正韓包款不用$500！蝦皮網店推薦，超佛心價格讓你想買就買、不手軟！

撰文編輯 #Artie 有句話是這樣說：「女人的鞋跟包，永遠都不夠。」除了衣服，這兩樣可是最能襯托品味的關鍵要素，其中比起鞋子，女人們對包包的抵抗力又更為薄弱。但一家又一家打著正韓旗幟的店家，動輒上千元的價格總令你望之卻步？這家蝦皮網店請收好，全店包款幾乎都低於$500，讓你想買哪顆包、就買哪顆包，無需猶豫。 👉吸睛度超高！春夏女孩必備的「百褶包」，獨特的皺褶設計一眼就鎖定！ 蝦皮簡直就是女孩們的挖寶聖地，這家網羅各式包款的Yuki Korea正韓包，直接標榜著賣場裡所有正韓款式都幾乎是低於$500。是的，你沒有看錯，就是如此甜的價格，讓你輕輕鬆鬆就能入手質感好貨。 👉三家蝦皮口碑店！甜甜價位，讓你同樣花錢卻多買好幾件！ 不論是學生族還是上班族，都能負擔得起的小資價位，質感、選項可是一點都沒打折。實用大包、精緻小包一網打盡，帶有設計巧思又不會過於浮誇的外型，讓各式風格的女孩都能找到最適合自己的款式，與穿搭達到相輔相成的效果，甚至更添幾分細節感。 👉蝦皮隱藏版好店！五家質感爆表、價錢甜甜的優秀賣家，快收入口袋名單！ 對了，偶爾也會看到幾個標價不一樣的包款，主要是因為那是陸製款式，女孩們購買時記得多加留意， 如果只想入手正韓選品，記得看清楚貼文說明就不會錯。順帶一提，開頭那句話，是穿搭編自己說的。 👉2020『最搶手包款Top 5』預測大會！背這款包包不只時髦，還可以招財？ #2020蝦皮 #2020蝦皮懶人包 #popstyle #優質蝦皮 #優質蝦皮賣家 #包包 #包包推薦 #均一價 #女生包包 #推薦蝦皮店家 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #蝦皮 #蝦皮代購 #蝦皮好店 #蝦皮必逛 #蝦皮懶人包 #蝦皮推薦 #蝦皮精選 #蝦皮購物 #蝦皮韓系店家 #韓系蝦皮 

這些壞習慣導致「假胯寬」！每天22分鐘K.O「假胯寬」，就連骨盆前傾都一併改善！

撰文編輯#Chia 繼上次分享的消滅「假胯寬」文章以後，發現其實蠻多人都為了大腿多出來的那塊肉肉感到困擾！今天就來跟coffeesweat_一起訓練吧！大家可以順便來了解一下假胯寬形成的原因，看看自己是否也有壞習慣導致假胯寬的型成！ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 錯誤壞習慣導致假胯寬形成： 選比自己尺碼還小的內褲： 很多女生會買比自己尺碼還要小的內褲，這樣會導致內褲包住臀部中間的位置，長期下來，臀部的肉就會順勢發展，腰間會開始出現贅肉及脂肪累積行程假胯寬的問題！所以選對內褲後，可以讓肉肉有空間，才會長得漂亮！ 骨盆前傾： 有骨盆前傾的人很習慣將骨盆往前、臀部翹起來，這樣會導致股骨內旋，就像是雙腿旁多了骨頭一樣，讓腿型不美觀及小腿肌發達！ 不良生活習慣： 你有沒有經常做運動呢？因為身體需要肌肉的支撐，身形才會好看，所以不做運動的女生比較容易導致假胯寬的形成喔！另外就是站三七步，當身體的力量都集中在一邊的時候，除了會讓假胯寬的形成，還會導致脊椎變歪或是高低肩。最後一個就是長期久坐、翹二郎腿，假胯寬也會越來越明顯喔～ 骨盆後傾： 不只是前傾，骨盆後傾也會導致假胯寬！長期用手機的寒背、肚子放鬆接下來就是假胯寬的形成了，骨盆後傾還會導致臀部兩側凹陷，腰間贅肉等現象，所以說骨盆位置不正確都會導致假胯寬越來越嚴重。 X腳型： 檢查一下自己是否有X腳型，如果大腿可以併攏，但小腿卻難以貼合，那麼你可能就屬於X型腿！膝向內旋，股骨也會跟著向內旋，自然而來假胯寬就會越來越明顯。 👉🏻最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 改善假胯寬運動： 第一個動作： 第二個動作： 將雙手往上伸，放下時，用力收緊背部，感覺將肩胛骨夾起來，一樣做10次！ 第三個動作： 趴下，雙手在身體兩側向上及外拉，記得下放時，不要把身體抬得太高！一樣做10次～接下來將手臂往後一樣向上抬，做完後手臂往前向上拉，一樣都是個做10次！ 第四個動作： 雙手撐地，將右腳往後抬起並伸直，左手伸向前，維持動作，保持10個呼吸後，慢慢將屈膝，將左手拉住右腳，保持平衡定維持五個呼吸，再做回右腳、左手抬起的動作，一樣10個呼吸後，換邊做動樣動作即可！ 第五個動作： 手撐腰，將腳往前抬起，再慢慢向後伸，做10次，接下來換邊做即可！ 第六個動作： 躺在瑜珈墊上，將手向後拉，並用腹部的力量將身體及雙手抬起，腳這時也要往上台，做20次！ 第七個動作： 將雙腳屈膝，轉身用手肘碰膝30次！ 第八個動作： 側平板，就是側身版的平板支撐，記得要用腹部的力量將身體往上抬，訓練側腰及假胯寬都很有效，做10次後，換另一邊做。 第九個動作（九、十為一組，做完一邊再換另一邊即可） 一樣是側平板，但這次是屈膝，在身體往上抬的同時，將原本併攏的膝蓋打開！一樣做10次，接下來一樣的動作，這次記得膝蓋打開的時候，雙腳是沒有碰再一起，記得要做10次！ 第十個動作（九、十為一組，做完一邊再換另一邊即可）側平板抬腿，將身體撐起，將腿往上抬。 第十一個動作： 很像臀橋，但這時候多了一個將膝蓋向外打開的動作，一樣做10次即可。 第十二個動作： 先右腳放在左腳膝蓋上，單腳抬起臀部兩邊各做10次。 第十三個動作： 深蹲，將腳往左邊、中間、右邊踏，左右腳輪流做10次。 第十四個動作： 右腳打橫放在身體前方，左腳往後伸直，維持10個呼吸後，將身體往下趴，可以將手肘貼地將身體撐起，一樣十個呼吸後，就換邊做。 第十五個動作： 盤腿，雙腳腳心向上，勁量將胯位打開，維持五個呼吸後，從右邊開此將身體360度轉，身體記得有一個向下壓的動作，五次後換左邊開始。 第十六個動作： 將雙腳打開伸直，腳尖朝向天花板，接著將骨盆慢慢推向前，用雙手將內胯位置盡量打開，維持十個呼吸後，將身體往右側伸展，十個呼吸後，再做左側。接下來再返回第一個雙腳打開的動作，十個呼吸後就結束了～ 👉🏻練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，14天就看得到效果！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 這次的更新版本只有22分鐘，其實認真做起來時間真的過很快！還可以順便訓練一下核心，趁著夏天結束前趕快練出好身材～ #22分鐘改善假胯寬 #Coffee林芊妤 #假胯寬 #妝漂亮 #骨盆前傾 

韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！

 羅馬不是一天造成的，肥肉也是……，所以減肥真的也不是一件容易的事！但如果遇到需要立刻減肥、美美出場的時候（好比前男友結婚、國中同學會之類的），有沒有救急的辦法呢？當然有，編輯什麼都變給你，這就盤點三位韓團女神、減肥強者的『瘦瘦菜單』，照著吃保證輕你輕飄飄得有如一位小仙女！ Mamamoo頌樂 當你有緊急需求時，頌樂的菜單請拿來使用！基本上她的減肥法是『三餐吃好吃滿』，早餐、午餐同樣有澱粉，但是要以健康的地瓜與糙米飯為主食，每餐都包含一份水果來補充維他命，蛋白質則是靠無糖豆漿、雞胸肉、雞蛋三種！ AOA雪炫 60公斤瘦到40幾公斤的大神在這裡！一樣是只吃地瓜、雞蛋、雞胸肉的組合，且完全戒掉飲料、只喝水，並且遵守『五點後不進食』的原則！還有，如果你也有一到下午就嘴饞的症頭，請學學雪炫以番茄替代的方法，避免吃進過多熱量與糖分！ Apink普美 被譽為回歸預告機的普美，根本也是超強減肥機器！讓她一個月瘋狂減下十公斤的鮪魚馬鈴薯包，只要挑選喜歡的蔬菜、馬鈴薯、無油鮪魚加熱拌炒後，用生菜包起來就完成的超簡單料理，集營養、美味、健康於一身，你收藏了沒？ 要當個漂亮小仙女，體重固然重要，但擁有健康的身體才能有完美的好氣色啊！看看這三位女神的菜單就是超優秀示範，照著吃絕不會錯，不過還是要再次強調，減肥仍然要注重健康，答應編輯好嗎？ 延伸閱讀 秋冬穿搭也不顯胖！一個月輕鬆變美，韓國小姊姊都在執行的減重四階段！ ［穿搭編HELP］秋冬衣物都顯腫？158小姊姊教你怎麼穿出修身好品味！ 顏值高低不重要！沒學會這兩招手法，千萬不能說你懂穿搭！ 「超生火」韓國小姊姊在這裡！不管她買什麼，全部給我來一個！ #AOA #Apink #MAMAMOO #popstyle #仙女菜單 #健康瘦身 #健康飲食 #懶人推薦瘦身 #普美 #波波穿搭 #減肥菜單 #減肥要吃什麼 #減重 #減重飲食 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #秋冬 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #雪炫 #韓國瘦身 #韓國瘦身菜單 #頌樂 

眼妝菜鳥必看！新手刷睫毛常見誤區，這樣刷眼妝乾淨又持久～

眼妝部分除了眼影能讓眼睛更深邃消腫外，睫毛真的很重要！睫毛刷的好，眼睛不僅瞬間放大，整個妝容也更乾淨有神了！但如果沒有刷好，就容易導致蟑螂腿或是讓睫毛更扁蹋、下垂，今天整理了新手必學的三大刷睫毛誤區，最後完整的睫毛正確刷法也一併附上，大家要有耐心的看完喔！ https://www.popdaily.com.tw/article/569669 睫毛不夾翹就直接刷睫毛膏 如果不夾翹就直接刷睫毛膏，很容易因為濕潤的膏體，導致睫毛看起來更下垂！新手們也千萬不要在上睫毛膏之後才夾睫毛，因為如果睫毛膏還未完全乾，就會導致眼妝整個暈開，前面畫得美美妝容就功虧一簣了！ https://www.popdaily.com.tw/article/565491 打開睫毛膏就直接刷 沒有刮走多餘的睫毛膏就直接刷，會讓刷頭上覆有太多膏體，會容易導致刷不均勻或是蟑螂腳的現象！因此正確的方式應該要再打開睫毛膏後，先在管口刮走多於得膏體後，再刷睫毛~ https://www.popdaily.com.tw/article/524270 睫毛膏分佈不均勻，尾部睫毛膏過多 如果一不小心在睫毛尾端上了過多的睫毛膏，很容易讓睫毛下垂！正確的刷法應該先刷一層，讓膏體分佈在睫毛上是以根部多尾部少的方式進行，等到第一層乾燥以後，再以Ｚ字型刷上第二層，尾部輕輕帶過就可以了～ https://www.popdaily.com.tw/article/448822 正確刷睫毛方法 畫好眼影、眼線後，如果不刷點睫毛就會看起來特別無神！首先第一步就是要將睫毛夾翹，新手們可以使用三段式夾睫毛的方式，分別將根部位置、中段，及睫毛末端位置夾翹，讓睫毛變得自然的向上的彎度～接著睫毛條件比較不好的女孩們，可以先上一層白色或是透明的睫毛打底膏，接著打開睫毛膏後，先將多餘的膏體刮除後，刷第一層睫毛，記得要先刷根部再帶往尾部，等待乾燥後再刷第二層！這時不需再沾取膏體，直接利用刷頭上殘餘的膏體，刷出下睫毛就可以了～ https://www.popdaily.com.tw/article/494304 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #刷睫毛常見誤區 #刷睫毛教學 #妝漂亮 #眼妝地雷 #眼妝教學 #睫毛膏刷法 

不只在想色色的事！這四個星座女想要就直接來，不嬌羞反而更可愛～

誰說女生就要溫良恭儉讓？現在反而是男生越來越害羞，女生越來越開放，女上男下正夯！趕快來看看哪些星座女惦惦呷三碗公（天啊好有年代感的諺語）。當她們的男友就只要嘴巴閉起來，準備任女孩擺佈吧！ （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姊姊》劇照） TOP4：處女座 想不到吧？平常東挑剔西嫌棄的處女女，看似一本正經其實在性方面有點餓鬼假小心。畢竟能夠成為她們的另一半，意味著在各方面都符合擇偶條件，在她們眼中都是魅力滿滿的！雖然在人前她們總是很懂得壓抑自己的慾望，但是兩人獨處時，其實不難發現她們常常主動索吻、撒嬌，使出小伎倆勾引另一半壁咚她！ TOP3：雙子座 一向很開放（我是說個性）的雙子女，不只話題可以聊很開，其實在床上也是放很開的，追求新鮮感與刺激感的她們，雖然不像男生有專屬D槽各種收藏，但是很樂於花時間線上看，研究新資（ㄗ）訊（ㄕˋ）後跟另一半try try看！相信她們的另一半除了平常相處充滿樂趣之外，在床上更是性福洋溢（羞）～ （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姊姊》劇照） TOP2：天蠍座 佔有慾極強的天蠍女，其實平常在舉手投足之間就散發著滿滿的性魅力。在公眾場合撩撩頭髮，餐桌下摸對方大腿、搭手扶梯搔對方後頸等等，無一不是宣示主權的舉動，但也是對另一半情慾的挑逗。雖然寶寶想要但寶寶不說，但這份神秘感反而讓另一半更想靠近，一旦成功吸引對方將她撲倒，是誰被壓制還不好說呢！ TOP1：射手座 什麼都可以玩、什麼都不害臊的射手女，在大庭廣眾之下對另一半的GG出擊也是司空見慣的家常便飯而已。邱比特覺得這可能超越好色，可以說是有點變態。看到另一半因為被挑逗而表現出害羞或是驚嚇的模樣，就是射手女樂趣的來源。正因為這種喜好，所以在床上她們也喜歡跟另一半較勁，狂野程度應該隨時都能超越想像吧？ 炎炎夏日太陽毒辣辣，出門真是太危險了，跟另一半留在房間防曬兼來個火辣辣的纏綿，應該是比較棒的選擇～根據邱比特的觀察，如果這些星座女說今天不想出門約會，男友們，叮咚叮咚！準備在家來個天翻地覆吧！ 延伸閱讀： 👉🏻別再心軟啦！愛情中容易被辜負的星座女TOP3，別無止盡幫對方找藉口了 👉🏻交往太久和男友沒話聊怎麼辦？五招教你們重拾話題，感情升溫回熱戀期 👉🏻年輕時V.S.成熟後！12星座戀愛階段大對比，哪種才是你嚮往的愛情？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #兩性 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #波波邱比特 #色色 #色色星座女 #邱比特老司機 

手把手教你使用 PopDaily App！常見問題一次幫你解答！

【公告】 👉🏻PopDaily 換Logo 啦！2021/05/21 最可愛、漂亮的 PopDaily 已經登場啦！趕快到 APP Store 更新最漂亮的紫色～ 👉🏻Facebook 查看貼文自動開啟 PopDaily APP 2021/05/21 有下載 APP 的粉絲，即刻起從 Facebook 開啟文章，可以直接喚醒 PopDaily APP，閱讀體驗更棒了！ 👉🏻APP內一般發文功能關閉 2021/02/01 為了帶給您更好的內容與 App 使用體驗，App 內已暫時關閉一般發文功能，若您已經是創作者，請登入創作者身份便可以發各類型完整圖文創作；若您還不是創作者，歡迎您立刻點擊下方連結申請加入 PopDaily 創作者計畫！ https://www.popdaily.com.tw/poper 當然您還是可以於 App 內發布匿名貼文、參與官方活動！ 功能展示 帳號常見問題 1. 忘記註冊方式，該怎麼辦呢？ 可以來信至 support@sugoigroup.tw 提供以下資料，波編將會盡快協助你 a. 過去發布的文章網址 b. 如果還記得，可以提供帳號 mid 2. App 無法註冊登入、頻頻閃退，該怎麼辦呢？ PopDaily 團隊每日都在進行功能的完善與優化，如果遇到 App 閃退的情況，建議您可以先移除 App 重新下載，如果仍不能使用，可以來信至 support@sugoigroup.tw 提供以下資料，波編將會盡快協助您。 a. 手機型號：iPhone 11 pro b. 系統版本：iOS 13.1 c. 波波 APP 版本： 3. 要如何知道自己是否為創作者呢？ 我們提供官方 LINE@、信箱為您服務，LINE 輸入 ID：@nvz8256p 或發信至creators@sugoigroup.tw，將會有客服與您聯繫。 平台內容常見問題 1. 平台內容是否有審核機制？ 2. 在平台上看到色情、暴力的內容，該怎麼辦呢？ 3. 在平台上看到疑似抄襲的內容，該怎麼辦呢？ 4. 我也想撰寫「圖文穿插」的格式，該如何開始呢？ 5. 什麼是 PopDaily 創作者計畫？ 使用者常見問題 1. 如何關閉推播通知？ 2. 如何新增打卡點呢？ 3. 如何編輯已發文文章呢？ 4. 有其他使用上的問題，該如何尋求協助呢？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/699250 立即下載 PopDaily App 👉🏻 https://bit.ly/30Q7Lhp #Android #APP #app store #popdaily app #女孩們都在用 

日雜票選：男生最愛的女生髮色TOP5排行！第一名眾望所歸，果然還是自然路線最吃香啊

想要讓自己心儀的男生對你更有加分嗎？那你不只打扮要漂亮，妝容要漂亮，現在就連你的髮色都也要注意到了啦！因為其實男生第一眼不只會看你的整體，其實頭髮的顏色也會讓對方留下深刻印象喔～所以這次特別蒐集了男生最愛女生的髮色TOP 5，來增加自己的回頭率吧！ 5.粉紅色布朗尼 這髮色讓人意想不到居然是男生們會喜歡的第五名髮色！日本男生表示這種紅棕色看起來很柔弱，特別讓人激起保護慾，有點時尚但又不會太強勢，在太陽光照之下也會看起來帶有一點的粉色，所以男生們也覺得這個髮色也有點特別啊～ 4.橘色布朗尼 這個髮色出來的效果會比較偏橘色，所以如果你的膚色比較暗沉的話就不太推薦了，這種橘色系給人活力十足的感覺，感覺是個活潑好相處的女孩，這個髮色其實還有點棕色感，配上卷髮非常適合啊！ 3.棕色 不管你是什麼膚色的女生，棕色永遠都是不需要去擔心染色效果出來的百搭髮色之一，男生之所以會喜歡這個髮色是因為他們覺得棕色的髮色會讓女生看起來比較溫柔和看起來比較和藹可親！比起一些像是比較特別的髮色來說，棕色肯定是最保險的髮色之一。還有棕色我覺得不管是男生自己很喜歡之外，女生們也是特別喜歡棕色的喔～ 2.灰褐色 這個髮色特別推薦給膚色白皙的女生嘗試，因為灰褐色出來的效果會比較淡，搭配白皙肌膚整個仙氣十足啊！灰褐色雖然很有個性，但卻不會太有距離感，反而是成熟的感覺啊！ 1.黑色 第一名就是永遠不敗的黑髮！黑髪給人的感覺除了清純之外，如果髮質很好看起來整個超有精神，就是一個把自己照顧得很好的女孩，一頭烏黑秀髮真的很吸引人注意啊！ 看完這個榜單，你想好要染什麽顏色了嗎？都試試看哪個階段最受歡迎好了～ 延伸閱讀 2018年即將流行的髮色就是它們，高冷俏皮都罩得住，看完準備打給設計師囉！ 今年秋冬「原生黑髮」才是主流！只要在長度和捲度上做變化，黑髮不但一點都不無聊還讓妳仙氣爆棚！ 想染個頭髮卻也選擇障礙？韓星＆KOL都愛染這幾色，最夯髮色TOP5一次報給你！ #染髮 #頭髮 #髮型 #髮色 

不小心把臉吃圓了？只好來學超簡單修容小tips，同場加映開架修容推薦！

放了一個年假，相信大家也都吃了不少，臉蛋有沒有跟著圓一圈呢？瘦身不是一時半刻的事，但是化妝可以！不想讓人發現自己吃胖的臉蛋，就來認真修容吧！修容做得好，不只五官變得更立體、臉蛋更是瞬間小一號啊～女孩們快筆記抄起來一次學會它！ 1.顏色如何挑選 白肌＃帶紅調修容 膚色太白皙的人如果選擇顏色太深的修容，一不小心就會變成突兀的烙腮鬍，對於白皮膚的人來說選擇稍微帶紅的修容，也能同時校正比較沒有血色的肌膚，自然的融合平衡色調。 偏黃肌＃棕色 偏黃肌如果選擇太紅的修容，反而看起來容易顯得髒髒的，選淺咖啡色來做修容是最自然的，市面上也有很多修容是都是做淺到深的漸層，在選則上比較多元。 2.該用什麼質地 ＃餅狀 粉狀修容妝感輕薄自然，適合新手使用，不怕一次下手太重變成髒髒臉，粉狀也適合在鼻影,下巴等位置製造出自然的陰影感。 ＃膏狀 修容膏和修容筆適合大面積修容使用，延展性高，較不推薦給化妝新手，因為顯色度好，容易失手，不像粉狀能控制粉量。 3.臉型如何修飾 ＃圓臉 從太陽穴延伸至臉頰1/3處都不能少，亞洲人不像西方人有立體的五官，因此除了修飾陰影，還要打亮額頭，鼻樑和眼下的三角位置，增加五官深邃感。 ＃方臉 在額頭兩側修飾，下巴到顴骨也要向內修飾把菱角的線條修掉，除了鼻樑眼下，還有下巴也要打亮，減少菱角使臉部更加柔和。＃ ＃長臉 大範圍修飾額頭，鼻翼平行的兩側小範圍修飾，為了讓長臉視覺比例佳，下巴也需要修陰影，白色線條的部位都是要打亮的位置。 4.修容推薦 #too cool for school 美術課三色修容餅 這款人手一塊，說他是韓國的國民修容也不為過，從左到右淺，中，深三種褐色，霧面質地，三種顏色都不會太深，可以多次少量疊擦，對於新手來說不容易失敗。 # CANMAKE小顏粉餅 這款小顏粉餅共出兩個顏色，01是偏黃的咖啡色，可以創造出自然柔和的陰影，02是偏紅的咖啡色，兩款顏色畫起來都很自然的柔霧感。 # MAYBELLINE 媚比琳 極深V小顏雙效修修筆 便利的雙頭設計，打亮修容一次搞定，斜切頭筆型可以完美貼合角度，精確地描繪線條，可用美妝蛋推開，讓五官更立體。 5.打亮推薦 #3INA 3D提亮筆 質地是乳霜膏狀，一筆畫上宛如絲緞般柔滑，滑順好推勻，上臉輕拍就能打造出自帶光澤的自然立體顏。 #1028完美十刻打亮限量盤 除了睫毛膏之外，這盤打亮也是一致好評，粉質細緻，高質感歐美光澤，容量不小價格平價，CP值超高！ #cezanne珠光修容霜 cezanne近期的打亮新品粉質也是一級棒，直逼專櫃的細緻光澤，綿密的觸感緊貼皮膚，抹上宛如水光般自然透亮。 以上就是修容的簡單小技巧和平價產品推薦，一邊努力按摩的同時運用修容小技巧偷吃步，完全是合理的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1028完美十刻打亮 #3INA 3D提亮筆 #CANMAKE小顏粉餅 #cezanne珠光修容霜 #Maybelline #too cool for school #修容 #修容棒 #彩妝 #打亮 #極深V小顏雙效修修筆 #漂亮 #美術課三色修容餅 #開架修容 

宛如天生自然骨相！超自然立體修容教學，圓臉也能修成鵝蛋臉！

雖然圓臉女孩會顯得減齡、又可愛，但是偶實拍照起來還是會有顯胖的感覺對吧～誰不想擁有完美的鵝蛋臉型呢？今天就教大家單用三色修容餅，跟著步驟畫，就完成簡單的立體妝容！外加頰彩畫法，讓臉型更加分～各位圓臉女孩請務必筆記起來，小技巧學起來準備變成鵝蛋臉吧！ 👉🏻畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！ 立體修容步驟 使用舖色刷將最淺色當作打底，舖滿上下眼皮，接著使用中間色暈染眼頭及眼尾的三角區域，靠近山根位置的地方也要暈染到，這樣會有自然的深邃感！最後使用小暈染刷沾取最深的修容色，加深眼微及眼尾兩側，因為這個顏色較深，沾取後可以先將多餘的粉抖掉，並少量多次的慢慢暈染！ 👉🏻立體五官就靠它！各種鼻型的「鼻影畫法」懶人包，小巧挺鼻我來啦！ 圓臉女孩的臉部通常是下巴看起來比較短，兩頰圓潤，因此在修容時，下巴正下方位置可以留白，將修容打在下巴兩側，這樣視覺上會將臉部拉長！記得開始修容時，要先從下顎線開始，再向上慢慢暈染，這樣可以修出既自然又清晰的下顎線條～ （圖片來源：小紅書 ＠盐汽水儿i） 👉🏻拒當蒜頭鼻！超簡易「縮鼻翼」按摩手法，簡單三招就能擁有精緻挺鼻！ 立體修容：自然鼻影 山根修容最重要的是不要看起來像是兩條僵硬的直線，很容易像是在演歌仔戲！沾取深色少量多次的輕輕暈染在眼窩及山根的中間位置即可，這樣鼻樑就會默默浮出來～接著想要讓鼻子看起來更精緻，就要將鼻翼縮小！先在鼻頭位置畫一個「V」，並使用餘粉打在鼻翼兩側位置，記得修容一定要慢慢來，如果一次下手太重，很容易顯髒！ （圖片來源：小紅書 ＠盐汽水儿i） 👉🏻彩妝教科書來啦！跟著日本小姐姐這樣畫，偷偷讓自己的五官更精緻！ 立體修容：頰彩位置顯臉小 腮紅斜向上掃在雙頰上，視覺上會有收縮、拉提的效果，但記得範圍可以稍微靠近臉頰外側，這樣也可以達到修容效果！如果怕粉色系會容易讓臉腫，可以選擇橘色系或是土色系，看起來臉會看起來更小巧、精緻～最後提醒大家，如果想要打造日系的曬傷妝，圓臉女孩要記得腮紅掃在鼻尖就好，如果是上在鼻梁上，會讓臉看起來更圓！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3ojj4Zp 撰文編輯#Chia #修容 #修容教學 #圓臉修容 #妝容教學 #妝漂亮 #小臉修容 #腮紅畫法 #臉小神器 #陰影 #顯臉小 #鼻影 

14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！

撰文編輯#Chia 腿會粗不外乎就是久坐族、天生或是懶得運動！天天長時間久坐，又不像上學時每週都有體育課，或是有下課休息時間可以活動筋骨，加上每天吃高熱量的食物又不愛運動難怪會導致腿粗！不管你是什麼原因導致腿粗，我們一起來終結象腿！每天只要四個動作，兩個星期後就會發現變成穠纖合度的女團腿了～外加生活小Tips，上班也能偷偷瘦腿！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 瘦大腿內側 平躺地面上舉起雙腿，第一個動作先打開雙腿，下一步將腿交叉，這樣可以幫助瘦大腿內側，記住不要用重力帶動，要感受腿部肌肉有運用到！一組30個，記得每天要做3組～ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 瘦大腿前側 一樣平躺地面上並舉起雙腿，將一腳的膝蓋彎曲，另外一隻腳要向下壓，感覺繃緊。當做到20個時，就能感覺到大腿的酸帳感～一組40個，每天做3組！ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 瘦大腿后側 躺著並將雙腳腳心相對並向下彎曲，一組15個，每天記得做三組～ 👉🏻5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ 瘦大腿外側 側躺在瑜伽墊上，並將手肘彎曲支撐上半身，將腿抬起，落下時要記得控制，慢慢放下。一組20個，每天要做3組！ 👉🏻穿短褲愛注意！擊退橘皮3大攻略，擁有白嫩大腿不是夢！ 偷偷瘦腿小撇步 1.伸直雙腳並離開地面，腳尖伸直保持五秒鐘 2.腳面向上呈現90度，並往身體方向壓，會感覺到小腿肚的筋在拉伸。 3.將腳踝的力量旋轉雙腳，幫助拉緊小腿的肌肉。 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 大家學會了嗎？非常簡單的幾個步驟，可以邊做邊用手機，不需要花太多時間，就可以養成女團腿！推薦大家可以養成泡腳的習慣，可以促進血液循環還可以助眠喔～ #14天瘦腿 #女團腿 #妝漂亮 #瘦腿技巧 

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韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！

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眼妝菜鳥必看！新手刷睫毛常見誤區，這樣刷眼妝乾淨又持久～

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不只在想色色的事！這四個星座女想要就直接來，不嬌羞反而更可愛～

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