童顏女神無誤！楊丞琳自揭魔鬼級健身運動菜單，37歲皮膚身材像少女一樣！

今天就來公開維持超好皮膚、零頸紋和緊實身材的楊丞琳，從日常保養、演唱會超持久妝容和健身運動菜單！此外，從楊丞琳IG也能發現原來她還是個美甲控，女孩們也可以從她身上得到不少靈感啊～ 延伸閱讀：可愛清新初戀臉的最佳代表！發糖劇《我只喜歡你》吳倩保養、瘦身和妝容分析 選對粉底液很重要，演唱會超持久底妝就靠它！ 楊丞琳提到自己喜歡自然輕透妝的底妝，雖然很多人會直接選看起來光澤保濕或是有高度遮瑕的粉底液，讓皮膚看起來似乎很好，但其實這種底妝反而很容易脫妝，看起來厚重不自然！選擇對的粉底液非常重要，她的第一罐同時是愛用粉底是植村秀粉底液，自然輕透的妝感且好上手，也較不會亂長痘痘。她個人在挑選粉底液的方式是會直接試在脖子，因為這樣會更接近膚色，也較不容易出現色差。 延伸閱讀：36種粉底任你挑！敏感肌、乾肌、油肌都在這篇，粉底液這樣選就對了！ 底妝自然服貼的秘訣？ 雖然說選擇對的粉底液很重要，但一切還是要回歸到「保養」上，七分靠保養、剩下的才是用彩妝加分，如果沒有做好基礎保養，這樣畫出來的妝感就會假假的～楊丞琳也透露她其實是個不折不扣的面膜狂，有重要工作的時候就會認真敷面膜，也會定期找美容師去角質，但也同時要提醒大家，敷面膜的頻率應該要依照自己的工作性質、環境還有肌膚狀況而定！ 延伸閱讀：上妝持久服貼、補妝步驟一次懂！掌握這幾點方式，再也不怕夏季粉底大脫妝 每天回家第一件事就是認真卸妝！ 擁有超好膚質的楊丞琳，她認為卸妝清潔是最重要的步驟，原因是因為台灣空氣污染狀況十分嚴重，即使沒有上妝，也是要花時間在清潔上！在這邊並不是說要過度清潔才有效，而是要花時間慢慢做好每一個步驟，避免拉扯到肌膚～楊丞琳在每天晚上一定會先用卸妝油按摩卸妝後再用卸妝水擦過，最後再用卸妝棉擦過全臉，檢查卸妝棉上有沒有不乾淨的地方，再來就是洗臉就只洗一次，避免肌膚太乾燥反而出問題！ 日常運動菜單 可以從楊丞琳的社群日常看到她非常喜歡運動，尤其是Zumba，原因是可以一群人一起運動、跳完大爆汗的感覺會讓心情變得超好！最近則是迷上「熱瑜珈」，而且還會帶媽媽一起去～ 睡覺前必擦護唇膏！ 楊丞琳的妝容注重的是底妝和唇妝，對於唇部的保養更是非常在意，睡覺前會大量塗抹滋潤的護唇膏在嘴巴上，而且一做就是維持10幾年！嘴巴乾燥時千萬別用舌頭舔，這樣反而會越舔越乾！ 延伸閱讀：口碑款開架護唇推薦！收下秋冬必看護唇守則，跟難上妝的脫皮乾燥唇再見！ 私下是個美甲控 有追蹤楊丞琳的女孩們一定看過她不少美甲照，從簡單可愛到時髦風格都有，如果想和女藝人有同款美甲或找不到靈感，大家不妨可以參考看看她的美甲圖鑑！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >新手懶人必備化妝入門指南！這些妝容小心機學起來，讓我喊你一聲化妝系教授！ >沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ >賣至少超過10年以上、回購率爆高！超經典開架彩妝測驗，買過真的就是美妝老司機！ #保養 #卸妝保養 #嘴唇保養 #持久底妝 #李榮浩 #植村秀底液 #楊丞琳 #楊丞琳保養 #楊丞琳李榮浩 #楊丞琳瘦身 #楊丞琳結婚 #楊丞琳運動 #漂亮 #瘦身 #腹肌 #頸紋 #馬甲線 

百想人氣獎實至名歸！《愛的迫降》孫藝珍愛用好物大集合，擁有這些我也能遇到玄彬嗎？

撰文編輯＃Haru 先前熱播韓劇「사랑의 불시착」愛的迫降，劇裡孫藝珍和玄彬愛情故事讓人看心花怒放，除了故事內容以外，最讓人注意的莫過於是劇中人物所使用的產品，從香氛蠟燭、保養品到美妝，都讓人忍不住想要get同款！ ｜Soohyang–LeeLee香氛蠟燭 最受到歡迎的當然就是男女主角定情的香氛蠟燭啦！由韓國知名品牌Soohyang秀香獨家推出的「LEE LEE」系列香氛，不只包裝簡約、優雅以外，香味上也是很用心，李正赫款式的香味是以風為主軸，由果香味帶出花香和木香，就像大雨過後遇見自己的彩虹般，就像當初遇見女主角一樣，尹世理的味道則是優雅中帶點個性，象徵著她屹立不搖的自信跟毅力！ ｜MANYO FACTORY–抗衰老修復安瓶 魔女工場推出的這支安瓶，一上市就連續拿下三年的第一名，更是由我們女主角孫藝真所代言的，它的成分天然溫和不刺激，任何肌膚的可以使用，而且這瓶能夠改善我們毛孔問題、美白保濕、緊緻提亮，抹在臉上舒服又好吸收，長期保養能讓皮膚狀態越來越健康！ ｜VANAV–UP6 6合1電離子美容儀 最近吹起一股美容儀的風氣，像是韓國VANAV就推出了最新版的UP6，6合一的功能對於皮膚的保養、清潔、修護都有很好的效果，再搭配上按摩就能讓精華液的養分更吸收至肌膚深處，難怪連我們的世理也拿它來緊急搶救自己的膚況～ ｜MOART–日光柔霧唇膏 世理出場時總是會忍不住關注他的唇色，相信編輯不是一個人！其實這款唇彩大家都很熟悉，就是MOART積木唇彩的新品，雖然是霧面的質地但是非常滑順好塗，當然飽和、顯色度也非常好，純白色的包裝也比前幾代多了一點優雅的氣質～ ｜Jenny House–柔霧絲絨唇膏 Jenny House本身除了是韓流明星最愛去的美容沙龍外，現在也推出屬於自己的美妝產品，像是這款柔霧絲絨唇膏系列，總共有八個顏色，白色圓形管身，妝感也是粉霧感的～ ｜MEDIHEAL–美白泡泡精華面膜 除了女主角愛用的產品以外，當然還有男主角愛的這款泡泡面膜，泡泡面膜跟一般不一樣的地方，本身細緻的泡沫可以更深入肌膚毛孔清潔，讓皮膚達到最有效的去角質跟美白，使用方法其實也差不多，洗完臉後敷上面膜，就會開始產生泡泡，敷完後按摩一下再洗乾淨，就能感受到肌膚變得不一樣了～ 以上就是在劇中出現過的美妝和保養產品，但是相信這些除外，應該還有不少人跟編輯一樣，看完也很想吃KitKat巧克力的吧XDD #Jenny House #LeeLee香氛蠟燭 #MANYO FACTORY #Mediheal #moart #soohyang #VANAV #唇膏 #孫藝珍 #尹世理 #愛的迫降 #漂亮 #玄彬 #秀香 #蠟燭 

女人保養是老樣子，不保養是樣子老

以前杏仁酸開始流行的年代，因為無知而亂用，導致我的皮膚受傷，再加上不正確的保養觀念（亂洗臉，擦一堆保養品） 我的角質層完完全全的被我破壞無誤～ 接踵而來的是皮膚泛紅乾燥，嚴重時擦什麼都刺痛，進而惡化長丘疹，怎麼保濕都不夠，油膩卻又乾燥⋯ 用了再保濕的底妝，過幾個小時就是直接浮粉脫妝⋯ 去看了醫生，診斷結果是「酒糟」 ⚠️皮膚有問題請直接去看醫生 掛號費不貴 不要自己當皮膚的醫生 拜託拜託⚠️ 以前總把角質當成殺父仇人一樣，動不動就去角質，洗臉總是要洗到搓盤感才罷休，深層清潔面膜更是卯起來敷 現在才知道，有健康的角質是多麼美好的一件事⋯⋯⋯ 「去角質不如護角質」這是dr.6 及所有皮膚科醫生要對大家說的 我個人經歷慘痛代價才認可這句話。 當我確診酒糟肌的時候，醫生告訴我，保養越簡單越好，勿敷面膜，勿使用美白產品及酸類～ 我以前就是把皮膚上的好東西過度洗掉，再過度補充肌膚不需要的保養品，總是要在浴室待半個小時，以為保養越多越好。 現在回到less is more的保養方式 簡單就好（其實還可以更簡單，我正在慢慢調整中） 我的角質過度損壞，已經無法完整的鎖住水分，肌膚門戶大開，自然問題就會多，我的當務之急就是修復我的角質層，破壞角質可以一夜，但修復角質卻是漫漫長路，大家要好好愛惜角質好不好？ ①我使用輕鬆美膚的卸妝乳，我不用油，也不用卸妝水（油容易長痘、卸妝水太刺激）目前回購第三罐 ②洗面乳使用氨基酸介面活性劑的即可（開架有很多） ③理膚寶水噴霧，洗完臉直接噴 ④Lamer精萃水，精華水的質地，非常水潤吸收無敵快，用量非常省，全臉只需要5滴就非常水嫩，推薦皮膚沒什麼問題的當精華用，我的話是可用可不用，我在皮膚比較穩定時才會用，皮膚敏感時只用理膚寶水噴霧 ⑤photo-c橄欖凝膠，油性敏感肌的親生母親，消炎能力頂天，皮膚發炎、泛紅、痘痘擦它一個禮拜，炎症反應可以消除一半以上，質地是深綠色水狀凝膠，擦完你會覺得「屁啦！臉油得要死！」請給它5分鐘的時間，吸收完你的肌膚會變成啞光，隔天出油量會少，乾肌不建議用，因為他蠻控油的。這個牌子的理念跟杜克蠻像的，創辦人好似也是同一人，我會一直回購這瓶。 ⑥photo-c B5冰藍精華液，主要成分是b5，b5真是受損肌的超級好友，這邊我就不贅述它的好處了。 ⑦DMS中性修護乳，目前回購第四罐，仿人類皮脂膜成份的乳液，有分清爽、中性、滋潤三種，個人喜歡用中性型中性型的DMS含量最高，這是德國醫美的品牌，醫美術後或是敏感不適時都可以用，成份單純，我非常愛。 ⑧輕鬆美膚玻尿酸保濕凝膠，成份溫和單純補水的玻尿酸產品，缺點是用量有點兇😂 以上是我在用的保養品，其實我的皮膚不是天生這麼好，也有很多紅血絲，不過就和平共存囉～ 早上：清水洗臉+理膚寶水噴霧+lamer精萃水（膚況穩定時才用）+玻尿酸凝膠 or phyto-c冰藍精華(擇一）+DMS中性乳 夜間：卸妝乳+洗面乳（洗鼻翼其他輕帶過）+理膚寶水噴霧+phyto-c橄欖凝膠+b5冰藍精華+DMS中性乳+醫生開的藥膏 ⚠️治療皮膚最害怕的就是妳邊治療，邊用錯的保養品傷害你的皮膚，這點很重要⚠️ 不要過度清潔你的臉，一般有化妝情況下，卸妝乳卸過一次，洗面乳洗一次就已經可以了，有人說這樣毛孔還有殘妝怎麼辦？ 都已經帶妝8小時在毛孔了，殘留一點點妝在毛孔也不會怎麼樣的😂 最重要的是不要過度清潔！ 敷面膜適可而止，不需要每天敷，皮膚有發炎、不適就不能再敷任何面膜。 以上老阿姨的碎碎唸～～～～ *藥膏是醫師開給我治療酒糟用，避免大家不看醫生就亂買藥膏自己擦，我就不打名字囉*

週末夜間保養步驟

– 每次一到週末，我就會找一天晚上來好好保養自己的臉和身體，做一個全套的護理～～大家可以參考我的night routine～☁️ 🔶第一步：臉部清潔 卸妝▶️洗臉▶️去角質（清潔面膜） 臉部的清潔是我的第一步，也是我最細心的一步。平常晚上我都急匆匆地胡亂卸妝，感覺都沒卸乾淨（自首）所以這一天我會仔細的清潔，並一週做一次去角質，結束後再認真的檢查膚況。 洗臉和卸妝的手法都是輕輕的畫圈，不要太大力拉扯，不然會造成泛紅或敏感哦！ 🔶第二步：身體清潔 洗澡▶️身體去角質▶️泡腳 一週的清潔我會洗得特別認真（平常都洗戰鬥澡），我會用泡泡網把泡泡搓出來，仔細的把每一寸肌膚都清潔乾淨，再用身體去角質霜，把手肘、膝蓋、後腳跟、脖子、耳後，全都去角質一遍，太細的皮膚就會省略。洗完澡後我會泡腳！泡腳的功效真的很神奇，真的非常舒壓，天氣變冷還可以改善手腳冰冷的問題！ 🔶第三步：臉部保養 面膜▶️頸部保養▶️保濕乳液＋按摩 平常都懶得敷面膜，週末就有時間點上蠟燭，好好的在房間裡享受保養的時光～面膜我會敷15-20分鐘，多餘的精華液我會拿化妝棉沾取，敷在脖子上，停留的時間可以邊看影集。敷完後我會用清水把臉上殘留的精華液洗掉，我超怕毛孔堵塞！不過面膜要不要洗掉就是見仁見智囉。 清水洗完臉後我會上保濕乳液，做個鎖水的動作，並且搭配按摩儀和T字棒按摩10-15分鐘，我個人覺得拉提消腫的效果超明顯！隔天會覺得臉變小～ 🔶第四步：身體保養 剪指甲▶️指緣油▶️身體乳＋按摩 一週修剪一次指甲算是基本，我會用專門修剪死皮的小剪刀（斜角的），把乾裂的脫皮、死皮修掉，並擦上指緣油加強保養（我也會拿來擦腳指頭）。再來全身擦上身體乳加按摩！網路上有很多分享如何按摩腿、腳底、手的教學，邊看邊按才知道穴道和淋巴如何疏通～通常身體的按摩會長達半小時，按完整個水腫直接消失！ 🔶第五步：抬腿 沒錯～就是把腿倒掛在牆上邊看劇～抬腿累了之後就可以放鬆的睡覺囉～ 以上五步就是我一週一定會全部執行一次，或是有空也會來整套的清潔＋保養步驟～對保養沒有固定步驟的人可以參考看看，或是大家有什麼特別的保養步驟，歡迎留言和大家分享哦！

演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不知道大家最近有沒有看由柯佳嬿和許光漢聯手演出的《想見你》呢？即將迎來大結局，實在是讓我好緊張又捨不得啊！柯佳嬿在劇中不但逆齡飾演17歲高中生，也因為是學生的身份，幾乎是要以『素顏』上陣，她也在社群上發表心聲『拍這部戲大概是我人生中保養肌膚最勤勞的時候了』，以下就快來看看關於柯佳嬿如何維持好皮膚的保養法吧！ 👉🏻世理之選都在這！《愛的迫降》孫藝珍愛用好物大集合，擁有這些我也能找到一個利政赫嗎？ 柯佳嬿提到因為要演17歲高中生，幾乎以素顏上陣的她於是更勤勞保養了！最近是白天使用蘭蔻小黑瓶、晚上則是小黑安瓶來加強修護，即使沒睡飽，抹完的隔天皮膚一樣很亮。 👉🏻網友激推神有感精華！肌膚美肌模式最大值，照三餐吃肌膚絕對在頭等艙！ 她個人習慣在洗完臉後敷面膜，之後再擦上歐舒丹光萃肌活露，保濕效果佳！隔天起床的皮膚亮澤度就連戲組的化妝師都會驚嘆！除了選適合自己的精華液保養品之外，最重要的就是偶爾也要讓疲憊的皮膚『好好滋補』一下，像是敷面膜。 👉🏻老覺得面膜沒效果？面膜保養「3要2不」請筆記，才不會浪費敷臉的15分鐘！ 選擇洗卸二合一的清潔產品 柯佳嬿提到自己維持好皮膚的關鍵就是『清潔＋保濕』，通常一回家就會先卸妝讓皮膚好好休息！但因為拍戲工作繁忙、平常要保養的時間也被壓縮，所以她會直接選擇能夠節省時間、又可能達到保濕卸妝清潔的碳酸洗顏泡泡，不但洗得很乾淨不乾，QQ綿密的泡泡洗起來就是特別療癒啊！ 👉🏻你真的有好好卸妝嗎？不同膚質的卸妝產品清單，清潔是擁有牛奶皮膚的第一步！ 眼線＆睫毛 幾乎都是以淡妝或是素顏拍戲的柯佳嬿，其實私底下的妝感也都是偏淡妝，如果仔細看她IG私底下的妝感也是偏淡妝，會注重在『眼妝』的內眼線和睫毛，用黑色眼線液填滿睫毛根部後，讓整體看起來更有精神！ 👉🏻新手必備的眼線教學！內眼線不會暈的正確位置＆雙色眼線畫法，瞬間放大又有神！ 選擇物理性防曬 曾是美白狂熱者的柯佳嬿，在試過各種美白方法後，現在的她比起狂抹美白產品，更注重在『防曬』這部分，而且是要選擇物理性防曬以及盡量不要讓皮膚曝曬在陽光下，紫外線可能會使肌膚老化、沉澱以及長斑。 👉🏻從第一步就不能忽略！高防曬妝前乳盤點，徹底隔絕紫外線 吃原形食物 有著骨感身材的柯佳嬿，早餐會自己準備水果優格、簡單吐司或是沙拉等，平日其實不太忌口，雖然還是會以食物的原形為主，但偶爾還是可以犒賞一下自己！ 👉🏻小心掉入澱粉陷阱！別以為這些食物熱量低，它才是真正隱藏版大魔王啊！ 喝水消水腫 養成喝水的好習慣能夠達到讓身體循環變好、消水腫，一天至少喝2000cc！此外，雖然臉不大，但如果早起拍戲，水腫的臉在螢幕上看起來就是『變胖』，所以除了喝水消腫之外也會多按摩讓自己的臉更上相。 👉🏻搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻神奇面相學！『眼睛形狀測驗』：眼頭眼尾的角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #保濕精華液 #保養 #內眼線 #刷睫毛 #喝水瘦身 #坤達 #彩妝 #想見你 #懶人保養 #李子維 #柯佳嬿 #消水腫 #瘦身早餐 #眼妝 #睫毛膏 #莫俊傑 #蘭蔻小黑瓶 #許光漢 #面膜 

面膜到底能不能每天敷？常見錯誤觀念TOP6，不知道的話根本在浪費時間啊！

每位女孩都有一顆想變美麗的心，只要是「對皮膚好」的方法，都願意嘗試看看，因此也有許多不同種類的保養觀念，但是這些觀念之中，有哪些是真的能幫助你改善肌膚，有些卻是不正確的NG方法呢？ ★面膜可以每天敷？ 許多人保養的方式就是一天一面膜，但其實每天敷並不是一件壞事，只是需要注意面膜的的種類，具有功能性的面膜＆肌膚敏感的人，是不能天天敷的，如果是基礎保濕功能性的就可以，因為對於肌膚負擔較小，還能增加保水度，那敏感肌的人則是要減少皮膚刺激性，建議一週使用2次就好！ ★去除鼻頭粉刺會讓毛孔變大？ 如果常常去除鼻子上討厭的黑頭粉刺，會讓你的毛孔越變越大嗎？其實是不會的，但是如果你是用手或指甲，用力去擠壓它的話，就容易形成傷口發炎、脫皮的狀況，才會使得毛孔狀況變差，所以去除粉刺前，用熱毛巾敷開毛孔，再使用去粉刺產品或是棉花棒，這樣就能輕鬆變乾淨又不傷肌膚！ ★保養品一定要冰起來？ 除了部分特殊產品需要進冰箱以外，其實我們的保養品最好都放在陰涼的室內做保管就好，因為產品大多都是在常溫下製作的，所以室溫下能達到最好的效果，所以沒有特別註明的保養品，其實可以不用放進冰箱的～ ★洗完臉潑點冷水？ 你也習慣洗完臉再撥點冷水在臉上嗎？只因為這樣可以利用熱漲冷縮的原理，把毛孔變小一點，但這是沒有效果的，撥一點冷水只會感覺到肌膚暫時冰冷，毛孔並不會縮小，其實洗臉時不要用太熱的水，用溫水做完整個清潔工作就好了～ ★嬰兒用保養品就適合敏感肌？ 一般人認為給寶寶用的保養品，應該刺激性最小，所以敏感肌的人可以拿來用，但其實不全然，因為嬰兒專用的產品，最主要是幫助他們稚嫩的肌膚不受到外界的傷害，而添加豐富減緩肌膚乾燥的油分，成人用久了反而會出現痘痘的副作用，建議敏感肌的人還是經過醫師諮詢後，再挑出適合自己的產品～ ★換膚會讓皮膚越來越薄？ 現在選擇換膚美容的人越來越多了，然而換膚的手術其實是幫助我們去除老廢角質，以及毛孔裡的髒污，是不會讓我們的肌膚變薄的，所以下次就可以放心了！ 愛美是每個人的天賦，把自己變更美更有自信是一件好事，不過擁有正確的觀念比擁有再多的保養品來的有效，所以這些錯誤的觀念學起來後，就不會再做白工浪費時間啦～ #保養品冰冰箱 #去角質 #敏感肌怎麼保養 #洗臉水 #漂亮 #美容秘訣 #錯誤觀念 #面膜可以天天敷嗎 #鼻頭粉刺 

居家防疫＝最佳變美時機！保養前做更重要的「這件事」，隨便讓久沒見的朋友嫉妒死！

跟小編一樣是宅女的女孩們，雖然疫情爆發後突然驚覺自己的日常生活就跟居家防疫沒兩樣，但現在可以光明正大地宅在家不出門真的很爽，不過既然現在有這種好機會就得好好把握，居家防疫已經很擅長，還要趁機讓自己變美！平常連睡覺時間都不夠了，哪有時間在那邊認真保養？一定要在這種大好時機讓自己的膚況重回嬰兒肌，等終於和朋友見面的時候讓她們後悔！今天這篇就是要教大家，原來除了保養前還有「更重要的事」，只要照著做就可以讓自己的膚況好到不行～ #1 終於可以敷面膜：毛孔大小就能斷定是不是美女？平常沒時間搞定，一定要趁現在！ 在家的時間變多了，現在總不能找藉口說沒時間保養了吧～但別忘記，其實「清潔」才是保養的第一步！如果清潔沒有做好，保養品擦再多絕對也是白費工！首先就要從平常最想放手不管的毛孔啦！平時沒時間管它，只能放任它囂張，不過現在正好可以趁居家防疫時間好好治治它！ 想和粗大毛孔說再見，小編首推來自巴黎萊雅的礦物淨化泥面膜——毛孔緊緻型有在研究泥膜的女孩們應該對這系列不陌生，這款毛孔緊緻型選用摩洛哥熔岩礦泥，富含天然礦物元素，可以有效控油；還有迷迭香精萃能夠平衡舒緩肌膚，用起來超療癒！而且質地塗起來非常柔軟，要洗也很輕鬆，不用洗很多次！敷完可以瞬間感覺到肌膚被徹底清潔的清爽感，毛孔終於可以呼吸啦！如果持續使用的話，就可以讓毛孔變細緻、皮膚不會再亂泛油光了～ 如果臉有嚴重泛油狀況的女孩們，也可以選用控油淨化型的泥膜，輕鬆調理肌膚到油脂平衡的狀態唷～ #2 認真卸妝不冒痘：戴口罩＋殘妝＝肌膚各種狀況百出？做好清潔讓素顏也能有自信見人！ 在敷泥膜前其實還有更重要的事，回家第一件事除了洗手之外，就是卸妝了！來自巴黎萊雅的三合一卸妝潔顏水，不要跟我說妳沒用過！？全球熱賣到每八秒就賣一瓶，因為超強的磁力卸妝科技，所以可以徹底吸附濃妝髒污，不只卸妝還謝髒！而且全系列都是敏感肌適用的，用起來超放心！ 根據每個人膚質不同，還推出了三種不同卸妝水可以使用！像是現在因為大家天都戴口罩，平常化妝時就開始著重在眼妝了，如果要卸除頑固的彩妝，就可以選擇深層極淨型，全臉濃妝都可以一瓶搞定！ 乾性混合肌的女孩可以選用添加了法國玫瑰精萃的保濕型，用完臉不乾澀緊繃；最後油肌的女孩則可以選擇清爽型，因為添加了法國高泉水，用起來清爽又舒緩～ 不出門線上買🔜點我 #三合一卸妝潔顏水 #居家保養 #居家防疫 #巴黎萊雅 #礦物淨化泥面膜 

明明有洗臉怎麼還這麼髒！原來關鍵「這步」沒做好！饒舌女力Dizzy Dizzo 蔡詩芸代言「Beauty Player」

欸～～ 明明每天早晚都有乖乖洗臉、保養，怎麼臉上還是不斷冒出痘痘、粉刺？好崩潰啊！波編是不是也默默說出了你的心聲呢？別以為每天有按時清潔，肌膚就一定乾淨呀～ 事實上，洗臉不等於乾淨！尤其保養的關鍵第一步就是從「清潔」開始，如果臉部清潔沒做好，後續擦再多、再貴的瓶瓶罐罐保養品全都是白費啊～ 平時除了用洗面乳洗臉之外，可千萬別忽略了定期透過「清潔型面膜」加強清潔！從做好清潔第一步開始，再也不怕惱人痘痘、粉刺來糾纏啦～（歡呼） 清潔是保養第一步！Beauty Player最強「清潔神器」，敷完橫掃肌膚髒污！ 真的千萬別小看清潔的重要性！若平時沒有定期深層清潔肌膚，各種油脂、灰塵、彩妝品殘留，全都卡在毛孔裡啦～ 肌膚清潔不徹底不僅容易堆積髒污，導致保養品無法有效吸收，甚至容易形成萬惡的痘痘肌！因此想要從根底解決肌膚問題，就必須從做好臉部清潔開始啊～ 像是波編近期跟姐妹聊天時，就被燒到這款饒舌女力「Dizzy Dizzo 蔡詩芸」代言的「Beauty Player」面膜！原本還以為就跟一般普通面膜一樣，結果實際用過之後才發現，真的很不一樣！有別於大家常見的清潔型面膜，Beauty Player是全台灣首創片狀式清潔面膜！身為兩天沒敷面膜就會渾身不對勁的面膜控，用過這麼多片狀式面膜，但還真的是第一次用到片狀的清潔面膜～ 沒敷不知道，敷完拿下來後，差點沒被自己嚇得歪七扭八、倒退三公尺…… 你們看看面膜上面的髒污！不用放大就能清楚看見到底毛孔裡面藏了多～～少的油脂、污垢啊！ 你可能會很好奇，為什麼敷完會有這麼多髒污在面膜上呢？主要關鍵就在這啦！因為Beauty Player的「極透淨膚清潔面膜」是使用木醋桿菌製成的生物面膜，因此能深層吸附毛孔裡多餘的油脂、粉刺！敷完取下面膜之後，也能透過面膜上的髒污，檢視自己的肌膚哪個地方需要再加強保養～ 令人驚豔的清潔效 果是波編目前用過最強的「臉部清潔神器」，直接納入此生不能沒有的保養愛用品啊！ 誰也跟波編一樣自從過了25歲之後，越來越注重臉上的小細節呢？尤其是經常愛笑又愛做浮誇表情，經年累月下來各種細紋、鬆弛問題，通通跑出來見人啦！好在這時候還有「瞬亮緊緻清潔面膜」能緊緻拉提臉部肌膚，同時清除老廢角質、提高毛孔吸收速度！彷彿讓毛孔深呼吸、重見天日的效果，簡單一片就能做得到！對於每天生活忙碌又想好好保養的女孩們，真的再適合不過了～ 而且波編私心最愛的一大優點就是，這兩款面膜因為是「片狀式清潔面膜」，所以敷完撕下後即可丟！尤其現在出國旅遊正夯，暑假期間出遊隨手放進行李箱，不僅超好攜帶又方便使用，再也不用塗塗抹抹，擦到臉上、手上通通都是啦～ 素顏也在發亮！宛如醫美水光針等級，內外保養兼顧立即還你仙女發光美肌！ 身為社畜小資女的波編，雖然還沒存到第一桶醫美基金，但每天照鏡子看見自己的豆花爛臉實在看不下去！再也無法放任下去啦～ 轉頭看見閨蜜即使頂著大素顏，肌膚仍自然透出一道光，實在好羨慕呀～ 認真追問之下才知道，原來默默一直在用的是Beauty Player這款「新肌喚能發光面膜」！ 「新肌喚能發光面膜」與其他款面膜最大的不同之處就在於，它是透過石墨烯材質，讓肌膚達到像是光速般的縮時保養！除了基礎保濕、淨白之外，同時急速撫平臉上的各種小細紋，淡化肌膚瑕疵和黯沉，讓女孩們免花大錢、不用忍痛進廠保養，隨時隨地在家即可一秒開啟居家保養，輕鬆喚醒肌膚美肌力！用過真的會被那媲美醫美等級的精華保養大大驚豔啊～ 只有外在保養怎麼夠呢！想讓肌膚保養更全面還必須搭配內在保健食品呀～ 可別小看這小小一顆膠囊，它可是具有「體態膠囊」之稱的「Lazy Chic芒果籽纖亮活機能膠囊」！從上市以來就超過百位醫師、藝人網紅實證推薦，關鍵原因就在於，裡面不僅添加了能增加飽足感的美國專利「非洲芒果籽」、BCAA支鍵胺基酸，還有保養精華成分穀胱甘肽、膠原蛋白胜肽及口服玻尿酸！讓女孩們在維持輕盈體態的同時，也能隨時保有好氣色，即使出門買宵夜撞見前男友也不怕爛臉素顏見人啦～ 看完波編的生火介紹之後，相信大家肯定早被燒到體無完膚，忍不住想下單了吧～ 但請先別急！因為Beauty Player即將從7/21至8/10推出「夏日水水節你變水水我來結」六週年優惠活動，與日本知名家電品牌麗克特聯名推出限量週年禮盒「CHIC你的肉肉」今夏就快跟著波編一起體驗Beauty Player的明星商品，化身擁有仙女肌膚的「小纖女」吧！！ #BeautyPlayer #清潔面膜 #夏日水水節 #CHIC你的肉肉 #LazyChic #體態膠囊 #芒果籽纖亮活機能膠囊 #極透淨膚清潔面膜 #瞬亮緊緻清潔面膜 #發光面膜

明明有洗臉怎麼還這麼髒！原來關鍵「這步」沒做好！饒舌女力Dizzy Dizzo 蔡詩芸代言「Beauty Player」面膜，媲美醫美級毛孔大掃除，清潔保養一片輕鬆搞定！

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又到了換季季節，很多女孩應該正在經歷過敏、咳嗽、睡不好的痛苦當中吧！這些症狀一出現一定會立刻影響肌膚的狀況，可是如果臨時有活動要參加，不想頂著一張憔悴的臉孔怎麼辦？現在正式開課，靠8個程序快速修復狀況肌膚，只要七天就馬上有感！超厲害的處理毛孔粗大、敏感不穩定等問題，給妳自然不靠妝的牛奶肌！快拿筆記抄～ ｜內部調理｜ 1.每天8杯水安排 喝水有多重要不用再多強調了吧！大家都知道喝水的神效，可是卻很難去實行，如果你真的需要改善皮膚狀況，喝水絕對是最根本最見效的解決之道，照著以下的8杯水時間表開始，補水後的皮膚自然透亮，一週後立馬見真章～ 第一杯水：7:30（刷牙完） 第二杯水：8:30 第三杯水：10:00 第四杯水：11:30（午餐前半個小時） 第五杯水：14:00（午覺後） 第六杯水：15:30 第七杯水：17:00 第八杯水：19:00（也可以洗澡完喝） 2.每天吃番茄、花椰菜 現在的人幾乎都習慣外食，外面的食物高油量又重口味，對皮膚是一大負擔。建議有時間的人可以自製便當，可以選擇清燙花椰菜，如果沒時間也可以帶幾顆小蕃茄當飯後水果，因為這兩樣蔬果能幫助皮膚代謝，更有美白、抗氧化等功效！ 3.制定作息表 如果使用apple手機的人可以使用鬧鐘設定功能，標注每個鬧鐘應例行的事，也可以利用「就寢時間」來把關睡眠時間，最主要就是要要達到嚴格控管熬夜的習慣！因為熬夜就是身體衰敗的萬惡源頭，也是令你皮膚爛、毛孔粗大、過敏更嚴重的元兇！想有效改善務必讓自己睡的夠，睡的早。 4.一週至少3天以上有氧or伸展運動40分鐘 身體容易累積不好的物質和毒素，如果沒有適當透過外力排出，壞的東西在體內運轉，臉部是最明顯反映出來的；一週安排三天以上的運動時間，讓自己流汗排毒；規律運動也會讓身體更有體力，精神更好哦！而且有運動晚上也會比較好睡，一舉兩得呢～ ｜外部養成｜ 身體的調理之餘，外力保養也是改善皮膚的重點。密集護理的秘訣在於針對型護理，先了解問題根本再去改善，才會達到顯著快速的效果。 5.一週一次清潔面膜＋保濕面膜 油脂分泌旺盛和角質堆積是使毛孔粗大、粉刺黑頭滿天長，保養品無法吸收的根本原因，所以清潔相當重要，每週做1-2次的深層清潔在皮膚出題時會有蠻大的改善，可以使用泥膜產品，泥膜較溫和也有足夠清潔力，按摩能帶走角質也能溶掉黑頭粉刺；在清潔過後別忘了使用補水型面膜把養分補回去！ 6.每天臉部按摩5-10分鐘 在保養程序中適當的臉部按摩能拉提臉部肌膚，讓皮敷充分吸收保養品，修飾皮膚紋理，並放鬆臉部肌群。 7.日常保養中加入針對性原液or保養油 這個步驟也是關鍵，除了基本日常保養，可以詢問專業的肌膚調理師或產品顧問，了解自己膚況和所需營養，購買增強效果的保養產品，例：玻尿酸精華、抗氧化富勒烯原液、水楊酸…等，達到肌膚急救！ 8.睡前閱讀一章節的書 最後的密集護理最後一招！相信很多人有聽過這個做法，就是睡前閱讀文章或看書～除了滋養心靈之外，真的是有效的催眠術！編輯常常看個兩三頁眼皮就掉下來了！真的超助眠的呀～戒掉睡前滑手機的習慣，有效改善睡眠品質和失眠的問題，皮膚馬上回饋給你！ 以上這些方法一定要做好做滿才能達到最立即最有效的改善，如果偷懶的話，成效可能就沒那麼快可以感受到。想要改善皮膚，一定要多花點心思和時間，而這樣的密集修護髮更是給需要立即處理膚況的女孩的，如果皮膚沒什麼突發狀況，那就按照平常程序保養就好囉～ #保養 #保養皮膚 #改善毛孔 #改善黑頭粉刺 #毛孔粉刺 #漂亮 #皮膚保養知識 #皮膚管理 #肌膚管理 #臉部修護 #臉部密集護理 

不自覺就會犯！皮膚差必須改掉的40個壞習慣，原來這些通通是元兇！

想要讓皮膚變好，要從日常的小細節注意！很多日常生活中的壞習慣，長期累積下來都會讓我們越來越醜！今天幫大家整理了40個經常不注意就會犯的壞習慣，想要變成漂亮的女生，避免踩到這些地雷，來看看自己中了哪些壞習慣，趁早改掉，讓自己變漂亮吧！ 生活習慣 1、不熬夜 想要好好保養皮膚最忌諱的就是熬夜！我們都知道熬夜不只傷害身體，還會讓皮膚變差。 2、不喝水 女生時常會犯的壞習慣就是水喝太少！因為不喝水排不出毒素，皮膚也會跟著變差。 3、經常抽菸 這就不用多說了！抽菸除了有礙健康之外，也會讓皮膚氣色不好。 4、長期嚼口香糖 有習慣性咀嚼口香糖的人，這動作會讓嘴邊肉變大，臉也會跟著變更大喔！ 5、習慣撕掉嘴巴的乾皮 嘴唇非常的脆弱！直接用手或者牙齒撕扯嘴巴上的乾皮，很可能會釀成嘴破。 清潔習慣 6、洗臉水溫不超過40度 洗臉水的溫度太高、太熱水容易會傷害皮膚表層，讓脆弱皮膚受傷。 7、洗臉時大力搓臉 洗臉時記得輕輕搓就好，太用力的話容易讓皮膚受損，長期下來恐怕也會有鬆弛的問題。 8、洗面乳清潔力太強 雖然每天要定時洗臉，但其實過度清潔也對皮膚不好，尤其是膚況敏感的人更要慎選洗面乳。 9、洗完臉不擦乾 洗完臉時不擦乾的水珠殘留臉頰上，水份蒸發可能會帶走肌膚的水份。 10、卸妝用力搓臉 卸妝時也要記得請善待肌膚，千萬不要用力搓臉，這也是會造成皮膚鬆弛下垮。 11、洗臉巾定期換 不乾淨的毛巾是會暗藏很多細菌，記得要定期更換洗臉毛巾！ 12、不卸妝睡覺 俗話說沒有醜女人、只有懶女人！記得睡覺前一定要卸妝，卸妝超重要不可忽略。 13、不要常用一次性卸妝巾 卸妝紙巾比較刺激皮膚，卸除時的拉扯對皮膚不好。 日常保養習慣 14、沒擦防曬 防曬沒擦絕對是直接讓皮膚變老的兇手，勤勞補擦才是最重要步驟。 15、護膚品不是貴才好用 別盲目追貴的產品，不是越貴越好用，記得挑選適合自己的才是最重要的～別輕易浪費荷包。 16、換季沒換保養 換季皮膚也會轉變，因此最好是搭配專門秋冬或春夏用的。 17、用過期保養品 過期品捨不得丟也不可以拿來擦，這絕對是保養的大忌啊。 18、皮膚油，不一定是缺水 皮膚出油不代表缺少水分，記得要認識自己的膚質，才能挑選到適合自己的保養品。 19、長痘痘不要擠 手部有很多細菌， 如果隨意用手亂擠，容易導致痘痘情況加劇，還可能因此感染。 20、長粉刺別亂擠 徒手粉刺清潔會扯皮膚，讓毛孔愈來愈大。 21、長痘痘不要敷面膜 痘痘肌膚油脂多，敷面膜恐讓皮膚吃太營養。 22、面膜不要敷到乾掉 面膜最忌諱敷到乾掉，因為這樣會導致補水反而變失去水分，記得只要敷個15~20分鐘即可。 23、一天內多次洗臉 洗太多次過度清潔都是傷害皮膚的，還可能把油水分都洗走。 24、過度保養 保養求精準，並非大量抹上就有用。 25、過度去角質 頻繁去角質會破壞肌膚正常的機能。 日常小動作 26、沒洗手就摸臉 手到處摸，沾上細菌在碰臉對皮膚不好。 27、常搓揉眼睛 習慣搓揉眼睛朋友要注意，長期下來眼皮會鬆弛。 飲食習慣 28、勿吃油炸食物 油炸食物會導致皮膚發炎變差。 29、勿喝含糖飲料 除了油炸，含糖飲料也要少喝，同樣會讓身體發炎。 30、勿吃精緻澱粉和甜食 精緻澱粉含糖，多食對皮膚、身體都不好。 外在環境影響 31、長期讓皮膚曝露藍光下 滑手機的藍光也會讓皮膚變老，要注意避免長時間在燈光昏暗的地方使用。 日常用品保持清潔 32、上妝海綿定期洗 沒清潔的海綿是細菌溫床，一定要定期清洗，並且徹底曬乾。 33、刷具定期清潔 刷具跟海綿一樣要定期洗。 34、枕頭定期洗 枕頭沾滿頭皮屑屑跟污垢，定期清洗，避免臉長痘痘。 亂買亂用壞習慣 35、跟風買保養品 蜜糖毒藥論是大家都知道的，選擇適合自己的產品才是最重要的。 36、把藥膏當護膚品 有些人把藥膏當保養，但功能不同不能換擦。 37、保養品只塗臉不塗脖子 脖子也會老化，甚至出現皺紋，因此保養品可以帶過脖子，讓保養吸收。 38、保養時沒按摩吸收 按摩促進血液循環，讓保養順利吸取。 39、全年只用一樣保養品 保養品要隨著季節改變，避免養成單一習慣。 40、過力拍打臉 擦保養品時會拍打臉，但請別過度施力，臉會鬆弛。 看到這裡想必各位女孩都記住了吧～想要有水亮亮的膚質記得要戒掉以上壞習慣，朝越來越漂亮的方向前進啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Cindybaby #保養皮膚 #壞習慣 #改善皮膚 #變漂亮 

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