💙敏感肌也能大膽去黑頭粉刺啦💙

嗨！大家～我是貝蒂💗 非常開心可以被選上 @hanypick_seoul x @onedaysyou_taiwan 「掰掰黑頭體驗團」 原本看了一下介紹感覺效果很好╭(°A°`)╮ 使用的時候本來還很擔心會不會很刺激 結果擔心完全是多餘的欸！ 不論是#藍安瓶精華 還是 #毛孔緊緻凝露 使用下來完全沒有刺痛感也不會泛紅～ 重點是塗在皮膚上也很舒服～ 兩瓶都有淡淡的🌱草本味聞起來心情也很放鬆喔！ 🧊黑頭掰掰藍安瓶精華 💙淡藍色水狀感 💙延展度高！吸收快～ ✎專利打擊頑固黑頭 ✎深層清潔髒污毛孔 ✎控油調節舒緩修護 ✎質地輕盈吸收不黏膩 🧊黑頭掰掰毛孔緊緻凝露 💙乳白色凝膠感 💙延展度高！吸收快～ ✎收縮毛孔調節油脂 ✎補充水分鎮靜肌膚 ✎皮脂毛孔全面護理 ✎獨特瓶口精準塗抹 兩者搭配體驗下來～覺得非常適合 跟我一樣是敏感肌的水水使用🫶🏻 雙重搭配不但可以 ☑️不刺激代謝黑頭粉刺 ☑️讓皮膚估溜更升級🔝 圖8為使用3個晚上的效果✨ 直接把三天前的髒東西都處理掉 會不會太迅速 真的是鼻頭清道夫欸❣️ 目前使用下來私心給這組⭐️4.5顆星 因為包裝和設計整個都很對我的胃！ 質地和延展度也是非常輕盈好吸收 真的是不要太多優點欸✨ 保留0.5顆星⭐️ 再持續使用幾天 看看黑頭能不能 順利給他變不見✨ 感謝 @onedaysyou_taiwan 提供產品體驗❣️ #onedaysyou #onedaysyou_taiwan #nomoreblackhead #blackhead #blackheadremoval#skincare #porecare#sebumcare #onedaysyou #ody #blackheads#facialtreatment #blackheadtreatment #kbeauty #oliveyoung#韓國保養 #打擊黑頭 #hanypick#hanypickseoul #kbeauty#韓國護膚品 

歸毛家族-明亮眼眸&血管清道夫的法寶

#六寶開箱#歸毛家族 六寶最近正巧在搜尋保健品牌的路上收到來自 #歸毛家族 保健品就派出米果來接收啦～看這包裝，非常的可愛，也不怕聰明的娜娜咬開它 提早保養預防疾病找上門 年輕時保養，才不會在老年有身體負擔上回看到貓友的貓突然的心臟病，來的又急又快根本反應不及就讓麻麻深深覺得這個保養要從年輕時開始，保養一定要趁早 這次收到兩款保健品以及口腔必備的口腔噴液 視力寶 【 #視力寶】 ✨巴西綠蜂膠 x Hyaster玻尿酸 x 金盞花萃取✨美國國衛院認證 10：2黃金比例✨天然雞肉粉，好吃、好餵食 一開始以為只是會讓眼睛亮晶晶的保健品，沒想到也可以幫助淚液的問題米果小時候眼睛曾經出現霧霧的狀況，也因為英短品種關係，眼睛比較容易流眼淚秉持著「小貓咪每天都要可愛！」所以都很勤勞要幫米果擦眼淚，但通常回到家都變成黑眼圈了，又怕太用力用痛米果🍘 最令麻麻注意到的是金盞花萃取游離型葉黃素游離型的分子小吸收高，畢竟不管多好的的保養品要貓咪會吸收才有效果呀除了葉黃素裡面還有貓咪無法自行合成的牛磺酸，維持眼睛健康有加天然的雞肉粉，適口性很高，貪吃的米妃在旁邊等，粉ㄧ倒下去立刻吃起來也可以直接加在罐罐裡面、吃飯一起保養眼睛👀 強心寶 【強心寶 】✨日本專利蚓激酶，體內清道夫✨輔酵素Q10，維持心血管健康✨松樹皮萃取，穩定血管機能 根據統計，心臟病是台灣犬貓十大死因之一上回貓友的貓突然的心藏病來的又快又急、非常突然，還好有救回來保養年輕預防、老年才不會造成負擔 裡面含有來自日本專利蚓激酶，是血栓殺手！體內的清道夫，還是24國家專利，維持身體機能唷六寶裡面有四隻品種貓、是心臟高危險族群⚠️雖然現在年輕，但都要提早預防、防範未來。保健品是平常就要定時保養，像人類平常吃的保健品一樣，定期保養擁有好身體～ 齒留香益菌口腔液 【齒留香益菌口腔液 】 ✨分解毛孩口中的腐化蛋白質✨快速消除口腔異味✨幫助腸道健康 人類要刷牙、貓咪也要刷牙、牙齒保持亮晶晶✨但有75%的貓狗都不太愛刷牙、尤其是貓咪這時候就要拿出✨齒留香益菌口腔液✨先來說說他的包裝、麻麻很挑口腔液 而且這噴嘴設計非常棒麻麻非常手殘、經常用壞噴嘴導致噴不出來（欸？）但這個有噴嘴保護設計、非常棒讓手殘的麻麻也可以放心使用 有的噴出來臭臭，麻麻不能接受但這款味道蠻清香的，像污霉嘴巴真的有夠臭，麻麻每次都差點被臭暈而這瓶每天噴真的不臭了，很適合不能刷牙&刷牙新手平常麻麻是兩種都會搭配刷牙+口腔噴液 六寶試用 ✨六寶試用總結✨這次試用這三款真的挺不錯的包裝很可愛、很重要❗️麻麻也很看重包裝🤣裡面的成份也很不錯，像視力寶真的讓麻麻眼睛一亮，有覺得米果眼周有舒緩，也沒有以往那麼多淚液或是濕濕的～六寶有品種貓、也是高危險族群之一，所以平常也很注重心臟保養，而且強心寶還是有多國專利的蚓激酶，體內的清道夫，可以讓他們維持身體機能口腔液對平常不愛刷牙或是口腔臭臭毛孩蠻有效果、污霉的口臭真的有變少，但不能因為這樣就鬆懈，還是要持之以恆的噴嘴巴唷，才能保持口腔健康！ 歸毛家族資訊 ———ฅ՞• •՞ฅ ———《商家資訊》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 官網| https://goodmoworld.com/XxAQb粉專| https://www.facebook.com/GoodMoFamilyIG | @goodmofamily #開箱#貓咪日常#布偶貓#ragdoll#munchkin#玳瑁貓#曼赤肯#英短#虎斑#米克斯#合作#貓咪演員#好物開箱 #試用開箱#寵物用品 喜歡我們的話歡迎來我們的IG互追交朋友喔 我們是娜栗有妃常香的霉果|六隻貓的搗蛋日常 家裡是外出貓，在外很放鬆，鬆到打滾的那種，有外拍需求或是開箱歡迎找我們喔 麻麻都每天活躍在IG : nanime0723_ragdoll.munchkin 我們下回見啦

2025年日本電影｜《工作細胞》觀後感｜砂糖面白い｜世界上最小的電影

如果沒記錯的話，原本工作細胞（本傳）是小孩，BLACK是大人。當初啃動畫版本因為有考哥（櫻井孝宏）in輔助T細胞，這次啃真人版因為是佐藤健。真人版陣容豪華(?，《極度不妥》主角阿部貞夫、前童星蘆田愛菜。關於佐藤健，我算資深粉ㄅ⋯⋯從Bloody Monday（台譯天才駭客F)、咩妹的完美執事開始，接機搶見面會都做過了。然後原本只是想看臉，結果爆哭大概快十次，淚點低帶夠衛生紙。二、三刷就平靜一點了。 電影簡介 影史上最「小」的主角 它的名字叫「細胞」。 人類體內的細胞數竟然有37兆個。運送氧氣的紅血球、與細菌作戰的白血球、以及其他無數細胞，其實正日夜不停地拼命工作，以保護你的健康與性命。高中生漆崎日胡（蘆田愛菜飾）與她的父親阿茂（阿部貞夫飾）過著相依為命的日子。日胡個性嚴謹，一直維持著健康的生活習慣，因此她體內的細胞們總是愉快地工作著。相反地，每日生活既不規律又不重視養生的阿茂，體內則是個黑心的勞動環境，他的細胞總是抱怨連連。雖然是父女，兩人體內的環境卻大不相同。這對感情融洽的父女，體內的世界也是如此熱鬧。然而，企圖入侵他們體內的病原體已開始蠢蠢欲動。一場攸關漆崎父女的未來，各個細胞之間的「體內史上最大戰爭」即將揭開序幕！？ 電影官網 演員 漆崎日胡：蘆田愛菜 漆崎茂：阿部貞夫（《極度不妥》） 武田新：家藤清史郎 🔍《細胞》⁡W主演⁡ 🔴紅血球：永野芽郁⁡⁡ ⚪️白血球(嗜中性球)：佐藤健⁡⁡ 💪殺手T細胞：山本耕史⁡⁡ ⚔️NK細胞：仲里依紗⁡⁡ 👩‍🏫巨噬細胞：松本若菜⁡⁡（《麻煩一族》的大嫂!!!!!） 📛血小板：マイカ・ピュ⁡⁡ 👓輔助T細胞：染谷将太⁡⁡ 🍸肝細胞：深田恭子⁡⁡ 🔴新人紅血球：板垣李光人⁡⁡ 🔴前輩紅血球：加藤諒⁡ ⁡⁡ 肺炎球菌：片岡愛之助⁡⁡ 👿化膿性鏈球菌：新納慎也⁡⁡ 🟡金黃色葡萄球菌：小沢真珠⁡⁡ ⚠️？？？？？：Fukase（SEKAI NO OWARI）⁡⁡ 骨髓液小女孩：日本喬治亞大使館工作的國際政治學博士ダヴィド・ゴギナシュヴィリ（David Gognashvili）的女兒 湘評分 9/10，國高中生生物苦手必看，倘若早十年出這部作品，我的生物也不會慘成這樣。記得最後的「筆記」是重點！ 慣例10點心得： 1.帶小孩觀影勿拍照帶壞小孩，如果有碰到記得記他的位置，出場後跟工作人員說。 2.森巴來演繹多巴胺真的很貼切。 3.一個小擦傷要黏住這麼多血球，下次不再亂剝結好的痂了。 4.在黑心身體工作就像在黑心公司，所以好好對待自己的身體。 5.直系血親還是不要互相捐血、授血比較好。 6.把兩個身體細胞世界講的好對比，厲害。 7.笑容增強免疫力是有科學根據的。 8.現實中才交往的女友罹患血癌不離不棄真的很戲劇。 9.動作指導為大内貴仁（代表作『浪客劍心』『幽☆遊☆白書』），砂糖的武打戲真的好帥氣><不愧是假面騎士出身的演員。 10.顯微鏡下越毒的病毒、細菌，甚至是癌細胞，其實越漂亮，這個服裝道具組做得好到位。 11.謝謝華納兄弟配給，才有這麼大場面看。 韓劇血癌生離死別 日影血癌還能移植成功？ 身為當年被《藍色生死戀》欺騙感情的一員，片中宋慧喬罹患血癌，然後就死掉了，對於當年才4歲左右的我來說大受打擊(?)，20多年過去，片中日胡也是血癌，怎麼待遇差這麼多？一方面是20年過去醫療進步，另一方面是日本的人口單純（至少目前還是），多數人血型為B，加上健康保險卡上面就有寫「是否願意器官捐贈」，當人口單純時，陌生人骨髓配對成功率也會上升。實務上日本在血癌治療方面的成功率一直處於世界前茅，日本骨髓配對資料庫有其他資料可以看，就結論來說效率高。（日本的醫療保險也有補助，不像台灣雖然有骨髓資料庫但懂得都懂，問題多多，甚至情勒捐贈者） 另外，幫日本醫療說句話，他們只是「分級制度很明確」，看看《餘命十年》茉莉得了罕病，在醫療支援下真的撐了十年多一點點點，《工作細胞電影版》日胡被發現是血癌後也是馬上醫院治療，抗癌藥、骨髓移殖等。如果在日本旅遊擔心發生萬一，記得在排隊入關的時候保VJ跳出來的保險。有認識的網友旅居日本罹癌，在武漢肺炎期間「也是沒有去醫院」，靠投藥存活的，現今依然安好。 生物科普好片 國中生物課應該列必看 撇除掉「紅血球存活約120天、白血球壽命約7天、未活化的NK細胞壽約 7-10 天、活化後的NK細胞壽命可延長至數週甚至數個月，具體時間取決於免疫狀態等」，至於「有血緣的人可以互相捐血嗎？」以前不行，現在則在輸血前「須將血袋先經放射線的照射， 破壞血液中的純合子或雜合子」，很麻煩，因此大方向仍是「不要」。所以生在黑心昭和工作環境的菜鳥紅血球，進到日胡體內「基本上是劇情需要」。 血小板：你有看到我的朋友嗎？ 當年動畫播出時「騙人生女兒」系列的血小板其實在人體內是「稀有物」，健康成人的血小板與紅血球的比率為1比10至1比20，血小板是血液中最小的細胞，主要的功能是參與血液凝固，防止出血。當血管受到損傷時，血小板會聚集在傷口處，形成血栓，堵住出血的傷口。血小板也會釋放一些化學物質，促進其他凝血因子的活化，加強血栓的穩定性。此外，血小板還有一些免疫和炎症的作用，可以調節血管的收縮和擴張，影響血流的速度和壓力。血小板數目減少的原因可以分為三大類：假性血小板低下、生成不足和過度消耗。 從劇情判斷，日胡體內「血小板朋友不見了」是生成不足裡子分類骨髓造血疾病，是指骨髓中負責造血的幹細胞或前驅細胞發生異常，導致血小板的生成減少或停止。這些疾病包括骨髓分化不良症候群、急性骨髓性、淋巴性白血病、慢性骨髓性、淋巴性白血病、骨髓纖維化、再生性不良貧血等。這些疾病的原因可能是遺傳、環境、感染、免疫、藥物等因素。（白血病的俗稱是血癌） 白血球：我可以穿越細胞壁 這個超重要的ㄚㄚㄚㄚㄚ，國中生物就有考了「以下哪一個細胞能穿越細胞壁」，還記得的原因是我寫錯了，如果當年的配圖是佐藤健穿牆畫面，打死不會寫錯。片中佐藤健飾演的白血球動不動就「很兇」跟「我要殺了你」，身在對抗所有入侵身體病毒的最前線，確實是白血球的職責。白血球是免疫系統的一部分，幫助身體抵抗傳染病以及外來的東西。白血球可以由骨髓的造血幹細胞產生。白血球有核，能作變形運動，白血球作為免疫細胞，在機體發生癌症或其他疾病時，血液內的白血球總數或細胞分類百分比可有變化。由於白血球的異常增生失去控制而引起的一種惡性疾病稱為白血病（片中日胡的血癌）。 紅血球：我要成為厲害的紅血球 紅血球在體內的工作就是運送氧氣與二氧化碳（氣體交換），長得像巧克力脆片，片中兩位紅血球代表人物剛好是相反的存在，一個看起來像是剛出社會對一切抱持希望的正面能量君，另外一位是被壓榨到極致，厭世的紅血球。「我能做的只有送氧氣給需要的細胞」，紅血球是血液中數量最多的一種血球，主要功能是運輸和交換氧及二氧化碳，尤其是血液內運送氧氣最主要的媒介。紅血球在脊椎動物體內通過血液將氧氣從肺或鰓運送到身體各個組織。 片中小巧思真的很適合國中生讀，例如運送氧氣是「單行道」，很多很多血球會運送氧氣，細菌類會潛藏在氧氣中（空氣傳播），然後去攻擊器官，如果沒有被發現攔截就會GG。 厭世紅血球則是詮釋出「抽菸、喝酒」的危害，讓你知道抽菸會傷害紅血球，酒精會讓紅血球「醉」，得去找肝細胞代謝，與阿茂乾杯後覺得通體舒暢截然不同，紅血球本球覺得很煩。另外，肛裂流血也是紅血球。 NK細胞：我是天生的殺手細胞 一個字帥，「我是天生的殺手，不需要輔助」，加上最後重傷，所說「偶爾一起合作也不賴」，喔不秒圈粉呢！以下取彰基衛教文。 NK細胞，中文全名為自然殺手細胞(Natural Killer Cell)，是人體先天免疫的第一道防線，一旦在體內發現癌細胞便會在第一時間攻擊並清除它們。NK不僅可以直接殺死癌細胞，還可以分泌多重細胞激素，調節各種免疫細胞之功能，間接提高整體抗癌能力。 若體內有足夠的NK細胞，先天免疫力強，健康狀況自然會比較良好。尤其癌細胞的發生是在不知不覺中、經過一段時間增殖到相當數量才可被檢驗出來，若體內NK細胞數量及活性狀態差，就無法及時有效地清除病變的細胞，讓癌細胞有了猖狂的機會。 噴嚏炸彈與鼻水 以後不會再討厭打噴嚏了，每個噴嚏都是體內細胞把壞東西捕捉成功，利用噴嚏送出體外。身為可以連打十個噴嚏的人類，覺得身體細胞也是很厲害，可以連發捕捉到這麼多有問題的東西。 多巴胺：嗨起來 其他細胞：不受控制 日胡的少女心事，讓體內的多巴胺「開趴」，全體細胞失控，超級可愛。多巴胺、腦內啡、血清素一切「嗨」，它們屬於神經傳導物質，你感到「快樂」時才會分泌，因此也是有些人「天生缺少」，就比較容易「不快樂」。小時候抽血檢查就有被醫師診斷「體內血清素不足」，所以如果天生這樣，真的只能從生活中「找能快樂的東西」，才能「像個正常人」呢（？） 巨噬細胞：我的工作有很多 一種位於組織內的白血球，源自單核球，而單核球又來源於骨髓中的前體細胞。巨噬細胞和單核球皆為吞噬細胞，在脊椎動物體內參與非特異性防衛（先天性免疫）和特異性防衛（細胞免疫）。它們的主要功能是以固定細胞或游離細胞的形式，對死亡細胞、細胞殘片及病原體進行噬菌作用（吞噬與消化），並活化淋巴球或其他免疫細胞，加快其對病原體作出反應的時間。 「真的是位優秀勞工」作為體內的「清道夫」，它們會去除體內那些壞掉死去的細胞以及其他廢料。（腦內配圖：扛著大刀劃過去的巨噬細胞） T細胞 T細胞（英語：T cell；T lymphocyte）是淋巴細胞的一種，在免疫反應中扮演著重要的角色，T是胸腺（thymus）的英文縮寫。T細胞在骨髓被製造出來之後，在胸腺內進行「新兵訓練」分化成熟為不同亞型的效應T細胞，成熟後就移居於周圍淋巴組織中開始工作。詳細找維基，連國高中生物都只介紹到輔助T跟殺手T，人體真的是種「奇蹟」。 黑心工作細胞區 肛裂區算是笑點吧，「肛門不受腦神經控制」、酒精（深恭真的正）、吸菸傷害紅血球們（這感同深受），超喜歡一堆紅血球在看像蘇聯風或東德風的宣傳標語，加上阿部貞夫上一次與宮九合作的《極度不妥》，昭和元素滿滿，美術組跟道具組超強。 現實世界區 一刷哭的慘兮兮的我，在二、三刷竟然覺得「無聊」（大震驚），不然就是腦控制我「不要再看一次」會哭的部分。不管是沒有媽媽的部分還是突然生病的部分，可能第一次哭過就沒事了呢。 題外 日本上映4D版本了欸台灣有機會嗎⋯⋯

這些美麗的地方就在臺北，都市叢林中你不知道的浪漫角落！

不知道大家對這幾天的氣溫變化有什麼感覺，尤其是住在淡水的朋友更加感受寒冷啊！喜歡寒冷的朋友不仿這幾天來淡水走走吧！除了淡水老街之外，你還知道淡水哪裡好玩嗎？ 淡水禮拜堂淡水禮拜堂是一間沒有十字架的教堂，據說是馬偕希望人們是真心信神而不是一味的膜拜十字架，不希望十字架只是一種符號所以才沒有在建造時加入任何的十字架元素。有著仿哥德式尖塔屋頂，樓身是用清水磚砌成，後來修建時因磚瓦修築不易，用瑞典的鋁質浪板翻修替代，將傳統玻璃更換為彩色繪畫玻璃看見典雅的美感。位置：淡水郵局的附近喔，逛完禮拜堂建議去吃完英國奶奶再走！(英國奶奶下篇介紹) 淡水文化園區（原英商嘉士洋行倉庫）(清咸豐十年)清廷因北京條約開放淡水做為通商口岸，殼牌公司因與英商洋行擁有良好關係便成為殼牌公司倉庫。(同治元年)淡水海關正式開市，淡水港成為北臺灣第一大港、佔全臺貿易量六成以上，茶、煤、樟腦為出口大宗。最著名的英商寶順洋行住宅及殼牌公司儲油槽倉庫。百年以後，大多數的洋行、倉庫都已不復蹤跡，但殼牌倉庫因產權被留下來，且在淡水河岸景觀保衛的行動下，成為淡水市定古蹟。位置：捷運站出口的附近左手邊就是囉! 鄞山寺(汀州會館)(建於清道光三年)供奉閩西汀洲客家守護神「定光佛」，鄞山寺除祀奉定光佛之外，也為接待同鄉的汀洲會館，目前台灣只有淡水鄞光寺與彰化定光庵供奉定光佛。目前為二級古蹟，經過多次修建，但鄞山寺依舊極力保有廟宇的原貌，外觀的刻、剪黏及泥塑裝飾也具有精湛的工藝水準，廟中擁有眾多古文物，尤其以定光佛神像最為珍貴。位置：學府路直走，遇到兩條路右手邊就是囉!

把值得一去的甜點咖啡一次整理給你！別再眼烏雲跟彩虹蛋糕，這四家咖啡店的甜點絕對讓你更懂得美味兩個字

首爾是個變化快速的城市，總有新鮮事等著我們去挖掘。現在說到甜點，腦中只浮現彩虹蛋糕或是烏雲蛋糕的話，真的要update一下最新人氣甜點了！來來來，以下就為你整理了四家不論視覺、味覺、店內氛圍都讓韓國年輕人忍不住要按讚的咖啡店！ 一、SONA CAFE 來SONA吃下午茶絕對要點這個美到冒泡的香檳雪球！別看它晶瑩剔透還以花瓣妝點，其實這是個起司蛋糕！吃之前要先把外面薄薄的外殼打破，再淋上果醬，保證是視覺和味覺都讓人滿足的上級甜點。 地址：40 Gangnam-daero 162-gil, Gangnam-gu ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） SONA是新沙洞林蔭大道上很受韓妞歡迎的甜點店，這裡的甜點以吸引人的視覺著稱，連挑嘴的櫻花妹也被征服了，每個都讓人捨不得下手，而且會拍到手軟～ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 二、Merci, neco（메르시네코） 位於合井站的Merci, neco走的是簡約鄉村風格，清新的氛圍引來不少大學生光臨。除了環境舒適外，最重要的當然就是甜點了，來這裡必點「抹茶山蛋糕」，看起來像冰淇淋，但其實是個貨真價實的蛋糕，切開裡面吃得到滿滿的抹茶。 地址：368-52 Hapjeong-dong, Mapo-gu, Seoul ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 店內氛圍相當舒適，風和日麗的下午特別適合來這邊發呆看書。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 三、Objecto Coffee 去大邱完仍想找間咖啡廳好好享受的女孩，不妨到旁邊的清道郡踏踏青，順邊來這間Objecto Coffee看看。這裡不僅有寬闊的view，青山綠野、藍天白雲一覽無遺，重點是甜點也很好吃！綠茶蛋糕是這裡的人氣甜點，中間多了紅豆夾層，苦苦甜甜的口味正好療癒了旅行途中需要補充糖分的女孩。 地址：419-4 Yudeung-ri, Hwayang-eup, Cheongdo, Gyeongsangbuk-do ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 不得不說這裡view真的很好！ ​（圖片來源: instagram） 四、PP Seoul 梨泰院這一兩年有不少頂樓咖啡廳、頂樓酒吧如雨後春筍般冒出來，每一家都各有特色，其中這一家PP Seoul咖啡廳，除了有如空中花園般的美景，可以眺望南山夜景，還有各式酒精類飲料、甜點可選擇。夏天晚上來這裡放鬆一下絕對不虛此行。 地址：258-199 Itaewon 2(i)-dong, Yongsan-gu, Seoul ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 趁著這裡還沒有太多觀光客前趕快去探訪吧！ 資料來源： 整理報導

「相信肌膚的自癒力。」讓Peachy Smile純淨植萃三步驟保養，每日簡單、溫和、就有感

匆忙複雜的現代生活步調，壓力崩壞了作息，我們常常尋求更多繁複的步驟讓自己變得更好。 但都忘了，相信自己，人體的自癒力才是這個自然間美好的奇蹟。 善用溫和不刺激的自然植萃力量，讓你的肌膚慢慢自癒，一步一步養護皮膚，肌膚好好休息，慢慢重生，變得更飽滿健康。 相信肌膚的自癒力，的那份信賴，是最珍惜自己的生活態度。 不分性別、不分年齡，全膚質友善，相信肌膚自癒的純淨保養，你有聽過嗎？ 最近發現一個瓶身設計精緻、香味療癒天然、成分簡單溫和的保養新星品牌－Peachy Smile，首度推出的保養品系列就包含了上述所有優點，迫不及待想分享這些簡單的美好✨ 一般常見的洗顏產品大多是洗面乳質地，Peachy Smile卻選擇了成分相對更穩定、單純的粉狀，推出淨潤酵素洗顏粉。希望能藉由減少添加不必要的防腐、乳化成分，讓皮膚越洗越健康。 其實我以前蠻少用洗顏粉的，但用過後覺得淨潤酵素洗顏粉真的非常方便，好攜帶、體積小，出門帶它乾爽不怕擠壓，旅行帶上飛機也不用擔心像洗面乳會有漏出來的機率。 大約使用五元硬幣大小倒在手上後，加一點水搓揉起泡，雖然因為淨潤酵素洗顏粉是使用天然植物性胺基酸，而非一般市面常見的強力介面活性劑清潔，所以泡沫會比較偏水狀、沒那麼豐沛飽滿，但我覺得泡沫量已經很足夠洗乾淨全臉了！ 特別是針對像我這種混合偏油性的膚質，Peachy Smile的淨潤酵素洗顏粉有獨家用法。洗臉時將泡沫靜置臉上30秒，讓有「粉刺清道夫」美名的木瓜酵素與修護舒緩效果奇佳的積雪草綜合作用，更能夠深入毛孔達到深層清潔的效果。 ⬆在照片中，剛塗上的泡沫很細緻，敷過30秒的泡沫會消融並有一些貼在臉上的感覺，洗掉後覺得非常清爽，僅留下使用歐盟認證A級精油的淡淡香氣，無香料香精刺激，不會乾澀，天天使用都沒有問題。 洗臉後很重要的一環就是保濕，趁臉部肌膚還有點微濕潤時，趕緊拍上精華水補水是保養的訣竅之一。 活萃保濕精華水是水狀的「水精華」，採用護膚效果最好的大馬士革玫瑰花水為基底，裡面滿滿都是活性成分，擦在臉上有精華液的滋潤感，同時保有化妝水的清爽感。 玫瑰是公認最好的護膚成分之一，以大馬士革玫瑰這個品種最優質👍🏻，我自己平常也是用大馬士革玫瑰花水保養，不添加酒精、增稠劑，擦起來不但有療癒的花香味外，清爽又好吸收，香味我非常喜歡！ 添加許多珍稀的精華成分，能啟動洗臉後的保濕開關，無論是晨間醒膚、夜間修護甚至是妝前打底都非常適合。 之前看過日本的保養老師介紹他們不老的秘方：洗完臉後會非常認真的將精華水擦拭在臉的「每一個角落」，連鼻翼、眼角都不放過！ 我這次也嘗試把活萃保濕精華水仔細的塗在臉上每一處，感受天然植萃讓皮膚一天一天更穩定保濕的力量，真心覺得用精華水是很省時省力的效率保養方式！ 而活萃駐顏水凝乳更是我整個系列最喜歡的產品～混合偏油性膚質的我，夏天皮膚變得更會出油，需要有保濕度但不過於厚重的保濕產品，活萃駐顏水凝乳的水潤輕盈質地就非常剛好！ 活萃駐顏水凝乳帶有滿滿的草本香氣，以精華水作為基底，加上玫瑰果油與親膚性的荷荷芭油，讓活萃駐顏水凝乳能同時保有清爽質地與足夠滋潤的效果。 我自己平常使用時全臉會壓兩下，妝前使用能讓底妝更服貼、晚上厚敷能急救乾燥脫皮處，就算是忙到經常熬夜面有菜色、需要長途旅行不想要帶瓶瓶罐罐很麻煩，簡單帶著活萃駐顏水凝乳去就能精準養膚！ 我前陣子在眉心、鼻頭部位一直有難解的脫皮情況，導致上妝時很容易卡粉，剛好收到整套的Peachy Smile保養，完整的清潔、保濕三步驟做了幾天，開啟皮膚的自癒能力後，原本局部脫皮缺水的困擾逐漸好起來，脫皮的皮屑也貼了回去，讓我非常驚喜💓 Peachy Smile的創辦人曾經也經歷過一段膚況非常糟糕的時期，才發現想要養好皮膚，只需要簡單兩個步驟：清潔＆保濕，不需要過多的添加物，回到最單純的模樣，就是健康肌膚的秘訣。 用最簡單的步驟，溫和保護自己的肌膚；每天都能安心使用，找回肌膚原生自癒力。希望每一個使用過產品的人，都能Have a PEACHY day and Peachy(美好的) Smile(笑容)🥰！ ▸ 官網→https://www.peachysmile.cc/ ▸ FB→https://www.facebook.com/peachysmile.tw/ ▸ IG→https://www.instagram.com/peachysmile_tw/ ▸創辦人FB粉絲團→https://www.facebook.com/peachsun?ref=br_rs 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #台灣原生質感純淨保養 #清潔是保養的第一步 #PeachySmile ※本次體驗產品由Peachy Smile 提供

天然植萃的mit品牌 💫愛閃耀 ishine💫 初期會接觸是

天然植萃的mit品牌 💫愛閃耀 ishine💫 初期會接觸是因為我妹妹先使用，而且看她持續使用的對比照真的有差，也發現愛閃耀的奇蹟露可以擦嬰兒口水疹的臉頰和紅屁屁，我女兒彤彤的嫩嬰時有親身體驗過，所以相信成份真的很天然，又是台灣製造🇹🇼 以前我也是長年累月在各品牌間周旋，如今很幸運的遇到愛閃耀，不論是質地或是味道都很棒，我個人目前使用的是洗卸、奇蹟露、魚子、柔焦粉，洗卸溫感清潔不緊繃，奇蹟露特別的是分子很小，可以保濕到肌膚底層，魚子又稱深海鑽石，但我會叫它滋潤的細紋清道夫，至於柔焦粉，誰說想感受上粉的清爽感就一定得卸妝呢，睡前的晚安蜜粉就是它✨ 專櫃入門價比起開架好像貴了點，但真的都有在臉蛋上派上用場，自然就變得親民了，覺得有效又好用所以也想分享給大家❤️ 如果目前用的保養品效果不如預期、有希望改善的膚況或是想換換其他品牌嘗試，也可以了解或是體驗看看唷🤩 即使是男生，清潔也是很重要的，如果願意多花一道手續，溫感洗卸清潔臉蛋，配上奇蹟露確實保濕補水也很有感哦👍 有興趣可以來詢問了解看看 https://www.facebook.com/114865390156185/posts/235991551376901/

【台中美食】味道海鮮|北屯平價台式熱炒店，很適合下班三五好友聚會小酌，住家附近晚餐想吃點不一樣的菜色來這邊準沒錯

今天要來介紹一家北屯平價又美味的台式熱炒店-味道海鮮，他們家至少提供超過60種菜色，價格平易近人也不貴，平常無論是大家庭還是小家庭，今天不想開伙來這裡吃就對了，他們家也提供過年過節的尾牙及年菜，家住附近的鄰居們可說是有福了，快點跟著蘇菲假日來吃一波吧~ - ✅北屯平價台式熱炒店 ✅家庭聚會、員工聚餐兩相宜 ✅品項多元內用外帶都方便 - ⚠️位在學區附近汽車不太好停，建議騎車或搭車前往 ⚠️有分室內餐區及戶外半開放式吸煙區 味道海鮮-外觀、用餐環境 位在崇德路二段與大連路的交叉口，旁邊就是崇德國中，附近除了路邊停車之外，靠近民俗公園有一個公有停車場還算便宜，如果有停車需求可以參考 再次提醒大家喝酒不開車開車不喝酒，未滿18歲請勿飲酒 主廚推薦新鮮海產，菜單上沒有的隱藏版看這邊就對了~部分時價計算問老闆娘才知道價格唷~ - 室內用餐空間寬敞明亮，建議4人以上用餐，能點更多菜色，吃起來更豐富唷~ - - 👉菜單 冷盤、熱炒、燒烤、三杯系列、暖暖熱湯應有盡有，價格平均落在100元-400元不等，菜色豐富味道也不錯，除了內用之外也提供外帶服務唷~~不想在外面吃回家也行~ 蘇菲一家選擇晚餐來用餐，我們一共五人用餐，不過當天用餐人數偏多，餐點也是現點現做，餐點有稍微等待，不知道是不是這個緣故，肚子太餓了都覺得東西特別好吃~~好啦!廢話不多說快點來跟大家分享一下今天晚餐菜色吃什麼 👉蘆筍蝦手卷 中規中矩，手卷生菜新鮮鮮蝦也不錯 👉梨山高麗菜 高山的高麗菜就是特別清甜好吃，清脆爽口但有一點油~ - 👉椒鹽烤軟絲 這個很大份超優質，炭烤香氣十足火侯也控制剛好吃起來彈牙新鮮，軟絲很大一隻，大家吃起來夠過癮 - 👉蔥爆牛肉 份量也很大方，牛肉都是一片片的，有一定的厚度吃起來有份量感，牛肉軟嫩入味，非常好扒飯~ - 👉海鮮炒麵 以一盤120元的價格來說，分量很有誠意至少可以2-3人分食，海鮮配料也不馬虎，給過 - 👉烤雞翅 份量約6-7隻，烤的酥酥脆脆恰到好處個人覺得表現不輸外面燒烤店，很讚 - 👉金沙豆腐 外酥內嫩，精緻小巧好吃~~ 比較算炸豆腐，把鹹蛋黃整個包覆在外面拿去油炸，口感意外好 👉金沙中卷 我們家真的太愛金沙系列料理，一連點了兩道，好在料理方式稍稍不同，依然好吃 - 👉蟹黃豆腐煲 這絕對是扒飯神器，每次到熱炒店必點項目之一，滿滿ˋ的海鮮配料加上蛤蜊提鮮，美味加成，超喜歡 滿滿的海鮮料超級划算~ 👉黑蒜頭養生雞鍋 黑蒜頭香氣濃郁，除了營養滿分能夠增強免疫力之外，也號稱是血管清道夫，能有效預防血管壁沉積，暖暖的天來上一碗超棒~ 雖然價格不便宜但很大一鍋，而且還是烏骨雞 好喝好喝 👉餐後記 社區型平價台式熱炒店，氣氛歡樂吵雜，不介意的話可以來，菜色豐富多元，冷盤、燒烤、現炒、海鮮、煲湯應有盡有，味道不錯價格合理，不過餐點現點現做，需要耐心等待，住附近偶爾不想開伙也可以來吃 味道海鮮 -用餐資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠台中市北屯區崇德路二段239號大連路上 🈺16:30~01:00 #台中#台中美食推薦#台中美食地圖#台中餐廳#台中北屯#北屯美食#台菜#年菜#年菜外帶#崇德路#平價美食#蘇菲愛吃台中🙋🏻‍♀️ #taichung#taichungfood#taichungtravels#taichungfoodie#taichungcity#food#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/p/C68Vh3qRR0n/?img_index=1 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

魚油型態霧煞煞？營養師教你從「這裡」來挑選


現代人注重營養健康，而市面上魚油種類繁多，國內幾乎所有魚油品牌都是從國外進口原料，再調配各自品牌配方。就有營養師提出，魚油作為保健品已經成為台灣人的日常，大家知識也隨著魚油的興起越來越完整，民眾挑選魚油時可從「原料規格書（COA）」仔細查看rTG型態佔比。 營養師李立慈分享知識。圖:Liz營養師飲食日常 臉書粉絲專頁「Liz營養師飲食日常 」營養師李立慈指出，人體能吸收的好油脂，須含有脂肪酸omega3，體內omega6與omega3維持平衡比例，有助於降低發炎反應的發生。 若omega6過多導致失衡，造成身體的慢性發炎，引發起不同的慢性疾病，包含心肌梗塞、胰島素抗性、肥胖、哮喘、抑鬱，甚至中風、癌症等。 而omega3最重要的營養素就是EPA和DHA，也是魚油產品的核心成分，可改善三酸甘油酯，具有清理血管、降低血脂能力，所以有「血管清道夫」之稱，有助於促進人體新陳代謝，調節生理機能，可支持健康的情緒。 李立慈表示，魚油不為人知的秘密，除了挑選魚油omega3濃度比例外，「rTG型態」也是重要參考指標，李立慈透露，rTG型態最少要90%才是人體最容易吸收的型態，民眾購買魚油時，可向品牌索取原料規格書，看自己選的魚油是不是好吸收。 對此，享受食間運動營養師陳葳近一步說明，市面上魚油萃取的型態可分為TG型（Triglyceride form 三酸甘油酯型態）、EE型魚油（Ethyl Ester Form 酯化型魚油型態）以及rTG型魚油（Re-esterified Triglyceride 再酯化三酸甘油酯型態），3種型態各有所長，但現在比較多人在討論的是強調吸收力最高的rTG型態。 享受食間的運動營養師陳葳指出，挑魚油如果注重人體吸收，rTG型態相對來說是最容易吸收的型態。因此rTG型態也成為目前品牌主流的魚油型態，她進一步解釋，rTG型態魚油是從EE型態魚油再脂化而成，目的是將魚油中最重要的EPA、Omega 3、DHA等等的成分形成rTG型態，讓人體比較好吸收，直接導致製作成本提高、銷售單價也會比較貴。。 但目前市場上販售的的rTG型態魚油在比例上並沒有一定標準，但如果消費者買到的魚油是rTG型態比例佔比僅50%，這等於是至少有一半並不是rTG型態魚油。 「如果消費者選購rTG型態魚油，建議是至少要90%，等於整顆魚油幾乎都是rTG型態組成」陳葳指出「台灣的進口魚油來源主要有三個國家，分別是西班牙、德國與挪威，消費者如果真的要知道rTG比例，必須從原廠規格書看出端倪，但這規格書並不容易取得，消費者只能從品牌公布的數據見端倪。」

【毛躁受損洗護推薦】日本 SHITOSARA+ 鬆潤 讓你的頭髮學會乖乖聽話

看久了姊的文章，就知道姊的頭髮不是那麼好搞 長期和頭髮互相傷害、兩敗俱傷，但也就這樣過了許多年 既然已經不能託付外力的辦法，轉而尋求高超的剪髮師 但荷包真的不夠深啊！都快覺得需要長期找專業人士來幫忙 命裡卻沒有這個命可以來享福，畢竟荷包真的傷不起 除了要想想怎麼去錢滾錢，最快辦法還是從洗護髮下手 至少！要找到一款也能在家洗出沙龍般的柔順感 姊什麼都不求了，就只求讓姊的毛躁感降低點也好啊！ 畢竟姊的頭髮很炸，一到雨天除了炸之外，就是更炸 那聽過SHITOSARA+ 鬆潤結構式護髮嗎？這款來自日本 這就是傳說中的居家洗護沙龍等級的洗護組合嗎？ 這就讓我們.........先來看下去吧！ 先跟各位破個梗，這是姊使用七天後頭髮的完整狀況 只有吹風機的輔助喔～ #頭髮 #染燙洗護推薦 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►鬆潤富勒烯修護洗髮精．900元／300ml 先給各位第一印象，洗髮精是屬於透明質感 沒錯，聽說很多人喜歡透明溶液的洗髮精，先為這個喜愛打個勾 然後一定想說富勒烯到底是什麼？ 沒錯，姊一想說這是個人名嗎？對！姊就是這麼膚淺 這個成分獲得了1996年諾貝爾化學獎，針對肌膚可以吸附自由基 所以有著自由基清道夫稱號，針對出油、乾燥、毛孔等問題，富勒烯是一款非常不錯的成分 如果頭皮有長痘情況，富勒烯可是清痘高手 富勒烯的優點實在太多了，就為各位記下第二個喜愛打個勾 在這款洗髮精內還有加入蜂蜜、神經醯胺，令人意外更多保濕產品都融入了這款洗髮精內 好好呵護，不要像姊一樣 天天只會和頭髮互相殘殺 使用鬆潤富勒烯修護洗髮精，前前後後左左右右都要均勻洗髮 依照髮質受損程度大約要停留3-5分鐘 姊大約是停留了三分鐘，想停留更久但天氣不允許 另外在使用這罐洗髮精時會發現，他的泡泡非常綿密細緻 因為姊會有兩罐洗髮精做為第一次洗和第二次洗 第一次洗的洗髮精就是比較簡陋款，會拿來洗髮絲20秒沖掉後 再拿第二罐洗髮精比較高檔精緻來洗整個頭，所以兩罐明顯度提升 這款香氣溫柔，泡沫細膩到會很享受那過程 #燙髮推薦 #染髮推薦 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►鬆潤長效深層修護髮膜．900元／130g 這款主打讓你早上起床，頭髮依舊柔順蓬鬆，而且不乾燥！ 拜託～誰都知道洗完頭吹乾後睡覺，第二天頭髮跟鳥巢一樣的雜亂無章又打結乾澀 都不知道自己晚上怎麼睡的！姊有時候也會想說自己晚上是不是會在單人床上跳起迪斯可 頭髮亂得就像瘋子一樣 這款添加了白池花籽油與不同分子的羊毛角蛋白 白池花籽油是目前世界上最穩定的植物油，可以與頭髮內部受損角蛋白結合 並讓頭髮可以形成一個水性薄膜，可以讓頭髮維持輕盈水潤感 味道偏輕柔，抹上頭髮後停留三到五分鐘 這款可以當成一般潤髮使用，當然每款產品都有推薦的洗髮精做搭配 這款也不例外，就是樓上的鬆潤富勒烯修護洗髮精，不過確實！這兩款搭配起來真的感受度有差異性 姊是那種天天會使用潤髮的人，深層潤髮則是每兩到四天使用一次 因為深層護髮需要比較長時間停留，有時候還會拿出熱毛巾包住頭做個簡易護髮 鬆潤長效深層修護髮膜做完隔天，頭髮至少會比用一般潤髮多了兩倍柔順感 而且隔天起床頭髮還是維持老樣子！ 就跟睡前吹完頭髮差不多，而且不太打結 一梳就開，地上找不太到斷裂髮根了，這產品姊都只能給個大拇指了 #護髮 #保濕 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►連續七天就來一起陪著頭髮成長 這次姊還特地睡醒後，出門前來個記錄開始 第一天就使用了洗髮精＋髮膜，很明顯髮尾已經變得乖乖 乖乖就算了，毛躁感大幅度降低 頭髮顏色上使用前因為毛躁感多，所以也顯得頭髮質感不高級 使用後頭髮質感明顯提升，還很柔順好摸 第二天，姊沒有使用髮膜，單用洗髮精洗頭 很明顯髮膜效果依舊存在，頭髮的柔順感持續中沒有要停下 這是姊的頭髮嗎？是和姊互相傷害這麼久的頭髮嗎？ 第三天使用洗髮精＋髮膜 髮尾亂翹逐漸平復中，到了第三天不得不說那頭髮香氣淡淡的 可以維持到第二天下班，雖然髮尾還是會因為騎車時被風颳的打結 但打結歸打結，手指頭滑過去很快就開了 不會有那種很糾結的啪啪感 接下來到第四天了，照片中一天一天單一變化感可能會比較膩 可是看的出來髮膜效用是可以持續兩天沒問題 很明顯整體頭髮已經不像是第一天那麼凌亂 而且頭髮質感是一直維持著，如果覺得過程太無趣 後面有第一天、第三天、第七天的重點對比感 光澤度可是非常明顯提升喔～ 從這邊很明顯第一天頭髮非常凌亂，即使姊努力梳頭髮想要梳得像是第三天一樣實在很難辦到 不過第三天的時候剛好早上要出門，隨便梳一下就可以直接整齊乖巧 原來不需要虐待自己坐在椅子上三四小時燙頭髮 只需要兩樣好產品，就能讓你擺脫三四小時的痛苦 如果你追求要非常平滑、光澤、很直！那你真的得去找專業人士 然後再回來帶走SHITOSARA+的洗護組合 到第七天之後早上起床，阿～這頭髮～甩一甩又能恢復原狀 沒有結可以打，展斷魂節的SHITOSARA+令人驚豔 #日本 #蓬鬆 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ 最後．姊只想說....... ．．．．．．．．．．．．．．．． 就像是亞壽特美容的理念：頭髮就是人的第二張臉 你想想你會讓你的臉沒有光澤、毛孔粗大、油光滿面、痘痘坑坑疤疤嗎？ 頭髮只要毛躁、受損、分岔就會很明顯！ 而且臉只要出了狀況，就容易顯老態 頭髮也是一樣，有些人經常性習慣染髮，然後剛染完頭髮看起來很美很有光澤 可是沒過多久就覺得頭髮乾枯的像稻草乾？ 有時候真的很想拿一桶水澆下去，姊是天生毛躁感所以就像丟到大海也是一樣 姊的觀念中覺得既然染了、燙了，就會想辦法去呵護，至少不要讓錢花得太不值得 這也是姊為什麼後來沒繼續燙下去，首先真的太傷了，雙重傷！傷荷包、傷頭髮 再加上後續其實真的要時常護髮，但是！真的不是姊要懶惰 而是頭髮太堅強了！姊的自然捲是那種像是彈簧般的捲，而且很粗硬 根本沒辦法像是少女般那樣，有著柔順頭髮，這種二次元幻想不如就去二次元找吧！ 想要讓髮質仙氣飄飄～這邊真的誠摯推薦給各位SHITOSARA+洗護系列 它針對不止是染燙後受損髮，一般頭髮也可以，毛躁髮現在也沒問題 你也能在洗頭髮感受到沙龍等級的高級香氣 美髮沙龍給你的是賓至如歸享受，但你回家後總得要從天堂回到凡間 你要想辦法是把美髮沙龍給頭髮的VIP洗護感，繼續延續下去啊！ #沙龍等級 #居家洗護 ．．．．．．．．．．．．．．．． SHITOSARA+ 鬆潤長效深層修護髮膜 SHITOSARA+ 鬆潤富勒烯修護洗髮精

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