復古魂上身 | 盤點8套復古泳裝 | 讓你在夏天也散發優雅氣質

夏天又到了，是時候到陽光沙灘曬太陽的日子啦 現在比基尼當道，廣告裡的模特個個都有完美身材 害羞的普通女孩們可以有其他選擇嗎？ 1950年代的風格泳裝應該就是我們的救星啦 你看看你看看，是不是很優雅呢？ 以下整理了復古泳衣的小重點： 跟我一樣想在沙灘穿上漂亮泳衣的女孩們，接著看下去吧 這次呢，我搜尋了一些台灣買得到的店家 可以給大家參考 1. 短袖連身款： 這種款式很適合下水游泳，不用擔心走光的問題。 1. 正韓輕奢泳裝 | 短袖復古格子拼接平角泳裝 2. 兩件式高腰泳裝： 高腰褲可以拉長下半身，看起來腿更長；露出一小節腰線，卻也剛好遮起不受控的小腹。 3. Wave Shine | 豔彩民族削肩比基尼 | 4. Importsable~泳裝 | 格子雙肩帶復古高腰比基尼 | 5. 蝦皮 bonneamie | 英倫風針織兩件套露背泳裝 3.褲裙類下身： 可愛的褲裙也是一種很棒的選擇，好看之餘也可以遮起大腿根部 有些店家提供三件式的泳裝，下水的時候拆掉裙面就可以自在游泳咯 6. Importsable~泳裝 | 復古霧霾籃裙式泳裝 | 7. 蝦皮 zhenxuan.tw | 明亮黃三件式比基尼 | 8. 蝦皮 cindyche10 | 後綁帶有鋼圈褲裙長袖泳衣 同場加映：復古配飾 Wave Shine | 復古幾何短版罩衫 | Wave Shine | 復古條紋扭結髮箍 大家度假快樂！ 防疫防曬都要做好，才能安心地玩。 （記得要到海里玩的女孩們記得要用「海洋友善」的防曬品哦！） 我是 Long2， 謝謝看到這裡。🙋🏻‍♀️ 我們下次再見。 吃喝玩IG 👉 https://www.instagram.com/long2.eating/ 看戲看書IG 👉 https://www.instagram.com/long2lookingagain/ 長篇文章 👉 https://vocus.cc/user/@long2 更多 👉 https://linktr.ee/long2

Ki 插畫 / 夏日出遊囉!

炎熱的夏天襲來~大家有沒有想好今年夏天要去哪裡避暑了呢?還是只想在冷氣房裡舒服追劇?快跟上可愛小動物們的腳步一起迎接熱情的夏天吧 ! * 戴上帽子、太陽眼鏡，游泳圈和沙灘排球當然不能少!想到冰涼海水的急速降溫，啊~真是太舒服了~~ * 夏天最不能少的絕對是各種冰呀!ㄘㄨㄚˋ冰 芒果冰 冰棒 綿綿冰 全部都給我來一份~~小企鵝懶懶地躺在冰上真是太舒服了啦~~~ * 不想大老遠跑到海邊 溪邊最方便的還是游泳池啦~不僅安全又清涼消暑，還等甚麼? 快翻出塵封已久的泳衣泳帽衝一波游泳啦~ *以上行程是否都太消耗能量了那還是冷氣開下去，啤酒喝下去啊~~~原來天堂這麼近呀~~大家快來跟我分享你們的夏天怎麼過的呢?說不定小動物們也會跟著你的行程走唷~ #插畫#動物#illustration#drew#animal * 喜歡我的插畫歡迎來這邊看更多唷！👇 Ig kis_zoo

生了三胎還只有45kg？昆凌獨門『3大瘦身法+飲食菜單』懷孕根本看不出來！

擁有天王嫂之稱的昆凌一舉一動都受到大家注目，先前公布第三胎是女兒的喜訊，讓許多粉絲、藝人紛紛獻上祝福，可說是家庭、愛情兩得意！懷上第三胎的昆凌一樣維持著令人羨慕的好身材，即便生了三胎也保持著45公斤的體重！而昆凌究竟是如何瘦身維持好身材呢？一起接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1208372 產後親餵母乳 親餵母乳是產後最快速瘦身的方法，由於母乳期間需營養充足，寶寶才能吸收到均衡的營養，想減重的人在飲食上可以先選擇比較清淡的～而昆凌也表示產後的恢復身材的秘訣就是「勤餵母乳」，每天就能自然消耗400～500大卡。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1197065 喝紅豆水、按摩消水腫 昆凌曾說過自己非常容易水腫，紅豆水可以幫助解決水腫的問題，雖外面也有賣紅豆水，不過自己煮的話更安心～也可以搭配精油、乳液簡單的按摩，另外也要多喝水保持肌膚透亮！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1193783 高蛋白飲食為主 想要瘦身，飲食是關鍵！昆凌曾在採訪中表示自己的飲食習慣以高蛋白質為主，甚至還會DIY蛋白減脂餐，胸肉、麥片、水煮蛋、海鮮作為主時，既能吃飽同時攝取高蛋白！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 每天保持運動 昆凌的好身材除了靠飲食以外，運動也是密不可分的～每天都堅持運動一小時，平常習慣上健身房加強核心訓練，或者游泳、跑步來維持身材曲線，偶爾也會陪老公周杰倫打籃球，參加各種戶外運動～只要堅持每天運動你也能擁有好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 瘦身菜單 總是受不了美食誘惑的你，是不是想瘦身卻又怕吃不飽、不知道如何煮呢？昆凌也大方分享自己的瘦身菜單！當然偶爾也可以犒賞一下自己吃美食，不過千萬不要每天都吃精緻食物！另外也要搭配運動，瘦身效果會更好哦！ 早餐：雞肉蛋白＋麥片or燕麥＋一杯溫開水 午餐：低脂海鮮＋一杯無糖熱檸檬茶 晚餐：雞胸肉＋水煮蛋白＋燙青菜＋一杯溫開水 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #昆凌 #昆凌減肥 #昆凌瘦身 #減肥 #瘦身 

女神都在看這些！精選IU強推的「靈感書單、電影」，是時候讓身心休息沉澱啦～

撰文編輯 #佳佳 韓國最強SOLO歌手代表之一的IU，藉由閱讀與電影激發許多創作靈感，音樂一發行總是佔據排行榜冠軍，無人匹敵！值得一提的是，IU曾在綜藝《孝利家民宿》中提到：「養成讀書習慣是因為小時候只要不聽話，父母就會以書代替『體罰』，自然而然地愛上閱讀」。今天泡菜編就要來盤點IU曾經在訪問或是節目上推薦的「私心書單及電影」，若是近期天氣燥熱需要培養穩定身心的興趣，那以下作品就是你絕對不能錯過的啦！ 👉ARMY快筆記！BTS私推的「書單、電影」LIST，專輯神套路原來取自這些！ 👉《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》BTS金南俊的「私房書單」公開，解憂＋知性一次GET [書單推薦] 1. 《人間失格》 IU出演綜藝《孝利家民宿》時總共閱讀了5本書，而第一本就是日本作家太宰治的代表作《人間失格》，書名之意為｢喪失做人的資格」，以敏銳的洞察力和獨特的寫作手法，塑造了人性的自我革命，書中一句「生而為人，我很抱歉。」道出其一次又一次傷害身邊所愛的人，渴望被愛卻事與願違，在絕望中毀滅希望，在頹廢中凸顯人性。 (圖片來源：《人間失格》) 2. 《沉落的黃昏》 此書為摯友劉寅娜在電台巷IU推薦的書，為日本女作家江國香織代表作之一，講述同居八年的戀人有一天突然要求分手，因為他愛上另一個女人華子，然而華子卻在某天闖入他們的生活，並開始與女主角展開友誼。面對無法恨得徹底，也無法瀟灑分手的兩難處境，只能默默接受愛的失落、孤獨和死亡，卻在不知不覺間，女主角發現自己已然接受，並且在時間流逝中找回自己。 (圖片來源：《沉落的黃昏》) 3. 《不能承受的生命之輕》 為法國作家米蘭·昆德拉於1984年所寫的小說，講述生命中往往「輕重相伴」，大多時候人都是在生活中的重擔下，才有真切活著的感覺；相反的，有時候過得太無拘無束，生命之輕會讓我們感到空虛、心理空洞，反而迷失自我。因此，我們要認知到總是認為現實生活壓得我們喘不過氣來，感到無比負擔，嚮往著擁有自由的日子，但這些日子一旦上癮就無法輕意逃脫，只能在痛苦和誘惑中掙扎。 (圖片來源：《不能承受的生命之輕》) 4. 《一個叫歐維的男人決定去死》 為瑞典作家弗雷德里克·巴克曼的作品，講述固執怪異的男人歐維，在火車站遇到人生摯愛索亞，兩人步入婚姻，卻在數年後索亞罹患癌症過世，讓歐維深受打擊決定尋死。原本準備好的自殺計畫，卻為了幫助鄰居生活小事而未能實行，在過程中歐維嘴上說「不要」的冷漠個性，其實內心的善良卻騙不了人，就算失去摯愛，他也努力地在餘生中積極活出｢她」愛的樣子，上天看到如此踏實可愛的人，又怎麼捨得讓他離開這世界呢？ (圖片來源：《一個叫歐維的男人決定去死》) 5. 《精神科的故事：在游泳池》 日本作家奧田英朗的作品，藉著黑色幽默的方式，解開現代人的心病。以伊良部醫院的精神科為背景，當五位患有依賴症、強迫症等精神疾病的患者走進精神科，沒想到卻陷入一場匪夷所思的體驗，在醫生解開病症背後故事，也發現每位患者都被困在現代生活的壓力牢籠中，讀者可以依同在治療過程中窺見黑暗面，並在不知不覺中領悟自由自在的生活方式。 (圖片來源：《精神科的故事：在游泳池》) 6. 《我親愛的甜橙樹》 IU於2015年發行的《CHAT-SHIRE》專輯中收錄的歌曲《Zeze》靈感就取自於《我親愛的甜橙樹》，故事講述五歲男童「澤澤」，家中大人們忙於生計，疏忽於關愛澤澤的愛，他只能藉著惡作劇增添貧乏生活的樂趣卻引來家庭虐待；五歲那年，澤澤在後院「馴養」了一棵小小的甜橙樹，受到家庭暴力的他把所有心事都告訴它，小樹成為最願意傾聽其快樂與煩惱的密友。 (圖片來源：IU《CHAT-SHIRE》專輯) 當時《Zeze》一發行便引發「戀童」爭議，歌詞「Zeze你快爬到樹上來，把樹葉含在嘴裡，你是多麼天真無邪，但你明明很狡猾，總有點髒兮兮的」，對此IU也回應：「《我親愛的甜橙樹》對我來說是很珍貴的小說，我發誓沒有寫對五歲小孩性幻想的歌詞，真心向因歌詞受害的人道歉」，而此後在演唱會上IU不畏既有爭議仍表示《Zeze》是愛曲，並唱出自己的靈感故事，十分帥氣！ (圖片來源：《我親愛的甜橙樹》) 7. 《卡拉馬佐夫兄弟》 為俄國作家杜斯妥也夫斯基創作的最後一部長篇小說，整部小說有兩個層次。一個是從表面上看的一起弒父案，而受害人的兒子們在某種程度上有成為共犯之嫌，但深度層面上，是一幕關於精神面的戲劇，講述集結信仰、猜忌、自由意志及維持理智的道德爭鬥，間接也展現錯綜複雜的社會、家庭矛盾與人性悲劇。 (圖片來源：《卡拉馬佐夫兄弟》) 8. 《和媽媽戀愛的時候》 為韓國作家李京善(音譯)的作品，當初IU分享時，作家本人也親自在Twitter上表示：「原來IU讀了《和媽媽戀愛的時候》這本書，剛好也是我作品中最喜歡的一本書，感到更開心了！」書中作者藉由自己生下女兒並養育孩子的過程中，通過結婚、育兒從各個人生不同階段去看待生活及愛情，不管是對孩子的情緒共感，做為女人盡全力生活，又或是成為人母的心情，都以最真實的樣貌展現出來。 (圖片來源：《和媽媽戀愛的時候》) 9. 《德米安：徬徨少年時》 為金秀賢與IU主演韓劇《製作人的那些事》閱讀的人生指南，講述少年辛克萊的家庭是光明與理想的代表，但他的世界被「惡少」克羅默徹底擾亂，克羅默帶來了另一個充滿黑暗紛擾的世界，辛克萊也同時陷入謊言的深淵，迎面而來的衝突使得他焦躁、徬徨。這時另一位少年德米安出現，他拯救了辛克萊，但也象徵了分裂、衝突、二元共存，展開主角辛克萊內心自省、邁向成熟卻崎嶇的成長歷程。 (圖片來源：《德米安：徬徨少年時》) [電影推薦] 1. 《淑女鳥》 IU在2018年透過《IU TV》分享最近觀賞的電影，其中《淑女鳥》最令她著迷！劇情講述「淑女鳥」克莉絲汀娜麥克弗森是一名出身平庸的高三學生，她渴望去追尋冒險、優雅和機會，但在她所就讀的加州-沙加緬度天主教高中裡找不到她想追求的理想。《淑女鳥》述說同名女主角在高中的最後一年生活，包括初戀、演出學校話劇和最重要的申請大學過程，以自己的方式去與世界對抗。 2. 《我們》 2019年IU在粉絲見面會上與粉絲推薦的電影，講述朋友比家人更重要的年紀，十歲的李善卻在學校被孤立。後來在暑假期間，李善遇到剛搬來的女孩韓智雅，兩人同事鄰居，互相玩耍、分享祕密也迅速成為朋友。然而，新學期開始，韓智雅發現李善在學校不受歡迎，因而去找人緣更好的團體，兩人友情開始出現裂痕，女孩心中寶貴的感情碎裂了。 3. 《去X的世界末日》 IU曾說過這是她最愛的影集，目前總共推出兩季，為一部叛逆青春的影集。講述男主角詹姆士認為自己是個精神病患者，透過虐殺小動物，來擺脫母親自殺的記憶以及生命中的苦悶。而女主角阿麗莎則是個性古怪的女生，她無法誠實的面對他人，即使內心充滿善意卻只能用惡意與冷漠來面對世界，她渴望有人來帶領她逃離破碎家庭的生活；兩人相遇後也展開一段刺激的公路之旅。 4. 《婚姻故事》 IU曾在IG限時動態上分享的電影，講述導演查理與演員妮可一見鐘情後決定加入查理的劇團擔任女主角，並步入婚姻。多年過去，妮可漸漸感受到自己不被重視，忍無可忍的她終於提出分居並離婚，卻在爭取兒子監護權時，不知不覺透過律師互揭瘡疤，婚姻中最醜陋的一面被狠狠揭露，使得他們漸漸走上更加艱難的道路，並陷入疑惑、憤怒以及巨大的掙扎，用真實又殘忍的對白說出婚姻中最幸福及痛苦的時刻。 (圖片來源：《婚姻故事》) 5. 《蜂鳥》 IU在IG限時動態上分享的電影，劇情以1994年動盪的韓國為背景，講述14歲女孩恩熙過著像蜂鳥一樣的人生，試圖尋找生活的滋味。恩熙和父母，哥哥和姐姐一家一共5口人生活在首爾，父母經營年糕店忙於家計無法照顧恩熙，加上哥哥時常欺負她，而姐姐更是對其不聞不問，孤獨的恩熙只能和朋友沉浸在夜店和KTV，甚至在偷竊被抓時慘遭朋友背叛，此時補習班換來新的臨時代課老師，便在此後成為了恩熙最知心的朋友，並試圖去尋找生活中的愛。 以上就是IU「私心書單及電影」盤點，平常滑手機滑膩了，也不妨來找以上書籍或是片單去沉澱心靈，領略其中的心思，就讓我們跟著IU一同變身文學少女，激發更多生活靈感吧！ #CHAT-SHIRE #IU #IU劉寅娜 #IU專輯 #IU推薦 #IU推薦影集 #IU推薦書單 #IU推薦書籍 #IU推薦電影 #IU書單 #IU私心 #IU電影 #ZEZE #一個叫歐維的男人決定去死 #不能承受的生命之輕 #人間失格 #劉寅娜 #卡拉馬佐夫兄弟 #去X的世界末日 #名人推薦 #和媽媽戀愛的時候 #婚姻故事 #孝利家民宿 #德米安 #德米安：徬徨少年時 #我們 #我親愛的甜橙樹 #李知恩 #江國香織 #沉落的黃昏 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #淑女鳥 #精神科的故事：在游泳池 #蜂鳥 #製作人的那些事 #金秀賢 #韓星推薦書單 #韓星推薦電影 

宜蘭住宿｜宜蘭力麗威斯汀度假酒店-親子飯店、員山溫泉泡湯、Villa泳池

宜蘭力麗威斯汀度假酒店 宜蘭真的是我身為台北人心中第一名郊外好去處，開車不塞車情況下只要40分鐘即可抵達，距離宜蘭火車站僅約5.5公里，開車大概不用十分鐘就可以到了，真是太方便了！ 再搭配這次的安心旅遊補助可以省1000元，在房費上節省不少費用！！就可以住到宜蘭力麗威斯汀度假酒店！！ 位於宜蘭員山的宜蘭力麗威斯汀度假酒店，雖然距離宜蘭市區有一小段的距離，不過遠離塵囂與世隔絕的精緻VILLA-宜蘭力麗威斯汀度假酒店，讓旅客可以忘記煩惱，盡情享受旅途時光。 宜蘭力麗威斯汀度假酒店擁有85間客房級套房，每一棟獨立的木屋大約每棟有3-4層，客房內空間很寬敞舒適，另外提供親子設施、休閒設施、健身房、游泳池 最棒的是宜蘭獨特的員山文泉的溫泉，碳酸氫鈉氯化物泉為蘭陽平原沈積岩區溫泉，水溫大約37-45℃，酸鹼值約為pH 8.5 宜蘭力麗威斯汀度假酒店客房內亦有小湯池，客人也可自行在房內享受幸福泡湯樂趣。 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog 宜蘭力麗威斯汀度假酒店大廳 我們check in時間正好是三點鐘，雖然旅客較多但看得出人員已經盡力再為旅客辦入住手續 宜蘭力麗威斯汀度假酒店還有可愛的吉祥物見面會，小朋友們都好喜歡，有氣球可以拿，有可愛的娃娃拍照。 亦有提供迎賓茶紅茶給賓客喝，非常貼心。 宜蘭力麗威斯汀度假酒店 獨樹一格的豪華客房 房間大小13坪(約43平方公尺) 房型：一大床 One King Size Bed(203*203)CM 我們的房間位在三樓，格格覺得如果不說這裡是宜蘭把自己想像成在國外也是挺無違和感的，就很像在泰國小島渡假一樣！！！ 宜蘭力麗威斯汀度假酒店房間也太漂亮了吧！！！ 一進去入口玄關處可以擺放行李，而且因為在門口靠牆角落，跟室內又有有一大斷距離，所以不會看起來很雜亂 左手邊是衣櫃 十二左手邊是衣櫃書桌還有小冰箱 我很喜歡宜蘭力麗威斯汀度假酒店的房間設計，溫暖的色調使用木質系列家具帶有一點點日式的感覺很溫馨，再加上大片落地窗讓光源自然照射鏡來呈現簡約設計風格 而且挑高的天花板讓人覺得比較沒有壓迫感，更加放大空間顯得房間更寬敞 每一房間皆配備高速上網、50吋LED液晶電視 雖然我們住的是一大床，但我們三個人一起睡剛剛好，宜蘭力麗威斯汀度假酒店使用的是聞名於世的天夢之床(Heavenly® Bed) 舒適柔軟的羽絨被、床單、枕頭！還有多元化的枕頭可以選擇喔！讓旅客可以體驗更佳的睡眠品質 Mini Bar Mini Bar裡面的食物和飲料都可以免費享用喔 膠囊咖啡機 還有我最喜歡的就是看到飯店裡提供膠囊咖啡機 畢竟膠囊咖啡機不是每一個人家裡都會有，外面咖啡店也較少在賣，對愛喝咖啡的我來說，膠囊咖啡機不是說什麼特別好喝 只是相較於用沖泡式的咖啡，膠囊咖啡機比較可以喝得到濃縮咖啡nespresso那種濃郁的口感和味道！ 浴室 床的正對面就是浴室非常大 而且如果不想要正面面對浴室的話也有移動門可以關起來 我覺得很棒的是他的衛浴設備採乾濕分離設計，每間房內提供富含礦物質的碳酸氫鈉個人溫泉湯池 讓旅客不用出門在房間內就可享受泡湯樂趣 宜蘭力麗威斯汀度假酒店指定全套白茶蘆薈沐浴用品，洗完全身都散發出清爽淡香的味道。 最棒的是還有一個陽台，眺望出去就能欣賞宜蘭威斯汀的山景秀麗的景色，就像世外桃源般逃離城市的紛紛擾擾，只想靜靜地享受此刻安逸寧靜的時刻 對於現在疫情期間不能出國但又想要出門走走輕旅行放鬆，格格覺得宜蘭威斯汀是很棒的選擇！ 宜蘭力麗威斯汀度假酒店兒童俱樂部 除了泡湯和渡假村設計是其一大賣點，宜蘭力麗威斯汀度假酒店也是宜蘭超人氣親子飯店之一！ 擁有威斯汀兒童俱樂部(Westin® Family Kids Club)，提供小朋友們各項有趣好玩的遊樂設施 設施包含小朋友最愛的球池、溜滑梯，還有桌遊、小廚具辦家家酒系列遊戲以及豐富多元兒童書籍等，讓小朋友盡情遊戲玩耍，家長放心安心。 Seasonal Tastes 知味西餐廳 創造宜蘭首家新穎獨步國際的全西式融合東南亞的Buffet餐廳，享受餐檯全區美食料理。 早餐提供生菜沙拉、新鮮水果、中式早餐如白粥、清粥小菜、豆漿油條西式提供多種麵包果醬、牛奶麥片喜瑞爾、薯餅薯條，現做區可以和師父點餐，如荷包蛋、蛋餅、法式吐司，格格覺得早餐都挺好吃的！！主廚團隊運用了宜蘭在地的精選食材，讓早餐的食物更加美味吃得到用心喔！ 大面的落地窗自然呈現空間的明亮度，強調精緻餐飲元素 Café Lounge咖啡酒吧 輕音樂環繞的〈Café Lounge咖啡酒吧〉讓旅客在度假中有個更愜意的享受，盡情讓身心靈放鬆昇華。 晚上21:30有提供消夜米粉湯和招牌滷肉飯 時間一到超多人前來排隊，本來沒有吃宵夜習慣的我都忍不住不怕胖的吃了一碗滷肉飯和一碗米粉湯 宜蘭力麗威斯汀度假酒店館內活動 格格覺得宜蘭力麗威斯汀度假酒店很棒的是，還有安排設計許多不同課程和活動，所以此趟旅行我們三個其實滿忙的！ 我們另外體驗了免費活動密室逃脫，限時半小時內要找到線索順利破關！ 還有付費活動早晨晨喚瑜珈 隔天清晨真的有起床七點準時出現在健身房跟瑜珈老師上課 一小時的瑜珈課舒緩筋骨，心靈放鬆對身體很好，而且早上人也少，如果想游泳的人推薦這時間來，因為十點過後小朋友超多！！！ 宜蘭力麗威斯汀度假酒店飯店設施 健身房 多種器材提供給房客享受健身樂趣！ 撞球桌 宜蘭力麗威斯汀度假酒店提供多項遊戲設施不管是大朋友小朋友都玩得不亦樂乎，格格覺得除了商務行程、渡假、親子旅遊都很適合 露天游泳池 最不能錯過就是宜蘭力麗威斯汀度假酒店的露天游泳池！雖然不是很大，不過提供給遊客做為消暑玩樂的清涼游泳池，還是讓格格覺得很有渡假感！！ 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog

台灣唯一競技類型實境節目《全明星運動會》！盤點節目中１２位明星運動好手！原來你們深藏不漏？！

真的都是玩真的！！ 台灣唯一競技類型實境節目《全明星運動會》，真的都是玩真的！！ 由台視跟三立共同出品的全新運動實境節目《全明星運動會》，找來各位運動明星好手，來場體育對決！ 節目的固定班底有：姚元浩、李玖哲、柯有倫、胡宇威、邱宇辰、夏和熙，還有徐展元及蔡尚樺擔任賽事播報，錢薇娟、江宏傑擔任兩組的領隊，粿粿、林孟潔擔任隊伍的經理。 這節目從播出以來，每一集都是大家討論的熱點！ 因為你真的無法想像，在螢光幕上每位都是如此光鮮亮麗，每一位都是帥哥跟美女，完全想不到他們也是「運動好手」！！ 《全明星運動會》一場為期三個月的賽事，每期邀請20位明星藝人同場運動比拚！ 《全明星運動會》5大必看看點 1. 明星陣容華麗、男的帥、女的美 2. 桌球國手江宏傑、籃球教練錢薇娟擔任榮譽領隊 3. 資深體育主播徐展元、金鐘主持人蔡尚樺－擔任賽事播報員； 還有中華職棒兄弟隊及桃猿隊的啦啦隊女神！ 4. 比賽超有臨場感、場地在新北市立體育館，每一項競賽項目都比照真正的運動比賽進行 5. 不搞笑、不做效果、專注於比賽，展現運動實力！都是玩真的！！ 盤點節目中１２位明星運動好手！ 特別整理擁有超強實力的明星選手！ 看看隊伍中有沒有你支持的運動健將！ 藍隊 👉🏻柯有倫 柯有倫（Alan Ko），台灣流行歌手、演員。 2005年發行《Alan柯有綸首張創作專輯》，得到張學友的支持。柯有倫堅持走自己的路、做自己想做的事。後來他開始發展多元藝人路線，擔任代言人並拍攝偶像劇及電影。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，還有著很厲害的運動專長 "游泳" !!! 有一集當中，柯有倫在游泳競賽那關 : 誓言要成為台東富岡之光!!! 為漁村的漁民和團隊拿下勝利。 👉🏻胡宇威 胡宇威，知名男演員、歌手。 胡宇威在美國自幼學習中國功夫，參加過不少公開的武術比賽，並獲得獎項。2005年回臺灣進入演藝圈，至今已有二十多部戲劇作品及兩張個人EP，是一位全方位藝人。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，同時是藍隊的隊長，而他在第一集就展現運動爆發力及運動專長，並以絕佳的領導能力凝聚隊員。 節目中測試各個參賽者的運動能力：身體組成、柔軟度、爆發力、跑步實力等等，綜合以上結果進行選秀分隊，在測試過程中，胡宇威讓教練及主播頻頻稱讚，最後也成功奪下選秀狀元的榮譽。 身為隊長的胡宇威，在賽前就有接受健身特訓，提升自己的運動能力，參加《全明星運動會》對平時就有健身的他不是件難事 ! 私底下他喜歡跑步、游泳、滑雪等運動，全身肌肉又熱愛運動，對功夫也非常厲害。 出了帥氣度吸睛，連運動的威力也讓人目不轉睛 !!! 👉🏻邱宇辰 邱宇辰（舊藝名毛弟），前台灣男子團體Choc7和JPM成員之一，王子的親弟弟，《模范棒棒堂》初代成員之一。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底)。 邱宇辰在節目中的運動實力也不容小覷，應該說他是：全能型選手！！！ 每一場競賽都超認真、超賣力👍 可以說藍隊的強棒之一就是邱宇辰 ! ! 有一集節目是競賽跳遠，他超越自己，成為全場最會飛的男人！！！！ 在競賽棒球當集, 他也是強棒 , 一次奪三分,一次次證明自己的運動實力 。 👉🏻夏和熙 夏和熙，原藝名大野，從中天談話性節目《大學生了沒》出道。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 《全明星運動會》裡最受關注之一就是夏和熙！ 因為他在運動場上驚人爆發力引起關注，但其實夏和熙出身體育世家，從小就開始挑戰各種運動，如果沒踏進演藝圈，現在應該就是職業運動員囉。 還有一點就是他的姐夫是旅日球員陳偉殷！ 之前他在受訪時就說，自己等待像《全明星運動會》一樣可以讓他盡情展現運動實力的節目很久了！ 這次終於讓他如願可以發揮一展運動實力了！ 在參加《全明星運動會》，一踏上跑道，在男子組100公尺測試賽時，他就以飛快的速度驚豔全場！ 從選秀的100公尺測驗賽中他就跑出13秒的好成績，成為藍隊的副隊長。 除了跑步，連游泳都超級快!!! 在游泳項目與隊裡的王牌選手比利一起以驚人的速度拉開差距！ 觀眾都對他展現的超強實力刮目相看。 應該沒有什麼運動難不倒他了~在節目中圈粉無數！！ 👉🏻比利 比利跟同隊的正義是嘻哈團體「泰坦TITAN」的成員之一。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 比利絕對是《全明星運動會》中的大黑馬！ 他在短跑、長跑的項目中表現並不突出，以墊底的名次進入藍隊。 但他在游泳項目中以驚人的速度化身「飛魚」，實力完全驚豔全場！ 還讓主播蔡尚樺直呼：「得比利者得天下」，奪下全場MVP！ 👉🏻凱莉 梁凱莉，藝名凱莉，台灣女藝人。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 凱莉在一開始就是排名在前的女選手，她在100公尺測試賽中以16秒的成績位居第二。 在跳遠項目中對上吱吱也努力拉近差距。 在足壘球比賽中，更在第一次投球時就將吱吱三振出局！ 在各項競賽中都能穩住情緒，強大的抗壓能力，還有拚勁跟努力！ 讓她拿下一集節目的MVP！ 紅隊 👉🏻姚元浩 姚元浩，一名台灣男演員、主持人。 主演多部電視劇、電影及主持節目和歌手。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，同時是紅隊的隊長，平時也有自主運動的訓練，大家最為了解的就是賽車跟衝浪。 同時身為隊長身兼領導, 除了有臉蛋，同時擁有運動實力 !!! 想必在節目中的運動實力也讓人十分看好!! 👉🏻李玖哲 李玖哲（Nicky Lee），台灣出道歌手。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 39歲的李玖哲是《全明星運動會》中年紀最大的，原本以為節目中，自己會像「敬老票」被禮遇，結果大家卯足全力，互不相讓。 李玖哲其實是大家公認身材最健壯的，不過他自爆，雖練就一身的大肌肌，私下卻遭老婆相馬茜嫌棄「中看不中用」。 但有大咖李玖哲參與節目錄製，簡直就是一大亮點，很期待他在節目中有更亮眼的表現。 👉🏻楊奇煜 楊奇煜（藝名小煜），曾是台灣男子演唱團體Lollipop F的成員，也是In% HAIR Salon＆cafe 和 In% Mini Hair 的老闆。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 在節目中的表現一直很穩定，在100公尺測試賽中以12.93秒的成績拿下第一名！ 在籃球比賽中成功防守，投籃命中率也超高！ 原本是受大家看好的戰將，但!!!!! 楊奇煜在3對3籃球比賽中意外受了傷，導致左側韌帶撕裂，及前十字韌帶斷裂，目前經過休養已恢復良好，但仍不能大動作或做太刺激的運動。 在樂樂棒球比賽項目那集節目，楊奇煜擊出一支滿貫全壘打，讓紅隊在此項目逆轉勝，成為全隊的英雄！ 但因腳傷需長時間休養而宣布退賽，在楊奇煜退賽後，遞補選手為之前外援賽表現亮眼的孫其君，讓紅隊士氣大增！ 楊奇煜在臉書寫下：「短時間要回到場上運動是不可能的了，必須休養復健一陣子，等我滿血歸來，一定會更強大！」 期待楊奇煜之後在重回場上的那一天！ 👉🏻孫其君 孫其君，臺灣男演員，是知名體育主播傅達仁的乾兒子，資深藝人寇世勳的乾兒子。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 因楊奇煜腳傷需長時間休養而宣布退賽，遞補選手就是在外援賽表現亮眼的孫其君。 爆發力十足的孫其君，運動實力蠻受大家看好！為紅隊增加贏面氣勢！ 孫其君除了擅長打籃球，跑百米和跳遠才是他最強的項目！ 在接力賽那集，擔任最後一棒的重要選手，同場較勁同樣是田徑快腿的胡宇威，開跑後，果真爆發力十足，跟胡宇威力拼「田徑王子」！！ 非常期待他之後運動爆發力的實力展現！ 👉🏻陳漢典 陳漢典，臺灣男藝人、演員、主持人。 經歷《全民大悶鍋》模王選拔活動，在《康熙來了》擔任助理主持，期間與多位大咖明星合作多部電影，晉升為電影咖。2013年加入《綜藝大熱門》節目主持，度入圍金鐘獎「綜藝節目主持人獎」，演藝事業橫跨主持、戲劇、電影及歌唱。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 陳漢典被視為主持群裡的「弱雞」！ 他還解釋自己臉色看起來很白，是障眼法，私底下其實體能很好，證明自己真的不是「弱雞」。 在運動上場時，大家就卯足全力，把各自運動實力展現出來。 因為他自己之前有參加自行車比賽，一路騎到武嶺藉由訓練腳力，證明自己真的有運動！ 腿力其實很有勁，他的彈跳力及運動實力也不容小覷。 👉🏻郭芝吟 郭芝吟，臺灣女歌手。 2019年參加《聲林之王2》歌唱比賽，獲得季軍，2020年幫女團選秀節目《菱格世代DD52》製作歌曲。 大家可能對於郭芝吟比較不熟悉，但她除了歌聲很厲害，其實運動實力也很猛！ 可以說是隊上一名猛將，簡直是女力爆發！ 她的驚人實力其實不輸男選手！一直以來都是紅隊重要的主力之一！ 在標槍及跳遠項目中發揮了充滿爆發力的優勢，一舉投出了18公尺的好成績。跳遠也跳出了3米70的超遠距離！ 在足壘球項目中在游擊手的位置直接讓對手接殺出局！ 光是這幾項運動項目，就看得出她的驚人實力！ 光看這幾位明星運動選手的介紹跟本身具有的運動實力 就想一直追著每集的《全明星運動會》！！ 《全明星運動會》播出時間： 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 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冬天到了就是要來個「SPA」韓國也可以泡個熱呼呼的湯，泡過都說讚！不服來辯

現在除了台灣已經正式進入冬天了之外，韓國也已經變成了「冰雪王國」，寒冷的冬天除了會想要來上溫熱的咖啡之外，很多人的休閒活動，第一個想到的就是「泡湯SPA」，但是跟台灣與日本地形不一樣的韓國，其實也是有溫泉或溫水游泳池可以讓人在冷颼颼的冬天，暖暖身子也暖暖心。今天就來介紹三間完全不同特色，可以來個舒服的spa的地方吧！ ＃釜山 Paradise Hotel파라다이스호텔 這間位於釜山海雲台附近的飯店，因為擁有可以坐擁海景的超美露天溫泉游泳池，邊享受泡湯的樂趣，邊欣賞只有釜山海雲台才有的獨特美景。除了大眾池之外，還有一區是可以分小池小池像是包廂的泳池，適合三五好友或是情侶，獨享空間之外，也保有隱私，下次天冷去釜山玩時，知道要選擇哪間飯店了吧！ Info. 地址：296 Haeundaehaebyeon-ro, Jung 1(il)-dong, Haeundae, Busan, 韓國 ＃濟州 Hidden Cliff Hotel히든클리프호텔 說到韓國的度假勝地，那一定不能缺少濟州島，當然在濟州島上，除了有海景之外，自然景觀相當豐富的濟州，在山中也有不少適合放鬆的飯店，這一間Hidden Cliff Hotel就是隱藏在山林中，並且有眺望獨一無二山景的戶外溫水游泳池，無邊際的泳池可以徜徉之中，白天時可以眺望遠景，晚上的時候燈光效果極佳，也別有一番味道！ Info. 地址：南韓 Jeju-do, Seogwipo-si, 예래해안로 542 #利川 溫泉與水上樂園 테르메덴 說到韓國的溫泉勝地，那絕對要提到「利川」，早在朝鮮時代就是皇宮貴族冬天泡湯的度假地。這間테르메덴溫泉與水上樂園也韓國熱門的泡湯景點之一，很多綜藝節目到此取景過。夏天的時候是消暑的水上樂園，冬天則是適合放鬆的溫泉SPA，分成室內室外兩大區域，室內有按摩池、藥用溫泉等等設施，戶外雖然天氣冷，但是溫泉的溫度可是會讓你暖一整天呢！ Info. 地址：984 Sasil-ro, Moga-myeon, Icheon, Gyeonggi-do, 韓國 去到韓國除了可以到汗蒸幕裡的泡湯池、泡泡熱水之外，也可以選擇到以上這些飯店或是溫泉水上樂園享受度假的美好，寒假到韓國賞雪之際，千萬別忘記去泡個美人湯，舒緩逛街逛到酸痛的腳唷！ #SPA #泡湯 #韓國旅遊 

來一趟小琉球跳島之旅！夢幻景點+唯美民宿，藍色國度美的不像話

夏天就是要去海邊，來一趟跳島之旅好像不錯，短期度假首先想到小琉球，是屏東縣西南方的珊瑚礁島，去過一次就會瘋狂愛上的藍色國度，島上擁有眾多大自然奇景，豐富好玩的娛樂活動。本篇要介紹小琉球幾個厲害又好拍的景點，連民宿也一起推薦給你們！如果今年暑假還沒想到去哪玩，小琉球絕對是首選唷。 望海亭 望海亭是近期小琉球超夯的打卡點之一，風景優美視野十分遼闊，晴空萬里時太陽照在海面上整片金光熠熠，海水十分清澈可以清楚看見珊瑚裙礁以及有層次的湛藍大海。最厲害的是，站在上方還能看見綠蠵龜在游泳，如果遇到天氣好時，更是個觀賞夕陽的好地方，這樣的無敵海景真的十分迷人啊！ 海龜牆 這面粉藍色的海龜牆有夠可愛，上面有一隻海龜的塗鴉，療癒到不行啊 ❤️ 它其實是民宿「大海的天空」的外牆，默默成為超人氣的打卡熱點。 粉嫩色調的外牆，與小琉球湛藍的天空相呼應～可愛的海龜，雖然僅是簡單的幾筆塗鴉，但看著它莫名的紓壓，少女心很難不噴發啦～～～～ 如果有機會，不妨來住看看這間民宿，內部的裝潢非常漂亮，充滿強烈的海洋氣息與地中海風情唷 Info. 地址：屏東縣琉球鄉本漁路102號 玩BOX冰 Show琉球民宿 「玩BOX冰 Show琉球民宿」是由貨櫃屋改造而成的民宿，最近非常紅！台灣的貨櫃屋景點不勝枚舉，但貨櫃屋的民宿倒是沒有住過呢，讓打卡編非常感興趣。俯瞰整片民宿的場地，宛如放大版的樂高模型。 每一棟貨櫃民宿的大門，使用不同顏色作區隔，在陽光下，顏色鮮豔的貨櫃充滿童趣感。這棟藍色的玻璃屋是享用早餐的地方，也有販賣創意冰品，粉嫩的藍與天空形成很和諧的畫面。 藍色貨櫃與玻璃屋的結合，構造相當特別。部分的房型有陽台，可以欣賞夕陽、看日出。也能在民宿外的草皮自由活動，光著腳丫奔跑、在草地上打滾，徜徉在大自然中。 Info. 地址：屏東縣琉球鄉上杉路250之6號 落日亭 落日亭是小琉球絕佳的看夕陽地點！前面是一望無際的台灣海峽，眼前這海天一色的美景，讓人目光捨不得移走。 如果不是黃昏時分來，白天的景色也很漂亮呦，可以欣賞周遭的珊瑚礁海岸美景。 提到小琉球的知名景點，一定少不了「落日亭」在內。在拍照的過程中必須注意安全，有一些位置沒有圍籬隔著，要格外小心唷。 湛藍的台灣海峽美的令人屏息，靜靜的望著它，讓海風吹拂在臉上，超級愜意的 ❤️ Info. 地址：屏東縣琉球鄉環島公路 瑚岩美術舘 小琉球竟然有美術館！最吸引人的地方，是不規則的外觀，及清水模的建築，外型十分有設計感。不過～其實「瑚岩美術舘」是一間民宿啦，裝潢以純樸路線為格調，讓入住的旅人們感受最原始的氣氛。 簡約的裝潢中，有很多小細節是你們可以偷偷注意的。瑚岩美術館讓自然的陽光照進建築中，產生各種的光影變化，給人們一種獨特的氛圍，值得細細感受。 民宿的環境寧靜且清幽，住在裡面，讓人充滿文青氣息，身心靈也感到舒暢。正在搜尋小琉球住宿地點的人，不妨來美術館住一晚，絕對是很棒的體驗喲！光建築物本身就是一項藝術作品！如果你們剛好經過，記得停下腳步，在外面拍拍照喲～ Info. 地址：屏東縣琉球鄉本福村中山路23號 蛤板灣（小琉球威尼斯海灘） 小琉球有三大沙灘，蛤板灣是No.1 ，這雪白的沙灘與清澈的海水，宛如來到義大利的威尼斯沙灘，夢幻程度破表！ 沙灘上的漂流木，是網美們的取景地，記得不要漏掉了喲！蛤板灣根本是絕美的秘境，一整天坐在沙灘上耍慵懶，感受海風的吹拂，根本太享受 蛤板灣真的很值得來，難得見到這無污染的海水，海裡棲息的生物也能清晰可見，難怪有台版威尼斯沙灘的美名。 來朝聖的朋友們，記得不要隨意製造垃圾～可以光腳踏踏海水，但記得注意安全，若要認真下去游泳或潛水，就不太建議唷！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉 以上介紹完六個小琉球的景點，看了好想衝一波，原來小琉球不只有看海的行程，還有其他新的體驗呢～ 也別忘了經典的 小琉球獨木舟 & 浮潛體驗 小琉球玻璃船 & 浮潛體驗 小琉球，藍色珊瑚島 #小琉球景點 #海龜牆 #玩BOX冰 Show琉球民宿 #瑚岩美術舘 #落日亭 #蛤板灣 

【墾丁海景民宿推薦】高人氣住宿TOP12，平價到奢華，海景第一排一次收齊

夏天悄悄地來臨啦～不知道大家今年有沒有計畫要去哪裡玩呢？誰也是熱愛夏天的孩子，炎熱的天氣就是想要看看海、玩玩水，別擔心，墾丁的太陽全年不打烊，想要看海散心度個假就來墾丁住一晚吧～這12間超高人氣的墾丁海景民宿從平價到奢華，想要什麼價位、景觀都能滿足你。 👉【墾丁景點推薦TOP10】秘境灘岩、落日晚霞，在地人最推的私房景點都在這 墾丁住宿推薦：WhiteLancebnb 白色領地 BnB 位在濱海的白色領地，不只是海景第一排，天氣好了話還能在早晨看見日出，從一早就帶著幸福開始，房間外的陽台也是許多網美必拍的場景，歐式裝潢不說還以爲在國外度假呢！ 這間的價位從平價的2000元到較高價位的5000元都有，不論是小資族還是想要豪華度假，都可以有適合的房間。 Info. 地址：屏東縣滿州鄉興海路116號 墾丁住宿推薦：日和灣居 Sunshine Liv. 2020年開幕的日和灣居坐擁南灣無限海景，除了有民宿的親切感，房間內的質感也完全不輸飯店，幾乎每間房間有可以看海的陽台，如果想要一覽無遺的景觀。 建議大家可以選擇最外棟的房間，不只房間裡可以看海，連餐廳都有海景可以欣賞，無時無刻看到心情都超好。 Info. 地址：屏東縣恆春鎮南灣路48號 墾丁住宿推薦：SkyeBay Club嵐翎白砂渡假莊園 以歐式莊園著稱的嵐翎白砂渡假莊園，屬於高價位的頂級莊園，紅磚白牆的莊園建築坐落在山坡上，靜靜的望向海灣，不只景超漂亮，連莊園內都是許多新人的婚禮場地首選，頂級的景觀和服務，一年一次犒賞自己完全不為過。 Info. 地址：屏東縣恆春鎮下泉路5-69號 墾丁住宿推薦：Kenting Gold Design Hotel 位在南灣的Kenting Gold Design Hotel，雖然不是走豪華浮誇路線，但從大廳就非常有設計感，洞穴感的室內空間就像是身在海底一般，二樓的陽台一樣可以看見海邊，絕對是高cp值選擇之一。 Info. 地址：屏東縣恆春鎮南灣路230號 墾丁住宿推薦：聽著海聲 迷路 旅居 Casa Ostia B&B 距離海邊和潮間帶只有5米距離的聽著海聲迷路，老木頭、斑駁石牆、百葉窗，就像海邊的小小旅居，濃濃的生活感，卻又不失美感，寢具和衛浴也毫不馬乎，想要在海邊過過生活就住這裡吧！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮山海里萬里路25-3號 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1254505 墾丁住宿推薦：洋老院 West Old House 西班牙的平房佇立在一望無際的草原上，遠遠的就是大海，拱門、鵝黃色的牆面，濃濃的異國風情配上幾顆椰子樹，讓人聯想到西班牙海岸邊的度假生活。 Info. 地址：屏東縣恆春鎮埔頂路351號 👉喝咖啡配美景，特搜墾丁7間絕美咖啡廳，放假就來小憩一下吧！ 墾丁住宿推薦：日日旅海 依偎在海邊的純白色建築，使景色飄著淡淡的希臘風情，寬闊的大草原上，白色圍籬、稻草捲心酥與盪鞦韆，有了大海做背景，正是日日旅海的最佳拍照取景點！在這拍照，不論是俏皮可愛風，或是看海唯美風，通通沒問題。 Info. 地址：屏東縣滿州鄉興海路33號 墾丁住宿推薦：南灣迷路小章魚 同時具有海景和山景的迷路小章魚，走簡約質感的裝潢路線，同時設有迷路小章魚餐酒館，如果晚上睡不著，來看海小酌或是吃一頓義大利菜，享受一番小島風情。 Info. 地址：屏東縣恆春鎮南灣路60號2樓 墾丁住宿推薦：迷路 為了看花 緩民宿 casa aperta B&B 誰說墾丁一定要住在海邊，位在關山的迷路為了看花，雖然不在海邊，但是有著被CNN票選世界級夕陽美景的封號，這裡就像一座森林中的城堡，被綠意包圍之餘，還是可以遠眺海岸線，非常推薦給喜歡僻靜的朋友。 走頂級路線的迷路為了看花，擁有山景、海景，當然度假必備的泳池和浴缸房型也不能少，雖然價位大約5000-7000，但來住一次絕對值得。 Info. 地址：屏東縣恆春鎮樹林路58號 墾丁住宿推薦：墾丁國境之南 濱海的大草原上白色的建築在陽光的照耀下閃閃發亮，藍天、大海、綠地聯成一線，彷彿明信片裡才有的場景～民宿在頂樓設置了游泳池和躺椅，泳池中的早餐後來個日光浴，度假就是要這樣！ 房價大約落在2000-4000之間，就算是小資族想要犒賞一下也絕對沒問題。 Info. 地址：屏東縣恆春鎮埔頂路275號 墾丁住宿推薦：We Stay 微。逗留 純白的外觀，夏日風情完全沒有在客氣的微。逗留，只要你選擇海景房型，一出門就可以一收無邊際海景，頂樓的房型甚至可以坐擁360度的全景，躺在床上就可以被大海包圍，價位大概落在3000-5000，搶手的景觀房型想住絕對要提早下訂喲！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮船帆路848號 墾丁住宿推薦：碧海晴天 Villa Yagoo 說到度假怎麼能少了獨棟Villa，位於海景第一排的碧海晴天不只可以看到天海一線的場景，落地窗下就直接設有室內游泳池，不管晴天、雨天，想要開戶外Party、還是室內轟趴都沒問題。 Info. 地址：屏東縣滿州鄉興海路76號 是不是又再度燃起度假的心了呢？別再猶豫啦～小心這些熱門住宿一下就被搶光，趕快手刀訂起來。 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀 👉【墾丁特輯】跟著編輯的腳步，來趟墾丁夏日之旅，包你吃飽喝飽心情好！ 👉【墾丁Villa推薦TOP11】人氣首選！包棟民宿露天泳池、獨享海景都在這 👉【精選】墾丁住宿推薦TOP7！漂浮早餐、無邊際泳池通通有，下次去就住這吧 撰文編輯 #Jessieeee #南灣迷路小章魚 #墾丁 #墾丁住宿 #墾丁住宿推薦 #墾丁國境之南 #墾丁景點 #墾丁民宿 #屏東 #屏東墾丁 #嵐翎白砂渡假莊園 #日和灣居 #日日旅海 #洋老院 #白色領地 #碧海晴天 #聽著海聲迷路旅居 #迷路為了看花緩民宿 

嬰兒游泳（3-6M) | oovi 無比親子同樂館｜親子共游初體驗｜台北內湖

今天來到期待很久的，親子共游日！ 從芝麻一個多月的某天在網路上看到，6個月內的嬰兒在水中會有回到羊水的感覺，且有閉氣反射能夠在水中不被嗆到、睜開眼睛！一直很想帶她來體驗看看，但也擔心她不識水性會害怕，所以我們也時常在家裏的浴缸，套脖圈讓她練習游一游🥰 多間比較之後，最後選擇位於內湖 康寧會館旁的 oovi 無比親子同樂館！ 雖然中和開車過來有一段距離，但因為今年難得的振興優惠、及館內的親子瑜珈課程讓我很感興趣！因此選擇了這裡。 因為游泳對於嬰兒來說，是非常耗費體力的活動！ 建議喝奶時間：課前45分鐘-1小時！ 所以我們提早出門到這裡餵奶，確保寶寶稍等的體力、精神狀況是最佳狀態～ 才能好好享受課程（千萬不要下水爆哭，就浪費錢和時間來這裡😢） 簡單來看一下環境吧！更衣室因個人隱私關係就沒有拍照囉！ 館內除了廁所有尿布台之外，盥洗區也有5個尿布台，數量非常充足，不用擔心哦！ 課前準備流程大約如下： 1.報到後可先至右方鞋櫃脫鞋 2.到置物櫃放置貴重物品、更衣區置物！ （建議可分一袋盥洗用具衣物，直接放在尿布台下方暫存區哦！） 這樣游完後，可直接去洗澡完成再去取物，也不會手忙腳亂！置物櫃使用自設密碼鎖，也不用收費哦！ 3.課前10分鐘更換泳衣，等候老師指示。 上課前10分鐘準備幫寶寶更換泳衣，完成後再到池邊等待老師指示！ 下水前老師會帶著家長先為寶寶按摩哦！ 另外只能一位家長陪同共游，其他親屬需在玻璃窗外才可以觀看寶寶上課情形！ 下課前10分鐘會開放拍照時間，還是能夠拍到照片，不用太心急！ 周圍人多也會對寶寶造成緊張感、害怕，因此我覺得等寶寶熟悉環境、上課玩耍之後再去拍，也比較能拍到好看的照片！ 老師會指示家長依序下水，並指導如何帶領寶寶適應水中。 一班課上限6位寶寶。等大家都下水後，會在進行課程活動！唱歌玩遊戲的畫面真的好可愛🥰 寶寶這腳已經用力踢水了！游了好幾圈～ 在家就很愛洗澡的芝麻，今天玩的好高興！整堂課一直在笑，看來媽媽是白擔心她了！ 3M-6M的寶寶游泳30分鐘，對她們來說已經耗盡體力了！ （課程40分鐘：前10分鐘按摩，30分鐘下水玩耍！） 洗完澡後回到車上，寶寶直接斷電睡著囉！ 因為趕著在下班尖峰時間前上交流道，我們梳洗完後就趕緊離場了！ 下次上課再見囉～游泳的影片可以在FB、IG觀賞唷！ FB 粉絲專頁：JHEN JHEN Mommy IG 追蹤：jhen_jhen_mommy . 📍Oovi 無比親子同樂館 營業時間：09：30-17：30 地址：台北市內湖區成功路五段420巷28號 電話：02 2634 2582 官方網站 : https://www.oovi.com.tw/ FB粉專: https://www.facebook.com/oovi.tw

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