Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務

撰文編輯/Karen W. 隨著年紀增長，漸漸發現”睡得好 很重要 當然，要睡得好的原因有很多，但就最實際的情況來說就是需要一張好床。 之前最常遇到不好睡的原因就是床太硬不貼近身型👉不好入睡、或是床太軟支撐性不夠👉睡醒腰痠背痛 而且由於我的工作性質時常出差，睡過無數床墊(真的是從飯店睡到旅店(笑)、所以更能體會一張好床對於一夜好眠有多重要‼️ 這次來眠床本社試躺，也分享一下自己挑床的重點📝 好床在這裏👉 https://mattress-honsha.com/ - 眠床本社位於竹北環北路上，店門口的腹地蠻大，停車很方便🅿️ 店門面很寬，門口還有大大的眠床本社的招牌佇立在旁，不用擔心錯過👀 - - - 第一次來到床墊專門店，一進門就是滿滿的床😹 換完室內鞋後，店長會先了解客人的睡眠品質、身體狀況、軟硬喜好去推薦適合的款式。 像我們喜歡偏硬帶高支撐性的床墊，所以這次試躺的款式都是偏硬的款式，跟我們有相同喜好的朋友，推薦可以試試本次分享的款式唷！ 👉水色薔薇 - - 本次第一名！支撐度非常完美，採用中鋼蜂巢式獨立筒，不只是彈性好，個别受力能力強，畢竟2個人一張床，總是不希望誰翻身吵到誰☺️ 而表面的海藻纖維網布絕佳透氣性，加上涼感泡棉更有舒壓好入眠的效果。 👉勝利女神 - - 這款可是煙波飯店指定床墊，當然好睡程度可以符合大部分人的睡眠習慣。 整體是中偏硬的床款，支撐度也很不錯，算是很能貼合身型但卻不會陷入床墊中！ 重點是勝利女神的cp值很高，完全不會有讓人高不可攀的感覺👍🏻 👉凱特王妃 - - 這是眠床本社長期熱銷款，偏硬的床墊給身體高度支撐！ 表布的透氣設計還能適時調節人體與織物間候的溫濕度控制，意思是👉躺上去後就算是濕熱的天氣皮膚不太會悶悶的感覺，這點真的很棒，不然因為太悶熱而睡不著也太辛苦😅 這裡除了有也是有提供少量寢具可以選擇，像這次順道也是有躺到幾顆不錯的枕頭，也才發現原來不同的床搭配不同的枕頭睡起來的感受度都會有差呢～ - 眠床本社是床墊專門店，店內的床有90%都是在台灣自產自銷，所以除了能客製化服務，cp值更是非常高！ 這次跟老🐸來這著實收穫不少，除了試躺到快要睡著之外，還發現床墊的構成真的是各式各樣，而且細節環環相扣。 如果你正在找一張好床或是你想擁有一夜好眠的朋友，那我們認真非常推薦眠床本社，來這裏看看，相信可以找到適合的床墊款式唷🛌 📍眠床本社 環北店 營業時間：11:00-20:00 地址：新竹縣竹北市環北路五段298-3號 電話：（03）551-7376 📍眠床本社 https://mattress-honsha.com/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶 」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食光·雞 #火雞肉飯 」#嘉義美食#桃園晚餐 #銅板美食 #平價美食 #高CP #桃園美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #拿靠 」 #林口美食 #林口早餐 #林口早午餐 #新北美食 #平價美食 #高CP #新北早餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百家珍 #58藜麥高粱醋 」 #食譜 #免開火 #全聯好物 #涼拌菜 #醋溜土豆絲 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #若茵農場 」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #若茵民宿 #台中夜景 #雲海咖啡 #觀景 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #辛麻泰 」 #新竹美食 #巨城美食 #麻辣火鍋 #鴛鴦鍋 #聚餐推薦 #停車方便 #泰式料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #玩火牛排 」 #新竹美食 #竹東美食 #炭烤牛排 #碳烤牛排 #美式牛排 #停車方便 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #旅居文旅 #板橋驛站」 #板橋住宿 #自助旅店 #台北旅遊 #住宿 #休息 #無人旅店 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #武界部落 」 #南投景點 #台灣秘境 #熊麻吉旅行社 #秘境探險 #一線天 #武界壩 #埔里 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #御五星級麵線 」 #竹北小吃 #新竹美食 #竹北美食 #在地美食 #平價美食 #高CP值 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「BUNA CAF’E #布納咖啡館 」 #迴龍美食 #迴龍咖啡廳 #新莊咖啡廳 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉

Yo！跟著Karen吃「食光·雞 火雞肉飯」嘉義美食｜嘉義晚餐｜銅板美食｜平價美食｜高CP值美食｜嘉義小吃｜嘉義火雞肉飯

Yo！跟著Karen吃「食光·雞 #火雞肉飯 」#嘉義美食#桃園晚餐 #銅板美食 #平價美食 #高CP #桃園美食

撰文編輯/Karen W. 想吃火雞肉飯居然不用衝嘉義 北部的朋友也有正宗的火雞肉飯吃啦！ 🍚食光·雞 位置.環境🍚 位於桃園美食集散地的蓮華街上，大大的白底招牌及醒目的三角窗店面，還蠻好找的👀 - 店裡面跟一般小吃店不一樣，以米灰色調去裝潢，整體呈現乾淨又有點小文青的風格。 🍚食光·雞 菜單🍚 菜單選擇非常多，老闆說各有擁護者，但個人很推薦火雞肉片飯！ - 🍚食光·雞 食後感🍚 筆記！ 火雞肉飯一定要加半熟蛋！ 火雞肉飯一定要加半熟蛋！ 火雞肉飯一定要加半熟蛋！ - 我的天！超好吃的啊！ 把蛋戳破時，那蛋液就這樣像金黃的岩漿慢慢地流入雞肉飯上，讓雞肉飯除了原有的鮮香雞汁外，更有蛋香及多了一份滑順的口感。 讓整體的香氣更濃郁，層次更豐富！ 搭配4樣份量十足的便當菜，這一個便當對女孩子來說真的太飽！ 半半吃是另一種內行！ 香Q白飯一邊淋上帶有胡椒味的魯肉汁，一邊淋上雞汁及火雞肉絲，讓人蠢蠢欲動。 滷肉的肥瘦比很剛好，手切成塊狀，一入口就化開，肉鹹甘香很過癮，口味上比較偏厚口，但搭配清爽鮮甜的雞絲，完全就是可以讓人三兩下扒完一碗飯☺️ 他們的肉片非常彈牙多汁，厚度也很驚人，越嚼越香整體口感扎實，香甜帶肉汁。 米飯也不濕軟，整碗飯除了肉與白飯外，淋上雞油蔥，超級香的啊！ 是一種單純又能突顯火雞肉片飯樸實的美味💕 這是我喝過最多料的味增湯沒有之一！ 裏面除了有板豆腐還有湯豆包、洋蔥，更喝的到黃豆本身的濃郁味噌👏🏼 魚片+蛤仔超鮮甜的～ 重點是一樣的料多實在，而且不會死鹹也沒有化學味素的味道，真的一口接一口只喝到溫暖不會喝完口乾舌燥！ - 豆腐本身好，整個就贏一半！ 炸的外酥內嫩的豆腐淋上自製的泰式醬，好吃極了，這款香菜控真的很推薦！ 有夠香辣夠味的！！ 吃辣的朋友絕對要點，鹹香夠味，鮮嗆有勁，就算這直接拌飯都能吃上一兩碗呀。 一樣是好豆腐就已經贏一半！ 老闆特選的手工豆腐，吃起來更扎實，但也一樣豆香十足、入口彈嫩！ 豆乾氣孔很大，吃起來很好吃，而且滷的很夠味，香醇回甘，表現很是不錯。 食光·雞的火雞肉飯系列個人感覺十分道地，而且份量、品質、價格，這cp值簡直太讚啦，銅板價也能吃到餐廳美味，整個吃好又能吃飽🥰 📍火雞肉飯便當+半熟蛋 100.- 📍火雞魯飯 小 40.- 📍火雞肉片飯 85.- 📍味噌湯 40.- 📍蛤仔魚片湯 70.- 📍皮蛋豆腐 55.- 📍泰式炸豆腐 35.- 📍手工小魚干辣椒 15.-/碟 📍綜合滷味 35.- 📍食光·雞 嘉義店 地址：嘉義縣太保市祥和三路東段2之1號 營業時間： 週一至週五10:30-14:30/16:30-19:30 六.日 10:30-19:30 週四公休 電話：（05）362/5695 📍食光·雞粉絲專頁 https://m.facebook.com/613628139295416/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #拿靠 」 #林口美食 #林口早餐 #林口早午餐 #新北美食 #平價美食 #高CP #新北早餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百家珍 #58藜麥高粱醋 」 #食譜 #免開火 #全聯好物 #涼拌菜 #醋溜土豆絲 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #若茵農場 」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #若茵民宿 #台中夜景 #雲海咖啡 #觀景 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #辛麻泰 」 #新竹美食 #巨城美食 #麻辣火鍋 #鴛鴦鍋 #聚餐推薦 #停車方便 #泰式料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #玩火牛排 」 #新竹美食 #竹東美食 #炭烤牛排 #碳烤牛排 #美式牛排 #停車方便 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #旅居文旅 #板橋驛站」 #板橋住宿 #自助旅店 #台北旅遊 #住宿 #休息 #無人旅店 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #武界部落 」 #南投景點 #台灣秘境 #熊麻吉旅行社 #秘境探險 #一線天 #武界壩 #埔里 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #御五星級麵線 」 #竹北小吃 #新竹美食 #竹北美食 #在地美食 #平價美食 #高CP值 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「BUNA CAF’E #布納咖啡館 」 #迴龍美食 #迴龍咖啡廳 #新莊咖啡廳 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式

【旅食.大直】炒飯鹹粥比主餐強!自助吧沙拉 濃湯 台式涼拌菜 台式平價美式牛排

好有特色「台式牛排館」非這家莫屬，一般平價排餐的自助沙拉吧不外乎就是供應餐包、沙拉跟飲品，而這間自助餐卻還有台式✔炒飯✔鹹粥✔炒高麗菜，還出奇的好吃，根本壓過主餐牛排。 ▶️牛排300元 牛排份量不大，排餐附荷包蛋、螺絲義大利麵。黑胡椒醬跟蘑菇醬味道略淡，牛排醬部份比較偏好東湖佳佳濃郁的醬汁。 七分熟左右的牛肉，牛肉厚度稍薄但帶筋部位少，肉質還可以。 實踐大學旁20年老店「佳佳牛排大直店」，絕對可以為了自助吧這三道菜而來用餐。 激推必吃一「鹹粥」，台式做法很像吃到阿嬤熬的鹹粥般好滋味。應該是用生米熬粥，再加蝦米、油蔥酥提升鹹粥的鮮香，是記憶中懷念的味道。 激推必吃二「炒飯」米飯粒粒分明香氣十足，完全不輸熱炒店，且鹹香可口不油膩。 激推必吃三「炒高麗菜」鹹鮮適口還保有高麗菜的清脆度，鮮甜水分都還有保留在蔬菜裡。 玉米濃湯跟鐵板麵，比較特別鐵板麵醬汁除了黑胡椒、蘑菇醬還有肉燥可以搭麵條，㊙️淋在高麗菜上有夠搭。 菜單很簡單，共八款排餐可以做選擇。 自助沙拉吧介紹 很搶手的炒飯和炒高麗菜，只要空盤老闆便會馬上補菜，補菜快速滿快的。 番茄及各式生菜沙拉區，生菜種類不多但也算齊全。 四道家常涼拌小菜。 常見的香蕉芭樂水果。 玉米濃湯及DIY鐵板麵，特別是多了肉燥可以拌鐵板麵。 汽水跟咖啡區。 大直佳佳跟東湖佳佳牛排係出同門(家人)，不過我個人比較偏愛大直這家，老闆卡親切，沙拉吧炒飯粥菜別具特色。東湖佳佳牛排 佳佳牛排館 地址：台北市中山區大直街41號 營業時間：11:00-14:00，17:00-21:00 #平價牛排 #大直牛排 #平價排餐 #大直美食 #窩客島 #愛食記 #夾佳牛排 

Yo！跟著Karen吃「 #春至 麻辣大師 」 #新店美食 #大坪林美食 #新店麻辣大師 #新北美食 #紅油抄手 #排骨

撰文編輯/Karen W. 哎唷 哎唷！ 新店區出新店～ 身為土生土長的新店孩子 這家真的是路過很多次，但一直沒有時機來探店。 🥢春至 麻辣大師 地點、環境🥢 - 春至 麻辣大師位於新店熱鬧的民權路上。 靠近大坪林捷運站距離步行約15分鐘，附近停車、坐公車也都很方便，蠻好找的！ - - 店面採用簡約設計風格，搭配大量木質傢俱，呈現乾淨明亮的空間，用餐起來十分舒適！ 進門就有滷味、小菜櫃，乾乾淨淨的，看起來就好吃^_^ 🥢春至 麻辣大師 菜單🥢 這裡的菜色從小吃、乾麵、湯麵到飯類套餐都有，可以同時滿足多種口味。 🥢春至 麻辣大師 食後感🥢 - - 嗯⋯這份量未免太大！這排骨比手掌還大🖐️ 用天然紅麴醃漬的排骨，裹上特製炸粉，吃起來口感是外酥內香，整體非常紮實有嚼勁。 還有那顆顆分明又粒粒金黃的菜飯，吃起來是有蛋香氣又有菜的鮮甜，這是一種樸實、純粹的美味。 - - 足足十一兩重的雞腿排真的不是普通的大，這雞肉不簡單，吃進去外皮酥脆、肉質鮮嫩不說，隨著咀嚼漸漸在口中散發出滿滿的油脂香氣。 調味是微酸鹹香帶一點點辛辣，好下飯～我天！這非常好吃耶！ 搭配小菜及一大碗白飯，超級滿足✌️ - - 麻香夠味，醬辣鹹香，就是在說這一味！ 搭配手工製作的大餛飩，有夠讚，肉餡香而不腥、偏瘦的口感更是紮實彈牙，愛吃辣的朋友建議點中辣以上，一口抄手一口豆芽，真是完美極了👍🏻 春至 麻辣大師真的是表現的很不錯，份量、品質都是水準之上！ 這種餐廳級的美味，能吃好又能吃飽，有機會到附近的朋友真的可以來試試唷🥰 📍紅糟排骨菜飯 155.- 📍椒麻雞腿排飯 165.- 📍紅油抄手(大餛飩) 90.- 📍春至 麻辣大師 地址：新北市新店區民權路119號 (近大坪林站1號出口) 營業時間：週一至週日 11:00-21:00。週六公休 店家電話：(02)8219-1338 📍春至 麻辣大師 粉絲專頁 https://reurl.cc/p15emx 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶 」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食光·雞 #火雞肉飯 」#嘉義美食#桃園晚餐 #銅板美食 #平價美食 #高CP #桃園美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #拿靠 」 #林口美食 #林口早餐 #林口早午餐 #新北美食 #平價美食 #高CP #新北早餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百家珍 #58藜麥高粱醋 」 #食譜 #免開火 #全聯好物 #涼拌菜 #醋溜土豆絲 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #若茵農場 」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #若茵民宿 #台中夜景 #雲海咖啡 #觀景 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #辛麻泰 」 #新竹美食 #巨城美食 #麻辣火鍋 #鴛鴦鍋 #聚餐推薦 #停車方便 #泰式料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #玩火牛排 」 #新竹美食 #竹東美食 #炭烤牛排 #碳烤牛排 #美式牛排 #停車方便 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #旅居文旅 #板橋驛站」 #板橋住宿 #自助旅店 #台北旅遊 #住宿 #休息 #無人旅店 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #武界部落 」 #南投景點 #台灣秘境 #熊麻吉旅行社 #秘境探險 #一線天 #武界壩 #埔里 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #御五星級麵線 」 #竹北小吃 #新竹美食 #竹北美食 #在地美食 #平價美食 #高CP值 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「BUNA CAF’E #布納咖啡館 」 #迴龍美食 #迴龍咖啡廳 #新莊咖啡廳 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶 」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜

撰文編輯/Karen W. 最近在康是美發現山本漢方這個我固定補貨的刀豆茶的品牌還出了其他茶飲～ 先入手2款來喝喝看，畢竟最近只要對身體不錯的食補都很能引起我的興趣☺️ 這次入手的是《牛蒡茶》.《薏苡仁茶》2款 一直都知道牛蒡、薏苡仁對身體蠻不錯，網路上也有很多關於這2款茶飲的說明，有興趣的朋友可以請教谷歌大神😆 - 這2款茶飲都是主打沒有農藥也無咖啡因，基本上適合所有人飲用👌🏻 牛蒡茶喝起來有濃郁清爽的牛蒡香氣，個人很愛，解渴又不無聊，尤其是夏天放涼後喝，喝起來很舒服！ - 薏苡仁茶喝起來是淡淡的薏苡仁味，比較清淡，就是多了一股稻穀香味的茶水，蠻高雅的滋味呀～ - - 而且這2款茶不管是喝熱的、冷的、冰的都可以，依照個人喜好沖泡就好。 🍭煮法一： 600 C.C熱水煮沸後丟入茶包煮5分鐘，靜置後即可飲用 🍭煮法二： 500 C.C冷水丟入茶包，冰進冰箱約30分後即可飲用（不冰也可以） 🔹水量多寡都可以自己決定，差別在於茶的濃淡度 這2款茶都是茶包，牛蒡茶一盒裡面有28包 / 薏苡仁茶一盒則是20包，盒子的背面也有詳細的飲用說明。 - - 其實用冷泡、熱泡或直火鍋煮都可以，算是很方便的茶飲。 茶包的設計是2包相連，沖泡時再拆開來使用就好。 - 偷偷說，現在因為長時間戴口罩難免會少喝水基本上喝薏苡仁茶可以多少代謝廢水的狀況唷！ 還蠻推薦大家可以喝喝看～ 🌿以茶入菜🌿 當然，他們家的茶包不只能單喝，拿來做料理也是很讚的選擇，是一種食補的概念。 🍵薏苡仁茶控肉 - 主材料👉 五花肉 400g 薏苡仁茶 1 包 蔥 3-4 隻 薑 3 片、 八角 1-2 顆 冰糖 1 匙 醬油 1.5 大匙 作法👉 - - 1.先將蔥切段、切蔥花，薑切片備用 2.五花肉洗淨切片，焯過，瀝乾水份 3.冷鍋熱油加入蔥薑爆香後加入五花肉煎炒微金黃 4.加水淹過五花肉2cm，水開後依序放入茶包、八角、冰糖、醬油攪拌均勻 5.大火燉10分鐘，轉中小火繼續燉15分鐘，至湯汁濃稠即可 吃起來淡淡茶香搭配醬香，好吃又不膩，炎炎夏日這樣吃超下飯！ 重點是真的很簡單，視覺、味覺雙重享受😎 🍵牛蒡茶香雞小腿 - 主材料👉 雞小腿 6 隻 牛蒡茶 2 包蔥 3-4 隻 薑 3 片、 八角 1-2 顆 冰糖 1 匙 醬油 2 大匙 花椒1 小撮 小辣椒 3 隻 做法👉 - - 1.先泡一碗牛蒡茶，辣椒切段，蔥切段、切蔥花，薑切片備用 2.用鹽抓一抓雞翅，把牛蒡茶倒進去淹過雞小腿醃十分鐘(茶包再泡茶備用) 3.熱鍋冷油，加入蔥段、辣椒、薑、八角、花椒爆香後加入2泡的茶、冰糖、醬油攪拌均勻 4.加入雞小腿後確認水量蓋過雞小腿 5.滷水燒開後可以再放入一包牛蒡茶，然後蓋上蓋子以中火繼續燉約15分鐘左右即可 這道工序多一點，但是味道是十分清爽鮮甜，吃著更多了一股回甘的滋味！ 其實拿茶包入菜對於想換換口味的人真的蠻方便，也是最近自煮中變化菜色的好選擇喔☺️ 兩款茶裏面有附一樣是山本漢方出的大麥若葉介紹，大麥若葉也是Karen 每天都固定補充的產品，附上之前開箱心得💓 👉 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/1123803 🔸白刀豆茶、大麥若葉這裏👉https://bit.ly/3soFnQZ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食光·雞 #火雞肉飯 」#嘉義美食#桃園晚餐 #銅板美食 #平價美食 #高CP #桃園美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #拿靠 」 #林口美食 #林口早餐 #林口早午餐 #新北美食 #平價美食 #高CP #新北早餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百家珍 #58藜麥高粱醋 」 #食譜 #免開火 #全聯好物 #涼拌菜 #醋溜土豆絲 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #若茵農場 」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #若茵民宿 #台中夜景 #雲海咖啡 #觀景 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #辛麻泰 」 #新竹美食 #巨城美食 #麻辣火鍋 #鴛鴦鍋 #聚餐推薦 #停車方便 #泰式料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #玩火牛排 」 #新竹美食 #竹東美食 #炭烤牛排 #碳烤牛排 #美式牛排 #停車方便 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #旅居文旅 #板橋驛站」 #板橋住宿 #自助旅店 #台北旅遊 #住宿 #休息 #無人旅店 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #武界部落 」 #南投景點 #台灣秘境 #熊麻吉旅行社 #秘境探險 #一線天 #武界壩 #埔里 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #御五星級麵線 」 #竹北小吃 #新竹美食 #竹北美食 #在地美食 #平價美食 #高CP值 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「BUNA CAF’E #布納咖啡館 」 #迴龍美食 #迴龍咖啡廳 #新莊咖啡廳 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉

涼拌菜搜尋結果

Yo！跟著Karen去「 #眠床本社」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務

Yo！跟著Karen去「 #眠床本社」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務

Yo！跟著Karen吃「食光·雞火雞肉飯」嘉義美食｜嘉義晚餐｜銅板美食｜平價美食｜高CP值美食｜嘉義小吃｜嘉義火雞肉飯

Yo！跟著Karen吃「食光·雞火雞肉飯」嘉義美食｜嘉義晚餐｜銅板美食｜平價美食｜高CP值美食｜嘉義小吃｜嘉義火雞肉飯

【旅食.大直】炒飯鹹粥比主餐強!自助吧沙拉濃湯台式涼拌菜台式平價美式牛排

【旅食.大直】炒飯鹹粥比主餐強!自助吧沙拉濃湯台式涼拌菜台式平價美式牛排

Yo！跟著Karen吃「 #春至麻辣大師」 #新店美食 #大坪林美食 #新店麻辣大師 #新北美食 #紅油抄手 #排骨

Yo！跟著Karen吃「 #春至麻辣大師」 #新店美食 #大坪林美食 #新店麻辣大師 #新北美食 #紅油抄手 #排骨

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜

涼拌菜搜尋結果

Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務

Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務

Yo！跟著Karen吃「食光·雞 火雞肉飯」嘉義美食｜嘉義晚餐｜銅板美食｜平價美食｜高CP值美食｜嘉義小吃｜嘉義火雞肉飯

Yo！跟著Karen吃「食光·雞 火雞肉飯」嘉義美食｜嘉義晚餐｜銅板美食｜平價美食｜高CP值美食｜嘉義小吃｜嘉義火雞肉飯

【旅食.大直】炒飯鹹粥比主餐強!自助吧沙拉 濃湯 台式涼拌菜 台式平價美式牛排

【旅食.大直】炒飯鹹粥比主餐強!自助吧沙拉 濃湯 台式涼拌菜 台式平價美式牛排

Yo！跟著Karen吃「 #春至 麻辣大師 」 #新店美食 #大坪林美食 #新店麻辣大師 #新北美食 #紅油抄手 #排骨

Yo！跟著Karen吃「 #春至 麻辣大師 」 #新店美食 #大坪林美食 #新店麻辣大師 #新北美食 #紅油抄手 #排骨

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶 」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶 」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜

Yo！跟著Karen去「 #眠床本社」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務

Yo！跟著Karen去「 #眠床本社」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務

Yo！跟著Karen吃「食光·雞火雞肉飯」嘉義美食｜嘉義晚餐｜銅板美食｜平價美食｜高CP值美食｜嘉義小吃｜嘉義火雞肉飯

Yo！跟著Karen吃「食光·雞火雞肉飯」嘉義美食｜嘉義晚餐｜銅板美食｜平價美食｜高CP值美食｜嘉義小吃｜嘉義火雞肉飯

【旅食.大直】炒飯鹹粥比主餐強!自助吧沙拉濃湯台式涼拌菜台式平價美式牛排

【旅食.大直】炒飯鹹粥比主餐強!自助吧沙拉濃湯台式涼拌菜台式平價美式牛排

Yo！跟著Karen吃「 #春至麻辣大師」 #新店美食 #大坪林美食 #新店麻辣大師 #新北美食 #紅油抄手 #排骨

Yo！跟著Karen吃「 #春至麻辣大師」 #新店美食 #大坪林美食 #新店麻辣大師 #新北美食 #紅油抄手 #排骨

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜