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🌈 帶著酮飲 去旅行 🌈 這一路，一直為你加油的那個人 是你自己⭐️ ❤️母親節活動❤️ 3/11~4/20 【活動1】 新酮學買三組體驗組，送水壺+3支四分鐘微整面膜（價值$2150） 【活動二】 買3罐沛力泉+3盒玻尿酸=$套組價 送6支微整型面膜（價值$3000） #還有機會抽谷關溫泉旅遊資格 #還有機會抽2000元福袋 #面膜送完為止因為快送完了 🍷 Keto every day 🍷🍷🍷 🔥愛自己愛家人體驗組熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 ⭕️生酮飲料讓你59分鐘進入生酮狀態 ⭕️濃情伴侶➕黑咖啡 是間歇性斷食的最佳拍檔 讓燃脂時間更長 ⭕️酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸 皮膚Q彈 關節好膝力 ⭕️沛力泉補充生酮狀態必須元素 好睡不掉髮 快速渡過生酮適應期 🎯免費註冊ing 註冊前記得先詢問我 因為有優惠💕 LINE ID : valis69515 微信：Clara888Valis #超能版就是牛 #美國高科技外源式酮體 #想要生酮捷徑找我 #59分鐘讓你進入生酮狀態 #一酮健康享瘦扭轉財富 👊👊每日譜偉 見證非凡👊

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#漂髮 #紫紅色 #暖色系 #玫瑰金髮色 #髮型是活動的藝術品 染後一個月 髮色怎麼可以維持得那麼美呢🤔 照著莎莉教的方式後續保養 可以讓妳美很久 #雷娜塔補色洗髮精✔ #京喚羽系統修護 真的保養的超好😁👍 莎莉覺得最美的作品照 是妳們回傳給我的照片 真的讓莎莉很感動😭 謝謝妳們認真保養與維持😊 莎莉好康優惠活動延續到年後 📍📍📍燙跟染有8折優惠📍📍📍 可以趕快來找 #莎莉搶救大作戰 —————————————- 歡迎預約莎莉korewaSally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市南屯區大墩十七街37號 #korewa大墩店 #sally作品集 #台中景點推薦 #苗栗旅遊 #莎莉搶救大作戰 #台中接髮推薦 #接髮推薦 #造型編髮 #西屯燙髮推薦 #南屯燙髮 #西屯燙髮 #西屯染髮 #西屯剪髮 #護髮推薦 #居家必備 #當代霧色系 #milbon絲柔深層護髮 #哥德式護髮 #沛芮亞頭皮療程 #夢幻髮色 #浪漫髮色 #浪漫大捲髮 #顯白髮色 

持續更新》除了五倍券還能領什麼？「八大券懶人包」發行形式、誰能領，通通看這邊！

去年政府推出多款振興券，像是三倍券、藝Fun券、動滋券等⋯⋯迴響非常好，不僅帶動經濟，也讓受疫情影響的店家們，能夠多少增加營收，而在今年5月疫情大爆發後，商家們的生意更是慘不忍睹，沒有觀光客沒有逛街的民眾，讓他們叫苦連天，經過多次的擬定，政府終於再次推出升級版振興券，總共分為8大類，今天編輯整理出目前所釋出的資訊給大家，快一起來看看吧！ （9/22更新）今日開放五倍券綁定以及八大券加碼抽登記，大家開搶了嗎？除了登記五倍券以外，大家還要記得搶另外加碼的「八大券」喔～所有資訊編輯都幫大家更新在文章中，快快搶起來！ https://www.popdaily.com.tw/life/1086210 五倍券 🔺金額： 5000元（面額：1000\500\200） 登記方法： 🔺紙本預訂版｜ 到五倍券官方網站或是超商的Kiosk機台，再透過健保卡認證並檢核。 🔺郵政預約版｜ 至中華郵政預約網站，填寫個人身分證字號、手機號碼，再通過身份認證並檢核。 🔺數位個人綁定版｜ 可以透過數位支付、相關業者的網頁或是APP來做設定。 🔺數位共同綁定版｜ 一樣可以至五倍券官方網站或是超商的Kiosk機台，再透過健保卡認證並檢核。 （圖片來源：行政院） 登記時間： 9月下旬開始開放登記，分為紙本券以及數位券。 使用期限： 10月上旬開放使用，截至明年（111年）4月30日。 （圖片來源：行政院） 領取方法及優點： 🔺紙本版： 可至郵局、超商、超市、藥妝店領取。 優點：和現金使用方式相似。 🔺數位版： 信用卡、電子憑證（一卡通、悠遊卡）、電子支付（LINE Pay Money、台灣Pay、街口支付⋯⋯等） 優點：各家銀行或行動支付業者可能會有加碼活動。 使用場所： 生活：各大超商、百貨公司、藥妝店⋯⋯等 交通：台鐵、高鐵、客運、國內線機票、加油站⋯⋯等 住宿：各式訂房網站、民宿、飯店⋯⋯等 美食餐飲：餐廳、夜市、攤販⋯⋯等 展演活動：Klook、KKday⋯⋯等 藝文活動：售票網、電影院、演唱會⋯⋯等 繳費：學費、電費⋯⋯等 農遊券 🔺面額： 888元（共146萬份） 抽獎資格： 第一階段將會有88萬份農遊券，提供給領取五倍券的民眾參加抽獎，第二階段則是提供58萬份的農遊券給配合的商家，只要在指定商家消費滿1000元，即可登記參加抽獎。 使用期限： 抽中的民眾可以在今年10月到明年（111年）4月做使用。 領取方法： 手機登入抽獎網站領取中獎票券之掃碼。 使用場所： 使用場所將會包含農委會所輔導的10大領域商家，像是農村好物、農社企業；農村社區組織或團體取得許可登記證的休閒農場；休閒農業區旅遊服務中心與會員業者（不含旅宿業）；田媽媽、亮點茶莊、農村酒莊、有固定據點之百大在地青農；農漁特產展售中心、直銷站、社區小舖、漁產直販所；特色主題農遊業者；魚貨直銷中心或觀光漁市場或攤商；領有娛樂漁業執照業者；國家森林遊樂區。 藝FUN券： 🔺面額： 600元（共300萬份） 抽獎方法： 文化部表示今年將會有電子票券及紙本票券的形式釋出，詳細辦法待文化部公告。 使用期限： 110年11月10日～111年4月30日 領取方法： 數位券10月20日起 紙本券11月10日起 使用場所： 藝文、音樂展演、書店、出版業、電影院及過內藝文類電商等，詳細資訊待官方公布。 （圖片來源：藝放券官網） 動滋券2.0： 🔺面額： 500元（共200萬份（暫定）） 抽獎方法： 以往是登記抽籤制，這次為了擴大消費範圍，將會擬定與五倍券做搭配使用，並且以「拿五倍券到指定運動相關場所消費，就可以獲得動滋券」的方式進行，詳細辦法待教育部公告。 使用期限： 第1、2週由 11月2日 開始使用～6月30日止 第3、4週由 11月11日 開始使用～6月30日止 領取方法： 將由唐鳳所統籌之網頁領取，詳細辦法待官方公布。 抽籤時間： 10月14日、10月21日、10月28日、11月4日「每週四上午」抽籤 使用場所： 提供運動、看比賽等相關場所與店家。 （圖片來源：動滋網） https://www.popdaily.com.tw/life/385376 客庄券2.0： 🔺面額： 500元（共40萬份） 111年4月 （圖片來源：客家委員會） 登記方法： 由共通平台接受全國民眾的登記並抽籤。 使用期限： 暫定為今年（110年）11月到明年（111年）4月為止。 領取方法： 手機登入抽獎網站領取中獎票券之掃碼。 使用場所： 為了激勵民眾消費，這次客家委員會將會招募全國70個客家文化重點發展區，至少會有2000多家的合法登記商家可使用。 （圖片來源：客家委員會臉書） 國旅券： 🔺面額： 1000元（共120萬份） 抽獎方法： 由抽獎平台登記抽獎，詳細辦法待官方公布。 使用期限： 110年11月1日～111年4月30日 領取方法： 尚未公布。 使用場所： 適用於合作之旅行業、旅宿業、觀光遊樂業及領有溫泉標章之業者消費折抵 （圖片來源：unsplash） i原券： 🔺面額： 1000元，首批10萬份 抽獎方法： 將會和行動支付平台合作並有「行動支付回饋」，不限對象，只要到原民會認證的店家，並使用台灣pay消費，滿100元就會回饋20元，每人最高回饋可達2500元，詳細資訊待官方公布。 「數位綁定為臺灣Pay合作之金融卡者於11/5搶先使用」 使用期限： 110年11月5日～111年4月30日 領取方法： 尚未公布。 使用場所： 僅適用於原住民族委員會認證店家 （圖片來源：原住民族委員會） 好食券： 🔺面額： 500元（共400萬份） （圖片來源：經濟部） 抽獎方法： 免抽籤，綁定數位五倍券前400萬名即可獲得 使用期限： 110年10月8日～111年4月30日 領取方法： 尚未公布。 使用場所： 適用於餐飲、糕餅、夜市/市場之攤商及小微店家等 （圖片來源：經濟部） 地方創生券： 🔺面額： 預估500元左右（詳細金額待官方公布） 抽獎方法： 符合五倍券資格者均可參加抽籤，抽中者須以臺灣Pay金融卡消費 使用期限： 110年12月1日～111年4月30日 領取方法： 尚未公布。 使用場所： 適用於地方創生事業相關業者 (獲國發會核准地方創生事業提案之民間事業及本會規範適用條件之業者) （圖片來源：unsplash） https://www.popdaily.com.tw/life/1068491 以上就是編輯所整理出來2021年即將推出的8大振興券，消息一出就受到大眾們期待，想必你也和編輯一樣巴不得全都抽中吧！在公布之前，趕快做好事求好運吧！（笑） 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #i原券 #五倍券 #五倍券怎麼領 #五倍券懶人包 #五倍券日期 #五倍券登記 #五倍券發放 #五倍券發行 #五倍券領取 #八大加碼券 #動滋券 #動滋券2021 #動滋券官網 #動滋券申請 #國旅券 #國旅券怎麼領 #國旅券抽獎 #國旅券申請 #國旅券登記 #國旅券發放 #地方創生券 #好食券 #客庄券 #客庄券官網 #客庄券登記 #客庄券農會 #居家生活 #振興券 #振興券使用 #振興券懶包 #生活精選 #藝Fun券 #農遊券 #農遊券2021 #農遊券登記 

舞台魅力滿分！10位韓國「Solo女歌手」，IU、少女時代太妍都是代表人物！

韓國演藝圈有不少大勢團體，組合裏的成員各有特色，因此可以憑著成員各自的魅力擄獲大批粉絲。然而，在競爭激烈的演藝圈裏，以Solo歌手身份出道的就更不容易了，他們必須擁有全方位的實力，才能在樂壇佔一席之地！今天泡菜編就為大家盤點10位實力堅強的「Solo代表」的韓國女歌手，快來看看當中有沒有大家喜歡的吧！ 韓國Solo女歌手｜1、李孝利 提到「韓國Solo女歌手」的話，相信李孝利必定榜上有名了！被譽為「國民妖精」的李孝利在1998年以女團FIN.K.L的隊長出道，掀起一股熱潮，FIN.K.L更成為首個拿下韓國歌謠大賞的女團。後來在2003年，李孝利推出首張個人專輯，正式以solo歌手身份出道，專輯中的主打歌《10 Minutes》大受歡迎，兩週內就登上當時韓國MBC電視台的音樂節目《Music Camp》歌曲榜首位，打破了韓國樂壇前所未有的成績！此外，當年李孝利還橫掃首爾歌謠大賞、KBS和SBS歌謠大戰中的大賞等含金量極高的獎項，當時全韓國都陷入李孝利的魅力中無法自拔！而李孝利的人氣歌曲《U-Go-Girl》、《Chitty Chitty Bang Bang》、《Bad Girls》等也仍傳唱至今，成為經典中的經典！ https://www.instagram.com/p/CsbaRWDxEkt/ 韓國Solo女歌手｜2、IU 以清新甜美的形象出道的「國民妹妹」IU，不但有著獨特的唱腔，還有超強作歌曲填詞的能力，使她收穫了大批粉絲的支持！2008年，當時年僅15歲的IU推出首張迷你專輯《Lost and Found》，開啟了她的歌手生涯，而真正讓IU走紅的歌曲是在2010年發行的專輯《Real》中主打歌《好日子》，在歌曲最後的「三段高音」完美展現了IU過人的歌功，該歌曲還入選Billboard「2010年代最偉大的100首K-Pop歌曲 」的一位！IU爆紅後並沒有停濟不前，反而更加挑戰自己，創作出如《星期五見面》、《Palette》、《夜信》、《eight》等膾炙人口的歌曲。IU只要推出新曲，就會立刻登上音源榜的榜首，因此又被譽為「音源女王」！ https://www.instagram.com/p/CrhlxuZSHXQ/ 韓國Solo女歌手｜3、太妍 而既然上述講到了「音源女王」，那就不得不提太妍！2007年以少女時代出道的太妍，憑著清澈透亮的嗓音而備受矚目。2015年，太妍發行個人專輯《I》，正式以Solo歌手身份展開活動，極具個人特色的聲音加上太妍仙女般的造型，使專輯大獲好評。《I》的音源公開後在韓國各大音源榜上位居第一，且在13個國家的iTunes專輯榜上獲得冠軍，成績斐然！之後，太妍也推出多首為人熟知的歌曲，例如：《Why》、《11:11》、《INVU》等，2019年推出的《四季》在公開音源後更是「All Kill」橫掃所有榜單，不愧是少女時代當之無愧的主唱啊！ https://www.instagram.com/p/CtV2PNMuFP5/ 韓國Solo女歌手｜4、宣美 現為Solo歌手的宣美，其實曾是JYP娛樂旗下女團Wonder Girls的成員之一，但在2010年因為要完成學業而決定退出組合。2013年，宣美帶著單曲《24小時也不夠》回歸樂壇，引起了極大迴響。而最為人熟知的，想必就是2017年時發行的單曲《Gashina》，這也是自Wonder Girls解散後宣美首次以Solo回歸，《Gashina》中的招牌手槍手勢更掀起了模仿熱潮，至今仍是許多歌手的愛唱、愛跳曲！宣美憑著絕佳舞技和歌唱表現力收穫大批粉絲，隨後推出的《Heroine》、《Siren》等歌曲也獲得好成績，在眾多Solo女歌手裏相當突出！ https://www.instagram.com/p/CslVMtXrN3O/ 韓國Solo女歌手｜5、泫雅 有「性感小野馬」之稱的泫雅也曾是Wonder Girls 的成員之一，但因為當時身體狀況欠佳而決定退團，並在2009年以4Minute成員再次出道。進行團體活動的同時，泫雅於2010年推出首支個人單曲《Change》，歌曲一公開便引起熱議並成為熱門搜尋詞彙，後續推出的《Bubble Pop!》、《Ice Cream》、《Red》等作品也延續著這股氣勢，得到大家的喜愛！2016年，女團4Minute宣布解散，泫雅之後推出第五張個人迷你專輯《A’wesome》，主打歌《怎樣？》一公開即佔據韓國七大音源網站實時排行榜的首位。之後雖然泫雅離開了CUBE娛樂，但人氣不減，推出的《I’m Not Cool》、《PING PONG》等歌曲同樣大受歡迎，魅力無法擋！ https://www.instagram.com/p/CtgcPhbvuhC/ 韓國Solo女歌手｜6、孝琳 「夏日女王」孝琳在2010年以SISTAR出道，曾發行多首讓人耳熟能詳的歌曲，例如《Give It to Me》、《Touch My Body》等。除了團體活動之外，孝琳在2013年成為隊中首位Solo的成員，並發行個人首張正規專輯《Love & Hate》，憑著嘹亮的歌聲獲得許多粉絲喜愛！SISTAR宣布解散後，成員們都專注個人發展，孝琳則是在2018年就共推出了三張單曲，分別是《To Do List》、《Dally》和《SEE SEA》，富有穿透力的歌聲加上火辣性感的舞蹈在當時掀起一股熱潮！ https://www.instagram.com/p/CtRTfZ6PYcl/ 韓國Solo女歌手｜7、請夏 請夏在2016年參加了Mnet推出的選秀節目《PRODUCE 101》，憑著精湛舞技和穩定的歌唱實力受到觀眾喜愛，最後成功以限定組合I.O.I成員出道。在I.O.I解散後，請夏於2017年以首張單曲專輯《WEEK》Solo出道，後續的迷你專輯《Hands On Me》也引起粉絲關注，同時請夏更被業界評為最具潛力的新人歌手。之後請夏推出的《Roller Coaster》、《Gotta Go》空降音源榜首位，也奠定了請夏在KPOP樂壇的地位！ https://www.instagram.com/p/CpeQC_oypt_/ 韓國Solo女歌手｜8、華莎 2014年出道的MAMAMOO由四位有著極強歌唱實力的成員組成，獨特的歌曲風格讓人深陷其中！而忙內華莎成為隊內首位Solo歌手，在2019年推出首張個人數位單曲《TWIT》，充滿中毒性的曲風讓人忍不住單曲循環。《TWIT》在國內外都獲得很好的成績，音源一公開就在許多韓國數位音樂網站獲得一位，達成「All Kill」的好成績，而後續推出的《Don’t》、《María》等也都屢獲佳績。除了華莎之外，MAMAMOO的其他成員頌樂、玟星和輝人也都先後推出個人專輯，四人四色、唱跳俱佳的好實力獲得粉絲喜愛與大眾好評！ https://www.instagram.com/p/CskmIgOhh1e/ 韓國Solo女歌手｜9、Jennie BLACKPINK的Jennie為隊內第一位Solo出道成員，於2018年率先推出首張個人單曲《Solo》，歌曲一公開便空降在各音樂榜單上，並在Melon、Genie、Mnet等多個數位音樂網站中排行首位。《Solo》曲風以嘻哈風格為主軸，旋律非常有中毒性，加上重點性相當明顯的舞蹈表演，也成為許多前後輩爭相模仿的表演歌曲。繼Jennie之後，Rosé、Lisa和Jisoo都先後推出個人專輯，每一位成績也都獲得廣大迴響，足見BLACKPINK在全球的影響力！ https://www.instagram.com/p/CtgwA2cykRB/ 韓國Solo女歌手｜10、李彩演 李彩演在2017年參加了Mnet選秀節目《PRODUCE 48》，憑著超強的舞蹈實力和穩定唱功得到觀眾喜愛，最後成功以限定組合IZ*ONE成員出道。IZ*ONE於2021年4月解散後，粉絲們苦苦等待，終於等到李彩演於2022年以《Hush Rush》Solo出道！2023年，李彩演再度以迷你專輯《Over The Moon》回歸樂壇，主打曲《KNOCK》中毒性的旋律和令人印象深刻的舞台表演大受歡迎，此外也有許多藝人進行《KNOCK》的舞蹈challenge，讓歌曲更廣為人知！ https://www.instagram.com/p/Cton2z7Sgx4/ 看完以上10位「Solo代表韓國女歌手」介紹後，大家覺得怎麼樣呢？要在競爭激烈的演藝圈突圍而出，的確相當不容易，而上述的Solo女歌手們憑藉自己的實力和努力奠定了自己在樂壇的地位！大家又最喜歡哪一位Solo女歌手呢？都歡迎在下面留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻一個人也超能唱！11位「Solo成績亮眼」韓團愛豆，EXO伯賢、MAMAMOO華莎上榜！ 延伸閱讀👉🏻什麼都難不倒！9位「全能愛豆」韓團偶像，BTOB旼赫、SKZ方燦都是代表！ 撰文編輯 #阿嚶 #IU #IU專輯 #IU金曲 #IU音樂 #IU音源 #Jennie #MAMAMOO華莎 #SOLO歌手 #太妍 #孝琳 #宣美 #宣美舞台 #宣美音樂 #少女時代太妍 #少時太妍 #李孝利 #李孝利名曲 #李孝利金曲 #李彩演 #泡菜精選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #波波名人 #泫雅 #華莎 #請夏 #金太妍 #金泫雅 #金請夏 #韓國SOLO女歌手 #韓國SOLO歌手 #韓國SOLO藝人 #韓國偶像 #韓國女歌手 #韓國歌手 #韓星SOLO 

媽媽的罪惡感：該當全職媽媽還是職場媽媽？為何2種身分都會矛盾和內疚？

該當全職媽媽還是職場媽媽？這兩種角色天天在媽媽的內心與實際生活天人交戰。令人驚訝的是，兩種媽媽心理都滿布矛盾與內疚，而且媽媽上班與否，根本不會影響孩子的發展。既然兩種媽媽都可以帶出優秀的孩子，媽媽們該怎麼在兩種角色間悠遊？ 每個母親的心裡，都住著兩種媽媽。想要全職帶小孩，好讓孩子得到足夠的照顧；也想要上班賺錢，有獨立的經濟和人生。該上班、還是該辭職，糾結不已。這二種角色，在媽媽的心裡爭戰。 每個孩子的身邊，也都看見兩種媽媽。 一種是上班的媽媽。職業婦女的孩子，行程緊湊，有時也顯得特別獨立，懂得在放學後怎麼到安親班或回家，甚至處理自己的早餐、晚餐。他們知道要提前或在週末時跟父母說、或自己採買下週需要的學用品，學校有特殊的活動或作息時，要先跟家長喬時間，但不保證媽媽都可以參加。 一種是不上班的媽媽。她們的孩子總是得到最周全的照顧，總是裝備最齊全的學用品，甚至有天天新鮮直送的午餐。她們跟老師幾乎天天見面，密切討論怎麼教導孩子，也常在教室與學校活動穿梭不斷。無論是她們自己的孩子，或是班上的其他孩子，都得到了照顧。 這二種媽媽間，也有種矛盾的心理戰。 上班的媽媽面對不上班的媽媽，心裡總有種無法參與的遺憾，也對她們感到愧疚，更謝謝她們的付出。但是在遇到孩子比較或抱怨時，偶爾也會不平衡地想：因為她們不用上班啊！如果我們的家境允許，我也想要這樣。（看更多：職業婦女最不想聽到的地雷話語） 不上班的媽媽面對上班的媽媽，除了客氣說些沒什麼，有時也會忍不住流露不知道是羨慕對方、還是為自己惋惜的心情：真佩服你們這麼優秀能與人競爭，在職場可以獨當一面。（看更多：全職媽媽最不想聽到的地雷話語） 《紐約時報》報導，雖然時代在改變，但這兩種媽媽的戰爭卻仍恆常上演。根據皮猶研究中心（Pew Research Center）的分析，從1989年到現在，30年來，即使已經過了一代人，女性在家擔任全職媽媽的比例，卻一直維持在27%左右。儘管美國教育統計指出，大學、碩士和博士畢業生中，女生都比男生多。 更令人驚訝的是，這種心理矛盾，可能根本沒有必要存在。《紐約時報》引述美國華盛頓州常青州立學院（Evergreen State College）的研究指出，職場媽媽總是為自己上班而出現罪惡感，全職媽媽也總是為了自己待在家裡而感到罪惡。更重要的是，媽媽上班與否，根本不會影響孩子的發展，兩種媽媽都可以帶出優秀的孩子。 媽媽們根本不需要為了全職或職場媽媽的刻板印象，或是心裡想像的孩子境遇而掙扎。真正需要問自己的是：在自己所處的家庭，需不需要媽媽回家帶孩子？回家帶孩子要付出的代價和收穫是什麼？這個家庭，需要的是什麼樣的媽媽？ 首先是，孩子需要媽媽的大量陪伴嗎？哈佛大學的社會學教授奇勒瓦德（Alexandra Killewald）指出，這種情況，多半出現在有特別需要的孩子身上。因為光是要了解學校的教育制度、有哪些特殊教育機會、身邊的社區有什麼資源、以及保險系統可以提供什麼，就是一份貨真價實的工作了。更不用說，有可能要一直陪著孩子在不同的機構間奔波，陪伴與安定他們的身心。 另一個考量，就是育兒的金錢與時間成本。托嬰與教育的費用不斷上升，加上接送孩子在住家、學校、日托中心的奔波，常常讓收入不是太高、也不是家中主要經濟來源的女性大嘆吃不消，放棄職場發展，回家帶孩子。 每個媽媽也面臨不同的機會成本與對母職的期待。《華爾街日報》完整地提出了職場女性往往低估育兒成本的諸多面向，以及考量是否回家帶小孩的掙扎因素。包括，媽媽是否已經投入了不少成本在提升自己的教育和工作技能，夫妻以及職場上男女的薪資差距，希望孩子受到多少、什麼樣的照顧，以及自我對身兼母職的要求是否大到難以應付，例如要上班又要餵母奶，就會帶來許多心理及時間壓力。 因為育兒的辛苦與投入，真的超過想像太多。新加坡國立大學、美國普林斯頓與耶魯大學學者共同的研究《媽咪效應》（The Mommy Effect：Do Women Anticipate the Employment Effects of Motherhood）發現，一群18歲的女性中，只有2%希望在30歲時成為全職媽媽。但實際上，15至18%的女性在30歲時都成了家庭主婦。 而且媽媽們對照顧孩子的期待與投入，更是大幅提升。在1990年代初期，無論學歷，媽媽們一週大約花11至13小時照顧孩子。但是在2000年初，大學畢業的媽媽，每週花在孩子身上的時間竟然加倍到20至22小時，沒上大學的媽媽，則只增加到16小時左右。如果工作與母職難以兼顧，時間不夠用，自然會考慮是否要回家帶孩子。 媽媽的角色選擇，還受到爸爸的態度影響。皮猶研究調查發現，57%的父親認為能否擔任父親、帶孩子對他們的個人認同很重要，52%的人覺得工作跟父職難以平衡。但事實上，媽媽花在孩子身上的時間，比爸爸多了快一倍。即使千禧世代，已經有很多女性薪水高於另一半，實際上仍很少男人會想辭職回家帶小孩。 面對各種矛盾，或許媽媽們也可以用更彈性的眼光看待兩種媽媽的角色。奇勒瓦德發現，其實很多媽媽是在兩種角色間游移。數十年的追蹤顯示，全職媽媽中，有15%在孩子上幼稚園就投入職場，14%在孩子上初中就出門上班。只有21%的媽媽一直待在家裡。而且這群媽媽，多半沒有高中文憑，或是對性別角色的看法比較傳統，可能沒有兩種角色的掙扎。 換句話說，兩種媽媽間，是可以轉換的，不需要對立的心理戰爭。媽媽們需要的，是解除過度的自我期待、希望同時扮演兩種角色的矛盾心魔。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1062501 https://www.popdaily.com.tw/mama/587855 https://www.popdaily.com.tw/mama/730683 👉🏻 致回歸家庭的職業婦女：選擇家庭不是「放棄」而是「勇氣」 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #上班族媽媽 #全職媽媽 #家庭關係 #新手媽媽 #職業媽媽 #育兒 #育兒成本 

父親節蛋糕🍰

2019/07/28 即將迎接8🈷️最重要的日子 這次特地來到 @__peerager 買新推出的父親節👨蛋糕 外觀深藍色系整體好有貴族風 拍起來真的好美(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 最喜歡首圖拍起來也太修長！ 搭配店家質感手提袋完美加分 一起往右看👀更多👉👉 - #提拉米蘇 $600 #磅蛋糕 $430 總共分為三種口味(覆盆莓、抹茶及橙香百香果) 特地選了爸爸喜歡的覆盆莓！吃起來不會太酸，我覺得很可以呢🙋‍♂️ - 提拉米蘇真的是百吃不膩的好滋味！口感綿密細緻，喜歡苦甜巧克力的基底，搭配上層的巧克力🍫及慕斯整體我覺得蠻好吃( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧ - 覆盆莓磅蛋糕🍰口感紮實，吃起來不會太乾！搭配上面的覆盆莓及果醬，吃起來酸甜又帶點清香，重點蛋糕還有淡淡的蜂蜜香氣！更是多了一層風味呢🍯 - 推薦給還沒訂父親節蛋糕的你們！下次想再來外帶一條抹茶磅蛋糕，看起來也好誘人阿 - 筆記📒 ✔️目前店家有推出父親節限定優惠活動，到店家臉書貼文留言並加入Line，即🉑️擁有200元折扣(7/22-8/11期限內） ✔️在IG限時活動參與爬梯子遊戲，並標記店家截圖回傳，即可享蛋糕8折優惠，每個帳號僅限一次喔⚠️ ✔️蛋糕皆為冷凍宅配，食用前建議先放在冷藏1-2小時冷凍 ✔️卡片、蠟燭及提袋都是另外加購喔 - #畢瑞德 地點位於 📍台中市西區東興路三段11號 📞04-2471-9096 ⏰12:00-20:00 - #台灣#台中美食#台中蛋糕#父親節#磅蛋糕#提拉米蘇#畢瑞德#覆盆莓#父親節快樂#魚的愛吃食記 #跟著月亮吃起來 #taichung #taichungfood #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 #wowfood #eztravel 

被BTS防彈少年團狂洗版！美國告示牌TOP200第一，連韓國總統都發文恭喜他們！

原以為BTS防彈少年團上次的成績已經是他們的「高峰」了，但這次第三張韓語正規專輯《LOVE YOURSELF 轉 ‘Tear’》再度把他們送上更高的位置，那是個沒有任何韓國藝人達到的境界！（同場加映：大勝～星巴克阿米應援認證！外國巧克力們為了「BTS防彈少年團」吵架爭寵全紀錄都在這～） 記得他們發專輯的那天，打開MELON（韓國串流音樂平台）榜上前十名都是他們包辦，過沒多久就收到他們在美國的好成績，當你還想著「BTS防彈少年團到底還要打破多少紀錄」時，他們已經拿下告示牌TOP200第一、百萬銷售、MELON排行全包辦、主打歌〈FAKE LOVE〉最短時間內破億點擊，甚至最難打進的英國官方專輯榜也有第八名的佳績，截至目前為止沒有任何韓國歌手有這樣的好成績，就連韓國總統文在寅接獲消息後，馬上發文表示祝賀！ 擁有這樣的好成績，連阿米們都感動到落淚！畢竟他們一路走來是那麼的辛苦，但逐漸走向高峰的他們並沒有自視甚高，甚至更謙虛更團結，讓我印象最深的是，在美國公開採訪時，主持人問道「你們覺得哪個團體可以打入美國市場？」南俊翻譯成韓文給團員後，也用韓文說了「小心」提醒要小心回答，而玧其則在旁暗示回答「BTS」，這個回答無疑是最正確的解答，不得罪任何人更讓人看出他們的團隊合作以及超高的情商，他們就是這樣一步步一起走向高峰，打造前所未有的紀錄！ 除此之外，在這次2018年告示牌音樂獎〈Fake Love〉最初公開表演舞台時，更看得出來他們的禮貌以及對全球阿米的尊重，在歌詞中有出現「내가」和「니가」時特別進行修改，因為這兩個字的韓文發音和英文發音，帶有種族歧視的「Nigger（黑鬼）」音相似。BTS防彈少年團這個善良又謙虛，而且禮貌又很有實力的團體，就像他們的團名一樣，是個阻擋像子彈一樣的批評與時代偏見的音樂團體，總是不安於現狀，朝著夢想不斷成長的青春，不斷地超越現狀～5月28日官方也公布了《2018 BTS FESTA》，阿米們就繼續期待六月幸福的「防彈月」，以及後續的生放送舞台和活動吧！ （圖片來源：twitter@BTS_twt、twitter@bts_bighit、twitter@moonriver365） #billboard #BTS #J-HOPE #Jimin #JIN #Jung Kook #RM #SUGA #V #告示牌 #歌手 #泡菜追星 #男團 #防彈少年團 #阿米 #韓國 #韓團 

［夏日穿搭］日牌貴鬆鬆，用淘寶台灣平價穿出🌼日系甜美感！

首先，相信大家都和我一樣很喜歡逛日牌網站，把一堆漂亮衣服統統加入購物車，但最後又因為貴鬆鬆、錢包也空空所以按不下結帳按鈕對吧XD～？ 📌不怕！！ 「我們有**淘寶台灣**用了！」 接下來馬上來看看，淘寶台灣上能買到的日系必備單品有哪些吧～(=ﾟωﾟ)ﾉ ⒈短版薄紗開衫 一般的長版薄罩衫很難搭配出日系清新感，甚至一個不小心就會飄出陣陣嬸味😥 ⋯但這款薄紗開衫除了是特別的短版外，還有小蝴蝶結🎀和魚尾澎澎袖等可愛的小細節👍🏻 只要搭配在無袖蕾絲背心、無袖小洋裝外，就能簡單穿出日系感囉🥰🥰 ⒉森林系紅格紋上衣 喜愛日系風格的我們，衣櫃怎麼能沒有一件紅格紋單品呢！😚能隨意搭配白色長裙、深/淺色牛仔褲、吊帶褲等，氣質or俏皮一次滿足🥳 最後，在7/7-7/10期間，「淘寶台灣」舉辦了促銷活動：使用折扣碼🧡POPDAILY07🧡，新用戶滿299就能折100元喔~\(≧▽≦)/ （喔對了，有使用折扣碼購物的人，歡迎截圖私訊我唷♥️IG:blingbling0u0 ） 🧸P.s和大陸淘寶不同的是，淘寶台灣運費比照國內運費超取$60元！！！而且現在滿199免運😱😱 還不快轉移陣地，清空購物車嗎(*☻-☻*)～～ // // #taobaotaiwan、#淘寶台灣、#PopDaily、#新潮創作者、#淘寶週一時尚日 #77翻倍日 #ootd #日系 #日系穿搭 #dappei #ootdjapan #ootdpost #夏季穿搭 #summerootd #夏日穿搭 #穿搭夏

【台灣沖泡飲品開箱】冬日暖心必喝 地瓜控不可錯過

天氣變冷了，早上起床時就想多賴在被窩一點 所以早餐時間就會被壓縮到了！！ 趁這前陣子的雙11優惠，在最後一刻 購入了一直很想購買的『歐可黃金地瓜燕麥奶』 因為很喜歡地瓜的產品，舉凡地瓜甜點、地瓜餅乾、手搖地瓜飲料等等 通通都不會放過！！！ 所以這款黃金地瓜燕麥奶自然也不能放過了！！ 一打開就覺得很有份量，畢竟主打的是燕麥， 當然是不可以缺少重點。 標榜的是沒有奶精，我自己喝起來也覺得蠻天然 在這個外食的時代，天然成分的加工食物比較少 盡可能開始找尋成分比較天然的沖泡式飲品 成分：奶粉、大燕麥片、熟烤地瓜粉、糖 因為有加糖所以喝起來還是有點偏甜， 其實若沒有加糖喝起來應該也是很不錯的！！ 喝完我覺得會有飽足感，地瓜的香氣也很足夠 不會有太多的人工香精味道。 之前去韓國旅遊時，買過一款韓國的地瓜拿鐵，香精味太重了 完全無法接受！這款黃金地瓜燕麥片我就很喜歡！ 在冬天這種冷冷的天氣，不論是早上或是晚上肚子餓的話 沖泡一杯麥片來喝暖暖身體暖暖胃，真的很棒！！ 推薦給大家。 雙11優惠價:250(買一送一) 原價:$250(7包入) 雖然價格偏高，但真的很真材實料 大家還是可以入手一盒來喝看看 之後有活動的時候再購買囤貨（笑） #台灣#地瓜控#地瓜#燕麥奶 #冬天必備聖品#沖泡飲品#喝 #歐可茶葉#黃金地瓜燕麥奶

擇你所愛 省你口袋

2021/01/12 #lamrainpin美妝 ❤️新的一年新的開始 2021第一篇美妝文 要分享一波大的～ 💗#愛神邱比特 ---- #心語美妝禮盒 送禮自用 兩相宜 送禮的話 精緻氣派 自用的話 非常方便 禮盒裡有 1⃣️BB cream： BB cream裡的BB 其實是英文「Blemish Balm」的縮寫 當初是設計來遮蓋術後傷痕 用以保護換膚療程後的敏感肌膚 現在呢～ 是介於粉底和隔離霜之間的化妝品 最主要的功能是遮瑕 美白 淡淡的香味 不死白 可以快速推開 2⃣️ #定妆蜜粉： ⚠️是三色蜜粉喔！ 分別有紫色 綠色 粉色 它的顏色與飾底乳校色色調相同 紫色蜜粉可以修飾發黃 暗沉膚色 綠色蜜粉修飾泛紅肌膚 粉色蜜粉則可以增加底妝紅潤感 有了三色定妝蜜粉讓底妝更增加透明感 3⃣️#不沾杯口红： 不沾杯口紅的好處就是不怕擦了口紅不好喝水 它很貼心的配了一個愛心小鏡子 這一款式輕霧感的絲柔唇膏 質地介於啞光與絲絨之間 持久度很不錯 顏色比較飽和 不反光 💗氣質妝容 一套就夠 🪞韓國爾木萄星動化妝刷套裝 這一套有12隻 刷毛：德國進口巴斯夫纖維毛 刷杆：樺木實木柄 刷管：啞光鋁管 🪞毛質自然 毛量豐富 抓粉力強 暈染自然 套裝組 有居家收納盒也有外出皮袋 （非常有質感 打開的時候 每一隻刷子都被好好的保護著 蜜粉刷：乾粉類的定妝必備 斜角修容刷：腮紅啊 乾粉類秀榮都可以 火苗腮紅刷：高光 腮紅 散粉 陰影必備 扇型刷：這個超好用 可以快速上妝 遮瑕刷：局部細節這下很需要 斜角鼻影刷：有了它 鼻影可以超級精準 暈染刷：有這個 不怕眼妝不自然 大號眼影刷：大面積鋪色 中號眼影刷 錐形細節刷：眼頭啊 眼尾啊 很熟和 眉刷：其實也可以用它當眼線 扁頭眼影刷：要有細節的加深就靠它了 💓520迷你膠囊小口紅 最主要是它是迷你膠囊 很方便攜帶 質感很細膩 色彩跑合度很夠 一次滿足三種風格的顏色 5 三種顏色裡面最淡的 但很百搭 2 玫瑰紅（介於5跟0之間） 0 豆沙紅（偏深色）很適合秋冬 含有荷荷巴油 牛油樹脂和其他營養成分 擦起來不會乾巴巴的 ⚠️現在在美家惠選 Lifebuy 有春節活動欸！ 快點在過年前手牽手跟媽媽跟閨蜜變妹妹 春節活動美妝「買一送一」！！ 甚至還有增加了1000元無門檻優惠券活動。 🛒美家惠選 Lifebuy ： https://lifebuy.top/hw5DI #化妝掃 #刷具 #刷具分享 #眼影刷 #蜜粉刷 #腮紅刷 #粉餅刷 #遮瑕刷 #makeupbrush #makeupbrushes #ブラシ #브러쉬 #化妝刷 #eyeshadowbrush #eyeshadowbrushes #powderbrush #skincare #powerlipsfluid #化妝達人#化妝教學#日韓#口紅 #雾面口红 #最牛掃貨節 #lipstick #化妝品 #護膚品 #popdaily #motd #fashion #taiwan#lifebuy #美妝 #beauty #makeup

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擇你所愛省你口袋

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