【花蓮】免費新玩法！知卡宣綠森林親水公園花夏運動季登場，8米高360度滑水道、3D針雕牆、AR打卡，多重關卡讓你水陸一次

炎炎夏日泡在沁涼的海水或是游泳池中，令人暑意全消，位在花蓮吉安鄉的「知卡宣綠森林親水公園」每年暑假時都會開放讓大小朋友戲水，園區內的多座夢幻造景與綠意盎然的植被，更是不少網美拍照與粉絲踏青的好去處，今年知卡宣還多推出「花夏運動季」活動，就是要讓粉絲們水陸一次收編，High 翻整個夏天！ 【亮點一＃花開全民運】 來到美麗的知卡宣綠森林親水公園少不了的當然就是打卡拍美照，為迎接10月份即將在花蓮登場的全民運動會做暖身，特地在園區中設置標誌造型的互動裝置藝術不僅可以拍美照，要是完成闖關遊戲，還能獲得專屬貼紙，和大家一起貼出絢麗的藝術品喔！ 【亮點二＃3D針雕牆】 如果覺得藝術裝置還拍不夠，這 「全台唯一」 大型雙人 3D 針雕牆，絕對超吸睛，大小朋友都可以發揮自己的創意，在針雕牆上烙印出各種姿勢，趣味十足而且超有話題性，一不小心就會拍爆記憶體呀！ ▼更貼心的是還有工作人員定期用酒精消毒，拍的超開心也能超安心 【亮點三＃互動體驗區】從幼幼到成人都可以玩的互動體驗區主要分為8個運動類型的互動遊樂設施，棒球主題的「強棒出擊」、團隊精神的「同心合力」、紓壓又可愛的「拳王擂台」、另外還有「籃球 PK 賽」、「冰壺推樂」、「幼幼攀爬區」、「全民瘋足球 」等活動，大人可以運動健身小孩可以FUN電一下，不管是三五好友來PK挑戰或是親子出遊都超適合。 ▼ 可以健身減脂又紓壓的「拳王擂台」拍照起來也超可愛呀~ ▼還設有小小孩也能玩的「幼幼攀爬區」，任何年齡層來這裡都不用怕無聊 ▼ 園區不定時設有小市集，各式各樣的特色美食通通有，玩累了可以吃點心小憩一下，真是超級幸福 【亮點五＃戲水區】 每年暑假限定開放的戲水區，不僅有360度迴轉大滑水道、造浪池、漂漂河、雨林池，還有兒童專屬的戲水區與泡腳池，可說是老少咸宜的消暑景點，多達13項的設施讓你玩到失心瘋不想回家，想要沁涼一「夏」，來這裡就對了。 【亮點六＃網美天堂超好拍】 知卡宣綠森林親水公園還有許多網美最愛的IG夯點，像是金字塔造型的玻璃花坊，原生植物園區、龍骨溫室、中央廣場、風向儀廣場、兒童遊樂區、花園迷宮等，踏青散步拍美照都一次滿足，出發前可要記得先把手機充飽電呀！ 【亮點七＃按讚抽大獎＆AR科技打卡】好玩的還不只這些，這次主辦單位還特地融入AR擴增實境技術打造獨一無二的花夏運動季虛擬卡通場景，遊客們可以化身成Q版的卡通人物，和好友們一起拍出可愛又KUSO的打卡照，另外，只要在活動期間到【知卡宣森林親水公園】 FB 粉專按讚留言，就有機會將豪華大獎帶回家，快揪上好友們今年暑假衝一波吧！ ▼除了闖關成功可獲得紀念品外，只要在活動期間到 《知卡宣森林親水公園》 FB 粉專按讚留言，還有機會將豪華大獎帶回家喔！ 知卡宣森林公園-花夏運動季活動日期：2020/07/25~8/30日 地址： 花蓮縣吉安鄉中正路二段 299 號 #3D針雕牆 #知卡宣綠森林親水公園 #花夏運動季 #花蓮吉安娜 #花蓮好去處 #花蓮旅遊 #花開全民運 

【花蓮】免費新玩法！知卡宣綠森林親水公園花夏運動季登場，8米高360度滑水道、3D針雕牆、AR打卡，多重關卡讓你水陸一次收編，High 翻整個夏天

手作早午餐/朝食2020/07/31 起司🧀️烤雞胸肉生菜🥬漢堡

2020/07/31 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 + 🍎舒心小品🍏 主食：起司🧀️烤雞胸肉生菜🥬漢堡 水果：芒果🥭/無籽葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 昨天用的雞胸肉還有；今天就用個變化， 加片起司🧀️，換成漢堡！變化下食材吃法！ 上週，學會基本游泳，雖然；還不會換氣， 可以在水面上前進～～就好開心！😀😀 都在等假日，好想要去游泳🏊‍♀️哦！！ 🤣🤣🤣🤣😀😀😁😁😁 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 《心靈舒心小品》 人生沒有多少的要事，唯心而已！ 人生沒有多少的載重，唯己而己！ 人生沒有多少的規則，唯誠而已！ 人生沒有多少的難題，唯愛而已！ 人生如風，瞬息萬變，唯真心不變！ 人生如戲，總是痴迷，唯真愛無悔！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 1.前一晚，雞胸肉切片（約0.5-0.7cm) (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1匙🥒玫瑰鹽🧂1匙+ 🥒蘿勒葉/🥒香蒜粒/🥒白胡椒粉🥒烏醋少少🤏 都各少許。(可個人口味調整） 🍒每次可能～醃漬醬都會有小不同。 2.蘿勒雞胸肉：象印烤箱1000W烤13分。 再舖上起司片，象印烤箱1735W烤5分。 灑一點洋香菜粉即可！ 3.太陽蛋：搭漢堡，用成圓形⭕️的，熱鍋之後， 打蛋下去，底熟了，取環，再1分，起鍋！ 4.漢保：上下火170度烤6分。抹花生🥜醬。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料理 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #總匯三明治 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

土耳其🇹🇷和古蹟共游🏊 希拉波利斯古城遺址就散落在棉堡旁邊 古

土耳其🇹🇷和古蹟共游🏊 希拉波利斯古城遺址就散落在棉堡旁邊 古時這裡是個渡假中心 先後接受過羅馬、拜占庭統治過 後來毀於地震之中 這裡包含神殿.劇院.市集.浴場.醫療.等 但有個大劇場走路滿遠的 時間不足就沒去了，有點小遺憾呀!! 這次主要是去棉堡玩 所以這遺址就沒拍什麼照片了 但是好玩的是，這裡有個泳池非常有趣 泳池是古城遺址下陷而形成的溫泉池 一段段倒在池裡的是阿波羅神殿的柱子 可以和古蹟一起游泳的感覺滿好玩的 池子裡滿滿的人 大家都趴著靠著古蹟聊聊天玩水 非常好玩的畫面🤣🤣 有機會來可以買張門票下水玩玩😁 #土耳其

台南包棟民宿TOP9推薦，獨棟泳池別墅、BBQ到麻將桌都包辦！超高CP值讓你捨不得回家

不知道大家是不是跟打卡編一樣，回想起學生時期的旅行，精彩美好的回憶幾乎都是遊覽車上與飯店房間裡和朋友一起玩瘋的畫面，如果你們和好友出門也是喜歡人與人之間的交流遠勝踩點，那麼一群好友入住包棟民宿絕對是最適合的旅遊方式～尤其在美食之都台南，有超殺底片的網美系民宿可以住，還內附泳池、麻將桌、遊戲機，加上當地獨特美食能滿足口腹之慾，根本意圖使人不想回家啊！ 台南包棟民宿推薦1：To dwell。來佇 點我下訂最夯打卡民宿！👉🏻 To dwell。來佇 (To dwell) 打卡編推薦：★★★★★ To dwell來佇鄰近安平港，顯眼的一幢四層樓純白色建築，民宿內設有開放式廚房、閱讀空間，四樓則是景觀平台可以遠眺安平港灣，在民宿就能欣賞運河夜景，內部裝潢是以清水模為基礎的簡約風設計，而民宿一隅的挑高空間，打造成宛如玻璃屋的感覺，是民宿最夯的打卡熱點。 特別的是To dwell來佇提供包棟服務，且最多6人、最少2人入住就能包棟享受，不管是想與另一半的兩人世界還是想跟閨蜜們來場Party，但包棟房價會依照入住人數而有不同，訂房時記得要向業者確認清楚哦！ Info. 地址：台南市安平區同平路156巷5-1號 入住時間：15:00～17:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦2：南人旅人 訂房傳送門在這👉🏻 南人旅人民宿 打卡編推薦：★★★★★ 位於台江公園內、佔地1000坪的民宿南人旅人，是2020年12月才開幕的民宿，外觀宛如藝術品，佇立在大草皮上的白色建築，以幾何概念設計興建，周邊與頂樓露台有大量植栽裝飾，不說還以為是博物館，每個角落都超好拍～ 南人旅人提供包棟服務，內裝設備相當豪華，像是戶外戲水池、沙坑、兒童遊戲室、麻將間、KTV包廂等，不管是大家庭帶小孩的親子遊，或是三五好友入住都很合適。 Info. 地址：台南市安南區北汕尾一路530巷50號 入住時間：15:00後（提早入住需收$500元/時） 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦3：大戶人家-安築 住在這去哪都好方便😛👉 安築 (Antsu Guesthouse) 打卡編推薦：★★★★★ 位於鬧區內、緊鄰百貨，隱身在巷弄內的大戶人家-安築，有別於周邊的水泥高樓和透天老宅，經過整修的老屋散發著濃濃的日式和風氛圍。 木質裝潢營造時下流行的無印風，雖簡約卻十分溫馨，加上天井小庭院、日式浴池到房內的榻榻米，不說還以為自己身在日本民宿內呢！不少旅客都是衝著天井庭院而來的。 https://www.instagram.com/p/CuEw_-EvhUU/ https://www.instagram.com/p/CYy1NbnPTPJ/ Info. 地址：台南市中西區西門路一段702巷29號 入住時間：15:00～20:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦4：Viva la Vivace漁樂活民宿 喜歡歐風的趕緊點我下訂👉 台南安平Viva漁樂活民宿 打卡編推薦：★★★★★ Viva la Vivace為義大利「樂活」的意思，是身為義大利人的民宿老闆Paul命名的，而從民宿內裝設計也能對其取名理解一二，兩棟客房分別為日式與歐式古典風，均為強調採光的綠建築，提供8～20人的包棟服務。 有寬敞的交誼廳、開放式廚房外，民宿老闆貼心的備有BBQ烤台以及電動麻將桌，讓團體客晚上除了逛夜市，也能有不一樣的夜間活動，真的超級貼心！ Info. 地址：台南市安平區世平五街10巷37號 入住時間：15:00後（無提供加床，若人數有變動會加收費） 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦5：南岸山．綺 大家都在這裡訂！👉🏻 南岸山‧綺 打卡編推薦：★★★★ 以「回到民宿就像回到家一樣」為理念打造的南岸山．綺，門面設計具現代藝術氣息，客房規劃的三種房型可入住2～4人，每間均附有陽台，讓旅客能走到陽光下享受大自然的美好。 而最特別的則是5樓的和室是以日式風格打造，榻榻米加上木質裝潢、禪風露天花園以及木製湯屋，讓人很有置身日本溫泉旅館的氛圍。 南岸山．綺有提供包棟與半包棟服務，最多可容納14人入住，提供基本家電、PS4電玩和廚房使用，很適合喜歡日式和風裝潢的朋友。 Info. 地址：台南市安平區世平五街10巷35號 入住時間：15:00後 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦6：拾光旅宿 趕緊手刀下訂🏃‍♂️👉 拾光旅宿 打卡編推薦：★★★★ 拾光旅宿是經由老屋改造的日式民宿，建築外觀很像是日本常見的獨棟住宅一軒家，特別的是拾光旅宿只提供包棟入住，所以一天只接待一組客人，加床最多可住25人，客房配置為2間雙人房、1間四人房、1間六人房。 （圖片來源 拾光旅宿 官方Facebook） 而硬體設備也相當豪華，像是戶外游泳池、美式烤肉車、備有影視設備的大客廳等，甚至老闆為了旅客交通方便，還提供7台gogoro 騎乘，所以很適合好友辦生日派對或是在地人租借用來結婚迎娶。 Info. 地址：台南市安平區安北路115號 入住時間：15:00後 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦7：衡定理台南安平包棟民宿 家庭住宿這裡最合適！👉 衡定理台南安平包棟民宿-理蓄宅 打卡編推薦：★★★★ 如果你和朋友們都喜歡大海，那把這間Villa包下來就對了！衡定理為兩棟獨立民宿，位於住宅區內，皆新開幕不久，距離海邊開車只要1分鐘、安平老街3分鐘。 室內色調以灰白色為主，格局規劃偏向美式簡約風格，房內大片落地窗採光良好，窗簾拉開映入眼簾的就是大片樹林公園，視野相當舒適，民宿接客以包棟為主，最多可容納14人。 Info. 地址：台南市安平區世平五街67號 入住時間：16:00～18:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦8：私所 – Privacy 韓系女孩必收藏～👉 私所 Privacy 打卡編推薦：★★★★ 坐落在台南文化中心附近的私所，是間絕對能讓女生朋友們快門按不停的韓系民宿，房內純白色的牆壁搭配木質地板，加上毛地毯、藤木吊椅裝飾，以及大片落地窗讓陽光灑進房間營造柔和光線，拍照起來更是漂亮。 房間還附有150吋的超大投影機搭配劇院音響，並免費提供Netflix觀看，如果你喜歡韓風千萬不能錯過！ (圖片來源 私所FB) (圖片來源 私所FB) Info. 地址：台南市中西區大智街65號2F 入住時間：16:00～18:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦9：末廣通 Suehirodori 民居 想要日式風格非他莫屬👉 末廣通日和家宅民居2館 打卡編推薦：★★★★ 仿日本昭和時代的建築外觀，暗紅色的木造外牆，是當地人氣很高的IG打卡拍照熱點，真實身份為老屋民宿末廣通Suehirodori民居，緊鄰熱門景點神農街商圈，進到民宿內，從公共空間到客房裡，濃濃的日式氛圍，讓人有置身日劇場景的錯覺。 （圖片來源 末廣通 Suehirodori 民居 官方Facebook） Info. 地址：台南市中西區正德街32巷11號 入住時間：16:00～19:00 退房時間：12:00前 延伸閱讀 👉台南美食不只有阿堂鹹粥！必吃35間台南小吃餐廳懶人整理，選擇困難的人快跟著做筆記！ 👉台南人氣甜點TOP20+推薦，不只牛肉湯厲害，在地甜點也很不容小覷啊！ 👉2024台南夜景推薦13選！吃完美食逛完夜市別急著回家，這裡有吃、有玩還有得逛 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #Todwell來佇 #VivalaVivace漁樂活民宿 #包棟民宿 #南人旅人 #南岸山綺 #南部打卡 #台南住宿 #台南包棟民宿推薦 #台南景點 #台南民宿 #大戶人家安築 #拾光旅宿 #末廣通Suehirodori民居 #私所Privacy #衡定理台南安平包棟民宿 

「能懷孕就是一個禮物」！Janet溫柔的正能量話語，提醒媽咪要好好愛自己～

藝人Janet日前發出生完兩個孩子後的照片，引起一片熱議。其實不只大方秀出產後身材照，Janet也時常在社群媒體發布一些關於媽媽的真實狀態及心聲，讓媽媽們看了倍感欣慰的同時也希望社會能對孕婦/產婦/媽媽多一點體諒和尊重。 以下就來分享一些Janet曾分享過孕期或是產後經驗，讓媽咪們及身邊的人也能有快樂養胎，開心育兒的心唷。 正常運動保持愉快的心 即便懷有7個月身孕，熱愛冒險的Janet為了公益活動和先生George一同潛水，在海中留下孕婦專屬的美麗身影。而近年婦產科醫生們也十分支持孕期運動，原則上懷孕前有在從事的運動都是沒問題的，從瑜珈、游泳甚至重訓、潛水對孕婦來說都是可行的，如果有疑慮也可以先和醫生諮詢，千萬不要因為害怕而錯失讓自己身體更健康的最佳方法喔。 善待自己產後的身體 Janet說：「我們花了快10個月的時間創造新生命，所以不要對自己太嚴格。生完小孩也是要對自己好一點。你會需要時間治癒，恢復，重建，再次變緊實，讓身體變成2.0新版本。」 媽咪們，產後的身形變化是我們為了自己心愛的寶貝們奮鬥的痕跡。的確，有時看著走山的腹部及胸部會令人沮喪，但請務必相信有一天身體會逐漸恢復，而生產完、甚至在小孩兩歲前，妳最需要的是足夠的睡眠跟均衡的飲食，才能讓自己有愉快的心情面對孩子的各種狀況。這時候急於恢復身材可能反而會讓自己陷入產後憂鬱，何不給自己多一點時間，好好地和自己全新的身分相處，等到妳準備好了，各式各樣的運動方式、甚至妳那可愛的寶寶，都會是妳恢復身材的好夥伴唷！ 親餵很珍貴，但也要量力而為 Janet在第一胎時曾經分享過關於親餵大家不知道的事，除了不是想像中的說餵就餵外，更有各種想像不到的痛會發生。Janet也提到其實餵奶有很多種方式，沒有所謂對錯。只要盡力了就是對自己跟寶寶最好的事，放輕鬆、多喝水，才是對母奶分泌最好的不二法則，配方奶更是妳救援的好夥伴，千萬不要因為沒讓孩子喝母奶就如犯了滔天大罪一般責怪自己唷。 能懷孕就是一個禮物 曾經流產過的Janet，在寶寶的第一次產檢就得知胎兒沒有心跳時經歷了無比的心痛，但勇敢的她最後選擇自然排掉胚胎。懷孕自然流產的機率是15-20%，其實是非常高的，很多媽咪們也曾經有過相似的經驗，但台灣的習慣總是避而不談。Janet在過程中發現到社會大眾還是習慣將流產的責任附加在母親身上，因此她選擇了和大家分享，並用十分正向的能量告訴女性們：「It had to move on，就是要往前去衝下一份禮物，如果心情一直放在過去，反而對不起未來。」 我們常常會在社群軟體或是電視新聞上看到藝人媽媽或KOL光鮮亮麗的一面，但Janet讓我們知道即便是如此有活力的她也會遇到和我們一樣的狀況，而她用最溫暖的角度讓我們知道，身為媽媽就是一個最強大且溫柔的存在，要先好好愛自己，才能好好的愛自己身邊的人唷！ 【延伸閱讀】 寶寶地墊怎麼挑？2021精選十大地墊推薦，變身成遊戲城堡、嬰兒床都實用！ 如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！ 哺乳期間需要避孕嗎？產後第一次月經何時來？正確觀念你一定要知道！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #Janet #孕期運動 #產後恢復身材 #產後憂鬱 

玩具總動員超商＆超市高CP值周邊，從午後的紅茶到泡麵一個都不放過！

《玩具總動員 4》上映已經有一個月了，但熱潮還是沒有消退，在上映前時已經出了許多玩具總動員的周邊商品，播出後也超多商品一直陸續出現，現在要來告訴大家好消息，不管是吃的還是實用的物品通通都有！這次日本7-11的一番賞商品也超多超可愛，人人有獎，你還不抽一波嗎？ 延伸閱讀：《玩具總動員》桌布懶人包！精選手繪質感25張，將童年永遠保存下來吧～ 玩具總動員 X aeon超市 這股熱潮真的不打算停止！最近玩具總動員就跟aeon超市聯名，居然推出了泡麵！還有一系列的餅乾，從包裝就超吸人眼球，而且又可以吃下肚，這完全欠收啊！ 胡迪＆三眼怪泡麵 泡麵有兩款，胡迪的是BBQ口味，三眼怪是PIZZA口味，外包裝上就是大大的臉，是不是超可愛～一杯只要118日幣，完全很可以，買了不心疼！ 玩具總動員餅乾＆糖果 這一系列總共有七款，每一款包裝都不一樣，鹹食有四款，甜食有三款分別是甜甜圈、薄荷糖跟棉花糖，每一款裡的小包裝上都是不同角色，超級適合當伴手禮送人啊～ 午後的紅茶 X 玩具總動員 午後的紅茶是日本銷售非常好的奶茶之一，又經常與迪士尼聯名，前一陣子是與瓶裝毛怪大眼仔，還有奇奇蒂蒂玩偶、米奇玩偶等，現在和玩具總動員合作啦～上面印著胡迪＆巴斯光年，超級可愛！還有滿版的圖案在上面，會為了想要每一個圖案都蒐集到都通通把它買下來的慾望啊！ 延伸閱讀：日本全家超狂新報到！牧場牛奶冰沙＆白色舒芙蕾布丁，經典絕對要吃起來 除了正常版之外，還有微糖版小瓶的奶茶，上面是三眼怪！這也很值得收藏～ 三眼怪和菓子 每次去日本逛超商都會發現很多好吃或是可愛的小東西，這次日本7-11出了超級可愛的甜點「三眼怪和菓子」，外觀造型不只與電視上的三眼怪非常相近，口味是抹茶口味，裡面有包抹茶醬，不只是外觀綠色連味道也有做搭配呢！而為了應景夏季也推出了「游泳圈三眼怪」，這一款的口味是卡士達奶油，這麼可愛的甜點勢必要搶一波啊！在7/24時會在日本全國的7-11開賣，大家別錯過喔～ 延伸閱讀：日本三大超商夏季新品，超猛冰品＋超夯雞塊通通有，天氣之子蘇打絕對要喝！ （圖片來源：www.bandai.co.jp） 玩具總動員一番賞 這一次日本7-11的一番賞的商品是玩具總動員的周邊！每一個獎項的商品都超級可愛，人人有獎，不管是哪一個都會覺得非常讚啊～ 延伸閱讀：200塊就能有阿拉丁魔毯？一番賞超狂聯名，抽個神燈來圓公主夢！ A獎 – 胡迪模型 這個胡迪模型做得非常精緻，每一個小細節都刻畫得很細膩，下面星星的底盤可以放一些小飾品，是一個可以當擺設品也是一個很實用的小商品！讓人想大喊：「好想抽到啊～」 B獎 – 玩具總動員時鐘 時鐘的圖案是玩具總動員4的圖案，在玩具總動員4裡出現的角色通通都有出現，把這個時鐘掛在家裡的角落，真的很可愛，為家裡添加了一點童趣！ C獎 – 玩具總動員地墊 這個圓形地墊把它放在門口，每天一進門就有玩具總動員的夥伴們迎接你，讓人有想要趕快回家的心情呀～ D獎 – 迷你畫布版 迷你畫布版有五個圖案，每一個圖案都很精緻漂亮，巴斯光年翱翔在空中的那一個畫面真的好美，好像與巴斯光年一起飛向宇宙！ E獎 – 玩具總動員保鮮盒 總共有六種圖案，兩個一組，抽到一個可以得到兩個不同種的保鮮盒，不管是裝蔬果還是餅乾都很方便可愛！ F獎 – 小盤子 九種不同圖案的小盤子，玩具總動員4各個角色都有，而且圖案跟顏色設計都有特別設計過，超級用心～ G獎 – 玻璃杯 七種款式的玻璃杯，不管裝什麼飲料在裡面都會覺得美味十足啊！ H獎 – 毛巾 有長條的毛巾也有方形的小手帕，外出擦汗也要把玩具總動員帶出門～ （圖片來源：日本7-11） 這麼多玩具總動員的商品，連點心都可以做得這麼可愛，是不是很想立馬訂機票把這些商品通通蒐集到！這一段時間有在日本的朋友絕對不要錯過。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #三眼怪和菓子 #三眼怪飲料 #三眼怪點心 #午後的紅茶 X 玩具總動員 #日本必買 #日本超商 #玩具總動員 4 #玩具總動員一番賞 #玩具總動員保鮮盒 #玩具總動員地墊 #玩具總動員小盤子 #玩具總動員時鐘 #玩具總動員毛巾 #玩具總動員泡麵 #玩具總動員玻璃杯 #生活娛樂 #胡迪模型 #迷你畫布版 

（溯溪 ）就是要找山嵐野趣🦺🦺🦺

颱風🌀天要幹嘛？ 當然是來溯溪跟跳水🧗‍♀️當雨下很大時 在水中是完全沒有感覺 原本預計是好天氣來的 殊不知每次出來玩都遇到壞天氣😑😑 這次找的團隊是山嵐野趣 沒有玩過的他們會推薦你玩基礎版本當然地方就會不一樣，如果先前有玩過 想玩更刺激當然也有！事先跟他們討論 如果想了解更多這是他們的信箱📪szcz9115@gmail.com 教練們也都很有趣，讓你覺得是一大群朋友出來玩，玩這個真的會耗很大的體力 ，必須先吃點東西再去玩 ，不敢玩水的人都可以玩喔 😇 像我非常怕水 還是一樣下去玩耍呢 真的很好玩 會穿救生衣🦺所以不用害怕會溺水 要溺水真的很難😂 那會游泳的人雖然會游還是得小心行事 必竟是在深山裡 有些地方還是危險性很高⚠️ 還是得注意聽教練的注意事項📋 還有一點玩的過程中想拍照 ，不用帶自己的拍照工具 ，教練們會準備防水相機幫你們拍出最原始的自己🤣🤣🤣🤣🤣🤣 

［好餓］/ ConfitRémi 黑米🍕🍝🍴

🔸ConfitRémi 黑米 🔸萬隆捷運2出口（走路五分鐘） 難得的姊妹聚餐，真的是離開學生時代要約都好難喔～這次選文山區巷弄美食黑米！離捷運站其實蠻近的大概五分鐘就到了，我非常喜歡裡面的裝潢，有種溫馨又很有格調的感覺，讓人很放鬆、舒服！ 📍墨魚燉飯 黑米的招牌飯！來到黑米肯定要點的一道，讓我非常驚艷的是，居然每吃一口都吃的到海鮮，果然就像他菜單所描述的魚中有米、米中有魚，口感非常豐富，感覺有一堆海動物在你嘴邊裏游泳呢！（浮誇的Hannah？ 📍白酒蛤蠣麵 喜歡吃清炒味的人肯定愛吃這道，因為真的很清爽，而且也不會油膩、連蛤蠣都非常新鮮！這盤可是被我們速分食完的一道呢！非常解膩！ 📍野菇雞肉燉飯 小女我真的超愛吃雞肉類的燉飯，看到這道馬上點了，這道是由炒香的蘑菇加上褐色雞高湯、法國奶油而成的，香氣十分夠，雞肉給的誠意也非常滿分，而且完全不膩能夠一口接一口呢！喜歡吃雞肉的話誠心推薦這道！ 📍德式香腸披薩 我吃比薩最愛吃德式香腸口味的，因為香腸烤過後會變得非常滑脆！果然這道也沒讓我失望，加上上面的墨西哥辣椒，雙重口感真的讓人食指大動啊👍👍 📍阿法奇朵 我真心覺得來黑米必點的甜點，香草冰淇淋淋上榛果酒及Espresso真的是完美的結合！甜中帶點苦且在嘴巴裏化開那一刻，榛果香氣從鼻中竄出，只能說每吃一口都覺得好幸福喔～😋😋 結語：為了甜點已經去了N次，但我還是會去，畢竟真的太好吃了！ #黑米#燉飯#義大利麵#比薩#甜點#巷弄#聚餐#美食

讓人驚呆的生活冷知識🤭

生活中有超多看起來很平常，但其實很有趣、神奇的事情，每次看到我都覺得超驚訝！ 1、尼羅鱷可以在水裡憋氣約兩小時。 （尼羅鱷是非洲最大的爬行動物，也是被人類研究最多的鱷魚） 2、現在還活在世界是的鱷魚，共有23種。 3、在任何時候，雲會覆蓋60%的地球。 4、你如果騷猩猩癢，牠們會笑。 5、人類衝過的浪大約有10層樓這麼高。 6、聽覺是人類最快速的感知。 7、地球的轉速一直在變慢，兩億年前地球的一天是23小時，四億年前的地球一天是21.5小時。 8、世界上假的紅鶴（火烈鳥）比真的還要多。 （紅鶴的毛色並不是天生就是紅色，是因為他們吃進去的蝦子、浮游生物所留留下的蝦青素造成） 9、大多你聽到的情境劇笑聲，在1950年就已經錄製了，所以表示有很多當時笑的人，如今都已經過世了。 10、第一個披薩外送服務在1889年。 11、南極洲是世界上無一種不出玉米的州。 12、打火機比火柴還早被發明。 13、水母不是魚類。 14、最好的午休時間是在13:00~14:30。 15、鳳梨不是長在樹上。 16、芭比娃娃的全名是芭芭拉羅伯茨米莉森特。 17、藍鯨的心臟大道人類可以在他的動脈中游泳。 18、獨角獸是蘇格蘭的國獸。 19、烏龜可以從屁股呼吸。 20、蜂蜜永遠都不會壞。 ＃生活 ＃冷知識 ＃趣味 

暑假直奔「基隆」輕旅行~有山有水還超好逛，天然海水游泳池、夢幻異國風彩色漁村，沒說朋友還以為你在國外

2020下半場正式展開，以往暑假期間大家都會安排出國旅遊，雖然今年沒辦法如願～但編也意外發現台灣有超多美到逆天的景點，正等著我們去踩點，趁著這波疫情就讓我們好好認識一下自己生長的這塊土地吧!身為台北人的編平常想接近大自然就往這跑～沒錯!這次就要帶大家到「基隆」旅遊，環山傍海的絕美景緻，你肯定會大驚奇台灣原來這麼美~~ 超夯打卡景點拍好拍滿，沒辦法出國也玩得不亦樂乎 ＃基隆正濱漁港 這裡實在太夢幻了(尖叫)，一座座沿著河岸排開的彩色小屋，彷彿置身在浪漫的義大利彩色島~無論哪個角度拍起來都美度破表!難怪被譽為IG基隆打卡點NO.1，喜歡拍照的女孩來這就對啦～絕對能讓朋友以為你人在國外 ＃和平島海水浴場 以往總羨慕國外有許多沿著海岸線設立的海水泳池，沒想到我們台灣也有喔!天然的海水泳池特別之處在於比起人造泳池多了可愛的小生物，可以與魚群一同共游，清澈的海水還可以看到海膽攀附在岸邊超級可愛!編上次去和平島海水浴場時就被濃濃的自然氣息給療癒，舒服到閉園時還捨不得離開呢! ＃基隆廟口夜市 玩樂一天填飽肚子是肯定要的！來到基隆絕對不能錯過當地的小吃，天婦羅、大腸圈、泡泡冰都是到此必吃的美味，除此之外，超有特色的基隆夜市以兩排燈籠高掛在攤販街中，在晚上尤其漂亮熱鬧，所以在吃美食外也別忘了打卡拍拍美照，上傳宣傳一下台灣旅遊的厲害吧 ＃好逛好買的全國電子Digital City 接觸完大自然又吃飽飽的我們必須前往今天的重頭戲，沒錯！準備開逛！畢竟購物是一趟旅行的精髓呀～在這個不能出國又代購不便的期間，那些口袋list的舶來品怎麼辦？別擔心！在台灣就有得買！像是台灣人最愛的日本家電、進口音響等，全國電子Digital City通通有，明亮的空間配上質感的裝置擺設，剛進門還以為自己來到哪間日本百貨呢！逛累了還可以癱在放滿可愛玩偶的沙發上休息，感覺就像去到家具店般舒適～編和朋友一坐下就完全不想起來了，速洗的癱在沙發討論著要買哪台好，果然逛街最需要的就是優秀的環境，拉姊妹好友男友家人同行給意見啦！ 可愛小蘑菇佈置讓女生看到都尖叫～忍不住拍起美照與朋友分享！ 每次買家電都好猶豫，全國電子親切的介紹讓使用變得好簡單，立馬購物up! 在這裡居然也能買到藥妝用品(驚)！消費滿千還有機會抽中家電 你以為全國電子Digital City只有賣3C那你就錯了！這裡還有札榥藥妝和日本WATTS百元商店，簡直是購物狂的天堂啊～終於可以把家裡庫存再度補滿，不用緊張兮兮那些常用的美妝保養品沒出國就買不到，懶人女孩更不用強迫自己跑點才能買到喜歡的商品，優秀滿分的複合式的全國電子Digital City一店就搞定！不買一波怎麼行！ 女生最喜歡的品牌捲髮器和夢幻的粉紅裝置好拍又好買，一次買齊想要的東西 想體驗貴婦的優雅絕對不能錯過這個華麗的打卡點～信手捻來就是IG美照一張 今天幫大家整理的基隆旅行是不是很實用啊，在國內也能體驗質感棒棒的旅遊，不僅玩爆、吃爆還買爆～編還特別幫大家在全國電子Digital City開幕期間（8/14～8/18）爭取到一些好康： 

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