日本咖哩之日是什麼｜每年1月22日，日本人都用這方式慶祝！

為什麼這天要吃咖哩？原來背後有這段歷史！你知道嗎？在每年 1月22日，日本全國各地的學校、咖哩店甚至超市都會一起慶祝一個特別的日子—「咖哩之日（カレーの日）」！身為咖哩控，這篇就來告訴你：咖哩之日的由來、怎麼慶祝、還有哪些日式咖哩不能錯過！ 咖哩之日是怎麼來的？ 這個節日源自 1982 年的日本全國學校營養午餐活動。當時日本學校營養士協會為了推廣學生均衡飲食，決定統一在 1 月 22 日，讓全國學校營養午餐一起吃「咖哩飯」，就這樣成為了「咖哩之日」！ 咖哩之所以被選中，是因為： 從此之後，每年 1/22 這天，大家都會找藉口吃咖哩飯～ 有些超商、連鎖店還會推咖哩限定商品，真的可以說是咖哩人的節日🎉 咖哩之日怎麼慶祝？一起來「吃咖哩」吧！ 日本在這一天的慶祝方式很簡單直接：就是吃咖哩飯！ 不論你是去學校、便利商店、超市、咖哩連鎖店，1/22 這天都會看到咖哩相關商品特別熱賣。 🎌 不少學校餐廳還會特別設計「地方風味咖哩」 像是： 甚至有些咖哩專賣店，會推出限時優惠或特殊「咖哩拼盤」來慶祝！ 哪些日本咖哩不能錯過？ 如果你在咖哩之日想挑戰一些「日系咖哩名單」，這幾個類型可以試試： 1. 經典洋食風｜日式炸豬排咖哩 最日常、最無敵的搭配，酥脆豬排＋濃郁甜香咖哩醬，每一口都很有安全感。 2. 和風創意款｜牛筋咖哩、漢堡排咖哩 加上漢堡肉或炙燒牛筋，變得更有日式溫柔風味，很多定食屋都點得到～ 3. 地域特色風味｜北海道湯咖哩、京都湯豆腐咖哩 這幾年也流行「湯咖哩」「味噌咖哩」等更有在地特色的變化版，辣度、香料層次更豐富！ 結語：咖哩之日是日本的「心靈食堂日」 對日本人來說，咖哩已經不只是食物，而是一種童年記憶、一種家的味道。 在寒冷的1月吃上一碗熱呼呼的咖哩飯，真的會被治癒～這個1月22日，不妨也幫自己安排一餐咖哩飯，就算不在日本，也一起參加「咖哩之日」的儀式感💛 #咖哩之日 #日本咖哩 #日式咖哩 #咖哩控集合 #koneiinjapan #Konei#可奈 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 4間東京推薦餐廳一次蒐集 ⒸⓁⒾⒸⓀ 福岡必吃明太子麵包 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Foodie : konei.foodie 🍣🍮☕ Popdaily : Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

GLO朝朝

🍝🍞🍹 - 🔎 GLO朝朝 📬 台中市南屯區大墩十一街392號 ☎️ 04 2251 4623 ⌚ 9:00 - 17:00 - _ 歐嗨喲 ! 😉 難得回歸一下下😝 不然我照片要爆炸了💥💣 累積太多🙈🙈🙈 （趁今天報告完休息一下） - _ 友莉難得會吃早餐🤗 這間早餐店整個就是好拍又好吃😉 建議早點去比較不會想吃的賣完哦 !! 「那天我難得想吃漢堡結果沒有了😭」 - _ 🚩 里肌蛋鐵板麵 💲 100 🚩 巧克力厚片(原有香蕉但沒有了)價錢我就不標了 🚩 紅茶拿鐵 💲40 💡蛋餅閨蜜吃的我忘了他吃什麼口味🤭 💡時間有點距離口感就不打了我老了記不清楚😂 💡 但是我印象中他是好吃的😋 - _ 往左滑過查看更多照片👀 雖然我的照片幾乎都長很像😂 我可能有滿十張的強迫症😁 有個男人愛著你 用心愛著你 那個男人愛著你 徹底愛著你 他情願變成影子 守候著你 跟隨著你 那個男人愛著你 心卻在哭泣 還需要多久多長 多傷 你才會聽見他 沒說的話 堅強像謊言一樣 不過是一種偽裝 他只希望有個機會能被重新你愛上 🎵 - 那個男人 - _ #taiwan #taichung #TW #TAICHUNGFOOD #taichungfood #台灣 #台中 #臺中 #台中美食 #台中早午餐 #GLO #GLO朝朝 #朝朝 #朝朝早午餐 #早午餐 #breakfast #dream吃貨日誌 

【福岡旅遊】但馬屋｜和牛壽喜燒｜吃到飽｜哈根達斯任你點｜福岡博多

餐廳名稱：但馬屋 消費時間：2019年/9月 地址：福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1 10F（KITTE） 電話：+81 050-3476-2322 營業時間：11:00 - 21:00 （L.O.20:00） 每人平均價位：牛肉方案 ￥2910、上牛方案 ￥3240、和牛方案 ￥5440 可否刷卡：可 有無包廂：有 當日點餐：和牛吃到飽方案 推薦指數：7/滿分10 美味度：7分 CP值：5分 環境及服務：7分 官網：https://hirosystem.top/restaurant/tajimaya/ 但馬屋之前我們在東京的Yodobashi也吃過一次 是日本知名的連鎖吃到飽 當時我們是只有點到國產牛等級的吃到飽 （之前的食記：https://meetfood.com.tw/2017/09/tajimaya/） 每家的計價方式略有不同 像這家就只有分三種方案 分別是進口牛、國產牛、和牛 這次在福岡正巧遇到颱風 延後一天回國 心情實在不美麗 索性晚餐就把剩下的日幣全用上 點了最貴的和牛套餐 肉品部分除了牛肉之外還有豬肉 我們這次有點了一盤豬肉 剩下就全部專攻和牛 用餐時間則90分鐘 肉類都是跟服務生點餐後送來 蔬菜部分則是在旁邊自取 蔬菜種類大概約莫有十來種 以台灣來說其實種類算滿少的 不確定是不是因為比較晚（當時21:00前往用餐） 取餐區還空了一大塊 吃壽喜燒一定要有的生雞蛋 但馬屋共有五種湯頭 分別是清湯、豆漿、壽喜燒、四川火鍋及季節湯頭 我們這天是點一般的清湯跟壽喜燒兩種 除了火鍋之外也有提供一些小菜以及特色料理 像是毛豆 還有這個看起來像是肉燥飯 是用雞絞肉搭配雞蛋 味道是還可以 但還是慘輸台灣肉燥飯 XD 但馬屋的另一個賣點就是哈根達斯的冰淇淋也可以吃到飽 總共有六種口味 但是口味我覺得都很奇妙 除了常見的抹茶、香草之外 還有像是彈珠汽水口味之類的... 終於上桌的和牛 油花是真的很漂亮 入口的口感超級軟嫩 稍微燙一下大約3-5秒就可以吃了 相較之下豬肉就真的遜色很多 所以後來我們都是只吃和牛 但總的來說 我覺得和牛吃到飽沒有符合這價位 倒也不是和牛的鍋 他們家肉質是真的很好 這點沒話說 上次吃國產牛的肉質也是很讚 豬肉就如往常普普 但和牛的油花真的比較多 相較也就比較容易膩 所以如果之後我來吃 可能還是會選三千多日圓國產牛等級就好 不用吃到和牛 延伸閱讀： 【和食】福岡柳川 若松屋 綿軟鰻魚蒸飯 香氣撲鼻超美味 【洋食】福岡中央 極味屋 福岡Parco店 漢堡排自己烤 焦香酥脆肉味濃 【旅宿】福岡中央 福岡天神光芒飯店 中規中矩 價格便宜 【和食】福岡太宰府 一蘭拉麵 太宰府參道店 獨一無二五角碗 合格祈願 【覓食】Meet Food Blog：https://meetfood.com.tw 【覓食】找美食粉絲團：https://www.facebook.com/meetfoodblog

青沐早午餐大安店 -  東區人氣小館

這家在東區SOGO附近，經過時常看到外面不少等候客人 朋友吃過也推薦，放在口袋名單一陣子 這次來到大安分店 菜單有義大利麵、燉飯、漢堡、酸種三明治、沙拉、開胃菜、甜點、茶飲、咖啡、氣泡飲還有下午茶選項 菜單照片拍得很可口，我們點了干貝明太子鮭魚麵、黑松露蕈菇牛肉起司堡、主廚濃湯 「干貝明太子鮭魚麵」基底用奶油明太子醬，搭配煙燻鮭魚、2顆炙燒干貝、鮭魚卵、海苔絲、蔥花，奶油+明太子醬的鹹香滑順，干貝新鮮 「黑松露蕈菇牛肉起司堡」手打漢堡排多汁厚實，搭配濃郁香氣的松露醬和起司，豐富風味濃郁，很少點漢堡因為吃起來內餡會一直掉...有些困擾，但這款下次還會想再點，麵包口感鬆軟 「主廚濃湯」奶油培根濃湯，滿滿培根、玉米、馬鈴薯，濃郁 餐點整體下來有水準，但是店內空間較小、桌距近 不收10%服務費，熱門時段用餐限時90分鐘 店面 招牌 義大利麵 燉飯 菜單 三明治 漢堡 菜單 沙拉 開胃菜 菜單 飲料 甜點 菜單 干貝明太子鮭魚義大利麵 主廚濃湯 濃郁 黑松露蕈菇牛肉起司堡 地址： 北市大安區大安路一段52巷25號 @忠孝復興站 號碼： 02 2775 4790 時間： 10:30–21:00 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #青沐 #早午餐 #東區人氣小館 #東區 #人氣小館 #忠孝復興站 #忠孝復興 #大安路 #剝皮辣椒雞肉義大利麵 #義大利麵 #早午餐 #漢堡 #義大利麵 #燉飯 #薯圈圈 #主廚濃湯 #青春漢堡Aoharu Burger #青春漢堡 #Aoharu Burger #Burger #漢堡 #青春 #和風洋食 #信義區莊敬路 #信義區 #莊敬路 #101 #世貿站 #世貿 #波波 #發胖 #吳興街美食 #信義安和站 #101/世貿站 #101/世貿 #信義區基隆路 #信義區 #基隆路 #歐式鄉村風 #Bloom bistro 綻. 食 #Bloom bistro #綻. 食 #優質早午餐 #優質 #早午餐 #六張犁站 #六張犁 #Bloom #大安區樂利路 #大安區 #樂利路 #下午茶

台中北屯 Olimato 奧樂美特

今天跟家人來吃位於台中北屯的一家早午餐「Olimato 奧樂美特」，這家店是採預訂制，之前就有來吃過幾次，每次都幾乎是要客滿的。 座位本來是被安排在比較小的室內空間，不過因為人太多有點悶，我們就詢問店員能不能坐到戶外，第一次坐在外面感覺也蠻愜意。 這裡早午餐的選擇很多樣，有基本的大早餐拼盤、漢堡、歐姆蛋、拖鞋麵包、大薄餅套餐，感覺都很好吃，然後還有一點很棒的就是這裡的附餐飲料都是可以續杯的，只要拿去櫃檯跟店員說一聲就可以了。 我今天點的餐點是BBQ洋蔥牛肉堡，以前也有點過其他漢堡，份量都是很豪邁的，配料都會多到滿出來的那種，然後旁邊又有很多薯條，搭配飲料真的是可以吃得很過癮，吃漢堡還有附上一副手扒雞手套，還蠻貼心的。 整體來說這是我很喜歡的一家早午餐店，雖然價格稍微高了一點，不過如果以它的大份量可以當作兩餐來吃其實還行啦，推薦給你們。 地址:臺中市北屯區崇德九路568號 #台中美食 #北屯美食 #台中早午餐 #北屯早午餐 #奧樂美特 #漢堡 #相機先食 #嘗鮮 #美式早午餐 #Olimato奧樂美特 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday

盤點信義區&大安區人氣酒吧TOP10，下次就約這，快揪麻吉小酌一下！

身為忙碌的上班族，平日沒有一天不是從早忙到晚，每到下班時刻，又或是休假期間，就要拿出酒吧清單好好放鬆一下自己！說到一間完美的酒吧不只氛圍要有，酒本身也是一大重點！今天就要來介紹信義區和大安區周邊的優質酒吧名單，今晚就相約姊妹同樂或是好好享受一個人的微醺時刻～ 台北酒吧推薦：信義區 信義區酒吧推薦 1. 隱寺餐酒館 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市台北市信義區嘉興街36號 營業時間：週一～週日 19:00～3:00 西班牙蒜味蝦$380／嘟嘟好夯牛扒$580/皇帝泥搵餅乾$280／厝咖菜頭粿$160 位在101世貿站的隱寺餐酒館走的是廟宇系中國風風格，店門口是中式街頭塗鴉一進到店內又是一個全新的感覺，個人相當喜歡吧台的空間，天花板上吊滿了各種花色的紙傘，復古又典雅，搭配上店內暖黃的燈光讓人有瞬間穿越到古代的感覺，店內其他的空間也給人一種古色古香的感覺，餐點的部分以中式融合西式的創意料理為主。酒品的部分也有很多選擇，好喝之外外型也很好拍，這家無論是風格跟餐點都很讚相當適合聚餐大家一起小酌吃美食喔！ https://www.instagram.com/p/C91k9zBvB2A/ https://www.instagram.com/p/C5fqPUsvxI1/ 信義區酒吧推薦 2. WAT 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區信義路五段16號1樓 營業時間：周日至周四16:30-23:00 周五、周六16:30-01:30 伯爵雪莉醋雞尾酒$220 / 辣芒果雞尾酒 $220 / 文山騷兒雞尾酒 $220 這家是前幾年新開幕的酒吧，除了老闆很帥以外，再來相當吸睛的就是獨創的「酒精便利商店」，結合台灣道地食材，從包裝到口味都讓人為之驚艷，隨手外帶一瓶也很方便～除此之外還有主打沒有吧台的WAT Bar，調酒師會推著行動餐車到桌邊服務，這種景象編輯還真是第一次見啊！ 信義區酒吧推薦 3. 安慰劑 Placebo Taipei 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區基隆路二段83號 營業時間： 週日至週四20:00 – 2:00 週五至週六20:00 – 3:00 安慰劑調酒 $400 從裡到外古色古香的裝潢讓人很難不注意它兩眼，還有它的大碗公調酒也是在IG上被燒了好一段時間，昏暗的燈光增添了不少放鬆的氛圍，單杯調酒都是四百元，想喝大碗公調酒可能要先有點荷包以外，酒量也要準備好，不然就揪個三五好友一起同樂也不錯啦！ 信義區酒吧推薦 4. 瑰秘 編輯推薦：★★★★ 地址：110台北市信義區基隆路二段149-53號 營業時間：每週一公休，週二～週五18:00–02:00 ，週六、日18:00–02:00 螺絲起子 $250/血腥瑪莉 $250/藍色夏威夷 $250/心痛的感覺 $250 看這名字感覺很適合揪「閨密」去喝一杯！之所以被它燒到不只是中國風的裝潢設計，還有一系列超浮誇、超精緻、超獨特的調酒，每上一杯都要快門按好幾下才肯乖乖品酒，記得第一次去連連驚呼之餘也噴了少錢在裏頭呢！ 信義區酒吧推薦 5. Barcode 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區松壽路 22 號 5 樓 營業時間：週一、二公休，週三四日 21:00–02:30，週五六 21:00–03:00 Apple Martini $350/Okey Dokey yo $350 / Table Wine $400 相信有跑酒吧的人對Barcode一定不陌生，它與知名夜店Ruff、DD，知名酒吧Fake Sober同門而且Barcode 的空間是半露天式的，內部是標準的英式酒吧，露天區域還可以遠眺 101 大樓，景色非常漂亮。 除了台灣人以外這裡也會聚集非常多外國人，大家會一起開心喝酒、一起跳舞，氣氛超級好！ （圖片來源：barcodetaipei） 圖片來源： ） 信義區酒吧推薦 6. Flare Taipei 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區松仁路101號B2 營業時間：週日～週四 1:00-02:00， 週五、六營業至02:30 Rositta $500／特調雞翅$350/椒相鱈魚酥片$250／義式漢堡排$450 這間開幕不久的網美酒吧《Flare Taipei》空間寬敞舒適，還有提供戶外露天座位能直接遠望101大樓。早上有提供早午餐、晚上有一班的晚餐，而且有多間包廂、提供包場服務、有DJ放音樂，時不是也會請來外國熱門的DJ讓大家一起嗨！想拍美照或是喝酒放鬆玩樂，這裡都是很棒的選擇！ https://www.instagram.com/p/Cu6wKQDRAVA/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cnopf5rBrIy/ https://www.instagram.com/p/Ci14oIRhnZg/ 台北酒吧推薦：大安區 大安區酒吧推薦 1. 離城放感情 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區嘉興街345號 營業時間：週日～週四18:00-02:00，週五、週六18:00-03:00 魯冰花 $380 / 熱帶雨林 $380/本草綱目$350 調酒要放感情，喝酒也能搏感情啊！距離捷運信義安和站約步行五分鐘左右即能抵達，而士林為一店位置在大東路上，如果你跟編輯一樣喜歡爽口的調酒推薦你點這杯「本草綱目」，以大吉嶺紅茶綜合琴酒調製而成，綜合柚子、八仙果的味道，酸酸甜甜的個人非常喜歡。 大安區酒吧推薦 2. Mania 躁鎮 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區樂利路59號 營業時間：週五、六18:00～02:00、週日至四18:00～01:00，週一公休 百香果 Tequila 特調 $350 / 葡萄 Pisco 特調 $350 / Whiskey sour $350 這一帶滿多特色酒吧，不過編輯就是被「躁鎮」門口設計的仿古木門吸引，每次來都先敲個獅頭再說！另一個特點就是這裡都是美女調酒師，桃紅色的昏暗燈光很適合相約姊妹一同買醉，這裡同樣沒有酒單，想喝什麼樣的款式可以請調酒師特調～ 大安區酒吧推薦 3. East End Bar 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區大安路一段56號3F 營業時間：星期日-星期四17:00-01:00 ， 星期五-星期六17:00-02:00 Pantomime $350 /Bohemian $300/ 松露薯條 $220 EAST END 的位置非常特別，是在賦樂旅居 HOTEL PROVERBS TAIPEI 的三樓，離捷運忠孝復興站地下街14號出口走路大約2分鐘的距離。很厲害的是，它竟然有入選亞洲前50大的高質感酒吧喔！一進去就會感受到濃濃的高級感，但是單價其實沒有想像中的高。想好好放鬆一下的話非常建議前來！ https://www.instagram.com/p/Cz_FmLVvHE6/ https://www.instagram.com/p/CzuzXjRsNio/?img_index=1 大安區酒吧推薦 4. Drunk Cafe爛醉咖啡 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區光復南路116巷9號 營業時間：週日～週四：12:00-20:30 週五.週六：12:00~22:00 天使之吻 $350 /馬卡龍女孩 $350/ 松露鮮蝦 $250 位在捷運國父紀念館站步行約 4 分鐘的「爛醉咖啡 Drunk Cafe」，白天是咖啡館、晚上搖身一變成酒吧。因為擁有韓系美式復古楓的超質感裝潢，所以近期討論度超高的！不過店面比較早關門，想去喝喝酒、拍拍美照，不能太晚喔！ https://www.instagram.com/p/Cu8uV-lvSah/ https://www.instagram.com/p/CuwPNEMvF08/?img_index=1 以上就是編輯蒐集的10間信義區、大安區酒吧名單，有幾間真的美到讓人不自覺快門狂按啊～忙碌之虞，也別忘了好好寵愛自己唷！如果你也有其他推薦店家，歡迎以下留言互相交流一下。 延伸閱讀 👉【台北】意想不到的7間隱藏酒吧原來都在這！扭蛋機、鑰匙行到魔法書櫃？今晚你想在哪喝 👉全台老屋酒吧TOP9！在老宅裡享受微醺時光，將歷史一飲而盡吧 👉夜晚小酌好去處，精選台北東區特色酒吧，讓你微醺放鬆煩惱都掏空！ 👉2024台中酒吧推薦TOP8，下班後小酌來這幾間就對了！ 撰文編輯 #Jung #Mania 躁鎮 #Métis Hookah&Darts Lounge Bar #Odin Bistro 信義放感情 #R&D Cocktail Lab #She_Design -Tapas Soju Bar #WAT #安慰劑 Placebo Taipei #瑰秘 #發胖信義 #發胖北部 

最辣女醫師身材管理秘訣是這個！加碼公開編輯私藏奶昔食譜，健康就從早餐開始、迎戰比基尼日！

姐妹們！世界比基尼日，你準備好辣翻整個夏天了沒？總幻想穿著珍藏已久的比基尼，在沙灘上盡情耍辣展現各種小心機，但低頭一看腰上的肥肉和蜜大腿，只好默默搖頭把比基尼收起來（哭） 難道除了運動之外，沒有別的方法能讓體態更好了嗎？上網爬文之後才知道原來「健康營養的飲食」與「精打細算的熱量控制」是更有效果的方式！想知道該如何從飲食下手維持健康體態，就快往下看吧～ 讓健康體態變「熱辣」的關鍵！最辣女醫師柯品瑄親揭維持最美體態的不二秘訣！ 每天過著忙碌的生活，你也和波編一樣經常有一餐、沒一餐的嗎？常常早餐吃完，下一餐就忙到過了正常進食時間，往往餓過頭就開始報復性飲食，天天毫無忌口的想吃什麼、就吃什麼，加上長時間坐在辦公室，體重不知不覺像是吹氣球一樣，咻～雙下巴、馬鞍肉通通跑出來，真真實實成為了小「腹」婆QQ 眼看著夏天即將來臨，再這樣繼續放任肥肉們下去，那怎麼行！！（崩潰） 身為計畫型人格的波編，凡事講求做足功課再執行，在茫茫的資訊海裡面爬呀爬呀爬～ 終於～看見了一道希望的曙光！具有「最辣女醫師」之稱的柯品瑄醫師在IG貼文分享到，女孩們若想要正確瘦身，掌握80%飲食＋20%運動的原則，每天攝取足夠的營養素才是更有效果的瘦身方式！ https://www.instagram.com/p/CuRoao9SX6o/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 好在看了柯品瑄醫師分享維持最美體態的不二秘訣之後，讓波編恍然大悟，原來讓健康體態變「熱辣」的關鍵是在「賀寶芙營養蛋白混合飲料」！每份不僅含有豐富的大豆蛋白、19種礦物質和維生素，熱量還只有88大卡！遠低於一個肉包的熱量之外，更富含膳食纖維又零膽固醇！挑嘴的波編上網一查發現總共有多達7種不同的口味，剛剛好一週七天每種口味能天天輪流喝～ 多樣化選擇完全喝不膩，絕對能滿足每一個挑剔的味蕾呀！想擁有健康熱辣體態的女孩，就快跟著柯品瑄醫師和波編飲用賀寶芙奶昔加上規律的運動，一起享受夏天、展現魅力自信心，迎戰世界比基尼日吧～ 波編私藏「奶昔食譜」大公開！完勝夏天健康熱辣喝這款就對了！ 每天走進早餐店就讓人忍不住想來點火腿蛋餅、豬排漢堡、薯餅炸物呀～ 雖然早餐吃這些食物看似合理又正常，但若每天都這樣吃，不僅攝取不到足夠的營養，更在無形之中吃下許多額外的高油、高熱量，長期下來更對身體造成沈重的負擔啊！想要維持勻稱體態建議將早餐改為「營養蛋白混合飲料」，不只更健康又能補充身體所需的營養素，做法更是簡單快速又超方便！波編自從學會之後，每天最期待的就是早晨能來一杯冰涼的營養奶昔～ 這就讓波編來推薦大家私心最愛的兩款「奶昔食譜」吧～ 🥭強氣色芒果柚子奶昔🥛 作法：倒入240CC冰水再加入2匙營養蛋白混合飲料（香草口味）、1匙優質蛋白粉、3瓶蓋濃縮蘆薈汁、230克芒果，接著用果汁機打均勻30秒，最後加入40克柚子果肉即完成。 營養熱量：352大卡、22克蛋白質、5克纖維 一到夏天就讓人直覺想到芒果呀！正值盛產季節的芒果非常新鮮之外，天然的水果甜味配上香草口味的奶昔，波編私心覺得有一點點像是楊枝甘露的味道，甜而不膩的完美搭配簡直讓人欲罷不能！炎熱夏天來一杯清爽可口又超級消暑呀～ 🍓草莓奇亞籽奶昔🥛 作法：倒入240CC水再加入2匙營養蛋白混合飲料（草莓口味）、2匙優質蛋白粉、1匙奇亞籽、1/2杯冷凍草莓、3~5塊冰塊，接著用果汁機打均勻30秒即完成。 營養熱量：214大卡、22克蛋白質、18克碳水化合物、3克脂肪 誰也跟波編一樣是草莓控呢？（舉手）一看到草莓口味的奶昔就讓波編等不及想來嘗試！加了草莓口味奶昔粉和冷凍草莓之後，整杯味道像極了香醇max版本的草莓牛奶！充滿令人無法抗拒的濃郁草莓香氣，不只有滿滿的飽足感，早晨喝完再出門上班，更是立馬補足元氣！一掃週一上班的憂慮厭世感呀～ 看完波編私藏的奶昔食譜之後，大家最想嘗試哪一款呢？就連零廚藝技能的小白也能輕鬆學會，大家還不趕快筆記學起來！只要將奶昔加入喜歡的蔬菜或水果，就能隨心調配出喜歡的健康餐，營養蛋白混合飲料不只營養均衡、便利又有多種口味，非常適合忙碌沒時間好好吃飯的族群！ 若是想更進階維持健康體態，波編推薦入手「賀寶芙體重管理組」，除了有奶昔之外，還有草維錠、細喜錠及草本濃縮速溶茶，可以提供豐富營養並促進新陳代謝，幫助你更好管理體態！想在夏天打造熱辣體態的女孩們，這就快跟著波編一起從早餐開始，客製化屬於你的健康奶昔，再搭配規律的運動！健康享受、完勝夏天，邁向火辣辣好身材吧～

SORRY！韓式餐廳好多間，但台灣我會二訪的只有這  6 間

現在滿街都是韓式料理，但不少餐廳的料理都大同小異沒什麼特色，好像吃來吃去都是差不多的感覺～不過今天介紹的這5間不只道地還很有創意，讓吃飯不只是吃飯，還可以拍照打卡增加美好新回憶～ ＃KATZ Fusion Restaurant 卡司複合式餐廳 在台北台中高雄都有店，這邊只列出台北，大家有興趣可以查一下其他店，不過評價大家要再自己檢查一下喔，畢竟分店可能會不太一樣！ 這間以工業裝潢為主，光是大門就滿每，很多人都會在門口先拍一張再進店裡。 這裡的擺盤有一點美式的感覺，但吃起來又是道地的韓國料理！值得一提的是這裡的韓式炸雞個人真心喜歡，底下鋪著滿滿的薯片，炸雞醃得入味炸得酥脆，還有多種口味可以選擇～雖然有夠邪惡，但是你看每桌都有至少一盤，不點好像對不起自己！除此之外，在這裡也可以吃到韓國道地的搖搖便當，另外漢堡排跟奶油麵也很多人推薦 個人覺得這間很有創意，雖然相較下美味程度低一點點，不過整體感覺還是有80分，所以值得再訪喔！ ＃燒酒一杯 是台灣少見 Hunting Bar 性質的餐廳。每桌都有用來自助式點餐的IPad，每道餐點都有圖片可以參考，而且點餐方式也很直觀，所以操作起來不是問題～不過這IPad最重要的附加功能是「chatting功能」，可以選擇想要和幾號桌的人認識，先進行文字聊天之後想要併桌一起吃飯也是可以喔！ 在這裡最具特色的是水果風味的燒酒調酒，視覺效果滿分，雖然看起來可愛，但是後勁十足，建議大家小口小口喝，然後多配點下酒菜比較不會傷胃！（也提醒怕酒味的人：韓國燒酒味道滿重的，即使水果調酒也會苦喔） 餐點部分也很有創意，雖然價格偏高但都算不錯，又有氣氛加分，也給80分 ＃親咕 Chin Gu 친구 韓式餐館 在網路上討論度很高的親咕 Chin Gu 친구韓式餐館裝潢走的是濃濃的韓國風味，而且還有不少韓星的人形立牌作為拍照點，若是想要更韓國風一些，老闆還有提供韓服借你拍照喔！但這都不是重點，讓人為之瘋狂的就是他的起司相關餐點，最受歡迎的就是起司滿滿料也滿滿滿的「辛普森鍋」！ 等食材都熟了，起司也融化了之後，將食材粘著起司一起吃，那牽絲的姿態和香濃的味道讓人完全忘記什麼是罪惡感啊～起司控不要放過的還有熔岩麵包炸雞，他也一樣的邪惡啊！整體來說平價又好吃又超飽，而且服務態度也很優，願意給他85分！ ＃I’m Kimchi 寬敞明亮的空間，適合與朋友一起聚會，而店家提供的套餐服務讓客人可以省去思考和選擇的時間，可以早早將美食吃下肚～這裡的辣炒雞排有一個很闊氣的名字叫「起司河辣炒雞排」！利用高麗菜本身的水分將食材炒勻，最後在中間鋪上一整條滿滿滿的起司河，等待時的香味讓人一直吞口水～雞肉、起司和辣醬三種不同口味和口感的滋味交融在一起，雖然很燙，但是真的好吃到不想停下來，不過提醒一點，個人還蠻辣的，不太會吃辣的人可能會受不了喔！最近還有很紅的50雞set，光看擺盤就很狂～！ ⚠️這間真的很夯，但也有不少網友說，打卡拍照很強，但服務有待加強！ ＃Okey Dokey 雖然不是道地的韓式料理，但是結合美式風味的Okey Dokey也是受到非常多人的喜愛，而且店員真的都是韓國人！強烈推薦鮮奶油義大利麵，奶油其實是鮮奶油和馬鈴薯調製出來的，所以不會膩，再配上鋪在底層的義大利麵和肉醬，鹹鹹甜甜是很特殊的口味！還有鬼怪炸醬跟炸雞起司鍋都表現很不錯，但另外超受歡迎的敲敲年糕雖然有創意就覺得吃起來比較普通。詳細的食記我們之前有發過，可以按下面的照片進去看喔！ 整體來說好吃又有創意，而且服務跟環境也都不錯，雖然很難訂但是目前心中分數 85 分！ ＃菜豚屋 生菜 / 沙拉無限、泡菜 / 豆芽菜三個推薦配料、秘傳醬肉（雞豬牛） 海鮮豆腐湯、炒飯、兩杯飲料 – 豆腐湯超鮮美！還擔心只是我太餓，但 網友也私訊我們確實很優！套餐附的推薦配料每天都不太一定，建議可以再單點 麻糬皮$69 和 墨魚韓式春雨$109，麻糬配肉意外超搭，墨魚春雨搭配起司和肉也還不錯！ 除了三種肉還有泡菜湯跟炒飯我們兩個女生吃下來飽到天靈蓋 但男性網友回報說他們大概七分飽喔！ – 補充他們的生菜是用日本萵苣，覺得比美生菜口感好多了，也沒菜味！建議平日中午去吃會比較舒服愜意，是一間讓我們會想再訪的店唷（但要月初的時候） ———- 【延伸閱讀】 最近去吃了 Maple Tree 楓樹烤肉，雖然也是從韓國代理過來的、吃起來也不錯，不過感覺沒有那麼韓式，所以我就把它加在這篇的延伸閱讀給大家一起參考看看囉！ 當天我們吃的是商業午餐，比平常晚餐或假日來的平價許多： ?秘制醬醃豬梅花套餐 $390 ?厚切松阪豬套餐 $420 ?PRIME 韓式秘製醬醃牛背肩套餐 $490 ?帶骨牛小排套餐 $550 ?牛骨湯套餐 $400 以上都是套餐價格，一個套餐有附紫米飯、四種小菜、大醬湯/泡菜湯任選一，下面直接切重點（怕你們根本不想看這麼多字） 覺得「厚切松阪豬」、「帶骨牛小排」這兩者的肉質有讓人驚艷的好吃，松阪豬口感非常爽脆而牛小排因為有用水果醃製，吃起來偏甜，但口感很棒！ 而牛骨湯是這裡的招牌必點，雖然口感清爽，但卻很好喝～店員會幫你分離骨肉，其他附湯的部分我推薦大醬湯，雖然比較鹹，但我覺得比泡菜好喝～ 牛背肩的做法比較像銅盤烤肉，視覺畫面還不錯，但我覺得吃起來跟豬梅花一樣比較普通一些。整體來說我覺得還是不錯的，四百多的價格有專人全程幫忙烤肉，重點也吃得飽、肉質又棒，比起以往吃韓式的印象確實還不錯囉 資料來源：instagram / @PopYummy 整理報導 #台灣 #發胖精選 #韓式 #韓式料理 

台北行天宮 :: 海石三｜浪人主理早午餐三明治！必吃手作煙燻厚火腿！

- ::: 海石三 ::: ■ 台北市中山區民生東路二段146號 ■ 06:30–13:30，週日公休 ■ 提供外帶外送服務，無特殊用餐時間限制 ■ 無特殊低消規定，無收取服務費 - ・研磨美式咖啡 $40 ・原味香醇拿鐵 $60 ・浪人斜跑（起司火腿）$60 ・浪人搶浪（花生火腿）$65 ・浪人火堡（起司火腿）$85 ・浪人等浪（芋頭鮮奶）$50 ・浪人起乘（藍莓優酪乳）$60 沒錯，菜單就是這麼複雜，因為老闆喜歡衝浪，每道餐點的名稱都與浪人緊密相關！ 必須說我們真的被海石三的手作煙燻厚火腿給徹底懾服！100%純肉製作而成，與一般早餐店常見的碎薄火腿截然不同，吃來肉汁飽滿，口感紮實，和起司片、切達起司或者醬料搭配起來更是沒話說的好吃！ 另外，一定要試試漢堡，雖然夾餡大同小異，訂製的漢堡麵包卻是相當鬆軟、香氣十足，微辣的BBQ醬是最好的點綴，將整體口感又提升到了另一個層次，花生醬也很香濃！我們還有點一款自己搭配肉與醬的三明治，選了豬里肌和舒肥雞胸，雖然好吃，卻無火腿帶給我們的驚豔程度。（不在照片之中） 至於飲料，咖啡皆屬偏酸韻味，芋頭鮮奶不是常見濃郁的口味，而是只有淡淡芋頭香，我們都不特別喜愛，唯獨藍莓優酪乳是我們覺得最好喝的品項，甜度低，清爽且適合夏天！ - 原本在仁愛醫院附近的海石三，於去年搬至行天宮附近，老闆應是不折不扣的「浪人」，店裡舉凡餐點、裝潢，無一不和衝浪相關，佈置得也相當具有海島度假感，店內位置大概十多個，比起一般早餐店更為舒適。 原本僅提供三明治、漢堡等早餐餐點，後來也開始賣起午餐飯食，不過只限定平日中午販售，對附近的上班族來說應該是很不錯的用餐地點。 店裡生意挺好，內用和外帶的人潮從未間斷，外送訂單也不時響起，但從點餐到餐點上桌，我們也只等候約莫十分鐘，趕時間也不用擔心！ 最喜歡店裡的手作煙燻火腿了，我們還不斷加點，著迷於純肉的紮實滋味，像是我們以前在屏東經常吃的 #文德食品行 （應該只有屏東人才知道了哈哈），總之沒有多餘加工，純然的食物原味便相當好吃了，下次早餐不知道要吃什麼的話，記得來試試海石三！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 #QA早餐食間 - #海石三#台北美食#行天宮美食#台北#台北早餐 #foodstagram#instafood#taiwanfood#行天宮 #taipeifood#taiwanfoodie#popyummy#yummyday #台灣美食#台北早午餐#台北小吃#中山區美食 #相機食先#芋頭控#芋泥控#增肌減脂#健身美食 #健身餐廳#高蛋白#健康餐盒#平價美食#上班族午餐

幸福不足？！來到日本北海道必打卡點—戀人的聖地「幸福車站」，直接通往下一站幸福！

浪漫泡泡大噴發，世界上真的有幸褔車站！位於北海道帶廣的這個「幸福駅」是情侶們在日本北海道旅遊不容錯過的打卡景點之一，更是新人們選擇定下終身大事的熱門地點。而隨著路線停駛，車站目前已經廢止沒有使用，但為了將這麼浪漫的地方流傳後代，進而將此做為觀光勝地，建立了幸褔交通公園。而承載著遊客們祈求幸福願望的幸福車站，就位在帶廣的交通公園裡，距離JR帶廣車站車程僅約三十分鐘距離！ 幸福車站內到底要怎麼獲得幸福，又該怎麼前往「幸福」，接下來就讓編輯來告訴大家吧！ 【延伸閱讀】日本最美的坂道？不能不吃的小丑漢堡？北海道吃喝玩樂一應俱全，你不知道的函館都在這裡！ #幸福之鐘 在踏進幸福車站前，以木頭架起了「幸福之鐘」，無論是家人、情侶或是朋友，都可以一起敲鐘，喚醒幸福之神！也有不少戀人選擇底下拍攝婚紗照，留下值得紀念的一刻，不僅浪漫漂亮又十分具有意義！ 【延伸閱讀】直接多帶一個行李箱！北海道伴手禮掏心掏胃推薦，濃醇香牛奶餅乾巧克力就是吃不膩！ #幸福車站 一看到幸福車站，映入眼簾的是被貼滿許願車票的木頭外牆，而車站內小小的三坪空間，更是滿滿的幸福車票！來到這裡，可別忘了這個許下幸褔的機會，寫上願望將希望留在車站牆上吧！ 【延伸閱讀】冰天雪地下要更講究泡湯！北海道當地人推薦高CP值秘湯露天溫泉巡禮，雪地裡享受就是讓人羨慕！ #幸福火車 走進幸福車站，像是載滿幸福的火車就停靠在幸褔月台旁。除了月台，軌道也被完好的保留著。不僅是月台上，曾經坐著等候來車人們的木椅，還是以木質地板配上藍色絨面座椅的車廂內，濃濃的復古感更為來到這裡的人們帶來一種不同韻味的浪漫！ 而另一個車廂則是展示區，提供高腳椅讓遊客休息，還有幸福筆記本讓遊客留下簽名回憶錄。能夠邊坐著邊欣賞窗外大片風景，真是午後的一大享受！ #幸福神社 位在離幸福車站不遠的地方，幸福神社的鳥居讓人一眼就能辨認出來！雖然這個神社稍微小了一點，卻彷彿能看到人們帶著希望來此祈求幸褔！ 而除了一系列幸福景點之外，由於是公園的關係，若選對氣候的話也有漂亮的花海可以欣賞，即使到了冬季，鋪滿白雪的大地更替幸福車站點綴出一種靜謐！ 逛完以上這些景點後，還有幾家紀念品店可以購買伴手禮，把通往幸福的車票一起帶回家！ 下次來到北海道，不妨參考這個景點，號稱「戀人的聖地」不能錯過！ INFO. 幸福交通公園 官網：【按我】 Map Code：396 874 116 資料來源：整理報導 #全國地區 #北海道 #帶廣 #幸福車站 #打卡 #日本 #日本全國 #日本精選 #景點 #編輯精選 

漢堡店搜尋結果

日本咖哩之日是什麼｜每年1月22日，日本人都用這方式慶祝！

日本咖哩之日是什麼｜每年1月22日，日本人都用這方式慶祝！

GLO朝朝

GLO朝朝

【福岡旅遊】但馬屋｜和牛壽喜燒｜吃到飽｜哈根達斯任你點｜福岡博多

【福岡旅遊】但馬屋｜和牛壽喜燒｜吃到飽｜哈根達斯任你點｜福岡博多

青沐早午餐大安店 - 東區人氣小館

青沐早午餐大安店 - 東區人氣小館

台中北屯 Olimato 奧樂美特

台中北屯 Olimato 奧樂美特

盤點信義區&大安區人氣酒吧TOP10，下次就約這，快揪麻吉小酌一下！

盤點信義區&大安區人氣酒吧TOP10，下次就約這，快揪麻吉小酌一下！

最辣女醫師身材管理秘訣是這個！加碼公開編輯私藏奶昔食譜，健康就從早餐開始、迎戰比基尼日！

最辣女醫師身材管理秘訣是這個！加碼公開編輯私藏奶昔食譜，健康就從早餐開始、迎戰比基尼日！

SORRY！韓式餐廳好多間，但台灣我會二訪的只有這 6 間

SORRY！韓式餐廳好多間，但台灣我會二訪的只有這 6 間

台北行天宮 :: 海石三｜浪人主理早午餐三明治！必吃手作煙燻厚火腿！

台北行天宮 :: 海石三｜浪人主理早午餐三明治！必吃手作煙燻厚火腿！

幸福不足？！來到日本北海道必打卡點—戀人的聖地「幸福車站」，直接通往下一站幸福！

幸福不足？！來到日本北海道必打卡點—戀人的聖地「幸福車站」，直接通往下一站幸福！