【心得】我去做近視雷射了！LASIK近視雷射手術心得分享、術前評估、手術過程、術後照護、做決定的心路歷程（上）

這應該算是人生中很重大的決定吧！沒錯～我去做「近視雷射」手術了！ 擺脫戴了超過20年的眼鏡，再也不需要擔心如果天災人禍來臨會因為沒眼鏡看不到遭遇不幸（？ 為什麼想做近視雷射手術？ 其實這個手術是我人生從來沒有想要列入過的選項 除了覺得價格不是小數目，主要也是因為我對於醫療的看法一直都很保守 能吃中藥慢慢調理就不要吃西藥，能吃藥就會好就不要打針，能再觀察看看就不要動刀 總之我不會主動想做任何積極侵入性的醫療行為，連拔智齒不到很必要我都是傾向不進行的 所以雖然我非常不喜歡自己戴眼鏡的樣子（後來想想可能跟國中時曾經被嘲笑的經歷有關） 在有隱形眼鏡這個選擇的狀況下，我也不曾想過要去做近視雷射手術 但生第一個孩子後，我發現眼睛泛紅、乾澀、發炎的機率變高了 而且大寶本身睡得非常不好，一直到她兩歲多我仍然晚上會多次睡眠中斷，需要起床哄她入睡 那時我開始有意識的降低使用隱形眼鏡的次數，但因為大部分時間都是在家育兒，我覺得戴眼鏡也沒關係 （但大寶小時候我只要當天有外出，還是一定會戴上隱形眼鏡，所以一週應該會戴個3-4次） 至於情況急轉直下，是在第二個孩子出生後 妹妹出生的這兩年多，我到眼科報到的次數，應該已經超越過去十年加總了 尤其是2023這一年，頻繁的眼睛泛紅、發癢、感染或者發炎，只能停戴隱眼點眼藥水治療 甚至誇張的時候是一個月發炎1-2次，但我其實已經一個禮拜只有一天使用隱形眼鏡，就這樣還不行！！！！ 推我關鍵的一把是，有一次眼睛再次發炎我真的覺得太煩，忍不住問醫生說 「我的眼睛頻繁發炎到底是什麼原因造成？可以怎麼去改善它嗎？」 結果醫生的回答簡直是晴天霹靂「你就是眼睛比較敏感，體質吧！」 不就是沒救了的意思嗎哈哈哈哈哈哈哈，而且他還補了一句「這個狀況以後只會越來越嚴重喔」 ok沒救以外還會更慘，哭出來 意思不就是以後連一週戴一次隱形眼鏡都不行了嗎？ 這讓我非常～非常～的沮喪，想到一輩子無論什麼場合都得戴著眼鏡，覺得自己不漂亮讓我很難過 就在這時顏先生突然神來一筆「那妳要不要做近視雷射？」 其實顏先生也是一個對醫療很保守的人，但他竟然會主動跟我提到這件事，讓我覺得很奇妙 而這也促使我開始查資料，並且認真考慮「近視雷射」這件事的可能性 ＊我知道雷射不會改善眼睛發炎或過敏，但對我來說發炎最大的困擾是「不能戴隱形眼鏡」 所以除了改善用眼習慣、不要在暗處看螢幕、盡力多睡覺，近視雷射對我來說的確是一勞永逸的選擇 ＊BTW我聽乾眼症的朋友說，她看中醫調身體，連眼睛乾澀的症狀都改善許多 我也開始去吃中藥調體質，醫生說體內火氣大的確眼睛容易發炎，吃中藥後這兩個多月以來真的都沒有再發炎欸好神奇！ 為什麼選擇諾貝爾眼科進行手術？ 把「術前評估」這件事列入9月姊妹上學的第一優先待辦事項後 我先打電話問了大X眼科，原因很簡單，離我家很近～哈哈哈哈哈哈哈哈 其實我一開始的想法很簡單，反正也要先評估才知道能不能動手術 而且網路上廣告跟好評都很多，我身邊不少案例也是在他們家做的，我想應該是不會有大問題？ 結果......不出意外的話就要出意外了（哈哈哈哈哈哈哈 大X眼科回電給我時原本都很順利，但掛電話前那位小姐突然問「請問有懷孕或是哺乳中嗎」 我：「有在哺乳，但小孩已經兩歲多了，只有睡前會親餵，應該影響不大」 小姐：「！！！這不是小孩多大的問題，而是有在哺乳就不行喔！不好意思我們沒有辦法接受您的預約」 我還有稍微爭取一下，但她的意思就是只要有餵奶就是不行，掛電話之後我超級錯愕又挫折 上網查才發現原來懷孕哺乳會因為賀爾蒙波動影響視力（啊～原來月子裡哭壞眼這件事不純粹是都市傳說呀？） 擔心視力不穩定造成手術結果不精準，所以孕婦及哺乳初期是不能接受近視雷射手術的 但我的小孩都這麼大了，真的會這麼有影響嗎？真的這麼不能溝通嗎？難道我連見醫生一面都不行嗎？ 當下除了有點傻眼跟沮喪，還有一種身為哺乳媽媽被歧視的傷心感（嗚嗚 難道我要因為這樣就幫妹妹戒奶嗎？？？可是不幫她戒奶的話，我還有三胎計畫耶，這樣要拖到什麼時候？？？ 如果要等生完第三胎又不用哺乳了，至少也要兩～三年後吧 不是說40歲開始就會有老花？到時候還有需要做手術嗎？？該不會我就跟近視雷射無緣了吧...... 就在超～級～沮～喪～的時候，還好我沒有悶在心裡，而是上網到臉書的母奶支持社團發問 開始出現好多也是在哺乳期做近視雷射的媽媽，以及身為IBCLC的醫師回覆我相關資訊 其中許多媽媽分享他們是在「諾貝爾眼科」做的近視雷射手術 於是我就懷抱這道黑暗中的曙光，重拾希望上網預約了！ ＊哺乳初期的確會影響視力，但隨著孩子年紀漸大，基本上一歲後哺乳就不太會對視力造成影響了 不過這也是病患本人要做的風險評估之一，如果擔心的人可以多做幾次術前評估，觀察一段時間認為無虞再進行 我也不能說大X眼科有錯，但甚至不給我跟醫生溝通討論的機會......只好說掰掰了嗚嗚嗚 ＊近視雷射手術的麻藥、術後照護用藥，基本上都不影響哺乳，消炎藥水的部分醫生有告知有可能會稍微進入乳汁 但是他也強調經過身體的代謝、乳汁的過濾，其實孩子吃到的機率跟份量是微乎其微 我覺得這部分院所基於謹慎會建議媽媽不要餵奶，但...其實不太影響，可以自己斟酌要不要維持哺乳 下面這張照片前幾天就是壓倒我最後一根稻草的發炎期，想到時隔多年的校友會我可能要戴眼鏡出席讓我完全無法忍受... 術前評估大概會做些什麼、需要多久？ 很順利的預約了諾貝爾眼科的術前評估諮詢，需要至少停戴三天軟式隱形眼鏡 當天大概會需要2個小時左右的時間，會做視力測驗、還有眼壓、淚液測試、角膜地圖....會用到非常多儀器 唯一一個我覺得有點不舒服的是淚液測試，會先點麻藥，然後放試紙在眼睛裡測淚液分泌的狀況 我的右眼有點太乾接近不及格，試紙拿掉後可能因為乾澀，有點辣辣的痛，不過等一段時間就好了 我本身近視是350，算是滿輕微的，也沒有任何其他眼疾，正常來說風險不高 所以最重要的是角膜的厚度，這是決定可不可以動刀，跟能夠做什麼術式的關鍵 需要特別注意的是，當天評估會點「散瞳」，所以接下來好幾個小時會有畏光、近處看不清楚、眩光的狀況 前往評估前我有問接洽人員需不需要攜帶墨鏡，她回答我應該不需要 結果～～～我超後悔哈哈哈哈哈哈哈哈，下午回家剛好天氣很好大太陽，有一段路都沒騎樓 我有戴帽子還是畏光到快看不到路，視線也模模糊糊，覺得自己過馬路都有點危險，懷疑人生 所以，絕對！絕對不可以自己騎車開車前往評估，因為你會沒辦法自己把車騎或開回家 ＊白天前往術前評估，建議攜帶「墨鏡」，回程如果還是白天可以戴上 事前看網路分享比較少人這樣建議，但我覺得點完散瞳真的會畏光到需要墨鏡，不然很難在戶外走路 （來一張日本出遊的戴墨鏡示意圖哈哈哈哈哈哈哈哈哈） 如何選擇手術方式和執刀醫師？ 先說結論： 🔹我在「台北諾貝爾診所」進行手術 🔹選擇的術式是「LASIK 7D」 🔹執刀醫師「趙振程醫師」 LASIK和SMILE應該是討論度最高也最多人選擇的術式，SMART transPRK通常因為恢復期長比較少人考慮 非常感謝上帝，我的眼睛條件、角膜厚度等等是LASIK和SMILE都可以選擇的 而且因為度數較低，LASIK術式不需要用到太過高階的機器，可以以中價位的幾個選項做選擇 SMILE全飛秒是目前最新的技術，手術時間最短，微創技術也減少了術後乾眼症發生的機率 我本來非常心動，主要是我本身就眼睛偏乾加上易過敏，微創對眼睛的確傷害比較小 雖然SMILE價格高昂，但總有種心態「眼睛要用一輩子，當然要用最好的啊！」 BUT 前面說到我跟顏先生都是對醫療很保守的人，經過多方術後心得搜尋和討論後 對於LASIK這個行之非常多年、安全性高的技術，我們還是抱有更加高度的信任感 而且連美國海豹部隊和NASA都核准軍人及太空人進行LASIK雷射手術，我使用眼睛的環境應該是比他們安全很多！ LASIK行之多年鮮少失敗案例、安全穩定性高、價格也相對比較平實的優點，是我們最後選擇的原因 至於為什麼是趙振程醫師執刀呢？其實原因也很簡單，術前評估當天就是他幫我看診的 哈哈哈哈哈哈哈我真的都沒什麼特別理由 因為那天覺得他很親切、講話實在、也耐心回覆我的疑問 而且他是諾貝爾南港分院的院長，我想既然都當院長了技術應該不會差（？ 有時候醫病關係就是一種緣份吧，而這第一面的緣分就決定了由趙醫師來負責我的手術 很多人以為我是很愛貨比三家，一定要多做比較才會定案的人 其實我的貨比三家僅止於網路，我喜歡上網看過很多不同正負面評價後，再決定要不要行動 可是一旦我踏出實體的腳步，就不喜歡再多做比較了，因為跑來跑去的過程很疲乏又花時間 如果第一個讓我感覺不錯，基本上我就會定案了（當年選婚紗也是這樣、產檢的婦產科也是，哈哈～） 我是一個忠誠度很高的人，認定了就不喜歡換來換去 只要讓我覺得好，在我的心裡這家店、或者這個人，就永遠有一個位置 （就像我現在的設計師，我從剛畢業就給他剪頭髮，一直到他跳店、當店長都沒有換，快10年了吧！） 諾貝爾診所對我來說最大的感謝，就是即便我身為哺乳媽媽，也沒有把我拒於門外 在我為了眼睛發炎最沮喪、又收到另一家診所拒絕的絕望中，帶給我實現希望的可能 有時候事情就是這樣，你不一定有什麼真的非常過人之處，但在對的時候出現，就會加上一百萬分 後記 因為近視雷射這件事想要紀錄的實在太多，我會分幾篇文章來跟大家分享 如果想知道手術過程心得、術後照護日常，可以點下面連結喔～～ 阿映的近視雷射手術記錄： 我去做近視雷射手術了！（上）：決定手術的原因、術前評估、如何選擇術式和醫師 我去做近視雷射手術了！（下）：31歲告別眼鏡、手術過程心得、術後回診及照護 （等術後一個月我會再更新心得和復原情況） /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

指引塔羅🔮近期在我的生活中，會遇到什麼感到幸福美好的回應呢？

更多水晶手鍊分享、塔羅測驗👉點此追蹤 IG 撰稿：MUTARE蛻變 經過了動盪的 3-5 月，不知不覺 2023 已經過了將近一半！ 今天就來看看近期的生活指引吧💖 ⬇️⬇️⬇️ 近期在我的生活中，會遇到什麼感到幸福美好的回應呢？ ❶ 請靜下心來（深呼吸3次） 憑直覺從 ABCD 的圖中選一個最喜歡最有感的圖 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 「 防雷頁 」貼心小提醒💬 如果目前對牌組無感就先收藏📨 不用勉強帶入唷 大眾占卜不針對個人，測驗對應所有人的狀態與方向 所以答案內容不一定完全符合你 如果覺得不符合，當參考即可 想更了解我們可以先追蹤IG👉🔮IG: mutare_studio 選擇 Ⓐ 的你 《延伸閱讀》👉🏼你需要的不是一段新關係，而是了解自己的 依戀型態👉內附簡易心測 選擇 Ⓑ 的你 《延伸閱讀》👉🏼別讓我沒安全感！但你要的安全感是什麼? 選擇 Ⓒ 的你 《延伸閱讀》👉🏼水晶手鍊💫適合在職場上配戴的陪伴系水晶🥰幫助你升遷、招財、招人緣！ 選擇 Ⓓ 的你 《延伸閱讀》👉🏼你心裡的垃圾倒了沒？如果常覺得心累，絕對是垃圾沒倒，文末分享清理情緒的方法 以上就是塔羅給大家的訊息指引❤️未來更多的免費占卜、靈性成長，請多多關注【mutare蛻變】💕 🔮 IG: mutare_studio 🔮 FB粉絲團 🔮 Youtube頻道 🔮 官方LINE@ 更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 如果喜歡MUTARE蛻變的內容，記得按讚、分享、收藏💓 也歡迎在底下跟我們分享心得唷😆 ～別忘了追蹤 Mutare蛻變的 popdaily 看更多的占卜、身心靈系列分享🥰 #心理測驗#塔羅#未來#指引#星座#塔羅牌#占卜#PopDaily#波波黛莉#mutare蛻變#波波創作者#大眾占卜#身心靈#能量

冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!使用這5招才是最明智的選擇!

冷戰怎麼和好?!不論是夫妻或情侶，只要相處時間久了，對於彼此的耐心度確實會降低，我們常常會這樣想，都已經在一起這麼久了，你還不了解我嗎?明明就是你的錯，為何還死不認帳?!所以死硬撐著冷戰，也要用盡方法讓對方主動來低頭認錯!可惜這樣的冷戰舉動，一不小心就會讓彼此走散了... 冷戰怎麼和好01. 試著先讓自己靜下來 吵架時不妨先讓彼此獨處一下，不要急著找對方釐清問題，因為雙方正在情緒上頭，建議可以直接跟對方說，讓彼此冷靜一下，幾個小時後或是明天再來討論，不過時間不要拖太久，其實有時候睡一覺起來就會發現，事情根本沒有想像中的那麼嚴重，懂得理性溝通的人，會讓一段感情走得更長久。 圖/ 微博 偷偷藏不住官微 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 冷戰怎麼和好02. 「主動破冰」才是最明智的選擇 情侶與夫妻之間，本就沒有所謂的輸贏!談感情也不是一場比賽，「主動破冰」是因為珍惜彼此的情感，當對方願意好好與你溝通時，請不要再繼續酸言酸語攻擊對方，我們要學習當個高情商的人，因為說出那些傷害彼此的話，你也不會比較開心，反而若能完成一場有效的溝通，才能讓彼此的感情升溫。 圖/ 微博 偷偷藏不住官微 👉天蠍男冷戰，我該如何是好?!用冷戰時間判斷他對你的愛還有多少! 冷戰怎麼和好03. 對方沒有「讀心術」 跟伴侶吵架時，千萬不要覺得對方一定知道你在想什麼，很多事情你自己不說出來，對方永遠不會了解，或許你心裡會覺得很不舒服，都已經在一起這麼久了，你竟然還不知道我的習慣?!其實男孩跟女孩的思維切入點完全不一樣!雙方相處只要感覺不舒服，都應該直接明確的說出來討論。 圖/ 微博 偷偷藏不住官微 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 冷戰怎麼和好04. 約法三章 冷戰怎麼辦?!雙方相處時若遇到不愉快，建議直接提出來討論，並且約法三章，請彼此一起進步一起遵守承諾!如果雙方真的沒辦法調適，段捨離放過彼此也不是壞事!很多人會認為這輩子就跟定一個人了，事實上我們還是有選擇的，想要真正的幸福，就要靠自己去爭取。 圖/ 微博 偷偷藏不住官微 👉感情淡了怎麼辦?關係心理學專家5大關鍵提點，強求的愛情好苦啊! 冷戰怎麼和好05. 同在一條船，相「浮」相「沉」 兩人有緣成為情侶或夫妻，想必一定是想一起經營未來，「冷戰」對於一段感情來說，並沒有任何的好處，不但會減短這段感情的壽命，更有可能會間接造成分手，雙方相處一定要懂得互相，彼此都要學會破冰，而不是只有一個人在低頭，久了一定會累，累了關係就斷了! 圖/ 微博 偷偷藏不住官微 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉【心理測驗】在感情中的心軟指數有多高？5杯飲料看出你的潛在性格 👉曖昧多久可以接受身體接觸?超怕一不小心變成性騷擾! 👉一直做惡夢代表什麼?5個原因竟是健康亮紅燈，很可能是「憂鬱」前兆! 👉情侶增進感情的50題問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉「渣男面相學」請看這裡!公布5大特徵女孩一定要小心! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉我們有機會復合嗎?適合復合嗎?請先思考5件事，他真的值得你回頭嗎?! 👉遠距離讓我學會的6件事，千萬別讓這段感情輸給自己的不安全感! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple #冷戰怎麼和好 #冷戰怎麼辦 #冷戰 #吵架 #情侶吵架 #情侶冷戰 #感情問題 #感情 #戀愛問題 #卑鄙夫婦

【占卜測驗】🏞透過與大自然連結，找回內心的平靜_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋吉雅娜，也可以叫我吉娜唷！回歸大自然的感覺真的是很美好，你有多久沒有到大自然中去充電休息了呢？我很推薦大家找個時間去感受一下大自然，雖然我平常都愛賴在家中🤣本次想要和大家分享的測驗是如何透過荒野之子神諭卡與大自然連結，找回內心的平靜及在大自然的智慧中找到你所追尋的答案。現在就來看牌卡給我們的指引吧😇 ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，請大自然給予我找回內心平靜的指引」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為 A、B、C、D、E、F。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 🌟選擇 A-Amber 的朋友「不聽老人言吃饋在眼前」，儘管那不是你所經驗的，而是前人留下來的建議，還是有它參考的價值，有些事情最好還是保持適當的距離為好。 【選項B】 🌟選擇 B-Thorn 的朋友有時候最甜美的果實都會生長在最多刺的灌木叢中。如果你想要摘下甜美的果實，就必須流血以獲得寶藏，讓你付出的代價成為值得的結果。 【選項C】 🌟選擇 C-Fog 的朋友濃密的迷霧降臨，星星在灰色帷幕後褪去，一切都只是遠方的輪廓。眼前的迷霧雖然可以掩飾一些事情，但終有散去的時候，還是要謹慎為好。 【選項D】 🌟選擇 D-Idleness 的朋友「休息是為了走更長遠的路」，稍作休息是件好事，但不要休息太久。因為慵懶心靈會使人怠惰，靈魂沒有使用會變得僵硬，而鳥兒沒有歌聲會變得沉默。 【選項E】 🌟選擇 E-Root 的朋友當風吹起，樹木之所以不動搖，都是因為深深的根將樹牢牢地扎根。任何事情最重要的就是「根本」，只有你自己知道什麼樣的信念及原則是你的根。 【選項F】 🌟選擇 F-Vision 的朋友現在的你適合站在高處去看看不同的視野。像鳥兒一樣站在高樹上看世界，或是像蝴蝶一樣以不同的顏色看世界，透過不同角度得到不同的啟示。 【閱讀推薦】 使用牌卡 | #荒野之子神諭卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #占卜指引 #大自然 #充電 #生活暫停鍵 #平靜 #放鬆 #心靈 #指引 #jiannatarot

【占卜測驗】💖我的愛情何時會降臨？2023年下半年桃花運勢_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！本次想要和大家分享的主題是：我的2023年下半年桃花運勢指引現在就來看看牌卡給我們什麼樣的建議吧😇 ⚠️適用對象：單身，尋求桃花的人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，我的2023年下半年桃花運勢指引會是如何呢？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 💓選擇 A-比悲傷更悲傷的是自作多情 的朋友遇見桃花指數：🌸🌸🌸你為了感情付出了許多，而對方卻把你當成工具人，對你的付出視若無睹。當你發現你的付出和你得到的回應不成正比的時候，你是時候別再付出了，為此設定一個界線，或許你在對方的心中並沒有那麼的重要。建議你先回歸到自己，學習愛自己，而不是盲目的付出而失去了自己，做真實的自己，會有人欣賞並喜歡那個真誠的你。HO卡指引：「此生最困難就是愛自己，如果你愛自己，恭喜你，美好的未來就在眼前。」 【選項B】 💓選擇 B-你總讓我乾了又濕，濕了又乾 的朋友遇見桃花指數：🌸🌸你還在為感情的事情左右搖擺，無法做出決定嗎？明明和對方來回千百遍，偏偏還是停留在原地沒有進展？明明總是充滿挫折眼淚，偏偏想離開卻離不開？其實這個都和外界無關，和你的「捨不得」有關。心疼那個過度付出的自己，所以不想改變。試著勇敢的割捨吧！即使你不知道，也勇敢斷捨離！HO卡指引：「不要拿自己跟別人比較。」 【選項C】 💓選擇 C-真正困住你的是太小的胸罩 的朋友遇見桃花指數：🌸🌸過去的感情已經結束了，請好好的結束並告別它。你已經有所成長了，別再把自己困住了，離開並結束不適合你的感情，才有機會再找到下一個適合你的感情。現在的你可以很單純的去享受你自己，去做你喜歡的、開心的事情，就只是單純為了喜歡、開心，因為歡樂是我們應有的權力。HO卡指引：「做一個心乾淨的人。」 【選項D】 💓選擇 D-興奮到劈開了腿筋 的朋友遇見桃花指數：🌸🌸🌸🌸🌸你只要讓自己充滿「動力」與「興奮感」就可以解決，甚至會得到意料之外的結果。相信自己是有能力，相信自己是被需要的，相信老天爺會站在你這邊，陪你度過所有難關。你想要得到什麼就要主動去做些什麼，做就對了！用你的笑容去面對，用興奮感去累積勇氣，相信你可以的！HO卡指引：「我有多久沒有抬頭看看天空。」 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/CvCgHWXvwPr/?img_index=1 使用牌卡 | #厭愛症情慾生活指引卡#綺麗希水彩塔羅#靈魂禮物卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜#塔羅占卜#大眾占卜 #塔羅#占卜#感情#桃花#愛情#脫單#運勢#愛自己#2023年下半年桃花運勢#jiannatarot

心理測驗︱我的靈魂來自泡泡星球，你的靈魂來自哪個星球呢?

暨宇宙共振頻率和靈魂顏色後，我們現在要來測測你的靈魂來自哪個星球啦~~~ #你的靈魂來自哪個星球 #心理測驗 #ChaChaLook 這個測驗除了可以知道自己的靈魂來自哪個星球，還可以知道你的閨蜜和死對頭會來自哪個星球，有興趣的人，可以點選連結玩玩看唷! #閨蜜 #死對頭 #泡泡星球 --- END --- 延伸閱讀︰ 你的宇宙共振頻率是多少?快去玩玩Hahow的心理測驗吧! 《測測看你的靈魂顏色》拉近你與兩廳院的距離～ 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

替代役演訓召集心得

今天請一天公假，到台中市政府參加替代役的演訓召集，騎車騎了快30分鐘順利抵達，也很快就找到了報到的地方，基本上就跟著人群走，這裡的地下停車場真的好大，差點就迷路了！ 本來以為可以看到很多鄰兵，不過好像不是全部的人都有被召集，或者是以前可能有人參加過了，並沒有看到太多認識的人。一開始先排練了一個開訓典禮，之後看到了盧市長本人，聽了一些長官致詞，以為今天會在禮堂聽課，結果早上先分組練習了之前的EMT1的心肺復甦術，每個人輪流上去壓胸，然後還有一些急救課程。 11點多，大家在報到處領午餐的便當，吃飽休息一下再回來上個課，下午有個測驗，要實作之後，今天的時數才有算數。 沒怎麼來過市政府（應該沒事也不會來這啦XD）空閒時間就在附近晃了一下，走走看看，在裡面的台中願景館有幾個阿姨問我說，你們今天是有什麼活動嗎，怎麼這麼多人穿著紅背心，我就說替代役召集的關係，她們就說難怪早上都沒有停車位XD 然後原來今天來是有薪俸的，雖然不多，還發了餐盒跟一些紀念品，今天跟一些之前同梯還有公所的同事敘敘舊挺好的。 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

【靈數運勢】🧭2023年08月生命靈數月份運勢_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！本次想要和大家分享的是這個月的生命靈數月份運勢，如果還不知道自己生命靈數的生命密碼的話，要記得先計算出來唷！現在就來看看這個月的月份運勢吧😇 ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781 💡如何得知自己的生命靈數把你的西元生日數字全部加起來，成為一個個位數，這個數字就是你的生命密碼。例如：吉吉的生日是1996年5月16日計算方式：1+9+9+6+5+1+6=37，3+7=10，1+0=1我們可以知道吉吉的生命密碼是1計算好後，就可以往下看本月的運勢囉！ 【靈數 1 的朋友】 Bowl 碗：很多物質這個月你將會享受很豐盛的物質體驗，但要注意不可太過沉溺於物質生活中。 【靈數 2 的朋友】 Owl 貓頭鷹：來自智者的建言這個月建議你可以向敬重的人取得一些良好的意見，這些建言將會對你有很大的幫助。 【靈數 3 的朋友】 Mule 驢子：極度固執且不願改變這個月你可能太過固執或是死守你所認為對的事情而不願改變，試著改變並產生轉機。 【靈數 4 的朋友】 Bull 水牛：不要向反方認輸/表現出力量與堅毅這個月你別輕易向人事物低頭，你需儘可能的全力以赴、不退縮。 【靈數 5 的朋友】 Cracked Cup 破碎的杯子：對於生活不滿意這個月你可能對於你目前的生活中某個面向感到不滿意，試著去改變吧！ 【靈數 6 的朋友】 Tower 高塔：堅固的基礎成功並非偶然，這個月適合打好基礎，努力付出，才能獲得成就。 【靈數 7 的朋友】 Lily 百合花：精神上的愛這個月可以多分享愛給身邊的人。如果有心儀的對象者，可以試著表達你的愛意。 【靈數 8 的朋友】 Dogs 狗狗們：與朋友們聚會這個月你將會與朋友們聚會，並擁有一段歡樂、美好的相處時光。 【靈數 9 的朋友】 Older Woman 年長的女人：與年長的女人往來這個月請留意是否有出現較年長的女人，你和他會有一些往來，可能是感情、事業、社交。 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/CvmnHDWPzPQ/?img_index=1 使用牌卡 | #茶葉占卜卡💡生命靈數的生命密碼代表的是主性格，除了主性格之外，還有其他數字影響的副性格，以及需要面對的人生功課等等。如果你對生命靈數有興趣，想透過生命靈數更了解自己的話，歡迎預約娜娜的《五行靈數解盤》服務唷！📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#生命靈數#靈數#生命密碼#五行靈數#月份運勢#運勢#免費占卜#大眾占卜 #塔羅占卜#塔羅#占卜#jiannatarot

揭開7個脈輪顏色意思，探索身心靈能量系統，與自我身心靈平衡的顏色鑑定之謎！

脈輪是古老的東方能量學理論中的重要概念，代表著身體能量系統中的七個主要中心。每個脈輪都有特定的顏色和象徵意義，透過了解這些顏色所代表的意義，我們可以深入探索人體的能量流動，實現身心靈的平衡和健康。現在，讓我們一同解密脈輪顏色的奧秘！ 大家可以到以下網站測驗自己的脈輪指數！測驗網站 圖片來源：eclecticenergies 圖片來源：Los Muertos Crew 第１脈輪顏色意思：根脈輪(紅色) 第一個脈輪是根脈輪，位於人體的尾椎骨處，通常以紅色來代表。根脈輪象徵著基本生存需求、穩定性和安全感。它是我們與大地和現實世界相連的中心，對於建立穩固的基礎和生活在安全環境中至關重要。 圖片來源：cottonbro studio https://www.popdaily.com.tw/life/1142464?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flife%2F1429268 第２脈輪顏色意思：臍脈輪(橘色) 第二個脈輪是臍脈輪，位於腹部正中，常以橘色來象徵。臍脈輪代表著創造力、性能量和個人力量。它與情感和情緒相關，也是培養自信和表達自我的重要中心。 圖片來源：Siobhan Dolezal 第３脈輪顏色意思：太陽神經叢脈輪(黃色) 第三個脈輪是太陽神經叢脈輪，位於腹部的上方，通常呈黃色。太陽神經叢脈輪代表個人意志力、自尊和權力。它是個人力量和自主性的中心，對於實現目標、做出決策和保持動力至關重要。 圖片來源：Pixabay https://www.popdaily.com.tw/life/1157249?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flife%2F1429268 第４脈輪顏色意思：心脈輪(綠色) 第四個脈輪是心脈輪，位於心臟區域，以綠色為代表色。心脈輪是愛、和諧和關懷的中心，代表著與他人和自己建立聯繫和關係的能力。它也是平衡身心靈的橋樑，對於培養愛與同理心至關重要。 圖片來源：Karol D 第５脈輪顏色意思-喉脈輪(藍色) 第五個脈輪是喉脈輪，位於喉嚨區域，其代表色為藍色。喉脈輪是溝通、表達和創造的中心。它影響我們說話的能力和聽取他人的能力，同時也與真實表達自己的能力和創意思維相關。 圖片來源：Magda Ehlers 第６脈輪顏色意思-額脈輪(紫色) 第六個脈輪是額脈輪，位於前額的中心，通常以深藍色或紫色來象徵。額脈輪是直覺、洞察力和智慧的中心。它與超越常規思維、直覺力和內在智慧相關，也是啟發創造力和深度思考的重要脈輪。 圖片來源：Pixabay 第７脈輪顏色意思-冠(頂)脈輪(白色) 最後一個脈輪是冠脈輪，位於頂部，通常以紫色或白色來代表。冠脈輪是靈性、超越和連接宇宙意識的中心。它與內在平靜、智慧和超感知能力相關，對於深入靈性探索和開發靈性智慧至關重要。 圖片來源：RDNE Stock project 這些七大脈輪一起形成了身體能量系統的基礎，彼此相互作用並且影響著我們的身心靈健康。當這些脈輪保持平衡且能量流動順暢時，我們可以維持健康、活力和情緒的穩定。然而，如果其中任何一個脈輪受阻或失衡，可能會導致身體或心靈上的問題。 https://www.popdaily.com.tw/life/642671?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 因此，深入了解脈輪顏色意義對於平衡和提升身心靈健康非常重要。透過冥想、瑜伽、能量治療或其他身心靈實踐，我們可以促進脈輪的平衡和能量流動，實現身心靈的整體健康和和諧。探索脈輪顏色意義，開啟你的身心靈旅程！ 文 / 小湯圓 圖/canva、pexels (※轉載分享請註明出處及連結) #脈輪顏色意思 #popdaily邱比特 #脈輪 #脈輪測驗 #脈輪圖片

「相信在自己的時區裏，在任何時候成功都不算遲到。」-卡蘿隨筆

2023.03.10#卡蘿隨筆 踏著柔軟的沙子，感受陽光的溫暖，聆聽著海浪的聲音，感受海風的吹拂，一切的一切是那麼從容自若，沒有壓力、沒有負擔。/在那裡，無需扮演任何角色，無需擔心別人的眼光，即使長了點痘、戴上了鋼牙都沒有關係，只需要享受當下，感受自然的美好。/更重要的是，當陽光灑落在我的臉龐時，當海風吹拂著我的頭髮時，當一切看起來如同浮雲時，我愛那個在陽光下的自己，那個勇敢、無畏、不屈不撓的我。她讓我相信自己可以做到任何事，無論多困難、多麻煩、多無望。她告訴我要相信自己的能力，相信在自己的時區裏，在任何時候成功都不算遲到。 最新文章 👉5個復古可愛扭蛋盤點：大同電鍋、復古糖果機、打字機 👉揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗 卡蘿隨筆 ✏「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 ✏「但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？」-卡蘿隨筆 ✏「我喜歡停下來看看世界的角落，也許有一天，我也會發現你。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

測驗搜尋結果

【心得】我去做近視雷射了！LASIK近視雷射手術心得分享、術前評估、手術過程、術後照護、做決定的心路歷程（上）

【心得】我去做近視雷射了！LASIK近視雷射手術心得分享、術前評估、手術過程、術後照護、做決定的心路歷程（上）

指引塔羅🔮近期在我的生活中，會遇到什麼感到幸福美好的回應呢？

指引塔羅🔮近期在我的生活中，會遇到什麼感到幸福美好的回應呢？

冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!使用這5招才是最明智的選擇!

冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!使用這5招才是最明智的選擇!

【占卜測驗】🏞透過與大自然連結，找回內心的平靜_Jianna Tarot

【占卜測驗】🏞透過與大自然連結，找回內心的平靜_Jianna Tarot

【占卜測驗】💖我的愛情何時會降臨？2023年下半年桃花運勢_Jianna Tarot

【占卜測驗】💖我的愛情何時會降臨？2023年下半年桃花運勢_Jianna Tarot

心理測驗︱我的靈魂來自泡泡星球，你的靈魂來自哪個星球呢?

心理測驗︱我的靈魂來自泡泡星球，你的靈魂來自哪個星球呢?

替代役演訓召集心得

替代役演訓召集心得

【靈數運勢】🧭2023年08月生命靈數月份運勢_Jianna Tarot

【靈數運勢】🧭2023年08月生命靈數月份運勢_Jianna Tarot

揭開7個脈輪顏色意思，探索身心靈能量系統，與自我身心靈平衡的顏色鑑定之謎！

揭開7個脈輪顏色意思，探索身心靈能量系統，與自我身心靈平衡的顏色鑑定之謎！

「相信在自己的時區裏，在任何時候成功都不算遲到。」-卡蘿隨筆

「相信在自己的時區裏，在任何時候成功都不算遲到。」-卡蘿隨筆