【妮娜動手做】夯到不行的防彈咖啡真的能減肥嗎？防彈咖啡到底是蝦米？跟著妮娜看下去！

「減肥」是女生一輩子的人生志業，只要有一項新的減肥聖品出現大家就會趨之若鶩的去嘗試，已經流行了一陣子的防彈咖啡，最近在各大電商、便利超商相繼推出相關產品，超級紅的啦！ 便利的超商對於忙碌的現代人而言，應該是每天上學上班必經的路線了，而對間就是金錢的我們來說，比起每天在家泡一杯防彈咖啡，直接在架上拿取調配好的防彈咖啡是再方便不過了！ 這些電商、超商賣的防彈咖啡真的有用嗎？ 手裡拿著有著吸睛包裝的防彈咖啡，轉過瓶身，看著那些添加物…又放了回去。 我了解為了久放，市面上的瓶裝飲料或調配的粉包都會加一些「對人體無害的抗氧化物」，不過對於妮娜而言，還是有點怕怕的。 🖐 防彈咖啡動手做 但其實做防彈咖啡沒有那麼複雜，只要買齊材料，並且有個保溫瓶，全部加進去~ 接著，SHAKE!SHAKE!就OK啦！ ☕ 到底什麼是防彈咖啡？ 防彈咖啡是由黑咖啡、無鹽的草飼奶油及富含中鏈脂肪酸的椰子油所調配出來的。 大部分的人早餐吃的都是漢堡、果醬吐司再加上一杯大冰奶等等具有高糖份、高澱粉的東西，而以防彈咖啡來取代這些早餐則具有減肥的效果。 對於醣與脂肪的機轉在這裡提又太專業了，且牽扯許多機制這裡就不提了，大家可以搜尋網路上更專業的營養師或專家。 總而言之，就是防彈咖啡裡需要使用較好的、較營養的油和脂肪來取代你平常生活中吃下去的糖。也就是說，咖啡讓你提神醒腦，而好的脂肪和油所提供的熱量來幫助你度過餓肚子的早晨。 講了那麼多，防彈咖啡真的有用嗎？ ☕ 防彈咖啡效果實測 妮娜大概在去年9月有嘗試喝，那時候大概喝了3個月吧，當時短時間就瘦了3公斤，喝下去真的到下午都精神很好，早上也不會肚子餓，甚至到中餐吃的東西都減了一大半。 不過最後為什麼停下來了呢？ 因為公司都一起訂便當，每次都倒掉超級多，覺得超浪費的，就把防彈咖啡停掉了。 而且，大家知道當你在減肥的時候，都會下意識的連肚子餓都不吃東西了，所以後來也習慣飢餓的感覺，早上只喝黑咖啡，中午再吃午餐了。 當時覺得非常有效，有提供給家人這個防彈咖啡減肥法，甚至還幫他們備齊材料，結果就被退回啦！因為他說喝完更餓了！可見不是每個人都適合呢～ ☕ 防彈咖啡減肥法使用注意事項 有營養師也有提出一些說法～ 他們認為身體器官的活動需要的是碳水化合物，而身體裡面的碳水化合物沒有了，只好消耗脂肪，所以能透達到減脂的效果，但長期下來會導致一些身體的問題，因此不適合長期使用防彈咖啡來減肥，最好的方法還是運動及飲食的均衡！ 另外有心血管疾病及消化道有問題的人也不宜飲用咖啡喔！ 感謝大家的收看😭 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 🌱 看妮娜最受歡迎的文章 🌱 【不專業感情教室】我們差那麼多，還能在一起嗎？能夠長久嗎？相愛不用在意那麼多，其實只要願意一起成長就足夠 🌱 【妮娜看電影】《609猛鬼旅社》連載中 🌱 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 1 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 2 🌱 看更多妮娜的手繪食譜 🌱 【妮娜動手做】在家也可以動手做的英國夏日甜點~讓你一秒到英國避暑啦! #防彈咖啡 #斷食減肥 #夯 #減肥 #減肥實測 #防彈咖啡減肥 #防彈咖啡減肥實測 #防彈咖啡製作方式 #防彈咖啡沖泡 #草飼奶油 #椰子油 #中鏈脂肪酸 #長鏈脂肪酸 #醣類 #消化 #心血管疾病 #咖啡 #黑咖啡 #椰子油

讓小小孩愛上吃飯的10個方法：爸媽一起吃更能提高用餐意願！

你家孩子也是吃飯跟要他命一樣嗎？美食部落客Sonja與Alex經營A Couple Cooks部落格，並分享餵養兒子的經驗。結合自己的專業提供給有吃飯困擾的父母幾個有效的方法，不再需要費盡千辛萬苦只為讓孩子吃上一口，一起來看吧！ （圖片來源：pexels） 方法一：以真正的食物開始新的一天 早上的第一餐讓孩子從真正的食物開始吧！或許你會擔心早上匆匆忙忙沒時間弄早餐，但其實不需要大費周章，簡單的水煮蛋、水果、優格、麵包等等就可以囉！ 方法二：讓食物更方便食用 讓孩子能夠自己用餐具或是用手指拿取食物來吃，會大大增加孩子對食物的興趣！意思有點像是手指食物的概念，讓孩子能夠擁有吃東西的自主權，用觸覺與味覺感受食物。 （圖片來源：pexels） 方法三：做全家人都能享用的晚餐 Sonja和Alex表示，這是他們最推薦的方法，就是不要只為孩子做飯。如果在一個餐桌上孩子看到自己與大人們的餐點不同，他們會覺得「為什麼我吃的不一樣？」進而排斥吃東西，所以讓孩子一起吃「大人」的食物，能提高他們的用餐意願。 不過你可能會想：「可是孩子不能吃質地這麼硬的食物呀！孩子的食物調味不能這麼重呀！」其實很多東西都是同時符合大人與小孩的胃口的，稍微調整變化一下料理的方式就能做到囉！ （圖片來源：pexels） 方法四：製作純天然的甜點 市面上的甜點大多是加工製品，如果媽媽能夠手作天然的點心讓孩子食用是最好的！也能在孩子吵著要吃餅乾點心時，滿足心願的同時也不擔心吃到不健康的東西。 方法五：夏天來點天然冰沙 將天然的水果冷凍起來，再用果汁機打成冰沙，絕對會讓孩子愛到不行！誰說冰沙一定不健康，在家自製天然營養又不加糖的冰沙吧！ （圖片來源：pexels） 方法六：蛋是你的好幫手 蛋料理是最多變且好吃又營養的。孩子不吃飯時做個焗烤蕃茄烘蛋，沒有孩子能抵擋得了這道簡單料理，快速又簡單的料理好幫手就是雞蛋啦！ 方法七：速食料理DIY 孩子喜歡吃麥當勞嗎？那媽媽就嘗試自己做薯條、漢堡吧！將馬鈴薯切成條狀簡單調味後氣炸，將全麥漢堡中夾進生菜、番茄、手打漢堡肉再加上自己調製的醬料，這樣的組合絕對不輸速食餐廳！納、糖含量也不會像外食那麼驚人，非常推薦假日有時間時準備給孩子一點小驚喜。 （圖片來源：pexels） 方法八：增添食物的樂趣 將平常吃的白飯配菜做成飯糰，剪些海苔貼上做成表情；將片狀紅蘿蔔改成星形的；將香菇加點裝飾變成卡通人物！這些小巧思都是讓孩子更接受食物的方法，現在有許多小工具可以幫忙備料，即使手不巧的媽媽也能完成。 方法九：告訴孩子你有多愛這個食物 當孩子非常抗拒吃某樣食物時，Sonja和Alex分享他們會吃給孩子看，並告訴孩子自己有多喜歡這道菜。孩子通常是因為害怕而不敢嘗試，一旦看到爸爸媽媽這麼喜歡，小孩也會產生興趣想吃吃看。 方法十：保持耐心 對已經習慣喝奶的孩子來說，要接受新食物、新口味需要時間，因此爸媽一定要保持耐心。Sonja和Alex表示，他們不會認為孩子是不喜歡這樣食物，而是會認為是他嘗試的次數還不夠多。如果今天晚餐他不喜歡這樣菜，他們會明天再試一次，Sonja和Alex相信，持續為孩子製作出美味的食物並一起享用，長遠的來說會是一項好的投資，孩子會慢慢發現吃飯的美好喔！ （圖片來源：pexels） 這篇推薦給有吃飯困難孩子的爸媽！希望以上方法能夠有效幫助各位解決飲食上的困難，小孩要學習的事很多，當媽媽爸爸也是如此，我們一起在育兒路上慢慢進步吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1374847 https://www.popdaily.com.tw/mama/1374840 https://www.popdaily.com.tw/mama/1374482 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #副食品 #吃飯 #孩子不吃飯 #寶寶餐具 #教養 #飲食 

📍Street Churros

 超好吃的吉拿棒也開店到天母囉💕，最特別的是只有這家有賣鹹食喔！位子蠻多的可以坐很久慢慢享受餐點，而且採光也很好😍 _ #阿啾 （肉桂）120$ #吉那冰淇淋夾心 （堅果）120$ 冰淇淋一球100$ 甜筒20$ #韓式吉那漢堡 150$ （泡菜火烤牛排） #吉那燻雞沙拉 210$ （柚子油醋、燻雞、洋蔥吉那棒、紐奧良吉那棒） #蜜桃氣泡飲 140$ #蘋果萊姆氣泡飲 140$ _ 阿啾 我真的超討厭吃肉桂粉，妮寶逼迫我一定要吃一口😂，結果它只是聞起來肉桂很臭而已，吃起來完全沒有噁心的肉桂味！後來我就把剩下的都吃光了🤣，炸的很酥脆裡面又很Q，第一次吃吉那棒就愛上，冰淇淋很快融化要趕快吃喔！一口冰淇淋一口吉那棒很特別 . 吉那冰淇淋夾心 我們選擇草莓口味，外層的兩個夾著冰淇淋的是堅果口味的吉那，炸的很酥脆在跟著冰淇淋一起吃，有種很消暑的感覺 . 韓式吉那漢堡 漢堡麵包也是用吉那做的喔！應該也是堅果口味的♥️，裡面包的是泡菜火烤牛排，吃起來微辣的口感真的超棒，肉是半熟但是很軟嫩好咬，跟泡菜配在一起吃真的很爽欸，裡面還有起司、番茄、生菜，非常營養 . 吉那燻雞沙拉 超愛吃沙拉🥗怎麼可能錯過它！裡面有柚子油醋、燻雞、洋蔥吉那棒、紐奧良吉那棒，居然還有鹹的吉那棒太厲害了喔😂，吃沙拉一定要加油醋醬才好吃，鹹鹹酸酸的然後生菜很脆完全不苦，我真的很快吃光不誇張🥳，燻雞淋上油醋醬也有另一種風味，燻雞肉用的很好吃欸完全開胃，懼怕洋蔥的人絕對不要吃洋蔥的吉那棒，聞起來滿滿洋蔥香然後吃起來也是濃郁的洋蔥味😍，我超愛吃洋蔥的所以我覺得很香很濃郁，紐奧良的妮寶覺得有點怪異，就是吉那棒的口感吃起來卻是BBQ哈哈哈哈，超特別的 . 蜜桃氣泡飲 蘋果萊姆氣泡飲 看到店裡菜單的照片馬上點這兩杯，顏色實在太美了😍，我們都比較喜歡蜜桃口味的而且還有果粒喔💕，蘋果萊姆完全沒有什麼味道就很些微，感覺應該都是在喝很淡的蘋果氣泡飲，因為也沒有喝到萊姆的味道 _ 捷運石牌站4號出口 轉公車紅19、224到天母廣場下車走3分鐘 台北市士林區天玉街38巷18弄6號 營業時間：週一到週日 11:00～20:00 #台北#台北美食 #天母 #天母美食 #吉那棒 #吉拿棒 #河豚🐡吃台北 #河豚🐡吃天母 #河豚🐡拍櫥窗麻豆 #taipei #taipeicity #taipeifood #popyummy#popdaily #yummyday #yummydood

大阪也在迷台灣味？除了珍奶，還有蛋餅＋雞排，台式口味就要捧場！

撰文編輯＃MissVoyage 近年，台灣的珍珠熱潮在日本蔓延，飲料店一家家林立，象徵台灣的難道只有珍奶嗎？今天要來帶大家看看在關西的台灣店鋪，有的人是年輕創業、有的更是台灣住在日本的第二代，雖然大家來的後順序不同，但同樣有一顆愛台灣的心，希望將台灣的好傳遞給更多日本人知道，有機會就去捧場吧！ 👉日本在迷台式豆花？三家日本人也愛的豆花店，台灣味就是讚啦！ 1.Daylily 品牌由從小在台灣的中藥行長大的台灣女生與日本女生所創立，由於日本女性飲用漢方的習慣並不如台灣普及，傳統中藥行在日本也較少見，因此突發奇想將中藥的好傳遞給每位日本女性。 👉日本超夯台式早餐「東京豆漿生活」，這碗刷爆SNS的鹹豆漿，台灣人一定要去捧場啊！ 尤其是女性常有手腳冰冷、生理痛等困擾，過去中藥行的印象都是要藥膳很苦，難以入口，或是店鋪老舊，藥味很重有點畏懼等，有鑑於此，創立者在店鋪設計、包裝和中藥的飲用上都下足了功夫，將每一包精心挑選的藥材當作是珍寶，寵愛每一位特別的女生。 📍INFO Flagship Store（誠品生活日本橋店） 地址:東京都中央区日本橋室町3-2-1 COREDO室町テラス2F 誠品生活内 營業時間:10:00〜21:00 Branch Store（大丸大阪梅田店） 地址:大阪府大阪市北区梅田３丁目１−１ 營業時間:日~四 10:00-20:30 ／五・土 10:00-21:00 全年無休 2.台湾甜商店 希望用「台灣時間」治愈你的心靈，顧客在享用甜點時感到開心，感覺離台灣更近一些，「台灣甜商店」因此而誕生。 自2017年9月至今第一家商店開業，為每天必定排隊的熱門商店。 社長希望將台灣特色，用甜點的方式呈現，期望顧客能細細品嚐台灣的美好。店鋪設計加入許多台灣的元素，像是50、60年代的窗戶、客家花布等等，希望客人進到店裡面，彷彿時間靜止，沐浴在享受甜點的時刻。 👉日本人不只瘋珍奶，超商食品也愛台灣味，盤點征服日本胃的台灣美食！ 代言人還是來台灣發展過的藤岡靛，台灣甜商店展店超多，關東地區也一堆店，大家在日本看到可以試試看呦～ 📍INFO 台湾甜商店 梅田阪急三番街店 地址:大阪府大阪市北区芝田1-1-3 阪急三番街 南館 B2F 營業時間:11：00 – 22：00 （L.O.21:30） 台湾甜商店 Namba Walk店 地址:大阪府大阪市中央区難波2丁目虹のまち1-10 なんばウォーク1番街南通り 營業時間: 10：00 – 21：00 （L.O.21:00） 3.饗 台湾屋台グルメの旅 店鋪老闆是一對台灣夫妻，提到台灣的特色就是「美食、人情味」，其中路邊攤文化更是台灣美食的代表之一。饗字是「鄉」和「食」字的組合，身在異鄉的台灣人最容易想念的就是台灣小吃，老闆用將台灣小吃完美呈現，也能從享受美食的過程體會老闆用心款待每位客人的縮影。 👉珍奶泡飯？日本對珍珠奶茶到底有什麼誤解，這13道黑暗料理你能接受嗎？ 店鋪內的人氣美食就是大家熟悉的炸雞排，還有在日本少見的大腸麵線，當然也會有隱藏版美食鐵路排骨便當喔！ 📍INFO 地址:大阪府大阪市浪速区日本橋４丁目１７－１４ 營業時間:11:30-22:00 (L.O21:30) 不定休 4.DANBY台湾蛋餅専門店ダンビー 日本人沒有外食早餐的習慣，大部分都是在家吃飽後才去上學、上班。因此創立者主打一日之計在於晨，台灣美食之旅應該要從早餐開始，希望由一家早餐店舖開始，將滿滿的愛心與對食物的堅持，用每一份早餐體現。這家蛋餅店販售在台灣再普通不過的蛋餅、漢堡、鐵板麵、西瓜牛奶…，對日本人來說絕對是個新鮮的體驗。 👉【大阪早餐】豪華日式＆西式早餐隨你挑，大阪人就是要霸氣吃飽飽！ 📍INFO 地址:大阪市北区中崎西2-4-35 營業時間:11:00-20:00 看完了這次的介紹，相信很多人都可以認同在日本不是只有珍奶才代表台灣，台灣人努力的用自己喜歡或是熟悉的方式將文化帶進日本的角落，期望對台灣的鄉愁化作一個趨勢漸漸地在日本的土地開花結果，到日本旅遊也別忘了給這些推廣台灣文化的店家大力支持一下吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #DANBY #Daylily #台湾甜商店 #台湾蛋餅専門店 #台灣味 #大阪關西 #珍珠奶茶 #饗 台湾屋台グルメの旅 

7-11「迪士尼系列 2020鼠於你 集點送」元旦開跑！還有福袋等你拿～

2020最萌集點首發！7-ELEVEN於元旦1月1日起展開「迪士尼系列2020鼠於你集點送」活動，推出「居家x辦公室」二大系列生活提案，迪士尼經典角色「米奇」、「米妮」、「小熊維尼」以簡約質感設計躍上生活小物，療癒十足！7-ELEVEN每年最令人期待的金鼠年福袋將於1月3日起開始販售，當中除了首次同步販售「Hello Kitty」、「Mickey Mouse」東西兩大經典肖像限量商品、品牌優惠券，抽獎活動更大方祭出兩台Nissan汽車，共計超過50項大獎、獎項總價值達339萬元，讓消費者新年試手氣，預估帶動來客成長1至2成。 新年就要試手氣！今年「2020限量春節金鼠年福袋」，1月3日凌晨零時開放每店限量現貨販售、1月3日下午3點開放限量預購，分為199元、299元、399元三種規格！199元Hello Kitty福袋共有3款不同樣式！外裝袋是環保袋材質可重複使用！有299元、399元兩種價格的米奇福袋則分別有2款樣式，外裝袋為帆布束口後背包率性有型！且每包福袋商品+優惠券總價值破千元。OPEN POINT會員還有隱藏好康，299元及399元的米奇福袋將在1月2日上午11:00搶先於OPEN POINT APP開放會員當日換購，共限量1萬份，立即下載OPEN POINT APP準時搶購！ 7-ELEVEN「迪士尼系列2020鼠於你集點送」集點活動1月1日開跑，精選辦公室必備的3C周邊及多款冬季保暖用品，滿足消費者從居家到辦公室，不同場域的生活需求，凡集滿6點加79~999元即可兌換限量商品，數量有限售完為止。為迎接2020金鼠年。 7-ELEVEN表示，米奇與維尼系列商品以全新金色時尚風格設計，其中「限量不鏽鋼保溫瓶」共有6種款式，翻玩米奇和小熊維尼圖樣，以真空雙層設計，可保溫保冷；共有3款造型的「限量造型傘」更是吸睛，尤其米奇&米妮款有大大的立體耳朵設計，搭配復古墨鏡，可愛到犯規！ 另外「米奇造型透明系香皂」，具有6種香味（青蘋果、薄荷、檸檬、茉莉、玫瑰、薰衣草），香皂當中有米奇和米妮的經典配件公仔，像是米奇的吊帶褲、大拇指、手掌、米妮的蝴蝶結、花朵等，特別的是，當香皂使用完，精緻小巧的配件還可當鑰匙圈使用，充滿驚喜！ 1月2日下午3點起更可限量預購「辦公室系列」及「居家系列」共有9種周邊商品，可愛與實用兼備，預計再度燃起迪士尼粉絲「整套蒐集」的慾望，義大利傳奇品牌「限量MOLESKINE限量訂製迪士尼紀念版筆記本」外觀有米奇、小熊維尼2款全新金色時尚設計，每本更附6張精品咖啡買一送一優惠券，辦公室不可或缺的3C用品「限量軟性大滑鼠墊」、「限量無線光學滑鼠」讓工作也有萌萌的米奇、米妮和可愛的維尼相伴，還有冬日外出必備「限量米奇、維尼披肩圍巾毯」，可當圍巾、披肩、實用好搭！此外「居家系列」包含「限量趴睡米奇絨毛玩偶」、「限量米奇&米妮造型暖腳套」、「限量米奇摩登單人冬被」等保暖又可愛，還有「限量米奇造型檯燈」、「限量米奇&維尼多功能邊桌」讓消費者在新年之初添購小家飾、輕鬆妝點生活。 7-ELEVEN表示，今年金鼠年福袋驚喜好禮與抽獎獎項更勝往年，有金箔紅包袋、造型小提包、筆記本、造型折傘等限定贈品，再加上糖果、餅乾、飲料組合、CITY CAFE、CITY TEA現萃茶、漢堡王、達美樂及首度加入7-ELEVEN春節禮盒等各式優惠券，到7-ELEVEN買福袋就能立即以優惠價購入咖啡和新春禮盒，方便又划算。 1月20日將在7-ELEVEN社群平台直播抽出福袋最大獎，總獎項高達55個大獎，且三款福袋分別獨立抽獎，每款都買中獎機率越高。當中有專屬299元&399元福袋共抽最大獎：市價超過百萬的Nissan X TRAIL 星際戰隊特仕車(1名，預估市價101.9萬元)，以及199元福袋專屬抽最大獎：NISSAN TIIDA 豪華版(1名，建議市價68.9萬元)，其他還有華南銀行10萬元刷卡金、Lenovo ThinkBook筆電、飛利浦50吋 4K 電視、 華南銀行5千元刷卡金獎項，三款福袋皆有獨立抽獎。今年199元福袋限量10萬個、299元福袋限量9萬個、399元福袋限量6萬個，數量有限，要搶要快。 7-ELEVEN「迪士尼系列 2020 鼠於你 集點送」 【限量不鏽鋼保溫瓶】~辦公室系列 集滿6點加199元或192點免費送1款，共6款(首批限量共30萬個)，有黑白雙系列米奇與維尼金色設計！容量500ml，真空雙層設計，可保溫保冷、304不鏽鋼材質安心使用，矽膠底部防滑設計。 【限量蘑菇造型傘】~辦公室系列 集滿6點加199元或192點免費送1款，共3款(限量共5萬個)，米奇與米妮款有可愛耳朵造型！集合款有多款米奇大集合！限定收藏，8支骨架，強韌耐用 【限量造型香皂(公仔鑰匙圈)】~居家系列 集滿6點加79元或60點免費送1款，共6款(限量共16萬個)。米奇造型透明系香皂・香皂使用完，公仔可當鑰匙圈使用！ (大姆指款)青蘋果香味 (吊帶褲款)檸檬香味 (手掌款)薄荷香味 (花朵款)薰衣草香味 (高跟鞋款)玫瑰香味 (蝴蝶結款)茉莉香味 商品介紹，以下1月2日(四)下午15：00開放限量預購： 【限量MOLESKINE限量訂製迪士尼紀念版筆記本】~辦公室系列 集滿6點加399元加價購1款，限量共2萬個，義大利百年精品、米奇、維尼全新金色時尚設計、附6張精品咖啡買一送一優惠券(價值480元)。 【限量軟性大滑鼠墊】~辦公室系列 集滿6點加209元加價購1款，限量共7萬個，米奇款、維尼款兩種設計！柔軟布料，滑鼠移動順暢、底部防滑處理、尺寸：76.5X40cm。 【限量無線光學滑鼠】~辦公室系列 集滿6點加399元加價購1款，限量共2萬個，米奇、米妮款大臉設計！成套收藏！左右手指適用，人體工學對稱設計、USB接受器！隨插隨用免安裝、300萬次點擊使用！尺寸：6X58.4X23.8mm。 【限量披肩圍巾毯】~辦公室系列 集滿6點加209元加價購1款，限量共3萬個，可當圍巾、披肩、實用好搭，舒適面料，觸感柔軟，旅行、居家、辦公室必備好物，有黑米奇、白米奇、維尼款三種選擇！尺寸：76.5X40cm。 【限量趴睡米奇絨毛玩偶】~居家系列 集滿6點加299元加價購1款，限量共1萬個，趴睡造型療癒可愛，限定收藏！尺寸：約30cm。 【限量造型暖腳套】~居家系列 6點加399元加價購1款，限量共7萬個，米奇、米妮可愛造型設計，可當坐墊、靠枕、暖腳套，舒適面料，觸感柔軟，冬季居家必備！尺寸：40x44x12cm。 【限量造型檯燈】~居家系列 6點加649元加價購1款，限量共7萬個，金色時尚設計、三段亮度，米奇造型底座，10段亮度調整，尺寸：29.8x20x20cm。 【限量多功能邊桌】~居家系列 6點加899元加價購1款，限量共7萬個，尺寸輕巧，大小空間都適用，旅行、居家、辦公室必備好物，內附小口袋，可收納小物，尺寸：50x60x30cm。 【限量摩登單人冬被】~居家系列 6點加999元加價購1款，限量共7萬個，幾何米奇、簡約線條款米奇設計！限定收藏！可分離式被胎，可拆洗，雙面設計！隨意變換好心情！附提袋，方便收納，尺寸：150x200cm。 7-ELEVEN「2020限量春節金鼠年福袋」 商品介紹： 【限量199元金鼠年Hello Kitty福袋】 福袋造型為不織布提袋，共3款(限量共10萬個)，是福袋也是實用的購物袋，方便實用，福袋超值內容：Hello Kitty金箔紅包袋1入，共2款(隨機出貨1款)、Hello Kitty鼠年變裝造型小提包1入，共3款(隨機出貨1款)、9張門市品牌優惠券+1款門市品牌商品組合、品牌優惠券1份。 【限量299元金鼠年Mickey Mouse福袋】 福袋造型為帆布束口後背包，共2款(限量共9萬個，其中5千個限OPEN POINT會員兌換)，Mickey Mouse金鼠年武林造型帆布束口後背包，實用好搭配。福袋超值內容：Mickey Mouse金箔紅包袋1入，共3款(隨機出貨1款)、Mickey Mouse武林密技筆記本1入，共2款(隨機出貨1款)，Mickey Mouse武林造型小提包1入，共3款(隨機出貨1款)、9張門市品牌優惠券+1款門市品牌商品組合、品牌優惠券1份。 【限量399元金鼠年Mickey Mouse福袋】 福袋造型為帆布束口後背包，共2款(限量共6萬個，其中5千個限OPEN POINT會員兌換) ，Mickey Mouse金鼠年武林密技造型帆布束口後背包，實用好搭配。福袋超值內容：Mickey Mouse金箔紅包袋1入，共3款(隨機出貨1款)、Mickey Mouse武林密技筆記本1入，共2款(隨機出貨1款)，Mickey Mouse武林造型折傘1入，共2款(隨機出貨1款)、9張門市品牌優惠券+1款門市品牌商品組合、品牌優惠券1份。 #7-11 #7-11福袋 #7-11集點 #7-11集點活動 #福袋 #米奇 #米奇周邊 #米妮 #迪士尼 #迪士尼周邊 

【精選】公館人氣早午餐TOP10，平價到精緻通通有，不收藏算你吃虧！

撰稿編輯＃白函 位於台大周邊的公館商圈，美食選擇真的超級多，不管是學生族必去的小吃，還是文青最愛的咖啡廳這裡通通有，除此之外公館也藏了很多不錯的早午餐店，找個週末睡到飽再和朋友來一場愜意的早午餐約會再適合不過了，這次精選十間公館周遭的早午餐店，趕快把這份清單收好，下次就來這邊享用吧！ 👉喝不到陳三鼎沒關係，盤點公館9家銅板美食，每家都是人氣超夯！ 公館早午餐推薦：炭波波喫茶 地址：台北市大安區溫州街74巷3弄11號 營業時間：12:00–21:00（週二公休） 熟成咖哩紅酒牛肉$320/景點拿坡里麵$250/手作漢堡排飯$280/蝦卵鮭魚義大利麵$280/藍甘菊冰淇淋氣泡$180 公館商圈的日系復古餐廳，一進門彷彿置身懷舊的日式風格。手作漢堡排飯有豐富的肉汁、口感紮實，配上半熟蛋、生菜沙拉和白飯，味道清爽宜人，還有蝦卵鮭魚義大利麵等多款美味餐點，以及各式口味的冰淇淋氣泡飲，尤其以星空色的藍甘菊口味最受歡迎，喜歡的朋友建議提前預訂位子哦！ 圖片來源：＠tracy0626tw 圖片來源：＠lan__1225 圖片來源：＠lan__1225 圖片來源：@foodlemaps 圖片來源：@foodlemaps 圖片來源：＠lan__1225 圖片來源：＠lan__1225 公館早午餐推薦：蘇草Salvia 地址：台北市大安區辛亥路二段209號 營業時間：10:00–20:30 蛤蜊義大利麵$240/帕里尼套餐$190-$230/莎莎雞腿早午餐$350/明太子蛤蜊麵$160 位於台大社科院對面的舒適咖啡簡餐店，以鄉村風格為主，擁有寬敞的空間和放鬆的氛圍，主打帕里尼、鬆餅和飯食，還有多樣化的義大利麵，如蒜炒蛤蜊麵和明太子蛤蜊麵，平價又美味。非常適合與朋友來場舒適放鬆的午後聚會。 圖片來源：＠rabbit_cake_food 圖片來源：＠rabbit_cake_food 圖片來源：＠rabbit_cake_food 公館早午餐推薦：福二漢堡製造所 地址：台北市中正區汀州路三段229號 營業時間：10:00–20:30 大福排骨蛋堡$118/椒鹽炸雞蛋堡$118/海鹽蒜香薯條$50/花生醬牛肉蛋堡$128 一家擁有文青風格裝潢的早午餐店，主打著「幸福吃堡x吃飽福氣」。推薦他們的椒鹽炸雞蛋堡，超大塊炸雞搭配獨特的椒鹽味吃起來很滿足。另一道人氣餐點「花生醬牛肉蛋堡」以香氣十足的花生醬搭配美味的牛肉漢堡，或是喜歡清淡口味的也可以選擇薯泥蛋沙拉吐司！ 圖片來源：＠get_off_work0112 圖片來源：＠get_off_work0112 圖片來源：＠get_off_work0112 公館早午餐推薦：光一肆號 地址：台北市大安區新生南路三段76巷2號 營業時間：10:00–18:00（週一至週五）、09:00–19:00（週六週日） 光一招牌早午餐＄375 獨棟白色建築配上大片窗戶，充滿簡約俐落的設計風格大受歡迎，光是待在光一肆號的空間內，就能美好的享受放鬆時光，想要坐在好的位子建議先預約，否則真的一位難求。非常推薦初次去的人點光一招牌早午餐，有著煎到外緣酥脆的太陽蛋，清爽的優格沙拉，帶有煙燻魅力的培根、手工香腸，再搭配一片布里歐吐司一同食用，營養與飽足感兼具。另外編輯也很推薦他們家的義大利麵、法式土司唷！ https://www.instagram.com/p/BpyrYcuFhik/ https://www.instagram.com/p/B5p8n0Aj35v/ 公館早午餐推薦：鱷吐司 地址：台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄7號 營業時間：06:30–15:00（週三公休） 花醬的秘密$85/塔塔鱈魚排$98 在韓國很流行的吐司盒子，在台灣也能吃到！在今年剛開幕不久的鱷吐司，因為大份量和具有文青感的裝潢，就掀起一陣小熱潮，推薦鱷勢力排骨，使用自家製作的厚片鮮奶吐司，夾入西門老店的祖傳排骨，醃製口味獨特，搭配爽口的新鮮小黃瓜與生菜，結合成讓人十分滿足的口感。 https://www.instagram.com/p/CGrhDFlJTPP/ https://www.instagram.com/p/CCr4bUKHJJX/ 公館早午餐推薦：雪球咖啡 地址：台北市中正區汀州路三段227號 營業時間： 芋泥蛋三明治$70 / 肉片厚蛋$65 簡單的小店，也是台大附近知名的銅板價早餐，一份三明治直接將你餵飽，每一款的餡料都多到炸出，不會像一般的三明治，吃到最後剩吐司，推薦鮪魚厚蛋，口感清淡的煎蛋，夾入混有玉米粒的綿密鮪魚泥，柔軟吐司一口咬下，最簡單的美味就在這裡！ https://www.instagram.com/p/BuOj_7gHT0h/ 公館早午餐推薦：義樂麵屋 Ville Cafe 地址：台北市中正區羅斯福路三段284巷5號 營業時間：11:30–15:00、17:00–21:00（週一至週五）、11:30–21:00（週六週日） 燻鮭魚培根麵 $185/奶油雞肉義大利麵 $185/嫩煎鮮蝦沙拉$190/提拉米蘇$105 位於公館商圈三角窗，十分顯眼的Ville Cafe，用餐空間寬闊舒適，餐點種類多樣，價格划算CP值高，不論是大型朋友聚餐或是一人享受，哪一種都很適合，是一間不會給人負擔感的咖啡廳，餐點的美味度也頗高，像是烤黑糖鮮奶茶，最上層撒上糖粒烘烤後，呈現美味的焦糖色，喝的時候能嚐到酥脆表面，鮮奶茶本身不會太甜，入口的溫度也很合適，冷冷冬天來一杯溫暖身心靈！還不用服務費簡直是佛心來也！ https://www.instagram.com/p/B5wcmyep1A2/ https://www.instagram.com/p/CAE6iGYpgse/ 公館早午餐推薦：安好食 地址：台北市大安區新生南路三段86巷9號 營業時間：07:00–14:00（週一至週五）、08:00–14:30（週六週日） 和風醬燒牛土司蛋$80/麥香雞炒麵＄70 有點像是學校旁都會有的家常早餐，空間不大但食物價格很便宜，份量很多，讓你就算月底手頭緊，都能大吃特吃的店家，雖然便宜品質卻完全不馬虎，主打碳烤吐司及炒麵，炒麵的調味很重口，但是不死鹹非常涮嘴，鹹香口感配上麵條的滑順，加上量不少的豬肉片，吃完一份飽足感就頗夠，簡單小食大大滿足！ https://www.instagram.com/p/B55DIV5Dg5D/ https://www.instagram.com/p/B31drbzj5EF/ 公館早午餐推薦：秋紅肚房 地址：台北市中正區汀州路三段230巷43號 營業時間：11:00–19:00（週一至週三公休） 腱肚溏心拌麵＄220/泡菜牛五花飯$200/薑汁燒肉拌飯$180/滷味小菜$100 隱藏在距離公館十分鐘的寶藏巖內，充滿獨特的溫暖食感餐廳，非秋紅肚房莫屬，從小巧的懷舊裝潢，狹小卻不擁擠的空間規劃，還有菜單的選擇，就彰顯出這家店的獨特氣質，推薦菜單為牛腱溏心拌麵，滷到透徹的牛腱、牛肚，散發著濃郁香氣，幾乎是軟嫩到不行的狀態，搭配增加口感的鴻喜菇，提味的酸菜與青蔥，撈出一口沾附大量醬汁的麵條，這時候請咬下一口溏心蛋，一切就會更加完美，補充完睡眠的早晨，來碗暖身子的麵條，就能到達一天的幸福巔峰！ https://www.instagram.com/p/CDV2KaCgtoV/ 公館早午餐推薦：小旺號 地址：台北市中正區羅斯福路四段78巷1弄15號 營業時間：07:00–21:00 小魚辣起司蛋餅捲$70 以台灣人的早午餐的理念所創立的小旺號，小巧可愛的店舖，有著各式中西結合的捲餅、蛋餅和吐司，菜單中最受歡迎的非小魚辣椒系列莫屬，餅皮屬於古早味口感，外層厚實帶有微酥，配上起司與蛋液口感的滑嫩香濃，辣醬吃的到迷你魚乾和刺激感的辣味，又鮮又舒爽，對於愛吃辣的人一定要試試看！ https://www.instagram.com/p/B6feJlsDvI2/ https://www.instagram.com/p/CEqf8uTDOhN/ 來到公館不用費心煩惱早午餐該吃什麼，各種類型幫你一次整理好，收藏這篇懶人包，讓你假日睡飽胃口吃好！ 延伸閱讀 👉🏻放假也要好好精進自己，公館精選8間不限時咖啡廳，想待多久都可以 👉🏻公館美食推薦TOP15｜公館必吃美食全攻略！這幾家人氣超夯小店你吃過了嗎？（持續更新 👉🏻在地人激推，2023公館「水源市場」必吃美食TOP10，高cp值私房好料任你挑！ 👉🏻沒車也不怕！台北週末情侶散策攻略，下次就來這裡約會吧 👉🏻「師大夜市14家美食攻略」麻雀雖小五臟俱全，別再說這裡沒東西吃了啦！ #bff #VilleCafe #倆倆號 #光一肆號 #公館 #公館商圈 #公館早午餐 #公館美食 #台北 #台北公館 #台北美食 #台大美食 #安好食 #小旺號 #成真咖啡 #早午餐 #早午餐推薦 #秋紅肚房 #雪球咖啡 #鱷吐司 

星之卡比咖啡廳福岡攻略｜博多運河城限定主題餐廳＆超可愛甜點爆擊

星之卡比咖啡廳 博多 知道要去福岡就趕快預約😍在博多運河城B1 線上預約還有免費的慶生活動🎂🎂🎂 預約網址：https://kirbycafe.jp/cafe/ 🩷車車：ヘンケイ！くるまほおばりケーキ キラキラ流星Ver. 草莓奶凍海綿蛋糕 配上亮晶晶的流星果凍 🩷漢堡：ワドルディバーガー＆ミートパスタ 瓦豆魯迪(Waddle Dee) 照燒雞肉漢堡和義大利麵 🩷披薩團子：ワドルディのころころ手ごねピッコラ 將披薩麵團揉成球狀 油炸至內裡濕潤、外皮酥脆 📌 カービィカフェ HAKATA 📌 日本〒812-0018 Fukuoka, Hakata Ward, Sumiyoshi, 1 Chome−2 キャナルシティ博多ノースビル B1F #kirby #kirbycafe #星のカービィ #星之卡比 #星之卡比餐廳 #福岡咖啡廳 #日本旅遊 #日本自由行 #博多運河城 #カービィカフェ https://www.instagram.com/reel/DPdZTfZERFt/ 想看更多吃吃喝喝歡迎追蹤 ｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡👉 慈の台北美食探店 & 生活評鑑｜Instagram👉 更多社群平台及聯絡合作｜請點我

冰天雪地下要更講究泡湯！北海道當地人推薦高CP值秘湯露天溫泉巡禮，雪地裡享受就是讓人羨慕！

每到冬天，最想做的事就是泡溫泉。在寒冷的天氣裡泡湯很溫暖，在雪地裡泡湯更療癒！不但可以促進血液循環、溫暖身心，還能消除壓力，一舉數得。今天編輯整理了北海道露天溫泉，即使戶外零下十幾度，冰天雪地卻又可以暖呼呼泡很久！ 1.温泉旅館 銀婚湯 這家評價超高的「銀婚湯」是北海道相當知名的溫泉旅館，無論是散步道或是溫泉池，到處都由樹木包圍。不僅秋季紅葉景象迷人，到了冬天，一片白雪靄靄，即便很冷但只要一進入池裡，那種溫暖從腳底蔓延全身，舒服至極！ INFO. 官網：http://www.ginkonyu.com/spa/ 電話：0137-67-3111 泡湯時間：12:00～翌日10:30 地址：北海道二海郡八雲町上ノ湯199 【延伸閱讀】日本最美的坂道？不能不吃的小丑漢堡？北海道吃喝玩樂一應俱全，你不知道的函館都在這裡！ 2.まっかり温泉 1993年成立的「まっかり温泉」最有名的就是可以從露天浴池遠眺羊蹄山，是由真狩村溫泉休閒中心成立的溫泉設施，僅有泡湯不提供住宿。想要近距離欣賞羊蹄山的遊客不妨考慮來此，看過去一大片白色純淨的風景，讓人泡到都忘記時間！ INFO. 官網：http://www.makkarionsen.com/eigyou.html 電話：0136-45-2717 泡湯時間：10:30～21:00（星期一公休） 價格：大人 500円／小孩 200円 地址：北海道虻田郡真狩村字緑岡174-3 3.湯の川温泉 湯元漁火館 喜歡看海的選這間就對了！位在函館的「湯の川温泉 湯元漁火館」是間簡單樸素的傳統日式溫泉旅館，因為泉質良好，又可以眺望津輕海峽，因此有許多日本及國外旅客慕名前來，再加上館內料理美味、便宜且服務態度好，這種小巧溫馨的旅館也是旅行的好選擇！ INFO. 官網：http://www.isaribikan.net/hotspa 電話：0138-57-1117 泡湯時間：12:00～21:00 地址：北海道函館市根崎町375-1 【延伸閱讀】沒有在市區雪地玩過遊艇溜滑梯？！北海道年度冬季盛事，2018年「札幌雪祭」全攻略重點一次搞懂！ 4.丸駒温泉 丸駒温泉旅館 座落在支笏湖旁邊，歷史悠久的「丸駒温泉旅館」是深度旅遊人才會前往的泡湯秘境，因為離支笏湖很近，在泡露天浴池的時候可以直接看到湖的全景！支笏湖不管一年四季都非常漂亮，不少遊客造訪多次只為了欣賞這絕美的景色，能邊泡湯邊看湖景實在是人生的一大享受啊！ INFO. 官網：http://www.marukoma.co.jp/higaeri.html 電話：0123-25-2341 泡湯時間：10:00～15:00 僅泡湯價格：大人1000円／小孩500円（三歲以下免費） 地址：北海道千歳市支笏湖幌美内7 【延伸閱讀】直接多帶一個行李箱！北海道伴手禮掏心掏胃推薦，濃醇香牛奶餅乾巧克力就是吃不膩！ *特別推薦——水無海浜温泉 位在函館東部的水無海浜温泉相當特別，以岩石推砌出浴池並設置在海邊，溫泉從池底湧出，滿潮時會被海水完全淹沒而使泉水變冷，只有退潮時才能泡。在泡湯的同時太平洋也一覽無遺，與大自然零距離，重點是免費！不過提醒想要來此泡湯的旅客要先查好退潮時間表，以免撲了空。 INFO. 電話：0138-86-2111 泡湯時間：10:30～21:00（星期一公休） 價格：免費 查詢退潮時間：【點我】 地址：北海道函館市恵山岬町（MAP CODE：875 217 044） 北海道的溫泉不但泡起來舒服，還有怡人的景色可看，無論如何都想嘗試！畢竟台灣要在雪景下泡溫泉不容易，但北海道可是白茫茫一片，美翻啦！ 資料來源：整理報導 #北海道 #日本 #日本全國 #日本精選 #溫泉 #編輯精選 #露天溫泉 

什麼！「5000韓元」也能吃到美食！！盤點韓國CP值超高美食店TOP5

韓國雖然好吃、好玩又好買的東西很多，但是它跟日本一樣是高物價的國家，光是吃一餐簡單的韓食鍋類，在首爾的市區起碼韓幣8000起跳，如果去韓國旅行很多天的話，當然沒辦法每一餐都吃得很高級，這時候就需要CP值超高便宜又好吃的美食來填飽各位的肚子啦！今天就讓編輯來為各位統整幾間韓國網友公認超好吃，用一張咖啡色的「5000韓元」就能吃到的平民美食！ #일미돈까스 比臉還大的炸豬排定食，要以5000韓元超便宜價格就能吃到，果然要來有「考試村」之稱的鷺梁津才吃得到！雖然一般人以為到了鷺梁津就是要吃海產的，但是別忘了，附近補習班、考試院林立的鷺梁津，為了讓考公務員辛苦省吃儉用的考生可以不用擔心吃的問題，這些店家就推出這些佛心美食，為了滿足考生的胃和心靈，這間炸豬排5000元的定時裡，居然還有藍帶豬排，太有誠意了！ Info. 地址：서울특별시 동작구 노량진로 146 이데아빌딩 #타이거파스타 不是吧！5000韓元，約台幣150元不到的價錢，要在台灣可以吃到一盤像樣的義大利麵就已經夠困難了，在物價高出台灣2~3倍的韓國居然有，太不可思議了！店內的義大利麵價位大約落在4000~6000韓元左右，雖然便宜，但是用料絕不馬虎，編輯認為這間絕對可以列為必吃清單！ Info. 地址：서울특별시 강동구 천호옛길 97 #맛양값 這間是連韓國電視台都報導的「俗格大碗」的經典代表，超級大碗用料又豐富的刀削麵，旁邊居然有兩片超厚的日式漢堡排！？除了這套便宜套餐之外，其他的料理也是價錢便宜、份量超大、又好吃，正如店名的「吃量價」，直接是幸福飽食一餐的代名詞啊！ Info. 地址：서울특별시 마포구 동교로9길 44 #텐카이치 又是一間超不合理存在的一間佛心店，日式拉麵一碗不到150元台幣，這樣在韓國等於是吃陽春麵的價錢啊！太誇張了，老闆到底有沒有要做生意啊ＸＤ特別推薦可以吃得出廚師手藝的醬油拉麵，超大一碗的裡面還放了完整一顆蛋，鮮嫩多汁的叉燒，可以看得出老闆的用心！（賠本生意） Info. 地址：서울특별시 동작구 만양로14길 24 #안방마님불고기백반 大家都應該知道，韓式料裡必吃的一道食物就是「韓式烤肉飯」，但是一般吃到的韓式烤肉飯都是菜量很多，肉只有一點點，往往在台灣也要110元左右，但！是！這間韓式烤肉飯不僅也只要5000韓元，那個肉量……太扯了啦！居然用碗公裝滿滿的一碗，我想這應該不管是不是肉食主義者，看到都會為之瘋狂，更何況是無肉不歡的朋友們呢！ Info. 地址：서울특별시 서대문구 명물1길 2 隨著學生越來越多人會去韓國玩，用自己打工的錢不太能大把大把花的時候，就需要好好的精打細算，小資族群也可以吃的爽快又省錢，快把這篇文章儲存，讓朋友知道你的厲害吧！ #5000韓元 #美食 #韓國美食 #高CP值 #맛양값 #안방마님불고기백반 #일미돈까스 #타이거파스타 #텐카이치 

柴田生活｜帶著毛孩也能吃！以麵包為主的早午餐，還有柴店長作伴！

喜歡毛小孩作伴？來這裡就對了！🐶 ⠀ 柴田生活以麵包類的早午餐為主，有佛卡夏、潛艇堡、吐司、漢堡、小圓軟法等。 ⠀ 沙茶豬肉堡搭配的麵包是潛艇堡。夾進台味十足的沙茶醬燒豬，吃起來濃郁過癮，另附濃湯、太陽蛋、脆薯、德腸、沙拉跟飲料。 ⠀ 香料小姐私房餐是店內的熱賣餐點，由迷迭香雞腿排、佛卡夏麵包搭配而成。 ⠀ 佛卡夏軟Ｑ有嚼勁，直接單吃也不乏味，雞腿排咬下去嘴裡會盈滿迷迭香的氣息。 ⠀ 舒肥雞胸肉沙拉擺盤色香味俱全，用當季時蔬襯托鮮嫩不柴的雞胸肉。淋上和風醬，微酸輕盈有飽足感。 ⠀ 這裡不只有「佛系迎賓」的柴寶坐鎮，也歡迎帶家中的毛小孩一起登門用餐噢！ —————————————— 🔍 台中市西區精美街42號 ☎️ 04-23205968 ⏰ 08：30-18：00／週一公休 🔢 😃😃😃😃🌑 🛵 Foodpanda ✏️ ❶ 每人低消＄100 ⠀⠀ ❷ 滿座時用餐時間 90 分鐘 —————————————— 20201113 #別墅裡的一百種味道 #百味_柴田生活 #柴田生活 #寵物友善 #寵物友善餐廳 #公益路早午餐 #台中西區早午餐 #台中早午餐 #公益路咖啡廳 #台中西區咖啡廳 #台中咖啡廳 #公益路美食 #台中西區美食 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

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