原來他們都是體育系畢業？盤點9位「運動員出身」男藝人，李聖傑竟成網協理事長！

運動員從小就要接受高壓訓練，在高強度的磨練下，常常造就出完美身材，而演藝圈就有幾位體態健美的男神就是從體壇出身，其中甚至好幾位曾擔任過國手，雖然他們放下了運動員身份，但在演藝圈的表現也不輸人，現在一起來看看究竟有哪些體育系男神吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/877939 1.吳奇隆 偶像團體「小虎隊」當年人氣風靡全亞洲，成員吳奇隆可是輔仁大學體育系畢業的，主攻跆拳道，更曾是台灣3年柔道與跆拳道冠軍，實力強到入選國家培訓隊，參加了多項國際賽事，可惜最後受到家庭因素及運動傷害影響，放棄了國手生涯，而後在機緣之下踏入演藝圈。 （圖片來源：微博＠吳奇隆） 2.張睿家 肌肉猛男張睿家不但外型健美，演技更是精湛，曾在第43屆金馬獎拿下最佳新演員，精壯的他不難看出擁有運動底子，原來他是畢業於台北市立體育學院休閒運動管理學系，專攻拔河，曾在亞洲盃拔河賽替台灣奪得亞軍獎牌，但也在走國手之路的同時造成脊椎軟骨磨損，他只好漸漸放棄運動員身分，專心投入戲劇表現。 https://www.instagram.com/p/CTYybp3F2SM/ https://www.instagram.com/p/BvUHLnjANsg/ https://www.instagram.com/p/BnVf4bQnY-F/ 3.邱澤 邱澤近期在電影《當男人戀愛時》飾演帥痞流氓，演技讓觀眾相當驚豔，還把同劇女主角許瑋甯娶回家，可說是名氣愛情大豐收，事實上邱澤從國小二年級就開始進入排球校隊，到了高中還擔任排球隊長，更在全國選拔中入選高中明星排球隊，之後順利進入台北體育學院。在運動生涯中，邱澤還曾當選國家中華代表隊選手，當兵期間也是服體育替代役，進入國防部及體委會籌組的國軍排球隊，直到2009年才結束排球生涯。 https://www.instagram.com/p/CNMji6fsSNQ/ https://www.instagram.com/p/B-ohlr2l0ad/ https://www.popdaily.com.tw/life/1170372 4.賀軍翔 不老男神賀軍翔在實境節目《全明星運動會》第三季擔任藍隊隊長，表現亮眼引發觀眾討論！賀軍翔從小就是個運動好手，國小是田徑隊，也曾進入毽球校隊，還成為跳高選手，得過台北市東區運動會跳高比賽亞軍，升上國中後則是選擇進入籃球隊，在畢業前半年開始練習拳擊，最後誤打誤撞拿著比賽獎狀，參加保送考試進入台北體育學院就讀。 https://www.instagram.com/p/CfdUIvyLhmN/ https://www.instagram.com/p/CbUWiTwL_jb/ 5.夏和熙 夏和熙從《大學生了沒》出道，一直給人花美男形象的他，其實是來自運動世家，爸爸和姊姊都從台北體育學院畢業，媽媽更是拔河老師，姐夫還是職棒選手陳偉殷，在從小耳濡目染之下，夏和熙也踏上運動員之路，高中就當上網球國手，也曾說過若是18歲那年沒有陪朋友去試鏡，意外被挖掘踏入演藝圈的話，應該就會在網球界繼續闖蕩。 https://www.instagram.com/p/CfrKR1kJLA6/ https://www.instagram.com/p/CJGfdOvMw2a/ 6.曹佑寧 參演電影《KANO》而爆紅的曹佑寧，以棒球員身分為人熟知，曾待過東園國小少棒隊、重慶國中青少棒隊、平鎮高中青棒隊，在2010年入選中華青少棒代表隊國手，2014年入選中華成棒代表隊國手，在大學畢業前於棒球圈非常活躍，但之後選擇放下棒球選手的身分，轉往演藝圈發展，成為專職演員，不過曹佑寧在《全明星運動會》第二季仍展現相當堅強的運動能力，讓眾人再次對他的實力刮目相看。 https://www.instagram.com/p/CcFYMMRBiG7/ https://www.instagram.com/p/CXd0Ds4BVkN/ https://www.instagram.com/p/CatRK3bhkn9/ https://www.popdaily.com.tw/life/1243983 7.李國毅 偶像劇男神李國毅高中時期曾為台北市跳高比賽的冠軍，之後保送台灣體育運動大學休閒運動系，並順利進入田徑隊，李國毅擅長田徑、游泳及籃球等項目，熱愛體育的他，靠著電影《單車上路》開啟演藝之路，還曾演出戲劇《比賽開始》。李國毅對於跳高的熱情從沒減少過，也因此即使已進入演藝圈，仍盼望持續不斷推廣體育，讓更多台灣運動好手有發揮的舞台。 https://www.instagram.com/p/CS37eoZF9gu/ https://www.instagram.com/p/CEqqmCWjaGE/ https://www.instagram.com/p/CImNTEAlgGz/ 8.李聖傑 情歌王子李聖傑除了以多首膾炙人口的歌曲廣為人知以外，其實他從小就開始打網球，因為在電視上看到網球選手山普拉斯的帥樣而深受影響，努力苦練網球，在高中、大學時期曾進入校隊，也擔任過網球教練，還曾受邀成為國際網球四大賽的球評，現在則是台北市網球協會理事長，希望向大眾推廣網球帶來的健康效益，熱愛網球的態度燃燒了許多人的熱情！ https://www.instagram.com/p/CciULYCP7Uw/ https://www.instagram.com/p/CQ8hoXmLuiJ/ https://www.instagram.com/p/CLghnHQn2sb/ 9.王家梁 平時就愛健身的男星王家梁，先前參加節目《全明星運動會》就展現超強運動實力，其實他大學畢業於嘉義大學體育系，高中是HBL明星學校泰山高中的籃球校隊隊長，屢屢代表學校參賽，不僅專精籃球，他同時也是跆拳道黑帶，過去還曾挑戰「斯巴達障礙跑競賽」！ （圖片來源：@chialiangwang） https://www.instagram.com/p/CfD1t6qry0z/ https://www.popdaily.com.tw/life/1208356 以上就是8位從體壇轉往演藝圈發展的運動好手，他們不只是在體育方面發光發熱，在演藝圈的表現更是讓人驚艷，真的是太全能了，如今大家都還保持著過去的運動習慣，難怪每位都維持著男神外貌，也讓不少人再度意識到運動的重要性！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #河豚汽水 #吳奇隆 #夏和熙 #張睿家 #影劇音樂 #拔河 #拳擊 #排球 #曹佑寧 #李國毅 #李聖傑 #棒球 #波波名人 #生活精選 #男星 #籃球 #網球 #賀軍翔 #跆拳道 #跳高 #運動 #邱澤 #體育系 

新生代模特兒演員的時代來臨，各個都是長腿歐巴～站在他們身旁就有「最萌身高差」了！

最風靡全亞洲的就是「長腿歐巴」，現在是演員也是模特兒的多到數不完，絕對少不了我們的李鍾碩碩碩歐巴，還有南朋友南柱赫，每每他們出場氣場都高到嚇死人，整個目光都在他們身上，凡是他們演的戲劇電影代言一樣都不能錯過啊～讓我們一起來看看這批新生代的演員吧！ ＃安孝燮 안효섭 第一位可厲害了，安孝燮曾是JYP的練習生，更差點成為GOT7的成員，近期出演了《再一次的Happy Ending》、《戲子》、《家和萬事成》和《爸爸好奇怪》等韓劇，曝光度可說是相當的高，最受矚目的當然是《戒指的女王》，和金瑟琪可是萬眾矚目的螢幕CP呢～同場加映他與金瑟琪跳的情侶舞蹈，看得出來他真的很有底子，不愧是JYP的練習生！ ＃陳柱亨 진주형 相信只要看過《奇怪的搭檔》就看過這位，出生於1994年11月24日，是建國大學的學生，跟池昌旭是屬同一家經紀公司，憑著KBS《天狼星》正式出道還演出過多部電影和戲劇，像是《鋼鐵人》、《宥美的房間》、《奇怪的搭檔》、《花郎》等等，也跟多位大咖合作過，像是李棟旭、朴炯植與朴敘俊等人，在稚氣可愛的外表下，可是有壯碩的身材，這個不追蹤不行啊！ ＃金宰英 김재영 接下來就是飾演過《焦急的羅曼史》的暖男男二「鄭賢泰」，本名金宰英，出生於1988年9月30日，身為演員的第一個作品就是和李鍾碩主演的電影《屏息》中，飾演游泳選手「羅大燦」，不知道大家有沒有印象呢～前後也演出《記得你》、《龍八夷》與《Master－麵條之神》多部戲劇。除了演戲之外，他還有相當出色的口才，因此成為韓粽《人間的條件》固定主持群之一，帥氣逼人的外表讓他每一張照片都像畫報一樣！ ＃金泰焕 김태환 出生於1992年7月12日的泰煥，是位成均館大學的高材生，飾演過中韓偶像劇《我的奇妙男友》在裡面擔任男主角一角，在播出一週就突破了三億的播放量，最近更在《河伯的新娘》裡，演出雙胞胎陳建和莫明，在中後半集數都出現過。而這位歐巴的來歷可厲害了，在當模特兒時參加過各大國際性的時裝秀，更登上了ROLIAT、CyChoi等品牌的舞台！ ＃徐智勳 서지훈 出生於1997年4月25日的智勳歐巴，今年才20歲啊！IG裡的每一張照片都呆萌到不行，也散發了一種男友力。在《Signal》中演出張太鎮而出道，更與Lovelyz Kei演出過網路劇《Matching!少年射箭部》，此劇在中台兩國累積許多人氣。去年底出演《所羅門偽證》飾演裴俊英，還出演過《學校2017》的尹慶宇，是為不可小覷的新生代小鮮肉呢！ ＃張基龍 장기용 作為壓軸一定要很厲害對吧！張基龍最近在《Go Back夫婦》飾演鄭南吉，每次登場都讓人心動到不行，還有看珍珠的眼神都快融化了，目前劇已經完結了，大家存糧存夠可以趕快去追了！出生於1992年8月7日的他，出演過IU的MV〈The Red Shoes〉、〈Friday〉，同時也出演過《沒關係是愛情啊》 以及《她愛上了我的謊》等戲劇。 以上這幾位要編輯選出最喜歡的還真選不出來，只好每個都按追蹤，哪個最吸引你趕快去追蹤吧！不然到時候被搶走可不付責任，期待這些新世代的演員有更多出色的作品讓我們欣賞！ #安孝燮 #張基龍 #徐智勳 #李在濬 #金宰英 #金泰煥 #陳柱亨 

原來老天爺是個浪漫派！全球鬼斧神工愛心島嶼特輯

編輯發現很多外國人放假時喜歡到小島度假，因為既能遠離嘈雜的人群享受寧靜，島上的休閒活動又能讓人徹底放鬆、拋開平日的煩悶！ 不過今天要介紹的島嶼更特別！透過空拍照可以發現它們的形狀竟然是愛心形呢！只能由衷佩服大自然的鬼斧神工啊～ #Heart Reef 澳洲東岸昆士蘭的大堡礁，是世界上規模最大、景色最壯麗的活珊瑚礁群，由大大小小的珊瑚礁島、沙洲和潟湖組成。心形珊瑚礁島在1975年被發現後，立刻成為大堡礁最有名的景點之一，也是很多人求婚的地方呢！想要感受心型珊瑚礁島魅力的最佳方式，就是搭乘水上飛機或直升機從空中俯瞰啦！ 牙買加 ＃Sandals South Coast 我想這個地方，就是我們一起渡過情人節的最佳目的地！祝大家情人節快樂 這間位於牙買加的Sandals度假村將客房做了不一樣的變化，俯瞰是一顆愛心的形狀，實在太浪漫～每間客房外都設有躺椅等療癒放鬆配備，搭上這裡清澈到不行的蔚藍海水，除了馬爾地夫外終於有新的度假選擇！ 我的小人生裡面願望真的不多，只希望有一次能來這裡踏踏就好，男友應該～不會不懂吧～ Info. 地址：White House, 牙買加 #Makepeace Island 同樣位在澳洲的Makepeace Island，島嶼佔地9.2公頃，從空拍照可看出其完美的愛心形狀，英國億萬富翁、維珍航空Virgin老闆Richard Branson在2007年花費320萬美元購買，當作員工們的度假聖地，島上除了有網球場、SPA水療設施、游泳池、劇院、酒吧…等，也能體驗釣魚、衝浪、搭乘直升機! #加勒斯恩杰克島 加勒斯恩杰克島又稱情人島，位於克羅埃西亞西部亞得里亞海中，是一座私人島嶼，雖然目前島上還沒有開放居住，但因為島嶼的形狀是非常明顯的心形，因此吸引很多情侶前來朝聖！ #Tavarua Island 塔瓦魯亞島是少數可以讓情侶入住的心形島嶼，不論是私人海灘又或是度假小屋，飯店裡的設備應有盡有，讓來訪的小倆口能有頂級的享受！地理環境優勢以及舒適的住宿環境，讓塔瓦魯亞島成為很多新婚夫妻度蜜月的首選地點。 #Isla Corazón 位在阿根廷，巴塔哥尼亞的心形紅樹林島，漂浮在馬斯加爾迪湖上。雖然說Isla Corazón的心形相較於其他島嶼沒有這麼明顯，但還是能從特定角度找到最好的觀看視野，據網友所說，完美的觀賞位置是古鐵雷斯湖的東側。 在魚兒悠遊的海底來一場獨一無二的水底約會，要是有機會，我也想要來一次 這家在馬爾地夫芙拉瓦麗島渡假村的『5.8 Undersea Restaurant 』，據說是全世界最大的全玻璃海底餐廳～因為位置恰巧就在環礁湖5.8米處，所以才有這樣的名字。 應該有人會覺得這裡很眼熟，因為它就是最近王陽明幫老婆蔡詩芸甜蜜慶生的浪漫地點！不過因為座位不多，最多只能容納不到十位用餐，所以去之前記得事先預訂，才不會撲空哦～ 幫大家找過了，台灣其實就有旅行團會帶這樣的馬爾地夫行程，只要用關鍵字搜尋，相信大家一定可以很簡單找得到的～ 資料來源： 廣編文章 #Heart Reef #Makepeace Island #加勒斯恩杰克島 #愛心島 #打卡 #打卡國外 #旅遊 #景點 #波波打卡 

禁慾系影集再＋1！《欲罷不能：巴西篇》11位成員IG大公開，4大亮點禁慾再升級！

身為Netflix重度成癮者的大家，相信你們都有看過超火紅的影集《欲罷不能》系列吧！這次Netflix又為大家帶來新一季的《欲罷不能：巴西篇》，說到巴西就是森巴、比基尼跟火辣辣的象徵呀！目前《欲罷不能：巴西篇》已經播出8集了，今天編輯幫大家整理好11位成員的IG，以及劇中的4大亮點，有興趣的快來追蹤這些帥哥美女吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1054575 《欲罷不能：巴西篇》亮點一｜全新的播出模式 全新的《欲罷不能：巴西篇》將會一改以往一次全部上架的播出模式，這次將採用「每週上架」的模式，讓觀眾們看完一集後只能靜靜等待下週新一集的播出！藉此增加《欲罷不能：巴西篇》的討論度，更增加觀眾們對此劇觀看的刺激與實境感！ （圖片來源：＠matheeussampaio_） 《欲罷不能：巴西篇》亮點二｜刷新你的三觀？ 畢竟來到了熱情如火的巴西，參賽者們見面後首先約定「絕對不跟任何人交往」！跟以往的劇情一樣，成員們必須要在「禁慾」的情況下去奪取獎金，不過在這之中也是會發生一些背叛、色誘、勾引等等讓觀眾們越看越興奮的火辣劇情，不斷刷新大家的三觀！ （圖片來源：＠_igorpaes） 《欲罷不能：巴西篇》亮點三｜只要禁慾就可以贏得五十萬巴西幣 同樣的遊戲規則所有慾火焚身的成員們，在度假村中都只能「禁慾」才能獲得五十萬巴西幣（相當於台幣265萬），但同樣的是他們只要違規就會開始高額扣取獎金！ （圖片來源：＠paixao_brenda） 《欲罷不能：巴西篇》亮點四｜拉娜重出江湖 相信大家都知道《欲罷不能》的所有參賽者們的所有規定，都是由這位AI人工智慧的「拉娜」在做判決的！這次在《欲罷不能：巴西篇》拉娜也切換為葡萄牙語模式，面對這些相較於前兩季參賽者們更管不住自己的參賽者，拉那會使出什麼樣的新手段來改造他們呢？ （圖片來源：＠ronaldo_fmoura） 《欲罷不能：巴西篇》成員IG大公開！ 1. 大衛（Davi） 👉看IG點我👈 第一個出場這位全身充滿刺青的21歲小鮮肉！大衛的本業是DJ，習慣跟自己的粉絲們發生關係，跟大衛發生過關係的女生們甚至可以連成世界地圖了～（誤） 2. 伊果（Igor） 👉看IG點我👈 再來出現28歲的伊果是一位從來不想與人認真交往，因為覺得感情維繫太麻煩！ 3. 蓋布葉拉（Gabriela） 👉看IG點我👈 第一位出現辣妹就是28歲的蓋布葉拉，本業是模特兒；擁有絕美的黑亮膚色配上一頭蓬鬆捲髮，她自稱是一位「有格調的蕩婦」，對付男人非常有一套！因為被男人傷害太多次了，所以索性不與人交往。 5. 布蘭達（Brenda） 👉看IG點我👈 這位留著一頭長紅髮的辣妹是布蘭達，本業是化妝師，常常在IG上分享自己的妝容～布蘭達是一位來者不拒的女生，她擁有無限的自信與非常熱愛性愛的生活！ 6. 莉塔（Rita） 👉看IG點我👈 與布蘭達一起出現的這位金髮美女莉塔，本業與大衛同樣為DJ。特別喜歡「表裡如一」的男人跟「爛男人」（也太矛盾），莉塔甚至自稱自己是「爛男人磁鐵」，只要那個男人長著一副「即將毀了你的人生」的臉蛋，就是她的天菜！ https://www.popdaily.com.tw/life/1031241 7. 馬修斯（Matheus） 👉看IG點我👈 再來出現的第七位馬修斯是一位超級迷人的刺青帥哥！（流口水）在里約出生的馬修斯天生就是一位把妹高手，總是知道女人在想什麼所以總是能滿足她們的需求；與多人同時交往已經是他長久以來的生活，而馬修斯也樂在其中更揚言就是要遊戲人間～ 8. 羅納多（Ronaldo） 👉看IG點我👈 如果你是個熱愛鬍子型男的人，這位與馬修斯一同出場的羅納多絕對是你的菜！與數不清的女人發數過無數次關係的羅納多，甚至跟人妻交往過，不過他也說自己會成為現在這樣是因為曾經被背叛過兩次，從此就成為一位花花公子了！ 9. 凱瑟琳（Kethellen） 👉看IG點我👈 第四位出現的這位美女凱瑟琳，一出場就驚艷大家！留著一頭俐落的黑短髮配上曬得很完美的小麥膚色，擁有原住民血統的她不僅五官深邃，臉型與身材更是在完美標準上！同樣也是自信心爆棚的凱瑟琳，從來不與單人發生關係，她需要非常多人作為她的備胎，並且堅信唯一原則「我是單身」！ 10.林德羅（Leandro） 👉看IG點我👈 這位超級帥的23歲游泳運動員林羅德，留著復古的八字鬍配上超完美的冰塊盒身材，再配上他那個有點害羞又有點自信的笑容，編輯已經原地融化！ 11. 杜雅妮（Thuany） 👉看IG點我👈 第11位出現的成員杜雅妮，26歲的她天生個性熱情奔放，不過因為家庭的傳統觀念很早婚，但在前夫背叛偷吃後她又重獲自由，現在過著沒幾天就「下一個～」的生活！ https://www.popdaily.com.tw/life/1013823 看完以上11位帥哥美女的IG與亮點介紹，是不是已經追蹤起來，而且越來越想看他們在劇中會有什麼勁爆的事發生呢？雖然《欲罷不能》系列編輯覺得很多劇情都蠻扯的，不過就是會很想一看再看，看看他們到底還會犯規到什麼時候（誤），還沒看過的大家快去看看吧！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #2021netflix #2021Netflix原創影集 #Netflix18禁影集 #影劇音樂 #欲罷不能 #欲罷不能巴西篇 #欲罷不能巴西篇成員 #欲罷不能成員 #波波名人 #生活精選 #禁慾系影集 

從日常閒聊發展小小孩的語言能力，「35個親子話題」讓你們大大拉近距離

根據史丹佛大學的研究人員2013年發表在《心理學》 (Psychological Science) 上的一項研究指出，孩子年幼時如果接觸到較多的單詞，之後將會擁有更好的語言能力和更大的詞彙量。爸媽或許會覺得，寶寶那麼小到底要跟他聊什麼，一般來說牙牙學語的寶寶會在1歲時開始有單詞概念，起初可能只會4~6個單詞，但到了18個月左右，詞彙量就會突飛猛進。 向小小孩提問並傾聽他們的回答，可以建立孩子和父母之間的信任。對幼兒提出問題也可以證明他們所說的話很重要，會讓小小孩有被重視的感覺。好的，長篇大論完，爸媽們最想知道的是可以和小孩聊什麼吧！以下提供35個問題讓你聊都聊不完~ 不過在開始之前，媽咪編再囉嗦一點，這些問題請在有充足時間的情況下再和孩子聊天，例如吃飯、吃點心時，散步或是玩玩具的時候，媽咪編則是覺得洗完澡要睡覺前的時間最好，身心都放鬆的情況下聊天最舒服！ 有趣的問題 剛開始和小孩溝通不要選一些讓人壓力很大的話，例如檢討他昨天亂發脾氣的行為、為什麼不吃晚餐等等，選一些會讓人保持輕鬆的有趣問題，會讓小孩更喜歡和你聊天，同時也是培養小孩的幽默感。 1. 你幾歲？ 2. 爸爸多高？ 3. 你最喜歡這本書的什麼地方？ 4. 你覺得你吃菜菜(可以換成其他食物)的時候，菜菜在想什麼？ 5. 你比較想吃一塊蛋糕還是一顆小饅頭餅乾？為什麼？ 6. 如果你有翅膀，你會去哪裡？ 7. 你比較想像魚一樣在水裡游泳還是像鳥在天空飛？ 8. 你覺得草莓(可以換別的食物)聞起來是什麼味道？ 9. 你覺得你擅長、最會做什麼事情？ 讓爸媽更了解小孩的問題 問問題是最快了解一個人的方式，同樣的和小孩聊天也是一個一窺他們內心世界的機會。以下的問題可以幫助父母更加了解孩子正在發展的個性，並幫助他們了解自己的情緒。 10. 這部電影/玩具/故事有什麼讓你覺得可怕的地方嗎？ 11. (假設他做了嘗試)這樣做會讓你覺得很勇敢嗎？ 12. 你想擁有什麼超能力？ 13. 你最喜歡公園/超商/遊樂場的什麼？ 14. 你最不喜歡公園/超商/遊樂場的什麼？ 15. 你喜歡照顧我們的狗狗嗎？ 16. 你最不喜歡什麼（可以引導他思考會讓他崩潰大哭的事情）？ 17. 你覺得你長大後想像誰？ 18. 如果XXX(可以是認識的人或隨便一個人)生病了，你有什麼感覺？ 好玩的問題 這些問題乍看之下有點傻，但這類問題的最大好處在於，年幼的孩子會覺得問這樣問題的父母很有趣，也會讓小孩覺得自己和你更親近，拉近親子之間的距離，簡單來說就是消除你和小小孩的代溝。 19. 你會是怎樣的怪物？你能畫出來嗎？ 20. 如果有一天你變成動物，你會是哪種動物？ 21. 如果我們的寵物會說話，你覺得他會說什麼？ 22. 你覺得你有多高？ 23. 如果你可以決定膚色，你會是什麼顏色？ 24. 蜥蜴有耳朵嗎？ 25. 如果貓有翅膀會發生什麼事？ 26. 如果你的玩具有生命會發生什麼事？ 適合2歲到3歲孩子的問題 這個年紀的孩子喜歡說自己「最愛」什麼，例如他們最喜歡的冰淇淋口味、最喜歡的卡通、最喜歡的玩具等等。這時就可以更深入地問為什麼這樣東西是他的最愛。這是讓他們思考自己的好誤的方法。另外，爸媽也可以分享自己喜歡的東西來加深和孩子之間的聯繫。 27. 你最喜歡做什麼？ 28. 你最喜歡的人是誰？ 29. 什麼事讓你感到難過？ 30. 你覺得什麼是愛？ 31. 你最喜歡把拔/馬麻/爺爺/奶奶等等 的什麼？ 32. 你喜歡什麼節日？ 33. 這些貼紙/玩具讓你選一個，你會選哪個？為什麼？ 34. 你最喜歡哪種形狀？ 35. 你最喜歡吃什麼？ 以上的問題只是一個模板，爸爸媽媽可以依自家情況做調整，用孩子聽得懂的方式問他們。加州大學戴維斯分校的兒童心理學家塔利 (Forrest Talley) 博士指出，即使是小小孩，這樣的來回交流都能教會他們清晰思考，並正確組織自己的思想。爸比媽咪們可以把這些問題記在手機裡，有時間就和小孩聊聊天，增進親子感情也幫助孩子的語言能力。 https://www.popdaily.com.tw/mama/834035 https://www.popdaily.com.tw/mama/972212 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #小小孩 #聊天 #聊天話題 #親子 #親子聊天 #語言能力 

雖然沖繩好玩，但墾丁其實也猛猛的啊～來幾趟都不膩的墾丁新景點通通在這裡！

雖然大家都說去墾丁不如去沖繩玩，但是其實墾丁也有很好玩的景點喔！或許離北部很遠，有著獨特台灣的南海風情，每年夏天都來玩一趟都玩不膩呢！這次要告訴大家近幾年才興起的墾丁新景點篇～做好筆記就趕快出發吧！ ＃草分木Yellow‘s果汁果昔 去年才新開的飲料店，有著黃色貨櫃屋加上粉系的衝浪板，超可愛配色完全打中少女心阿～位於多個墾丁超人氣景點旁，所以經過的女孩們一定要進來喝喝飲料拍拍幾張水水照喔！ 店內裡的飲料都主打不加糖、水的果昔。 info. 地址：屏東縣恆春鎮恆公路210之1號 電話：0913 595 027 營業時間：11:00-18:00 ＃枋山郵局 哇～好大的便利箱喔！這裡是全台第1間擁有3D地景的郵局，而且也將生態保育融入外設計，外觀非常吸睛，開幕後也立刻成為當地打卡熱門景點。 info. 地址：屏東縣枋山鄉舊庄路47號（枋山郵局屏東41支局） ＃鹿境梅花鹿生態園區 來到屏東除了墾丁，必來的一定是這裡啦！不用到奈良就可以享受被小鹿包圍的感覺，是不是很幸福呀！而且這邊的小鹿都很親近人喔～來這裡還可以近距離接觸，真的超級療癒呀～ 大門口也美美滴～ info. 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097號之 1 號 電話：08-8881940 開放時間：09:00–18:00 門票：200元 ＃龍磐大草原 一個能夠看見美美的海景，日落和滿天的星星，附近沒有光害，視眼遼闊，是最佳觀星的地點。 住都市久了，真的好久沒看到這麼美的星星囉！ 地址：屏東縣恆春鎮台26線946號 ＃小屋villa 墾丁有很多海景民宿，雖然這家並沒有面向海邊，但是一樣有游泳池和純白的建築而且面向的可是一片美麗的山景，是不是也很不錯呀，這家預算也不會太高唷，預算沒那麼高的朋友可以考慮一下。 就是這片無敵山景！ info. 地址： 屏東縣滿州鄉橋頭路169 號 ＃伊亞帆船遊艇俱樂部 常常都會在社群上看到好多Instagramers分享美美的出海美照，不過其實墾丁也能找到這樣厲害的帆船可以體驗唷～ 伊亞帆船快艇俱樂部就是一個可以體驗高級快艇和帆船的店家，一次帆船體驗有90分鐘，有30分鐘的時間會在海上定點，不但可以趁機拍拍美照、還可以盡情跳水玩水、看看珊瑚礁～ 快艇的部分一次體驗則只有60分鐘，同樣也是有30分鐘的定點體驗～ 票價的部分會依照年齡有所不同，帆船的話費用比較高，快艇則需要包船。不過很棒的是帆船是有販售個人票券的，所以就算是自己去、或是跟姐妹一起通通沒問題～ info. 接下來這個地方雖然離墾丁有段距離，但如果有時間的話也可以來看看唷～ ＃牡丹國小 屏東的彩虹國小，沒有圍牆，在縣道上就可以直接看到的美麗建築，本來不起眼的偏僻小學，經過改造後變成了台灣最美彩色學校。如果有經過，不彷近來走走感受一下繽紛氣氛。 美美的七彩階梯 info. 地址： 屏東縣牡丹鄉牡丹村牡丹路93號 墾丁除了有美美的海景，陸上活動也是非常有趣好玩的呀～趁暑徦的尾巴，快點出發吧。 資料來源： 整理報導 #墾丁 #小屋villa #打卡 #打卡南部 #景點 #枋山郵局 #波波打卡 #牡丹國小 #草分木Yellow‘s果汁果昔 #鹿境梅花鹿生態園區 #龍磐大草原 

謝天謝地，台灣也有游泳圈咖啡廳了！這麼可愛好怕整個暑假都訂不到位，可能會天天都想到睡不著耶！

話說最近IG上面最夯的就非造型游泳圈末屬了對吧，獨角獸、甜甜圈、紅鶴…是不是看得心癢癢，也很想要下標來去游泳池拍拍照？現在妳可能有更好的選擇，但我很怕寫了這篇，妳們就算想去也訂不到位耶（躲）…… 位於板橋的這間會讓少女們暴動的咖啡廳－RainbowHoliday，真的名符其實會讓妳超有渡假fu喔！雖然沒有游泳池，但卻有會讓少女們搶破頭的超萌游泳圈，那些妳在IG上看到會尖叫的游泳圈，他們都有！ 不只有大型的泳圈可以讓妳坐著、躺著、靠著拍個過癮，他桌上的小物也會讓妳失心瘋喔，準備好了嗎？ 給飲料坐的小小泳圈！！！犯規犯規啦！誰准你們這樣賣萌的啦！ 一點小小的創意，讓整個用餐過程中完全少女心大噴發！這樣下去餐點應該都不用吃了，光是拍照可能就要花上半天了吧…… 這家完全是妳暑假必去的咖啡廳我知道，先拿起電話訂位，再傳給其他好姊妹看以免訂不到啊！男生也不用羞於訂位，偷偷說，這家店好像會有很多的正妹唷…… RainbowHoliday Caffè&Bar INFO 地址：新北市板橋區松江街16號電話：02-2258-2051營業時間：10:30-23:00. 資料來源：整理報導

2026最新AI手錶推薦｜高續航穿戴裝置，從運動、旅行到日常生活全面支援｜LARMI智能手錶Ai6評價

這幾年，我明顯地感覺到穿戴裝置開始具備越來越多實用的功能。當運動、工作、外出行程與旅行安排，全都集中在手機裡時，有時候只是想快速查看某一項資訊，卻需要反覆打開不同的 App，實際使用起來並不方便。久了之後，反而開始覺得，如果有一個裝置能即時記錄身體狀況，並在需要的時候快速查看，生活會輕鬆許多。 最近我開始使用樂米 LARMI 智能手錶 Ai6。這是一款結合 AI 功能的智能手錶，除了有極佳的續航表現，能夠應付長時間配戴之外，從運動紀錄、睡眠狀態，到外出或旅行等等日常情境，都有相對應的功能支援，讓日常生活在查看資訊與管理狀態時變得更加便利。 LARMI智能手錶Ai6｜腕錶風格的外觀設計，可調錶面融入日常配戴 我很喜歡樂米 LARMI 智能手錶 Ai6 的外觀設計，採用偏向傳統腕錶的圓形錶面形式，第一眼不會讓人聯想到過於強烈的科技感。錶殼線條俐落，搭配深色錶身與錶帶，整體風格時尚，日常配戴時百搭性十足。 錶面顯示可以依照個人使用習慣進行調整，無論是偏好指針式介面，或是希望在錶面上顯示更多即時資訊，都能依需求更換。實際使用時，我會依不同情境調整顯示內容，例如日常配戴時以時間與日期為主，需要運動或外出時，則會選擇能快速查看步數或其他狀態的錶面配置，整體操作相對直覺。 錶帶材質配戴起來相當舒適，孔位設計密集，可以依照手腕鬆緊度調整，長時間配戴時不會有明顯的不適感，在保有設計感的同時，也兼顧了日常使用的實用性。 LARMI 智能手錶 Ai6 健康監測與運動分析｜AI 整合數據，長期追蹤生活與運動狀態 在配戴一段時間後，我發現自己最喜歡的是 LARMI 智能手錶 Ai6 在健康監測與運動分析上的表現。 Ai6 支援全天候心率與血氧監測，並搭配睡眠分析功能，相關數據會自動同步到Larmi Watch 的APP 中呈現。此外，也能透過 AI 自動生成的健康報告，將原本零散的單一數值整合成較容易理解的分析內容，讓我在回顧一週或一段時間的生活節奏時，有一個明確的參考依據，也能快速看出近期身體狀態的變化。 在運動方面，Ai6 提供相當多元的運動模式選擇，不僅包含跑步、騎乘、游泳等常見項目，也涵蓋多種日常與訓練型活動。搭配專業級 GPS 定位功能，外出走路或安排運動時，路線與活動軌跡都能即時記錄，不需要再另外開啟手機定位，使用上相當直覺。 同時結合 AI 運動分析功能，運動過程中的心率變化與卡路里消耗等資訊都會被完整記錄，運動結束後再透過 APP 查看，能清楚回顧每一次活動的狀態。透過這樣的紀錄方式，我能長期追蹤並回顧自己的運動表現，而不是只著重在單次運動的數據呈現。 依據數據調整生活習慣｜從睡眠與活動紀錄開始有意識地過生活 在持續查看 LARMI 智能手錶 Ai6 的數據後，我開始用比較具體的方式檢視自己的生活狀態。像是早上打開 APP 時，我會先查看前一晚的睡眠時間與睡眠分布，如果發現入睡時間偏晚，或是深層睡眠比例明顯下降，當天就會刻意提早結束工作，避免晚上再長時間滑手機，讓作息慢慢回到比較穩定的狀態。 心率與日常活動量的紀錄，也讓我更清楚自己平常實際動得夠不夠。有幾次查看一週的活動紀錄後，發現某幾天的活動量幾乎偏低，我會在接下來的行程中刻意多走一段路，或把原本搭車的距離改成步行，讓活動量自然補回來，而不是臨時安排一場高強度運動。 此外，我也會透過鍛鍊模式的設定，提醒自己每週安排固定的運動時間，讓運動不再只是臨時起意，而是慢慢變成生活中的一部分。藉由 LARMI 智能手錶 Ai6 清楚而持續的紀錄，讓我可以更有意識地去安排適合自己的作息與活動，生活也因此變得更有方向，而不是全憑感覺做調整。 高續航表現減少充電焦慮｜貼近日常使用的智能手錶體驗 在挑選 3C 產品時，我除了重視功能性之外，也很在意續航表現。LARMI 智能手錶 Ai6 選用 450mAh 大容量電池，並搭載超低功耗的 AI 核心晶片，在較輕度的日常使用情境下，包含一般活動紀錄與睡眠監測，實際可以維持約十天左右不需充電。如果有較頻繁的運動紀錄，或開啟更多功能使用，續航時間則會相對縮短，但仍能維持數天以上。對我來說，續航力約3-12天已經足以應付日常生活，不需要每天特別替手錶安排充電時間。 Ai6 採用磁吸 pin 充電設計，充電時只要對準即可吸附，不需要特別調整角度，日常操作相當直覺。以我的使用習慣來說，從電量較低開始充電，到再次可以完整配戴使用，大約需要兩個半小時左右，通常利用整理工作或休息的空檔就能完成。 長時間配戴下來，我很喜歡那種不用頻繁思考什麼時候該充電的感覺。對於希望全天候配戴，同時又需要記錄睡眠與活動狀態的人來說，LARMI 智能手錶 Ai6 的續航表現，讓穿戴裝置更容易融入生活節奏，而不是成為額外需要管理的物品。 5ATM 防水等級與使用界線｜游泳可戴，日常配戴更安心 LARMI 智能手錶 Ai6 具備 5ATM 防水等級，不只可以應付日常碰水，也能在游泳時配戴的防水程度。平常流汗、下雨、洗手，或是在游泳池使用，都不需要特別擔心，對於有運動或水上活動習慣的人來說相當實用。 不過實際使用時，我還是會特別注意，避免在像是潛水或需要承受較大水壓的活動時，戴著手錶進行。另外在洗熱水澡、泡溫泉，或長時間處在高溫環境時，我也會先把手錶取下來，避免高溫與水氣對內部零件造成影響。 目前使用下來，一般日常配戴、運動流汗，或是游泳時使用都很安心，只要在高溫或特殊水域活動時多留意一下，就不太需要為防水這件事額外操心。 樂米LARMI智能手錶Ai6｜融入生活節奏的智能手錶 隨著配戴 LARMI 智能手錶 Ai6 的時間增加，我發現它不只是一支貼近日常生活節奏的智能手錶，也逐漸成為我生活中的數位貼身管家。透過健康監測、運動分析與清楚的數據紀錄，讓我能更容易掌握自己的身體狀態，並依照實際生活型態調整作息與活動安排。 如果你的生活型態和我一樣，大部分時間久坐工作，偶爾安排運動，希望有一個裝置能協助記錄睡眠、活動量與日常狀態，同時也在意充電頻率帶來的使用感受，LARMI 智能手錶 Ai6 會是一個合適的選擇。 高續航表現、穩定的健康數據紀錄，以及 5ATM 防水等級，讓它在日常配戴與運動使用時都相當安心。雖然這款手錶沒有支援 LINE 通話功能，但是擁有 AI 即時智能回覆功能，讓我在收到訊息的時候可以迅速傳訊，不需要每次都拿起手機處理，在忙碌或不方便操作手機的情況下，也能完成基本的溝通需求，讓生活節奏維持順暢。 *LARMI 智能手錶 Ai6 非醫療器材 品牌資訊 LARMI 樂米｜官網｜Facebook粉絲專頁

手作早午餐/朝食2020/07/25 烤起司香料雞柳條碗豆櫻搭半熟麵包

2020/07/25 早午餐/朝食（在家簡單做） 主餐：烤起司香料雞柳條碗豆櫻搭半熟麵包 蔬果：無籽葡萄🍇/紅心芭樂/小酪梨🥑/雞塊 飲品：手沖咖啡☕️ 朋友送了紅心♥️芭樂，很好👍吃 都要吃光了～今天，最後一顆拿來擺盤！ 其實，如，紅心芭樂放軟一點， 也跟珍珠芭樂一樣了！😃😃 今天早上天氣比較涼爽，還滿舒服😌的， 如果，傍晚能再下雨☔️就更好了！ 因為下雨不够多～缺水也是很大的問題！ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 《輕鬆小品》假日休篇～ 要來去游泳🏊‍♀️，這腦子清涼一夏。😄😄 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 步驟： 1. 前一晚醃製雞柳條或烤前30分， 🍒備料：雞柳條約250-300g 🍒醃調味料： 🥒 義大利香料粉 適量🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙🥒鹽巴轉9-10下 🥒米洒少許 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.隔天早上； 象印烤箱1000W烤12分。再舖上起司片 轉象印烤箱735W再烤5分。灑洋香菜粉。 3.半熟麵包（冰凍）：上下火210度烤10分。 4. 碗豆嬰：水滾之後，燙碗豆嬰1分鐘。 5.雞塊：冷凍上下火220度，烤22分。 6.準備水果/酪梨🥑 7.手沖咖啡☕️ 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司🧀️ #土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #香料雞柳條 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Porkchop #cheese #Chickenbreast #pasta

#6d接髮 #霧感髮色 接髮後 超自然到妳完全沒發現 讓妳任

#6d接髮 #霧感髮色 接髮後 超自然到妳完全沒發現 讓妳任何造型ok 👌 上山下海ok👌 潛水游泳ok👌 重點是連平常整理超ok👌 拍這個形象照也非常很ok👌 想嘗試的女孩們 歡迎詢問喔☺️ 完全女人們的長髮夢 倒數優惠時刻了😏 優惠內容⬇️⬇️⬇️ 回饋我們一店滿四週年 燙➕染➕護 只要4️⃣7️⃣0️⃣0️⃣（不限長短） 文章分享打卡、限時動態分享打卡 6月整整一個月喔～ 來預約我們吧🥰 —————————————- 歡迎預約莎莉Goddess Sally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市西屯區福科二路10號 公司☎️04-2451-8565 #sally作品集 #美容室 #美容院 #ヘアスタイル #ヘアセット #ヘアメイク #セット #stylenanda #snidel #美容師 #モデル #サロンモデル #サロモ#台中 #染髮 #染髮推薦 #燙髮 #女生燙髮 #燙髮推薦 #護髮 #美容師 #接髮 #當代霧色系 #光澤 #台中髮廊推薦 

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