【妝漂亮 72hr 快閃店】明天開張！姐妹們～韓國美妝保養品買起來！這篇先存起來，開跑搶先買

【妝漂亮 72hr 快閃店】精選韓國彩妝及保養品 ☞ 全部清單點這裡 ☜ 常常有波妞問 PopUlzzang 波波妝漂亮 介紹的彩妝保養哪裡買，尤其是韓國品牌，完全可以感受到大家被燒得不要不要的心情！波編瞭解自己在外面找代購會有假貨疑慮，所以這次特別舉辦【妝漂亮 72hr 快閃店】，不僅推薦商品還能直接購買，而且 100% 韓國直送，讓波妞們安心妝水水～ 【裝漂亮 72hr 快閃店】即將在明天線上開張！可以直接在 PopDaily 官網文章中下單，這篇可以先存起來，明天一開跑就會公布所有品項囉～ 先告訴大家，編輯總共精選出三大類韓國美妝保養品，有實力派唇彩、超秋眼妝、代購大推保養品，還有最近在韓妞間流傳，可以瞬間變小 V 臉的那個，還有痘痘臉也可以美美上妝的那個…這邊就先不透露太多啦～ 明天【妝漂亮 72hr 快閃店】一開張，記得再點回來速速選購！通通都是限時限量販售，大家可要把握機會囉！ 【妝漂亮 72hr 快閃店】精選韓國彩妝及保養品 ☞ 全部清單點這裡 ☜

空氣瀏海落伍了？2019的流行大勢是「氧氣瀏海」，適合任何臉型、剪完可愛清純度滿點！

你可能聽過、看過甚至剪過空氣瀏海和八字瀏海⋯但妳知道今年風靡全日韓的「氧氣瀏海」嗎？它其實就是比齊劉海看起來更清爽、卻比空氣瀏海還更好整理，而且重點是任何臉型都適合剪的最強大勢瀏海啊！（馬上拿著這些照片請髮型師剪） 延伸閱讀：瀏海造型懶人包，專治你的猶豫病！現在流行的瀏海種類這麼多，一定有一種適合你 今年你一定要認識的大勢瀏海：「氧氣瀏海」 因為氧氣在空氣中只佔了五分之一，而剩下的五分之四幾乎都是比氧氣輕的氮氣等氣體，所以很明顯是純氧氣較重！而氧氣瀏海顧名思義就是比空氣瀏海再更有存在感，份量介於整齊厚瀏海與空氣感瀏海之間，看起來不會太沉悶厚重，也比空氣瀏海好整理、更不挑臉型！ 剪了氧氣瀏海不僅變年輕，小臉指數幾乎也是百分百XD 當然～氧氣瀏海也適合短髮的朋友們剪喔！ 以上～如果和我一樣剪了空氣瀏海很常失控卻還是想有清純可愛外表的人，真的很真心推薦剪「氧氣瀏海」啊！而且偶爾不畫眉毛好像也不明顯啦～哈！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019瀏海 #2019短髮 #2019短髮造型 #2019髮型 #2019髮型趨勢 #小臉瀏海 #氧氣瀏海 #漂亮 #瀏海 #瀏海趨勢 #瀏海造型 #短髮 #短髮趨勢 #短髮造型 #空氣瀏海 #髮型 #髮型趨勢 

這個厲害了！室內室外都適合的＃水霧粉濾鏡，擁有這2個APP就能輕鬆get！

各位妝寶寶好！最適合到戶外拍照的季節又來了，夏天就是要把自己的版面都換成粉嫩明亮的色調啊！之前介紹過蜜桃濾鏡，最近又發現一個超可愛的調色方法要介紹給大家，小紅書博主＠一粒米跟大家分享了這個＃水霧粉調色方法，只要下載輕顏相機＋人人都有的VSCO就沒問題了！那就趕快來看看步驟吧～ （圖片來源：小紅書＠一粒米） ＃輕顏相機−風格Mist 輕顏相機可以說是美顏相機裡最不吃妝容的了，有很多濾鏡、已經調整好的風格等等，微調的功能也都很細緻，水霧粉濾鏡首先在打開APP後左下角的風格中，往右滑就可以找到MIST這個選項，點下去之後可以調節程度，向下縮小後也可以到右邊美顏的部分調整瘦臉等選項～在這個拍攝的步驟，＠一粒米是使用後鏡頭＋閃光的方式拍攝，編輯認為這個方法在室內的時候比較適合，如果在室外拍攝的話就算不開閃光效果還是很好～ ＃VSCO濾鏡C6 拍出滿意的照片後，我們將照片導入VSCO，然後套用C6濾鏡，再根據自己的喜好調整數值，就完成了～其實真的是十分簡單啊！ 加上閃光燈拍攝出來的效果會像是這樣～ （圖片來源：小紅書＠一粒米） 室外拍攝的話則會像是以下這張照片喔～ 其實真的很簡單，而且不會讓五官看起來很模糊，整體細節都還是很有存在感，也很適合用來拍攝小物，很輕鬆就可以讓版面達到一致的色調喔！ 如果你拍攝的物件本身就帶有粉色的元素，這個方法也會讓整體效果更好！ 以上就是＃水霧粉的調色方法啦！身旁的同事已經忍不住躍躍欲試的拿起手機自拍了～期待大家的成果喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 終極版編輯精選app！免費超美套版、開掛般的濾鏡到後製剪輯，這20個任你挑 就是要修出日雜感，日本女孩最愛免費修圖app，濾鏡&可愛字體一次教你怎麼用！ 14款修圖APP推薦！四大風格任你選，就連楊丞琳也愛用 #VSCO #VSCO CAM #拍照 #漂亮 #濾鏡 #濾鏡教學 #調色教學 #輕顏相機 

每樣都用到見底、回購率百分百！美妝編輯的「彩妝凹凹賞」，有實力才敢分享啊！

最近有些女孩們在敲碗想看編輯們的凹凹賞清單！今天就來跟大家分享33編、妝忙內和我的「鐵片君美妝」，即使我們用過那麼多彩妝，心中還是對這幾樣非常忠心耿耿啊！有沒有哪樣也是你們的蜜糖呢？歡迎大家到波波妝漂亮的IG投稿或是標記＃妝寶寶投稿 ，就有機會被分享在限時動態上哦～ 即使用到凹，我們還是捨不得換啊～ TOO COOL FOR SCHOOL 修容餅 這顆三色修容餅是33編的最愛，淺色可當作鼻影、可依照當天妝感來選擇是否要混合深色修容，粉質非常細緻、刷完很自然，刷在臉上也不會像是歌仔戲一樣很深～ 除了基本款修容餅以外，它還有推出打亮腮紅修容盤，外出只要帶這一盤就很夠啦～ INNISFREE 自然系礦物眼影 ＃06 33編說這顆就是最安全也是最百搭的色號，無論是顏色、質地或是亮片都是最剛好的，很適合新手入手！ _ URBAN DECAY眼部打底膏 妝忙內表示如果眼妝常會消失的女孩們可以試試看這支，她非常推薦，只需要一點點的量就可以讓眼影更持久～ PONY EFFECT 妝前防曬 同樣是來自妝忙內的凹凹賞，因為皮膚乾燥，這支的質地非常水潤不黏膩，也是她此生最愛妝前品～ CLARINS 唇部精華 嘴巴乾燥的女孩們可以試試這支，用完真的會覺得嘴唇有達到深層修護滋潤的效果！如果覺得價格太貴，可以和平價的護唇膏搭配使用～ 接下來就是江編我的凹凹賞部分囉～ MAYBELLINE 黑眼圈擦擦筆 江編我就是個超級無敵大懶人，我推薦這支的原因就是它很方便，小小一支攜帶也不占空間，有時候就會直接用這支快速遮瑕，甚至直接薄薄上一層當作底妝也是可以的，但因為慕斯的質地，妝感可能相對較重，建議女孩們還是要先試用過再決定喔～ Bbia 修容餅 ＃08花生 相較於另一顆較有名的「鼻影王」07杏仁，我個人是更愛08，就看女孩們自己喜歡哪種深度的修容囉～ TOO COOL FOR SCHOOL 修容餅 與33編相同的愛用修容餅！但我是在日常妝容時會選擇Bbia修容；如果需要妝感較重或拍照時，就會選擇TOO COOL FOR SCHOOL 修容餅～ Bbia 眼線液 這支眼線液我黑色、深棕和淺棕三種色號都愛用，不但筆頭超細超好畫、顏色飽和不會後繼無力，持久度也是很棒，根據整體的妝容風格或是眼妝的搭配來選擇要用哪種色號畫眼線，這支同時也是韓國彩妝大神PONY的愛用眼線液，也因為這支夠細購持久，她甚至還會直接拿來畫假的下睫毛哦～ MAYBELLINE 眉筆 以價格來說這支眉筆真的還不錯，不但滑順超好畫還有附眉刷，很適合新手們使用！唯一的小缺點就是有時候畫太大力會斷掉（尤其是深棕色），但還是很推它～ 進入到唇彩的部分，其實還有很多愛用品，但唇彩真的比較難全部使用完畢（你們懂的，唇膏永遠不嫌多啊～），在這邊就先整理幾支已用光的，之後會再整理編輯們的愛用唇彩評比心得給大家！ THE FACE SHOP 看到這支聯名唇露除了被可愛的小白熊迷倒之外，它的質地和色號也是我最愛的，水嫩、微微染唇的效果，而且因為非常輕透，可以簡單畫出咬唇妝的妝感，真的超推薦大家去買！（每次聯名都會是不同包裝） YSL 奢華緞面漆光唇釉＃407 我想，這支應該不用再多說了～被譽為最美色號的它，至今還是沒有人可以取代它的地位！可能有啦哈，但YSL407就是超顯白、最美玫瑰豆沙的始祖，是一支此生必須要入手的唇彩啊！ 以上，大家還喜歡這系列嗎？之後會再出第二彈、保養愛用篇～也歡迎大家來分享你的美妝凹凹賞！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>圓臉、橢圓臉或長臉⋯你屬於哪種臉型呢？「臉型測驗」4個步驟馬上有正解，從此快速挑選正確妝容畫法！ >>會化妝有多重要，從《女神降臨》完全看得很清楚啊！單眼皮宅女變女神妝容教學全紀錄 >>沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ #BBIA #BBIA小幸運戀愛修容粉 #THEFACESHOP #YSL #ysl407 #修容 #凹凹賞 #唇彩 #唇彩推薦 #唇膏 #彩妝 #漂亮 #編輯精選 #美妝 #美妝編輯愛用品 #護唇油 #開架眼線液推薦 

一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！

雖說冬天拼氣質，夏天拼身材，但女孩們也不想拍照時只留下臃腫的自己吧～即使是吃不胖的身材也必須通過定期運動才能達到緊實的效果…這篇特別整理了7款簡單小運動，量身打造的瘦身菜單，女孩們快來每天花5分鐘練好練滿！ 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ 星期一 ： 肩膀擴鬆運動 女孩們在瘦身時都會蠻常忽略肩膀這部分，其實肩膀這部分雖不顯眼但卻也是脂肪最容易堆積的其中一個地方。每當脂肪堆積在肩膀上就會突起一小塊肌肉，這也是讓上半身看起來也顯得特別壯的原因之一哦！ 延伸閱讀：明明不胖卻看起來很魁？最近大家卯起來練的是「天鵝頸」，每天10分鐘一週後你就是骨感小仙女 Step.1 將力氣集中於肩胛骨和後背 Step.2 並將雙手伸直分別向左右，前後，上下伸展 星期二 ： 纖細手臂運動 應該沒有一個女孩不想擁有纖細的手臂吧？就算再怎麼吃不胖，如果不練手臂應該也會發現手臂線條不怎麼好看甚至顯得粗壯吧？不管多麼瘦的女孩手臂上都一定會有贅肉，但是只要稍微的練一練就能讓原本鬆弛的手臂變得更緊實好看哦！ 延伸閱讀：夏天離開前，先跟掰掰肉說bye了！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈 Step.1 首先將一隻腳疊放在另一隻腳上加重手臂支撐的重量 Step.2 上下彎曲肘部，並在拉伸肘部的同時抬起臀部 星期三 ： 美背運動 背部是上半身其中一個只要堆積脂肪就會讓身材看上去非常壯碩的部位，所以星期三就來一個簡單的美背運動，乘著虎背還沒有形成趕快打消背上的脂肪還給你一個性感美背！ 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ Step.1 將上半身和雙腳懸空並利用腹部做支撐 Step.2 將雙手平行於頭部水平再以類似蛙式的划水動作由前至後背方向划動 星期四 ： 理想腹肌 這個腹肌運動相比前幾個雖然比較吃力但除了能練出理想腹肌以外，還可以達到緊實雙腿和手臂的效果，只要花少少幾分鐘，完成三套，一套十次就能練出完美腹肌啦！ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ Step.1 利用腳跟和手掌撐起身體，讓身體保持平行狀態 Step.2 輪流把腳抬起同時注意抬高腿時臀部必須保持直線水平不能往下墜 星期五 : 收縮下腹運動 下腹也是常常被女孩們忽略的部位，不管是冬天還是夏天，只要穿上緊身的褲子下腹就會默默的跑出來真的會很尷尬！一週的一天專注於收縮下腹讓下腹緊緻，也能幫助更快的練出理想腹肌哦！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 Step.1 將力量專注於下腹上，並利用雙手撐起臀部 Step.2 在比較柔順的地毯上，利用腹部力量前後滑動下半身 星期六 ： 臀部運動 擁有漂亮的臀形下半身的線條才會看上去更精緻，這個運動需要依靠腿、膝蓋甚至腳趾一起準確的運行，所以在運動時要緩慢地進行以確保在正確的軌道上也可避免拉傷哦。 延伸閱讀：這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ Step.1 利用手肘，手掌和單腳膝蓋做支撐 Step.2 將另一隻腿膝蓋抬起分別往上下左右伸展 Step.3 可以利用腳趾指向的方向檢查運動的姿勢是否正確哦 星期天 ： 美腿運動 來到一周裡的最後一天終於輪到女孩們最在意的美腿運動啦！這款美腿運動個人覺得是一週運動裡最簡單的了～雙腿分別進行20次重複三套即可擁有漂亮又纖細的腿型啦！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ Step.1 雙腳站立與肩同寬 Step.2 重複進行跪地再站起的動作，雙腿分別20次 一週7款簡單又不限場地的瘦身小運動一次整理給各位小姐姐，不管是上班前還是下班後，一天只有挪出那少少的5分鐘就能練出完美體態囉！ 延伸閱讀： >自己染出巨顯白髮色！超好入手開架染髮劑推薦，一起花小錢換髮色～ >都2019了別再馬尾了！這些俏皮編髮看一眼就學會，夏天就是要綁辮子啊～ >【2019夏季瀏海趨勢】繼空氣、氧氣瀏海後，最適合你的瀏海造型是？？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #局部運動 #漂亮 #瘦手臂 #瘦腿 #瘦身 #瘦身運動教學 #練腹肌 #美背運動 #美腿運動 #腹肌 #腿部線條 #臀部曲線 #運動 #運動菜單 

2024羊毛捲髮型範本推薦，不挑臉型打理又簡單，自帶甜美浪漫感！

今年超流行的捲髮造型除了元氣滿滿的蛋捲燙、秋日氛圍感的羊毛捲以外還有麥穗捲，光是以上這些大家應該都略知一二，也能想像出來了～而這次編輯要來介紹近期討論度非常高的『綿羊捲』！綿羊捲不僅讓人能夠更感受到秋冬的氛圍感，換上了綿羊捲視覺上顯臉小，造型感、蓬鬆度UP！絕對是秋冬第一推薦的髮型！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1153548 羊毛捲髮型 羊毛捲的捲度會比其他捲髮的還要小，捲度會蠻捲的，所以才會被稱為『羊毛捲』，給人的感覺會是非常有個性的人～不僅很時尚也很顯臉小，帶有青春洋溢、輕鬆的氣息，非常適合在冷冷的秋冬呢！講了那麼多，『羊毛捲』真的有編輯說的那麼漂亮嗎？一起來看看『羊毛捲』的優點和美美的照片吧！同場加映讓羊毛捲更漂亮的小撇步！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160745 羊毛捲髮型：蓬鬆度UP 羊毛捲不單單是只有捲度而已，就蓬鬆度也會跟著UP！如果你的髮量比較稀疏或頭皮比較扁塌的人，就可以利用羊毛捲的捲度和蓬鬆度來讓髮量看起來比較多～整個人也會變得很有精靈感呢～ 羊毛捲髮型：修飾臉型 最顯臉小 上面提到的捲度和蓬鬆度，能讓旁邊兩側的頭髮修飾臉型，有些妝寶寶們可能會有顴骨過高的問題，利用捲度和蓬鬆度，正面的顴骨就能被修飾，顯臉瘦的效果好，臉也變得更加柔和～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1129054 羊毛捲髮型｜綿羊捲怎麼弄更好看？ 捲度要挑對 雖然羊毛捲的捲度較小，但也不能太小否則看起來會太過蓬鬆，而且還很不自然！ 羊毛捲髮型：棕色系髮色更溫柔 擁有羊毛捲的人大部分都不是黑髮，如果是棕色系的髮色會給人一種暖洋洋、超有氣質的感覺！比起黑色，棕色會更加適合羊毛捲～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160296 羊毛捲髮型：瀏海也要微捲 除了髮尾要捲以外，旁分或中分的人可以稍微捲個八字瀏海，而空氣瀏海的人就可以捲成胎毛瀏海，這樣瀏海也會比較自然的修飾側臉，看起來也會更有氣質、可愛哦！ 羊毛捲髮型：輕淡妝容更好搭 捲度、髮色、瀏海都很重要以外，妝容畫對讓你美出新高度！妝容可以偏向自然輕透的底妝，眉毛用棕色系畫出毛絨絨的感覺，眼妝使用棕色系或粉嫩色系都可以～腮紅盡量選擇粉嫩的少女色～唇彩不管是玻璃唇還是霧面都可以，選擇飽和度較低的就好！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1141244 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #捲髮 #綿羊捲 

整形及修容術大公開！掌握臉型變換自如的小技巧，人人都是鵝蛋臉！

愛美是女孩的天性，女孩們每天都在研究如何變得更漂亮更精緻，如標題所見「自己的臉型自己決定」，大家看了別慌張～這邊可不指說要花大錢去醫美找醫生那種，更不用動刀見血，而是靠化妝就能改變整個五官！現在就來跟著小紅書上的美妝博主＠蔡妮妮nini 來學學這超強大的易容術！ 圖片來源：@蔡妮妮nini ｜長臉變短臉｜ 長臉的女孩如果想讓臉型窄些，在修容上得多花心思，尤其是額頭的部分！ 額頭：在髮際線整圈掃上修容，記得太陽穴旁的髮際線也要帶到；上完修容後再用刷具往前自然的暈開來，才不會有太生硬明顯的修容痕跡。 眉毛：不要與眼睛距離過近，尤其眉頭的部分不要往下壓，把眉毛整體畫高，這樣在視覺上就可以縮短額頭的長度 鼻影：使用淺色修容 山根：臉長的女孩山根可以畫寬一點，讓五官往橫向發展。鼻樑的打亮則要往下畫 鼻頭：鼻翼盡量不要看起來太窄，鼻頭的打亮部分和鼻樑的打亮距離不要過遠，往上化 腮紅：打在臉頰中間和鼻梁處，讓臉部有截斷的感覺，讓中段從視覺上縮短 人中：人中上段鼻頭銜接處畫上陰影，讓人中縮短 嘴唇：上下唇中間部分加寬，避免咬唇妝，可以有縮短人中和下巴的感覺 下巴：下巴處的修容陰影往上塗 臉頰：用深色陰影在臉頰兩側小面積輕微修飾棱角，不要修過頭，不然臉的會看越長 ｜短臉變長畫法｜ 嫌自己臉太短的女孩，同樣修容救星要來幫助你啦～快認真學～ 額頭：額頭「兩側」的髮際線處都打上陰影，從髮際線開始向內暈開，正中間部分不用畫陰影 眉毛：眉毛畫低，離眼睛近些，從視覺上延長額頭的長度 鼻子：同樣用淺色些容色，淡淡的畫 山根：畫窄呈現細長的挺鼻樑，從眉頭下方開始收攏，鼻梁地打亮往上帶 鼻頭：鼻翼畫窄，鼻頭打亮往下畫，鼻頭底部陰影向下暈染，打造窄而長的視覺效果 人中：人中凸起處打亮，讓人中看著比較長 嘴唇：上唇中間部分加高光，可以有延長人中的感覺，下唇畫薄，讓下巴變長。短臉人就可以善用咬唇妝的畫法～ 下巴：下巴中間打亮 臉頰：用深色修容，在臉頰兩側大面積修飾棱角，向中間暈染 腮紅：直向的掃在顴骨下方，讓臉型更加瘦長 改變臉型不是夢！以上變化臉型的修容技巧你學會了嗎？只要照著圖示虛線操作就很簡單上手～其實這些修容技巧都是強調「改善視覺效果」，而不是真的改變一個人啦～通常長臉型或短臉型的女孩，除了化妝之外，改變髮型也會有很大的變化！不過靠化妝技術還是最快速便利的～改快拿起修容和打亮產品，邊看文章邊試試吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #修容技巧 #修飾臉型 #化妝技巧 #化妝易容術 #彩妝 #改變臉型 #改變臉型的化妝方式 #改變臉型的方法 #漂亮 #臉型修飾 #臉部修容 

超火髮色圖鑑！櫻花妹最愛的「透明系髮色」，自然添加甜美好氣色！

女孩們還沒決定好給自己換一個什麼樣的新髮色嗎？不喜歡太深的顏色，也不喜歡淡到需要漂髮的程度，這樣最近在日本正流行的「透明系髮色」，就能幫你解決困擾！！這種透透的髮色其實超顯白，染完整體的感覺非常有氣質，又不會太過嚴肅，美的剛剛好～ 👉2020秋季髮色推薦！日本妞都在瘋「南瓜柿子色」，超顯白黃皮妹也能駕馭 摩卡裸灰 在光線下最透明的灰色基底，加上摩卡色的混和，使整體的髮色更加的光透又潤澤，而且自然的高光打下來，讓淡淡的髮色增添不同的層次感～ 👉020秋冬最火髮色圖鑑！冷色調完全不挑膚，低調又充滿高級感！ 黑可可 接下來這個可可色，雖然不用漂色，但是整個感覺不會太淡也不會太深，跳脫一般的深咖色，還會隨著光線呈現出不一樣的亮度，是個很有深度的顏色。 👉2020韓星秋冬髮色圖鑑，原來「棕色系」是大勢，低調氣質超仙！ 深裸灰 而這個深裸灰則是偏暗色系的透明感髮色，當你在撩動髮絲的時候，散發出非凡的氣質感，更是不失個性，如果搭配上微捲的造型，就會顯得更甜美好看！ 👉氣質髮色圖鑑！超顯白＋日常『棕色髮色分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 蜜粉可可 跟一般可可色不一樣，蜜粉可可添加了一點溫暖的粉色調，甜甜的氛圍中還帶點女人味，整體非常的有光澤度，而且暖色系肌膚的女孩也可以做挑選。 👉2020髮色推薦！男友媽媽絕對愛的5種髮色推薦，榛果棕、黑茶色都上榜 淡裸紫 最後這個顏色是秋天髮色中比較不常見的顏色，但是其實卻非常的有魅力，雖然沒正紫色那麼搶眼的感覺，卻能給人留下深刻的印象，而且陽光的照射下，可是非常有仙氣的一個色調～ 👉2020秋冬髮色推薦：「松鼠棕」，超減齡刷染造型，黃皮膚都顯白好駕馭！ 想要同時擁有氣質，卻又不想要看起來太沉重的話，這些「透明系」的髮色都很適合，髮色既端莊又不會太無聊或是單調，今年的冬天就給自己來點不一樣的選擇吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #2020髮色 #櫻花妹愛用 #漂亮 #秋日搭配 #自然感 #透明系 #頭髮髮色 #髮色推薦 

大頭貼是該換了！教你『1235數字系列』姿勢，成為最young元氣少女！

撰文編輯 #RE 不管是IG或是FB，在近年網路的蓬勃發展下，社群媒體上的大頭照彷彿成為了另類的門面，他人對我們的「第一印象」往往就此而生。眼看早春就要到來，頭貼還停留在去年冬天嗎？不妨學習這位小姐姐(小紅書 @露露露露露吖)利用「1235數字系列」姿勢杜絕拍照的尷尬，同時又能成為最young的元氣少女！ 👉一秒變巴掌臉，遮圓臉、方臉拍照術get～以後拍照，就算掌鏡也充滿自信 基本款：側臉＋托腮 不管是左邊或是右邊，相信大家都有屬於自己最好看的側臉，既然不能當360度零死角美女，至少也要靠側邊取勝！側臉不僅能顯瘦拯救大臉，更能凸顯臉部線條，而頭部微微揚起的30度角，能製造最柔和的效果，再配上靦腆的微笑，說是女神級的自拍大片也不為過。若是側臉還無法滿足心目中完美的修容程度，這時拿起手「托腮」，只要擋住一小部分的臉，視覺上修小臉的成效絕對超乎你想像。 👉無痛整形術～小紅書超強遮肉系博主，手把手教你肉肉怎麼藏才自然！ (小紅書 @露露露露露吖) 數字1 上述的基本款試過後就是重頭戲「數字系列姿勢」了，而比1可說是展現自己纖纖玉指的最佳機會，不僅單指在視覺上會給人纖細的感覺，手上有佩戴戒指的女孩也可趁機在照片中展現。而拍攝的姿勢有很多種，例如：用食指比1戳臉，剩下的手指頂在下巴下，或是如這位小姐姐般將1橫比在臉龐，搭上驚訝的表情一樣都合適。 👉想要自拍，不管哪裡都行～這位超可愛小姐姐根本生活智慧王a.k.a.自拍王 (小紅書 @露露露露露吖) 數字2 俗稱的「剪刀手」雖然老套，但在自拍姿勢中怎麼能錯過呢！但如果還在正正的比YA那就落伍了，想成為元氣女孩的第一步：歪頭。歪頭給人一種俏皮的感覺，再搭上萬年不敗剪刀手，一張活潑可愛的自拍照就馬上生成。 👉教你如何自然對著鏡頭大撒嬌！七招帶點軟萌少女的街拍手法，快筆記 (小紅書 @露露露露露吖) 數字3 嬰兒嘟嘟臉女孩的福星在這，改變不了天生的嬰兒圓臉，那就大方展現它吧！利用比ok的姿勢，圈在蘋果肌的位置，不由自主就讓照片young了好幾歲。 👉FB、IG該換張大頭貼了？小姊姊超仙自拍姿勢大全，尷尬癌患者必須收藏！ (小紅書 @露露露露露吖) 數字5 數字5可說是穿搭編認為最好駕馭的姿勢，不管是擺在嘴旁邊或是遮住嘴巴，只要掌握好一個關鍵───用照片說故事，就能增加活潑感。擺在嘴旁搭上表情，是不是像極在說「哇！」，俏皮感立馬up up；而遮住嘴巴配合眼睛睜大的驚嚇面孔，馬上讓你的頭貼獨樹一幟！ 👉三個日常場景的拍照姿勢教學！不站好、不坐好，更顯自然大方不做作 (小紅書 @露露露露露吖) 同場加映：森77也可以很可愛 許多人可能不知道，善用「情緒」加在拍照姿勢中也是個不錯的選擇。利用假裝生氣、驚訝等這些略為誇張的表情，都會讓自拍顯得更加生動。 👉跟著日雜超火模特ayami學拍照姿勢！解鎖拍照尷尬、不自然、不會擺等疑難雜症 (小紅書 @露露露露露吖) 👉超好上手的拍照技巧！這幾招學起來，從此告別照片殺手的封號 學會了以上的自拍姿勢後，在專注擺姿勢的過程中也不忘要放鬆臉部肌肉，而喜歡乾淨風格的女孩們也可以在背景和穿著上多著墨，利用家裡的白牆和純色系的穿搭就能拍出好照片，再配上生動活潑的姿勢後，今年春天IG、FB上的元氣少女就非你莫屬！最後最後，穿搭編來個小放送，除了自拍姿勢外，想要獲得和這位小姐姐同樣美膩的效果，一定要在最後的照片套上VSCO濾鏡的AV8。話不多說了，趕緊追蹤起這位小紅書博主吧！(小紅書 @露露露露露吖) #2020pose教學 #2020女生 #2020女生自拍 #2020女生自拍姿勢 #2020拍照姿勢 #2020自拍 #popstyle #pose #pose提案 #pose教學 #元氣女孩 #元氣少女 #在家自拍 #大頭貼 #大頭貼姿勢 #女生必備 #女生必收 #女生技巧 #女生自拍 #小紅書 #小紅書博主 #拍照姿勢 #拍照技巧 #早春 #水水自拍 #波波穿搭 #漂亮 #漂亮姿勢 #漂亮拍照 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #自拍博主 #自拍姿勢 #自拍技巧 

5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！

我想減肥，但我不喜歡運動。各位女孩們一定也有樣的問題吧！明明就想要有苗條緊緻的身材，但真的不想動，只想當一塊會呼吸的肉～我聽見你們的心聲了！今天教大家一個超級簡單快速又有效的快速瘦身法，不僅身材會變好，就連姿勢都會變正確！懶人如我必做的運動啊～ 👉🏻睡前5分鐘就能瘦！翹臀、腹肌、美腿伸展影片懶人包，收藏這篇就一勞永逸！ 今天只教大家三組運動，你只要在每天睡前花個五分鐘，持續做兩個星期就可以感受到身體的變化！這個訓練不僅可以消大腿內側和外側的肉肉，還可以收緊臀部肌肉，最棒的是可以提高核心的力量並改善身體的不良姿勢～ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 要記得盡量在瑜珈墊做運動，如果在太柔軟的地方容易讓效果減半！如果怕腰部受傷的話，可以放一個墊子在腰部，減輕負擔。建議大家可以在晚上睡前訓練，因為睡眠過程中，會分泌的生長激素有助於修復肌肉。 👉🏻擁有腹肌的女孩看起來就是有股健康的性感！低頭看見自己團結的肚肚，今晚真的要認真動起來了啦！ 動作一 把腿延伸向天花板延伸並左右打開，記住膝蓋不要彎曲，保持一直線。10次為一回，每天要做2~3回！ 動作二 躺下並將腳抬高到30度～40度左右，像打水一樣，左右兩腳上下交錯擺動，這個動作對於訓練腹肌很有幫助！當腳抬起的角度越低，強度就會越高，要記得腳踝跟膝蓋都不能彎曲喔！左右擺動為一次，每天要做10次喔～ 👉🏻鳥仔腳養成術！跟著她的瘦腿秘訣，要擁有纖長幼細的美腿也絕對不再是夢 動作三 兩腿伸直，並抬高在45度，左右腳交叉擺動，要記得背不能離開地板喔！左右交叉擺動為一次，每天做十次！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 是不是超級簡單啊！運動要持之以恆，每天只要五分鐘而已，但效果卻意外的好耶！其實運動最重要的是姿勢正確，只要動作對了，不僅會減少運動傷害的機率，還會讓線條更好看喔！ 撰文編輯#Chia #五分鐘訓練 #健身 #妝漂亮 #核心 #漂亮 #瘦大腿 #瘦身 #睡前運動 

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