【食記】台北| 信義安和* 小小樹食貳(敦南店) 優雅高尚的蔬食新加州料理

從沒想過吃素也能如此高雅時尚？ 小小樹食貳(敦南店)是一間主打蔬食及蛋奶素料理的餐廳，也是小小樹食既大安首店後的第二家店，打破以往素食店的既定印象，整體裝潢呈現高雅時尚氛圍，沙發、吧台座位皆有，餐點也相當精緻吸睛，老闆Jeffrey 更不諱言打造的是十足的網美風格餐廳！ 老闆Jeffrey從小在國外生活，將美國西岸的加州料理結合中式料理，成為了新加州料理(New California Cuisine)，Jeffrey其實並非素食主義者，卻想推廣一種「彈性素食」(Flexitarian)理念，讓偶爾想吃素或素食者，能有一個雅緻悠閒的用餐環境，同時又能吃到新鮮蔬食而非加工過的素食餐點，小小樹食也因此而誕生。 酸白菜蒸餃 $150 餐點部分選擇豐富，從開胃菜、主食、飲品到甜點都有，傑森大大這次沒有點到人氣餐點「紅油皮蛋豆腐餃」，但還是點了這道也是餃類的開胃菜，鮮黃的表皮看起來相當可口，並以酸白菜、香菇、米粉、豆皮、豆腐乳製成，整體口味偏清爽，但建議上菜後趁熱吃，不然餃皮冷掉會變硬。 松露薯球 $180 這道也是開胃菜，由馬鈴薯、松露醬及帕瑪森起司製成，油炸的酥香搭配松露醬，基本上和餐酒館吃到的薯條、薯球無異，非常適合配酒和飲料，不過份量不小，要吃正餐的話，建議餐後不夠吃、或聊天配酒時再點。 松露野菇燉飯 $350 主食的部分與友人共點了三樣，首先是這道松露野菇燉飯，以洋菇、鴻喜菇、白靈菇、香菇、秀珍菇，搭配黑松露醬及生可可仁製成，基本上一整天需要的菇類營養，這道餐點都已為您補充完成（菇類的營養價值在之前的Luigi食記已提過，有興趣可以去看看），而加入松露醬的燉飯，每一口都只有香氣繚繞可以形容，雖然不是非常濃郁的版本，但還是名副其實營養與美味兼具的餐點，值得推薦！ 小樹勁辣雞腿堡 $350 接下來是小樹勁辣雞腿堡，剛看到這道餐點非常好奇內餡究竟是用什麼代替葷食，原來是使用波特菇達成餡料的口感，搭配莫扎瑞拉起司與水牛辣醬提味，生菜部分則是選用冰山皺葉，它是萵苣的一種，含有多種礦物值與膳食纖維，是營養含量與維持消化道機能雙效的食材，漢堡整體其實肉感不強烈，不必期待它吃起來會像真的葷食漢堡，不過有麵包的加持，還是有相當份量的飽足感。 瑪格麗特青醬披薩 $450 第三道主食則是瑪格麗特青醬披薩，以牛番茄、水牛起司、甜蘿勒、紅醬與青醬製成，是屬於薄片版的披薩，相當香脆好入口，而且吃下最上層餡料後，青醬就會由第二層湧現，添加了整體的風味層次，但口味也是偏淡雅，重口味者，建議搭配辣油一起食用。 巧克力馬斯卡彭 $190 甜點部分，點了這道巧克力馬斯卡彭，數一數它的內層居然有5層，簡直與歌劇院蛋糕不相上下，選用巧克力戚風、馬斯卡彭、巧克力鮮奶油、蘭姆酒與巧克力酥片製成，用料真的有夠紮實，最上層的酥片如同香脆的巧克力餅乾，有口感但不甜膩，內餡蛋糕則是滑順綿密，可以說它雖然不是濃妝艷抹的蛋糕卻高雅出眾，我個人很喜歡。 整體而言 小小樹食(敦南店)裝潢新穎、餐點精緻且多元，對於偶爾想嘗試素食餐點、或是素食餐食者是不錯的選擇，價格部分相較於傳統精緻素食餐廳來說，算是相對親民，餐廳堅持不加工只用蔬食料理，也是注重健康養生的饕客族群首選，不過如果您是葷食者，期待這些餐點吃起來像肉，還是不要為難自己，請選擇葷食餐廳。 📍店家資訊 小小樹食 (敦南店) 台北市大安區敦化南路二段39之1號 營業時間：周一至周日 11:30–22:00 (週五、六延長至00:00) 訂位電話：(02)2700-0313 ✏️其他相關食記 李上LeeSang HERITAGE Bakery & Cafe 疍宅 Eg ghost Beer Rush Taproom Luigi路易奇電力公司 🥡更多美食&優惠資訊 👉追蹤傑森大大FB粉絲團 👉追蹤傑森大大IG

關於燃燒更多卡路里的事

關於燃燒更多卡路里的5件事 渴望減肥嗎？通常，減少卡路里比增加運動的能量消耗要容易得多。這有些道理。 例如，如果要減少500卡路里的熱量，則需要省去一根大巧克力棒或一根Bic Mac。而且，如果您想通過鍛煉來燃燒500卡路里，則平均需要進行30分鐘的劇烈旋轉鍛煉，45分鐘的中等跑步或將近2個小時的輕鬆游泳（一個155磅的女性）。 吃胡蘿蔔代替漢堡包比花費一個小時要花費更多的時間和精力，但是，減肥的潛力只是運動的許多好處之一。 鍛煉身體可以改善您的情緒， 減輕壓力，鍛煉肌肉並減少罹患慢性病的風險。燃燒卡路里也不意味著您應該始終去健身房或穿跑步鞋。 您可以通過各種方式增加身體活動， 精力消耗和整體健康。 如何燃燒更多的卡路里？ Firstbeat卡路里消耗量功能可以告訴您燃燒了多少卡路里，無論是在劇烈運動中還是在日常活動中。 它是個性化的，可以匹配您獨特的生理機能，因此，您可以輕鬆地查看活動和強度水平的變化如何影響您的日常能量消耗。 從我們以前的博客中，您可以了解Firstbeat如何計算您燃燒的卡路里。 如果要燃燒更多的卡路里，請檢查以下5點。 1.刻苦訓練。沒有人能否認劇烈運動是迅速增加能量消耗的有效方法。您的肌肉越多，則推力就越大；每分鐘消耗的能量越多。具有挑戰性的鍛煉不僅會增加運動過程中的能量消耗，而且還會增加運動後的能量消耗，因為您的身體會自我恢復並適應下一個挑戰。通常稱為餘燃效應，這項工作可以以EPOC（運動後多餘的氧氣消耗）的形式進行測量 。 EPOC描述了人體用於恢復靜止狀態所需的氧氣量，即能量。您的活動時間越長，越活躍，EPOC和加力效果就越大。 EPOC 也是Firstbeat有氧和無氧訓練效果背後的關鍵措施。這些見解將體育活動與其對身體的影響之間的各個點聯繫起來。訓練效果（TE）為3.0–5.0意味著您的肌肉在努力向前推，並且消耗大量能量。 還應記住， 高強度運動對於改善VO2max（決定心肺健康的指標）至關重要。增加 最大攝氧量 不僅對於運動員來說，還會對您的整體健康產生重大影響，並且可以幫助您延長壽命。 2.慢速和長時間訓練。不想進行強度高達11的劇烈運動嗎？不用擔心 低強度運動也是燃燒卡路里的好方法，您只需要訓練更長的時間即可。 您是否知道，無論是進行5k跑步還是輕快地走相同的距離，能量消耗的差異都不是那麼大？跑步時，您的呼氣和吹氣更多，但步行所需的時間更長，這有助於平衡身體。 因此，如果您不喜歡跑步，那麼快走還是一個明智的選擇。 的確，以較低的強度工作時，肌肉燃燒的脂肪比例要比碳水化合物高。但是，當我們考慮總的能量消耗時，例如，餘燃效應等，直接比較變得更加複雜。 最重要的是，您要選擇自己喜歡的，適合自己生活方式的活動。這樣，您可以每週，每周繼續消耗卡路里，並通過持續不斷的努力最大程度地受益。即使您喜歡艱苦訓練，也不要忘記 長時間低強度的鍛煉可以幫助您建立耐力基礎，並為提高康復能力提供了一個絕好的方法。

日食Eclipse cafe

 位於藝文特區附近的巷弄內，這條路上不只有早午餐還有義式、美式等多種選擇，看過一輪之後最後選擇這家日食早午餐🙌一踏進店內就給人很網美店的感覺，非常適合和姊妹聚會拍照打卡😆假日用餐的人似乎不少，很幸運的還能坐到靠窗的吧檯兩人座 🔹番茄紅醬臘腸義大利麵238 紅醬番茄的味道相當濃郁，調味的也很剛好不會過鹹也不搶番茄本身的香氣，喜愛番茄的人一定會很愛，但切片臘腸的份量略少感覺吃沒幾口就沒了有點可惜 🔹熔岩花生醬起司三明治$248 帶有顆粒的花生醬香氣十足，不過偏濃稠吃久了會有點乾，特別喜歡它們的漢堡肉，咬起來獨特的肉香散發在口中，而吐司是抹上蒜香奶油下去烤的，讓整體的口感多了淡淡的蒜香味非常加分😍 🏠桃園市桃園區同德十一街149號 📞03-3251060 ⏰10:00-20:00 更多的美食分享歡迎關注 IG：gourmet _yun_food 粉專：https://www.facebook.com/gourmetyun/ Just located near art facilities center, there are lots of brunch, Italian or American restaurant in the alley and finally I chose this one, Eclipse café. 🙌 When stepped in, you could feel all the decoration is very beautiful that’s suitable for friends check-in. 😆 It’s very popular here in weekend, but I was still lucky to get two of seats near the window. 🔹Tomato Sauce With Sausage $238 The tomato flavor of red sauce is very heavy, season is very nice that not too salty to cover the smell of tomato, if you love tomato, you’ll love it too. But quantity of slices of sausage is not much, it’s pity that only few bite of them then finished it all. 🔹Peanuts Cheese Sandwich $248 The smell of grainy peanut sauce is very thick, but it’s a little dry finally. I love their patty, it has unique meat flavor in mouth when chewing it. And the toast is wiped garlic cream then roasting it. Few garlic smell makes it all delicious. 😍 🏠1F., No. 149, Tongde 11th St., Taoyuan Dist., Taoyuan City 330, Taiwan (R.O.C.) 📞03 3251060 ⏰10:00 – 20:00 #早午餐#桃園美食#藝文特區#義大利麵

【日本編9月報報】最新最快的日本資訊＆快閃活動都在這裡，咪那桑千萬別錯過啦！

雖然目前疫情仍然持續發生中，大家都不能飛到日本家鄉旅遊，但相信還是澆不熄各位喜愛日本的心！這一篇編輯會不斷幫大整理、更新日本的各種最新資訊、活動消息給大家，在台灣一樣很享受濃濃的日本味，讓大家接收最夯的日本話題，人不能在日本，但是心永遠屬於日本！ https://www.popdaily.com.tw/japan/969414 蠟筆小新電影版口罩 小新迷快來收！配合電影《2021蠟筆小新：謎案！天下春日部學院的怪奇事件》上映，片商推出限時活動，只要在首映當日起(24日)購買《蠟筆小新：謎案！天下春日部學院的怪奇事件》電影票乙張，就隨機贈送「台灣特別版貼紙」乙張與兩款「電影版限量口罩」乙個，漫畫風格黑白青春制服款式，以及全彩偵探服等2種款式。 除此之外，除了電影別忘了周邊商品也要一起收！「BioMask保盾」與蠟筆小新電影版特別聯名設計，推出3款珍藏電影版盒裝口罩，學院書包、爆米花、炒麵麵包的外盒超用心超可愛，裡頭附有共6款圖案造型口罩，喜歡電影限量聯名的你，趕快來收集！ 圖片來源：BioMask保盾 官方粉絲團 蠟筆小新電影版口罩《販售資訊》 首波開賣時間：9月29日中午12點 銷售通路：PChome 24 購物 第二波開賣時間：10月1日中午12點 銷售通路：MoMo購物網 包裝數：每盒20片包裝，共有兩種花色、各10片，並隨機附贈驚喜贈品 每盒價格：369元 組合活動價：電影版聯名口罩三盒組合價為999元 天竺鼠車車限定快閃店 2021年最受歡迎的動畫「天竺鼠車車」限定快閃店來了！為了讓更多大小粉絲們近距離感受天竺鼠車車的可愛魅力，全台首間天竺鼠車車快閃店於9月18日在華山1914文創產業園區西4館登場，快閃店五大軟萌主角立牌就在店外迎接粉絲們光臨！店內除有大型天竺鼠車車氣偶「馬鈴薯」等著粉絲來拍照打卡外，更神還原動畫競速跑道，內含多款人氣周邊，不可錯過的巨型扭蛋機粉絲們快來試手氣！ 👉PUI粉們久等了！神級療癒「天竺鼠車車」開進華山！全台首間天竺鼠車車限定快閃店，搶攻中秋連假檔期可愛開幕！ 「天竺鼠車車限定快閃店」推出超過30款新品首次曝光，滿滿的生活實用小物等你來挖掘！不僅有超好買的週邊商品，「天竺鼠車車限定快閃店」還要讓你大飽口福，特別設置了「PUI PUI輕食吧台」，推出限定芒果冰沙、軟Q又吸睛的布丁，全面攻佔粉絲手機記憶體！ Info. 天竺鼠車車限定快閃店資訊 地點： 華山1914文創產業園區 西4館 （台北市中正區八德路一段1號） 日期： 9月18日 – 11月7日 營業時間： 10:00~18:00（最後入場時間17:45） 《咒術迴戰快閃店》北中南巡迴 今年最具話題性的動畫非「咒術迴戰」莫屬，芥見老師帶領著高專的咒術師們陸續在世界各地掀起一陣咒術旋風！「咒術迴戰全台巡迴快閃店」將於9月16日從台北新光三越A11啟程，緊接著10月16日插旗高雄夢時代，最後在11月3日進入台中新光三越最終站，將會帶給粉絲最有趣的咒術體驗，接下來就來看看必逛必買的東西有哪些！ 👉今年最強咒術狂潮來襲！《咒術迴戰快閃店》北中南巡迴登場，兩米高「獄門疆」扭蛋機現身，咒力即將引爆全台！ Info. 【台北場】 時間: 2021.9.16-2021.10.13 地點新光三越A11 1F(松壽路入口) 【高雄場】 時間: 2021.10.16-2021.11.15 地點: 時代百貨高雄店1F大門入口旁 【台中場】 時間: 2021.11.3-2021.11.30 全家便利商店「小小兵Chill一夏」第二波集點活動 全家便利商店「小小兵Chill一夏」集點活動第二波登場！推出「居家HOME趴」以及「外出放電」2大主題，居家HOME趴首推可在家DIY的「小小兵刨冰機」；外出放電系列則推薦小朋友最愛的「小小兵泡泡瓶」，9/8-10/5使用會員點數800點+89元起即可獲得。 👉小小兵第二波集點登場！推「居家HOME趴」、「外出放電」2大主題，哈根達斯限時優惠 疫情降級微解封，家長把握假日好天氣帶小孩出門放電，看好此波風潮，「外出放電」系列首推「小小兵泡泡瓶」，共有3款不同角色以及表情，可愛模樣搭配小朋友最愛的吹泡泡遊戲，輕鬆就能收服小朋友；另外，同步也推出後背包、單肩包、側背包和零錢包，共4款，以時尚黑搭配小小兵的設計，讓家長準備小孩出遊備品時都可輕鬆搞定。 Info. 活動時間：9/8-10/5 https://www.popdaily.com.tw/press/1094837 蠟筆小新電影限定活動：Waku Waku Burger 「哦哦～漂亮的大姊姊」超可愛的小新來啦！這次配合2021蠟筆小新電影《謎案！天下春日部學院的怪奇事件》特別與日式漢堡店『Waku Waku Burger』合作，推出一系列以電影主題「青春」、「櫻花」色系的餐點，從9月1日～10月8日限定販售，喜歡蠟筆小新粉絲們千萬別錯過！ 店家特別推薦與電影主題色「櫻花粉」相符的「炙燒明太子牛肉堡」，厚實漢堡與香煎洋蔥，配上生菜與海苔，淋上炙燒明太子，「發泡甜桃可爾必思」以自熬白桃果醬為基底，加入可爾必思、氣泡水、鹽漬櫻花，一解夏天的食慾與炎熱。 凡於活動期間到店選購活動餐點、飲品，均有機會獲得電影優惠券，另外還有機會隨餐蒐集角色插旗，指定色飲品也會有隨飲品贈送角色杯墊（數量有限，贈完為止）可愛的「春日部防衛隊」角色們都身穿可愛的學生服，趕快來搜集！ ▼蠟筆小新電影預告 Info. 活動時間：9/1（三）～10/4（一） waku waku burger 101店 地址：台北市信義區吳興街117號 電話：02-2758-6651 waku waku burger中山店 地址：台北市南京西路14號5+樓（誠品南西內） 電話：02-2521-7881 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #wakuwakuburger #口罩 #咒術迴戰 #咒術迴戰快閃店 #天竺鼠車車 #天竺鼠車車限定快閃店 #小小兵 #快閃主題店 #日本快訊 #日本消息 #日本生活娛樂 #日本編報報 #日本資訊 #生活娛樂 #蠟筆小新 #蠟筆小新電影版口罩 #謎案天下春日部學院的怪奇事件 

跟著前一個客人吃竟然吃到「這個」！跟著波波覓食編探店5間「中山爆火網紅美食」～爽吃美食也要當自信笑顏美女！

探店美食也可以刺激好玩！油土伯網紅人人搶著挑戰的「讓前一個人決定我24小時要吃甚麼！」充滿不確定性的驚喜跟新鮮感，不再害怕有選擇困難症，跟著超會點的上一位客人也可以嚐到超火招牌美食！今天就跟著波波覓食編一起來場驚喜探店，還加碼搶當自信笑顏美女的秘密武器「飛利浦輕柔軟毛音波電動牙刷」，先看看有哪裡中山區爆火網紅美食你還沒吃過！ 激厚馬卡龍內餡冰涼吃起來像港式菠蘿油！多樣甜點造型少女心爆發～ MELTING FINGER 跟著波波覓食特派員來到第一家人氣美食MELTING FINGER！藍色底配上黃色字體招牌，加上紅白可愛乾淨韓系外觀，一秒抓住你的眼球！不同於傳統的馬卡龍，強調減糖、新鮮手工製作的內餡，搭配上各種目不暇給的少女心圖案、別出心裁的甜點名稱，三個小甜點一組的精美禮盒，跟好友一起分享或是送禮都剛剛好！ 覓食編挑選的「起司漢堡造型馬卡龍」，甜鹹交融的味道，跳脫傳統馬卡龍印象中略微甜膩的味道，微脆Q彈的外殼搭配冰淇淋口感香氣濃郁的內餡，新奇意外的味道讓波編一顆接著一顆停不下來！小甜點吃得心滿意足但還不夠填飽無底洞的胃呀! 來吃點正餐鹹食換換口味～跟著上一個客人點餐，幸運的竟然送來四份餐點，太多美味不用糾結的感受真好！ BUNBUN 棒棒 熱狗堡聞名的BUN BUN 棒棒，以絕對讓你想不到的內餡搭配打響知名度！招牌「油條麻辣豬」竟然在熱狗堡內夾上老油條，麻辣的風味點綴上香菜，簡直不要太特別的中西合併搭配，香麻竄鼻不敢吃辣也絕對可以嘗試！煎烤過後的焦黃麵包體，裹上厚厚奶油，濃醇香的小心機，酥脆帶勁的口感上癮的停不下來～薯條也是不能錯過的必點配餐，店家推薦的特色組合，薯條＋獨家蒜味奶焗醬讓波編直接大喊一百分！ 愛吃波編傳授精緻女孩必備招術，殘渣卡牙齒OUT！珍珠白質感精美外殼，體貼輕巧易攜帶，你還沒有就落伍啦～ 開心跟朋友情人享受美食吃到忘我，竟被說牙齒卡食物！真是尷尬到想立刻逃回家（哭），還好！波編有攜帶秘密武器，飛利浦SONICARE新上市的輕柔軟毛音波電動牙刷！我帶的是多效小亮刷，珍珠白的高質感設計，讓隨身攜帶的電動牙刷成為精緻豬豬女孩必備的裝飾小物～ 電動牙刷外型意外的體積超小超輕，隨身簡易小包包就可以輕易裝下，而且電量續航力達30天，有5種清潔模式CP值超高，穿戴透明牙套需隨時清潔的女孩又少了一個困擾！不怕刷到一半沒電的尷尬了(灑花)～此外，相比手動牙刷多效小亮刷有 2倍牙菌斑清潔力¹，可以更深入的清潔容易忽略的牙齒縫及牙齦細節，飯後使用就可以常常保持潔白美牙，更重要的是$3590就能入手，花小錢輕鬆打造清新的小仙女形象～～～ 更值得一提的，飛利浦電動牙刷還有讓波編被燒到無法自拔的「兩週美白牙齒效果」² 保持口腔清新的同時還能維持牙齒的光澤亮白！燦爛大笑時不用再擔心黃黃的牙齒跑出來出糗啊！ 鹹甜搭配幹活不累，冰火交融兩種味道一次滿足！細節控最愛高質感氛圍拍照景點，享受美食同時還能收穫滿滿美照！ 八時神仙草 有「神級仙草」之稱的八時神仙草是老少咸宜、男孩女孩必收的甜點口袋名單。波編跟著上一位超懂點的客人，直接一次品嚐高人氣沁涼超綿雪花冰還有招牌冬天必點暖心暖脾的嫩滑燒仙草！質感的清水模配色裝潢還可以發現牆壁縫隙內藏有許多可愛小模型，一個一個小驚喜絕對讓你挖寶挖不完，連連直呼好可愛～ 登波咖啡 跟小編一樣對肉桂獨特的香氣無法自拔的女孩有福了! 復古迷必收的超Q打卡點絕對讓你美照塞爆手機！一大口咬下，微脆的外皮富含嚼勁的口感，加上冰涼香甜的cream cheese，非螞蟻人也超愛的天生一對搭配，甜度融合的恰恰好，絕對不會感到一絲絲膩口。 爆紅IG網美店實測！大吃吃美食也別忘了飛利浦SONICARE輕柔音波電動牙刷，今夏甜妹笑顏魅力就靠它！ WAKU WAKU PASTA 跟著覓食編的腳步，來到最後一家 WAKU WAKU PASTA! 木質調暖色系的吸睛外觀，經典炸雞配鬆餅組合東西合併超特別！南蠻炸雞香酥脆口外皮內餡Q彈多汁，配上濕潤綿密的日式厚鬆餅，簡直是難得一見的幸福味道！飯後再來上一道琥珀三溫糖布丁，雪綿的鮮奶油組成被覆蓋的小雪山造型，琥珀色焦糖融合得恰到好處，公認布丁人的覓食編也稱讚連連！ 中山站美食真是嚐鮮嚐不完，波編期待懂吃女孩們留言分享心中私藏美味！吃飽喝足的同時，也要時刻保持口腔清潔！另一款飛利浦電動牙刷徹底解決出門在外不方便清潔口腔的困擾，這款「舒敏小彩刷」有3種繽紛顏色，可以隨著穿搭喜好搭配，溫柔撫慰敏感性牙齒的刺激不適～3種清潔模式、30天電量續航等超強大功能，售價才$1999，CP值也超高！讓女孩們可以隨時保有閃亮潔白的牙齒，每個人都可以輕鬆當上桃花笑眼！ 最後波編要提醒大家現在買還有限時優惠！買舒敏小彩刷就送CAFE!N濃萃咖啡球、多效小亮刷買送CAFE!N濃萃咖啡球戶外組，快揪姊妹一起變美拿好禮吧！ 這裡買>>>https://reurl.cc/MRzY7k #媽咪送禮推薦 [1] *出自飛利浦實驗室報告，使用溫和美白刷頭並搭配美白牙膏使用之結果，實際效果因人而異 Mirza F, Balakrishnan A, Ward M, Goddard G, Thomas G, Badrock T, Spradbery P Intertek, Cheshire, UK Study completed in 2021 [2] *出自飛利浦實驗室報告，使用溫和美白刷頭並搭配美白牙膏使用之結果，實際效果因人而異 Mirza F, Balakrishnan A, Ward M, Goddard G, Thomas G, Badrock T, Spradbery P Intertek, Cheshire, UK Study completed in 2021

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顛覆你對蔬食印象的大蔬廚房Da Shu’s Kitchen 

初一吃素、初二吃素、初三吃素，好啦～再唸下去沒完沒了！想到吃素，你一定有種錯誤印象，要不是像牛吃草；要不就是一堆豆類製品：素雞、素肚之類的。但，其實吃素也能很時尚。而且還能是義式Style. 呷魚呷肉也要呷菜 平常大魚大肉慣的白日夢女孩，心血來潮找了閨蜜一同來位於鬧中取靜的大容西街旁，這間名為「大蔬廚房 Da Shu’s Kitchen 」嚐嚐鮮。 一直很喜歡大容西街這帶的環境，隔著一條車水馬龍的文心路，拐個彎頓時綠蔭盎然，一條溝劃分了左右，路兩旁也林立了不少社區居民居多的餐館。 窗明几淨的用餐環境 推開大蔬廚房木門，映入眼簾的是採光明亮的用餐環境，店內大約有10幾個餐桌，大約可以同時容納30-40人。可能因為店門剛開沒多久我們就抵達，所以裡面大約只有兩組客人在用餐，但後來陸陸續續有不少饕客前來，看來現在喜歡蔬食的人不少。 誰說吃素只有單調的選擇 大蔬廚房餐點主要分為漢堡、燉飯、義大利麵、烤餅、焗烤、火鍋、湯麵、石鍋拌飯，以及其他小點及飲品。除了可以單點外，也可加購138或178升級成套餐，差異在於178多了一客甜點。 對於首次造訪，讓人有種選擇困難，因為每樣餐點介紹看起來都想嚐試一遍。最後討論下點了一客辣味韓風起士、一客經典塔香堅果焗烤飯，又花了138點了套餐、單點馬茲瑞拉起司棒。 香氣濃郁胡麻醬會讓你愛上吃菜 138加購套餐會有一碗例湯、炸薯塊、胡麻生菜沙拉、兩個香料麵包，和一小杯的日月潭紅茶。不得不讚賞這胡麻生菜沙拉，不僅胡麻醬濃郁滑順，生菜還不是用一般普通的美生菜，吃進嘴裡胡麻香氣在口中迸發。店裡或蝦皮都有單獨販售這款胡麻醬，分為120ml-120元 、270ml -250元、400ml-370元。 蝦皮連結：https://shopee.tw/dashuskitchen?version=8831b349bcaabced82cc408f6e644bb5 泡菜風義大利麵讓你短暫忘卻肉欲 辣味寒風起士義大利麵，白色餐盤裡裝載了黃澄澄我們選擇的細麵，微辣且豐厚的醬汁是由特製韓式辣醬牛番茄、切達起司、馬茲瑞拉起司、帕達諾起司、乳酪絲所混合而成，再佐以綜合菇類及季節時蔬。看到一次使用這麽多種起司，想當然而美味指數一定不會低。但事實上入口後也不只有單單起司味，泡菜及韓式辣醬的加入，更讓整個義大利麵刷嘴不膩，更短暫忘了整盤麵都不帶肉味。 吃上一口起司焗烤人生夫復何求 至於青醬堅果焗烤飯也採用的混合起司，包含帕達諾、馬茲瑞拉與乳酪絲，烤的焦香的焗烤起司表皮，搭配真的綠到極點的青醬燉飯，每口吃進去都能嚐到塔香青醬的香氣。燉飯內簡單點綴菇類及時蔬，如果時蔬量再多一點，應該就更加美味。 我們總花費大約900左右，真的吃的非常飽，我想因為白日夢女孩真的吃了很多自己超愛的起司。不過經過這次的用餐體驗，也顛覆了自己對於素食、蔬食的印象，即使沒有肉也能吃的美味、吃的飽足。下次如果再造訪，白日夢女孩應該會試試烤餅或湯麵。喔～對了，大蔬廚房也有提供Ubereat服務，所以想吃蔬食也能外送到府。 📱大蔬廚房Ubereat: bit.ly/2w2iWb9 📍大蔬廚房Da Shu’s Kitchen 台中市西屯區大容西街55號 04-23222255 Mon-Sun 11:30-15:00 17:00-21:30 ∞白日夢女孩官網 ∞白日夢女孩粉絲專頁 ∞白日夢女孩Instagram ∞​快來按讚+追蹤 Dankeschön

他好怪但我好愛？盤點 4 個「米色旗幟」：那些無害卻讓你猶豫的逗趣怪癖

在現實愛情中，比起代表危險的「紅旗」或象徵完美的「綠旗」，更多時候是落在中間的灰色地帶的「米色旗幟」。他可能習慣在看電影時碎碎念，或是對某種冷門收藏有著近乎偏執的愛，常讓你忍不住心想：「這人也太怪了吧？」其實，學會辨識並與這些怪癖共處，你才算真正走進了他的世界，而不僅僅是愛上了一個完美的幻象。 【圖片來源：《問問星星吧》/ tvN】 你聽過「米色旗幟」Beige Flags 嗎？ 「米色旗幟」指的是那些「不至於造成傷害，但讓人感到困惑或平庸」的中性特質。這類行為通常與品格無關，更多是關於個人習慣。例如：他在點餐時有著極度固定的儀式感，或是他對冷笑話有著莫名的堅持。這些行為讓他在妳眼中顯得「有點怪」，但同時也讓這段關係顯得平凡且真實。 【圖片來源：《問問星星吧》/ tvN】 盤點 4 個常見的「米色旗幟」：你的他也有這些怪癖嗎？ 米色旗幟怪癖1：極度固定的「飲食儀式感」 例如：去餐廳永遠只點同一道菜、漢堡裡面的酸黃瓜一定要親手挑掉，或是吃披薩絕對不吃餅皮。這種對生活瑣事的「微堅持」，讓人覺得他有點固執卻也滿可愛的。 米色旗幟怪癖2：令人困惑的「冷門收藏或愛好」 例如：對蒐集各地的飯店原子筆有種執著，或是對某個 90 年代的冷門動漫如數家珍。這些興趣對妳來說毫無吸引力，但看著他講起這些事時發光的眼神，就是典型的米色信號。 米色旗幟怪癖3：獨特的「對話冷笑話機制」 例如：總是愛接一些已經過時的諧音梗，或是對於某個話題有著特定的反應（像是聽到特定關鍵字一定要接某句台詞）。這種只有你們懂、甚至有時讓妳尷尬的默契，正是關係中的米色地帶。 米色旗幟怪癖4：不影響生活的「怪異小習慣」 例如：睡覺一定要抱著某個特定的舊枕頭、洗澡前一定要先大聲唱歌，或是出門前必須檢查三次瓦斯。這些行為不具威脅性，卻是他在你面前徹底放鬆、展現真實自我的證明。 【圖片來源：《問問星星吧》/ tvN】 為什麼 Beige Flags 才是關係長久的關鍵？ 心理學上，長久的關係往往建立在「可預測性」帶來的安全感之上。米色旗幟雖然看起來有些「無聊」，但這種無聊其實是「穩定」的變體。當你能預測他的怪癖，並與之建立一種專屬的互動默契時，這份「無聊」就變成了這段關係的防護罩。在激情的紅與完美的綠之外，米色才是日常生活的底色。 【圖片來源：《問問星星吧》/ tvN】 該不該包容他的「怪」？ 評估米色旗幟的準則只有一個：「這項特質是否與你的核心價值觀衝突？」 如果他的怪癖只是生活習慣的不同（如：衣服一定要按顏色排），那這就是增添生活情趣的點綴；但如果他的行為會讓你感到被冒犯或自尊受損，那它就可能轉紅。試著用好奇心代替評判心，你會發現這些怪癖正是他之所以是「他」的可愛之處。愛情不需要每分每秒都驚心動魄，那些無害的米色特質，正是讓你在繁瑣日常中感受到「這就是我愛的人」的獨特印記。 延伸閱讀： 👉這個數字代表對你好奇？從1到10選出一個數字，快速了解他對你的印象！ 👉比起心動，更要心安：值得託付終身的「黃金獵犬男友」5 大特質 👉《愛情怎麼翻譯？》教我們的戀愛課：當「迴避型人格」遇上「引導型戀人」，來談一場治癒系戀愛吧 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #米色旗幟 #米色旗幟怪癖 #美好生活 

信義區百貨熱門餐廳--高空酒吧賞101還可近看辣妹熱舞!!

Hooters美式運動酒吧餐廳第二家店在信義區大遠百A13的14樓，成為全球最高、入夜時坐擁百萬級夜景 此外近距離看101，也是跨年最熱門的觀賞煙火絕佳位置~ 信義店將表演節目更密集，並增加舞台燈光效果，充滿活力的辣妹服務生搖呼拉圈是最亮眼的表演 讓客人能夠大口品嚐美食還能夠大飽眼福! 信義區繼新光、微風、統一時代、Bellavita等各大百貨進駐後，2019年12月終於開幕了「信義A13大遠百」 信義大遠百A13就在新光三越A11的旁邊，可從1樓大門口旁邊直接搭手扶梯到達4樓的美食街 4樓美食街重現復古風華，以台灣90年代的大稻埕打造美食街，從店家招牌到用餐區都是濃濃的古早味 HOOTERS早在台北慶城街就開了美式餐廳結合運動酒吧，在台灣經營22年之久 當大遠百信義店A13將要開幕時，也插旗搶到14樓，首次進軍百貨的HOOTERS斥資3千萬打造戶外50坪星空酒吧 餐廳門口就有辣妹服務生，我們便被美女吸引地進入 HOOTERS理念為「健康、歡樂、美食」原創精神，以「F、A、T」（歡樂的氣氛、友善的態度、團隊合作）為核心價值 橘紅色的熱情配色貫穿餐廳整體配色，是由日本設計師–下村伸也以及燈光大師–孫啟能聯手打造的餐廳 餐廳的座位區非常多，也能輕鬆的看大電視螢幕播放運動比賽 另外hooters信義店還有12款生啤酒，包括4款信義店限定的啤酒 美國布魯克林精釀生啤酒 $368/杯 愛爾蘭健力士黑生啤酒 $298/杯 美國羅格榛果棕色愛爾精釀生啤酒 $298/杯 美國波士頓精釀生啤酒 $268/杯 愛酒人士來店內肯定要點杯限定酒啦! (請勿飲酒過量) 大片落地窗引進自然陽光，靠窗座位區可以輕鬆與戶外一同享受漂亮的美景 來到Hooters信義店肯定要去戶外的觀景台 這邊可看到貓頭鷹酒吧，可愛造型也是很多人合照的熱門打卡景點，50坪寬敞的戶外場地也有不少座位區 居高臨下將百萬景觀盡收眼底: 白天享受陽光，下午賞日落彩霞，入夜後坐擁璀璨星空 剛開幕就被許多人預定要來當跨年賞煙火絕佳位置，奢侈的享受就是這麼簡單 此外戶外區還貼心設計幾個拍照點，可以踩上店家準備好的踏板，拍攝美麗的景色 菜單 https://www.facebook.com/pg/hooterstaipei/menu/ 信義店除了原有的餐點: 漢堡三明治、沙拉、海鮮、午餐之外的多元化選擇，也有限定菜色: 威靈頓鮭魚排、炭烤海鮮拼盤、炸花椰菜等等 服務生都是青春洋溢的HOOTERS Girl，看著也賞心悅目，餐點好吃的不得了~ 前菜 蜂蜜辣醬酥炸白花椰菜 $268 這是信義店限定菜色，沒說明前還以為是糖醋肉之類的菜 炸花椰菜很少見，裹著糖醋讓不愛吃菜的我也願意吃~花椰菜吃來甜中帶辣，很是刷嘴 水牛城拼盤 $598 內容物有招牌辣雞翅、無骨雞塊、辣炸蝦，附上西洋芹條，沾醬是藍優格醬 只要多人聚會絕對是首選的餐點 主廚彩虹沙拉 $428 超大一盤的沙拉，色彩繽紛如彩虹般，內容物有: 水煮蛋、兩種起司、火腿丁、番茄丁、小黃瓜丁、麵包X2片 附的醬汁是紅酒油醋醬，拌後吃起來酸酸甜甜的很開胃 主菜 威靈頓鮭魚派 $658 由威靈頓牛排取得靈感，只是將牛肉換成了鮭魚排，附上炸馬鈴薯條、蜂蜜芥末醬、沙拉 厚切鮭魚排先以舒肥做，外層以酥皮包裹英式辣味芥末醬、蘑菇泥與堅果泥，再香烤而成 鮭魚排口感軟嫩，是信義店招牌限定必點主餐 大夥兒聚餐就是要選熱鬧又好吃的餐廳 來Hooters點幾道拼盤跟主菜一起分著吃，再加上飲料與啤酒，歡樂無法擋！ （未滿18歲請勿飲酒） 到了晚上8點，餐廳就會有精彩的辣妹呼拉圈及熱舞表演 散發的健康有活力的HOOTERS Girl們高呼口號入場、隨著音樂搖擺身體 接著是HOOTERS 獨有的呼拉圈表演 看著 HOOTERS GIRL 熟練地搖著多個呼拉圈，現場客人們也高聲歡呼鼓掌將，現場氣氛炒熱到最高點! 熱情活潑的美式運動餐廳不僅是好友聚會首選的餐廳，靠近101與信義百貨的戶外景觀也是數一數二的漂亮 加上亮麗的Hooters Gilrs表演與服務，完全是吸晴又獨特 記得跨年時要來這邊，享受無人能敵的絕美煙火秀！ HOOTERS遠百信義店 官網：http://www.hooters.com.tw/index_down.php FB：https://www.facebook.com/hooterstaipei/ 地址：台北市信義區松仁路58號14樓 (信義大遠百A13的14樓) 電話訂位：(02)2729-0168 營業時間：11：00- 02：00 按讚我的粉絲團 https://www.facebook.com/yedistyle/ 追蹤我的IG https://www.instagram.com/yedifood/

Leaves Coffee Roasters x Provider 杯測講座&客座咖啡師，體驗東京原汁原味咖啡！

今年四⽉PROVIDER 團隊於東京出差時認識了「 Leaves Coffee Roasters 」的老闆石井康雄先⽣。在和石井康雄先生的對談中，發現他們⼀樣熱愛咖啡，LEAVES COFFEE ROASTERS 團隊想呈現給大家的咖啡是：生豆最原始的風味以及樣貌，並且透過烘焙將咖啡豆本身的甜感、香氣、乾淨度發揮出來，建構出具平衡感、風味完整的咖啡。這也是PROVIDER團隊喜歡的味道，為此想將這個味道傳遞給台灣的大家，因此開啟了這次的合作契機。 為了讓石井康雄先生能夠以完整的方式將他的咖啡傳遞給⼤家， PROVIDER 團隊將舉辦以下的活動，讓大家能夠更深⼀步的了解Leaves Coffee Roasters。 【Leaves Coffee Roasters x Provider 杯測講座活動】 活動內容： 由Leaves Coffee Roasters的老闆石井康雄先生主持杯測活動， 現場會使用Leaves Coffee Roasters本店所販售的咖啡豆， 杯測講座全程會有專業的翻譯，讓杯測講座順利的進行。 活動日期：2018 / 06 / 29（六） ＊ 場次Ａ : 10:00 ~ 11:00 ＊ 場次Ｂ : 11:30 ~ 12:30 參加人數： 每場次限定 10 位 活動地點：Provider – Dry Goods & Coffee – 台北市萬華區漢口街二段105號 活動費用：1000元 報名方式：請於以下連結填寫線上報名單 https://forms.gle/zeVW1UKCghPwD9RQA 參加者可獲得⼀包 Leaves Coffee Roasters 咖啡豆。 ※請於2019 / 06 / 21（五） 前完成報名、繳費。 ※Provider保有修改此活動之權利 【Leaves Coffee Roasters x Provider 客座咖啡師活動】 下午由石井康雄先生擔任客座咖啡師 為大家沖煮咖啡，讓大家可以不用飛到東京， 也能同步享受到東京 Leaves團隊為大家帶來的美味咖啡！ 活動時間：13:30〜16:30 活動地點：Provider – Dry Goods & Coffee – 台北市萬華區漢口街二段105號 參加⽅式： ・下午客座活動，不限對象皆可參加。 ・活動最後點餐時間為16:00，16:30 準時結束。 ■關於Leaves Coffee Roasters 2016年設立，專研於咖啡的萃取技術，並於2019年 成立咖啡烘焙工廠。 「從⼀個街角的Roaster出發至世界」 以這樣的概念，將世界級水準的咖啡融入日常的街角生 活，並將咖啡的美好與大家分享，也希望將這種日常發 信至世界。 “High Quality and Humor” 我們的咖啡利用產地豐富性的味道將味道提至最大化 的高品質烘焙。著重在咖啡的甜感與香氣，是⼀款取 得平衡且清爽的咖啡口感。 ■關於Yasuo Ishii 石井 康雄 蔬菜品評師、接客顧問等經歷的磨練，於2010年成立 「株式会社siniolchu」。 不管是飲食產業的總監或是咖啡師的訓練等，皆活耀於 台前。而2011年與Specialty Coffee有了合作契機， 進而進入了咖啡業界。2014年開始則將重心放於咖啡 上，並融入於漢堡店、餐廳、咖啡廳等並於同年相繼開 幕。珍惜「在地生根」的信念， 與在地居民⼀同愛這片⼟地為石井康雄的首要目標。 ##Leaves Coffee Roasters ##客座咖啡師 ##石井康雄 #咖啡 #咖啡師 #日本咖啡 #活動消息 

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