【坦尚尼亞工作日誌】#4 遲到1小時到底有沒有關係？尊師重道與時間觀的平衡

📍 碩士班畢業後隻身前往坦尚尼亞擔任大學講師400多個日子，除了教授再生能源以及高分子化學，也深度旅行坦尚尼亞各地，在各地和朋友們迸出許多笑中帶淚的故事，想以著文字一一記錄下來。 Rafiki Mambo? (↑ 發音: 拉飛奇, 曼波｜Rafiki=Friend 朋友; Mambo=What's up?=你好嗎?) 今天想來跟大家分享的是..... 時間觀 在坦尚尼亞有一句名言 You Have the Watches. We Have the Time. 你有手錶，但我們有時間Pole pole 慢慢來 從這句名言看，就知道在當地人的工作風格就是慢悠悠的 但是，自己沒有經歷過，真的是不知道其箇中滋味 那時，剛到坦尚尼亞 一直很想找回運動的習慣 有一天去街上買東西時，看到了瑜珈老師的廣告 就聯繫了老師，開始了每週兩次的瑜珈課 因為我就住在海的旁邊，所以很常是在海邊吹著海風做瑜伽 真的很舒服💕 老師一開始也都滿準時的，約下午五點，老師大約五點到五點十五分就會抵達 後來，慢慢的越遲到越久，老師也總是承諾說下次一定準時，一次又一次晚到 直到，有一次 老師遲到了五十分鐘快一小時 老師到了之後，只是淡淡地說了一句：「我睡過頭了，上課吧」 這當中，我傳了訊息，也打了電話，都沒有任何回覆 於是我嚴肅地告訴瑜珈老師遵守時間的重要性，以及如果會晚到應該先告知我 我隔天因為太生氣了，到了辦公室跟其他老師講到這件事情 結果同事們紛紛說：「他是你的老師，你是學生，你不應該生氣！而且根本沒必要趕時間阿！Pole pole，而且你不怕跟他這樣吵了之後他就不教你了嗎？」 每個人都在講遲到根本就不是什麼大事！你不能生氣！你要尊師重道！這個時間觀，真的是重擊我，試想今天我們到了補習班，結果老師晚到一小時，這時我們不能感到不愉快，因為要尊師重道，老師遲到我們也不能有所反應或是要求其他老師來補上進度？ 瑜珈老師有跟我說過：「很感謝你願意上我的課，能夠多一份收入，我真的很感謝！」 另一個生氣的點是每次上課時間都是他訂的 但是他永遠沒有遵守的一天！！！！！ 經歷過瑜珈老師的洗禮後，我開始能夠調適不同時間觀念的坦尚尼亞朋友們 有了1-2個小時的時差，也覺得pole pole, it's ok的感覺 有一個小故事可以當範例分享 到當地朋友家作客，招待客人的飯菜 坦尚尼亞當地朋友約我晚上七點到她家吃晚餐 我晚上七點到的時候，預期已經煮好飯，可以準備開動了 結果，才看到我朋友慢悠悠地在摘菜、洗米、叫老公去買飲料 晚上九點準備開飯，有著兩個小時的時差 但所有人都覺得這個節奏很可以、很舒適 在工作中有一個非常吃香的能力就是「文化智商」 #文化智商 指人們在不同文化背景中的工作能力 能夠與不同文化背景的同事良好的溝通跟協作，才能有高的生產力 透過不同的旅行經驗及工作經驗，能夠養成自己高的文化智商 讓自己不論是需要海外出差、外派、接待外國客戶時都能夠有良好的表現 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung Baadae Kidogo (See you later) 下一篇文章見囉 : )

小琉球必去|Sea Daze Liuqiu 秘境沙灘酒吧．擁有絕佳夕陽景觀位置，邊欣賞餘暉邊喝小琉球限定特調人生超愜意!

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ•小琉球 【前言】來小琉球不可錯過的夕陽景觀沙灘酒吧！ 12月中跟朋友安排了三天兩夜的琉球之旅，我只能說我們選的時間近乎完美！因為是淡季沒有什麼遊客，每個景點幾乎都可以拍出無人煙美照、每個熱門小吃餐廳都不太需要排隊，甚至可以現孩子！加上已經進入秋冬季節，即使中午有豔陽天，但下午立馬微微起風，算是非常舒適的旅遊經驗～ 很多人來小琉球除了浮潛深淺、欣賞海中生物以及壯闊的珊瑚礁岩景區，必不可少的就是邊看海邊喝酒，忘卻都市喧囂、卸下疲憊身心✨ 關於吃食的店家，繞小琉球的路上最常看到的就是戶外熱炒店、燒烤店還有餐酒館！總之多少都會酒精的加持🤣🤣 其中有間非常有質感的沙灘酒吧，一經過就忍不住停下來觀望！ 位於琉球鄉肚仔坪路上的 #SeaDaze #沙灘酒吧 ，強烈建議大家一定要在營業前就來排隊，因為SeaDaze採現場排隊，早早前往就可以坐到觀賞夕陽餘暉的絕佳位置，不過現在冬季太陽下山較快 當天五點一進去沒多久，夕陽基本上已經say goodbye 🥲如果是夏季前往，日落時間稍微延後到6-7點，剛好開業後進去找個位置，點杯酒看海看日落，真是人生一大享受～ 【環境】夕陽海景就是最美的天然招牌 酒吧基本上是開放式區域，從店門口就能一眼望到最遠處的海景與夕陽光影交織夢幻漸層風貌 唯一有建築物的部分就是吧台區、後方廚房跟洗手間 其餘區域都屬戶外區域並鋪滿沙灘，並放上了各式用餐桌椅 包含了6-8人座的懶人沙發區，離海景最遠但我覺得座位上是最舒適的區域 4-6人的藤編坐墊區，席地而坐甚至倒也夜晚時刻躺著看星空也很愜意 以及海景第一排的4-6人藤椅圓桌區，這裡也是最好拍、人氣最高的一個區域! 當天很幸運的是第一組進去，馬上選擇坐在視野最佳的藤椅圓桌區，前往的過程因為沙灘鋪底的關係稍微吃力，看到服務生都很穩的把餐點調酒送過來不得不佩服🤣🤣 每個位子都有固定對應的QRcode點餐碼，所以確定好位子就儘量不要再隨意變動座位，掃碼進去首先可以看到SeaDaze的調酒品項 其中最推薦的就是「小琉球特調」，以小琉球著名景點為發想來創造出創意調酒；還有以基地酒（ex威士忌、葡萄酒、白蘭地、琴酒等)來做調酒品項分類；另外也有經典雞尾酒、啤酒、團體酒等超多選擇！ 有吃就要有喝！吃食類有經典炸物拼盤、生蠔冷盤、薄片披薩以及溫補湯品都可以選擇，如果未成年的小朋友來可以選擇無酒精飲料，在絢爛燈光點綴與海風夜色下，一樣可以感受到微醺歡樂的氣息～～ 吧檯區可以欣賞琳瑯滿目的酒牆、調酒師專業調酒過程，也有放著飲用水跟防蚊液，穿短裙短褲的朋友們進去之前真的先去噴防蚊液…當天等餐的時間被小黑蚊叮了7-8個包，還好店家有貼心準備防蚊液可以使用不然只能邊抓癢邊喝酒… 【餐點介紹】吃喝品項豐富多元有特色 - 調酒 – #花瓶岩 （Vase Rock）旅遊第二天陪朋友去浮潛時，我在花瓶岩的岸上獨自行走，認真欣賞近一個小時的美景，發現這杯調酒真的詮釋很完整；伏特加基底加入水蜜桃、藍柑橘等調酒元素，呈現如同蔚藍海岸般色澤，輕盈奶泡就好似在花瓶岩旁拍打不斷的海浪泡沫，最後的點睛之筆-棉花糖，就是代表著主角花瓶岩！ 這杯我覺得味道太甜，不是我所喜愛的滋味，不過朋友很喜歡，喝起來甜甜的很順口，酒味我個人覺得沒有很明顯～ #山豬溝 （Wild Boar Ditch）山豬溝這個景點我們沒有去，純粹是因為店家在調酒上的品項介紹而被吸引！ 山豬溝這杯調酒是琴酒作為幕後重要團隊，並以法國修道院藥草酒、青蘋果香甜酒兩大主角完美搭配，另外還有加入小黃瓜、薄荷葉、迷迭香以及檸檬等沁涼爽口配角們，在炎炎夏日必點這杯，一喝下肚，身體彷彿置身於山林溪邊般那樣清新舒服 其中薄荷跟迷迭香佔據了整個鼻腔嗅覺，而小黃瓜與檸檬酸豐富了整個味蕾，喝起來不苦澀也不甜膩！ #網美老木 （Beautiful Driftwood）這次有跟朋友去尋找神秘景點-網美老木，但是走到臉被曬紅、汗流浹背卻發現要前往到下方的拍攝地屬實困難，因為兩個人都穿比較不耐走的涼鞋…安全起見就只有在平台上方拍拍照吹吹海風 既然看不到網美老木，就用喝的方式體驗撫慰心靈、體驗老木之美吧～基底選用波本威士忌，上網查了一下資料了解到波本威士忌即美國威士忌，帶有松香水或香蕉油味道，木質煙燻感強烈；店家將其與黑莓香甜酒搭配，就如同老木上坐著一位甜美網紅來打卡的意境，上方的巧克力捲心酥就如同老木橫放，要趁早吃，不然泡久了捲心酥軟掉很詭異🤣 -餐點- #琉球海味拼盤 （Seafood Platter）喝酒必點個炸物來做搭配，琉球海味拼盤是我最推薦的品項，由三種炸物組合：包含常見的洋蔥圈、經典的蝦球以及最具特色的「鬼頭刀魚米花」；吃起來的魚味剛剛好不會太重，但光蝦球跟魚米花，就讓旁邊的浪貓不斷湊近，甚至被搶奪😂 #墨西哥辣椒培根披薩 （Jalapeno Bacon）8吋披薩兩人平分剛剛好，相較於厚皮披薩，我更喜歡薄片披薩，口感更爽脆不油膩，辣椒的辣度也是非常足，配著酒剛剛好，培根的味道就比較沒有什麼印象了，但整體而言不錯吃！ - 水煙（Shisha｜Hookah) – （未成年禁止吸煙，純體驗分享非提倡意味）總共有七種風味的菸草可以任選三種，在吸氣的時候也可以感受到甜香氣息；店家還會附上一個大型吹泡泡棒，算是水煙的娛樂搭配之一；不過要小心上方的燒草處，碰到可能就燙傷起水泡！ 後來朋友喝完調酒有點意猶未盡，又加了一組 #島嶼派對 （Shots Sea Daze Party），共12杯色彩斑斕的Shot，顏色上看不太出來是對應什麼味道，印象有荔枝、檸檬、水蜜桃、柑橘等風味的Shot 隨著夜幕降臨，店裡的氛圍也越來越棒，我們最後就一人各六杯shots品嚐，配著海浪拍打聲與椰子樹沙沙聲以及店家播放的chill音樂，人生再多的煩惱來到這真的都可以暫時忘掉～ 🔍店家資訊 【Sea Daze Liuqiu】營業時間☞︎ 17:00-01:00電話☞︎ 現場候位，不接受預約地址☞ 屏東縣琉球鄉肚仔坪路13號IG☞ @seadaze_liuqiu粉絲專頁☞ https://www.facebook.com/SeaDazeLiuqiu?mibextid=LQQJ4d 未成年請勿飲酒｜飲酒後請勿駕駛 #小琉球#小琉球美食#小琉球之旅#小琉球酒吧#沙灘酒吧#小琉球酒吧推薦#liuqiu#liuqiubar#小琉球夕陽#小琉球景觀餐廳#seadaze#seadazeliuqiu#seadaze酒吧#seadazeliuqiu小琉球沙灘酒吧🍹

菓葉灰窯旅遊資訊站◎2023澎湖四天三夜親子遊

菓葉灰窯旅遊資訊站其實是一個我一直很猶豫要不要安排的行程，因為它就是個拍網美照打卡的景點而已 不過後來發現時間很充裕，所以我們還是有過去，果不其然，沒有網美就大概待個10分鐘左右而已就離開了XD 我們這次的行程很容易在現場遇不到其他遊客，菓葉灰窯旅遊資訊站也是其中一個直接由我們包場的景點 我個人覺得如果不是喜歡拍網美照的話不太需要過來，就算要拍照，應該安排個20-30分鐘就很充足了！ 菓葉灰窯旅遊資訊站 菓葉灰窯旅遊資訊站這邊沒有特別設置機車和汽車的停車場，我是直接把車子停在堤防旁邊 菓葉灰窯旅遊資訊站真的是一棟很有特色的建築物，像是在國外一樣 走上樓梯，還有另外一個樓梯，不過都是個觀海平台而已 比較令我困惑的是這裡的格局，分成前後兩端，彼此無法相通 回到平地之後我們繞著這棟建築物一圈，我覺得這個空間拍照起來比較好看 原本想要幫兜兜拍一些自然的小網帥照片，事實就是不要硬來，完全當不了XD 這張我自己私心很喜歡 回過頭覺得這個角度好美，還可以看到藍藍的海 再往這個樓梯走上去的話就可以繞整個建築物一圈囉～ 小結論 還是覺得跟開頭說的一樣，如果沒有很喜歡拍網美照片的話這個地點其實不用特別前往 但如果時間足夠，畢竟距離南寮村也不遠，還是可以安排順遊 先不說拍照的部分，我覺得菓葉灰窯旅遊資訊站的建築物真的很特別，好像中古世紀才會出現的屋子 站在上面可以遠眺海邊，我們還看到有人在玩拖曳傘 以親子的角度而言，我覺得眺望海洋的部分比較有樂趣，但也因為這邊靠海，來的時間又是下午，風有點大，待太久也會覺得不太舒服 純粹以個人的想法提供大家參考囉！ 看更多2023年澎湖親子遊文章 福來居民宿 星光海洋牧場 嵵裡沙灘 尚青的店 湖西炸粿 美東芳牛肉麵 澎湖水族館 東石環保公園

藥師面膜推薦｜*文末優惠活動*MEGUMU美科蜜–百合極萃瑰香潤白高保濕面膜｜台灣原生純淨之力．帶來舒緩與放鬆

雖然我相當的喜歡冬天，但是冷風一吹真的可以感受到12度以下的寒冷～秋冬季節容易乾燥肌膚就容易出現脫屑、缺水的現象身為一位精緻女孩兒，面膜真的是不可少的！在秋冬需要特別呵護我們的肌膚呀～想要預防及改善任性肌膚鬧脾氣首先就要做好「肌膚保濕」💧💧💧 今天就要來試試「MEGUMU美科蜜」的面膜❤️只需要15-20分鐘就能讓皮膚像是喝飽水般，水嫩又透亮！ MEGUMU美科蜜—品牌創立故事 「MEGUMU」象徵著大地天然恩賜靈感來自於日文「惠」字發音，也代表著台灣大地豐沛的自然之惠 「MEGUMU美科蜜」的創辦人是一位藥師她深知現代女性在多重角色及責任之下，更需要全然的放鬆身心享受屬於自己的舒服時光；所以從專業的醫藥背景出發忠於自然，為現代女性而打造～ 「MEGUMU」也因此而誕生🌹 MEGUMU美科蜜—包裝設計 面膜外盒是使用百合花的白色，做為基底顏色因為是台灣百合花精粹，所以外盒也是以百合花做主要設計字體是使用很有高級感的燙金文字當你拿到「MEGUMU美科蜜」的時候，也能感受到它的質感 另外因為百合花的花語是：純潔、優雅、高貴、心想事成帶著濃濃的祝福語，擁有美好的寓意～所以也更能突顯出「美科蜜高保濕面膜」的品牌創立故事這不僅僅是一個美麗的外包裝，更是品牌對品質和細節的堅持 外盒的背面也相當不馬虎背面的設計是一大片種有百合花的原生植物綠地開口處貼有一張貓咪的小貼紙～有一種相當可愛又年輕化的設計感 外盒的側面也有清楚的寫上製造日期＆保存期限很特別的是「MEGUMU美科蜜」外盒上也有檢測合格標示喔～ •通過SGS檢測產品是由SGS檢驗測試，確保產品都能夠安心的使用•紙盒通過FSC環保標章 (FSC森林驗證資訊–連結)通過全球認可的國際森林驗證標準，透過FSC標籤消費者也能選擇購買支持森林的保護產品，進而促進森林經營•擁有ISO國際標準驗證 (ISO國際標準驗證–連結)是少數面膜所擁有的國際標準驗證，證實商業信用、確保面膜的產品品質 一個好的品牌，從研發概念作為起點之外，透過國家級的驗證也能夠確保產品品牌是在一個符合安全規範的過程中生產製造消費者使用起來也能夠安心有保障喔！ 另外一邊則是有「MEGUMU美科蜜」的官網/FB/IG的QR碼輕鬆一掃就能夠直接查看產品相關的購買資訊～下面一排的小圖示則是台灣環境友善、成分無酒精＆無動物性實驗、無香精 光是面膜的外盒就能很清楚的看見各種安全與環保標示完全能夠感受的到品牌的用心。 MEGUMU美科蜜—產品開箱 打開來是做拆解式的設計內盒就是一朵純淨的百合花，打開來給人的感覺就相當舒服上面也有品牌的寓意說明 層層打開都會有不同的小驚喜✨像是第一層打開來就有一段小文字「辛苦了, 給自己15分鐘的放鬆療癒時光」將面膜拿出來的時候，底部是魯凱族部落裡流傳與百合花有關的「巴冷公主」故事❤️ 盒子下方也附有小小的面膜操作方式而且是小貓咪的圖樣，覺得相當可愛🐱 由內到外都可以感覺到產品貼心的小細節～ 「MEGUMU美科蜜」一盒總共有五片五片面膜的包裝都是不一樣的，相較其他同性質的面膜很少會碰到盒裝內的面膜是做不同的包裝，覺得相當特別 面膜盒內也附有一張商品內容介紹的簡章也可以很清楚的看見面膜的成分、品牌故事、檢驗證書 MEGUMU美科蜜—產品實測 ▼我自己本身的肌膚狀況 素顏近照，沒有擦任何保養品跟防曬的情況👆 我自己的膚況就是一個「沙漠乾肌」真的乾到不行的那種，這陣子我的鼻子跟鼻翼還給我脫皮！一點也不誇張，乍看之下可能會覺得我的皮膚還不錯 (？的確乾肌是不容易長痘痘和出油，但千萬別小看「乾」這件事過於乾燥很容易衍生狀況，像是會長細紋、臉部無光澤、皮膚彈性差，等等的 所以乾肌除了平常要多喝水，還有平常做好保濕以外也必須要選擇最快最有效率的方式囉🌼 美科蜜這款潤白高保濕面膜主要能夠替皮膚達到保濕、鎖水與補水的效果面膜敷一片就能夠保養通通到位，肌膚的水嫩感與透亮度也能提升 美科蜜面膜是運用日本頂級冰羽靈面膜擁有得天獨厚的台灣百合精粹，可以帶來舒心柔和的香氣創新的玻尿酸組合與專利成分＆複合植萃更沒有添加任何的合成香精，所以也很適合敏弱肌膚使用 高保濕面膜在這種秋冬肌膚容易乾燥時很適合敷上它並且也能使上妝之後不易脫妝，也適合在醫美療程後做使用喔～ 因為是頂級的冰羽靈面膜，面膜紙是採用超柔細纖維能夠保水貼敷並且滲透肌底，應該看得出來是相當薄透的吧！有著豐沛的精華液，敷上去就能夠感受到滿滿的水分💧 因為材質也很輕薄，所以取出的時候會依附在珍珠膜上方便敷的時候，好對應在臉部位置 我有先試敷一片在手上，敷上去非常的薄透舒服成分也很安心，把面膜取下來後也沒有泛紅乾癢的問題手的肌膚也相當的亮白鎖水💦 主要的成分：• 台灣百合精粹• 彰化薏仁萃取• 玫瑰純露• 維他命醣苷• 多重玻尿酸• 維他命B3• 抗敏植萃AT CALM-ist,• 複合海藻萃取 選對好的面膜，才能夠讓你的肌膚呈現透亮光澤😉 面膜好不好用，面膜紙的材質真的相當重要好的面膜紙同時也能夠帶來好的護膚體驗實際敷上去時也很服貼我的臉，感覺每一寸肌膚都被牢牢的抓住 面膜在打開時就有一股相當清新自然的玫瑰清香味🌹很多人可能會害怕面膜的香味但我敢說美科蜜的面膜真的是舒服的清香🤚它肯定不是那種加了亂七八糟的香料，本身就是無添加香精了嘛！ 它的觸感也相當好，我很喜歡它的材質是能夠完整貼合於肌膚的～這陣子因為比較乾冷又鼻子過敏的關係我的鼻翼周圍下方整個大脫皮 (OMG所以我就有特別加強鼻翼周圍這邊在取下面膜時就有感受到鎖水的強大保濕力了XD這就是我這脫皮女在追求的保濕度阿～～～～ 敷在臉上的時候，有種沁人心脾的舒適感感覺也有源源不斷的水分往毛孔裡頭補上許多的水我喜歡在周五小周末的晚上敷上一片面膜使用帶著柔和玫瑰香氣的面膜，讓自己放下壓力，不管是追劇或是看一本書飽滿潤澤的面膜安撫著疲累的肌膚，也感謝自己一天的努力 我也分了兩天敷上美科蜜面膜與他牌的面膜做了對比他牌的面膜也並非不好用，不過與美科蜜相較之下的話美科蜜的面膜紙很薄透親敷，吸附力的確相當好喔～ 他牌的面膜紙相對就比較厚一點了，面膜紙較大所以敷起來就比較會有沾黏到頭髮比較多的部分了！每個人的喜好不同，但我個人是比較喜歡薄透的材質 而面膜搭配精華液是否好吸收、敷完後會不會太黏膩都是我選面膜時很注重的地方，美科蜜的面膜膚觸特別柔軟舒適敷起來也特別舒服和透氣不悶黏、不厚重、不易乾掉剪裁也是符合亞洲人的臉型的(畢竟亞洲人的五官真的立體感不夠...🥴所以我覺得設計上真的是很不錯的 面膜拿下來之後，肉眼稍微可見每個毛孔都有喝飽水，水光感滿滿的～ 成分也有包含了積雪草、洋甘菊是具有舒緩效果、增加肌膚屏障的防護力，達到油水的平衡富含了台灣原生百合精粹，可達到有效快速的補水效果台灣薏仁萃取，也能夠兼具亮白、嫩膚，可溫和代謝老廢角質 大約敷個15-20分鐘左右就能把面膜撕下來了面膜最多就是敷20分鐘，以免造成皮膚變乾或是飽水度下降 敷完面膜後我也會習慣以輕拍或是畫圈的方式按摩至吸收再以自己習慣的精華液或是乳霜進行後續的保養程序～乾肌在高保濕的面膜灌溉下，補水力真的大大的提升許多 「MEGUMU美科蜜」一周可以敷2-3次讓皮膚能夠水嫩亮白、使肌膚維持住水分其中的「美白胜肽」也能擊退暗沉蠟黃，提升皮膚的乾淨度看起來煥彩光亮真的是必須的～素顏狀態也超棒👍 📣MEGUMU美科蜜—近期優惠活動 (圖片轉自：Megumu美科蜜FB) ⭐美科蜜愛導盲犬公益版新上市https://reurl.cc/7MLOZb⭐即日起至113/01/31，凡購買【美科蜜愛導盲犬公益款面膜一盒】 「美科蜜」就會捐出10% 金額給台灣導盲犬協會作為導盲犬上學及培育基金。⭐美科蜜官網全館滿$2,000免運費 (圖片轉自：Megumu美科蜜FB) ⭐現在只要到「東區釣具Plus」各門市，就能遇見「美科蜜」⭐高雄仁武店、高雄鳳山店、高雄夢時代4樓⭐凡至東區釣具門市『追蹤IG和FB或Line@』；即贈送單片面膜一份(數量有限)⭐現在購買一盒再加送日系限量賀卡，贈完為止 MEGUMU美科蜜—產品使用心得 我持續一周使用了兩片，材質相當薄透、輕盈敷上去就有感，瞬效的水潤力讓乾燥直接OUT質地不黏膩、敷完明顯提亮與鎖水💧簡單的保養也能讓肌膚相當的水嫩喔～ 另外面膜本身有淡淡的玫瑰花香，聞起來真的很舒服放鬆若剛好做完醫美療程、夏天海邊玩耍、工作熬夜很勞累都很推薦你可以使用「美科蜜」的高保濕潤白面膜🌹 面膜這種東西真的囤多少都不會嫌多～女孩的纖細，其實很簡單，趕緊保養起來能夠輕鬆的融入生活中當然是最好不過的拉！ 「MEGUMU美科蜜」相關資訊連結 官網：https://megumulab.com/臉書粉絲專頁：https://reurl.cc/2E2GqEIG：https://reurl.cc/DoRk5eYT頻道：https://www.youtube.com/@Megumulab 實體門市「MLD Reading 台鋁書屋」地址：高雄市前鎮區忠勤路8號2F營業時間：週一至週日11:30-21:30 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

✨什麼‼️妝前乳➕防曬二合一💕懶人法寶一樣變仙女🧚‍♀️ 🌞LOVISM

嘿嘿 😎今天要不私藏地跟大家分享～ 我變更美的法寶💕 因為最近太多同事和朋友問我啦‼️ 都說我變更水嫩又有氣色 不分享實在是太罪惡了😆 來真心推薦好好地分享 🌞 LOVISM｜Ocean 超輕感全能防曬妝前乳 🌞 沒有看錯唷‼️ 妝前乳同時還有防曬功能耶 我是屬於混和肌 鼻頭和額頭較會出油 鼻翼和其他部位較乾 以前擦防曬跟妝前乳我會分開使用 重點是大部分的妝前乳 不一定有防曬功能 但LOVISM這支防曬妝前乳 光防曬係數就有 SPF50+ / PA++++✨ 而且控油力超好 擦完額頭和鼻頭不再亂泛油光 從早上出門到晚上回家 都像仙女美美的🧚‍♀️ 不油膩也不脫妝 很適合我這種小懶惰☺️ 一隻LOVISM同時上妝同時防曬 一次搞定又不用一直補妝 ✅我上妝前的步驟是:化妝水+乳保養➜LOVISM妝前隔離防曬乳➜氣墊粉餅➜潤色唇膏💄 👉 七彩光質感包裝、管身站立的設計，攜帶輕巧方便。 👉海洋友善配方，溫和低敏，敏感肌膚也可安心使用。 去海邊玩🏖️或浮淺都可以擦拭 不用怕傷害海洋生物和珊瑚礁唷🐠 👉尖嘴口設計，方便擠出適當用量 不怕一次擠太多❌ 👉 高防曬係數 SPF50+ / PA++++，不死白、不起屑、不致痘、不致粉刺配方❕ 👉 乳液狀冰淇淋質地，一抹化開，細緻好推勻，輕輕抹肌膚就吸收，上了肌膚呈現透明水潤光澤感💯 👉 保濕提亮、控油不脫妝✨ 勘稱全能型防曬妝前乳啦，是我上班、出遊玩的防曬寶藏 💎 一年四季，仙女們都少不了的防曬！除了出門遊玩要防太陽，走到哪，包包裡都準備好一條全能防曬 隨時好塗抹✨ 💜IG：@lovismskincare 💚官方Line: @lovismskincare 🧡官方網站: https://www.lovism.com.tw/ 💙Facebook粉絲專頁: https://www.facebook.com/lovism.skincare ❤️Instagram官方帳號: https://www.instagram.com/lovismskincare/ #防曬#防曬乳#妝前乳#妝前防曬乳#美妝 #美妝分享 #LOVISM#Ocea超輕感全能防曬妝前乳#ocean#海洋友善 #海洋友善防曬

享受日出日落的海邊，輕鬆拍到龜山島的距離！這些都在最友善的宜蘭寵物民宿！宜蘭海邊民宿

身為寵物飼主最重要的就是出去玩要有一些寵物友善民宿的口袋名單， 剛好旅伴非常喜歡海邊！ 就發現了這家位於宜蘭的海邊民宿， 顧名思義海邊就距離民宿大約3分鐘的腳程！ 民宿整體是走日式風格， 風格非常強烈，遠遠就能夠找到民宿！ 進門的鞋櫃很方便， 以房號區分避免拿錯～ 進入門內是使用電子鎖， 晚間就算民宿主人不在也能夠很安心～ 進門就能感受到滿滿的日式風格， 簡約整潔，整體給人家的感覺真的非常的舒服～ 有一種到日本住宿的感覺！ 櫃檯旁還有放置和服體驗， 還有狗狗的和服體驗喔！ 真的寵物超友善！ 除了和服外，大堂區也有販售一些寵物商品， 讓來住宿的寶貝們也能夠購買備品！ 房間整體不大，但是蠻溫馨的～ 東西也很齊全～ 而且房內四處都可以看見由民宿老闆親自設計的插畫畫作～ 廁所很乾淨而且很大間！ 我個人是非常喜歡大間廁所的！ 晚餐可以體驗民宿老闆為了房客開設的居酒屋！ 完全只For房客不接外賓！ 餐廳內也是滿滿的日式風格， 冰箱跟烤爐等等的都是房客可以自由使用～ 還有大投影布幕， 不知道會不會有電影日這種放映活動XD 今日供應的特殊菜色看板，超級可愛！ 一秒到日本的感覺～ 用具也很日本，整個就是有到外國度假的感覺 燒烤組合！超級可愛！ 第一次看到這種小燒烤爐 燒烤組合餐也很樣化，女生可以吃得很飽！ 這樣一串一串烤真的好可愛 除了燒烤外也有一些熟食料理可以單點！ 一夜干超好吃，不愧是靠海的地方 老闆炒的地瓜葉也很好吃！非常鮮甜美味 都吃居酒屋了一定要來一點海苔飯吧！ 還有貓飯也很好吃～～～ 餐廳有販賣機，真的很像在日本XD 可以邊吃燒烤邊喝涼飲 海鮮食材也都非常的新鮮， 柳葉魚裡面有滿滿的蛋！ 最後大推特推，隱藏版！ 老闆手作小團子 不是買外面現成的，是老闆每天手作的！ 吃起來外酥內軟，入口即化非常非常推薦 加上秘製醬油，我覺得我可以再吃5串！！！！ 真的非常非常好吃 早餐大約5:10分左右就會放在置物格裡啦！ 這樣方便想要去海邊看日出的房客， 可以在海邊看日出享用早餐！ 早餐是非常簡單的漢堡跟三明治～ 民宿旁的小路大約3-5分鐘的步程就能看到海邊！ 小狗海邊初體驗XD 大概是覺得沙子太燙坐下來XD 是可以看見龜山島的距離！！！！ 海邊真的非常非常的漂亮 愛海邊的人真的不能錯過的秘境！ 📍宜蘭 海邊民宿 地址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路四段8號 網址：https://hibnb.com.tw/

｜觀後分享｜電影《海邊的曼徹斯特》：那些過不去的，努力逃過就好，不過也好

 片名：海邊的曼徹斯特 年份：2016 在分享電影前，先來聊聊個人經歷和感受好了，試問你是否也有過那種時間已經過了老久，但想起來情緒還是存在的感覺？ 可能是人生每個特別的階段、某種快樂、或是失去的痛苦。 故事圍繞在男主角李(凱西·艾佛列克飾演)，而故事切入是他哥哥喬的過世，讓他不得不回到美國麻州的「曼徹斯特海邊」，為付起家人的責任，除了後事種種的處理，更重要的是要成為未成年姪子的法定監護人。那過程除了有失去手足之痛、背負起姪子照顧和前妻重組家庭的關係。他的經歷了人生某種安穩的快樂，到失去了一切，一切的療傷，對他來說十分的苦悶。 這是一部很靜、很美的電影，設定季節和場景是寒冷的曼徹斯特海邊，畫面看似冰冷雪白，卻透過人物交流，而產生了溫度。而電影的結局並不喜悅，但也可能因此讓人覺得貼近。 「唯一不變的是時間，也可能是有過記憶點的情緒。」 這部唯美的電影、畫面和交流，獻給過不去的我們。

羊肉爐訂了沒啦！！！天氣變冷趕快來 #土羊哥羊肉爐  下！ #帶皮羊肉爐伴手禮套組  也太豐富了吧！整盒超方便！

我才說怎麼 #立冬 沒冷都沒吃補，才過沒幾天就瞬間冷又熱又冷，真的是太心累了， #宜蘭 #外澳 #海邊 什麼沒有海風最透，這種容易寂寞冷的地方趕快跟鄰居辣妹 @jeanyang_ 一起來 #羊肉爐 🍲🍖 *搜哩把妳拍糊了~ 最近真的迷上這種禮盒，整個帶去露營也是超級方便，只要準備菜就可以開鍋，有夠讚👍 👉帶皮羊肉爐伴手禮套組也太豐盛~ 有夠華麗有夠讚！當天四個女生吃完還有半鍋，晚上又再煮一餐，性價比真的很高很推薦！ 土羊哥羊肉爐帶皮羊肉爐伴手禮套組內有: 🍽️帶皮羊肉 真空包裝的帶皮羊肉很有誠意我很滿意！皮而且肉挺多的！沒帶皮的也來一包也好吃！不過個人還是愛有皮的~ 🍽️回香羊腳筋450g 這太酷了耶！筋類我的最愛！而且還能吸骨髓真的太過癮！第一次看到這個好特別的大骨也能真空耶！土羊哥我絕對回購！ 🍽️彈牙羊肉丸300g 羊肉丸不常見，肉味很夠，跟羊肉爐一起煮真的是太適合！一包倒下去其實真的好多，我大概就吃了8顆有吧哈哈哈有夠好吃耶！ 🍽️火鍋羊肚絲262g 建議羊肚絲跟羊腳筋都先丟下去燉，這種就是越煮越好吃，如果等不及的話煮滾後吃Q彈口感也很讚喔！ 🍽️中華凍豆腐320g***(缺貨:以米血糕替代) 竟然還有附贈一盒凍豆腐，只能說這種標配沒看到會嘖嘖有看到會開心 🍽️紅燒原汁 2包+羊油2包 這個羊油真的好厲害，向來沒辦法抵抗動物性油脂的香氣，看到有附上這包我眼睛都亮囉！ 👉羊肉爐原汁蠻濃的建議可以再多加2~3碗的水稀釋比較剛好，其實我們總共倒了兩瓶寶特瓶水大概約1500ml是剛剛好的喔(因為全部料都下去了) 🍽️沾醬4包 經典豆瓣沾醬也是很濃稠，建議一包跟煮滾後的湯稀釋，沾醬也是非常重口味呢。 突然變天真的是趕快羊肉爐一下！！ 🔎土羊哥 ▲FB:www.facebook.com/toyag ▲IG: @toyago1986 www.instagram.com/toyago1986 🔥購買網址:https://www.toyago.com.tw/ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #宅配美食 #冬天必備 #在家享受美食 #露營料理 #團購美食 #羊肉爐 #火鍋#露營專用 #40年羊肉爐專門店 

【食記l馬納蒂】新北海景第一排美式漢堡餐廳，漁港直送好新鮮

【食記l馬納蒂】基隆海景第一排美式漢堡餐廳，漁港直送好新鮮

©️圖、文：#장서함 【讀文背景BGM▶️Take Me Where Your Heart Is】 非常偶然的，因為要到基隆出差，順道去了這家美式漢堡餐廳。這裡最大的亮點之二就是「海景」、「海鮮」。只能說，完全沒有失望呀~~~~當天在IG限動上傳，就好多朋友在問，到底在哪?好不好吃?於是，我就趕快來分享囉~~~~ 馬納蒂是一間海港美式漢堡店，店內風格也非常有美式感，紅白色為主的復古美式，整間店顯得非常可愛。 上到二樓，空間非常寬大~~再加上這一整面的海景!!!!真的讓人非常喜歡呀~~~用餐環境可以說是非常舒服👍🏻👍🏻 🍔炸紅魽魚漢堡 💰300🍔塔塔嫩雞堡 💰260魚堡完全是評價推薦菜單，每個來過的人都大推炸魚堡或炸魚薯條，只能說真的非常真材實料，魚塊非常大塊且扎實，跟一般速食店吃到的冷凍魚排完全不同，在漁港旁就是不一樣！當天剛好還看到魚港直送的大魚，完全是現撩的呀！雞堡也意外好吃，原本想說大家都大推他們家海鮮系列！對雞堡沒有太大的期待，但一吃想不到非常好吃，雞肉調味的將將好，一口咬下皮香脆又多汁，我真的有中！！堡餐都有搭配飲料跟薯條，加上海港直送，我覺得300非常合理👍🏻👍🏻 🍤黃金炸蝦沙拉 💰230必須在吶喊一次！魚港直送就是不一樣呀！！炸蝦是貨真價實真的白蝦！真的沒有在跟你開玩笑那種冷凍炸蝦皮超厚那種，真的謝謝在聯絡！這裡的炸蝦只有皮薄蝦肉多，而且超級鮮甜！！加上特製塔塔醬，真的超好吃，我直接覺得，下次我要點炸蝦堡！！！！！ #馬納蒂 完全有中我，覺得找一個平日的中午來這裡，看著海景吃著漢堡，真的非常享受！完全是我之後不管是路過北海岸，還是到這裡潛水，都會想再來吃的一家店💗❤️💗❤️ 馬納蒂美式漢堡資訊📍新北市瑞芳區建基路二段55號11:00-20:00／公休日週四🌐官方FB 🔅如果你喜歡我的文章，請不要羞於你的小手，幫我按💖＋追踨唷😉🔅歡迎各路小夥伴跟我討論聊天👉🏻IG#美食推薦#美式 #漢堡 #炸魚 #海景 #海港 #海邊 #炸蝦 #新北美食#新北市#瑞芳 #基隆

【宜蘭壯圍】寵物友善民宿｜海邊民宿 Hibnb Guesthouse  一泊二食好吃燒鳥居酒屋 網美打卡超可愛柴犬神社

有養毛孩的一定都知道，要找到好的寵物友善民宿非常難！今天要來跟大家分享開箱我最近去的超寵物友善民宿，海邊民宿Hibnb Guesthouse不只超美超好拍，還有好吃的燒鳥居酒屋，毛孩也有美味的餐點，重點是民宿位置非常棒，走路一分鐘就可以到達秘境海灘，可以一望無際欣賞絕美海景、 挑望龜山島！ 海邊民宿Hibnb Guesthouse 🏠地址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路四段8號 ☎電話：0966 522 008 官網 ▶️ https://hibnb.com.tw/ 粉絲頁 海邊民宿Hibnb Guesthouse 外觀介紹 很喜歡跑宜蘭的我，終於在宜蘭找到一家超棒的寵物友善民宿啦！海邊民宿Hibnb Guesthouse是由插畫家琦菲爸與家人一起經營的民宿，經過重新整修和精心設計後，海邊民宿Hibnb Guesthous充滿了滿滿的日式風情，一看到民宿外觀就覺得超級可愛的！好像來到日本溫泉旅館的感覺~門口還有可愛的柴柴鳥居，太萌啦~~ 海邊民宿Hibnb Guesthouse 大廳介紹 民宿都是走木質調，非常清新有文青感，大家不用怕因為是寵物友善就會有寵物的味道，海邊民宿Hibnb Guesthous每天都會做好最完善的清潔整理，所以一進到大廳就會聞到香香的味道喔~ 每組客人都會有自己的拖鞋和鞋櫃，進到室內都要穿拖鞋喔~ 大廳有一區非常吸引我，就是超多的寵物商品和衣服~喜歡購物的人真的不能多待耶~~ 除了狗狗的飾品、服飾，也有賣一些生活用品，如尿墊、毛巾等，如果不小心忘了帶也可以在這裡購買喔~ 因為娜娜最近都會一直流口水，所以我立刻買了口水巾，日式花布真的超可愛！ 海邊民宿Hibnb Guesthouse 狗狗和服租賃 海邊民宿Hibnb Guesthous也有提供租借精緻和服租借服務，第一次看到有狗狗和服，一定要讓娜娜試穿！狗狗和服租借一次是300元，可以使用到退房喔！真的超級划算！！ 我們娜娜體型太小，所以只能穿最小號的，但剛好最小號是我最喜歡的紫色~可愛啦~~ 狗狗和服的材質非常好，摸起來很精緻，但夏天建議在室內穿就好，不然狗狗會太熱喔~ 長長的和服穿起來超有氣質~太可愛了！光是在大廳我們就拍了小時，真的太萌啦~~大家來一定要讓毛孩穿起來拍照~ 帶到門口拍也很美！剛好有陽光，和服的花色在陽光下看起來更精緻更顯色喔~ 海邊民宿Hibnb Guesthouse 環境介紹 拍完狗狗照片後，老闆就帶我們認識一下環境~這邊是早餐櫃，隔天的早餐就會放在櫃子裡喔~ 早餐櫃旁邊是藝文中心，這邊很像一個展區，放了很多琦菲爸設計的插畫周邊商品，還有多位插畫家合作設計的畫作，大家可以在這邊慢慢欣賞，都很可愛呀~~ 介紹完民宿環境後，老闆就讓我們前往房間了~房間在二樓喔，可愛溫馨的住宿空間很舒服又乾淨，樓梯間和走廊都燈光明亮，非常愜意~ 走廊間還有小畫廊可以欣賞，！ 海邊民宿Hibnb Guesthouse 現代日式 – 雙人房 我們入住的是現代日式 – 雙人房，房間是可愛的水藍色調，看起來非常舒服，沒有過於華麗的裝潢和累贅的裝飾，簡單卻又不平凡，房間裡用樸質原木打造青溪感，素雅簡潔、現代感十足~ 我們這間房間主要以插畫家阿奇的鴨嘴獸YAJSO為主，超級可愛~~雙人床很大很舒適，但毛孩不能上床喔~ 房間寬敞舒適，基本設施都有，看似簡單卻也很齊全！ 每一間房間都有不同主題，這間是阿奇的鴨嘴獸YAJSO，所以牆上、床上都可以看到可愛的圖畫和插畫，喜歡插畫的朋友來一定會很開心！ 我很喜歡這個L型長椅，剛好可以放行李，非常方便~ 房間內還有除濕機和小電風扇！ 廁所是淋浴間，但空間也寬敞舒適喔~ 我們來的時候，老闆還送娜娜小零食~太開心了吧~~ 因為毛還不能上床，大家來的時候一定要記得帶毛孩自己的床喔~~ 海邊民宿Hibnb Guesthouse 燒鳥居酒屋 （寵物友善餐廳） 接著就來到我們晚餐用餐的地方：燒鳥居酒屋，這是寵物友善餐廳喔，可以帶個毛孩一起來這裡吃串燒，真的太幸福啦~~ 燒鳥居酒屋讓你完全不用出民宿就可以享用日式炭火烤肉 ，在渡假之虞還能享用美食，太舒服啦~ 海邊民宿Hibnb Guesthouse 燒鳥居酒屋菜單 燒鳥居酒屋以日式串燒、燒烤為主，有兩種套餐可以選擇，喜歡吃牛肉可以選擇 牛雞海鮮餐 ，如果不吃牛肉，還有豬雞海鮮餐 ，每人份只要500元！日式炭火烤肉僅提供入住海邊民宿的房客進場喔！共有三個時段可選擇，晚餐時段17:00、19:00及宵夜時段21:00，想要體驗別忘了提前預約唷！ 用餐環境超有日本居酒屋的氛圍，想喝酒還可以來自動販賣機買喔~ 用餐空間都是可以帶寵物一起用餐的，真的非常貼心，第一次帶我家那那一起吃燒肉，這樣的體驗真的很棒~ 我和男友點了豬雞海鮮餐、牛雞海鮮餐各一，看起來超級豐盛~~ 每個座位都會有一個小型的吸油煙風扇，這真的超級讚！這樣就不用擔心全身受油煙不舒服了~ 海邊民宿最有名的就是午仔魚一夜干，這是必點招牌菜色，老闆自己殺、醃製、晾乾，前置作業繁複且所費不貲，完美將魚的水份、油脂都保留在魚肉裏面，，真的非常香嫩！我跟男友真的是第一次吃到這麼嫩的一夜干~ 自己烤真的很好玩~而且整個過程好香好香~ 自己烤就可以決定想要的熟度、鹹度，別看每個人只有一盤串串，我們兩個也是吃到非長保，需要去散步消化一下的~~ 海鮮非常鮮甜！男友很喜歡吃海鮮所以特別開心~ 老闆教我們肌肉的特別吃法，一定要沾特製鹽蔥醬，超級好吃！！ 老闆特別招待的甜點~居然是我跟男友最愛的烤糰子！ 沾花生粉更好吃喔~~ 別擔心狗狗沒得吃~~狗狗也有特餐！ 娜娜的這個晚餐真的太豐盛了！夠牠吃兩餐啦~~裡面有娜娜最愛的南瓜泥和炒蛋，吃的津津有味~~ 睡了一覺後又要來吃飯啦~早餐是可愛的野餐籃！！好喜歡這個設計~ 早餐也很豐富喔~有三明治和漢堡~ 三明治超大一塊！！而且裡面料很多可以吃很飽~~ 最後要來介紹一下海邊民宿 Hibnb Guesthouse的鑰匙！大家可以看到有一面可愛的小金牌，這是老闆特別設計的，老闆特別做出了一個海邊民宿周邊景點和店家的地圖，只要到指定店家亮出金牌，就可以獲得優貨或小禮物喔~~ 加入海邊民宿 Hibnb GuesthouseLINE好友，點選好吃好玩~ 就可以看到老闆精心設計的地圖~上面有超多景點可以去！！這真的很方便，不用自己找，人到就好~~ 裡面除了美食，也有好玩的景點大家可以來看看有沒有喜歡的地方，快去打卡呀~~ 退房後就照著老闆的好吃好玩地圖走走逛逛，也到了民宿旁的神祕沙灘看海！真的可愛看到龜山島！！而且這裡都沒什麼人，真的是秘境~~ 娜娜第一次這麼近的看海，非常激動也很喜歡！！ 如果你家也有毛孩，真的很推薦來海邊民宿 Hibnb Guesthouse，民宿空間舒適、房型多元又可愛，民宿附近也有很多景點可以帶毛孩一起去採點，晚餐還可以汗毛孩一起用餐享受美好時光，真的很推薦給大家呀~~

海邊搜尋結果

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