運動才是副業吧？英國跳水金牌好手Tom Daley奧運場邊織毛線萌翻大家，作品超專業！

看奧運現在已成為全民活動之一，社群上更是被相關訊息大洗版，不只是運動、奪牌、賽程資訊，選手們的私下模樣更是都被扒出來討論！穿搭編這兩天為大家找出羽球女神們的私服穿搭，讓大家是相當驚艷於她們的時髦品味，而今天就要來給大家講講英國跳水王子Tom Daley的軟萌技能－織毛線，看了保證你直接融化、直呼可愛！ 說起英國跳水名將Tom Daley，不太可能有人不認識他，就算你是奧運期間才關注運動賽事的人，也都會知道他的奪牌能力有多驚人，幾乎每次比賽都會有所收穫！當然，每次讓他備受矚目的還有他的高顏值與因為游泳運動而練就的好身材（但人家已經結婚了，老公很帥小孩很可愛，大家請冷靜的欣賞就好！） 但這次奧運期間除了跳水，還有一個讓他獲得更多關注的技能，就是織毛線！欸對，你沒看錯，是你想像中的那個織毛線。一開始大家會知道這個技能，是因為他在自己的instagram發布一則影片，展示了他為自己的金牌所製作的毛線小袋袋，用來防止寶貝獎牌被刮傷。這行為本身就已經太可愛，但厲害的絕對是他作品的細膩度，一面英國國旗圖案一面日本國旗圖案，這種手巧的程度簡直和他的運動能力一樣優秀啦！ 接下來讓Tom Daley佔盡各大版面的畫面，就是他坐在場地旁邊看比賽邊打毛線的模樣！網友們也都直呼他太可愛，這絕對是東奧最療癒的畫面之一，後續Tom也親自回覆說自己喜歡編織的原因，是因為可以讓自己專心保持冷靜又不會過度思考太多，同時也告訴大家原來他是在為狗狗織一件毛線衫（是不是一聽完都想融化了？） 除了自己本人的帳號，這位可愛的選手還為自己的毛線作品寶寶們，開設了一個專屬instagram帳號，裡面發佈了各種他親手邊織作品的照片和影片，讓人不禁要連連讚歎他的心靈手巧，每樣單品都療癒有溫度（毛線很溫暖也是真的，哈），且最暖心的就是Tom不只為自己和身旁朋友愛人編織，他還運用自己的能力投身公益，將自己的作品放在募資平台上販賣，再將所得捐給英國的腦腫瘤慈善機構！ 2024年巴黎奧運也可以看到他努力編織的身影，開幕不久立刻就有人目擊到Tom Daley 在場邊編織以巴黎奧運為主題的針織大學TEE，可以看到在他所經營的編織帳號中，有透露出設計圖，以巴黎的配色為主要設計，藍色、白色、紅色去搭配，圖案則是有艾非爾鐵塔和奧運五環為中間的圖案發想，非常期待最後的完成品以及他本人的上身照片呢！ https://www.instagram.com/p/C9h5xVECPfz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C-A0bjnP7GR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 看到這大家來評評理，這樣有顏、有腦、有愛、有才華，集如此多優點於一身的男孩，誰能不喜歡呢？未來也多多為這位暖心男孩加油鼓勵吧！或是你有辦法購買他的作品來支持他的理念也是很ok的（笑）！ 延伸閱讀 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 👉🏻穿搭好物不斷！MUJI無印良品高CP值服飾懶人包，一次都加進購物車！ 👉🏻根本精品包平替！MUJI無印良品包包推薦，兩個顏色都給我帶回家！ 👉🏻還只知道Y2K穿搭？Y3K才是現在最流行的，穿搭風格+必備單品推薦！ 👉🏻穿過就回不去！五雙超強『回購款神鞋』，快來看看你鞋櫃那雙上榜沒？ 撰文編輯 #Artie #Tom Daley #奧運 #東奧 #毛線 #湯姆戴利 #穿搭分享 #穿搭推薦 #織毛線 #跳水 

這膠水怎麼這麼甜？日本創意商品「蜂蜜膠水」新登場，告別黏糊糊的雙手 ！

撰文編輯＃GiGi 日本人的創意巧思在設計上一直是大家所推崇的，除了在日常生活物品中有很多小巧思外，在食物上當然也不能放過任何的創意發想，以下這些食物或許你早就吃過也看過，但當它加上一點小創意，變成新商品是不是更加便利有趣，這麼多猛猛的創意發明中，你嘗試過幾樣了呢？ 👉【日本超商必吃】不吃會渾身不對勁，新品到經典必吃超商美食TOP10！ 1.蜂蜜膠水 2020/5月才剛上市的最新創意商品蜂蜜膠水，由日本創意商品公司Heso Productio(株式会社ヘソプロダクション)所製造，把蜂蜜跟文具用品結合，將蜂蜜裝進膠水的瓶子裡，以往蜂蜜都是裝在罐子裡，食用時必須用勺子湯匙取出，黏稠的蜂蜜常常很容易讓手指或瓶身用得黏呼呼，有這項新發明再也不用擔心啦！ (圖片來源：heso-pro) 2.罐頭麵包 罐頭麵包(パンの缶詰)是由日本PAN AKIMOTO麵包公司所發明。用來面對天災做好緊急糧食的準備，最初緊急糧食以乾硬的麵包為主，不過效果不佳口感普遍無法接受，後來改良開發易開罐式的罐頭麵包，講求品質可以達到跟新鮮麵包一樣的口感，甚至不添加任何防腐劑仍可以保存37個月之久。 👉日本吐司狂潮，東京必吃鬆軟厚吐司店，讓蓬鬆吐司療癒你的心吧！ 另外日本的麵包罐頭講求保存方便與口感美味外，不限於在災害來時也可以食用，成為日常生活都能吃的美味食物，不斷推出新的口味或卡通造型包裝在超市商店隨時提供販售。 3.吉野家罐頭丼飯 在台灣隨處可見的來自日本的連鎖丼飯店吉野家，除了販售快速又方便的熟食外，也曾推出真空包裝的料理包，於5月31日新推出罐頭丼飯，共六種口味(牛丼、薑燒豬肉、豬丼、燒雞丼、牛燒肉丼、醃烤鯖魚丼)，強調使用高機能性的糙米「金のいぶき」比白米的食物纖維多了7.8倍，達到不需加熱也能快速補充能量，而且可以放三年！ 👉寶可夢X吉野家聯名再登場！超萌寶貝球牛丼，碗底還有小驚喜！ 4.直立式奶油塗抹器 日本國內廚房日用品與生活雜貨的專業廠商，設計出此款奶油塗抹器，類似護唇膏的原理概念，只要轉動底部把奶油推出就可以直接塗抹使用於吐司上，完全不用擔心沾手或是塗抹不均勻的情況，外觀非常可愛使用方便又好玩！ 👉日本媽媽神人級「手作便當」卡通、生活小物逼真還原，快tag你媽來學！ 5.透明醬油 日本前陣子流行透明奶茶、透明拿鐵、透明可樂、透明啤酒等，掀起不少搶購的話題，今年2月日本老字號企業フンドーダイ五葉研製出透明醬油，釀造方式跟傳統醬油一樣，最後多了一項透明化處理，味道與一般醬油無異，重點是完全不用擔心打翻弄髒衣服或是食物染色的問題 ! 👉撐起半透明天空，日本水族館推出「夢幻水母傘」，一起在雨天裡游泳吧！ 6.章魚冰淇淋 日本人喜歡吃海鮮，這款商品直接把章魚加醬油做成冰淇淋，冰淇淋在普遍的印象是甜點味道吃起來當然是甜的，但如果加上章魚的醬油冰淇淋，不知道吃起來是一樣是甜的還是變成鹹的風味，除了章魚，還有其他像是炒麵、珍珠怪異又獨特的口味。 👉日本31冰淇淋ＸSNOOPY限定聯名，造型奶昔&#038;聖代迎接初夏！ 7.龍角散啤酒 說到感冒咳嗽、喉嚨癢癢，一般人會想到的是日本老牌成藥「龍角散」推出過龍角散喉糖、糖果等商品，不過驚奇的是跨出藥品領域，和日本田沢湖ビール啤酒廠聯名合作，推出限量販售的龍角散啤酒（Dragon Herb Weiss）藥草風味小麥啤酒，讓熱愛啤酒愛好者感冒也可以放心暢飲了 ! 👉夏天就該喝這一味！精選8個日本「地區限定蘇打汽水」，喝一口沁涼無比！ 日本的創意真的只有日本人才能超越日本人呀，不管是食物或是商品，日本人總能把平凡無奇變成無限可能，有甚麼怪好玩的東西，你想嘗試呢，快來發掘感受不同的生活樂趣 ! 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag ##吉野家 ##怪商品 ##直立式奶油塗抹器 ##章魚冰淇淋 ##罐頭 ##罐頭丼飯 ##罐頭麵包 ##透明醬油 ##龍角散 ##龍角散啤酒 #創意商品 #生活娛樂 #生活小物 #生活居家 #膠水 #蜂蜜膠水 

最療癒的美景就在台灣！不用飛出國，今年夏天就來趟小琉球之旅吧～

想要遠離城市塵囂的喧嘩，不用急著出國！一起來到小琉球，享受藍天白雲和清澈的海水。這裡擁有豐富的海洋生態，能體驗最單純簡單的旅程！這次打卡編要把當地知名景點通通介紹給大家，今年夏天趕快去踩點吧！ 【延伸閱讀】：暑假我們去澎湖！澎湖住宿景點都幫你規劃好了，和男友規劃一場只有彼此的假期吧！ 藍眼淚的季節來了，大家準備好了嗎？來一趟不一樣的台灣離島行，親眼見證馬祖的美 ＃大海的天空 首先住哪裡當然很重要！光從外觀白色的建築，就吸睛到不行！室外還有一個小小的泳池 大海的天空名字由來，是民宿老闆為了紀念已故的愛犬大海而命名，象徵牠會永遠守護著這裡。光聽到這樣就覺得非常的感人具有特別的意義！ Info. 地址：929屏東縣琉球鄉本漁路102號 電話：0915 155 815 ＃中澳沙灘 這裡是小琉球主要的沙灘，所以遊客也非常多，也是許多人浮淺的熱門地點之一，有時候幸運的話，還可以看見海龜出沒唷～ Info. 地址：929屏東縣琉球鄉 ＃龍蝦洞潮間帶 龍蝦洞因為海蝕地形而適合圍捕魚蝦，所以這裡是非常適合觀察潮間帶的地方。除了觀察潮間帶外，現在也變成許多人拍照的景點之一！ 不過因為這裡礁岩很多，碰到水就會變得很濕滑，行走時要更注意自己的安全 Info. 地址：929屏東縣琉球鄉 【延伸閱讀】：觀光客行程已經去到膩到不能再膩 ，讓我們一起召喚隱藏在離島的美景！ 夏日蘭嶼輕旅行！吃的住的玩的通通幫你準備好，化身為小美人魚的日子來了，準備好投入大海與藍天的懷抱吧～ ＃花瓶岩 花瓶岩小琉球最顯眼、最著名的地標！隨著不同的季節和時間，拍下來的畫面也會具有不同的特色，因而成為來到小琉球觀光客必來的景點之一！ 為了保護花瓶岩避免被過度破壞，大家觀看時必須保持距離，不要隨意觸摸！ Info. 地址：929屏東縣琉球鄉 ＃厚石群礁 這裡的海水相當清澈，兩旁散佈成片的海蝕平台景色非常漂亮，但是要特別小心走在上面腳容易割傷！ 來到這裡還有一個必玩的就是浮淺～不會游泳也沒關係，浮淺看看美麗的海底世界和海龜真的是非常深刻的經驗！ 打卡編再次提醒大家，如果看見海龜時切記千萬不要觸摸、傷害牠們。也要好好的愛護環境把垃圾帶走，才能讓這美麗的海洋生態永續的經營下去！ Info. 地址：929屏東縣琉球鄉 其實台灣的海和島嶼都非常的漂亮也具有人情味，只要我們愛護生態，相信我們的世界會更美好！今年夏天就一起去小琉球享受一下美好的假期吧～ #中澳沙灘 #厚石群礁 #大海的天空 #小琉球 #屏東 #海龜 #花瓶岩 #龍蝦洞潮間帶 

【嘉明湖新手攻略大全】想要擁有天使的眼淚、天空的鏡子，這篇先收藏起來！

撰文編輯 #Jessieeee 位在臺東的嘉明湖，被譽為「天使的眼淚」，絕對是每個登山客心目中的必爬路線，寶藍色的鏡面湖泊照映著天空、沿途豐富的自然生態，在登山的路途中甚至是處處充滿驚喜！從大赤鼯鼠、山羌到水鹿及兩棲類生物，都深藏在這座高山之中，但要攀登這座終極百岳也不簡單，這篇攻略先存著再準備上山吧！ 攀登路線 攀登嘉明湖有兩大路線，都會從向陽工作站上山，經過向陽山屋、三叉山抵達嘉明湖後下山，分別為三天和四天的路線，難易度不同，也有不同的路線可以選擇，大家可以依照自己的體力、時間來選擇路線。 其中向陽山屋到嘉明湖山屋的路段可以說是一路陡上，對於登山者是一大考驗，而從山屋到嘉明湖的路段去程比較多是下坡，所以回程爬坡路段也會比較勞累。 行程怎麼排？ 四天三夜 四天三夜的路線第一天夜宿向陽山屋，第二三天夜宿嘉明湖山屋，第二天不需一次登上嘉明湖，只要抵達嘉明湖山屋即可。這條路線比較適合新手登山者，以及希望可以好好欣賞沿途美景的登山客，也不用擔心要摸黑抵達山屋。 三天兩夜 大部分的登山團會選擇三天兩夜的路線，這條路線第一天就要先抵達嘉明湖山屋，第二天從嘉明湖山湖起登三叉山和嘉明湖，第三天原路下山，這種走法第一天會比較疲憊，要背著重裝陡坡爬上山屋，適合平常就有百岳經驗，體力和耐力都足夠的登山客。 入山證、山屋申請 嘉明湖步道是必須要申請入山證，還需申請山屋，入山證只需在出發前5至30天前上內政部警政署網站申請入山證即可。 山屋申請是於住宿日前2個月至前5日開放申請，第一階段要先上嘉明湖國家步道官網登記，第二階段初審通過的人就會列入抽籤名單，第三階段才會在住宿日前30日進行床位抽籤，抽籤結果會以e-mail的方式通知。由於山屋位置有限，所以旺季和假日會必較難抽中，大家可以安排在非假日前往。 當然沒有抽中的朋友會進入後補名單，住宿日前7日至29日之期間每天都會進行候補抽籤，大家可以再多多關注有沒有抽到自己喔！ Info. 向陽山屋收費：假日每人600元整/平日每人400元整 嘉明湖山屋收費：假日每人600元整/平日每人400元整 向陽營地及嘉明湖山屋營地：假日每人600元整/平日每人500元整 體能訓練 想要爬上嘉明湖沒有足夠的事前訓練是非常危險的，由於要外宿高山，行李除了保暖衣物、餐具、睡袋還有許多登山裝備，絕對是重裝上山，加上高山上氧氣稀薄，還需持續爬坡，如果平時沒有相關經驗者建議有充足的體能訓練再出發。 除了可以用跑步、游泳這類的有氧訓練來提升心肺功能，也能搭配重量訓練，來增加肌力，最好還能把負重攀爬郊山加入訓練菜單。 👉新手也能爬的避暑高山步道TOP8，高山草原、枯木湖泊，躲到山裡涼爽一下！ 注意事項 天氣：夏季的氣溫大約在9-16度，白天紫外線較高，午後也經常有雷陣雨，所以可以採用洋蔥式多層穿搭，加上雨具及防曬設備 ; 冬季氣溫只有0-4度，十月初就有可能開始降雪，較不建議上山。 裝備：如果不是參加商業團，那睡袋、睡墊、瓦斯、爐頭、食物、保暖衣物、衛生用品、急救用品等裝備皆要自己攜帶，且所有攜帶上山的東西都需帶下山，千萬別遺留任何東西在山上喔！ 野生動物：如果在山上遇到野生動物，保持距離、不打擾牠們，其實動物們都不太會主動攻擊人類，所以不用擔心。 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 👉全台7座「秘境湖泊」避暑勝地！從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這 想要看見傳說中天使的眼淚，看似困難，事前準備繁瑣，但其實只要循序漸進，訓練好體力，適當的裝備，抵達山頂的那一刻，一切都會值得的！ #三叉山 #台東 #台東景點 #向陽山屋 #嘉明湖 #嘉明湖山屋 #嘉明湖攻略 #天使的眼淚 #登山攻略 #百岳 

太誇張了！居然有超大球池，韓國咖啡廳越來越沒極限了～這些「聖水洞」的超夯打卡點你都去過了嗎？

聖水洞是過去比較少聽到的地方，但隨著建大藍色貨櫃屋的人潮越來越多後，順勢的帶起旁邊聖水洞的人潮，最近也越來越多「好吃、好拍又好玩」的咖啡廳或是餐廳出現，讓這一帶變成新的韓妞熱門打卡景點之一，一起來看看聖水洞這四間爆紅的打卡夯點吧！ #urban place oh my god！這個球池也太棒了吧！屬於成人的球池，放著EDM或是HOUSE等派對曲風的音樂，火熱星期五晚上聚餐狂歡的熱門景點，就是urban place啦～今年六月中旬才剛盛大開幕，馬上躍升聖水洞打卡熱點第一名！ Info. 地址：서울 성동구 성수동2가 301-16 營業時間：平日 17:00 – 01:00/假日15:00 – 01:00 #urban source 就坐落在上一間urban place的旁邊，名字很像？沒錯他們是相關企業，但這間咖啡廳是聖水洞元老級的咖啡廳，除了室內的區域之外，外面還有很大的庭院，坐在庭院喝下午茶再適合不過，就連綜藝節目《無限挑戰》也有來這邊取景呢！ Info. 地址：서울 성동구 성수동가 301-16 營業時間：11:00 ~ 23:00 #카페앤아더 聖水洞最近熱門打卡點也常常上榜的就是這家咖啡廳，完全複製南島度假風情，中間還有一個超大游泳池，在池畔邊半臥式喝著咖啡、吃著甜點真的太享受了，不只是裝潢很吸引人，這家的飲品和甜點也是絕對不能錯過的口袋名單喔！ Info. 地址：서울특별시 성동구 성수동1가 668-104 營業時間：9:00-23:00 #onion 說到聖水洞，第一個想到的絕對是Onion，過去是韓國皮革工廠及鞋工廠聚集地的聖水洞，現在有很多工廠或倉庫都改建成咖啡廳，這家算是龍頭老大，不僅工業風的裝潢超好拍之外，撒上大量糖粉的招牌糕點也是必吃名單之一喔！ Info. 地址：서울 성동구 성수동2가 277-135 營業時間：平日 08:00 – 22:00/假日10:00 – 22:00 #대림창고 聖水洞老字號咖啡廳代表二號，這家大林倉庫顧名思義，前身就是倉庫，現在則是結合藝文展覽及飲品餐點的複合式咖啡館，整體的感覺有一點像高雄的駁二倉庫群，但這裡多了一股濃濃的年代感，很適合午後到這裡來場藝術的邂逅。 Info. 地址：서울 성동구 성수동2가 322-32 營業時間：11:00 – 23:00 越來越多的餐廳跟咖啡廳出現，以後就不怕去韓國不知道要去哪了！現在開始要煩惱的是，這麼多點去一趟是造訪不完的啦～錢包要哭哭了ㅠㅠ 資料來源： 整理報導 #onion #urbanplace #urbansource #聖水洞 #韓國 #韓國咖啡廳 #韓國旅遊 #韓國自由行 #대림창고 #카페앤아더 

韓劇推薦《晝與夜/日與夜》南宮珉鬥智預告殺人犯，劇情角色人物演員介紹。

2020年底壓軸的口碑爆棚驚悚韓劇，是由南宮珉主演的낮과밤《晝與夜/日與夜》，截至目前的10集，情節環環相扣，故佈疑陣，自己給出蠻不錯的評價，2020年懸疑類型的韓劇其實不少，像是《The Game：向著零時》、《365：逆轉命運的1年》、《Train：追兇列車》、《Missing：他們存在過》、《Alice》...等等，把《晝與夜/日與夜》放進去一起比較的話，絕對能排進TOP3，如果你也喜歡燒腦解謎的韓劇，那就一定要撥點時間看看南宮珉的낮과밤《晝與夜/日與夜》，愛奇藝可以線上免費看，接著替大家稍微介紹一下《晝與夜/日與夜》的劇情內容、出場角色人物，以及演員基本介紹。 延伸閱讀：解謎韓劇《晝與夜/日與夜》搜尋線索和劇情，你看懂又了解幾個呢？！ 《晝與夜/日與夜的劇情大綱》 一名專門報導時事聚焦的記者，公開自己收到的殺人預告信，再次印證一起游泳池離奇死亡事件，也發現背後實為連環殺人案件，無論是跳樓的男高中生、游泳池溺斃的富少、或是點火自焚的律師，意外扯出現在發生的預告殺人，竟與28年前白夜村發生的神祕慘案，兩者有著高度的連結，特搜組組長警正都正宇(南宮珉飾演)帶領著組員孔慧媛(金雪炫飾演)，和前美國FBI犯罪研究所所長Jamie Leighton潔咪麗頓(李清娥飾演)合作，三個人抽絲剝繭，正面與預告殺人犯展開鬥智的對決。 《晝與夜/日與夜的角色人物演員》 都正宇 南宮珉飾演，是韓國首爾地方警察廳特搜組組長，形象正義，深受長官喜愛，為白夜村神祕慘案的倖存者。 孔慧媛 金雪炫飾演，是韓國首爾地方警察廳特搜組成員，雖然是女生卻有不輸男生的膽識，為白夜村神祕慘案的間接關係者。 Jamie Leighton潔咪麗頓 李清娥飾演，被領養之後在美國長大，為前美國FBI犯罪研究所所長，為了協助調查連環殺人案件，特聘前往韓國與特搜組共事，後來發現也是白夜村神祕慘案的倖存者。 文在雄 尹善宇飾演，網站「MODU」的工程師，看似懦弱膽怯怕生，為白夜村神祕慘案的倖存者。 張智浣 李新英飾演，是韓國首爾地方警察廳特搜組成員，個性純真，非常喜歡仰慕組長都正宇。 尹錫弼 崔大哲飾演，是韓國首爾地方警察廳特搜組成員，擅長電腦系統。 李志旭 尹敬浩飾演，是XVN電視臺記者，為了挖掘新聞真相，幾乎可以連自己的命都不要。 孫旻虎 崔鎮鎬飾演，原本為白夜村領導人，也是此事件的代表人物之一。 孔日道 金昌完飾演，原本為白夜村的研究員，村子消失之後，成為白夜生物科技的所長。 黃炳哲 金元海飾演，韓國首爾市警察廳次長，非常愛護下屬，刀子嘴豆腐心的個性。 李澤昭 白智媛飾演，韓國首爾地方警察廳的情報管理部長，非常愛錢，甚至不惜接受賄絡。 吳政煥 金太祐飾演，青瓦台祕書室室長，也從岳父手上繼承了白夜財團的理事。 張龍植 張赫鎮飾演，網站「MODU」的代表，為白夜村神祕慘案的倖存者。 曹賢熙 安詩荷飾演，白夜村的天才科學家兼醫生。 由性格男星南宮珉主演，除了偶像愛情題材之外，像是之前的監獄醫生的演出，也同樣叫好叫座，搭配的兩位女主角，金雪炫是女子團體AOA的主要成員，而李清娥一出道就獲得新人女演員獎，演技精湛，三個人不僅一起查案，還不時擦出一點愛的小火花，讓觀眾對於驚悚韓劇《晝與夜》多了幾分感情線的期待。 目前已看過的劇情，比較明朗化的是白夜村發生的神祕慘案的真相、白夜村當年生還的倖存者、目前連環殺人案件的真凶...等等資訊，낮과밤《晝與夜/日與夜》共有16集，所以還有空間可以發展出不同的結局，像是白夜集團首領的真面目、白夜生物科技最終的下場、吳政煥兒子的怪異頭痛的原因、這些人體試驗生存下來的小孩的特殊能力到底是什麼、天才科學家曹賢熙的去向...等等，都吊足觀眾的胃口，也好希望文在雄能夠被救贖，反轉原先的人格設定，如果你也愛驚悚懸疑劇，這部낮과밤《晝與夜/日與夜》應該是不錯的選擇。 圖片來源：tvN FB劇照，僅文章分享使用！ #晝與夜 #日與夜 #낮과밤 #波波泡菜 #2020韓劇推薦 #2020懸疑驚悚劇推薦 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #都正宇 #南宮珉 #孔慧媛 #金雪炫 #李清娥 #文在雄 #尹善宇 #白夜村 #白夜集團 #韓劇推薦 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！

撰文編輯#AshleyH 經過懷胎十月及生產的劇烈變化，許多產後媽咪難免對不復以往的身材感到一絲憂慮。加上坊間各式各樣產後快速瘦身的迷思，總是讓媽咪們看得眼花撩亂又心慌～所以本文將介紹由醫師及營養師建議的五大重點，一步一步打造自己的瘦身之路，讓媽咪們健康變瘦不復胖，還能過得更美麗及自信唷！ STEP1.產前：「養胎不養肉，產後輕鬆瘦」 禾馨婦產科的烏烏醫師說：「養胎不養肉，產後輕鬆瘦」。在傳統觀念中，一人吃兩人補是再自然不過的事情，不但想吃什麼就吃什麼，像是精緻甜食等高熱量低營養的食品更是令孕媽咪們難以抗拒。但近年婦產科醫師極力倡導，孕媽咪們在孕期間要盡量控制體重變化在8-10公斤之間，更建議在評估自身能力及與醫師討論後，可搭配適量的運動如散步、快走、瑜伽甚至游泳、肌力訓練等，不但有助於生產，也不會因為毫無節制的飲食，導致生產後囤積的脂肪讓減重之路難上加難喔。 STEP2.月子中：「先養氣，再瘦身」 演出Gossip Girl 花邊教主的Blake Lively在產後受訪時曾疾呼：「生小孩是神奇又美好的經歷，不需要急著讓自己回到像 Victoria’s Secret 內衣天使般火辣性感的曼妙身材；迎接新生命，此刻應值得慶祝才對。」 許多媽咪產後看著自己仍像懷孕六個月的肚皮，還等不及月子做完，就一心急著節食瘦身。其實這樣不但事倍功半，還會影響到母乳的分泌，更讓自己生產時耗費的元氣難以恢復。在月子期間的飲食不需餐餐進補，主要以均衡、營養充足的原型食物為主；哺餵母乳的媽咪可以加強蛋白質及高纖維食物的補充。若是在月子中心的媽咪覺得每餐份量太多時，可以將水果或甜品等糖分含量較高的食物吃一半份量即可，剩下一半還可以分給辛苦的家人們。 （圖片來源：pexels） 另外，親餵母乳可消耗的熱量為400-500大卡，相當於慢跑一個小時！若是狀況允許的媽咪也很建議使用這份大自然給我們的禮物唷！ STEP3.充足的睡眠 許多新手媽咪看到這裡一定會哀嚎：「怎麼可能睡飽！」在孩子回家後的幾個月內，要媽咪們一夜好眠真的是天方夜譚，但許多過來人也建議：凌晨的餵奶時段可以交由另一半幫忙，或是直接將寶寶抱來躺餵也不失為一種補眠的方法。之所以強調睡眠的重要性，是因為睡不飽時體內的賀爾蒙分泌不足，進而影響身體新陳代謝的速度，甚至會嚴重影響情緒。所以為了自己和寶寶的健康，請隊友趁這時候好好神起來吧！ STEP4.月子後：均衡飲食、漸進式減少食物份量、充足飲水 許多媽咪為了快速瘦身總是會嘗試各種不同的瘦身方式，尤其像是近年火紅的生酮飲食、間歇性斷食等。但任何一種無法維持一輩子的飲食方式，都只能短期看出效果，一旦恢復到正常飲食，往往會馬上復胖更令人洩氣。營養師宋明樺提醒，產後媽咪要瘦身可以先從調整飲食比例開始；像是澱粉、蛋白質的攝取可在早午餐，晚餐則可以增加蔬菜，養成習慣後再慢慢地減少食物份量。另外可以用天然的辛香料取代鹽分可以避免水腫，最後也重要的是要補充充足的水分，加速身體的代謝外也可以幫助乳汁分泌。 STEP5.回歸運動習慣 常聽到要瘦身的關鍵，飲食七成、運動三成。不少醫師建議在育兒之路上手後可以慢慢恢復運動習慣；只要肌肉量上升，則能促進代謝提高，脂肪就可以加速燃燒。建議媽咪們可以多方嘗試各種運動，挑選自己喜歡的運動開始做起，等養成習慣後可以在訂立瘦身目標，如此一來，才能讓你瘦的健康又不復胖唷！ （圖片來源：pexels） 女人愛美是一輩子的事情，媽咪們瘦身的觀念不再只需要侷限於為了外觀好看，而是一種用更聰明及長遠的方式，讓自己可以活得更健康、更有自信的一種生活態度。別忘了，Happy Mom, Happy Life，惟有你過的開心又自信，你的寶寶和家人也會跟著快樂起來唷！媽咪們一起加油吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #名人瘦身 #坐月子 #媽媽 #孕婦 #懷孕 #減肥 #減重 #產後 #產後瘦身 #瘦身 #育兒 #運動 

台南包棟民宿TOP9推薦，獨棟泳池別墅、BBQ到麻將桌都包辦！超高CP值讓你捨不得回家

不知道大家是不是跟打卡編一樣，回想起學生時期的旅行，精彩美好的回憶幾乎都是遊覽車上與飯店房間裡和朋友一起玩瘋的畫面，如果你們和好友出門也是喜歡人與人之間的交流遠勝踩點，那麼一群好友入住包棟民宿絕對是最適合的旅遊方式～尤其在美食之都台南，有超殺底片的網美系民宿可以住，還內附泳池、麻將桌、遊戲機，加上當地獨特美食能滿足口腹之慾，根本意圖使人不想回家啊！ 台南包棟民宿推薦1：To dwell。來佇 點我下訂最夯打卡民宿！👉🏻 To dwell。來佇 (To dwell) 打卡編推薦：★★★★★ To dwell來佇鄰近安平港，顯眼的一幢四層樓純白色建築，民宿內設有開放式廚房、閱讀空間，四樓則是景觀平台可以遠眺安平港灣，在民宿就能欣賞運河夜景，內部裝潢是以清水模為基礎的簡約風設計，而民宿一隅的挑高空間，打造成宛如玻璃屋的感覺，是民宿最夯的打卡熱點。 特別的是To dwell來佇提供包棟服務，且最多6人、最少2人入住就能包棟享受，不管是想與另一半的兩人世界還是想跟閨蜜們來場Party，但包棟房價會依照入住人數而有不同，訂房時記得要向業者確認清楚哦！ Info. 地址：台南市安平區同平路156巷5-1號 入住時間：15:00～17:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦2：南人旅人 訂房傳送門在這👉🏻 南人旅人民宿 打卡編推薦：★★★★★ 位於台江公園內、佔地1000坪的民宿南人旅人，是2020年12月才開幕的民宿，外觀宛如藝術品，佇立在大草皮上的白色建築，以幾何概念設計興建，周邊與頂樓露台有大量植栽裝飾，不說還以為是博物館，每個角落都超好拍～ 南人旅人提供包棟服務，內裝設備相當豪華，像是戶外戲水池、沙坑、兒童遊戲室、麻將間、KTV包廂等，不管是大家庭帶小孩的親子遊，或是三五好友入住都很合適。 Info. 地址：台南市安南區北汕尾一路530巷50號 入住時間：15:00後（提早入住需收$500元/時） 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦3：大戶人家-安築 住在這去哪都好方便😛👉 安築 (Antsu Guesthouse) 打卡編推薦：★★★★★ 位於鬧區內、緊鄰百貨，隱身在巷弄內的大戶人家-安築，有別於周邊的水泥高樓和透天老宅，經過整修的老屋散發著濃濃的日式和風氛圍。 木質裝潢營造時下流行的無印風，雖簡約卻十分溫馨，加上天井小庭院、日式浴池到房內的榻榻米，不說還以為自己身在日本民宿內呢！不少旅客都是衝著天井庭院而來的。 https://www.instagram.com/p/CuEw_-EvhUU/ https://www.instagram.com/p/CYy1NbnPTPJ/ Info. 地址：台南市中西區西門路一段702巷29號 入住時間：15:00～20:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦4：Viva la Vivace漁樂活民宿 喜歡歐風的趕緊點我下訂👉 台南安平Viva漁樂活民宿 打卡編推薦：★★★★★ Viva la Vivace為義大利「樂活」的意思，是身為義大利人的民宿老闆Paul命名的，而從民宿內裝設計也能對其取名理解一二，兩棟客房分別為日式與歐式古典風，均為強調採光的綠建築，提供8～20人的包棟服務。 有寬敞的交誼廳、開放式廚房外，民宿老闆貼心的備有BBQ烤台以及電動麻將桌，讓團體客晚上除了逛夜市，也能有不一樣的夜間活動，真的超級貼心！ Info. 地址：台南市安平區世平五街10巷37號 入住時間：15:00後（無提供加床，若人數有變動會加收費） 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦5：南岸山．綺 大家都在這裡訂！👉🏻 南岸山‧綺 打卡編推薦：★★★★ 以「回到民宿就像回到家一樣」為理念打造的南岸山．綺，門面設計具現代藝術氣息，客房規劃的三種房型可入住2～4人，每間均附有陽台，讓旅客能走到陽光下享受大自然的美好。 而最特別的則是5樓的和室是以日式風格打造，榻榻米加上木質裝潢、禪風露天花園以及木製湯屋，讓人很有置身日本溫泉旅館的氛圍。 南岸山．綺有提供包棟與半包棟服務，最多可容納14人入住，提供基本家電、PS4電玩和廚房使用，很適合喜歡日式和風裝潢的朋友。 Info. 地址：台南市安平區世平五街10巷35號 入住時間：15:00後 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦6：拾光旅宿 趕緊手刀下訂🏃‍♂️👉 拾光旅宿 打卡編推薦：★★★★ 拾光旅宿是經由老屋改造的日式民宿，建築外觀很像是日本常見的獨棟住宅一軒家，特別的是拾光旅宿只提供包棟入住，所以一天只接待一組客人，加床最多可住25人，客房配置為2間雙人房、1間四人房、1間六人房。 （圖片來源 拾光旅宿 官方Facebook） 而硬體設備也相當豪華，像是戶外游泳池、美式烤肉車、備有影視設備的大客廳等，甚至老闆為了旅客交通方便，還提供7台gogoro 騎乘，所以很適合好友辦生日派對或是在地人租借用來結婚迎娶。 Info. 地址：台南市安平區安北路115號 入住時間：15:00後 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦7：衡定理台南安平包棟民宿 家庭住宿這裡最合適！👉 衡定理台南安平包棟民宿-理蓄宅 打卡編推薦：★★★★ 如果你和朋友們都喜歡大海，那把這間Villa包下來就對了！衡定理為兩棟獨立民宿，位於住宅區內，皆新開幕不久，距離海邊開車只要1分鐘、安平老街3分鐘。 室內色調以灰白色為主，格局規劃偏向美式簡約風格，房內大片落地窗採光良好，窗簾拉開映入眼簾的就是大片樹林公園，視野相當舒適，民宿接客以包棟為主，最多可容納14人。 Info. 地址：台南市安平區世平五街67號 入住時間：16:00～18:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦8：私所 – Privacy 韓系女孩必收藏～👉 私所 Privacy 打卡編推薦：★★★★ 坐落在台南文化中心附近的私所，是間絕對能讓女生朋友們快門按不停的韓系民宿，房內純白色的牆壁搭配木質地板，加上毛地毯、藤木吊椅裝飾，以及大片落地窗讓陽光灑進房間營造柔和光線，拍照起來更是漂亮。 房間還附有150吋的超大投影機搭配劇院音響，並免費提供Netflix觀看，如果你喜歡韓風千萬不能錯過！ (圖片來源 私所FB) (圖片來源 私所FB) Info. 地址：台南市中西區大智街65號2F 入住時間：16:00～18:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦9：末廣通 Suehirodori 民居 想要日式風格非他莫屬👉 末廣通日和家宅民居2館 打卡編推薦：★★★★ 仿日本昭和時代的建築外觀，暗紅色的木造外牆，是當地人氣很高的IG打卡拍照熱點，真實身份為老屋民宿末廣通Suehirodori民居，緊鄰熱門景點神農街商圈，進到民宿內，從公共空間到客房裡，濃濃的日式氛圍，讓人有置身日劇場景的錯覺。 （圖片來源 末廣通 Suehirodori 民居 官方Facebook） Info. 地址：台南市中西區正德街32巷11號 入住時間：16:00～19:00 退房時間：12:00前 延伸閱讀 👉台南美食不只有阿堂鹹粥！必吃35間台南小吃餐廳懶人整理，選擇困難的人快跟著做筆記！ 👉台南人氣甜點TOP20+推薦，不只牛肉湯厲害，在地甜點也很不容小覷啊！ 👉2024台南夜景推薦13選！吃完美食逛完夜市別急著回家，這裡有吃、有玩還有得逛 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #Todwell來佇 #VivalaVivace漁樂活民宿 #包棟民宿 #南人旅人 #南岸山綺 #南部打卡 #台南住宿 #台南包棟民宿推薦 #台南景點 #台南民宿 #大戶人家安築 #拾光旅宿 #末廣通Suehirodori民居 #私所Privacy #衡定理台南安平包棟民宿 

世界級彩色雨傘天空！嚕嚕米主題公園最新活動，上千支雨傘唯美登場！

相信大家都知道，在日本埼玉縣有個超人氣的打卡景點「嚕嚕米主題公園」，裡頭呈現許多嚕嚕米動畫的場景，彷彿一踏進園區就瞬間置身在動畫中，吸引許多人前往打卡，而這次要來介紹在主題公園以及旁邊的北歐森林村莊「metsä village」所合辦的最新活動「2021 metsä雨傘天空」，上千支彩色雨傘高掛空中！ 👉【日本】埼玉縣3大必踩ＩＧ打卡路線大公開！踏上超療癒嚕嚕米主題公園、搭上浪漫暖桌船賞雪，滿滿行程絕對讓你不想離開！ メッツァ アンブレラスカイ・デザインプロジェクト2021 圖片來源：metsä village 「2021 metsä雨傘天空」主題活動，分別於嚕嚕米主題公園及metsä village舉辦，由芬蘭知名紡織品和服裝公司marimekko等和合作設計，並由紡織設計師鈴木マサル擔任藝術總監。活動為「ムーミン谷とアンブレラ（嚕嚕米谷與雨傘）」並分成兩個階段活動，前期春天主題是2021年4月17日（六）～6月20日（日），後期夏天主題則是2021年6月26日（六）～8月29日（日）。 👉撐起半透明天空，日本水族館推出「夢幻水母傘」，一起在雨天裡游泳吧！ 溜溜的雷電Splash！（此為去年活動） 去年有特別加碼「ニョロニョロの雷スプラッシュ！（溜溜的雷電Splash！）」，讓可愛的溜溜陪你走過這段彩色雨傘隧道，還會不定時噴灑水霧，在太陽光的照射以及水霧的繚繞下更增添的夢幻美感，讓你猶如進入了嚕嚕米的森林世界！（依天氣也有可能會暫停噴灑水霧活動），不知道今年還會不會有呢？ 而「嚕嚕米谷與雨傘」活動，依照不同顏色分成不同的主題，每條步道上呈現的感覺也大不同。第一條「太陽之路」，正如其名，以紅橘粉配色系來呈現一種暖陽的氛圍，陽光灑下時就像沐浴在日光浴下，看著地面也因陽光折射而印著五顏六色的雨傘影子，心情也會忍不住跟著暖起來！ 👉下雨天也能逛！大阪5個室內逛街景點，雨再大都不怕！ 第二條名為「太陽之路（溜溜們）」，嚕嚕米動畫裡出現的長條狀小精靈「溜溜們」，是一群喜歡出沒在下雨天，身上有著電流的樹精，在這條太陽之路上隨處可以見到他們，而主題色系則跟溜溜們一樣為黑白色，帶有淡淡的梅雨季氛圍呢！ 👉這麼美妳捨得吃嗎？日本5家夢幻繡球花甜點店，錯過再等一年！ 接著要介紹在metsä village園區的雨傘天空，命名為「森林、湖泊、雨傘」。而這條雨傘天空被稱作「木漏れ日のトンネル」，木漏れ日翻作中文意思為「從樹葉間傾洩而下的陽光」，而トンネル也就是隧道的意思，是不是就和它的名字一樣非常美呢？ 👉東京聖誕燈飾排行TOP8！超夢幻燈花隧道，沒看過就白花機票錢了！ 這條從樹葉間傾洩而下的陽光隧道，代表色系為藍色，無論晴天或是雨天都帶給人們不同的氛圍，美麗的景色非常好拍，來到這裡不把相機記憶體拍滿，真的就白來一趟了啊！ 👉日本女孩「7款話題相機」，可愛輕巧方便，記錄生活就靠它們！ 除了有美麗又浪漫的雨傘天空可以拍，還有超可愛的期間限定美食也是絕對不能錯過的重點之一！這次Moomin Valley Park園區食堂的鬆餅屋（パンケーキレストラン）推出了天空雨傘鬆餅，上面鋪滿了五顏六色的棉花糖，與彩色的冰淇淋，在旁邊畫了一把小雨傘點綴，是不是充滿了童心的一道點心呢！ 👉新一代拍照道具就是它！日本SNS話題商品「泡泡相機」，300円就能買得到！ 於「KOKEMUS（コケムス）」二樓咖啡廳也販售了期間限定的雨傘天空水果飲料，透明的氣泡飲料裡塞滿了五顏六色的水果及櫻桃，與室外美麗的雨傘天空展呼應，清爽非常適合夏天的飲品！ 👉夏天就該喝這一味！精選8個日本「地區限定蘇打汽水」，喝一口沁涼無比！ 另外跟大家介紹「metsä」是芬蘭語當中「森林」的意思，整個園區顧名思義就跟北歐森林一樣唯美夢幻，大自然的好風光絕對值得讓人待上一整天！而metsä village不僅有期間限定的主題活動，更可以享用美食，及購買許多可愛的北歐雜貨！ 👉吐司熱潮持續延燒！京都吐司專門店「 ぱんなり。」九宮格抹醬，喜歡的吐司自己烤！ 📍inf0. metsa village 營業時間：平日10:00-18:00/假日及國定假日：10:00-19:00 MOOMINVALLEY PARK ムーミンバレーパーク 營業時間：平日10:00-17:00/假日及國定假日：10:00-18:00 地址：〒357-0001 埼玉県飯能市宮沢327-6 メッツァ 沒想到平時拿來遮風擋雨的雨傘竟然也能成為那麼美的藝術作品，尤其這次的雨傘天空總長300公尺，共使用了兩千把左右的彩色透光雨傘，絕對可以讓前往的遊客們都拍個盡興拍得過癮！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#MickeyTung #metsävillage #嚕嚕米 #嚕嚕米主題公園 #嚕嚕米谷 #埼玉 #埼玉縣 #彩色雨傘 #扭扭們 #日本 #期間限定 #東京關東 #森林 #浪漫 #雨傘 #雨傘天空 

偶像是朴敘俊！7點入坑《青春紀錄》邊佑錫，真實性格、名品腹肌一次看！

撰文編輯#佳佳 最近熱播中的《青春紀錄》由朴寶劍、朴素談主演，道出年輕人追求夢想的過程所面對的迷茫挫折，同時融合親情、友情以及愛情的成長故事。劇中模特兒兼演員的袁楷效從小含著金湯匙出生，與家境較貧困的彗峻成為兄弟，互相扶持追求目標，而今天泡菜編就要來介紹現實中演員與模特兒並進的邊佑錫，究竟帥氣外貌下藏著什麼特別經歷，就讓我們一起認識他吧！ 👉從小就是臉讚！鐵粉必知「朴寶劍」的7個小秘密，無名期經歷、理想型公開！ 👉朴寶劍《青春紀錄》收視刷新歷史！首播評價兩極，配角演技成唯一敗筆？ 1. 出道經歷 1991年出生的邊佑錫，即將邁入30歲。高中一年級之前受相差五歲的姊姊影響，立志成為空服員，而後大學考取戲劇電影系，專攻演技。當時積極尋找演員公司的邊佑錫，卻憑著187公分的優越身材率先進入YG KPLUS，21歲時以模特兒身分出道。值得一提的是，當時作為模特兒的工作量較不穩定，選擇先服兵役，使得目前演藝事業上升的邊佑錫，能毫無後顧之憂的接演作品，挑戰多樣活動！ 2. 影劇作品 邊佑錫進行模特兒活動同時也接受公司安排的演技課程，2016年參與電視劇《我親愛的朋友們》以演員身份出道，同年也在《舉重妖精金福珠》中飾演南柱赫的游泳部前輩。2017年在tvN獨幕劇《直立行走的歷史》首次擔任男主角，與gu9udan成員美娜合作，飾演校園風雲人物「鍾民」，為一齣浪漫奇幻劇。之後挑戰電影《青年警察》飾演俱樂部藝人，累積表演經驗。 (圖片來源：tvN) 2019年邊佑錫客串《加油吧威基基2》，以厚岩高中前輩、樂團隊長「尹瑞俊」一角登場，與演員金宣虎進行爆笑外貌、個人技對決，同年也在《請輸入檢索詞WWW》飾演當紅明星「韓敏圭」。此外，邊佑錫也接演古裝劇《花黨》，飾演「花美男四人幫」之中的情報員都晙，擁有完美外表和學識。今年則是在《青春紀錄》飾演當紅模特兒袁楷效，成朴寶劍死黨兄弟，值得一提的是，邊佑錫在採訪中說道：「劇中史彗峻的經歷、家庭背景與自身狀況較相似，因為自己是從底層開始努力的，跟朴寶劍對戲時能感同身受」。 3. 真實性格 有別於冷酷外貌，邊佑錫私下是愛家、愛動物的暖心男神！像是老家在京畿道坡州市的他，為了減少通勤時間，最近才搬出來獨居，本人卻表示：「比起獨立，跟家人住一起心情更加舒暢、幸福」。加上性格非常開朗，喜歡跟朋友一起玩、一起過生日，來個兩天一夜的小旅行，而若是陷入苦惱或低潮，屬於積極找方法擺脫困境的類型，不願讓自己停滯不前。 4. 理想型 若是陷入愛情，屬於直進追求的類型，不願隱藏內心情感。至於理想型，邊佑錫曾經透露：「喜歡賢明的女性，面對情況能明智應對，因為本身屬於想法較單一的人，若能考慮所有情況並給予建議的人很容易吸引我」此外，對長輩一定要有禮貌，比起短髮更偏好長髮，大家有沒有記下來呢？ 5. 圈內榜樣 邊佑錫曾表示：「李炳憲前輩是我的榜樣，想一起演戲，成為能幫助前輩的右臂角色，另外看了朴敘俊的電視劇非常尊敬他，他完美詮釋我想嘗試的浪漫喜劇，很喜歡他」，希望將來能看到三人共同飆戲的機會！ 6. 保持積極心態 從模特兒轉型演員的邊佑錫，雖然起步時間比別人晚，但他認為：「每個人都有屬於自己的速度，數十名工作人員造就出好作品，不懂就需要向他們協助，才能一步步成長」，面對任何挑戰都以積極心態去面對的他，不順利的時候會選擇吃一頓美味的飯、睡好覺調適心情，不知不覺中會變得更加成熟、游刃有餘。 7. 名品身材 別看邊佑錫外表高瘦的樣子，私下愛打籃球、衝浪等多項運動的他，衣服底下藏著精實身材！看看其模特兒時期為bnt拍攝的一系列畫報，那六塊肌有沒有讓你口水快流下來了呢？ (圖片來源：International bnt) (圖片來源：International bnt) 看完演員邊佑錫的介紹，有沒有更了解他呢？努力磨練演技朝實力演員發展，要是想一睹其更多魅力，現正熱播中的《青春紀錄》就別錯過啦！另外，泡菜編建議大家去關注邊佑錫IG，裡面有滿滿男友照，看完保證陷入戀愛～ #《我親愛的朋友們》 #《直立行走的歷史》 #《舉重妖精金福珠》 #《花黨：朝鮮婚姻介紹所》 #《青春紀錄》 #2020韓劇 #加油吧威基基2 #名人專題 #模特兒轉型演員 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #邊佑錫 #邊佑錫YG #邊佑錫作品 #邊佑錫出道 #邊佑錫朴寶劍 #邊佑錫理想型 #邊佑錫腹肌 #邊佑錫韓劇 #青年警察 #韓國男演員 

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