「或許人生再過得長一些，妳就能抽離自己回頭看一看，好的故事往往在悲劇之後才開始，」-卡蘿隨筆

#D20240319 #卡蘿隨筆 如果有一天我可以捲動世界的發條，是不是可以把日子過得慢一些？/幾天前上課上到一半，突然有種「我不知道我到底在忙什麼」的感覺。時間過得好快，幾個禮拜前我還在飯店五星級，泡在無邊際泳池裡，品味馬六甲的風景。/其實我與那些擦身而過的人群沒有什麼不同，在這座城市中漂泊流浪，而那些著急上班下班的人，甚至也不用誰在背後驅趕，自然而然地加快腳步穿梭在人群之間，最後被茫茫的人海給吞沒，消失在路的一頭。/日復一日的生活讓我再度陷入惶恐，或許我不敢焦急的，對嗎？因為拿了單程機票就出發，背後的代價就是必須去痛、去愛、去感受生活、去面對現實。/或許人生再過得長一些，妳就能抽離自己回頭看一看，好的故事往往在悲劇之後才開始，現在可能會為所有的失去跟疲憊感到憤恨不平，但是十年後、二十年後，也可能不用那麼久，大概率的妳會感謝現在所有的意外，這些好的、不好的、壞的、很壞的，都一定程度的影響妳成為未來的自己，度過了眼前這一關，妳會是一個更棒的人，我知道，就是知道。 最新文章 「專注於愛該愛的人，交靠譜的朋友，做本份以內的事，到達妳想去的遠方。」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「請帶著這些不知道，繼續走到妳現在想去的地方。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、旅行、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

我用ChatGPT創作了一首歌

今天就來介紹我用了ChatGPT創作了幾首歌詞 歌名：人間煙火 詞：你與我 曲風建議：抒情鋼琴或簡約吉他伴奏 Verse 1 走在匆忙的人潮裡 夢想壓得我們喘不過氣 多少次忘了抬起頭 看看街角 那熟悉的光影 Verse 2 便利店的燈還亮著 誰在等那碗熱騰騰的粥 回憶像風輕輕吹過 吹疼了心 卻也溫熱著我 Chorus 總有一天我們會回到 那場匆忙背後的人間煙火 在靜下來的那一刻 才懂得 真正珍貴的 是這些微弱的光 Verse 3 日子奔跑不留餘地 我們學著遺忘 學著堅強 可在深夜最安靜時 誰不渴望 一點點的安放 Chorus 總有一天我們會回到 那場匆忙背後的人間煙火 當世界放慢了腳步 才發現 最溫柔的 是那些平凡的夢 Bridge 你說別怕迷路 那光一直都在 是心底沒熄滅的燈牌 Final Chorus 總有一天我們會回到 那片煙火下的溫暖和依靠 當我們再一次相擁 不必多說 眼淚早已回答了所有 Outro 人間煙火 是你我 走過千山萬水後的沉默擁抱 歌名：為愛而愛 詞：ChatGPT 曲：你可自由配曲 【主歌1】 人心總渴望 被溫柔擁抱 在夜裡尋找 誰能把我照耀 但在你眼中 我學會了放下 不再問代價 只是靜靜愛他 【副歌】 為愛而愛 不求回報的存在 像天使墜入塵埃 仍帶著光彩 不是因為寂寞才等待 而是心早已學會盛開 【主歌2】 曾經我以為 愛是交換心懷 你給我溫暖 我才敢敞開 如今我明白 真正的愛是自在 不怕受傷害 只怕不勇敢 【副歌】 為愛而愛 不求回報的存在 像天使墜入塵埃 仍帶著光彩 不是因為寂寞才等待 而是心早已學會盛開 【橋段】 就算你不懂我深深的愛 我也會靜靜為你守著海 因為真正的愛不應該被期待 它是自由的風 它是不變的愛 【尾奏】 為愛而愛 只因愛是恩賜 你不必回望 我依然堅持 因為我學會了 為愛而愛——如天使般真摯 歌名：《For the Sake of Love》 Lyrics by ChatGPT (Ballad / Soft Pop style) [Verse 1] We all crave a touch, a hand to hold at night Someone who sees us through the shadows and the light But when I saw your smile, I felt something new A love that doesn’t ask, just gives because it’s true [Chorus] I love for the sake of love, not for what I gain Like angels fall to Earth and still dance in the rain It’s not about the waiting or the pain My heart just blooms each time I say your name [Verse 2] I once believed love meant someone loves me too A mirror of my heart, a perfect point of view But now I see it clear, love is not a trade It’s standing in the fire, not needing to be saved [Chorus] I love for the sake of love, not for what I gain Like angels fall to Earth and still dance in the rain It’s not about the waiting or the pain My heart just blooms each time I say your name [Bridge] Even if you never turn to see I’ll still hold your light inside of me Real love doesn’t ask, it simply stays A silent sun through cloudy days [Final Chorus] I love for the sake of love, that’s my only vow You don’t need to love me back somehow This kind of love was sent from up above To teach us how to love… …for the sake of love 歌名：春回人心 【主歌1】 白雪融化成溪流 天邊微光輕輕透 萬物悄悄開始綻放 花影隨風慢慢搖晃 【預副歌】 清晨的微風吹來 我聽見心跳醒來 【副歌】 春天回來，我也回來 在陽光下釋放心海 那曾經沈睡的期待 又隨著綠意盛開 當自然低語我也回答 春天回來，我也回來 【主歌2】 樹木新綠擁抱我 大地溫柔地述說 曾經難以承受的寂寞 在暖陽裡都悄悄走過 【預副歌】 世界慢慢變成家 心不再孤單流浪 【副歌】 春天回來，我也回來 在陽光下釋放心海 那曾經沈睡的期待 又隨著綠意盛開 當自然低語我也回答 春天回來，我也回來 【橋段】 四季更迭 我也曾迷失 如今再次盛開 我學會堅持 【尾副歌】 春天回來，我也回來 看得更清也更自在 靈魂曾藏在寒夜裡 如今迎著晨光甦醒 當自然呼喚我就存在 春天回來，我也回來 歌名：when spring returns [Verse 1] The snow has melted into streams The sky breathes light, a waking dream And all the world begins to glow With blossoms dancing soft and slow [Pre-Chorus] In the hush of morning air I feel my soul laid bare [Chorus] When spring returns, so do I Beneath the warmth of open sky The beauty born in bloom and breeze Restores the fading parts of me When nature sings, my heart replies When spring returns, so do I [Verse 2] The trees in green, the earth reclaims As if they whisper out my name The heaviness I used to bear Dissolves like frost in sunlit prayer [Pre-Chorus] The world begins to feel like home And I no longer walk alone [Chorus] When spring returns, so do I Beneath the warmth of open sky The beauty born in bloom and breeze Restores the fading parts of me When nature sings, my heart replies When spring returns, so do I [Bridge] Seasons change, and so have I But still I bloom, I reach, I rise [Final Chorus] When spring returns, so do I With clearer eyes and lifted mind The soul once lost in winter’s night Is waking now in morning light When nature breathes, I come alive When spring returns, so do I 旋律部分是自有安排啦。 #歌詞創作#ChatGPT#藝術#拼貼#lyrics #art#arte#music#magic#文案#美學#日常

拋開工作找尋旅行意義　 Soft Travel風靡全球！讓心靈變柔軟

一整年下來的勞碌、疲憊，不管是為生活、課業或是工作所奮鬥，是否偶爾會感到迷茫，開始迷失了人生方向呢？一天天的忙碌奔波，來不及沉澱內心的思緒好好休息。「休息是為了走更長的路」，趁過年這場假期，好好帶自己旅行，並從中找尋意義。 「Soft Travel」新體驗 人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情，讓心靈去旅行！ 平常生活就過得戰戰兢兢，深怕走錯每一步。旅遊，就別像「戰鬥式」般，事前精細規劃、把行程塞得滿滿，一大早起床趕景點，中午排網紅餐廳，下午瘋狂購物，深怕浪費每一秒，於是晚上拖著疲憊的身軀回到飯店。 雖然這種方式看似很充實，但往往回家後反而更疲累，彷彿需要一場「度假後的假期」才能恢復。但是休假旅行，不就是想讓自己身心靈都好好放鬆嗎？緊湊的「打卡式」模式，讓旅行像是「強制推著走完的工作」。 旅行所代表的不僅僅是看遍各地風景，而是一次持續、深沉而永久的機會，讓我們得以不斷發掘生活的真諦。 近期風靡全球的「Soft Travel」，核心理念就是放輕鬆、用緩慢的步調好好享受一場旅行。而此熱潮的興起，也讓我們重新思考旅行的真正意義。 旅行不應是「做得更多」，而是「感受更深」。與其在一趟旅途中奔波於多個景點，不如挑選幾個對自己特別有意義的地方，花時間真正融入當地，享受當下的美好時光。 輕鬆的行程安排才能讓我們真正放鬆身心，不在倉促奔波中消耗精力。當我們專注於少數重要的體驗，能使我們建立更深刻的回憶，讓旅行更具個人意義，同時也沉靜下來好好和自己對話。 挑選能滿足興趣或情感需求的景點，而非一味追求「到此一遊」，例如選一間風格是自己喜愛的咖啡廳坐下好好品嘗一杯咖啡，或是參加當地手作課程等，感受真實的地方風情。 旅行是段與自己獨處的時光，既浪漫又艱辛，但旅行能讓人找到自己。 旅行不只是跨越地理的距離，更是對心靈的探索與充實。新的一年試試這種不一樣的旅遊，拋開壓力與計劃表，投入「Soft Travel」的懷抱，或許你會發現旅行的另一種深刻價值。把腳步放慢，好好享受當下吧！ 允許自己有足夠的時間欣賞風景、品味美食，或是純粹放空。 離開狹小的「監牢」 旅遊讓你跳出自己的身體或心裡的小圈子，讓你明白你的世界可以很大，你的心境可以很高遠，沒必要陷入自己的小糾結莫名地憂傷。 現代人生活步調快得令人無法喘息，壓力有多大可想而知。因此，許多人會透過旅遊的方式，來逃離日常的疲憊，把原本的生活暫時按下暫停鍵。 旅行是為了離開，旅行是對庸常生活的一次越獄。 機器用久了需要重新啟動讓功能及速度恢復，而我們人也一樣，需要重新開機。用旅行來讓自己更新，讓接下來的日子更有動力。我們平常像是被現實困在狹小的監獄裡，旅行彷彿越獄，去看看平凡生活外的一切。 旅行像是離開名為「日常」的狹小監牢，去看世界的遼闊，讓自己重新啟動。 旅遊是為了追尋某種在社會裡已經遺失的東西。 旅行也可以是，找回平時在忙碌中，所遺失那個最純粹的自己。我們最初來到這個世界上時，帶著最單純的好奇心，因為懵懂，對任何事物都有勇氣。長大後或許漸漸被現實一切事物壓垮，弄丟了勇敢的我們，而旅行，可以探索著生活之外所發生的種種新奇，讓自己暫時歸零，找回最初天真的自己，看見世界不是只有狡詐黑暗的一面。 趁年輕、身體還走得動 好好旅行 別問旅遊多少錢，問問青春還剩多少年。 人生再長也不過短短幾十年，青春的日子也會一天天流逝。一輩子總有忙不完的事，因此在被忙碌追著跑的同時，也需要把「旅行」排進事項裡。把握此刻，當下就是最好的時機，別等著等著就老了。 一場說走就走的旅行，是青春的熱血，也不讓自己老了之後留下遺憾。 人應該趁着年輕去流浪，只要不忘了回家的路。 當80歲的時候，才不會後悔沒趁還能熱血狂奔的青春好好瘋一場、好好跑遍世界留下足跡，體驗前所未見過的寬廣世界。 人生至少要有兩次衝動，一為奮不顧身的愛情，一為說走就走的旅行。 About 薇 Vivi 嗨！大家好我是薇Vivi，同時也是鏡週刊的網路編輯。想在這不那麼溫柔的世界裡，寫出溫暖的文字。謝謝你們看完我的文章，往後會持續更新不同類型及多面向的內容，也歡迎上鏡週刊官網看更多我的新聞作品。喜歡的話幫我點顆愛心給我鼓勵呦~也可以追蹤我個人ig，看更多我的精彩搞笑生活，歡迎私訊聊聊！＞Instagram：薇（@jxwei.9_14） 看更多薇日常∇ 2025新年新美甲！為指尖增添藝術感 「超人氣5大款」天天都有好心情 讓過去留在龍年！趁大掃除學會斷捨離 許願蛇年開啟「全新極簡生活」 #旅行 #旅遊 #放鬆 #SoftTravel

宜蘭2天1夜小旅行｜親近大自然、小朋友最愛、舒服放鬆簡單的行程

一直都很喜歡大自然的行程，所以我們家的出遊都會有步行、爬山的內容，有動物有戲水，感覺小朋友在這樣環境下長大，真的讓他們心裡會更開闊 這次我們選擇住露營車，我們沒有太多的經驗，所以選擇可以住起來舒適，卻又不失露營感的地方，就是很有名氣的「天ㄟ露營車」✨ 第一次住就滿滿幸福感，週邊的生態真的讓人感覺好舒服，露營車的環境和服務也是讓人想要待著的地方 要來到天ㄟ，不是很近也不是很遠，沿路都蠻偏僻，車子開進梅花湖就是，位置就在梅花湖旁邊，整個梅花湖旁似乎就只有這一區露營車，沒有其他的住宿，整個非常安靜 天ㄟ是一個開放式的園區，有咖啡廳、有露營車區，一進到園區裡，就有好幾隻流浪貓迎接我們，他們在這裡真的過的很愜意，可以跟他玩耍也很療癒 放好行李之後，參觀完房間，就出發去環湖了～在這裡可以選擇步行、租腳踏車、電動車，都很方便，環路陸上都有樹蔭，不會覺得很曬，如果租電動車，就可以邊騎邊吹著涼風，真的超舒服空氣很好 路上可以隨時停下來，用露營車給的飼料餵餵魚鴨，再繼續往前行駛 晚餐時間，有天ㄟ預訂的套餐，也做的很好吃，但忘記拍了，餐廳很美可以看到湖邊景色，待在那邊一下午也覺得很放鬆 吃飽喝足之後，我們選擇開車到附近的羅東夜市走走逛逛，繼續再吃一攤小點心，羅東夜市不用多說，好吃好玩真的很多，一定要安排來走一走，我們還拍了韓式拍貼，小朋友真的蠻喜歡，小宇宇必點：花生捲冰淇淋、蔥抓餅、糖葫蘆，買一買回去梅花湖邊看風景邊吃邊喝好讚 夜晚的梅花湖還會有小貓闖入來睡覺，燈打下來的氣氛跟白天不一樣，讓人不想早早睡去 隔天早上，最期待的當然是早餐，一樣在他們的咖啡廳，選擇可以看湖的景色，餐點中式、西式都有，還會送兒童餐，小朋友也吃的很開心，旁邊有自助的飲料，想喝都可以 休息一下之後，走路步行即可抵達一個心花鹿Fun的牧場，可以餵小動物，小的大的都很多種，餵完動物，就結束了我們在梅花湖的旅程了，接下來的行程，下一篇再繼續看下去吧 有宜蘭人超熱門泡水景點，和小小鴨近距離接觸的好地方，都是不能錯過的宜蘭景點！ 天ㄟ露營車 地點：宜蘭縣冬山鄉大埤二路75巷1號 訂房：官網訂購

穿越撒哈拉
流浪，走向風沙未竟之地

 去年底在高雄見到哲青老師，如耳聞的一般親切，而且好像唐澤壽明。其實以前偶遇過老師，他還幫我按電梯，我的意思是，原本的認識僅止於此。 在那場演講裡老師講了文藝復興的作品，我聽到忘我，才明白為什麼大家早早在門口排隊，甚至演講裡許多老人家拿著筆記本抄寫。原來藝術可以這樣被解析被欣賞，我對自己審美的基礎汗顏到不知如何是好。 穿越撒哈拉不是一本快樂的遊記，好像一個迷失的青年在一個絕對寂寞的邊緣，試著找到在原本所在地迷失的東西。 應該可以解釋成逃離，如同我原本對三毛的離開想法一樣。離開，拔除自己淺淺的根，試著在另一個地方培養起來。但是流浪、旅遊、穿越都是暫時性的尋找和放逐，能不能找到答案都是未知數。 是我們的平庸、進步、富裕、無知，限縮了我們對沙漠的認識，浪漫化我們被告知的事實。可能，流浪只是爭取一點空間，脫離現實的迷茫，我們可以嘗試找到答案，但是答案卻不一定在遠方。 我很喜歡作者提到很多希臘故事，古蘭經、新約經文，還有很多書的引用，我以為謝哲青是探險家或旅遊家，但是文章寫得好漂亮。 我也很喜歡老師提到遮蔽的天空和三毛，他甚至去了三毛的家，好像替我證實了三毛曾經真的存在過，那邊還有人記得Echo。 撒哈拉是不是很神奇，看似一無所有的乾涸，卻灌溉許多人乾旱的心靈，有一天也該走上那黃沙親自感受大地的力量。

日本築地まぐろのみやこ♡

https://www.instagram.com/reel/C-AT1Q7P_-8/ 影片介紹請點連結☝️ 📍日本 #shyuan流浪日本 まぐろのみやこ - 愛吃海鮮的我必須去築地市場逛逛 去的時候是假日到處都人山人海 不特意做功課看什麼順眼就吃什麼 海鮮燒¥2000 扇貝、蝦子、鮪魚以及海膽通通放到扇貝殼上燒烤 每樣海鮮都很新鮮簡單調味就很好吃 還點了一顆生蠔口感脆脆的滿滿海味在口中爆開 排隊點餐然後店家會分配座位現點現做需要等待 大家有沒有口袋名單推薦呢？下次想挑平常日再去一次( ´▽｀) - 🗺️東京都中央区築地4丁目16-7 ⏰0630～1600(週日公休) #shyuan吃貨記錄 #まぐろのみやこ #maguronomiyako #築地市場 #築地場外市場 #日本 #japan ##日本美食 #日本旅遊 #japanesefood #japantravel #つきじしじょう #popjapan必吃

在這一片遼闊無垠的世界盡頭，我們就是為彼此遮風避雨的最佳夥伴！

常常聽我的男生朋友說，每個男生的心裡都有一個流浪的夢。他們可以不用在乎很多，儘管踏上自己的旅程，把所有必需品減到最低，帶著背包就這麼開始自己的流浪之旅。雖然現實生活中沒有這麼容易。沒有錢、沒有時間，別說要去流浪了！就連機票錢都還得存一段時間。但是，我想真正想流浪的人，是不會被這些外務所干擾的吧！不管你是男生還是女生，如果你也有個流浪的夢，就跟著我一起來看看吧！ 像這樣的極地風情，都是我們在台灣不能常見到的風景再配上他，完全有種讓這壯麗景色更加分的感覺啊！（要說他是風中的一批狼也不為過啊～） 不管再怎麼辛苦的居住環境，只要有主人在身邊，一切都沒問題！就算不是去冒險，養寵物就是這樣。其實毛小孩都自從認主人的那刻起，就已經對我們死心踏地了啊！（請大家都要珍惜毛小孩啊～） 唯我獨尊系列 在滿天的星空下陪伴的夜晚（好浪漫啊！） 每個背景都壯闊到不行（原來我心裡有顆浪子的心） 如果你也想跟我一起去極地冒險的話，就追蹤我吧！ ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com/loki_the_wolfdog/

｜觀後有感｜青春18×2 通往有你的旅程，每趟的浪漫旅行

 年份｜2024 導演｜藤井道人 這部由臺灣、日本國際拍攝的浪漫電影，改編自《青春·18 x 2 日本慢車流浪記》，而男主角是臺灣國民男神許光漢，女主角是日本演員清原果耶。 這是一趟跨越時間和地方的情感，在現今和18年前的男女主角和故事線軸，闡述著旅行的意義，也關乎著青春到長大，戀愛的酸甜苦辣，透過演員的魅力表演，都跟著這趟電影旅行前行。 而其中在臺灣拍攝的景點，也看到臺南的特色景點出現，像是全美戲院、黃金海岸、四草大橋和個人也去過很多次的首廟天壇和漁光島，鏡頭下的場景更顯浪漫，臺南的美麗也透過大螢幕被呈現。 「旅行的目的，有時候不是為了改變自己， 而是為了重新檢視自己走過的路。」 整部電影裡，最打動我的話就是這句了，無論是身心的旅行，都期待用這個角度和方向，再請感受著！

生活．療癒｜允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜，靠近自己

允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜

都市的緊鑼密鼓，時常一直提醒著：你需要加快腳步才能跟上環境。 一直知道自己是個缺乏耐心的人，做什麼都急於看到結果，有時候並不討厭這樣的特質，它讓我對於未知常保新鮮與好奇，讓我更勇敢去探索那些能讓我為之一亮的所有。 與此同時，「放慢腳步」的渴望也不斷根植在我的內心與生活中。 每周末，我會毫不猶豫選擇能讓自己從外在收穫到向內探巡，靠近自己，真正讓身心靈療癒到更深層的活動。 城市的壓力下，爬山就成了我探索內心平靜的重要途徑。以下將分享我在爬山路途中，跟著山林的帶領，一步步走向自己的心，找到療癒自己、讓內心更趨於平靜的方式。 1. 起步-建立清晰的小目標〽︎ 獨自爬山時，我總會先計劃好今天要走哪條步道？目的地是哪裡？並且查好到登山口的路線才放心起步。 而路途中，可能會看到數個小路標或目標，告訴我們：你到幾Ｋ了，還有幾個小時、幾分鐘抵達，讓你知道每一步都離終點更近。 ↪︎內心平靜小練習 面對生活或工作，你可以在面對不確定的事情時，設立一些小目標，無論是一天、一週還是幾天內完成某個步驟。這樣不會感覺每個事情都很大，而是分割成更可控的小部分。 2. 接納過程-練習「接受不確定性」 爬山的時候，天氣可能會突然變化，或是途中遇到一些未知的挑戰（獨爬的時候，最怕的就是遇到流浪狗QQ；前幾天跟朋友去天母古道居然遇到一整棵樹滿滿的猴子大概有10幾隻…），為了繼續走完，只能跟自己或夥伴說：「趕快快速通過吧！我們只能跟牠們好好相處。」 然而，這些不確定因素也是旅程的一部分。挑戰和不確定，讓旅程變得更有趣，也添加旅程獨一無二的回憶。 ↪︎內心平靜小練習 生活中，對於那些讓你不耐煩的事，試著接受它們的存在，輕輕放下對結果的控制。專注於過程本身，將焦點從結果轉向當下。我們一起練習面對，和他們靠在一起，試著不去抗拒、推開，看等等會發生什麼？ 3. 面對不確定或阻礙時-使用你的「地圖」 爬山時，我總會先下載 *健行筆記 來確認自己前進的方向是否正確，或不小心脫軌，這能幫助我減緩面對沒走過路線的恐懼和焦慮，也更自在的沐浴在山林間，享受大自然的療癒。 ↪︎內心平靜小練習 對於不確定的情況，你可以嘗試建立一個「地圖」，幫助自己理清目前的情境和前進的步驟。可以使用任何你習慣的方式或工具，比如：跟著手帳畫出階段性的里程碑；使用Trello、Notion、Google sheet等APP或應用程式追蹤進度；在筆記本上直接畫出「時間表」或「流程圖」。 *健行筆記：讓山友們安全有趣地探索與紀錄山林的登山APP，主要功能為：匯入軌跡、紀錄軌跡、可當作離線地圖供離線時使用。 4. 靠近自己-找到「步伐的韻律」 尤其獨爬的時候，我特別喜歡放慢腳步，看看從身旁經過的小昆蟲、動物，或是拿起手機拍拍照記錄路邊的小花、樹木裡因為濕氣長出的小香菇，這是我最舒服的步伐，也是和自己、大自然最靠近的時刻。 ↪︎內心平靜小練習 同樣地，對於那些生活裡會讓你急躁的人事物，你可以創造一個不會讓自己過度緊繃的節奏。比如：設一個小提醒，告訴自己每1~2小時(或遇到讓你感到煩躁的人事物時，不急著處理或解決)停下來深呼吸3次，或是喝兩口水、起來伸個懶腰，抑或在一天內安排5分鐘靜坐時間，幫助自己慢下來，重新調整步伐與呼吸節奏。 5. 臣服生命-提醒自己，無需完全控制 有時候最好的進步來自於「跟隨路徑」，偶爾我也會迷路。看了一下離線地圖發現自己脫軌了。 那就在行程之內，讓自己享受那些微小的「鬆弛」時刻；或是路過看到一個可愛的涼亭、其他登山隊留下來的字跡、沒看過的小路標，放飛自己10分鐘朝它走去。 然後就是享受過程，記得回來就好！ ↪︎內心平靜小練習 你可以對自己說：「這不是我能控制的」，這樣會減少不必要的焦慮，讓自己可以更有耐心地面對不確定性，也讓自己真正享受過程，讓你手上的那件事，真正在過程裡療癒自己。 總結-擁抱不確定的練習，臣服當下，感受自然與生命的療癒與平靜 最後，送給大家在FB社團--肉腳登山隊中看到一句很喜歡的話：「其實，人愛上的不是爬山，而是背起背包，將心事一點點丟失在山路上。許多關於柴米油鹽醬醋茶、生活壓力的片段，在路上消散、再消散。」 走進山林，除了是在每次呼吸與踏出的步伐之間，尋找最舒適的節奏，也是透過山林的未知與深層的自己連結，接受旅途中不確定的挑戰，臣服於當下，才能真正感受到自然與生命帶給你的療癒與平靜。 看更多-->薇🍃｜手寫・閱讀・療癒 #生活平衡 #平靜 #身心療癒 #放慢腳步 #自我對話

解鎖妳的銀色包包！女孩們夏日必備的7款平價銀色包包指南

女孩們夏日必備的銀色包包指南

今年夏天可以說是銀色單品的主場，身上只要有一樣銀色單品就彷彿有了流行元素加持在身，今天要來分享一些快時尚品牌的銀色包包，不貴又好入手，一起繼續往下看吧！ Charles & Keith Petra水桶包（官網限定） （圖片來源：Charles & Keith) 水桶包雖然看似不大，但卻很能裝，偏方形的水桶包相對少見，既不過於休閒又不會過於正式，線條也讓包包看起來更立體，很好搭配衣服 （圖片來源：Charles & Keith) Charles & Keith 串珠編織水桶包 （圖片來源：Charles & Keith) 一眼夏天的編織包，也可以是銀色串珠串成的，銀色串珠的包包，既休閒又正式，可以穿著渡假風連衣裙配它，又可以穿正式洋裝配它，旁邊的束帶還有小CK的新Logo,細節感滿滿 （圖片來源：Charles & Keith) Pedro Kaia絎縫單肩包 （圖片來源：Pedro) 中大型流浪包，有別於一般流浪包的正方形，這款偏梯形，很適合高個子女生背，看起來率性恣意，肩帶有鏈帶+皮帶，背上它立刻時髦有型 （圖片來源：Pedro) Carlyn枕頭雲朵包 （圖片來源：Carlyn) 像小枕頭一樣可愛，再加上一點點蓬鬆，包含了流行的銀色和蝴蝶結，而且雲朵包本身很輕盈，看起來少女感滿滿 （圖片來源：Carlyn) Carlyn 立體格紋雲朵包 （圖片來源：Carlyn) 小方形雲朵包也是可可愛愛，銀色也讓包包多了一些太空艙的感覺，又好看又有未來感，肩帶也可以調長短，實用又方便 （圖片來源：Carlyn) Zara 金屬效果縮摺單肩包 （圖片來源：Zara) 像錫箔紙一樣有皺褶感的閃亮，看起來就是成熟女生的時尚，細緻蝴蝶結也有點芭蕾感，蝴蝶結的皺褶也很少見，是甜美與帥氣結合在一起的包包 （圖片來源：Zara) Zara金屬色斜背包 （圖片來源：Zara) 超級簡約的一款銀色包包，形狀有點像橄欖球，剛好圓筒包也開始流行了，這款又比圓筒包能再多裝一點，而且簡約的包包也比較不容易退流行呢！ （圖片來源：Zara) 以上是這次分享點7款平價銀色包包，各種不同包型，有大有小，就趁現在入手一款喜歡的銀色包包吧！ #銀色包包#2024包包#y2k包包

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穿越撒哈拉流浪，走向風沙未竟之地

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