【寵物食品推薦】Monge瑪恩吉寵物食品 義大利精品寵糧 就要給你吃最好的！！

家裡有毛小孩就會知道 毛小孩每天吃什麼非常重要☝☝☝ 我家有一隻馬爾濟斯和一隻黑貴賓 他們都不年輕了😫(一隻10歲、一隻8歲) 所以他們的健康更是重要也要特別照顧~ 我家瑪爾娜娜前陣子被醫生說太胖了！ 所以要注意飲食不能一直給他吃零食 黑貴賓比比則是太瘦了🤣(因為挑食！！！) 而且又有點掉毛褪色的問題 所以也要特別吃一些保健食品！ 但我想從每天的三餐上去做改變 想找專門給減重狗狗、挑食狗狗吃的飼料 看能不能在他們的健康上做改變～~ 我就上網找了很多不同品牌的狗狗飼料 主要想找低卡飼料和「好吃口味」的~~ 我就找到了Monge瑪恩吉 Monge瑪恩吉是來自歐洲義大利寵物食品生產領域的專家 從生產、研發、品質控管，都是由專業團隊來服務！ 有義大利精品寵糧之稱！！ Monge瑪恩吉致力於產品開發及不斷創新 並以自然及無動物實驗的方式進行 研發出為貓和狗健康、均衡和完整的食品配方🙌🙌🙌 還以分不同品種、大小、生活方式和年齡 專為我們毛小孩特製各種需求 我買了成犬低卡配方 鮭魚口味 給我家娜娜 選用高優質鮭魚肉為第一食材 低脂低熱量，可以有效幫助控制體重！ 獨家新一代天然木寡糖益生元(XOS)，可以呵護腸胃道健康 特別添加： 朝鮮薊👉維護肝臟日常運作及健康 螺旋藻、紫錐菊，牛至葉及大蒜👉強化身體抵抗力 高含量Ω6及Ω3不飽和脂肪酸👉呵護皮膚毛髮健康 葡萄糖胺、軟骨素及MSM與絕佳鈣磷比例👉維護關節肌肉健康 我會把飼料和雞胸肉、紅蘿蔔、馬鈴薯等平常娜娜吃的食物放在一起 因為第一次不同口味的飼料可能會不習慣 但娜娜似乎非常喜歡！ 看他頭也不抬得一直猛吃 應該是很喜歡這個味道~~ 完食！！！ 因為我家娜娜年紀較大 所以我都會把飼料先用溫水泡軟再給他吃 這樣才比較好咀嚼！ 給比比的是 天然呵護 成犬配方(兔肉+米+馬鈴薯) 使用高優質兔肉為第一食材 易消化吸收，幫助心血管健康 非常適合成年狗狗 獨家新一代天然木寡糖益生元(XOS)，呵護腸胃道健康 為增添口感特別添加天然栗子萃取物 20毫克、朝鮮薊萃取物 300毫克 讓偏食狗狗也愛吃！！ 比比雖然吃得慢 但還是有吃光光喔！！ Monge瑪恩吉的飼料一包就是2.5kg 我都會把他們分裝到小罐子裡密封 這樣就可以保存久一點 建議開封一個月內食用完畢 這樣最新鮮口感最佳！ 人過中秋有中秋月餅禮盒 狗過中秋也有中秋寵糧禮盒！ 雖啽中秋過了還是來開箱一下~~ 裡面有六盒主食犬餐盒和一包飼料 六種口味看起來超好吃的！！ 比比娜娜之前沒有吃過所以非常興奮！！ 打開來很大一塊！！ 而且味道非常香(連我都想吃了哈哈) 倍愛滿滿蔬果 火雞+藍莓 主食犬餐盒 內含美味多汁的火雞肉塊及藍莓 提供愛犬均衡營養~~ 肉塊使用蒸氣烘煮技術，擁有絕佳口感並保留肉塊營養 使用減糖配方，輕鬆維持愛犬健康 不用擔心娜娜吃了會變胖😆 不含色素、防腐劑與劣質脂肪 適合各犬種食用！ 因為太大塊了所以我幫他們切小小 切下去的質地很軟嫩 非常適合年長的狗狗食用 即使牙齒少少也可以吃的開心！ 等不及的比比！ 他一聞到味道就好興奮~ 因為真的香！ 偏食狗狗也愛吃喔~~ 第一次看他吃那麼快~~ 頭完全不抬，埋頭一直吃 太幸福了吧~~ 還要媽媽餵~ 娜娜一樣以迅雷不及掩耳的速度快速完食！ 看見毛孩開心吃就是主人最開心的事！！ 只想給我的毛孩最好的！ 希望他們吃的健康也吃的開心 Monge瑪恩吉飼料部分主要有三大系列： 分為天然系列、真野無穀、處方寵糧(限定動物醫院通路販售) 濕食主食餐罐部分有分三種類別： 倍愛滿滿系列狗餐盒、MONO系列狗餐盒、真野無穀系列貓餐盒 內涵豐富蛋白質、碳水化合物、脂類、維生素、礦物質和纖維 給毛孩最健康好吃的豐富營養 如果你家也有毛孩可以試試Monge瑪恩吉 網路據點販售推薦平台： PCHome、Ｍomo、貝貝毛汪喵購物 實體店面銷售據點：瑪恩吉經銷通路 處方通路實體銷售動物醫院據點：瑪恩吉處方經銷通路 #瑪恩吉#Monge#飼料推薦#狗飼料#貓飼料#腸胃敏感#木寡糖益生菌#義大利寵糧#無穀飼料推薦#歐洲寵物品牌第一

南港車站伴手禮——法布甜，台灣農產X法式甜點：法式鳳梨酥、檸檬塔開箱

來自台中知名的伴手禮品牌——法布甜，融合法國甜點技藝與台灣農產，顛覆了我們對傳統甜點的想像。這次我到南港環球的快閃攤位，開箱營養師高敏敏推薦——法式鳳梨酥禮盒，一次介紹三種口味，以及超人氣檸檬塔。文末分享這次快閃活動的優惠資訊。 若你正在尋找一款送禮自用兩相宜、吃了無負擔又能吃出誠意的伴手禮，那麼法布甜的法式鳳梨酥與檸檬塔絕對是你的首選。 法式鳳梨酥三種口味開箱 打開包裝的那一刻，杏仁香撲鼻而來。有別於傳統達克瓦茲的製作，法布甜投入兩年的研發成果，外層使用100%杏仁粉，酥中帶柔，充滿香氣，每口尾韻都是天然的杏仁堅果味。使用日本海藻糖取代精製糖，減糖六成，且不添加一滴油，吃起來更清爽無負擔，就連平時不太碰甜點的朋友也大為稱讚。 內餡選用台灣鳳梨，不添加人工香精，混合台農2號鳳梨的高甜度、多汁及台農3號土鳳梨的明亮酸質、濃郁果味，保留扎實的果肉纖維，每一口都能吃的到最自然的鳳梨味。 使用日月潭紅茶搭配鳳梨內餡，茶味濃厚，增添了整體的層次變化，是繼原味後我第二喜歡的風味。 喜歡清爽茶香的朋友可以選綠茶口味，明顯的茉莉花香，整體風味清新不膩口。 法布甜的檸檬塔內餡使用100%新鮮現榨台灣檸檬汁，每顆塔至少加入兩顆檸檬，並以檸檬皮點綴，酸質漂亮，香氣迷人，檸檬塔皮非常酥脆，走餅乾口感。 法布甜快閃活動資訊 憑熟客券不限金額消費送檸檬塔 玫瑰塔系列買6送1、買9送2 單筆滿千再送保冷袋 or 手持小風扇 台中｜大墩門市、逢甲門市、烏日專櫃（台鐵） 台北｜八德門市（預約店）、台北車站（高鐵）、板橋專櫃（高鐵）

手作早午餐/朝食2020/08/26 檸檬椒鹽鮮蝦生菜🥬 花生🥜生吐司

2020/08/26 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：檸檬椒鹽鮮蝦生菜🥬 花生🥜生吐司 水果：蘆筍/火龍果/奇異果🥝/堅果🌰 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天吃蝦蝦....純蝦肉，喜歡這樣Q彈的口感！ 為什麼我醃的時間，大都要寫25-30分呢～～ 這是之前在一本介紹西餐書上看到的！ 醃製肉的時間，這我有使用的香料粉有關～ （香料葉：EX:香草🌿/蘿勒/迷迭香/香料粉等） 如果是新鮮的香料葉，磨碎，釋放香味很快， 一般約，5-10分即可！ 可是，如果是製成香料粉的香料，要釋放香味～ 能够入味～要約25-30分。。😀😀 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 純煎鮮蝦仁，前晚或煎前20-30，醃下即可！ 🍒備料：生蝦仁🍤12隻 🍒醃調味料： 🥒檸檬椒鹽（小磨坊）約1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒醬油2大匙 🥒米酒 少許 🥒鹽巴轉9-10下 🥒香蒜粉少許。 🥒味琳 1/2匙 🥒調味道，可個人口味感覺，調整使用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.油鍋熱了之後；開中小火～～ 雙面約各煎2-3分，共4-5分即可！ 最後，再把餘的醬料水～加一點點水， 小火燒個40秒-1分，更入味！ 純煎蝦肉比較快熟！跟煎有加麵粉的肉餅、 時間不一樣哦～^_^ 3.蘆筍：去下半部的皮，切掉0.5cm的頭， 水滾之後，燙3分.. 4.生吐司：上下火170度烤6分。放起司片！ 最近很喜歡這樣吃！抹花生🥜醬。 5.準備水果 6.手沖咖啡☕️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #生菜沙拉🥗 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #香煎鮮蝦 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

帶你複製韓團MEOVV成員ELLA的貓系魅力～怎麼擦都不會出錯的唇妝靈感！ M·A·C 輕得像雲的霧感質地，更是收服蔡依

不僅舞台上高冷迷人，私下更是小萌貓的MEOVV成員Ella，完全就是貓系的最佳代表！想要跟他一樣隨時都散發貓系的百變魅力，這支同款唇彩就是她點亮氣色的秘密武器！這次不用辛苦找歐膩同款，漂亮編幫大家扒出來Ella嘴上的正是M‧A‧C 全新推出的「雲霧質地唇彩」啊！彩妝愛好者都知道M‧A‧C 作為調色大師，許多絕美色號絕對值得筆記起來入手！而且還添加了保濕成分—草綠鹽角草萃取，可立即提升唇部保濕度達 +54%，絕對打破你「霧面唇膏=乾」的刻板印象！除了Ella上唇色號，這幾款一抹高級又帶有雲霧暈染的效果，更是美到直呼毫不費力呀～ 結合藝術與創新的高訂唇膏 這次的輕親雲霧保濕唇膏全系列52款時髦色選（保濕唇膏共24色、唇頰慕斯共28色）以時髦的霧黑外包裝，讓唇彩再次成為包內時髦單品外，膏體設計更是結合四種輕質粉體，與色料的獨特突破性科技配方，上唇秒擁有Ella同款高級感。 長時間維持美貌的同時也不怕嘴唇乾燥變酸梅唇，添加源自多肉植物的保濕成分—草綠鹽角草萃取，有效隱形唇紋，還可立即提升唇部保濕度達 +54%，令唇瓣在霧感妝容下依舊是柔嫩。且這抹直感妝容無需繁複技巧，只要輕輕一抹即可呈現如朦朧雲霧般柔和的唇妝輪廓，每到以為自己在拍時尚大片，讓霧面唇妝變得前所未有地舒適又兼具柔滑保濕，雲霧妝感更是增添了一分神秘卻溫柔的氣息。 輕親柔軟的嘴唇 享受漫步雲端般的妝感 Ella同款：#923 Stay Curious 荔枝玫瑰 在「輕親雲霧保濕唇膏」眾多色號中在眾多色號中當然得私心推薦一下Ella的同款色號啦！美到已經在擔心缺貨的 #923 Stay Curious 荔枝玫瑰，低飽和的粉棕色系裡融入了荔枝般清甜淡雅的美，給人甜美又不失個性的氣場，妥妥的「純欲系唇色」代表，約會實擦上輕鬆展現出你柔中帶有挑逗魅力的氛圍，完全是態度女孩會收藏的一支唇膏～ #316 Devoted To Chli 磚紅辣椒 其餘推薦色號為致敬明星色號的 #316 Devoted To Chli 磚紅辣椒，這支不愧是經典代表，以雲霧柔化辣椒色系的嗆辣感，顯白襯膚色的同時又給人甜酷的辣妹感！若希望日常中也能簡單提亮氣色的話，素顏必備的清新色號 #314 Mull It Over 蜜桃烏龍，柔美奶橘色調，就像貓咪肉球般嫩嫩的顯雙唇很Q嫩彈～還有萌妹都會愛上的#909 Moving on up 香草布蕾，裸調奶橘色給人甜中帶有優雅的氛圍，超有氣質的色號讓人直呼根本韓系歐膩呀～ 豪不費力為臉龐打造優雅有個性的朦朧感 除了入手Ella同款色號外，再來還有彩妝師非常喜歡的「輕親雲霧唇頰慕斯」，就像雲霧唇頰慕斯輕輕吻上你的雙唇和臉龐～ 設計成糖葫蘆型的刷頭能緊貼唇瓣，柔霧的妝感在雙頰上散發出自然且潤澤的效果，如遇到心上人時臉頰的紅暈，同時具備超強保濕度與高度延展的特性，輕輕一滑，宛如為雙唇及臉頰罩上專屬柔焦濾鏡！ https://www.instagram.com/p/DTDA0maEUGx/?img_index=1 蔡依林同款：#973 Pink roses 煙燻玫瑰 色號上更是被漂亮編發現到，近期在大巨蛋開唱的蔡依林媽咪，他絕美妝容中就是用了這支同款的 #973 Pink roses 煙燻玫瑰啊！！相信沒有一個女孩可以抵抗氣質出眾又帶點甜辣氣息的煙燻玫瑰啊～ 在冷色調中融入玫瑰色調，讓甜中帶有些帥氣的自信魅力，完全就是媽咪的命定色號！除此之外溫柔少女感必備的 #956 Warm Hug 杏仁奶茶色，宛如一杯溫潤的減糖奶茶、以及更有個性一點的 #997 Over The Taupe 榛果摩卡色，給你時髦卻又帶點恰到好處的優雅，都是漂亮編的心頭愛！ 解鎖Ella高顏值妝容 化身團隊C位擔當 看完Ella和蔡依林媽咪的同款色號後，是不是也想親自嘗試呢？現在不僅可以解鎖M·A·C全新全球品牌大使Ella高顏值妝容，推出了專屬預約制「輕親喵系 idol 妝」服務，把握即日起至2/28期間，前往M·A·C全台專櫃參加「輕親喵系 idol 妝」彩妝服務，由專業彩妝師一對一客製化雲霧唇妝與貓眼妝，完美底妝、深邃混血 、Idol喵眼一次擁有，讓你瞬間化身團隊顏質擔當，C位焦點就是你！ 活動期間M·A·C 更準備了滿滿的時髦配件：消費滿額 NT.3,800 即贈觸感軟萌的「輕巧柔軟束繩包」，滿額 NT.6,800 更有收納控必收的 「輕親唇彩隨行美妝包」與「輕親祕語小卡」。讓你以不費力的優雅的貓系魅力迎接 2026！

帶你複製韓團MEOVV成員ELLA的貓系魅力～怎麼擦都不會出錯的唇妝靈感！ M·A·C 輕得像雲的霧感質地，更是收服蔡依林媽咪的心！

減糖馬卡龍口味選擇多的京站美食HABIBI馬卡龍台北京站廣場門市

說到法國甜點代表品項，可能很多人直覺會想到馬卡龍，而自己不久前跟朋友到台北京站廣場聚餐時，就在B3這裡看到這間台北馬卡龍專賣店，也就是HABIBI馬卡龍台北京站廣場門市。至於這個已經邁入第10年，由來學中文，最終留在台灣法籍糕點師Raymond跟妻子共同創立的甜點品牌「HABIBI馬卡龍」，希望它們家減糖20%，並常態提供至少40種口味的馬卡龍，能成為顧客日常生活中的小確幸，就以自己當天選的12入HABIBI馬卡龍禮盒來說，的確每個口味吃起來都不錯！另外，對於無法到四個門市購買的人，也可以透過HABIBI馬卡龍官網線上訂購呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #HABIBI馬卡龍 #Habibimacaron #馬卡龍專賣店 #好吃馬卡龍 #減糖馬卡龍 #客製化馬卡龍 #法式甜點 #京站美食 #hardaway生活筆記

手作早午餐/朝食2020/06/19 雙火腿起司🧀️太陽蛋生菜🥬生吐司

2020/06/19早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：雙火腿起司🧀️太陽蛋生菜🥬生吐司 水果：櫻桃🍒/芭樂/堅果🌰 飲品：手沖咖啡 早上 台北 36度！！！！！ 明天.....有人要補班/有人不用補班， 不管如何，只要想到下週上3天班， 休4天，就要很開心了😃😍 🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 《 輕鬆小品》 前二天....寫的比較，重一點.....哈..... 今天，來下；舒緩篇下～～ 生活不可能即沒有壓力，也沒有動力， 這樣就...生活就是死水或清水了..... 清水無波～～應該是人生75之後的事吧！ 哈.......... 人生總是有理想/有夢想/有想要的/有需要的， 這些都會產生前進的力量，不管是壓力或動力。 無論是自己要的，還是別人要～你要的～， 只要自己沒反對，跟著做， 就是自己當下（下意識/無意識）是同意的！！ 不管是去《劫富濟貧》或《搶銀行》， 做了....就是自己要負責任。。 也沒人必須要為別人的人生負責， 但不管何種理由或藉口，做錯了就是卻錯了。 明知故犯，內心衝突下，往往都是先找替罪者， 雖然嘴上很大聲的說....都是誰～誰～誰～～ 其實，是為了掩飾內心的罪惡感， Hi~抬頭望下天～～ 人生是可以修正。想修正/永遠不算晚， 因到最後.....只有一個人負責—-自己！ 所以，即然人生就像要前進， 即使自己不動/不走，時間也在走........ 偶然，跟自己對話，想下人生目標！ 也是不錯的～^_^ 生命中的壓力/動力上下篇， 在2020/06/17-06/18早午餐篇！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.中小火：火腿先煎，有焦香色後，一片火腿當底， 再把起司🧀️舖在中間，熱約30秒即可起鍋。 2.生吐司：上下火170度烤6分。 3.太陽蛋：因要，圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 4.準備水果/生菜 5.手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #火腿蛋三明治🥪 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #豬肉排漢堡 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Porkchop

減肥最怕胖回來！想要瘦身不復胖，必知最關鍵3件事！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 雖然快樂的9天年假一去不復返，沒關係接下來還有228連假等著我們～但每次連假結束後，比要開始上班/上課更讓人痛苦的就是「連假肥」啊！根據調查，有超過3成的人在連假期間都會變胖，你也還在煩惱如何減肥嗎？光靠節食少吃，除了好痛苦，還容易復胖（崩潰大哭） 想要達成不復胖的瘦身效果，千萬別忽略這3個關鍵，快學起來，就不用擔心再為復胖捶心肝了～(文章最後有抽獎小驚喜等著你喔～) Key Point 1：增肌＋減脂，提升基礎代謝率 現代人工作、生活都忙碌，很多人常選擇以節食少吃、甚至不吃的方式來減肥，雖說短期內效果立刻看得見，但只靠節食容易導致基礎代謝率降低，大幅增加日後復胖機率。 營養師和健身教練都呼籲，想要能夠有效減肥且不再復胖，最關鍵的一點就是提升基礎代謝率！而身體中肌肉比率越高代表基礎代謝率越高，而要讓肌肉比率變高，除了透過飲食控制和有氧運動「減脂」，建議還要搭配有「增肌」效果的重量訓練，才能實現有效瘦身不復胖的目標。 Key Point 2：有氧搭配重訓，甩肉更有效 既然知道「增肌」和「減脂」對有效的瘦身來說缺一不可，運動上當然需要有氧運動和重量訓練互相搭配。 有氧運動一般來說不難，像常見的跑步、騎腳踏車、游泳等都是很方便又不用什麼技術含量的選擇，但卻容易因一成不變而造成懈怠，如果跟儂編一樣不喜歡很單調的運動的人，建議可選擇內容具變化性且多人共同參與的有氧課程。 比如像是近來很紅的「互動式拳擊」，能提高心肺功能，同時訓練到全身肌肉，在短時間內消耗大量卡路里，更有效鍛鍊核心肌群，減去多餘體脂並解決很多女生都很困擾的小腹問題。 ↑壺鈴負重深蹲訓練，可依照個人需求挑選適當重量並搭配深蹲動作，同步強化手臂與下半身肌群，是一項超有感的鍛鍊項目。 而平時比較沒有運動習慣的人，重量訓練對你來說是否就有點頭痛了？別擔心，「輕適能女性友善運動空間」沈惠旋教練就建議，初次嘗試重量訓練的女生可從「壺鈴」開始入門。壺鈴具有彈性的特質，負重多少取決個人體能，無論是側重手臂鍛鍊的硬舉和推舉、搭配壺鈴的深蹲，到核心肌群訓練皆能透過壺鈴單一器材來達成。 Key Point 3：在對的時間吃對的食物 有效的瘦身需要飲食控制和運動雙管齊下，可別因為自己有在運動，就認為飲食上可以放肆隨便亂吃，除了擁有強度適中、規律的運動計畫，健康的飲食習慣才能真正讓「增肌減脂」事半功倍！ 知名營養師張佩蓉強調，想有效達到增肌減脂的效果，就必須在對的時間吃對的食物，並且需要吃足基礎代謝率，也就是每個人一天最基本消耗的熱量。像是在激烈運動後肌肉組織處於被破壞的狀態，這時建議挑選低脂的優質蛋白質，如雞胸肉、魚肉、乳製品及豆類食物等以幫助組織修補。 而為了減少多餘的熱量攝取，平時要減少吃零食，同時選擇無糖茶、黑咖啡等含有咖啡因的飲品，研究證實咖啡因有燃燒脂肪的效用，建議大家可視自身情況適量飲用。（當然也不能因此卯起來喝～） 挑戰一個月打造完美體態 如果你是自己一個人就懶得動，或是需要有人督促、帶領才有勁運動，又或是不知道怎麼運動的人（OK～儂編承認我以上皆是），別再讓運動只停留在你的想像中，建議就直接去上運動課程吧！ 以不須綁約、無月費又能自由選課的新形式在網路上擁有高人氣和好評的「輕適能女性友善運動空間」，特別在年後推出完美體態方案，包含了10堂團課和3堂教練課，結合時下最熱門的多元特色課程，包含TRX、壺鈴、飛輪、拳擊、鋼管…等，讓運動不再只為了瘦身，更多了樂趣，如果跟姊妹們一起上課，能邊玩邊變瘦那不是很美好嗎？（來人～灑花！） 而且在限定期間內報名訓練班課程，還可以參加「完美體態競賽」比賽，優勝獎項包含現金三萬元、教練課32堂、團體課等獎勵，瘦下來不只變美還有獎品拿，簡直是天上掉下來的禮物啊！ 女神完美體態培訓班報名資訊 *報名期間：即日起至2/28止 *課程內容：10堂團課＋3堂教練課 *課程價格：2/28前報名，優惠NT$6,666（原價NT$11,764） *課程機制：報名完美體態方案即可參加完美體態競賽 看到最後的儂粉們有福了～儂編要送你免費去運動！嘿～你沒看錯，就是免費讓你去上輕適能的「完美體態課程」！超簡單參加辦法來了解一下：截取本篇文章中你覺得上面3個關鍵哪個最重要，並到FB活動貼文下留言，就有機會中獎喔！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 孕媽咪也能動起來！網紅教練教你孕期也能保持好體態的5個方法 跟女兒簡直姐妹！韓國50歲牙醫美魔女爆紅凍齡指數超乎想像 珍妮佛洛佩茲跟男友進行「10天低碳減糖挑戰」！驚人效果讓腹肌炸裂啦 #增肌 #有氧 #減肥 #減脂 #漂亮 #瘦身 #運動 #重訓 

白淨系手搖SIPSHIP緒緒品牌概念店正式登場 在地水果催生夏日果味漸層氣泡 沁涼滋味揮別盛夏粘膩 開幕限定買一送一開跑

白淨系手搖SIPSHIP正式進駐大安手搖戰區，品牌視覺設計力邀新銳設計師田修銓操刀及監修，店鋪設計結合弧形入口、手刷紋理吧台、冰滴茶柱及冷萃拉霸製茶四大店裝特色，體現簡約的純白美學。品牌飲品則以F.O.P頂級莊園錫蘭紅茶及小農重乳拿鐵為主打，夏季限定飲品新品則以台灣在地水果為設計概念，選用九如綠檸檬、老欉柳丁製成果味氣泡並搭配低熱量聖品蘆薈果粒增添口感。為歡慶七夕佳節到來，SIPSHIP打造雙重活動讓消費者盡情享受節慶氛圍，只要於活動期間遊玩戀愛運勢籤詩濾鏡，將有機會獲得開幕限定甜點禮，此外大安概念店將於8月14、15日舉辦全品項買一送一活動，回饋消費者的支持與喜愛！ 極簡白淨概念店裝設計體現純白美學，四大店裝特色力現消費者共感體驗！ SIPSHIP緒緒品牌概念源自於啜飲時發出的聲響及藉由飲品締結人與人之間的關係而成，品牌LOGO靈感源自於手搖杯外型，標準字呈現則以喝飮品時粒粒珍珠由杯底沿著杯壁徐徐往上攀爬的趣味模樣設計，品牌創辦人表示：「創立SIPSHIP緒緒是期望透過一杯飲品，建立人們彼此間的情感寄託，也希望透過研發機能性、減糖飲品，讓喜愛喝手搖飲又怕負擔重的消費者能夠更放心地享用每一杯送到他們手中的飲品，因此在飲品製作及熱量管理上，含糖量比起市售飲品甜度更低20％。」 大安概念店作為品牌首間店舖，以「時空膠囊」為設計發想，採用弧形入口、手刷紋理吧台及暖黃線條燈飾體現極簡風尚，透過品牌獨家訂製冰滴茶柱、冷萃拉霸及茶葉裝置藝術突顯品牌在原料挑選及飲品製作上的職人工藝與近乎苛求，店裝整體則以愛馬仕橘線條綴飾吧台、牆面及店鋪招牌，藉此增添品牌溫度。消費者除了體驗全新的視覺饗宴，也能透過每日限量冰滴茶品飲，擁有更為自在放鬆的五感體驗。 遍世界各地茶園嚴選F.O.P頂級錫蘭紅茶，清新氣息如徜徉於英倫街頭！ SIPSHIP緒緒以「頂級莊園紅茶」與「小農重乳拿鐵」為品牌雙系列主打飲品。「玻利錫蘭」源自肯亞山脈高原紅茶與頂級錫蘭紅混合成F.O.P級午後紅茶，胭脂色茶湯清麗，茶味甘甜不澀，後韻帶有些微米香。「歐珀紅玉」則精選魚池台茶十八號紅茶種，艷紅色茶湯仿若紅寶石般典雅，前中味分別帶有蜜香、茶韻，尾韻甘醇留香。 小農重乳拿鐵則選用友善飼養畜牧農場所供應單一乳源鮮奶，不經混乳並可溯源的純淨優質A級生乳，零成分調整讓消費者更能安心品飲，主打「倫敦貝克重乳」將勃根地紅酒色澤的錫蘭紅茶融入於燕巢小農鮮奶，杯頂輕鋪運用法國諾曼第鮮乳製成滑順鮮奶油特調輕柔奶蓋，獨特蜜糖茶感及白花香氣打造出自然優雅的英倫拿鐵風味，鹹甜奶霜則柔和整體風味不膩口，三者和諧的多層次味蕾饗宴，讓人彷若漫步於英國街頭。「經典義式厚可可」則選用Cacao Barry 100%環境永續可可豆，製成頂級防潮可可粉，保留可可本身細緻果香，醇厚小農鮮奶與輕柔奶蓋呈現如同康寶藍喝法卻不失經典義式可可風采。 夏日限定絕美漸層色系果味汽泡，酸甜滋味沁入心扉！ 使用在地食材研發季節特調飲品，只為體現經典台系夏日風味。限定主打「甜橙雷夢汽泡」結合古坑老欉柳丁及屏東九如綠檸檬為基底，老欉柳丁散發獨有甜香搭配甜中帶酸的葡萄柚果粒，尾韻散發濃郁青檸香，清爽滋味盛夏必備款！「百香雷夢汽泡」選用果味馥郁如其名的熱情果與散發濃郁酸香的綠檸檬巧妙結合，搭配低熱量聖品蘆薈果粒增添口感，口口都能紓緩酷暑帶來的煩躁與粘膩！ 此外，SIPSHIP緒緒透過反覆測試長達半年之久，將乳淸蛋白、芝麻、地瓜、薏仁等食材調配成富含營養、高纖且富含飽足感的機能性飮品，鎖定追求身型、品味健康的消費族群透過獨家調飮，補足所需能量時不必擔憂喝下的每口都是負擔，機能性主打飲品「增肌教練」揉和台系古早味綠豆沙與西式乳清蛋白飲概念，秘製綠豆沙保留顆粒增添豐富食感搭配A級香蕉，打造出綿密厚實的機能性調飲，低卡特性堪比燃脂增肌最佳夥伴！ 七夕限定濾鏡化身戀愛救星，開幕限定買一送一正式開跑！ 因應七夕佳節到來，SIPSHIP緒緒打造戀愛籤詩濾鏡，誓言成為眾家善男信女的戀愛救星，凡於8/1-8/15活動期間內追蹤SIPSHIP緒緒品牌IG並遊玩濾鏡分享至個人限時動態，同時截圖私訊官方IG小編，即有機會獲得開幕慶限定版瑪德蓮甜點禮盒，分別為魚池紅玉、紅茶拿鐵、淺焙芝麻三種口味。 此外，SIPSHIP緒緒大安概念店將祭出8/14-8/15兩日全時段現場與官方訂購平台全品項買一送一超強優惠，邀請廣大的飲料控們一同歡慶情人佳節！ 【SIPSHIP緒緒大安店資訊】 【SIPSHIP緒緒開幕慶活動】 

淡水平價卻超有質感麵包店｜法柏精緻烘焙350元麵包續到爽＋餐後抽獎✨

嘎嘎在網路上最紅的亮點就是「早午餐麵包可以續到飽」 真的超特別！ 麵包竟然可以吃到飽耶～ 剛好趁著要去淡水的時候，就順路來看看這間店 先跟大家說說交通好了 捷運紅線到淡水站往公車站牌搭乘 紅51、837..等 坐到新興福德宮站下車可以先到土地公拜拜後 往222巷走進去不用幾步就會看到 這間店的位置其實不在那種熱鬧的美食街上 反而是藏在住家大樓周邊的生活圈裡 有一種「低調但默默在網路上很紅」的神祕感 店內的環境其實蠻舒服的 整體是偏安靜放鬆的氛圍 特別是天氣好的時候，陽光從窗邊灑進來 那種剛剛好的溫度和光線，會讓人不自覺想慢下來 很適合坐著吃著麵包喝著咖啡放鬆、發呆一下 麵包和甜點都是每天現點現做 走進店裡就能聞到剛出爐的香氣 是一種很新鮮、很有溫度的日常感 嘎嘎大概是下午吃飽飯的時間過去探店 就已經看到不少客人在櫃檯外帶麵包了 那種人潮不誇張，但一直有客人進出的狀態 這次我點的是店內很熱門的「法柏早午餐麵包吃到飽」 $350 整體份量其實蠻豐富的 而且最吸引人的就是——麵包可以免費續✨ 提供三款麵包：酸種麵包、馬鈴薯麵包、法棍 每一種口感都不太一樣 吃起來完全不會膩 早午餐盤的配料也很用心 有凱撒羽衣甘藍蘿蔓生菜沙拉，清爽解膩 還有 crumble 增加一點口感層次 主食部分的德國香腸鹹香扎實 焙燒豬里脊則是多了一點肉香的層次 再搭配杏鮑菇的多汁口感、炙燒番茄的微酸 整體吃起來其實很平衡，不會只有麵包的單一感 其中我最喜歡的是蜂蜜瑞可塔起司🧀 質地非常細緻，入口是清爽的奶香 搭配麵包一起吃會有一種很溫和的甜味，很加分 酸種麵包外層微酥、裡面帶點嚼勁，越嚼越香 馬鈴薯麵包則是偏柔軟濕潤，帶一點自然的甜味 法棍是比較有咬感的類型，搭配配料一起吃很剛好 整份吃完其實會蠻有飽足感 但又會因為麵包可以續，不小心又續了兩次哈哈 另外平日來用餐還有一個小驚喜✨ 就是會附上一杯清爽的乳清果飲 喝起來是偏清爽系的口感 帶一點淡淡果香，不會過甜也不厚重 有點像優格飲再更輕盈一點的感覺 搭配麵包跟早午餐一起吃，剛好可以解膩 整體會讓整份餐點吃起來更平衡、也更舒服 這次是跟朋友一起來探店， 她一進門就被肉桂麵包吸引，最後直接加點了一顆肉桂阿曼 $120 一上桌就聞得到很溫暖的肉桂香氣 不會是那種過於刺激的味道 外層微微酥、裡面是濕潤帶點蓬鬆的口感 咬下去會有淡淡的甜味跟肉桂香慢慢散開而且 重點是——它是減糖版本✨ 吃起來不會甜膩，反而更耐吃 是那種就算平常不太敢吃肉桂的人 也可以嘗試看看的類型 老闆真的太佛心了…🥹 已經麵包吃到飽就算了 居然還有「餐後抽獎」！！ 只要點一份早午餐就可以參加抽獎真的超扯 而且不是隨便抽抽 品項很有誠意：明太子、蒜味短笛、馬鈴薯麵包…通通有✨ 重點還可以「疊加」！！ 這間不收藏真的說不過去 整體吃下來不只是「吃到飽」而已 法柏精緻烘焙 把麵包的質感也一起顧到了✨ 從風味到口感都很細緻 會讓人不自覺一直續一直續 $350元能有這種表現真的很可以 下次還會想再回訪的那種店🤍 淡水早午餐名單，這間先收✔️ 吃飽直接把麵包當正餐續好續滿🥐 接著一路晃去淡江大橋 趁太陽還沒下山在去附近店家走走晃晃 等了一段時間，終於等到夕陽啦🌅 在淡江大橋看著天空慢慢變色 今日一切圓滿 心裡是那種安靜又踏實的幸福🤍 好像什麼都剛剛好 替自己好好充了電 原來幸福，就是這麼簡單✨ 法柏精緻烘焙 Fine Bread 地址: 新北市淡水區新民街222巷16號1樓 粉專 IG

亞尼克2022年虎禮笑 打造法式經典 華麗絕配「草莓開心果」生乳捲 搭配寄捲轉送 送禮開心過好年 滿額再送康寧琥珀盤！

草莓開心果生乳捲 售價：525元 冰心鳳梨夾心禮盒 售價：525元 (10入/盒) 北海道黑酷曲 售價：450元(6吋) 年節點心杯 (日本直輸 2/6前限時限量販售) 售價：199元/杯 法式蛋白餅-歡樂薑餅人/音樂雪人/耶誕老公公 售價：169元/支 亞尼克生乳捲-鮮芋奶霜 (門市限定) 售價：420元 亞尼克生乳捲-原味 (經典夯品) 售價：380元 生乳捲名店「亞尼克」，以經典夯品生乳捲創造破千萬條銷售佳績，感謝捲迷支持，今年12月更提前達標破188萬條銷售，創下高峰新里程，年底再拓甜點新據點「萬芳興隆店」，全台含夢想村品牌共計24間門市，持續傳遞「分享。讓心融化」理念，提供多樣甜點，此次年節更推多款送禮選物，滿額再送康寧琥珀盤，讓您2022年虎年「虎禮笑」！ 年節強檔主推「法式經典」！首推華麗絕配「草莓開心果」生乳捲 另推法式奢華台灣魂「冰心鳳梨夾心禮盒」新上市 等多款年節送禮選品 蛋糕名店亞尼克自2013年推出經典夯品「亞尼克生乳捲」後，以電商通路掀起全台團購熱潮、連續多年網購蛋糕冠軍、至今研發超過百款口味，以不斷創新的口味打動消費者的味蕾。 此次搶搭年節送禮潮，研發企劃上以「法式經典」為概念出發，奢侈地使用義大利頂級開心果醬製成慕斯，香氣濃郁、口感細膩，佐清爽的草莓奶霜、草莓果餡與Q彈蛋糕，微酸微甜的草莓乳香襯托開心果獨特的堅果香氣，堆疊層次口感，一口給人高雅迷人的層次變化，媲美法式經典的質感。售價525元，購買寄捲套餐，門市可以105元加購提領。此次生乳捲包裝搭配虎年意象，以「虎禮笑」概念，就是要讓大家送禮收禮都笑開懷！此外，也推出「草莓開心果」、「原味」雙捲禮盒版，一次可品嚐到雙口味的幸福！ 在禮盒方面，以法式奢華x台灣魂推出「冰心鳳梨夾心」禮盒組，以Sable 莎布蕾餅乾酥鬆、奶油香氣、帶有淡淡起司鹹香，結合100% 鳳梨果餡、低糖原味無添加。減糖30%，使用優質奶油入餡，完整保留開英種鳳梨原始風味與顏色，微酸帶有果肉纖維口感，冰心吮指回香，10入禮盒525元，2盒優惠939元，超適合過年精緻送禮！ 亞尼克更為年末推出的神秘黑蛋糕「北海道黑酷曲」，打造「黑酷星期五」活動，每月最後一個星期五購買北海道黑酷曲再折5%！以北海道奶霜、OREO黑餅、特調卡士達，打造細膩潤口、鬆軟空氣感，濃厚OREO 風味及夢幻級乳香讓熟悉的味道更加精彩，挖掘一口就深陷其中，超適合過年與朋友共享。門市另有多款口味生乳捲、巴斯克生起司、黑酷曲、一口餅乾綜合鐵盒禮盒等，提供消費者更多元的送禮選擇。針對虎年，還推出童趣老虎樣式的「法式蛋白餅」三款，深藏師傅滿滿的耐心及手技；另外還推日本直輸年節點心杯，品嚐完蒸烤布丁迷人的蛋奶香後，還能收藏的療癒瓷杯，2/6前週週不同款，每杯199元，過年收藏一波！ 亞尼克年末祭出年節滿額再贈康寧晶彩琥珀深盤 推隨享卡會員服務 搭配寄捲、寄黑套餐最優惠 亞尼克推出會員隨享卡「寄捲服務」廣受會員好評後，隨後更推「寄捲轉贈」服務，便能讓會員輕鬆轉送生乳捲、巴斯克生起司、起司磚等商品，完全不受時間、空間限制，便能將新意透過轉送票券傳遞到好友手中！此功能讓1人即享團購優惠，揪好友團購分券或是遠端送禮都不是問題。受贈者除了可以拿到好友轉贈的商品外，更享有加入會員免儲值費用的申請資格，之後也同樣可享有亞尼克會員專屬好康優惠活動哦！ 亞尼克針對會員緊追再推出「寄黑酷曲套餐」服務，5件優惠1945元，不受提領時間、地點限制，可於全台門市、官網提領黑酷曲及450元以下口味生乳捲，搭配今年壓軸上市新活動「黑酷星期五」，可再折5%優惠，即12/31當天購買寄黑套餐、或黑酷曲商品即可享5%優惠！現在加入會員購買寄捲、寄黑方案，搭配其他選購，單筆消費滿3,300元再送「康寧晶彩琥珀深盤」乙個！年節送禮搶搭這波活動最優惠！ 

減糖搜尋結果

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減肥最怕胖回來！想要瘦身不復胖，必知最關鍵3件事！

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亞尼克2022年虎禮笑打造法式經典華麗絕配「草莓開心果」生乳捲搭配寄捲轉送送禮開心過好年滿額再送康寧琥珀盤！

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