輕薄透氣，夏日必備百元素面TEE！ZARA/UNIQLO

最近高溫的狀態，連待在室內都感覺衣服裡面的皮膚像是泡在游泳池一樣😅，非常的熱，汗流浹背。 有時候出門前打開衣櫃，看到裡面的衣服都覺得好熱喔！這時候輕便又簡單的T恤絕對是首選。 但不知道有沒有人和我一樣，曾經買過穿起來又悶又熱，又不透氣的T恤？ 我最喜歡的T恤，第一要薄，第二要透氣，再來就是比起花紋我更愛素面款，因為素面款完全不會有流行問題，過了好幾年一樣可以穿❤️。 素面輕薄透氣T恤 摸起來柔軟、輕薄，又透氣的素面T恤我衣櫃非常多件。 T恤在網路買比較有風險，雖然T恤看起來都一樣，但材質的不同真的會影響穿的感受。 我曾經在網拍買過穿起來很不透氣的材質，夏天穿真的非常悶熱。就是那種背部的皮膚都已經出汗用滴的，但衣服表面卻一點都沒有吸到水，整個悶到不行！穿不到一次這種衣服就被我打到冷宮。 所以就變成我比較偏好到專櫃去尋找、試穿，用皮膚去親身感覺會比較準。 目前買過ZARA、H&M、PULL&BEAR、Mango等他們家的T恤都還滿好穿的，重點是價格也很可愛❤️。 快乾素面T恤 夏天動不動就流汗的我，透氣、吸濕排汗、快乾的T恤也是需要的。 許多這種材質的款式都做得很運動款，發現UNIQLO的DRY系列有些上衣反而是比較休閒的款式，就是穿出去逛街也不會很突兀。 重點是真的快乾、舒服，穿起來不熱！我是覺得穿它們家DRY系列的TEE，如果在冷氣房會覺得有點冷，不知道是不是因為很薄很透氣的關係。（大概跟我怕冷怕熱也有關係😅） 如果你很會流汗，但想找素面又快乾的TEE，UNIQLO他們家的DRY系列不錯❤️。 更多分享可以看我之前拍攝的影片❤️ 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 instagram / YOUTUBE / PopDaily #高個子穿搭 #OOTD 主題延伸（妝、髮、穿搭） 主題延伸（高雄景點）

這可靠又堅實的肩膀到底有沒有太平洋這麼寬啊～韓國網友票選擁有「肩膀流氓」的男星們TOP 4！

在韓國演藝圈裡，最近擁有寬闊又厚實的肩膀才是大勢啊！今天要介紹的這些韓星，不僅是有韓國網友們票選的品質保證之外，更可以說是韓劇中的票房關鍵，演過的角色都讓觀眾們難以走出他們所營造的粉紅氛圍，更被他們這危險的肩膀迷得無法自拔，快往下看是哪四位韓星入榜了吧！ Top 4-成勛 在韓劇《焦急的羅曼史》中，成勛飾演霸氣又幼稚的本部長，戲中有許多養眼的畫面，不僅最近的游泳池Kiss場面讓觀眾為之傾倒，更讓粉絲讚嘆他簡直就是「肩膀流氓」的箇中高手。戲外身為一名運動高手的他，也因為完美的身材與肩膀，吸引到許多運動選手的戲約，接下來的集數想必還會讓我們能一飽眼福的啦～ Top 3-李鍾碩 被韓國網友形容「最想要backhug」的他，擁有優越的身材比例及一雙大長腿不說，又厚又寬的安全感100%肩膀更是讓人不能忘懷。最近在SNS上透露即將有新戲的他，更讓我們不禁懷念起每週都有李鍾碩可以追的日子，每演過一齣戲總是能炒起一波火燙話題的我們鍾碩，想必這次也是不會讓我們失望！ Top 2-朴敘俊 最近播出的韓劇之中，其中一部最貼近現代人的心，更是上班族群及即將畢業的大學生們最心有戚戚焉的《三流之路》，隱藏在男主角朴敘俊傻裡傻氣演技底下的，可是高人一等的優等身材。在成為專業演員之前朴敘俊可是一名模特兒，精壯剛好的身型以及結實到不真實的肩膀更是讓觀眾出不了戲的原因之一啊～接下來劇情的走向肯定是一週比一週精彩。 Top 1-柳演錫 有著「天生的肩膀美男」稱號的大勢演員柳演錫，在《浪漫醫生金師傅》中的表現可圈可點，更是在熱映結束之後依舊討論度居高不下，不僅因為該劇奪下演技大賞的八個獎項，更是因為讓觀眾注意到這位擁有完美肩膀的男人，跨足電影及電視劇皆有非凡表現的他，日後的表現想必我們也能引頸期盼啦！ 以上四位榮獲韓國網友票選最具危險特質的肩膀演員們，可是大家都有目共睹的啊！不僅危險的讓人難以抗拒，更是危險的讓我們每週都追他們的劇，只能說韓國男星真的太逼人，才華這麼多叫我們怎麼出得了他們的圈套啊？！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） 資料來源： 編輯整理 #危險肩膀 #成勛 #朴敘俊 #李鍾碩 #李鐘碩 #柳演錫 #肩膀流氓 

寶寶身高取決於爸爸？！孩子長高的關鍵4要素，從小養成好習慣很重要～

總是羨慕身材高挑、顏值出眾的俊男美女嗎？先天基因雖然很重要，但後天的關鍵因素更不可缺，想要「高人一等」，掌握孩子發育時的關鍵四要素，想長高再也不是夢。靠後天努力也能成為高挑身高的天選之人喲！當然，不管身高高還是矮都是「美」，請一定要好好愛自己喔！ （圖片來源：pexels） 大家知道小孩高不高其實取決於爸爸的身高嗎？根據英國皇家德文郡和埃克塞特醫院（Royal Devon and Exeter Hospital）研究指出，比起媽媽，爸爸對孩子的身高影響更大，爸爸身材高大那其小孩的身高也會比較高。不過研究所取的樣本有限，且身高也不完全取決於基因，後天的飲食、運動也都會有影響。 媽咪編這裡也分享一個有趣的計算身高公式，有科學家發現將爸媽的身高加起來再加減掉13並除以2就會是小孩的身高，大家可以算算自己的準不準XD或是用自己和另一半的身高也預測看看，寶寶未來會不會是高個子！不過一個家庭裡並不會每個小孩的身高都一樣，因此這個公式大家也不要太認真，下面4個要素也才是重點喔！ 兒子的身高：（爸爸身高+媽媽身高+13）÷2 女兒身高：（爸爸身高+媽媽身高-13）÷2 （圖片來源：pexels） 長高關鍵4要素 長高關鍵1：均衡的飲食與營養 鈣質是骨骼發育的重要營養素，但想長高絕不是只有補充鈣就足夠，均衡的營養才會讓身體全面般的發展，因此要先著重在均衡攝取六大類食物，每日攝取足夠營養，等基礎打好了，再给予額外的補充才有意義。 長高關鍵2：蛋白質與鈣質的攝取 想長高，除了骨骼發育外，肌肉生長也不可缺，兩者關係密不可分。健身的人會補充大量蛋白質來增肌不是沒有原因的，而對正在長身體的孩子來說，補充鈣質也能讓骨骼更強健。當然小孩不需要大人一樣喝蛋白飲，只要在日常飲食中選擇優質蛋白質即可，像是蛋、豆、魚、肉類、海鮮、乳製品等等，鈣質補充可以選擇黑芝麻、小魚乾、乳製品、堅果等等，記得盡量不要選過度加工食品，對孩子的發育才會有所助益。 （圖片來源：pexels） 長高關鍵3：好的睡眠品質很重要 小時候常聽到，早點睡才會長的高，這話或許不是騙小孩的。因為人體會在睡眠時大量分泌生長激素，睡著後生長激素大約30至60分鐘分泌一次，所以睡的好和睡得飽很重要。另外褪黑激素則具有調節和改善生理時鐘的效果，能提升睡眠品質，但褪黑激素對光極為敏感，若要有足夠的褪黑激素分泌，就要保持寢室不要有光害，因此營造舒服與優質的睡眠環境以利褪黑激素與生長激素分泌是很大的關鍵。 爸媽應該從寶寶小時候就養成規律的作息，嬰兒時期有固定作息也較容易睡過夜，不會有半夜醒來哭鬧的問題。而對成長階段的孩子而言，如果睡覺時間不固定，可能會導致內分泌失調，進而影響生長。 （圖片來源：pexels） 長高關鍵4：適度與適合的運動 生長激素的功能在於幫助骨骼和肌肉生長，其中又以睡眠和運動時機分泌較為旺盛。規律適度的運動不但能刺激生長激素分泌，也能增強肌肉力量和骨骼生長，尤其是跳躍型運動和有氧運動，如跳繩、籃球、跑步、游泳等效果更好。如果小孩很不愛運動，也不要強迫他，一開始循序漸進選擇他喜歡或可接受的運動，爸媽帶著他一起做會讓他更有動力。 （圖片來源：unsplash官網） 父母不高不代表孩子一定不高，把握後天關鍵4要素，讓孩子在既定因素上再長高幾公分絕不是不可能！以上四點大家記住了嗎？孩子還在發育時就是黃金時刻！把握住呀！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1296249 https://www.popdaily.com.tw/mama/1289981 https://www.popdaily.com.tw/mama/834035 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #孩子長高方法 #成長 #發育 #身高 #長高 #長高方法 #高挑 

花藝／生活上的妝點 #11／思念 I 勿忘我

Hi大家好我們是 Fraine Art & Life 我是Jocylyn。 之前我們聊到了2020接近尾聲是節日的節奏也是新的開始，但其實這也是個會令人想念的的季節。 說到思念只要秋天到了，因為氣温開始降低的關係，總是讓人忍不住憂鬱了起來，而也與思念的思緒勾集在一起，我們能如何表答我們情感呢？又有那些花的花語是思念代表呢？雖然不能無時無刻在思念的人身邊陪伴，但卻可以送上花朵來傳達自己的想念，讓對方感受這份暖暖的惦想。 當我一想到思念，腦海裡盤著「勿忘我」嗯～就它了，我們來聊聊勿忘我吧，是什麼因緣際會下，這漂亮的小藍花能代表著「勿忘我」呢？ 原來相傳有一位德國騎士與他的戀人漫步於多瑙河畔，戀人瞥見河畔邊竟然綻放著藍色的小花。為了心所愛之人騎士不顧自身危險探身摘花，但不料卻不慎失足落入湍急的水中，而沉重的盔甲使他無法游泳，更甚至無力呼吸，騎士心裡明白沒有獲救的可能，便對愛人說「Don't Forget Me」便將那朵藍色的花朵扔向愛人，即消失在急流之中。自此之後騎士的戀人日夜將藍色小花佩戴在髮際上，以顯示對戀人的愛至死不渝、堅貞不移。從此此花便因此被稱作「勿忘我」，紀念著永恆的愛與回憶。 勿忘我是由英文 Forget Me Not 直譯，別稱有勿忘草、星辰花及匙葉草。其屬於紫草科草本植物，本身有永恆的意味並象徵著愛情，一直被視為「花中情種」故亦稱為不凋花。 勿忘我花語中代表永恆的愛，濃情厚誼、永不變的心、永遠的回憶之意，回憶是想念的基礎，所以也訴說著我將永遠想念著你，更有「請不要忘記我真誠的愛」的寓意，而年青的男女互贈勿忘我，是可表達著深切情意唷。 紙花花藝有許許多多的搭配，只要運用巧思，都可以成為生活美學的一部份。 謝謝大家觀看，下次分享見，Fraine JH 祝福您生活愉快。 -FraineTW 如果想看更多關於我的作品分享，可以到下方連結 FB @FraineTw IG @fraine.tw 官網 Fraine Art & Life Popdaily創作者計畫 Fraine JH #紙 #紙花 #紙花花藝 #桌上小品 #禮品 #禮物 #手作 #手工藝 #佈置 #生活 #生活藝術 #藝術 #美學 #居家 #DIY #paper #paperflower #gife #home #life #FraineTw 

原本以為已經入秋，但今天也太熱了吧！？台灣美美泳池住宿名單先收著，下次天氣一好馬上出發！

今年冬天大概是不會來了？雖然天氣忽冷忽熱，但往好處想，要是天氣一直保持兩爽微熱，出去玩的話就可以穿得比較輕便了，編輯自己是個懶散的人，雖然常常想出去玩但身體又懶洋洋的，泳池住宿真的是度假的首選，沒想到台灣有這麼多泳池住宿可以去，自己蒐集完才發現，這篇太實用了！ ＃碧海晴天 Villa Yagoo 房間內有泳池一直都是我的夢想，房間走的是簡約的純白風格房間，配上清透的淺藍色水面，外加大片的落地窗，看出去直接是一望無際的海洋，實在很難想像這裡是台灣啊！雖然這個應該算是大型浴缸的微泳池無法真的游自由式，但絕對可以好好度假！ info. 訂房時間 12:00~21:00 入住時間 17:00 退房時間 14:00 ＃白日夢海景旅店 地中海風格真的讓人有種悠閒的感覺，這家的泳池雖然不大，但搭配絕美景致和背後的房子，真的非常舒服，這家住宿內部設計走得是溫馨路線，聽說服務相當周到業者也相當親切，很多朋友推薦給我，去澎湖玩選這家準沒錯！ 【泳池以外的美美角落】：連床的部分都走少女路線 info. ＃斯圖亞特海洋莊園 今年沒有考慮要出國的朋友們，要不要計畫個東部之旅呢？台灣東部好景多到數不清，絕對是個旅行的好地方！今天要講得這家連名字都不像在台灣的厲害住宿，真的完全擺脫了國內旅遊的感覺，藍天、白雲、綠樹、歐風建築、椰子樹，這氛圍太適合在這發呆一整天了！（回家會有種回國的感覺真心不騙） 【泳池以外的美美角落】：莊園果然不是叫假的，這系列照片可以騙朋友自己去無人島度假了吧！ info. ＃日月潭-原森林民宿 在大量主打親子民宿的清單裡，日月潭這家直接榮獲我心中第一名！ 眼睛盯著電腦手機太久，絕對需要這片真實大自然風的綠色視野，真的太喜歡這個設計了！ info. #住宿 #台灣 #度假 #打卡精選 #斯圖亞特海洋莊園 #日月潭-原森林民宿 #波波打卡 #游泳池 #白日夢海景旅店 #碧海晴天 Villa Yagoo 

台灣也有絕美天空之鏡 就藏在台東

說到天空之鏡就會想到南美洲玻利維亞的鹽湖， 最近日本四國香川的父母之濱也相當受歡迎， 其實在台灣的台東都歷海灘就能拍出類似效果， 我覺得原因應該是因為沙子顏色與細緻度的關係， 當陽光反射在有海水的沙子即宛如鏡子一般， 所以不用像日本父母之濱還要特別找小水潭。 進入美麗放空的台東海線之前， 先來欣賞阿一一剪輯的動態影片， 集合台東市往海線玩的景點美食， 天空之境、秘境咖啡館與美麗飯店， 全都在這段小影片中與大家分享！ 台東市、鹿野景點美食整理 池上、關山景點美食整理 都歷海灘位於成功與東河交界的附近， 寧靜的原住民村莊都歷村內， 進去沙灘的路口有都歷衛生掩埋場指標， 再順著google地圖的指引就能抵達， 車子可以停在海灘入口的前面， 因為道路不算寬，停車空間沒有很多， 建議大家騎機車來會比較機動一些。 因為食尚玩家等媒體的陸續報導， 這裡已經沒有以前那麼的秘境， 海灘可見到很多來戲水的男女老少， 還有人是特別來衝浪與大海搏鬥， 因為這個海岸是沒有設置救生員的， 所以建議踏踏浪就好，不要去游泳。 之前去四國父母之濱不但要辛苦找水潭， 還要等風不大平靜無波時才拍得出來， 在都歷海灘相對來說好拍許多， 而且我覺得它的沙子材質應該不一樣， 所以拍出來的效果特別的好。 若想在這裡拍出夢幻的天空之鏡有幾個秘訣， 首先要注意潮汐表，挑退潮的時間前往， 接下來往海水方向走，當海水離開沙灘的瞬間， 不論是往青山或海岸這邊看過去， 你看！是不是就像鏡子，天海一色好夢幻， 夏天會建議大家上午來，藍天會比較藍比較美， 我這次下午去天空陰陰的就打了點折扣。 今年夏天想找上午再去好好拍一下！ #popdaily #波波打卡 #台灣 #Taiwan #台東景點

【心動警告】編輯精選9位「浪漫愛情劇」男神代表，玄彬、朴敘俊必看作品整理！

撰文編輯 #佳佳 大家心目中的韓劇男神是誰呢？如果問泡菜編的話，好像已經換過至少十次，畢竟每看一部韓劇就跟男主角戀愛一次，真的很難有固定答案啦！今天泡菜編就要來盤點「韓國浪漫劇」專業戶，只要有這些男神們助陣，可是會讓一大票劇迷拜倒在他們懷中，收視率更是會嚇嚇叫直線上升，若是近期需要精神慰藉的人，強烈建議大家跟著我往下看，收穫滿滿幸福。 👉蘇志燮結婚沒關係！韓國還有這8大「公共財」男神，快看自己符合誰的理想型～ 👉歐巴可以娶我嗎？盤點8位「現實就是高富帥」的韓國男神，玄彬的房產居然破百億！ 1. 玄彬 必看浪漫作：《秘密花園》、《愛的迫降》 被列為韓國「公共財男神」之一的玄彬，出道至今演過許多經典作品。2010年主演《秘密花園》與河智苑上演經典「奶泡之吻」，霸氣舉動把女主角往自己嘴上親，讓眾少女紛紛融化。而2019年在《愛的迫降》飾演北韓高官利正赫，用低沉嗓音講著北韓話，加上冷酷外表下藏著溫暖貼心，時不時撒嬌的反轉魅力，可謂最強「偷心賊」！ 2. 朴敘俊 必看浪漫作：《三流之路》、《金秘書為何那樣》 朴敘俊近年來憑著多樣戲劇角色，成功晉升一線男星，2017年在韓劇《三流之路》飾演熱血拳擊手高東萬，劇中大秀肌肉，加上與金智媛上演多場親熱戲，熟練的吻功讓觀眾直呼：「好害羞」。2018年主演《金秘書為何那樣》變身自戀狂副會長李英俊，與飾演秘書的朴敏英上演的火熱床戲充滿曖昧，甚至戲劇播畢兩人也被傳出「假戲真做」，可見朴敘俊不管跟誰搭檔，所引發的CP感都非常強烈。 3. 李敏鎬 必看浪漫作：《城市獵人》、《繼承者們》 2009年在《流星花園》飾演具俊表締造韓流傳奇的李敏鎬，日後也承著熱潮接演許多經典之作。2011年在《城市獵人》中一改以往青澀樣貌演繹青瓦臺通訊菁英李允誠，劇中激烈武打橋段與浪漫台詞「金娜娜我喜歡你，但我沒有自信對你放手所以你先放開我吧」深情形象融化不少少女心。2013年在《繼承者們》飾演少爺金潭，有意無意的吃醋加上令人難以招架的凝視，身為觀眾的我們彷彿也深陷戀愛之中。 4. 池昌旭 必看浪漫作：《Healer》、《The K2》 池昌旭憑著電眼加上182公分的好身材樂聲許多人心目中的男神，尤其在2019年退伍後更有男人味。2014年在《Healer》飾演擁有高超武打技術與科技智慧的徐貞厚，遇上記者蔡英信之後漸漸愛上對方，劇中許多撩人場面，讓觀眾不禁想像與池昌旭談戀愛的畫面；2016年在《The K2》挑戰特種部隊金濟夏，為了能完美演繹角色進行2個月的武打練習，結實八塊肌也讓劇迷眼睛大吃冰淇淋，超養眼！ 5. 南柱赫 必看浪漫作：《舉重妖精金福珠》、《耀眼》 模特兒出身的南柱赫，憑著《學校2015》漸漸得到關注，2016年主演《舉重妖精金福珠》飾演游泳天才鄭俊亨，劇中完美呈現體大生陽光形象，也讓他人氣直線上升。2019年在韓劇《耀眼》挑戰一人分飾三角，在劇中飾演跨越年代的李俊河，與演員韓志旼上演賺人熱淚的愛情戲，反轉結局成為許多人心中的最佳韓劇，演技再次受到大眾認可。 6. 丁海寅 必看浪漫作：《經常請吃飯的漂亮姊姊》、《春夜》 先後在《鬼怪》、《當你沉睡時》短暫出演初戀情人及天菜警察的丁海寅，以無害狗狗臉短時間內獲得高人氣，在2018年首次以第一男主角身分在《經常請吃飯的漂亮姊姊》飾演年下男徐俊熙與孫藝珍大談「姊弟戀」，劇中瘋狂放閃撒糖，無論是「無尾熊抱熱吻」、「霸氣床上壁咚」都讓觀眾看得欲罷不能。2019年又主演《春夜》，這次化身溫柔藥師，雖然是單親爸爸但百般照顧女主角的溫暖舉動，讓兩人陷入無法自拔的愛戀。 7. 李鍾碩 必看浪漫作：《W－兩個世界》、《當你沉睡時》 擁有186公分高挑身材加上俊美外貌的李鍾碩，在2016年主演《W－兩個世界》飾演漫畫人物姜哲，因為其本身的高顏值在劇中來回穿梭虛實世界也毫無違和感，甚至還獲得「撕漫男」稱號。而後在2017年接演《當你沉睡時》飾演充滿正義感的檢察官丁宰燦，劇情一開頭李鍾碩在大雪紛飛之中將秀智救起，兩人神仙顏值增加劇情的可看之處，李鍾碩的男神地位也無庸置疑。 (圖片來源：SBS) 8. 金秀賢 👉你一定都看過！金牌編劇朴智恩作家10句「韓劇經典台詞」，利正赫暖心告白就出自她手！ 必看浪漫作：《擁抱太陽的月亮》、《來自星星的你》 2012年金秀賢主演古裝劇《擁抱太陽的月亮》與韓佳人產生極佳化學反應，創下單集42%的高收視率，被韓媒譽為「國民連續劇」，其聲勢跟著水漲船高。2013年與女神全智賢主演《來自星星的你》飾演外星人都敏俊教授，劇中木訥性格被女明星千頌伊漸漸融化，深情形象讓金秀賢紅遍全亞洲，廣告、戲約接踵而來，片酬也來到破億的驚人數字，更加穩固其演藝圈超人氣地位。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：SBS) 9. 朴寶劍 必看浪漫作：《雲畫的月光》、《男朋友》 大家應該對朴寶劍在《請回答1988》裡飾演的圍棋天才崔澤印象深刻吧？有「國民弟弟」稱號的他在2016年主演古裝劇《雲畫的月光》飾演王世子李旲，劇中滑稽可愛的偽裝到為情所困的糾結，能屈能伸的演技再次讓他攀上演藝高峰。在2018年接續主演《男朋友》搭檔宋慧喬，兩人上演姊弟戀，讓朴寶劍在戲劇播出後又迎來許多姊姊粉的追捧，只要看過他完美笑容的人都很難不深陷其魅力之中。 (圖片來源：KBS) (圖片來源：tvN) 看完以上「韓國浪漫劇男神」是不是感到一絲心動了呢？平常下班追劇能讓我立刻消除疲憊，畢竟帥哥就是泡菜編最佳精神糧食，如果上述有你還沒追過的韓劇清單，絕對不要猶豫直接給他追起來，保證看完會想談戀愛！ #2020韓劇 #Healer #THEK2 #W兩個世界 #丁海寅 #三流之路 #來自星星的你 #全智賢 #南柱赫 #城市獵人 #孫藝珍 #宋慧喬 #愛情劇男神 #愛的迫降 #擁抱太陽的月亮 #春夜 #朴信惠 #朴寶劍 #朴敏英 #朴敘俊 #李敏鎬 #李聖經 #李鍾碩 #池昌旭 #河智苑 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #浪漫愛情韓劇 #潤娥 #玄彬 #男朋友 #當你沉睡時 #祕密花園 #秀智 #經常請吃飯的漂亮姊姊 #繼承者們 #耀眼 #舉重妖精金福珠 #請回答1988 #金智媛 #金秀賢 #金秘書為何那樣 #金裕貞 #雲畫的月光 #韓佳人 #韓劇帥哥 #韓劇男神 #韓國公共財 #韓孝周 #韓志旼 

初體驗

我又對自己挑戰一件事了 雖然沒有很難🤣 我跑去私密處除毛（熱蠟除毛 因為夏天悶熱 加上近期喜歡運動沒有爬山也會去游泳 洗澡完後也不用再用吹風機吹乾（這很重要，因為私密處最怕潮濕記得保持乾燥） 自己也有買過除毛膏用過 （去年去艾尼島玩水時因為要穿泳衣 但還是想交給專業試看看 老樣子，先上網查看看評價 想離家也近，這樣回去再處理也方便～ 我這次是先比基尼線除法 有分兩種蠟 藍色的是針對毛比較長 粉色的是針對毛比較短 熱蠟除毛有什麼感想嗎？ 說不痛無感我覺得是本身很不怕痛，喜歡這種刺激感吧🤣 我本身個人覺得會有點刺痛 但很快速，那種痛我是可以忍耐的 完全不會默默掉眼淚那種，比之前洗牙不痛了😅 而且私密處真的變很涼，很舒服 如果你有考慮想做，我覺得可以！ 因為我想了1年多 真的覺得方便衛生舒服👍 美容師也很專業 會細心問過之前有體驗過嗎？ 全程也會詢問蠟的溫度會太燙嗎？ 整個過程會讓你沒有壓力（畢竟私密處被看光光 但我相信專業人員已經看過無數不以為意了🤣 所以不用太有包袱 （我處理完走出來，阿飛還說怎那麼快⋯ 空間也很舒適隱密☺️ 溫馨小提醒🔔 處理完前三天 1.勿使用熱水洗澡或泡澡，溫水為佳 2.這幾天先穿著寬鬆的褲子，以免摩擦刺激肌膚 3.除毛前後十天請避免使用果酸.乙醇酸.增快皮膚代謝之類酸類相關產品 4.除毛後因個人體質不同，皮膚上若出現些許紅點屬除毛後正常現象 （我個人是沒有，早上看也沒有紅腫，可能本身皮膚不夠嫩🤣🤣 現在消費還有摸彩活動喲～ 還有還有，只要你出示.截圖這篇文章 店內消費都直接7折唷 （好康到相報給你們🥳 無私美學 Selfless-A 🏠台中市東區十甲路301號 ☎️04-22123331 🕑10:00-21:00（禮拜日10:00-18:00） Line@:https://line.me/R/ti/p/%40mlw4017d #台中東區 #台中美容 #台中美睫 #台中熱臘除毛 #台中網美店 #Selfless-A #網紅推薦 #美容護膚 #台中東區嫁接睫毛 #無私美學 #台中東區紋繡 #專業美容 

美妝｜朵拉的秘密基地。熊寶小榆の旅遊日記。

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火力全開！巴黎奧運中華隊9大看點，戴資穎&李洋「最終戰」、「舉重女神」帶傷上陣！

巴黎奧運即將拉開序幕，相信許多人都已經迫不及待想要一睹來自各國運動員在賽場上的風采了。中華隊此次也不遑多讓，組成了60人的代表團迎戰16項運動項目。除了上一屆表現亮眼的選手，今年也迎來了許多新面孔，現在就跟著波編來看看這一屆的中華代表隊中，有哪些不容錯過的看點吧！ 巴黎奧運中華隊選手看點｜1、羽球球后「戴資穎」& 麟洋配「李洋」最終之戰 羽球球后「戴資穎」和麟洋配「李洋」在前往巴黎奧運前，雙雙透露2024巴黎奧運將會是他們退役前的最後之戰，未來將做出其他的生涯規劃。戴資穎四度打入奧運殿堂，在上一屆東京奧運更是為台灣奪得銀牌一枚。男雙「麟洋配」在東京奧運為台灣拿下史上第一面羽球男雙金牌後，各自驕傲大喊「我來自台灣！」把榮耀獻給台灣，但這一屆奧運將會他們作為搭檔站在球場上的終局之戰。在抽籤分組中，戴資穎將對上來自泰國的好友兼強進對手依瑟儂、麟洋配更是抽到籤王小組，這組中有5對小組，需比其他組多打一場。這次讓我們一起為選手們的最終之戰集氣加油，期待他們再一次為台灣創下歷史性的一刻吧！ https://www.instagram.com/p/CSCdD3_lCrp/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/C9CgOk-yC5I/?img_index=1 巴黎奧運中華隊選手看點｜2、舉重女神「郭婞淳」帶傷上陣，挑戰奧運第二金 回顧上一屆的東京奧運，舉重女神「郭婞淳」以抓舉「103公斤」、挺舉「133公斤」、總和「236公斤」奪下舉重金牌，更是破了奧運紀錄。但在舉起了如此多的榮耀後，郭婞淳在2023年初被診斷出腰椎骨裂，多次因為傷痛而落淚，更是在杭州亞運上因傷只拿下銅牌而自責哽咽。她在過去曾經說過「人生不止是贏得比賽，只有自己才能超越自己。」這些年來她也不斷用行動證明，每一「舉」都在超越自己，此次的巴黎奧運更是克服傷痛、養成強大的心理素質來挑戰奧運第二金。 https://www.instagram.com/p/C9m7Rguiwyu/?img_index=1 巴黎奧運中華隊選手看點｜3、桌球教父「莊智淵」6度出征奧運 在台灣隊60人代表中，桌球教父「莊智淵」被稱為「6朝元老」，43歲的他不但是團隊中最年長的代表，更是連續6度出征奧運，成為台灣史上第一人。莊智淵在此次奧運第一次沒有參加男單項目，交棒給徒弟高承睿，但他將攜手高承睿和林昀儒在男團賽中並肩作戰。團隊中同時有著最年長與最年輕的選手，莊智淵與高承睿成了年齡相差24歲的拍檔，也是這一次的話題之一呢。 https://www.instagram.com/p/C9wwru7Bjlf/?img_index=1 巴黎奧運中華隊選手看點｜4、射擊選手「林怡君」跨越26年，5度闖入奧運殿堂 林怡君在17歲那年參加了一場射擊夏令營後，被當時的教練看出射擊天賦，開啟了至今26年的射擊生涯。林怡君只比桌球教父「莊智淵」小了3個月，目前是台灣不定向飛靶的紀錄保持人，第5度闖入奧運殿堂的她在談起退役話題時稱「沒想過退休，會繼續拚下去」，看來獲獎無數的她，目前就只差一面奧運金牌了！ （圖片來源：林怡君FB） 巴黎奧運中華隊選手看點｜5、網球一姐「謝淑薇」搭20歲小將「曹家宜」組新組合 網球一姐「謝淑薇」曾在2016年宣布從國家隊中退役，但今年她改變主意正式宣布參戰奧運，並欽點20歲小將「曹家宜」為搭檔，這一對相差了18歲的新組合日前在布拉格女網賽中首度合體並奪下勝利進入四強（四強退賽前往巴黎為奧運作準備），，讓我們更加期待她們在巴黎奧運中，肯定會為我們帶來精彩表現！ https://www.instagram.com/p/C9adBfXiHso/ https://www.instagram.com/p/C3aCBZnJvLz/?img_index=1 巴黎奧運中華隊選手看點｜6、台灣霹靂舞第一人「孫振」舞入五環殿堂 霹靂舞為奧運的新增項目，台灣霹靂舞第一人「孫振」將成為萬眾矚目的焦點前往五環殿堂爭奪奧運霹靂舞「第一面金」。在獲得僅有16張參賽門票的資格時，他在IG上寫下「還是太奇幻了，難得活一次，人生第一次也可能是最後一次參與的奧運，得好好享受這一切才行」，在字裡行間中可以看到他對自己的期許和對比賽的期待。我們就一起來祝福孫振在比賽當天可以「舞」力全開，鎮壓四方吧！ https://www.instagram.com/p/C9xT6XSy-wu/ https://www.instagram.com/p/C8k_CZlBLaW/?img_index=1 巴黎奧運中華隊選手看點｜7、拳擊女王「陳念琴」抗癌重生，第三度擊進奧運 小時候因為飽受霸凌而在因緣巧合下加入了拳擊隊，成了隊裏唯一的女生。在打下「拳擊女王」這個稱號的一路上，陳念琴幾經波折，在2019年更被診斷出患上淋巴癌，歷經了8次的化療。當時的她告訴自己「我是運動員，不能被病情打敗」，甚至瞞著隊上的隊友進行治療，後來終於成功登上東京奧運，打入8強。今年，陳念琴第三度擊進奧運，跟前兩次的心態大有不同，她更加看重細節、看重自己自身的心態，挑戰踏上她拳擊路上的巔峰。 https://www.instagram.com/p/C4YMSTYvcOf/ 巴黎奧運中華隊選手看點｜8、睽違36年後，台灣首位男子擊劍手「陳奕通」 陳奕通在國三時就立下想要踏上奧運舞台的夢想，在13歲時首度入圍國手，而如今年僅20歲的他不止成功為自己贏得奧運入場卷，更是台灣睽違36年後首位登入奧運的男子擊劍手。陳奕通將在7月27號於巴黎大皇宮完成自己的奧運首秀，這將會是一場不容錯過的精彩賽事！ https://www.instagram.com/p/C9ezbw4Jz00/?img_index=1 巴黎奧運中華隊選手看點｜9、年紀最輕：桌球新星「高承睿」&台美混血泳將「韓安齊」 此次中華隊中最年輕的選手只有19歲，一位是「桌球教父」莊智淵的徒弟「高承睿」，另一位則是台美混血泳將「韓安齊」。高承睿從小為了桌球夢便獨自一人南下高雄接受訓練，目前是備受看好的「桌球新星」。而韓安齊日前在全國中正盃游泳錦標賽刷新女子100公尺自由式、100公尺蝶式全國紀錄，躍居台灣女子泳將積分最高的選手，獲得了奧運代表資格，與蝶王王冠閎以游泳項目一同登入奧運殿堂。 https://www.instagram.com/p/CvuNOm6BEAR/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8x2C-xsCWm/ 無論是老將們拼盡全力的「終局之戰」，或是小將們的「新血注入」，波編相信中華隊已經做好火力全開的準備，就讓我們一起在奧運開幕後留守在電視機前，為每一位選手加油打氣，預祝他們再次為台灣爭得無限榮耀吧！ 延伸閱讀：更多巴黎奧運相關 👉 各有千秋！2024巴黎奧運各國隊服，中華隊歷年來最吸睛、蒙古隊刺繡金線超時尚 👉 刷新你的帥哥榜單！巴黎奧運9位天菜級運動員，各種風格小鮮肉不容錯過！ 👉 「賽場上，我代表我自己。」專訪『台灣最速男』楊俊瀚：想對所有人說聲 “ YOU GOT THIS! “ 撰文編輯 #那個路人甲 #2024巴黎奧運 #孫振 #射擊 #巴黎奧運 #戴資穎 #拳擊 #擊劍 #曹家宜 #李洋 #林怡君 #桌球 #波波名人 #波波精選 #游泳 #王齊麟 #羽球 #舉重 #莊智淵 #謝淑薇 #郭婞淳 #陳奕通 #陳念琴 #韓安齊 #高承睿 

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