如何改善O型腿？簡單7招在家就能輕鬆改善，還你筆直纖細美腿！

覺得自己的腿型不夠漂亮嗎？若是能擁有筆直纖細的美腿，不管什麼版型的褲子就都能輕鬆駕馭！不過大部分的人都是偏向O型腿，今天就要來帶大家認識什麼是O型腿、O型腿的成因、檢視自己是否是O型腿，最後則是最重要的『如何改善O型腿』！讓你在家輕鬆改善O型腿，還你筆直纖細的美腿～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140945 ｜什麼是O型腿 O型腿的人容易有假胯寬和小腿外翻，所以在視覺上容易顯胖，而有O型腿的人，在走路時很容易會將身體的重心擺在小拇指那側，所以鞋底就容易磨平！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140872 ｜O型腿的成因 1.坐姿不良：基本上應該每個人都會有坐姿不良的問題，尤其是辦公室的上班族和上學的學生族最容易坐姿不良！ 2.發育性因素：身體在發育期因營養不良或腸道疾病而引起骨骼發育不良等。 3.經常翹二郎腿：許多人坐椅子的時候最常坐的坐姿就是翹腳，就跟坐姿不良是一樣的道理。 4.缺乏運動：O型腿的人容易將重心放在腿外側肌肉，缺乏內側肌肉力量，肌肉的分布越來越不平均就會導致在外觀上變得彎曲。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1138243 ｜檢視O型腿小方法 站在全身鏡的鏡子前雙腳併攏，若膝蓋靠攏，膝蓋下方兩腳的距離1cm～1.9cm屬於輕度O型腿。若膝蓋無法靠攏，膝蓋下方兩腳的距離2cm～3.5cm屬於中度O型腿。3.5cm以上的人就是重度O型腿。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1131946 ｜改善Ｏ型腿 方法1.改善站姿、坐姿 最簡單的方法就是改善站姿和坐姿，將腳筆直的伸直，用腳跟先著地，重心則是放在大拇指附近的肌肉。坐姿則是不翹二郎腿，雙腳筆直、抬頭挺胸不駝背，大家可以挑選有靠背的椅子，讓背自然得靠在椅背上，這樣也不會讓腰太酸～ 方法2.瑜珈 做瑜珈的好處不用編輯多說了！建議可以做青蛙式或貓牛式，青蛙是比較適合身體柔軟的人，可以用到大腿內側的肌肉。而貓牛式比較適合新手，只要雙手著地，弓起背部的姿勢，吐氣時向上。 方法3.抬頭挺胸 以前最常聽長輩們說一句話，就是要抬頭挺胸！抬頭挺胸會在腹部及臀部的地方出力，讓大腿的內側肌肉更緊實～而且也不會駝背！ 方法4.鍛鍊骨盆周圍的肌肉 大家可以嘗試看看利用骨盆矯正來達到效果，以拱橋的運動姿勢能鍛鍊到骨盆周圍的肌肉。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 方法5.側邊抬腿 側邊平躺後，雙腳提起後維持5～10秒後再放下，初學者可以一邊各做10次，等熟練後再往上加次數。 方法6.坐姿拉筋 先跪在地上，後方腳尖朝外側打開，兩腿打開與肩同寬，接著左右手放在雙腳膝下約小腿旁邊的位置輕輕抓著，左右兩手將腿向下壓，過程中不彎腰，只有臀部慢慢向下靠近地板，維持10秒。 方法7.多運動 如果不會瑜珈的人也可以嘗試跑步、爬山、游泳等各種運動，實在是不喜歡運動的人也可以去踏青走走、公園散步～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #o型腿 #改善o型腿 

角落生物是什麼? 小孩為之瘋狂，連手錶也想要角落生物

角落生物大概是近一兩年開始流行的新角色，因為我的女兒非常熱愛，我可能都不會知道他們。 角落生物的角色大集合，此張照片來源: https://www.barbiebox.com/sumikkogurashi 我問過我女兒，妳有看過角落生物的卡通嗎？她回：「沒有，只是很喜歡小白熊。」 聽完有點傻眼，我以為她很了解角落生物，因為她老是吵著要角落生物的東西。她告訴我，她只知道每個角色的名字… 這個…所以媽媽只好自己去查一下維基百科，才知道原本每個角色都好有自己的特色： (1)白熊 (白色的那隻) 這其實就是一隻北極熊，我女兒的最愛，據說個性害羞，而且跟真實的北極熊完全相反，會怕冷，喜歡喝熱茶，最讓我意外的是「有著靈巧的手」，好療癒。 (2)企鵝 (綠色的那隻) 我想他全身的特徵是他的嘴巴是企鵝嘴，但聽說他過去頭上是有個蓋子，是隻河童，個人覺得一點也不像啦~ 就因為這樣，他對自己沒什麼自信，維基百科指出「他喜歡閱讀和聽音樂，愛吃小黃瓜。」 (3)炸豬排 (深膚色且邊是有一坡一坡的起伏的那隻) 牠的好朋友是炸蝦尾 (頭上有紅色蝴蝶結的那隻)，通常炸豬排的組成會有麵粉皮跟外層肥肉包裏，因此這個角色被定義成全身上下只有1%的瘦肉，其他都是肥肉~ 有夠可愛的啦! 由於麵粉皮跟外層肥肉常常被剩下，炸豬排是一隻很沒有自信的角落生物，他真心不想要被吃剩，療癒翻天，怎麼會有這麼可愛的生物(笑) (4)貓咪 (淺膚色的那隻) 個性害羞的貓咪，看起來懶懶的，維基的資料顯示「喜歡躲在角落裡背對着大家抓牆壁。」喜歡磨抓子的貓，也喜歡吃罐頭~是一隻很胖的貓。 (5)蜥蜴 (藍色的那隻) 這是主要角色的最後一位，假冒蜥蜴，但實際上是一隻恐龍，之所以要假冒就是害怕被發現。心裡總想念著母親，最愛吃魚，還是一隻很會游泳的恐龍?? 查完資料我真的笑了~ 這5隻主角根本都很有自己的特色，而且個個超乎平時我們對於這些生物的印象，我想就因為這些反差，反而讓人更喜歡角落生物。 為了滿足女兒，開始查角落生物的相關產品，多數為日本進口，剛好女兒需要一支手錶，上次沒買成swatch手錶(約1600元左右)，這次就決定幫女兒找一支角落生物的手錶… 價格也比swatch親民許多，一支手錶500元內有找。最後我在蝦皮買: 🔥凡妮莎日貨通🔥 純日貨幸福小商，大家有空也可以多搜看看與比價~ 個人覺得滿物超所值。 現在女兒是小學三年級，沒有手機的她只能用手錶來看時間，她目前也懂得照料自己的基本生活，有支手錶可以訓練她看時間、培養時間觀念，更可以讓她學著保護自己的物品。 她目前已經戴了一個星期，現在每天可以很開心有這麼棒的手錶陪著她上學。 #角落生物 #手錶 #小學生手錶

2024小琉球酒吧推薦！最新Top8沙灘星空酒吧、特色老屋，海島度假這樣玩最放鬆！

每到夏天就會想到外島去感受度假氛圍，而充滿自然美景、豐富海洋生態的小琉球，絕對也是廣受大家喜愛的旅遊勝地。而在度假時不免俗地會想和三五好友一起去酒吧小酌放鬆，在小琉球也有許多獨樹一幟風格的特色酒吧，保證可以留下美好的回憶，推薦給大家加入旅遊清單！ 延伸閱讀👉盤點｜2023上半年南台灣9大新誕生景點！純白旋轉樓梯、小琉球沙灘酒吧，新秘境來去解鎖 小琉球酒吧推薦1.Sea Daze Liuqiu Info. 營業時間：16:00-01:00 地址：屏東縣琉球鄉肚仔坪路13號 編輯私心推薦：★★★★ 運用簡約工業設計搭配細白砂礫、藤編椅，海景配沙灘直接將海島渡假氛圍點滿。除了提供常見的輕食與酒精飲品外，坐落於小琉球也讓店家特別以當地特色發想出六款特調，以伏特加為基底搭配奶泡營造出浪花景象的「花瓶岩」、加入小黃瓜、薄荷葉呈現綠意盎然的「山豬溝」等，都值得你前來細品。 https://www.instagram.com/p/Cs235xISTCL/ https://www.instagram.com/p/Cs5mg-0Br7Y/ https://www.instagram.com/p/Csi2I4pPbz1/ https://www.instagram.com/p/CsP-7kmJTq2/ 小琉球酒吧推薦2.After Journey Info. 營業時間：19:00-02:00 地址：屏東縣琉球鄉和平路一段21號 編輯私心推薦：★★★★ 由老屋改建的After Journey，保留了老房子的原始風采，並且結合海洋的元素，像是海洋漸層吧台、海浪波紋彩繪牆等，每一處都藏有亮點。秉持著「城市規格、小島價格」的精神，After Journey的宵夜美食與酒水都廣受好評，甚至還有提供民宿酒吧接送服務，讓大家能盡情放鬆享受美好的時光。 https://www.instagram.com/p/ChroVV5v1ag/ 小琉球酒吧推薦3.HighBar海壩 Info. 營業時間：19:00-01:00 地址：屏東縣琉球鄉民生路11-8號 編輯私心推薦：★★★ 如果你是喜歡熱熱鬧鬧喝酒的人一定要來HighBar海壩，不僅酒的種類多元豐富，也能依照喜好客製化調酒，此外每晚的11點前都可以免費歡唱卡拉OK，只要和店員點歌就會給你麥克風，甚至店內其他客人也會一起大合唱，超歡樂的氣氛很適合三五好友一起狂歡！ https://www.instagram.com/p/Cc2yl5MpqCG/ https://www.instagram.com/p/CUpSs3mv_8J/ https://www.instagram.com/p/CXvS5KjPXst/ 小琉球酒吧推薦4.Chill High High 海邊好日子 Info. 營業時間：20:00-02:00 地址：屏東縣琉球鄉中興路33之360號 編輯私心推薦：★★★★ Chill High High海邊好日子的建築走的是純白韓系風，一樓為戶外草皮座位在星空下喝酒別有情調，二樓則為室內沙發區，除了裝潢絕美超好拍之外，牆上還有電影投影可以觀看。此外店內甚至還有提供水煙，就是要讓大家都能好好放鬆！ https://www.instagram.com/p/CmB-6fayklT/ https://www.instagram.com/p/CcHTz6mP7sE/ 小琉球酒吧推薦5.貳拾有陸Bar Info. 營業時間：19:00-01:00 地址：屏東縣琉球鄉本漁路158-1號 編輯私心推薦：★★★ 貳拾有陸Bar以黑色的貨櫃屋打造，外型就像一個神秘的方盒子，而內部總是擠滿了客人。店內提供各種臺灣精釀啤酒和創意調酒，其中熱門品項「旅人」是以蘭姆酒為基底搭配黑醋栗、鳳梨營造出酸甜滋味，隨酒附上的明信片還會幫你代寄呢！此外店內還有一隻超可愛的店貓，有酒喝又有貓嚕實在太享受啦！ https://www.instagram.com/p/CDWdPWZgkdu/ https://www.instagram.com/p/ChWihSjPDYT/ https://www.instagram.com/p/CdGf4j8visc/ 小琉球酒吧推薦6.小琉球喔吼bar Info. 營業時間：19:00-02:00 地址：屏東縣琉球鄉民族路75號 編輯私心推薦：★★★★ 一般的露天酒吧不稀奇，把一整台遊覽車變成酒吧才有趣。這間以巴士改建的喔吼BAR，巧妙的運用車廂內的空間，把原本要報廢的車重新賦予生命，將原本的車椅搬到戶外，將車體內延伸到車外的平台，就像坐在巴士上喝酒的感覺真的非常有特色！ https://www.instagram.com/p/B_XU2uoAIIG/ https://www.instagram.com/p/B6-lo4bHUCj/ https://www.instagram.com/p/Cn4kqvsyCqo/ 小琉球酒吧推薦7.小琉球荷花軒 Info. 營業時間：19:00-01:30 地址：屏東縣琉球鄉中正路182-2號 編輯私心推薦：★★★★ 小琉球荷花軒最大的特色就是他們別出心裁的座位設計，竟然是以鳥籠做為造型，彷彿就像坐在鳥籠裡面超浮誇也超好拍！此外店內還有提供水煙，口味都是老闆特調，想和三五朋友一起放鬆來這裡就對了！ https://www.instagram.com/p/Cvpn9bSy4kU/ https://www.instagram.com/p/Ct1tYfuSdA1/ https://www.instagram.com/p/Cgtvu-VrhdD/?img_index=1 小琉球酒吧推薦8.HeyheyBar Info. 營業時間：17:00–01:00 地址：屏東縣琉球鄉杉板路31號之6 編輯私心推薦：★★★★ HeyheyBar除了室內以外，室外還有一個超浮誇的游泳池可以在裡面游泳喝酒，很適合夏天穿著比基尼去拍美照。店內還有提供水煙，喜歡熱鬧的派對氣氛的人，可以來這家喔！ (圖片來源：@elaberryhk) (圖片來源：@rose10.09) (圖片來源：@yu_zhen11.13) 以上就是這次介紹的8家小琉球酒吧推薦，看了是不是很想趕快飛到小琉球好好享受一番假期呢？夏天就是要去小琉球玩水、喝酒、放鬆！快揪親朋好友一起去小琉球渡假吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀： 👉【小琉球最新玩法攻略】不用長途車程！無敵海景.可愛海龜+屏東景點，用陽光海水迎初夏 👉【小琉球特色民宿TOP10】海景第一排、希臘風藍白相間超好拍，享受放鬆海島假期 👉誰說小琉球只能浮潛，這8家在地必吃人氣美食，沒吃過等於沒去過！ 撰文編輯＃shika #AfterJourney #ChillHighHigh海邊好日子 #HighBar海壩 #SeaDazeLiuqiu #小琉球 #小琉球98Bar #小琉球喔吼BAR #小琉球荷花軒 #小琉球酒吧 #貳拾有陸Bar #酒吧 

小臉女生一輩子不會懂嘴邊肉女生的辛酸，腫泡泡公主過來集合，一起做瘦臉操吧！

有兩塊嘴邊肉的女生真的很心酸，明明已經減肥減到四肢瘦得剩骨頭，但臉頰卻還是依舊圓滾滾，不管怎麼勤做瘦臉操，嘴邊的兩顆貢丸就是吞不進去，不只平常要被朋友捏，照相時又很吃虧，說得一把鼻涕一把眼淚的，因為小編我也是塞了兩顆滷蛋二十幾年了啊！ 現在我們要讓各位腫泡泡公主們認清嘴邊肉的四大類型，先知道自己是屬於哪一種嘴邊肉，再對症下藥，徹徹底底一舉消滅他們！ 1. 脂肪型 也就是你是真的「胖」！這種類型的女生，臉蛋呈現圓形，下巴線條都快要看不見了，不要再以為你只是臉肉肉而已，你肚子是不是也浮了兩層游泳圈？快勤加運動、少油少鹽、少吃多動！甩掉身上多餘的脂肪後你的嘴邊肉自然而然也會瘦下來的！ 2. 水腫型 這種類型的肉肉臉女生，臉不是真的肉，而是水腫，臉部的血液不循環時常也伴隨著眼睛泡腫的情況發生，這個狀況可以透過淋巴按摩達到臉部消腫的效果 一、用右手將頭部傾斜至右側，持續五秒鐘 二、以相同的方式左側也同樣進行。左右邊都做完為一回合，並重複進行五回合 三、使用指腹按摩耳後至鎖骨此直線，左右各十次 ※請配合使用乳液，以免對肌膚造成摩擦傷害 四、使用食指，中指，無名指從 嘴角→鎖骨、嘴角→鼻翼、眼周→耳下 以畫圓的方式按壓 3.骨盆歪斜型 你知道骨盆歪斜也是造成大餅臉的兇手嗎？時常翹腳、姿勢不良的女生們容易導致骨盆歪斜，進而造成下半身循環變差而影響到全身的血液循環，這也是造成臉變大的原因之一！ 在辦公室打電腦，或是在教室上課坐姿一定要端正，這個小動作很重要，當個抬頭挺胸的美少女吧！ 4. 肌肉下垂型 臉頰下垂和法令紋的產生都是屬於臉部肌肉鬆弛型，這類型的女生，臉蛋的輪廓已經模糊，而有肉餅臉的現象發生。你需要重拾肌膚的緊緻，做些緊實小臉操吧！ 一、含一口空氣塞進左邊臉頰，維持5秒。右邊同樣方式進行維持5秒 二、左右臉邊都含一口氣，維持10秒鐘 三、以上兩個步驟為一回合，每天進行三回合 四、用力張大嘴巴，發出：「A」、「E」、「O」的嘴型，各維持10秒，重複五回。 不管你媽媽如何催眠妳臉肉肉的比較有福氣，小臉的女生就是吃香又上相，為了不要在她們身旁黯淡無光，小臉操可不能怠慢，每天勤做幾分鐘，並配合臉部淋巴按摩，有朝一日你一定能跟兩顆貢丸說掰掰的！共勉之！ #嘴邊肉 #小V臉 #小臉 #瘦臉 #瘦臉操 

在這裡約會瀏海就不會流汗流到大開岔！盤點北、中、南室內約會景點推薦

這陣子想必大家一定都感受得到，夏天的天氣實在太恐怖了啊！！走在外面不到五分鐘就汗流浹背，好不容易到了目的地，不是瀏海開岔就是妝花掉，想美美的約會真的好難～因為編輯就是苦主之一，所以就為了大家挑幾個適合約會又能吹涼涼的地方，週末要約的快點參考以下精選的行程吧! 北部 ＃臺北市立美術館Taipei Fine Arts Museum 北美館潔白明亮的空間，不僅可以增添文藝氣息，還有很多裝置藝術可以拍～不過大家要記得注意想看的展覽展期，要是撲空了真的會有點小可惜呀 info.台北市中山區中山北路三段181號 ＃冰山 ICE MOUNTAIN 看完展覽，就小小移動去吃個冰吧，粉嫩色系的裝潢，第一眼還以為是到了游泳池，讓人看了就心情好好，來碗招牌的芒果冰，暑氣全散去! info.台北市中山區南京東路二段41巷16號02-25224222. 中部 ＃台中國際歌劇院為日本建築師伊東豊雄設計的台中國家歌劇院，除了有很多大小劇場可以參觀以外，還有餐飲空間、空中花園，散步外拍都適合哦! info.台中市西屯區惠來路二段101號 南部 大立百貨空中樂園 南臺灣的艷陽總是讓人難以招架，不過現在連百貨公司都有遊樂園啦!大立百貨空中樂園，遊玩時還可以順便飽覽高雄景緻，園區內的繽紛配色讓人看了就好想去。 info.高雄市前金區五福三路59號RF（頂樓）收費方式：每樣設施費用不同，付費僅限乘坐一次 ＃雪絨俱樂部 遊樂園玩完，下午茶當然要來到這間粉色系少女心破表的冰品店，重點是店內每一款冰品不管是名稱還是外型都好夢幻～ info.地址：高雄市鼓山區美術北一街59號營業時間：週一-週日11:00 – 21:00電話：075226779 天氣再怎麼熱，也不減想約會的心情，快點約另一半一起出門去吧! 資料來源： Instagram,Google #冰品 #冰山 ICE MOUNTAIN #台中國際歌劇院 #夏天 #大立百貨空中樂園 #室內 #情侶出遊 #打卡 #打卡精選 #波波打卡 #約會 #臺北市立美術館Taipei Fine Arts Museum #雪絨俱樂部 

史努比主題房在台灣

不用飛日本也能住到史努比房了！ 全台唯一史努比主題飯店❤️ 名人堂花園大飯店除了基本房型外， 還有棒球經典客房、老兄弟懷舊客房⚾️ 以及史努比主題客房等3種房型 這是入住的是史努比主題雙人客房 從牆壁到寢具都有史努比！超可愛 入住史努比房還會贈送一隻史努比娃娃唷🥰 其他設施還有溫水游泳池、按摩池SPA池、 兒童池及遊戲中庭等 還有全長500公尺的環園散步道 可看多樣化的植栽與水池 飯店頂樓則設有龍潭最高的觀星平台， 夜晚可欣賞周圍無光害的滿天星星！⭐️ 這裡超適合親子入住， 飯店每天都有不同的活動可以參加 後面照片有附上活動表唷！📝 這裡還有史努比樂園棒球名人堂！ 可愛的親子室內景點玩棒球互動遊戲、 周邊商品超萌超好拍！ 下一篇再來分享史努比樂園 - 📍名人堂花園大飯店 📮桃園市龍潭區民生路141巷150號 ☎️03-4339-090 - #名人堂花園大飯店 #桃園住宿 #桃園飯店 #史努比主題客房 #史努比 #桃園景點 #桃園旅遊 #momo遊桃園 #momo來去住一晚 #instaiwan#popdaily#poptour_mag

流行再走，球池要有！大邱「粉藍球池咖啡廳」，超夯粉色丸子頭雕像榮登最火熱打卡景點！

最近球池咖啡廳正夯，大邱有一間集結前衛藝術與粉嫩少女心於一身的咖啡廳「플라방PLBG」，店家中文翻譯為福拉幫（瞬間有種台味XD）這裡你不洗版個1000張，絕對不會甘心！這裡交通非常方便，距離大邱地鐵站只須走五分鐘，PLBG現在可是榮登韓國最火熱打卡景點之一。 首先，一進到PLBG就會發現店內特有的丸子頭雕像，頭身以粉紅為主色，身體和臉的部分保留原本雕像的白色。有男生也有女生，衝突感的設計，搭上柔和的粉嫩色系，一切看起來卻是那麼的和諧。整個咖啡廳有很棒的採光，落地窗的玻璃讓自然光灑進來，隨拍隨美！ 飲品的部分主要以果汁類為主，唯美的色調也是好拍到不行，但據網友表示其實還好而已，目前還是裝潢比較厲害一點！餐點部分可能還要再加強。但是每個角落都超有設計感的PLBG，這點很值得被原諒XD！ ig : ammm____e 往天臺的方向走，一大開門彷彿走進童話故事的空間。超大的粉藍球池跟花樹，以及露天的座位，這裡根本就是粉紅公主的異想世界！縱身跳進球池拍個幾千張都！不！夠！來喔姿勢準備好，開始把球往上丟，然後叫姊妹連按好幾次快門XD 一旁還有可愛裝飾的小角落，每個地方都有店家的小巧思。夏威夷風的區塊讓人坐下來就不想走，來杯雞尾酒剛剛好，老娘先閉眼歇息了（躺～）晚上亮燈的PLBG也是超級美，這間完全就可以列入口袋名單的第一名！ Info.플라방/Cafe PLBG/福拉幫地址：大邱廣域市中區東城路 71-1 3樓營業時間：12:00~22:00 #PLBG #咖啡廳 #大邱 #游泳池咖啡廳 #福拉幫 #韓國 #플라방 

【紐西蘭】羅托魯瓦 Rotorua | 晶瑩剔透的天然湧泉 Hamurana Springs

在羅托魯瓦湖 Lake Rotorua 的北邊，距離羅托魯瓦 Rotorua 市區大約 15 – 20分鐘，在這裡有個 Hamurana Springs 的冷泉小景點。 為了與藍泉 Blue Spring 稍微比較一下，紐西蘭自由行這次悠哉的從羅托魯瓦 Rotorua 開著車來此就是想一窺這座美麗的神祕藍泉。接近傍晚的時刻來到這裡，景點就在羅托魯瓦湖 Lake Rotorua湖岸邊的對面，因此就先逛了一下湖岸的景色。 在湖岸一邊盪著鞦韆，一邊欣賞著湖景是人生多麼美的一件事情啊！ 路旁的樹景與公路搭配著藍天與白雲，這天的下午讓人沐浴在美麗的景色之中。 我相信很多人看到這長長的碼頭，一定都會走到最前面並且留下美麗的影像。 回到 Hamurana Springs，走進步道後會經過一片紅木森林區 Redwood Grove，而這裡的森林就像之前介紹過的紅木森林 Redwoods Treewalk 一樣。 步道全長 800 公尺，是個簡單易走的森林步道。大約15分鐘即可走完，非常適合任何年齡的朋友來這欣賞自然保護區的景色。 高聳的紅木最高可達 100 公尺，站在樹下又見到人類是多麼的渺小。 沿著步道走即可見到晶瑩剔透的泉水與 Tapapa 的藍泉 Blue Spring 是相似的，雖然非常讓人想脫掉衣服下去游泳，但還是遵守規定不要破壞自然保育區。 來到景觀台上面寫著 Hamurana Springs 的介紹：－冷泉的高度高於海平面 280 公尺－冷泉的深度大約 15 公尺－泉水恆定在攝氏 10 度－泉水流速大約每小時 400 萬公升 – 可以填滿兩座奧林匹克的游泳池 (每天可填滿兩座) 從景觀台往下看真的是無敵藍的泉水，泉水主要來自周圍的高原，經過地底的含水層流動了 70 年，才透過 Hamurana Springs 這個 15 公尺深的火山岩上昇而湧出。 而這裡的泉水會流進 Lake Rotorua 也是 Hamurana 與 Ngongotaha 地區主要的源頭。 紐西蘭自由行難得有機會來到這裡，除了遇見晶瑩剔透的泉水外仍有不同的景觀可以欣賞，果真是個世外桃源。 在 2017 年 10 月這個保護區已開始收費，如下:－ADULTS – $18 (成人 – NZD 18)－10-15 yrs – $8 (兒童10-15歲：NZD 8)－CHILDREN 0-9 FREE (兒童 < 10歲：免費)－FAMILY (2 Adults, Up to 3 Children) – $49 (家庭：2名成人 & 最多3名兒童 NZD 49)－LOCALS CARD (需要提供地址證明也要與服務人員詢問價格與人數) Info. Name | Hamurana Springs Nature ReserveLocation | 773 Hamurana Rd, Hamurana 3072, New Zealand (Map)Website | Hamurana SpringsPhone | +64 800 426 8726Open Daily | 9am - 5pm 📍 羅托魯瓦附近景點✔ 紐西蘭 | 羅托魯瓦 Rotorua | 世外桃源中的神祕藍泉 Blue Spring✔ 紐西蘭 | 羅托魯瓦 Rotorua | 紅木森林 Redwoods Treewalk✔ 紐西蘭 | 羅托魯瓦 Rotorua | 兩日輕旅之旅 Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. World Travel #紐西蘭 #羅托魯瓦 #HamuranaSprings #走跳人生 #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自由行

一顆心撲通撲通狂跳！7部必看「心動系校園韓劇」：《女神降臨》、《繼承者們》是經典！

開學啦！各位心裡是不是都對收假非常依依不捨呢？今天編輯幫大家盤點、推薦了7部「必看的校園戀愛韓劇」，讓大家在開學的厭世感中，能夠找回一些屬於校園的悸動回憶啦！已經畢業的各位，也可以當作是重溫學生時期單純又美好的戀愛，保證每部都甜到你心頭！現在就讓我們一起看下去，都有哪些甜甜的劇吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1324056 https://www.popdaily.com.tw/korea/1323652 1. 《舉重妖精金福珠》 《舉重妖精金福珠》由李聖經與南柱赫領銜主演，劇情主要講述在體育大學的故事，李聖經飾演一名舉重選手，為了完美演出，她還特地為戲增肥七公斤，可以說是相當敬業！大家最喜歡的南朋友（南柱赫）則是飾演游泳選手，在戲中各種展現好身材。兩位在戲裡面超甜互動，讓人在看的時候不自覺露出姨母笑～尤其是兩人站在一起超級般配！喜歡看超甜蜜劇情的你，這部絕對要列入清單！ (圖片來源：南柱赫＠IG) 2. 《致我們單純的小美好》 這部則是翻拍自中國超人氣網劇《致我們單純的小美好》，還記得當時在網路上討論度非常高！韓國版一集約二十分鐘，很適合吃飯的時候看！跟陸版比起來，韓版的男主角車憲（金曜漢飾演）又多了一些可愛的成分，比較沒有那麼高冷，這也是金曜漢首部出演的韓劇。女主角申率伊（蘇珠妍飾演）是位鬼靈精怪的女高中生，外表清新可愛，演高中生一點也不違和！ (圖片來源：kaoko tv) 3. 《學校2015》 大家的南朋友又來了！《學校2015》是南柱赫首次出演的校園劇，與金所炫、陸星材共同搭檔演出，其中金所炫的演技絕對是一大看點，他在劇中一人分飾兩角，分別演繹個性完全不同的雙胞胎，只單靠演技與妝容變化就將兩個角色詮釋得非常鮮明，演技可以說是相當出色！也不得不提到反派角色姜素英（曹秀香飾演），每次出場都能讓觀眾氣得牙癢癢。而南柱赫在劇中多次保護女主角的超MAN情節，也是讓少女們心花怒放啊！ (圖片來源：douban.com) 4. 《Love Playlist》 《Love Playlist》可說是打開網路劇市場的始祖！劇情主要是在講述大學生活的點點滴滴，許多情節真的都跟大學生活相當貼近，像是玩社團、下課後聚餐喝酒等，愛情、友情上會遇到的問題也都有，不禁會讓人想起初戀酸甜滋味的感覺呀！《Love Playlist》每一集不長，很快就能夠追完一季！除了《Love Playlist》之外，PlayList Global推出非常多的校園劇，像是《A-TEEN》、《SEVENTEEN》等，喜歡看短劇的你，非常適合追這幾部！ (圖片來源：Playlist) 5. 《我的ID是江南美人》 《我的ID是江南美人》改編自網路超人氣漫畫，找來了車銀優與林秀香搭檔演出。劇情在講述姜美來（林秀香飾演）從小因為長相及身材，不斷遭受他人霸凌，於是長大之後下定決心要整形，重新他的人生，卻沒想到進入大學後卻被人家罵是整形怪物。有看過漫畫的人應該都會覺得車銀優超級適合都炅錫這個角色，完全就是從漫畫裡走出來的人！都炅錫在劇中默默地守候在姜美來身邊，還幫美來反擊看似無辜的心機女玄秀雅（趙宇麗飾演），讓許多劇迷都大喊真的太帥、男友力爆發！ (圖片來源：JTBC) 6. 《女神降臨》 同樣也是改編同名漫畫《女神降臨》，一播出即造成許多話題！三位主角都完美的演繹漫畫角色，無論是外表還是演技，就好像從漫畫中走出來一樣！劇情主要在講述任朱靜（文佳煐飾演）因為從小外表醜陋被霸凌，逼不得已只好轉學。後來透過化妝，直接變身成校園女神！男主角則找來雙男神，車銀優完美詮釋憂鬱、高冷的修豪；黃寅燁演繹了花美男書峻。劇中有許多搞笑橋段，例如書峻穿豹紋內褲大跳《okey dokey》應該就是不少人印象最深刻的片段，真的是超可愛又搞笑到不行！ 7. 《繼承者們》 《繼承者們》雖然是在2013年播出的，但依然是許多人心中的經典！內容主要在講一位貧困的女孩車恩尚（朴信惠飾演）因緣際會下相識了大企業帝國集團的二兒子金潭（李敏鎬飾演），兩人因為地位的差距，相戀的過程非常辛苦，也因此幾乎每一集都很揪心。除此之外，演員的陣容現在回頭看也真的是非常豪華！除了朴信惠、李敏鎬、金宇彬外，還有金智媛、姜河那、朴烔植、Krystal、姜敏赫、崔振赫等人，絕對值得回味！ 以上就是今天幫大家精選的心動系校園韓劇啦！不知道大家都看過幾部呢？看著看著，仿佛又重回了當年走過那道校園大門後，青春的上課日常呢！也歡迎跟我們分享你還有哪些推薦的青春校園韓劇！ 本文來源：合作網站／Bella儂儂 ##韓劇推薦 #LOVEPLAYLIST #偶然發現的一天 #南柱赫韓劇 #喜歡的話請響鈴 #女神降臨 #學校2015 #戀愛播放列表 #戀愛播放清單 #我的ID是江南美人 #文佳煐韓劇 #朴信惠韓劇 #李敏鎬韓劇 #李聖經韓劇 #林秀香韓劇 #校園韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #繼承者們 #致我們單純的小美好 #舉重妖精金福珠 #車銀優韓劇 #那年我們的夏天 #金所炫韓劇 #金曜漢韓劇 #陸星材韓劇 #青春韓劇 #韓版致我們單純的小美好 

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