#看插畫學日文-玩水

#萊思與屁猴主題日文週 這次的主題是🎊 #玩水 水遊び / みずあそび (mi zu a so bi) 暑假玩水秀一波日文嚇嚇大家！ 🔸IG貼文最後一頁有附上發音🔸 1/☝🏻 #海 海 / うみ (u mi) #波浪 🌊 波 / なみ (na mi) #衝浪 #surfing 🏄‍♀️ サーフィン (sa fi n) #衝浪板 #surfboard サーフボード (sa fu bo do) #遮陽傘 ⛱ #parasol パラソル (pa ra so ru) #防曬 #防曬乳 日焼け止め / ひやけどめ (hi ya ke do me) #太陽眼鏡 #墨鏡 #sunglasses 🕶 サングラス (sa n gu ra su) #沙灘 砂浜 / すなはま (su na ha ma) #沙灘球 #beach ball ビーチボール (bi chi bo u ru) #夾腳拖 #海灘鞋 #beach sandals ビーチサンダル (bi chi sa n da ru) 簡稱：ビーサン (bi sa n) 2/✌🏻 #泳池 #pool プール (pu ru) #游泳 🏊（N、+する） 水泳 / すいえい (su i e i) #泳帽 水泳帽 / すいえいぼう (su i e i bo u) #泳鏡 #蛙鏡 #goggles🥽 ゴーグル (go gu ru) #浮板 ビート板 / ビートばん (bi to ba n) #游泳圈 浮き輪 / うきわ (u ki wa) #泳衣 🩱 水着 / みずぎ (mi zu gi) #哨子 呼び子 / よびこ (yo bi ko) #救生員 監視員 / かんしいん (ka n shi i n) 💖其他相關單字/ #夏天 夏 / なつ (na tsu) #紫外線 紫外線 / しがいせん (shi ga i se n) #游 🏊‍♀️（自V1） 泳ぐ / およぐ (o yo gu) #泳帽 #swimcap スイムキャップ (su i mu kya p pu) 很高興認識你/ 這裡會分享日文、日常插畫、吃喝分享 歡迎你的追蹤❤️ 或是按下面連結看更多圖文～～～ IG：riceandpear、FB：萊思與屁猴 - #萊思與屁猴週三日文日 #日文單字 #日本語勉強 #単語 #插畫 #萊思與屁猴

西班牙除了巴賽隆納、馬德里還能來這！Calpe 裡的「粉色建築」根本是 IG 必打卡景點！

大家現在出國旅遊都會選擇觀光客少的城市，主要是因為那些觀光客愛去的地方不僅人滿為患，吃個有名的餐廳要排隊、買紀念品還更貴！原本出國旅遊應該要放鬆心情，結果可能旅行的幾天後連門都不想出。 說到西班牙大家第一個會想到的一定是迷人的巴賽隆那，但其實你們知道還有一個隱藏版城市可以拍照拍到不想拍，還能享受沒有旅客的清幽嗎？ （圖片來源） （圖片來源） （圖片來源） 距離巴賽隆納開車近 5 小時的卡爾佩 Calpe 城市，有著最迷人的白色海岸線，更被譽為世界十大海岸，而在這裡有著殺底片的 IG 景點「La Muralla Roja」！La Muralla Roja 是一棟公寓建築，這棟公寓的外表有各種繽紛的色彩，其中最主要的顏色剛好也是 2019 年 Pantone 所公布的珊瑚粉色，以及磚粉色、橘黃色、天空藍等顏色組成。 其實這棟建築物早在 1973 年就建成，是由西班牙建築師 Ricardo Bofill 在 1968 年參與設計與興建，除了這棟建築物奇幻的色彩外，最奇特的是這裡不是觀光景點，真的有居民居住在此，如果想要進去 La Muralla Roja 拍攝照片的話，可以透過在網路上訂位於 La Muralla Roja 裡的民宿，或者向這棟大樓申請進入拍攝。 （圖片來源） （圖片來源） （圖片來源） Dappei 結語： 搭編覺得如果都來到卡爾佩 Calpe 的話，不妨就住在 La Muralla Roja 裡，光是這裡就足以拍上一整天，最重要的是沒有其他遊客的干擾，想要怎麼拍都行，而且 La Muralla Roja 的頂樓其實有游泳池，連游泳池都超適合拍照，就算在 La Muralla Roja 拍膩了，也可以前往 Calpe 海岸繼續殺底片。 文字編輯：蘿妮／原文出處 你可能也有興趣的文章： 玫瑰黎明、深海藍，Pantone 宣布 2019 這四種「旅遊色」最讓人想馬上出發！ #卡爾佩 #珊瑚粉 #粉色建築 #西班牙 

戀愛網劇《花樣結局》第二季，交往8年小情侶《最好的结局》，看完絕對爆哭3小時！

最近PlayList的網路劇系列真的是品質保證！除了已經推出三季的《戀愛播放列表》大受好評之後，由新生代演員接手的《A-teen》也推出第二季，題材平易近人，演員不但演技好顏值又高，討論度爆表！而同樣也是PlayList的戀愛網劇《花樣結局》，一年過後出了第二季《最好的结局》啦！關於長跑感情這件事，大家一定都超有共鳴！看完絕對爆哭3小時！ （延伸閱讀：交往1年和7年的情侶差別，你是談哪種戀愛呢？韓國網路劇《花樣結局》，結局神反轉太精彩啦！） 圖片來源：playlist_studio 情侶在面對「戀愛」和「結婚」的問題時，會有許多浪漫但同時也伴隨著許多爭吵！第一季《花樣結局》兩對情侶中，最後走入婚禮的是「一年情侶」，而第二季主角的「七年情侶」則是走向分手……一年後，他們再次相遇了！ 男主角是可愛與男人味兼具的游泳講師「崔雄」，他因為沒有考上專任講師而自尊心受挫，而得知聰明可愛的女友「高敏采」有個很好的實習機會，於是他選擇分手，兩人在一起了7年，本來以為已經夠了解對方，但在做最重要決定時，雖然都是想為對方好，但是兩人想法卻始終相反！但還好他們再次相遇，決定要結婚，但是又掀起了另一波問題…… （延伸閱讀：一張帥臉居然藏有「張基龍+朴炯植+南柱赫」的影子？我的心被《花樣結局》的JYP新人演員偷走啦～） 要結婚的話，見雙方家長這件可怕的事想起來就令人頭痛！每個人都有著不同的家庭，兩個人結婚後，相當於走入兩家的生活，你們還記得第一次見男友/女友家長們那顆緊張到快要爆炸的心嗎？除了要努力的討好對方家長，還要小心不能干涉到另一半對於父母的態度，真的是一件很難的事！ 最後兩個人的結局會怎麼樣呢？就讓我們繼續看下去，不論如何，這都是他們《最好的结局》！不論你跟身邊那隻長跑好幾年的男/女孩是怎麼樣的故事，要相信，最後都會是你們《最好的结局》！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #PLAYLIST #最好的结局 #泡菜影劇 #網路劇 #花樣結局 #韓國網路劇 

黑歷史集合！盤點14位韓國女星「整形前後對比」，劉寅娜、朴敏英差最大！

大家都知道韓國的醫美事業非常發達，藝人們為了在螢幕前把更好的面貌呈現出來，不少公司都會在偶像出道前送去醫美「調整一下」，符合時下的審美觀。如果能讓自己更有自信，適當的調整絕對是能夠接受的！今天泡菜編就要帶大家來回顧韓國女明星們整形前後的對比照，究竟他們這些年來有哪些變化，趕快往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/707283 https://www.popdaily.com.tw/korea/858824 1. 朴敏英 朴敏英很霸氣的承認自己整形的事實，毫不掩飾的大方態度令人讚賞！雖然女神從初中就開始整容，鼻子、眼睛、嘴巴幾乎都動過，但因為完全不僵硬、超自然的五官，被讚譽為最成功的整形女藝人！ （圖片來源：theqoo） （圖片來源：theqoo） （圖片來源：朴敏英IG） 2. 孝琳 雖然SISTAR已經解散，但主唱孝琳依然是不少人心中的夏日性感女神代表！擁有古銅色肌膚、姣好身材的她，除了大方承認自己動刀之外，更透露自己曾經想去隆鼻和調整雙眼皮，但都被經紀公司阻止了。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：孝琳IG） 3. 李多海 出道初期的李多海與現在的樣貌相差較大，原本眼睛形狀細長、臉型較方的她，通過手術變成了圓圓大眼、鵝蛋臉的女神人物！而她先前被問及整形時也大方承認，表示自己以前是胖臉，為了更漂亮而決定整成現在的臉型。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：李多海IG） 4. 黃正音 今年35歲的黃正音，憑藉著凍齡的美貌讓人難以相信她已經是一位小孩的母親！而曾經以女團Sugar出道的她，其實過去的五官不像現在立體，因為對自己的外貌很自卑，所以後來才決定進行手術。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：黃正音IG） 5. U-IE U-IE在出道前世游泳選手，從After School畢業後，轉往演員發展，在《SF8》中擔任女主角展現演技！有網友找到她過去的照片，當時還是單眼皮的她，看起來比較無神，與現在炯炯有神的大眼睛有些差距。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：U-IE IG） 6. 劉寅娜 再來就是女神劉寅娜！從以前就毫不避諱承認整形的她，可以看到過去的照片雖然是小眼睛單眼皮，但臉型其實已經很好看。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：YG STAGE） 7. 洪真英 接下來輪到我們的撒嬌女王洪真英！雖然先前因爲論文造假的風波讓她沉寂了一陣子，但不可否認她占據了韓國trot界的重要地位。先前承認整形的她，過去學生時期其實已經長得很清秀，整形後多了一種可愛的少女感。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：洪真英IG） 8. MOMOLAND—JooE JooE日前在綜藝節目《Radio Star》中自爆出道前曾整形過，動刀後的三個月内鼻子都很高挺，但沒想到之後竟然就塌了。而最近在IG發佈多張近照的她，因為與先前模樣相差比較大而引起討論，不少網友表示JooE的特色不見了有些可惜，但也有些粉絲覺得JooE開心就好，不需要管其他人的想法！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：Jooe IG） 9. DIA—鄭彩娟 因為選秀節目一個超美瞬間引起關注的彩娟，其實先前也是在節目主動透露自己整形過的事實！可愛天真的她說完還看了一眼經紀人，不知道這是不能說的事情。如今積極精進演技的她， 在2019年擔任《因為初戀是第一次》的女主角，獲得不俗評價。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：鄭彩娟IG） 10. 朴春 擁有精湛唱功的朴春，雖然先前因為禁藥風波而消失在螢幕前，但通過《Queendom》重回大眾眼前的她，勇氣獲得讚賞。另外，朴春先前也發佈了自己瘦身成功的照片！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：朴春IG） 11. 韓善伙 通過Secret出道的善伙，其實也大方承認了曾經整形的事實！對比她過去的照片，其實與現在的模樣差別不大，原本就是一位清秀的少女！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：韓善伙IG） 12. Crayon Pop—Ellin 還記得曾經風靡全韓國的《Bar Bar Bar》嗎？其中當時在Crayon Pop擔任門面擔當、領舞的Ellin，現在則活躍於直播圈，也經營了自己的YouTube頻道。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：Ellin IG） 13. 少女時代—Yuri 少女時代的Yuri是「黑珍珠」代表，而她也曾大方透露過自己曾動過雙眼皮手術！但從她童年的照片看來，小時候就開朗活潑的她，早就擁有陽光少女的氣質！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：YURI IG） 14. Jessi 因為直話直說、大膽作風而成為各大綜藝節目寵兒的Jessi，其實過去曾經以Jessica H.O的名字活動過。而Jessi為了想要讓自己更漂亮，就去接受了整形手術，而且霸氣承認並狠嗆酸民的態度，為她累積了更多的粉絲！ （圖片來源：pann論壇） 看完以上韓國藝人整形前後的對比照片，大家有什麽想法呢？其實如果整形能讓一個人更有自信，那就是個好事！只要不危害自己的身體與健康，每個人都有資格為了自己努力喔～ 撰文編輯 #安琪拉 #AfterSchool #CRAYONPOP #DIA #DIA鄭彩娟 #Ellin #Jessi #JooE #KPOP偶像整形 #MOMOLAND #Secret #SISTAR #Uie #Yuri #劉寅娜 #女星整形前後 #孝琳 #少女時代 #少女時代Yuri #整容前後 #朴敏英 #朴春 #李多海 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪真英 #鄭彩娟 #韓善伙 #韓國女星整形 #韓國整形 #黃正音 

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加勒比海灣 水上樂園 ～ 有人工海浪🌊🌊 不會游泳去也很安全🤘🏻 ！規定每個人下水都要穿救身衣！ 

 宜蘭礁溪‧兔子迷宮礁溪浴場-下雨天好去處/親子同樂

 Hello!我是在平凡不過的一位小女藹《不專業就是我的專業》美食與好朋友分享囉^^ 本次景點是從IG找到原定計畫為抹茶山一日遊！結果天空不賞臉QQ下大雨所以想找室內場地，讓我們可渡過上午@@所幸就找到這家囉~ 《交通》騎車：礁溪轉運站→礁溪浴場(6分鐘) 原本抱持著不期待的心情探訪，結果意外地還不錯！其實這家與「兔子餐廳」雷同，只是佈置及裝潢較不一樣~上網查詢，發現這間算剛營運且《消費前須與店家聯繫訂位》，不建議直接拜訪。ps.不知道現在還是不是~建議先聯繫 《消費模式》 一人350元，可抵消費、限時兩個小時。餐桌也會一同保留，不會因為離座而收掉，所以可以放心走遠XDDD總共三層樓，每個房間有一個主題。沒有規定路線，想怎麼完就怎麼玩！ 由於已吃過早餐，餐點皆以小點心類為主。薯條是真的沒甚麼特別，但你一定沒看過再搭配松露@@雖然本人我對於松露也吃不出來XD 吃完後覺得沒有大雷(這種類型餐廳的餐點，大多都難吃><)，若有吃過其他餐點的朋友，也可以互相分享囉^^ 《房間故事》★一樓大多以粉紅佈置為主，而球球游泳池也可以進入拍照喔~用餐空間可容納滿多人 ★二樓入內前須更換室內脫。一個房間為一個主題，就看你想從哪個出發囉~ 最印象深刻，是「球球游泳池」。畢竟老大不小，在一般場所是無法盡情玩樂@@但這裡就是給網美拍照的啦！不驚不驚~ 而也超級幸運能獨享這個空間^^ ★三樓屬於戶外主題。彩虹的階梯、及透明玻璃的地面，可惜天氣陰陰的，不然景色一定很美！ 拍到一半同時，又開始下起大雨== 只好回到1樓享用餐點 我們也差不多該到還車的時間，不然也想再去戶外看看QQ戶外就是大家熱烈討論的哈比人屋(可惜沒拍到) 不同的主題玩起來也不會膩！整體算還不錯~只不過入門票個人覺得稍嫌貴了些QQ如果你有預算的話，是可以來這邊玩玩看囉~ 店家資訊地點： 262宜蘭縣礁溪鄉漳福路155號營業時間：10:00-19:30(無公休)※以上資訊，仍以店家公告為主※ 

沖繩美麗海水族館

不會游泳的我，開始羨慕鯨鯊美麗的尾巴，優雅擺動讓我久久無法目光轉移。站在黑潮大水槽正方，鯨鯊、鬼蝠魟游過我頭上，也學其它魚兒貼著底盤庇佑一起移動，那一刻我慢慢地早已克服害怕水裡的一切，靜靜地 享受自己也是黑潮的一份子。 #沖繩#水族館

早起也值得! 與日出一起來場漂浮早點吧

想要享受漂浮早餐不用去國外了! 竟然在宜蘭也可以享受的到! 更棒的是， 還可以一面賞日出一面享受營養(重點是好拍) 的西式早餐~是不是很~幸~福 :) 地點就在飯店的頂樓游泳池， 而日出的時間也會隨著每天不同(建議可以先查詢喔) 不需要爬山涉水，只要日出前的20分鐘前起床，搭電梯到頂樓 就可以享受毫無遮蔽物的超~美~日出景色! 而且游泳池的不同角度都會拍出不一樣的光線感 日出進行中的光線感會很像女神光(超美!) 絕對要準備2件以上泳衣狂拍的XDDD 

【新北】汐止景點推薦TOP8！百年古蹟小京都、深山秘境湖泊、禪風無菜單料理報你知

平常說到新北你會想到哪裡呢？總是只記得三重、板橋這些地方嗎？其實連結基隆的汐止也是有很多好地方可以來的！打卡編盤點了7個汐止好去處，這才發現原來汐止的景點這麼讚，而且大多是很天然的景點呢！下次有來汐止的話，記得來這些地方走一回唷！ 👉【基隆一日遊】人氣景點TOP10懶人包一次報你知，從早玩到晚保證你盡興而歸 汐止景點推薦1：汐止拱北殿 位在汐止的拱北殿是難得一見的百年古蹟，古色古香的拱橋讓人有穿越時空的錯覺，每年春季會盛開櫻花、牡丹，冬季更是有滿滿的楓葉可以欣賞，很有日本的味道，一旁還有停車場方便大家停車前往，是新北市的超人氣賞楓秘境唷！ https://www.instagram.com/p/B6UkcAOj3n4 https://www.instagram.com/p/B6S3ZFBjsne/ Info. 地址：新北市汐止區汐萬路三段88號 汐止景點推薦2：汐止柯子林溪邊 在地人的戲水秘境就在這邊，超級清澈的天然溪水就是天然的游泳池，在天然的樹蔭底下戲水真的是超級讚，下游還提供寵物專區，可以帶自家毛小孩一同享樂！ https://www.instagram.com/p/CDbaYy1Hqko/ Info. 地址：新北市汐止區汐萬路三段306號 汐止景點推薦3：汐止星光橋 汐止星光橋是第一座橫跨基隆的景觀橋樑，橋上還有腳踏車、行人專用步道，主要樑柱像是巨型麥克風，橋身到了夜晚會發光，像是星星一樣，因此有了「星光橋」的美稱。 https://www.instagram.com/p/B9ymiNNAhOf/ Info. 地址：新北市汐止區鄉長路一段 汐止景點推薦4：汐止新山 夢湖 汐止新山夢湖是個有山有水的絕美秘境，雖然大家都直接稱新山夢湖，但其實是新山跟夢湖是分開的兩個景點喔！夢湖雖然不大，但是周圍的樹林搭配清澈的湖泊，真的充滿夢幻仙氣的感覺，不少人都會在木棧道上留下與夢湖的美照！ https://www.instagram.com/p/CMSC5rIM8B1 https://www.instagram.com/p/B6GABjAJ7BW/ 如果只拍夢湖美照不夠的話，可以選擇新山步道，登山步道有微微的挑戰性，登頂後的風景超級療癒，不過新山步道有些地方需要拉繩索才能抵達，新手的話需要考量一下唷！新山夢湖這裡其實是私人土地，地主好心與大家分享這塊美景，大家來這邊也要愛護這裡的一草一木，不要亂丟垃圾唷 https://www.instagram.com/p/CLWbnWeMzvm Info. 地點：新北市汐止區夢湖路 汐止景點推薦5：汐止 姜子寮絕壁 一樣是親近大自然的登山行程，姜子寮絕壁步道規劃的很完善，山下也有設置停車場，約30-40分鐘就可以攻頂，沿途的風景非常漂亮，還能欣賞到瀑布，算是新北非常人氣的登山步道之一。 https://www.instagram.com/p/CAknCnfFdin/ Info. 地點：新北市汐止區 汐止景點推薦6：五堵鐵路隧道 連接汐止與基隆的老隧道，這個隧道雖已經有百年的歷史了，但是外觀保存的非常良好，不少騎腳踏車的朋友都會在這邊合影留念，神秘的隧道拍起來非常有宮崎駿的感覺呢，下次不訪來這邊租Ubike體驗一下騎行的樂趣吧！ https://www.instagram.com/p/CGKXh5znkfD https://www.instagram.com/p/CDlp0ssnUh5 Info. 地點：五堵車站 汐止景點推薦7：食養山房 隱藏在汐止深山處的超級秘境餐廳，一定要開車才能抵達，如果沒有車的話，可以在山腳下叫計程車上山，雖然交通較為不方便，但來用過餐的都大讚值得！ https://www.instagram.com/p/CMg6h0KHUO6 食養山房是一間預約制的無菜單料理，充滿禪意的裝潢設計帶有一點日本京都的味道，除了裝潢優秀之外，他們家的菜色也非常精緻，無菜單的設計讓人有種驚喜的感覺，搭配上舒適的用餐環境，彷彿遠離了塵囂，讓人非常放鬆。 Info. 地址：新北市汐止區汐萬路三段366巷6號 汐止景點推薦8：聖德宮 位於大尖山半山腰處的聖德宮，不用爬到山頂最高處，只要站在拱門前就能將雙北的景緻一覽無遺！ 聖德宮在大尖山上最佳的位置，除了能呈現絕美的雙北風光外，拱門的設計也為聖德宮增添了一絲身處國外宮殿的的氣勢！殿內供奉「天上聖母媽祖」，可祈求平安、風調雨順、五穀豐收甚至是家庭幸福，來拍美照之餘也能來祈求平安呦！ https://www.instagram.com/p/CV-e4bdPwol/ https://www.instagram.com/p/CbK2kd2r8dc/ https://www.instagram.com/p/CYyx7vEPCfM/ Info. 地址：新北市汐止區勤進路193號 延伸閱讀 👉新北美食｜汐止區精選｜ 小菜全部銅板價點再多都不怕就怕你吃到停不了 👉【精選】內湖好玩景點推薦TOP14！踏青、網美景點和約會夜景都適合，別再說內湖沒地方去 👉2024 北部小資新景點TOP10，最新貨櫃市集、景觀咖啡廳、穿梭時空的古蹟美術館快來踩點吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #fun #五堵鐵路隧道 #姜子寮絕壁 #拱北殿 #新北步道 #新北汐止 #新北賞楓 #汐止 #汐止夢湖 #汐止好去處 #汐止拱北殿 #汐止新山夢湖 #汐止新衫 #汐止星光橋 #汐止景點 #汐止柯子林溪邊 #汐止步道 #汐止賞楓 #食養山房 

愛美女孩動起來！KOL、IG健美圈激推運動秘訣大公開，打破運動迷思，提前30分鐘能量補給超有感，有機會抽線上健身VIP課

又到了狂穿無袖背心、小短裙的季節啦～但冬天囤積的游泳圈、蜜大腿讓人超困擾（氣）！再不退散怎麼趕在夏天前美美辣一波啦，因此小編下定決心開始運動，就是要練出緊實的線條狠甩游泳圈！但身為健身小白真是毫無頭緒，於是尋求超專業教練協助，不只運動效果加倍，還能讓運動前不用再痛苦空腹～原來運動前飲用能量飲還有最佳時機！讓你輕鬆擁有滿分活力，想跟上腳步的女孩快跟著看下去吧！ 跟著專業教練一起揮汗甩肉，超舒適寬敞空間讓你運動不偷懶！ 誰也跟小編常在IG、YouTube上看到健美女孩、運動網紅精緻的線條，以及極致完美身材光看就羨慕到不行～如果你也是想踏出健身世界的女孩，別再獨自摸索！想要打造自信體態，找對運動地點及專業教練就很重要！最近小編就找到心儀健身房Refine Fitness，空間寬敞又明亮，最重要的是鄰近松江南京站1號出口，搭捷運就能抵達再也沒有偷懶的理由～ Refine Fitness 健身房推出一系列Refine 訓練課程，不論你是新手或是運動愛好者都很適合一起揮汗！小編二話不說約上閨蜜一起報名參加，才上一堂課就有感到爆，且課程活潑不無聊，讓平時不愛運動的小編都漸漸愛上流汗的感覺！持續上下去相信在夏天前狠甩肉肉不是夢啊～創辦人以及課程發起人Josh表示，運動前30分鐘飲用Monster Energy Ultra能量飲效果最佳，能更有能量面對後續的運動訓練！此外，運動中以及結束後，也可以適當喝Ultra，瞬間補充運動時流失的能量，恢復滿滿元氣～ 超爽口能量飲讓人欲罷不能！無糖低卡毫不負擔，愛美女孩快跟好 很多女孩在運動時有堅持不吃不喝的迷思，尤其害怕運動中喝飲料會不會胖更快？Monster Energy讓大家完全不用擔心這點，Ultra無糖低卡且淡淡的柑橘口味，搭配上綿密的氣泡喝起來超清爽，越喝越上癮呀～無糖分太適合控制熱量，當你喝膩了白開水也能換換口味，冰過更爽口呢！怪不得專業教練、健身達人都愛不釋手，能快速讓能量UP UP，還能健康沒負擔，再也不用煩惱運動飲料糖分過高會讓運動努力白費了！現在Ultra是小編運動好夥伴，早就到賣場一箱箱搬回家了，還沒跟上的女孩快一起嚐鮮吧！ 看到這有福啦！超多好康等你拿～即日起05/17(二)止，於指定通路單筆購買 2 瓶(含)以上Monster®能量碳酸系列飲料或 4入組，簡訊編寫『MONSTER+發票後8碼數字』傳送至83811，即有機會頭獎「贏得線上健身課程VIP會員一年」有五個名額，中獎機會超大啊～此外，加碼壹獎：Ultra 運動水壺及腰包，共30名、貳獎 : YouTube Music Premium 會員半年，共200名！在家也能跟著動起來～練出迷人曲線就趁現在吧！ 7-ELEVEN 以及全家便利商店：優惠價兩瓶79元 更多活動資訊可持續關注Monster Energy官網>>點我 課程相關可聯絡Refine Fitness官方專頁>>點我

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#看插畫學日文-玩水

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愛美女孩動起來！KOL、IG健美圈激推運動秘訣大公開，打破運動迷思，提前30分鐘能量補給超有感，有機會抽線上健身VIP課程～

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