外食族日常必備的「everlife蔬暢高纖青汁」！補充日常所需的蔬果量

外食族日常必備的的「everlife蔬暢高纖青汁」！補充日常所需的蔬果量

嗨咿～～大家好！我是Teresa泰泰 身為一個資深的外食族外加長期卡關的現代人 青汁早就是我日常必備的飲食之一！ 尤其是日常出遊 很容易暴飲暴食或缺乏蔬果攝取 這時候青汁就是不可或缺的角色！ 三月去日本玩的時候 每餐真的沒辦法吃到多少蔬菜 常見的蔬菜就只有醃漬物 口味太重，根本就吃不了多少 在日本的那幾天果然就非常的「不順暢」 我後來趕快去買了青汁幫助順暢 同行友人也被我影響買了不少青汁！ 我們每天回飯店更是少不了一杯青汁！ 韓國LG集團應該沒有人不知道吧？ 而的re:tune蕊庭是「LG生活健康」專業的營養補充品 於2013年收購了日本有名保健品牌的everlife 今天要介紹的就是「everlife蔬暢高纖青汁」 其實我覺得保健食品除了功效外 口感絕對不可以忽略！ 畢竟誰喜歡逼自己吃難吃的東西呢？ 我自己本身就非常熱愛各種無糖茶類飲食 而everlife蔬暢高纖青汁是由黑糖x抹茶粉x黃豆粉x米穀粉調味 喝起來一點草味都沒有！ 完全就是無糖抹茶的口感！ 除了小孩以外，大人也非常需要注重蔬菜攝取 不過長期外食族都知道要飲食均衡非常難！ 不是時間不允許就是錢包不允許 小小一格便當的蔬菜量又怎麼會夠呢？ 小小一包「everlife蔬暢高纖青汁」內含有27種日本國產的健康食材 包含乳酸菌、6種綠黃色野菜與9種淡色野菜 種類與數量都非常足！ 我平常都會在早餐前先喝一杯「everlife蔬暢高纖青汁」 含有滿滿膳食纖維的蔬菜汁會促進腸胃蠕動 而且也可以增加飽足感 對於要飲食控管的我超級需要！ 下午嘴饞想喝飲料的時候 也可以泡一杯「everlife蔬暢高纖青汁」解解饞 不過如果你們是非常抗拒無糖茶類的讀者們 「everlife蔬暢高纖青汁」也可以搭配牛奶、豆漿或燕麥飲一起喝 甚至可以加入優格攪拌食用！ 我覺得也是不錯的選擇 外食族和長期卡關的讀者一定要試試看「everlife蔬暢高纖青汁」 除了可以補充每日必需的蔬果量以外 卡關也不再找上門來！ 現在新註冊會員還贈送$250優惠券，可以馬上折抵喔！ 加上6月週年慶的活動 這樣折下來真的很划算！ 【re:tune蕊庭】 FB：LG健康生活-retune蕊庭 官網：https://bit.ly/3P7HtlF #青汁 #retune蕊庭 #LG生活健康 如何找到我? 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 ＆be大開箱｜全臉妝容試色｜日本彩妝大師河北裕介自創品牌 林三益人見人愛重點強調組｜情人節粉嫩嫩妝容好幫手! Kacoken御姬研|日本女性最愛的積極抗老防曬光采霜和積極抗老光采兩用粉餅 SUQQU腮紅八色大開箱｜每個都值得收藏！ 夏天不脫妝小秘訣!夏日海邊出遊必備! 適合油肌的蓓樂膚防曬和制汗劑 MIT寶藏保養環保品牌｜蓓樂膚早C晚A保養｜素顏也有好肌膚 髮品推薦評價｜酷澎養髮液銷售第一名的Dr. Mori N 養髮液

用實力說話！2023夏日防曬乳Top 6推薦

今年夏天的悶熱和紫外線也沒在客氣的，是連呼吸都難受的熱度，但是出門在外不免會曬到太陽，不想曬黑曬傷，防曬還是要做好，一起來看看這些能保護我們的夏日防曬吧！ 資生堂安耐曬 （圖片來源：資生堂） 永遠的防曬網紅就是安耐曬了，常見又容易買到，而且時不時都有特惠組，擦上去就像上了一層防護罩一樣讓人安心，質地也有不同選擇，圖中這款的質地是乳液型態偏清爽，夏天擦上去安心又不悶皮膚！ 資生堂怡麗絲爾 （圖片來源：資生堂） 夏日的熱門防曬，少不了怡麗絲爾，不但防曬系數夠，還能當妝前乳，再加上有分質地，可以輕鬆選到適合自己的，混合偏油的膚質推薦銀管水潤款，中偏乾的膚質更適合金色潤澤款喔！ Cathy Doll魔法嫩白防曬乳 （圖片來源：Cathy Doll) 今年發現的寶藏防曬，推開直接讓膚色白一階，就像身體的素顏霜，質地也相當水潤親膚，而且不但防水、還不會讓深色衣服變白，難怪會成為泰國最暢銷防曬，今年夏天擦上去秒變嫩白甜妹 專科全效海洋友善防曬乳 （圖片來源：專科） 連敏感肌也能放心擦的防曬，尤其是對於夏天喜歡去海邊玩水的人來說，也能放心使用了，不用擔心曬傷，也不用擔心危害海洋環境，質地也很好推開呢！ 蜜妮含水防曬水珠噴霧 （圖片來源：蜜妮） 也是今年試了就驚艷的一款防曬，噴在身上直接就是透明水珠，推開後防曬就完成了，完全沒有負擔感，不喜歡防曬在皮膚上的感覺的話，就選這款無感防曬吧！ ALLIE持采UV高效防曬水凝乳EX (圖片來源：佳麗寶ALLIE) 中價位的網紅防曬，不油膩而且保濕度也高，這款也是無色無味的防曬，屬於無論是效果或是價格都很合理的防曬安全牌，而且也很抗汗喔！ 為了不被防止曬傷，當然還是要擦適合的防曬，繼續為了防曬而努力吧！ #防曬#防曬推薦#寶藏防曬

【盤點日本少女動漫變身器】經典卡通變身器介紹，讓你一秒變身成為美少女戰士！

美少女戰士變身！日本少女動漫變身器盤點

魔法少女跟變身少女應該是不少少女們童年為之瘋狂的卡通吧！小時候最令人難忘的莫過於那些炫酷的變身時刻，因為只要當主角們拿起神秘的變身器，就能瞬間換裝完畢，變身成超美超厲害的戰士去打敗敵人，守護世界的愛與正義！而今天要分享的主題就是身為魔法少女必備的變身器盤點٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 《魔女的考驗》 Sugar Sugar Rune Chocola Rune把你的心收藏起來！說到變身器絕對少不了魔女的考驗裡巧克力和香草的變身器，兩人分別是愛心項鍊和菱形項鍊，從小就覺得這兩款變身器超級好看😍特別是巧克力的心型項鍊有種復古又精美的感覺，這個項鍊如果有出周邊，絕對買爆！！ (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest) 《守護甜心！》 「將我的心unlock ！ 」亞夢所持有的幸運草形狀的鎖也是一款顏值超高的變身器，中間幸運草的部分看起來很像水晶，有種特別高級的感覺~搭配上幾斗所持有的鑰匙真的是天生一對🥰因為唯有鑰匙才能解開鎖，就像他們彼此闖入對方的心扉一樣💗 (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest) 《真珠美人魚》 粉色珍珠音調~真珠美人魚的貝殼變身器絕對是我小時候最愛的變身器之一，每隻人魚公主分別持有不同顏色的真珠，平日裡她們會將貝殼粉盒當成項鍊掛在身上，等到要變身時就會利用裡面的真珠變成麥克風。小時候也收藏了超多貝殼變身器的周邊，甚至到海邊玩時還會想要撿貝殼變身xD (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest) 《不可思議星球的雙胞胎公主》 這部動畫也是個從變身器到魔法棒都超精緻的動畫，畢竟持有者可是星球的公主，自然道具和變身器都是走一種王室宮廷風的極盡奢華感，除了這個類似粉餅盒的變身器外，這部動畫還有一個類似沙盤占卜的變身道具，蠻特別的。 (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest) 《庫洛魔法使》 小櫻的鳥頭杖和星之杖應該沒有人不認得吧！平日裡是一個看似普通的鑰匙，但其實小櫻可以以自身的星星之力將鑰匙變成魔杖，然後發動卡牌召喚出庫洛牌裡的角色來戰鬥。當年小女子也是庫洛牌和魔杖兩個都有收藏，然後一天到晚拿著魔杖對著庫洛牌揮舞，自以為可以召喚出個什麼xD (圖片來源:pinterest) 《小魔女DoReMi》 身為知名的魔法少女動畫，它的變身器自然是超級多，而隨著劇情的發展，動畫每隔一段時間就會推出不同款的變身器，而我的荷包也在哭泣，因為它每出一款，我能買的周邊就多了一款xD而且每代變身器都超值得收藏，但我個人覺得最經典的還是第一代變身器 ！而小魔女的變身器精隨就在於裡面的波隆球，小時候超愛這些色彩繽紛的魔法球～ (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest) 《光之美少女》 初代光之美少女的變身器都是手機的形式，然後每隻精靈都會躲在專屬的手機裡面，想要變身的話，只要在手機凹槽的地方刷卡，就可以進行變身！我個人覺得手機造型的變身器真的超特別，外觀造型也很好看，當年買了兩隻初代一隻二代的玩具做收藏，以前把玩具帶去學校的時候還很怕精靈會從手機裡跑出來xD真的好傻好天真哈哈 (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest) 《美少女戰士》 《美少女戰士》的變身器實在是太經典啦~就算是沒看過這部動畫的人，看到這個變身器也能秒認出來，因為身為變身美少女的始祖動畫，這個變身器早已被製作成大量的周邊商品販賣，而它的造型和樣式也是不少變身動畫的參考範本。 (圖片來源:pinterest) 動畫中月野兔和小小兔的變身器是變身粉盒，而其他七位水手戰士則是用水晶變身棒來變身。 (圖片來源:pinterest) 《小紅帽恰恰》 「在愛，與勇氣，以及希望的名義之下， 魔法公主神聖誕生。」 「愛，勇氣，希望。」分別代表著三人，也各自代表著三種變身器:項鍊、手環 、戒指。這個變身器可以讓恰恰瞬間長大變高變成美少女戰士xD(喂 不是啦 這個變身器可以替恰恰召喚出不死鳥之劍，並且消滅敵人！ (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest)

嘉義鮮蚵吃到飽 | 藏身沿海祕境，只要200元無限暢烤爽嗑

什麼，鮮蚵吃到飽，只要200元！這家一度曾讓我朋友連續3週的東石在地美食，今天就來介紹給大家啦！ 東石海港附近項弄美食 來到海邊，一定不能錯過海鮮大餐吧～這次幫大家搜出隱身東石的海鮮餐廳—「塭ㄚ烤蚵呷通海」，地點相當隱密，需要開車才有辦法抵達，可直接google定位店家，別擔心難停車，大門口對面有停車格，前方大馬路兩側也可以停車～ 一下車就可以聞到大海的味道，一陣鹹鹹的海風，配上現撈的烤蚵，只能說絕配呀！走進店家門口，可以看到一籃籃的鮮蚵，幾個阿姨在分裝鮮蚵，手速相當的老練！ 店內由鐵皮屋搭蓋，也沒有供應冷氣，但假日即使過了中午，人潮還是滿滿滿，還好我們避開了用餐時間（PS. 如果害怕排隊等候，可以致電給店家事先預約座位呦~) 無限暢烤烤鮮蚵 每一位成人只需收取200元，就可以享用烤蚵吃到飽啦，鮮蚵吃膩，還有將盡40道現炒餐點，店家手藝不錯，當天點了好幾道菜，直接被一掃而空。我非常激推給大家必點這間的鹽焗胡椒魚呀，很大一條，只要$250，便宜又好吃，店家旁邊有個魚塭，絕對是產地直送 櫃檯付完款後，就可以向老闆領一籃鮮蚵。直接上烤爐，老闆不時會協助補充木炭，每一籃吃完後再拿空籃去換取下一籃，餐桌旁白色烤藍為收集空蚵殼處。 鮮蚵真的超級新鮮，完全沒有任何腥味，每一個都新鮮肥美，此次來玩的朋友們都稱讚不覺。隨桌有附上小刀，火爐上蚵仔開始吐水，就可以放置鐵盤開殼啦，老闆說如果怕太生，記得放回鐵爐上，稍微再烤一會兒，等蚵仔變的霧霧的就可以開吃啦。 這家店的鮮蚵，比起東石其他間，真的大很多，真心大推～～～ 當天我們六個人，共吃了整整6.5籃，超級撐，不過卻是滿滿的滿足感呀！重點１人人才200元，真的是很划算～～～推薦各位可以帶上朋友，湊個一桌去吃，絕對值得，喜歡吃鮮蚵的千萬不要錯過唷 塭ㄚ烤蚵呷通海 回訪率：🌕🌕🌕🌕🌕 地址：嘉義縣東石鄉塭子113-2號 電話：0979-588-985 營業時間：10:30-19:00

實測不曬傷也不曬黑！蓓朵娜「馬卡龍防曬乳」打造最強肌膚隱形防護傘

夏日炎炎，沒有太陽的陰天也是要好好防曬，因為紫外線可是無孔不入的! 就算只是待在家也要好好防曬，畢竟我們生活周遭的用品也是會讓肌膚有隱形曬傷危機的，而在台灣這麼潮濕又悶熱的氣候地帶，清爽跟保濕絕對是要點! 今天來推薦蓓朵娜「馬卡龍防曬乳」。 蓓朵娜的馬卡龍防曬乳有最高等級防曬SPF50+★★★★，有效對抗曬黑!!! 對抗 UVB，隔絕 95%以上 UVB，以及預防曬紅、曬傷，跟大家最怕的老化!!! 添加積雪草、玫瑰果籽油、維他命 E、維他命 B5 等舒緩保濕成份，在台灣也可以清爽防曬防曬真的非常重要，大家千萬不能輕忽，因為真的很顯老啊!! 而讓我最喜歡的就是他的清爽保水度，要防止曬黑或是曬傷，肌膚的保濕度絕對是超級重要的，水分不只對體內有保護，在表層肌膚更是很重要的一環，而蓓朵娜的馬卡龍防曬乳水感度真的爆好!!! 擦上去不死白而且非常通透，延展性也很好不會有肌膚拉扯感~重點全臉全身都可以使用，外出也不用擔心還要分區使用非常方便。 說到防曬大家擔心的還有出汗問題，以上用噴水來示範給大家看，蓓朵娜的馬卡龍防曬乳遇水遇汗是不會有白白的汗水流下的喲!而且出海邊玩也不用擔心環境危害，蓓朵娜的馬卡龍防曬乳是海洋友善防曬 符合夏威夷及泰國海洋友善公約，保護自己同時保護海洋！到海邊可以安心使用～ 再來就是真實測驗的環節了，實際在高樓陽台曝曬一小時，沒擦防曬的地方就又燙又紅了！我的肌膚本身雖然不容易曬黑，但是超級超級容易曬傷，有時候曬傷還會乾癢跟起皮屑，所以我外出不只臉蛋，身體也是一定一定要擦防曬的，不然曬傷真的很麻煩，又痛又癢，脫皮又很醜~~~ 看看擦上蓓朵娜的馬卡龍防曬乳有多強大，摸表層的溫度真的差很多！有擦防曬的部位就感覺還是有水嫩感，沒擦的地方，光曬傷一點點我就開始局部癢了！ 蓓朵娜官網享 15 天無條件退費承諾 立即體驗> https://beldora.tw/6wa69 追蹤蓓朵娜 FB 粉絲團享最新優惠：https://www.facebook.com/BeldoraTW/ 追蹤蓓朵娜 IG 領好禮：https://www.instagram.com/beldora.beauty/ 加入蓓朵娜 LINE 好友領好禮：https://lin.ee/GBJPGr8 

♡理膚寶水 LAROCHE-POSAY♡安得利控油防曬液🌞

♡LA ROCHE-POSAY 理膚寶水♡ 炎炎夏季，絕對不可或缺的就是防曬啦！ 今天分享這瓶是Hebe女神代言的防曬液❤️ #安得利控油防曬液 SPF 50+ ✅首創UAMUNE 400專利科技，唯一抵禦極長波UVA,極效防曬 ✅全新海洋友善配方 ✅防水抗汗清爽還防沙 ✅全新太空科技50倍控油效果 這瓶可以用在臉和身體，而且質地輕盈不黏膩好吸收！ 光是海洋友善這點就超值得推薦！ 無添加防腐劑、眼周肌膚可使用、敏感肌也可用 夏天大家可能都會去海邊玩水、游泳池，非常推薦這瓶！ 像我自己用於全身，也當妝前防曬使用，上臉是不影響妝效的，透明感妝前防曬，也沒有奇怪的味道！ 愛美的妳肯定怕曬黑曬老，所以一定要記得做好防曬 勤於防曬唷！ ℹ️優惠資訊ℹ️ 7/8-7/12 蝦皮美好生活節活動開跑！ 理膚寶水蝦皮官方購買連結 🔗 https://shope.ee/7A927nH25o *產品由 @shopeebeauty_tw 提供* Thank you💋 @larocheposay #理膚寶水#安得利控油防曬液 #蝦皮美妝 #蝦醬的美妝筆記 #蝦皮特派員 #理膚寶水x蝦醬的美妝筆記

【必旅 澎湖  ep.２】水ㄍㄚ！2023年度絕美景點，美到瞬間定格！

【必旅澎湖 ep.２】10處必訪2023絕美景點！怎麼拍都好拍


歡迎來到「必旅澎湖」系列，這一系列是for計劃前往澎湖旅遊的人們所寫的美食、景點、澎湖水上活動&節日、民宿&交通攻略綜合指南！繼續往下看 【必旅澎湖 ep.?】澎湖全攻略除了景點、美食介紹外，還會介紹交通資訊（搭飛機或搭船？）、民宿，花火節時間和最適合前往的月份（我在澎湖天氣晴）等等，共有 四篇文章，關於美食、景點、澎湖水上活動&節日、民宿&交通攻略，在短時間內獲得滿滿乾貨，排行程不發愁！繼續閱讀下去～ 上集 近25種澎湖美食 Ep.1 點進個人主頁 吃超滿足 準備好探索澎湖迷人的景點了嗎？讓我們一起開始這趟難忘旅程吧！ 鬼斧神工～澎湖自然景點 首推吉貝島，炎炎夏日不想在大熱天下散步，去吉貝租機車，防曬做好，晃一圈吉貝島！ 海洋漸層美到你— 移不開視線 吉貝島上還有全家、冰店、紀念品店，太熱的時候進去稍作歇息，補充好體力繼續環吉貝 文化古蹟/在地文化體驗在澎湖～ 🆓澎湖警察博物館：內有很精緻漂亮的互動設備，最近去應該在維修，可以先看有沒有在營業！推 🎫澎湖生活博物館：內有兒童區一樓，可以互動的展覽讓人欲罷不能，二三樓則是常設展覽，偶爾也會有特別展出，很適合大熱天逛的景點！而且場館蠻大的，可以晃半小時以上～需要門票 🆓篤行十村：平日七月澎湖，眷村低牆，太陽直射毫無遮蔽物 這樣子的天氣不是很適合逛篤行十村，平日沒有特別節日，攤販不多，可以說去曬更多太陽，但是這邊有張雨生紀念的常設展，偏粉絲向，喜歡的人會很喜歡～ 海灘在那一整夜我也可以 澎湖四周環海，想舒服的看海，可以選擇夏夜，既不會被過度熾熱的陽光曬傷，還有徐徐海風吹拂，想要體驗在地生活，一手啤酒🍻、一個海邊的石椅，在海邊多麼愜意啊！但是要慎選海灘，還有一定要注意安全喔！ （吉貝島的海） Pxnall沛小碎碎唸：七月澎湖實在太熱，建議安排室內展覽或是水上活動，會比較不會那麼燥熱~ 或是網路上有些販售包車套裝行程，炎炎夏日非常推薦，一個人落在350左右，不只能夠美美的遊澎湖，還有導覽介紹！ Ep.1美食篇 下輯 —SUP超嗨、浮潛、即將到來的8月歌手在澎湖 ［必旅澎湖 水上活動&8月節慶介紹 Ep.3］見

海邊小屋聚餐囉！ #BKC瞇瞇眼吃飯 
的 #酸辣超濃海鮮蝦湯 
再度大受好評！

還記得本人去年秋冬推出的 #泰蝦爆濃火鍋湯底 嗎? 沒錯 ！有喝過的寶貝們一定知道我蝦湯的濃郁！颱風天海邊小屋鄰居們湊在一起聚餐，反正哪裡也不能去大家湊一湊吃喝說幹話好過一個人孤僻在家~ 今日聚餐菜色 🍽️酸辣海鮮超濃蝦湯 🍽️櫛瓜咖哩 🍽️豆腐綠咖哩 🍽️菇菇沙拉佐優格茴香芒果醬 這次特地用了亦承 @trealtaste 的 #酸辣山葵醬 來試試看用 #現磨山葵 ，堅決使用「真實山葵」的亦承果然有誠意，使用 #口栓袋 包裝醬料，120g包裝也不怕用不完壞掉，用多少擠多少有夠方便又乾淨！ 蝦蝦跟香料們炒香後打碎過篩再跟酸辣山葵醬，忘了買椰奶，但加了一點牛奶也還可以，蝦頭蝦殼跟海鮮都先煎香取出，湯料分開處理是比較麻煩但好吃又香，懶惰的話也可以全部一起煮，最後海鮮還能沾酸辣山葵醬真對味呢！ 👉聚餐快速上餐！#沾醬 #湯底 都好方便！ 我在想他的麻辣醬也可以炒一炒加湯做成麻辣鍋耶！ 下一篇再跟大家分享麻辣滷味❤️ 🔎 #亦承 #風味醬 #手工日曬麵 🔺開團時間：9/13-9/24 🔺 🔺IG自介或團購表單: https://reurl.cc/Ry1ZOe 總共有6種醬料可以做成超多種不同料理👍 ▲FB：https://www.facebook.com/trealtaste ▲IG：@trealtaste https://www.instagram.com/trealtaste/ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #亦承 #風味醬 #亦承料理食堂 #醬料 #料理 #山葵風味醬

夏日必備防曬 愛玩水、母嬰孕婦友善海洋友善防曬推薦～高宇蓁自創品牌J.Gao海洋友善防曬新品上市！

X @jgao_group #阿極去活動 慶賀J.Gao五週年生日快樂🎂🎊😗 夏日必備防曬 愛玩水、母嬰孕婦友善海洋友善防曬🧴 J.Gao都幫你們準備好了！✨💛 J.Gao是與韓國大廠KOLMAR合作 大家熟知的蘭蔻、香奈兒、資生堂等等 都與韓國大廠KOLMAR合作！ 這也是我非常信任喜歡J.Gao的原因～✨😗 這次來和大家推薦兩款在炎炎夏日必備的防曬～ 🏷️植萃精質全能修護UV防曬棒 #母嬰孕婦友善防曬 與韓國大廠KOLMAR合作～成分安心且外出補妝超方便！ 母嬰孕婦友善防曬推薦 成分安心就連孕婦、小孩都可以使用喔！👶🏻✌🏻 ❌無礦物油 ❌無酒精 ❌無色素 ❌無 PARABEN防腐劑 外出攜帶補妝什麼的都超方便 只需要轉開完全不沾手😽 很乾淨衛生～防曬棒無色不起屑 質地非常清爽完全不厚重不黏膩～ 享受戶外陽光也不用怕流汗或玩水掉光光 因為這款✅防水 ✅抗汗 ✅持久‼️ 採用植萃光防禦科技 搭配「物理＋化學」雙重完美阻隔 高效對抗UVA、UVB～打擊肌膚光老化、防禦肌膚熱刺激 精準防護肌膚各個角落 維持肌膚水潤嫩白！⚪️ 🔖使用方法： 出門前15分鐘塗抹 外出後2-3小時可補擦一次☺️ 上完妝後亦可補擦 以輕拍的方式塗抹使用～就不怕花妝 🏷️海洋修護全效友善防曬乳 #海洋友善防曬 通過國家藥證高效防曬乳級別 全海域海洋友善防曬乳🌍🌊 這款海洋友善防曬乳是台灣MIT製作的唷！🤩 擠壓式軟管包裝 質地超級水感滋潤！一抹就化開了～ 微微潤色效果卻完全不泛白✨ 拿來擦身體或是脖子又可以白白亮亮均勻膚色 一舉兩得！而且完全不黏膩！ 是很輕盈不黏膩的潤色質地 吸收非常快也不會有膜感 膚感很好！！也是✅防水 ✅抗汗 ✅持久 在海邊玩也不擔心😗✨ 「物理＋化學」雙重完美阻隔 高效對抗UVA、UVB 成分也很安心～ 十大無添加 ❌ 無皂鹼 ❌無石蠟 ❌無螢光劑 ❌無塑化劑 ❌無MI/MCI ❌無人工色素 ❌無PARABEN防腐劑 ❌無雌激素 ❌無甲醛釋放劑 ❌無抗組織胺劑 還有全新推出的 #經典系列香氛蠟燭禮盒 100%天然大豆蠟、環保棕櫚蠟 融蠟完還可以拿來塗抹在身上乾燥的部位！是不是一舉兩得！ 香氣也超好聞的很舒服～🌸🌷 海洋友善防曬、母嬰孕婦友善防曬首選推薦J.Gao！ 讓我這個夏天完全無畏太陽🌞✌🏻

東吉嶼兩天一夜：燈塔、八卦山、薰衣草森林珊瑚、日軍遺址、左心室酒吧、菜宅、石巨人岩柱

東吉

東吉嶼，之前對我來說還是非常陌生的名詞，但，如果有去過澎湖的人，一定知道這地方。 四月，大嘴問我要不要去澎湖看薰衣草森林珊瑚礁，我興奮地說好，跟我說是要去東吉嶼過夜，十幾年沒去過澎湖的我都沒聽過這個名字，查了網路，原來是澎湖南方四島之一，澎湖南方四島是由東吉嶼、西吉嶼、東嶼坪嶼、西嶼坪嶼這四座較大的島嶼的通稱。 早上六點多，一行人開車到台南將軍港，先去報到，七點半就要開船，因為不是連假第一天，搭船的乘客不多，提早十分鐘出發。上船趕緊閉目養神，並沒有真正睡著了，睜開雙眼好幾次。 一小時抵達東吉嶼，步行約五分鐘到得人民宿，是間傳統的平房，以為要下午才能進房，老闆說可以馬上進去放置行李。 民宿所有的客房都是雅房，沒有電視，也沒有冰箱，衛浴是公共的，裡面滿乾淨的。 在客房休息一會就出去走走，從聚落到八卦山的步道兩旁有樹林可遮蔽，走到一半，放眼望去都是綠油油的草原，完全沒有躲太陽的地方，應該早點出門才是，還好東吉嶼不大。 東吉嶼燈塔 每一座小島似乎都有燈塔，為的是加強船隻注意，來東吉嶼就不能免俗的去看看它的燈塔，外觀漆成黑白相間條紋的樣子很可愛，好像斑馬喔，它是東吉嶼最重要的必訪地標。 接著去八卦山斷崖看看，遠眺就可以看到東吉港口風光及村落，加上萬里晴空，視野更加遼闊，讓人家有種豁達開朗的感覺。 最後去東吉遊客中心躲太陽吹冷氣，裡面空間很小，只有一位管理員，他拿出數張明信片，請我們挑選一張，要送給我們，真是幸運！ 中午覓食，沒想到島上竟沒有可以吃飯的小吃店，找到一家雜貨店，買泡麵，借熱水來泡，我自己有帶泡麵，大家就在雜貨店外面坐著吃，還可以看得到碼頭及大海，這樣很有夏天的感覺，配上冰啤酒更棒！ 薰衣草森林珊瑚礁 吃完先睡一覺，再去海邊游泳，接近三點，過去碼頭集合。 船長笑著說指著船頭位置，這是最好的位置，但沒人去坐，沒想到一出海，船身就晃得很大，嚇到我抓緊旁邊的欄杆，很怕隨時會掉進海裡，重點是我還沒穿上救生衣。 終於到了潛點，結果我吐得很慘，吐了好多次，一度不想下海，還想繼續呆在船上，多虧松鼠陪我下海，讓我如願找到薰衣草森林，只有在4～9月看得到喔，總算沒白來一趟。 不知是不是因為船長看我們不舒服，特別手下留情，回程時船身就沒有那麼晃。 左心室酒吧 房裡沒有電視，晚上不知要怎麼打發時間，查到島上有酒吧，剛好我們很需要喝點酒壓壓驚，在民宿用餐後就過去。 想不到，小小的島居然有酒吧，還是露天酒吧，就差沒有夜景可看，我很喜歡像這樣的酒吧，能讓人家放鬆身心。我點了名為《風茹草秘境》調酒，喝起來有著風茹草味道，又感覺到酒的後勁很強，還好我挺得住。一對情侶離開，整間酒吧被我們一組客人包下來。 喝完調酒去港口走走，抬頭看見滿天星星，還有皎潔月亮，待了一會，很捨不得離開。 第二天，早上在民宿吃過早餐，我一個人出去走走。 這時完全沒有遊客的喧鬧，相當安靜，八點後，碼頭就會陸續進來好幾艘遊船，把握時間好好享受靜謐時光。 11點退房，問老闆行李可以借放餐廳嗎，老闆說今天不會有客人來，可以直接放著原來睡的房間，聽起來有點感傷。 大家想再去海邊游泳，我不想去，跟Kai租一台騎車環島。 菜宅 我以為可以看到傳統建築物，結果只是一大片草坪，原來是在東吉嶼人口外移後，菜宅多已廢棄且長滿雜草，成為現今的青青草原。夏季時，可以在這片綠油油的草原裡，享受著微微海風。 日軍遺址 位於東吉嶼東北端的「日軍遺址」，也是水泥道路的終點處，是在日治時期日軍登島所建房舍遺址，當地人稱它做兵厝，裡面有瞭望台、防空洞、營舍和廚房等，大部分皆以玄武岩砌成，不過現在多已頹圮。 石巨人岩柱 在參觀完燈塔後沿著水泥路到叉路往日軍遺跡方向，就在東岸臨海處海岸，可以看到數根岩柱，受侵蝕形成貌似人型，因此有「石巨人」之稱，一旁的碎石坡是因為岩柱風化後崩落而成，往懸崖方向看過去就能欣賞到數根岩柱豎立於海邊，還有幾隻大膽的羊站在上面。 第一天走路去八卦山，從港口走路過去日軍遺址只要半小時就到，但太陽超熱情，不想再走過去，隔天租了機車騎上去，不到10分鐘抵達，還好有騎車，不然走路還沒到就先中暑倒在地上。 短暫的環島結束後，去東吉的家領取前一天訂好的便當。 東吉嶼非常小，人口稀少，物資運補不易，要解決午晚餐，得跟民宿訂餐，不然只能吃泡麵。東吉的家民宿有賣便當，一份海陸便當250元，拿到便當後，一看菜色，直呼好豐富，很像日式便當，吃起來非常清爽可口，炎炎夏日下吃了都覺得好美味喔，最後吃光光了，超有飽足感，回來至今仍懷念呢。 吃完便當後慵懶地在房間吹冷氣，大嘴問要不要去吃豆花，我立馬跟著他去，就在得人民宿旁，不少外地遊客在這吃豆花，生意不錯的樣子，我點仙人掌加珍珠豆花。 端上來時看起來很像血淋淋的珍珠豆花，挺嚇人的，不過珍珠豆花搭配仙人掌汁，真的很搭，就是豆花多了酸酸甜甜的滋味，別有一番風味，來東吉嶼可以嚐看看。 下午三點，拎著行李來到碼頭，已有很多遊客在排隊，碼頭除了涼亭之外，都沒有遮蔽處，大家只能頂著豔陽等船，如果能設立遊客休息區會更好。 因為是連假最後一天，裡面似乎坐滿，之前吃了暈船藥，上船很快就睡著了，五點抵達將軍港，正式結束東吉嶼兩天一夜之旅。 如果沒有要浮潛，一天來回是足夠的，但是真心建議住一晚，能讓你遠離塵囂，洗滌心靈，東吉嶼非常適合放空，聽說有位客人住兩個星期，完全在享受慢活日子。 在這座與世隔絕的秘境小島，放慢生活節奏，細細品味當下，會讓你愛上它的，謝謝東吉嶼帶給我一些相當美好的回憶。 💓追蹤IG:Juily

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