防曬買來不用就防不了曬阿！

最新又買了兩枝防曬，一枝是回購，一枝是新買的。 Skin Aqua Tone-up essence: 回購品。能輕微調整膚色，皮膚狀況好的網友可以用後直接塗蜜粉。質地水潤，對皮膚負擔較少，但耐汗能力會防曬能力一般，適合日常防曬 Kanebo ALLIE extra UV gel- 新買的。 韓國品牌防曬棒-超難用，超黏，不好用，非常雷 Anessa 金瓶 - 防曬界紅人，我感覺覺得防曬能力中上，但用後感是非常乾，是乾幾天的那種乾，只限游泳用 Kose Suncut 藍瓶gel - 非常水潤，對皮膚負擔低，平常用來塗身體也不錯，防曬能力一般，適合日常身體使用 Avene spf50+ - 沒有用過很多次，只記得黏黏油油的，不太推薦 總結來說，暫時來說最喜歡的skin aqua tone-up essense! #夏日 #防曬 #anessa #allie #kanebo #kose #avene 

〈 關於浣熊 〉以及我們能做的🐾

⬨關於浣熊⬨ 浣熊源自北美洲，夜行性動物，擅長爬樹及游泳。 浣熊的視覺不發達，須依靠觸覺來辨別物體，同時浣熊的手手上有一層角質層，浸泡在水裡軟化後可以幫助提高靈敏度，所以在我們眼中才會像是時常在洗手，故稱牠們為「浣熊」。 浣熊雖為野生動物，但跟古代的野狼一樣，部分的投機浣熊會偷偷摸摸跑到當地居民家中摸走牲畜飼料或是廚餘垃圾，所以據說北美當地居民大部分都不會把浣熊當成貴客，反而經常因牠們的來訪而很頭疼。 後來有別的國家陸續看上這小東西可愛的長相，紛紛引進想作為寵物飼養或是買來當作賺錢工具，但殊不知，這浣熊是團不好惹的毛球，想馴服牠需要耐心及被傷害的勇氣，許多人類就因此在買來過不久就把牠們棄養了。 在日本，這些被棄養的浣熊拿出牠們破壞王的本領，損毀了許許多多珍貴的古建築。 但是這能怪在浣熊頭上嗎？ 是人類決定要把一部份的牠們移到世界的另一頭，也是人類決定要馴養這些野性的動物，當然也是人類決定某一天就把牠們棄置於路口。 ⬨我們能做的是什麼？⬨ 經過這次的浣熊咖啡廳事件（因近期已被多次報導，就不在這邊多做說明，還不知道的朋友可以上網搜尋），我們不應該只是轉發分享咒罵這個店家，要知道這絕對不會是單一個案，任何以動物當作賺錢噱頭的廣告、店家、公司、活動我們都應該抵制，從馬戲團表演、跟野生小獅子合照到購買真皮真毛料衣物，或是主動去了解這些動物平常是怎麼對待，只把錢花在真正對大自然好的事情上。如果真心因為這次的事情而憤怒難過，那我們就要學習下次若也有這樣利用野生動物賺錢的商人，我們要想的是，去那邊消費跟可愛的動物合照留念，真的是因為你愛動物嗎？還是你只是愛照片下面顯示的讚的個數呢？ 最後送給大家一句話： 讓我們保持單純的心去愛動物，但不要忘記用腦子去思考最佳方式。⸻上田莉棋 我們一起為這顆地球努力學習吧💚🐾 資料參考： https://kknews.cc/zh-tw/nature/lm6b94b.html https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%A3%E7%86%8A ⟪ 別讓世界只剩下動物園 ⟫ 上田莉棋 文字 / 插圖：abbbie

總是瘦不下來？減肥瘦身「容易失敗」的原因＆地雷，再也不要掉進熱量陷阱裡！

相信不少人為了讓體態看起來更纖細均勻，都會嘗試很多不一樣的方法，從飲食、運動各方面開始，目標都是希望可以維持好身材，但是！如果連基本觀念都沒建立好，很可能會得不償失喔～今天編輯整理出幾個或許很多人都會不小心犯的減肥瘦身壞習慣，一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1314121 節食就會瘦？ 一開始瘦身的人，最先注意到的就是飲食，先從減少熱量的攝取開始，或是改吃低脂的食物，來達到明顯的效果，節食的確一開始會瘦，但是復胖的副作用也很大！如果你只專注於「低脂食品」或是「減肥食品」上，就會掉進許多熱量陷阱裡，而且這樣單一攝取食物，反而會營養不良，不如多吃一點天然、原型的食材，補充均衡的營養才是王道啊！ https://www.instagram.com/p/CYJMnpcvVln/ 只做有氧運動？ 不少人會選擇慢跑、游泳、騎自行車、HIIT、跳繩等等，利用有氧運動的過程中，來幫助減脂、消耗體內的熱量，加上健康的飲食控制，進而達到塑身的效果，但其實我們也應該要搭配上肌力運動，來提高新陳代謝、增加肌肉量，才能讓整個身體的構成受到改變，減少脂肪增加肌肉，也能讓體型線條更好看，想達成塑身的效果，必須有氧運動與肌力運動相互配合！ https://www.instagram.com/p/CgcQqm0JqCQ/ 立下不切實際的減肥目標 塑身最好的動力，就是給自己設下一個目標，努力去達成，然後給自己一點獎勵，獲得成就感，但是適當的目標是良藥，不切實際的目標反而是毒藥，會讓心情沮喪、氣勢低落，最嚴重還可能會造成反效果，像是只執著於體重機上的數字、短期內減掉20公斤之類的，最好還是掌握好自身的狀況，再立下目標去完成它！ https://www.instagram.com/p/CfEv5rKhb3h/ 長期熬夜又失眠？ 失眠熬夜睡不好，會讓心情變差、皮膚變差、身體變差，這樣再怎麼控制飲食和運動，都是空談！如果長期睡眠不足反而可能會變易胖體質？睡好覺能讓身體得到適當的休息、代謝體內的負擔，簡單來說即是調整好睡眠品質，就可以更有效率瘦身、打造出瘦瘦體質囉！ https://www.instagram.com/p/B0E0DiZHOKR/ 只在意體重的變化？ 相信很多人都會每天都會盯著體重計，期盼著自己的體重會一天比一天少，但是最重要的應該是要學會注意脂肪量，短時間內只在意那1-2公斤其實只是減掉體內的水分，我們腹部的脂肪密度含量是最多的，不如從腰圍的改變紀錄起！維持好身材是個長久之戰，千萬不要因為一時的效果或是方便，就快速的是用不對的方法，來改變體重或是飲食習慣，到時候把身體搞壞了，反而更得不償失啦～ https://www.instagram.com/p/CdDX6H_p1jD/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #減肥 #減肥地雷 #瘦身 #瘦身地雷 

拒當腫泡泡!還我纖細美腿！打擊下肢水腫技巧大公開!!

上篇的文章中提到了下肢水腫的成因,這篇文章就來教教各位該怎麼對症下藥! 真正的針對不同的水腫原因去解決這惱人的下肢水腫的問題! 上篇文章中的[下肢水腫成因] 接下來,話不多說,直接進入本篇文章的重點! 也就是:下肢水腫的解決方案! 1. 如果妳是屬於因為缺乏活動導致血液不循環型的水腫類型： 由於長時間維持同一個姿勢，容易使下肢血液循環變差，這時腿部便會出現浮腫、甚至變粗的情況！ 建議適時變換姿勢或起身活動改善水腫的情況，因為藉由肌肉的活動及收縮能將進入細胞中的水分回流至血管中，使下肢靜脈的循環速度就會變快，就不會造成水分囤積在下肢！ 醫師提醒如果真的無法走動或變換姿勢，就要時常轉動腳底板，活動小腿肌肉。 2. 如果妳是屬於因為生理期水腫的類型： 這個問題應該許多女性朋友都會遇到，只有在生理期間或前幾天，才會出現全身或局部腳水腫情況。這是因為荷爾蒙有留住水分的作用，中山醫學大學附設醫院婦產科醫師林靜儀表示，這種生理期水腫只要生理期過了，就會消失，並不需要過度擔心。 同時建議在生理期之前可以多補充維他命Ｂ群，能有助於改善生理期水腫情況，同時從事適量運動也能有幫助消除水腫情況。 3. 如果妳是屬於因為體內鹽分過量型的水腫類型： 很多人吃重口味的食物後，會出現雙腳或眼皮浮腫，這是因為這些食物的鹽分過高（也就是鈉含量過高），而鈉有讓水分滯留的效果，由於體內鹽分也就是鈉離子濃度過高，會導過多的水分堆積、滯留，造成水腫的情況。 這時應該減少攝取鹽分的攝取，避免再增加體內鈉離子濃度，達到減少體內水分堆積導致水腫。建議以清淡低鹽飲食來改善水腫的情況。 4.如果妳是屬於因為代謝緩慢型的水腫類型： 由於水腫最大的原因就是血液循環不良及身體代謝不佳所導致，這時如果又是冰品、冷飲不離身的話就更容易造成水腫的情形，因為冰品、冷飲本就已經會讓血液循環不良，再加上冰品、冷飲內所含的糖分更容易使得體內代謝不佳，使得身體水腫。這時會建議少吃冰品、盡量以常溫或微冰無糖的飲料取代含糖的手搖飲，以改善因為血液循環不良的水腫問題！ 5.如果妳是屬於因為體內水分不足型的水腫類型： 其實非常多人會覺得我一定是喝太多水才會水腫，所以當水腫發生時要少喝水，以免水愈積愈多，這種說法是大錯特錯的！！ 千萬不要把「水腫」跟「喝太多水」畫上等號！ 人體有70%由水所組成，「水」絕對是維持生命不可或缺的角色！一般人的水腫多半是由於身體局部水分滯留，這時如果停止身體的水分攝取，反倒會讓體內以為正在鬧水荒進而啟動存水的保護機制，讓體內淤積的水分更不易排出，反而加劇水腫的情形。 這時建議每日攝取足夠的水量，並且維持適量的運動，讓身體代謝機制回復正常，以改善及避免水腫的症狀！ Tips: 1.多活動水腫影響的肌肉部位，增加血液循環。 2.泡冷水澡或者游泳，冷水可刺激血管收縮，並利用水壓促進下肢的循環。 3.多吃有利排水的食物。如西瓜、冬瓜綠豆水、紅豆水、薏仁水都是很好的選擇。 4.多吃含鉀高的食物，因為鉀離子具有排水功能。香蕉、菠菜、芹菜、紅蘿蔔等⋯ 5.睡前抬腿將雙腿高過於心臟位置也有助於血液回流。 造成身體水腫的原因有非常多種，必須對症下藥，才能有效降低水腫的發生率。讓我們一起找到自己的水腫類型，一起拒當腫泡泡！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #水腫 #水腫原因 #下肢水腫 #腿部水腫 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片_HOLA_MissToast Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast

是側臉100%的姜棟元！來認識韓國網路劇小鮮肉「金永大」，中文還超強！

韓國網路劇質感越來越高，之前非常火紅的《A-Teen》熱播中，看的泡菜編不禁回憶起遙遠的少女青春回憶。沒想到又冒出一位直接想讓人大喊：「我要嫁給他！」的新人男演員，除了出沒在各大網路劇裡之外，最近更在狗血韓劇《PENTHOUSE》中演出！這位鮮肉歐爸，側臉超像姜棟元，不笑的時候像周元，還會說一口流利的中文，到底何方神聖，立刻奉上資料給各位！ 延伸閱讀：Playlist神作又一部！校園青春網路劇《A-TEEN》高顏值演員群搭配高中日常，帶入感超強！ (圖片來源:ydae0302) 本名金永大，1996年出生，就算他是弟弟，我還是要叫他歐爸（任性）！186高挑的身高，配上超高顏值。魅力的單眼皮，深邃的眼眸比姜棟元還電！高挺的鼻樑，側面一看更驚人！光是這張帥臉他做什麼我都願意買單，連演技也這麼好，這叫觀眾們如何不心動呢？ (圖片來源:ydae0302) 除此之外，屋哩帥哥永大還是復旦大學的在學高材生，但是有著三年的留學經驗，中文非常流利。看來各位姐妹們夢想中的異國歐爸戀愛，有望了！要說他現在有多紅，韓國網友的評論表示：「想在永大比太平洋還寬的背上游泳，想從永大的直角肩上高空彈跳，永大真的帥哭了～」永大的魅力讓少女們陷入一陣瘋狂，那麼他是怎麼紅的呢？ 延伸閱讀：姜棟元、韓孝周和鄭雨盛，大咖都集合在《人狼》啦～媲美好萊塢的「韓影」非追不可！ (圖片來源:ydae0302) 原來是因為他接連出演了許多好評網路劇，在韓國受到非常大的討論。除了劇情優質，演員們穩定的演技，以及撼動人心的高顏值，都讓人少女心增添一股暖意，雙手奉上我們永大歐巴的作品，立刻追一波啊！ 《就算敏感點也無妨》 描述女學生在大學校園中可能遇到的各種困擾，不只劇情讓大家共鳴感十足，也讓金永大備受討論，可以說是爆紅之作！飾演男主角都煥的他，雖然外表冷酷，但是總幫喜歡的女生解圍，多情又溫柔的給予照顧。女孩們～如果有男人跟你出遊，一整個大書包的家當都是為了你而帶；擔心你打工危險還故意找藉口去你工作的地方陪你；擔心你去夜店玩危險整個人心不在焉，這種男人，就是我們永大啊～從頭到尾，我都把我自己當成是女主角無誤ＸＤ 延伸閱讀：「分手後還能重新做朋友嗎？」PlayList網路劇《Seventeen》特別篇續集心動登場！ 延伸閱讀：新鮮人必看！幫你預習職場生活的網路劇《Not Alright But It’s Alright》，出社會的「沒關係」實用筆記Top10！ (圖片來源:ydae0302) 《你，應對法》 雖然金永大是因為上面那部爆紅，但其實泡菜編入坑是從《你，應對法》開始的。這部描述一對曖昧中的好友，處於最浪漫的「友達以上，戀人未滿」的推拉劇情。默默照顧著似好友又像女友的女主角，小心翼翼的維護這段友情（雖然內心想升化成愛情）只對女主角才會發射的超級電力瞇眼笑，女主角你不快收下他，我要殺到螢幕搶走他啦！ 延伸閱讀：戀愛就像煮泡麵，不能錯過時間！超撩妹韓國網路劇《曖昧沸騰的時間，4分30秒》你還不快追？ 延伸閱讀：新鮮人必看！同感爆表的網路劇「堅強又獨立的女孩－智恩」，關於20歲+的花樣年華實用tips請筆記！ (圖片來源:ydae0302) 其實金永大也出演了許多作品，《只是太無聊了而已》、《OFFICE WATCH 2》，還有之前我們有介紹過的《全知單戀視角》特別版裡也有出演！時而冷酷，時而暖男，還會萌呆笑，各種角色都消化得很好的金永大，值得各位姐姐妹妹收藏在口袋裡啊！快來追蹤這位帥氣的小哥哥：IG：ydae0302 延伸閱讀：「接了吻卻沒提說要交往？」韓國網路劇又一齣！男主角笑起來超像泰民，劇情核彈級大逆轉！ 延伸閱讀：交往1年和7年的情侶差別，你是談哪種戀愛呢？韓國網路劇《花樣結局》，結局神反轉太精彩啦！ (圖片來源:ydae0302) 除此之外，金永大最近也在《PENTOUSE》中飾演嚴基俊與前妻的雙胞胎兄妹朱碩勳。在劇中他與妹妹的感情非常好，扭曲的親情讓人看得顛覆世界觀！而金永大通過這部劇也俘獲了不少粉絲，許多網友都稱讚他的顔值在線，如果演技能進步就更好了！ （圖片來源：SBS） 看完以上關於金永大的介紹，大家有沒有更瞭解他了呢？喜歡他的話，記得要多多支持他有份演出的《PENTHOUSE》啦！ #OFFICE WATCH 2 #ydae0302 #全知單戀視角 #周元 #姜棟元 #就算敏感點也無妨 #帥哥 #泡菜影劇 #金永大 #韓國網路劇 #韓國網路劇演員 #김영대 

【南投】人氣特色民宿TOP10！森林玻璃屋、鍋爐高塔屋、霍爾的移動城堡，下次去玩就住這

到南投玩，怎麼能只住普通民宿！有著小瑞士封號的南投清境，就是因為整座山的民宿幾乎都以歐洲建築為風格打造而得名，要是錯過入住拍照機會，可就太對不起相機底片啦！另外也有近年超夯的玻璃屋、日月潭高人氣的五星飯店，甚至近期才完工開放的鍋爐高塔屋，拍照起來都美的不像話，看完照片介紹，絕對放你恨不得放個長假、通通住過一輪！ 愛黏在一起 落座於日月潭附近的「愛黏在一起」，是由身為室內設計師的民宿主人所打造出來的，這棟大量自然取光的當代建築，憑著自己種植的興趣，獨自把大草皮變成了適合野餐的花園。 （圖片來源：愛黏在一起民宿 提供） 民宿內每間房型風格都有所不同，無論你是愛拍美照的少女，或是熱愛大自然的森林系女孩，在這裡都能找到符合自己喜好的房型。 （圖片來源：愛黏在一起民宿 提供） 編輯非常推薦這間「竹光–波西米亞風格的陽台房」，裡頭有民宿親自挑選的木柱，手工去皮、風乾做成的床柱，再搭配手工編織的掛飾和藤椅，每個角落都能看見民宿藉由手做的溫度，營造出的浪漫氛圍。 （圖片來源：愛黏在一起民宿 提供） 而「觀看後山的景觀房型」為四人房，非常適合家庭客，裡頭和民宿花園一樣，以自然的風格為主，整棟民宿融合了北歐風、工業風、現代風，讓每位客人都能找到自己喜歡的風格。 （圖片來源：愛黏在一起民宿 提供） Info. 地址：南投縣魚池鄉修正巷3之12號 The Bal’e Villas 牛眠 埔里 隱身在南投山林之中的牛眠，遠遠一看還不一定能看見建築的全貌，處處都融合森林的元素，加上堅毅的石材、木雕，瀰漫濃濃峇里島風情，完全與大自然結合的空間，即使是在大廳、走廊，依然感受得到南投山林的綠意和流水。 其中最愜意的設備可以說是發呆亭了！排排面向整座山谷，四周又被大型植栽包圍，坐在涼亭之中亦隱蔽又可以眺望山景。 Info. 地址：南投縣埔里鎮內埔路18-5號 日月潭-LOOK路殼 在青蛙聲陪伴下入眠，在晨光與蟲鳴鳥叫聲中起床，LOOK路殼是間融合了北歐風與工業風裝潢的民宿，不但有室內別具設計，連民宿外的庭院也充滿異國風情，人造池塘旁圍繞了數棵落羽松和繡球花，不論是秋冬還是夏季來訪，都能有不同感受。 Info. 地址：南投縣魚池鄉大林村永川巷22-6號 The Lalu Sun Moon Lake 日月潭涵碧樓 涵碧樓被譽為台灣最美飯店，是國際設計大師打造的五星級飯店，東方元素結合現代風格，而建築本身就是一個遊客到訪打卡必拍的藝術品，宛如水墨畫般，飯店設施也超吸睛，最大亮點就是有與日月潭湖畔連成一線的無邊際泳池，入住不游個泳、拍個照就可惜了！ Info. 地址：南投縣魚池鄉中興路142號 霞飛音樂城堡 全台唯一以音樂為主題的民宿，霞飛音樂城堡位於南投清境半山腰上，從建築外觀到室內房間裝潢都充滿的歐洲古典氣息，紫藤花攀爬著外牆圍籬綻放、松樹豎立屋旁點綴。 如果遇上晴天，真的會讓人有身處歐洲的錯覺，而最特別的便是雙樓層分離式空間規劃的四人房，每間房都有獨立大空間，不論是親子或朋友入住，都能享受親近卻又能保有隱私的最佳距離。 Info. 地址：南投縣仁愛鄉榮光巷34號 印象北歐莊園俱樂部 有著小瑞士稱號的清境，印象北歐莊園俱樂部，如其名有著北歐風格的外貌，晴雨天各有風情，但編輯私心大推，陰雨天，因此時山巒間的雲霧繚繞，更有置身仙境的感覺，相當夢幻！ 而設施方面，民宿規劃有無邊際游泳池和長達60公尺的親子滑草場，也提供了賞日出的接送服務，相當貼心呢！ Info. 地址：南投縣仁愛鄉榮光巷9之9號 清境春雨行館 藍天白雲，陽光輕灑在純白的床上，躺在上頭，享受微風徐徐，如果你喜歡這樣漫活的度假感，編輯推薦入住清境春雨行館！坐躺在軟綿綿的白色大床上，望著蔚藍的天空與浮雲發呆，能讓平日緊繃的精神獲得好好的放鬆。 Info. 地址：南投縣仁愛鄉榮光巷46-2號 九樹森林–鍋爐高塔屋 難道我走進二次元、霍爾的移動城堡裡了嗎？！別懷疑，這外型宛如鍋爐、高塔的建築，就是一間間民宿房間，是九樹森林最新的房型，是老闆利用廢鐵打造而成的，吸睛度破錶！房間內則是工業風格的設計也十分獨特，有種變成電動角色馬力歐的感覺呢！ Info. 地址：南投縣魚池鄉中興巷6-18號 九樹森林–玻璃屋 同樣是九樹森林創意旅居，沒搶到入住新的房型鍋爐高塔屋也沒關係，因為擁有開放式玻璃外觀的教堂玻璃小屋和玻璃竹屋，一樣也是網路上超夯的拍照熱點，夢幻如水晶球的玻璃屋，四周綠蔭圍繞，陽光穿透樹木形成的唯美光影，喜愛大自然的森林系男女孩千萬不能錯過！ Info. 地址：南投縣魚池鄉中興巷6-18號 瘋之谷 cuckoozen forest 這間是前面介紹的九樹森林的二館，一樣是採開放式設計，籠罩在野生森林中的白色玻璃屋，特別有與世隔絕遠離塵囂的氛圍感，其中最受到歡迎的「玻璃白屋Villa」房型，吊床的設計是最大亮點，夜晚躺著欣賞無敵星空、白天聽著鳥鳴起床絕對是最無價的享受！ 瘋之谷位在埔里海拔比較高的地方，前往的沿途山路相對較崎嶇，如果是遇上雨天大家前往要特別小心，不過黑白相間的建築特色外觀，在充滿綠意的森林林間裡顯得特別顯眼卻不突兀，不用擔心會找不到。 Info. 地址：南投縣埔里鎮水上巷120號 看完編輯的介紹和網友分享的照片，有沒有心癢癢想趕快安排一趟南投輕旅行呢？建議到南投玩，可以安排停留3~4天，將日月潭和清境兩大旅遊熱點一次打盡，也能一趟住到兩間不同的特色旅宿，相當划算呢~好好利用觀光振興券，相約家人、情人或朋友，為下半年安排一趟放鬆身心靈的小旅行吧！ 👉【南投】二日遊新玩法！玻璃咖啡屋、日系茶廠，吃喝玩住這篇搞定 👉原來日月潭這麼美！跟著編輯的腳步遊潭去，吃的住的玩的都幫你整理好了 撰文編輯 #Munna #TheBal'eVillas牛眠埔里 #TheLaluSunMoonLake日月潭涵碧樓 #九樹森林 #九樹森林-鍋爐高塔屋 #南投住宿 #印象北歐莊園俱樂部 #愛黏在一起 #日月潭-Look路殼 #日月潭-涵碧樓 #日月潭LOOK路殼 #波波打卡 #清境住宿 #清境春雨行館 #玻璃屋 #瘋之谷cuckoozenforest #霞飛音樂城堡 

SM娛樂人氣新男團「RIIZE」成員介紹，前NCT二次出道、睽違7年全新概念！

SM娛樂於2023年推出7人男團「RIIZE」，除了是繼2016年推出男團NCT後，睽違7年推出的新男團外，也是SM娛樂正式宣布進入「SM 3.0」後，首個推出的組合，因此備受大眾關注！今天泡菜編要來介紹2023出道新世代韓團「RIIZE」的7位成員，究竟他們有著什麼樣的魅力呢？好奇的話就趕快一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/C_5gPdyzgew/?img_index=1 （圖片來源：IG@RIIZE_official） 1、RIIZE｜團體簡介 RIIZE是SM娛樂於2023年9月4日推出的7人男團，最初由Shotaro（將太郎）、Eunseok、Sungchan（成燦）、Wonbin、Seunghan、Sohee、Anton組成，其中Seunghan因私生活爭議於2024年10月13日正式宣布退團。至於許多人好奇的團名「RIIZE」由來，其實是由英文單字「Rise」和「Realize」組合而成，代表著成長與實現，成員們將一同成長並實現夢想！ https://www.instagram.com/p/CwHXP1qPpBz/ 2、RIIZE｜成員介紹 RIIZE成員｜Shotaro（將太郎） 2000年出生的大哥Shotaro（將太郎），於2020年10月12日以男團NCT成員身份出道，Shotaro自5歲學習跳舞，擁有超群的舞蹈實力，是不少人心中的舞蹈擔當，以NCT U主打歌《Make A Wish (Birthday Song)》作為出道歌曲的Shotaro，個人直拍觀看數更是突破700萬次！2023年5月24日，SM娛樂突宣布將會推出新男團，Shotaro也將成為其中一員而退出NCT組合。雖然退團消息讓不少西珍妮（NCT粉絲名）感到相當難過，不過對於喜歡Shotaro的粉絲來說，相比在NCT時沒有任何固定分隊，成為RIIZE的一員也是值得高興的事！ （圖片來源：IG@RIIZE_official） RIIZE成員｜Eunseok（恩奭） 2001年出生的Eunseok，於2022年7月1日已透過「SM ROOKIES」亮相，也曾參與過NCT的實境節目，當時許多人就猜測Eunseok可能會以NCT日本小分隊的組合出道。不過，就在SM娛樂公布「非NCT制度新男團規劃」後，又宣布Eunseok將成為新男團成員之一，消息一出讓粉絲又驚又喜！Eunseok有著高冷臉蛋，自亮相後就備受討論，期待未來他帶給大家更多精彩的舞台啦～ （圖片來源：IG@RIIZE_official） RIIZE成員｜Sungchan（成燦） 2001年出生、有著SM娛樂祖傳「小鹿相」的成燦，出道前曾兩度被SM娛樂星探發掘，因此產生了挑戰成為偶像的念頭，後來撐過了長達4年的練習生生涯，於2020年10月12日以NCT成員身份出道！有著高挑的身材、唱跳實力兼具的成燦獲得了許多粉絲喜愛，他和當時於NCT一同出道的Shotaro一樣，同時退出了NCT並加入RIIZE準備再次出道，不過出道前因為要符合新團體概念，成燦嘗試了與先前截然不同的妝髮造型，不少粉絲表示還是先前在NCT時的造型較適合成燦，不曉得大家怎麼看呢？ （圖片來源：IG@RIIZE_official） RIIZE成員｜Wonbin（元彬） 2002年出生的Wonbin，在隊內擔任Center、主舞、Vocal，Wonbin自亮相後就因驚人的外貌登上韓網熱議，有網友也發布了Wonbin初中時期的照片，不少網友也紛紛留言表示「真的長得好帥」，即使出道前留著一頭長髮也絲毫不減Wonbin的帥氣！ （圖片來源：IG@RIIZE_official） （圖片來源：theqoo） RIIZE成員｜Sohee（炤熙） 2003年出生的Sohee，自SM宣布將作為RIIZE成員出道後，就引起不少人關注他的歌唱實力，認為Sohee應該會是隊內的主唱擔當！不過就在亮相後3天，有網友爆料指出Sohee曾經和朋友一起去「獵豔酒吧」，更有可能在「未成年」時期就去聲色場所，讓不少人表示相當失望。不過，目前SM娛樂尚未對此謠言有任何官方回覆，也有許多人表示這可能是SM一貫的「黑紅」手法，不曉得大家怎麼看呢？ （圖片來源：IG@RIIZE_official） （圖片來源：theqoo） RIIZE成員｜Anton 2004年出生的Anton是韓裔美籍成員，出道前就小有名氣！而Anton其實是位「星二代」，是歌手兼作曲家的尹尚的兒子，先前已曾於2018年綜藝節目《單身妻子2》青澀亮相過。當時節目中介紹了尹尚在美國的家人，畫面中Anton的驚人美貌也備受關注。原本從小學習游泳的Anton在美國時是以青年游泳選手的身分活動，不過後來因受疫情影響沒辦法順利比賽，在閒暇之餘漸漸對音樂產生熱情，因此決定和父親一樣走上音樂之路！ （圖片來源：IG@RIIZE_official） （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/CwRxpeMB1a2/ RIIZE成員｜Seunghan（已退團） 2003年出生的Seunghan，與Eunseok一樣於2022年7月1日已透過「SM ROOKIES」亮相，身為當時亮相練習生中最年輕的Seunghan，更是在與NCT DREAM進行訪談時製造出名場面！Seunghan在節目上說自己最喜歡的成員是「志晟哥」，從志晟哥出道以來就一直在關注著他，此話一出也讓夢隊（NCT DREAM）成員們大爆笑，沒想到竟然有一天會聽到忙內志晟被叫「哥」。 （圖片來源：SM娛樂） （圖片來源：theqoo） 不過，沒想到承漢自出道以來私生活爭議不斷，被爆出床照、直播中吐槽他人等事件，形象嚴重受損。2023年11月22日，SM娛樂發出聲明表示「承漢因最近關於SNS平台上流傳的私生活爭議，而帶給團體、成員以及粉絲失望和混亂，真心地感到抱歉且反省中。承漢在深思熟慮後傳達了中斷活動的意向，本社也認為繼續在此情況下活動是不合理的，因此尊重承漢本人不願繼續帶給團體和成員傷害，決定『無限期中斷活動』，組合暫時將以除了承漢之外的六名成員進行活動」。 👉🏻SM男團RIIZE承漢 床照、抽菸爭議無限期中斷活動「對過去輕率行為感到抱歉」 （圖片來源：SM娛樂） 在宣布暫停活動約10個月的時間後，2024年10月11日官方宣布承漢即將在11月回歸，RIIZE也將重新以7人形式預計在11月發行全新音樂作品。不料，這一舉動引起眾多國內外的RIIZE粉絲反彈，甚至在消息公布後短短兩天時間內，粉絲就完成集資送上了數不清的抗議花圈，訂單多到讓花圈業者表示「暫停接單」，SM娛樂大樓附近居民也紛紛出來看熱鬧，更有兩派粉絲吵起來。沒想到，才不到一天時間，官方即宣布承漢正式退出RIIZE，承漢更親自上傳手寫信「意識到了情況的嚴重性，認為自己退出團隊才是最好的選擇，想向為了再次給予我機會的公司和成員們傳達感謝，也想和在這段期間內，為了有很多不足的我應援的各位說聲抱歉和感謝」，最後他表示「光是喜愛RIIZE就已經非常足夠的粉絲們，卻因為我而爭吵，真的非常心痛。希望我愛的RIIZE以後一定要獲得更多的喜愛，也會真心地為你們應援。」 （圖片來源：SM娛樂） （圖片來源：SM娛樂） （圖片來源：SM娛樂） 3、RIIZE｜官方帳號傳送門 👉官網 | 👉FB | 👉Twitter | 👉IG | 👉YouTube | 👉Tik Tok （圖片來源：IG@RIIZE_official） 看完新男團「RIIZE」的介紹後，有沒有更了解他們了呢？SM娛樂自古以來推出的男團可說是實力保證，擁有超群實力的他們也已經透過KCON LA舞台展現滿滿魅力，讓不少在現場的粉絲直線入坑！若是還想感受RIIZE更多不同的樣貌，那就趕快把RIIZE的《Memories》和《Siren》聽起來啦！ 延伸閱讀 👉🏻新世代來襲！9組「2023出道」新人韓團，ZB1、SM男團RIIZE來勢洶洶！ 👉🏻打破NewJeans紀錄！韓國最強新人男團「ZEROBASEONE」9位成員介紹＆MBTI公開！ 👉🏻【最新】韓國選秀《BOYS PLANET》最終排名TOP9出爐！「ZB1」第一名大翻盤！ 👉🏻男團「BOYNEXTDOOR」6位成員介紹：HYBE旗下KOZ製作、ZICO親自操刀！ 👉🏻次世代KPOP領頭羊！8組韓國「新世代大勢男團」，Stray Kids、ZB1都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 ##泡菜追星 #2023SM男團 #2023男團 #Anton #Eunseok #RIIZE #RIIZE男團 #RIIZE退團 #Seunghan #Shotaro #SM新男團 #SM男團 #Sohee #Sungchan #Wonbin #大崎將太郎 #宋恩奭 #將太郎 #成燦 #承漢退團 #朴元彬 #李炤熙 #李燦榮 #泡菜精選 #洪承漢 #鄭成燦 #韓國偶像 #韓國追星 

♥ NZ Juice綜合野莓果汁

★NZ Juice綜合野莓果汁每一瓶１０００毫升裝， 沒有添加水跟糖，完全是原汁， 所以喝起來跟直接吃野莓的味道是一樣的～ 濃濃的果香，加上莓果天然的酸甜味～ 如果家裡有冰塊的話，加一點進去也是不錯的， 我覺得冰冰涼涼的綜合野莓果汁，喝起來更棒！ NZ Juice黃金奇異果汁、綜合野莓果汁適合忙碌的上班族及學生， 隨時來一杯，不用洗也不用切，製作過程已消毒殺菌完成， 喝起來真的安心又放心，還非常便利，營養健康滿滿～ 聖誕節快到了，開趴踢的時候，敬自己一杯健康美味的飲品吧！！ 這樣天然的純果汁，比一般市售的含糖飲料熱量來的低， 一般飲料加的是果糖或蔗糖，味道討喜，但熱量偏高， NZ Juice黃金奇異果汁、綜合野莓果汁是天然的水果酸甜味， 你們一定想問「這麼好的東西在哪裡買？」 ㊣實體通路有家樂福大賣場，這麼營養又好喝的果汁，趕快手刀衝去買！ ♥(｡◕‿◕｡)♥追蹤我的InstaGram: swimjanejane FaceBook:小珍游泳玩樂分享團 ★★★★★★★珍★★★★★★★★★★★★★珍★★

點擊率破100萬！韓版《致我們單純的小美好》3大看點，金曜漢、蘇珠妍身高差令人心動！

累積超過37億次點擊的超人氣中國網路劇《致我們單純的小美好》翻拍成韓版啦！原先由胡一天、沈月演繹的清新校園劇成功引爆話題，而韓國版則是找來大勢新星金曜漢以及蘇珠妍來撐場，打造韓劇專屬的浪漫甜寵氛圍。今天泡菜編就要來整理韓版《致我們單純的小美好》的首播評價及必看亮點，如果是看過原作卻還猶豫要不要追韓版的你，也不妨先下滑了解喔～ 👉年底必追神劇！盤點「近期收視爆棚」的6部新劇，除了《驅魔麵館》還有這些！ 👉【泡菜網友票選】這些才是2020必看！年度評價最高韓劇TOP11，全看過才是專業！ (圖片來源：KAKAO TV) 《致我們單純的小美好》劇情簡介 講述蠢萌活潑的少女申率伊（蘇珠妍 飾）從學生時代起一直追逐著鄰家男孩車憲（金曜漢 飾）的腳步，面對女孩的瘋狂倒追及依賴，傲嬌高冷的學霸漸漸打開心房，進而譜出愛戀的故事。韓劇設定在2000年代初期，而原版男主角長大後成為醫生的設定，也改為偶像志願生，透過申率伊一路相伴成長，不僅只是為了車憲還有所有劇迷，把那段最青澀懵懂的校園日常，以及專屬於17歲男女之間的悸動真實呈現。 (圖片來源：KAKAO TV) 《致我們單純的小美好》首播評價 該劇改編自當紅網路劇《致我們單純的小美好》，劇迷自然抱有很深的期待，而從釋出預告照開始，主演群的高顏值及CP感就引起矚目，開播後首兩集影片的點擊率更是突破100萬，在一眾網路劇中遙遙領先。許多觀眾表示：「金曜漢雖然是第一次演戲，但劇中外冷內熱的魅力以及默默對女主角展現的關愛及嫉妒之情非常吸睛」給予了正面評價，然而也有人認為：「韓版缺乏原版江辰更傲嬌冷酷的氛圍，演員之間的相處方式有點生疏」，但整體來說還是一部非常值得觀賞的青春校園劇！ (圖片來源：KAKAO TV) 《致我們單純的小美好》看點 1. 集結新生代演員 這次請來選秀《Produce X 101》第四季冠軍金曜漢飾演高冷學霸「車憲」，雖然這是他第一部作品，但成熟穩重的表現不輸專業演員，導演甚至在發表會上稱讚他為「演技天才」，獲得好評！而女主角「申率伊」由蘇珠妍來詮釋，延續爆紅作《浪漫醫生金師傅2》的清新童顏加上呆萌設定，簡直就是為他量身打造的人生角色，加上與金曜漢相差24公分的心動身高差，CP感爆棚！男二則由呂會鉉飾演游泳選手「禹大誠」，將擔任感情線的反轉要角。 (圖片來源：KAKAO TV) 2. 韓劇專屬的甜寵 有看過《致我們單純的小美好》原作的人，是否會覺得韓版多了一種溫暖氛圍？這次主演群紛紛穿上制服，就連休閒娛樂也添加韓國KTV等文化，帶給觀眾不同於原作的新鮮感。此外，「車憲」相較原版江辰更溫柔，而男二「禹大誠」的造型也相差甚遠，雖然劇情整體沒有太明顯的改動但男女主角的感情更含蓄，把專屬於韓式浪漫完整體現。若還在猶豫要從哪裡看起，泡菜編認為偏好霸氣的人可以先看原作，喜歡暖心甜蜜的人則選擇韓版，當然兩種都很值得一看啦！ (圖片來源：KAKAO TV) (圖片來源：KAKAO TV) 3. 每集不超過30分鐘 韓版《致我們單純的小美好》是由KAKAO TV製作的劇集，預計會有24集且單集內容落在25分鐘內，適合利用休息時間短暫充電的浪漫作品！看著角色之間為愛情、學業甚至是家庭煩惱的模樣，也會激起心中青春共鳴，最驚喜的是每集結尾都會添加小彩蛋，滿足劇迷空虛之心！ 看完《致我們單純的小美好》的評價及必看亮點後，有沒有心動開追了呢？NETFLIX在每週一、四、六晚上六點獨家與韓國同天更新，想感受青春浪漫的人，就絕對別錯過啦～ 撰文編輯 #佳佳 #2020韓國網路劇 #2021韓國網路劇 #呂會鉉 #校園韓劇 #校園韓劇推薦 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #致我們單純的小美好 #致我們單純的小美好看點 #致我們單純的小美好評價 #致我們單純的小美好首播 #蘇珠妍 #金曜漢 #韓國新生代演員 #韓國浪漫校園劇 #韓國網路劇 #韓國網路劇推薦 #韓版致我們單純的小美好 

🇮🇸冰島義遊12月27日-1月4日雷克雅維克

離開了聖誕老人村，乘坐夜行火車VR Train由Rovaniemi到赫爾辛基機場，再轉乘早機到冰島，前往SEED義工組織辦公室會合其他義工。 第二站 • 冰島🇮🇸 之前也有透過Voltra申請了去日本北海道義遊，那邊的組織是NICE，覺得很不錯。所以今次也透過Voltra參加了在冰島SEED組織的環境保護Workcamp，順便體驗一個有意義的跨年活動。 雖然義遊只是短短9天，但認識了一班來自世界各地關心環境保護的義工們，非常難忘。9天的相處，有時一起進行義工活動，有時一起討論環保問題，有時一起準備一班義工的饍食，有時一起到冰島熱門景點遊覽，真的眨眼就過了，但記憶還是非常深刻。 這次冰島義遊除了走訪了Reykjavík 巿中心，還去了Golden Circle看自然景觀，也去了Þingvellir National Park 抵著寒冷等候極光的出現！雖然在National Park的那個晚上，穿了兩條褲子、戴了手套、頸巾和冷帽保暖，手腳還是覺得冰凍，等了大概30分鐘終於看到北極光，手機真的拍不到的，要用相機！幸好身邊的韓國義工有相機，就問她要了照片呢，看到北極光真的很不可思議，既興奮又期待在天空的某部分可以再看到它！ 冰島的Blue Lagoon 地熱溫泉非常有名，不過我們沒有去，但去了當地一個地熱室外游泳池，感覺跟去了溫泉一樣！還不用付高價去一個非常擠逼的遊客區。 冰島義遊期間雖然沒有去所有著名的地方，但看到了冰島不少自然風貌，已經很滿足了。來至冰島的同學說夏天的冰島更美，會是嗎？希望有機會再來。 2018年1月4日終於完成了冰島義遊，跟義工們道別後前往Reykjavík機場，乘坐Wizz Air出發去第三站瑞典... Voltra網址： https://www.voltra.org/zh/ 照片攝於2017年12月及2018年1月。 #冰島 #雷克雅維克 #北極光 #地熱溫泉 #黃金圈

游泳搜尋結果

防曬買來不用就防不了曬阿！

防曬買來不用就防不了曬阿！

〈關於浣熊〉以及我們能做的🐾

〈關於浣熊〉以及我們能做的🐾

總是瘦不下來？減肥瘦身「容易失敗」的原因＆地雷，再也不要掉進熱量陷阱裡！

總是瘦不下來？減肥瘦身「容易失敗」的原因＆地雷，再也不要掉進熱量陷阱裡！

拒當腫泡泡!還我纖細美腿！打擊下肢水腫技巧大公開!!

拒當腫泡泡!還我纖細美腿！打擊下肢水腫技巧大公開!!

是側臉100%的姜棟元！來認識韓國網路劇小鮮肉「金永大」，中文還超強！

是側臉100%的姜棟元！來認識韓國網路劇小鮮肉「金永大」，中文還超強！

【南投】人氣特色民宿TOP10！森林玻璃屋、鍋爐高塔屋、霍爾的移動城堡，下次去玩就住這

【南投】人氣特色民宿TOP10！森林玻璃屋、鍋爐高塔屋、霍爾的移動城堡，下次去玩就住這

SM娛樂人氣新男團「RIIZE」成員介紹，前NCT二次出道、睽違7年全新概念！

SM娛樂人氣新男團「RIIZE」成員介紹，前NCT二次出道、睽違7年全新概念！

♥ NZ Juice綜合野莓果汁

♥ NZ Juice綜合野莓果汁

點擊率破100萬！韓版《致我們單純的小美好》3大看點，金曜漢、蘇珠妍身高差令人心動！

點擊率破100萬！韓版《致我們單純的小美好》3大看點，金曜漢、蘇珠妍身高差令人心動！

🇮🇸冰島義遊12月27日-1月4日雷克雅維克

🇮🇸冰島義遊12月27日-1月4日雷克雅維克

游泳搜尋結果

防曬買來不用就防不了曬阿！

防曬買來不用就防不了曬阿！

〈 關於浣熊 〉以及我們能做的🐾

〈 關於浣熊 〉以及我們能做的🐾

總是瘦不下來？減肥瘦身「容易失敗」的原因＆地雷，再也不要掉進熱量陷阱裡！

總是瘦不下來？減肥瘦身「容易失敗」的原因＆地雷，再也不要掉進熱量陷阱裡！

拒當腫泡泡!還我纖細美腿！打擊下肢水腫技巧大公開!!

拒當腫泡泡!還我纖細美腿！打擊下肢水腫技巧大公開!!

是側臉100%的姜棟元！來認識韓國網路劇小鮮肉「金永大」，中文還超強！

是側臉100%的姜棟元！來認識韓國網路劇小鮮肉「金永大」，中文還超強！

【南投】人氣特色民宿TOP10！森林玻璃屋、鍋爐高塔屋、霍爾的移動城堡，下次去玩就住這

【南投】人氣特色民宿TOP10！森林玻璃屋、鍋爐高塔屋、霍爾的移動城堡，下次去玩就住這

SM娛樂人氣新男團「RIIZE」成員介紹，前NCT二次出道、睽違7年全新概念！

SM娛樂人氣新男團「RIIZE」成員介紹，前NCT二次出道、睽違7年全新概念！

♥ NZ Juice綜合野莓果汁

♥ NZ Juice綜合野莓果汁

點擊率破100萬！韓版《致我們單純的小美好》3大看點，金曜漢、蘇珠妍身高差令人心動！

點擊率破100萬！韓版《致我們單純的小美好》3大看點，金曜漢、蘇珠妍身高差令人心動！

🇮🇸冰島義遊12月27日-1月4日雷克雅維克

🇮🇸冰島義遊12月27日-1月4日雷克雅維克

〈關於浣熊〉以及我們能做的🐾

〈關於浣熊〉以及我們能做的🐾