台中美食✦ 一口港點、一份小確幸：港佬大試營運即將開跑啦～

🥢✨ **一場準備展開的港味小旅行 ✨🥢 最近發現一間準備試營運的新店—— #港佬大 Hong Kong Boss 💛 主打道地港式料理、茶餐廳風味， 還沒正式開幕就讓人滿滿期待🕊️ - 💛 而且最讓人驚喜的是 💛 11/14～11/20 試營運期間， 推出【用餐買一送一】活動！ 只要完成簡單問卷，就能獲得一張「平日餐券」～ 等於今天吃多少，下次再請你吃一次🍽️ 這樣的誠意優惠， 讓人光看活動就開始想像那份熱氣騰騰的港味💭 - 📅 活動時間｜2025/11/14～11/20 📍 地點｜港佬大 Hong Kong Boss 🔗 活動詳情：https://hongkongboss.pse.is/8alu46 ✨ 11/4 開放訂位，想嚐鮮的別錯過～ #港佬大 #港式料理 #新開幕 #試營運優惠 #買一送一 #港點控的天堂 #台中美食 #生活要有儀式感 #美食情報 https://www.instagram.com/p/DQnm4MmgZfd/?igsh=MTZ4cTQ0b3I1dnZkag==

星巴克Starbucks☕金星會員限定~VIP耶誕派對🎁

身為金星會員這麼久~ 第一次參與這種先行VIP活動 在聖誕限定商品上市前一晚 就開放給金星會員先試吃/試喝/血拼😆 試喝聖誕限定的烤蘋果拿鐵... 覺得還是太妃糖拿鐵比較好喝🙈 新杯子跟週邊都好可愛! 尤其網路上搶破頭 代購價漲好幾倍的Bling冷水杯 我也入手了最搶手的限量墨綠色 超美!! - #星巴克 #聖誕節限定 #starbucks 

Ani-One動漫展首登松菸！《排球少年!!》、《鄰座艾莉同學》等主題突破次元的臨場體驗！

羚邦「Ani-One玩轉動漫遊」首度登場松菸文創園區，於1/22盛大開幕！熱血動畫《咒術迴戰》、《怪獸8號》、《排球少年!!》，美少女動漫《【我推的孩子】》、《鄰座艾莉同學》，以及劇場版《我獨自升級》等多元作品齊聚。現場設有打卡主題場景、互動遊戲、週邊商品及SR卡抽獎活動，動漫迷新年必逛！ 人氣動畫佈景登場，帶你進入動畫世界 在《怪獸8號》挑戰「大槌王遊戲機」，測試戰力解放值，看能否突破極限；於《藍色監獄》的「桌下競技場遊戲機」展開激烈足球攻防，衝刺FLOW狀態成為傳奇；感受《咒術迴戰》澀谷車站「虎杖VS脹相」對決的赤血操術壓迫；加入《排球少年!!》烏野高校排球部，化身經理或部員，留下專屬紀念合照；站上《【我推的孩子】》《東京BLADE》舞台，目睹演技切磋的高能對決；或在《鄰座艾莉同學》中體驗被美少女環繞的「主角待遇」！ 週週不同驚喜，消費滿千贈絕美雷射票 於「Ani-One玩轉動漫遊」單筆消費滿千元，即贈乙張特典雷射票，按週次依序推出《咒術迴戰》、《我的英雄學院》、《怪獸8號》及《藍色監獄》共四款雷射票，閃亮亮材質更具收藏價值，歡迎每週都來松菸走走，入手各款特典雷射票。 Ani-Mall Taiwan好友活動 1/17（五）台灣羚邦電商平台「Ani-Mall Taiwan」正式上線！結合「Ani-One玩轉動漫遊」，現在加入「羚邦Medialink Taiwan」LINE好友 ，領取兌換券後至活動現場出示，即可免費拿隨機迷你胸章！Q版《咒術迴戰》五條＆夏油、《排球少年!!》日向＆影山烏鴉等限定款，數量有限，快來加入好友！ 【Ani-One玩轉動漫遊》資訊 日期：2025年1月22日～2025年2月25 日(1月28日除夕不營業) 地點：松山文創園區 北向製菸工廠(110台北市信義區光復南路133號) 營業時間：平日11:00～19:00／例假日11:00～20:00（1月22日當天營業時間為12:00～19:00） #Ani-One #咒術迴戰 #怪獸8號 #我推的孩子 #我獨自升級 #排球少年！！ #松菸 #鄰座艾莉同學 

【台南】佳鼎鍋燒專賣店，2020新開的浮誇系鍋燒意麵，整晚都是滿滿的蛤蠣！

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 來到台南可不能不吃鍋燒意麵吧！因為台北的鍋燒意麵通常都不是真的意麵，每次都覺得好難過，這次下來台南一定要吃一下鍋燒意麵嘍！我以前是小豆豆鍋燒意麵的忠實粉絲，這次住在台南火車站附近，剛好看到google map上有一家剛開沒多久且評分超高的5星店家「佳鼎鍋燒專賣店」，就想說來試試看味道，如果你想知道小豆豆鍋燒意麵與佳鼎鍋燒意麵的比較評比的話，就快一起繼續看下去吧！ 佳鼎鍋燒專賣店 📌 台南市北區公園路205號 💡 11:00-15:00，16:00-20:00 ☑️ 內用座位 佳鼎鍋燒專賣店｜環境 這家距離台南火車站走路約10分鐘的路程，周遭還滿寧靜的，從馬路上就可以看到這家的燈光，因為他們有用投影將招牌投射在馬路上。 從門口望進去，店內整體的空間非常寬敞，而且很明亮乾淨又舒適。 佐料區擺放得很整齊，而且醬料罐也是很乾淨，不會有粉到處亂撒的髒亂感，這點真的很棒！重點是我超喜歡這家放的音樂！不自覺的會跟著哼起來XD 櫃檯區放的點菜單盤子是三隻貓咪，真的超可愛的！ 佳鼎鍋燒專賣店｜菜單 這家菜單的選擇不多，但都有附上超大的實拍照，而且也有附上英文，很適合外國人來點餐，滿貼心的。 佳鼎鍋燒專賣店｜餐點 這次點的是：起司牛奶鍋燒💵 120元 我最喜歡的湯頭就是這個「起司牛奶鍋燒意麵」，湯頭有點像比較清淡的玉米濃湯，喝起來很甘甜順口而且跟鍋燒意麵意外的超搭！鍋燒的麵也煮到恰到好處不會軟爛，重點是這家的配料非常多，而且很多我喜歡吃的！除了蔬菜與菇類之外還有蛤蜊、干貝燒、蟹味棒、魷魚圈、玉米筍等超豐富的配料！躲在後面的那碗是養生南瓜鍋燒，這麼健康的選擇肯定是我阿爸選的啦XD我第一次看到鍋燒意麵有搭配南瓜湯頭，是滿創意的料理。 蛤蜊爆棚鍋燒💵 135元 而我吃的這碗是浮誇系的蛤蠣鍋燒意麵啦！整碗滿滿的蛤蠣，而且顆顆都是超飽滿肥美，吃下去會爆出鮮甜的汁，這火侯一定掌握得非常好，才能煮出這麼鮮美的蛤蠣，不過湯頭相對沒有起司牛奶鍋燒意麵這麼的讓我驚艷啦！ 佳鼎鍋燒專賣店｜比較評比 說到台南有名的鍋燒意麵店，其中一家就是小豆豆鍋燒意麵，另一家是李媽媽鍋燒意麵，以下我就告訴大家我個人的不專業評比啦～ 小豆豆鍋燒意麵 這家每次都排超長，我好像沒有等這家低於半個小時的，但小豆豆料多豐富，所以我以前不管等多久就一定要來上一碗，大家原諒我排隊完太餓，所以沒有幫這家鍋燒意麵拍美美的照，隨意一拍就開吃了QQ 我最喜歡小豆豆鍋燒意麵的半熟蛋，真的十分美味，但可能人太多，所以廚房煮得很急，意麵會偏硬一些，如果不喜歡硬硬的意麵還有不想排隊的話，建議大家可以吃佳鼎鍋燒專賣店，畢竟台南天氣都滿熱的，要排隊都會滿頭大汗。 但小豆豆鍋燒意麵旁邊有超可愛的霜淇淋，而且每隔不久就會換口味，裝潢超美的喔！ 李媽媽鍋燒意麵 再來這家李媽媽鍋燒意麵，真的不合我的口味，他的料就是兩個炸物，看照片應該看得出來湯頭非常的油吧？而且炸物泡湯就變的很軟爛，我不太理解為何要這樣搭配，所以這家我吃過一次就不會想再去吃，但這家也是超多人排隊，還人多到開分店，我滿臉問號呀～~~ #台南 #台南美食 #鍋燒意麵 想看更多美食歡迎追蹤我的IG @10love.eat 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！ 台南好吃好玩看這邊 【台南】讓抹茶控超瘋狂的「綠町抹茶專門店」，超濃郁完全不輸日本宇治的道地抹茶！ 【台南】關子嶺溫泉美食節，免費浴衣換裝體驗，還有御守明信片！活動只到10/31！ 【台南住宿】超美的歐式古宅-太古HOME，一晚不到1000元！ 沒去過這些地方就落伍啦！ 2020特搜｜宜蘭.花蓮.台東爆紅的IG打卡景點！想拍美照來這裡就對啦！ 【台中】國家歌劇院，超美的極光與星空光影秀，還有中秋限定只到10/11 【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！ 【桃園青埔】反應過激的貓快閃店來嘍！新光影城1F超好拍的巨大鳥居＆招財貓！

女孩們相見恨晚的2022超強生活神卡！結帳前這招先學起來，越買越省根本購物神隊友，省下的錢又能再買一支專櫃口紅啦！

懂生活的小資女，肯定每天都勞心費神在質感生活與勤儉持家之間，想要取得完美平衡啊！導致平常去藥妝店補貨、和姐妹散心旅行，或是和男友去高級餐廳約會，結帳前絕對要先精打細算，到底怎麼支付才最划算？如果通通都能不限通路就有回饋，那該有多好！終於皇天不負苦心人，讓波編找到這張2022一定要擁有的小資生活神卡啦！ 這張「將來銀行 NEXTBANK」的超可愛「將將卡」，波編這邊直接勸你馬上先辦起來！除了新戶禮直接現領200N點有夠佛心外，在各種少有高回饋的通路，都能享最高5%回饋，讓你越刷回饋點數越多，根本財富迴力鏢啊～ 不論和姐妹出門購物旅遊，還是帶上家人大啖美食，通通都不用再那麼心痛，因為省下來的錢又能再買一隻專櫃唇膏啦！而且將來銀行還有市面上金融卡最高的3.1%活儲，與全台灣首創超狂的「自選帳號」服務等超強通路活動，趕快繼續往下看，讓波編教你怎麼買怎麼省，解鎖更多福利囉～ 地表最強「將將卡」最高5%超強回饋，波編教你兩大招！這樣買最划算 身為勤儉持家的小資族，每一分加班掙來的血汗錢，都要好好地珍惜使用！而要更有效率地讓錢錢的價值變大、變好用，就必須要在平常的儲蓄與支付工具上好好下功夫呀！像波編以前是那種不在乎回饋的散財童子，直到最近被各路親友推坑，在各種高回饋誘惑之下，衝了一張號稱～地表最划算小資生活神卡的～「將來銀行NEXTBANK」的「將將卡」！波編就直說了，最高5%回饋啊各位，竟然還不.限.通.路！之前狠心收手的衣服包包們，帶它們回家的時候到了！ 到底怎麼用最划算？女孩們一定要筆記！「將將卡」搭配接下來的國旅券，根本黃金組合！波編和男友計畫已久的紀念日小旅行，直接升級成帶有絕美泳池的奢華五星級飯店「大倉久和飯店」，再配上飯店內的日本料理，體驗偽出國的同時，還能享有超高回饋！以往飯店官網優惠活動已經是最低，用這招直接省上加省！ 除此之外，這邊教大家第二招！別忘了「將將卡」還能和多種行動支付搭配，像是line pay等，直接先綁起來就對了！讓將將卡可使用的通路又更廣啦！連平常和同事一起到「龜記」買飲料甚至一起叫外送foodpanda也能直接享回饋！這招一定要學！ 簡單總結，波編自己默默用了幾個月，連日常補貨藥妝也都一定帶著它！直接被回饋回來的錢錢嚇到，不僅回饋速度比想像中的還要快上許多！裡頭的回饋金，根本都可以再去買一隻專櫃唇膏補充自己的色號庫了！ 真的要跪謝將來銀行的超神最高5%回饋，讓每個月日常支出還能默默累積一筆送給自己的驚喜獎金，許多銀行沒有配合的通路，甚至生活繳費等，將來銀行通通都能享回饋，根本是讓人身心暢快的一張超神回饋卡，條條通路～通將來呀！ 而且卡面還是由～金獎團隊的知名設計師「方序中」團隊操刀，以幾何流線劃出設計感十足、潮度滿分的時尚簽帳金融卡，不管在什麼消費場合，一拿出來就是有面子，就是幫自己加分！還能替自己的銀行帳戶選號，以後和好友們出們分帳時，不怕忘記帳號啦！ 除此之外，最誇張的還有獨步業界的最高3.1%三段式超狂活儲利率，每月跨行轉帳直接享有免手續費66次、跨行提領免手續費6次的超666服務，全台ATM都是你的提款機，好用又方便，完全想不到小資族不去辦一張的理由啊！ 安心儲蓄開啟你的將來！3.1%超高活儲利率，生活繳費還能享有回饋！每年自動跳錢，成為小富婆的關鍵其實就在這裡啦！ 小資族也能有被動式收入！？在將來銀行開戶，絕對是通往財富自由的最速坦途Ｒ～獨步業界最高3.1%的三段式活儲利率，令各家銀行都目瞪口呆、難以望其項背～甚至超越許多家銀行的活儲利率啊！只要把每月存下來的錢錢，放在將來銀行，都默默幫你３.1％、1.３％、1％三段式跳錢，不知不覺地財富積攢速度超越其他人，快速通往退休仙境、成為小富婆的關鍵，就在將來銀行啦！ 自選帳號號碼真的太神啦！財富密碼這次讓你自己寫！波編肯定要自選幸運號碼來開戶啊！ 這應該是「將來銀行」最讓波編驚奇的服務了！十碼帳戶號碼直接開放讓你自選，無論是666666666還是8888888888，都可以按照自己的喜好去排列，甚至你要用家電號碼、學生證號碼、結婚紀念日都是穩穩妥妥地沒問題，只要還沒被選走的帳號，讓我們能用自己最容易記住的數字，開啟財富的將來～ 終於不用再使用那些總是記不住的亂碼排列帳戶，每次填資料、匯款時都要反覆確認，還很容易打錯！最後別忘了申辦自動代扣繳水、電、中華電信費用，到10/31前，「將將卡」可是連繳交日常款項都還有最高10％回饋呢！波編只能說，將來銀行真的是最符合小資族需求的酷銀行，抱歉了錢錢，我真的需要把你存進將來銀行呀！ 而且「將將卡」還能透過APP，將卡片「暫停」鎖定，被暫停的卡片立即無法使用ATM與刷卡功能，就算錢包不見、卡片遺失，都能馬上透過APP一鍵保護自己的錢錢，不用透過繁瑣的通話來處理，不愧是現代化十足的科技小資神卡啊！ 現在還來得及！與其每天燒腦如何省錢，不如直接點點手指到「將來銀行 NEXTBANK」辦一張2022絕對不會後悔的超強生活神卡「將將卡」吧！ #將來銀行 #NEXTBANK #小資生活神卡 #將將卡 #七夕寵愛你

《獵人HUNTER×HUNTER》貪婪之島篇大型實境解謎遊戲 早鳥票正式開賣！

全台唯一！由西瓜皮育樂主辦、木棉花官方授權的《獵人實境解謎遊戲－貪婪之島篇》將於6月27日(四)至9月17日(二)在松山文創園區北向製菸工廠盛大展開！今日(20)在口袋售票火熱開賣早鳥票，場次有限鐵粉必搶！ 早鳥購票時間為5月20日至6月26日。早鳥特典包含「收藏卡片特典組」、「金屬卡片鑰匙圈特典組」、「豪華禮包特典組」為早鳥期間限定販售；主辦單位更推出限時限量「全套金屬卡片鑰匙圈特典組」，內含9張單人票與全套10款金屬卡片鑰匙圈，5月26日前售完為止，鐵粉必收藏呀！早鳥限定購票將獲得活動主視覺海報一張。 《獵人實境解謎遊戲－貪婪之島篇》全區打造250坪的實景，玩家登入貪婪之島後，需與同行隊友三人合作，全力解謎就有機會拿到指定口袋卡片，遊戲全程75分鐘。其中包括《獵人》中的經典場景，如「一坪海岸線」、「戀愛都市愛愛」等，都將在遊戲過程中出現，宛如身處在貪婪之島中。最終還有一場躲避球大賽，能不能碰到關主磊札就看各位玩家的實力了！小傑與奇犽1:1等身大型公仔將首次登場，粉絲們千萬不能錯過！ 除了票種同時也公開了部分展場限定周邊商品，可搶先線上預購。包括獵人識別證套、獵人名牌壓克力吊飾、獵人明信片組等，其中備受玩家喜愛的獵人執照悠遊卡則是活動現場獨賣，每人限購2張，豐富內容滿足粉絲各種需求！

飛東京單趟居然只要999！Agoda、Booking、Trip.com 祭出2024黑色星期五超狂優惠，過年機票來這訂

黑色星期五來了！不只Costco 好市多或各大品牌祭出優惠，連旅遊訂購平台也推出黑色星期五優惠，尤其是機票、住宿方面都有超多優惠。本來打卡編觀望超久的曼谷住宿一晚要7,000起，現在預訂居然不到3,000，整個降了不只一半，怎麼能讓人不心動？快來安排行程準備出門玩啦～ 黑色星期五優惠1：Booking 到2024/12/04以前，在Booking搜尋心儀的地區住宿，有機會搶到超狂優惠，最優惠下殺到65折。假設今天房價原本顯示一晚7,000元，使用優惠後最多可以折扣4,550元，有些店家還會為了招攬本次黑色星期五的客人而下殺更多，想搶到便宜住宿快利用這波優惠搶購！ 打卡編以「過年 01/28～02/01 雙人房」為大家示範！高雄西悠巢旅網站上原本四晚需要將近2萬5，但在黑色星期五過後僅1萬5左右，等於一晚一人只要$2,000左右超級划算！過年的時段還是最難預訂以及最貴的時段，能在這波搶到優惠真的會讓荷包省超大！其餘優惠活動，可以依照自己的需求參考網站價格呦！ （圖片來源：Booking官網） 國外的話打卡編以最熱門的東京為例，池袋東急Stay酒店在黑色星期五的優惠就直接下殺到不用兩萬，替小資族們省了不少錢。12,852元除以四個晚上，等於一晚才不到3,250元就能住到CP值超高的飯店，此外這還是「過年」的價格，小資族不衝真的說不過去！ （圖片來源：Booking官網） Booking、Agoda有合作機加酒的訂購網頁，但打卡編試了好幾次都以網頁跳開告終。因此打卡編建議機票可以至 Trip.com 查看，住宿再到 Booking 或 Agoda 預訂。 Info 優惠期限：即日起～2024年12月04日 備註：想查看黑五優惠，請確實注意是否有一行黑底白字寫明「黑色星期五優惠」 ⚠️ 價格會因需加稅、匯率浮動等不確定因素而有所改變，確切數字請參照網站最後公告。 黑色星期五優惠2：Agoda 另一平台Agoda也祭出超狂優惠，以度假勝地「峇厘島」為例，最低居然一晚不到700就能住到Villa等級的住宿，超驚喜折扣讓人馬上就想失心瘋下單！網站上顯示有優惠的國家就高達15個以上，大家最喜愛的韓國、日本通通有，這波優惠真的要把握住呀～不然錯過會超想槌心肝。 打卡編依舊以「過年 01/28～02/01 雙人房」為大家示範。如果想在高雄遊玩，原本一晚要價6,500元的旅宿，在黑色星期五優惠下僅需一半的價格就能入住，即使是過年預定也不受過年價格浮動，對於小資情侶想出遊，真的非常划算！ （圖片來源：Agoda官網） 國外的話以東京APA飯店為例，距離JR站僅需6分鐘左右就能抵達，附近周遭機能也算方便，超殺價格讓人看了超心動！飯店內房型雖小但五臟俱全，有窗戶、浴缸，甚至還能加價提供早餐、享受飯店設施，小資族們真的不要猶豫，過年想出遊把握這波優惠才不會爆預算！ Info 優惠期限：2024年11月12日～2024年11月25日 備註：想查看黑五優惠，請至活動頁面查詢。 ⚠️ 價格會因需加稅、匯率浮動等不確定因素而有所改變，確切數字請參照網站最後公告。 黑色星期五優惠3：Trip.com 接下來的Trip.com，其實就不太算是黑色星期五優惠，不過時間碰巧遇到11/29黑五當天，所以打卡編還是放進來提供大家參考！時間從11/25～11/30，住宿、票券甚至機票通通有折扣，出發適用時間為（2024/11/28～2025/02/28），等於現在買還可以過一陣子再出發！ 本次活動在官網介面上出現許多限時開搶活動，像是單程機票由台北飛往東京才售 $999，誇張價格甚至比一張高鐵票還便宜，大家快設定好時間準備搶便宜機票啦！ 此外，打卡編也不免俗地替大家測試過年時間機票價，打卡編以「過年 01/28～02/01 台北飛往首爾」為大家示範。全程打卡編選擇大眾較喜愛的早去晚回，以2萬4的價格居然能搭乘到中華航空，並且行李額度分別有手提行李（7公斤）、托運行李（23公斤），已經算是非常划算！打卡編同時也詢問了身邊旅行社朋友，若想購買過年首爾行程，不要太多購物行程最少也要一人5萬左右才有機會～ Info 優惠期限：2024年11月25日～2024年11月30日 出發期限：2024年11月28日～2025年02月28日 備註：Trip.com不只機票優惠，住宿、票券也有優惠，可至官網查看。 ⚠️ 價格會因需加稅、匯率浮動等不確定因素而有所改變，確切數字請參照網站最後公告。 這些超狂優惠你的魔法小卡準備好了嗎？打卡編就在寫文章的同時，就已經預訂好泰國曼谷的行程啦！七天六夜的行程，搭乘的是長榮航空以及住在BTS旁，一人居然只要1萬2，撿到優惠的感覺真的太爽！超狂優惠快分享給身邊好友一起來一趟完美旅行～ 延伸閱讀 👉🏻【泰國】曼谷7個新景點特搜！飄浮水上咖啡廳、必去野生動物園，不囉唆快買機票啦 👉🏻2024日本七大知名地標！京都八板塔＆東京鐵塔，必拍私藏打卡點全攻略！ 👉🏻不要再只知道南怡島了！盤點11個「韓國秋天必去景點」，《雲畫的月光》、《她很漂亮》都來過這裡！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #2024黑色星期五 #Agoda #Booking #Tripcom #住宿優惠 #優惠資訊 #峇厘島 #曼谷 #東京 #機票優惠 #菲律賓 #首爾 #黑色星期五 

吉鵝的瑜浪情節－喚醒身體下沈睡的肌肉

每次練習重訓，都會有種我在練習但是沒有什麼成效耶～的想法 或是覺得自己的身材不好，夏天去健身房或是海邊都不敢穿上衣櫃裡那件「絕美的泳衣」，結果就一直塵封在深處裡🚪 吉鵝在課程開始前說過：「只要今天妳的穿著能讓妳由衷的開心，能讓妳在做喜歡的事無論衝浪、潛水、游泳、SUP等等的更自在，就請自信的穿上它們毋須在意別人的眼光。」 不論男生或女生在照鏡子時都會對自己的身材有不同的要求，所以開始不同的訓練，這些訓練不只讓身體變得更勻稱也更健康。💪🏽 吉鵝用了不一樣的角度陳述了這件事「身材的變化只是『副作用』而已，健康（以及Muii比基尼）會為妳帶來自信，而自信會讓妳發光。」 所以活動一開始就直奔主題，讓大家喚醒身體下的肌肉吧！！ 訓練內容都不難，正確的肌肉使用，用力的位置卻是不容易，因此這次就讓吉鵝手把手教學。 今天的訓練菜單：肚子裡支撐全身的深層肌肉 🔸平躺雙腳保持九十度，雙手高舉從指向頭頂到指向胸前 🔸以屁股為支點雙腳騰空，撐起全身 也可以適時增加重量，提高訓練的力度。但一定要依照自己的能力增加重量，才不會受傷造成更大的損失。 🔸平板撐要不斷記得肚臍要往內縮，才能訓練到深層肌肉 ⚠️訓練核心一定有撞牆期，內心會有一股聲音要你放棄，但是一定不要放棄，因為你一定做得到。 更多8月夏日分享會，都在muii seaside fb粉專有詳細資訊，自由潛水／舒緩瑜珈／衝浪板等有趣的分享會活動，等你來參加。 活動詳情：muii seaside 每場活動皆有好禮可拿，不只政府送妳三倍券，白磚屋園區也送折價券～～ 贊助廠商： 海製商行 ｜匠客福｜Tanned Gal｜Kakahong｜Old pipe｜Muii 出品：muii 場地：海製商行 （場地可供租借，請洽ＦＢ官網）

嚕嚕米餐廳❤️❤️❤️

23歲 感覺是需要慢慢成熟的年紀 但始終無法抗拒可愛的東西 尤其是看起來療癒的更無法抗拒 在此介紹療癒系教主-嚕嚕米 大家應該看不下300遍 嚕嚕米是精靈 不是河馬ㄛ 前幾天因緣際會 去了肖想好久的moomie cafe 完全被療癒到了 除了餐具、衛生紙、裝潢 到處都是嚕嚕米以外 為了把不同桌客人隔開 中間也是放超大的嚕嚕米娃娃 有一隻嚕嚕米坐在我的旁邊 吃飯的時候我一直偷摸他 那天我是吃套餐 套餐有附沙拉 湯 飯後甜點這樣 也可以加價購換其他飲料 每種餐點裡面 都有著嚕嚕米元素 我平常不太吃咖哩 存粹是因為飯可以壓成圖案才點的 其實味道還不錯 也蠻濃郁的 怕吃不飽還可以加飯 (不過要加錢喔 對於拉花我也有莫名的喜愛 因為前幾天是父親節 所以有嚕米拔的特別拉花可以做選擇 我喝的是可可歐蕾 身為巧克力控 我只能說 喝下去真的太幸福了 - 最後餐廳不乏有些小活動 還有一些小禮物可以拿 我參加了2個活動 👉🏻七夕打卡活動 只要在fb或ig上有hushtag 可以拿到粉紅色的小卡 👉🏻嚕嚕米餐廳七月七日生日快樂 只要唸這個咒語讓店員聽 就可以拿到一張貼紙喔 其實還有其他活動 有興趣的人兒可以走一遭體驗看看喔 餐廳裡也有小賣鋪 但價錢有點不那麼可愛 看看就走出去了🤣 最後不免俗來個評分 滿分是7隻🦛 可愛度🦛🦛🦛🦛🦛🦛🦛 好吃度🦛🦛🦛🦛 推薦度🦛🦛🦛🦛🦛

南紡限定！POP MART「LABUBU風格店」夢幻登場

POP MART再拓新點！爆紅IP結合積木元素 「LABUBU風格店」夢幻登場 南紡限定！LABUBU JAAR、LABUBU LIL限量10支開賣 開幕好禮滿額贈 LABUBU菲林相片、開瓶器冰箱貼 粉絲必入手 潮玩化身臭豆腐、小籠包、鴛鴦鍋「PUCKY美食大酒樓」同步發售 隨2024年邁入第四季，國際潮玩品牌POP MART泡泡瑪特持續積極展店，繼上月於台北三創開出Zsiga風格店引爆話題後，今（4）日前進台南再開全新風格店！POP MART台南南紡店位於南紡購物中心A1館1樓，為全台第12間門市，以近期爆紅人氣IP「LABUBU」為主角，結合可愛積木元素，打造台南獨有「LABUBU 風格店」。開幕期間除推出多款MEGA系列商品，更將在10/5（六）開賣門市限定LABUBU新品，並同步祭出門市獨家消費滿額贈活動，精美LABUBU系列贈品只在台南南紡店發送，粉絲務必把握機會衝台南！ 「LABUBU風格店」今日正式開幕，門市限定LABUBU JAAR、LABUBU LIL限量開賣 POP MART台南南紡店以超人氣IP LABUBU為核心主軸，坐落中央的LABUBU隱藏款雕像成為店內焦點，另呼應近期掀起搶購熱潮的「THE MONSTERS – 森林秘密基地系列拼搭積木」，店內空間無論是展示架、收銀台還是陳列區，都巧妙融合了積木的結構美學，搭配柔和的色彩運用，為顧客帶來耳目一新的購物體驗，更吸引喜愛LABUBU的娃友們前往朝聖。 歡慶重返台南，POP MART台南南紡店將於10/5（六）發售「LABUBU JAAR」和「LABUBU LIL」2款門市限定新品，整體色彩自頭頂雙耳的迷人粉紅一路往下延伸漸變，散發活潑可愛的氛圍。兩款新品各限量10支，皆採消費滿額加購形式販售（需含一款THE MONSTERS系列產品），每人限購一支，只要在門市消費滿990元即可加價750元購買「LABUBU JAAR」一支，消費滿2,000元則可加價3,680元購買「LABUBU LIL」一支。 2款門市限定LABUBU小物滿額贈，滿3,960元再送ZIMOMO杜邦紙跨包 為向台南娃友獻上見面禮，POP MART台南南紡店於今日同步祭出限量滿額贈活動，即日起只要於門市消費滿990元即贈「無雙鎮POP MART十四週年系列LABUBU菲林相片」一個、消費滿1,320元即贈「LABUBU看不見我系列開瓶器冰箱貼」一個，2款贈品皆為台南南紡店獨家發送；消費滿3,960元再贈同為THE MONSTERS系列人氣角色「ZIMOMO杜邦紙跨包」一個。每日贈品數量有限，送完為止，另限量商品、MEGA 400%及1000%系列商品、單體展示盒等則不參與此次滿額贈活動。 人氣系列「PUCKY美食大酒樓」同步發售，PUCKY化身小籠包、臭豆腐等經典美食 台南作為「美食之都」，各類型經典小吃讓全球旅客慕名前往，此次POP MART開出台南南紡店，也應景推出與美食小吃有關的人氣商品！「PUCKY美食大酒樓」融合美食文化與創意趣味，PUCKY成為每一頓大餐的主角，包含經典必吃「小籠包」、又臭又香的夜市人氣「臭豆腐」、端午節傳統美食「粽子」、秋天的美味象徵「大閘蟹」、讓人想起溫暖團聚時光的「鴛鴦鍋」…等多款造型，讓潮流文化以另外一種形式呈現，為娃友的豐富收藏增添趣味。 【POP MART台南南紡店】門市資訊 *新店開幕、限量品發售及優惠詳細資訊，請以POP MART Taiwan官方臉書粉專公告為主。 #Labubu #Popmart #POPMART台南南紡店 #泡泡瑪特 #生活精選 

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