【新手必讀】夏季水上活動攻略！如何玩得安全又盡興？最沁涼消暑玩法這篇一次告訴你

撰文編輯 #Jessieeee 夏天最適合的出遊行程，非水上活動莫屬！台灣身為一個四面環海，又有豐富離島的國家，別說是本地人，連外國人都會前來朝聖，不僅擁有豐富的海岸地形，海底的世界也很精彩！但海洋的變化多端及夏日的艷陽，玩樂同時還是有許多注意事項，現在就讓編輯告訴你如何玩得安全又盡興。 友善海洋 愛護海洋對於水上活動來說是非常重要的一環，不單單是響了海底生物與植物的健康，美麗海洋的風貌才能在觀光上永續發展、與生態達到平衡！維護海洋的方式，除了不在海域附近、岸邊遺留垃圾及食物，還有防曬產品的選擇也是一大學問。 在防曬的選擇上，可以挑選「海洋友善防曬」或是選擇物理的防曬方式，像是衝浪者們經常使用的「防曬膏」，由非納米氧化鋅製成的防曬霜，不但能防止曬傷更能免於珊瑚礁受損。另外，若你想要擁有漂亮的小麥肌，那也可以使用「冷壓初榨椰子油」，具有保濕效果的天然油，絕對是曬後和曬前的最佳保養。 水上活動穿什麼？ 說到水上活動的穿著，美觀之外絕對還要能保護我們免於紫外線、海底生物的傷害，根據水上活動也會有不一樣的必備穿著。 首先，所有水上穿著都必須具有良好的排水性，千萬別穿著一般棉質衣物直接下水，布料在吸水後會變得厚重不服貼，也會難以活動。所以從衣服到帽子都必須選用排水性佳，活動性佳的材質，如果是動態水上活動，也記得帽子必須選擇有綁帶的款式，才不會活動到一半就不見啦！ 因為大部分的海域都有水母，雖然它們不具有極大的威脅，但被他們電到多少還是會不適或留下傷口，這時水母衣就非常重要。建議可以依情況選擇長袖、短袖和長褲的水母衣，防止水母叮咬的同時，也可以防止衝浪時皮膚跟板子摩擦的不舒服。 玩水注意這些事！ 玩水最重要的就是「自我評估」和「夥伴制度」！任何水上活動，都千萬不能高估自己的能力，也不能獨自從事。即使是非常熟悉水域的人，在玩新的水上活動都建議是先請教專業人士，同時在過程中，也要注意身邊的朋友，如果朋友表現異常、或消失都要盡快尋求救援！ 任何的水上活動都會需要有能夠飄浮的裝置，不論是「浮球」、「浪板」、「浮標」都可以，這樣即使發生狀況都能保持我們持續待在水面上，等待幫助。 自我保護之外，如果是從事潛水、浮潛了話，也要記得不要觸摸海裡的所有生物，以免他們遭到驚擾，也同時避免我們誤觸具有毒性的珊瑚及魚類或是受罰。 新手、高手怎麼玩？ 如果是玩水新手可以從浮潛、立槳或是獨木舟開始嘗試，像是「東北角」、「綠島藍洞」都是適合初學者的水域，而立槳編輯則推薦「福隆雙溪河」、「日月潭」。 獨木舟非常推薦可以到「墾丁南灣」選擇透明獨木舟，跟海洋融為一體拍照起來超級夢幻！而日月潭也有獨木舟可以玩，雖然不是透明的，但周圍依山傍水的景致就夠你欣賞啦！ 👉全台SUP秘境，划過巨石峽谷、群山環繞美得像幅畫，這個夏天就去挑戰！ 上面的活動都玩過了話那就試試衝浪和寬版滑水吧！剛開始玩的朋友可以先找教練請教技巧，會比較快抓到感覺，像是「宜蘭的烏石港」、「墾丁佳樂水」都是許多浪人的口袋名單。 另外寬版滑水也是一項需要全身協調，挑戰性高的運動，看似簡單的動作就可以讓你運動量十足！ 👉每到夏天我要去海邊，北中南TOP6水上活動，今年夏天一起水一波！ 最後，想要盡情地探索海底世界，那就來玩潛水～不過無論是自由潛水、水肺潛水，都需要非常專業的相關知識，動作和裝備的使用也都需要教練的教學。想要嘗試的朋友，給自己幾天的時間，經過專業訓練來開啟水下世界的大門吧！而且潛水的景點其實有非常多，像是「綠島十字架」、「綠島海底郵筒」都很推薦唷。 海洋很吸引人卻同時也變化莫測，編輯再次叮嚀你，炎炎夏日玩水的同時一定要以自身安全為主唷～這篇收藏起來，以後下水前看看自己有沒有漏了什麼吧！ 👉台灣6座外島旅遊大評比！必訪景點、花費和交通方式，一篇搞懂離島玩法 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 #SUP #SUP立槳運動 #水上運動 #水肺潛水 #注意事項 #浮潛注意事項 #海洋友善防曬 #物理防曬 #玩水景點 #立槳 #自由潛水 #衝浪 #防曬 

海邊名模生死鬥

壯圍海邊-廍後社區

不管幾歲姊都要用吊帶褲撐起母胎童顏，萬年不敗的吊帶褲穿搭讓妳瞬間-8歲不浮誇

女生到了一定的年紀就可能會認為吊帶褲是一種只可遠觀不可以褻玩焉的青春遺跡，被年齡和歲月埋沒在衣櫃裡，但其實吊帶褲不僅僅是代表童心未泯，它亦可以穿出成熟韻味與優雅氣質，丹寧、黑色、白色吊帶褲都各有風情，我猜你今年夏天絕對逃不過吊帶褲的誘惑！因為這些吊帶褲穿搭真的太可愛又太俏皮，不信？就讓我們繼續看下去。 【丹寧吊帶褲】 女生即使到了28歲都還是擁有如18歲的天真少女心，今年吊帶褲單品重新回歸，吊帶褲穿搭不只讓你可以一展青春氣息，也可以穿出自己獨到的風格，原色的丹寧吊帶褲屬於定番色，配上一件簡約的白色素T或是條紋T就是最原味的清爽風格。 若是認為搭上T恤太過休閒，可選擇配上女孩感重的荷葉邊上衣或是設計感的襯衫，即可把吊帶褲穿出好氣質！ ​（圖片來源: StyleShare用戶@yjeeeeeun） 【黑色吊帶褲】 相較於丹寧吊帶褲的休閒感，黑色吊帶褲顯得穩重又俐落，女孩甚至可以大膽的將黑色吊帶褲搭配跟鞋，意外的相當和諧喔！姊姊系女孩們根本可以穿這樣去開會，黑色吊帶褲不僅率性，可以讓你氣勢加200分！ ​（圖片來源: StyleShare用戶@dmswjdkj） 【白色吊帶褲】 夏天一定要來一件白色吊帶褲，只要在裡頭搭配色彩繽紛的單品，像是：花花上衣或是無袖背心就可以走遍海邊，看起來既清爽又俏皮。 ​（圖片來源: StyleShare用戶@zhixjo123） 資料來源： 整理報導 #吊帶褲 #夏日 #減齡 #穿搭精選 

究竟夢幻中的蘇美查汶海灘長什麼樣子🤭

泰國肯定是台灣人最愛出國玩的一個地方 大部分的人都會選擇曼谷 之後再前往離曼谷不遠的Pattaya 又或者直接搭飛機到普吉 當然！蘇梅也是一個選擇☺️ 只是比起普吉、曼谷 直飛蘇梅的機票相對貴 所以如果來蘇梅絕對不會想踩雷的！😭😭 . 蘇梅最最熱鬧的海灘就是查汶 原因我想是因為附近有一個小夜市 還有臨近Central Festival . 但但但 蘇梅查汶海灘 真的很讓人失望啊🤭 海灘非常的髒 都是垃圾 （請看第三張照片） 海水也沒有特別漂亮 我去的那天 不知道是因為特別漲潮還是怎麼了 沙灘上幾乎沒有可以鋪毛巾的空地 所以只好找間餐廳坐了 . 晚上的話退潮 就比較有空間走走 海灘上有酒吧跟餐廳 我挑了一家特別有風味的 點了冰淇淋炸香蕉（非常難吃） 但總之晚上在海邊也是圖個浪漫 所以好不好吃也不是重點 建議大家可以在夜市或是商場先吃飽 然後來這邊的酒吧喝小酒喝氣氛就好 . 總之我很喜歡蘇梅島 繁華程度剛剛好 不會太安靜 也不會像普吉那麼繁華 但海灘確實讓人有點失望 建議如果來的話 可以去除了查汶以外的其他海灘看看唷 . 下次再來介紹超超超漂亮 而且海灘餐廳也很便宜的海灘🤙🏻🤙🏻 #Thailand #Samui #泰國自由行 #蘇梅島 #海灘浪漫酒吧 #查汶海灘

【台南】有影無影？夢幻的縷空方體，讓你用全新角度看待光和影

❙ 地表最強影子戲法 當光被遮掩，暗黑時刻來臨 影子翻轉成為主角，魔幻瞬間發生…. 因為影子展讓我久違的踏進 #奇美博物館 內，偷偷說我以前進去看展都會想睡覺，但這次的影子展真的讓我認真地看完全部！ ❙ 15位國際大師、40件奇想創作 每一項作品的創想角度，都讓你意想不到， ✍一個玻璃杯可以變成海邊散步？！ ✍一坨鐵絲可以變成禮物盒？！ Amazing在我心中不斷輪播。 ❙ 在迷宮裡動手玩影子 這次特展的動線十分巧妙，觀展者就像走在迷宮裡，為了維持觀展品質，每位 #藝術家 作品皆可獨立在一個空間，觀展者也能不受干擾的盡情玩弄光影。 為何可以盡情玩弄光影？因為特展設立互動體驗區，可以觀察影子不同狀態的「 #光影萬花筒 」，透過紅、藍、綠三色光照玩弄不同色彩的影子。 ❙ 光總是主角，那影呢？ 光影的變化，光帶給我們豐富色彩，那隱藏在背後的「影」呢？特展設置了6個關聯影的問題，顛覆人們對虛實、真假、看見與看不見、當下與永恆等界線認知，大家一定要認真觀展，這6個問題會引領我們用全新的眼光看待生活中的尋常事物！ ✉ Info. 時間: 9:30-17:30 地址: 台南市仁德區文華路二段66號 展覽日期: 【因應疫情】延長展期至2020/8/31 #台南景點 #台南展覽 #波波打卡 #波波黛莉 #國內旅遊 #台灣旅行 #tainan #有影無影影子魔幻展

到海邊就想吃❤️

大家有吃過哪家好吃的烤魷魚嗎

［墾丁］海與你一同入眠的夜 — 聽著海聲迷路旅居

聽著海聲迷路旅居 🏠｜屏東縣恆春鎮山海里萬里路25-3號 ☎️｜08-886-9866 🏖️｜萬里桐 🛏️｜月光海洋 ╴ 你去墾丁要做什麼呢 玩水？拍美照？享受陽光？沐浴日落？ 來～來聽著海聲迷路旅居 讓你什麼都不用想但又讓你什麼都體驗 - 位於萬里桐海岸 距離墾丁大街約20分鐘車程 距離最近小7也要10分鐘 附近只有一片海與一片悠哉 最適合放下手機靜靜聽海感受這一片悠哉帶來的好 - 三點準時check-in 一進房只有一片驚呼180度海景 怎樣180 讓你躺在床上 躺在懶骨頭 甚至泡澡與上廁所都看著海 零遮蔽 視線直達海 美照可以開拍囉 marshall藍芽連起來音樂放起來 單人沙發 窩著看書聽音樂非常優秀 懶骨頭躺著小睡一下也可以 前往陽台 徐徐海風 是不是想來杯下午茶 這裡就有了 ！！下午茶party開始 下午茶供應時間為 15.00~17.30 想帶去海邊喝也可以 帶回房間喝也可以 喝超過一杯當然也可以(笑 飲品從咖啡到茶類均有 好喝不甜 🔸咖啡那堤 🔹美式咖啡 🔸濃縮咖啡 🔹迷路紅茶 🔸玫瑰綠茶 🔹迷路鮮奶茶 還有管家自製餅乾 酥脆新鮮 別忘了 記得帶最後一杯回房間配日落 by the way, 房間沒有第四台不過有一樓有提供DVD讓你在房間看電影 ╴ 民宿旅館附早餐不稀奇 但是把早餐送到你房間應該很可以吧 直接在陽台看海吃早餐 而且方位很好不會日曬 看到早餐照了嗎 是不是超級用心 一個SET的概念 從主餐 果汁 優格 甜點 飲品 一應俱全 而且全部都是管家們一手自製 非常有才 還兼顧均衡營養 底部是法式麵包 清爽的蘆筍甜豆泥跟微鹹的菇菇與重口味的燻肉好搭 再來一點太陽蛋 是不是很滿足 神來一筆的是焦糖地瓜🍠 - 水果優格 優格本身沒很酸配水果吃也不錯 果汁挺優秀的 完全沒有渣渣感超順口 最後用香橙瑪德蓮結束這一回合 阿 不對 還要再啜一口冰涼鮮奶茶 繼續躺著吹海風聽海聲 聽好聽滿11.00準時退房 ╴ 想玩水的也不用怕還要舟車勞頓到南灣 從民宿門口往兩邊走均有很多可以帶你去浮潛或是SUP等水上活動的店家 ╴ 總結而言 這裡真的是很舒服的一家民宿 細節很棒 設備很齊全 整天賴在民宿也可以 這次的墾丁之旅讓人很想定居在墾丁 曬成黑炭也可以

｛親親森森｝ #139

我喜歡轉個圈 ~ 看看全景的樣子。 可能某個角度不夠美麗， 也許那個方位又顯得擁擠， 在360度裡， 顯得從容與有序。 有時，會忘記轉個圈，看一下周遭，忽視了另一種美麗的樣子。 站在廣場前，站在寬闊的大地上，迴旋，看一下全然的樣貌，轉個圈，還有因風飄起的髮絲，一起跳舞。 這，會是個很可愛的身影。 是一位老友在非常多年前教我的拍照方式。 那時，相機是用底片。 那時，得記得上一張的界線在哪裡。 那時，遺失了照片。 但記得那時，我們在南國，在一個海邊，是一個風呼呼吹著的樣子。 我不變的是，在結尾，總會因為急躁而草草結束掉拍照，老是落得一個不過完美的結局。 #親親森森 #AlysonLee

【不能說的秘密2007】

#懷舊星期五看劇配零食 前幾天店長在做事的時候，點開youtube聽音樂，自動播放到周杰倫的歌，然後就會開始無限循環，因為周杰倫的歌真的超多的，每一首都好經典好好聽！不禁跟著一起唱了起來 - 2007年這部《不能說的秘密》是周杰倫自導自演，桂綸鎂擔任女主角，一段來自不同時空的愛情，音樂是穿越的媒介，間接表示，「情感」和「音樂」本來就是能跨越時空的，就像我們仍能和不同輩份的人，一起聽著那首《蒲公英的約定》，也有相同的情感和激動。 - 電影中店長最喜歡的畫面就是，葉湘倫和小雨一起去河邊看夕陽，開心的用冰淇淋乾杯。 在這個最好的季節 可以和喜歡的人 一起吃著冰淇淋 一起聽微風吹過樹葉的聲音 去海邊望著遼闊的天空 躺在沙灘上曬太陽 在溫暖的風中自由地搖曳 好像永遠不會長大和變老 美好的事物也不會離去 會和你就這樣永遠在一起 - 週五晚上一起重新回味《不能說的秘密》吧！ 留言告訴店長你最喜歡或印象深刻的場景 或是最喜歡周杰倫哪首經典歌曲也可以哦～～ - #不能說的秘密 #電影 #周杰倫 #桂綸鎂 #蒲公英的約定 #台灣電影 #穿越 #愛情 #音樂 #鋼琴 #葉湘倫 #路小雨 #穿越時空 #校園 #校園愛情 #追劇便利商店 - #我是小雨我愛你你愛我嗎 - 「有些喜歡能夠穿越時間，依然來到你面前 」

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究竟夢幻中的蘇美查汶海灘長什麼樣子🤭

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到海邊就想吃❤️

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［墾丁］海與你一同入眠的夜 — 聽著海聲迷路旅居

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｛親親森森｝ #139

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【不能說的秘密2007】

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