想和男友做的100件事情❤️ - 如果和男友一起完成的話真的是

想和男友做的100件事情❤️ - 如果和男友一起完成的話真的是很幸福☺️ 1.一起去海邊看日出日落 2.一起去遊樂園 3.每個月至少去一次旅遊 4.特定日子為對方準備小驚喜 5.一起倒數跨年 6.為對方做飯 7.一起去潛水 8.一起去給專業的攝影師拍寫真 9.一起去高空彈跳 10.一起坐火車看風景 11.一起去鬼屋玩 12.幫男朋友刮鬍子 13.讓男朋友給我吹頭髮 14.一起去坐摩天輪 15.一起做一頓飯 16.一起養一條小狗或小貓 17.一起喝醉 18.一起看煙火 19.一起去看雪 20.一起看演唱會 21.一起去DIY做蛋糕 22.幫我畫一次妝 （我也幫男朋友畫一次妝） 23.背著我走一段路 24.穿對方的衣服拍照紀念 25.去對方的校園走走 26.唱歌給對方聽 27.讓男朋友哄我睡覺 28.一起去遛狗或貓貓 29.互相給對方寫一次信 30.一起放天燈 31.生病的時候陪著對方 32.為對方做一件對方不喜歡的事情 33.一起去看夜場電影 34.為紀念日一起佈置場景 35.一起敷面膜 給我護膚 36.幫對方按摩 37.給對方剪指甲 38.一起過一次燭光晚餐 39.在鏡子面前一起刷牙 40.一起打掃家裡 41.一起在帳篷裡露營 42.為我手工做一次禮物 43.互換角色一天 44.一起晚上看恐怖片 45.偷偷為對方買下一直不捨得買的東西 46.一起去見證別人的婚禮 47.一起晚上暢談通宵 48.談心的說出對方的優缺點 49.一起去開車旅遊 50.一起去動物園 51.為對方染一次頭髮 52.一起淋成落湯雞回家 53.一起去滑雪或溜冰 54.拍視頻記錄下我們的點滴 55.常常一起出門散步 56.吃完飯一起洗碗 57.一起去ktv唱歌 58.一起穿情侶衣逛街 58.一起去游泳 59.接對方下班 60.一起在家打遊戲 61.一起去剪頭髮 62.為對方準備一次浪漫的告白 63.一起去野餐 64.一起放一次風箏 65.跟他租一間房子住在一起 66.一起存錢 67.閉上眼讓對方牽著過馬路 68.一起認真的看我們以前的照片 69.親手幫我削水果餵我吃東西 70.給對方挑選衣服 71.一起在朋友圈秀恩愛 72.情人節給我買束花 73.常常給我抱抱 74.成為第一個跟對方說生日快樂的人 75.給對方生日製造驚喜 76.穿情侶睡衣一起睡覺 77.一起洗澡 78.一起在沙發上看電視 79.大方的介紹給對方好朋友認識 80.一起去晨跑 81.一起去爬山 83.擁有屬於我們的戒指 84.擁有我們一起的家 85.幫對方用手洗衣服 86.帶對方去見父母 87.一起去拍婚紗照 88.一起為我們的家做佈置 89.一起為未來做打算 90.為對方取一個專屬愛稱 91.幫我梳一次頭 92.一起騎腳踏車到處走 93.一起去菜市場買菜 94.為對方做一次早餐 95.一起改掉一個壞習慣 96.在對方懷裡睡著 97.用力地擁抱和炙熱的親吻 98.一起去試婚紗 99.辦婚禮、去登記 100.一起到永遠

🌻嘉義住宿分享🌻 網友票選全台最美飯店！承億文旅 - 桃城茶樣子❤️

今天要分享的是網友曾經票選 ▶️全台最美飯店 -承億文旅 桃城茶樣子 一邊泡茶浴、一邊欣賞風景，頂樓的無邊際游泳池晚上搖身一變，馬上成為池畔酒吧🤩 大廳很文青風，櫃檯人員還會泡茶給住客們喝，飯店主打 茶，甚至連飯店整體的外觀都是以堆疊的茶箱去設計的～ 飯店有提供浴袍、濾掛咖啡、最讚的是能夠泡澡(飯店會提供泡湯用的茶，超級有特色）還能一邊欣賞風景的大浴缸！！ 眾多網美、帥打卡的無邊際泳池是一定不容錯過的❤️ 完全捨不得走，大大方方的在泳池玩了一整個下午（笑 除了住宿以外、附近還有檜意森活村和森林之歌可以晃晃！ 除了涼麵加了美乃滋很可怕以外，若大家有來嘉義旅遊，一定要入住台灣最美的飯店唷❤️

夏天真的開始了，不用出國就能好好享受的帥氣無邊際泳池台灣也有啦

滑手機時總會看到各種朋友出國玩的打卡動態，那種陽光沙灘比基尼真的是教人好羨慕啊！其中，最常看見的景點之一就是那好美好漂亮的無邊際泳池飯店了。不但可以一邊玩水還能一覽周邊美景，完全沒有邊際的視野，光是看朋友拍出的一張張美照就覺得這才算是夏天才是度假，心裡也默默許下小願望希望以後也能出國到這個地方。 不過不用在許願啦！因為小編就發現了原來台灣也有這樣帥帥的無邊際泳池，雖然暑假已經結束、夏天也到了尾巴，但是這樣超美的地方，下次放假一定要衝一發。 這家位於嘉義的承億文旅桃城茶樣子，就擁有了一個可以一覽嘉義美景的無邊際泳池，不管是黃昏還是早晨，這景真的太無敵啦~ 雖然天空不是每天都能萬里無雲，但是在不同天空下拍出來的照片真的都還各有各的美呢！這泳池真的帥翻了啊～ 不管是在泳池邊站著拍，還是在水邊拍，感覺什麼角度拍都超帥。 重點是這樣的厲害泳池不用花錢出國才能享受到，看來下次度假出遊就要選這裡，換姊妹羨慕妳了啦！不用出國就能擁有的好享受～ 旅店詳細資訊： 地址：嘉義市東區忠孝路516號 電話：05-2280-555 延伸閱讀：（點標題就能看囉） 把整片藍色大海收進眼底！台灣最美觀海步道總整理，找一個天晴來趟浪漫的觀海約會吧 4個季節限定的螢火蟲之地～讓我們往森林裡走，一起進入火金姑螢火點點的神秘世界吧 資料來源： 整理報導 #嘉義 #打卡 #打卡南部 #承億文旅 #桃城茶樣子 #波波打卡 #無邊際泳池 

屏東人氣室內外景點推薦TOP10！療癒系展覽極度日常限定來襲，全台唯一絕美海上教堂咖啡廳、哈比屋等你來征服

每次去南部玩不是高雄、台南就是墾丁，常常忘記還有屏東的存在。其實屏東也是有很多好玩又好拍的地方喔～像是全台唯一絕美海上教堂咖啡廳、或是可愛繽紛的哈比屋等等，今天就整理了9個超夯屏東人氣景點，從室外到室內通通有，手機相機準備好衝一波啦！ 2024 屏東限定展覽｜Ultra Daily 極度日常 屏東車城的治癒系展覽來啦！本次展覽邀請到日本著名的動物雕刻藝術家橋本美緒以及花房櫻來台展覽「Ultra Daily 極度日常 屏東展」，集結30組78件作品，將貓與狗平時在家的可愛模樣發揮得淋漓盡致，用日常的表現來展現最治癒的能量給你！ 位於台灣最南端的看海美術館，早已成為恆春半島熱門的打卡新地標，這次二位所創作的貓咪，可愛又俏皮，帶著一點擬人的手法，充滿趣味性！貓咪沒有國界，每一個動物都有它自己的故事，快來屏東看看可愛的貓貓們吧！ https://www.instagram.com/p/C6D5m0Iy2As/ https://www.instagram.com/p/C6GUooTSnFw/ https://www.instagram.com/p/C6DuMBzyFQK/ Info 地址：屏東縣車城鄉海口路1-12號 時間： 4月20日至7月28日 10:00～18:00（週二休館） 屏東室外景點推薦 屏東室外景點推薦：屏東大鵬灣風景區（海上教堂＆咖啡廳） 全台第一座「海上教堂」就佇立在大鵬灣灣域內！座落於大鵬灣國家風景區內的大鵬灣國際休閒特區，除了原先知名的好玩景點外，還新增了海上教堂以及海上咖啡廳，週邊還結合愛心鎖牆、幸福鐘等浪漫裝置景點，讓大家可以來這裡瘋狂拍照打卡。 童話般的鵝黃色夢幻外觀、挑高玻璃窗，滿滿的異國氛圍真的超級浪漫的～ https://www.instagram.com/p/ChWS3hhL_UW/ 另外走過304.5公尺長的海堤石墩橋後，就能抵達全新開幕的海上教堂咖啡「Maritime Building Café」這裡除了是間寵物友善咖啡廳，提供咖啡、輕食和冰淇淋等特色餐點，內部空間走一種米白色希臘風建築，從圓拱設計的窗戶望出去，海平線與藍天伴隨著陣陣海風吹拂，傍晚夕陽西下時刻來訪，就能享受最療癒愜意的午後時光。 https://www.instagram.com/p/Cg4tqbjpOf1/ Info. 營業時間：11:00–18:50 地址：屏東縣東港鎮大鵬灣環灣道路二段1號 屏東室外景點推薦：涼山遊憩區 編輯第一眼看到這邊，就覺得這深咖啡色的樹屋再配上五彩繽紛的窗戶和大門，根本就是童話故事中小矮人的家啊！位於屏東瑪家鄉的涼山遊憩區，裡頭有許多間這樣可愛繽紛色彩的小屋，可以給大家拍照！ 除此之外，園區內也有涼山瀑布，大家可以運動、走走步道去看瀑布，也是不錯的選擇唷！ https://www.instagram.com/p/B2-jLY2hCPr/ Info. 營業時間：08:00–17:00（週六日7:00營業） 地址：屏東縣瑪家鄉涼山村涼山14-20號 屏東室外景點推薦：職人町 屏東縣政府為了鼓勵年輕人在地創業，將已閒置的彩虹家園建築規劃成職人町。 https://www.instagram.com/p/BxUD_SylFjh/ 職人町除了提供青年能夠創業的機會跟空間外，翻修後的外表也增添許多文藝氣息，裡面除了有商家聚落，還有許多可愛的彩繪牆，意外的成為了熱門的打卡景點呢！ Info. 地址：900屏東縣屏東市仁德路43巷6號 屏東室外景點推薦：水明漾活蝦景觀餐廳 這家餐廳最大特色就是將開放式用餐包廂，設計為一座座峇里島發呆亭，到了夜晚還會點燈，相當有異國情調，彷彿瞬間就飛到峇里島一樣。在這樣的環境下吃活下大餐真的特別Chill，沒空去峇里島那就先來屏東嗨一下吧！ https://www.instagram.com/p/B21DrpTH66W/ Info. 營業時間：11:00–14:00、16:00–21:00（週二週三公休） 地址：屏東縣里港鄉里嶺路277號 屏東室外景點推薦：萬年溪景觀橋 國旅盛行之後，屏東可以說是大大崛起！不只是許多人小旅行會選擇的地方，現在也有好多可以拍的打卡點。 而這座景觀橋就位於萬年溪，遠遠看就像一對大翅膀正在等待飛翔，而近看可說是更加壯觀！不囉唆～連假就去屏東玩吧。 Info. 地址：900屏東縣屏東市自由路17號 屏東室外景點推薦：車城福安宮 超好玩的免費休憩據點來囉✨全國首座「洋蔥大福遊樂園」，座落於屏東最大土地公廟旁，佔地遼闊將近5,000平方公尺！ https://www.instagram.com/p/Ck2DUPbyvX6/?hl=zh-tw 令人矚目的是這裡結合了民俗、農產的元素，打造了9公尺高的「洋蔥大福滑梯」、福安宮上上籤的「籤詩攀爬網」等等，十分有特色！無論是親子、長輩都非常適合來這裡放電唷～ https://www.instagram.com/p/CkM8qOPBAa9/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CkkmmxThbSU/?hl=zh-tw Info. 地址：屏東縣車城鄉福安路51號（車城福安宮旁） 屏東室內景點推薦 屏東室內景點推薦：樹夏飲事 樹夏飲事是恆春新開的秘境餐廳，位在大樹下的玻璃屋，看起來有濃濃的廢墟感 房子和店內的家具皆由老闆一手打造，空間和許多裝飾都與船有關。這全都來自老闆的巧思，非常特別～無論是店內還是店外都絕對是可以拍上個好幾張啊 Info. 營業時間：10:00–17:00（週四公休） 地址：屏東縣恆春鎮恆西路12-21號 屏東室內景點推薦：小白咖啡店 隱藏在巷弄內，是小而精緻的一家店，因為潔白清新的外觀，而成為ig上熱門的打卡咖啡廳喔！ 座位不多這種靜謐的感覺讓人很舒服，店內有販賣咖啡以及甜品，其中最特別的是，竟然還有賣水餃！拍照拍餓了，那就來個幾顆水餃吧 Info. 營業時間：16:30–17:30（週五週日公休） 地址：屏東縣屏東市豐榮街209號旁邊空地 屏東室內景點推薦：驛前大和頓物所 深藏在竹田驛站裡的玻璃屋咖啡廳，原先是歷史的德興碾米廠，經過整新後變成了熱門的咖啡屋。 室內玻璃與斑駁的牆面形成了新舊強烈對比，利用這樣的設計讓店內的空間看起來更加寬敞，環境也給人一種慵懶舒適的感覺，加上超讚的採光，可以在這裡放鬆的和好友們聊聊天消磨時間。 Info. 營業時間：09:00–18:00 地址：屏東縣竹田鄉豐明路26號 看完以上幾個景點分享後，下次出遊不要再跳過屏東啦！光是這幾個新點就夠你玩兩天一夜哩！ 延伸閱讀 👉【精選】不說還以為在國外，國際級美景TOP10，屏東就是這麼厲害！ 👉屏東景點推薦｜逛完海生館還能去哪？超美海上教堂、古宅咖啡廳，快來看在哪裡！ 👉【精選】墾丁旅宿TOP7，漂浮早餐、無邊際泳池通通有，下次去就住這吧 👉【精選】墾丁旅宿TOP7，漂浮早餐、無邊際泳池通通有，下次去就住這吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #janejiang #MaritimeBuildingCafé #小白咖啡店 #屏東 #屏東大鵬灣風景區 #屏東室內景點 #屏東室外景點 #屏東景點 #打卡南部 #樹夏飲事 #海上咖啡廳 #海上教堂 #海上教堂咖啡 #涼山遊憩區 #竹田大和頓物所 #職人町屏東 #萬年溪景觀橋 #車城福安宮 #驛前大和頓物所 

 【髮知識】為什麼到海邊戲水游泳💦結束後的頭髮特別乾燥、護髮都沒用〒△〒

為什麼到海邊戲水、游泳 結束後的頭髮特別乾燥 怎麼護髮都沒有用‼️‼️ ✅游泳池使用的是自來水 自來水本身是用液氯或漂白粉消毒 游泳池水也常需要額外加入此類殺菌消毒劑 液氯和漂白粉都屬於強氧化劑 對頭髮有較強的損傷作用 ✅海水浴主要問題是海水的鹽分和細沙粒 如果游泳後馬上梳理 這兩種細晶體會使頭髮受損傷害髮絲 另外，鹽分在紫外線的輻射下 會使頭髮中的角質發生變化 導致髮絲變黃、變乾燥😭😭 👇🏻👇🏻教你游泳5招保護頭髮的方法👇🏻👇🏻 1️⃣入池洗頭，沖洗時間越久越好 在游泳運動時 頭皮上的頭皮屑、汗水等都留在在頭髮內 經過與池水中的氯結合成氯胺 直接和頭髮接觸對髮質造成侵害的結果 入池前將頭髮的油脂清洗乾淨 讓頭髮充分的吸足無氯的水分 在泳帽的保護下 頭髮不再吸收池中的含氯水 可以有效延緩氯胺的生成 2️⃣入池前塗抹油性髮品，為頭髮加層防護 下水前，用護髮品均勻塗抹在頭髮上 用量要按個人比例來決定 游泳結束後先沖洗一遍再洗頭 最好再用一遍護髮素 能有效防止海水中的鹽分傷害頭髮 當然，為了避免陽光對頭髮的損傷 可以在髮尾處抹點防曬露 也能起到保護秀髮的作用唷 👇🏻延伸閱讀👇🏻 到底要不要使用潤絲精呢?! 潤絲跟髮膜差別是?! https://reurl.cc/25eQ4 3️⃣游完後，徹地沖水洗淨髒污 這個是非常重要的 游泳池的水並不是十分的乾淨 頭髮吸收水的數量非常多 所以一定要用乾淨的收清洗頭髮 把對頭髮有損害的髒水和化學物質洗掉 4️⃣矽膠泳帽 在戶外，可防止紫外線對頭髮的直接照射 防止頭髮完全浸泡在含氯的水中 有效的保護頭髮並減少池水對頭髮的損傷 5️⃣禁忌濕髮離開 不管有沒有游泳，濕髮外出都是不對 頭髮再濕的狀態下，毛鱗片沒有完全閉合 紫外線對頭髮的傷害是非常嚴重 易造成蓬鬆淩亂，乾燥如稻草 ♥️看了上述游泳5招保護頭髮 今年夏天就大膽地去玩水吧！ 不用再擔心 上岸頭髮變成稻草樣 --------------------------------------------------- 雖然坊間有針對氯所設計的洗髮精、潤絲等 但這是產品都是在組織受傷後做彌補的動作 正確的事再入池前做好預防的工作 👇🏻👇🏻👇🏻 美國科學家對108名游泳愛好者的調查表明 經常游泳後未及時用清水沖洗的人 頭髮呈現不同程度的「積累性損傷」 嚴重的已失去光澤，變黃、變脆，甚至斷裂 後來我試過一種方式 下水前我會先套一個透明的頭套 （女生洗澡那種的塑膠頭套） 外面再套游泳帽 就不怕游泳池的水直接接觸到頭髮或頭皮了 喜歡文章♥️♥️歡迎追蹤 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

峇里島超好拍餐廳介紹｜美照成癮者必去！私藏名單無私奉上！

不知道大家會不會跟我一樣，平常在台灣不會特別找餐廳吃，但一出國 網頁打開滿滿都是爬文的餐廳資訊。都已經出國了，當然要找一些特色餐廳來踩點啊！ 這次幫各位整理了兩家我覺得非常值得去的餐廳，非常好拍又各具特色，餐點也好吃，只能說cp值高阿～～！ 第一家餐廳是位於水明漾，一間波希米亞風的餐廳，色調以白黑為主，綠色米色為輔。 整間餐廳非常非常漂亮，有一個小泳池可以使用 （不確定是否要額外付費）。 🍕食物🍕 我們點了2份餐3杯飲料總價格大約是600台幣左右。 飲料一般般，但餐點很好吃有驚豔到！ 一個是蘑菇燉飯（完全把蘑菇味鎖在燉飯裡，但卻不會過於油膩） 另一個是酪梨配半熟蛋跟烤土司（半熟蛋切開後蛋汁與酪梨混合配著吐司一起放入口中！完美！） 兩樣都超級好吃😭😭❤️❤️ 這家近乎是沒有可以挑惕的點，現場還有一個區塊是販售商品，吃的微飽的時候可以去逛逛，如果本身是波希米亞風格的愛好者，我相信這會是你的天堂。 📍地址📍大略位置在水明漾那邊～ Jl. Kayu Aya No.21, Kerobokan Kelod, North Kuta, Badung Regency, Bali 80361 如果覺得庫塔水明漾太吵雜，想要走一個清幽路線，非常適合來烏布這區觀光，烏布位於較內陸的位置，喜歡大自然的很適合實地造訪。 第二家餐廳是位在烏布的市區，隱藏在市區猶如世外桃源一般的秘境。如果覺得坐在一般的位子太無聊！沒關係！這家餐廳的特色就是中間的大泳池，飄在泳池上耍廢超舒服❤️ 只要額外付費就能下水，除此之外，還有超可愛的沙發區，泡水泡無聊了就去沙發區躺著休息曬曬太陽，吹吹風，只能用一個「爽！」來形容啊～ 我們是下午的時候去，滑他們的hashtag可以看到晚上的照片，整個氛圍不太一樣但都很棒。 💵消費資訊💵 有一般座位 跟像我身後那種類包廂的沙發座，如果只是一般用餐就付餐錢就好 ，如果要泡泳池要額外收費。 （我記得是一個人大約150台幣左右） 如果是要坐在後面的類包廂大約是700塊台幣可以坐四個人-會付水果串跟一些小吃（後面有照片）所以三四個人就去坐沙發座吧差沒多少，位置也比較好拍照也舒服。 🍕食物🍕 我們點的是一個瑪格麗特披薩，簡單的口味但很好吃！ 飲品我忘記點啥了，是西瓜汁的特調果汁，印象深刻的是裡面有加辣椒，喝到後面會有辣椒的香味跑出來，很奇妙的味道～蠻好喝的。 📍地址📍 Jl. Monkey Forest, Ubud, Kec. Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 推薦指數⭐️⭐️⭐️⭐️ 最後呢～這次找到的餐廳都是在這個網頁上找到的！裡面有照片也有評分，直接不藏私！！大家盡情享用～ 如果之後有再造訪峇里島，一定要把這網頁的所有餐廳去一遍！ 網址👉https://liburanbali.net/en/instagrammable-cafes-in-bali/ #峇里島 #打卡國外 

《艾蜜莉在巴黎》第四季來了！莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！

還記得由莉莉柯林斯（Lily Collins）主演的《艾蜜莉在巴黎》嗎！故事描述任職於芝加哥行銷公司的艾蜜莉，因緣際會下得到遠赴巴黎的工作機會，面對新環境的挑戰，還要努力兼顧事業、友誼與愛情的故事！現在第四季終於要回歸啦！劇中除了吸睛的時尚造型，想必女孩們一定也想知道女神是如何維持身材的！一起來看看Lily的瘦身菜單吧～ 👉就是人生勝利組！《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯的時髦穿搭術，連帥鄰居都抵擋不住！ https://www.instagram.com/p/Ciz1a0SOOLi/ 喜歡乾淨飲食，不吃紅肉 Lily Collins平時的飲食習慣會以進食健康的原型食物為主，而且喜歡吃白肉～像是雞肉、魚，同時也會攝取大量的蔬菜，澱粉會以藜麥為主食，而且也會避開加工食品～ 👉零卡飲料暗藏危機！營養師解析「減脂瘦身」５大地雷，這個水果千萬別碰 跟朋友聚會時也會大吃大喝、愛吃甜點 Lily Collins在訪問的時候有提到自己非常愛吃甜點，自己也喜歡手作烘焙～從甜甜圈、香蕉蛋糕到生日蛋糕都難不倒她，同時也非常享受從自己手中創造美味料理中的成就感。不過這僅限於和朋友有約的時候！她會將吃甜點的扣打留在跟朋友聚餐的時候，平時會遵守乾淨飲食原則，食物清淡不過度調味，讓身體維持在最好的狀態！ 👉《三十而已》「顧佳」貴婦身材養成！童瑤瘦身菜單公開，餐前「這件事」最重要！ 運動是要讓自己感到活躍 Lily Collins說過自己可能因為是雙魚座的關係，非常喜歡在水中游泳的感覺！高中時還參加過田徑隊，但對於田徑訓練相當討厭，後來取而代之的是喜歡獨自一人邊聽音樂邊跑步，最重要的是要每天保持運動習慣，要以某種適合自己的運動方式讓自己感到活躍～雖然Lily每天運動已經成為習慣，但當出遊旅行或太累時，她也不會強迫自己一定要運動～所以適度的休息也是很重要的！ 👉零折磨也能超有感瘦身！改變習慣就能瘦的懶人減肥法 ，就連韓星也在做！ 每週與教練鍛鍊三～五天 「運動時，我可以暫時消失在自己的世界當中。」雖然Lily Collins以前討厭田徑訓練，而且如果不參加鍛煉，會感到內疚，但是現在Lily更喜歡做自己想做的事情。像女神就有分享自己非常喜歡一個名叫 Body by Simone的訓練方式，除了平時做的有氧之外．可以幫助強化體能與調整體態的訓練法，再加上結合芭蕾舞蹈，讓身體肌耐力提升同時也能讓代謝循環變好。 👉全身瘦身大法！日本美女教練教你緊實身材，圓肩虎背、掰掰肉通通擊退！ 以上就是《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯瘦身菜單啦～雖然說這樣的菜單訓練對新手還是有些困難，但是就像女神說的每天運動是為了讓自己的身體與精神都活躍起來！找到適合自己的運動方式並且持續堅持下去～不會感到壓力的方式才會是最有效的唷！ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Abby #EmilyInParis #Lily Collins #瘦身菜單 #艾蜜莉在巴黎 #莉莉柯林斯 

峴港粉紅教堂

Da nang Day 3 昨天的泳池特色是美美的磁磚 今天的泳池是擁有超棒view的頂樓 夜晚的泳池也有不同氣氛 因為旁邊還有個空中bar🍸 這間飯店真的超推啊👍🏻💯 今天的第一站也是我喜歡前三個點之一 有越南小吳哥窟之稱的美山聖地 是越南最大的古占婆王朝遺址 與會安古鎮皆列為世界文化遺產📍 日正當中來聽說是中越最熱的地方🌞 因爲至今仍在持續考古 所以車輛只能停至大門口 要到遺址需徒步及搭電瓶車 建議多備好防曬用品🧢👒🕶☂️ 胡志明市有個粉紅教堂 峴港市也有座粉紅教堂💒 都是著名打卡地標📲 參觀峴港博物館後 來到也是峴港地標的山茶半島 聽說有座漂流到山茶半島的觀音像 每每颱風接近總能庇祐島上不受襲擊 從此山茶半島變得平靜安寧 因此特地建了一座巨大的觀音像供膜拜 這裡可以俯瞰整個峴港市👀 也是峴港顯著的地標遠遠都能看到呢 歐對來到越南一定要體驗越式按摩 不同於其他按摩方式手法較爲溫柔 加上使用熱石格外放鬆很容易睡著😴 今晚入住峴港福朋喜來登酒店🏨 👁‍🗨越南特色-沒有7-11和麥當勞 當地的便利商店是Vinmart但也不常見 在會安買東西就近只有雜貨店 峴港住的附近也只有民營的便利商店 不過賣得東西真的都比導遊賣得便宜好多😅 #越南#越南🇻🇳#越南峴港#峴港#越南景點#美山聖地#粉紅教堂#山茶半島#喜來登#喜來登飯店#vietnam#vietnam🇻🇳#vietnamtrip#vietnamtravel#danang#danangvietnam#danangcity#danangtrip#danangtravel#mysonsanctuary#danangcathedral#cathedral#nuisontra#clorisswim#airspace#bikini#fourpointsbysheraton#fourpointsbysheratondanang#fourpointsdanang#fourpoints 

板橋凱薩大飯店不可錯過的泳池美景

假日大家都出遊塞爆各景點，訂房變得很難很擁塞，如果只是想小放空，也可以考慮各家五星飯店的旅遊優惠。 除了服務很令人滿意之外，飯店高樓景觀、泳池、健身房設施，更是一般旅店民宿沒有的。 這次入住板橋凱薩大飯店，因為滿房被升等了高樓層。 每到一個喜歡的地方，都會想試著拿出隨身的畫具畫畫。 高樓飯店畫畫是一個很個人很安靜的空間，且視野很好，是不同的畫畫心情，無論是清晨還是夕陽西下，都可以來來回回畫很多張... 泳池的部分也很令人滿意，來來回回共游了3次，早上起床和入住後沒多久夕陽西下，高樓景色很美大家瘋狂拍照之外，真的美翻了！ 泳池拍照大家一定要記得買手機防水套，各種便宜的貴的都很適合戲水拍照📷 🦊看更多我的畫畫生活IG @zoesforest 休息是我可以源源不絕畫圖的動力！ #飯店 #旅行 #泳池 #板橋 #無邊泳池 #五星飯店 #畫畫

KTV、泳池趴生日派對另類玩法！Party All Night 不怕打擾

你有沒有一群朋友，平時工作忙碌聯絡不多，但每年生日一定會聚在一起？難得聚會卻總是搬出一塵不變的慶生劇本，餐廳慶生怕影響隔壁用餐客人，KTV 唱歌包廂時間又有限，想多聊聊卻找不到地方能久待，到 motel 開趴不妨是個好選擇，隱密性高不會被打擾，可以暢所欲言釋放壓力，與朋友們一同在房間裡徹夜狂歡，就算喝到掛也沒關係！快看ReadyGo這次怎麼在汽車旅館Party All Night！ 計畫總趕不上變化，人生好像常常在體會這句話，就好比計畫著下班要去買蛋糕參加生日趴，卻被老闆招喚臨時會議，好險經過捷運站出口看見亞尼克YTM蛋糕販賣機的身影，馬上解決了我的煩惱，選擇要的口味及數量(一次操作最多可選購兩條)，可以使用信用卡、悠遊卡或亞尼克會員卡付款，還附贈生乳捲輕巧袋，簡單方便又快速。 亞尼克YTM蛋糕販賣機目前一共有54個捷運站據點，無論是線上訂購取貨還是現場購買，只要按照螢幕上的指示，選擇商品並確認日期，點選要使用的支付工具，旁邊的小窗口就會自動打開送上新鮮的生乳捲，YTM蛋糕販賣機每天都有專人進行巡檢、清潔、產品進退貨管理，有效期限都和門市一樣，且不定期會出新口味，只要三分鐘生乳捲蛋糕就輕鬆到手，便可以驅身前往今天的派對地點 ─ 美麗殿精品旅館。 美麗殿精品旅館位於新北環狀線橋和站及中原站中間，出橋和站後右轉直走約3分鐘會看到一家7-11，美麗殿精品汽車旅館就位於正對面；若是開車前往也很方便，美麗殿精品旅館鄰近新北環快及東西向快速道路，車庫房型也不用擔心沒車位。 皇家池畔是這次開趴的房型，100坪大的空間對我們來說綽綽有餘，歡唱 KTV 已可以說是摩鐵的標配，設備齊全又豪華，包廂內總共有三個大螢幕、兩支有線麥克風及一個立麥，檯面上放著兩個5升的冷水壺及數個飲料杯，如果你跟我們一樣忘了準備紙杯也沒關係。 我們趕在壽星抵達前將氣球佈置好，出發前預先叫的披薩外送也剛好送到，待主角出現老掉牙的生日快樂歌還是得唱一下，接著在一陣手忙腳亂的搶食中，開啟了麥克風爭奪戰，不過礙於怕影響其他房客，凌晨02:00至中午12:00 KTV 系統會自動斷電，但從入房唱到凌晨兩點也過癮了啦！ 都叫皇家池畔了，顧名思義當然有泳池，長型的泳池末端有個SPA水柱，搭配三台光雕投影機，投射在牆上的魚兒躍出水面，耳邊傳來鳥叫聲，只要準備個造型泳圈、水槍等用具，就非常適合開泳池趴，唱完歌出來可以繼續嗨到天亮。 臥房空間也大的可以擺下12人座的圓桌變成宴會廳包廂，免費 mini bar、液晶電視連Youtube頻道都有，King size 雙人床旁有張按摩椅，上班久坐應該很需要。而浴室的規劃更是驚人，牆壁左側是兩個大洗手台及廁所，右側則是附氣泡床的石材按摩大浴缸、維琪浴以及蒸氣淋浴室，SPA完再來碗泡麵，今夜不要跟我提減肥兩個字。 整體來說，中和美麗殿精品旅館交通十分方便，隱密的私人空間很適合與姊妹們一起狂歡，肚子餓也可以直接叫外送，如果想找新北motel作為派對場地，美麗殿精品旅館是下次會再考慮的Party地點。 美麗殿精品旅館 地址｜新北市中和區板南路487號 電話｜02-2222-6868 快速訂房｜中和美麗殿精品旅館 看更多>>>【新北美食】從新店吃到中和！12家新北環狀線必吃美食推薦 #ktv #motel #party #中和美麗殿精品旅館 #慶生派對 #生日趴 #皇家池畔 

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