海系女子看這裡！盡情玩水同時也能保持美美的4款海洋友善防曬推薦

海洋友善 防曬推薦

迎接夏天必備的防曬不可少啊！近年來越來越多人會到海邊衝浪、潛水，這時候在挑選防曬上一定要特別注意「海洋友善」，在玩樂的同時也能保護到海洋生態，別讓美美的海底景觀成為回憶，盡一份力讓景色永續！ 海洋友善防曬推薦：ALTO艾多曬 全效防曬噴霧SPF50+ 最近看到這個全新的防曬真的覺得太厲害惹！他可是來自南非製造，專為抵抗大太陽而打造的！不只含有六種覆蓋全波長UV光的防曬黃金比例，居然還有超特別的抗老隔離系列，添加了精華液專用的抗皺紋、抗衰老專利成份 RIBOXYL™ 阻擋紫外線！噴起來很清爽不黏膩、同時也能友善海洋，可以說是近期內看到最喜歡的一款防曬噴霧了！ (圖片來源：森林跑站 官網) . 海洋友善防曬推薦：Spococo運動粉底 這個牌子的質地我很喜歡！而且標榜自動校正膚色，擦拭起來的效果也算是自然，若是想要更遮瑕一點還是會建議搭配其他遮瑕產品做加強喔！不過身為戶外系女子，自然好看就是最重要der😎 . 海洋友善防曬推薦：曼秀雷敦 水潤肌純物理戶外防曬乳液 曼秀雷敦一直都是防曬界很有名的品牌！今年終於等到她出這一款 海洋友善配方、純物理防曬，不含帛琉、夏威夷禁用的危害珊瑚成分、不添加化學性防曬及其他易致敏成份，最特別的「InvisShield隱形防曬技術」質地輕薄、好推，清爽之外居然還有特別添加了保溼成分玫瑰草油，舒緩肌膚的乾燥敏感，日曬後也能維持肌膚水潤，從臉、手腳到全身都可以塗抹喔！而且開架彩妝屈臣氏、康是美就買的到，非常推薦阿～ (圖片來源：曼秀雷敦，80g約$599) . 海洋友善防曬推薦：Bio Mausah碧蔓舒 PP水肌偽妝棒 這個是我現在衝海邊必擦的臉部防曬品～棒狀使用非常上手，另外一面還有氣墊不沾手超服貼，除了海洋友善之外，更是一支市面新創結合防曬、修護、亮白，還不用卸妝就可以清潔乾淨的一款超方便！ (圖片來源：Bio Mausah碧蔓舒 粉絲專頁) 我自己還有買另外一款是防水加強版(沒有雙頭的我有另外搭配美妝但使用)，更適合我長時間泡在海水裡的潛水活動～我自己實測下來是還是會曬黑，但是不怕曬傷，還能在擦的時候同步保養到臉部肌膚，用到現在真的是非常喜歡啊～推薦給你們！ . 三種近期內人氣較高的海洋友善款，你們都筆記起來了嗎？臨時出遊也可以直接到寶雅、屈臣氏等開價美妝，快速地買個防曬，只要有碰到水都一定要使用對海洋友善的成分，一起保護地球的美麗吧💪 . 更多相關分享看這裡 日常防曬的化學成分也會流入海洋？「海洋友善防曬乳」讓貼心女孩愛護海洋不曬黑～一起加入人美心也美行列！ 夏日必備！超好用清爽型防曬用品推薦，加碼友善海洋成分款讓你海上暢快玩 最適合到海邊玩的季節來啦！「海洋友善防曬乳」推薦，不曬黑愛地球海灘最美就是你！. / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ . #防曬 #防曬推薦 #夏天防曬 #友善海洋 #衝浪防曬 #潛水防曬 #海洋友善防曬推薦

｜以食為天｜新竹 · 🏄南加州活力生活的現代美式餐廳LillA，在台就可享受的洛杉磯迷人餐點

 在2022年於新竹開幕的LillA，其實拆解開了是「ill LA」，為竹北區注入了新的飲食體驗，是將美國LA的多元飲食文化帶入，這也是在看菜單的時候，很難定位是間完全美式餐點飲食類型。除了飲食外，對於餐廳的裝潢也有許多洛杉磯的樣貌，像是大門口最先相遇的椰子樹、街頭塗鴉，牆上的畫也是我們的洛杉磯的印象，衝浪、沙灘、椰子樹的組合呈現，從餐點到裝潢等等，都可以感受到許多理念的堅持與細節感。 飲品的部分，首先要分享的是微氣泡酒，酸甜的沁涼感，最適合在海邊享受，另外氣泡鐵觀音，將是非常特別的飲品，非常推薦可以試試。 另外餐點要先來分享炭烤雞胸，在配料有紫糯米，很少見的一個搭配方式，加上薑味胡蘿蔔泥，襯托出雞胸的嫩稚口感。而個人最愛的是LILLA奶油漢堡，他所謂的漢堡皮比較接近是吐司皮，烤得酥脆，搭配內料的瑞士起司、芝麻葉等等，層次很豐富。另外還有吃了LILLA沙拉和左宗棠雞薄餅等等，每到料理口感都非常的特別，也不是會在台灣常吃到的餐點，加上意想不到的食物組合，讓人覺得很有趣，有種餐桌上的探險感！ 當天吃得好飽，在離開前被麵包櫃狠狠吸引，也帶了幾個回家品嚐，肉桂捲、可頌都非常的好吃，麵包很香，口感具彈性，如果不考慮澱粉的話真的會吃好多個！ 店門口的汽車停車位約3-4個左右，可以先到門口繞繞，最後最後，要推薦的這間餐廳的服務非常的親切，服務人員都會很留意上菜的進度和顧客的眼神投射，用餐起來很放鬆，有點像在朋友家吃飯的感覺，歡迎對於新美式料理有興趣的朋友，來新竹的時候也來體驗洛杉磯生活的一部份吧！ ｜LillA｜ 地址：新竹縣新北市莊敬南路29號 電話：03-6688090 時間：週三至週四1100-1500、1730-2130，週五至週日1100-1500、1730-2200，週一週二公休。 訂位｜https://reurl.cc/0EM85b

【生活日常】頭皮如同皮膚，不同的情境、狀況下也需要不同的搭配～新技NEWART 頭皮精華與頭皮保養

哈囉大家好～認識我比較久的人大概都知道我是一位頭皮苦主吧？先前待在台北的時候，用過各種方式找不到原因現在搬到台中發現生活好像沒有在台北來的步調快速、精神壓力的感覺也大幅降低 相對來我我的頭皮問題好像也慢慢改善了耶～（以前有皮屑、紅、癢癢的）就算我每天洗頭狀況都沒有改善嘗試蠻多種治療方式，狀況都有變好一些但是如果我「中斷」，就有復發的感覺 沒想到就是環境的調整，是讓我頭皮改善最快最直覺的方式啊～～但也因為有這樣的經驗在，我在台中也更認真於頭皮養護了！有一句話是「預防勝於治療」現在我更注重於「預防」，未來又像從前一樣的困擾了～ 所以今天想跟大家分享「頭皮護理精華」新技 NEWART ！ 剛剛提及到的，預防勝於治療在台中這個地區，我的頭皮相對比較穩定的狀況下我就想讓它好好保持下去～畢竟我還是會常常到台北的啊～～ 這次我一次收了三款，分別是三種機能▪️水芹控油精華（油性頭皮適用）➡️沒有圖案▪️活氧茶樹頭皮保護液（中性）➡️樹葉圖案▪️山金車抗屑頭皮保濕精華（乾性頭皮適用）➡️小花花圖案 大家知道我們的頭皮，會依照環境、溫度、濕度或是有沒有熬夜、吃過於刺激辛辣食物等因素而有變化嗎？真的頭皮就跟臉皮一樣～是需要隨時調整保養的配置的就像臉皮的膚況也不會一直只存在一種偶爾會是痘痘偶爾是偏乾（冬天）偶爾偏油（夏天） 而頭皮的膚質，也大概可以區分中性、油性、乾性～下方我節錄了 新技 NEWART 官網的資訊，可以給大家對照看看你是哪一款頭皮，或是跟我一樣，是混和性頭皮啊！！！ 正常來說一般本身就健康頭皮的人，是可以依照上圖的出油週期簡單判斷自身頭皮健康狀況來選擇適用的頭皮護理精華的～但像我是曾經有問題的頭皮，我的習慣則是針對「當下頭皮狀況」去調整～所以才三款都收唷！ 那現在來說說，針對這三款，我都是怎麼調配安排的～ 第一款▪️水芹控油精華（油性頭皮適用）➡️沒有圖案 我通常會將這罐隨身攜帶在身上，主要是現在台中真的非。常。熱。加上代步工具都是機車，會是需要攜帶安全帽的很多時候戴久了安全帽，就會覺得頭悶悶的～我會把它當作 頭皮瞬間急救 工具來使用（笑） 所以大家知道，如果以前在台北我都租共享機車的時候那個安全帽有多臭.....有租過的人都知道！我也是代步結束後，就趕緊噴一下，清爽去見人、去咖啡廳啊！！！ ▪️水芹控油 頭皮護理精華▪️成分有添加水芹、齊墩果酸、綠花恩南番荔枝粹取主要是用來調解油脂油光與毛孔清潔，建議針對油性頭皮來做使用我則是戴完安全帽，絕對變成油性頭皮啦...哈哈哈哈！這款還有添加迷迭香萃取精華，來淨化頭皮，達到控油除臭去味的效果唷～～ 另外如果今天到了海邊，頭皮會很長時間曝曬在太陽下也可以使用頭皮護理精華，比較緩和當下會超燙的頭皮，做個曬後舒緩。 給大家確認一下台中的艷陽！除了身體防曬，頭皮也要有能夠冷卻的準備啊～～～ 第二款▪️活氧茶樹頭皮保護液（中性）➡️樹葉圖案 ▪️活氧茶樹頭皮保護液又稱 茶樹頭皮水▪️這款是針對中性頭皮，補充水分的～並用茶樹精油+OTP維持頭皮油水平衡，改善肌膚乾燥引起的皮膚癢，添加茶樹與天然薄荷精油，鎮靜舒緩，涼感清爽。 使用情境我都會安排在晚上使用因為我常常覺得洗完頭、吹乾頭髮的時候，頭皮特別乾澀（有可能是吹風機太熱風了吧～）這時候補充 茶樹頭皮水當作日常保養我覺得非常剛剛好！ 日日做保養，頭皮也可以好好維持健康的狀態像我通常一個大部位只會噴一下（我覺得份量很足夠）然後再讓噴霧自然揮發、用指腹按摩頭皮也可以多刺激頭皮的穴道唷～ 最後一款▪️山金車抗屑頭皮保濕精華（乾性頭皮適用）➡️小花花圖案 這款▪️山金車抗屑頭皮保濕精華▪️主要是針對給乾性、乾燥緊繃脫皮型的頭皮進行養護而我現在是健康頭皮、本身也不屬於乾性所以我是先收起來以「以備不時之需」使用或是在冬天，頭皮也比較容易乾的時候使用它～成分中有添加山金車、洋甘菊、牛蒡萃取金華主要為滋養頭皮，感善乾性膚質，乾性頭皮者要選這款唷！ Okay！最後總結！這是一篇曾經身為頭皮苦主的切身經驗分享（好荒唐喔）頭皮就跟臉一樣，是同一塊肉，是需要好好對待跟呵護的 千萬不要像以前的我一樣，在頭皮健康的時候不照顧等到開始有問題，想要去挽救他已經來不及每一個人的頭皮狀況都不盡相同（Btw這篇文章都是在講頭皮喔～不是頭髮喔！他們是兩個不同的個體哈哈哈哈） 針對不同的頭皮，記得要以對症下藥的方式去做調整假設現在你面臨到的問題是 是頭皮清潔後的乾燥、頭皮菌叢不健康或是有 頭皮異味 、 缺乏營養等，建議可以使用 新技 NEWART 的頭皮精華系列但這只是保養、維護，但假設今天你的頭皮已經超級無敵需要去看醫生請去看醫生＋調整飲食＋生活習慣。那才是真正的可以復原的根本啊～～～ 以目前我自己屬於恢復健康的頭皮我選擇頭皮護理精華來做維護～以 新技 NEWART 的這三罐為例，可以這樣選擇唷 ▪️水芹控油精華（沒有小圖示）➡️ 油性頭皮適用、容易出汗變油的頭皮也適合～ ▪️活氧茶樹頭皮保護液（樹葉圖案）➡️ 中性性質，洗完頭、本來就沒啥需要擔心頭皮的人很適合～ ▪️山金車抗屑頭皮保濕精華（小花花圖案）➡️ 乾性頭皮適用，想要頭皮補水的人可以選它～ 以上！跟大家分享我的使用心得，請收～～～～～ 【 新技 NEWART 頭皮護理精華 】官網：https://newarttw.com/頭皮水3入優惠 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效。每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

星野集團大阪最新飯店 OMO7 OSAKA｜年輕人也負擔的起的賓至如歸感

這是一個其實不太接待團體的飯店🏨， 但拖客人的福，阿母有機會在裡面睡了兩個晚上。 OMO系列的飯店是星野集團真的年輕人設計的親善價格，友善服務的飯店系列， 後面的數字🔢越高代表其等級越高， 而OMO在日文發音中，也會直接讓媽媽聯想到おもてなし（貼心，賓至如歸的服務）還有面白い(有趣的）兩個諧音的單字。 飯店介紹 的確 #omo7大阪 丟掉了許多老派高檔飯店的窠臼， 除了色調和裝潢設計都超符合年輕人之外， 在很多軟體上也用盡了巧思， 希望旅遊是有趣的 #星野集團， 二樓的大廳設計成一個寬廣的共享空間， 如果你是數位工作者，大可在這裡停留一天享受偌大的桌子和餓了就可以點茶店咖啡點餐彷彿自家廚房的 omocafe (到晚上十點） 晚上還有當地文化表演者來分享落語，以及外面的草皮上可以讓你浪漫的租用他的可愛的燈籠一起看著飯店牆上的燈光秀。 同時提供免費的壽司🍣與啤酒🍻，伴隨著旁邊JR車站川流不息的電車🚃經過， 早上只要預約還可以帶你免費導覽我們旁邊的木更津菜市場， 如果今天不是帶團而是自己來走走，我想我會喜歡到爆炸（因為他的床很好睡） 至於裝潢空間從二樓大廳的迴廊，到飯店的抱枕全都偷偷藏著大阪的元素，例如章魚燒，抱枕上偷印了大阪燒的鏟子、大阪城的影子…. 真心想問抱枕有在賣嗎？🤣🤣🤣🤣 房間裡面用的是進化 #榻榻米 的地板，所以進去記得脫鞋， 而新飯店響應環保♻️的措施，也和過往的型態有所不同，除了毛巾之外的備品，還有浴衣都直接在接待櫃檯旁邊的櫃子自行取用！ 也不提供瓶裝水，而是冰箱中有水壺可以去每層樓的給水站自己裝。 阿母最喜歡的，莫過於這裡的早餐🥣，內容介紹我們下一篇分享 ，內容介紹我們下一篇分享 飯店資訊 OMO7 Osaka 官網 https://hoshinoresorts.com/zh_tw/hotels/omo7osaka/ 大阪府大阪市浪速區惠美須西3-16-30 556-0003 工作之餘記日本 日本導遊也難忘的景點│日本祕境吊橋精選 {四国} 喧囂裡的仙境-道後の町屋 海邊絕美梯田 輪島白米千枚田 瀨戶內海多多羅島波海道公園的比目魚餐

沙地草叢翻滾再也不擔心！ #去味抗菌乾洗澡 ➕ #驅蚤 好必要！

貝兒之前的喵都不在了，也許室友看我也很不爽所以跑去養了狗，總之我就正式踏入養狗的世界。 像我如此怕麻煩的人還是適合養貓啦！因為跟喵不一樣的是，狗狗真的很像孩子很需要人顧，當初室友就是被這小黑狗的萌樣給詐騙（可惡她小時候真的很可愛！），不過本來就愛大自然的我就坦然接受了🙄 我家米克斯小黑妞POPPY小時後才兩個月就已經去海邊奔放，人家都說米克斯比較容易臭但生命力強大😂 所以每天在外面野的她，我真的很需要乾淨除臭！！！(她真的很愛亂滾跟瘋狂挖沙！！ ✨ #汪咪博士 的去味抗菌乾洗澡 瞬間解救我！ ✔️噴下去三秒馬上除臭還抗菌 ✔️添加草本配方，有效驅避跳蚤、壁蝨、螨蟲，媽呀我超怕這些！ ✔️抗菌力可達99.9% 狗狗真的是有夠愛抓啦，跟貓會自己理毛的特性不同，米克斯更容易有體味需要洗澡，汪咪博士這款我帶著隨時可以噴我那隻小屁狗！畢竟她真的都是卯起來在”感受”這世界的😂 👉汪咪博士添加了天然苦楝油，讓毛孩子們在外面的時候蟲蟲聞到就閃遠，比較秀氣的可以噴在毛巾上再幫毛孩們擦拭，手腳啦、胯下嘎資窩這種、屁屁區域都是要清潔乾淨！我是沒在客氣直接給她噴下去，這清新的草本味我家屁狗被我噴也沒關係耶！ 🔎 汪咪博士 【寵物專用去味乾洗澡】 NT$469 / 元 (原價$670) ▲購買產品：https://reurl.cc/MAZK7X 蝦皮搜👉汪咪博士旗艦店https://shopee.tw/q0932504231?smtt=0.0.9 ▲#更多汪咪博士官方資訊😻 👉🏻『https://www.drwami.com/ 』 ▲#線上line諮詢👩🏻‍💻 👉🏻『https://bit.ly/2FcyLgs 』 ▲IG: : @drwami_mimi https://www.instagram.com/drwami_mimi/ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #一起成為社群創作者吧 #寵物乾洗澡 #狗狗除蚤 #貓咪除蚤 #狗狗乾洗蚤 #貓咪乾洗澡 #狗狗不能洗澡 #貓咪不愛洗澡 #狗狗愛抓癢 #貓咪愛抓癢 #狗狗身體除臭 #貓咪腳腳除臭 #米克斯 

多野樂旅館 Dogether Hotel－毛孩友善旅館、餐廳、游泳池、美容為寵物打造的幸福旅館，高雄寵物友善餐廳

多野樂旅館 Dogether Hotel 這次帶托托跟Donut來高雄的寵物餐廳用餐，用餐環境很寬敞明亮，寵物是可以落地，餐點是異國蔬食料理，有義大利麵、燉飯、炸物等，也有寵物餐給寶貝吃，除了寵物餐廳還有、寵物友善旅館、寵物游泳池、寵物美容、寵物衣服配件，寶貝的食衣住、娛樂都有了～下次來高雄絕對再帶他們來玩！ 餐廳用餐環境 餐廳位於二樓，一樓是接待大廳及販售選物商 ▼ 二樓餐廳環境很寬敞，有多人座位、獨立的半開放式包廂，每桌之間間距很寬，讓毛孩們保持適當距離，不互相干擾，椅子都是貓抓布，狗狗也可以坐在椅子上，餐廳的環境很多拱門、房子造型的設計，空間打造的非常用心 ▼ 餐桌也有小巧思，多野樂還有特別將餐桌加重，就算是大型犬也不會輕易拉動桌子 ▼牆上掛了超級可愛的狗狗圖，讓托托跟Donut一起拍一張 菜單 詳細菜單 牛肝菌野菇義大利麵 $380 義大利麵加入了牛肝菌、洋菇、甜椒、花椰菜、玉米筍等蔬菜，麵量滿多的，麵條吃起來軟硬度適中，每一口都有牛肝菌獨特的堅果與木質香氣，與其他食材結合的恰到好處！ ▼+140元可以主餐升級套餐，套餐附有當日例湯、沙拉以及小甜點 (因為當日沙拉暫停供應，改以軟法代替) 今日濃湯是南瓜濃湯，旁邊附的是外酥內軟的軟法，可以沾著濃湯一起享用 ▼今天的小點是果凍飲，裡面還有加枸杞，喝起來清爽解膩 未來魚青醬義大利麵 $360 青醬義大利麵吃起來有淡淡的奶香氣，青醬扁麵吃起來不油膩，上面的炸芋頭絲增加了口感，搭配的酥炸未來魚，吃起來很像真的魚肉的味道，完全沒有吃素食的感覺，我蠻喜歡這道的！ ▼清炒時蔬義大利麵 $280 淡淡蒜香的義大利麵，搭配大量的蔬菜及炸芋頭絲，吃起來很清爽無負擔 ▼番茄肉醬燉飯 $300 這道紅醬也是蔬食料理喔！番茄肉醬與米粒融合的恰到好處的入味，肉的部分是用素香菇代替，吃起來也不會有在吃素食的感覺，喜歡紅醬的這道也很推！ 羅勒豆漿起司沙拉 $110 軟法麵包吃起來很鬆軟，搭配店家自製的羅勒豆漿起司，淡淡羅勒味的綿密豆腐口感，可以麵包、起司、跟前面的番茄小黃瓜丁一起吃，很特別的一道開胃菜 檸檬沙嗲積 $180 沙嗲積是炸的超級酥脆的豆皮，淋醬是檸檬調醬，旁邊附的是柳橙優格醬，吃起來酸甜的口味，中間還有驚喜的炸杏鮑菇，整體還不錯 毛孩餐食 $100 由雞肉丸、牛肉丸、地瓜蔬菜丸組成的無油無鹽健康餐，我們這次是點小份的，大狗狗去也有大份的可以點，托托還蠻捧場的有吃一點，很符合她的口味！ 寵物游泳池 我們也參觀了他們專屬寵物的游泳池，泳池是坡道設計，小狗狗跟大狗狗都可以盡情的游泳，費用是一次800元/45分鐘 (單隻毛小孩)，第二隻額外收200元，一樓可以租借寵物救生衣，下次有機會可以帶托托來玩水~ ✎這邊附上泳池的收費方式: https://www.dogether.com.tw/petpool/ ▼一樓可以租借寵物救生衣，size蠻齊全的 ▼游完泳有專屬的浴室可以幫狗狗洗澡，還有吹水機可以快速吹乾，真的超貼心 ▼爸爸媽媽如果也有下水，這邊也有淋浴間可以沖洗 ▼寵物美容 B1也有預約制的一對一寵物美容，洗澡、剪造型、草本泥都有，爸爸媽媽可以在外面透過玻璃窗看到寶貝，超級安心 ✎這邊附上寵物美容的收費方式: https://www.dogether.com.tw/grooming/ 寵物友善旅館 他們的寵物友善旅館看起來非常乾淨，空間寬敞溫馨，房型有不同的主題，像我們這次看的這間是鄉村風的標準房型，還有日式風、工業風、森林風等，總共有九間房型 房間門特地做了雙層，入房內還多了一個空間，可以放置行李衣物、換鞋區及茶水間，同時防止寵物跑出去也可以達到隔音的效果，很棒的小巧思 ▼房間內有附小床給狗狗睡，狗狗也可以上床一起睡喔～ ▼房間有陽台，採光很好 ▼浴室有做乾濕分離 寵物選物商店 一樓有選物店可以購買狗狗的衣服、玩具，衣服可以試穿，旁邊還有小區域可以幫狗狗拍照，太暗還有打光燈可以用ＸＤ，真的超級貼心 ▼幫托托跟Donut拍了海邊照，真的超可愛的❤ 體驗後，我覺得多野樂是一間超級棒寵物友善旅館，因為有些飯店雖然是寵物友善，但狗狗是不能上床的，很多公共區域寵物也不行入內，而多野樂旅館 Dogether Hotel是專門設計給寵物的，有寵物游泳池、房間、餐廳、美容、寵物用品，不管是設施、動線、服務都處處為了他們著想，很用心的設計是會讓我們想回訪的溫暖旅館！ 追蹤我 ! 告訴你第一手的美食資訊 ! 👉 Instagram 👉 Facebook 👉 愛食記 商家資訊 聯絡方式: 073510222 官網: https://bit.ly/3I6fazO 地址: 高雄市楠梓區興楠路385號

新北淡水探店｜淡海輕軌文青咖啡廳 匞·space

☕️ 匞·space 📍 251新北市淡水區觀海路26號（淡海輕軌 淡水漁人碼頭站） ⏰每天早上10點至晚上8點 — 店內播放的歌曲非常舒服🎵 很適合天氣好的時候，搭輕軌到海邊走走🌊 再帶本書到咖啡廳內點一杯咖啡☕️ 再點個小蛋糕點心🍰 安靜的看書📖 享受悠閒時光 — 店內環境： — 店內餐點： 店外環境： — #淡水咖啡廳 #漁人碼頭 #新北淡水 #台湾探店 #情侶 #咖啡廳 #淡海輕軌 #漁人碼頭站 

宿霧自由行｜薄荷島跳島之旅，探索最美沙灘！｜巴里卡薩和處女島

宿務自由行｜薄荷島跳島之旅，探索最美沙灘！｜巴里卡薩和處女島

菲律賓的宿霧及薄荷島一直以來是大家度假勝地首選，加上星宇航空開始直飛宿霧航班，前往宿務越來越方便。而海島絕對不能少了跳島行程，薄荷島的巴里卡薩和處女島所擁有的絕美海景和沙灘，一定可以為你帶來美好的海邊回憶，薄荷島跳島一日遊行程安排，現在就告訴你！ 宿務自由行-薄荷島跳島之旅地點安排 薄荷島是宿務附近最受歡迎的島嶼之一。然而薄荷島的沙灘其實不多，反而是周遭的小島更迷人，其中最受大家歡迎的跳島行程就是追逐海豚、巴里卡薩浮淺以及漫步在處女島沙灘上。 如果想要追海豚的話通常５：３０左右就必須出發，因為早晨海況通常較好也是海豚活耀的時間較容易看到，當然還是會有沒看到的時候，完全就是憑運氣！如果不想要太早起，可以選擇放棄看海豚直接前往巴里卡薩和處女島就好囉！ 宿務自由行-薄荷島跳島之旅時間安排 這邊就來跟大家說一下我們此次跳島行程的時程表，如果想跟小編一樣走懶人行程睡飽再出門就看這邊就好！跳島時間其實也不會很久，跳完島還有半天的時間可以回阿羅納海灘逛街、看夕陽。 宿務自由行-人生必去巴里卡薩大斷層 巴里卡薩和處女島都是宿務的熱門跳島島嶼，兩者都有美麗的沙灘和豐富的海洋生態。而巴里卡薩最受歡迎的原因就是他的海底生態啦！是許多潛水愛好者人生必去的潛點之一，不管自由潛或深潛都很適合。 巴里卡薩的海水非常清澈，因此就算不會游泳的人也可以透過浮潛看到海面下的美景，這邊的導潛人蠻好的，就算不跟他們租借gopro他們也會用你的相機幫你拍照，島上也可以買麵包來吸引魚游到附近喲！ 如果會自由潛也可以請導潛帶你到較深的大斷層看看，整個生態系更豐富，魚種更多，加上深不見底的斷層，會讓你對大自然更加讚嘆及敬佩。另外巴里卡薩島上也可以租借短蛙和長蛙，所以也可以空手來就好囉！ 看完斷層後，導潛還會帶我們去尋找海龜，這邊的海歸真的都非常大隻，大約有半個人大，而且他們也完全不怕人，就算被包圍還是很自在的覓食，但要小心不要碰觸到他們喲！ 宿務自由行-絕美沙灘及沙尾處女島 處女島則以其美麗的海灘和豐富的珊瑚礁而聞名，而他就像漂浮在海面上的一塊沙地，漲潮時會消失不見，退潮時才會慢慢顯露出來，遠遠的就會看到白色沙灘。 白皙細緻的沙以及淺藍色的海，真得是拍照打卡聖地，然而相機怎麼拍都比不上肉眼觀看的美麗。 另外可惜的是處女島上完全沒有遮蔽物，所以非常曬，待的時間就比較短一些，但看到這些美景就值得了！ 宿務自由行-總結薄荷島跳島之旅的體驗 以上就是宿務自由行的薄荷島跳島一日遊，雖然跳島旅行需要花費一些時間和精力，但這絕對是一個值得的體驗，可以感受到菲律賓海島上獨特的自然風光和美麗海洋世界。另外提醒大家不一定要在網路上訂購行程，可以等到薄荷島後再跟當地人購買行程就好喲，還可以殺價撿便宜！最後旅行前一定要記得辦簽證＞菲律賓簽證如何辦請看我 ＃宿務自由行 #薄荷島跳島 #巴里卡薩 #處女島 #菲律賓旅遊#宿務#薄荷島#Konei#可奈 ✨ 宿務自由行 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Foodie : konei.foodie 🍣🍮☕ Popdaily : Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

全台唯一擁有香草農場的手工義式冰淇淋！靠近台中北屯好事多

北屯好事多附近的景點再+1 徒步只要13分鐘、車程5分鐘，絕

北屯好事多附近的景點再+1 徒步只要13分鐘、車程5分鐘，絕美的水藍色小屋～ 販售美味又高品質的鬆餅、冰淇淋、精品巧克力！ 冰淇淋食材天然純粹，選用自種香草、在地鮮美水果製作而成， 不只熱量低風味也使人著迷。 這間位於北屯好市多附近的「香草騎士ｘ香草家Vanilla Chocolate House」是南投埔里知名的巧克力品牌所開的唯一分店，外觀呈現地中海街邊小店的風格，提供桌椅可以在這裡享用愜意的下午茶 最棒的是開到晚上九點！晚上想吃甜點、冰淇淋也能前往實在很棒欸～ ❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel 主打精品手工巧克力以及手工冰淇淋，善用天然食材堆疊層層美味， 貴桑桑的香草莢這邊豪邁的加一堆！ 健康的義式Gelato不僅熱量低、成分也純粹許多 冰淇淋口味有十幾種，常見的巧克力、香草…之外， 嚴選當季水果的口味更是招牌。 採用在地自種香草成本高 說起香草，許多台灣人可能都不陌生， 但對於甚麼是真正的「香草」那可會考倒很多人。 生活周遭許多跟香草相關食品與產品， 如香草布丁、巧克力、沐浴皂、精油等等， 不過我們吃進的香草製品，卻不一定含有香草。只有著「香草味」。 「香草騎士ｘ香草家Vanilla Chocolate House」 採用自種的香草，農場就位於南投埔里。 使用天然香草莢中的香草籽，成本是香草精的數倍之多！ 然而對於自然食材的堅持，也造就了這不可取代的美好味道。 ｜ 交通資訊 香草騎士ｘ香草家 雖然在地圖上隸屬於「潭子區」， 但其實店家位置距離北屯區非常近（就剛好在潭子與北屯的交界處） 周邊更有知名景點「台中北屯好市多」， 很適合採買完物品後順道來這邊坐坐，吃點美味的冰淇淋， 或是帶幾盒巧克力、蛋糕回家喔～ 開車前往▶周邊有一些無劃線區域可停車，沿途也有不少公有停車格可以利用。公車前往▶若從台中火車站出發，可以搭乘火車到「頭家厝火車站」 再步行五分鐘就可以抵達囉！公車則有65、901可以搭乘。 ｜用餐環境 外觀半開放式的設計，整體造型帶有歐風的海邊小屋感， 一來到這裡的時候，瞬間有種不在台中， 反而像是來到恆春海邊度假區的感覺 很適合拍照而且在這裡享用甜點也很享受~ 這裡共分成兩個區塊，一區是冰淇淋專區， 也是來到此處之後會率先看到的木頭小屋。 往旁邊的小門走過去會發現另一個小天地， 是專賣精品巧克力、蛋糕與肉桂捲等甜點的區域， 老宅的門口擺了幾張小桌椅，客人也可以在此區享受點心。 推開充滿歷史感的門扉後，會看到明亮的冰櫃， 裡面擺著琳瑯滿目的巧克力。 每一顆巧克力映照上方的燈光，閃爍亮彩光芒； 本次主打主題是星球，定眼一看好像每顆星球都正在發光，十分耀眼奪目！ 每顆巧克力都好似藝術品一般，讓人捨不得輕易入口， 但卻十分適合作為送禮的好選擇。 相信收到的人肯定會感到很榮幸、而且備受禮遇～ 除了巧克力外香草騎士ｘ香草家Vanilla Chocolate House也有販售乳酪蛋糕、巴斯克蛋糕、布丁、奶酪以及常溫的小蛋糕，同樣包裝得十分漂亮，也是送禮的不二人選。 ｜ 菜單 香草騎士ｘ香草家主打天然， 選用台灣在地水果製作而成的義式手工冰淇淋 因此食材跟隨季節變化，每次到訪能品嘗到的口味可能都不同， 若有必吃的種類建議先打電話確認一下唷～ 除了立牌會告知客人本日主打口味， 最直接的方式就是看這選擇豐富的冰櫃啦！ 上方都貼心的寫上口味囉，所以不用擔心找不到自己想吃的味道～ 點購的方式可以挑選單球、雙球、杯裝、甜筒餅乾； 除此之外還有現點現做的鬆餅、布丁、 GELATO絕配的Affogato阿芙佳朵可以點購！ 隔著玻璃可以看到設備齊全的咖啡機，相信連咖啡都很講究喔～ ｜餐點介紹 這裡的甜點選擇十分多欸！ 原本還以為只有冰淇淋，沒想到仔細逛下來才知道 不只有蛋糕、鬆餅、布丁、巧克力之外還有肉桂捲！ 而且肉桂捲看起來也是十分厲害，超大一顆～ 喜歡肉桂捲的朋友也可以把這裡納入口袋名單啦～！ ▼ 手工冰淇淋單球 $80 / 雙球 $140（自製原味甜筒 / 自製巧克力甜筒 +$10） 本次點原味甜筒搭配兩顆手工冰淇淋～ 很驚訝發現這邊甜筒竟然也是自製的！ 店員邊製作的時候周遭被餅香環繞， 不只有原味還有巧克力口味，聞著口水都快流下來啦... 本次挑選了店長推薦的火龍果、茂谷柑冰淇淋。 雖然火龍果算是常見的水果冰淇淋，但說起茂谷柑這還是我第一次看到呢！ 原本對於柑橘類的冰淇淋有點排斥， 但沒想到天然的茂谷柑冰淇淋這麼好吃～ 酸酸甜甜、柑香味十足，很適合夏天來上幾口，真的清爽又消暑！ 不過因為成分天然，很快就會融化xD 大家來吃可不要學我們，拍照太投入吃到後來整手都是... ▼Affogato阿芙佳朵 $150 義式冰淇淋的經典吃法，絕對就是搭配一個現煮的義式濃縮咖啡。當熱騰騰的咖啡，淋上冰涼軟糯的冰淇淋之上， 不論是眼睛抑或是心靈都是一場療癒秀～ 甜美的香草冰淇淋搭配苦味較重的義式濃縮， 冰火交織的感受堪稱天造地設的一對。 ▼Sunset 夏雪(香草布丁+香草冰淇淋+薄片煎餅) $100 這道甜點有著浪漫可愛的名字。也許是外觀上看起來像是一坨雪球，正在山頂上緩緩融化所以發想了這個充滿創意的名字吧！ 香草騎士ｘ香草家Vanilla Chocolate House 的布丁 被我列為到此一遊的『必吃品項』。 由於使用自產的天然香草莢，布丁由裡到外充滿香草籽， 可以說是下足重本、誠意滿點的甜點欸！ ▼鬆餅冰淇淋 $100鬆餅也是現點現做喔！ 剛製作好外酥內軟的鬆餅，上面搭配一球冰淇淋冰淇淋口味也是可以挑選的，這次點了最愛的巧克力冰淇淋， 把冰淇淋跟鬆餅一起入口真的好～幸～福～啊 ▼星球巧克力2.0 Planet chocolate（含餡）$730 ▼宇宙巧克力 Universe chocolate（含餡）$730香草騎士ｘ香草家另一主打「精品巧克力」， 本次特別品嘗了兩款主打商品分別是星球巧克力 以及 宇宙巧克力 裡面有多種風味的內餡，盒子也會附上說明書 對照一下就可以知道是甚麼口味囉。 切開巧克力可以看到裡面的夾心...怎麼能有甜點能如此高雅美麗啊？ 當天帶著巧克力與朋友享用，大家都被外觀吸引， 紛紛記下店家名稱直呼下次送禮要來買！ 可見這個外觀真的是人見人愛，想搞定客戶、還是討好情人， 買這盒巧克力準沒錯啦～ 每顆巧克力各有千秋，水果的風味酸甜清爽、焦糖咖啡的則是濃郁香醇... 一整盒巧克力中有各種味道，可以滿足各種喜好唷！ 而且裡面添加的水果泥也是在地天然食材，吃得既安心又滿足。 巧克力有十入、十二入裝，若喜歡生巧克力、宇治抹茶巧克力也都有販售， 有需要的朋友可以到店內選購 或者直接到官網下標直接冷藏送到家最方便囉～ 除了巧克力禮盒之外，亦有提供生日蛋糕、常溫蛋糕或是乳酪蛋糕， 可以到現場購買或者善用官網訂購唷！ ✧愛麗絲讀者獨享【網路購物折扣金】✧ 官網訂購輸入代碼：2023VKchoco訂單可以現折50元（前往官網訂購：https://vanillaknight.com/shop110） ｜結語 愛麗絲一直很喜歡吃義式手工冰淇淋， 因為比起美式冰淇淋，義式的gelato往往成分更純粹天然、熱量也會比較低。 然而台中的義式手工冰淇淋店並不多，這次偶然來到 香草騎士ｘ香草家Vanilla Chocolate House 根本是讓我意外發現了一個天堂！ 沒想到距離好市多北屯店步行只要十分鐘的地方 就有一間這麼美味的手工冰淇淋專賣店！ 香草騎士ｘ香草家Vanilla Chocolate House的品牌理念也深受我的喜愛 從種植天然的香草開始、在把它運用到各式各樣美味的甜點之中。 訴求天然在地食材是香草騎士的初衷，也希望傳遞食品相關知識給大眾， 還設計了許多文宣解說牌，讓來往的民眾能更認識甚麼是「香草」， 對於口中的味道能更進一步的認知…。 我想這裡販賣的不只是甜點，更是一個對大自然的尊重、對食材的熱愛， 還有一份推廣香草的熱忱。 不論是喜歡吃冰淇淋，還是喜愛甜點； 我都推薦能來到這裡，想用手作的鬆餅、熱呼呼的肉桂捲， 再來幾口香濃甜美的手工冰淇淋； 而若是正在找尋一份能讓你「很有面子」的伴手禮 那更不能錯過一顆顆精美的「星球巧克力」， 絕對可以讓你得到最有成就感的回饋喔！ 《香草騎士ｘ香草家Vanilla Chocolate House》地址：台中市潭子區大成街124巷10號（google地圖點我）連絡電話：04-25393900營業時間：13:00-21:00（周一公休）香草騎士ｘ香草家Vanilla Chocolate House官網香草騎士ｘ香草家Vanilla Chocolate House FACEBOOK香草騎士ｘ香草家Vanilla Chocolate House Instagram✧愛麗絲讀者獨享【網路購物折扣金】✧官網訂購輸入代碼：2023VKchoco訂單可以現折50元（前往官網訂購：https://vanillaknight.com/shop110） ❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel

2024北部避暑景點推薦—山上納涼、海港放風、逛逛市集、看展購物，7 大避暑景點報你知！

接近夏天，氣溫也越來越熱，是不是感受到高溫的威力了呢？想到涼爽舒適的地方旅行，避開炎熱的暑氣，就要看這次「北部避暑景點」。這次推薦了 7 個在北部不管是到山裡面享受森林浴，還是到海港邊吹吹海風、逛逛市集。不想離城市太遠，也可以到購物商場、風格咖啡店、展覽場域，來走走逛逛吹個冷氣。城市還是郊外都有適合避暑清涼的地方，就收拾行李出發吧！ 北部避暑景點推薦—桃園 達觀山(拉拉山)自然保護區 「北部避暑景點」第一個要推薦的就是桃園的「拉拉山」，在這裡可以享受到山林的清涼，還有沁涼山泉水摸下去暑氣全消。園區內的林相豐富，有檜木、山毛櫸、青楓、台灣扁柏，來這裡踏青避暑，等於上了一堂自然課。建議趕在天黑前下山，到了水蜜桃的季節，別忘了路上隨便挑了一家買來吃，每一顆都是非常的甜。 👉2023台北親子景點推薦—帶小孩必去 10 個戶外、室內景點整理，搭捷運就能到，下雨天也不怕！ info.達觀山(拉拉山)自然保護區地址｜桃園市復興區營業時間｜06:00–17:00電話｜03 391 2142Google Maps 北部避暑景點推薦—基隆 正濱漁港 如果想到海邊放放風，就可以來到基隆的「正濱漁港」。一整排紅綠黃藍的彩繪屋，從一出現就變成打卡熱點，來到基隆正濱漁港絕對不能錯過。另外有很多水上活動也是在這裡搭船，還有人會過和平橋到對面的和平島走走。歷史悠久的「阿根那造船廠」也是熱門景點，附近還有很多咖啡店、小店，一到假日的時候可是遊客滿滿呢。 👉基隆景點推薦 台灣最美 「正濱漁港」彩繪屋、咖啡店、旅宿、美食、老屋 5大亮點不能錯過 info.正濱漁港地址｜基隆市中正區正濱路72號Google Maps 北部避暑景點推薦—新竹 波光市集 「北部避暑景點」也不能錯過新竹，推薦大家來到新竹南寮的「波光市集」。由嶼山工房改造，造型以海浪意象為發想，屋頂呈波浪狀，內部通透且通風良好，沒有魚腥味的海港市集，價格親民，多來幾次對自己的荷包有益。南寮漁港的風夠也大，放風箏不會飛不起來，很有成就感。 👉新竹不是美食沙漠！新竹一日遊 波光市集、春室、微生 在南寮呼吸海洋、享受都市咖啡香 來這裡就對了！ info. 新竹 波光市集 地點｜南寮漁港直銷中心旁空地 地址｜新竹市北區新港三路1-9號 營業時間｜11:00-21:00 電話｜03 526 7331Google Maps 北部避暑景點推薦—台北 伊日藝術計劃 要在北部避暑不想跑太遠，就出發搭捷運坐到昆陽站，再轉搭公車來到「伊日藝術計劃」，只是過個橋到內湖而已，感覺氣氛、空氣就不一樣，很不像台北市。大門口更覺得像是在日本，遠離城市卻又不是那麼荒涼。建築中的一樓、地下室不定期會有藝術家展覽，通往頂樓「樓梯間」的牆壁、各個轉角，也算是另一個「展場」。隱晦的燈光帶來神秘感，沿著樓梯間上去，有繪畫、雕塑、標本。頂樓上的太空梭、大型翻車現場、游泳池教練梯，讓人有一種奇幻的感覺。 👉一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ info.伊日藝術計劃 地址｜台北市內湖區新明路86巷1號營業時間｜14:00-19:00、週日一休電話｜02 2786 3866Google Maps 北部避暑景點推薦—台北 無印良品松高旗艦店 在北部避暑也推薦來到 5 月底才開幕，全台灣最大旗艦店的「無印良品松高店」。內部的「良品市場」有提供在地農產、水果、茶葉、生鮮食品，這次特別跟台東合作，推出在地栽種晚崙西亞橙。開幕期間還與家扶基金會合作，企劃「PROJECT HOPE」系列，把門市販售的剩餘織品布料，再次製造成為可以運用的物件。其他像是生活選書、補水站、「MUJI POCKET」咖啡機、「MUJI LABO」服飾等原本有的商品、服務都一應俱全。在這裡吹冷氣、購買生活商品、食材，也是炎熱夏天裡的好去處。 👉跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ info.無印良品松高旗艦店地址｜台北市信義區松高路16號1-2 樓營業時間｜11:00–21:30、週四到週六11:00–22:00電話｜02 2722 3351Google Maps 北部避暑景點推薦—台北 MKCR 臺北流行音樂中心店 不管是嘉興店、北門店還是北流店，白色的清新、乾淨就是 MKCR 一貫的調性，感覺喝咖啡就是簡簡單單不複雜。在常常下雨的南港，躲在台北流行音樂中心裡面，喝一杯咖啡、看著窗外的雨，好像下再大都與我無關。 夏天更要來這裡吹冷氣，遠離外面的大太陽，偷偷的躲在室內避暑。冰拿鐵、冰美式可以喝到涼的都好，坐著發呆、看個書、聽聽音樂，消一消悶熱的暑氣。喝完咖啡別忘了到樓上的《唱 我們的歌 流行音樂故事展》看看，找回屬於自己青春的那一首歌。 👉巴黎小狐狸咖啡 Café KITSUNÉ 落地信義區！小狐狸餅乾、期間限定甜點，還有限定30天韓式拍貼機，千萬不要錯過！ info.MKCR / Mountain Kids Coffee & Rhythm 山小孩咖啡 地點｜臺北流行音樂中心 地址｜台北市南港區忠孝東路七段99號營業時間｜10:00-18:00、週一休參考費用｜拿鐵咖啡 120 元、美式咖啡 100 元Google Maps 2023北部避暑景點推薦—台北 NOKE 忠泰樂生活 「北部避暑景點」也可以來到最新開幕的NOKE 忠泰樂生活，來自日本的花藝大師東信老師的《繁花．時敘》展覽，位於商場1樓的展場。展場雖然小小的沒有很大，但精心設計的燈光，黑暗中能看見繁盛的花朵。透著光的花瓣與綠葉，帶著清新與豔麗。每朵花的姿態都在光裡看的非常清楚，細看花瓣間的紋路，有一種微觀世界的獨特美感。同一棟裡面還有《鳥窩影音 李漢強個展》、《UNCANNY MARKET 怪奇世界的求生指南》都很推薦觀賞。 👉台北下半年展覽—13 場精彩展覽推薦，最新忠泰樂生活花藝展，還有可愛的迪士尼，恐怖漫畫大師伊藤潤二也來啦！ info.NOKE 忠泰樂生活地址｜台北市中山區樂群三路200號 日期｜2023.04.29-07.02 時間｜11:00-21:30、週五六11:00-22:00 電話｜02 8501 5999Google Maps 延伸閱讀 2023台北親子景點推薦—帶小孩必去 10 個戶外、室內景點整理，搭捷運就能到，下雨天也不怕！ 基隆景點推薦 台灣最美 「正濱漁港」彩繪屋、咖啡店、旅宿、美食、老屋 5大亮點不能錯過 新竹不是美食沙漠！新竹一日遊 波光市集、春室、微生 在南寮呼吸海洋、享受都市咖啡香 來這裡就對了！ 一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ 跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 巴黎小狐狸咖啡 Café KITSUNÉ 落地信義區！小狐狸餅乾、期間限定甜點，還有限定30天韓式拍貼機，千萬不要錯過！ 台北下半年展覽—13 場精彩展覽推薦，最新忠泰樂生活花藝展，還有可愛的迪士尼，恐怖漫畫大師伊藤潤二也來啦！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！#北部避暑景點 #北部避暑景點推薦 #台北景點 #台北景點推薦 #桃園景點 #桃園景點推薦 #基隆景點 #基隆景點推薦 #新竹景點 #新竹景點推薦

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