女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(如何能有好氣色之運動與花草功用不小)

常聽到「活著就要動」這句話，也相信很多人將它奉為至理名言有些人卻對它嗤之以鼻，但不管對「運動」這兩個字是什麼定義，運動對人來說的確是一件很重要的事，這是無可否認的事實。 而對女性而言，運動其實有很多好處，就像「幫助控制體重」、「調節身心」、「增強體質」、「提高睡眠品質」等等，都是女性運動的好處。 但我們都知道運動的種類百百種，有緩和的有激烈的，也有在陸地上在水裡的，總之運動這項活動在人類社會已經被發展到一個非常蓬勃的程度，要怎麼選擇適合自己的運動又是一門學問了。 尤其對女性而言，可能有些真的過於刺激過於激烈的運動方式並不適合，貿然執行除了可能會對身體造成額外的負擔外，還可能因此受傷，所以在進行任何運動前都須衡量是否適合自己。 如果是原本不常運動的族群，千萬不要一開始就選擇劇烈運動來刺激自己，而是應該循序漸進，從緩和的運動開始喚醒自己的肢體，然後再慢慢進階，讓身體有時間適應。 至於到底有哪些運動比較適合女性呢？以下就簡略介紹一下。 首先是「瑜珈」這個本就很受女性青睞的運動，它源於古印度文化，對人體來說做瑜珈除了是一種運動外還有調節身心的功用，可以使人放鬆讓人平靜下來，在呼吸變得平穩的那一秒，也就是我們的心靈從運動得到療癒的時刻。 第二是可以增加心肺功能的運動，也就是「游泳」。 對女性來說游泳的好處非常多，首先是大部分女性都很關注的議題就是「減脂」、「減肥」，而不諱言游泳在這方面的幫助的確是有的，這是因為我們游泳時人泡在水裡，而水不僅阻力大，它的導熱效果好散熱效果也快，所以可以幫助我們更快消耗熱量。 再來要提到的運動是「慢跑」這個老少皆宜的運動，但慢走這個運動非常需要持之以恆，每天都要定下自己可以負荷的目標並達成才會有好效果。 但當然不是說只有慢跑這個運動才需要持續，而是每一項運動都應該不間斷進行，因為運動對人體來說就是一種保養，只要選對種類或方式，對女性身體來說也是最無害的一種呵護。 不過當然適合女性的運動自然不止上面這三種，像是「打羽毛球」、「跳繩」、「跳舞」、「健走」、「爬山」、「有氧舞蹈」等等，都是對女性來說很不錯的選擇。 而除了運動之外，這邊要特別提到的是花草茶對女性身體的幫助，因為食補永遠是人們不容忽視的一環。 第一是「玫瑰花草」，因為玫瑰花除了是情人節熱賣花朵之外也是一種珍貴的藥材，它味甘微苦性溫，最大的功效就是理氣解鬱還有活血散瘀及調經止痛，對於心臟血管和高血壓、心臟病及婦科有功效。 第二是益母草茶，益母草這位同學雖然味道帶辛帶苦，但它有活血、祛淤、調經、消水腫的效果，可以治療女性月經不調、產後血暈、瘀血腹痛、尿血、腫瘡傷。 第三是月季花茶，它的功用主要是調理女性肝氣不舒暢、氣血失調、經脈不暢導致的月經不調、食慾不振、噁心嘔吐等症狀，不過切記因為月季花茶有活血作用，血熱血虛者請勿食用，以免造成不良的後果。 第四是荷花茶，荷花除了可以活血止血清熱解毒去風濕之外，還有降血脂及調整血糖的功效，但脾胃弱及血壓低的女性就不建議食用。 第五是金銀花茶，它有改善習慣性便祕的功效，不僅清熱瀉水潤腸通便，還有消除小腹的功效。 第六是茉莉花茶，它的味道清香療癒，可以改善昏睡跟焦慮的症狀，對慢性胃病跟月經失調也有幫助。 第七是馬鞭草茶，它有強化肝臟代謝的功效，還可以鬆弛神經幫助消化改善腹脹，另外對偏頭痛也有幫助，但有一點要注意就是孕婦絕對不能食用，切記切記！ 第八是百合花茶，它有清腸胃及幫助身體排毒的功用，還可以幫助改善便秘。 第九是洛神花茶，它有利尿、去浮腫及促進膽汁分泌藉此分解體內多餘脂肪的作用，但要注意洛神花本身偏寒，要食用前請注意是否適合自己體質，尤其血壓偏低者不宜飲用，且就算可以飲用一天也不要飲用超過800c.c.。 最後是迷迭香茶，它除了可以促進血液循環及降低膽固醇之外，還有抑制肥胖、消除胃脹氣、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛、改善脫髮等等功效，說來好處很多也要注意不能過量，因為一旦服用過量反而會有如嘔吐、皮膚發紅、子宮出血等等副作用。 所以其實不管是運動還是飲用花草茶，都應該選擇適合自己的方式及種類，倘若真不清楚就該詢問醫師，不要貿然聽了謠言或介紹就勇往直衝，因為人的身體是不能夠拿來開玩笑的，有時候一個莽撞的決定下遺留的副作用是我們無法想像的糟糕，還是謹慎為佳。

唯有機｜天竺葵全效修護面膜

最近工作太繁忙有時候睡前肌膚保養覺得好麻煩🥲再加上天氣轉變太大臉部肌膚開始會搔癢、局部泛紅🥹 還好受到 #唯有機 Oui Organic 的邀請✨使用到 #天竺葵全效修護面膜 !!真心覺得是救星降臨欸😍花個10-15分鐘直接解決我的肌膚困擾🥰 🌟面膜是積雪草天絲膜布質感輕透、服貼臉部，敷起來清爽不黏膩!而且因為無化學添加，可以100%自然分解喔~💖味道上，沒有添加人工香精所以是非常清香好聞的天竺葵精油味😍加上有添加有機庫拉索蘆薈、有機琥珀聚糖等多重修護精華成分💖所以效果是相當保濕、鎮定肌膚✨我自己使用下來很是喜歡記得在忙碌之餘肌膚保養還是要好好照護唷~💖 🌟品牌小故事：唯有機Oui Organic是名人艾莉絲自創研發的品牌一直堅持「無毒安全、有機生活」(這也是我一直對皮膚保養的認同)擁有歐盟ECOCERT天然認證的高質感、高品質歐洲有機產品讓大家使用時，可以用得健康，用得安心 🔸官網: https://lihi2.cc/azB89🔸IG: @weorganictw 、 @oui.organic🔸FB: Oui Organic 有機植萃保養專家🔸Youtube: 唯有機We Organic📍實體販售據點: Beauty Stage 實體專櫃#唯有機#ouiorganic唯有機#OuiOrganic植萃面膜系列#最溫柔的敷敷#幫你敷敷#歐盟EcoCert天然認證#天竺葵全效修護面膜

桃園 隱藏在巷內 創意蔬食料理 津田蔬食料理 不吃素食的人也愛 

不曉得大家有沒有吃蔬食料理的經驗，我自己會吃蔬食，但有時吃到有油耗味真的會很害怕，今天要來介紹一家位於桃園蘆竹區的「津田蔬食餐廳」，雖然位於巷子內，但有停車場，而且帶小朋友來飯後可以在園內跑跑跳跳！ 這次是選擇999的套餐 從主餐到飯後的水果甜點 吃完沒有飽到天靈蓋那種不舒服感！吃完整個神清氣爽，彷彿體驗了一場美食饗宴！ 沙拉- 份量很足夠，一人吃有很大的飽足感，番茄、紫薯、腰果、苜蓿芽、沙拉醬及堅果製作而成，是道健康又開胃的前菜 松露濃湯- 有些人會害怕松露味，不要擔心這家的松露完全不會，濃厚的松露加上濃郁的濃湯裡，份量非常足夠，沾著軟法吃也非常對味 牛蒡飯糰日本懷山椒麻雞- 小小的牛蒡飯糰，外面有裹著醬油色澤，懷山一口咬下特別清脆，我還以為自己在吃天山雪蓮，椒麻雞帶點辣度，很前面兩樣很適合，完全吃不出來是素肉！ 燕麥奶五鮮蔬- 來自雲林小農的香菇，每朵都好漂亮且傘狀很大，加上玉米筍、紅蘿蔔、山藥等，進而添加燕麥奶料理，微甜感的鮮蔬料理 猴頭菇排餐- 這朵大到不行的猴頭菇搭配著色彩繽紛的花椰菜、皎白筍及玉米筍，搭配店家自製沾醬，沒有過多的調味，可以吃到蔬菜本身的鮮甜和沾了醬的風味 洛神花茶- 洛神花茶散發著濃郁的花香，帶有清新的酸味，口感宜人，讓人感受到花朵的淡雅風味。 桂花茶凍 蝶豆花醋飲 水果- 清香的桂花做成茶凍，一解飯後的味蕾，紫色漸層的蝶豆花平衡胃的酸鹼中和，水果給的很大方！ 平常吃膩了大魚大肉，想吃點不一樣的風味蔬食，很推薦來這裡，吃吃不一樣的蔬食風味料理！ 營業時間：11:00-20:00 (周三公休) 電話：03-321-9968 地址：桃園市蘆竹區中正北路1131巷13號 LINE@：https://i.wooow.tw/3jxqJ FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550779972133 官網：https://www.goodmeal.tw/ #蔬食餐廳#桃園蔬食餐廳#素食#津田蔬食餐#taoyuanfood#taoyuan

台中凡日草莓甜點登場

2024/01/05 夢幻草莓🍓季來了(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ” 熱愛草莓甜點的寶寶們👶🏻 絕對不能錯過 #凡日 新推出的 一系列吸睛草莓甜品😍 每年冬天一定必訪～ 尤其 #草莓蒙布朗千層派 真的好好吃🤤 一致受到我跟友人的喜愛💕 無敵大推讚讚👍 - 草莓焦糖布丁法式厚吐司 $240 草莓蒙布朗千層派 $230 草莓摩卡聖誕 $180 草莓焦糖布丁 $150 一早就能吃到滿滿的草莓大餐 對於一個草莓控的我來說 會不會太幸福了(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⃛⁺˚ 凡日主推的法式吐司🍞 真心No1👑 可是店家自製的布里歐吐司 搭配濃郁卡士達 口感上濕潤又Q彈 而上層又有炙燒的焦糖香 與草莓結合的嘟嘟好～ 酸甜滋味有種戀愛❤️‍🔥的FU 而草莓蒙布朗千層 酥脆的千層外皮 一口咬下能感受到檸檬清香 與草莓果醬香甜口感 多種層次！是一道充滿細節的甜點 相信妳們來也會愛上😍 最後再來杯草莓摩卡聖誕🎄 自製熬煮的草莓果醬、可可粉、小農鮮乳、抹茶香緹 推薦大家一定要來試試☺️ - 🔸草莓甜點全時段都有供應 趁著週末約上你的好姐妹 一起來一頓草莓下午茶大餐吧 - #凡日 bread&meal 地點位於 📍台中市西區昇平街75號 📞04-2301-3987 ⏰9:00-16:30 ⚠️每人低消一份套餐或$200元/人潮眾多用餐時間為90分鐘 - #台中美食 #台中 #台中甜點 #台中早午餐 #台中咖啡廳 #台中下午茶 #台中餐廳 #台中草莓 #台中草莓甜點 #台中咖啡 #台中咖啡店 #草莓季 #草莓 #凡日breadmeal #凡日 #棉花糖女孩 #taichungfood #taichungcafe #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food

【滴滴香沖泡奶茶】甜蜜香濃好滋味，沖泡飲品推薦，豐富每個嘴饞的時刻 

身為甜食愛好者，偶然發現了一家超讚的沖泡茶飲品牌 滴滴香沖泡茶😋 滴滴香的故事可謂充滿濃厚的家族情感，創辦人自小在坪林耕種，後來隨著台灣茶葉的蓬勃發展，將農田轉型種植茶葉 1951年，成立了茶行，由此開啟了茶葉買賣的新篇章，後來創立了「滴滴香」茶行，這個名字意味著「茶葉點滴香」😉 談到滴滴香的沖泡奶茶，實在是一場美妙的饗宴，兩款奶茶都是我的最愛，實在分不出高下XD 首先是炭焙鐵觀音奶茶，充滿誘人的香氣，混合了濃郁的炭焙香和高山茶的清香，一入鼻中，像是置身於茶園的芬芳中，香氣帶點焙烤的香甜，令我不禁心動😘 口感方面，茶湯濃郁而滑順，真的和一般市面上有很大的區別，也是用文字無法比擬的感受！ 炭焙的製程賦予茶葉深厚的層次感，舌尖能感受到微微的焙火滋味，但不至於苦或澀 茶湯中的奶香綿密豐厚，賦予整杯茶更豐富的口感，猶如絲滑的奶霜在口中蔓延😍 至於味道，茶香和奶香完美融合，形成一種令人難以忘懷的滋味。不腻口而且層次豐富，整體而言這杯炭焙鐵觀音奶茶給予我的味覺享受是一場極致的香茗之旅🔆 另一款文山包種奶茶的香氣獨特而迷人，茶香中帶有清新的花草氣息 似乎能夠聞到茶葉在陽光下的自然芬芳。香氣中隱約飄散著奶茶的香甜，令我嗅覺愉悅👍 口感上，茶湯清亮而爽口，入口處即感受到茶葉的柔滑質感。 文山包種茶的獨特製程賦予茶湯清新的口感，帶有微微的花果香氣。搭配豐厚的牛奶，口感更為濃郁圓潤，奶茶的層次感在口中舒展💯 滴滴香的沖泡奶茶絕對是茶飲界的一股清流，透過他們濃厚的家族情感和匠心獨具的製茶技術，每一杯奶茶都彷彿蘊含著悠久的家族歷史。 無論你是茶葉愛好者還是奶茶控，滴滴香都能滿足你對美味的所有幻想。我由衷推薦這家茶行，因為他們不僅帶給你美味，更是一份珍貴的情感回憶💗 【滴滴香】 官網:https://teagardem.tw/yf1Ca文山包種奶茶:https://teagardem.tw/XTodm炭焙鐵觀音奶茶:https://teagardem.tw/q1Jhz #滴滴香茶行 #炭焙鐵觀音奶茶 #文山包種奶茶 #坪林美食 #團購美食 #宅配美食 #坪林推薦 #宅配甜點 #沖泡奶茶 #茶粉 #滴滴香 #沖泡 #奶茶 #濃醇香 

*中正區美食【挽肉と米 (台北店)】$650一客的3顆和牛漢堡排,在年輕人圈又掀起ㄧ波大浪潮@小卡的美麗日誌

鈞媽御食堂 寶寶營養餐 健康餅乾

鈞媽

冬天越來越冷，在家想熬些補湯暖和一下身子都懶呀… 多虧有鈞媽御食堂 體會到媽媽們的辛勞，以健康安心的食材幫媽媽們料理寶寶們吃的副食品ex:飯、麵、粥和肉鬆，連大人喝的補湯也一應俱全，簡直是現代媽媽們的神隊友💪 🌟滋補養身湯品系列嚴選食材每道湯品皆真材實料又美味✨️讓我在家也能喝到健康養身的好補湯隨時想喝只要倒出來加熱一下就可以！！！🤣好喝、好簡便、好享受 🔹️椰子雞湯 ：椰子水、土雞、椰子、排骨湯頭散發陣陣清甜香感，喝起來很是清爽不油膩～整碗滿滿一片片厚厚的椰子肉，吃起來脆脆的很特別土雞肉帶椰子水的清甜滋味、燉至入口即化。 🔹️花旗蔘烏骨雞湯：烏骨雞、排骨、枸杞子、紅棗、紹興酒、花旗蔘湯頭帶著淡淡清香，風味不苦澀而是甘醇，尾韻回甘，有別於一般對人蔘的苦澀印象＾＾ 🔹️當歸黨蔘烏骨雞湯：烏骨雞、排骨、枸杞子、紅棗、黨蔘、當歸、紹興酒以前會去夜市喝當歸虱目魚湯，但每次去都要排隊等很久，後來又聽網路上說虱目魚很容易吃到有寄生蟲的，因此漸漸也不吃了。現在有這碗#當歸黨蔘烏骨雞湯 ，讓我不出門也能喝上，而且更健康也安心～第一口便喝到枸杞和紅棗的甜味雞湯不會油膩也沒有澀感，喝起來清爽回甘。 *有時比較餓時，我會在湯裡加點麵條，既飽足也好吃😋______________________________________✨️鈞媽小纖餅是不久前新推出的營養餅乾口感酥脆、低糖、低澱粉、低熱量以豆渣製成，含高膳食纖維不僅營養又有飽足感！非常適合想控制飲食卻又嘴饞想吃零食的我😂 口味如下⬇️1️⃣原味：芝麻香氣撲鼻，自然簡單的好味道，酥酥脆脆的口感依然無法抗拒～2️⃣咖啡：添加膠原蛋白，濃厚的咖啡香，低糖風味給人像品嚐一杯黑咖啡的感覺3️⃣抹茶：淡淡抹茶香氣，添加益生菌使腸道更健康、營養也好吸收。 想要吃得健康又方便嗎？快來鈞媽御食堂吧😆 @chinbp.dreammother https://www.instagram.com/chinbp.dreammother?igsh=MXgwdnU4OXQ5eXozeQ==販售通路：鈞媽線上購物 http://shop.chinbp.tw/ 和直營門市#鈞媽 #鈞媽御食堂 #家有鈞媽 #小纖餅 #寶寶肉鬆 #寶寶粥 #補湯 #健康餅乾 #營養餅乾

[新竹牛肉麵] 2023冠軍牛肉麵 新竹必吃排隊牛肉麵 賣完就沒囉 癮自在

每次路過新竹這家店， 總會被排隊眾多的人潮給吸引， 仔細研究才知道， 原來這家店來頭不小， 店家牛肉麵還得過2023年的冠軍喔~ - 癮自在 地址：新竹市東區光華街102號 營業時間：1130-1400、1700-2000(周三周四公休) -清燉牛肉麵 $235 - 冠軍牛肉麵真的很值得到店吃過一次， 清燉清湯的清爽口感， 那種清爽口感真的是其他牛肉麵吃不到的清爽感， 麵條的Q彈咬勁， 再加上湯頭的清新口感一起吸入口中， 從口中散開來的清新口感， 一路散開至口中、喉嚨、腸胃， 漸漸的腸胃也被這股清爽熱湯給帶開， 越吃越多、越吃越多， 很快的一碗麵就被吃光了。 - 牛肉更是沒得挑剔、沒有一個值得批評的地方， Q彈軟嫩又有嚼勁的牛肉， 在口中有種入口即化的感覺， 這牛肉卻又充滿咬勁似的， 最重要的是每一塊都超大塊， 需要牙齒上下咬動協助研磨， 牛肉的清香也漸漸地從齒間竄出， 慢慢佔據味蕾。 - 金牌紅燒牛肉麵 $235 - 真不愧是2023年的冠軍牛肉麵， 紅燒牛肉麵的湯頭跟其他店家喝起來的就是不一樣， 紅燒香味相較下來較溫和、易親近些， 紅燒清湯入口的每一口， 有一股濃濃的番茄香與燉牛肉相互配合的滑順口感， 並沒有過於刺激的香料衝擊， 牛肉和番茄燉湯的相互真的是天衣無縫， 整碗湯越喝越順口。 - 燃抄手 $70 - 抄手是現在進麵店都必點的一項， 抄手的彈潤外皮， 內餡卻是扎扎實實， 入口的調味有些辛辣， 但卻有些微醃製的豆瓣醃製的氣味， 入口是一種相當相當的滿足， 不僅僅是味蕾上的滿足， 也是肚皮快撐炸的最後一根稻草， 想讓人不停不停的暴風吸入， 停不下來呢。 ------------------------------------------------------------------------------ 以上言論皆為酪梨本人所寫， 每個人的口味不盡相同， 吃起來感受與想法就會不同， 所以我的感受與你的感受就會不同， 請大家多多包容與見諒。 有任何想法或是意見都歡迎留言和我交流， 讓我們一起吃遍各地好吃的美食吧~~ ------------------------------------------------------------------------------ 歡迎大家在底下留言、分享妳的心得或是感想，多多和酪梨交流喔！ ​​

Neutrogena露得清香氛沐浴露上市，海洋清新口味真的好香.ᐟ.ᐟ

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天要分享〝Neutrogena露得清〞香氛沐浴露(海洋清香) 偷偷告訴大家，我的卸妝乳也是露得清的，所以對於新上市的沐浴露有滿滿的期待.ᐟ.ᐟ 先從獨特的藍色瓶身說起，沐浴露以獨特的藍色瓶身呈現，不僅令人一眼愛上，更讓人聯想到湛藍的海洋，營造出富有質感的視覺效果 簡約卻不失精緻，這不僅讓產品在浴室中成為一道亮麗的風景，更展現了Neutrogena露得清對於細節的用心 海洋口味的沐浴露給人清新、清爽的香氣，讓我聯想到海洋的氣息，營造出令人愉悅的沐浴體驗，同時還能放鬆心情，海洋味道有時被認為對心靈有放鬆的效果，所以使用海洋口味的沐浴露可能有助於緩解壓力，讓人感到更放鬆，想要緩解壓力的人可以先入手473ml，喜歡可以去買巨霸瓶1182ml， 全家一起緩解壓力～ 濃密細緻泡沫，每一次沐浴，都能感受到濃密、細緻的泡泡在肌膚上，輕柔包裹，讓沐浴成為一場奢華享受 🚿洗後不滑，與一般沐浴乳不同，沐浴後感受到肌膚的潔淨同時不會有滑滑的感受 洗後留香，洗澡後留下淡淡的香氣，使肌膚保持一段時間的清新感，好喜歡 沐浴露的香味屬於個人喜好，每個人對於香氣的感受都有所不同，如果有特定推薦的沐浴露，歡迎也分享給我💓 ►免責聲明 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考，產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

《諾拉開箱》CONTIN 康定｜酵素植萃洗髮乳 深層清潔 GFE 廣林素 頭皮保養 頭皮臭臭 油頭救星 不再雪花紛飛

我是屬於皮膚、頭皮乾性的人 尤其到了冬天，不僅皮膚會脫皮 連頭皮都會乾乾癢癢忍不住想要抓 害我冬天都不敢穿深色衣服 深怕被人家發現我的肩膀上有好多雪花😫 在網路上搜尋適合的洗髮精 剛好看到這款CONTIN 康定酵素植萃洗髮乳 很少看到洗髮精含有酵素成份 查了一下發現是創辦人因為自己有嚴重的頭皮問題，於是研發了這罐洗髮精 看了創辦人的分享於是決定買一罐來試看看 除了頭皮乾澀問題 我是細軟髮，很容易到了晚上頭髮就特別扁塌 明明洗過頭，卻還是很快有頭臭味 加上我的頭髮髮根脆弱 洗完頭後滿地都是我的頭髮 真的讓我非常苦惱 CONTIN 康定酵素植萃洗髮乳因為是酵素洗髮精 聞起來是淡淡的果酸味，味道我可以接受 洗完後是淡淡的清香味，覺得很喜歡 CONTIN 康定酵素植萃洗髮乳的主要成份GFE廣林素 廣林素是複方植物經過120天發酵並萃取的精華 一瓶裡面含有約50%以上的廣林素 也因為CONTIN 康定酵素植萃洗髮乳 我才了解原來正確洗頭有多麽重要 一定要洗頭洗兩遍 第一遍先洗去頭髮上的油垢髒污 第二遍讓泡泡停留在頭髮上2-5分鐘 讓珍貴的酵素分子好好的滋養我們的頭髮 最後一定頭髮要吹乾 相信我！！ 吹頭髮的時候肯定會被頭髮的蓬鬆感驚艷到 頭皮變得很清爽乾淨 頭皮的毛孔都清潔溜溜了～ 大概使用幾週後覺得髮根強壯很多 吹完頭髮後地板上的頭髮都減少了 重點是CONTIN 康定酵素植萃洗髮乳各種性質髮況都適用 我和老公都可以一起用這一瓶 收掉瓶瓶罐罐後頓時浴室空間變大了～ 真的很享受洗頭就是頭皮保養的時光 香噴噴又澎鬆的頭髮讓我自信加100分 康定官網：https://bit.ly/3tVpyGL #CONTIN #康定 #酵素植萃洗髮乳 #GFE #廣林素 #頭皮保養 #頭皮臭臭 #油頭救星 #酵素植萃第一品牌 #問題頭皮救星

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唯有機｜天竺葵全效修護面膜

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