【不要經常落單】

一位好友曾跟我抱怨，只要出差她就精神不濟，因為害怕自己一人住飯店，所以半夜睡覺仍要開著大燈讓電視持續轉播著；也有些朋友喜歡獨來獨往，她們說不想等人也不想耽誤別人，看來並不是人人喜歡、可以做到經常獨處。 以前大部分時間我是獨自穿梭在機場飯店或路途中，所以獨處是我的生活型態，因為有工作目標、生活理想，所以我不怕孤單一人，有時候獨處反而可以讓我更放鬆心靈沉靜。但請不要誤會，我不是孤鳥，我也喜歡和好友聚會聊八卦、參加自己喜歡的社交活動。 今天我想要正視的問題是隱藏在<獨處>的背後，如果是渴望被看見希望有人陪伴的，只是沒人能了解，「其實不想獨處」會是個讓人憂心並擔心它帶來的問題。有篇心理學報告:「如果不會自我調整心態，獨處久了容易造成行為孤立、寡言焦慮不安、也會有抑鬱的傾向；同時會表現出反應遲鈍、對事情提不起興趣，乃至於常常情緒低落」。 另外根據BBC報導英國有數百萬人正承受孤獨和社會疏離，英國紅十字會研究參與調查的四千名成年中，有五分之一表示沒有親密朋友，有超過三分之一經常感到孤獨、沒有人可以交談找不到歸屬感。 最近日本也公布因晚婚、未婚及離婚的持續增加，到2040有近四成家庭將為獨居家庭，較2015增加約5個百分點，其中65歲以上老人戶約占半數。有著相似的人口結構與生活形式，台灣應該很快也會面臨這個獨處所衍生出的社會問題。 也許你現正值青春年華甜蜜新婚、或生活充滿工作小孩哭聲家庭爭執聲、或每天忙於3C照顧男女朋友到處玩樂…恨不得有多餘的時間可以喘息獨處，但請你多關注周遭，是否有大齡單身的親友，每天只想躲進被窩、連續追劇、餐餐foodponda。 礙於面子年紀稍長的親友通常不敢開口請求幫忙，尤其是年長的父母，我們要適時主動地傾聽並給予足夠的協助。同時我們也要隨時提醒自己，即使我們的生活型態必須經常獨處，或是可以適應孤自一人的狀態，我們仍需經常參與社交活動和好友保持聯絡，我們要經常和周遭友人聚會交流、讓自己和社會和人群是連結的。 如果你和我一樣，上了點年紀也經常獨自一人，推薦幾個方法讓你可以遠離抑鬱並保持心理和生理的健康： 人是群聚性的、是需要與人的相互交流來溫暖豐富自己的生活，偶爾的獨處可以放鬆可以充電，但不要讓自己一人離群索居落單太久！ # 社交活動 #群居 # 出外踏青 # 找人聊天 # 參加社團 # 不要一個人獨處太久 # 多愛自己 # 小黛超乎想像 photo source : unsplash

【IG限動gif第三彈】可愛日系裝飾＋俏皮卡通表情，日網友愛用gif這樣搜！

撰文編輯＃GiGi IG限動gif第三波教學又來啦~之前推出的超實用可愛小圖gif第一彈以及搜對關鍵字就能找到最紅鬼滅gif第二彈都有學會了嗎？這次再加碼教你搜尋哪些關鍵字，就可以找到有關生活裝飾風格與各種卡通表情包，另外還能欣賞到有些gif創作者分享製圖的療癒過程，快往下看把關鍵字通通複製收藏起來！ 👉【IG限動gif第一彈】日本超強七款gif動圖，搜這些字讓你輕鬆找可愛圖！ 👉【IG限動gif第二彈】日網友超夯gif動圖，可愛插圖＋最紅鬼滅教你怎麼搜！ 👉【IG STORY無敵懶人包】免費套版APP、必備GIF、內建小技巧，做出最美的限時動態！ 更新：有在玩動物森友會的島友歡呼啦！動物森友會也有可愛的gif圖，而且圖案種類超多樣，不管是樹、村民角色、禮物氣球、水果等與遊戲裡的畫面還原度超高，希望之後可以再更新有恐龍化石的gif，之後發IG Story也可以分享你的動森小島啦！ 📌gif搜尋：animalcrossing 👉《動物森友會》十個小密技！服裝免費載、向流星許願，超猛島主就是你！ 可愛裝飾類 1.＠arxmaro 📌gif搜尋：arxmaro 這位作者名字叫mito，從版面可以觀察到她是一位可愛又活潑的女孩，雖然比較少露臉，大都是分享日常生活的點點滴滴，像是旅行出遊紀錄、幫好吃的食物拍照、拜訪喜歡的餐廳、參加音樂演奏會活動等等，把美食、旅遊、音樂的經驗變成實用的gif動圖，另外mito有養一隻可愛的狗狗，gif裡可以找到牠的身影喔！ 👉日本妹IG STORY新玩法！IG內建四款妙招，gif背景、拼圖簡單搞定！ 2.＠rorodinar 📌gif搜尋：rorodinar 來自印度的內容創作者Roro Dinar Kusumastuti同時是藝術家、手工藝家、也是一名Youtuber，版面上每一張照片都是經過非常用心的拍攝布置與後製修圖，繽紛的配色帶點少女的粉嫩感，把自身的生活日常轉變成手繪圖案，包括她會以自己當作模特模擬出人物的表情與外表，還有一些美味可口的飲料珍奶圖案。 👉日本IG Story超強特效教學！3招就能玩出花樣，高質感不私藏大公開！ 3.＠Marimekko 📌gif搜尋：marimekko 芬蘭的服飾紡織品牌Marimekko，相信很多人都對這個品牌明亮多彩的風格不陌生，特別是簡單的花朵線條搭配亮眼的配色，如此的大方不做作，最常運用在裝飾品或是服裝上非常搶眼，而這款gif擁有經典的黑白大花朵，雖然目前種類選擇不多，用在限時動態當點綴也很可愛。 👉手寫字體超簡單！兩步驟做出手寫貼紙，日系美圖輕鬆搞定！ 可愛卡通類 1.哭泣 📌gif搜尋：ぴえん 「ぴえん」(pien)這個詞其實是日本哭泣的擬聲詞，不限於用在難過的哭泣，開心到喜極而泣、感動到熱淚盈框都可以使用，搜尋這款gif可以發現有很多貓咪哭泣的圖案，名字叫做JKねこ的貓咪，JK是日本女高中生的代名詞，水汪汪的眼睛搭配藍色的蝴蝶結髮夾，討安慰的樣子是不是非常可愛！ 👉日本經典小遊戲！太鼓達人、燒肉亭、敲鞋跟，線上免費玩快找人PK！ 2.@gblw0707 📌gif搜尋：Pookemon 你沒看錯，這是瘋迷全世界的寶可夢精靈們！來自台灣的圖文作家隔壁懶王LazyWangWang的巧手創作，利用簡約的線條設計勾勒出寶可夢的外觀形體，再搭配帶點搞笑無釐頭的動作與表情，原本活潑帥氣的寶可夢們轉型成慵懶呆萌的可愛模樣，瞬間被作者的創意收服了！ 👉日本超狂推出「寶可夢主題房」，超大卡比獸＆驚喜小禮，快來收服吧！ 3.＠omega_cha_n 📌gif搜尋：usapipi或うさぴっぴ 名字叫做うさぴっぴ(usapipi)的白色兔子，作者把它塑造成擁有多元生活型態的快樂兔兔，可以打電動、追劇、聽音樂、與朋友喝啤酒、吃美食拉麵甜甜圈等，最可愛的是還有自己的嬰兒用品，像是奶嘴或是圍兜兜的顏色有很多樣式可以選擇，連最近很紅的口罩うさぴっぴ兔兔也有乖乖戴著呢。 👉日本熱門「動物系甜點」！兔子冰淇淋＆熊熊珍奶，可愛到捨不得咬下！ 4.＠wanuyama 📌gif搜尋：wanuyama 家裡養馬爾濟斯或是白色小狗狗的朋友，快來搜尋這款gif有沒有跟你家的毛小孩很像似！有著棉花糖軟綿綿外表的小白狗ワヌ(wanu)個性溫和活潑，喜歡吃日本點心和菓子，在一些日雜中還可以看到它介紹和菓子店的可愛身影，另外喜歡相撲的它，有很多好朋友一起快樂的生活著。 👉柴犬控注意！京都精選柴犬萌店，從柴犬飯店到伴手禮一次打包！ 5.＠konomiracle 📌gif搜尋：konomiracle或konomin 來自日本的插畫家さかもとこのみ(Konomi Sakamoto)她筆下的創作風格富含豐富的想像力，把生活上各種人事物做結合或是把動物擬人化，像是把食物跟人物合體、動物會說話會有喜怒哀樂的表情等等，簡顯易懂的可愛的插圖大人小朋友都會喜歡，搜尋使用這款gif有種看欣賞兒童故事書有趣的感覺。 👉台灣也能買！日本人氣雜貨felissimo，可愛動物抱枕等你帶走！ 創意就是可以無極限的發揮、無限制的想像，平時在IG發限時動態，你喜歡使用哪種風格的gif呢？歡迎大家留言分享，告訴我們你最常搜索的關鍵字，編輯也會再挖掘更多可愛又實用的gif整理給大家！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #GIF #ig story #IG限動 #創意風格 #卡通 #可愛插圖 #大花朵 #實用gif #寶可夢 #插畫 #狗狗 #珍奶 #生活娛樂 #裝飾 #貓咪 #限時動態 

信義區咖啡

位於巷內鬧中取靜的地方，有一間小小的咖啡館誕生了 附近環境優美舒適，店內能感受到店主的小巧思 主要以單品手沖咖啡為主的咖啡店 在店內販售許多藝伎咖啡的品項 活動資訊 咖啡豆買三送一 購買一磅以上咖啡豆手沖咖啡現場免費試飲 內用同價位或以低價位 同一人第二杯50% 因內用座位不多 所以外帶咖啡會稍有優惠 凡點GESHA咖啡附小餅乾一塊 等著喜愛咖啡的大家前來 【永春捷運站】 GOOGLE MAP 搜尋 【瑰夏咖啡或是UNC COFFEE】 台北市信義區忠孝東路五段372巷27弄1號 (在大馬路轉角)

巫師們的冬季盛宴！東京哈利波特影城冬季活動登場，快帶上巫師袍回學校囉！

還記得觀賞哈利波特影集時一幕幕慶祝聖誕節的場景嗎？學院裡的長桌擺滿豐盛的耶誕晚餐，充滿節慶感的耶誕樹與燈飾妝點著各個角落，更重要的是城堡周圍還飄散著靄靄白雪。今年東京哈利波特影城將首次舉辦冬季限定活動「HOGWARTS IN THE SNOW」，以《神秘的魔法石》中的聖誕場景為企劃，讓你整個冬季都沈浸在魔法世界中！ (圖/ワーナー ブラザース スタジオツアー東京) 東京哈利波特影城：冬季限定聖誕佈置場景 霍格華茲魔法學校的大禮堂設計充滿了英國的歷史與傳統，這次主要的佈置空間便選擇在此，完整重現第一部哈利波特電影《神秘的魔法石》中的聖誕節場景，華麗的風格裝飾為空間增添一絲溫暖。挑高的大禮堂內分別在左右兩側擺放8棵高達5公尺的聖誕樹，並盡可能重現電影中的美術編排，讓來訪者更加身歷其境。 (圖/ワーナー ブラザース スタジオツアー東京) 東京哈利波特影城：美術擺設細節介紹 還記得在《神秘的魔法石》故事中曾經有段對聖誕大餐的描述嗎？「上百隻肥美的烤火雞、堆成一座山的烤馬鈴薯、好幾盤香腸、奶油青豆、還有香濃的肉汁與蔓越莓醬裝在銀製的船上⋯⋯」仔細欣賞這次展出的長桌上，便會發現幾乎完全吻合。值得一提的是英國聖誕節必吃的Panettone雖然外型像是海綿蛋糕，其實是一款源自義大利的水果麵包喔！ (圖/ワーナー ブラザース スタジオツアー東京) 東京哈利波特影城：覆著白雪的霍格華茲城堡模型 除了在禮堂感受電影中的聖誕氣氛外，當然還要親眼一睹降下白雪後的霍格華茲城堡囉！以霍格華茲城堡1:24尺寸所製作的模型運用手工方式在建築外牆、岩石壁等每個角落撒上細緻粉雪，光是靜靜地欣賞便會被精巧的工藝深深感動呢！ (圖/ワーナー ブラザース スタジオツアー東京) 東京哈利波特影城：限定周邊商品 今年冬天東京哈利波特影城將以「薑餅人・Christmas」為主題，推出多款以可愛的魔法動物、金探子、青蛙巧克力等為設計的限定周邊商品，尤其以貓頭鷹嘿美為設計的品項更是少見，絕對得把握機會收藏囉！ (圖/ワーナー ブラザース スタジオツアー東京) 「HOGWARTS IN THE SNOW」即將自2024年11月9日至2025年1月5日在東京哈利波特影城展開盛大展開！屆時入口大廳也將點亮華麗的聖誕彩燈迎接來訪的遊客。你也夢想過和哈利波特故事裡的主角們一起沉浸在這樣的耶誕氣氛嗎？今年就把握機會到東京哈利波特影城實現你的願望吧！ 延伸閱讀 👉🏻 東京「哈利波特影城」盛大開幕！魔法世界經典場景還原，麻瓜必訪亮點搶先看！ 👉🏻 2024日本環球影城《哈利波特魔法世界》10週年！玻璃獸降臨霍格華滋，限定活動登場！ 👉🏻 日本11大主題樂園推薦！最新「Pokepark Kanto」寶可夢主題樂園，人氣打卡點全收！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #HarryPotter #HOGWARTSINTHESNOW #usj #哈利波特 #嘿美 #期間限定 #東京哈利波特影城 #東京景點 #神秘的魔法石 #耶誕大餐 #聖誕節 #英國 #英式文化 #霍格華茲 

不知道品牌的狀況下!!全新雅詩蘭黛小棕瓶 × 實測體驗活動!!

自己是一個混和偏乾肌，而且換季的時候還容易皮膚起屑 除了平常努力多喝水，自己保養品也嘗試了超多種 這次受邀參加"全新雅詩蘭黛小棕瓶 × 實測體驗活動"~ 在不知道品牌的狀況下，使用了產品A"全新雅詩蘭黛小棕瓶" 七天試用下來，更喜歡雅詩蘭黛小棕瓶~ 原來雅詩蘭黛全新小棕瓶全面升級了!! 自己覺得質地比以前的更輕盈， 整體偏油水狀，但是擦上臉沒有負擔 而且脫皮狀況減少很多，像臉上有些痘疤，恢復速度也比之前快 吸收完，可以感受到皮膚變得緊緻澎彈 週年慶快到了!準備先加入購物車了~ 大家也可以去網站申請體驗包來先試試看 也許就是你的蜜糖~https://bit.ly/31tg7vE #雅詩蘭黛保養#No1修護精華#超能精華小棕瓶#小棕超能世代#GenerationANR

山系女孩都在用的持妝神器！登山也要保持臉蛋完美狀態！不怕汗水、口罩層層考驗的強大粉持久罩你～

近期滑IG都看得到許多女孩曬出自己登山的美照，這就讓小編發現到最近「山系女孩」異軍突起，大家都紛紛加入了登山的行列，在假日安排好相關行程。不過出門在外即使是運動狀態，也希望自己可以保持美美的，脫下口罩或是汗水狂噴都想要底妝總是在完美的狀態！要保有底妝的完整度，絕對首推粉底界的王者「粉持久」啊～在持妝度、遮瑕度以及控油程度都是無可挑剔的完美，特別是隨著氣候來到悶熱夏天，更能持妝整天不脫妝啊！ ＃登山不怕底妝拉垮，高遮瑕、高持妝、高控油，讓你美美成為山林最美女孩！ 如果想要登頂後底妝保持在不脫落的完美狀態，不用想絕對需要粉底界不敗的王者「粉持久」來加持，身為這次單攻霸主的粉持久，早在疫情期間輕鬆戰勝了口罩的摩擦脫妝考驗，甚至一年四季面臨各種汗水、出油時，都突破難關以超強大王者姿態，就是一點都不、脫、妝，長時間在外底妝依舊完美，像是出門前剛完妝的精緻模樣！ 說粉持久是底妝王者實在不為過，因為在「持久力」、「遮瑕力」和「控油度」都是滿級別的代表，小編在日常使用時就已經深深感受到，有粉持久在就是不怕脫下口罩後浮粉、乾燥，不用偷偷躲到廁所補妝，甚至也不會有女孩常遇到的底妝暗沈囧況。當然這樣強大的底妝效果，讓你通勤時美如仙女之外，搭配上近期超夯的登山風潮，更能帶你對抗各種汗水、出油等強大boss級別的考驗，即使經歷過跋山涉水，長時間噴發汗水下也不脫妝。 當你登上山頂的那瞬間，達成的不單是登頂的滿滿成就感，更是維持了自己顏值上的巔峰呀！難怪許多人登山完還是可以自信拍美照，因為有最強底妝王來替女孩顏值把關，不論你要登上多高多遠的山峰，不變的是你摘下口罩後底妝妥妥不變的精緻感呀～ ＃最強協作讓底妝效果更加倍！強如磁鐵吸附底妝，發揮1+1>2的完妝效果！ 粉持久單瓶就已經很強大！但同系列的妝前乳你各位絕對要認識它～有超強磁 鐵之稱的粉持久妝前乳，完全是協助粉持久底妝更完美的carry幫手，兩者之間協力合作，就像登山協作能強大到照料登山客的各種大小事。有如此強的幫手來提高持妝度，讓底妝與肌膚完美吸附的同時，自帶戀愛般蜜桃潤色效果，就已經超提亮肌膚、巨顯白、同時隱形毛孔、修飾臉部暗沉的多種效果，加上SPF45/PA++++高係數防曬，非常適合作為外出登山時必用的妝前協作，讓底妝能發揮更加大的妝感！ 在征服每座山的時刻，顏值也要美到炸裂，現在就讓雅詩蘭黛陪你水水成為山系女孩吧～只需要在指定的活動期間（雅詩蘭黛全台百貨專櫃：3/20- 4/30、雅詩蘭黛官網旗艦店：4/1-4/30）購買任兩件底妝產品，就可以獲得抹茶綠色超Q的粉持久登峰美妝組（山型美妝蛋1顆+抹茶購物袋）！ 快快填寫領取試用，到櫃上體驗粉持久的厲害之處吧>>點我 

H-TWO 週年抽獎活動

H-TWO 即將滿一週年 在這疫情煎熬的一年 不得已有許多的變動 進而影響到賣場營運 但真的很感謝這一年來你們的支持與陪伴 不管未來會如何 我們會更加努力 用心認真的服務 希望你們繼續陪著我們一直走下去 為此，我們準備了小禮物要送給你們 快到 Instagram 查看活動辦法唷❤️ https://www.instagram.com/htwobuy

桃園-熱氣球嘉年華

我們來一年一度的熱氣球嘉年華活動囉！ 天啊～今天天氣真的很好！ 剛好遇到假日人潮眾多 因這裡是生態園區，故樹上竟然也有獨角仙！！ 大家擠在一起就是為了目睹熱氣球升空的那一刻！ 不過天氣好也算悶熱，整個大家都大爆汗！哈哈 不過今天是我們臨時起意要來，要搭乘熱氣球的話需要報名預約，官方網站就可以報名囉！只是可惜這次沒來搭乘到～ 聽說這週末就是活動的最後一天了！大家要加緊腳步👣快來看唷！ 稍晚也有雷射光雕秀～不過我們就不參與了！如有想要看的民眾可以留到晚上觀看喲～ 🎈熱氣球嘉年華 地點：石門水庫南苑生態公園 時間：早上場5:30-7:30/下午場16:30-18:30(可上官方網站查詢最新資訊) #允米yumi #keke_traveltheworld #popdaily #桃園 #熱氣球嘉年華 #桃園熱氣球

怎麼都吃不膩的高雄便當店推薦！

#高雄美食 #便當人生 店名：劉江便當 便當專線：07-2210779、2810281、2815317。 公司負責人電話：0928795935 營業時間：10：30～21：00 店址：高市新興區林森一路31號“新堀江牌樓入口處” ---------------------------------------------------------------------------我是飯桶！超級愛吃便當！ 劉江便當從高中吃到現在.. 一直都是我心中的便當前三名！ 不時都會想跑去吃... 畢竟便當這種台灣特色 超貼近生活外又經濟實惠 招牌雞腿飯 $65元 炸豬排飯 $65元 好一陣子沒吃了..它們家用的米. 感覺好像有變差了！ 吃起來糊糊的.. 然後肉燥的滷汁淋好多 吃起來超濕..口感很扣分 有種吃了很想關心那包菜阿姨 是否有心事的程度..好嗎！ 配菜一樣是兩款菜搭酸菜 雞腿肉今天也炸的比較過頭 感覺油溫太高外表黑嚕嚕的 但裡面肉還好還是保有肉汁 也沒有讓肉變的不嫩. 友人加了塊鹹魚！ 豬排看著表現不錯！肉挺厚的 但吃起來感覺沒事先打鬆過 口感上肉因遇熱而緊縮 反而有些脆口！肉質還不賴 致命的是....它那外層麺衣是 軟爛且和肉是分離的！ 只有香腸完全正點！ 超失望耶！劉江你怎麼了？ 是我們太晚來吃的關係嗎？ 這次遇到雷公了.... 但基於店家一直都有做 80歲免費吃的公益活動. 回訪率⭐⭐⭐⭐⭐ 我還是會1.2個月會去一次吧. #劉江便當 #新堀江美食 #美食日記 #新興區美食 #高雄美食推薦 #高雄グルメ #平價 #闆娘吃貨日常 #吃貨人生 #相機食先 #高雄食記 #老字號 #愛心店家 #一日三餐 #instafood #foodiegrams #foodies #foods #goodfood #yummyfood ##like4likes #kaohsiungfood #eeeeeats

一年一度招財活動💰

💰一年一次的元宵迎財神活動即將來臨，各位也許不陌生在元宵這一天各地都會放鞭炮🧨，迎財神也是一個流傳已久的民間習俗，但你們知道嗎？這一天有沒有好好造運會影響未來一整年的財運、事業運🤔🤔所以在這一天去廟裡補庫求財非常重要，青青將會在這一天帶著大家到廟裡一起迎財神補財庫✅✅並且幫大家準備好補財庫用的香、發財金、招財十帝錢🦚🦚當天不能到場的，我也可以幫大家服務，讓大家在新的一年更旺、更順、財富滿滿❤️ 詳情可以私訊個人ig:1996.09.24 

活動搜尋結果

【不要經常落單】

【不要經常落單】

【IG限動gif第三彈】可愛日系裝飾＋俏皮卡通表情，日網友愛用gif這樣搜！

【IG限動gif第三彈】可愛日系裝飾＋俏皮卡通表情，日網友愛用gif這樣搜！

信義區咖啡

信義區咖啡

巫師們的冬季盛宴！東京哈利波特影城冬季活動登場，快帶上巫師袍回學校囉！

巫師們的冬季盛宴！東京哈利波特影城冬季活動登場，快帶上巫師袍回學校囉！

不知道品牌的狀況下!!全新雅詩蘭黛小棕瓶 × 實測體驗活動!!

不知道品牌的狀況下!!全新雅詩蘭黛小棕瓶 × 實測體驗活動!!

山系女孩都在用的持妝神器！登山也要保持臉蛋完美狀態！不怕汗水、口罩層層考驗的強大粉持久罩你～

山系女孩都在用的持妝神器！登山也要保持臉蛋完美狀態！不怕汗水、口罩層層考驗的強大粉持久罩你～

H-TWO 週年抽獎活動

H-TWO 週年抽獎活動

桃園-熱氣球嘉年華

桃園-熱氣球嘉年華

怎麼都吃不膩的高雄便當店推薦！

怎麼都吃不膩的高雄便當店推薦！

一年一度招財活動💰

一年一度招財活動💰