♥ NZ Juice綜合野莓果汁

★NZ Juice綜合野莓果汁每一瓶１０００毫升裝， 沒有添加水跟糖，完全是原汁， 所以喝起來跟直接吃野莓的味道是一樣的～ 濃濃的果香，加上莓果天然的酸甜味～ 如果家裡有冰塊的話，加一點進去也是不錯的， 我覺得冰冰涼涼的綜合野莓果汁，喝起來更棒！ NZ Juice黃金奇異果汁、綜合野莓果汁適合忙碌的上班族及學生， 隨時來一杯，不用洗也不用切，製作過程已消毒殺菌完成， 喝起來真的安心又放心，還非常便利，營養健康滿滿～ 聖誕節快到了，開趴踢的時候，敬自己一杯健康美味的飲品吧！！ 這樣天然的純果汁，比一般市售的含糖飲料熱量來的低， 一般飲料加的是果糖或蔗糖，味道討喜，但熱量偏高， NZ Juice黃金奇異果汁、綜合野莓果汁是天然的水果酸甜味， 你們一定想問「這麼好的東西在哪裡買？」 ㊣實體通路有家樂福大賣場，這麼營養又好喝的果汁，趕快手刀衝去買！ ♥(｡◕‿◕｡)♥追蹤我的InstaGram: swimjanejane FaceBook:小珍游泳玩樂分享團 ★★★★★★★珍★★★★★★★★★★★★★珍★★

📍生命中唯一的秘境〰️天然的游泳池🌊🌊🌊 此生只去過一次 只下

📍生命中唯一的秘境〰️天然的游泳池🌊🌊🌊 此生只去過一次 只下過一次的秘境， 隔年因為颱風，將很多大型垃圾捲進裡面，已經沒有這樣的美景，滿滿的鐵條還有廢棄傢俱。 該慶幸有去過嗎？ 還是要難過無法再去了？ 跟大學好友一起到這，沒有什麼人，衣服脫了拉著猶豫不決的她們就直接下海了。 時不時小浪打進來，裡面卻沒有在海裡該有的浪潮，很平靜。 那天我們很開心，整整泡了兩小時的海水，然後還嚴重曬傷了。 2016年夏天，墾丁恆春後壁湖蜿蜒小路裡的一片天～ 

誰說運動完不能喝飲料？「清新柑橘X零糖無負擔」大口喝不罪惡，IG健身網紅狂曬就是它~

過了一個放縱的冬天，小編肚子養出的游泳圈、手臂的蝴蝶袖真的太猖狂了~為了迎接夏天想再次穿上短版無袖上衣，是該好好開始健身了！最近拚了命的運動瘦身，好不容易逐漸有了進展，絕不能讓含糖飲料破壞努力的成果。但是天氣那麼炎熱運動完嘴饞真的很難忍，想大口喝著清爽的飲料，因此小編發現一款不含糖的能量飲料，不只好喝而且運動前後都可以補充，連IG網紅打卡都是喝這款呢！ 日常好夥伴，無糖能量飲喝起來超滿足！簡約包裝帶著出門帥氣又時髦~ Monster Energy Ultra不只受到健身愛好者喜歡，連IG瘋運動的網紅圈、年輕女孩之間都大受歡迎。喝起來不像一般能量飲有種特殊味道，魔爪Ultra這款清爽帶有綿密的微氣泡，柑橘的香氣增添層次。讓原本單一的能量飲瞬間充滿夏日氣息，酸甜的口感，冰冰涼涼的喝超過癮！瓶身清楚標示零糖分，讓正在健身的女孩或是注重健康的朋友喝起來也不會感覺到負擔，運動完的努力成果不會白費。怪不得小編常看到健身教練旁邊都放著這瓶，毫無負擔的享受美味，也是喜歡清爽飲品的人首選！ 白色簡約包裝有別於Monster Energy所推出色彩繽紛，這次的純白色系更適合夏天，還以為從包包裡拿出什麼時尚配件呢~在各大運動場都能看到它的蹤影，在揮汗的同時隨時補充能量，包包裡怎麼可以缺少無糖能量飲~早就成為拍照打卡必備飲料啦，帶出門帥氣又時髦超吸睛，快跟上這股風潮吧！ 健身運動前後補充清爽無負擔~女孩們快一起動起來吧！ 很多女生都會擔心運動完喝飲料是不是會發胖，但是嘗試過低熱量的Ultra就知道是可以在不論是在運動、跳舞、健身前後補充的飲料，讓你可以有著滿滿活力。清爽口感喝了都會一口接著一口，根本就是日常生活的好夥伴，快揪姊妹們一起嘗鮮！ 現在喝Ultra還有好康可以拿，只要到各通路買兩瓶就有機會抽到限量運動用品！頭獎可是跑步機呢~在家就可以運動，小編也好心動早就開始動起來啦~不僅有3名頭獎的名額，還有30名可以獲得Ultra行李袋，及50名瑜珈墊名額，活動只要6/1前喝能量飲同時順便賺禮物吧！詳細活動>>點我 #Popmama女力抱發

心裡悶悶的？3個步驟讓你與情緒和平共處

「我們要學會控制自己的情緒，讓自己成為一個圓融的人⋯⋯」別人很常這麼告訴我們。 但，情緒真的是不好的嗎？ 以下舉例幾個情緒——喜悅、興奮、害怕、悲傷、憤怒。 大多數的人會跟我們說，要儘量消除後面三個情緒，讓自己只存留正向的情緒。但在這邊，想跟大家分享的是—— 所有情緒，都有其意義。 * 害怕讓我們產生警覺，得以自我保護、遠離危險 * 悲傷讓我們停下、深刻體會重要事物的逝去，並讓我們找到生命中最重要的事 * 憤怒讓我們了解到自己的界線在哪，使自己不受到不合乎自己原則的對待 我們要做的不是去消滅負向情緒，而是去創造更多的正向情緒。當你放大了周圍開心的事，那些負向情緒在自己心裡佔據的面積就相對會縮小。 但如果，這個當下我就是陷在情緒裡呢？以下是幾個小步驟： 1. 傾聽自己內心的聲音，了解情緒來源。 「為什麼我會有這樣的情緒呢？」在這個階段，你不用急著解決掉情緒，只要了解自己為什麼會有這個情緒即可。 2. 做些讓自己好過的事，例如運動、聽音樂、吃自己喜歡吃的東西（像我自己就超喜歡喝珍珠奶茶）等等。 這邊其實沒有太大的限制，但要注意的是：不要大吃大喝，因為那樣對自己之後的負擔會更重，吃東西喝飲料為的是滿足、撫慰自己的不舒服情緒，而不是把怨氣一個個吃下肚。 3. 處理與善後，尋找合宜的資源。 當你完成第二步驟，情緒稍微平復後，可以在過一陣子後進行第三步驟。回到你在第一步驟情緒的來源，試圖去找些辦法來改善它。可以是找自己信賴的人們談談，或是找找有沒有什麼辦法可以讓自己下次在遇到這種情境時，心裡可以更好過。 在完成以上3個小步驟之後，再分享一個小提案，就是去創造正向情緒！去發掘、實踐那些周圍讓你開心的事。 每晚睡前，你可以感謝今天發生的3件值得感謝的事情；或是嘗試新的興趣，例如寫作、游泳、拍照等等，只要能讓你是舒服的，且不造成未來太大負擔的，就是好方法。 我們需要的，不是情緒管理，而是學著與情緒共處。

一顆心撲通撲通狂跳！7部必看「心動系校園韓劇」：《女神降臨》、《繼承者們》是經典！

開學啦！各位心裡是不是都對收假非常依依不捨呢？今天編輯幫大家盤點、推薦了7部「必看的校園戀愛韓劇」，讓大家在開學的厭世感中，能夠找回一些屬於校園的悸動回憶啦！已經畢業的各位，也可以當作是重溫學生時期單純又美好的戀愛，保證每部都甜到你心頭！現在就讓我們一起看下去，都有哪些甜甜的劇吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1324056 https://www.popdaily.com.tw/korea/1323652 1. 《舉重妖精金福珠》 《舉重妖精金福珠》由李聖經與南柱赫領銜主演，劇情主要講述在體育大學的故事，李聖經飾演一名舉重選手，為了完美演出，她還特地為戲增肥七公斤，可以說是相當敬業！大家最喜歡的南朋友（南柱赫）則是飾演游泳選手，在戲中各種展現好身材。兩位在戲裡面超甜互動，讓人在看的時候不自覺露出姨母笑～尤其是兩人站在一起超級般配！喜歡看超甜蜜劇情的你，這部絕對要列入清單！ (圖片來源：南柱赫＠IG) 2. 《致我們單純的小美好》 這部則是翻拍自中國超人氣網劇《致我們單純的小美好》，還記得當時在網路上討論度非常高！韓國版一集約二十分鐘，很適合吃飯的時候看！跟陸版比起來，韓版的男主角車憲（金曜漢飾演）又多了一些可愛的成分，比較沒有那麼高冷，這也是金曜漢首部出演的韓劇。女主角申率伊（蘇珠妍飾演）是位鬼靈精怪的女高中生，外表清新可愛，演高中生一點也不違和！ (圖片來源：kaoko tv) 3. 《學校2015》 大家的南朋友又來了！《學校2015》是南柱赫首次出演的校園劇，與金所炫、陸星材共同搭檔演出，其中金所炫的演技絕對是一大看點，他在劇中一人分飾兩角，分別演繹個性完全不同的雙胞胎，只單靠演技與妝容變化就將兩個角色詮釋得非常鮮明，演技可以說是相當出色！也不得不提到反派角色姜素英（曹秀香飾演），每次出場都能讓觀眾氣得牙癢癢。而南柱赫在劇中多次保護女主角的超MAN情節，也是讓少女們心花怒放啊！ (圖片來源：douban.com) 4. 《Love Playlist》 《Love Playlist》可說是打開網路劇市場的始祖！劇情主要是在講述大學生活的點點滴滴，許多情節真的都跟大學生活相當貼近，像是玩社團、下課後聚餐喝酒等，愛情、友情上會遇到的問題也都有，不禁會讓人想起初戀酸甜滋味的感覺呀！《Love Playlist》每一集不長，很快就能夠追完一季！除了《Love Playlist》之外，PlayList Global推出非常多的校園劇，像是《A-TEEN》、《SEVENTEEN》等，喜歡看短劇的你，非常適合追這幾部！ (圖片來源：Playlist) 5. 《我的ID是江南美人》 《我的ID是江南美人》改編自網路超人氣漫畫，找來了車銀優與林秀香搭檔演出。劇情在講述姜美來（林秀香飾演）從小因為長相及身材，不斷遭受他人霸凌，於是長大之後下定決心要整形，重新他的人生，卻沒想到進入大學後卻被人家罵是整形怪物。有看過漫畫的人應該都會覺得車銀優超級適合都炅錫這個角色，完全就是從漫畫裡走出來的人！都炅錫在劇中默默地守候在姜美來身邊，還幫美來反擊看似無辜的心機女玄秀雅（趙宇麗飾演），讓許多劇迷都大喊真的太帥、男友力爆發！ (圖片來源：JTBC) 6. 《女神降臨》 同樣也是改編同名漫畫《女神降臨》，一播出即造成許多話題！三位主角都完美的演繹漫畫角色，無論是外表還是演技，就好像從漫畫中走出來一樣！劇情主要在講述任朱靜（文佳煐飾演）因為從小外表醜陋被霸凌，逼不得已只好轉學。後來透過化妝，直接變身成校園女神！男主角則找來雙男神，車銀優完美詮釋憂鬱、高冷的修豪；黃寅燁演繹了花美男書峻。劇中有許多搞笑橋段，例如書峻穿豹紋內褲大跳《okey dokey》應該就是不少人印象最深刻的片段，真的是超可愛又搞笑到不行！ 7. 《繼承者們》 《繼承者們》雖然是在2013年播出的，但依然是許多人心中的經典！內容主要在講一位貧困的女孩車恩尚（朴信惠飾演）因緣際會下相識了大企業帝國集團的二兒子金潭（李敏鎬飾演），兩人因為地位的差距，相戀的過程非常辛苦，也因此幾乎每一集都很揪心。除此之外，演員的陣容現在回頭看也真的是非常豪華！除了朴信惠、李敏鎬、金宇彬外，還有金智媛、姜河那、朴烔植、Krystal、姜敏赫、崔振赫等人，絕對值得回味！ 以上就是今天幫大家精選的心動系校園韓劇啦！不知道大家都看過幾部呢？看著看著，仿佛又重回了當年走過那道校園大門後，青春的上課日常呢！也歡迎跟我們分享你還有哪些推薦的青春校園韓劇！ 本文來源：合作網站／Bella儂儂 ##韓劇推薦 #LOVEPLAYLIST #偶然發現的一天 #南柱赫韓劇 #喜歡的話請響鈴 #女神降臨 #學校2015 #戀愛播放列表 #戀愛播放清單 #我的ID是江南美人 #文佳煐韓劇 #朴信惠韓劇 #李敏鎬韓劇 #李聖經韓劇 #林秀香韓劇 #校園韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #繼承者們 #致我們單純的小美好 #舉重妖精金福珠 #車銀優韓劇 #那年我們的夏天 #金所炫韓劇 #金曜漢韓劇 #陸星材韓劇 #青春韓劇 #韓版致我們單純的小美好 

〈 關於浣熊 〉以及我們能做的🐾

⬨關於浣熊⬨ 浣熊源自北美洲，夜行性動物，擅長爬樹及游泳。 浣熊的視覺不發達，須依靠觸覺來辨別物體，同時浣熊的手手上有一層角質層，浸泡在水裡軟化後可以幫助提高靈敏度，所以在我們眼中才會像是時常在洗手，故稱牠們為「浣熊」。 浣熊雖為野生動物，但跟古代的野狼一樣，部分的投機浣熊會偷偷摸摸跑到當地居民家中摸走牲畜飼料或是廚餘垃圾，所以據說北美當地居民大部分都不會把浣熊當成貴客，反而經常因牠們的來訪而很頭疼。 後來有別的國家陸續看上這小東西可愛的長相，紛紛引進想作為寵物飼養或是買來當作賺錢工具，但殊不知，這浣熊是團不好惹的毛球，想馴服牠需要耐心及被傷害的勇氣，許多人類就因此在買來過不久就把牠們棄養了。 在日本，這些被棄養的浣熊拿出牠們破壞王的本領，損毀了許許多多珍貴的古建築。 但是這能怪在浣熊頭上嗎？ 是人類決定要把一部份的牠們移到世界的另一頭，也是人類決定要馴養這些野性的動物，當然也是人類決定某一天就把牠們棄置於路口。 ⬨我們能做的是什麼？⬨ 經過這次的浣熊咖啡廳事件（因近期已被多次報導，就不在這邊多做說明，還不知道的朋友可以上網搜尋），我們不應該只是轉發分享咒罵這個店家，要知道這絕對不會是單一個案，任何以動物當作賺錢噱頭的廣告、店家、公司、活動我們都應該抵制，從馬戲團表演、跟野生小獅子合照到購買真皮真毛料衣物，或是主動去了解這些動物平常是怎麼對待，只把錢花在真正對大自然好的事情上。如果真心因為這次的事情而憤怒難過，那我們就要學習下次若也有這樣利用野生動物賺錢的商人，我們要想的是，去那邊消費跟可愛的動物合照留念，真的是因為你愛動物嗎？還是你只是愛照片下面顯示的讚的個數呢？ 最後送給大家一句話： 讓我們保持單純的心去愛動物，但不要忘記用腦子去思考最佳方式。⸻上田莉棋 我們一起為這顆地球努力學習吧💚🐾 資料參考： https://kknews.cc/zh-tw/nature/lm6b94b.html https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%A3%E7%86%8A ⟪ 別讓世界只剩下動物園 ⟫ 上田莉棋 文字 / 插圖：abbbie

跟著名人們，一起 「泳衣度假風」！

超模Hailey Clauson在沙灘邊度假；新人Roos Abels參加維密試鏡都選擇了連體衣裝束，舉手投足都盡顯本錢。 這年頭，如果你還以為穿著騎行褲就要去健身房，穿著泳衣就得去游泳，可就太不時髦了！ 選件時尚的泳衣設計 讓妳不止在墾丁海邊穿它 墾丁大街也能穿它 啊！要出門那時候就能穿它！ 畢竟明星們，連機場穿搭，都出現了連體泳衣套上個牛仔褲，那麼的虎虎生風呀！ 全部商品是一個淘寶小店的，圖片裡有！ 喜歡可以關注我，天天幫你搜淘寶！

感受大自然的力與美，盤點全台7個絕美瀑布，洗滌想放假的身心靈

趁著暑假期間想到戶外走走嗎?瀑布是大自然給予的壯麗奇觀，瀑布邊的生態也相當豐富，不需要走難度高的登山路線，只要穿上運動鞋，走上步道和小徑，就能置身世外桃源！ 烏來瀑布 來到台北烏來除了逛老街之外，也能到烏來瀑布吸收負離子，沈澱心情。「烏來瀑布」海拔高約150公尺，因差異侵蝕形成懸谷式的瀑布，在日治時期就有「雲仙瀑布」的美稱，高聳的瀑布看來相當壯觀，坐上通往雲仙樂園的纜車，在纜車上也可以一覽烏來瀑布的全貌，感覺自己又更接近瀑布一點。 Info. 地址：新北市烏來區 鐵木瀑布 連許多桃園人都不知道的秘境「鐵木瀑布」，入口也隱密難找，所以遊客數量不多，雖然沒有其他瀑布一般的壯觀，但是聽不到城市的喧鬧聲，只剩下蟲鳴鳥叫和瀑布拍打水面的聲音，就算靜靜坐在岸邊觀賞瀑布也會覺得心靈沉靜下來。但是要特別注意這裡水深且沒有救生員，此水域「禁止戲水」，所以切勿下水游泳，顧及自身安全是最重要的哦～！ Info. 地址：桃園市復興區 埔里彩蝶瀑布 「彩蝶瀑布」位於埔里鎮郊的埔霧公路上的獅子頭村，故名「獅子頭瀑布」，又因為彩蝶瀑布生態多元，可以看見鳳蝶、斑粉蝶等種類的蝴蝶，所以大家多以「彩蝶瀑布」來稱呼這個美麗的瀑布。 彩蝶瀑布一共有三層，水量豐沛，天氣好時可以看到彩虹折射在瀑布上，瀑布旁時常可見飛舞的蝴蝶，替這個瀑布多增添了生命力，整片熠熠生輝的美景真的讓人流連忘返。 Info. 地址：南投縣埔里鎮中山路一段29號 夢谷瀑布 同樣鄰近埔霧公路的「夢谷瀑布」是抵達難易度較低的瀑布，開車前往的話，下車只要走幾分鐘就能夠抵達，計畫到清境農場玩的話也可以順路到夢谷瀑布欣賞美景。 仙境般的夢谷瀑布在春夏期間也會有蝴蝶飛舞，相當美麗，是許多新人拍婚紗的景點之一，但也要提醒若要涉水一定要注意石頭溼滑，以及水深高度落差，以安全為第一考量哦！ Info. 地址：南投縣仁愛鄉信義巷30號 蝙蝠洞瀑布 「蝙蝠洞瀑布」是位在台南的優美秘境，從外側看不出來裡面藏著一座瀑布，跟著告示牌慢慢走入，感受到景色漸漸變換，心裡期待著看到瀑布的那一刻，讓這裡多了一股神祕氣息。 喜歡看水量豐沛的瀑布的可以在豐水期前往，峽谷中一道瀑布垂直落下，景色著實壯觀，在枯水期前往也能欣賞周邊的昆蟲、鳥類以及植物，享受天然景緻。 Info. 地址：台南市楠西區 新寮瀑布 新寮步道全長約1.5公里，是與大自然共生的步道，在走這段1.5公里的路程也能欣賞到昆蟲與許多動植物，布道中有岔路可以選擇前往第一層或第二層瀑布，之後兩條路也是會相通的哦！ 第一層瀑布可見綠草如茵，氣氛幽靜，一旁的觀瀑大橋也是許多人拍美照的景點，在吊橋上觀瀑更是令人心曠神怡。第二層瀑布全場長達30公尺，站在岸邊就能感受到瀑布落下的震撼感，在這裡隨便拍也能誕生很多美照！ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉新寮二路 衫林溪－松瀧岩瀑布 錯過杉林溪繡球花季也沒關係！有「杉林溪首景」之稱的松瀧岩瀑布也能讓你感覺不虛此行！「松瀧岩瀑布」旁的岩洞是以沙岩為主體的松瀧岩，岩洞因為風化侵蝕且經過熱脹冷縮，形成倒掛的鐘乳石，在瀑布旁的水簾洞欣賞瀑布之外，懸掛的鐘乳石奇觀也是一大看頭。瀑布旁綠草叢生，讓水中的倒映也是一片翠綠，和源源不絕的瀑布宛如世外桃源。 Info. 地址：南投縣竹山鎮 看完以上的瀑布絕景是不是很想到郊外吸收負離子呢～但是一定要注意當地水域標示，不要以身試法，將自己的安全擺在第一位，也別忘了帶走自己的垃圾哦！ #南投景點 #台南景點 #台灣輕旅 #埔里彩蝶瀑布 #夢谷瀑布 #宜蘭景點 #新北景點 #新寮瀑布 #松瀧岩瀑布 #桃園景點 #波波打卡 #烏來瀑布 #蝙蝠洞瀑布 #鐵木瀑布 

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練 李明文專訪 外傳

一班學員學成時間大概多久？ 上課期間半天學科、半天泳池，三次海洋訓練，最短也要三到五天。 如果你有天份又很認真練習有可能一次就過課，但是可以考到證照的人時間長短很不一定，有些人因為工作關係真的很難擠出時間來練習，有些人有時間練習但是還沒抓到訣竅的話也可能會卡很久才能拿到證照。 「自由潛水並不是一個證照保證班，不是上了課以後就一定會過。」 有些人就會問說「我上水肺潛水課程，拿水肺潛水的證照，就可以拿證照當憑證去租氣瓶，可是我去自由潛水又沒有要租東西，為什麼我不能直接下水就好，還是要自由潛水上課？」 通常遇到這種問題我會用開車來形容，你如果自學會開車，就算你沒有駕照開上路只要沒人發現就還是可以開車，可是你沒上過駕訓班沒有專業知識。 「就不知道哪些不正確的行為會導致意外發生，等到真的出意外怎麼辦，那你開車就是很危險，自由潛水也是。」 · 也有人會覺得自由潛水很危險會不會閉氣閉到死掉之類的。 每個系統的課程內容中都會教到，自由潛水是有可能憋氣憋到昏迷的，但是那種昏迷是短暫的，並且有潛伴機制他會把你的頭部抬離水面，把呼吸道支撐在水面之上，你就會在幾分鐘之內就醒過來，那當天就要休息，但對你的身體機能沒有什麼威脅。 可是如果沒有學過這些專業的救援技巧，又沒有潛伴的狀態下，就可能在甦醒後又再次吃水，嚴重的可能會發生生命危險。 這些很重要的安全觀念，都是教練會在上課的時候一定會告訴你。 「一定要很熟悉，知道如何救援以及救援後的後續處理該怎麼做。」 其實大家都可以下水，海邊會看到一堆阿伯在那邊游泳，但是當然我會希望這些阿伯可以成群結伴一起游泳，這樣比較安全。 所以有沒有拿到證照不是最重要的，而了解怎樣的狀態下可以安全又快樂的玩耍。 上課地點在哪裡？ 主要在台北教課，有時候也會去台中，可以跟學生共同討論時間及地點，現在是雙教練制度。 北部就是泳池課就會在台北的深水池，海訓在動北角； 中部泳池刻在北區運動中心，海訓會到潛立方。 #freediving ＃自由潛水 #RDstudio ＃下海一定有風險自由潛水有好有壞失控前應詳閱教練給的書

蔥控必吃拉麵！山禾堂蔥豚拉麵 浮誇系畢業 還能免費加麵/打卡送甜點

【 台南 ‧ 北區 】#山禾堂拉麵 這碗#蔥豚拉麵 滿滿都是蔥也太浮誇！ 蔥多到讓人好想在裡面游泳🤣🤣🤣 完全不知道是在吃麵還是吃蔥啊哈哈 裡頭有叉燒肉與溏心蛋份量非常足夠 身為超級蔥控的你，一定要來吃看看 另款我點#黑魂拉麵 湯底是墨魚醬油 🦑 湯頭喝起來鮮甜有層次 這款口味很酷！ 而且每人可以免費加兩次麵 cp值好高👍 - - - - - - 🔺 福岡新天町商業午餐雙人套餐 $499 (主餐x2、炸物or小菜x1、飲品x2)⠀⠀⠀⠀ ✅FB打卡或加Line 送甜點！ ✅消費滿500元送50元折價卷(以此類推 - - - - - - 🏠 台南市北區文賢路277號 ⏱ 11:00~14:00 / 17:30~21:00 📞 06 - 3582081 推薦指數🔥🔥🔥🔥 #台南 #臺南美食 #台南美食 #台灣美食 #台南北區 #北區美食 #北區拉麵 #台南拉麵 #台南晚餐 #台南午餐 #拉麵 #咖哩飯 #叉燒 #蔥拉麵 #蔥控 #小白只饗ㄔ台南 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popdaily #yummyday #popyummy台南 #yummyday台南

游泳搜尋結果

♥ NZ Juice綜合野莓果汁

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誰說運動完不能喝飲料？「清新柑橘X零糖無負擔」大口喝不罪惡，IG健身網紅狂曬就是它~

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心裡悶悶的？3個步驟讓你與情緒和平共處

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一顆心撲通撲通狂跳！7部必看「心動系校園韓劇」：《女神降臨》、《繼承者們》是經典！

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〈關於浣熊〉以及我們能做的🐾

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感受大自然的力與美，盤點全台7個絕美瀑布，洗滌想放假的身心靈

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