17歲的暑假～一起跟另一半家人去澎湖旅遊，我們睡一間，其他家

17歲的暑假～一起跟另一半家人去澎湖旅遊，我們睡一間，其他家人睡在對面跟樓上的房間(///▽///)

【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~~

新竹不是美食沙漠！ Instagram不能錯過的打卡熱點！都在這篇文章裡！ 絕對是目前新竹最新，最夯，最熱門，也最具有文青質感的咖啡廳！ 好想去新竹～～好想去新竹～～好想去新竹～～ 【Hidden off】 Hidden off 算是近期新竹很紅的咖啡廳！ 這間店隱藏在西門街的巷弄內，又隱密又很韓風～ 簡約風格獲得高質感的稱號~~ Hidden off 內用低消是每人一杯飲料，一份餐，或是消費200 元。 店內提供日常早餐，麵包拼盤，還有新竹有名的水潤餅，戚風蛋糕，法式吐司，飲品。 深受大家喜愛的還有他們自己製作的麵包 : 鹽之花奶油捲、芝麻鹽奶油捲！還有一些假日限定的麵包。 司康也是吃過的人都大推的一個品項，大推好吃～～ 這裡的每日手工麵包早餐拼盤很豐盛，有主餐、蛋、生菜、時蔬堅果， 主餐有多種選擇：香煎里肌、培根、泰式鮮蝦&藜麥。 隨餐附贈店家自製的麵包，舒服的用餐環境，早晨就想從Hidden off 開始 ！ 下午茶也很適合來Hidden off 吃蛋糕，尤其是店家的戚風蛋糕，超厲害～~ # INFO：Hidden off 地址：新竹市北區西門街135號 電話：03 528 1110 營業時間：10:30~20:00 粉絲專頁 【李克承博士故居 a-moom】 這間店的高質感跟氛圍，絕對超乎你想像，會讓你一次就愛上！！ 李克承博士故居在新竹大遠百的後方，柚一鍋旁邊巷弄內。 就好像來到日本一樣！擁有日式木造建築，日本感覺爆棚，超有fu~~~ 日式建築入內需要拖鞋，店家有提供酒精消毒，大家可以放心呦。 店內用餐環境靜謐，主打吐司餐點、單品手沖咖啡。 受大家喜愛的有山形吐司，季節水果三明治，還有"可愛100%山形吐司" ！ 每人低消一份餐點，用餐無限時間。 喜歡吃山形吐司的你，現在外帶小山形吐司開賣了～ 可以剖開小山形，夾入任何你想要的食材，一口接著一口。 每日限量供應！每份均五入150元，賣完就沒囉！可以提前預訂呦!! # INFO：李克承博士故居 a-moom 地址：新竹市北區勝利路199號（柚一鍋旁巷內） 電話：03-5220352 營業時間：9:00-17:00（每週一公休） 粉絲專頁 【一百種味道】 從一百種味道開始，用自己的方式詮釋我愛的生活。 一百種味道－三民店，是二店，環境更美，好喜歡～ 一百種味道主打各式塔派，玻璃櫥窗內的甜點太吸引人了吧！ 每一種口味都好想吃~~~~ 內用提供飲品有咖啡、蘇打、茶、果汁，塔派及司康以當日現場提供為主， 常有不定期的限定新口味！ 內用低消為每人一杯飲品，每桌限時90分鐘，以入座時間開始計算。 不知道如何選擇塔派的你，可以試試主打的常態性商品：綜合水果乳酪塔。 或是每個季節的限定口味塔派，因為限定所以更加吸引人~~ #期間限定 甜點 : 2020/05～2020/08 台 灣 果 物 ：芒 果 季 2020/06/01~6/15 尖 石 水 蜜 桃 ：粉紅優格水蜜桃塔 期間限定＿白 櫻 桃 優 格 塔 6/15 至 8/15 此款口味有限制數量，每日各店提供5-10個預訂， 期 間 限 定 ＿粉紅水蜜桃優格塔 5/15-6/15 僅 提 供 現 場 販 售， 無 提 供 預 訂 喔 。 除了#期間限定的甜點 ，還有季節限定的甜點: 夏 日 限 定 __雲 朵 葡 萄 塔 期 間 限 定 ＿ 芒 果 卡 士 達 塔 夏 日 限 定 ＿ 生 乳 酪 芒 果 塔 這些口味都不能錯過!!!! 如果不能到現場，有提供網路訂購！ 一百種味道提供兩種訂購方式： 方式一：電話訂購或網站訂購。 ＊三民店僅提供電話訂購，網站不提供訂購。 方式二：網站中“宅配專區"訂購。 訂購可指定到貨日期（需一週前付款完成），因應宅配配送休假，週日與週一無提供配送。 門市自取門市地址：新竹市北區石坊街36-3號；門市電話：03-5252664 # INFO：一百種味道（三民店） 電話：03 545 6500 地址： 新竹市東區三民路35號 營業時間：12:00~18:30 官網 粉絲專頁 # INFO：一百種味道（本店） 地址：新竹市北區石坊街36-3號1F 電話：03-5252664 營業時間：11:00-21:00 【微生 Float Dept.】 微生位在鬧中取靜的巷弄，離巨城走路大約3分鐘，店面小小的，招牌不明顯，需要特別留意小店其實就在你身旁。 當你踏入微生，店內每個小角落都很美，尤其當陽光灑進來時，整體環境超舒服，店的地板是老宅才有的磨石子的地板！ 微生的餐點有分早餐和主餐時段 : 早餐時段是09:00－11:30，主餐時段是11:30－last order。 每人低消一杯飲品或餐點，禁帶外食及飲品。 如果你喜歡早餐時段，推薦你可以點"早安飯糰"。 早安飯糰超可愛，兩顆小飯糰，女生來說的份量剛剛好，隨餐附紅茶，飯糰有紫蘇及櫻花蝦二種口味，若是喜歡紫蘇香氣的你，會很喜歡這裡的飯糰。 另外微生最熱門的還有他們的甜點!! 甜點每日13:30之後才開始供應，以當天甜點櫃中的甜點為主， 重點是 : 甜點是限量供應的！！！限量總是超級殘酷 !! 當天售完就沒了！ 所以想吃甜點的你，可要早點來搶食，因為甜點就是超厲害的~~ 絕對是一間有質感又很值得再訪的咖啡廳。 # INFO：微生Float Dept. 地址：新竹市東區民權路111巷23號 電話：03-515-3788 營業時間：營業時間09:00-18:00 每週二公休 無提供訂位服務 粉絲專頁 想要擁有質感的新竹小旅行，質感小店先收起來！! 有質感的咖啡廳行程，一起走起~~~~ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 你的旅行小靈感 旅行生活 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ ▎ 你的生活小靈感 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 北部 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 中部 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 南部 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 離島 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦

曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?!

對你而言 曖昧是什麼？ 要如何判定自己是否已經處於曖昧狀態？ 人家說談戀愛中最美的狀態就是: 曖昧~~~ 說真的 大家對於曖昧都有不同的定義和想像。 想像著的狀態就是: 曖昧的酸甜滋味！！！ 甚至心情非常容易被對方影響！！！ 某種程度來說， 在曖昧中的你，超容易被這種曖昧不明的感覺吸引，然後上癮！！！ 又或是 曖昧到一半不小心自己斷線， 這時該如何把線接回來？！ 若你現在處於曖昧中？！ 或正不確定你這是不是曖昧？！ 又或是要不要脫離曖昧？！ 來看看這些曖昧訊號你是否已經接收到～～～ 再用 3 個問題來檢視自己！ 你是否已經陷入曖昧?! ▎簡單來說 ， 當出現這些訊號時，這就是曖昧啦!！▎ 曖昧訊號1 當你開始對他/她表現出了佔有慾、 同時也很習慣有對方的的存在。 這時 你可能會因為這段關係,產生了吃醋的情緒， 吃醋是個非常自然的內在反應 但最強烈的就是這股強烈的佔有慾 會不自覺的開始入侵你的內心~~~ 同時 越來越劇烈的攻擊你的全身細胞!!!! 怎麼說呢??!!! 當你對普通朋友,或是對稍微好一點的朋友,你不會強烈到想要占有且獨佔她/他 你不會過於在意!!! 甚至過於在乎!!! 但當你擁有這股佔有的慾望時,你會不知不覺習慣了對方的存在 偶爾可能覺得心好像就這麼缺少了一塊 或是自己,好像不自覺的都跟著他而喜怒哀樂~~~ 這訊號,代表你中了曖昧的第一彈!!!! 曖昧訊號2 曖昧中的粉紅色泡泡。 曖昧中的你, 不自覺會想要反駁這關係、但卻又想默默接受 欲擒故縱~~~ 人家說著 : 旁觀者清。 所以當你們是曖昧狀態時 當然,當局者迷啊!!!! 所以旁觀者總能一清二楚的看清你們在搞甚麼小動作!!! 怎麼檢視曖昧訊號 當你們正正當當,清清白白 當別人在你身邊各種玩笑話時,你們會超級不在意!!! 甚至會有種想否認的大動作!!! 但是 如果已經在曖昧中的你們,你們甚至不自覺的想要有一點發展空間 甚至產生各種小鹿亂撞的感覺！ 這訊號,代表你中了曖昧的第二彈!!!! 曖昧訊號3 你會自然而然地跟對方 傳各種訊息,說各種心事 自然而然的分享你的一切生活、甚至還會跟對方報備行程! 談到曖昧 這一個訊號絕對中!!!!! 當你已經慢慢融入了對方的生活 漸漸侵入對方的日常裡 在這段侵入的過程中, 心會悄悄的被對方融化~~~ 兩個人能各自保有自己的生活 卻又能在對方的生活中,佔據了一點成份比例 當你們持續地分享生活時, 早已超越了比朋友還要更親密的關係~~~ 當你了解對方更多的時候，真的就是曖昧進行式了！ 這訊號,代表你就是曖昧狀態了!!!! ▎ 先問問自己 : 你是否已經陷入曖昧?! 用 3 個問題來檢視自己、再決定！ 曖昧檢視問題Ｑ１：你可以好好處理這一段搖擺不定的曖昧的關係嗎？！ 正常的交往關係，是成熟的發展 搖擺不定的曖昧關係 難免參雜著許多不穩定的結果及發展過程 或許，會有一段好結果！ 也或許，根本無法有結果！ 曖昧的關係是何等迷人，讓人陷入暈眩關係 但這也是最讓人不定的關係及心情 不確定感跟不明確的舉動 讓人的情緒容易起伏波動 這時你可以問問自己， 這麼多的不確定性，你有辦法好好處理自己的感情嗎？ 又或者你只是習慣了對方罷了！ 曖昧檢視問題Ｑ２： 你想要的是哪種感情狀態？ 其實在人生中，你會經歷學生時期，出社會時期 不同的人生階段，對於感情的看法跟想法都不盡相同 你期待擁有曖昧狀態 你期待擁有一段穩定關係 你很容易動心 你遲疑是否該投入真心 這些這些的心情波動及轉折 會讓你對於曖昧及交往關係都產生各種想法 因此， 你可以問問自己，你現在想要的狀態是什麼？ 然後再選擇是否繼續。 曖昧檢視問題Ｑ３：你們是否有共識？ 歷經曖昧時期 當然就是想走往一段正常的穩定關係 這段過程，需要經營以及培養 雙方是否能共同擁有一個目標 是否能有一個共識 是雙方能夠一起努力的目標 即使是曖昧狀態，如果能擁有共識，這能更加確定雙方是否繼續往下走的共識 畢竟現實面的問題及感情的問題 常常是共同並進的！！ 你可以問問自己， 你們是否能找到雙方的平衡點？ 以及是否能在對話當中找到一點共識 是非常重要的！！！ 曖昧是一段感情的過程 它沒有對錯，只是每個人在曖昧中想要的都不同。 你是否還在曖昧中躊躇不前？ 為自己的曖昧 設定一個賞味期，這樣才能反思自己，更適時利用時間讓自己變好。 你必須要從「自己」的心態出發， 讓自己理解心中的情感 曖昧，對於每個人而言，都有不同的樣子。 當然 曖昧也是有期限的， 你可以試著找到屬於自己的戀愛模式！！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

基隆市中正區｜穿越百年的軍事美學：走進基隆要塞司令部

基隆要塞司令部，原名為「基隆陸軍要塞司令部」， 落成於 1928 年，昭和 3 年時， 這裡曾是管轄基隆、淡水、新竹、澎湖等地區最強大的軍事指揮中心， 見證了基隆作為要塞門戶的重要地位。 基隆要塞司令部建築外觀主體呈現 T 字型配置， 外牆貼附當時流行的褐色抓紋溝面磚， 具有防反光、防偵查的軍事考量，展現了裝飾風藝術的簡潔美感。 走近建築，你仍能看見牆面上留下的彈孔痕跡， 那是二戰時期遭美軍轟炸，與後續政權交替所留下的歷史印記。 沒想到歷史也會離我們這麼近。 走進司令部內部，其實整體空間不是很大， 但是走精美小巧的路線，整個建築只有兩層樓。 內部擁有精緻的洗石子階梯、磨石子地磚以及圓拱門廊， 處處透著昭和時期的建築風華，很有質感。 現在二樓裡面的各個空間也有展出一些藝術家的畫作，或藝術品可以欣賞。 漫步在充滿溫度的褐色溝面磚建築裡真的很舒服， 一樓展示一些關於基隆產業的過往資料。 以及一些日治時期的招牌建築，非常復古很有趣 ! 另一側的光復樓這邊，有園區餐廳要塞司令部洋食廚房， 提供結合基隆在地食材的精緻西餐，讓旅人在古蹟中享受味蕾的旅行， 也可以來這邊喝杯悠閒的下午茶。 樓上為餐廳，樓下是有販售紀念品的藝文空間， 這邊也是屬於歷史建築，是當年的軍補庫房， 是全木造結構，展現了當時精湛的木工法。 雖然一度面臨拆除，幸好受到計畫保護而保存了下來， 修復後的軍補庫房保留了原始的樑木美感， 外層則以現代鋼筋與牆面包覆保護。 有趣的是，外部鋼筋設計成類似「砲口」的造型， 以此呼應它過去身為彈藥庫的歷史身分。 雖然基隆要塞司令部比想像中迷你，但許多細節還是很引人入勝， 行走其間，時間彷彿在基隆的慢節奏裡靜止了，推薦給大家囉 ! 基隆要塞司令部 地址： 基隆市中正區祥豐街 46 號 營業時間： 10:00 – 20:00（週三公休） 免費參觀 #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k 💙愛用好物分享 【Travel Blue 藍旅】旅途有型禮盒_經典款：https://reurl.cc/zKaWpy 【Travel Blue 藍旅】寧靜頸枕同色套組：https://reurl.cc/L23W89

2025台灣美食節  8月起全台開席！ 

全台30家觀光飯店與旅行社聯手 打造屬於台灣的夏季風味盛典 今年夏天，全台超過 30 家觀光飯店與旅行社共同發起的《2025台灣美食節》正式登場，串聯北中南東與離島，從 8 月 1 日至9月30日展開為期兩個月的全台美食行動。這場由產業自主推動的計畫，不僅是「台灣美食展」的延伸，更是業界希望將美食推上觀光主舞台的集體實踐。 台灣飲食文化因食材多樣、技法靈活與在地融合而聞名。此次《2025台灣美食節》活動，正是回應業界共識，透過延伸展會能量，打造一個可以被旅客真實走訪、體驗與記憶的夏季節慶，讓美食不再只是展場展示，而是一段深入風土文化的旅程。 吃、住、遊一次到位，觀光飯店集團打造限定海味體驗 活動期間，參與飯店將同步推出以當令台灣海鮮為主角的限定套餐，選用龍虎斑、曼波魚、澎湖小卷、飛魚卵、烏魚子等在地漁產，由主廚們發揮創意，融入地方風土與自身廚藝風格，呈現一桌桌只屬於「當時當令的台灣味」。展現台灣島嶼濃厚、清爽、結合傳統、突破創意的道道料理，都一道都是從島嶼出發的風味探索，並為《2025台灣美食節》「期間限定」、「在地限定」。 參與觀光飯店集團橫跨多種形態，包括離島度假、湖海景療育、城市探索、歷史文化、溫泉休閒等，包括圓山大飯店、六福旅遊集團、天成飯店集團、福華集團、台北喜來登大飯店、麗寶集團福容大飯店、花蓮理想大地渡假飯店、城市商旅、故宮晶華、力麗觀光、安捷集團、台北香樹花園酒店、北投大地酒店與海霸王集團之旗下餐廳等。從餐桌出發，延伸至周邊旅遊資源，讓旅人用味蕾開啟一段台灣夏日風土旅行。 從餐桌啟程，旅行社推出主題行程 多家旅行社也同步響應，包括東南、新亞、開發、雄獅旅遊、三普、宏祥、易遊網、佳瑛、娜拉等業者，分別運用資源響應推廣，推出主題式包套行程，結合食宿與在地體驗。雄獅旅遊、易遊網另設專頁推廣，三普則串聯海外通路共同行銷，力求讓這場活動成為吸引國際旅客的來台旅遊的理由之一。 本次《2025台灣美食節》對飯店而言，是擴大餐飲營收與建立品牌風格的契機；對旅行社，是開發差異化產品、拓展國際市場的動能；對消費者而言，則是用味蕾認識台灣、透過每一口在地風味感受這座島嶼的熱情與厚度。 打造屬於台灣的夏季食旅節慶 未來「台灣美食節」也將朝向每年夏季固定舉辦，逐步建立屬於台灣的觀光美食品牌，讓「吃」不只是旅行的配角，而是旅程的理由。 吃遍台灣，玩遍寶島！ 《2025台灣美食節》以「鮮味款待」為主軸，邀請旅人一起走入飯店、餐桌與地方，認識台灣海島飲食的多元魅力。更多活動詳情與參與名單，請見官方網站及產品專頁。 📍活動期間：2025年8月1日至9月30日📍查詢資訊：「台灣美食展」官方網站：https://www.tcetva.tw/ 【台灣美食節產品專頁】雄獅：https://event.liontravel.com/zh-tw/taiwan/ticket/food易遊網：https://activity.eztravel.com.tw/activity/foodie/?p=foodie7 附件一、台灣美食節商品 六福旅遊集團 限定菜色期間：8/1-12/31台北六福萬怡酒店-粵亮廣式料理1,500元/人「海之鮮旬味-台灣夏語」粵菜烹調手法與台灣在地料理作結合，本島特產海鮮與在地小農鮮蔬融入桌菜與套餐中，經典龍蝦三明治、宜蘭西魯肉、基隆奶油桂花蟹、澎湖角瓜、蛤蠣等不僅嚐得到台灣寶島風味，也保有粵菜烹調精隨。 15,000/10人桌菜粵亮廣式料理匠心呈現經典宴席菜色，集結高粱炙烤烏魚子、五味小卷、醬拌海蜇、飛魚卵玉子燒與梅汁桂花番茄五款精緻冷盤。主菜部分包含升級版「花膠瑤柱西魯肉」與台式熱炒「奶油桂花炒本港青蟳」，再到鹽嗆府城白蝦、蔭鳳梨蒸青斑與蠔皇蔥燒烏參等海味佳餚，道道皆展現在地風土與手工技藝。湯品選用嘉義老薑與濃雞湯煨煮蛤蠣澎湖角瓜，暖胃入心；主食則為鰻魚麻油雞油飯。 花蓮理想大地渡假飯店 限定菜色期間：8/1-9/30花蓮理想大地渡假飯店-風味餐廳600元/每人每套「鮮味、海味特餐」延續風味餐廳創立時的初衷，嚴選花蓮在地山、海、縱谷之特色食材。並著重在花蓮沿海特色海鮮食材如曼波魚、柴魚、龍蝦等，佐以花蓮在地蔬果如火龍果、過貓、芋頭等交織成獨一無二的花蓮在地鮮味、海味特色。 圓山大飯店 限定菜色期間：8/1-12/31圓山大飯店-圓苑餐廳1,600元/每人每套「島嶼款待 × 經典手藝 × 四季在地風味」從山間到海角，串聯寶島各地風土滋味，包含花枝鮮筍、鬼頭刀米粉湯等。嚴選台灣當令珍饌，結合江南古法與台式匠心，每一道皆為「圓苑款待」精神的展現。 20,000元/10人桌菜「寶島山海・珍味雅宴」嚴選台灣本地珍饈，以旬味為軸、匠心為骨，融合傳統與創新，從基隆港口、澎湖海域、貢寮海岸到屏東漁鄉，山海交融、鮮香共鳴，款待之誠盡藏於一道道細膩料理中。 圓山大飯店-金龍餐廳1,600元/每人每套融入風土文化，與台菜入粵的細膩手法富含日常家宴風格，包含芥末明蝦球、桔子醬龍班片、吻仔魚菜脯炒飯等，重口與清雅口味交錯，清爽不膩的海島風。 20,000元/10人桌菜結合台灣南北地方風味經過高端粵菜工藝料哩，包含黃金片皮鴨、桔醬大明蝦、鼓汁陳皮九孔鮑、老菜脯龍虎斑、紅蟳糯米飯等，品嚐來自福爾摩沙全面上山下海的海之味。 麗寶集團福容大飯店 限定菜色期間：即日起-9/30台北一館-福粵樓/漁碼店-阿基師觀海茶樓/福隆店-福粵樓/桃園機捷A8店-福粵樓/桃園店-福粵樓/麗寶福容店-福粵樓/高雄店-福園中餐廳/花蓮店-福園中餐廳/嘉義福容voco酒店-福粵樓3,680元/每份福容夏日鉅獻 限量「澎嶼宴」海鮮桶 澎湃上桌由行政總主廚親赴澎湖漁港嚴選來自海島的鮮甜海味，搭配福容秘製干貝ＸＯ醬，以澎湖盛夏的湛藍與鹹香為靈感，打造出視覺與味覺雙重享受的島嶼盛宴。將蝦、扁蟹、旭蟹、冰卷、扇貝、劍蝦、墨魚花枝丸等豪華海味層層堆疊，猶如海浪洶湧而至，霸氣滿盤、鮮度爆棚。搭配以干貝、蒜蓉、紅蔥頭炒製而成的福容獨門XO醬，鹹香濃郁，完美襯托出海鮮的原汁原味，每一口都是大海的獻禮。 晶華國際酒店集團限定菜色期間：8/1-9/30晶華集團-故宮晶華1,800元/人「故宮晶華 寶島海旬饗宴」盛夏時節，萬物繁茂，正是品味海島風味的絕佳時光。坐落於臺北故宮博物院旁的「故宮晶華」餐廳，推出期間限定的「寶島海旬套餐」，以台灣夏季海鮮為主軸，融合宮廷美學與在地食材，編織一場專屬夏季的味覺旅行。套餐匯聚來自基隆、宜蘭、東港、雲林等地的上選漁獲與鮮果，以現代手法詮釋傳統佳餚，呈現清爽而多層次的夏日風味。從宮廷風韻的御品集揭開序幕，隨之而來的弦紋鼎椰肉燉雞湯，湯清味醇，風味獨特的明蝦球、以及豆豉蒸石斑的細膩鮮香，層層遞進，引領賓客沉浸於海島風土與匠心烹調交織的饗食旅程。主食提供雲林烏魚子炒飯，鹹香馥郁，烘托出台灣海味的深厚底蘊，最後由甜潤清新的愛文芒果鮮奶酪，為整席畫下沁人心脾的句點。 福華集團 限定菜色期間：8/1-12/30台北福華大飯店-蓬萊邨/公務人力發展學院福華國際文教會館-恬園餐廳/台中福華大飯店-江南春/高雄福華大飯店-珍珠坊15,000元/10人桌菜匯聚來自基隆、宜蘭、東港、雲林等地的上選漁獲與鮮果，以現代手法詮釋傳統佳餚，呈現清爽而多層次的夏日風味。從宮廷風韻的御品集揭開序幕，隨之而來的弦紋鼎椰肉燉雞湯，湯清味醇，風味獨特的明蝦球、以及豆豉蒸石斑的細膩鮮香，層層遞進，引領賓客沉浸於海島風土與匠心烹調交織的饗食旅程。 寒舍集團 限定菜色期間：8/1-9/30台北喜來登大飯店-比薩屋2,680元/套(適用兩位)薩丁尼亞珍珠麵結合澎湖淡菜與北海道干貝，融合義大利傳統手工麵與海洋珍饈，搭配花椰菜苗點綴，清爽中見層次，展現地中海與台灣海味的優雅交會。白鯷魚比薩則以鹹香白鯷魚與彈牙透抽為主角，佐以三色番茄與西西里青醬，最後鋪上絲滑的絲綢乳酪，鹹香濃郁、口感豐富，是經典義式薄餅的創新詮釋。炭烤噶瑪蘭黑豚帶骨里肌搭配巴薩米克珍珠洋蔥與野菇白酒醬，嚴選台灣在地黑豚，以炭火封存肉汁，搭配義式經典醬汁，香氣與層次兼具。爐烤澎湖小卷與虎蝦則以辣味番茄白蘭地醬襯托海鮮鮮甜，搭配番茄洋芋泥，帶來微辣溫潤、香濃平衡的味蕾饗宴。經典前菜賽然諾火腿佐哈密瓜，以鹹香火腿搭配果香濃郁的哈密瓜，點綴巴薩米克醋膏與香草，是夏季不可或缺的清新開場。每一道菜色皆揉合義式技法與在地食材，傳遞五星主廚對風土食材與國際餐桌的細膩理解與熱情。 台北香樹花園酒店 限定菜色期間：8/1-12/31台北香樹花園酒店-綠園餐廳980元/每人每套以「義式香料紙包魚」作為本次台灣美食節主角，採用去骨海鱸魚片，加入新鮮蛤蜊以及蔬菜等食材，用烘焙紙包裹起來，再以蒸烤的烹飪方式，保留食材的水分。食用前佐以金桔或檸檬，魚肉鮮嫩多汁，更增添風味。 北投大地酒店 限定菜色期間：8/1-9/30北投大地酒店-喜歡廳999元/每人每套大地酒店「仲夏套餐」以夏日靈感設計，巧妙融合海陸風味與當代西式料理。從開胃小點「櫻桃馬之瑞拉佐風乾蕃茄小法」，到融入西班牙辣腸與風味酸奶的筊白筍，層次豐富、清爽宜人。「番茄海鮮冷湯」搭配鳳尾蝦，替餐桌注入沁涼海味；主菜則可從三道精選擇一：牛郎煙花細扁麵 、酸辣風味的香蘭戰斧豬，或以川味剁椒堅果醬點綴的大地雞排，每一道都帶來不同風格的夏日大地風情。 天成飯店集團 限定菜色期間：8/1-12/31台北天成大飯店-翠庭中餐廳15,000元/10人桌菜以「海鮮-鮮味款待」為主題，融合台灣南北地方經典風味，呈現出台灣海島飲食的四季海味與人情滋味。不僅講究食材本地化，也保留傳統辦桌的精神與台味料理的融合手法，適合國內外賓客認識台灣味的精髓。 台北花園大酒店-翠庭中餐廳1,600元/每人每套（2人起）台北花園大酒店翠庭中餐廳鍾安富主廚以精湛烹飪技法及豐富閱歷獻藝，精心設計以粵式精緻海鮮為主軸的個人套餐。主廚以深厚的廚藝底蘊為基礎，精選台灣在地食材入饌，講究高湯底蘊的醇厚層次，交織出海味的鮮美風華，精準掌控粵式料理、廣式點心與港式煲湯的火候與工法，讓賓客在悠然氛圍中細細品味的精緻粵菜美食饗宴。 安捷集團 限定菜色期間：8/1-12/31新竹安捷國際酒店-潛艇餐廳13,800元/10人桌菜以海鮮為主軸，嚴選鮮活食材如石斑、明蝦、軟殼蟹、干貝等，結合中式匠心與異國風味，打造層層堆疊的鮮味饗宴。從冷前菜到主菜湯品，道道精緻，展現澎湃海味與宴席雅緻。 力麗觀光 限定菜色期間：8/1-12/31宜蘭力麗威斯汀度假酒店-舞日本料理1,280元/每人每套以和風六味五色為主題鋪陳，以手作前菜、主廚精選特色佳餚、旬味海鮮，並搭配香煎鱸魚與酥香天婦羅，最終以和風最中餅畫下清雅尾聲。以旬入味，在微鹹與甘香之間，藏著夏日節氣的東方雅趣。 日月潭力麗溫德姆溫泉酒店-邵中餐廳1,380元/每人每套「貴妃餐」榮獲2025年十大名菜，以清爽的調味方式乾煎鮮干貝佐手工豆腐。醬筍海石斑則以在地的特色食材醬筍作為提味主角。並採用8、9月南投地區盛產的麻竹筍作為湯品。 力麗儷山林會館日月潭館-魚藻餐廳6,000元/10人桌菜「魚藻食光宴」榮獲2025十大名菜美點，主廚從日月潭的自然節奏出發，融合土地與海洋的雙重滋味，設計出兩道兼具懷舊與創新的主推料理。「芋香花鯧米粉湯」，以細火慢熬的花鯧魚湯為基底，融合綿密芋頭與手工米粉，湯頭濃郁卻不厚重，帶出記憶中熟悉的家鄉味。「黃金海鮮豆腐煲」，則以多種海鮮與嫩豆腐為主角，佐以主廚特製金黃醬汁，慢火燴煮至香氣四溢。醬汁融合蝦膏與蒜香，層次豐富、口感飽滿，是一道兼具視覺與味覺的暖心之作。 力麗馬告生態園區棲蘭山莊-棲蘭餐廳8,000元/10人桌菜「山海饗宴」以原民風味為靈魂，與自然共饗的原鄉滋味。從山林迎賓「棲蘭三拼盤」開啟原味序章，部落雙味「雙醬閹雞盤」鹹香交織，口口是山野滋味，「飛魚卵時蔬」嚴選當季有機蔬菜，撒上脆口飛魚卵。「肉桂腩排盅」以肉桂慢燉五花腩排，香氣沉穩，品味原鄉之美。 海霸王集團 限定菜色期間：8/1-12/31海霸王餐廳-中山店/長安店/海山店/蘆洲店/城市商旅航空館-海霸王餐廳/城市商旅真愛館-海霸王餐廳4,500元/10人桌菜【懷念極品料理】以「清、鮮、份量足」為核心，深受家庭與企業聚餐喜愛。並將榮獲2024年「500盤」美食評鑑肯定的鮮魚芋香鍋納入本次菜色。 甲天下餐廳-中山店/長安店/海山店/蘆洲店1,200元/雙人套餐海霸王集團甲天下餐廳主打單點與多元套餐選擇，此次推出台味雙人套餐，精選六道懷舊經典菜，帶來濃濃的台灣人情味。從開胃的〈綜合海鮮和風沙拉〉，到膠質豐富、鹹香入味的〈花生豬腳〉，再到外酥內嫩、魚香四溢的〈香烤比目魚〉，每一道菜都傳遞著熟悉的辦桌記憶與家常情懷。〈蒜味大捲〉以台式熱炒手法炒出濃郁蒜香，〈黃金菜脯蛋〉則用菜脯與雞蛋煎出台灣媽媽的味道，最都搭配〈海鮮豆腐羹〉溫潤收尾，豐富又有層次。無論是朋友約會、小家庭聚餐，或是想簡單享受道地台菜的日常時光，甲天下餐廳是體驗經典台味的美味選擇。 📍活動期間：2025年8月1日至9月30日📍查詢資訊：「台灣美食展」官方網站：https://www.tcetva.tw/ 【台灣美食節產品專頁】雄獅：https://event.liontravel.com/zh-tw/taiwan/ticket/food易遊網：https://activity.eztravel.com.tw/activity/foodie/?p=foodie7

你一定不知道!!這些超實力演員曾經都是歌手出身！快來看看他們厲害的經典作品!!

我們一定都看過很多的經典電影作品~ 但 你一定不知道!! 這些超實力演員曾經都是歌手出身！! 曾經的身份是歌手!!!! 同時現在也是位演員!!!! 甚至具有超強實力~~~~ 我們都很熟悉的作品!!!! 這就讓我們一起看下去!!!! 1/ Robert Downey jr 小勞勃道尼 以鋼鐵人Tony Stark角色大紅大紫的Robert Downey jr小勞勃道尼， 用十年的時間帶領Marvel擴大宇宙觀，更衝向自己事業的高峰。 小勞勃道尼儘管曾因負面新聞纏身而跌倒事業的谷底，但他的演技一直都有目共睹， 在1993年、2009年分別入圍奧斯卡最佳男主角和男配角。 值得一提的是，在剛復出不久的小勞勃道尼多了個歌手的身份，在2004年發行個人首張專輯The Futurist~~ 雖然評價兩極，但已經卸下鋼鐵人身份的小勞勃道尼，或許能朝音樂類型的電影發展，給觀眾耳目一新的全新感受。 2/ Jeff Bridges 傑夫布里居 在80、90年代就已經是一線男星的Jeff Bridges傑夫布里居，在近期最廣為年輕觀眾所知的角色，是在2008與鋼鐵人為敵的大魔頭。 然而大家可能不知道，年輕時的傑夫布里居,在母親的鼓勵下學習過鋼琴，擁有音樂底子以及滄桑嗓音的他，更是在受訪時表示，曾經在演藝事業跟音樂生涯的選擇當中猶豫。 不過念頭一轉，傑夫布里居告訴自己，演員跟音樂人本來就是可以同時發展的！ 在2000年時，50歲的他發行了第一張專輯Be Here Soon兌現了自己的夢想，更在2009年的Crazy Heart·瘋狂的心中飾演過氣的鄉村歌手，在片中展現動人的演技和老練的嗓音，一舉奪下了當年的奧斯卡最佳男主角。 傑夫布里居 不只證明了自己什麼類型的角色都能駕馭自如，更能夠用自己最喜歡的音樂感動所有人。 3/ Will Smith 威爾史密斯 威爾史密斯是一線動作巨星、票房保證， 這些稱號用在Will Smith威爾史密斯身上一點都不為過!! 縱橫影壇30年的威爾史密斯，浪漫喜劇、感人劇情、動作大片都難不倒他!!! 除此之外他也在2002、2007年入圍奧斯卡最佳男主角，證明自己不只有高人氣，演技也是備受肯定。 不過大家可能忘了，Will Smith威爾史密斯也曾是個不折不扣的人氣歌手，總共發行過四張專輯，1997年的首張專輯Big Willie Style更是在全美銷售600萬張的佳績。 儘管過去十年專注於演藝事業，但威爾史密斯的歌手身份仍沒有被遺忘，在2018年的世界盃足球賽受邀參與主題曲的演出! 搞笑的演技加上獨有的音樂底子更在2019年的真人版阿拉丁獻聲神燈精靈的角色，相信未來一定能有機會看到他更多音樂才華的表現。 4/ Brie Larson 布麗拉森 近期擔綱Marvel的驚奇隊長而人氣高漲的 Brie Larson布麗拉森，其實不只人美、演技一流!!! 演出的電影更是充滿深度，在2016年便以電影Room·不存在的房間，獲得奧斯卡最佳女主角的肯定。 然而大家可能不知道，年僅16歲的布麗拉森，靠著甜美的臉蛋，被唱片公司相中，在2005年發行了首張個人專輯Finally Out of P.E.，企圖成為下一個新生代歌唱甜心。 應該說是不幸中的大幸，布麗拉森的歌唱生涯沒有想像中的順遂，第一張專輯後便放棄了歌唱事業，這反而讓她專精於戲劇的演出，才能有新一代影后精彩絕倫的演出。 // 同場加映 // “沒出過專輯，歌聲卻一樣優秀的實力派演員” 1/ Oscar Isaac 奧斯卡伊薩克 在星際大戰系列、X戰警：天啓都有重要戲份的Oscar Isaac奧斯卡伊薩克， 雖然沒發行過專輯，但在2013年的音樂電影Inside Llewyn Davis·醉鄉民謠，飾演落魄的鄉村歌手， 一舉展現了他韻味十足的好歌喉和驚人的演技，還獲得當年金球獎最佳男主角提名。 2/ Jessie Buckley潔西伯克利 愛爾蘭籍的女演員潔西伯克利，曾在Judy茱蒂以及HBO迷你劇集核爆家園參與演出， 擁有天使般嗓音的她，在2018年的音樂電影Wild Rose·鏗鏘玫瑰擔任女主角， 飾演有音樂夢想的單親媽媽，動人的演技加上親自獻聲的催淚嗓音， 更獲得了英國電影學院獎的提名，相信年僅30歲的她，未來能在影壇佔有一席之地。 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

挑戰心魔！戰勝未知的恐懼！讓我們運用4個小心法，讓生活更加魅力四射！

有時候你會覺得生活，頓時失去方向？！ 有時候你會覺得生活，好像少了點趣味？！ 有時候你會會覺得，生活的熱情消失了？！ 那是因為很多時候，生活帶給我們的徬徨，讓你不知道自己下一步該怎麼走。 你可能面臨的是： 或許是畢業的階段，也或許是在轉換跑道的時候⋯ 也可能是你的生活重心在移轉，你身邊的出現不同的人、事、物，需要你來重新適應生活。 如果這時的你，是身在這模糊地帶的生活階段，或許你可以運用這「4個小心法🧡」 勇敢地去校正自己的生活期待，增添你的熱情，讓現實生活狀態回到正軌！😊 讓我們運用這4個小心法❤️ 改變自己，改變生活！ 方法ㄧ 打開耳朵，接收旁觀者的建議，多聽聽身邊人的想法，同時轉換自己內心 常常在我們陷入一個圈套裡，就好像進入黑洞一樣 ㄧ直在摸黑中前進，會不知道自己現在的狀態如何？ 甚至找不到方向！ 常聽到人家說：眼觀四方，同時耳朵也要打開來聆聽！ 就像是最簡單的一句話：「旁觀者清」。 當你的生活遇到不順心的時候，就找身邊的朋友吧！！ 找一位最貼近你的朋友，跟他說說你的內心，可能在生活中找不到快樂的意義，找不到活力。 但我相信：在你跟好朋友大笑一場，大聊特聊之後，你的心情絕對不同！心境也不同！ 你一定能找到對生活的熱情與活力！ 但還是想提醒一點，有些想法可能會因為身邊親近的朋友，沒辦法產生太多客觀的建議， 但是他們可以提供你快樂的因子！ 或是多多觀察身邊的人，多聽聽長輩的意見，他們的做法跟做事情的態度，人生哲學，也都是你能多方參考的客觀意見喔！ 方法二 調整自己的步調及心態 不管是在哪個階段，我們都要因為這時刻、這階段的自己，調整屬於自己的步調！ 調整自己的心態和步調非常重要！！ 怎麼讓自己維持在一個良好的狀態，擁有滿滿的熱情，是無論生活或是工作、以及態度上都要有的「正向積極面」！ 不管學校、工作、家庭、都需要讓自己保持熱情，若你不確定自己的熱情在哪裡？？ 你可以試著各種嘗試跟調整中，找到一個步調，是屬於自己的，也讓自己理出一個方向！ 方法三 走出舒適圈！挑戰自己的無限可能！ 在工作跟生活裡，你可能會覺得日復一日，每天一成不變，而讓自己產生某種程度的厭倦及疲憊感，那種感受，不是身體的累，而是心理層面。 這個問題，或許是因為習慣每天不變的事物，也或許是自己不想在如此不變！ 反而是偶爾出現的壓力，讓你有種「真的在生活」的感覺！ 如果你一直待在這樣的舒適圈，你會習慣，會無感！ 你會漸漸失去熱情！失去對生活的熱情！ 所以這時候的你，勇敢一點！！ 勇敢的踏出去，讓自己嘗試更多可能性！ 你會找到另一種生活的熱情！ 方法四 用心感受！用心觀察！用心感受生活！ 擁有小孩般的眼眸，讓自己用單純的眼去看生活！ 多點好奇！多點熱情！ 生活的樣貌，絕對會有另一番新感受！ 生活裡總有各種時候都有的心動！ 記錄下這些生活中的小瞬間，你會發現，生活挺有趣的！😊 不同的觀察，不同的心境，不同的感受，這些這些都是你的生活養分！ 這些小細節，都能讓你獲得滿足跟快樂。 所以，用心去感受跟觀察！ 讓自己好好感受這些瞬間！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

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時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 你有沒有過這種感覺？明明身邊沒有什麼不如意的事情發生，但心情卻莫名其妙好不起來。悶悶不樂的感覺維持好幾天，看綜藝節目或出去玩心情好轉了，但是夜深人靜或一個人的時候，還是時常感覺情緒低落。如果你經常“沒有原因的感覺情緒低落”，代表你的大腦和心靈在告訴你：你太逞強了！你咬著牙走了太久的路，沒有意識到自己的疲憊而導致你情緒低落。你應該學會放鬆、示弱的藝術，把生活活得像一部藝術電影，而不是狗血的八點檔連續劇。本篇文章就告訴你，時常情緒低落，該如何去學會示弱的藝術，讓你的身心靈更放鬆更健康～ 同場加映： 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 人可以很堅強，但為什麼不能脆弱？ 當所有電視劇和電影都狂拍英雄與女強人的故事，我們為什麼就一定要信奉那些？你並沒有超能力，並不是不會受傷沒有痛覺，那麼為什麼一定要讓那些商業產物影響你的思維？你把自己當作神力女超人，佯裝出一副刀槍不入的樣子，但其實你連一個讓自己有歸屬感的地方都找不到，你們都是外星人，但你的外星人是來自沒有得到自己的認可，或得不到這個世界的肯定。 承認自己脆弱，承認自己有弱點，懂得「示弱」，你才能夠真正知道如何變強。看看那些英雄，你還是想成為他們，那當然很好，但你要記得：他們在變得更強之前，一定會探索自己的弱點，然後加以強化。 你是不是不愛那個卸了妝的自己？ 本來以為只有戲劇《三十而已》裡面那樣的人生階段，才需要畫一個完美無瑕的妝容，每天穿梭在不同的場所，面對各種不同的人群，偽裝自己是一個強大的社會人士；沒想到，現在校園裡的學生們，下課時間都在討論哪支唇膏好用，忙著跟隨最新潮流，不讓自己當落後的那一個。無時無刻不在戰鬥的人生，是不是很厭倦又疲憊？你畫上完美的妝、塗上自信的唇膏、噴了香水，這些都是你的鎧甲，然而一但卸了妝，你甚至都不敢照鏡子。 把你的偽裝拿掉吧，你無法時時刻刻保持完美的，永遠有人在等待你出糗。你應該愛上那個卸了妝無拘無束的自己，不要總是活在別人的目光底下，你的自信由內而外，並不會因為示弱就垮掉，也不需要憑藉任何東西而存在。 沒有好好長大，真的就成熟了嗎？ 社會框架總是說，靠自己、從哪裡跌倒就從哪裡站起來，於是你習慣痛了也不說，假裝沒有看到跌倒流血的傷口，下一次還是在同一個地方跌倒，你怕被別人知道很丟臉，於是這輩子你都學不會怎麼避開那個窟窿。害怕丟臉不敢提問，於是就裝懂，導致那個問題你怎麼也解不開，面對一樣的困境，你還是一樣挫敗。 是沒錯，經驗會讓你成長，但是真的有必要逼著自己快速長大嗎？這樣的發育過程太過艱辛，太多的挫敗甚至會讓你懷疑：為什麼要成長？如果成長要這麼痛苦，為什麼我們非得成長？ 五月天為電影《盛夏光年》唱的那首同名曲中：「長大難道是人必經的潰爛？」其實成長不一定要付出慘痛代價，如果你願意示弱，表達自己的不理解，你會發現很多人願意停下腳步、幫助你，陪伴你並給予你成長的空間。 得不到，就裝作不想要？ 你愛一個人愛得快瘋掉了，覺得自己甚至連尊嚴都可以不要，沒想到對方卻愛上另一個人，選擇放棄跟你的這段感情。你傷心了、受傷了，你的愛情沒有了、被搶走了，你在痛得快要死掉了的時候，發現你只剩下自尊了，於是你渾身長滿了刺，選擇當先拋棄對方的那一個人，用傷害對方的方式，去拒絕受傷。你假裝你對這段感情毫不在意，假裝你根本不在乎。強裝堅強的你一天天買醉，麻痺自己的所有感知，你的心還是被對方帶走了，你只是表面上的贏家而已。 小孩子搶不到玩具，就哭，你看，小孩子都比你誠實。如果你不懂得示弱，你就不會知道自己內心真實的渴望，你的刺在傷到別人之前，會先傷了你自己。 結語： 「示弱」並不丟臉，而是一種“誠實”。拋開偽裝的你，無畏任何未知的傷害，才是一種真正的強大。當你再度陷入情緒低落的時候，想一想你是不是又太逞強了？學會示弱，學會誠實面對自己的所有感受，慢慢但堅定踏實地成長，面對未來任何困境，你才能真正游刃有餘。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #情緒低落 #示弱 #勵志 #身心靈 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與陪你成長 

有沒有效7位KOL實測給你看，敏感肌的專屬保養PuraVida璞若美得，解決敏感、暗沉、痘痘問題，養出同款透亮水光肌！

面對各種保養品推薦，是不是讓你看了眼花撩亂？近期一直在觀望濕熱帶氣候保養品牌 PuraVida璞若美得，然而怎麼挑、怎麼選，以及使用效果又是如何呢？來聽聽KOL使用一個月的真心話分享，從中找到符合自己需求的保養品，讓臉蛋達到飽滿又透亮的無瑕效果喔！ PuraVida 璞若美得是一個專為濕熱帶氣候而生的保養品牌，鑽研高滲透技術，解決台灣人在濕熱氣候下所引發的肌膚問題。這次有七位KOL接受了品牌專業美容師諮詢，針對各自的肌膚問題搭配適合的保養品，展開「PuraVida膚質改善計畫」，親自體驗為期一個月的養膚挑戰！在這段期間內，不僅經歷換季肌膚敏感、生理痘、以及熬夜造成的肌膚損害，然而大家一致驚豔多虧參加膚質改善計畫，感受到原來膚況可以這麼穩定，KOL體驗下來不僅敏感狀況減少、上妝時也能感受到服貼度提升，後續膚質也是肉眼可見的細緻，從內而外都散發出透亮感。要做到這樣濾鏡感的無暇好膚況認真不難耶～只要使用PuraVida，就能跟KOL一樣肌膚永遠是準備好的完美狀態！ 究竟在這次體驗中，KOL對哪一款保養品讚許有嘉，以及在面對各種肌膚危機，又是用哪一款來加強呢？這就讓波編依序幫大家統整好～～ 基礎保養不可落下：分子保濕修護液&分子保濕前導修護液 保濕很重要，卻容易被大家忽略～然而穩定肌膚的關鍵正是「保濕」啊！保濕不單停留在表層，更要有效滲透才能深層補水～擁有業界最高濃度10%微米級神經醯胺，並採用日本小分子技術將黏稠油脂轉化為液態配方，成為水感油質地，讓肌膚更容易吸收，所以菁菁用完表示「分子保濕修護液不像一般保養品只擦在表面，而是真正吸收到肌底，夏天使用也不會有黏膩厚重感🤍」 圖片來源：IG@jj_lu_0624 還有這瓶分子保濕前導修護液，比起分子保濕修護液更加的清爽，也很適合當作前導保養，Shiny也分享自己在冒生理痘時，會以分子保濕前導修護液＋茶樹淨痘精華，先讓肌膚喝飽水，再抑制粉刺痘痘，即便在悶熱潮濕的台灣氣候中，依然能充分達到平滑水嫩的效果。不僅KOL都非常喜愛，分子保濕修護液更是穫得消費者滿意度98%，大家都一致認同的保濕效果。來看看下圖Shiny補滿水後的肌膚狀況，是真的有明顯差距呀！ 圖片來源：IG@ shiny___bling 🛒手刀購入分子保濕修護液＞>點這邊 盛夏最需要對抗黑色素：維他命煥白精萃 面對炎熱烈日的多重攻勢，讓人恨不得天天將美白保養安排上，但又擔心太厚重的黏膩感和反黑。維他命煥白精萃21%高濃度維他命，掃除肌膚暗沉，預防黑色因子形成，在這一個月期間，Emma將分子保濕修護液與維他命煥白精萃，混合一起使用，質地更加清爽，還能維持角質層內油水平衡，在補水同時有效提亮膚色， 1+1>2 邊保濕邊美白又能穩定肌膚！ 圖片來源：IG@xollox121 🛒手刀購入維他命煥白精萃＞>點這邊 來趟溫和居家煥膚：PHA 煥顏調理液 最後這一瓶大家在體驗一個月後，反響最熱烈且感受差異最明顯的代表呀！近期都在夯煥膚保養，卻又怕過於刺激敏感、脫皮和泛紅，而PHA煥顏調理液，同為敏弱肌的KOL都可以安心使用的煥膚精華，撫平臉上顆粒感，改善毛孔粗大！妮妮也提到自己熬夜時會長小粉刺和小紅痘，洗完臉後使用PHA煥顏調理液，9%PHA+1%AHA二代果酸溫和煥膚，替肌膚拋光變得緊緻平滑，低刺激讓敏感肌也可以天天使用！ 圖片來源：IG@ alice821204 而正好在體驗期間到澎湖旅遊的克利周，也非常慶幸還好自己有把PuraVida 帶上🤍，不然在外曬一整天整個肌膚都要乾巴巴啦～克利周分享目前體驗下來最喜歡的是PHA煥顏調理液，最困擾她的肌膚問題就是臉上顆粒感，每晚都會使用來代謝老廢角質，而且質地清爽不黏膩，一個月後更是明顯感受到臉上的顆粒感都減少了。 圖片來源：IG@ ch.ineffable 經過一個月的親身體驗後，Ariel也特別提到PHA煥顏調理液的好用之處！不僅使用上完全不會刺激、不脫皮，卻依舊能代謝掉臉上老廢角質，讓你無痛擁有無瑕好膚況！如此讚的拋光效果，不再擔心敏感不適，用最低刺激的方式跟上煥膚養膚潮，不僅後續保養品更好被吸收，還能提高上妝後服貼度呢～ 圖片來源：IG@ ariellele9424 🛒手刀購入PHA煥顏調理液＞>點這邊 除了以上三款明星商品精華外， KOL也私心分享自己的喜愛保養好物（因為PuraVida璞若美得一系列太適合台灣氣候啦～）像林可就很推溫和淨透卸妝乳，面對帶妝很久的工作狀態，能洗淨彩妝並維持水感～ 圖片來源：IG@dou95412 看完大家的心得分享後，是否對 PuraVida 璞若美得產生興趣呢！果然是濕熱帶氣候的保養專家，解決台灣氣候帶來的敏感、暗沉、痘痘等肌膚問題，更符合台灣人的養膚需求，而且成分溫和，無香料、無酒精、無防腐劑等添加物，非常適合敏感肌的各位入手，想養成穩定又透亮的膚況，替自己安排上PuraVida璞若美得的系列保養吧～ 官方商城：https://qr.puravida.com.tw/EW IG：https://www.instagram.com/puravida.kissme/ @LINE官方帳號：https://s.no8.io/link/channels/VSiJ7ys9Me #週慶舒壓神物 #週慶舒壓神物 

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