熱到要融化了？國外避暑聖地推薦—來到泰國皇室海灘、日本療癒藝術跳島、探索菲律賓海洋之心，讓你的煩悶暑氣瞬間全消！

受夠了黏膩的汗水和都市熱浪嗎？你的靈魂正渴望著哪一種解放？來看看今天的「國外避暑勝地推薦」，看你是想奔赴泰國，在皇室鍾愛的海灘上慵懶、在清邁的涼爽山林裡深呼吸？還是當個文青，跳上前往日本藝術雙島的船，讓心靈沉澱？又或者，乾脆縱身躍入菲律賓的蔚藍大海，與溫柔的鯨鯊共游？趕快買機票出國，找到專屬於你的完美夏日假期！ 國外避暑聖地推薦—泰國 華欣 國外避暑聖地第一個推薦泰國度假勝地「華欣」，這裡因為離熱鬧的都市太遙遠、因為交通不是那麼方便，所以就更有一份清靜、安逸的感覺。在這邊會推薦到假日都會有的 Cicada Market，不僅有許多泰國在地手工藝品，髮帶、手鍊、項鍊、耳環、衣服、褲子、襪子等等。在這邊也可以嚐嚐特色攤位的美食，烤肉、蔬菜、醬料，份量都是一個人剛剛好的。如果平日白天可以去長長的白色沙灘走走，然後晚上再去華欣夜市吃在地的料理。 👉去曼谷要去哪裡？曼谷景點推薦—逛創意市集、搭摩天輪、百貨公司血拼，室內室外都好玩！ 國外避暑聖地推薦—泰國 清邁 泰國擁有歷史悠久的文化，尤其是清邁這個古樸的城市。 國外避暑聖地就推薦清邁，大家可以去國家公園踏青、拜訪清靜的寺廟、品嚐在地美食。 如果怕曬太陽，就在藍天豔陽時刻，來個咖啡店巡禮，在室內看著外面的好天氣。下午時分，陽光依舊閃亮的清邁，這個世界真的是超乎想像的輕鬆，遠離塵囂，畢業旅行來清邁是個很不錯的選擇。 👉原來泰北的寺廟還有分「生肖」？5 間清邁清萊古城寺廟推薦，求平安、求健康、古蹟巡禮，都是漫步悠閒的好去處！ 國外避暑聖地推薦—泰國 普吉島 國外避暑聖地推薦當然不能錯過小島的度假風情，特別跟大家推薦泰國的普吉島，這邊海景的風光絕對讓人有與都會不一樣的感受。不管在沙灘的陽傘下躺著，還是泡在透明無暇的海水裡，或是騎著車到處亂晃，都讓人感覺到一股屬於海島的悠閒情調。來這裡避暑度假，拋開俗事煩憂，是最悠閒不過的選擇了。 👉泰國畢旅推薦地點—清邁古城、潮玩曼谷、海景普吉島、悠閒華欣、藝術清萊，畢業就來泰國趣！ 國外避暑聖地推薦—日本 小豆島 國外避暑聖地推薦來到日本，要介紹給大家今年舉辦瀨戶內國際藝術祭其中之一、瀨戶內海的第二大島——小豆島。會開車的朋友建議可租車自由行，沿著海岸線欣賞海洋風景，也可以看看山林裡面的藝術創作，體會農家小鎮的純樸。梯田、夕陽、溪谷是小豆島必看的景色，除此之外也別忘了一定要品嚐當地盛產的橄欖、醬油以及麵線。 👉來倉敷要去哪？5 個倉敷美觀景點推薦—悠閒倉敷川、古早茶屋、老咖啡店、近百年美術館、職人店鋪，漫遊倉敷這樣玩！ 國外避暑聖地推薦—日本 豐島 國外避暑聖地也推薦瀨戶內國際藝術祭之一的豐島，當地發達的農業、乳業、漁業，不僅有豐盛的農產食品、海鮮，也有自然湧出的清泉「唐櫃清水」。到了當地建議租一台單車，環著豐島的路線，沿路可以看到海天一線的晴朗風景。中間可以在「島廚房」小歇片刻，再去由藝術家內藤禮和建築師西澤立衛共同設計的豐島美術館，去感受自然的風、鳥、昆蟲們與自己的共鳴。 👉日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 國外避暑聖地推薦—菲律賓 薄荷島 國外避暑聖地推薦大家來到菲律賓，特別推薦宿霧的薄荷島，這裡沙灘的沙非常的淨白而且細膩。島上的度假村選擇很多，有靠海的、有游泳池的、有提供餐點的，都可以滿足遊客的需求。這邊跟大家推薦一定要去吃 ubeco 餐廳，外觀非常的簡潔乾淨，餐點也好吃到爆炸。吃完再去沙灘散步，或是去巧克力山丘走走，根本就是在天堂。 👉暑假出國避暑勝地來這裡—日本直島藝術巡禮，薄荷島巧克力山丘、清邁古城、華欣創意市集、普吉島海灘，有趣好玩等你探索！ 國外避暑聖地推薦—菲律賓 宿霧 若不想舟車勞頓搭船到薄荷島，菲律賓第二大城市的宿霧也是國外避暑聖地。在這裡不管是要潛水、水上活動，還是要在海灘散步、逛逛購物商場，都可以體會到這邊的緩慢步調。特別要推薦大家來這裡一定要吃烤乳豬 House of Lechon，跟台灣豬腳與德國豬腳的味道很不一樣，入口爽脆不會感覺油膩，一定要列入必吃清單裡面。 👉適合度假的國家—菲律賓陽光海灘、韓國流行文化、泰國異國風情、日本傳統魅力、澳門奢華體驗，你最想打包哪一個？ 延伸閱讀 去曼谷要去哪裡？曼谷景點推薦—逛創意市集、搭摩天輪、百貨公司血拼，室內室外都好玩！ 原來泰北的寺廟還有分「生肖」？5 間清邁清萊古城寺廟推薦，求平安、求健康、古蹟巡禮，都是漫步悠閒的好去處！ 泰國畢旅推薦地點—清邁古城、潮玩曼谷、海景普吉島、悠閒華欣、藝術清萊，畢業就來泰國趣！ 來倉敷要去哪？5 個倉敷美觀景點推薦—悠閒倉敷川、古早茶屋、老咖啡店、近百年美術館、職人店鋪，漫遊倉敷這樣玩！ 日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 暑假出國避暑勝地來這裡—日本直島藝術巡禮，薄荷島巧克力山丘、清邁古城、華欣創意市集、普吉島海灘，有趣好玩等你探索！ 適合度假的國家—菲律賓陽光海灘、韓國流行文化、泰國異國風情、日本傳統魅力、澳門奢華體驗，你最想打包哪一個？ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #國外避暑聖地推薦 #國外避暑聖地 #避暑聖地推薦 #國外度假勝地推薦 #國外度假勝地 #度假勝地推薦 #國外旅遊景點推薦 #國外旅遊景點 #國外旅遊 #國外旅行

日本半自由團體旅遊懶人包｜參加日本跟團的彈性玩法介紹！一整天自己安排行程遊東京/關西/沖繩/九州

參加日本半自由行跟團的時候，難免會覺得有一兩個景點不是這麼滿意，想要自己選擇其他行程，如果你也有一樣的想法的話，今天ASIAYO要來介紹的日本半自由跟團行程就很適合你！因為這篇懶人包裡提到的東京、關西或沖繩團體旅遊行程都有1~2天的自由活動時間，讓你可以自由探索日本，還不用煩惱住宿問題哦！ 選擇日本半自由團體旅遊的優點 ✅ 📌日本半自由跟團行程挑選攻略 ✨都市便利+自然山景：【東京】 ❤️便利交通、熱鬧商圈百貨 ❤️近郊富士山景色，散心好去處 ❤️親子家庭暢遊夢幻樂園 ✨復古老城風情：【關西地區】 ❤️京都、奈良傳統古都風情 ❤️刺激大阪環球影城歷險、熱門商圈逛不停 ❤️享受和牛燒肉餐、當地點心小食🤤 ✨海島親子同樂：【沖繩】 ❤️熱情海島風景、度假必訪 ❤️世界級水族館，適合親子一起與海洋動物互動 ❤️獨特的沖繩琉球傳統文化體驗 ✨溫泉&景觀列車：【九州地區】 ❤️超多特色溫泉區、享受泡湯+山林美景 ❤️豐富傳統建築遺跡、田園景色 ❤️列車觀光欣賞九州火山景觀🗻 🗻 東京半自由團體旅遊必逛景點攻略 🗻 📸必拍美景：✅東京塔 ✅台場 ✅上野公園 🛍️購物推薦：✅秋葉原 ✅新宿 ✅銀座 ✅御殿場 大家一定都看多印著「雷門」的紅色大燈籠，這個超級知名的打卡景點就在淺草觀音寺，平時這裡還會有很多賣著特色小吃跟紀念品的小攤販，可以挑選過年等節日前去感受熱鬧氛圍唷~ 家庭旅遊來到東京當然要去迪士尼樂園啊！不只有超多迪士尼的人物和主題樂園，還有煙火秀跟美人魚劇場等精彩演出，大人小孩一定都移不開眼睛！ 搭乘十國峠纜車的話，就可以享受俯瞰富士山美景的視野，沿途纜車會經過箱根的山林，秋天上山還可以欣賞一大片壯觀的橘紅楓樹🍁 🍀東京半自由跟團行程推薦 🌟立即預訂，買貴退差價 👉【東京FUN遊趣】迪士尼樂園、淺草觀音寺、川越小江戶、東京鐵塔四日 👉【東京近郊遊】十國峠纜車、東京鐵塔賞景、鎌倉漫遊、OUTLET購物5日 👉【東京5日】富士忍野八海、淺草明治神宮、大涌谷御殿場、一日自由 🔥 點擊看更多 👉 東京團體旅遊行程 🗻 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質日本行程 ⛩️ 關西半自由團體旅遊必逛景點攻略 ⛩️ 📸必拍美景：✅大阪海遊館 ✅嵐山 ✅高野山 🛍️購物推薦：✅心齋橋 ✅梅田 ✅祇園 大阪環球影城是所有大小朋友的夢幻天堂，平時喜歡小小兵、哈利波特或是侏儸紀世界的人，真的一定要去一次環球影城，重回電影中的場景、跟電影角色一起冒險！ 喜歡可愛動物的話就可以到奈良的梅花鹿公園走走，這裡有超多梅花鹿都會在草地上慢悠悠地散步，你還可以體驗餵食鹿餅、跟這群小鹿們互動唷~ 清水寺已經成為了關西跟團必踩景點之一，除了莊嚴的寺廟景觀之外，也有許多人到當地一睹有「清水之跳」傳說的清水舞台哦！ 🍀關西半自由跟團行程推薦 🌟立即預訂，買貴退差價 👉【關西四都5日】神戶須磨海洋世界、嵐山叮叮車、清水寺、奈良小鹿、和牛龍蝦 👉【大阪6日 高雄來回】平等院、奈良東大寺、清水寺、伏見稻荷大社、一日自由 👉【大阪旅遊5日】清水寺、金閣寺、有馬溫泉、環球影城&2晚周邊飯店、高雄來回 🔥 點擊看更多 👉 關西團體旅遊行程 ⛩️ 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質日本行程 🌴 沖繩半自由團體旅遊必逛景點攻略 🌴 📸必拍美景：✅首里城 ✅古宇利島 ✅北谷町美國村 🛍️購物推薦：✅國際通 ✅那霸市場 ✅沖繩新都心 在沖繩島上有很獨特的石灰岩洞穴，也就是很多攝影愛好者喜歡前往的玉泉洞，這邊的鐘乳石和石柱眾多非常壯觀，搭配著光影變化真的很夢幻~ 進到沖繩美麗海水族館都會被超大的水族箱給震撼到，很多太平洋中的巨型海洋生物都在這裡可以看到，當然也有一些小型的互動區可以體驗觸摸海星和海膽的有趣活動！ 來到沖繩度假的話非常推薦前往瀨長島，距離沖繩本島只有15分鐘車程，就可以享受超級清澈的海岸風景，在這裡的海灘上享受日光浴真的超放鬆🌞 🍀沖繩半自由跟團行程推薦 🌟立即預訂，買貴退差價 👉【沖繩4日遊】海洋博公園、瀨長島屋台村、PARCO CITY、那霸自由活動 、 👉【限定沖繩5日】獨享山原風呂、海葡萄王國村、美麗海水族館、台中出發 🔥 點擊看更多 👉 沖繩團體旅遊行程 🌴 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質日本行程 🚂 九州半自由團體旅遊必逛景點攻略 🚂 📸必拍美景：✅阿蘇火山 ✅別府溫泉 ✅宮崎青島 🛍️購物推薦：✅博多 ✅天神 ✅長崎 柳川有著復古的水道跟街景，所以有很多人來到九州都會體驗當地的扁舟賞景，在古老的橋樑跟運河中穿梭，就好像穿越了時空回到古代一樣~ 熊本城是日本古代為了戰略目的而建立的城堡，走進城內參觀就可以了解當時的時空背景跟歷史樣貌，而城外也是賞櫻熱門地，搭配著城堡雄偉的外觀增添了不少震撼感。 有機會來到大分縣泡溫泉的話，一定要到湯布院欣賞金鱗湖的景色，這片湖泊廣大清澈，早晨的時候煙霧繚繞的景色非常夢幻~ 🍀九州半自由跟團行程推薦 🌟立即預訂，買貴退差價 👉【九州輕旅行5日】高雄直飛、湯布院金鱗湖、門司港、柳川輕舟、一日自主 👉【九州5日】由布院之森列車、金鱗湖、和服體驗、高雄直飛、五星飯店三大蟹 👉【九州三溫泉】雲仙秘境纜車、珍珠九十九島、長崎漫遊5日 🔥 點擊看更多 👉 九州團體旅遊行程🚂 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質日本行程 📢因應目前進線詢問量大，若您有感興趣的行程請預訂從速！🏃🏃‍♂️🏃‍♀️ 日本半自由行跟團行程懶人包到這邊要結束啦！有一整天可以享受自己喜歡的行程，真的很為整趟旅程加分~ 日本還有很多城市，像是北海道跟團行程和東北團體旅遊都有提供自由活動時間的半自由行程，不想去日本也可以選擇AsiaYo上的韓國跟團旅遊，絕對能滿足你對旅行的更腫計畫！ 👉 點擊查看更多日本團體旅遊行程 🍀 延伸閱讀 👉【日本半自由團體旅遊攻略】不想費心安排關西/九州/東京旅遊行程，收藏這篇日本跟團旅遊懶人包教你玩遍日本！ 👉【2025日本團體旅遊全攻略】東京/關西/北海道/九州/北陸/東北/四國7大日本最強旅遊攻略，熱門景點與行程推薦一次看！ 👉【2025關西團體旅遊攻略】剛回國馬上告訴你哪些大阪京都神社/寺院值得去&大阪環球影城必玩項目！ 👉【2025東京團體旅遊攻略】日本東京跟團行程怎麼選？日本旅遊注意事項&必逛東京旅遊景點推薦一篇搞定！ 👉【日本九州5-6日團體旅遊攻略】不藏私分享九州跟團溫泉&鐵道雙主題行程！前往別府/由布院泡湯賞風景 👉【2025日本親子團體旅遊攻略】不藏私分享東京/大阪/京都/沖繩/北海道等地必去景點，和16個超人氣親子跟團行程任你挑！

新北景點｜金山一日遊，神秘海岸、舊金山總督溫泉、猿咖啡等6大必遊必吃景點

周末想和心愛的另一半一起到北海岸踏踏青嗎？那麼今天的金山一日遊千萬別錯過！位於新北市北海岸的金山，可以說是北海岸的寶藏地，時常被旅人們遺忘，但其實這裡充滿自然美景與文化魅力，特別適合情侶一起度過浪漫的一天。無論今天想與心愛的他一同徜徉在充滿驚喜的美術館裡感受文藝氣息，或是在靜謐的沙灘上共享無聲的溫暖時光。還是在冷冬裡一起泡著舒適的溫泉，讓身心靈放鬆，金山都能滿足你！ 金山周邊一日遊景點推薦 金山神秘海岸｜拍美照不用人擠人 圖片來源/ IG@yun.wander 有著壯麗的海岸線、獨特的地質景觀及燭台雙嶼等聞名地標的神秘海岸，是自然愛好者與攝影師的熱愛之地。情侶們可以一起從獅頭山公園步道輕鬆健行至海岸，沿途經過觀景平台俯瞰漁港外，還能看見佇立在海中央的燭台雙嶼。繼續往前行便能抵達神秘海岸，這裡清澈的海水和奇特的岩石形成了壯觀的自然景觀，就在這迷人的美景前為彼此留下美麗的倩影吧。 金山神秘海岸地址：新北市金山區公園路金山海濱公園全天開放 朱銘美術館｜台灣最大的戶外美術館 圖片來源/ IG@yehchunkai 喜歡感受文藝氣息嗎？那麼你一定要來台灣最大的戶外美術館「朱銘美術館」。這裡有著壯觀的雕塑作品，不同於一般美術館受限於室內空間，這裡有著與自然融合的展覽空間。與另一伴一同探索這些充滿力量與創意的藝術品，感受雕塑背後深刻的故事吧。漫步在諾大的戶外草坪，享受藝術與自然的美。逛累了，還可以在館內的咖啡廳小憩，一邊享受甜點一邊細細回味這些生動的藝術雕塑。 朱銘美術館地址：新北市金山區西勢湖2號電話：02 2498 9940營業時間：週二至週日10: 00 – 17: 00（16: 00停止售票），每週一休館馬上下訂門票去美術館走走吧！ 野柳地質公園｜北海岸最浪漫景點 圖片來源/IG@yun.wander 野柳地質公園以其奇特的地質景觀而聞名，是台灣北海岸最浪漫的自然景點之一。牽著另一半的手，漫步在被海風雕琢出的奇石間，欣賞女王頭、燭台石等獨特岩石，一起發揮想像力為這些奇岩怪石命名，靜靜聆聽海浪聲，感受自然的和諧。觀賞完地質公園的奇景後，一旁還有野柳海洋世界，攜手一起去看可愛的海豚表演，留下一段美好的記憶。 野柳地質公園地址：新北市萬里區野柳裡港東路167-1號電話：02 24922016開放時間：每日 9:00 – 18:00點此下訂門票，不用現場人擠人！ 舊金山總督溫泉｜重回日治時期的露天公共浴場 圖片來源/舊金山總督溫泉官方網站 逛完一整天的行程後，來舊金山總督溫泉好好消除疲勞，為這趟旅程畫下美好句點吧！在金山海水浴場附近的舊金山總督溫泉，曾是日據時期總督專用的溫泉招待所，如今已轉型為公共溫泉浴場。溫泉周遭的風景優美，在露天湯池中，還能一邊泡湯，一邊欣賞壯麗的海景。除了露天湯池外，如果想要有個人空間，這裡也有適合情侶們一起享受的雙人湯屋或是 VIP 池可以選擇。 舊金山總督溫泉地址：新北市金山區民生路196號電話：02 24082628營業時間：09:00–23:00，週三公休線上購買泡湯券最划算！ 金山周邊一日遊美食推薦 小漁村活海鮮｜絕不能錯過的海鮮餐廳 圖片來源/ ReadyGo 編輯 yun 來到北海岸絕對不能錯過新鮮美味的海鮮。小漁村活海鮮位在龜吼漁港旁，餐廳內有許多活海鮮，就像小型水族館一般，現點現抓的海產，讓你吃到最新鮮的食材。其中最著名的就是這裡活跳跳的龍蝦與螃蟹，龍蝦肉的鮮甜口感和螃蟹細膩的肉質讓人大快朵頤。除了海鮮外，小漁村還提供多種美味的家常菜，粒粒分明的炒飯也是來這裡的必點料理。來到金山用小漁村活海鮮滿足你與另一半的胃吧。 小漁村活海鮮地址：新北市萬里區漁澳路63號電話：02 24926060營業時間：每日 11:00–20:00 金山周邊一日遊：猿咖啡｜寵物友善超加分 圖片來源/IG@rice.grains_, IG@you___zaa 隱藏在金山社區裡的寵物友善咖啡廳「猿咖啡」。這裡環境幽美，有著大片落地窗，讓你可以一邊享受美食，一邊欣賞窗外美麗的山景。天氣晴朗時，也能選擇直接到戶外座位區，享受自然的新鮮空氣。猿咖啡販賣的種類不少，無論是想吃鹹食還是甜點，都有選擇。而且不管是蝦仁蒸餃還是鬆餅，味道都非常出色，是一家值得到訪的隱藏咖啡廳。 猿咖啡地址：新北市金山區中信北路45巷10號電話： 02 24080118營業時間：週三 13:00–18:00 ，週四到週日 11:00–18:00，週一二公休 延伸閱讀：

2025「漫遊信義文化生活節」盛大開幕！信義區 × 永續生活 × 在地品牌，打造半年行動文化節

在春日的暖陽下，臺北市信義區的松山車站南側交四廣場再次匯聚了城市綠色能量與社區熱情。由臺北市信義區公所、臺北市政府消防局、植境複合式概念館、慈濟基金會共同主辦的2025「漫遊信義文化生活節」於3月22日盛大展開，吸引數千人次參與。 現場集結超過30組信義在地品牌與公益單位，透過蔬食市集、親子互動、健康推廣、政策宣導與文化展演，打造一場充滿生活感與公共參與的永續開場。 這場開幕活動不僅是一場市集，更是一場實踐在地文化與永續行動的節慶場景，內容包含： • 信義區特色蔬食市集：主打純素、五辛素、蛋奶素等多樣化選擇，倡議低碳飲食、綠色消費 • 親子共學體驗：YOYO台蔓越莓姐姐與鳳梨哥哥熱情登場，搭配兒童永續走秀、故事角，讓永續教育從小紮根 • 健康服務中心推廣：信義區健康服務中心提供量測與健康生活知識互動，促進市民對日常保健的重視 • 消防局防災宣導：臺北市政府消防局設置互動體驗，增進家庭防災知識與安全行動力• 人口政策宣導專區：提供托育、生育與家庭支持政策資訊，協助市民認識政府資源 • 2025世界壯年運動會推廣專區：提前暖身國際賽事，邀請市民一同支持壯年運動，參與健康城市建構 【文化節歷程與發展】 「漫遊信義文化節」最早可追溯至2014年，由信義區公所推動一系列文化走讀與街區導覽行動。2019年正式命名，並於2024、2025年連續兩年以松山車站南側交四廣場為核心場地，結合市集、展演、講座、走讀與社區活動，逐步發展為信義區年度重點文化行動計畫。 2025年活動進一步升級為一場為期六個月的文化生活節，主題圍繞「信義區 × 永續生活 × 地方創生」，將陸續展開以下系列活動： • 名人講座｜邀請自然生態界的達人分享濕地、鯨豚生態與環境永續的故事 • 社區走讀｜荒野保護協會帶領民眾實地探索信義生態與城市紋理 • 永續實作｜DIY體驗、親子課程與生活教育提案 • 影展與成果展｜精選永續主題紀錄片、社區行動成果發表 【2025文化節後續活動亮點】 • 親子共創與手作體驗 幸福日常親子共創（6/7）：透過藝術與創作活動，讓親子共同體驗永續生活。 玻璃瓶種植DIY（6/21）：學習如何運用回收玻璃瓶打造綠意盎然的小型植物生態。 瓶中燈DIY（7/26）：透過廢棄玻璃瓶創作環保燈飾，提升資源再利用意識。 • 生態與文化探索 豹山溪步道生態導覽（5/17、6/28）：專家帶領市民探索當地生態，認識周邊動植物並解鎖隱藏觀測點。 信義街區歷史走讀（3-5月）：邀請在地嚮導，舉辦共5場走讀活動，探索信義區街道的文化變遷，了解地方故事。 • 名人講座與影展賞析 廖鴻基老師（4/19）：邀請海洋作家廖鴻基老師與市民分享抹香鯨與海洋保育的故事。 陳德鴻老師（4/27）：邀請臺灣濕地達人陳德鴻老師從理論到實地探索，深入認識永春陂生態濕地公園。 森林護衛隊影展（7/12）：精選生態紀錄片欣賞，並由專家拋磚引玉普及永續概念。 • 文化盛宴與閉幕 閉幕音樂會（8/16）：邀請曾參與文化節活動人員，不論是講師、市民亦或是工作人員，共同分享經驗、彼此討論，為文化節畫下美好句點。 更多活動資訊將陸續公告，歡迎追蹤： 信義區公所官網｜https://xydo.gov.taipei/ Facebook｜https://www.facebook.com/xinyido/?locale=zh_TW 【主辦單位亮點｜植境 plantārium 複合式概念館】 作為活動主辦單位之一，植境plantārium長期致力於打造一個可參與、可感受、可傳遞的永續生活場域，整合蔬食、選品、教育與社區共創，實踐「生活即永續」的品牌價值。 在本次活動中，植境除了協力規劃整體市集內容與視覺統籌外，也與在地品牌及 YOYO 台蔓越莓姐姐與鳳梨哥哥共同推動以下行動： • 蔬食選擇透明化：導入明確素別標示，推動大眾友善飲食行動 • 永續故事互動：透過說故事，引導孩子理解與感受自然的重要 • 兒童永續時尚秀：以回收、再生布料創作童裝，展現創意與環保並存的可能性 • ESG思維導入場域操作：從飲食選擇、減塑設計到行為引導，讓永續不只存在理念，而是實踐在每個細節中 植境也將持續推出品牌共善計畫、企業 ESG 合作方案與在地社群教育計畫，歡迎更多夥伴加入，讓永續成為我們共享的日常。 認識植境： 官網｜https://dogood.com.tw Instagram｜@plantarium.2023 洽詢合作｜plantarium2021@gmail.com ‘’植境 plantārium‘’這場文化生活節的靈魂人物！不只是市集規劃和視覺設計的推手，更是讓「永續」變有感的幕後功臣。 從蔬食選擇到社區共創，每個細節都藏著對環境的用心，讓大家逛市集的同時，也能輕鬆把永續帶進生活。 【特別感謝】 特別感謝支持本次活動的各界合作夥伴，讓永續行動有了更多「可看、可參與、可實踐」的具體場景與溫度： • YOYO台 蔓越莓姐姐與鳳梨哥哥 小朋友最愛的超人氣搭檔，每次出場都能嗨翻全場！用故事、遊戲、兒童永續走秀，把環保觀念變得有趣又好玩，讓孩子們在笑聲中學會愛地球，為未來種下永續的種子！ • 感謝 廻鄉生態 贊助活動使用的生物基袋（100%可自然分解），在現場提供友善環境的包裝替代方案，讓「生物可分解袋、生態包裝」概念被更多市民理解與實踐。 • 感謝台灣永續設計品牌 印花樂，慷慨捐贈一批零碼布料，支持植境推動布料再利用行動，後續將交由慈濟志工製作結緣品，延續布料價值，也體現品牌對「資源循環、社會共善、地方創生」的行動承諾。 • 感謝榮獲「慈濟第二屆青年公益實踐計畫」首獎的 社團法人臺灣湛藍海洋聯盟 參與設攤，透過互動遊戲與環境倡議，推廣海洋保育、青年行動與塑膠減量，讓永續從教育扎根、從行動擴散。 這些跨界合作，為「漫遊信義文化生活節」注入了更多來自設計、公益、生態、社群的多元力量，也讓信義區的文化與永續精神真正落地發芽。 【邀請您，與我們一起漫遊信義】 2025「漫遊信義文化生活節」只是起點。接下來的每一場講座、每一場走讀、每一次聚會，都是一場認識城市、實踐永續的邀請。誠摯邀請您持續關注，與我們一起用行動打造一座更有感的永續信義。

品咖啡享美景！全台星巴克特色門市大盤點，來場在地的深度小旅行！

「2025澎湖國際沙灘狂想曲」多項獨特活動首度於8月陸續登場

交通部觀光署澎湖國家風景區管理處為持續以世界最美麗海灣之品牌目標，提升澎湖旅遊的國際知名度，精心規劃「2025澎湖國際沙灘狂想曲」活動，並於7月10日在澎湖隘門沙灘人氣海景咖啡館「笑ㄟcafé」舉行宣傳記者會。除由澎管處郭振陵處長主持及大力推介外，現場貴賓與媒體朋友雲集，包括澎湖縣湖西鄉陳振中鄉長、內政部國家公園署海洋國家公園管理處林尚卿副處長、澎湖縣政府旅遊處劉美凡副處長、交通部民用航空局澎湖航空站邱永昇主任、澎湖縣湖西鄉隘門社區發展協會洪文藝理事長…等貴賓，共同為今年最獨特創新的「就隘瘋音樂」主題正式揭開序幕。 澎管處「2025澎湖國際沙灘狂想曲」的活動海報。（圖／澎管處提供） 澎管處表示，「2025澎湖國際沙灘狂想曲」為首次結合澎湖天然美麗海灣為背景，同時創新別具特色的音樂演唱表演及沙灘休閒活動，打造獨具風格的旅遊魅力、拓展客源，增加留宿日數以及重遊率。如與澎湖很有淵源的民歌，在邁入50周年之際，第一場將於澎湖獻唱，也是第一次在戶外演出。此外，獨立樂團、電音DJ與日本動漫，以及具特殊才能之創作歌手的壓軸表演等，都是第一次來到澎湖協助行銷推廣。8月將結合澎湖藍天、碧海、金黃沙灘、天人菊花海，週週皆有不同主題的音樂展演與沙灘趣味活動，內容皆嚴選，精彩可期，不容錯過。 活動記者會上特別邀請到今年演出卡司的民歌界四位傳奇歌手，分別為李建復、凃佩岑、葉佳修及陳宏銘，四位老師除了在記者會上共同為我們獻唱了「外婆的澎湖灣」外，更熱情且親切地與現場貴賓及媒體們互動，讓大家提前體驗到了民歌清新且懷舊的旋律，也讓人不禁更期待8月8日至9日的「民歌50在澎湖-美麗海灣篇」，屆時將有更多民歌知名歌手出席演出超過60首曲目，讓大家於夏日晚風中一飽耳福。 「2025澎湖國際沙灘狂想曲」活動內容豐富，週週皆有不同主題的音樂展演與沙灘趣味活動。（圖／澎管處提供） 此外，記者會當天也特別公布本次活動五場次的卡司陣容與精彩亮點，內容豐富多元、橫跨世代與曲風，勢必滿足各類樂迷的期待！相關演出亮點說明如下： 《民歌50在澎湖-美麗海灣篇》8月8日(五)及9日(六) 18:00-21:00 隘門沙灘：邀請李建復、胡德夫、葉佳修、邰肇玫、潘越雲、金智娟、羅吉鎮、殷正洋、許景淳、王夢麟、趙樹海、凃佩岑、藍麗婷、胡藝芬、范怡文、謝宇威、南方二重唱、陳宏銘等超過18位民歌歌手溫馨演出！ 《綻FUN風格篇》8月15日18:30-21:00：邀請南西肯恩、無妄合作社、王ADEN、怕胖團等各大音樂祭人氣歌手及樂團熱力開唱，一起在夏日晚風中chill一下！ 《動漫樂章篇》8月16日18:00-22:00：包含DJ Ani-Mode、許君君、AKB48 Team TP、月宵◇クレシェンテ，更邀請到日本超人氣天團FLOW來台獻唱，結束還有Vtuber澪Rei及煌Kirali演出，點燃你的動漫魂！ 《意想不到篇》8月23日18:30-21:00：壓軸登場由好地樂團、持修、葛仲珊、DJ SODA、黃明志等巨星齊聚，一同在最終場嗨翻澎湖！ 「2025澎湖國際沙灘狂想曲」可以說是眾星雲集。（圖／澎管處提供） 除了現場精彩的表演活動，五場次也推出結合美食饗宴、明星見面與地方體驗的不同遊程。8月8日至9日兩天限定供應八道精緻海島料理，其中兩道為吳師傅親自研發與指導，現場與粉絲互動，讓支持者不僅能「追星」且「追味」。8月15日、16日及23日將持續推出戶外限定燒烤、法式下午茶等不同主題的限定舌尖饗宴，場場皆有驚喜！ 活動不僅卡司堅強，周邊體驗也驚喜連連：包含主題Dress Code打卡送好禮、沙灘尋寶任務、水上遊憩活動、Cosplay選拔賽、舒壓沙灘瑜珈、真人版放大手足球等趣味活動，除了精彩豐富的沙灘活動，活動現場更安排超過20攤在地特色狂想市集，如仙人掌特色飲品及冰品、澎湖花枝丸等，讓您在澎湖黃金海岸聽歌野餐，將隘門沙灘化身為充滿節奏、創意與熱情的夏日派對，更多活動資訊歡迎關注澎管處臉書專頁。

桃園最新特色公園！華興池生態埤塘公園攻略，還有新開幕咖啡廳！

想找個既能親近自然，又能滿足親子同樂、好友相聚的好去處嗎？RG特派員-龍龍為你介紹今年秋季桃園大園區新亮點——華興池生態埤塘公園。除了各式遊樂設施、環池步道、觀賞飛機降落的特殊體驗，還能在園區內的桃園咖啡廳看水景、享美食。這個絕美「桃園新景點」，絕對是你的週末放鬆首選！ ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：龍龍 桃園景點：華興池生態埤塘公園 華興池生態埤塘公園佔地遼闊，水域約5.9公頃，周邊有冒險森林遊戲場、極限山丘遊戲場及多樣生態區、觀景平台與活動廣場。作為超夯「桃園新景點」，公園具備多樣的休閒娛樂元素，不論你是親子家庭、情侶檔、好友閨蜜還是喜愛戶外拍照的時尚女孩，都能在這裡找到樂趣！ 桃園親子必去景點｜XPark門票這裡買最划算！ 圖/ ReadyGo 華興池生態埤塘公園｜冒險森林遊戲場 圖/ ReadyGo 公園內的冒險森林遊戲場，最吸睛的莫過於脈衝滑軌，猶如溜索般的刺激感，在此體驗飆速降落的快感，大人小孩通通嗨翻天！滑草坡、磨石子溜滑梯、攀岩牆、戲水池，從溫和到刺激的設施一應俱全，桃園熱門親子景點再加一！ 圖/ ReadyGo 華興池生態埤塘公園｜獨特水上活動: 更驚喜的是公園內有天鵝船、SUP（立槳）水上活動。能在埤塘中悠閒划行，可謂獨特的園區玩法！想像一下，週末好天氣時飄在水面上、愜意聊天，是不是很浪漫呢？目前試營運期間，兩個項目都是300元/30分鐘，有興趣的朋友趕快來體驗看看吧！ 在Xpark住一晚！Blu Night 宿海奇遇 星級海洋系眠旅・島嶼夢遊 圖/ ReadyGo 華興池生態埤塘公園｜水森廊道、觀機視角： 公園內的水森廊道很值得一逛。下沉式步道設計讓你宛如貼近湖面行走，水面與人齊高的景象獨樹一格，拍照超有FU，IG新寵就在這！ 圖/ ReadyGo 同時，公園位於飛機航道下，每當飛機呼嘯而過，就是最佳的觀賞時刻。樓梯廣場被公認為最佳觀機視角，看見各型飛機近距離低空掠過，航空迷及親子族群驚呼不斷，可為桃園因為擁有機場而延伸出的最大優勢！ 華興池生態埤塘公園資訊： 桃園咖啡廳推薦｜The QiAO 喬寓咖啡 The QiAO 喬寓咖啡｜湖畔美景配咖啡，抬頭還能看飛機 圖/ ReadyGo 玩累了該怎麼辦？華興池公園貼心配置了園內「桃園咖啡廳」——The QiAO 喬寓咖啡。大面落地窗讓你坐在室內就能欣賞湖光水色，加上一杯拿鐵或果茶，輕食與甜點不求頂級美味，簡單舒心的口感搭上視覺級湖景饗宴，心情放鬆100分！ 圖/ ReadyGo The QiAO喬寓咖啡資訊： 延伸閱讀：

未來新媒體古風尾牙/未來新媒體/台灣古風圈年度盛會/海大王時尚囍宴廣場/古風新創

#文末有影片 2024未來新媒體古風尾牙：穿越時空的尾牙狂歡之夜，笑點滿滿！»→♥ 今年的尾牙好嗨啊！作為未來新媒體週年尾牙活動的超強活動，這次我們直接開了「時光機」——古風主題妥妥地帶大家穿越了一把！ 整個晚上歡樂多、亮點多，完全不想結束！接下來，讓我們一起來回顧這場嗨到不行的古風盛宴吧～🥰🥰 🌸 場地完美到沒話說：海大王時尚囍宴廣場 首先，幫我們的場地打CALL！海大王真的超棒，空間大又美，很適合來此舉辦婚宴及尾牙和春酒。 活動場地選在深耕宴會產業多年的海大王時尚囍宴廣場，以雅緻設計與客製化菜色完美呼應未來新媒體的古風定位。董事長林偉熱心公益，去年更協調百桌宴請弱勢族群，傳遞暖意；總經理吳沛璇則以細心服務和親和力，為活動增添溫馨，廣受好評！»→♥ 氣質跟我們的古風新創的主題完美Match！還特別布置了一個超夢幻的舞台， 特別來賓娃娃教練，可以直接把瑋哥和黃導人體大風吹，也太猛了！ 這體格，這背肌簡直贏過男人呀！ 運動和養生是未來必備的賽道了！ 餐點可以客製化，真的很貼心呀！ 讓每個人都忍不住拍上十張才罷休！服務也是貼心到位，從場地設計到餐點都好用心～總之，想辦活動選它，準沒錯啦！ 🎉 活動亮點大回顧：嗨翻天的瞬間 1️⃣ 古裝入場秀+評選比賽 一入場就不得了，大家的古裝美到讓人捨不得眨眼！每位來賓都超有創意，真的有一種「各路英豪齊聚一堂」的感覺～ 主持人開場介紹古風評選的玩法~ 芸晞，穿上唐三彩的顏色十分鮮艷的俠女風。 瞳瞳兒身著紅色中式長袍，繡有金色祥龍雲紋，搭配金色髮飾與黑色摺扇，展現華麗自信與喜慶氛圍。 麗文，短板現代旗袍造型現身。 愛可身穿藍色戰國袍，象徵沉穩與宿命感，袖口寬大而流暢，行走時帶出一種優雅的動態。 豆豆，溫柔一笑，整體服飾流暢柔美，淡綠色系襯托出傳統漢服婉約之美。 評選現場簡直美到冒仙氣～ Momo上身為淡紫長袖襦裙，裙襬繡花垂穗，整體輕盈靈動，超甜美。 小雅公主宛如畫中走出的仙子，粉色漢服襯托出她婉約甜美的氣質，彷彿春日的桃花初綻。 小凡和愷蘿身穿淡雅粉色漢服，以柔和色系搭配外衫，散發典雅古典氣質。 最有趣的是後來的古裝評選，每位「選手」走秀擺Pose還配台詞，笑翻全場！ 最後用現場一人一票，線上票選的最佳古裝得主，真的全場公認，實至名歸！獨特評選，維恩與小鈺票數爆棚奪下桂冠！ 2️⃣ 古風遊戲區：誰說文化不能很好玩？ 超多好玩的互動活動：詩詞接龍考驗腦力、古風猜謎燃爆腦洞， 一個題目一份禮物，30份好禮現場大家都好厲害！ 大家都好棒棒呀！ 還有「投壺」這種老少咸宜的遊戲，現場大家玩得超投入～ 古風投壺趣，紅包等你取！考驗手氣與技巧的時候到了🤣 矯健投壺手，黃導架勢十足呀！ 壺中藏大禮，紅包餐券任你抽！ 投得越準，幸運越多！瑋哥直接展現真男人的時刻~ 台上投壺互動，台下直接華山論劍，台上投壺比準頭，台下論劍拼氣勢！誰能成為今晚的英雄，快來一決高下吧！🥳🥳 柒默寶貝專屬手繪Q版蛇年春聯，讓大家自取喲»→♥ 每張都好可愛，限量手繪讓人愛不忍釋💞 最受歡迎的當然是DIY漆扇啦，大家做得又精緻又個性，隨便一拍都是朋友圈封面級別！ 限量漆扇環節DIY,也是通通送光光了~ 一把漆扇，一份獨一無二的匠心，它承載的不只是歲月的溫度，更是生活的詩意。 在快節奏的生活中，用心體驗漆扇，才能慢下來感受雅致。讓它成為你的隨身風景，伴你領略古韻之美。 漆扇如畫，靜賞風雅。 3️⃣ 表演秀大驚喜 當然，怎麼能少得了精彩的表演呢！趙龍的現場Live唱功炸裂，全場尖叫不斷！還有其他精彩互動環節，讓大家邊笑邊拍手，根本停不下來～古風遊戲活動，主持人吱吱兒頒獎環節也是高潮連連，特別嗨聲爆棚！ 🎁 感恩與期待：明年見！ 這次尾牙，真的很感謝大家！不管是辛苦準備整個尾牙企劃的柒默寶貝，還是熱情參與的每位來賓與攝影大哥，甚至場地夥伴海大王，都讓這場活動變得超級完美～我們已經留下滿滿回憶，未來還有更多新挑戰等著我們，一起期待吧！ 謝謝張玉治老師百忙之中前來祝福，以及專注於海洋動物研究的謝得燦老師，謝得燦老師是遠雄海洋公園科長~ 🌊【海洋教育 x 生命啟發】 這次，我們邀請到被譽為「海王子」的謝老師來到分享他的教育故事！真的很棒！👍 瑋哥超寶，整場逗得大家笑開懷呀！ 吱吱震撼登場，問答帶動氣氛超嗨~ 謝謝kiki送的金錢樹，象徵未來新媒體蒸蒸日上、財源廣進，這份美好的寓意，我們將珍藏於心，未來也會如同金錢樹般，深耕紮根，茁壯成長，讓每一份努力都結出豐碩的果實！ 感謝各位好友到場祝福，這份心意滿滿。 年後要和貝克大叔合作網紅學院，後續再大家分享，感謝每個到場的朋友，滿滿的火力全開。 尾牙回顧影片已上線！ 第一排由左至右：MOMO、花花老師(樂樂)、小凡、麗文、愷蘿、瞳瞳兒、柒默、元帥、Rita Lin、泉發蜂蜜總經理、娃娃教練、貝克大叔、女神小姐姐、吱吱兒、趙龍、丁小鈺、維恩、沙雕。 第二排由左至右：黃導爆爆、小方糖、騏樂繞地球、克莉絲汀、張玉治老師、豆豆、辛蒂、謝德燦老師、愛可、宇勝、KiKi、小妘、彥宏、阿偉探店、喬綺娜、水木目、瑋哥等等 還沒看過或想要重溫的朋友，趕快點擊下方影片！ #活動影片精彩回味👉https://www.instagram.com/reel/DEwYsPMyRWn/?igsh=MW10azdjdzlqOHo1bA== 別忘了在留言區告訴我們你最喜歡的瞬間～明年尾牙，我們再嗨起來吧！ #古風尾牙 #未來新媒體 #時光穿越狂歡夜 #超精彩 #海大王時尚囍宴廣場 #柒色未來#柒色鹿 #柒色未來文化傳媒

2025 0222 書《在寂寞的夜裡提起筆》學習：滋養 Nurturing

2025 0222 書《在寂寞的夜裡提起筆》學習：滋養 Nurturing 有些書，一開頭就很有日本散文的味道，很好辨認。這書的作者將故事場景設計為海洋世界，而主角是一位就讀國中的男孩子，不帥氣，功課普普，個性害羞內向，名字叫章魚次郎，很容易緊張，一緊張就整張臉脹紅，就是很章魚。 故事一開始就寫著： 「不知道是誰說過，沒有無止盡的夜。 再怎麼難熬的日子，總有一天會結束，閃耀的早晨，終將到來。所以你也要加油。加油，現在要忍耐。」 然後又寫著 「的確，國中只要三年就會結束，總有一天要畢業。可是這三年幾乎就和永恆一樣漫長。這無止盡的永恆，竟然叫我忍耐？拜託不要裝出一副很懂的樣子，說些無關痛癢的話。」 真是說到關鍵處，面紅紅，淚眼婆娑，心快速地跳動。 唯有在黑暗中行走過的人，方知，時間有多緩慢，距離有多遙遠，未知有多讓人不安與恐懼，加上問題不知要如何才能解決，更是心沉重，腳步沉重，整顆頭更重。 章魚在學校裡被欺負了，只要想到同學們嘲笑他的面孔與場景，不想面對，因此翹課了，然後在公園遇到了寄居蟹叔叔，進而踏進他的家，開始了內心探索的分享。 寄居蟹叔叔說： ●未成話語的泡沫，其實就是念頭，放著不管 ，會不斷增加，然後會讓腦子變成一片渾濁。 ●讓語詞水母將念頭泡沫運出腦子，轉換成話語這個東西，腦子變乾淨一點，也就覺得暢快。 ●不能告訴任何人的事，那就對自己說吧。 ●思考即是試圖找出「解答」。 這本書蠻適合青少年，尤其是不喜歡作文，或是對於寫文章沒轍的人。 塔羅牌與宇宙的連結真的是非常奇妙。 我是在還未開始閱讀這本書，請宇宙透過塔羅牌給予指引，關於《在寂寞的夜裡提起筆》這本書，可以讓我學習到什麼？ 抽到的塔羅牌是：【滋養 Nurturing】。 書寫，需要閱讀，才有養分。 書寫，需要時間思考、構建以及寫出來。 書寫，會讓想法、觀點、看法、觀念、感受、感觸予以分享，予以散播，予以傳承。 想法、念頭，過多，會像熟透的水果，掉落在地上，除非再予以好好運用化為養分，不然就會招來蚊蠅，如同念頭太多讓腦子都渾濁了。 想要文章更為精煉，就是不停的寫。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #否極泰來 #一切都是最好的安排 #一切發生都是有利於我 #滋養 #時間 #生命故事

2026年新生兒用品不踩雷！二寶媽用品清單大公開： Derma、棉之境、防毒霸、Milk牛奶尿布

兩年內晉升「二寶媽」，我也曾經在茫茫嬰兒用品海裡迷路！ 從手忙腳亂到現在能從從容容、游刃有餘，都要歸功於這些回購率最高的「育兒神隊友」：從每天最重要的洗澡清潔用品、保養乳液 、 尿布 ，甚至濕紙巾、 浴巾、抗菌噴霧等等 這篇集結了我實測最好用的「媽咪愛用推薦清單」，全部都是「必買、好用、不踩雷」的好物，讓新手爸媽們不再慌張，照著買準沒錯！ 寶寶洗沐清潔推薦｜溫和洗淨＋極致親膚的完美搭配 Derma寶寶洗髮沐浴露 自從出月子中心後、學習了如何幫寶寶洗香香，下班回家幫寶寶洗澡就是一項重大且謹慎的任務之一 直到現在阿晅已經可以好好坐著玩水、洗頭洗澡，我真的大推Derma丹麥德瑪寶寶有機洗髮沐浴乳！ 因為寶寶肌膚比我們成人柔嫩、細膩許多 當初挑選寶寶的第一瓶沐浴露時，選擇實在太多，根本是新手媽媽的魔王關卡，做了不少功課後，我和家人列出這五項準則 *新生兒/嬰幼兒適用 *有認證把關 *0香味 *成分單純溫和 *好沖洗、不過度清潔 Derma沐浴露０香味，讓寶寶在洗澡時可以更舒適、放鬆，從小減少不必要的添加物，還有不流淚配方，洗澡時洗臉臉也不會不舒服、張不開眼睛的不適感！ 而且寶寶有機洗髮沐浴乳500ml用來洗雙寶用量也很足夠，CP值X2(倍) (●´∀`●)ﾉ 幫寶寶備洗澡水的時候，只要將沐浴露在手上壓出一點就可以搓出細緻的泡泡即使泡泡看起來比較多一些，依舊很好沖洗，不會有滑滑的那種FU(殘留感)！ 寶寶洗髮沐浴露官網：https://lihi.cc/3Yqfr Derma沐浴按摩油 因為雙寶都是夏天出生，直到冬天的時候我們才想要用不同款式的沐浴方式 因此沐浴油是我們家比較晚認識的神隊友，和大人所使用的保養精油完全不同，或許是因為丹麥德瑪採用0%礦物油(容易有油膩感)、100%植萃油(兼顧滋潤、好吸收) 我覺得這樣的配方更適合寶寶細緻的肌膚！配方很公開透明(僅八種必須成分)，官網介紹也讓第一次了解沐浴油的我非常清楚，第一次接觸建議直接從現在(也就是秋冬開始)，讓寶寶的生活也能適度添加一些新鮮感 雖然相比於洗髮沐浴露，有機沐浴油只有150ml，但是在秋冬季節為雙寶使用已經非常充足，畢竟使用小瓶裝植萃油也能更確保提供給寶貝的沐浴油更新鮮、不氧化，而且冬天洗澡更傾向使用沐浴油，洗完是一種乾淨、舒適的寶寶嫩肌，不會是大人塗抹精華油護膚那種油油的感覺，試過真的會對油大改觀，洗澡過程還可以幫阿晅和茹茹輕輕按摩，讓寶寶們更放鬆，不僅愛上洗澡這件事，也能以油養膚(展現肌膚自然光澤)！ 寶寶沐浴按摩油：https://lihi.cc/JeOAB 奶粉集點送的折疊澡盆 對於家裡沒有浴缸、空間又有限的家庭來說，摺疊澡盆真的是必備好物！ 挑選時我首重安全性（無毒材質、防滑設計、支撐力），至於顏色圖案就交給阿晅自己選，讓他對洗澡更有參與感 ٩(｡・ω・｡)و 實際用下來，最讓我滿意的是「可以折疊」設計，不佔空間，而且拔開塞子就能流乾，不用再像傳統澡盆那樣佔位子。現在阿晅長大了，坐著玩水的空間依然很足夠！ 玩玩具都不會卡卡的，畢竟小小孩坐在大人浴缸內還是有點危險，也需要放更多水才能玩 雖然這款當初是奶粉集點送的，但市面上類似款很多，建議大家可以去量販店或網上找找，只要符合上述的安全標準，其實都很好用喔！ L’Ange 棉之境 6層 純綿 紗布 浴巾 浴巾雖然是消耗品，但這款絕對是我唯一會不斷回購的真愛！ 它最讓我驚豔的是獨家「醫療級抗菌包裝」，打開就能直接使用，不需要先洗過。100%純棉紗布，親膚性高又 好洗好乾以外，棉之境更是更層層把關選用的材質 ，完全不馬虎， 沒有添加任何人造纖維、柔軟劑、螢光劑等有害物質，更通過OEKO-TEX® STANDARD 100認證，對於要接觸寶寶 肌膚的用品，選擇棉之境讓我可以更加安心。 阿晅使用的浴巾 是70X95公分， 包住全身 剛剛好! 棉之境是採用抗菌包裝，可以即開即用，臨時需要換新浴巾也OK，新拆封的浴巾和已經 使用中的浴巾相比， 我覺得是比較乾燥的觸感。 （但並不會因為新拆封而有卡卡刺刺的），柔軟度則是會有越用 越柔軟 的感覺，吸水力也很優秀，每次出浴後都可以快速幫阿晅 身上多餘的沐浴後水分吸乾，對於後續穿衣服和吹頭髮的時候都能大大減少，可以說是媽媽神器之一，超節省時間!! 我們 也會把棉之境浴巾當作蓋毯 ，讓阿晅和茹茹在車上也能使用，非常多功能 即使外出常常已經穿得很溫暖，但風大的時候我們還是習慣攜帶一條蓋毯出門以備不時之需 因此好攜帶、又是孩子們所習慣的棉之境就是最好選擇 常常在我們調整的時候也會發現，孩子們的手手也都會將這條貝貝抓緊緊~ L’Ange 棉之境 6 層純棉紗布浴巾/蓋毯 70x95cm： https://yodee.tw/FOKFp ▲尺寸挑選參考，來自 YODEE 優迪 官網 L’Ange 棉之境 9層多功能紗布小方巾 22cm*22cm 3入組 棉之境除了浴巾系列我非常推薦外，小方巾也絕對是會 走到哪、用到哪的育兒 小物！ 這款 小方巾，用途非常多廣，可以當口水巾、洗澡巾、洗臉巾、小手帕等等 任何需要吸水或擦拭小朋友的地方都可使用到，且棉絮量極低 、吸水性高， 完勝！ 同樣採用「醫療級抗菌包裝」，外出帶一包撕開就能即開即用，不用擔心新毛巾沒洗過急需使用時心中會有疑慮 加上特殊織法透氣又快乾，冬天也不怕晾不乾。清潔時只要手洗或包洗衣袋機洗即可，記得不需加柔軟精，就能維持最天然的柔軟觸感！ 作為一位總是喜歡外出跑跑探險的孩子 總是喜歡跑到家裡的花花草草區接觸大自然 如此一來身上實在很容易弄得灰頭土臉 在阿晅安全且開心的範圍內我們選擇讓他開心玩耍，等太陽快下山我們再去洗香香 一進來客廳阿晅第一時間真的都會拿起他的小方巾擦臉 對於能讓孩子們愛上清潔的好物真的必須大推!! L’Ange 棉之境 多功能紗布小方巾 22x22cm 3入組： https://yodee.tw/unKoa 寶寶日常保濕推薦｜Derma寶寶有機滋潤護膚霜 沒錯！又是丹麥德瑪贏得了我家阿晅和茹茹的芳心 專為嬰幼兒打造的護膚乳霜，比起過去大人小孩通用的乳液真的太多差異了！ 丹麥德瑪為寶寶們拒絕添加不必要的化學成分、矽靈、礦物油等，只把有需要的、有用的保濕聖品(如費拉蘆薈果肉、乳木果油)融入護膚霜中 源自天然成分，植物成分採用有機來源(椰子油、菜籽油、葵花籽油等)，看見榮獲世界級IFS HPC認證最高等就知道品質不用我們擔心。 這款護膚霜有100ml與250ml兩種容量，日常我們隨身或是嬰幼兒推車上都會攜帶100ml 外出孩子們皮膚乾乾時可以補擦，有時候吃完飯用濕紙巾清潔完，也能在兩位寶貝的臉上塗上隱形的防護罩(✪ω ✪) Derma寶寶滋潤護膚霜：https://lihi.cc/qpWBx Derma兒童乳液 隨著寶貝們越來越大，到學校、公園等戶外環境會觸摸到的風險也會越來越多，因此，作為家長只能在我們能夠接觸到的地方多多為孩子們把關， 在阿晅從小baby變成可以跑跑跳跳的幼童時間，這罐大藍就是每天洗完澡的第一道防護網，乳木果油結合NMF仿生保濕因子，讓形成肌膚保護膜超有感٩(｡・ω・｡)و 過去曾使用過不同的乳液，不僅我不喜歡那個味道，就連阿晅也要塗不塗的感覺，當然後來就變成大人勉強塗的乳液，直接認識到丹麥德瑪無香版本的兒童潤澤護膚乳，阿晅塗乳液時還是主動跟我們表示哪裡還沒有塗，上次自己還抬腳起來(腳底還沒塗)真的超級可愛!!! 對於阿晅冬天總是喜歡跑到外面和貓咪玩，又怕臉臉吹到風的時候實在非常適用，冬天會有的小狀況也不見了！ 大瓶裝加上按壓的設計，有時身邊大人幫他押完乳液之後，都會記得要把乳液搓一搓、均勻塗在手腳上~ 而且塗乳液接觸到的雙手在順帶保養的情況下，也沒有出現黏膩的感覺，兼顧舒緩肌膚乾燥又保持清爽的使用過程，真的很神奇！ 要是我們小時候也有這麼高級的護膚乳就好了( *´◒`*) Derma兒童護膚乳：https://lihi.cc/tnIX9 ▲寶寶系列與兒童系列怎麼挑（來自Derma官網） 屁屁與重點防護推薦｜告別屁屁不適，悶濕通通OUT 〔Derma萬用膏〕 就像是大人們有自己喜歡的、隨身攜帶的萬用膏，解決生活遇到的一些小煩惱，小寶貝們當然也要有專屬的夥伴，畢竟就算都是肌膚，寶寶們還是比較細膩和脆弱！ 小朋友們的成長非常快，可能會有人想說要是1歲、5歲、上小學是不是又要換 自從認識丹麥德瑪的寶寶萬用膏直接放心了這條萬用膏可以從小用到小學 讓阿晅和茹茹不用一直面臨需要重新適應萬用膏的情況 不管是冬天嘴角、腳底還是屁屁不適都可以搭配使用，當然這也是我們問過雙寶的看診醫師之後開始使用~SAFE👍👍👍 在照顧屁屁上，我們都是「水洗、勤換、保持乾爽」 而且孩子們還那小，雖然也可以用小藥膏，但是日常如果只是想要維持屁屁健康，我們還是傾向使用沒有氧化鋅、沒有藥性成分的寶寶萬用膏。 Derma萬用膏：https://lihi.cc/xczV4 Derma乾洗屁屁防護乳 開開心心出門逛街…最怕的就是寶寶們突然炸O，真的會無地自容!! 幸好現在像是大賣場或是觀光景點都會有洗手間，讓可以讓媽媽幫寶寶們換個尿布、簡單清潔，但是常常還是會清潔完就急著回家，原本外出要採買或是拍照都打水漂~ 但是認識丹麥德瑪乾洗屁屁防護乳後，生活完全不一樣了，乾洗屁屁乳無添加香味、酒精和Paraben類防腐劑等，讓容易敏敏的阿晅和茹茹都能隨時保有清爽，夏天跑跑跳跳、流汗後也不會因為流太多汗突然哭哭，或是抓來抓去、動來動去 我們都會先用溼紙巾進行第一步的擦拭 再將乾洗屁屁乳搖晃均勻後倒在紗布毛巾或是濕紙巾上 就能讓寶寶的屁屁舒適度大大提升，降低過去頻繁擦屁屁出現不適的機率🛡️ Derma 乾洗屁屁防護乳：https://lihi.cc/sgmIW L’Ange 棉之境 乾濕兩用巾/紗布毛巾 柔濕紙巾最怕薄到一擦就破，棉之境 純棉柔濕巾這款擁有 60gsm 扎實厚度 拿來擦屁屁也不用擔心弄髒手。採用 EDI 超純水且為“嬰兒”專用柔濕巾！ 選用天然纖維全棉質，保水度更高，更加親膚，無酒精、香精、螢光劑，成分單純到可以直接擦口鼻 最讓我感動的是它的「不連抽設計」！ 媽咪常常只能單手幫寶寶擦拭，這時一次一張，絕不會像拉彩帶一樣抽出一長串，徹底拯救手忙腳亂的困境 👍 我習慣家裡 居家放 80 抽掀蓋版、外出帶 20 抽隨身包，隨時保持潔淨 強烈建議趁可以官網優惠時直接囤箱購組合，划算又好用 ♡(´∀｀)人(´∀｀)♡ 日常囤貨推薦大盒：160枚/盒 旅行、托兒中心上課(隨身包)推薦：50枚/盒： https://yodee.tw/DlFty Milk 鎖水芯 牛奶尿布 尿布看似簡單，卻是屁屁舒適度的關鍵！ 成為媽媽後也像神農嚐百草試了一輪，最後固定使用這款朋友推薦的「 Milk 鎖水芯 牛奶尿布」 選擇尿布 我最在意的 是 吸水、透氣、服貼 度 ，它通通高分過關！ 核心秘密在於德國頂級瞬吸因子 (SAP)，吸水力真的讓我驚艷！ 就算 隔夜 早上起床尿布一大包，屁屁依然乾爽， 尿布也不回滲， 加上超強防漏側邊，讓愛翻身的寶寶也能安心睡過夜。 最棒的是 它的材質觸感也很棉柔且有獲得 德國 Dermatest 敏感肌五星認證，並通過728項有害物質安全檢測! 而且 價格 我覺得也 合理，雙寶一直使用也不心疼！沒用過的爸媽可以先上 YODEE優迪 官網 購買 體驗包 喜歡再趁箱購優惠囤貨 ( ♥д ♥) 。 最後送上阿嬤的一句實在話：「尿布真的不能省，找到適合寶寶的，就是最幸福的！」 二寶茹茹（6M）｜ 使用的是 黏貼 款 大寶阿晅（好動期）｜ 使用的是 褲型 款 適合 活動力爆棚的 剪裁貼合身形，不管阿晅怎麼跑跳、跟貓咪玩，都拒絕滑脫與外漏，站著就能輕鬆換穿 YODEE 優迪 Milk鎖水芯 牛奶 尿布系列： https://yodee.tw/R4l3w 外出防護神隊友｜ 遠東生技 防毒霸 假日帶孩子出門採買或用餐，最怕他們亂摸賣場推車、餐桌椅後又吃手手 😱。除了酒精，我們家隨身必備這罐「防毒霸」！ 它經過 P3 實驗室認證，抑制率高達 99.9%，能對抗例如流感、腸病毒等最常見的 24 種病毒株 最讓我們安心的是它採用 食品級微藻萃取，不像酒精有刺鼻味，也不像次氯酸水有保存期限與刺激性問題 阿晅以前很討厭酒精的味道，但這罐他完全不抗拒 不管是噴在餐具、玩具還是衣服上都 OK，成分溫和單純 讓我們能更放心讓阿晅和茹茹自由探索世界！ ApoX 防毒霸體外長效升級版：https://lihi.cc/JmoYF L’Ange棉之境 棉之境 嬰兒純棉柔濕巾 在新手爸媽的心中，濕紙巾可以說是最佳的送禮自用兩相宜！在家常常需要擦臉、擦掉落的食物，外出時，濕紙巾的重要性甚至不低於尿布，尤其阿晅容易流汗，吃東西又東摸西摸，到處沾來沾去又容易黏手，濕紙巾真的是最即時的清潔神隊友。 柔濕巾最怕薄到一擦就破，棉之境的柔濕擁有60gsm的扎實厚度 拿來擦屁屁也不怕用髒環境和雙手 採用 EDI 超純水同時還是“嬰兒”專用柔濕巾！ 選用天然纖維全棉質，保水度更高，更加親膚 ，無酒精、香精、螢光劑，成分單純到可以直接擦口鼻 最讓我感動的是它的「不連抽設計」！媽咪常常只能單手幫寶寶擦拭 一次一張，絕不會像拉彩帶一樣抽出一長串，徹底拯救手忙腳亂的困境 👍。 我習慣 家裡 放 80 抽掀蓋版、外出帶 20 抽隨身包，隨時保持潔淨。強烈建議趁優惠期間 可以直接囤 箱購，划算又好用 ♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡ 棉之境 嬰兒純棉柔濕巾： https://yodee.tw/dLnEi Derma 寶寶有機防水純物理防曬 防曬真的不要等到夏天、有大太陽才覺得要使用，尤其是寶寶們的皮膚那麼細嫩又脆弱，實在不適合直接赤裸裸地陪大人曬太陽，因此在阿晅小時候我們就開始會幫他塗抹物理防曬，雖然物理防曬相對於化學防曬容易會比較白的感覺，但是有效很重要，減少化學添加物更重要！ 丹麥德瑪在守護寶寶的初衷下，選用二氧化鈦純物理的防曬配方，保護容易受到太陽公公(UVA、UVB)威脅的寶寶們，更是兼顧時下最夯的海洋友善防曬，守護海洋、守護地球，我們可以從一瓶防曬開始！ 身為大人其實多多少少都有接觸過物理防曬、化學防曬，我自己最後也是傾向選擇物理防曬，畢竟穩定性高且低敏，讓我們和阿晅都能從小開始保養， 而且丹麥德瑪我自己塗起來也比較不乾，足夠的滋潤度也是我想要給阿晅的不油膩保養！ 丹麥德瑪的物理防曬霜除了有塗抹式的選擇，有不同需求的爸爸媽媽也可以了解看看兒童滾珠瓶的防水防曬乳設計~ Derma寶寶有機防水純物理防曬：https://lihi.cc/D90Z7 如果還有更多育兒好物 或是阿晅與茹茹雙寶成長時期的好幫手 之後我再繼續來分享第二波！先去顧雙寶(╭￣3￣)╭♡

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