手作早午餐/朝食2020/07/31 起司🧀️烤雞胸肉生菜🥬漢堡

2020/07/31 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 + 🍎舒心小品🍏 主食：起司🧀️烤雞胸肉生菜🥬漢堡 水果：芒果🥭/無籽葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 昨天用的雞胸肉還有；今天就用個變化， 加片起司🧀️，換成漢堡！變化下食材吃法！ 上週，學會基本游泳，雖然；還不會換氣， 可以在水面上前進～～就好開心！😀😀 都在等假日，好想要去游泳🏊‍♀️哦！！ 🤣🤣🤣🤣😀😀😁😁😁 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 《心靈舒心小品》 人生沒有多少的要事，唯心而已！ 人生沒有多少的載重，唯己而己！ 人生沒有多少的規則，唯誠而已！ 人生沒有多少的難題，唯愛而已！ 人生如風，瞬息萬變，唯真心不變！ 人生如戲，總是痴迷，唯真愛無悔！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 1.前一晚，雞胸肉切片（約0.5-0.7cm) (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1匙🥒玫瑰鹽🧂1匙+ 🥒蘿勒葉/🥒香蒜粒/🥒白胡椒粉🥒烏醋少少🤏 都各少許。(可個人口味調整） 🍒每次可能～醃漬醬都會有小不同。 2.蘿勒雞胸肉：象印烤箱1000W烤13分。 再舖上起司片，象印烤箱1735W烤5分。 灑一點洋香菜粉即可！ 3.太陽蛋：搭漢堡，用成圓形⭕️的，熱鍋之後， 打蛋下去，底熟了，取環，再1分，起鍋！ 4.漢保：上下火170度烤6分。抹花生🥜醬。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料理 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #總匯三明治 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

【南投】人氣特色民宿TOP10！森林玻璃屋、鍋爐高塔屋、霍爾的移動城堡，下次去玩就住這

到南投玩，怎麼能只住普通民宿！有著小瑞士封號的南投清境，就是因為整座山的民宿幾乎都以歐洲建築為風格打造而得名，要是錯過入住拍照機會，可就太對不起相機底片啦！另外也有近年超夯的玻璃屋、日月潭高人氣的五星飯店，甚至近期才完工開放的鍋爐高塔屋，拍照起來都美的不像話，看完照片介紹，絕對放你恨不得放個長假、通通住過一輪！ 愛黏在一起 落座於日月潭附近的「愛黏在一起」，是由身為室內設計師的民宿主人所打造出來的，這棟大量自然取光的當代建築，憑著自己種植的興趣，獨自把大草皮變成了適合野餐的花園。 （圖片來源：愛黏在一起民宿 提供） 民宿內每間房型風格都有所不同，無論你是愛拍美照的少女，或是熱愛大自然的森林系女孩，在這裡都能找到符合自己喜好的房型。 （圖片來源：愛黏在一起民宿 提供） 編輯非常推薦這間「竹光–波西米亞風格的陽台房」，裡頭有民宿親自挑選的木柱，手工去皮、風乾做成的床柱，再搭配手工編織的掛飾和藤椅，每個角落都能看見民宿藉由手做的溫度，營造出的浪漫氛圍。 （圖片來源：愛黏在一起民宿 提供） 而「觀看後山的景觀房型」為四人房，非常適合家庭客，裡頭和民宿花園一樣，以自然的風格為主，整棟民宿融合了北歐風、工業風、現代風，讓每位客人都能找到自己喜歡的風格。 （圖片來源：愛黏在一起民宿 提供） Info. 地址：南投縣魚池鄉修正巷3之12號 The Bal’e Villas 牛眠 埔里 隱身在南投山林之中的牛眠，遠遠一看還不一定能看見建築的全貌，處處都融合森林的元素，加上堅毅的石材、木雕，瀰漫濃濃峇里島風情，完全與大自然結合的空間，即使是在大廳、走廊，依然感受得到南投山林的綠意和流水。 其中最愜意的設備可以說是發呆亭了！排排面向整座山谷，四周又被大型植栽包圍，坐在涼亭之中亦隱蔽又可以眺望山景。 Info. 地址：南投縣埔里鎮內埔路18-5號 日月潭-LOOK路殼 在青蛙聲陪伴下入眠，在晨光與蟲鳴鳥叫聲中起床，LOOK路殼是間融合了北歐風與工業風裝潢的民宿，不但有室內別具設計，連民宿外的庭院也充滿異國風情，人造池塘旁圍繞了數棵落羽松和繡球花，不論是秋冬還是夏季來訪，都能有不同感受。 Info. 地址：南投縣魚池鄉大林村永川巷22-6號 The Lalu Sun Moon Lake 日月潭涵碧樓 涵碧樓被譽為台灣最美飯店，是國際設計大師打造的五星級飯店，東方元素結合現代風格，而建築本身就是一個遊客到訪打卡必拍的藝術品，宛如水墨畫般，飯店設施也超吸睛，最大亮點就是有與日月潭湖畔連成一線的無邊際泳池，入住不游個泳、拍個照就可惜了！ Info. 地址：南投縣魚池鄉中興路142號 霞飛音樂城堡 全台唯一以音樂為主題的民宿，霞飛音樂城堡位於南投清境半山腰上，從建築外觀到室內房間裝潢都充滿的歐洲古典氣息，紫藤花攀爬著外牆圍籬綻放、松樹豎立屋旁點綴。 如果遇上晴天，真的會讓人有身處歐洲的錯覺，而最特別的便是雙樓層分離式空間規劃的四人房，每間房都有獨立大空間，不論是親子或朋友入住，都能享受親近卻又能保有隱私的最佳距離。 Info. 地址：南投縣仁愛鄉榮光巷34號 印象北歐莊園俱樂部 有著小瑞士稱號的清境，印象北歐莊園俱樂部，如其名有著北歐風格的外貌，晴雨天各有風情，但編輯私心大推，陰雨天，因此時山巒間的雲霧繚繞，更有置身仙境的感覺，相當夢幻！ 而設施方面，民宿規劃有無邊際游泳池和長達60公尺的親子滑草場，也提供了賞日出的接送服務，相當貼心呢！ Info. 地址：南投縣仁愛鄉榮光巷9之9號 清境春雨行館 藍天白雲，陽光輕灑在純白的床上，躺在上頭，享受微風徐徐，如果你喜歡這樣漫活的度假感，編輯推薦入住清境春雨行館！坐躺在軟綿綿的白色大床上，望著蔚藍的天空與浮雲發呆，能讓平日緊繃的精神獲得好好的放鬆。 Info. 地址：南投縣仁愛鄉榮光巷46-2號 九樹森林–鍋爐高塔屋 難道我走進二次元、霍爾的移動城堡裡了嗎？！別懷疑，這外型宛如鍋爐、高塔的建築，就是一間間民宿房間，是九樹森林最新的房型，是老闆利用廢鐵打造而成的，吸睛度破錶！房間內則是工業風格的設計也十分獨特，有種變成電動角色馬力歐的感覺呢！ Info. 地址：南投縣魚池鄉中興巷6-18號 九樹森林–玻璃屋 同樣是九樹森林創意旅居，沒搶到入住新的房型鍋爐高塔屋也沒關係，因為擁有開放式玻璃外觀的教堂玻璃小屋和玻璃竹屋，一樣也是網路上超夯的拍照熱點，夢幻如水晶球的玻璃屋，四周綠蔭圍繞，陽光穿透樹木形成的唯美光影，喜愛大自然的森林系男女孩千萬不能錯過！ Info. 地址：南投縣魚池鄉中興巷6-18號 瘋之谷 cuckoozen forest 這間是前面介紹的九樹森林的二館，一樣是採開放式設計，籠罩在野生森林中的白色玻璃屋，特別有與世隔絕遠離塵囂的氛圍感，其中最受到歡迎的「玻璃白屋Villa」房型，吊床的設計是最大亮點，夜晚躺著欣賞無敵星空、白天聽著鳥鳴起床絕對是最無價的享受！ 瘋之谷位在埔里海拔比較高的地方，前往的沿途山路相對較崎嶇，如果是遇上雨天大家前往要特別小心，不過黑白相間的建築特色外觀，在充滿綠意的森林林間裡顯得特別顯眼卻不突兀，不用擔心會找不到。 Info. 地址：南投縣埔里鎮水上巷120號 看完編輯的介紹和網友分享的照片，有沒有心癢癢想趕快安排一趟南投輕旅行呢？建議到南投玩，可以安排停留3~4天，將日月潭和清境兩大旅遊熱點一次打盡，也能一趟住到兩間不同的特色旅宿，相當划算呢~好好利用觀光振興券，相約家人、情人或朋友，為下半年安排一趟放鬆身心靈的小旅行吧！ 👉【南投】二日遊新玩法！玻璃咖啡屋、日系茶廠，吃喝玩住這篇搞定 👉原來日月潭這麼美！跟著編輯的腳步遊潭去，吃的住的玩的都幫你整理好了 撰文編輯 #Munna #TheBal'eVillas牛眠埔里 #TheLaluSunMoonLake日月潭涵碧樓 #九樹森林 #九樹森林-鍋爐高塔屋 #南投住宿 #印象北歐莊園俱樂部 #愛黏在一起 #日月潭-Look路殼 #日月潭-涵碧樓 #日月潭LOOK路殼 #波波打卡 #清境住宿 #清境春雨行館 #玻璃屋 #瘋之谷cuckoozenforest #霞飛音樂城堡 

泰國🇹🇭華欣景點 Santorini Park Cha-am

在這疫情持續延燒的時候，請大家保護自己也保護別人，就不要出國冒險！ 就看著過往的照片解癮一下，等待疫情結束，我們在繼續欣賞世界各個角落🥺🥺🥺 另外看我文章之餘，如果喜歡請不吝惜的給予❤️以及收藏起來之後旅遊使用☺️☺️☺️ 泰國🇹🇭華欣自由行 網路上爬文很久，華欣真的是一個非常度假的地方，很多人來這裡都是在飯店游泳耍廢，還是有些許人會安排一些小景點，像是我去的這個Santorini Park，只是想去的人真的要衡量，雖然很好拍照，但門票錢跟裡面的東西感覺不成正比😤😤😤 #hueiinthailand - 💡Santorini Park Cha-am💡 地址：Petchakasem Road, Amphoe Cha-Am, Phetchaburi, Thailand 76120 門票：150泰銖，可免費玩裡面設施一次 - #thailand #huahin #thailandtravel #huahintravel #santorini #santorinipark #泰國 #華欣 #泰國自由行 #華欣自由行 #華欣景點 #聖托里尼樂園 #聖托尼里公園

〈 關於海洋〉多樣性

大海很神奇。許多人深深地被她吸引，甚至不會游泳、怕水的人，只要看到似乎透著光，無限延伸的藍色大海，心就會不自覺的被治癒。 這就是大自然的力量。 更不用說海平面下向另一個星球的世界，海洋就在地球上，人類對海洋的認知還不及月球，而就僅在人類目前的認知中，這個美麗又神祕的世界已在消失。 我們的影響如何衝擊到似乎很遙遠的汪洋中呢？ 「只要捕殺與食用海底動物的行為持續增加，自現在起不到五十年，所有魚群種類將全數消失。」這樣的指控決不是誇大，每個物種的存在都影響著不同的生態系，人也不例外，只要其中一環消失，這個生態系必然會迅速崩解。 食用海產問題到底出在哪呢？鯊魚可以吃小魚，人類就不行？ 當然不是，人類吃肉、吃海鮮是再自然不過的行為。問題出在我們取得的方式。 為求方便、為求圖利，我們用超大型漁網一次捕撈過多的漁獲，除了人類想食用的魚類以外，這樣的捕魚方式甚至影響了整個海洋。 海馬因拖網捕撈鮮蝦而面臨嚴重的生存危機；鮭魚被過度捕撈，影響毛腿魚鴞瀕臨絕種；捕殺鮪魚造成一百四十五種生物受害，包括三種魟魚、十四種鯊魚、五種海龜、十六種海鳥、十五種鯨豚，還有更多。 「想像一盤端上桌的握壽司，這盤食物得額外扼殺多少的動物。我們不該只顧著大快朵頤。」 除了現在捕魚方式外，塑膠製品的濫用也是讓海洋不能好好呼吸的原因。在最深的海溝⸺馬里亞納海溝，日本的科學家居然在著深度10,898公尺的深海中拍攝到塑膠袋。 每分鐘製造一台垃圾車大小的塑膠成品，在這個追求創新、追求科技發展的時代，人類有沒有辦法真正的「進步」呢？希望每個聲稱自己很喜歡大海的人，可以知道真正的喜歡應該是什麼樣子。 文字 / 插圖：abbbie 參考資料： 《世界瀕臨動物圖鑑》Mille Marotta 《最美的海洋需要我們一起來保護》Amandine Thomas 《吃動物⸺大口咬下的真相》Jonathan Safran Foer

The Dino Paradise!韓國大創最新限定小恐龍系列CP值超高!

又到了韓國大創來燒大家的時間了~這季有別於以往氣質少女風，大創推出了超可愛小恐龍系列!雖然聽起來好像有些稚氣，但是每個商品都超實用、CP值超高!還有些很夢幻的呢~快來看看這季又出了什麼新鮮貨吧! 首先是超級可愛的恐龍抱枕&娃娃系列!朋友一看到恐龍抱枕就大喊超可愛~相信在看文章的親估應該也是這樣覺得吧!送給小朋友當禮物，小朋友們一定超開心!而且還出了兩款一紅一綠的小恐龍款式!超適合和好姊妹或是男女朋友一人一隻! 除了抱枕&娃娃之外還有可愛指數爆錶的Dino恐龍娃娃!肥肥圓圓的小恐龍光看就忍不住想買啦~而且大小也剛剛好~不怕太小東西裝不進去! 說到大創限定系列商品當然還有最經典的文具系列!這次大創也沒有忘記喜愛文具小物的學生&少女們~不僅推出了筆記本還有便利貼跟一整組的筆!雖然聽到恐龍系列好像會覺得有些小孩子氣或是偏男性化，但是這次的文具系列根本少女、超級夢幻啊! 介紹完文具系列，當然不免俗地也要來介紹每次必敗的大創限定貼紙!這次推出的小龍貼紙不單單只是貼紙而已~它還有個隱藏版功能那就是...螢光啦!這個恐龍螢光貼紙根本超適合拿來送小朋友當禮物(保證他們愛死你)!如果身邊沒有小朋友當然也很適合喜歡恐龍的你~ 介紹完文具類就要來介紹家用篇!小恐龍系列很貼心的顧及到了主婦們和自己生活親估們的需要~推出了廚房小物小恐龍菜瓜布~有了恐龍菜瓜布應該會更想洗碗了吧(其實沒有)ㅋㅋㅋㅋ還有實用性超高的透明防水袋不僅可以當購物袋、游泳袋，更可以當一般外出用的造型包包~ 噔燈燈燈!這次The Dino Paradise中妖精最喜歡的商品就是小恐龍夜燈啦!雖然平常韓國大創也會出一些夜燈系列的商品，但是這種造型夜燈可是很難得一見的呢!而且最重要的是這個小恐龍夜燈一個只要2000韓元相當於約55塊台幣(不到)的價錢!差點懷疑自己的眼睛到底有沒有看錯 最後也是限定系列難得一見的商品恐龍掛布~恐龍掛布不僅配色溫馨可愛，上面的英文標語更是讓人看了一整天都心情好~而且小恐龍畫布也只要5000韓幣(約135台幣)!是不是非常划算呢! 真的是名符其實的The Dino Paradise小恐龍天堂啊~大家最想購入哪個小恐龍商品呢? 圖片來源:INS|daiso_designlab、daisolife #大創 #韓國大創 #韓國 #TheDinoParadise #Dino #商品 #限定 #恐龍 #小恐龍 #包包 #大創限定商品

［好餓］/ ConfitRémi 黑米🍕🍝🍴

🔸ConfitRémi 黑米 🔸萬隆捷運2出口（走路五分鐘） 難得的姊妹聚餐，真的是離開學生時代要約都好難喔～這次選文山區巷弄美食黑米！離捷運站其實蠻近的大概五分鐘就到了，我非常喜歡裡面的裝潢，有種溫馨又很有格調的感覺，讓人很放鬆、舒服！ 📍墨魚燉飯 黑米的招牌飯！來到黑米肯定要點的一道，讓我非常驚艷的是，居然每吃一口都吃的到海鮮，果然就像他菜單所描述的魚中有米、米中有魚，口感非常豐富，感覺有一堆海動物在你嘴邊裏游泳呢！（浮誇的Hannah？ 📍白酒蛤蠣麵 喜歡吃清炒味的人肯定愛吃這道，因為真的很清爽，而且也不會油膩、連蛤蠣都非常新鮮！這盤可是被我們速分食完的一道呢！非常解膩！ 📍野菇雞肉燉飯 小女我真的超愛吃雞肉類的燉飯，看到這道馬上點了，這道是由炒香的蘑菇加上褐色雞高湯、法國奶油而成的，香氣十分夠，雞肉給的誠意也非常滿分，而且完全不膩能夠一口接一口呢！喜歡吃雞肉的話誠心推薦這道！ 📍德式香腸披薩 我吃比薩最愛吃德式香腸口味的，因為香腸烤過後會變得非常滑脆！果然這道也沒讓我失望，加上上面的墨西哥辣椒，雙重口感真的讓人食指大動啊👍👍 📍阿法奇朵 我真心覺得來黑米必點的甜點，香草冰淇淋淋上榛果酒及Espresso真的是完美的結合！甜中帶點苦且在嘴巴裏化開那一刻，榛果香氣從鼻中竄出，只能說每吃一口都覺得好幸福喔～😋😋 結語：為了甜點已經去了N次，但我還是會去，畢竟真的太好吃了！ #黑米#燉飯#義大利麵#比薩#甜點#巷弄#聚餐#美食

24小時台中快閃豪華露營區｜今年最新最靠近海邊的帳篷評價&推薦！｜向海那漾

說到"露營" ，大家腦海中第一個想到的是不是山林 、蚊蟲 、爛泥呢 ! 今天就來跟大家推薦一個今年暑假新開的露營區 ，就位在台中大甲附近的沿海 ，也可以說是一間最靠近海邊的露營區 ! 此外園區主打高級豪華露營 ，所以甚麼都不用準備只要人到就好 ，接下來只要抱著一顆期待愉快的心就可以好好享受 ，台中一日懶人之旅啦 ! ██ 台中豪華露營｜向海那漾 Nayang Beach｜資訊 ● 交通 : 搭乘火車至大甲火車站 → 轉成計程車 → 大安濱海旅客服務中心 ( 單趟車資約250元 ) ● 地址 : 台中市大安區北汕路86巷1號 ● 訂房 : 四人帳平日為 8200元 包三餐 ( 其餘請查看官網 ) ██ 台中豪華露營｜向海那漾 Nayang Beach｜房間 園區帳棚主要分為雙人帳和四人帳 ，雙人帳有點像架高的小木屋 ，而四人帳則是像圖片中超大型的帳篷 ，每個帳棚外都有一個小盪鞦韆和一張桌子 ，讓大家可以晚上時在外面吹吹風談談心 。 這次入住的房型是兩張大床 ，另外也有四張小床的房型 ，因為是新開的露營區 ，所以房內所有設施都很新很乾淨 ，很推薦大家趁剛開幕沒多久時前來 ，畢竟現在有優惠有可以使用最新的房間 ! 而房內該有的備品也都有 ，廁所也位在房間內部而且很寬敞明亮 ，水量熱度都很足夠 ，唯一小缺點是充電孔不夠多 ，沒辦法一次供所有人使用 ! 另外因為露營區位在海邊旁 ，所以帳篷地板有時還是會有一些小砂礫 ，盡量穿著室內拖鞋比較好 ! ██ 台中豪華露營｜向海那漾 Nayang Beach｜園區 園區範圍其實不大 ，但是對於只住一天的旅客來說已經足夠了 ，園區內有一大片草原 ，提供一些簡易的運動設施 ，像是簡易版羽球、網球甚至還有射箭和泡泡球等 ，都是讓遊客免費玩 ! 最特別的是假日時園區會舉辦活動 ，像是瑜珈 、營火等 ，都是假日特別活動才有喔 ! 園區內也有游泳池 ，但只有特定時間會開放 ，如果特別想要游泳的朋友們 ，在前往前一定要先上官網確認一下當日是否有開放喔 ! 小編這此很可惜去的當天天氣太冷 ，又狂颳大風 ，就沒機會使用到他們的泳池了 ! ██ 台中豪華露營｜向海那漾 Nayang Beach｜餐點 而這次小編所選擇的方案是平日四人住宿+三餐( 下午茶 、晚餐 、隔日早餐 ) 。要注意房間入住時間是15點 ，但下午茶時間只提供到16點喔 ! 下午茶比較簡單 ，只有一人一片鬆餅跟一個奶酪 ，份量不多鬆餅也很普通 ，但奶酪和它的草莓醬超好吃 ! 晚餐的部分有提供鴛鴦鍋 、串燒 、自助霸 ，除了鴛鴦鍋的肉片有限制四份以外 ，其他的東西都是隨你拿 ，甚至還有海鮮可以吃 ! 另外串燒部分也是有人幫你烤好 ，完全不用擔心身上會有油煙味 ! 隔日早餐和晚餐一樣 ，都是採取自助式 ，所以大家都可以吃飽飽後再回去睡回籠覺 ! 而且食物味道也不錯菜色多樣 ，甚至有人幫你現煎蘿蔔糕和荷包蛋 ，是不是非常不可思議啊 ! ██ 台中豪華露營｜向海那漾 Nayang Beach｜整體感想 講了這麼多優點外 ，要來跟大家說一件最重要的事情了 ! 那就是千萬不要在有東北季風的時候前往 ，因為園區靠海的關係 ，海風強度非常大 ，小編好幾次都以為自己遇到颱風了 ，但整個園區最大的缺點就是夜晚入睡時 ，完全睡不著 ，甚至睡到一半還會被嚇醒 ，因為風聲實在太大 ，雖說是豪華帳篷 ，所以牆壁部分也是一般帳篷布而已 ，晚上夜深人靜 ，風吹在帳篷發出的聲響就更加明顯 ，就像一整晚耳邊不停傳來打雷聲一樣 ，絕對沒有在誇飾 ! 所以推薦大家要前往的話還是選擇春天或夏天 ! 才不會遇到睡不了覺的困擾 ，相信如果是最近有前望 "向海那漾" 的朋友們 ，一定會懂我在說甚麼的 ! 但整體來說除了這個缺點外 ，其他一切都很完美 ，尤其是店家服務態度真的非常好 ，員工都笑容滿面而且有問題都會很熱心幫忙解決 ! 整體評比 價格：●●●●○ 餐點：●●●●○ 整潔：●●●●● 舒適：●●●○○ 服務：●●●●● 整體：●●●●○ ██ 台中大甲甜點｜杏屋乳酪蛋糕 最後回到大甲車站附近後 ，可以前往 "杏屋乳酪蛋糕店" 吃蛋糕休息等火車 ，店裡佈置走日系風格 ，很安靜適合久坐 ，重點是甜點都做得非常可愛精緻 ，乳酪吃起來非常濃密 ，大推大家前往這邊當返程前的最後一站 ，之後就能開開心心回家囉 ! 整體評比 價格：●●●○○ 餐點：●●●●○ 整潔：●●●●● 服務：●●●●● 整體：●●●●○ #台中 #台中打卡 #台中旅遊 #台中住宿 #台中美食 #露營 #大甲 #向海那漾 #杏屋乳酪蛋糕店 #台中海邊 #台中露營 #豪華露營 #台中必去 #Konei #可奈 ✨ 日本旅遊必去必吃推薦 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本旅遊必吃 迴轉壽司 魚米壽司 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本旅遊必去 貓咪天堂 玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本旅遊必去 絕美鳥居天梯 浮羽神社 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本旅遊必去 超夢幻森林神社 上色見熊野座神社 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本旅遊必吃 網美必去打卡珍奶店 戀茶 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

不會游泳也能玩！全台SUP立槳體驗Top10景點：賞蔚藍海岸/日出晚霞，夏天超夯水上活動

躺在浪板上享受清涼海水、海風徐徐，這不是衝浪的專利！SUP是近年國內外都十分流行的水上活動，而台灣就有許多景點非常適合體驗SUP立槳，且結合環境優勢，還能近距離從不同角度欣賞台灣特殊的地質景觀，以及浪漫的日出、日落景觀，即使是平時鮮少從事水上運動的朋友，相信也能輕鬆駕馭、體驗到SUP立槳的樂趣之處。 全台SUP立槳體驗推薦：小琉球鯨緯渡海洋俱樂部 離島也能暢玩水上設施！位在小琉球的「鯨緯渡海洋俱樂部」，提供了「SUP立槳、獨木舟」的體驗，而且兩者都有「透明」版的樣式，讓你不用潛水也能輕鬆看見海底生態～會怕水的選這個就對了！ 教練全程在旁協助教導，還會超專業的教你擺出網美姿勢，讓你在海上也能拍出美照打卡呢。 Info. 地址：屏東縣琉球鄉相埔路37號 時間：08:00–18:00 全台SUP立槳體驗推薦：墾丁後壁湖中洲沙灘秘境 位於後壁湖、星砂灣旁的中洲沙灘是在地人才知道的私房景點，純白潔淨的沙灘是由珊瑚與貝殼砂所組成，有著墾丁最潔淨海域的稱號，同時也是玩水上活動SUP立槳的勝地，坐在透明的槳版，能看到海裡悠遊路過的魚兒，而最新還有愛心造型的透明SUP立槳，微浪漫的感覺更是女性朋友喜愛，如果是和朋友一起玩，還能排成幸運草的圖樣、透過空拍捕捉這有趣的畫面。 https://www.instagram.com/p/CNIB8sAH75a/ https://www.instagram.com/p/CN7WqZpHxjB/ https://www.instagram.com/p/CVp243GvRoh/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮後壁湖 全台SUP立槳體驗推薦：墾丁小巴里島海灘 起初因藍綠漸層的珊瑚礁海灘景色神似峇里島而得名，而後又獲得「台版馬爾地夫」封號，位於後壁湖出水口與貓鼻頭風景區中間的海域，平坦的海岸線一路延伸到堤防口，除了適合浮潛初學者來練習，也是墾丁玩SUP立槳秘密景點之一，坐在槳板上緩緩移動、欣賞小峇里島海灘的灘岩地形與豐富生態，也是很特別的體驗呢！ https://www.instagram.com/p/Cc7BOz7Pct-/ https://www.instagram.com/p/CbmGgHxJ2kb/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮大光路79-66號 全台SUP立槳體驗推薦：新北龍洞灣 龍洞為東北角知名岬灣，海水清澈、生態豐富，因得天獨厚的天然地理環境，適合跳水、攀岩、登山、潛水等各種水上活動，而藉由SUP自由划行在海面上，不但能從不同角度欣賞頁岩地形，還可以近距離欣賞日出、日落，海面在陽光反射下金光閃閃的，簡直美極了！ https://www.instagram.com/p/CZJ0TZ4PC46/ 龍洞灣擁有豐富多樣的地質景觀和水上遊憩活動外，因地理位置優勢還能遠眺鼻頭角、三貂角及澳底海灣景致，即使不玩水，也是很棒的觀海景點。 https://www.instagram.com/p/CdGwpadPcT0/ Info. 地址：新北市貢寮區龍洞街 全台SUP立槳體驗推薦：新北翡翠灣 北海岸的翡翠灣依山面海，作為北台灣最熱門玩水景點，能一次玩到各項水上活動，加上周邊有許多飯店住宿，每到夏天來訪的遊客可是人山人海，加上翡翠灣擁有長達1500公尺的半月型細白沙灘，岸邊海浪較為平緩，對SUP立槳的初學者來說是好入門的地點選擇。 https://www.instagram.com/p/CUWDLfEBsf8/ https://www.instagram.com/p/CSqJglpJfH6/ Info. 地址：新北市萬里區翡翠路 全台SUP立槳體驗推薦：日月潭月牙灣 日月潭除了搭纜車、騎單車、坐船遊湖外，位於月潭邊陲的月牙灣，生態林相豐富、景色優美，平穩的湖面更是適合玩SUP立槳的地點；在月牙灣體驗SUP立槳，編輯很推薦選擇日出時出發，湖畔美景在晨曦和薄霧的加持下，朦朧夢幻的宛如仙境般；除此之外，也有SUP立槳業者推出與寵物同遊的體驗方案，讓飼主可以帶著家中毛小孩一起來日月潭體驗SUP立槳。 https://www.instagram.com/p/CdLmuiiJ73f/ https://www.instagram.com/p/CdDiJDwpBMv/ https://www.instagram.com/p/CcZTdGwJg6N/ Info. 地址：南投縣魚池鄉日月潭 全台SUP立槳體驗推薦：台南漁光島 說到漁光島，最有名的莫過於落日時分的夕陽景色，但其實除了散步踏浪、拍照外，要欣賞漁光島的美，也可以從海面上！透過帆船、SUP立槳在海面上悠閒的緩緩移動，能以藍色月牙灣和森林為背景拍照、在海中央欣賞台灣八景之一的「安平夕照」，也可以帶著毛小孩一起來體驗SUP立槳，感受漁光島的美。 https://www.instagram.com/p/CayoSLkrps8/ （圖片授權提供：IG@mogu811110、@breakaway.tw） Info. 地址：台南市安平區漁光路118號 全台SUP立槳體驗推薦：宜蘭牛奶海 在碧藍色的海面打翻了牛奶，形成一片乳白色的獨特海景，是因龜山島活火山的海底溫泉遇到海水所形成的特殊景觀，而宜蘭牛奶湖只有眼鏡洞到龜爪的範圍可以看見，又以龜首的部分最為明顯，想要近距離觀看濃郁的牛奶湖或是合影，就站上SUP、滑動立槳出發吧！ https://www.instagram.com/p/B_2KTBJHU8M/ https://www.instagram.com/p/Cc4okM1rPoj/ 牛奶湖是自然現象，會依每天海流狀況而呈現不同深淺樣貌，但也因為需要碰運氣而讓人更想親眼捕捉這樣的奇景。 https://www.instagram.com/p/CbjQl3krQ1W/ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮烏石港遊艇碼頭 全台SUP立槳體驗推薦：花蓮清水斷崖 台灣八景之一的清水斷崖，山光水色，一邊是懸崖峭壁、一邊是廣闊的太平洋，是日出、日落的熱門景點，；而在清水斷崖，水上活動除了知名的獨木舟外，透過SUP立槳體驗，可以從不同角度欣賞這大自然的鬼斧神工、在海上迎接日出晨曦，且透過海上攝影，以漸層的藍色海景為背景也是非常難得的機會。 https://www.instagram.com/p/BxomROQANu7/ https://www.instagram.com/p/Cc2gZODPqJQ/ https://www.instagram.com/p/CcZOjpbPYPr/ Info. 地址：花蓮縣秀林鄉清水斷崖 全台SUP立槳體驗推薦：台東馬武窟溪 近年爆紅的馬武窟溪，有著台灣小冰島之稱，主流全長約30.6公里，河道寬且平緩，因此非常適合SUP立槳的新手作為初體驗的地點，且東河橋下的平靜水域一年四季都可以玩SUP立槳，也很適合家長帶小朋友來體驗這微刺激的水上活動，遊玩路線會經過阿美族的傳統建築部落屋、白色帝王石以及新舊東河橋，且馬武窟溪生態豐富，常能看見小鴨、鵝、猴子露面跟遊客打招呼，景色也會隨著季節變化，特殊的人文地質景觀讓游溪的過程一點也不無聊。 https://www.instagram.com/p/CcCT7x4rNH6/ https://www.instagram.com/p/CbM3JQLBwmi/ Info. 地址：台東縣東河鄉 SUP立槳原名為Stand Up Paddle立槳衝浪，起源於夏威夷，是結合衝浪與獨木舟的水上板類運動，難度較衝浪低、簡單易上手，站著玩、坐著玩、趴著玩都可以~ 看更多👉全台SUP秘境，划過巨石峽谷、群山環繞美得像幅畫，這個夏天就去挑戰！ 看更多👉每到夏天我要去海邊，北中南TOP6水上活動，今年夏天一起水一波！ 撰文編輯 #Munna #SUP景點推薦 #SUP立槳 #SUP立槳體驗 #SUP立槳體驗推薦 #全台SUP #全台SUP立槳體驗推薦 #台南漁光島 #台東馬武窟溪 #墾丁小巴里島海灘 #墾丁後壁湖中洲沙灘秘境 #宜蘭牛奶海 #恆春半島 #新北翡翠灣 #新北龍洞灣 #日月潭月牙灣 #水上出遊 #波波打卡 #玩水景點 #花蓮清水斷崖 

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#團隊活動日 謝謝你們保護我 我真的是👉旱鴨子🤦🏻‍♀️ 我不會游泳

#團隊活動日 謝謝你們保護我 我真的是👉旱鴨子🤦🏻‍♀️ 我不會游泳 陪著我慢慢飄😆 我快擱淺了 後面拉我一把😜 因為水流急站不起來 一隻一隻的手借我抓著🤗 泛舟怕我掉下去 在旁邊幫我注意著危險😉 🔺過程中一度頭撞了 🔺也一度天旋地轉的 🔺有人居然嚇到掉眼淚 🔺還哭了一遍又一遍 但是我必須說 這是一個開心又興奮的收尾 #兩天一夜 #出遊趣 #宜蘭 #五峰旗瀑布 #羅東夜市

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