厭世臉小鳥胃！7件事認識韓國「Code Kunst」，被音樂製作人耽誤的諧星！

大家有在關注韓國嘻哈音樂或歌手嗎？說到韓國嘻哈音樂，多數人可能會先想到Simon D、Loco、GRAY等饒舌歌手，然而，還有一位音樂製作人「Code Kunst」，除了創作實力出眾外，超有Sense的綜藝感也讓他圈粉無數。今天泡菜編就要來帶大家認識天才音樂家Code Kunst，有興趣就趕快一起看下去吧！ （圖片來源：IG@code_kunst） https://www.instagram.com/p/C0wDFdfBNL7/?img_index=1 1、Code Kunst的出道經歷 1989年出生的「Code Kunst」本名「趙成祐（조성우）」，藝名「Kunst」是德語「藝術」的意思，目前所屬經紀公司AOMG音樂製作人，也是團體LEGIT GOONS的一員。過去在聽完美國饒舌歌手NAS的《Doo Rags》後迷上了嘻哈音樂，入伍後期間還因為聽不到音樂而倍感壓力，因此在24歲時決心投入音樂，一天只睡3～4小時埋頭工作，並在2013年推出首張單曲《Lemonade》正式出道。 https://www.instagram.com/p/C784BoLPKEQ/?img_index=1 2、Code Kunst的音樂活動 Code Kunst靠著獨有的音樂色彩，很快就受到大眾矚目，2014年發行首張正規專輯《NOVEL》以鮮明的方向性和風格備受認可，成為大勢製作人，隔年正規二輯《CRUMPLE》成為韓國嘻哈獎「年度專輯」候補之一。Code Kunst在與AOMG簽約之前，曾所屬YG娛樂旗下的音樂廠牌「HIGHGRND」，期間也和DPR LIVE、C Jamm、Lee Hi、Nucksal等歌手合作，直到2018年Tablo退出代表一職，Code Kunst才選擇離開公司，加入新東家AOMG。2020年4月CODE KUNST發行正規四輯《PEOPLE》，找來朴宰範、禹元宰、Giriboy、Gaeko、Simon D、GRAY以及白藝潾等歌手助陣，從featuring陣容到高質量音樂作品，創造出色的音源成績。 https://www.instagram.com/p/CZrTncYPWkb/ 3、Code Kunst的音樂風格 Code Kunst的音樂風格非常多樣，最大的特色在於注重旋律線條，鼓聲相較微弱，聽起來不像大眾所認知的嘻哈音樂重口味，像是其製作的DPR LIVE《Jasmine》、《Good Day》、PH-1《Hate You》等熱門歌曲，大家可以找來聽！此外，Code Kunst是作為國內為數不多會以自己名義發行「專輯」的製作人，能同時兼顧產量和質量的工作風格，也是他能短時間晉升韓國頂級製作人的一大主因。 4、Code Kunst的綜藝活動 2018年，Code Kunst首次以導師身份登上嘻哈選秀《Show Me the Money》第7季，除了展現創作才華外，有sense的口才讓他觀眾好感度直升。之後陸續參加綜藝《Running Man》、《Radio Star》、《玩什麼好呢？》以及《認識的哥哥》，看似冷酷的外表，總是用不經意的玩笑，帶熱節目氣氛，簡單來說就是走一個「正經臉講幹話」的路線，是越了解越有魅力的綜藝人才！ https://www.instagram.com/p/Ct1RJQCP9EJ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cmyl9ijvC5s/ 5、Code Kunst的歌唱實力 作為音樂製作人的Code Kunst，其實也隱藏一副好歌喉！2019年他出演《蒙面歌王》演唱金光石《以要忘記的心》，溫暖旋律配上感性歌聲，得到現場嘉賓的認可，而不少網友看完片段也寫下「原來CODE KUNST是連歌唱都完美的天才製作人」、「下次出專輯希望能親自錄音，不然好可惜」等留言，看下來都是一面倒的好評。 https://www.instagram.com/p/CPxvufWlbLv/ (影片來源：MBC) 6、Code Kunst的時尚穿搭 不只音樂才華出眾，Code Kunst的私下穿搭也成為不少人的時尚範本，不管是嘻哈風格或是文青暖男的路線，他都能用自己獨特氣質完美駕馭，極具氛圍感。先前他更是受宋旻浩的邀請出演綜藝《麻浦帥小子》，能看到他對時尚有一定的見解，和現場來賓鬥嘴的畫面也相當逗趣！ https://www.instagram.com/p/CrdTfN3PnYY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CocC5IjPKcd/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cuql2tjPu_a/?img_index=1 7、Code Kunst的小鳥食量 相信有在追韓綜的大家，應該都有聽聞過Code Kunst是「超級小鳥胃」吧？他曾經爆料自己可以「一天只吃一餐」，只要一些地瓜和香蕉就可以很飽！另外，因為他有一張「厭世臉」，加上小口進食的模樣，堪稱「無欲無求」，被許多演藝圈前後輩開玩笑說「看了就沒有食慾」、「把東西吃得不美味」。不過，韓國卻有不怕死（笑）的廠商找Code Kunst來代言自家美食，那就是韓國知名連鎖速食餐廳「LOTTERIA」 ！Code Kunst坦言完全沒想到會找自己代言，更擔心會為廠商帶來不良影響，實際拍攝廣告時也發自內心對食物嘆氣🤣但沒想到廣告播出後，這種「逆向操作」反而激起了網友的好奇心，因此成功提升了「LOTTERIA」 的營業額呢！ https://www.instagram.com/p/CdA_SL2rRo2/ 看完韓國音樂製作人「Code Kunst」的介紹後，有沒有更了解他了呢？雖然夢想起步較晚，但他用比一般人還堅定的意志，一路成長為備受許多人認可的對象，非常厲害！ 延伸閱讀：更多韓國Rapper相關 👉🏻事故導致左眼失明！8點認識《換乘戀愛》主持人「Simon D」，爭議事件、認愛女友一次看！ 👉🏻不只Simon D！13位「擁有愛豆顔值」的韓國Rapper，認識帥哥的時間到啦！ 👉🏻韓國「李泳知」來台！李泳知的7件事：嘻哈選秀女冠軍、防疫之歌爆紅！ 👉🏻誰說愛豆不懂RAP！8位「曾出演SMTM」的KPOP偶像，MINO、BOBBY都打破偏見！ 撰文編輯 #佳佳 #AOMG #Code Kunst代言 #Code Kunst厭世臉 #Code Kunst漢堡 #Code Kunst蒙面歌王 #Code Kunst食量 #CODEKUNST #CODEKUNSTIG #CODEKUNST出道 #CODEKUNST唱歌 #CODEKUNST穿搭 #CODEKUNST綜藝 #CODEKUNST韓國 #CODEKUNST音樂 #Showmethemoney #ShowMeTheMoney777 #名人專題 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #趙承祐 #韓國rapper #韓國製作人 #韓國音樂製作人 

二次大更新！不可能欸！漢堡王多吉懶人包

二次大更新！不可能欸！ 漢堡王多吉懶人包 誰懂我看到漢堡王優惠那瞬間 🤣🤣 有多快衝門市買爆！ 大口咬漢堡＋狂嗑薯條真的太爽～ 💥 小資族省錢必收！ ✅ 優惠內容：依官方公告為主 ⏰ 活動時間：依公告為主 📍 活動地點：全台漢堡王門市 👉 標記 #漢堡控 一起衝吃～ — 影片照片未經授權，請勿任意轉載使用 ™️ 尊重著作權 ®️ #多吉懶人包 #漢堡王優惠 #漢堡王限時優惠 #漢堡控 #漢堡王薯條包 #小資族美食 #吃貨日記 #速食優惠 #省錢吃美食

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 新北市中和區 · 晨。食宵夜早午餐：必吃！當宵夜也很可以！超好吃的早餐系列！

📍 新北市中和區 · 晨。食宵夜早午餐 喜愛吃早午餐、宵夜的朋友又有新選擇啦~ 發現在中和的「晨。食」不僅一路從早~中午的時段，連晚上的時段到深夜都買的到呀~~~ 提供多樣化的餐點，漢堡、土司、蛋餅...應有盡有! 真的超棒的~~~ 店內環境清新明亮，牆壁上有個大大的標語: 「人生除了吃，還有什麼是幸福?」身為愛吃鬼， 覺得真貼切!!!!哈哈~ 餐具的部份採取自助式取用 很特別的是每張內用桌子都有一個不同顏色的小沙漏， 在這樣簡約的裝潢，可以感受到很多佈置上的小巧思呢! ▪️ 餐點❶：紅燒肉嫩蛋晨食堡 💰$79 熱呼呼晨食堡~份量蠻大的~ 以油炸方式的紅燒肉，味道有點像古早味酥炸排骨的味道~ 滿滿的一大塊，佈滿整個堡作為內餡~ 再加上滿滿的嫩煎蛋，整體口感酥脆又帶點滑嫩~ 作為早餐吃大飽足~ ▪️ 餐點❷：大甲芋泥肉鬆土司 💰$40 這個土司也太厲害了，滿滿的芋泥和肉鬆~ 整個土司的橫切面，光是用看的就令人食指大動啦!!!! 甜甜芋泥搭配上鹹味的肉鬆， 竟然一點都不衝突~ 非常好吃! 愛吃芋頭的朋友~千萬別錯過這個!! ▪️ 餐點❸：花生燕麥厚片土司 💰$55 濃郁的有顆粒的花生醬， 而且厚片竟然是用細火慢煎耐心的製作而成的!!!! 非常酥脆!!! 濃濃的花生香氣，非常好吃~ 加上有燕麥的搭配， 雖然只是一個厚片，卻也是大大的飽足感阿~ ▪️ 餐點❹：晨食奶茶 💰$25 點了餐點，不妨也點杯飲料來一起喝~ 飲料的表現也很不錯~ 跟餐點一起享用剛剛好~ 💬 「人生除了吃，還有什麼是幸福?」 這家早餐、宵夜店很棒~有機會一定要來試試~ 內用外帶都可以~真的好方便呀~ 常常嘴饞的時候就想吃早餐店~ 點上一份小餐點來解饞!!!超級棒~~~~ 🔸電話 : 02-8245-8246 🔸營業 : 6:00~14:30；22:00~2:00 🔸地址 : 新北市中和區連城路18號 --------------------------------------------------------------------- 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​ #晨食 #宵夜早午餐 #晨食宵夜早午餐 #晨食早午餐 #台北早午餐 #台北早餐 #台北宵夜 #新北早午餐 #台北美食 #台北早午餐 #新北宵夜 #新北美食 #中和早午餐 #中和早餐 #中和美食 #中和必吃 #中和宵夜 #台北餐廳 #samni新北吃吃 #新北必吃 #新北餐廳 #新北餐廳 #宵夜 #早午餐 #早餐

我家就是迪士尼！精選10款日本迪士尼最新收納商品推薦，手提竹編籃＆萬用零食袋必買！

迪士尼粉絲注意！日本居家品牌「BELLE MAISON」又推出超實用迪士尼聯名週邊啦！從保鮮盒到電風扇收納，或是你每次去迪士尼的戰利品，通通都交給米奇、唐老鴨來幫你整理好！此外，這次的商品使用方式相當自由，可說是萬能好用小物呀！你準備好把錢變成迪士尼的形狀了嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/982755 1.電風扇收納套 每次把電風扇拿出來，要清上面的灰塵實在是好困擾！這款電風扇收納套，解決了積灰塵的問題，尺寸約50×76cm，拉鍊的設計也非常方便使用！ （圖片來源：bellemaison.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1000768 2.竹編手提籃 一共有五種圖案，尺寸約長15×寬30高18cm，直接拿來手提使用，或是當作收納盒也很實用，內層也有專屬圖案設計，外圍的流蘇也是好精美，一字排開太可愛啦！ （圖片來源：bellemaison.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1053733 3.收納籃組合 尺寸約長27×寬40×高30.5cm，塑膠材質不容易弄髒，拿來當作洗衣籃也沒問題！而且是兩個一組，一次買齊兩種可愛！ （圖片來源：bellemaison.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/944530 4.米奇與他的朋友抽屜櫃 不怕灰塵的抽屜式設計，尺寸約長24×寬19.5×高21cm的紙箱材質，分成6個抽屜，最下面的還能放A5筆記本，輕巧又方便！前面的米奇圖案設計還能夠放進標籤紙，讓你不會每次找東西總是在最後一個抽屜啦！ （圖片來源：bellemaison.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/272040 5.隔板保鮮盒（四個一組） 一共有維尼和小豬、米奇和米妮、奇奇蒂蒂、玩具總動員、Tsum Tsum五種設計，四個一組又附贈隔板設計，讓你微波加熱便當時，不用擔心飯太濕會影響口感了！ （圖片來源：bellemaison.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/562909 保鮮盒（不同尺寸組合） 另外這款保鮮盒更厲害！分成長方形四入組：長方形(M)、長方形(L)各兩款，以及正方形六入組：正方形(S)、正方形(M)、正方形(L)各兩款，讓你直接依照不同需求來使用，使用起來更加便利！ （圖片來源：bellemaison.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/934596 6.布魯托筒型隨身包 布魯托粉絲看過來！這款筒型隨身包約14.5×18.5×14.5cm，能夠放入任何長型的物品，也能輕鬆放入寵物專屬用具，實在太好用啦！ （圖片來源：bellemaison.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/583051 7.萬用零食袋 不只可以當飲料袋，也能放入爆米花等零食的萬用袋，下去次迪士尼玩直接把食物背上身，不怕食物沒地方放啦！尺寸約長7×寬7×高23cm，這次還有101忠狗和熊抱哥圖案，那個101忠狗圖案超像珍奶超可愛啦！ （圖片來源：bellemaison.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/562909 8.愛麗絲小物收納盒 這款愛麗絲收納盒，蓋子用木製材質增添了高級質感，尺寸約長23×寬10.5×高14cm，放在玄關還是浴室裝生活小物都好適合！ （圖片來源：bellemaison.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/375079 9.玩偶收納環保袋 這款環保袋直接收納在唐老鴨和米奇的玩偶裡面，約44×38cm，把米奇當作吊飾掛在隨身包上，下次就不會又忘記帶環保袋啦！ （圖片來源：bellemaison.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/640087 10.商店造型玩偶收納盒 家裡的玩偶沒地方裝飾？這款玩偶收納盒是布料材質，以米奇為主的漢堡餐車、蛋糕店、麵包店三種款式，可以把過去買的玩偶放進去，尺寸的話三個差異不大，差不多都約在12.3×9.5×18cm。 （圖片來源：bellemaison.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1051220 這次的迪士尼系列商品依舊非常實用可愛，編輯決定入手萬用零食袋，下次出門玩就算邊走邊吃，也不怕要拍照時沒地方放食物啦！ 更‌多‌最‌新‌日‌本‌資‌訊‌，‌請‌追‌蹤‌波‌波‌日‌本‌Instagram‌ ‌帳‌號‌：‌‌＠‌popjapan_mag‌ ‌ 撰‌文‌編‌輯‌ ‌#Kokoro‌ ‌ #bellemaison #bellemaison迪士尼 #周邊商品 #居家收納 #收納商品 #收納套 #收納推薦 #收納櫃 #收納箱 #日本 #日本bellemaison #日本生活娛樂 #日本迪士尼 #生活娛樂 #生活雜貨 #迪士尼周邊 #迪士尼收納 

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【波波快訊】皮克斯聯名咖啡廳開幕！角色餐點＆限定周邊，通通都要收！

撰文編輯#白函 皮克斯電影系列每一部都是經典，不管是大人、小孩都能從中體會到不同的故事涵義，也是大家童年的夢想啊！日本的OH MY CAFE咖啡廳又有新的聯名啦！這次與皮克斯合作推出一連串的精緻餐點與限定周邊，讓你能夠在咖啡廳中，將幻想化為現實，邊吃邊玩，邊欣賞隱身在餐點與咖啡廳的各種細節，還能買起來，將限定周邊帶回家。 👉玩具總動員25週年！三眼怪夾娃娃機＆存錢桶，超Q周邊絕對要收！ 特色餐點 從今年的8月28日～11月24日在日本三大都市分別展開，除了有定番餐點、飲品外，也有配合草莓季推出熊抱哥系列餐點，充滿粉紅色的少女氛圍，與專屬於草莓的酸甜口感！每一道聯名餐點都和卡通電影角色相關，在擺盤與色彩上也十分用心，能在細節處發現滿滿彩蛋，都可愛到捨不得食用啊！ 👉玩具總動員25週年！《Toy Story House》搶先登場，經典場景超好拍～ ▼皮克斯球狀麵包&玩具總動員雞肉濃湯麵包 皮克斯麵包的盤子也能一併帶走喔！也是這次的招牌餐點！ ▼怪獸電力公司的義大利麵&尼莫特製墨西哥餅皮三明治 具有濃郁奶油香氣的毛怪與偽裝成酪梨沙拉的麥克華斯基一同登上菜單，以及尼莫與好友們一同搭乘魟魚雷老師校外教學去！ 👉迪士尼人氣角色大集合！最新超可愛扭蛋，各種款式都想全部收藏！ ▼料理鼠王餐點 5星級餐廳的普羅旺斯燉菜，打開廚師帽就能發現，料理鼠王的得意之作！ 期間限定餐點 ▼汽車總動員漢堡三明治&『1/2的魔法』特製餐點 8月28日～10月9日販售，喜歡Cars閃電麥坤的粉絲，這道漢堡是用麥坤的輪胎造型去製作，這種巧思太可愛了啦！而卡通動畫《½的魔法》斯坎倫兄弟，藍紫色的魔法色彩，充滿神秘的一杯飲品。 👉小心誤食！超逼真「薯片」吊飾扭蛋，吃貨們最愛的薯條三兄弟也在！ ▼熊抱哥雞肉漢堡&熊抱哥特製草莓飲品 帶著淡淡的草莓香氣的熊抱哥，雖然在電影中看是凶狠的反派，但在這裡搖身一變，在草莓季的來臨，化身為粉紅大使，餐點跟飲品皆有草莓獨特的酸甜香氣點綴，外表可愛的誘人，只在10月10日～11月24日冬季限定開賣！ 👉「全家」新集點活動報到！三眼怪大搞變裝秀，皮克斯角色聯名再現！ 特色飲品 ▼皮克斯祭典葡萄汽水&Sunnyside隨行杯紅茶 左邊的皮克斯祭典葡萄汽水，共推出三款造型，能夠隨機獲得某一位角色的半立體杯墊，右邊印有玩具總動員3中陽光幼稚園Sunnyside標誌的隨行杯，裡頭是爽口紅茶，喝完還能將杯子帶走，直接當作環保杯使用，cp值超高！ 👉迪士尼新品「充電線固定球」，讓玩具總動員幫你整理手機線！ ▼傑克傑克餅乾口味飲品 超人特攻隊的小傑專屬的奶瓶飲品，配有餅乾造型的杯墊，來杯好喝飲料，還能有人氣角色的贈品拿，這麼超值還不快衝一波！ 周邊商品 吃完餐點，當然要將周邊商品一同帶回家，這次合作一共分為三種系列商品，分別是「PIXAR FEST」與OH MY CAFE原創商品、富有濃烈復古氛圍的系列與人氣十足的三眼怪外星系列，三種系列的風格各有特色，每一款都充滿皮克斯獨有的精美巧思，快來看看你想入手哪一樣！ 👉還沒開幕已詢問爆棚！東京迪士尼「皮克斯遊戲時間」開幕實況&週邊最新消息必看～ 「PIXAR FEST」＆OH MY CAFE原創商品 以強烈的鮮艷紫色作為主打，配合皮克斯經典logo，百分百還原了角色模樣，適合喜愛電影中角色本身形象的你！ ▼鑰匙圈&A4資料夾 ▼A5資料夾&墊布 ▼明信片 復古系列 同樣是以紫色作為主色，因為使用單色去重新塑造角色與標誌的模樣，頗有以往的復古氛圍，也多了一股舊卡通的趣味，是一組低調的有質感的皮克斯商品！ ▼徽章&貼紙 ▼A4資料夾&拉繩包 ▼印花手帕 ▼靠墊 三眼怪系列 家喻戶曉的它來啦！在玩具總動員中以感謝出名的三眼怪，在這次聯名中推出專屬系列，以鮮豔漫畫感的呈現，可愛三眼怪與讓人食慾大開的速食相遇，蠢萌模樣讓人的收藏慾蠢蠢欲動！ 👉迪士尼迷快收！小熊維尼、三眼怪「香氛小夜燈」，多款卡通人物療癒你的心！ ▼鑰匙圈&信紙組 ▼滑鼠墊 ▼環保袋&浴巾 以上圖片來源：pf2020.ohmycafe.jp 同場加映 只要事前預約，就會隨機贈送原創口罩套一枚，在這個時期，贈送了貼心的實用小物，提前預約也能減少等待的時間，大力推薦！另外只要購買咖啡廳內的周邊滿2000日圓也會隨機得到原創貼紙一個！ 👉誰說戴口罩不能耍可愛？DIY刺繡、紋身貼紙口罩，整個捷運車廂你最吸睛 圖片來源：twitter.com/ohmycafe_tokyo 📍INFO. 1.東京店（OH MY CAFE TOKYO） 營業時間：2020年8月28日～11月15日 地址：東京都渋谷区神宮前4丁目30-3 東急プラザ表参道原宿3階 2.大阪店（kawara CAFE&DINER 心斎橋店） 營業時間：2020年8月28日～11月17日 地址：大阪府大阪市中央区 西心斎橋 1-4-3 心斎橋オーパ 9F 3.名古屋店(kawara CAFE&KITCHEN名古屋Parco店) 營業時間：9月4日～11月24日 地址：愛知県名古屋市中区 栄 3-29-1 名古屋パルコ 南館5F 少見的皮克斯家族大出動，熱愛他們電影的你，千萬別錯過在涼爽秋季，與他們一起共度美好午後的機會！詳細情形與預約方式都在官網。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #全國地區 #咖啡廳 #快閃 #怪獸電力公司 #料理鼠王 #日本名古屋 #日本大阪 #日本東京 #海底總動員 #玩具總動員 #皮克斯 #皮克斯周邊 #皮克斯餐點 #超人特攻隊 #迪士尼 #閃電麥坤 

最辣女醫師身材管理秘訣是這個！加碼公開編輯私藏奶昔食譜，健康就從早餐開始、迎戰比基尼日！

姐妹們！世界比基尼日，你準備好辣翻整個夏天了沒？總幻想穿著珍藏已久的比基尼，在沙灘上盡情耍辣展現各種小心機，但低頭一看腰上的肥肉和蜜大腿，只好默默搖頭把比基尼收起來（哭） 難道除了運動之外，沒有別的方法能讓體態更好了嗎？上網爬文之後才知道原來「健康營養的飲食」與「精打細算的熱量控制」是更有效果的方式！想知道該如何從飲食下手維持健康體態，就快往下看吧～ 讓健康體態變「熱辣」的關鍵！最辣女醫師柯品瑄親揭維持最美體態的不二秘訣！ 每天過著忙碌的生活，你也和波編一樣經常有一餐、沒一餐的嗎？常常早餐吃完，下一餐就忙到過了正常進食時間，往往餓過頭就開始報復性飲食，天天毫無忌口的想吃什麼、就吃什麼，加上長時間坐在辦公室，體重不知不覺像是吹氣球一樣，咻～雙下巴、馬鞍肉通通跑出來，真真實實成為了小「腹」婆QQ 眼看著夏天即將來臨，再這樣繼續放任肥肉們下去，那怎麼行！！（崩潰） 身為計畫型人格的波編，凡事講求做足功課再執行，在茫茫的資訊海裡面爬呀爬呀爬～ 終於～看見了一道希望的曙光！具有「最辣女醫師」之稱的柯品瑄醫師在IG貼文分享到，女孩們若想要正確瘦身，掌握80%飲食＋20%運動的原則，每天攝取足夠的營養素才是更有效果的瘦身方式！ https://www.instagram.com/p/CuRoao9SX6o/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 好在看了柯品瑄醫師分享維持最美體態的不二秘訣之後，讓波編恍然大悟，原來讓健康體態變「熱辣」的關鍵是在「賀寶芙營養蛋白混合飲料」！每份不僅含有豐富的大豆蛋白、19種礦物質和維生素，熱量還只有88大卡！遠低於一個肉包的熱量之外，更富含膳食纖維又零膽固醇！挑嘴的波編上網一查發現總共有多達7種不同的口味，剛剛好一週七天每種口味能天天輪流喝～ 多樣化選擇完全喝不膩，絕對能滿足每一個挑剔的味蕾呀！想擁有健康熱辣體態的女孩，就快跟著柯品瑄醫師和波編飲用賀寶芙奶昔加上規律的運動，一起享受夏天、展現魅力自信心，迎戰世界比基尼日吧～ 波編私藏「奶昔食譜」大公開！完勝夏天健康熱辣喝這款就對了！ 每天走進早餐店就讓人忍不住想來點火腿蛋餅、豬排漢堡、薯餅炸物呀～ 雖然早餐吃這些食物看似合理又正常，但若每天都這樣吃，不僅攝取不到足夠的營養，更在無形之中吃下許多額外的高油、高熱量，長期下來更對身體造成沈重的負擔啊！想要維持勻稱體態建議將早餐改為「營養蛋白混合飲料」，不只更健康又能補充身體所需的營養素，做法更是簡單快速又超方便！波編自從學會之後，每天最期待的就是早晨能來一杯冰涼的營養奶昔～ 這就讓波編來推薦大家私心最愛的兩款「奶昔食譜」吧～ 🥭強氣色芒果柚子奶昔🥛 作法：倒入240CC冰水再加入2匙營養蛋白混合飲料（香草口味）、1匙優質蛋白粉、3瓶蓋濃縮蘆薈汁、230克芒果，接著用果汁機打均勻30秒，最後加入40克柚子果肉即完成。 營養熱量：352大卡、22克蛋白質、5克纖維 一到夏天就讓人直覺想到芒果呀！正值盛產季節的芒果非常新鮮之外，天然的水果甜味配上香草口味的奶昔，波編私心覺得有一點點像是楊枝甘露的味道，甜而不膩的完美搭配簡直讓人欲罷不能！炎熱夏天來一杯清爽可口又超級消暑呀～ 🍓草莓奇亞籽奶昔🥛 作法：倒入240CC水再加入2匙營養蛋白混合飲料（草莓口味）、2匙優質蛋白粉、1匙奇亞籽、1/2杯冷凍草莓、3~5塊冰塊，接著用果汁機打均勻30秒即完成。 營養熱量：214大卡、22克蛋白質、18克碳水化合物、3克脂肪 誰也跟波編一樣是草莓控呢？（舉手）一看到草莓口味的奶昔就讓波編等不及想來嘗試！加了草莓口味奶昔粉和冷凍草莓之後，整杯味道像極了香醇max版本的草莓牛奶！充滿令人無法抗拒的濃郁草莓香氣，不只有滿滿的飽足感，早晨喝完再出門上班，更是立馬補足元氣！一掃週一上班的憂慮厭世感呀～ 看完波編私藏的奶昔食譜之後，大家最想嘗試哪一款呢？就連零廚藝技能的小白也能輕鬆學會，大家還不趕快筆記學起來！只要將奶昔加入喜歡的蔬菜或水果，就能隨心調配出喜歡的健康餐，營養蛋白混合飲料不只營養均衡、便利又有多種口味，非常適合忙碌沒時間好好吃飯的族群！ 若是想更進階維持健康體態，波編推薦入手「賀寶芙體重管理組」，除了有奶昔之外，還有草維錠、細喜錠及草本濃縮速溶茶，可以提供豐富營養並促進新陳代謝，幫助你更好管理體態！想在夏天打造熱辣體態的女孩們，這就快跟著波編一起從早餐開始，客製化屬於你的健康奶昔，再搭配規律的運動！健康享受、完勝夏天，邁向火辣辣好身材吧～

超浪漫夜景高級和牛牛排餐廳｜惠比壽花園38樓「THE KINTAN STEAK」

日本知名高級燒肉店「燒肉KINTAN」在惠比壽花園廣場的38樓開了一間全新的牛排的創意料理店名為「THE KINTAN STEAK」。 這邊的肉都是以職人專門從日本各地採買的各種和牛為主，讓大家不用跑遍全日本就可以吃到各式各樣的和牛料理。 像是「燒肉KINTAN」最有名的「30天熟成牛舌」也可以在這邊用除了燒烤的方式來品嘗。 還有就是他位於惠比壽花園38樓，可以邊享受東京夜景邊享用美食也是最大的魅力之一。 優奈我原本會知道這家店其實是在工作上接待客戶時上司訂了這家店，不太喜歡接待陪笑的我原本當天其實不是很想去，但是到了這家店後發現他的氣氛跟酒都很棒，料理更是好吃到沒話說！ 而且我覺得這家店的氣氛很適合約會跟慶祝紀念日！所以我就在結婚紀念日又帶了老公來品嘗一下囉！ 🍖「THE KINTAN STEAK」基本資訊🍖 美食分類：牛排、鐵板燒、燒肉 營業時間：午餐 11:30～15:00（最終點餐14:30） 晚餐平日 17:30～23:00（最終點餐22:00） 休日 17:00～23:00（最終點餐22:00） ※最終入店時間21:45前 預算：午餐￥1,000～￥1,999 晚餐￥6,000～￥7,999 付費方式：現金、信用卡（VISA、Master、JCB、AMEX、Diners） 另付費服務：指定窗邊座位時須追加￥3,000、包廂須追加￥5,000 座位數：100位，另備有包廂 吸菸相關：全面禁菸(可利用惠比壽花園的吸煙室) 預約電話：050-5594-9442 地址：東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー 38F 交通方式：①JR山手線 惠比壽站 東口出來走8分鐘 ②東京Metro日比谷線 惠比壽站1號出口走10分鐘 🍖浪漫安靜的店內設計🍖 店內準備了5組共10個特等席讓大家可以眺望包含東京鐵塔及天空樹的夜景，邊享用美酒美食邊看夜景真的超浪漫的！ 如果想要坐窗邊的話建議事前預約指定會比較好，如果是當場去的話可能窗邊都已經被預約走的話就會被安排到其他座位去，上次我去的時候基本上窗邊都是情侶或夫婦居多。 另外店內裝潢配合幾位知名設計師融合了和風及洋風作裝飾，風格偏向摩登簡約風，讓人感覺高級但不會太高貴，像很多高級餐廳就是水晶燈等等比較高貴，但他這邊裝潢是簡約高級讓年齡層較低的客人也可以輕鬆地來享用。 雖然窗邊也很浪漫但我比較不喜歡講話被旁邊人聽到所以我去慶祝結婚一周年的時候是預約了沙發的座位，沙發的座位跟旁邊的座位間隔比較開，比較想要有私人空間的朋友們推薦選擇沙發！ 🌷牛舌花禮盒！？節日慶祝套餐🌷 ■三種組合前菜和凱薩沙拉 「THE KINTAN STEAK」最大的特色就是配合季節的食材+和牛做的創意料理，像是春天會推出海膽布蕾前菜…等等的。 這次來介紹一下我實際去的時候預約的套餐。 我預約的套餐為「紀念日限定套餐」，不含稅1位是7980日幣，看起來量好像有點少但邊吃邊享用紅酒，吃完兩個人都超飽！凱薩沙拉上面撒著煙燻和牛肉，煙燻和牛肉吃起來就像生火腿，本身就有一些鹽味所以不用太多的沙拉醬就很有味道。 三種組合分別是和牛火腿跟和牛肉乾、鵝肉凍。平常在台灣也很常吃牛肉乾，但這和牛牛肉乾整個很新鮮很適合當下酒菜，才吃完這一到我就喝完一杯紅酒了…！■日本第一好吃沙朗牛的薄生肉、KINTAN鵝肝牛排迷你漢堡 這個沙朗的薄牛肉一定要大力介紹一下！！剛剛說到我第一次來這家店是工作來的，其實我不是很敢吃生肉，牛排也都烤7分熟的那種，但是上司當時跟我說這真的很好吃你吃吃看，上司命令也不能違背只好吃吃看，吃下去那瞬間整個中華一番的狀態！吃起來沒有生肉的臭味就算了，還非常香甜。 而且因為他切的非常非常薄整個入口即化所以不太敢吃生肉的我也敢吃。他整盤肉分兩種口味，一邊是鹽味，一邊是核桃香油口味，我個人比較喜歡核桃香油口味。 真的要感謝當時逼我吃的上司，讓我遇見這麼美味的美食。 鵝肝牛排迷你漢堡就更不用說了，這也是我推薦必吃的一品，他的牛肉漢堡排不會很油膩，可以吃出和牛的香味，另外鵝肝也沒有腥味所以吃起來很順。 像我其實吃不太習慣高級食材，鵝肝雖然很好吃但是印象中太多太厚就很膩，他這漢堡裡面放的鵝肝大小薄度都正好，不會搶走主角和牛漢堡排的風采。 ■KINTAN紀念牛排（黒毛和牛牛肩80ｇ、牛舌50g） 主菜當然就是牛排拉~！因為我們點的是紀念套餐，所以主餐的牛舌他會事先做成一個紀念花禮盒，在料理前服務生或先拿過來給我們拍照，當天看到實品還滿震撼的！ 牛舌上面的烙印有「Happy Birthday」、「Happy Anniversary」兩種可以選。另外店家還會拿拍立得幫忙拍一張照片結帳時可以帶回家當紀念。 如果你想給女友或老婆一個驚喜的話我真的很推這個套餐！拍照上傳IG可以炫耀。 牛排部分他有牛肩跟牛舌兩種部位，牛舌就是剛剛紀念花禮盒裡面的牛舌，點餐時可以選要考幾分熟，我比較不敢吃有血的所以我選7分熟，一般建議選5分熟。 每次去外面吃牛排時選7分熟都很擔心肉會不會變太硬，但他這邊7分熟吃起來很嫩也不會有烤太老的感覺，如果有跟我一樣不太敢吃太生的朋友選7分熟也可以安心品嘗。 ■沙朗和牛燴飯 雖然說是燴飯但其實是一種叫做「Beef Stroganoff」的俄羅斯家庭料理，意思是把和牛煮到很爛很嫩的燴飯，他這醬料味道偏向咖哩+紅酒燉牛肉的味道，沙朗和牛就不用說啦~很軟很嫩！ ■甜點 他甜點是每個季節都會做更換，我去的時候是香草冰淇淋+鮮乳優格，味道很清爽正好可以過過嘴。 吃完以後想說這麼簡單的甜點都這麼好吃那點其他甜點也來吃吃看好了，就另外單點了一個草莓塔，是草莓搭上卡士達醬的水果塔，他吃起來跟市販的水果塔比較不一樣的點是市販的水果塔比較扎實一點，他這則是做得比較鬆軟一點，所以在飯後吃也不會給胃太大負擔。 📱預約方式📱 預約方式有4種，分別是電話預約以及網路預約(官網、tabelog、一休)。 如果是常去日本有辦tabelog帳號的朋友的話推薦用tabelog選好套餐預約會比較方便，但沒有帳號的話沒關係，可以直接在官網的預約平台預約，最後會有一個自由記載的欄位，在那邊寫上想預約的套餐也可以。 如果擔心語言不通的話可以貼上套餐的url好讓店家知道。 ① 電話預約：050-5594-9442 (日文or簡單英文)② 官方網站線上預約：https://yoyaku.toreta.in/the-kintan/#/③ Tabelog線上預約：https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13216338/④ 一休.com線上預約：https://restaurant.ikyu.com/109129/ 美食分類：牛排、鐵板燒、燒肉 營業時間：午餐 11:30～15:00（最終點餐14:30） 晚餐平日 17:30～23:00（最終點餐22:00） 休日 17:00～23:00（最終點餐22:00） ※最終入店時間21:45前 預算：午餐￥1,000～￥1,999 晚餐￥6,000～￥7,999 付費方式：現金、信用卡（VISA、Master、JCB、AMEX、Diners） 另付費服務：指定窗邊座位時須追加￥3,000、包廂須追加￥5,000 座位數：100位，另備有包廂 吸菸相關：全面禁菸(可利用惠比壽花園的吸煙室) 預約電話：050-5594-9442 地址：東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー 38F 交通方式：①JR山手線 惠比壽站 東口出來走8分鐘 ②東京Metro日比谷線 惠比壽站1號出口走10分鐘 官方網站：https://www.kintan.restaurant/shop/ebisu-steak/ ---------------------------------- 快來追蹤優奈獲得更多日本玩樂資訊&迪士尼情報💛 🌟Facebook「優奈｜旅日人妻玩樂瘋」 🌟Blog「優奈｜旅日人妻玩樂瘋」 🌟Instagram▶＠yunajp 🌟Youtube「優奈Yuna/旅日人妻玩樂瘋」

[台中北屯區] 人氣早餐店！早安公雞農場晨食！好好吃的剝皮辣椒阿婆麵

聽很多朋友說～＃早安公雞 在台中算是人氣早餐店好吧！身為台中人，真的第一次來吃ＸＤ大約早上 11:00 左右來離我家最近的 ＃北屯陳平店 來吃吃看～剛好今天是個有太陽的好天氣！ 這邊停車比較沒這麼方便～機車是可以停在店家這邊的！汽車可能要稍微找一下＾＾ 門口這邊有放菜單～可以自己劃單結帳＾＾ 畫完單需要先去櫃檯結帳喔！！ 在11:00左右其實人就蠻多的～等待期間，門口旁邊會有椅子可以坐著等待 等待期間先來自拍！天氣大好～ 還好沒有等多久，2組人剛好離席＾＾建議要吃真的要早點來 有時候人多時，四人桌有可能拆桌給別的客人坐整理桌面時，都會酒精消毒！ 線上菜單請點我... 桌上也有厚片的菜單～ 餐具這邊是自取喔～也有提供茶水～ 番茄醬這邊是用隨身包的～ 一不小心2個人點了一桌ＸＤ ❤️胚芽豆漿 ＄35建議直接點半糖或是無糖胚芽本身有微甜而且料給超多！喝起來有脆脆的口感，很不錯喝喝完很飽ＸＤ ❤️抹茶豆漿＄40淡淡的抹茶香味，半糖喝起來不錯喝！ ❤️剝皮辣椒阿婆麵 ＄95怕辣的我，原本以為會很辣！沒想到，湯頭喝起來很濃郁，根本不會辣！會喝完還想喝的那種～ 麵條是使用細麵，我大約放一下才吃 完全不會很爛 裡面還發現一顆水晶餃 香菇貢丸屬於好吃的那種！ 一碗阿婆麵，料真的很多～以早餐店的麵食，真的算蠻優的喔！ ❤️K.K日式可樂餅 ＄50 外皮炸得很酥脆裡面馬鈴薯很鬆軟還有一些些玉米口感😋（希望玉米可以多一點）加點胡椒就很好吃 當然這種炸物就是要來加番茄醬😎 ❤️原味BBQ雞翅 ＄38 淡淡的ＢＢＱ香味～越吃越香，不會太鹹，肉不柴～不錯吃！ ❤️花生將軍薯餅牛肉老麵堡 ＄115 這個漢堡我超級推薦！！ 店家很貼心～有幫我切成兩半！牛肉超厚！！ 花生醬烤到焦焦的，是有顆粒感的花生鹹鹹甜甜的！加上脆脆的薯餅烤的微酥的麵包體完全不會膩！！菜量也夠也很有口感也吃得到牛肉的肉香！雖然有放酸黃瓜但完全沒有酸味 麵包體是用老麵發酵的！吃起來酥脆很有彈性～ 吃完整個很滿意！！是我會來來二刷的店喔！！ 【店家資訊】早安公雞農場晨食（陳平店）地址： 406台中市北屯區陳平路131號營業時間：一～五6:00-13:00 六～日 6:00-14:00官網請點我... ================================== ⭐️萍姐ＩＧ （點我） ⭐️萍姐頻道（點我） ⭐️萍姐粉專（點我） ⭐️萍姐集購社團（點我)#早安公雞農場晨食 #台中必吃早午餐 #網友推薦 #全台十大連鎖早午餐#浩克雞腿老麵堡 #台中早午餐 ＃台中北屯美食 ＃人起早午餐 ＃台中

【心理測驗】最適合和Hello Kitty去哪兒？超可愛主題餐廳、室內野餐打卡，讓人少女心大噴發，連大人都玩瘋！

每到週末都好不容易放假，但總是被朋友問週末要幹嘛、要去哪裡玩？真是一點想法都沒有。每次都去一樣的地方逛街，吃同一間餐廳，真想換個行程~快透過超準心理測驗找出適合你的專屬餐廳吧，有超好玩的親子餐廳、享受美食的酒吧跟網美咖啡廳，一起跟著Hello Kitty去七桃吧~ #測驗題目-從用餐習慣看出你的淺在個性，平時吃飯習慣是A、B、C哪一種類型呢？ A. 先吃自己愛吃食物 B. 細嚼慢嚥型 C. 吃什麼都好吃 必訪蘋果村親子餐廳，連食物都是主角怎麼捨得吃~最萌Hello Kitty新包裝用起來超幸福~ 選擇A.的女孩你是屬於玩樂派，先吃自己喜歡的食物在個性上是先甘後苦型，而對自己喜歡的事永遠感興趣，總會擺在第一位，也像孩子一樣對新鮮事物充滿好奇心。因此很適合到蘋果村親子餐廳，位於苗栗頭份市全台最大的主題餐廳，也是第一家「三麗鷗」親子餐廳，特別規劃了6大人氣角色主題區，凱蒂貓蝴蝶結之丘、布丁狗野地露營車等，還有室內野餐空間，百坪的遊樂空間大人小孩都玩翻，Hello Kitty迷在這絕對會瘋掉~ #蘋果村親子餐廳 不只有超趣味遊戲區，連餐點都可愛到讓人捨不得吃~脆雞田蔬咖哩飯、蘋果起司牛肉漢堡、郊遊套餐及下午茶套餐，超多種類可以選擇，都有各主角的小圖案在餐點中，好看、好拍外，還非常美味~簡直顛覆小編對親子餐廳的印象！在童趣的環境吃飽喝足真是超幸福啦~ 想要免費享用到蘋果村親子餐廳的餐點快看這邊！超好康活動讓你有機會抽到正餐券或者下午茶券，各有5張，將會抽出10個名額~~只要邀請三位好友一起玩春風LINE 『Hello Kitty去叨位』找出圖片中躲藏的Hello Kitty袖珍包就可以完成活動啦！另外，在蘋果村消費同時在FB拍照打卡上傳並 tag@春風用溫柔呵護最愛，就可以抽超可愛Hello Kitty袖珍包面紙，帶著它出門絕對你最吸睛~ 這次春風又出新招，派出大人小孩都超喜歡的Hello Kitty，小編一看到新包裝就被萌到融化啦~是下午茶點心主題，除了可以放在家用的紙盒裝，還有隨身攜帶的袖珍包。以經典紅、藍色系的盒裝光放在家都覺得吸睛，仔細看會發現是正在做點心的Hello Kitty，拿著擀麵棍的模樣真的會忍不住尖叫太可愛啦~紙盒裝必須入手>>點我 當然少不了最實用的袖珍包，每個女孩外出的包包裡必備！小巧又輕便非常適合隨身攜帶，就連帶小廢包出門也不用擔心會放不下~紅、藍、黃三色都有Hello Kitty圖案，被招牌蝴蝶結堆滿的她俏皮又有趣，連包裝背後都印有背面的Hello Kitty，小細節都做到滿分，你說怎麼能不帶她出門！可愛袖珍包這邊購買>>點我 讓生活更懂享受~找間下午茶放鬆，和姊妹揪去吃大餐小酌一下吧！ 選擇B的細嚼慢嚥型，喜歡凡事都放慢步調，屬於慵懶派生活就是要慢慢享受。比起結果你更注重過程，體會每件事帶給你的小驚喜，對於時間安排也很有規律跟自己的節奏，不喜歡突發事情打亂原本安排好的事情~像是網美咖啡廳就很適合週末悠閒時光，點一杯咖啡配上一塊精緻蛋糕，為自己創造生活儀式感，把工作煩心事拋到腦後。在這段時間就是安排和自己相處，看看書享受難得的午茶時光！ 選擇C用餐時總覺得吃什麼都好吃，愛吃美食派的人，你是屬於追求感到快樂及時行樂~且很容易從食物中得到滿足感，享受美食是生活中一大樂趣！和朋友週末一起吃吃喝喝，不用特意安排行程就可以感到很幸福。因為不挑食、食慾很好，所以朋友間也很樂意跟你同桌吃飯。想不到要去哪裡玩，不如就揪上三五好友吃火鍋、美式餐廳或是酒吧小酌，歡樂的氣氛又可以大聊特聊，吃飽飽後滿足地回家，犒賞一週辛苦工作的自己吧~ 

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