NewJeans同款墨鏡全球釋出！韓國大勢眼鏡品牌CARIN發表2024全新款式 掌握韓國最新流行，跟上NewJeans

來自韓國的知名眼鏡品牌，CARIN，以北歐女孩常用的CARIN為名，象徵潔淨的設計理念，品牌靈感汲取自然，將北歐優雅、簡潔的設計元素融入韓國強烈風格，不分性別的中性款式重新詮釋經典。繼2023年NewJeans以清新又知性氣息的代言公開後，隨即引發熱議，2024年CARIN首位全球代言人再由NewJeans拿下，推出了以「New Rhythm」為主題的新款式，強調不僅可以在休閒活動中使用，也可以在日常生活中配戴。 CARIN全系列眼鏡由藏鏡閣國際精品總代理，目前在CARIN官方網站、百貨專櫃，以及全台市經銷通路獨家販售。專櫃提供加價購配到好服務，以及加碼贈好禮。今年夏天就要選用NewJeans同款，跟上時尚新節奏。 現代時尚品牌CARIN，以自然和諧的修飾臉型為主要特色，利用科學與特殊材質設計，提供舒適又時髦的眼鏡產品。本次NewJeans全球代言形象釋出，帶來全新「偏光系列」墨鏡，阻擋擾人眩光，輕盈又舒適耐用，是極簡的時髦單品。熱銷款式「板材系列」，有窄框的貓眼造型、也有復古窄圓框和窄方框的款式，結合多種柔和色彩的板材墨鏡，自然又百搭是韓國最日常的時尚。還有「漸層系列」新品，使用純鈦材質無感舒適配戴，使用半鏡面鏡片，打造高質感都市潮流。 CARIN全系列眼鏡由藏鏡閣國際精品總代理，目前在CARIN官方網站、百貨專櫃，以及全台市經銷通路獨家販售。專櫃提供加價購配到好服務，以及加碼贈好禮。今年夏天就要選用NewJeans同款，跟上時尚新節奏。 「偏光系列新節奏，再見擾人眩光，直面陽光也不怕」 由NewJeans全新代言的偏光系列墨鏡，使用環保生物塑料材質，與不鏽鋼鏡腳結合，超輕盈不壓迫又舒適耐用，鏡型介於方框與圓框之間，除了有Hanni同款超百搭的時尚黑，還有可愛的焦糖琥珀色，是極簡又好駕馭的時髦單品，可隨時展現可人魅力。全新偏光系列墨鏡能阻擋擾人眩光，解放視野更清晰，讓休閒及戶外活動都能輕鬆保護雙眼，全新的體感是今年的主打款，快和NewJeans一起進入夏季新章節。 【偏光系列】Hanni同款型號：LES，售價：NT $7,280 「窄圓框v.s.窄方框，復古美式魅力展現最個性的自己」 CARIN熱銷榜首的KRISTEN板材系列，超熱賣的貓眼墨鏡，是今夏必備的款式，窄框的貓眼造型能修飾顴骨，太陽穴凹陷也能完美遮擋，小臉神器就靠這一支。經典黑、奶油白、琥珀色系時髦又不過度張狂，Minji、Danielle、Haerin同款展現摩登的纖細輪廓，貓眼弧線神秘又清晰，極簡的奢華感搭配任何服飾都可以襯托出時髦品味。 【板材系列】Minji、Danielle、Haerin同款型號：KRISTEN N，售價：NT $6,480 【板材系列】Hanni同款型號：KRISTEN R，售價：NT $6,480 【板材系列】Hyein同款型號：KRISTEN S，售價：NT $6,480 【漸層系列】Minji、Hyein同款型號：CINDY，售價：NT $6,480 還有能展現獨特個性的窄圓框墨鏡，讓窄框設計結合溫潤柔和色彩，能修飾臉部線條，Hanni同款白奶茶色能完美呈現青春氣息，美式復古潮流今年夏天還是會持續流行。想嚐試方框的可從復古窄方框下手，Hyein同款結合奶茶色或是透色系的海松茶棕的板材墨鏡，自然又百搭，任何臉型膚色都適合，優雅經典簡潔的風格，是韓妞最日常的穿搭。 「漸層飲料系列，半鏡面鏡片就像清透涼感的漸層氣泡飲」 CARIN漸層系列也是2024全新款式，採用純鈦材質，輕薄無感，即便在容易出汗竹旳夏季也能舒適配戴，使用半鏡面鏡片可反射光線，減少視覺疲勞，在鏡片的設計上以清透涼感的藍色為主調，同時又具有透光效果，如同為臉上戴上一層時髦濾鏡，由Minji和Hyein試範的同款，整體風格簡單不複雜，用漸變色系鏡片打造高質感都會潮流。 哪裡買： CARIN官方網站 https://www.carin.com.tw/ 全台經銷通路 https://www.carin.com.tw/pages/all-stores CARIN台北南西館 新光三越台北南西三館 台北市中山區南京西路15號1樓 CARIN台南館 新光三越台南新天地–小西門 台南市中西區西門路一段658-1號 1樓 

NewJeans同款墨鏡全球釋出！韓國大勢眼鏡品牌CARIN發表2024全新款式 掌握韓國最新流行，跟上NewJeans時尚新節奏

少女感刻進骨子裡！網美媽咪的7個親子行程，當媽後我一樣是我！

當了媽媽，生活的重心可能改變了，但那份屬於自己的少女感卻不會輕易消失！這篇文章將分享7個網美媽咪推薦的親子行程，讓你在與寶貝一起創造回憶的同時，依然能保有那份屬於自己的年輕心態。無論是喜愛的拍貼、變裝，還是一起去遊樂園、做手作，當媽後的你，依然可以像少女一樣過得充實快樂！ （圖片來源：IG@cheer_lins） 網美媽咪親子行程｜1、拍貼 媽媽本來就愛拍照，尤其是拍貼機，總是能留下可愛又有趣的瞬間！帶著小孩一起去拍貼，選擇不同的頭飾和邊框，記錄下屬於你們的專屬回憶，無論是搞怪還是甜美，都是充滿笑聲的美好時光。 https://www.instagram.com/p/DEXSdqAzn9T/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 網美媽咪親子行程｜2、跨年派對 雖然當了媽媽，但那股跨年狂歡的心情依然不減！帶著寶貝一起到101倒數，迎接新的一年，這個跨年不僅是大人的慶祝，更是與小孩一起共享的歡樂時刻。 https://www.instagram.com/p/DESdIoVT2XK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 網美媽咪親子行程｜3、萬聖節變裝 萬聖節是媽媽愛的節日，變裝當然少不了！和小孩一起化身為最喜歡的角色，無論是經典的鬼怪裝扮還是最新的卡通人物，變裝不僅是為了開心，更是和小孩一起打造的精采回憶。 https://www.instagram.com/p/DA_BAcCz9D6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 網美媽咪親子行程｜4、吃壽司 媽媽愛吃壽司，小孩也喜歡！尤其是前陣子推出吉伊卡哇的聯名活動，成為母女共同目標！能和寶貝一起喜歡一樣的角色真的會讓人超級開心，彷彿自己生出了一個好閨蜜～幸福感滿滿。 https://www.instagram.com/p/C_BaLwxSQ-C/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 網美媽咪親子行程｜5、遊樂園 遊樂園總是能讓人放鬆又開心，媽媽喜歡的遊樂設施，帶著小孩一起體驗！無論是旋轉木馬、雲霄飛車還是碰碰車，每一項遊戲都充滿刺激與歡笑，是讓全家人都開心的完美活動。 https://www.instagram.com/p/C6NeL0tr2bk/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 網美媽咪親子行程｜6、手作課程 手作課是現在的熱門活動，媽媽可以帶著寶貝一起動動手！無論是藝術創作、製作小飾品還是手工餅乾，都是親子共同創作的美好時光。 https://www.instagram.com/p/C6HFGD4vMZA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 網美媽咪親子行程｜7、採草莓 帶著小孩去草莓園，一起摘新鮮草莓，不僅可以享受陽光和大自然的美好，還能品嚐到當季最新鮮的水果。這不僅是親近自然的過程，也是讓全家人放慢腳步，享受簡單幸福時光的最佳活動。 https://www.instagram.com/p/C2KpdWmP1wK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 保持少女感7秘訣 1、繼續做自己喜歡的事 2、維持自己喜歡的穿搭風格 3、有空時運動 4、姐妹聚會不能少 （圖片來源：IG@cheer_lins） 5、定期保養愛自己 6、學習新東西 7、玩得像小孩 當媽媽並不意味著失去自我，反而是重新找回屬於自己的方式。透過這些親子行程，不僅能和寶寶一起創造美好回憶，也能保持那份青春與活力。生活中的小確幸和樂趣，讓你無論在家還是外出，都能充滿自信、繼續做最真實的自己。當媽後，我們依然是那個有夢想、充滿熱情的少女，永遠不會忘記活得像自己！ 延伸閱讀：更多「親子景點」相關文章 👉🏻爸媽必收！北中南9個『必去親子景點』，遛小孩的放電好去處通通在這裡！ 👉🏻2025最新12間大台北室內遊樂場推薦！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！ 👉🏻過年帶小孩去哪裡？小朋友最愛的5個「親子景點」，這地方春節甚至延長營業時間！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #少女感 #網美媽咪 #親子景點 #親子生活 #親子行程 

韓妞必備的古典碎花哪些單品最好入手？夏天這樣穿真的仙氣十足啦

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Instagram 相信女孩都有一個特異功能！就是只要窩在家逛網拍，就能知道最近在流行什麼樣的衣服，不知道大家有沒有發現，近期韓拍掀起一股古典碎花風，有別於歐美奔放的大紅大花，不走性感膽路線，而是各種氣質的質感小印花，但想要跟上這股風潮一定要注意的是：記得避免過膝或到小腿肚的裙長，或是太呆版的上衣設計，因為帶點復古氛圍的印花，再加上暖色系的配色，很容易不小心就顯老！所以編輯就來推薦一下，哪些單品才是最好入手的，讓你絕對能駕馭又仙氣十足啦！ VIEW GALLERY 綁帶X寬袖上衣 今年夏天，還沒有一件寬袖上衣的話，真的不及格喔！搭配上復古碎花的雪紡上衣，就算不露出肩膀的線條，也能在綁帶的地方展現出瑣骨，女人味直接上升呀！ 飄逸長版罩衫 怕曬的女孩一定要來一件，但如果想選擇深色款，挑選透膚又飄逸的材質，才能不顯得太累贅厚重呦！ 五分襯衫縮腰短洋裝 這件是小編近期超想入手款！五分袖遮住擔心的手臂線條，縮腰設計還有A字下擺完全顯瘦，而且這樣的古典清新感，絕對能讓你在夏日不用袒胸露背，也能吸引眾人目光啦！ 高腰窄短裙 素T控穿膩了牛仔褲的話，高腰窄裙絕對是第一選擇！古典手繪感的印花，搭配亮色系的底色更加分，不顯老以外，更能穿出青春活力的夏日感啦！ 這樣穿就對！韓妞日常穿搭特輯 喇叭褲不夠看！韓妞教妳穿搭最新潮流「喇叭袖」 居然比熊大還萌？韓妞現在瘋的是他! 資料來源： Bella.tw儂儂 #印花 #古典 #碎花 #穿搭 #韓妞 

奧捷深度體驗(2) 不單看風景，更有難忘的六個特別體驗

奧地利與捷克兩國有深厚的文化底蘊，讓喜歡人文歷史的人迷戀不已，主打深度旅遊的好漾旅行社，在行程中安排六個讓人難忘的特別體驗，像是喝溫泉、探險地底鹽礦、搭乘復古電車及百年觀景齒軌火車，更有穿古裝的宴會及專業攝影師旅拍，擁有前所未有的感受，詳細旅遊行程請參閱：https://pse.is/8rqva3。 特別體驗1：用特殊溫泉杯喝溫泉 捷克的卡羅維瓦利以溫泉療養聞名，這裡最特別的不是泡溫泉而是喝溫泉，傳統認為此處溫泉水可幫助消化系統新陳代謝，因而18～19世紀歐洲貴族流行來此飲水療養。旅客可在當地商店購買專用的溫泉杯，多種波希米亞陶瓷或玻璃製成的杯子可供選擇，手把處設計成吸管，是件非常特別的紀念品。溫泉水味道偏鹹帶有礦物味，口味特別讓人難忘。 特別體驗2：攝影師旅拍擁有專屬大片 在布拉格這座美麗的城市，若只負責心無旁騖地微笑，就能留下值得紀念的美照該有多好！ 好漾旅行社特別安排專業攝影師旅拍，讓旅客毋須煩惱取景，只要放鬆欣賞眼前美景，讓攝影師透過鏡頭，捕捉旅客最自然動人的瞬間。旅遊照片最動人的是不刻意擺姿勢，而是能自然在風景中的模樣，攝影師能讓每個人都能擁有如雜誌般的專屬「布拉格大片」。 特別體驗3：搭乘布拉格復古電車 復古電車追求的是回憶，帶人慢速品味時光，旅客像是坐進20世紀初的車廂中，感受木質座椅、黃銅扶手及老式窗框帶來的歲月感，特有的鈴聲在老城區石板路上迴盪，在古老的車軌上，看著布拉格慢慢流動，那種畫面讓人分不清楚是現代還是古代呢！ 特別體驗4：穿中世紀古裝參加饗宴 好漾旅行社安排旅客穿上古裝，參加中世紀變裝宴會，品嚐道地的捷克佳餚，欣賞傳統音樂、舞蹈和精彩表演，彷彿穿越到古代，沉浸在古時歐洲的氛圍，感受中世紀的風情，那晚旅客不是觀光客，而是歐洲故事裡的角色，這種角色扮演帶來的真實感，是旅行中最難忘的回憶。 特別體驗5：乘坐百年觀景齒軌火車 比起瑞士現代化的登山火車，搭乘奧地利百年景觀齒軌火車，多了一點復古氣息，齒軌嚙合的喀噠聲，若幸運搭到復古蒸汽班次，還可以看到窗外白煙混合著煤煙味與草地的清香，讓人彷彿瞬間回到從前。35分鐘垂直爬升至觀景台，視野的變化從湖泊到雲端，站在高處俯瞰多座湖泊，猶如寶石般鑲嵌在山谷中，是一種上帝視角的極致體驗。 特別體驗6：穿礦工衣坐溜滑梯到地底鹽礦探險 在阿爾卑斯山腳下，地底深藏了超過500年的「白色寶藏」，貝斯特希加登地底鹽礦是德國現存最古老，仍開放參觀的鹽礦場。入內前，旅客會穿上礦工連身服，增加臨場感，探險從搭乘地底入礦小火車揭開序幕。進入地底核心，近距離觀察鹽結晶，挑戰坐上礦工使用的溜滑梯，飛速滑進地底礦坑，是最刺激也是最受歡迎的環節。之後搭乘小船穿越地下鹽湖，燈光投射在鹽壁上，美得如地底水晶宮。 在奧捷這片被歷史浸潤的土地上，旅行不是單純看風景，旅客更不是旁觀者，而是能從地底鹽礦到湖區山巔，從溫泉小鎮到中世紀宴會，觸摸歷史真實感受，創造了無法複製的體驗，你也想感受嗎？ 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #奧捷旅遊 #卡羅維瓦利喝溫泉 #鹽礦探險 #布拉格復古電車 #百年景觀齒軌火車 #變裝宴會 #旅拍 #質感旅行 #好漾旅行社 #玩出你的東歐魂 #奧捷薇薇安

母親節禮物推薦！「媽媽愛的飾品」大盤點，加碼品牌、品項分享，想買對禮物就要投其所好～

母親節就要到了，你想好要給媽媽買什麼禮物了嗎？相信不少女孩都會把飾品當作首先考慮的品項，不過想要讓媽媽收到禮物時又驚又喜，就必須先明確她們的喜好，今天穿搭編為大家整理了3種媽媽會愛的飾品，再加碼詳細的品牌、品項推薦，正在為母親節禮物一籌莫展的你千萬不要錯過！ 圖片來源：IG@kim_mee_kyung 媽媽愛的飾品推薦｜1、黃金飾品 圖片來源：點睛品官網 小時候總是覺得黃金俗氣，殊不知這才是最保值的飾品，很多媽媽也非常喜歡購買、配戴黃金，如果能收到孩子們親自挑選的黃金飾品，媽媽們的快樂就會加倍，如果你的預算有限，也可以選一個克數輕但做工精緻的吊墜給媽媽，不僅能讓最愛的媽媽感受到你的誠意，還可以讓吊墜代替忙碌的你時刻陪伴媽媽左右～ 黃金飾品推薦｜1、周大福復古小方塊999足金耳環 圖片來源：周大福官網 這款耳環的設計雖然簡單，但是非常優雅吸睛，精緻的拋光工藝令耳環多了一絲復古感，無論是搭配休閒牛仔褲還是浪漫洋裝，都能讓造型別有一番風味。 周大福復古小方塊999足金耳環，價格店洽 黃金飾品推薦｜2、點睛品節節高升黃金手鍊 圖片來源：點睛品官網 點睛品以竹節作為設計靈感，運用古祖黃金工藝，打造出充滿韻味的足金手鍊，細緻的啞光質感，令手鍊看起來十分優雅，整個造型傳遞著獨特的東方藝術，絕對能為日常造型帶來新亮點。 點睛品 節節高升黃金手鍊，價格店洽 黃金飾品推薦｜3、Just Gold魔幻立方黃金項鍊 圖片來源：Just Gold官網 帶有立體感的項鍊戴到脖子上非常有存在感，可以讓媽媽隨時感受到你濃濃的愛，側面的鏤空愛心細節超級Q萌，相信媽媽在看到的瞬間，會立刻驚喜又感動。 Just Gold 魔幻立方黃金項鍊，NT.26,000 媽媽愛的飾品推薦｜2、珍珠飾品 圖片來源：IG@official_mikimoto 珍珠自帶優雅氛圍，可以把媽媽們的氣質，襯托得溫柔又高貴，如果媽媽平時愛穿合身的洋裝，那麼較短的珍珠項鍊或許最適合她，若媽媽平時喜歡寬鬆的單品，那麼可以製造疊戴效果的長寬珍珠項鏈會是最優選，另外珍珠耳環、珍珠戒指的CP值最高，在保留優雅美麗的同時，也能讓你的錢包喘一口氣。 珍珠飾品推薦｜1、agete水流樹枝珍珠項鍊 圖片來源：agete官網 agete以水的柔和流動為靈感，用珍珠營造輕盈、靈動氛圍，宛如水滴的珍珠點綴十分獨特，搭配金屬鍊條看起來帥氣有型，另外大家在配戴時，也可以再加上agete的瑪瑙吊墜，不僅能為造型增加亮點，還可以為項鍊帶來更多可能性。 agete 水流樹枝珍珠項鍊 K10/SV，NT.26,200/11,500 agete 鑽石×縞瑪瑙雙層墜飾，NT.8,500 珍珠飾品推薦｜2、TASAKI balance neo戒指 圖片來源：TASAKI官網 TASAKI一直致力於製作高品質珍珠飾品，其中balance neo戒指因為風格優雅，深受女孩們喜愛，三顆阿古屋珍珠搭配18K黄金，展現了balance系列的精巧美感，無論是日常約會還是出席重要場合，這款戒指都能為造型錦上添花。 TASAKI balance neo戒指，價格店洽 珍珠飾品推薦｜3、MIKIMOTO針式耳環 圖片來源：MIKIMOTO官網 18K黃金搭配日本Akoya珍珠，令這款設計簡單的耳環看起來十分有質感，珍珠上方的兩顆小鑽石雖然不搶眼，卻會隨著你的動作散發出閃耀的光芒，是很日常又好搭配的珍珠飾品。 MIKIMOTO 針式耳環，NT.39,000 珍珠飾品推薦｜4、Olivia Yao Jewellery「Glow」聯名系列 圖片來源：Olivia Yao Jewellery提供 在母親節前夕，台灣知名珠寶品牌Olivia Yao Jewellery，與Michelle林萱共同推出「Glow」聯名系列首飾，品牌以水晶、珍珠為主題，打造了一系列適合日常配戴、以光芒為主題的作品，全系列飾品皆不易褪色、質地輕盈，就算是沒時間保養首飾的忙碌媽媽，也可以自在無憂地展現自信光采。 圖片來源：Olivia Yao Jewellery提供 Olivia Yao Jewellery 14K合金流光珍珠耳環，價格店洽 圖片來源：Olivia Yao Jewellery提供 Olivia Yao Jewellery 925純銀珍珠磁吸項拼接項鍊，NT.4,980 圖片來源：Olivia Yao Jewellery提供 Olivia Yao Jewellery 14K合金柔光黃水晶珍珠手鍊，價格店洽 媽媽愛的飾品推薦｜3、翡翠玉石飾品 圖片來源：IG@qeelinjewellery 如果要盤點媽媽們愛的飾品材質，翡翠玉石也一定是繞不開的話題，相傳玉器可以避邪、擋煞，所以許多朋友在小時候，會一直戴著媽媽準備好的玉石飾品，如今大家都長大了，也可以試著挑選一款翡翠玉石飾品送給媽媽，傳遞心意的同時，更能為媽媽帶來一份安心。 翡翠玉石飾品推薦｜1、Qeelin Wulu Petite Wulu 18K玫瑰金鑽石及翡翠項鏈 圖片來源：Qeelin官網 葫蘆諧音「福祿」，是很適合送給媽媽的款式之一，Qeelin將翡翠切割成葫蘆的形狀，再在周圍鑲嵌上一圈鑽石，看起來既閃耀又優雅，相信媽媽們一定會非常喜歡。 Qeelin Wulu Petite Wulu 18K玫瑰金鑽石及翡翠項鏈，NT.92,500 翡翠玉石飾品推薦｜2、JADE ARTISAN春翠詩篇翡翠手鍊 圖片來源：JADE ARTISAN官網 綠意盎然的天然翡翠看起來生機勃勃，融合925純銀，就像晨露中的新芽一樣充滿光彩，剛剛好的尺寸能將手臂襯托的非常細，青翠欲滴的顏色，能讓媽媽看起來非常高貴典雅。 JADE ARTISAN 春翠詩篇翡翠手鍊，NT.9,800 翡翠玉石飾品推薦｜3、KATHY JADE冰種翠綠翡翠戒指 圖片來源：KATHY JADE官網 細版戒圈能讓手指看起來又細又長，搭配真鑽鑲嵌蛋面，讓戒指看起來更加優雅，產自緬甸回卡礦區的天然綠翡翠，有一種溫柔內斂的美，非常適合氣質優雅的媽媽們選擇。 KATHY JADE 冰種翠綠翡翠戒指，價格店洽 延伸閱讀 👉南港Lalaport逛街地圖！樓層、營業資訊一次看，想進哈利波特要先在這看入店辦法 👉Rosé之後又有大動作！PUMA X BALENCIAGA聯名掀熱潮，6個值得入手的聯名系列盤點 👉Jellycat為什麼紅？阿湯哥、貝克漢女兒意外打開知名度，高情緒價值成為「大人的安撫玩具」 👉張員瑛Miu Miu秀場造型復古又吸睛！Minnie、Ella、MoMo..4位韓星時裝周造型盤點，加碼Miu Miu必入商品報你知 #女子好命指南 撰文編輯 #LeahHan #女子好命指南 #母親節 #母親節禮物 #母親節禮物推薦 #流行時尚 #流行速報 #玉石 #珍珠飾品 #禮物推薦 #翡翠飾品 #飾品推薦 #黃金飾品 

媽咪圈瘋傳爆紅心測！一張小動物圖反映真實的你，渴望獨處、育兒低潮提升幸福感小秘訣，神準到像是內心被看光光～

相信在育兒的路上爸媽都有超崩潰的時候，像是寶寶無法睡過夜、毫無理由的哭鬧、互搶玩具，讓人瞬間理智線斷裂，卻要壓抑著情緒不能在寶寶面前暴怒，新手媽媽還真難當（淚）！為了當個稱職的超人媽咪，找到舒壓方式以及獨處時光就太重要啦，照顧疲憊的身心小編有獨特秘訣，讓你瞬間幸福感大爆棚，首先要先認識自己屬於哪種媽咪類型，快一起來測！ 📌神準心理測驗：測出你是屬於哪種媽媽類型～～ 想像當你一個人走進童話森林時，會最想遇到哪種動物呢？ A.手裡拿著榛果的松鼠 B.戴著皇冠的小兔子 C.帶著小牛的牛媽媽 D.開屏的華麗孔雀 E. 正在冬眠的小熊 選好了嗎？快跟小編一起來揭曉吧～ ↓ ↓ ↓ 選擇A：手裡拿著榛果的松鼠 你是屬於姨母笑媽媽 選擇A手裡拿著榛果的松鼠，代表你是很有規劃且對寶寶生活品質要求極高的媽媽，可以一手掌握家中大小事！面對孩子需求及家庭用品毫不手軟，買不停就是想滿足一家大小的需要，但對自己精打細算，有時忽略自己內心的聲音，只為了盡全力扮演好母親的角色～看到孩子小孩滿足的笑容就是最大的成就，會情不自禁露出寵溺、疼愛的姨母笑～ 想要一次購入生鮮蔬果、超划算生活用品，小編大推給忙碌媽咪「家樂福線上購物」讓你輕鬆囤滿需要的物資～不僅節省出門時間，還能在疫情時降低到大賣場人擠人的機會！且滿滿的優惠讓精打細算媽咪露出滿意的微笑，即日起至5/10，家樂福線上購物，打造豐富母親節活動，指定商品滿額最高折6%，還能透過LINE購物消費最高享LINE POINTS 8%回饋，骨折級好康說什麼都要跟上啊，一次購足！還不快塞滿購物車 家樂福線上購物>>馬上逛 選擇B：戴著皇冠的小兔子 你是屬於儀式感媽媽 選擇B戴著皇冠的小兔子，你是屬於儀式感媽咪！你會牢記每個重要節日，為了營造過節氛圍花費所有心力精心佈置，就是要留下美好回憶～不只居家裝飾宛如樣品屋，到了萬聖節、聖誕節也不忘在頂樓佈置一處秘密基地，添購一張吊籃椅、搭配豪華燈飾的高規個聖誕樹，暑假更是打造小孩的專屬游泳池等享受宅度假，在其他媽媽眼中你就是全能的派對女王，但也別忘了將儀式感留給自己或是與老公的甜蜜時光唷！ 超強儀式感媽咪，除了給孩子難忘的回憶外，也要適時找到與另一半營造幸福感爆棚的浪漫氣氛！想找尋家具、家飾、床寢或是家電，首選絕對是「特力家購物網」，有著「硬裝天王」特力屋以及「軟裝天后」HOLA 特力，滿足你對居家美學的需求，迎接各種節日、專屬兩人小天地不費力～當然也不能錯過超殺優惠，即日起至4/30可以登入特力+購物網領3000元購物金，新會員多贈50元，且在活動期間透過LINE購物消費，最高享LINE POINTS 5%回饋！買到賺到啊～ 特力+購物網>>馬上逛 選擇C：帶著小牛的牛媽媽 你是屬於健康型媽媽 選擇C帶著小牛的牛媽媽，你是屬於健康型媽媽～身為新手媽咪的你，不論是家中還是外出旅行，總是備妥各式各樣的保健食品，對於寶寶生病會容易很焦慮，過度緊張陷入育兒低潮，這時跟自己說放輕鬆、調整心情～因為也是第一次學習媽媽的你，難免有不順利的時候，只要盡力就好！可以適時帶孩子到大自然走走，增添抵抗力同時還能療癒身心，相信你不會輕易被情緒低潮擊垮的！ 健康型媽咪的定心丸絕對是各式保健品，要到哪採購才安心呢？別擔心！有「大樹健康購物網」提供各種保健、防疫商品可選擇，在家就能輕鬆下單，如果你是新手媽媽不知道哪些營養補充品適合寶寶，也可以尋求24小時網站的專業顧問做諮詢，是不是讓人超安心！此外，4/20至5/9 新客享50元折價券，加碼眾多優惠好康如：尿布滿額贈好禮、指定商品買一送一，還不快上大樹健康購物網選購，在活動期間透過LINE購物消費，最高享LINE POINTS 8%回饋，健康生活真的超方便！ 大樹健康購物網>>馬上逛 選擇D：開屏的華麗孔雀 你是屬於超瞎趴媽媽 選擇D開屏的華麗孔雀，代表你是對自我狀態要求完美的媽媽，即使當了媽咪也不失少女心，出門一定會花時間特別打扮！追求時髦的親子穿搭、精緻的妝容宛如華麗的孔雀般吸睛，走到哪都是時尚伸展台～喜愛打扮並對外表十分講究的你，隨時讓自己保持最佳狀態，即使下樓倒垃圾也要畫淡妝，絕不容許自己變成黃臉婆～ 說到網購超瞎趴媽媽絕對在行，小編身邊很多媽媽朋友都說可以網購的時間真是小確幸，白天沒空出門逛街，只好享受夜晚最放鬆又安靜的獨處時間，將購物車通通清空真是太幸福啦～～小編推薦給時尚媽咪「環球Online」提供各式流行服飾，專櫃保養彩妝等商品服務，好逛到捨不得睡啦！即日起至5/8，全站領券滿額最高折$500、滿$699免運，在活動期間透過LINE購物消費全站最高8%、指定單品最高15%回饋，超時髦單品讓你永遠走在時尚最前線！ 環球Online>>馬上逛 選擇E：正在冬眠的小熊 你是屬於睡不飽媽媽 選擇E正在冬眠的小熊，反映你內心渴望有更多獨處時間，能睡滿5小時對你來說都超可貴！常常睡不飽的新手媽媽最焦慮的就是寶寶一放在床上就大哭、半夜怎麼哄都睡不著，每晚睡覺都像打仗一樣，一看到如何讓寶寶睡過夜的資訊，你絕對以最快手速點進去！還要抽出時間擠奶、打掃衛生，內心崩潰大喊「能不能讓我好好睡一下」通常這就初為人母的真實寫照～ 擔心寶寶無法睡過夜、睡眠不足的媽咪，快來「ibabymall麗嬰房」找尋育兒神器，連資深媽媽都大推的安撫奶嘴、寢具、玩具等，讓你育兒變輕鬆不再手忙腳亂，終於可以告別半夜大眼瞪小眼、黑眼圈纏身啦（歡呼）！即日起至4/29到線上婦幼展全站滿$1500折$100 全站滿$3000折$300，累折無上限。此外在活動期間透過LINE購物消費最高享LINE POINTS 8%回饋，只有豬隊友也沒關係，有育兒神器就夠啦！ ibabymall麗嬰房>>馬上逛 LINE購物通路| 媽媽的ME TIME時刻 活動1：全通路單筆消費滿$1999登記有機會獲得獲得饗饗、旭集-同饗餐飲假日晚餐雙人券乙份 活動2：爆殺單品限時回饋LINE POINTS 15%-環球Online推出(1)雅詩蘭黛 特潤超導全方位修護露-虎年限定版100mlX2、(2)SK-II 青春露230mlX2、 (3)蘭蔻超未來肌因賦活露100mlX2入以及一之軒推出多款母親節蛋糕通通限時回饋15% 活動3：指定通路家樂福線上購物、全聯線上購、大樹健康購物網、環球Online以及一之軒推出店家買買券，現領現折輸入序號滿額最高再享84折 活動4：家樂福線上購物、特力+購物網、萊爾富活動門市、屈臣氏Watsons、全聯線上購、寶雅線上買、大樹健康購物網、環球Online、ibabymall麗嬰房、生活工場、微風精品線上、九乘九購物網以及亞尼克菓子工坊1等通路接力加碼，全站最高回饋LINE POINTS 11% 活動連結>>點我 

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

消齡化情感模式是什麼？5個現代戀愛變化看懂Age-Free愛情

你有沒有發現，現在談戀愛好像越來越不看「幾歲該怎樣」了呢？過去大家常說幾歲要穩定、幾歲要結婚、男生最好年紀大一點，但「消齡化情感模式」正在慢慢打破這些規則。所謂消齡化，指的是不同年齡層之間的價值觀、生活方式與喜好差距逐漸縮小，追求流行與自我表達不再只是年輕人的專利。這篇就帶大家看懂Age-Free愛情，為什麼它正在改變現代人的親密關係！ 消齡化情感模式是什麼？年齡不再是愛情標準答案 消齡化情感模式最核心的概念，就是「年齡不再是界定愛情或生活方式的標準」。以前的愛情很容易被年齡腳本綁住，像是男生要比較年長、女生到了某個年紀就該穩定、30歲之後的戀愛就不能太任性或太浪漫。 但現在大家更在意的是：兩個人聊不聊得來、相處時能不能自在、價值觀是否接近。比起年齡差幾歲，能不能在深夜一起講廢話、週末一起窩在沙發追劇、遇到壓力時願不願意好好接住彼此，反而更像現代人判斷關係能不能走下去的重點。 1、打破「男大女小」的戀愛想像 過去「男大女小」常被視為比較安全、穩定的感情配置，好像男方年紀大一點，就自然代表成熟、可靠、能照顧人。但消齡化情感模式讓大家開始重新思考：年紀比較大，真的等於情緒更成熟嗎？ 現在越來越多人接受姐弟戀、同齡戀，甚至是年齡差距較大的關係。重點不再是誰該照顧誰，而是兩個人能不能在關係裡互相支持。年下戀裡也可以有很安定的陪伴，年上戀也不一定就代表成熟，愛情開始從「年齡配對」轉向「心靈契合」。 2、不再被「幾歲該結婚」追著跑 以前人生好像有一張隱形時程表：25歲穩定交往、30歲結婚、婚後買房生小孩。只要偏離一點，就會被親戚朋友問到懷疑人生。 但現代人對愛情的想像正在變得更有彈性。有人30歲才開始享受曖昧，有人40歲重新談戀愛，有人選擇不婚但擁有穩定伴侶，也有人離開不適合的婚姻後，才真正找回生活節奏。近年「熟齡離婚」與晚年重新定義親密關係的討論，也顯示愛情不再只被青春、婚姻或傳統家庭角色綁定。 消齡化不是否定婚姻，而是讓每個人有機會問自己：這是我真的想要的生活，還是只是社會期待我完成的進度？ 3、心理年齡年輕化，戀愛也更重視玩伴感 Age-Free愛情裡很重要的一個特徵，就是心理年齡年輕化。不是幼稚，而是保有好奇心、幽默感和生活熱情。 現在很多情侶的相處方式不像傳統伴侶，更像玩伴、隊友、最好的朋友。一起追星、看動漫、打遊戲、研究咖啡店、互傳迷因，這些看似日常的小事，反而累積出很深的親密感。PopDaily過去整理戀愛趨勢時也提到，現代戀愛越來越重視界線、需求與自在溝通，而不是被傳統關係框架限制。 這種關係很迷人的地方在於，兩個人不需要一直扮演「成熟大人」，也能在彼此面前自然地笑、鬧、撒嬌與放鬆。 4、跨世代喜好趨同，年齡差不再等於距離感 以前不同年齡層之間的喜好差異很明顯，喜歡的音樂、穿搭、休閒方式都像不同世界。但現在演算法、社群平台與流行文化讓世代之間的距離被拉近了。 20歲的人可能愛復古底片相機，40歲的人也可能迷上K-pop、手作、露營或動漫展。當跨世代喜好變得越來越接近，年齡差距在感情裡自然也不再那麼有壓迫感。兩個人可能出生在不同年代，卻能因為同一首歌、同一部劇、同一種生活美學而靠近。 這也是消齡化情感模式很有趣的地方：年齡還在，但年齡帶來的隔閡變少了。 5、成熟不等於壓抑，而是能自在做自己 很多人會誤會消齡化就是「不想長大」，但其實它更像是在重新定義成熟。以前的成熟常常被理解成要冷靜、要穩重、要少一點情緒、少一點浪漫，但現在大家開始覺得，真正的成熟是知道自己想要什麼，也尊重別人想怎麼生活。 可以在40歲談一場很甜的戀愛，可以在30歲重新學會撒嬌，可以不急著結婚，也可以在任何年紀為自己安排新的生活。成熟不再是穿上固定角色，而是能清楚選擇自己的愛情樣子。 消齡化情感模式會帶來什麼影響？ 1、愛情選擇變得更多元 姐弟戀、晚婚、不婚、熟齡戀愛、重新開始，都不再那麼容易被貼標籤。每個人都能按照自己的節奏選擇關係。 2、伴侶關係更重視情緒頻率 比起「條件適合」，大家更在意相處起來舒不舒服。能不能好好聊天、能不能互相理解，變成很重要的感情門檻。 3、年齡焦慮慢慢被鬆開 不是幾歲就一定要完成什麼，而是每個階段都能重新調整生活。這對很多被年齡壓力追著跑的人來說，其實是一種很溫柔的解放。 消齡化情感模式最迷人的地方，不是讓人假裝自己永遠年輕，而是讓我們終於可以不用被年齡規定愛情的樣子。幾歲都可以心動，幾歲都可以重新開始，幾歲都可以擁有屬於自己的浪漫。看到這裡，大家是不是也開始覺得，愛情真的不該只有一種標準答案呢？ #消齡化 #AgeFree #消齡化情感模式 #戀愛趨勢 #現代愛情 #親密關係 #姐弟戀 #晚婚 #兩性關係 

天馬行空的時尚根本很難穿出門！黑鞋+黑襪的親民穿搭，才是最適合我們的時髦女孩look

相信很多女孩包括小編我自己的日常都只是上學上班偶爾和幾個閨蜜出來喝喝茶，這樣平凡的日常如果套上時尚模特潮人的獨特亮眼穿搭難免顯得很天馬行空完全不合適！ （圖片來源: styleshare 用戶 @0_424） 所以小編我今天決定要推薦一款時尚又親民的穿搭給各位平凡的女孩們！純黑皮鞋搭黑襪子這樣低調卻又有型的穿搭真的可以讓大家在平凡的生活中也能很時尚潮流！ （圖片來源: styleshare 用戶 @0_424） 低調親民的純黑皮鞋搭上黑色襪子文藝又高雅的奢華氣質立刻散發出來，時尚指數也立刻暴增，不管是出席重要活動還是單純的上班上課都絕對不會有任何違和的感覺！利用黑皮鞋搭中長黑襪再搭配高腰短裙或連身裙一整個就會瞬間變得很文藝很有氣質。 （圖片來源: styleshare 用戶 @rulryu） （圖片來源: styleshare 用戶 @ssso_y） （圖片來源: styleshare 用戶 @0_424） （圖片來源: styleshare 用戶 @theblings） 跟格紋裙搭配，復古文青女孩的氣質更是擋也擋不住！ （圖片來源: styleshare 用戶 @ssso_y） （圖片來源: styleshare 用戶 @aammy97） （圖片來源: styleshare 用戶 @cdaeni） 黑皮鞋不只可以搭中等長度的黑襪，利用黑色長絲襪或黑色中筒襪做搭配也可以有另一番風味哦！不僅可以穿出文青學院風還可以修飾我們的腿部線條拉長腿型，然我們的腿看起來又長又纖細！ （圖片來源: styleshare 用戶 @delightcream） （圖片來源: styleshare 用戶 @0_424） （圖片來源: styleshare 用戶 @yhm1121） 一件式洋裝及吊帶裙與黑皮鞋黑襪的搭配更加隨性可愛，但氣質依然不減。除了基本色及大地色的衣著之外，大膽的使用亮色系單品與鞋襪做搭配，給人的印象會更陽光、溫柔。 （圖片來源: styleshare 用戶 @theblings） （圖片來源: styleshare 用戶 @s_seri） （圖片來源: styleshare 用戶 @rulryu） （圖片來源: styleshare 用戶 @cdaeni） （圖片來源: styleshare 用戶 @0_424） 除了搭配裙裝，牛仔褲、大衣、西裝外套的混搭會讓人看起來更俐落、都會，給人非常精明、幹練的形象。 （圖片來源: styleshare 用戶 @s_seri） （圖片來源: styleshare 用戶 @skwls5757） （圖片來源: styleshare 用戶 @delightcream） （圖片來源: styleshare 用戶 @ssso_y） 資料來源： 整理報導 #時尚 #流行 #漂亮 #潮流 #穿搭 #質感 #黑皮鞋 #黑襪 

「OOTDrink」讓人愈喝愈有自信！今夏好氣色的關鍵大曝光

文／克拉大 常拍 OOTD 是日常，但你有想過，手上的那杯飲料也能成為時尚配件嗎？最近許多人都分享流行一個新習慣—「OOTDrink」！每天換一杯當日 mood 飲料，偷偷加入【明治膠原蛋白粉 璀璨金】，一匙就有 5,000mg 低分子化魚膠原蛋白，結合神經醯胺、透明質酸鈉(玻尿酸)、Q10、L-精胺酸、維生素C、胺基葡萄糖等美麗成分，從補水鎖水到維持光彩美顏、提升好氣色與抗氧化力，全方位守護你的青春狀態。重點是它無味無臭、好溶解，不管加在咖啡、茶、果汁還是牛奶裡，都不會破壞原本的味道，喝得好玩不重複，還能默默養出好氣色。 更把美顏 OOTDrink 週行程分成三個階段，分享給想要變帥變美的你： 開工儀式日｜週一～週三 黑咖啡、拿鐵、茶平日早晨的我，需要一杯提神的開場。週一 黑咖啡醒腦，苦香帶勁，讓開工的步調迅速進入狀態週二 拿鐵溫潤順口，通勤路上就先替自己加點柔和的儀式感週三 換無糖茶，清爽低負擔，像幫一週的節奏按下小小的喘息鍵 圖／品牌提供 心情轉換日｜週四～週五 綠拿鐵＋優酪乳、巧克力週四是我的養生日，綠拿鐵混合優酪乳的清爽酸香，像替自己注入滿滿元氣週五則是甜甜的放縱時刻，一杯香濃巧克力，讓一週的疲憊瞬間融化 圖／品牌提供 放鬆療癒日｜週六～週日 果汁、牛奶週六出門玩，新鮮果汁的酸甜清爽，讓好心情一路延續到快門聲裡週日居家放鬆，一杯冰牛奶溫潤柔和，配著書香或劇集剛剛好 圖／品牌提供 OOTDrink 讓每一天都有不同味道與情緒，只要簡單一匙，就能讓 7 大美麗成分一次補齊，素顏也變得好有面子，讓保養像穿搭一樣融入生活、樂在其中。下次拍 OOTD，不妨也帶上你的 OOTDrink，因為真正的潮流，連喝什麼都很講究！ 加入我們的OOTDrink吧！ 現在還有7g隨身包在官方Meiji shop及MOMO可以選購唷！

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