劉耕宏那套我不行！爆汗又過癮「少女心減脂操」，跟著KPOP動起來！

居家防疫太久很多人依舊提不起勁來運動，或是逐漸開始對居家運動感到無趣。若你已經失去動力，不妨試試近期流行的「KPOP燃脂舞」，將韓國流行音樂及有氧運動做結合，跳完一首就可以讓你大爆汗、燃燒脂肪超有感！今天來推薦這位瘦身Youtuber Vivian Yuan，她的頻道中有許多改編自KPOP的燃脂瘦身舞，已經厭倦自己目前瘦身菜單的女孩不妨換個方向，隨著音樂邊跳舞邊瘦身，讓運動變得更有趣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/681532 KPOP燃脂舞 Vivian將許多熱門的KPOP改編成燃脂舞，例如這首NCT U – Make A Wish，不僅擁有大量跳躍動作可以達到有氧運動的效果，還有深蹲的動作，可以練出緊緻線條～總共時長8分鐘的影片，跳完不只會大爆汗，平時訓練不到的肌肉，也會跟著痠痛，每天一首運動量就超足夠～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/716643 熱門女歌手串燒舞曲 由IU、炫雅及Brave Girls等歌手推出的熱門歌曲，所組成得歌曲串燒！這個組曲不僅對新手很很友好，且能有效的鍛煉到全身，除此之外也用到了一些原舞的元素，跟著喜歡的歌曲一起跳，真的讓瘦身更有動力了～編輯自己覺得跳完一首已經很有感了！大家可以根據自己的程度，來決定要跳幾首歌曲喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1009097 11字腹肌訓練計畫 這是Vivian設立的11字腹肌挑戰，時長十一天的訓練，這項鍛煉挑戰包括 KPOP 有氧舞蹈鍛煉以及腹部及11字腹肌鍛練，每天總共 30 分鐘！有氧搭配針對腹部的訓練真的超有感～短短的十一天，就可以看出腹部有明顯的變化，肚子上隱隱約約的出現11真的超有成就感的！相信做完這項挑戰，會讓你愛上運動～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/712505 女團飲食＆運動計畫 另外Vivian也有拍一系列的影片，是關於女團成員控制飲食及運動方法 ！這個影片是根據Twice女團成員的飲食建議，製定的3天非官方飲食和運動計劃，裡面有包括完整的食譜、成分、卡路里計數和鍛練計畫～這系列的影片題材很新穎又非常有趣！三天就可以健康的瘦下1公斤多，大家現在防疫在家可以試試看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/844335 Vivian的頻道中還有許多熱門歌曲改編的瘦身影片，大家有興趣的話都可以去看看，非常推薦給新手，每天只要一首歌，效果就會超明顯！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #11字腹肌 #KPOP燃脂舞 #Vivian Yuan #健身youtuber #女團運動計畫 #女團飲食 #妝漂亮 #少女心減脂操 

要選誰才好？盤點近期熱門『同款粉底液vs氣墊』，你到底適合哪一個！

撰文編輯＃Chia 近期推出許多同系列的粉底及氣墊，看了各個部落客介紹，看到眼花撩亂還是選不出來嗎？今天盤點近期各個專櫃品牌到同款粉底及氣墊，到底有什麼功效？什麼膚質適合什麼底妝？我們往下繼續看下去～ 蘿拉蜜思 煥顏粉露vs煥顏氣墊粉餅 煥顏粉露主打微光澤因此適合台灣的天氣，出油變成奶油光澤，遮瑕力可以疊加到七八成，而蘿拉蜜思的第一顆氣墊，主打雙效妝感，輕拍一層，輕透水鑽光澤自然透亮，若想要妝容更完美無瑕，疊擦第二層，變成柔霧高遮瑕。 Bobbi Brown 高保濕修護精華粉底vs高保濕修護精華氣墊 俗稱的冬蟲夏草，輕鬆推開沒有粉感，跟其它底妝不一樣，有淡淡的草本味，光澤度強，大乾肌的愛，遮瑕度較低，如果有黑眼圈或痘疤需要局部遮瑕，另外這款有人說會有暗沉問題，色號選擇需要注意一下！ 雅詩蘭黛 白金級寶石光精華粉底vs白金級寶石光精華氣墊 白金級系列是雅詩蘭黛產品最頂級奢華的系列，也一直是貴婦們的最愛，由於定位在「粉底精華」，妝效上屬於很有滋潤感的奶油光澤，遮瑕上屬於自然款，想要擁有貴婦光澤肌的朋友可以選擇這系列！ 雅詩蘭黛 粉持久完美持妝粉底vs粉持久完美持妝氣墊粉餅 中東大油田的代表丹妮婊姐推薦的雙寶！油肌的朋友們應該對這款很了解，遮瑕度高，持久度長，如果油肌的朋友們想使用氣墊粉餅的話，不要猶豫，就是粉持久了！可以在上完粉底液後，局部的輕拍在蘋果肌及眼下，打造淡淡的絲絨光。 蘭蔻極光 超極光精華水粉底vs超極光精華氣墊粉餅 主打最遮瑕的光澤粉底，粉底本身注入了精華水，因此上妝不需另外加精華，非常飽舒服貼，持久且不暗沉，以為光澤跟遮瑕不能兼顧嗎？超級光精華系列幫你圓夢。 Giorgio Armani 設計師水感光影粉底vs 設計師全能氣墊水粉霜 裡面添加了Ai藍光濾鏡科技，有自動校色、提亮功能，粉底液遮瑕力大概6、7成，氣墊為粉霜質地，妝感屬於自然薄透不厚重，適合想要感善暗沉和蠟黃的女孩們！ 不管什麼膚質記得上妝前要做好保濕，不然挑選再好的產品，在你臉上也顯現不出功效喔！ 👉🏼畫過無數張臉，前專櫃彩妝師現身說法！台灣女孩常犯的底妝災難～「亞洲底妝專家」秒化解通病！ 👉🏼自己先搶到一組再跟閨蜜說！開架底妝王推限量美妝蛋組～零失手絕美蛋白肌燒到熊熊大火啦！ 👉🏼零瑕美肌防護罩！保濕、持妝強＋抗藍光的高科技粉底液！再一招小心機，全場就妳最仙氣！ 👉🏼換季最怕脫皮！保養步驟不可少的保濕精華來了，服貼底妝就靠它們啦！ 👉🏼精緻妝容這樣打造！好口碑「定妝噴霧」盤點，保濕、光澤、控油通通包！ #2020底妝推薦 #2020底妝盤點 #2020氣墊盤點 #2020氣墊粉餅 #2020氣墊粉餅盤點 #2020粉底液 #2020粉底液推薦 #2020粉底液盤點 #Bobbi Brown #GA #妝漂亮 #底妝 #氣墊 #氣墊粉餅 #波波妝漂亮 #漂亮 #粉底液 #膚質 #蘭蔻 #蘿拉蜜思 #雅詩蘭黛 

瘦身不瘦胸才厲害！只要簡單三步驟，跟著做就能讓你小杯變滿杯！

很多女孩想要減肥，但又怕連帶讓自己的胸部變小，不過其實這是不用擔心的，如果你有好好的健身，而不是靠節食來瘦身的話，不只不會讓胸部變小，還能讓胸部看起來更挺喔！編輯整理了網友力推的三個豐胸方法，在瘦身之餘，也順便豐豐胸吧～ 延伸閱讀：不管幾歲都還有用，只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ Tips1：熱敷+按摩 熱敷能幫助乳腺的暢通，把毛巾放入溫水（水溫控制在40度左右）中，擰乾後覆蓋在胸前熱敷，等毛巾涼了後再放入溫水中浸泡，大概敷5分鐘左右就行，也記得不能敷太久喔！最長不要超過10分鐘，如果月經來時很容易胸痛的女孩，也可以試看看這個方法，可以有效地舒緩胸痛！ 延伸閱讀：這些秘訣讓妳胖在對的地方，不要再抱怨為什麼妳的肚子比胸部大啦，現在就開始實行吧！ 熱敷完後就可以來幫胸部按摩一下，可以使用豐胸霜按摩，按摩大約5-10分鐘，刺激一下胸部旁的穴位，才能有效地讓胸部變大喔～ Tips2：簡易版的伏地挺身 大家看到伏地挺身時應該都一頭問號吧！其實伏地挺身能讓胸部看起來更挺拔，而不會垂垂的，在視覺上也會有增大的效果。女孩們可以做簡易版的伏地挺身就行，一週可以做5天，一次15個，大約做2～3組，可以在睡覺前做，然後避開月經期就行囉！堅持下去一定也能看到效果的～ 延伸閱讀：減肥減到胸部也太可憐！基本幾招學起來，瘦得健康胸部能再長大啊！ Tips3：必備的豐胸食譜 豐胸除了很多人大推的酒釀蛋外，堅果類的食物也能補充豐富蛋白質，對豐胸也非常有效，像是花生、杏仁等等都可以，不過堅果類吃多了還是會胖，還是要克制一下喔！而富含膠原蛋白的食物一樣也很推薦，像是魚類、豬蹄等等，吃了也能補充膠原蛋白，皮膚變好外，對豐胸也有幫助！ 延伸閱讀：原來胸部長不大就是因為這些原因！所以我只要改掉這些壞習慣，CUP也能跟著UP UP？ 豐胸除了用對方法外，持之以恆也非常重要，這樣也才能真正看到效果喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #漂亮 #瘦身 #瘦身不瘦胸 #瘦身飲食 #美胸 #豐胸 #豐胸方法 #豐胸祕技 #豐胸飲食 

質感就在灰與咖之間，最近小姐姐們都中了＃英國灰咖棕 的毒，秋天就用新髮色展開good vibe吧

前陣子我們訪問了韓國L老師今年髮型趨勢，是帶點透明度的霧感髮色。在即將進入秋天尚未轉涼之際，還是沿用”清爽透明感”的元素最受歡迎吧，像是「＃英國灰咖棕」就深受小姐姐們的喜愛，在小紅書上大爆特誇的，搞得我好想要也跟上這股英國灰咖的行列啊！ 2018春夏韓國髮型指南書！髮色、瀏海、產品都整理在這篇，不管長短髮都一定要＿才行 (小紅書@Cruffiniris) (小紅書@FONGYUI) 原來這個爆紅色，就是出自大家熟知的花王莉婕泡泡染啦！小姐姐們的色號是＃英國灰咖棕，台灣的品名色號是＃英倫薄荷亞麻灰。許多小姐姐網友們都稱讚這款染髮劑不用漂髮就能有漂亮的發色，但染髮這種事就像是賭博（無誤），別人適合的不一定能套用在妳的髮質，大家一定要把這個風險評估進去吶！ (小紅書@Cruffiniris) ＃英國灰咖棕 要漂髮嗎？ 本身頭髮沒染或是頭髮比較粗勇的，染出來就會比較偏棕一點，如果想要超漂亮的帶灰的霧感髮色，建議還是要染淺一點顏色會比較接近理想的髮色一些。而本身頭髮有染黑或是蓋過深色染劑（比灰咖棕深都算）泡泡染會比較難上色一點，這種狀況還是給專業的髮型師處理比較恰當，免得出來成品讓你哭哭哦。 2018染髮趨勢，不愛補色的懶惰女孩剛好撿到流行，準備擁抱自然的漸層髮色吧！ (小紅書@蛋の蛋) (小紅書@小游同學) 上色步驟 泡泡染的染髮步驟跟一般染髮劑不太相同，把兩劑均勻混合之後，便可以直接像洗頭一樣搓揉泡泡染劑在髮絲上色，減少上色不均或是在家DIY不好操作的困擾。但許多人說泡泡染染出來的髮質會比較差一點，事後護髮的動作一定要做確實，平常也可以使用校色的護染素來做保養。 誰說染髮一定要去髮廊？自己動手也能搞定，靠這些可愛的染髮劑們換個新髮色吧！ (小紅書@13-AGNESS) （小紅書@吃貨二愣子） 泡泡染怎麼染才美 1.事前不要洗髮 雖然聽起來有點不衛生哈哈哈，但其實這是很認真的建議喔！因為頭髮帶有一點自然的頭皮油脂，可以減少染髮劑對頭髮的損傷。 2.要分區塊“順著”上色 雖然泡泡染標榜「就像洗頭髮一樣簡單」，但其實就是因為染劑加上不規則方向搓揉，才讓髮質傷上加傷。如果要避免這樣的情形，建議還是順著毛麟片方向順順地上色喔。 3.事後護髮確實 開架買的染髮劑幾乎都附有護髮產品，大家可要乖乖地使用不要偷懶，染後的第一道護髮是維持髮色＆髮質非常重要的一道收尾步驟。 4.隔熱產品 不要以為染完就天下太平，事後維持髮質才是一個大工程，除了護髮以外大家都很常忽略使用隔熱產品，隔熱產品就有點類似頭髮的防曬品，可以部分隔絕外界給予髮絲的熱能傷害，所以千萬別小看這個小動作呀！ （小紅書@碰碰車小能手) (小紅書@Cruffiniris) 看完這個，萬年黑髮的我也好躍躍欲試，不如今年秋冬就來染個英國灰咖棕帥一波！ #2018 染髮 #寶雅 染髮劑 #屈臣氏 染髮劑 #康是美 染髮劑 #推薦 #染髮 霧灰 #染髮劑 #泡泡染 髮質 #英國灰咖棕 #開架 推薦 染劑 #開架 染髮劑 #顯白 髮色 

超持久水潤唇釉！微閃「肉桂蜜桃玫瑰」減齡又顯白的日常美色

又到了美色特搜時間啦！身為唇釉控，女孩們怎麼能放過任何一支可以有豐唇效果的唇彩！尤其是可以兼具減齡及顯白的美色～今天要分享的這支美色，薄塗是連素顏也可以駕馭的顯嫩蜜桃色，疊擦幾層後就是超顯白的肉桂玫瑰色，搭配上微微細閃，女孩們怎麼能不心動啊～ （圖片來源：小紅書一碗粥_） 👉🏻顏色濃淡剛剛好！日雜風清甜『肉桂奶蜜豆』，春夏必備顯白色先加入清單！ UNLEASHIA顏礫星涯不黏膩星光水潤持色唇釉N°3 Glow day UNLEASHIA水潤唇釉共有五個色號，N°3 Glow day是一支薄擦顯嫩可愛的蜜桃色，在疊擦之後則是偏的肉桂的玫瑰色系。因為質地非常的水潤，上唇後等形成膜狀就會看起來零唇紋，外加上含肉桂色調在裡面，因此黃肌擦也顯白不挑膚色的超美水潤唇彩！ https://www.instagram.com/p/CG4dSk8neHN/ 👉🏻超溫柔的日常美色！微霧『玫瑰奶豆沙』，這是充滿法式復古的氣質美啊～ （圖片來源：小紅書一碗粥_） 👉🏻小冰塊裡藏著唇頰霜！超美『玫瑰杏奶色』帶著微閃，讓你跟著它一起融化吧！ 這支唇釉的質地偏向唇蜜，擦完會讓雙唇呈現QQ嫩嫩，像是打了玻尿酸般豐盈！雖然是潤澤唇彩，但是這款唇釉主打持久型，等到成膜後就會發現真的不太掉色～但唯一一點要注意的是，這款唇釉會微微染唇，在卸妝時，要特別仔細喔！ （圖片來源：小紅書一碗粥_） 👉🏻秋冬的日常美色！百搭清透「棗紅蜜豆沙」 素顏也能有紅潤好氣色的法寶 UNLEASHIA家最有名的當然是亮片囉！N°3 Glow day這個色號也融入了冷調的藍色及金色微微細閃，不會過於明顯卻能讓雙唇看起來更Q彈～如果怕顏色上的不均勻，大家上唇後先不要抿嘴，可以使用手指輕輕的調整唇周邊界，等成膜後唇彩就可以維持很久！ 女孩們，台灣也可以買到UNLEASHIA喔～而且價格也是甜甜的白菜價！更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #N°3 Glow day #Unleashia #妝漂亮 #水潤唇釉 #美色 #美色特搜 #肉桂蜜桃玫瑰 #韓系彩妝 #顏礫星涯不黏膩星光水潤持色唇釉 

又甜又跩的style！手把手「棒球帽髮型」教程，快速時尚又顯臉小！

無論長髮或短髮女孩，都有髮型看膩的時候，這時如果搭配服裝來個棒球帽造型也是不錯的選擇～但每次戴帽子都不像人家戴的那麼好看，其實不是你不適合戴帽子，只是可能沒有找到正確的帽子造型開啟方式！如果你也是一股腦把棒球帽壓在頭上、永遠都戴不好的話，趕快把今天的「棒球帽髮型教程」學起來，就可以get一個又酷又甜的造型啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1219618 戴帽子前先用尖尾梳在髮縫畫閃電，這樣可以打亂原本固定分邊而扁塌的頭髮，讓頭頂蓬起來！但頭髮換個方向分邊後容易掉下來變得披頭散髮，所以需要用小夾子先固定起來，待會戴上帽子的髮型才不會亂掉～ 接著一樣用尖尾梳分出臉頰兩側要留的髮量，像菱形臉或方臉就可以利用這招修飾臉型線條不順暢的缺陷，但若是鵝蛋臉或是圓臉也可以選擇直接把頭髮塞耳後，造型更加俐落。蓋上帽子後調整一下耳後的頭髮，就會發現這樣戴起來比以前的帽子造型好看很多，臉也更顯小！ 出門在外難免遇到風大雨大，凹了那麼久的造型當然不能那麼輕易被毀掉！最後的固定步驟先用尖尾梳從棒球帽後方的空洞勾出一股頭髮，再用小黑夾把頭髮扣在帽帶上，這個夾法是最不影響造型同時又最穩固的方法，喜歡戴帽子的妝寶寶們一定要學起來！ 噠啦～又穩又漂亮的棒球帽造型就此完成，學會以後未來又有更多造型選擇啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242720 （圖片來源：小紅書@yangqiannan） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #2022髮型 #2022髮型推薦 #棒球帽髮型 

不讓髮型毀了出遊美照，攜帶方便又好用的「旅行迷你電棒」5選，就算自然捲也無所畏懼！

不管是國內或是國外旅行，出去玩總是希望可以漂漂亮亮的、拍很多美照帶回家啊！不過頭髮可是一個很大的問題啊，尤其是現在許多人都是空氣瀏海或是內彎等等需要吹整的髮型，如果行李箱還要塞一支電棒豈不是太佔空間了嗎？以下這五款又輕巧又好用的旅行用整髮產品報你知，再也不用擔心出門好心情，毀在我髮型！ 沙宣-無線迷你二合一直捲造型器 這支2合1造型器在日本非常熱賣，USB線就可以充電的無線設計帶出門非常方便！不管是流汗、下雨讓瀏海塌掉，都可以用它瞬間拯救你的髮型啊～90秒加熱及180°C恆溫，不用花太多時間也能打理好髮型！這支現在是在 momo購物網獨家販售唷～ 無印良品-攜帶式離子夾 這支無印良品的攜帶式電棒非常小巧可愛，全白色的流線設計非常有無印良品一致的風格，附的收納袋也是他們家常見的PP材質。這支電棒是充電之後無線使用的，開關要先把大開關推到ON，再按下小按鈕才會開始加熱，不要用時只要把大開關推到OFF就行了，只要充好電想要帶去哪就能帶去哪、也不會被線絆倒喔！不過目前只有日本的無印良品有，想要購入的話可能要去日本順便買或是請朋友代購了～ amika:-迷你吹風機＆離子夾套組 amika:是來自美國的時尚造型用品品牌，除了造型工具之外也有洗護髮的產品，而他們最被推崇的就是離子夾、電棒捲，除了可以自己調節溫度之外，加熱接觸頭髮的面板採用的是鈦金屬材質，除了拿起來比較輕盈之外，最重要的是表面非常的平滑，加熱迅速也不會纏著頭髮，即使加熱到髮尾也不會毛躁！雖然單價比較高，但是買一支真的很值得吶～ 離子夾＆吹風機都有迷你版，非常適合出門隨身攜帶，雖然變迷你但風力＆塑型力都沒有打折喔！ UNIX Take Out系列 UNIX是韓國的小型家電品牌，除了整理頭髮的工具之外還有刮鬍刀等等，除了USB充電的髮捲之外，還有TAKE OUT系列也是適合旅行的小夥伴，整個系列有離子夾、直捲兩用夾、波浪板夾、電棒等等，尺寸全部都做得很迷你好攜帶，價錢也非常的親民，最重要的是屈臣氏就可以入手，就算明天臨時要外出過夜也可以立刻衝去買吶！ VODANA Pocket Mini 離子夾 VODANA是在韓國非常受到韓妞們青睞的品牌，時常可以看到韓國的Youtuber或是髮型師使用，常態款的外型顏色就非常的可愛，不論是想要夾捲還是夾直都可以選擇，加熱的速度也非常快之外一點都不會拉扯到頭髮。迷你的離子夾也是粉嫩的薄荷綠及嬰兒粉，前陣子還推出了可愛的桃子包裝，還有附上可愛的收納袋，帶出門一點都不麻煩！ CREATE ION CREATE ION是來自日本的專業品牌，常常可以看到日本的設計師拍攝髮型影片的時候就是拿著這個牌子的電棒捲，金屬的外型非常有質感，價位也比較高一點，不過在也有賣小電器的藥妝店就可以看到這個品牌的身影，好用程度不需要多作解釋，超漂亮的外觀看了超想買！他們也有推出折疊型的電棒，可以夾頭髮的空間沒有縮小，但是整體變得更好收納了！ 有了這些輕巧又好用的電棒，出門在外就再也不用擔心因為頭髮很難整理，打壞一整天出遊的好心情吶～ 延伸閱讀 別再說你搞不定一頭亂髮，韓妞愛用電棒捲Top5就在這，自己變身髮型設計師！ 很久沒有cue粉紅控了！用它夾頭髮會變夢幻，這支粉紅兔兔要忍住不收真心難！ 韓妞髮型製造工廠，每天看她們示範想不會也難，各種髮型在這裡可以得到救贖！ #彩妝 #旅行 #漂亮 #離子夾 #電棒捲 #髮型 

忍不住按追蹤！厭世美下的精緻妝容，充滿多重魅力的怪美少女再加一枚！

每一次打開IG就像翻開一個百寶箱，常常不經意地就能在裡頭發掘出特色鮮明的美麗指標。這一次也不例外為大家的每日妝容再添新範本，IG: W.DRT 洋娃娃般精緻的厭世妝容，絕對是一眼就能被擄獲的魅力！ 除了一眼令人著迷的五官，Dorothy那極具風格的厭世妝從眼影，腮紅到唇妝都非常精緻到位。從每張照片就可以看出多喜在眼妝部分下了不少功夫，盡可能的利用眼影盤中每一個顏色疊加出鮮明的配色讓整個眼妝看上去更加的豐富有神。 再搭配迷人的隱眼，讓眼神徘徊在能高冷也可搞怪之間展現多重魅力。 另外比起水光感強的潤面唇彩，帶有柔和光彩的霧面唇膏更能顯示出那令人屏息的高冷厭世氣質。多喜厭世的妝容中又總是散發出一絲絲的甜美搞怪氣息。刻意不暈染開來的腮紅色塊營造出洋娃娃般濃濃的甜美氣息，搭配著厭世的眼妝詭異的來也充滿了怪美的氛圍。 看著Dorothy的帳號莫名其妙就會被他吸引，忍不住按下追蹤呢！大家也喜歡這種厭世又精緻的風格嗎？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag PopDaily x but. we love butter 治癒你的厭世日常！ 你不心疼自己，沒人會心疼你！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，擺脫厭世感！ #厭世 #妝容分享 #妝容教學 #怪美 #搞怪 #漂亮 #眼影妝容 #表特 

【妝漂亮本週精選回顧】IG動態套版APP、日本開架彩妝新品報到！還有2019妝容搭配懶人包♡

本週精選又來啦，這禮拜有最近超夯的韓國大創迷你洗衣機，除此之外大家有時候會私訊我們限時動態都是用什麼做的？這週也整理出了更新版，日系開架彩妝、睫毛夾怎麼挑、妝容怎麼搭，看下來這週真的是有許多實用的內容啊！快點往下滑看看你錯過了什麼吧！ 沒在跟我開玩笑？拿自動洗衣機洗刷具也太方便，連自動排水都不是問題！ 【波波編輯說】票選3大神級「圖+影套版APP」，可同時放照片&影片、超過300個免費超美模板、專屬桌布 【波波專欄作家】21世紀用也毫不遜色！氣質爆棚的桃花水粉妝教學，同場加映古典彩妝品介紹！ 2019脫單必備妝容！一定要學會這個充滿春天浪漫氣息的＃梨花妝，掌握這幾點清新迷人都沒問題！ 大家愛的熊野職人改名字了？最近的日本開架彩妝好精彩，限定＆新色一定要買起來啊！ 睫毛夾挑選懶人包在此！只要學會這招，輕鬆擁有逆天捲翹持久睫毛！ 整體妝容怎麼搭才對味？妝容配色技巧大公開，清新感、霸氣感都是這樣來的！ 以上就是這禮拜的精選回顧啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019妝容 #2019開架彩妝 #大創 #大創洗衣機 #妝漂亮本週精選 #漂亮 #漂亮精選 #迷你洗衣機 #開架彩妝 #開架彩妝新品 

一週不重複吐司食譜！日本超夯「10分鐘菠蘿奶酥吐司」教學，高質感早餐手殘也能簡單上手！

自從在日本掀起「おうちカフェ（家庭咖啡廳）」風潮後，也開始越來越多生活系網紅，許多都是主打簡單、輕鬆便能製作出的可愛美食，或是利用百元商店打造質感生活！今天要和大家介紹用常見的「吐司」來製作一週不重複食譜，更加碼日本超美裝飾吐司，吐司控＆料理新手絕對不能錯過！ https://www.popdaily.com.tw/japan/658563 👉🏻 波波精選人氣甜點免運送到你家 一、日本生活系YouTuber「nidone」 日本生活系YouTuber「nidone」，原意是「回籠覺」的意思，主要由mio和同居男友共同經營，主要在分享同居生活（ふたり暮らし）、家庭咖啡廳（ おうちカフェ）跟房間改造（お部屋づくり），就算是只有一房一廳，還是能打造高質感生活呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/439400 二、10分鐘菠蘿吐司食譜（メロンパントースト） 首先「nidone」最出名的就是「10分鐘菠蘿吐司」食譜啦！除了菠蘿麵包，菠蘿吐司也是不錯的選擇，最重要的是只要有烤箱，10分鐘就能完成！ （圖片來源：twitter＠nidones） 1.首先將15克的奶油溶化後，加入2大匙砂糖和2大匙麵粉，並仔細攪拌均勻。 （圖片來源：twitter＠nidones） 2.接著把混合好的餡料，均勻塗到吐司，並切刻出菠蘿麵包的網格狀（越深越好）。 （圖片來源：twitter＠nidones） 3.之後把放好餡料的吐司放置烤箱裡，烤到有點焦香的程度就完成啦！ （圖片來源：twitter＠nidones） 4.是不是超簡單！如果還是很不安的話，以下有影片可以參考唷～ https://www.popdaily.com.tw/japan/851820 三、一週吐司吃法 吐司控注意！「nidone」要來教大家「一週吐司」食譜啦！「nidone」會每個月在推特上更新一週食譜，YouTube上也會更新製作教學，完全不怕吃膩呀！ （圖片來源：twitter＠nidones） https://www.popdaily.com.tw/japan/664356 四、同場加映：日本可愛漂亮吐司 此外，最近在日本也掀起了一股「トーストアレンジ」，也就是「裝飾吐司」的熱潮，現在吐司不是只有抹抹果醬、或是放上荷包蛋，只要再花些簡單小巧思，你也能吃到更美味、更營養的可愛、漂亮吐司！ https://www.popdaily.com.tw/japan/615799 生吐司推薦：nekoneko_shokupan 最新夏季限定口味免運送到你家👉熱帶香蕉巧克力 + 北海道牛奶貓咪吐司 來自日本NEKONEKOSHOKUPAN烘焙品牌，主打可愛療癒貓咪造型搭配高級生吐司軟綿口感，帶給大家幸福口感，水份只用100%牛奶，一口咬下去滿口香嫩，使用日本產小麥粉，純天然蜂蜜、鮮奶油，就為了帶給大家奢華享受，沒有任何多餘的添加物，加上造型是可愛貓貓造型，簡直大大療癒了許多人女孩們的少女心！ 👉更多人氣口味快來波波選物所選購 生吐司推薦：Niko bakery日香高級吐司專門店 日香高級吐司店名代表日文「笑咪咪」的意思，期望帶給各位吃了會微笑的吐司，使用日本進口一級麵粉，及優質無負擔天然發酵奶油製，niko推出日香、元氣美肌生吐司、黑糖冬瓜美肌生吐司​​一入口的蓬鬆柔軟Q超綿密，烤過之後的口感又是另一個境界啊！ 編輯私心推薦口味👉【niko bakery】吐司2入組 元氣美肌生吐司、黑糖冬瓜生吐司 https://www.popdaily.com.tw/food/1043952 介紹完這些厲害吐司食譜之後，不禁燃起了想製作的心！等等絕對要去超市買食材，來為明天的早餐增添更多營養！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #nidone #おうちカフェ #お部屋づくり #トーストアレンジ #ふたり暮らし #メロンパントースト #同居生活 #吐司 #吐司料理 #吐司食譜 #家庭咖啡廳 #房間改造 #手作吐司 #日本生活系YouTuber #日本菠蘿奶酥吐司 #早餐 #生活娛樂 #生活系網紅 #菠蘿吐司 #裝飾吐司 #食譜 

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