【小R專欄】避難包這樣準備！7大必備清單一次看懂｜防災包怎麼準備？龍樹諒預言7月5日大地震！

7 月 5 日，就在明天。 這個日子因為日本漫畫家「龍樹諒」在《我所看見的未來》中的預言，被不少人關注：「真的會有大地震嗎？」 雖然大部分專家都表示目前沒有明確科學證據會有重大地震發生，但這波預言卻讓不少人開始重新思考如果真的有災難來臨，我準備好了嗎？ 災難未必會照預言來臨，但災難也從來不會打招呼。 網路上掀起兩派討論: 1.未雨綢繆派：已經買好避難包，或自己組包，把家裡不常用但實用的物品集中起來，像是手電筒、藥品、保暖衣物、毛巾、哨子等等。 2.順其自然派：認為人生無法預測，該吃吃該睡睡，不被恐懼綁架。 沒有對錯，只是選擇不同。但也許，我們可以換個角度來想： 準備避難包不是為了等預言成真，而是為了讓自己在不確定的世界中，多一分安心。 你不一定要花錢買現成的「逃難包」，很多必備品，其實你早就擁有，而且是散落在家裡各處的，像是以下我列舉的: ✅ 手電筒 + 電池（放一組在包內） ✅ 乾淨毛巾、保暖衣物（平常不太穿的長袖、外套都可以） ✅ 藥品 + 個人處方藥（感冒藥、胃藥、OK 繃） ✅ 行動電源 + 備用線材（記得定期充電） ✅ 口罩 + 濕紙巾 + 衛生紙（方便清潔，也應付塵土） ✅ 乾糧 or 能量棒（如有罐頭記得附開罐器） ✅ 哨子 / 現金 / 身分證影本 最後想跟大家說，避難包最好放在家中最顯眼好拿的位置，像是玄關或床邊衣櫃下層，避難的關鍵不是「找得到」，而是「抓了就能走」。我們不能決定災難來何時來，但能決定準備好多少。與其在預言中焦慮，不如從家裡的抽屜開始，替自己組一個專屬的避難包。不為預言而活，為生活做準備，這就是我們能做的最好選擇。

【IU減肥法大公開】國民妹妹怎麼瘦？從極端瘦身菜單到健康飲食轉型，瘦臉、瘦身這樣做

💁‍♀️IU介紹｜韓國國民妹妹的真實瘦身故事 擁有「國民妹妹」封號的 IU（李知恩），不只是實力派創作歌手、演員，纖細身形與小巧臉蛋更是許多女孩的夢想標準。但你知道嗎？IU 曾經也為了瘦身嘗試過非常嚴格的飲食控制，甚至引起健康爭議。如今她轉向更聰明、健康的瘦身與保養方式，讓我們來看看 IU 是如何找回健康體態的！ https://www.instagram.com/p/Bwy8qv8Hq4s/?img_index=1 🥗IU減肥瘦身方法｜從一日減肥餐到營養均衡的生活轉型 ✅【早期】IU「一日三餐」瘦身法（不建議模仿） IU 曾為了短時間快速瘦身，在節目中公開這套「極限瘦身法」： 這樣的極端減肥方式曾讓她一週內瘦下5公斤，但也造成身體虛弱、情緒不穩。IU 後來也公開表示這個方法對健康危害大，不應該模仿。 ✅【近期】IU 採用「211營養法則」健康吃瘦 轉向健康生活後，IU 現在注重飲食比例與營養均衡： IU 表示：「我現在是為了讓身體舒服、唱歌穩定而飲食，而不是為了瘦。」 ✅IU瘦臉法｜短期瘦臉消水腫小撇步 在上節目或拍攝前，IU 會採用「喝水法」： ⚠️僅適用短期消水腫，平時仍應維持每日足夠水量（體重x30~40cc） ✨IU保養方法｜極簡保養哲學＆睡眠修護 https://www.instagram.com/p/BjcstPDnnB2/ IU 的瘦身之路，從極端到健康，展現出對自我與身體的重新理解。她的經驗提醒我們：減肥不是為了追趕他人，而是為了讓自己更自在、健康地生活。用對方式瘦得優雅，你也可以像 IU 一樣發光✨ https://www.instagram.com/p/BZl0_vNnlQr/ #IU減肥法 #IU瘦身菜單 #IU瘦臉法 #韓星瘦身 #健康飲食 #明星減肥 #IU保養 #韓國女星身材 #女星瘦身秘訣 #alyssa專欄

正因情感脆弱，所以我們堅強 / 電影《雙子殺手》

第一部認識李安的電影，是《喜宴》。當時年紀很小，很多地方看不懂，但也大概知道故事的輪廓。後來漸漸學會看懂電影，才真正愛上李安的鏡頭語言和說故事方式。 他可以在很多不同題材的故事裡，去挖掘角色最細膩的情感，每次都讓我為之動容。 上一部《比利林恩的中場戰事》更是近幾年我最愛的電影之一。在得知他的新作《雙子殺手》會在我生日前後上映，更是毫無猶豫的買票進戲院。不為別的，只為看看他會怎麼處理這個關於殺手的老掉牙故事。 《雙子殺手》用了很高規格的拍攝技術，據說幾乎沒有戲院的設備可以支持上映4K 120楨的規格。 《比利林恩的中場戰事》當時最震撼我的是：主角細微的表情變化、眼神傳達，都在高規格的製作中畫龍點睛的為故事加分。 同樣的，《雙子殺手》我也抱著高規格的期待坐進了電影院的座位裡。 午夜的最後一個場次，觀眾屈指可數。除了後方的一對情侶，只剩下三個落單的人，其中一個是我。 電影結束後，開始跑馬製作人員名單，後方的情侶男生先發話。 「好像沒有我想像中那樣好看。」 的確，如果把這部片當作是一般的動作電影，在剪接和敘事的節奏上來看，的確是不及格的一部。（李安真的不適合這種熱血陽剛乒乒乓乓） 但電影有趣的地方就在這裡，每個人的觀影經驗體會到的都不太一樣。 【人生的缺憾只能由自己圓滿】 亨利是職業殺手的業界翹楚，在盡忠職守的二十五年間，因為親手奪去無數人性命而患上了失眠症。為求心裡安定決定退休。卻在他退休之際，得知最後一項執行任務的機密而引致殺身之禍。 在與殺手交手的過程中，他漸漸覺得不對勁。不論是對方的身手、身形和長相都讓他感到熟悉不已，對方甚至能預測他下一步的行動。 在DNA的鑑定之下，才知道原來這個殺手是他的複製人。一個更年輕、更健壯的自己。 經過幾番交鋒，終於和年輕的自己談合，形成合作關係。他勸解年輕版的自己，應該去做點別的事。比如當一個丈夫、做一名父親，把現在的他過去曾放棄的人生都完成。 「如果有能重來一次的機會，還浪費掉實在太可惜了。」亨利開玩笑般的對著年輕版的自己說。 雖然故事沒有著墨太多亨利過往的人生，但在他說了這句話以後彷彿道盡了一切。這句話也是整部片裡我最愛的對白。 好像我們也是這樣。只是我們遇到的不是有著相同基因的複製人，而是跟自己有著密不可分血緣關係的子女。 在那些神態、語氣和眼神流轉中，我們在子女身上窺見自己的影子。在走過的人生路上，錯過的那些風景，很容易的就希望子女們能代替自己去看一看。彷彿是一種補償心態。 但這樣將遺憾寄託在一個獨立個體身上，卻容易為關係造成破滅。 【在老掉牙的故事裡，看見存在已久的心理疾病】 老實說，這個故事引不起我的興趣。只是想知道李安想透過這個老掉牙的故事傳達些什麼。 終於在最後，老威爾和小威爾與反派正面交鋒的時候，反派說出了我認為是整部電影想傳達的核心。 「我做錯了什麼？我不過是在解決社會問題。那些軍人士兵，從戰場上回來，罹患憂鬱症、PTSD。只要我製造出能力相同，但不具情感，不會老化的複製人，我們就可以派這些武器去打仗。所以我到底做錯了什麼？」 這樣一說，似乎也有道理。在李安上一部《比利林恩的中場戰事》中，就對創傷後壓力症候群（P.T.S.D）有了許多的描述。這種創傷只是在戰後歸來的軍人身上比較被大家所熟知，其實它潛藏在每一個人的生活之中。 罹患P.T.S.D的患者會出現焦慮、長期失眠、惡夢、情緒易怒或傷害自己，也有人的症狀是將自己的情感麻木，以逃避再次經歷創傷經驗。 一個罹患P.T.S.D的軍人，即便他再十八般武藝，都會在緊要關頭做出失常的反應及行為。 反派的立場與初衷，我認為是好的。他只是看到這個疾病帶給社會的問題，並且有許多人不願或者也不知道應該就醫。因為P.T.S.D患者的症狀，大部分都只是稍稍影響生活的狀態，並不太會出現極端的傷害他人的行為。 李安透過一個反派，帶出了我們急需討論的問題。 創傷後壓力症候群的患者，不只戰後士兵，還有每一個曾遭受性侵、童年創傷的平凡如我們的人。 【如果沒有了情感，我們是不是就能更無懼的迎接人生挑戰？】 但他忘了最重要的。 因為情感的脆弱，使得我們能發現到自己的不足與缺陷，也才能在人生的道途上，以不斷的探尋來讓自己更堅強。也因為每個人都努力的讓自己更堅強，這個社會才是現在這樣多姿多彩的樣子。 正因為我們擁有著脆弱的情感才得以成為堅強的創造者，在追尋生命意義的過程中帶給世界一點溫暖與美好。 人類的情感，正因脆弱，所以堅強。 這部電影美中不足的地方，就是沒有讓我感動的配樂或歌曲，使得情感無法繞樑三日不絕於耳。但有精彩的幕後花絮： #電影 #觀影心得 #雙子殺手 #李安 #威爾史密斯 #創傷後壓力症候群 #補償心態 #關係 #子女關係 #生命意義 #情感 #脆弱 #堅強 

《捷克旅食》《Pilsner Urguell Brewery》索妮．安啾在旅行中遇見自己

在旅行中遇見自己——當前行的節奏劃過天際線，而陌生城市的風撩起髮絲，放下行李，也放下了熟悉的重量；於是，一座座街景像翻開的日記，每一步、每一次呼吸，都在書寫新的篇章。 Pilsner Urquell Brewery(Plzeňský Prazdroj)位於捷克共和國西部城市 Pilsen(皮爾森)，創立於 1842 年，是世界第一款「金色拉格啤酒(Pilsner)」的誕生地，也是全球啤酒歷史上極具里程碑意義的釀酒廠，來到捷克，無論您是否為啤酒愛好者，Pilsner Urquell Brewery 絕對是必訪聖地。 到園區的時間恰巧是中午，我們被安排在園區裡面的餐廳享用午餐，偌大的空間裡有著不同區域也分別營造了不同氛圍，相同的是輕鬆寬闊的用餐空間；這邊提供的啤酒館風味餐通常以湯、主食、甜點的三道式料理為主，飲品當然最不能錯過的就是招牌的拉格啤酒啦～ 湯品： 雞湯、手撕肉、根莖類蔬菜、塔霍尼亞米粒麵。 Chicken broth, pulled meat, root vegetables, tarhonya pasta pellets. 主食： 烤雞胸肉，番茄醬，培根香草炒麵疙瘩。 Grilled chicken breast, tomato sauce, stir-fried spaetzle with bacon and herbs. 甜點： 藍莓派。 Blueberry Pie. 飲品： 啤酒。 Beer on tap. 既然是來到啤酒廠，必嚐的非啤酒莫屬，甜美的摩拉維亞大麥，苦澀的薩茲啤酒花，甘醇的Pilsner水源；這裡只使用100%捷克原料來釀造啤酒，可以確保它的味道與1842年創立初期的啤酒一樣，既然是好的傳統，那又何必改變它呢？！因此，堅持永遠不會改變配方，在釀造過程中會將一部分麥芽漿加熱三次，以提升啤酒的風味和色澤，這被稱為＂三重煎煮＂。 清爽濃鬱的啤酒花苦味，恰到好處～每喝一口Pilsner啤酒，都會感受到來自自然碳酸的清爽口感、微妙的黃金色澤和乾淨的餘味，以及令人愉悅的啤酒花苦味；因為新鮮、味道十足，甜味和苦味的完美平衡，成就了Pilsner啤酒的標誌性，厚實濕潤的泡沫增添了順滑口感，並鎖住了啤酒的風味和香氣。 第一次親身體驗到啤酒泡沫可以比擬分子料理，不只是細緻，還將泡沫分成三種等級可供選擇： HLADINKA / 泡沫量約佔⅓ ŠNYT / 泡沫量約佔⅔ MLÍKO / 泡沫量約佔九成以上 能將泡沫做到這種程度的分級，也堪稱藝術等級的神操作啦！ 金色拉格啤酒(Pilsner)泡沫的形成，其實是一個充滿科學與藝術的過程，主要與以下幾個因素密切相關，而泡沫並不只是裝飾，它～ 封住香氣 讓香氣釋放變得緩慢、持久； 隔絕氧氣 避免啤酒快速氧化變味； 提升口感 綿密泡沫會讓口感更滑順，減少苦味衝擊。 餐後隨即展開啤酒廠的參觀行程，不只肚子吃飽飽，腦袋必須也要增加點知識力—— 酒廠導覽亮點： 1. 品牌故事館與互動展區 • 了解 Pilsner Urquell 如何改變全球啤酒文化。 • 互動展示區讓你以多感官體驗探索啤酒歷史。 2. 銅製釀酒鍋與現代釀酒設備 • 參觀保存完整的傳統銅製釀酒設備，與現代自動化設備對比鮮明。 • 專人解說啤酒釀造的七個步驟，從麥芽、啤酒花到發酵過程。 3. 原始酒窖參觀 • 進入歷史地窖區，感受 19 世紀以來的啤酒儲藏方式。 • 可品嚐未經過濾、未經加熱處理的「原始生啤酒」，風味濃郁醇厚。 4. 啤酒小酒館與紀念品店 • 小酒館現場可品嚐多款 Pilsner Urquell 系列啤酒。 • 紀念品店提供特色啤酒杯、限量酒款與釀酒相關紀念品。 補充內容： 另外，Pilsner 釀造的五大關鍵： 1. 水質：極軟水是靈魂 ——Pilsner 的誕生地 Plzeň 擁有天然極軟水，幾乎無礦物質。 ——軟水讓啤酒的苦味更柔和，麥芽甜味更突出，也讓整體風味純淨、口感滑順。 ——現代釀造會模仿這種水質，透過過濾或調配水中礦物質比例，也能重現皮爾森風格。 2. 麥芽：100% 淺色捷克麥芽(Pilsner麥芽) ——使用輕度烘焙的大麥芽(Pilsner Malt)，帶來淡金色酒體與乾淨的穀物香。 ——不加焦糖或深色麥芽，讓色澤清澈、口感純淨。 ——依照傳統使用單一麥芽(single malt)，全靠工藝調整風味層次。 3. 啤酒花：大量使用 Saaz(薩茲)貴族啤酒花 ——Saaz 是捷克傳統貴族啤酒花，屬於 低苦味、香氣優雅的品種。 ——帶有草本、辛香、微甜花香與一絲微胡椒調。 ——通常在煮沸初期、中段與尾段都加入，提供柔和但有層次的苦味與香氣。 4. 酵母與發酵：低溫、底層Lager酵母 ——使用 Saccharomyces pastorianus，在 7–13°C 進行主發酵，時間 1–2 週。 ——接著轉入 0–4°C 熟成槽 Lagering，時間通常長達 4–8 週，甚至更久。 ——這道程序能去除酯味與副產物，使酒體更加清澈、柔順。 5. 煮沸與糖化：捷克三段糖化(Triple Decoction)傳統技法(有時)傳統捷克釀造使用「三段糖化（decoction mash）」： ——將部分麥汁取出加熱至高溫後再倒回，重複三次。 ——能釋出更多麥芽風味、提高口感豐富度。 現代釀造技術則多數採用單段糖化（infusion mash），效率更高，但少了一點老式深度。 資訊小筆記｜Pilsner Urquell Brewery • 地點：捷克皮爾森市(Plzeň) U Prazdroje 64/7, 301 00 Plzeň 3, 捷克 • 導覽語言：英文、德文、捷克文 • 導覽時間：約 100 分鐘 • 電話：+420 377 062 888 • 官網：www.pilsnerurquell.com 旅程暫歇，心靈仍在路上，下一趟出發之前，將這些光亮收入胸前口袋，它們會在你迷失時低聲提醒，從此每一步都是返鄉——在旅行中遇見自己。 · 點擊 👉🏻 My little Pieces https://www.instagram.com/reel/DNMuigxSk0x/?igsh=OXFxMnBya284MnVn • 資訊日期：2025/06

2020秋季日劇開播啦！盤點16部新劇，全部都先加入必看清單再說！！

最近秋季日劇陸陸續續開播拉～大家有在追嗎？疫情期間在家不妨也追追劇，讓我們趕緊來看看這季有哪些日劇吧，記下開播時間，追劇追起來！！！ 一、危險的二人 -K2- 池袋署刑事課神崎·黑木 日文片名：キワドい2人 -K2- 池袋署刑事課神崎・黒木 劇情簡介：本劇改編橫關大的同名小說，描述兩位性格、價值觀、搜查方針完全相反的刑警。神崎隆一（山田涼介 飾演）和黑木賢司（田中圭 飾演），兩人是刑警又是異母兄弟。神崎充滿人情味且正經，願意相信人類好的部分；而黑木是一名破天荒且幹練的刑警，以「懷疑他人」解讀案件。 - 本劇已經開播囉～第一集收視雖然11.2％，但網路評價有點兩極，有些人是衝著卡司去看的，有看的大家覺得怎麼樣呢！ - 二、錢的盡頭是愛情的開始 日文片名：おカネの切れ目が恋のはじまり 劇情簡介：在會計部工作的九鬼玲子（松岡茉優 飾演），是對一位節儉、精打細算的「清貧女子」；富二代猿渡慶太（三浦春馬 飾演）則是揮金如土的「浪費男子」。因為慶太的揮霍使父親決定將他調至財務部，並由玲子負責指導，價值觀完全相反的兩人，莫名展開了同居生活。 － 本劇改為四集形式播出，不久前全劇已經完結。再加上這是演員三浦春馬的遺作，讓許多人感到十分不捨，同時也感謝春馬帶給我們這麼棒的作品。小編還沒有勇氣看，怕看了眼淚止不住啊～😭 - 三、DIVER -特殊潛入班- 日文片名：DIVER -特殊潜入班- 劇情簡介：本劇改編大澤俊太郎的漫畫《DIVER-組對潛入班-》。10歲是盜竊和暴力事件的慣犯黑澤兵悟（福士蒼汰 飾演），擁有異常高的IQ和判斷力和身體能力，成爲祕密結成的潛入搜查官隊伍，通稱「D班」的一員。主要工作是潛入暴力團、欺詐集團等邪惡組織，去獲取情報和證據。 - 福士蒼汰為了本劇，還特別進行了身材鍛鍊喔！強大卡司還有野村周平、安藤政信、濱野謙太、涼！ - 四、如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師 日文片名：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい 劇情簡介：上班族安達清（赤楚衛二 飾演）迎來第30年處男人生，獲得了「只要接觸就能讀取人心」的能力，覺得這個能力多餘又平凡、不以為意的他，意外發現帥哥同事黑澤優一（町田啟太 飾演）對自己一往情深。 - 喜歡BL的觀眾們這部絕對是必看的！看赤楚衛二和町田啟太兩位帥哥談戀愛，心情都變好了呢～目前評價也都還不錯，還有不少讓人心動的畫面啊～ - 五、TALIO 復仇代理的二人 日文片名：タリオ 復讐代行の2人 劇情簡介：在這世上，有無數作惡多端卻免於罪責的人。有的善於鑽法律，有的利用錢與權力擺平。曾經身爲律師的白澤真實（濱邊美波 飾演）和騙子黑巖賢介（岡田將生 飾演）聯手，接受那些不得不忍氣吞聲的被害者們的委託，替他們向卑劣的惡人們復仇。 - 上季濱邊美波也有出演《我們有點不對勁》，這季又能看見美波拉❤️！ - 六、35歲的少女 日文片名：35歳の少女 劇情簡介：一場突如其來的意外，讓10歲的今村望美（柴崎幸 飾演）陷入昏迷。今村家分崩離析、初戀的少年放棄了夢想，人們帶著傷痛各奔東西。25年後，望美奇蹟甦醒，雖然外表是一位35歲的成年女子，內心卻是當年那個10歲的小女孩。 - 七、極道主夫 日文片名：極主夫道 劇情簡介：人稱「不死之龍」的黑道傳奇人物，某日竟突然退隱江湖，變成了家庭主夫！原來阿龍（玉木宏 飾演）認識了妻子美久（川口春奈 飾演）後，決定金盆洗手，改行成為家庭主夫！為了貫徹他的「主夫之道」，他願作女強人妻子背後的小男人，悉心打理一切家務，並開始與一眾主婦周旋，守護社區的和平。 - 開播就立馬造成話題，還上了Twitter流行趨勢！有趣的內容擄獲不少觀眾們的心，想笑想紓壓的首選這部就對啦！ - 八、危險維納斯 日文片名：危険なビーナス 劇情簡介：母親去世後，手島伯朗（妻夫木聰 飾演）便與母親再婚的矢神家斷絕了關係，直到一位名叫楓（吉高由里子 飾演）的神秘美女造訪，並說自己是伯朗同母異父的弟弟-矢神明人（染谷將太 飾演）的妻子，希望伯朗能協助她找尋失蹤的明人。於是伯朗與楓一起回到矢神家尋找線索，這才發現絕緣多年的親戚們正為30億鉅額遺產勾心鬥角，自己則正為這位神秘美麗的弟媳神魂顛倒。 － 首集收視14.1％，是很好的開始呀，希望能繼續保持！主題曲則是由日本樂團「back number」所打造！ - 九、遠端戀愛 普通戀愛是邪道 日文片名：リモラブ 〜普通の恋は邪道〜 劇情簡介：為員工進行健康管理的大櫻美美（波瑠 飾演），始終抱持著戀愛很麻煩、一個人也很好的信念過著每一天。然而疫情讓整個世界產生變化，美美也有了「想戀愛」的感覺。她透過網路認識新對象，在不知道對方姓名長相的情況下展開了遠端戀愛，不料竟發覺對方好像就在公司裡！ － 因應日本疫情產生的一部劇！而主演剛好也是最近很有人氣的波瑠，無法出門的話就待在家追劇吧！ - 十、魯邦的女兒2 日文片名：ルパンの娘2 劇情簡介：三雲華（深田恭子 飾演）是神偷「L一族」的女兒，不願繼承家業，想以平凡的身分過生活，卻愛上了出身警察世家的櫻庭和馬（瀨戶康史 飾演），而和馬為了能和華結婚，誓言要抓到L一族。 - 《魯邦的女兒2》不久前也開播拉！第二季被封為「千年一遇的美少女」橋本環奈也有參與演出喔～喜歡的觀眾不要錯過了！ - 十一、這份愛要加熱嗎？（愛情加溫） 日文片名：この恋あたためますか？ 劇情簡介：被偶像團體開除的井上樹木（森七菜 飾演），無精打采地在便利商店打工，唯一的興趣就是吃便利商店甜點，在社群網站上記錄感想。名校菁英淺羽拓實（中村倫也 飾演），被派來擔任便利商店集團的社長，要進行改革。想以甜點一決勝負的他，聽說了業界密切關注的網路甜點達人，並發現那正是與自己初次見面就槓上的樹木！ - 這是森七菜初次主演的日劇，而且是和去年爆紅的中村倫也共演啊！小編超期待這部的耶～😍 - 十二、七人的秘書（七個秘書） 日文片名：七人の秘書 劇情簡介：2020年，日本進入超格差時代，世間的不公不義層出不窮，七位秘書於是挺身而出。他們表面上是乖巧聽話、忠誠的秘書，實際上是潛入銀行、警視廳等各種組織，收集機密情報、人脈，並懲罰被金錢和權力沖昏頭的既得利益者，並向弱者伸出援手、改變社會！ - 十三、戀愛的母親們 日文片名：恋する母たち 劇情簡介：本劇改編自柴門文的同名漫畫，講述母親們的戀愛與友情。石渡杏（木村佳乃 飾演）與就職於旅行代理公司的丈夫及獨子過著自由自在的生活，直到有一天，丈夫的突然失蹤，讓她的生活徹底改變。 - 除了正劇外，還推出了外傳《戀愛的男士們》，特別從男性的視角出發，本劇非常用心呢！😍喜歡不倫劇的人也不容錯過啊～ - 十四、姐姐的戀人 日文片名：姉ちゃんの恋人 劇情簡介：桃子（有村架純 飾演）在高三的時候父母因事故去世，為了養活弟弟們，在親戚介紹下的五金行工作了９年。直到萬聖節到耶誕節季節變換的時候，桃子在工作單位遇到了比她年長的好青年吉岡（林遣都 飾演），吉岡先生總是笑容可掬，漸漸被他吸引，但他卻有著一個秘密。 - 有村架純睽違兩年再次擔任主演啦！而這次則是她和編劇岡田惠和第6度合作囉～ - 十五、消除老師的方程式（暗殺教師方程式） 日文片名：先生を消す方程式 劇情簡介：在東大入學率高的帝千學園，尤其是３年Ｄ班更是充滿了資優生。但是擔任３Ｄ的導師們都在短時間精神崩潰而離職。３年Ｄ班以把大人逼到絕境為樂趣，某天來了一位新的班主任義澤經男（田中圭 飾演），義澤總是笑臉迎人，也對學生私人生活非常熟悉，而學生正計劃殺死義澤。 - 本劇是《奪愛之冬》編劇鈴木收的原創劇本，主演又是田中圭啊（他也太忙了！XD）喜歡校園懸疑劇的觀眾們可以關注一下喔！ － 十六、監察醫 朝顏2 日文片名：監察医 朝顔2 劇情簡介：萬木朝顏（上野樹里 飾演）的母親在311大地震中失蹤，至今遺體仍然下落不明。她因為無法尋獲母親的悲痛，而走上法醫之路。以自己出色的技術知識，以及超越法醫工作範疇的努力，真摯傾聽遺體的人生故事、尋找他們「生存的證明」，並與擔任刑警的父親攜手合作，為死者解開謎題，也為生者找尋活下去的勇氣。 － 改編自同名漫畫，第一季平均收視高達12.47%！第二季也即將在11月播出啦，大家期待一下吧～～ － 大家最期待哪部秋季日劇呢？小編每部都很期待呢😍！先全部加入代播清單當中啦～～ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《妳在月夜裡閃耀光輝》：以另一種方式，在你心中永遠活下去。 日影｜《戀空》：與天空談一場終生難忘的愛情故事。 2020冬季日劇❄️｜《在不白不黑的世界裡，熊貓笑了》：圍棋少女化身熊貓懲奸除惡！ 日影｜《賭博默示錄：最終遊戲》：人生的價值，由自己決定。 日影｜《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》：因為有「他們」，我才能在這裡。 🎥 更多影視心得 🎥 電影｜《絕命大平台》：階級社會裡的人心險惡，不吃人就等著被吃！ 韓影｜《詭妹》：她，真的是你最親近的妹妹嗎？ 電影｜《去年聖誕節》：把心送給最特別的妳！ 經典國片｜《桂花巷》：斷掌女人註定命運多舛的一生 電影｜《隱形人》：無論逃到哪，他永遠都會找到妳 ✨ 延伸閱讀 ✨ 《艾蜜莉在巴黎》爆紅法國天菜Lucas Bravo！他的魅力也讓你淪陷了嗎？ 石原聰美宣布嫁給一般男性！盤點女神經典日劇，你看過幾部？ 盤點金鐘視后柯佳嬿的必看7部影視作品及心路歷程！ 盤點四部人生電影清單，學習面對生離死別 盤點近年十位台日爆紅演員，憑藉演技闖出一片天，綠葉也能熬出頭！（上） ＃秋季日劇＃清單＃開播＃日劇＃危險的二人＃錢的盡頭是愛情的開始＃DIVER＃如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師＃TALIO＃35歲的少女＃極道主夫＃危險維納斯＃遠端戀愛＃魯邦的女兒2＃這份愛要加熱嗎＃七人的秘書＃戀愛的母親們＃姐姐的戀人＃消除老師的方程式＃監察醫朝顏2＃必追

4月22日 VOGUE #風格野餐日，超過40個特色市集及獨特拍照景點，串起台北最美麗的草原風景！

野餐的風潮不減，大家的裝備也越來越厲害，從幾百元到數十萬的等級都有。從google trend上的分析報告，可以發現每年關注在野餐相關議題的搜尋排行，或是出席各式各樣野餐活動的人數也逐年攀升。而一年一度最受期待的VOGUE #風格野餐日，2015年首屆活動就吸引了萬人以上的出席參加，2016年更是突破兩萬人潮，2017年一樣在華山大草原上，一連串的精彩活動安排有特色市集、拍照景點、音樂表演、野餐電影院，就是要和民眾相約一個有愛的風格野餐日。 VOGUE風格野餐日延續有愛心的精神，二度攜手志玲姊姊慈善基金會，透過媒體與藝人的影響力，邀請民眾一起關注台東南迴偏鄉醫療公益行動與1919陪讀計畫，號召全民在享受風格野餐的同時，也能齊聚愛心，舉手做公益。並串聯世界各地野餐達人，透過他們的分享，一起探索世界各地好玩的野餐祕境，無論是主題式的野餐用品的挑選、擺設與陳列，動手料理的食譜，都讓人覺得原來野餐可以這樣玩。活動前夕，VOGUE還邀請到天菜大廚法比歐與名模王心恬，獻上自己的拿手野餐料理，教大家也可以簡單動手料理。 VOGUE風格野餐日的重要傳統，每年都會有指定服裝造型風格，今年的Dress Code設定為充滿浪漫氛圍的波希米亞風Boho Chic，期待迎來都會男女最有風格的穿搭展演。最受注目的特色市集，邀來超過40個國內外知名品牌，跨時尚、文創、美食、與Lifestyle領域，即將帶給野餐民眾不凡的體驗。 【公益送愛】與志玲姊姊慈善基金會一同支持台東南迴醫院與1919陪讀計畫 除了帶領野餐時尚，VOGUE想做的還有更多，我們持續攜手「志玲姊姊慈善基金會」，共同關注兩個公益計劃：「台東南迴偏鄉醫療公益行動」與「1919陪讀計劃」，將大家的風格態度轉化為實際行動，關心那些無法到場，卻有著和我們一樣夢想的弱勢、偏鄉居民。 志玲姊姊慈善基金會 「志玲姊姊慈善基金會」長期關注兒童醫療議題，創立至今已協助逾千名腦性麻痺、發展遲緩、及聽力損傷兒童的早期療育經費，更捐贈成立志玲姊姊兒童早療中心，協助身心障礙孩童早期療育及健康醫療，希望把握最重要的早期黃金治療期。除此之外，對於女性議題也不遺餘力，同步推動女性乳癌與子宮頸癌的防治宣導。→現場攤位將有志玲姊姊限量商品義賣、粉絲團打卡小禮等活動。 社團法人臺東縣南迴健康促進關懷服務協會 社團法人台東縣南迴健康促進關懷服務協會，與醫療財團法人南迴基金會暨附設醫院籌備處的服務目地，為了提升偏鄉醫療與社服品質，包含老人照護、兒童課輔、有機農場等產業發展，以及南迴醫院之興建計劃，為台灣唯一以全人關懷的身心靈健康為宗旨的非營利組織。 →現場攤位將有南迴醫院徐超斌醫師見面會，以及【4141-為南迴而唱】合輯、曙光農場與南廻地區的健康農產品義賣活動。 基督教救助協會【1919陪讀計畫】 由基督教救助協會自2004年開始推動的課後陪讀班-「1919陪讀計劃」，提供經濟困難、單親、外籍配偶、隔代教養等經濟弱勢家庭的國中小學童，免費參加課業輔導，同時享有家庭般的支持與關懷。→現場攤位將有飲料、餅乾義賣，期盼民眾一起響應，豐富陪讀班孩子的一天。 【環保局共襄盛舉 宣導玻璃回收】 響應2017世界地球日，台北市環保局第五科將於現場設置資源回收站，並設計互動遊戲傳達玻璃瓶回收概念，鼓勵民眾挑戰「玻璃回收熊蓋讚」闖關活動，即可獲得限量贈品！透過與台北市環保局再度合作，VOGUE期盼共同宣導正確的資源回收方式，並特地於現場設置精心設計的VOGUE資源回收站，為臺北市注入一股充滿綠意與環保的新生活方式。 【精彩活動】全聯大齡潮模走秀、全聯先生帶領百人快閃做早餐 當天的VOGUE#風格野餐日活動，希望能帶給所有來參與的民眾感受到前所未有的豐富、娛樂、生活的感受、因此品牌們邀請幾位藝人前來與大家進行互動： 14:15-14:30 全聯先生開場、大齡潮模走秀 全聯繼日前在自家門市設置Runway，舉辦台灣首度的超市賣場大齡潮模走秀後，4/8當天將再度於VOUGE野餐日現場，由全聯先生帶領全台最潮的大齡MODEL踏上VOUGE伸展台，展示永不退流行的經典美學。 14:30-15:00 全聯先生現身示範製作野餐輕食 因應野餐主題，全聯當天也會舉辦快閃活動「百人做早餐」，號召現場民眾與全聯先生一起製作簡單又美味的餐點，完成快閃任務後，除了可以享用3道美味餐點(繽紛早餐罐、水果吐司派、香醇冰咖啡) ，還可獲得價值超過600元的早餐食材及馬克杯。快閃活動結束後，全聯先生將與家人在現場一起享受都會綠洲中的風格野餐，響應VOGUE精神：做個最有風格的野餐達人！ 12:00 Lighten Journey邀請人氣潮模唐葳親手製作美容飲特調 『口渴的時候，就是變美麗的時候。』榮獲2017年德國iF設計大獎，由天然植物萃取、讓你喝出水嫩好氣色的美妍飲品牌 「輕皙旅程 Lighten Journey」，請來專業調酒師表演美妍飲調配法，更請到人氣部落客唐葳一起跟大家享受野餐的快樂！ 【表演名單】Crispy脆樂團、DJ Cookie、小男孩樂團、法蘭黛樂團、蘇珮卿、柯智棠輪番上陣 打造最潮野餐饗宴 VOGUE特別與全球最大華語音樂平台KKBOX合作，邀請到「台版樂童」小清新搖身「療癒系電氣民謠」─Crispy脆樂團、首位站上國際舞台的台灣女DJ─DJ Cookie、不只挺音樂理想，更挺你生活夢想的─小男孩樂團、迷霧電氣自溺輕搖滾─法蘭黛樂團、亞洲獨一無二的豎琴創作歌手─蘇珮卿，以及Hit FM、GQ 雜誌票選年度必聽華語歌手─柯智棠。並邀請Hit Fm聯播網耐玩 DJ－Bryan第三度擔任活動主持人，希望延續野餐音樂與活動現場感動。 【好吃好玩】特色市集與城市主題拍照景點 推出好吃有玩的攤位活動及好康 活動現場邀請不同品牌呈現難得一見的特色野餐市集，包括FORD福特汽車、Strongbow詩莊堡蘋果酒、Chiara Ferragni、全聯福利中心、資生堂、Aquagen、金色三麥、Dazzling Cafe、膳魔師…等超過40個品牌攤位活動與諸多優惠好禮。現場更貼心設置了許多必拍景點，提供民眾前往拍照上傳並標註「#風格野餐日」，將自己最有野餐創意、Boho風格穿搭的上傳畫面至個人社群後，就能即時呈現在舞台大螢幕上及活動網站，成為最有風格的野餐達人。 【野餐電影院】La La Land越來越愛你首次戶外公播 去年度於各大影展勇奪獎項的『La La Land越來越愛你』，將首開先例於VOGUE風格野餐日活動當天獨家公播。活動當天VOGUE將打造一個浪漫的野餐電影院，並以『有愛』的主題貫串，精選4部電影於當天播放，包括：知性女王 黛安基頓 VS 喜感天王 凱文克萊 兩大奧斯卡巨星主演的『愛狗在心眼難開』，湯姆漢克斯與茱莉亞羅勃茲主演的『愛情速可達』，還有，榮獲第69屆金球獎最佳劇本，紐約導演伍迪艾倫的第41部長片，獲選為2011坎城影展開幕片『午夜‧巴黎』，榮獲第89屆奧斯卡6項大獎最大贏家『越來越愛你』將以壓軸登場，相信到時候的樂迷一定會瘋狂而至，再一次感動電影的每一個精彩片段與歌曲。 【紀念商品】全球首度！VOGUE × CHIARA FERRAGNI風格野餐墊 2017 VOGUE風格野餐日，特別邀請全球知名義大利時尚部落客&設計師─Chiara Ferragni共同聯名設計VOGUE風格野餐日專屬野餐墊。野餐墊的設計，結合CHIARA FERRAGNI的品牌特色-眼睛，以大大小小的眼睛變化出可愛的圖案，佈滿整個野餐墊，加上CHIARA FERRAGNI的代表色Light Blue，讓人一攤開野餐墊就能吸引眾人目光。除了別出心裁的圖案設計，正面採牛津布材質，背面有防水膠，方便收納的提袋型設計，輕鬆省空間，美觀、功能面面都俱到。而且還是全球唯一，台灣獨家的合作。 * 贈品送完，VOGUE保留更換權利 除了可以選購野餐墊，還有連天后都愛用，超夯的小刺青貼紙可以買 VOGUE × PAPERSELF跨界合作推出精美小刺青貼紙。 有次天后蔡依林日音樂節演唱時，打扮成搖滾風格並大方嶄露鎖骨附近的刺青，讓歌迷們超驚艷，以為呸姊有了新刺青，才發現蔡依林使用的是Tattoome的刺青貼紙。Tattoo me是PAPERSELF旗下品牌的刺青飾品貼紙，設計風格是以金、銀質潑墨或鑲邊襯托圖騰質感，更加入色彩繽紛的花瓣、鳥、動物等水彩畫風，以及廣受歡迎的幾何圖騰款式，主題與配色上都展現出活潑多彩的氛圍。這一次與VOGUE風格野餐日合作，特別推出最受歡迎的8種款式，任你挑選。 活動時間： 2017 VOGUE #風格野餐日 4月22日(週六) 早上11:00至晚上8:00 台北華山中央藝文公園 (杭州北路到底，位於北平東路交叉口) 更多參考資訊，請上VOGUE#風格野餐日活動網站 https://www.vogue.com.tw/2017events/voguepicnic/ 特色市集優惠券：https://goo.gl/0A8hzO 野餐畫報電子檔下載：https://goo.gl/GGjtFK 樂團介紹：https://goo.gl/r9wY5v 資料來源： VOGUE #VOGUE #波波報 

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鹿兒野餐 | 店家空間 鹿兒野餐是白色貨櫃屋 在空曠的草地上 戶外座位區 沙發上有可愛的貓貓在睡覺 親子友善空間 戶外可以讓小孩玩耍 鹿兒野餐 | 餐點介紹 現代的風格 店家使用這麼日式復古的餐具 來～～乾杯 滿滿儀式感的檸檬XD 依自己喜歡酸的程度自己加 超大杯飲料！ 直接大口喝 店家在餐具上使用的都很特別 也很浮誇？ 鹿兒野餐 | 店家資訊 📍鹿兒野餐 🏠地址: 恆春鎮環城南路319-1號(近春聚會館) 導航搜尋 鹿兒野餐 ☎電話: 0903 131 554 ⏰時間: 11:30-18:00 週日 11:30-1530 週一店休 facebook instagram --- hi~我是艾絲 質感系生活攝影師 跟著我一起吃美食, 拍美照吧！ 歡迎追蹤 IG: pinkgo_photography FB: https://www.facebook.com/pinkgophotography 官網: https://aiyophotography.com/ (艾柚攝影工作室)

《地府外聘人員生存記》王級任務 03

丞華沒有推開像是無尾熊般的我，反而摸了摸我的頭說： 「雖然蠻喜歡妳主動的樣子，但畢竟不是真正的妳，在我動手前自己乖乖出來吧！」 我不在乎丞華話語中的威脅，伸手勾起丞華的下巴，像是在欣賞他脖頸間的完美弧線，輕輕在他鎖骨上哈氣低聲問： 「之前學校請了好幾波人馬，有道士、和尚還有仙姑，但都是鍛羽而歸，你們這群有神有人有鬼，對於破陣有幾成把握呢？」 「百分百。」 「這樣呀，那我倒是可賭看看了，不過這女孩的魂魄軀殼借我一下，我軀殼已不完整，但在破陣離開前想穿上我生前最愛的旗袍。」 此時我的手從領口滑進去，像是挑逗般挑起紫水晶墜子，在丞華肌膚上來回摩娑著，我心中欲哭無淚看著這令人臉紅心跳的行為，怎奈我如何使勁魂魄還是無法受我控制行動，丞華握住我不安分的爪子，寵溺的看著我說： 「妳說要賭是要幫我們嗎？為什麼想幫我們？」 「因為我想念我父母親，雖然我聞得到他們祭拜我的香火味道，但是我一直被困在這無法離開，現在就帶你去放我屍骨的地方吧，我迫不及待想趕快結束這籠中鳥生活，好回家看看我父母。」 說罷結束令我尷尬要命的姿勢，離開丞華身上往最側邊的電梯飄去，丞華見狀緊跟在身後，接著我鑽進電梯井中一路往上飄，飄了不知多久到頂部時才停下來，指著左側的水泥牆說： 「這面牆裡有個鐵盒，盒子裡放著我死的時候所穿戴的衣物，旁邊有個福馬林罐子，罐中泡的是我的心臟與眼睛，把罐子帶去後面大雅館，找出最後的陣眼後，再來就是靠你們的本事破陣了。」 丞華點頭表示知道，接著深吸一口氣舉起右手往水泥牆擊出一掌，強悍的掌氣讓牆面應聲碎裂，鐵盒子赫然呈現在眼前，丞華拿出上面還連著水泥塊，被他剛才那掌打得微凹的鐵盒要打開時，卻像是想到什麼，抱著鐵盒轉向另一邊對我說： 「不能讓心玥看到裡面罐子，這畫面太血腥了，妳的旗袍拿去。」 丞華沒有回頭，將繡著蝴蝶與花瓣的大紅色旗袍遞給我，我接過旗袍往身上一套，用力將旗袍扣扣好有些不滿說： 「搞什麼，是吃什麼奶長這麼大，害我差點扣不起來！摸摸看這是什麼罩杯好了，嗯……是」 丞華聽見緊張的轉過身來，將讓我崩潰不已像是豬肉攤秤斤手勢的雙手拿開，有些不悅皺眉說道： 「別再亂碰心玥的身體，這是第一次也是最後一次的警告。」 「嘻嘻，樓下的教官聽到聲音過來了，我們快去大雅館吧！」 占據我魂魄的陌生女子完全不理會丞華，快速往後方大樓飄去，在我們抵達大雅館門口時，看見陳伯手上抱著兩個罐子，水月一臉不悅抱著一個罐子跟陳伯不知道在吵什麼。 兩神直到我們靠近才停止爭執，水月望向我時瞬間變臉，渾身爆發濃烈殺氣衝向我，眼見她抬起手就要往我頭頂蓋上去，在要碰觸到時丞華抓住水月的手說： 「先別急，她是來幫我們破陣的。」 「對，我是來幫忙你們的，破完陣我就會離開她的魂魄。」 水月聽到我說的話遲疑了一下，丞華鬆開手將鐵盒打開說： 「我這是心臟與眼睛，陳太公那是腎臟、膀胱、肺與大腸，水月妳那是肝膽，所以陣眼應該是頭骨了，妳快帶路吧。」 「好的，請跟我來。」 我穿過大雅館的女生宿舍直直往後方樓梯飄去，在旁邊草叢裡看見一名瘦削蒼白，跟我年紀貌似差不多的男孩蹲在那，我拉起他說： 「他們有辦法可以破陣，我們要自由了，你快交出你的部分。」 男子有些不安看著我們，小聲說： 「他們真的可以嗎？之前那麼多次都失敗了，我，我怕我萬一幫忙卻失敗了，那」 「不會失敗的，拜託，有兩個神明在欸！別再囉嗦了，我想快點回家，我好想念我爸媽，你不是也很想你爸媽嗎？難不成你想繼續待在這？」 「我不想，當初大家都是被殺的，沒有人是自願當五煞鬼，既然妳這麼有把握，那我就相信妳一次。」 男子深吸一口氣，像是下了極大決心般指著階梯底下，那邊有一塊不起眼的石板壓著雜草： 「陣眼就在那，拜託你們一定要成功，不然我們都會遭殃。」 丞華聽到這句話聞到不尋常意味，開口問男子： 「遭殃是什麼意思？陳太公、水月你們等等！」 急性子的陳伯與衝動派的水月，早已一溜煙衝到階梯下拉開石板，丞華出聲時已來不及阻止，水月興奮挖開土將頭骨拿出，接著兩神立即將手上的臟器擺放在三個方位，陳伯往丞華招手喊： 「東、西與北方的位置都好咧，愣著做啥，快拿來呀！」 丞華嘆了一口氣，將罐子往他們方向拋去，接著握住我的手將我護在他背後，陳伯準確接住罐子，打開蓋子將心臟與眼睛取出，放在最後一個方位後，石板忽然散發出詭異綠光，陳伯和水月見狀急急往後退離開綠光的光線範圍。 綠光中隱約出現一個身影，是一名灰髮拄著木杖的佝僂老者，他轉動著與他髮色一樣灰濁的眼珠子望向我們，陳伯與水月如臨大敵般瞬間將傢伙都拿在手上嚴陣以待，老者咳嗽了幾聲，沙啞的嗓音說出狂妄的話： 「老朽好久沒遇到像樣的對手了，一起上吧，不然一個一個打死太浪費時間。」 陳伯手中藍白拖的火焰的火勢往上不斷升高，火光中陳伯露出我從未見過的凝重神情說： 「這是怎麼回事，奇萊子，你這住在奇萊山裡的大妖怎會被困在這？」 「呵呵呵，我不是被困在這，是必須藉這陣法突破我修為，無論是妖王或是妖仙都已無法滿足我，唯有在這，五煞鬼大量蒐羅過來的生氣與怨氣，才能助我成為妖神。」 被喚為奇萊子的老者緩緩走出綠光，一腳踢開放在地上濕漉漉的臟器說： 「北方屬水，對應腎臟與膀胱，南方屬火，對應心臟與眼睛，東方屬木對應肝與膽，西方屬金，對應肺與腸子，以這方位原理做出的陣法，是不是很完美？」 陳伯聽了往旁呸了一聲，不屑回道： 「犧牲無辜人命就只為了你的貪念，完美個屁！」 「陳太公啊，今日就讓你們這些神仙的五臟六腑來汰換掉這些凡品吧！」

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墨爾本大洋路自駕｜Great Ocean Road 兩天一夜行程攻略（2025 最新）

墨爾本大洋路自駕｜Great Ocean Road 沿著世界最美海岸線自駕，兩天一夜完成大洋路最經典的景兩天一夜行程攻略

大洋路 Great Ocean Road 是澳洲最經典的海岸線之一，也是許多人到墨爾本必排入行程的旅遊亮點。這趟兩天一夜的大洋路自駕，是我覺得最適合第一次來澳洲、或是想輕鬆規劃行程的旅人。從墨爾本出發一路沿著海岸線前進，不只景點密集、路況友善，還能看到十二使徒岩、海蝕洞與壯麗海岸線。這篇會分享我實際走的兩天一夜行程、景點推薦、住宿與自駕注意事項，讓你第一次自駕大洋路也能玩得順又漂亮。 🚗 Day 1｜從墨爾本市區出發 → 大洋路經典海岸線 早上7:00從市區出發 📍 第一站去Geelong - Cunningham Pier（康寧漢碼頭），車程約90分鐘，到這邊先來走一走、拍拍照，開啟美好的一天。 📍 第二站 Popcultcha Collector Gallery｜動漫迷必逛收藏店 喜歡公仔的人一定要來！我不是喜歡公仔的人也是提了一袋出去，很好買，價格也都可以接受，很多厲害的公仔，我買了很多可愛的公仔，很適合送朋友或是自己留著，看了都好開心，買了會送他們家的袋子、貼紙、小禮物，因為有想要的公仔，但不夠我們買，他們還有另一家分店，確認有庫存直接先預訂，待會再過去拿！ 📍 第三站 Geelong Vintage Market（古著大市集） 這邊就在公仔店附近，就是停車場的旁邊而已，就是一間二手店，裡面有很多復古的東西，真的非常多東西，可以來挖寶看看。 📍 第四站 Westfield Geelong／午餐／Popcultcha公仔分店 我們把車停在這邊，因為公仔店在附近，順便看看有沒有好吃的可以買，最後我們走出去外面的街上，選了一家日式，吃飽了就去另一家公仔分店，結果進去後又收穫滿滿，一人提一袋出來，還拿到好多小禮物，太開心了！ 📍 第五站 Patagonia Geelong Outlet 在走來的路上看到好可愛的飲料店就進去買了一杯，然後再去逛Patagonia，裡面有一些打折很便宜，但是對我來說都太大了，沒有我的尺寸，不過有機會大家還是可以去挖寶！ 📍 第六站 Split Point Lighthouse（小紅帽燈塔）｜大洋路燈塔景觀步道 停好車就下去走一走，天氣好風景很美，能俯瞰崎嶇海岸線、美到不像真的，在這邊散步非常愜意、舒服。 📍 第七站 Memorial Arch at Eastern View（大洋路拱門）｜大洋路必拍地標 終於來跟Ｇreat Ocean Road拱門合照了！雖然就是拱門，但是人還滿多的，不過還是很開心來到這裡！ 📍 第八站住宿 Seafares Getaway／晚餐Apollo Bay fishermen's Co-operative 入住美麗的海景房，把東西放好後，開車去Apollo Bay fishermen's Co-operative買龍蝦晚餐，點了一個Special AU$220，然後再去附近超市買酒，回去享受晚餐！看Nefilex，休息洗澡睡覺，收好行李為明天做準備。 🚗 Day 2｜大洋路必去精華景點 → 回程還車 一早準備退房，放行李到車上，看到停車的前面的草皮出現好多草泥馬！忍不住過去看，原來是牠們早餐時間到了，有人準備餵牠們吃早餐，很幸運的免費參與到餵食草泥馬，開起一個美麗的早晨。 📍 第一站 Mariners Lookout（馬里納觀景台）｜Apollo Bay 阿波羅灣是一個美麗的海濱小鎮，同時可以觀賞到山景和海景。早上到這裡超級值得！不用爬很久就能看到整片 Apollo Bay 海灣，放眼望去一覽海岸線的美， 天氣好時超級浪漫，而且完全不擠，拍照是P圖上去的一樣，太美了。 📍 第二站 Apollo Bay Bakery｜干貝肉派必吃！／遊客中心／買紀念品 來這邊吃很有名的扇貝派，我們點了Scallop Mornay Pie和 Curried Scallop Pie，有來真的要來吃吃看，真的很好吃！ 旁邊就有一些紀念品店可以逛，迎客中心在對面不遠，就去逛逛、買紀念品。 📍 第三站 Twelve Apostles（十二門徒）｜大洋路最經典必看 十二門徒是大洋路最著名的景點，由約2000萬年前形成的巨大石灰岩堆砌而成。終於親自來到這裡親眼看到了這片景色！現場比照片震撼太多！再多的照片永遠比不上親眼看一次，還好老天爺賜予好天氣，讓我們能有美麗的照片，上面的風滿大的，要去的話可以備著外套唷！ 📍 第四站 London Bridge（倫敦拱橋）｜天然海蝕拱門景觀 倫敦拱橋一座天然形成的拱橋， 曾經真的是「橋」，後來坍塌成現在的樣子，海風大但景色很壯觀，是我也很愛的一站！ 📍 第五站 The Grotto（岩洞）｜Port Campbell National Park 景色是洞穴＋海景的夢幻組合，很壯觀，拍照很漂亮、也很好走，走下去可以拍照，但人有點多，所以趕快拍拍就離開了。 📍 回程｜還車 → 去機場 結束這一趟開心的旅程，回去努力上班，賺下一次的旅費！ 總結與自駕大洋路心得： 我真的覺得喜歡大自然的朋友，真的要來看看大自然的鬼斧神工，能親眼看見這些美景真的不虛此行，來這一趟非常值得，開車不累，因為沿路的景色都令我讚嘆，也是解鎖我在大洋路自駕，兩天開下來，我覺得山路非常好開，但是要避免夜晚開車，路不熟悉，最好白天視線好的時候上路，有些車是常常在大洋路跑，開得非常快，如果遇到就找路邊空地停下讓其他車先過，不需要太緊張，安全最重要，這是一趟非常愉快的旅程，想自駕的朋友，我非常推薦唷！ https://www.instagram.com/p/DOI4ErPEp3X/?img_index=2 "兩天一夜行程安排一覽｜自駕大洋路" 1️⃣ 第一天市區出發 墨爾本市區 → Geelong- Cunningham Pier（康寧漢碼頭）→ Popcultcha Collector Gallery → Geelong Vintage Market（古著大市集）→ Westfield Geelong／午餐／Popcultcha公仔分店 → Patagonia Geelong Outlet → Split Point Lighthouse（小紅帽燈塔）→ Memorial Arch at Eastern View（大洋路拱門）→ 住宿 Seafares Getaway／晚餐Apollo Bay fishermen's Co-operative 2️⃣ 第二天 退房 → Mariners Lookout（馬里納觀景台）｜Apollo Bay → Apollo Bay Bakery／遊客中心／買紀念品 → Twelve Apostles（十二門徒）→ London Bridge（倫敦拱橋）→ The Grotto（岩洞）→ 回程 🔔自駕注意事項／建議： ◉ 停車後記得去找繳費機繳費，不然會收到罰單。（我以為不用繳費喜提一張） ◉ 不能亂停車，即便是很偏僻的地方也一樣，遵守規則才不會受罰。 ◉ 路很大條很好開，但記得不要超速，以免有測速照相。 ◉ 路況不熟悉盡量不要夜晚開車，比較安全。 ◉ 多預留時間回程，以免尖峰時刻塞車。 KKday 熱門行程參考懶人包 不自駕也能去： [墨爾本大洋路] 小紅帽燈塔+門牌+阿波羅灣+十二使徒岩+洛克阿德大峽谷 [墨爾本大洋路] Great Ocean Road 一日遊 墨爾本蒸汽小火車+企鵝島一日遊 ｜澳洲 墨爾本一日遊 | 布萊頓彩色小屋＆蒸汽火車＆企鵝遊行（KKday獨家81折） 疏芬山淘金一日遊（ITF 線上旅展｜8 折） 訂單結帳前輸入專屬折扣碼 ⮕【KKPOPDAILY】 ⮕單筆金額滿NT$1,500享94折，最高折抵NT$200！ 想看更多澳洲旅遊靈感，歡迎追蹤我 🐨 ✨ 延伸閱讀： 澳洲打工度假必看系列： [澳洲旅遊] Uluru 烏魯魯自由行｜世界的肚臍四天三夜租車行程攻略 Airlie Beach 聖靈群島三天兩夜自由行｜心型大堡礁＋海陸行程推薦 澳洲旅遊 Fraser Island兩天一夜｜K'gari two-day tour from Hervey Bay Coober Pedy 地下城一日遊｜無租車也能玩！南澳沙漠徒步探索指南 2025 雪梨跨年煙火分享 New Year in Sydney [離澳] 如何用 Amaysim ESIM 保留澳洲門號？完整教學 澳洲打工渡假申請流程紀錄 [日常生活] Woolworths 電信實體SIM卡轉eSIM超簡單過程 2025年5月起須路考！澳洲駕照申請看這邊！Overseas driver license transfer 澳洲視力檢查、配眼鏡、隱形眼鏡！ 2025最新｜從澳洲匯款回台灣最省錢方式比較：Revolut、台新Richart 手續費＆到帳時間全解析！ [變漂亮] 澳洲打耳洞超詳細分享 — Lovisa ear piercing✨ 澳洲三家醫美診所雷射除毛分享✨Laser Hair Removal in Australia [省錢] 澳洲布里斯本機場退稅流程超詳細過程分享✈️ BNE Airport Tax Refund 💰 ========== [香港旅遊] 香港四天三夜避雷攻略，完整行程都在這！迪士尼價值HK$99免費禮物怎麼領？ #大洋路 #GreatOceanRoad #墨爾本 #墨爾本旅遊 #澳洲自由行 #大洋路自駕 #十二門徒岩 #澳洲景點 #墨爾本景點 #澳洲旅行 #旅遊攻略 #行程推薦 

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