手作早午餐2020/05/22 肉鬆蛋生菜鮮奶起司🧀️饅頭

2020/05/22早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：肉鬆蛋生菜鮮奶起司🧀️饅頭 水果：鳳梨🍍無籽葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 今天台北🌧️雨超大～～涼鞋都濕了！ 不過，還好～～天氣沒很涼， 來場雨中即景～漫步，也是不錯的！😃😃 🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪 《輕鬆小品》 今天—-靜心（二）// 2020/05/18是（一） 當經過身邊的重整，（看2020/05/18篇） 進入心理靜下來的感覺之後， 先試著放下（大腦思考）， 例如：想家裡的電鍋要洗的這類雜事/ 大寶要考大學⋯等問題雜事！先放下，不會不見！ 讓自己的感覺來找你！！ 感覺有跟自己心貼心的感覺～～寧靜生清明， 當結束～感覺舒服，原先放下/拉開的雜事/問題， （上面電鍋/還是大寶...等），會漸漸看到問題要解決的方法+曙光！ 時間，依各人感覺，沒有長短之分， 慢慢來～～不用刻意想什麼！ ￼ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 步驟： 1.荷包蛋： 在平底鍋確認熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 2.饅頭：是冷凍的，電鍋蒸15分。 3.肉鬆/生菜（要流水沖洗下哦～^_^） 4.準備水果：鳳梨🍍無籽葡萄🍇 5.￼手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #饅頭 #肉鬆 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Silkychickenspup

【開箱】超商美食｜黑曜咖啡拿鐵｜綿密細緻的醇厚雙豆咖啡拿鐵!

午後時光PREMIUM極奢系-黑曜咖啡拿鐵$49 「黑曜咖啡拿鐵」與「紅蘊琥珀奶茶」是光泉午後時光於今年6月在全家推出的兩款減糖飲品，主打醇厚口感的咖啡拿鐵 為了推廣該品項，全家於2025/06/11~07/08期間推出「單件$39兩件$75」的優惠活動，想嚐鮮的朋友們千萬不要錯過優惠甜甜價~ 官網上的宣傳標語為：「加入巴西莊園及水洗豆，搭配哥倫比亞手摘嚴選咖啡豆，並利用超高壓均質工藝，使口感綿密細緻，品嘗出淬鍊雙豆的醇厚口感」 實際喝過之後，白白覺得它不僅甜度低，咖啡的香氣也十分濃烈。簡單來說，就是一罐咖啡味重且沒那麼甜的罐裝拿鐵 味道表現已經非常接近普通拿鐵的風味，可惜同樣存在一股淡淡的乳粉味，但乳粉味已經比其他市售的罐裝拿鐵淡很多了，這一點白白蠻喜歡的~ 總體評價 咖啡味重且體感甜度低，算是近期比較好喝的一支罐裝拿鐵，感興趣的朋友們歡迎嚐鮮看看~~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

手作早午餐/朝食2020/07/27 水煮蛋酪梨沙拉火腿生吐司

2020/07/26 早午餐/朝食（在家簡單做） 主餐：水煮蛋酪梨沙拉火腿生吐司 蔬果：無籽葡萄🍇/蒸蛋/柳橙 飲品：手沖咖啡☕️ 今天是小米香的幼稚園畢業典禮🎓， 早上用了她最喜歡的蒸蛋跟火腿/酪梨🥑， ～～今天是她人生中的第一個畢業典禮畢。 ～～是一個開心成長的里程碑。 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 《輕鬆小品》 天生我才必有用！小朋友畢業🎓啦！ 自己不是學業導向的家長！🤣🤣 所以，她的才藝課都是自己要想上才上， 也因她不是學術型的小孩！😂 所以，像英文/珠算/數學/等文術性課！ 都沒有上.....🤣🤣🤣🤣🤣 因上天賜給人們最大的禮物🎁之一： 是自由的思考能力～是天馬行空的創造力， 天生我才必有用，只要在對的位置上， 都是人才！所以，這個世界才如此的多元豐富！ 大多的我們想要別人尊重，當家長的我們， 在基本的課業要求之下，若可以，也多給小朋友， 他們多一點自由的未來，成長的選擇權吧！ 因未來～是建立在每一個成長的當下！ 祝我女兒 幼稚園畢業🎓快樂！！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 步驟： 1.蒸蛋：3顆蛋加牛奶，不加水，蒸15分！ （ 把碗口蓋緊） 2.水煮蛋：水滾之後，再滾7分。放冰水。 3.生吐司：上下火170度烤8分。 4.火腿：小朋友吃，還是簡單加熱。（烤或煎） 5.準備水果/酪梨🥑 6.手沖咖啡☕️ 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司🧀️ #生土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #水煮蛋酪梨沙拉🥗 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Porkchop #cheese #Chickenbreast #pasta

手作家常菜2020/05/28 蜜汁烤五香五花肉搭蒜末～超下飯的啦！

2020/05/28家常菜（在家簡單做） 蜜汁烤五香五花肉搭蒜末～超下飯的啦！ 水果：玉女小番茄 好久沒做五花肉了～～ 想吃！夏天配啤酒🍻，也是很讚的！ 前一天晚上就醃肉；會比較入味哦！！ 夏天～就是要有啤酒🍻！ 夏天～就是要有陽光☀️/沙灘🏖️。 真期待～～防役解封的夏天！🥂 🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹 《輕鬆小品》 家常菜篇～～只有生活碎碎念篇， 早午餐/朝食篇的，才有心靈輕鬆小品。😄😄 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 步驟： 步驟： 1.需前一天醃製五花肉，隔天進烤箱就好！ A.五花肉約二條約300g.厚1cm 就好（我買起市的）先熱水～川燙下！ 醃製肉： 🍍老魯（老抽）1.5大匙 🍍醬油1大匙 🍍米酒1匙 🍍玫瑰 鹽🧂少許🍍五香粉1匙 🍍白胡椒+🍍豆蒜粒各1/2匙（約略數量） 2.當天～用來刷肉的烤醬⋯蜂蜜水1:1比例。 上下火220 烤25分。 刷二面。 （我這次沒中開，翻面～一樣好吃😋） 3.準備 蒜跟白飯～開動囉！烤汁很下飯哦！ 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #香菇雞湯 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #咖哩豬肉飯 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2020/09/06 漢堡排生菜🥬水煮蛋蔓越莓麵包

2020/09/06 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：漢堡排生菜🥬水煮蛋蔓越莓麵包 水果：堅果酪梨🥑泥/龍眼/百香果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 吃完早餐🥣，要出門散散步🚶‍♀️啦～～ 祝大家有個美好的假日時光⋯🌸🌸 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分！ 🍒備料： 🥒豬絞肉 370g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒洋蔥 🧅 1/2顆 切碎 🥒紅蘿蔔🥕 1/5條（1/2洋蔥量）絲 🥒蛋 1顆 🥒牛奶 30g 🥒麵包粉 40g 🥒地瓜粉 10g 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 1大匙 🥒鹽巴 轉 9-10下 🥒黑胡椒粉少許 🥒白胡椒粉 1匙。 🥒味琳 少許 🥒迷迭香粉 少許（一點點🤏） 🥒香蒜粒 少許（或蒜頭2-3片） 1.洋蔥🧅/紅蘿蔔🥕，先用無鹽奶油炒香. 再把食材/調味料，拌在一起，先冷藏，成團。 2.這有蛋/奶油等、隔天早上，沒吃完的， 先用成圓形⭕️，單包裝冰冷凍！ 🍀隔天早上，或要吃時，🍀 2.油鍋熱了，成團圓形⭕️，壓扁厚度約0.7-0.8cm, 下鍋，雙面各2-3分！（一團約110-120g上下） 再用象印烤箱1000W烤10-11分。 （肉用筷子🥢試下，沒有黏黏，即差不多好。） 2.水煮蛋： 水滾之後滾7分，置在涼冰水之中2-3分。 3.蔓越莓麵包：上下火170度烤6分。 4.準備水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司漢堡排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

彰化｜超可愛勻心房蛋黃酥🩷

彰化美食-超可愛勻心房蛋黃酥🩷

來自彰化的#勻心房蛋黃酥 是中秋佳節必吃的美食 外盒和袋子超可愛很適合送禮 店家也有接公司行號團購✨ 🥮蛋黃酥 第一口咬下去～就感受美味可口 外皮酥脆層次 奶香濃郁 內餡是減糖的紅豆餡不甜膩 飽滿圓潤鴨蛋黃沒有腥味 鹹甜交織 讓人吃完大大的滿足😋 🥮梅有酥 第一次品嚐到梅子口味 梅有酥是用整顆梅子取代鹹蛋黃 不吃鹹蛋黃的 這款很適合 甜中帶酸 外皮層次分明 想吃新口味的 很推薦梅有酥🥰 @yunxin_baking 📍勻心房蛋黃酥 🏠彰化縣彰化市彰水路79-2號 ☎️0975-191-508 📲https://www.yunxinhome.com #米恩愛吃小日記 #米恩吃彰化 #勻心房 #勻心房蛋黄酥 #彰化匀心房 #彰化蛋黃酥 #彰化名產 #簡單溫度計 #彰化蛋黃酥推薦 #蛋黃酥宅配 #中秋 #蛋黃酥 #梅子酥 #梅有酥 #宅配美食

母親節送禮首選？這盒「拾個月」真的懂分量

說真的，我對漂亮鐵盒真的有一種病，就是「明明家裡沒位置放了，看到還是會原地結帳」的病 😥 最近為了母親節在找禮物，原本想說送個常見的大禮盒就好，但又很怕一大堆塑膠包裝、拆開後餅乾多到吃不完、最後只能過期丟掉的罪惡感。 後來被推坑去試台中的「拾個月」，認真被它的份量圈粉！ 它不是一大袋塞滿滿、讓你吃到心累的類型。每一片餅乾都很紮實，奶香很純、堅果給得超大方，重點是真的有感減糖。我這種怕甜的人，配杯咖啡吃個三四片就覺得「夠了，好幸福」，完全不會有甜膩的負擔感。 重點是！那個鐵盒質感真的太、美、了 ✨ 在光影下那個細緻的微光，拿在手上沉甸甸的很有份量。我一邊吃心裡就在盤算，這盒子吃完剛好拿來收納我的耳環跟小飾品。 這種「餅乾份量精緻、盒子漂亮到可以收藏」的伴手禮才是我要的啊！送給長輩既有品味又不用擔心害他們血糖飆高，完全是視覺控跟送禮苦主的救星。

手作早午餐/朝食2020/07/18 起司蘿勒牛肉漢堡排太陽蛋🍳生菜🥬

￼2020/07/18 早午餐/朝食 （在家簡單做） 主食：起司蘿勒牛肉漢堡排太陽蛋🍳生菜🥬 水果：李子/藍莓 飲料：手沖咖啡☕️ 最近又開始學游泳🏊‍♀️了， 去年學半年了，年初因役情停學， 希望，今年夏天可以學會游泳，悠游在水面上！ 雖然～～上週，因為太緊張，腳有紐掉， 推拿師說，學游泳是因水有浮力， 是最不會有運動傷害的運動， 有人學游泳🏊‍♀️、而有運動傷害， 我是他接觸到的第一人....😉😉😉 你們都會游泳嗎🏊～？是用自由式還是娃式呢？ 我應該會先學自由式吧！！ 🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣 步驟： 1. 前一晚;先醃製； 🥒牛絞肉約400g 🥒蛋一顆 🥒1/2顆洋蔥🧅+1/3條紅蘿蔔🥕先炒香！ 🥒蘿勒/鹽巴/香蒜粉/白胡椒粉，適量。 上面，再封上保鮮膜！ 2.先煎至二面焦香（鎖住肉汁） 再送烤箱上下火200烤13分。再放上起司片 烤箱上下火180烤5分,灑洋香菜粉。 （漢堡肉因爲有蛋跟蔬菜，烤時會比純牛排長， 烤牛排.....不要這麼長哦～會老掉～！） 3. 太陽蛋：因要圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環約3秒導熱了， 再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 4.生土司：上下火170度烤7分。 5.準備生菜🥬/水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料理 #土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司牛肉漢堡 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

ChizUP!耶誕跨年不吃不可的冬季甜點，連耶誕老公公都跨海指名

2020年末是特別需要祝福的時節，全球因疫情一整年都大受打擊，好不容易熬到年末，即將迎來溫馨歡樂的聖誕節和跨年連假，身處防疫有成的台灣，大家紛紛計畫親友聚會，耶誕跨年景點出遊，還有孩子們最期待的聖誕&新年禮物!! 可惜歐美持續加強邊境管制，耶誕老公公和糜鹿群無法如往年為各地的孩子們送禮物啦…著急到不行的耶誕老公公，都要變成苦情的「噎蛋老人」了 (╯_╰)，趕快徵召ChizUP!幫忙送出祝福包裹，用最美味的起司蛋糕，獎勵大家今年的堅忍努力…… ChizUP!以此詼諧的出發點，推出這款限量耶誕新年禮盒—【噎蛋老人祝福包裹】，陪伴大家開心過節，也祝福媒體朋友2021年開心順利，邀您搶先體驗！ 設計概念— 耶誕老公公國際直送的耶誕新年禮物盒，收到時還帶著北國的沁人低溫！ 耶誕老公公的禮物，化身為來自芬蘭國際直送的牛皮紙裝包裹，封面郵票郵戳一應俱全，ChizUP! 超Q的起司三兄弟扮演起耶誕老公公和快遞小精靈分身，還有耶誕老公公手寫的俏皮留言：「驚喜禮物只有好孩子才有喔!!」，收到時還有凍人的低溫，活脫脫真是北國直送，可愛爆表，大小朋友收到都會歡顏一笑!! 紐約百年老店私房配方+最嚴格的用料=成就Google 4.5顆星高分的美味口碑 ChizUP! 能長期享有Google高分好評，憑藉的就是嚴守紐約百年老店私房配方及不偷工的繁複烘焙手法，加上用料不手軟的嚴選食材。精心改良的健康配方，起司含量高達60%~70%，更減糖減脂，醇濃香滑的起司蛋糕搭配冰過依然酥脆的奶油餅乾底，有層次感的美味好口碑一直在FB、IG分享不斷。 【特色食材】— 即使客人看不到的地方，也堅持用最好的!! 除了特色烙印，ChizUP!的起司蛋糕外型一向是低調的0裝飾，各種高級食材內斂地融入起司蛋糕，看不到卻一品即知分曉： 此次耶誕禮盒內含雙口味組合，融入冬季特色食材，以當季最受歡迎的草莓，搭配上巧克力、抹茶、太妃糖，給你隨便選都滿意的冬季甜點組合：草莓+巧克力、草莓+抹茶、草莓+太妃糖。 1. 雪戀草莓 — 選用「馬拉邦山高冷草莓」 嚴選大湖馬拉邦山高海拔的草莓，引天然泉水灌溉，自然栽種無農藥，出產的草莓量少珍貴，果實碩大紮實甜美，平地草莓無法比擬！新鮮產地直送，無添加任何香料色素，僅以檸檬汁、冰糖慢火熬煮成漂浮微軟草莓顆粒的新鮮草莓醬，豪邁拌入起司蛋糕，綿滑似頂級冰淇淋，一開盒就聞著醇濃乳香交錯草莓的酸甜。 時序每到11月，就開始有會員粉絲來敲問：草莓何時回歸?? 放眼市面上各種造型繽紛炫目草莓堆疊的甜點，我們的日曆蛋糕，卻僅以日期烙印為人們紀念各種特別的一日，低調的外表看不到一顆草莓，因新鮮草莓季不耐存放，低溫和甜點水份更馬上折損其外觀風味，即使為求賣相這仍是不能妥協讓步的，所以轉而把高檔草莓，細心熬煮成新鮮果醬拌入起司蛋糕。雪戀草莓，傳遞的正是「看不到卻堅守的不簡單心意」。 同場加映：正方形的雪戀草莓冰淇淋日曆蛋糕同步回歸 2. 濃情重巧克力— 選用法國「CACAOBARRY坦尚尼亞稀有75%可可豆」 這款奢侈選用被美食家喻為『一生至少要嘗一次！最美味的產地巧克力』165年悠久歷史CACAOBARRY的醇品坦尚尼亞稀有75%可可豆，帶有柔緻果香及木香奶油風味，拌入頂級乳酪入口餘韻綿長，呈現略帶苦甜的成熟大人系風味，即使資深巧克力迷也為之驚艷!! 《雪戀草莓》+《濃情重巧克力》組合 3. 極濃抹茶舞起司—選用「日本宇治丸久小山園抹茶」 採用日本連年獲「全國茶品評會」「農林水產大臣賞」最高殊榮，300年歷史的宇治丸久小山園6000目以上抹茶，色澤翠綠口感香醇，微苦返甘的尾韻混合起司的濃郁奶香，再搭配酥脆巧克力餅乾底~哇!! 日式美式於味蕾完美融合，邀請舌尖品嚐極簡的奢華。 《雪戀草莓》+ 《極濃抹茶舞起司》組合 4. 白日夢太妃糖— 主廚私房慢熬太妃糖醬 選用多次獲得法國農業評比冠軍，廣為世界五六星級飯店、米其林餐廳指定的歐洲第一品牌Elle & Vire鮮奶油，以私房秘方混合頂級紐西蘭奶油與砂糖，慢火炒出糖色，持續手工攪拌熬煮成香氣濃郁的太妃糖醬，銷魂美味正如其名讓人猶如「白日夢般恍神」。 CChizUP! 耶誕新年禮盒【噎蛋老人祝福包裹】 *接單生產，請提早7天前預訂，最後接單日為12/28 *官網預購：https://www.chizup.com/ *三種組合預購優惠價： 《雪戀草莓》+ 《極濃抹茶舞起司》 原價NT$649.- 優惠價NT$589.- 《雪戀草莓》+《濃情重巧克力》 原價NT$589.- 優惠價NT$539.- 《雪戀草莓》+《白日夢太妃糖》 原價NT$569.- 優惠價NT$509.- 

手作早午餐/朝食2020/08/24 煎香料雞腿排水煮蛋生菜🥬起司貝果

2020/08/24 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：煎香料雞腿排水煮蛋生菜🥬起司貝果 水果：葡萄🍇/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天，還是吃火龍果🤣🤣🤣 昨天，參加國小家長座談， 很開心，校長跟導師的理念，是品德大於學業！ 因為，小米香，真的沒很愛英文/數學。。 也因為，我不要求學業吧！🤣🤣🤣 生活作息，真的跟幼稚園差很多，希望， 下週開學，可以很順利的😍😍 週一，願大家元氣滿滿！工作順利！ 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 今天的舒心小品（文長）用另一篇文！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 前一晚雞腿排2大隻或烤前30分。 🍒備料：雞腿排一盒（自己會先熱水川燙過～） 🍒醃調味料： 🥒蘿勒 1匙量 🥒老滷醬油2大匙 🥒醬油1大匙🥒鹽巴轉9-10下 🥒米洒少許 🥒香蒜粉 1/2匙 🥒味琳 少許 🥒白胡椒粉少許～ 🥒碎蒜頭4-5片 切碎 🥒香料調味道，可個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.今天...先烤再煎！😃😃 象印烤箱1000W烤15分，轉735度，烤5-6分！ 油鍋熱了之後，轉中小火！（油要够） 雞腿排：各面煎2分，即可起鍋！ 3.水煮蛋：水滾之後，滾7分！再放冰水2-3分。 4.貝果：上下火170度烤6分。放起司🧀️片。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #香煎雞腿排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

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手作早午餐2020/05/22 肉鬆蛋生菜鮮奶起司🧀️饅頭

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【開箱】超商美食｜黑曜咖啡拿鐵｜綿密細緻的醇厚雙豆咖啡拿鐵!

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手作早午餐/朝食2020/07/27 水煮蛋酪梨沙拉火腿生吐司

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手作家常菜2020/05/28 蜜汁烤五香五花肉搭蒜末～超下飯的啦！

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手作早午餐/朝食2020/09/06 漢堡排生菜🥬水煮蛋蔓越莓麵包

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彰化｜超可愛勻心房蛋黃酥🩷

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母親節送禮首選？這盒「拾個月」真的懂分量

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手作早午餐/朝食2020/07/18 起司蘿勒牛肉漢堡排太陽蛋🍳生菜🥬

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ChizUP!耶誕跨年不吃不可的冬季甜點，連耶誕老公公都跨海指名

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手作早午餐/朝食2020/08/24 煎香料雞腿排水煮蛋生菜🥬起司貝果

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