HALOA POKE夏威夷拌飯 進駐台中誠品生活館！聖誕跨年餐點限量販售

台北排隊名店HALOA POKE夏威夷拌飯自2019開業以來，以POKE bowl開創輕飲食新風潮，原型食物搭配獨門醬料深受健身族群青睞同時也攻佔網美IG，更是許多藝人、名模的口袋名單！ “ HALOA” 一詞源自夏威夷古語，擁有「呼吸」之意，呼應品牌“Light raw food”的食材選用，提供「讓身體呼吸」的原型食物；POKE bowl源自夏威夷，採用當日新鮮食材，強調低卡、低油、低鹽、同時提供豐富蛋白質與優質碳水，近年已成為國內外「食」尚圈的減脂必備菜單！ HALOA 夏威夷拌飯提供多種POKE選擇，每份皆搭配七種新鮮時蔬與獨家絕配醬料，更供純蔬食及自選餐等彈性搭配選項，滿足營養所需同時也可兼顧味蕾！在美好的食材中獲得釋放與療癒！ HALOA POKE進駐台中誠品生活480 推出聖誕跨年獨家限定『法式海鮮CEO POKE』12/20 起每日極限量販售！ HALOA POKE因應台中誠品生活480店開幕，獨家推出重量級聖誕跨年限定 「法式海鮮CEO POKE」 以“CharmingＸElegantＸOcean“ 英文組合而成，希望傳達優雅迷人的自然食材風味；採用當季新鮮松葉蟹肉與澎湖明蝦作為主料，用料紮實霸氣！搭配「法式蘋果油醋」，以純釀醋和蘋果汁製成，擁有獨特蘋果香氣，結合初榨頂級橄欖油和法式芥末子提味，前中後散發不同的酸甜果香，搭配海鮮原有的鮮甜，讓POKE Bowl 原地再提升一個檔次！為確保當日食材新鮮度，HALOA法式海鮮CEO POKE 12/20起每日僅限量10份！ HALOA 法式海鮮CEO POKE 台中誠品生活480店聖誕跨年限定 ＄488 （每日限量10份） HALOA經典必試 鮭鮪「招牌POKE」超欠吃！ HALOA 招牌POKE $210 HALOA 夏威夷拌飯最受歡迎也是到訪必點的「招牌POKE」以當日新鮮生食鮭魚及鮪魚做為主料，輔以七種新鮮時蔬與特製鱷梨泥，搭配道地經典醬料－辣味美乃滋，原汁原味呈現夏威夷拌飯風味！每一口都能感受食材的豐沛的能量！ 減脂必點！ 網美激推「好身材POKE」 HALOA 好身材POKE $190 清脆爽口蝦仁與鮮嫩水煮雞胸肉為主料，同樣搭配招牌鱷梨泥與特製醬油，整碗提供豐富蛋白質與維生素，清爽無負擔同時提供充分飽足感！增肌減脂必點！ 人氣超高五星好評！「輕牛POKE」 HALOA輕牛POKE $210 以骰子牛作為主料，透過秘製香料熬煮，口感軟嫩而不硬，以橙香油醋醬作為醬料搭配，讓牛肉更清爽順口，人氣超高的輕牛POKE 獲得網友與外送平台五星好評！ HALOA POKE本月正式進駐台中誠品生活480，成為全台第五家分店，純淨明亮的裝潢設計風格搭配優質無負擔的食材，讓每位到訪的客人在這裡放慢步調，輕鬆感受身體呼吸，品嚐食物帶來的愉悅與從容。

薑汁豬肉便當 | JY糕熊女孩

【薑汁豬肉便當_台日混合】 - 員工餐Day2~ 即將上市的薑汁豬肉便當 傳統日式是沒有洋蔥的做法 台式改良加了洋蔥更添香甜滋味 非常好下飯~搭配龍鬚菜及玉子燒均衡營養 - 自己煮的好處就是不需要過多的調味 也能掌控攝取的熱量~ BTW每次拍照都拍很久喬角度😂 用心紀錄美食真的能當做一種興趣👍 - #200329#薑汁豬肉#手作便當 #薑汁豬肉便當#玉子屋#老町徠 #玉子燒#龍鬚菜#均衡營養#日式便當 #JY糕熊女孩手作系列#減脂日記 #蚊子咬芒果#減脂餐#瘦身#健康便當

2021日青優格推薦TOP5清單，無添加天然無糖優格，增肌減脂也能吃甜點

營養豐富又低熱量的優格，已經成為健身、減脂時的熱門菜單，加入喜愛的水果、麥片，更是解饞的好選擇！「日青、日青，日日攏愛呷青ㄟ啊」因為阿嬤的日常叮嚀而在台中誕生的日青優格，致力研發健康又好吃的優格，日日陪伴我們的生活，現在波波選物所就能體驗日青優格美味又無負擔的魅力，在家也可以享受優格的豐富美味搭配！ 私心推薦發胖編最愛的「日青優格」組合： https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt002 日青優格推薦一：無糖優格 日青優格蓬鬆綿密的口感，顛覆你對無糖優格的想像！堅持出貨當日製作，告別無糖優格酸澀的口味，成分天然無添加的日青優格酸度溫和，入口的雲朵感質地滑順軟嫩，絕對是日常飲食中的無糖、減醣好夥伴！無論做成優格碗、沙拉醬都十分輕盈爽口，又能增添飽足感，保證你一吃就會愛上！ 日青優格推薦二：莓果斑克 莓果的酸甜滋味是少女的最愛！日青優格獨創推出「莓果斑克」，是市面上少見的無糖調味優格，不另外加入糖，而是融入七種新鮮莓果的天然原味，一次滿足女性在意的每日養分。粉嫩的優格加上精心擺盤，就算在減脂、增肌也能放心享受甜點，若不敢嘗試無糖優格，莓果斑克說不定會成功擄獲你的心！ 日青優格推薦三：優優飲 將100%的牧場純鮮乳拌入無糖優格，滴水不加的優優飲，可以喝到最濃郁天然的鮮乳香氣，搭配日青優格自製的各式果粒果醬，微微甜度清爽又解饞。來不及吃早餐、夜晚肚子餓時，搖一搖就能攝取足夠養分，方便又沒有負擔！鮮乳與無糖優格的融合讓優優飲喝起來非常滑順，不過甜又吃的到果粒，也能滿足「咀嚼系」飲料控！ 日青優格推薦四：果粒果醬 藍莓 日青優格的果醬使用冰糖與檸檬汁熬煮，酸甜適中的低糖配方，讓果醬清爽不甜膩，也不另外添加色素、防腐劑、化學甘味劑，成分單純又健康！高人氣「藍莓口味」是大朋友、小朋友都喜歡的香甜味道，搭配無糖優格不僅增添香氣，更吃的到完整藍莓果粒，實在非常過癮！ 搭配麵包來一份早餐或下午茶，滿足更加倍👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nikobakery002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/punzharry001 日青優格推薦五：烘焙燕麥 蜂蜜葡萄乾 說到優格，一定要和燕麥一起搭配！嚴選大燕麥及黑麥，以蜂蜜和橄欖油低溫烘焙拌烤，經典原味「蜂蜜葡萄乾」保留燕麥的香脆口感與原味香氣，加上堅果與葡萄果乾的點綴，保證讓你一口接一口、越吃越涮嘴，就算當作零食吃也沒有罪惡感！ 日青優格的商品成分健康、天然，2款漂亮又好吃的優格杯組合，在波波選物所就能訂購，TOP5品項一次滿足！加上喜歡的水果與配料，一起開心吃甜點，享受無糖優格的魅力！ 好吃又好喝的健康飲食提案👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/daoori001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/punzharry002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/punzharry003 #優優飲 #優格杯 #日青優格 #果粒果醬 #烘焙燕麥 #無糖優格 #莓果斑客 

【與粽不同】 高纖、低脂、低醣！櫻花蝦香菇毛豆燕米粽

✖ 誰說端午節才能吃粽！✖ 誰說粽子一定要有肉！✖ 誰說粽子只能吃一顆！⭕ 安娜牌の無肉粽隨時隨地都可以一連吃上好幾顆😊還香得欲罷不能 🔅乾香菇、筍子、蝦米、櫻花蝦，香噴噴不得了 🔅燕米、毛豆，口感升級、穩定血糖、不脹氣 餡料裹著粽葉，食材分子相互融合， 掀開蒸籠那瞬間，滿滿香氣隨著煙霧迎面而來，瀰漫在整個空氣之中❤️ #健康美味 #減脂 #減醣 🉑不會包粽子也沒有關係 炒好炊飯鋪在粽葉上一起蒸也香噴噴 🉑沒有粽葉那有什麼關係 直接單吃炊飯料也保證吃得津津有味👍️ 櫻花蝦香菇毛豆燕米粽 【食材📝】 乾香菇 / 蝦米 / 竹筍 / 白花椰菜 / 燕米 / 紅蔥頭 / 薑 / 櫻花蝦 【調味📝】 無添加低鈉醬油 / 米酒 / 白胡椒粉 【前置作業🍳】 ．乾香菇、蝦米微洗淨，泡水泡開，香菇切丁，泡香菇蝦米水留著，備用 ．燕米：水=1：1.2，蒸熟後拌鬆備用 ．竹筍、花椰菜，切碎末備用 【作法🍳】 1️⃣熱鍋，紅蔥頭碎、薑碎、乾香菇丁、蝦米，炒香。 2⃣加入竹筍碎、花椰菜碎悶煮幾分鐘後拌炒均勻。 3⃣加入熟燕米，沿鍋邊加入一匙米酒、一匙醬油、香菇蝦米水、些許胡椒粉、櫻花蝦，拌炒均勻至微收乾，粽子內料完成。 包進粽葉裡，放冰箱保存，要吃時，蒸熱，盡情享受粽子的美味吧😉 ✨燕米✨ 高纖．高蛋白．高飽足感．無需浸泡！ 燕米是脫去外殼的燕麥，口感和風味都比燕麥好。 擁有一般白米2倍的蛋白質、10倍的膳食纖維，高纖高蛋白的特性，食用上更有飽足感！ 不用浸泡，直接電鍋蒸煮(燕米:水=1.5:1)，更方便料理。 營養價值高，是取代白飯的好選擇呢👍️ 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) #家庭料理 #家常菜 #美食 #吃貨人生 #台中早午餐 #台中美食 #食譜 #懶人料理 #瘦身 #健身 #增肌減脂 #健康料理 #減脂餐 #便當 #台北美食 #簡單料理 #減肥 #平價美食 #小吃 #素食 #素食料理 

- 「成功是在巨大的那邊」 . 一旦逃避了就別在說方法沒有效

- 「成功是在巨大的那邊」 . 一旦逃避了就別在說方法沒有效 等你有認真實行過那才是真的沒有效！ . 往往逃走的是自己不會是夢想 你們認同嗎？ . 如果你們也熱愛非常喜歡現在的工作 也幫自己設定目標吧！ 你的每一天除了上下班還能多做什麼呢？ 這樣才不會失去熱情哦！ . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身#台北景點

大加富生燕麥米

♥︎ ☞ 好食推介☜ 「大加富生燕麥米」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈飛超喜歡燕麥米，尤其是超愛「喝的燕麥」那種口感的燕麥。但之前到全聯和頂好都買不到喜歡的燕米，研究了很久終於下手買了 @ocanadanaturals 大罐的燕麥米❤️果真收到沒有讓我失望！就是長這樣的燕麥，而且小意外的是廠商還送了一罐亞麻裸仁，覺得貼心。 飛還再三的核對我真的有買裸仁嗎？還是送錯🤣 等飛發燒🤒️好了再來試煮看看👍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍更多享瘦請鎖定 @sowhat.so 讓我們與妳/你SO EASY SO HAPPY，更多分享就在👉🏻「 #sowhatso」 。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #cooking #diaryfood #food #healthyfood #fitness #自己煮#自煮享食#一鍋到底#輕食料理 #懶人料理#原型食物 #吃貨日記 #飲食日記#飲食控制 #減脂增肌 #減脂 #減肥方法 #減肥餐#健康減肥 #斷食減肥法 #極低醣飲食 #低醣飲食 #日記デコ #手帳 #鮭魚#金針菇#甜椒#舒肥雞胸肉#大加燕米 #大加富生 

21天挑戰習慣Day2

#21天挑戰習慣 #21天Day2 1.滾筒按摩，身心靈放鬆😌 2.咖啡冥想，跟自己對話💬 —— 1.感恩自己今天跟3個人以上說我愛你 2.感恩自己分享愛心給同事 3.感謝自己懂得愛自己❤️ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

蛋白質吃不夠

- 蛋白質吃不夠的7個跡象 . 有些莫名其妙的體態改變、身體不適，其實是因為蛋白質吃不夠。 . 📌自我檢視是否蛋白質攝取不足： 1.你的頭髮和指甲容易斷裂 2.你一直想吃東西 3.你瘦了，但不是減脂，而是肌肉量下降 4.受傷之後，復原速度很慢 5.你很容易感冒 6.肌肉或關節痛 7.腦袋昏昏沉沉，變得遲鈍 . . . . 🥦減肥/增肌/改善皮膚/改善健康⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥑為你規劃飲食三餐&生活化指導⠀⠀⠀ 🍳專業教練貼身跟進⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥝設有運動班/營養補習班⠀⠀ 💋看更多👉🏻 @feathers8088 💋喜歡請收藏➕ . . . . . . . . . . . #抹茶 #增肌 #減脂 #營養 #飲食 #健康 #brunch #fitness #萬有女力 #healthyoungirl #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #下半身 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #減醣 #小隻女孩大改造 

關於運動🏃🏻‍♀️

. 把運動當成享受 #女生沒在怕 跨越自我後的成就感 享受完成目標後的快感！ ———— 很多時候 人會因懶惰 放縱 選擇舒適 下班後的時間 #你的態度 可以決定你未來想過的生活 我不想運動 運動好累喔 我很忙 沒時間去運動 我討厭運動 討厭教練 經常ㄇㄇ的一堆理由⋯🧐 #請停止抱怨 你可以規劃自己的時間 就看你願不願意去執行 我每天都會滾筒按摩放鬆 紓壓 記得一定要留30分鐘跟自己獨處 #養成規律的運動習慣 #運動後補充蛋白飲 #23:00前上床睡覺！ 📍Instagram👉🏻@emma840110 📍地點：高雄鋒運動 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #女生沒在怕 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台北市南港區 · 水煮蛋蛋BoiledEggs：清爽無負擔的健康餐盒！

📍台北市南港區 · 水煮蛋蛋BoiledEggs . 因為天天坐在辦公室裡面，很適合挑個一兩餐以健康的飲食來取代一下😆跟大家分享有一天上班的午餐吃到的好吃水煮餐盒🥰 . 水煮蛋蛋可以選擇「有澱粉」或「沒澱粉」兩種，沒澱粉的價位大約會多$20，把餐盒裡的澱粉以肉做取代～口味也有多種可以挑🥰讓水煮餐盒也可以很豐富呢！ - ▪️餐點 : 胡麻醬手撕嫩雞（無澱粉餐） 💰$120 因為是無澱粉餐，手撕雞胸肉給的份量好多啊～～～跟單買一塊雞胸肉相比，這個餐盒給的肉量真的算是很大方！🥳配菜的部份有半顆水煮蛋、花椰菜、高麗菜、香菇炒花椒，重點是雞肉上灑滿了胡麻醬～～～～🥰超級加分的～～～水煮餐加上胡麻醬也太對味啦！！！👍 . 💬 餐盒真的是很適合正在減脂的朋友～非常輕盈無負擔～餐盒內的食物都是熱食唷～但如果冷掉了想微波也可以直接微波，真的好方便❤️推薦給大家不一樣的選擇，午餐也可以找身邊同事一起訂來吃吃看！🤗 . #桃園 #桃園美食 #桃園火車站 #桃園甜點 #統領 #桃園餐廳 #桃園下午茶 #莫凡彼 #統領百貨 #桃園早午餐 #movenpickcafe #桃園市 #popyummy #popyummy桃園 #samni桃園吃吃 #followme #like4like #taoyuanfood #taiwanfood #instagood #yummy #foodie #instafood #instafoodie #taoyuanfoodie #food #share #yummytaoyuan #follow #movenpick 

減脂搜尋結果

HALOA POKE夏威夷拌飯進駐台中誠品生活館！聖誕跨年餐點限量販售

HALOA POKE夏威夷拌飯進駐台中誠品生活館！聖誕跨年餐點限量販售

薑汁豬肉便當 | JY糕熊女孩

薑汁豬肉便當 | JY糕熊女孩

2021日青優格推薦TOP5清單，無添加天然無糖優格，增肌減脂也能吃甜點

2021日青優格推薦TOP5清單，無添加天然無糖優格，增肌減脂也能吃甜點

【與粽不同】高纖、低脂、低醣！櫻花蝦香菇毛豆燕米粽

【與粽不同】高纖、低脂、低醣！櫻花蝦香菇毛豆燕米粽

- 「成功是在巨大的那邊」 . 一旦逃避了就別在說方法沒有效

大加富生燕麥米

大加富生燕麥米

21天挑戰習慣Day2

21天挑戰習慣Day2

蛋白質吃不夠

蛋白質吃不夠

關於運動🏃🏻‍♀️

關於運動🏃🏻‍♀️

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台北市南港區 · 水煮蛋蛋BoiledEggs：清爽無負擔的健康餐盒！

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台北市南港區 · 水煮蛋蛋BoiledEggs：清爽無負擔的健康餐盒！

減脂搜尋結果

HALOA POKE夏威夷拌飯 進駐台中誠品生活館！聖誕跨年餐點限量販售

HALOA POKE夏威夷拌飯 進駐台中誠品生活館！聖誕跨年餐點限量販售

薑汁豬肉便當 | JY糕熊女孩

薑汁豬肉便當 | JY糕熊女孩

2021日青優格推薦TOP5清單，無添加天然無糖優格，增肌減脂也能吃甜點

2021日青優格推薦TOP5清單，無添加天然無糖優格，增肌減脂也能吃甜點

【與粽不同】 高纖、低脂、低醣！櫻花蝦香菇毛豆燕米粽

【與粽不同】 高纖、低脂、低醣！櫻花蝦香菇毛豆燕米粽

- 「成功是在巨大的那邊」 . 一旦逃避了就別在說方法沒有效

大加富生燕麥米

大加富生燕麥米

21天挑戰習慣Day2

21天挑戰習慣Day2

蛋白質吃不夠

蛋白質吃不夠

關於運動🏃🏻‍♀️

關於運動🏃🏻‍♀️

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台北市南港區 · 水煮蛋蛋BoiledEggs：清爽無負擔的健康餐盒！

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台北市南港區 · 水煮蛋蛋BoiledEggs：清爽無負擔的健康餐盒！

HALOA POKE夏威夷拌飯進駐台中誠品生活館！聖誕跨年餐點限量販售

HALOA POKE夏威夷拌飯進駐台中誠品生活館！聖誕跨年餐點限量販售

【與粽不同】高纖、低脂、低醣！櫻花蝦香菇毛豆燕米粽

【與粽不同】高纖、低脂、低醣！櫻花蝦香菇毛豆燕米粽