小資租房必學！令人怦然心動的三招整理術就這麼簡單！有了粉紅兔兔與P助租屋也能美成樣品屋！

編從學生開始就開始小資租屋，搬家心裡的os就是:天啊～怎麼會這麼多瓶瓶罐罐！女孩們的保養必需品根本會無性生殖啊！而且租屋族一定的都知道，房東早就明令不給鑽牆，空間又超小無法向上延伸空間，東西難怪會亂成一團啊！搬家噴錢一定少不得，想要提升住家品質，整理收納術根本必備，最近小編發現家而適這個品牌有超實用的收納小幫手，免鑽免釘還能重複黏貼，快跟著這些網美用『卡娜赫拉的小動物』提升生活品質！ ＃掌握一個法則就能斷捨離＃留下讓你怦然心動的東西 段落重點：最近小編被超夯網劇由書改編的『令人怦然心動的人生整理魔法』燒到，立馬想來自己試看看，不管正要搬家的你或是每次好不容易整理好東西卻還是越來越亂的妳，也可以跟著一起做，想提升生活品質，『斷捨離』絕對是必要的路啦～根據書中作者麻里惠的方法：第一步就是先把同類型的產品聚集，從中挑出『令妳怦然心動』的一款，超簡易就能去除那些佔空間的次要必需品！～ ＃讓空間發揮最大收納值＃垂直牆面收納超簡單 大量的減少那些次要必需品後，這招根本編的爸爸最愛，想讓垂直牆面成為收納最好的幫手，就不能不提到家而適！除了基礎版，這次還推出了超呆萌粉紅兔兔置物盤與P助掛勾：可以懸掛牙刷牙膏還有浴球，不僅是收納整齊的好夥伴，這樣收納也更衛生喔～ 沐浴乳、洗手乳、洗碗精壁架： 有單瓶跟雙瓶兩種版本，可以懸掛1000ml的產品，負重15kg，不但正常擠壓產品都不會掉，還可以重複黏貼，而且可以徒手安裝，完全就是小資女的居家好夥伴～ 家用紙類收納架：有了收納架之後，衛生紙不再因為抽取力道亂噴，而且向下抽取根本超順手！ 上廁所還可以放手機在上面追劇，多做了這步不只是收納、生活還多了一點樂趣啊！ ＃內行人都在用＃花小錢就能輕輕鬆提升租屋處品質 改造整理不一定要花大錢重新裝潢，多幾個簡單小工具就能讓收納更上手，居住空間品質瞬間高一個level～ 以上這些超實用產品都在家而適的網站上購買的喔！不管是租屋族或是家裡東西堆滿滿，都可以試看看利用垂直空間的收納法則，只要輕鬆的『貼、掛』就可以完成！目前網站上也有多達六十多種收納工具，不會有殘膠、可重複黏貼、而且徒手可以完成收納根本超easy，現在就趕快上網選購吧！點此 小編還有好康報給大家：指定通路購買還會送卡娜赫拉的壁貼喔～現在起到送完為止 3/27~4/9期間在全台家樂福購買還有卡娜赫拉游泳圈圖案小禮物！現在就點此讓居家環境更可愛！

【新竹】湖畔山林VS花園秘境！嚴選4間「新竹特色打卡」咖啡廳，在這發呆都嫌奢侈

當簡約風建築搭上最美的山水風景，濃郁的咖啡香佐以撲鼻的美食，你還受的了嗎？快來看看今天要介紹的4間新竹特色打卡咖啡廳，你喜歡山林間的綠意盎然、寧靜清幽？還是湖畔的青山綠水、風光明媚？當美食遇上迷人風景，除了滿足口慾，更是滿足心靈啊~ 漂浮在水上的咖啡廳｜二泉湖畔咖啡 景觀咖啡廳不稀奇，湖水上的玻璃屋咖啡廳才厲害！水泥色外牆的周圍種了許多植栽，讓建築物不會過於生硬、冰冷，被綠樹包圍的二泉湖畔咖啡聽，將四周的優美景色鎖進大片的玻璃落地窗裡，這裡擁有最佳的觀湖視野，偶而白雲和太陽會跑進碧綠色的峨嵋湖裡和錦鯉一同游泳，迷人的景緻總是值得令人駐足。除了美景，這裡的美食也是不容小覷，清爽養生的餐點可是老闆的巧思，希望讓人在這裡吃得健康又能心靈滿足，可說是低調的好味道。 圖/IG@shih_yune_yune 圖/IG@meiyin0304 圖/IG@j11151988 地址｜新竹縣峨眉鄉湖光村12寮21-6號 營業時間｜11:00-17:00(週一、二公休)/週六11:00-18:00 停車場｜附有停車場 門票｜NT$100(可全額折抵) 山林裡的祕密花園｜六號花園 隱藏在新竹尖石鄉的森林秘境，蜿蜒的小路還以為自己開錯路，殊不知盡頭是一座世外桃源。隱藏在樹海中的紅磚瓦屋完全融入在森林中，搭配玻璃落地窗，建築物本身有著歐式莊園的氣息，廊道上的搖椅與鞦韆是網美的必拍打卡點，空氣中瀰漫著淡淡的芬多精，清幽的環境讓人忘卻都市中的喧囂，來到這裡一定要選擇戶外座位區，才能慵懶的欣賞這一片綠意。 圖/IG@ni_x1990 圖/IG@ni_x1990 圖/IG@jessieyang0506 地址｜新竹縣新樂村拉號部落 (可Google搜尋六號花園) 營業時間｜星期一至星期日10:00-18:00 門票｜入園費100元 (可抵低消) 雲朵裡的玻璃屋｜Z CAFE 玻璃屋你看過，但是山中裡的玻璃屋你去過嗎？位在尖石鄉的Z cafe是間隱身在山林間的浪漫唯美玻璃屋，雖然較為隱密，但它距離內灣老街僅15分鐘車程，可是新竹在地人的私房景點啊！結合咖啡廳與民宿，白色外觀樸素中帶設計感，與綠意盎然的樹林共同創作出山林間最美的畫作，簡單且放鬆。內在採用清水模設計，以簡單的工業風設計搭配趣的小物及色彩鮮明的畫作。 圖/IG@emilych422 圖/IG@kobabe 除了唯美的玻璃屋，小水池的設計可是Z cafe的小秘境，景致優美、輕鬆愜意，讓人流連忘返~這裡的餐點獲得顧客的好評，聽說這裡的蜜汁櫻桃鴨木碗沙拉是招牌，豐富的沙拉配上好吃的貝果，看起來就美味！ 圖/IG@sienchih 地址｜新竹縣尖石鄉錦屏村8鄰那羅42-1號 營業時間｜12:00-19:00 停車場｜可停青蛙石天空步道停車場，步行200m 必訪純白打卡勝地｜夏季三角景觀咖啡廳 說到新竹最美最浪漫的咖啡廳，那肯定不能沒有夏季三角景觀咖啡廳！像電影裡在璀璨夜空下享受浪漫燭光晚餐的場景，那可是這裡的招牌呢！以白色為基調的景觀咖啡廳，除了視野遼闊，能觀賞日落餘暉及滿天星斗外，也有許多超好拍的浪漫造景及大片草地適合玩樂。微風徐徐吹來，坐在翠綠草地的純白椅子上，享用可口的美食同時擁有迷人的景緻陪伴，可真是享受啊~ 圖/IG@over_huihui 地址｜新竹縣湖口鄉長安路361巷 營業時間｜平日15:00-02:00/假日11:30-02:00 停車場｜附有停車場 門票｜NT$100(可全額折抵) 低消｜NT$120(無用餐時間限制) 看更多>>【新竹】森窯 have a Picnic-森林系秘境，桃竹7個野餐地點推薦 #IG打卡美食 #Zcafe #二泉湖畔咖啡 #六號花園 #夏季三角景觀咖啡廳 #打卡聖地 #新竹 #新竹必吃 #新竹景點 #新竹特色咖啡廳 #特色咖啡廳 #發胖新竹 #網美打卡點 

雲林海洋音樂季 親子同樂/免費山豬肉、哈密瓜啤酒｜我是5+7

8/1.8/2.8/8.8/9雲林海洋音樂季🎵 今年在雲林四湖#三條崙海水浴場維期兩個周末的海洋音樂祭， 舞台旁看到大型的雲林YUNLIN字樣必拍打卡😅 下午兩點半到現場就已經有很多民眾了，掃過周圍想說怎麼這麼多人在排隊，立馬向前排了起來，原來是在排免費的山豬肉兌換卷啊!!! (下午的太陽很大記得要帶雨傘唷) 8/2現場排免費兌換卷15:00是山豬肉15:30是哈密瓜啤酒，舞台也可以划拳一起喝啤酒唷 現場有活動，周邊有市集，還有很多可以拍照的地方 最最讓我羨慕的是小朋友的泡沫游泳池😍超多小朋友的 這帳篷超夢幻的對吧~~~不免俗我也拍了幾張😆 主題是喝酒醉的女子😎 入口的路牌超好拍 走出去沙灘遠遠的地方有個盪鞦韆(找超久的，原來在遠方) 繞遠路去沙灘發現的景，超像國外的啦 📍#三條崙海水浴場 雲林四湖鄉三條崙海水浴場 🗓8/1、8/2、8/8、8/9 💈15:00～18:00 🚌斗六火車站有接駁車 歡迎追蹤我的instagram:https://www.instagram.com/ni08012/ 喜歡可以按❤或留言告訴我唷😀

中英字幕  Sam Smith + Demi Lovato - I'm Ready

同志們~ 散發你的美起來吧 ! Sam smith 新歌- I'm ready (我準備好了)連結如下:https://vlog.xuite.net/play/bmk4NUtCLTMzMDczMDI4LmZsdg== 根本是小型的同志奧運體育會啊~游泳, 體操, 賽跑, 摔角..什麼都要配上男版" 👠高跟鞋" 🌈然後 00:53 秒~~1:18 秒...這個🏃‍♂️賽跑..🌈天啊~ 一定要那麼美嗎😍...Sam smith 真的越來越騷出算信了.. (誰准你跑步那麼美的~) 最後這首歌主要是想傳達~🤗在被愛之前我們要先學會愛自己我學會跟自己相處,我準備好讓別人愛我了 在搭配上副歌那種氣勢的音樂壯闊, 也突顯出對❣️渴望有多麼迫切...我是真的真的準備好了.~~ I'm ready 😉

讓妳擺脫肢體不協調，3個拍照動作學起來讓妳IG按讚數狂飆

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 每個人都想拍下美美的照片分享在社群網站上，但是有的時候怎麼拍好像都不夠好看，這時候真的不一定是男朋友或是掌鏡的人技術不好，而是妳在拍照時少學了幾個動作，觀察許多模特兒或是網紅的照片後，我們發現三個最常出現的動作，看似簡單的小動作，卻能讓照片更好看，如果妳也想拍出美照，或是增加社群媒體的按讚數，只要學會這三個動作，就沒問題了。 Bambi pose去玩水必備的拍照動作 Bambi pose是最近非常常見的一個拍照動作，因為像是模仿小鹿斑比跪坐的姿勢而得名。這個動作因為跪坐可以讓臀部線條更漂亮，大腿的線條也會更緊緻，同時還能展現出腰線，是最近許多女生在海邊或是游泳池邊拍照常見的動作。如果妳打算要去海邊玩，這動作趕快學起來吧。 仰角拍看起來更時尚 如果想要拍出歐美街拍風格的照片，仰角拍攝就很重要的一環，以30-40度仰角的方式拍攝，可拉長身體的線條，也會讓比例看起來更好，即便個子不高，也能拍起來有長腿的感覺。在拍照時，可以利用連拍的方式，讓模特兒走動，產生一些飄逸感。如果想要拍起來有個性，可以找一面牆，讓上身輕輕靠著，再利用仰角，拍起來就會很不一樣。 翹腳坐姿擺對很重要 現在女生也喜歡拍坐姿的照片，但是如果坐得不好拍起來也不好看。如果喜歡在樓梯上拍照，可以選擇淑女坐姿，微微地將腳曲起，讓你從側面拍起來看起來美麗。如果想要拍出來更有氣勢一點，可以選擇翹腳的動作，但是這時候膝蓋的角度要大一點，不要讓膝蓋的角度太明顯，接著只要輕鬆跨上就很時尚。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 為什麼凱特王妃拍照總是特別上相？原來拍照時只要掌握這個小秘訣 讓時尚雜誌教妳旅遊拍照技巧，讓妳每張照片都能像時尚大片 「把我拍好看一點！」5個拍照技巧，讓妳讚嘆男友的攝影技術 #ig #Instagram #拍照 #拍照姿勢 #穿搭技巧 #穿搭精選 

2025台灣兒童身高體重對照表，沒達標不用焦慮！5個進步方法分享給你～

孩子的身高和體重發育會受到多重因素影響，每個孩子的成長進程都有所不同。台灣的兒童生長曲線是參考標準，但並非每個孩子都必須達到相同的數值。家長不必過度焦慮，應該採取積極的措施支持孩子的發展。透過均衡飲食、運動、充足睡眠等方式，可以促進孩子健康成長。若有疑慮，及時向專業醫師尋求建議是最好的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 台灣兒童身高體重對照表 （圖片來源：AdobeStock） 出生時 身高：約 50 公分 體重大約：2.5-4 公斤 1個月 身高：約 54 公分 體重大約：3.5-5 公斤 2個月 身高：約 57 公分 體重大約：4-6 公斤 3個月 身高：約 60 公分 體重大約：4.5-7 公斤 6個月 身高：約 64 公分 體重大約：6-8 公斤 9個月 身高：約 67 公分 體重大約：7-9 公斤 （圖片來源：AdobeStock） 12個月（1歲） 身高：約 72 公分 體重大約：8-10 公斤 2歲 身高：約 86 公分 體重大約：10-13 公斤 3歲 身高：約 94 公分 體重大約：12-15 公斤 4歲 身高：約 100 公分 體重大約：13-16 公斤 5歲 身高：約 106 公分 體重大約：14-18 公斤 6歲 身高：約 112 公分 體重：約 16-20 公斤 更多詳細資訊請參考衛生福利部國民健康署官網 改善與進步方法 （圖片來源：AdobeStock） 1、均衡飲食，確保營養充足 確保孩子的飲食中有足夠的蛋白質（如肉類、魚類、豆製品）和鈣質（如牛奶、綠葉蔬菜），這些對骨骼的發育至關重要。還可以增加富含維生素D和鋅的食物，幫助促進骨骼生長。 2、適當運動，促進生長激素分泌 定期的運動對孩子的身高發育非常有幫助。像是跳繩、游泳、跑步和打球等運動不僅能強化骨骼，還能促使生長激素的分泌。每天至少保持 30 分鐘的活動量。 （圖片來源：AdobeStock） 3、充足睡眠，促進生長 孩子的生長激素大部分在夜間深度睡眠時分泌，因此保證孩子每晚有足夠的睡眠時間，並且最好是晚上 9 點半前就能入睡。對於 6 歲兒童來說，每晚應該有 10 至 12 小時的睡眠。 4、定期監測生長情況 家長可以參照台灣的兒童生長曲線表，定期測量孩子的身高和體重，觀察是否有健康的增長趨勢。若發現孩子的生長速度較慢，應及時尋求醫師的建議。 （圖片來源：AdobeStock） 5、避免偏方，聽從醫師建議 在孩子的生長過程中，避免迷信增高偏方或使用不明來源的保健品。建議聽從專業醫生的建議，確保孩子的健康發展。 . . 孩子的成長是一個多方面的過程，家長不必因為未達標準而過度焦慮。只要提供良好的營養、運動、足夠的休息，並定期關注孩子的生長情況，就能有效促進他們的健康發育。每個孩子的成長速度不同，最重要的是給予他們足夠的支持和愛。若有任何疑慮，專業醫師的建議將是孩子健康發展的最佳保障。 . 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉爸媽必讀！0~6個月是「寶寶詞彙累積期」，5話題+4技巧讓你有效跟寶寶聊天！ 👉怎麼訓練精細動作？職能治療師推薦5個好玩的遊戲教案，孩子越玩越厲害！ 👉為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童發展 #台灣兒童身高體重對照表 #親子教育 

｜煙波大飯店蘇澳四季雙泉館｜宜蘭無邊際泳池、房內雙溫泉 最舒服的宜蘭飯店！

這次休假來到放在口袋名單很久的煙波大飯店蘇澳四季雙泉館在網路上看到房間內就有溫泉，而且還可以看風景～以及樓上一大片的游泳池～藉著男友生日為理由，偷偷完成自己的私心啦！接下來就跟著我來看看吧！一進門就看到超寬敞的大廳～大大的落地窗配上溫暖色系，加上陽光灑進來～就是超舒服的氛圍！ 我們住的是8樓的景觀雙人套房Check in 後得到了 房卡、早餐券、還有紅酒券各兩張 一入房有個沙發區，再來是雙人床空間很大很舒服～ 桌上有小點心是小羊羹還有茶茶很像滴雞精的包裝方式 很精緻！真不愧是高級的飯店～～哈哈哈 床上有浴袍，泡完溫泉可以穿上面有特別說，不可以帶走喔！ https://www.instagram.com/stories/highlights/18139080208002077/ 再過去一些，就是浴室和溫泉區了中間有窗簾可以拉起來，早上的時候陽光完全不會透進來，睡得非常安穩～ 你們看～～泡溫泉的時候看這個風景是不是很放鬆～光看就放鬆了哈哈哈哈不過如果泡溫泉想看風景，要穿泳衣唷！因為窗戶會看進來如果想要非常安安心心地泡溫泉，也可以把窗簾全部放下來～兩種方式都很享受～ 看出去就是這個風景～早上刷牙的時候看這片風景刷牙，心情超級好！ 接下來是溫泉～溫泉有分冷泉和溫泉比較大的池子是溫泉，比較小的是冷泉 還有一個水杓，是木頭做得超可愛的～ 該有的盥洗用品也有喲！沐浴乳、洗髮、潤髮、乳液、吹風機、毛巾、浴球牙刷、牙膏、浴帽等等的該有的都有！ 因為我很常不喜歡飯店附贈盥洗用品的味道，所以每次都還是會帶自己的，但是煙波附贈的味道很放鬆～喜歡！ 晚上的話，可以帶著紅酒兌換券來到R1樓紅酒兌換券使用時間是15:00-21:00 原本以為有一個小小的bar可以喝紅酒～結果是到圖下的空間使用有點點小失望（雖然旁邊是泳池，但不能拿過去喝唷！） 但想要好好享受氣氛，把紅酒拿到房間享用也是OK的喔！ 接下來！！就是我為他而來煙波飯店無邊際泳池也在R1樓！這張是特別早起來拍的～真的超超超美～～但不會游泳的我，就穿著比基尼下水拍了幾張照就立刻回房換衣服奔去吃我最愛的自助式早餐了～～～（最貪吃就是我） 如果想要看夜景的話，可以來R2的卻書閣！除了夜景旁邊也有一些雜誌書籍可以翻閱，覺得煙波是一個可以打發許多時間的飯店～ 接下來就是隔天早上的自助早餐了！喜歡住飯店的原因之一就是自助式早餐！雖然我吃很少，可是我喜歡吃很多很多不同種類的早餐哈哈哈哈～ 完美的早餐～～而且我們坐在窗邊，配上陽光就好像在國外度假的感覺～ 這次我訂房是直接在煙波飯店的官網上訂的不知道是不是因為疫情的關係，所以官網的房間比agoda等等的都便宜～ 我是選擇”小確幸早餐專案 含早餐“覺得真的是滿滿的小確幸喔～哈哈哈 番外篇～～～ 分享我的驚喜蛋糕小插曲～ 因為這次是跟男朋友的小旅行，所以我們從頭到尾都是黏在一起的，沒辦法帶著蛋糕到處走，所以跟飯店還有蛋糕店確認後，煙波大飯店是可以代收蛋糕的，我的蛋糕店也可以寄到飯店櫃檯～晚上9點多左右，再打電話到櫃台，請櫃檯小姐幫我們送上來，不過因為安全問題，所以房內不方便點蠟燭唷！再次感謝櫃檯小姐的協助～～ 分享這次的飯店住宿經驗，希望大家喜歡～ ｜飯店資訊｜ 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館地址｜宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號電話｜03-996-6600 #宜蘭飯店 #宜蘭民宿 #宜蘭兩天一夜 #宜蘭 #宜蘭景點 #蘇澳 #蘇澳飯店 #蘇澳景點

［花蓮］四星級翰品酒店

20200919入住兩天 兩天都住宿都很愉悅住的房型是豪華家庭4人房還加床7歲孩童/880人，真的加一張單人床,原先要由第三方訂房後來發現不含早餐還是貴，上了官網價格便宜許多外加，申請帳號透過官網訂早餐就馬上解鎖兩天都有早餐。一個人住2天才2800左右（豪華家庭四人房喔） 因為透過官網訂票現場櫃檯接待人員李小姐完全詳細解說。我們共拿了8張的麵包兌換券和三溫暖免費招待券。飯店有提供麵包蛋糕區以免客人的突然要慶祝啦！ 小孩突然肚子餓的話也能換來吃，後來問了銷售點一空的牛奶吐司，禮拜一～禮拜四不提供，五六日的中午12:00-16:00（沒記錯的話）反正反正一定要先跟櫃檯問清楚。 不貴，這樣就可以拿麵包券換來的岩燒蜂蜜蛋糕$126元還蠻好吃的呢～（用三張券折抵才付24喔） 早餐滿豐盛的,-而且我是第一次看到早餐有提供有蜂巢的蜂蜜,棒棒的 早上晨泳,下午回來再游一次,如果要去東大門夜市也很近,搭計程車4個人一個人也才50塊.很近。 喔喔對了對了晚上21:00-00:00餐廳會準備了小點心和無限暢飲的啤酒🍻是不是很貼心呢～～～～ 怎麼辦，除了浴缸和停車位少。其他的沒有好挑剔👍 🌟網站奉上👇🏻👇🏻👇🏻 https://hualien.chateaudechine.com/tw/index #花蓮飯店#花蓮酒店#花蓮住宿#花蓮#有游泳池的飯店#住宿網#花蓮#翰品酒店#四顆星飯店

哈肯舖.剛出爐的爆漿香蒜乳酪麵包

香蒜麵包說起來很奇妙，喜歡這味道的人就會愛不釋手～ 就像吃花生，有人喜歡原味，有人就是喜歡吃重重的蒜味花生一樣， 今天要來介紹一款蒜味超重，乳酪味超重的大蒜麵包～ ”哈肯舖”～大家應該會聽過這名字，之前我有寫過吳寶春冠軍麵包系列。 說起哈肯舖，現在台北市、新北市一些地方， 都可以看到分店了，網路上購買也可以，還更方便唷！ 上次開團沒跟到，只好自己到中和環球B2的哈肯舖分店來買， ★爆漿香蒜乳酪麵包： 早上11點多來，遇到剛出爐，會不會太幸運了啦？！ 奶油蒜蓉醬與酸乳酪的酸甜滋味結合，溼潤的蒜蓉醬、 加上微微呈流質狀的乳酪奶香、微溫的麵包… 還不能把麵包的包裝封口，出爐的溼氣要慢慢散掉， 吃了會停不下來，一口接著一口，好吃停不下手～ 哈肯舖的麵包好吃在於跟台式的麵包味道有很大的不同， 今天剛出爐的爆漿香蒜乳酪麵包，是採用歐式的麵包， 略帶咬勁與麥香，吸了一些的蒜蓉醬的油脂，加上柔滑乳酪… 剛出爐的爆漿香蒜乳酪麵包，好吃值得推薦：五顆星★★★★★ 麵包的奶油是採用NBA奶油起司， 不知道跟美國職籃有沒有關係？？ 除了濃濃的大蒜香氣，還有種獨特的奶香與麵包麥香， 麵包好吃的原因之一，就是來自於好的食材， 主廚特製麵包的大蒜醬好美味，一點也不馬虎～ ♥(｡◕‿◕｡)♥追蹤我的InstaGram: swimjanejane FaceBook:小珍游泳玩樂分享團 

Yeri新劇《蔚藍之春》5大必看亮點！Yeri化身海女，和姜相準展開海邊療癒青春

最近韓劇清單又要多一部氣質很不一樣的新作啦！《蔚藍之春》以韓國統營海邊為背景，結合海女、海男、受傷青春與慢慢修復的心動故事，光聽設定就有種海風吹進生活裡的清爽感。該劇改編自張德賢作家的同名網漫，預計2026年5月11日晚間11點於MBN Plus首播，同日晚間11點30分在Wavve、TVING公開，台灣則透過Friday影音等平台上架。 （首圖source:@mbn_drama / @yerimiese / @cre_sangjun.k） 《蔚藍之春》劇情介紹：受傷的青春，在海邊重新呼吸 《蔚藍之春》描述因為害怕未來而停在原地的徐安娜，遇見被過去困住、無法向前走的尹德賢，兩人以海女與海男的身分生活，在一次次潛入海中的過程裡，慢慢透過彼此成長。 這個設定最吸引人的地方，是它沒有急著把角色包裝成「立刻變好」的人，安娜不是一路閃閃發亮的女主角，而是曾經很靠近夢想，卻因為現實被迫停下來的人，德賢也不是單純冷酷的男主，他身上帶著秘密和距離感，像海面下看不清的暗流，兩個都不太會好好生活的人，在海邊相遇，也讓故事多了真實的刺痛感呢！ 《蔚藍之春》演員陣容：Yeri從校園女王變身海女，意外展開超吸睛 Red Velvet成員金藝琳Yeri在劇中飾演徐安娜，角色原本懷抱職業游泳夢，卻在從泳池打工被解雇後回到故鄉，進而開始學習成為海女，從預告中能看到安娜從泳池回到海邊，與尹德賢展開意外同居生活。 此次最有話題的就是Yeri的反差轉型，過去她在《清潭國際高等學校》裡帶著高冷、鋒利的氣場，到了現代卻換上潛水裝、濕髮貼在臉頰旁，整個人更多了被海風吹過的脆弱感，從舞台上的明亮偶像，到劇中被人生撞得有點狼狽的海女，這種落差真的很值得期待！ 《蔚藍之春》男主角姜相準：神秘海男尹德賢，粗獷外表下藏著傷口 姜相準飾演的尹德賢，是停留在過去、無法向前的人，他和安娜一起以海男、海女的身分生活，也在陪伴彼此的過程中重新面對自己。 比起典型甜寵劇男主，德賢更像是海邊那種不多話、但一出手就很可靠的人。曬過太陽的膚色、沉默的眼神、在海水裡扶住安娜的動作，都讓角色多了一種安靜的安全感，預告裡他對安娜說「世界上不會游泳的人很多，人生會因為不會游泳就毀掉嗎？」聽起來是輕描淡寫的一句話，卻輕輕把人從自責的漩渦裡拉出來。 《蔚藍之春》看點：在美麗海景下讓角色重生 《蔚藍之春》以統營韓麗海上國立公園的美麗島嶼為背景，海在劇中不只是漂亮風景，更是讓停滯人生重新流動的挑戰與成長空間，劇中也會出現以統營海產食材製作的料理，讓這部劇多了生活感與味覺記憶點。 劇中角色潛進海裡、撈起海產、一起料理與分食的過程，都讓故事變得很有觸感，很日常卻會悄悄安慰人，不是華麗餐廳裡的浪漫，而是濕漉漉的潛水服、岸邊吹亂的頭髮、熱湯升起的白煙，那種很日常卻會悄悄安慰人的畫面，這部劇很適合喜歡日常韓劇的人。 《蔚藍之春》播出資訊：6集短篇 《蔚藍之春》是由鄭憲秀導演執導、河珍編劇執筆，OZ Arena與Studio Dal共同製作的MBN Plus原創劇，主角由金藝琳Yeri與姜相準擔任。 《蔚藍之春》為什麼值得追？海女題材加上大人系青春感很新鮮 近年韓劇常見青春題材，但《蔚藍之春》更加特別的是，劇中除了呈現校園裡閃閃發光的青春，更將「已經受過傷、卻還想重新開始」的情感投射而出，並不是每個人都能在青春期完成夢想，也不是每段人生卡住時都有人立刻拉你一把，安娜因為未來的不確定而停下，德賢則被過去困住，兩人透過潛入海裡，重新學習怎麼和世界相處。 有時候真正的重啟，是先承認自己累了，再找一個能好好呼吸的地方，《蔚藍之春》就是把這種狀態放進藍色海景裡，也讓劇情發展更為吸引人。 《蔚藍之春》預告搶先看 如果最近剛好也有點迷惘、想看一部不吵鬧卻能陪你放慢呼吸的韓劇，《蔚藍之春》可以先放進5月追劇清單，Yeri從舞台偶像到海邊海女的轉型，姜相準帶著秘密感的海男角色，加上統營藍到像能洗掉疲憊的海景，感覺會是一部越看越有餘韻的作品，大家最期待安娜與德賢的哪一種互動呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #2026韓劇 #AzureSpring #Yeri #姜相準 #療癒韓劇 #網漫改編韓劇 #蔚藍之春 #金藝琳 #韓劇推薦 #아주르스프링 

游泳圈搜尋結果

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中英字幕 Sam Smith + Demi Lovato - I'm Ready

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