2024 陽明山繡球花TOP7｜七彩繽紛的繡球花海綻放啦，打卡熱點帶你一次看

想來趟陽明山一日遊嗎？陽明山除了有北市的百萬夜景以外，春天還有有海芋季以及絕對不能錯過的還有繡球花季。每年從5月一直到7月左右為繡球花期，剛好銜接3月至5月的海芋季，大家趕快把花期寫進行事曆裡。這次把編輯繡球花期、交管資訊一次告訴你，把握時間約閨蜜、情人一起上陽明山拍美照賞花吧！ 陽明山繡球花田推薦1：高家繡球花園 每年都在追繡球花的朋友一定知道高家繡球花，千坪花海中紫色、藍色、粉色的繡球花同時綻放，就算假日人多時還是能找到適合的打卡點，其中最熱門的花牆，能夠拍出被花團錦簇的樣子，超級夢幻。 https://www.instagram.com/p/Bxh53kLAZ5F/ https://www.instagram.com/p/Bx7SB83ncIg/ 除了陽明山的高家繡球花園第二園區是熱門打卡點外，高家繡球花在萬里也開設了將近8000多坪的第三園區，若是逛膩陽明山也可以前往萬里，除了看繡球花外也能安排海邊行程！ https://www.instagram.com/p/CPBEbkRHXDW/? https://www.instagram.com/p/CPTMeGXncwN/? Info. 地址：台北市北投區竹子湖路30號 營業時間：08:00-19:00 門票：$100/人 陽明山繡球花田推薦2：大賞園海芋園 大賞園除了每年的海芋田之外，還會有繡球花季，遠方就是小油坑山景，兩種花季銜接時還能同時一睹海域與繡球花呢！不過抵達大賞園的路比較窄小建議開車的朋友可以將車子停在附近再走進去，比較能節省時間。 https://www.instagram.com/p/CCFjlAqngfd/ https://www.instagram.com/p/CPcn4mqspD7/? https://www.instagram.com/p/BxWiUZdlzU-/ https://www.instagram.com/p/BySCTV-J2YS/ Info. 地址：台北市北投區竹子湖路67-7號 營業時間：7:30-18:00 門票：$100/人 陽明山繡球花田推薦3：頂湖財福繡球花園 人潮相對較少的頂湖財福繡球花園同樣位在小油坑附近，雖然腹地不像高家廣闊，但想要拍照打卡也是非常足夠！可以利用後方的小木屋及山巒取景，就能拍出歐洲鄉村的氛圍，想要拍不一樣的景來這裡準沒錯。 https://www.instagram.com/p/BjcFSjXBlnQ/ https://www.instagram.com/p/ByKI8W4j8DL/ https://www.instagram.com/p/BjVEV7aAe4X/ Info. 地址：台北市竹子湖路67-10號 往前200公尺 營業時間：09:30-18:00 門票：$100/人 陽明山繡球花田推薦4：大梯田花卉生態農園 大梯田花卉生態農園繡球花景相信大家都在Instagram上面看過，層層不同顏色的漸層花田蔓延山坡，置身其中完全被花海包圍，每年都吸引許多攝影師前來打卡，農園還設置了花廊提供大家拍照，一次收各種花海美照。 https://www.instagram.com/p/CBNnnfqHuEF/ https://www.instagram.com/p/Cs3Y6Kwy2Kp/? 其中園區內的裝置藝術一直是大梯田花卉農園的強項，無論是必打卡鞦韆還是造型房子都是進入園區內必拍的地方，這個春天快揪閨蜜一起來陽明山拍美照！ https://www.instagram.com/p/CRi2TUarQr7/ Info. 地址：台北市北投區竹子湖路33-7號 營業時間：09:00-18:00（週二公休，繡球花季無公休） 門票：$100/人 陽明山繡球花田推薦5：午後陽光繡球花田 如果你不只想欣賞繡球花海，同時也熱愛園藝了話，那就選擇午後陽光繡球花田，門票同時可以兌換繡球花種子，一人一份帶回家種屬於自己的繡球花。這裡地段有微微的高低起伏，及腰的花叢如果挑對角度就可以讓視覺上看起來身在花海之中喔！ https://www.instagram.com/p/ByhlyHXH676/ https://www.instagram.com/p/CBqHHRwJB6y/ Info. 地址：台北市北投區竹子湖路31號 營業時間：9:00-17:00 票價：$100 / 人 陽明山繡球花田推薦6：花與樹園藝 佔地想對較小的花與樹園藝，規劃卻相當精緻，位於海芋大道上，不必走太多路就能到達。花園裡沿途都有舖設石板，即使是下過雨或帶小朋友來也不用擔心路況不好，小小的戶外休憩區營造出愜意的氛圍。 https://www.instagram.com/p/CBU1DPVJmDg/ https://www.instagram.com/p/BizrFYDH8hB/ https://www.instagram.com/p/CBucRqkHbHH/ Info. 地址：台北市北投區竹子湖路51號 營業時間：週一～五8:30-18:00;週六、日8:00-18:30 票價：$150 / 人 陽明山繡球花田推薦7：花谷海芋田 去年才開始參與繡球花季的花谷海芋田，入園100元的門票可以全額抵消費，除了拍照賞花還能有得吃有得喝，CP值很高！繡球花田雖然不大，但有艷紅色的繡球花種，飽和的花色非常搶眼。 https://www.instagram.com/p/ByXpEpLHSgv/ https://www.instagram.com/p/Bx4GAh3HYM1/ Info. 地址：台北市北投區竹子湖路68號 營業時間：09:30-18:00 票價：$100 / 人 陽明山繡球花季交管資訊 管制時間：假日9:00-18:00 管制區域： 1.竹子湖地區湖田橋西經海芋大道方向實施單向行駛交通輸導措施，海芋大道單行管制至往中正山叉路口止。 2.湖田橋往東湖路段採雙向通行，頂湖段採單向通行且禁止迴轉，疏導由新闢石板路往陽金公路離開。 因為仰德大道假日時會實施交通管制，建議大家在陽明山花季期間可以搭乘大眾運輸工具前往，今年又多了許多新的賞花景點，把還沒去的加進口袋清單，一一踩點。 延伸閱讀 👉2024 陽明山海芋田TOP8｜海芋季打卡熱點一次看！純淨白色花海等你來相芋 👉北部夜景約會推薦TOP6，平日約會也能很浪漫，你有多久沒看夜景了？ 👉【陽明山一日遊攻略】必踩景點、秘境咖啡廳到星級溫泉推薦，這樣玩準沒錯！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #午後陽光繡球花田 #大梯田花卉生態農園 #大賞園海芋園 #繡球花 #繡球花季 #花與樹園藝 #花谷海芋田 #陽明山 #陽明山繡球花 #頂湖財福繡球花園 #高家繡球花園 

關於浪漫

 以前有段時間，當我一個人遇到很美好的事情的時候，心裡總會想著「要是現在有個伴可以分享有多好」、「如果這時候有個男生手可以牽，那該有多浪漫啊」⋯⋯之類云云。所以再美好的事情，也總是覺得好像缺了一個味。就算我會拍照發限動或是上傳臉書，也無法填補這樣的空虛。總覺得，美好的景色固然美好，但若不是以情侶的身份一起欣賞，就有點黯然失色。好像沒有那個另一半的我，就是不完整的我。 直到有一天，我突然發現，一個人，其實就已經很浪漫了。 我為什麼不好好感謝陪伴我這麼久的身體呢？我的手、我的腳、我的眼睛、鼻子、耳朵，它們讓我可以聞到草地的味道，可以讓我看見美麗的星空；我可以用我自己的力量，騎腳踏車探索這個城市，也可以搭車去海邊。夜深人靜的時候，我可以為自己泡一杯熱飲、蓋上毯子，寫寫日記，慢慢沉澱。 也許是習慣了、也許是決定不再等待了，也有可能是年紀到了(笑)。總之，我覺得自己現在這個狀態，已經是一個完整的自己了。就算以後也許真的有了伴，我想，維持這樣獨立個體的心理狀態，也才是健康的交往狀態。(萬一真的有了的話啦) 這個社會總是給單身者諸多焦慮，尤其是女孩們、女人們。但我想說，妳已經很棒了。寂寞的時候，謝謝總是沒有離開過自己的自己吧。：D by 萬年單身但覺得這樣也不錯啊的圖文創作者 果粒 #單身 #一個人的時候 #世界上最忠誠的不是愛情是妳的小腹 #yabetoon #野比屯

坦言容易一見鍾情！朴寶劍歷任5位緋聞女友、理想型一次看，出道14年從沒公開戀情！

2011年透過電影《盲證》出道的朴寶劍，在2015年因擔任《請回答1988》中「崔澤」一角而爆紅，之後陸續出演《雲畫的月光》、《男朋友》、《苦盡柑來遇見你》等人氣作品，被稱「國民弟弟」。一直都以善良、溫暖形象示人的他，出道至今從未公開戀情，讓不少人相當好奇他的感情世界。今天就一起來看看，究竟朴寶劍的理想型是如何？又曾有過哪些緋聞吧！ https://www.instagram.com/p/DG5ItnBykFQ/?img_index=1 朴寶劍｜1、理想型 朴寶劍曾透露，自己比起外貌更注重內在，希望是內心善良的人，喜歡相處時來像朋友一樣自在、愉悅，但有時又會照顧他的類型。而因朴寶劍本身信奉基督新教，若價值觀、宗教信仰一樣的話更好。此外他還表示，如果是「吃貨」又會料理的人非常加分！若以圈內藝人舉例理想型，則為李沇熹、李清娥、李孝利。 https://www.instagram.com/p/C_4bcJgSVoV/?img_index=1 朴寶劍｜2、感情觀 朴寶劍先前在訪問時曾說過，其實自己是很容易一見鍾情的類型，若有喜歡的人會非常主動。雖然如此，但他並不希望談韓國常見的「速食愛情」，因為一旦交往，自己便會全心全意投入感情，眼中只有對方。 https://www.instagram.com/p/DA4seipyMzw/?img_index=1 朴寶劍｜3、緋聞女友 朴寶劍緋聞女友（1）張娜拉 朴寶劍在2015年和大他12歲的張娜拉於合作韓劇《記得你》期間傳出緋聞，除了兩人迅速否認外，他更驚訝表示：「這是我出道以來的首次戀愛說，很神奇，但真的對張娜拉前輩感到很抱歉，我們只是親近的姐弟關係。」 （圖片來源：IG@nara0318） （圖片來源：IG@nara0318） 沒想到2017年6月，朴寶劍再度和相張娜拉傳出戀情消息，被指他們在江南清潭洞逛街、挑婚紗，疑似「好事將近」。不過當時他的所屬經紀公司BLOSSOM娛樂立即出面否認，表示「戀愛傳聞毫無根據」。 https://www.instagram.com/p/DASQG0hS6Lb/?img_index=1 朴寶劍緋聞女友（2）Irene 朴寶劍和Red Velvet隊長Irene在2015年接下音樂節目《Music Bank》主持棒，因外型、氣質相襯，讓不少觀眾將他們湊成一對，被稱「週五CP」（因《Music Bank》在每週五播出），更有了真的在戀愛的傳聞。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 不過朴寶劍曾透露，節目裡的甜蜜對話都是set好的，雖然和Irene滿合得來，但其實連彼此的聯絡方式都沒有。至於Irene則是在2016年出演以犀利風格聞名的《黃金漁場Radio Star》，當被主持人問「不喜歡像朴寶劍這樣的類型吧？」時，她沒有給予回應。 https://www.instagram.com/p/DCilj1XTVVK/?img_index=1 朴寶劍緋聞女友（3）李一花 朴寶劍竟然和相差22歲、一起出演《請回答1988》的「德善媽媽」李一花也傳過緋聞？不過這完全是個烏龍！電視劇《請回答1988》殺青後，演員和劇組一起前往普吉島度假，當時李一花和朴寶劍在大家約好要去海邊的路上遇到，於是一起同行，不過因為身材實在太辣，又都穿著類似情侶裝的白色T恤，才讓人誤以為是女友。之後李一花上節目時也喊話：「寶劍啊，對不起！」 （圖片來源：YouTube《MBCentertainment》 （圖片來源：YouTube《MBCentertainment》 （圖片來源：YouTube《MBCentertainment》 https://www.instagram.com/p/DB3qptETmLM/?img_index=1 朴寶劍緋聞女友（4）金裕貞 朴寶劍在2016年和童星出身的金裕貞合作古裝劇《雲畫的月光》，世子李韺和「男扮女裝」的洪羅溫粉紅泡泡滿溢，戲裡超甜蜜，戲外的朴寶劍也對金裕貞格外照顧，甚至讓金裕貞媽媽、姐姐都以為他們產生情愫，詢問：「你是不是真的喜歡朴寶劍？」不過金裕貞之後表示，朴寶劍真的是一個很溫暖、很照顧其他人的人，但「不是所有人都會心動，我應該就是這樣」，間接澄清兩人並沒有友誼以上的發展。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） https://www.instagram.com/p/CRm4JkONUut/?img_index=1 朴寶劍緋聞女友（5）秀智 朴寶劍和秀智多次一起主持「百想藝術大賞」頒獎典禮，一直被敲碗合作的他們終於在2024年一起出演科幻電影《Wonderland》，為了「交往多年的戀人」劇情設定，兩人每次見面都會自拍，留下許多合照，也為了宣傳而在SNS上「發糖」。不過因為看起來實在太親密，讓不少網友質疑「假戲真做」，提議可以直接「官宣」。 （圖片來源：IG@bogummy） （圖片來源：IG@acemaker.movie） 朴寶劍之後在訪問中回應這次緋聞，他表示兩人是很親近的朋友，希望不要因為戀愛傳聞而被影響，更提及若之後有機會，可以再和秀智一起合作！ https://www.instagram.com/p/C70P5j9PyL6/ https://www.instagram.com/p/DFm2vMUvf-Y/?img_index=1 以上就是「朴寶劍的感情世界」整理介紹啦！每一次的緋聞都是因合作而傳出，也未曾真正承認過戀情，的確會讓人更想一探究竟。不過無論真相為何，都希望朴寶劍能繼續帶給我們更多優質作品，繼續散播正能量。而若是你還對「朴寶劍」有更多好奇，不妨可以看看和IU合作的最新作品《苦盡柑來遇見你》，見識下他的演技魅力唷！ 延伸閱讀： 👉🏻朴寶劍霸氣護老婆IU！韓劇《苦盡柑來遇見你》8大經典台詞，我要她不高興就把餐桌翻了！ 👉🏻氣勢碾壓全場！11位「運動選手出身」韓星，KEY、朴寶劍都曾是出賽代表！ 👉🏻打從娘胎就是臉蛋天才！11位「臉讚出身」韓星，車銀優、朴寶劍從小帥到大！ 撰文編輯 #黃桃太太 #Irene #RedVelvet #名人故事 #娛樂戲劇 #張娜拉 #朴寶劍 #朴寶劍女友 #朴寶劍戀情 #朴寶劍戀愛 #朴寶劍緋聞 #李一花 #秀智 #金裕貞 

她不只是劉軒老婆！工作家庭連身材都完美兼顧，Cardin的美麗秘訣全公開！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Cardin, FB千川二寶+卡登媽咪, Instagram@cacachiang76 身為劉軒老婆，之前還是時尚品牌 Loewe 資深公關，姜曉雯 Cardin 亮麗外型令人羨慕。為什麼一樣是媽媽，生活一樣忙碌，但她在工作、家庭及育兒上看起來都得心應手，而且外型身材一樣完美，一點都不狼狽？近來來經營粉絲團「千川二寶+卡登媽咪」，擁有龐大死忠鐵粉，一起看看 Cardin 分享的美麗祕訣。 ★ 最常被粉絲問的美妝問題？ 保養、瘦身都有，尤其「有兩個小孩怎麼維持身材」，我其實沒有特別在意體重，會嚷嚷自己肚子有點大之類，但沒有實際減肥過，親自餵奶瘦很快，消耗熱量很高，餵完覺得肚子被掏空的餓，加上之前在時尚業，忙的時候就會比較瘦，尤其3、4、9、10這幾個時尚大月，但我喜歡享受美食，所以選擇著重運動，尤其早餐是第一餐跟小孩一起吃，很開心一定要吃好。 ★最重視的保養？ 保濕。我曾經很長一段時間，保養觀念是錯的，以為容易長粉刺，是因為我皮膚太油，不太敢用太多保養品結果更惡化，後來朋友介紹的美容師說，是因為我的皮膚太乾才冒粉刺，才開始重視保濕，像是 Avène 的礦泉噴霧，以及其他保濕眼霜、乳霜及美容油，皮膚的光澤度好很多，粉刺也大幅減少，我的膚質是外油內乾，所以要補水。 ★出門身上一定會帶… 蜜粉、護唇膏、口紅，護唇膏保濕、唇膏會有好氣色，出門一整天不容易脫妝，但到了下午T字部位容易出油，會用一點蜜粉把油光壓掉。 ★保養頭髮的秘訣？ 以前沒有特別保養，頂多洗完頭就髮尾上一點油。我髮量很多，但前陣子因為壓力、換季，暑假在美國時每天掉超多頭髮，後來用一款德國天然的頭皮保養，質地很清爽也有效，洗髮後、吹頭髮之前，滴管取適量按摩兩分鐘，吹乾後的頭髮很蓬鬆，髮根像站起來一樣。 ★用運動來維持身材，每周一定會做的運動？ 因為我很愛享受美食，所以很注重運動，每周一次請私人教練做綜合性的運動，在我想加強的部位練習，前後有兩個不同的教練，之前的教練很有效，一個月就是我要的樣子，參加朋友婚禮的夢幻身型真的達成，但真的想到上課會怕（笑），現在的教練是來家裡上課，比較輕鬆，目的維持運動習慣，會用有氧或拳擊暖身，後面主要以重訓為主。 ★平常忌口嗎？ 我覺得滿足味蕾很重要，沒辦法吃8分飽，一定要吃11分飽（笑），但是吃什麼東西很重要，吃食物不吃食品，加工類的像是香腸醃漬品少吃，這樣也比較健康，胖不到哪裡去，如果一天到晚吃麻辣鍋當然胖。如果需要再瘦一點，就少吃澱粉，選糙米、全麥，不吃精緻澱粉、白土司及白米，偶爾晚上一兩天不吃澱粉，而且絕對不能吃洋芋片等零食，有一陣子我太著迷，還從美國訂來台灣。想吃東西其實是一個念頭，像之前每到四五點就想吃東西，這時候就喝水，當下克制住就好。 ★不喜歡運動但想開始嘗試，推薦從什麼入門？ 7 Minute Workout這個app可以嘗試看看，每天花幾分鐘時間練習。另外推薦一位youtuber：boho beautiful，她是一個很漂亮的女生，影片幾乎都在海邊、大草原拍攝，可以挑出自己需要的做，像是睡前30分鐘的伸展運動也會比較好睡，也有雕塑臀部10分鐘、手臂7分鐘比較短的影片，她的教學蠻有效的，重點要持續地做，就會維持住身型。 ★對奔波於工作家庭、心裡憂鬱的新手媽媽說一些話… 要放寬心，我以前會跟自己這麼說，工作跟家裡是彼此的避風港、彼此的出口，之前還是上班族時，周末忙著準備副食品，平日白天上班就會喘口氣，離開工作晚上回家看到小孩，一整天的工作壓力也跟著放鬆，累是一回事，但生了孩子之後，跟孩子互動的喜悅，可以補足掉很多疲累跟煩心的部分。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 謝欣穎也在練的美腰秘訣，如何利用流瑜伽的八個動作，打造螞蟻腰 Angela Baby懷孕只胖肚不胖身？生產前後「這樣做」秒歸女神行列 原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的關鍵 資料來源： Bella.tw儂儂

基隆❤️圖們咖啡

中午來圖們咖啡吃午餐 從窗外就可以欣賞外面漁港的美景 咖啡廳每個角落都好好拍 咖啡廳有二樓的用餐空間 座位不多喔 這裡最有名的戶外景觀座位 可以一邊喝咖啡 一邊欣賞漁港美景 這裡除了甜點與咖啡和果汁🍹 也有正餐的部分 來這裡享受美味的咖哩美食🍛 那天大家都太餓了😂只有拍我的餐點 大家都完食🤤 我點 🔸圖們特製無水咖哩飯 嫩煎雞腿肉 💰290 特製無水咖哩醬汁 搭配宜蘭三星蔥 溫泉冠軍土雞蛋🥚基隆隱藏美食「手工吉古拉」就是黑輪 雞肉煎的酥酥但肉質很嫩🐔 因為無水咖啡醬汁 所以咖哩醬汁特別的濃稠 卻不會有過於鹹膩的感覺 是那種會讓人一口接一口的吃 很快就完食🤤 📌套餐可選擇一杯飲品折抵$100 +$85可加購套餐蛋糕🍰 🔸熱拿鐵 💰120（只需補$20差額） 基隆最夯的打卡景點-基隆正濱漁港一整排彩色小屋 就在附近 吃飽飯後可以走走 📍圖們咖啡 tuman café @tuman.cafe.keelung ☎️02 2462 8727 🏠基隆市中正區中正路551號 ⏰11:00～20:00 📌星期四公休 📌免服務費 （禁止帶外食） 📌每人低消一杯飲品 🧭Goole導航直接搜尋 正濱漁港 🅿️附近有收費停車場 或是 車子可以停在正濱路116巷 這裡是個小斜坡（要注意有紅線） 📹往右滑有店家影片 📋往右👉🏻滑有菜單MENU 📷2019.12.21 🏷️標籤分類搜尋🔍 #小薰玩基隆 #小薰食基隆 🚗基隆/宜蘭二日遊行程 DAY1 小薰去老梅國小 做聖誕節卡片教學活動➡️正濱漁港➡️圖們咖啡 ➡️去住宿放行李🧳 宜蘭 夜市橙堡 雙人房$1800（附停車位/早餐） DAY2 早餐吃麥當勞➡️幾米公園➡️海邊鞦韆➡️本來要去兔子迷宮（門票要250不能抵消費）之後沒有去➡️回台中 👗 #今日穿搭 高領坑紋厚毛衣 粉杏 @sweesatw 格紋毛呢A字褲裙 @fiffyjapan 關注IG帳號@fiffyjapan聯繫小盒子可享滿$500免運 可以貨到付款～超商取貨 超貼心的服務💕 🙋🏻‍♀️想要知道更多吃喝玩樂資訊 請到IG版面上看喔❤️ 跟著小薰一起吃喝玩樂 IG🔍abcd10082 歡迎追蹤 https://www.instagram.com/abcd10082/ ▪️每個月都會分享免費手機app 🆕貼文 IG每週星期一/三/五 #IG有景點影片（這裡無法放影片） 

夏日浪潮襲來☀️防曬乳怎麼選？一次教會妳！

 每天都要面對毒辣辣的艷陽妳的防曬用品準備好了嗎？市面上防曬乳那麼多一堆專有名詞看不懂到底該怎麼挑才好呢？ 今天吉姆準備了防曬乳介紹懶人包從專有名詞開始、防曬指標怎麼看到推薦的產品，通通手把手教給妳！讓妳今年夏天也能當的白嫩水水♡ ♡ UVA 和 UVB 在開始了解防曬乳之前我們要先來了解UVA和UVB這是兩種不同波長的紫外線對皮膚也會造成不同的傷害喔！ UVA的能量比較低但穿透力可是高得嚇人，甚至能穿透玻璃UVA的短期傷害是黑色素沈澱造成曬黑、皮膚老化和長皺紋選預防UVA防曬乳時可以看有PA標示的是日本化妝品工會提出的一種標示法喔！ UVB的能量比較高但穿透力較低，約有5％會到達地表但是並非因為這樣傷害就比較低喔！UVB較容易造成曬紅、曬傷更是造成皮膚癌的主因之一而SPF則是衡量防曬乳UVB的指標 吉姆的簡單押韻小記法：UVA=會變黑；UVB＝紅到氣 ♡ PA 和 SPF 剛剛講完了UVA和UVB現在要教妳防曬係數到底怎麼看啦！在吉姆老師上課之前，先給一個觀念那就是，沒有一種產品可以100%防曬而是能延後妳被曬黑或曬紅的時間喔！ PA前面提到PA是用來看預防UVA曬黑的指標簡單來說PA的＋號越多，UVA 防護效果就越強在台灣市面上可以看到有到PA++++的產品唷！ SPF而SPF則是用來預防UVB曬紅的指標也是最常見的防曬指標之一SPF10代表可以預防被曬紅的時間延長10倍SPF50則是可以預防被曬紅的時間延長50倍 雖然SPF的數字比PA高(畢竟50倍和16倍)但是兩個指標的用途是不一樣的選擇對的產品才能有效的防曬喔！如果怕曬黑，就要看PA指標如果怕曬傷、曬紅，就看SPF這樣大家學會了嗎～？ ♡ 物理性防曬 VS 化學性防曬 近兩年因為浮潛、潛水等開始興盛大家也更注重海底防曬、物理防曬那物理防曬和化學防曬有哪邊不同呢？ 其實物理防曬的原理就是防曬乳透過反射、散射、折射來避免皮膚接受紫外線的傷害而化學性防曬是利用分子結構吸收紫外線，轉化為熱能釋放 聽到這邊妳可能有點霧煞煞沒關係，簡單來說，物理性的成分比較單純物理性防曬的成分大多是二氧化鈦跟氧化鋅而其他都算是化學性防曬 物理性防曬的成份對海洋較友善也較不易滲入人體的皮膚，引起過敏而化學性防曬則是恰恰相反但化學性防曬也是有優點呦！物理性防曬的質地厚重油膩化學性防曬則是較輕透舒爽 吉姆自己平常是平日使用化學性防曬去海邊玩會用環境友善的物理性防曬這樣的搭配也推薦給大家～！ 看完那麼多落落長的介紹是否又更了解防曬乳怎麼挑呢？最後最後，要推薦三款物理性防曬給妳♡ ♡ Stream2Sea 友善海洋防曬乳 這款防曬乳的成份天然、安全且最重要的是對海洋環境友善連包裝都是選用100％可回收的！ ♡ 霓淨思水感全效防曬乳 霓淨思的這款防曬係數可到50+除了有效延後被曬紅的時間外也標榜是超水感輕透的質地、不黏膩！ ♡ 綠藤生機 第三選擇防曬 相信綠藤在大家心中算蠻有名的吧！綠藤為台灣代表性純淨保養品牌這款若不防曬時也能當保養油，相當超值！ ♡ 以上就是這次介紹給大家的防曬乳懶人包啦！喜歡我的風格可以到我的頁面，看更多故事喔 Instagram：meatballjim_illustrationFacebook：肉球吉姆 #肉球吉姆 #插畫 #防曬 ♡ 參考資料好日子、柯夢波丹、美的好朋友

這輩子非去不可的泰國超夢幻島嶼「喀比」，來一趟浪漫的海島旅行吧！

通常大家到泰國旅遊，不外乎是去曼谷、清邁、芭達雅、蘇美島等地，想與眾不同不妨考慮近期崛起的超夢幻島嶼喀比(Krabi) ， 又稱甲米，是泰國南部的一個城市，鄰近普吉島，周遭也有30多個美麗小島。而且妳絕對不能錯過跳島一日遊的行程，可以一次蒐集各種美麗島嶼！ 【推薦閱讀】：泰國行程再＋1！園內多達25隻哈士奇的泰國True Love Cafe，讓你見識屬於月月的憨呆魅力 【推薦閱讀】：走進曼谷的文青區！3家質感清新小店推薦，來趟質感的姐妹旅行～ 最近這裡的絕美海灘更吸引了大批的遊客，而喀比最著名的島嶼「披披群島」（Phi Phi Islands）是最受各地遊客喜愛的，它曾是電影「海灘」的取景之地。在這邊告訴大家，披披群島主要由六個島嶼組成，最多人造訪的是大披披島（Phi Phi Don）及小披披島（Phi Phi Lay），擁有非常豐富的觀光活動，不論是浮潛、滑獨木舟、跳水、賞鳥、攀岩等，兼具動態及靜態的行程，大人小孩、男女老少都可以玩得開心，玩得很盡興！ 本篇幫大家整理出喀比(Krabi) 的幾個必玩景點，趕緊幫自己安排一趟海島小旅行吧！ #奧南海灘 Ao Nang Beach 來到喀比絕對不能錯過宛如仙境般的奧南海灘！湛藍色的大海相當清澈，看著眼前如此美好的景致，就算被曬傷我也願意～ 除此之外，傍晚的夕陽也是美到翻掉，是截然不同的感覺唷！ 如果住在這附近，建議找家海景餐廳，邊品嚐美食，邊欣賞絕美的海景 Info. 地址：泰國甲米甲米府治縣奧南 #奧南大街 Ao Nang Walking Street 來奧南大街，當然不能錯過喀比的夜生活～街道兩旁有許多的酒吧、餐廳及工藝品店，可以盡情在這裡逛街購物，吃美食～ 夜晚找家餐廳坐下來，與朋友們暢聊一整晚，體驗西方人的慢步調，超級愜意的啊～或是到附近的奧南夜市品嚐平價美食，只要走幾步路就能到達，這一區可說是十分熱鬧好玩～ 夜市裡有許多平價小攤販，來泰國玩即便再熱，也要坐在路邊體驗當地人吃小吃的方式，看了就好餓啊～ Info. 地址：Ao Nang, Krabi Town, Thailand 開放時間：9:00-23:00 #割喉群島 Hong Island（跳島一日遊） 因電影割喉島在此拍攝才有此名稱的歌喉群島，又稱為紅島（Hong Island）， 是喀比之旅的其中一大重點！ 許多人都會安排跳島一日遊的行程，因為割喉島其實是由四個島嶼組成（雞島、莫島、管子島及波達島） 每個島有不同的特色，都非常值得造訪，若不知怎麼安排路線，可以參加當地的行程 許多人會來這攀岩，想要體驗但沒經驗的朋友不用擔心，因為這裡還會有專業教練指導 來到割喉島也不能錯過獨木舟及浮潛的活動唷！許多人都會在這體驗獨木舟，並且乘坐在船頭拍一張意境照 Info. 地址：Nong Thale, 甲米府治縣甲米 81000泰國 #翡翠池Emerald Pool 喀比之旅完全就是瘋狂泡水的行程，泳裝不帶個七八套根本不夠！像這個翡翠池編輯也要極力推薦～ 它是一處溫水游泳池，且位置在森林中，這輩子一定要嘗試一次！步行前往翡翠池的路上，可以順道欣賞熱帶雨林的美，聆聽蟲鳴鳥叫 不是編輯誇張，這周圍真的是一整圈的原始森林，水池的色澤是透亮的湖水綠，能夠在這麼夢幻的天然泳池戲水，此生無憾呀～ Info. 地址：หมู่ที่ 2 Tambon Khlong Thom Nuea, Amphoe Khlong Thom, Chang Wat Krabi 81120泰國 開放時間： 08:00–17:00 #虎窟寺 Tiger Cave Temple 虎窟寺是一座需要爬山攻頂才能一賭佛像莊嚴的寺廟，周遭的壯觀景致，從山頂望去是一片片的天然森林，美的不像話！ 這裡的地點比較偏遠，交通也不是太便利，到達山腳下之後還要再爬1237階才能抵達～但攻頂後的眼前風景，會讓人覺得一切的辛苦都值得啊～ 夕陽西下時的美景也很值得你停下腳步，超級療癒的美！這場面根本只能在電影中看到吧 info. 地址：Krabi Noi, 甲米府治縣甲米 81000泰國 開放時間：8:00~17:00 #甲米夜市 (Krabi Night Market) 喀比最大的夜市，想吃進當地小吃就可以來這～集結超多平價美食及小店，想購買喀比的伴手禮或紀念品，也可以在這一次購齊 走在甲米夜市裡身邊幾乎都是當地人，不然就是歐美遊客，幾乎看不見台灣人的蹤影，大家到泰國旅遊大多都還是以那幾個較知名的城市為主，想要跟深入體驗泰國，來喀比就對了～ 夜市裡會看到超多海鮮的小攤販，來到海島一定得嚐嚐當地的海鮮大排檔，再來瓶啤酒也不賴 Info. 地址：Pak Nam, 甲米府治縣甲米 81000泰國 #Sofitel索菲特喀比高爾夫度假村 這家度假村是喀比府的NO.1，以浮誇的雨林游泳池著稱，許多人也因此慕名前往，度假村內的設備可說是超級豪華～ 飯店外就是一個超大游泳池，覺得海邊水玩不夠的朋友，來這裡絕對是你的天堂！ Info. 地址：Klong Muang Beach T. Nongtalay, Krabi, 81000 功孟海灘, 泰國 【推薦閱讀】：玩膩了曼谷那我們就去華欣！不用再人擠人，這次就帶大家體驗文藝氣息滿滿的華欣～ 【推薦閱讀】：小資旅行第二波！3天2夜不含機票5,000元，７個小心機教新手怎麼在曼谷渡假不吃虧～ 看完了泰國夢幻島嶼「喀比 Krabi」的景點介紹，是不是也跟我一樣心動呢？超想立馬買機票衝一波，已經列入我這輩子一定要去的地方了～喜歡去泰國玩的朋友，不要再去曼谷血拼了啦，幫自己安排一趟與世隔絕的浪漫海島之旅吧！ #割喉群島 #喀比 #奧南大街 #奧南海灘 #泰國 #海島度假 #海島旅行 #甲米夜市 #索菲特喀比高爾夫度假村 #翡翠池 #虎窟寺 

汗一流就變無眉道人？夏天必備，詳細「眉毛必修課程」終極分析！

剛接觸化妝時，大家應該都是從簡單的唇妝開始，後來慢慢變成底妝、眼妝，但最近已經成為大勢的眉妝也不能忽略了，越來越覺得眉毛的好壞可以影響整體妝感，而手邊的眉彩產品也換過一輪，從眉筆變成眉粉、染眉膏到現在最喜歡的眉膠，一起來看看這些眉毛產品的質地跟特性吧！ 初階班1－眉筆 優點：好用好上手，有削式和自動旋轉式，可以順利的描繪眉毛輪廓，目前編輯手上的是NATURE REPUBLIC的雙頭眉筆，已經使用蠻久了用量蠻省。 缺點：1.眉尾部分沒辦法畫出非常俐落的線條；2.畫完之後筆痕會蠻明顯，需要用眉刷把積在一起的顏色刷開才會自然。 推薦眉筆： 植村秀武士刀眉筆，這隻算是非常有名的一支眉筆，一樣有出削式跟自動式，因筆型俐落、筆芯軟硬適中，可以很輕鬆畫出俐落的眉峰跟眉尾。 HEME 防水持久三用眉筆 質地是滑順的眉膠筆，輕鬆就能勾勒出眉型，霜狀眉粉補上空隙，質地的關係持妝度相當持久。重點是這款的防水功能，海邊或雨天都不用害怕原形畢露啦！ 中段班－眉粉 優點：非常自然不浮誇是眉粉的特色，很適合拿來畫韓式平眉，因界線不會很重而且搭配染眉膏可以更貼合各種髮色。 缺點：如果只用眉粉很容易汗一流，就順便把眉毛沖走了！另外眉粉選到雷貨的失誤率也比較低，最重要是顏色適合自己，之前隨便抓的眉粉的REVLON的三色眉粉，用了好幾年也開始有點凹凹的，沒有很顯色所以不容易失手，適合新手學習眉毛妝容！ 眉粉推薦： Visee眉粉粉質很軟好沾取，一般眉粉只會有2~3個深淺的棕色，不過這款眉粉多了一格鮮豔的顏色，用這個顏色下去調和所畫出的眉毛會更自然、更溫和！ 初/中階班的朋友－染眉膏 優點：可以輕鬆改變眉毛顏色，讓眉色更貼合髮色。 缺點：必須搭配眉筆、眉粉或眉膠來填補眉毛之中的空隙才會比較自然（所以才說是初階班的朋友XD）韓國品牌都會出非常多種顏色供大家比較選擇，但使用上其實感受差不多。 染眉膏推薦： 除了大家耳熟能詳的kiss me跟KATE好用之外，真的有非常多的品牌都有出染眉膏這項產品，推薦大家可以多多試色比較，找到適合自己的顏色噢！ 高階班－眉膠 優點：質地跟眼線膠十分相像，柔順顯色是特色，用斜角刷沾取後慢慢的描繪眉形跟暈染，相對其他產品更防水耐汗而且用量省。 缺點：眉毛界線明顯，若喜歡自然眉的女孩需要少量多次的去暈染，較花時間。 眉膠推薦： 在國外非常有名的ABH（文藝復興眼影盤的品牌）眉膠是考慮很久才下手的，畢竟一罐要6、700塊，不過效果真的非常好，完全對得起這個價格。另外Colourpop也有出眉膠產品，如果想嘗試看看自己適不適合的女孩可以先買便宜的Colourpop來嘗鮮，如果顏色不適合或質地不喜歡也沒關係，可以拿來當作眼線膠使用噢。 本身無眉毛的人必備－眉毛雨衣 優點：使用方便零技巧，可以使用在睫毛跟眉毛上幾乎可以持妝一整天，不過為了防止裡面沾染到顏色，我使用完之後都會用衛生紙擦拭乾淨才收起來。 缺點：刷的時候要輕薄塗在上層就好，否則很容易帶走精心畫好的眉彩；另外盡量控制一次取量，如果沾取兩次量太多就會比較難乾。 眉毛雨衣推薦： 說到眉毛雨衣就不能不提到已經紅了很久的大創永遠缺貨的眉毛雨衣，透明膠狀的質地和睫毛定型液很像，一個才39元而已，如果大家逛街有看到不妨手刀買一個試用吧！只要在畫好的眉毛上輕輕刷上一層眉毛雨衣，就可以達到保護眉妝的功效噢！ 最後附上一張使用效果對比圖，上到下：眉粉、眉膠、眉筆。看完大家可以依照本身眉毛條件和喜好找到最適合自己的眉型，或試著嘗試不同的產品，也許你會發現你從沒使用過的才是最適合你的呢，一起努力成為眉毛大師吧！ 資料來源： 整理報導 #彩妝 #漂亮 #眉妝 #眉毛 #眉毛雨衣 #眉筆 #眉粉 #眉膠 

有一天蟹老闆在海邊散步，不小心踩到了派大星，派大星非常的生氣

有一天蟹老闆在海邊散步，不小心踩到了派大星，派大星非常的生氣，罵了蟹老闆說：「X，你是瞎子（蝦子）喔。」，蟹老闆就回他「不，我是螃蟹」 哈哈哈哈哈哈哈

新北 X 極北懶熊

台灣靠近最北邊的路邊，你們會看到兩隻北極熊，這正式極北懶熊，郁倫大推的一間店（在地下室唷！），你們到那邊可以看到老闆多用心在經營！一進門先被牆壁直接抓住眼球的兩幅畫！北極熊在牆上栩栩如生好可愛！每個人都想跟他拍照，全店白白藍藍的色調看了心情直接大好！後側有“小朋友丟進去就不吵鬧可以玩一整天的球池”😆😆這樣可以在這邊悠哉一整個下午都不被打擾。餐點也是令人覺得感動，用心做的料理永遠吃得出來，用料實在現場製作，容器是超大貝殼！這是我第一次用貝殼當碗公，說是碗公就是份量足夠！既然都已經來到這裡要享受愜意的下午，現場製作也會需要一些時間，但是我覺得都是很合理的，好東西值得等待♥♥ 📍起司嫩雞義大利麵 不誇張！我的麵條跟雞肉都是上了起司的色，不是只是醬沾上去而已，是已經ㄉㄧㄠˊ在上面的那種，濃濃起司香氣撲鼻而來，雞肉軟嫩份量多，麵條分明不軟不硬適中，除了這些以外老闆配菜還放了彩椒、白精靈菇、鴻喜菇、豆子、花椰菜、玉米筍、小黃瓜，我的媽呀！根本色香味俱全，味蕾全開大噴發，好吃慘了！ 📍綜合海鮮燉飯 端上來就看到好幾隻大尾鮮美的蝦蝦在上面閃爍，瞧了他們的同梯還有、、、、，為什麼可以這麼麼好吃？！就是因為所有的海鮮都團結起來，各有各的崗位，努力滿足我的肚子😆燉飯的鮮甜味還有鹹味剛剛好，來自海鮮還有蔬食的默契組合。 📍水蜜桃果泥加藍柑橘氣泡水 有沒有人愛喝氣泡水的呢？！藍色的氣泡水有喝過嗎？來極北懶熊喝起來，這邊的飲料每杯都很美，一定要先打卡拍照再享受他的味道，還有其他風味你們也可以嘗試看看，我這杯是水蜜桃泥加藍柑橘，不喜歡太甜的朋友們可以嘗試美美的氣泡水唷！ 📍彩虹冰沙 推冰沙系列，因為我是螞蟻😆，上層是新鮮火龍果現打成的冰沙，中層白色可爾必思冰沙，還有最下層藍柑橘製成的基底，攪拌前記得先拍照哈哈，因為份量多請小心攪拌，我攪到整個都流出來了好心疼，因為太好喝了！在炎熱的夏天有被冰冰的水果冰沙真的是彷彿在天堂😆😆不過我是在極北懶熊，夏天不能錯過的海邊餐廳。 -—————————— 【店家資訊】 店名：極北懶熊 電話：02 2638 3353 地址：新北市石門區老崩山6-5號 網址：https://m.facebook.com/Lazypolarbearcafe/ -—————————— #臺灣🇹🇼 #臺灣 #臺灣景點 #臺灣美食 #臺灣旅遊 #新北 #新北景點 #新北市美食 #最北端 #石門 #老梅石槽 #富貴角燈塔 #富貴角

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