台北士林萬麗酒店2019台北國際旅展首次參展，推出住宿、餐券超值優惠！

一年一度旅遊業的盛事—2019年台北國際旅展（ITF）將於11月8日至11日在台北南港展覽館四樓盛大登場，而每年最令人期待的絕對莫過於飯店推出的超低價住宿及優惠餐券商品。台北士林萬麗酒店(Renaissance Taipei Shihlin Hotel)也將首次參展(展攤編號M1501)，在旅展現場祭出多樣好康優惠。 今年將推出兩款住宿券商品包括：「豪華客房雙人住宿券」，含士林廚房自助早餐兩客及入住期間享Minibar免費使用一次，每張NT$5,688(原價NT$20,615，相當於原價28折優惠)以及「豪華客房一泊二食雙人住宿券」含士林廚房自助早餐兩客，另含入住當晚可享士林廚房自助式晚餐兩客，每張NT$6,888(原價NT$23,111，相當於原價3折優惠)，不分平假日皆可使用，另可享平日入住優先升等山景房（將視當日住房狀況提供）。 而受到大台北地區饕客們關注的餐券規劃上，館內士林廚房自助餐廳自今年10月推出秋蟹活動受到民眾熱烈回響，這次旅展上也將分別推出「平日自助早、午、晚餐券」三款商品，下殺59折起，持券另可於現場加價享升等享用平日晚餐或假日午晚餐，提供賓客選購之後可擁有較多樣化的選擇，以活化並提高自助餐券商品之使用率；萬麗軒中餐廳推出旅展限定「萬麗軒精選套餐雙人券」，每組NT$2,599(原價NT$3,960，相當於原價66折)。 賓客們高度詢問及喜愛的下午茶組合，此次因應旅展特別推出「萬麗雙人下午茶套餐券」，持券可選用「R bar逸庭英式層架雙人下午茶」一套或「Tea Lab茶坊午茶點心盤」兩組，每張NT$899(以較高價值之R bar逸庭英式層架雙人下午茶每套NT$1,628計算，相當於原價55折)。同時，今年農曆春節將於2020年一月底到來，此次旅展也將同步提前販售2020中式年菜外帶組合—【富貴團圓套餐】，適合5-8人享用，每套NT$9,888(原價NT$12,888，相當於原價77折)。 旅展現場優惠活動 在此次旅展現場中，將同步推出展場限定「1111主題優惠」以及「限量快閃券」活動。因展期期間適逢11/11，現場也將同步舉行1111主題優惠活動，於2019/11/9～2019/11/10兩天推出「士林廚房平日自助早、午、晚餐－1.1折優惠券」各一張；另於11/11當日特別推出「士林廚房平日自助早、午、晚餐－NT$1限定優惠餐券」各一張。 除了雙11主題優惠活動外，於2019/11/08～2019/11/11展期期間，將推出「限量快閃優惠券」活動，最低下殺54折起，於每日推出「士林廚房平日自助早、午、晚餐快閃優惠券」各100張以及「萬麗軒精選套餐雙人券」25張，準時於早上11:00及下午15:00兩個時段開放搶購。數量有限，售完為止。凡於台北士林萬麗酒店攤位中消費即可獲得「士林萬麗環保不織布提袋」乙個，另準備多樣化精美小禮如：萬麗品牌酒店限定Tokyo Milk備品組、婚禮小物－萬麗品牌R字鑰匙圈以及集線器等，僅致贈予來到旅展現場消費的賓客。數量有限，送完為止。 早鳥預購提前開跑 為嘉惠其他地區民眾，台北士林萬麗酒店將搶在台北國際旅展開跑前自11/4(一)中午12:00起至11/15(五) 下午18:00止開放透過飯店電話、傳刷或是Facebook私訊預購。更多詳情及購買資訊請洽：(02)8861-2389轉分機33611，或可上台北士林萬麗酒店官方Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/rentaipeishihlin/。 #ITF #住宿 #優惠 #台北 #國際旅展 #士林 #萬麗酒店 

2019香港海洋公園晉身國際級度假勝地 帶來香港獨有的全新動物教育活動及主題酒店設施

4月「親親動物月」率先體驗一站式的寓教於樂之旅！ 隨著香港海洋公園萬豪酒店正式開幕，香港海洋公園成功發展為國際級度假勝地，配合一系列嶄新的動物教育活動，為世界各地的遊客提供寓教於樂的一站式體驗。香港海洋公園將於4月19日至5月1日舉辦「親親動物月」，帶領進入園區的大小遊客們化身為大自然探索家，參與十四個獨特的互動工作坊和幕後探索團，包括期間限定的全新項目「約會海象」及園區內首次向公眾開放的海洋公園獸醫院，透過玩樂方式讓遊客深入認識園内海、陸、空動物大使，了解香港海洋公園動物及獸醫團隊的工作，以及公園於動物護理及保育工作上的努力和成就。 於2019年2月正式開幕的香港海洋公園萬豪酒店位於香港海洋公園之中，交通便捷，僅數分鐘車程便能直達市中心，是香港首間位於市區的度假酒店。酒店以保育為重點主題，設有三座建築：Pier Wing （海岸）、Club Wing （海殿）以及Marina Wing （海灣），一共提供471間豪華客房及套房，其中14間主題套房更以香港海洋公園可愛的吉祥物威威、包包及小紅熊為主題，適合來香港休閒度假的家庭遊客。酒店設計概念結合了各式海洋元素及環保概念，讓住宿遊客有如置身於海洋世界之中。香港海洋公園更與萬豪酒店攜手於4月19日至28日推出「童趣探索團酒店住宿套票」，教育大使將帶領4至7歲的小朋友享受全程共三小時的學習之旅，走進園内展館認識園內動物，並透過趣味活動學習海洋保育。 為致力提升遊客對綠色生活及環境保育的意識，公園更於「親親動物月」期間推出一連串富教育意義的活動，遊客可以更親近大自然及學習有關園內動物大使的有趣知識，了解公園動物及獸醫團隊的工作。公園更首次推出「約會海象」體驗活動，讓遊客近距離觀察體型龐大、具有長長獠牙的「海中大象」，並有機會觸摸與餵飼牠們，並進行合照留念。另外，遊客亦可參與其餘十三個「動物萌友互動工作坊」和「幕後探索團」，包括認識園内活潑可愛的蜜熊和威風凜凜的草原鵰，參觀獨有的【海洋奇觀】及【尋鯊探秘】後勤設施，以及透過獸醫團隊分享及帶領遊客深入參觀海洋公園獸醫院，進一步了解各種動物的有趣故事及護理知識，啟發更多小朋友成為大自然探索家。有關活動詳情將於4月2日在香港海洋公園官方網站（www.oceanpark.com.hk）内公佈。 即日起，遊客也可以購買全新門票暨香港老大街街頭美食通行證套票，品嚐道地港式街頭美食，當中更包括榮獲《米其林指南》推薦的「詠藜園」、榮登「街頭小吃推薦」組別的「媽咪雞蛋仔」、全香港首家推出以環保海鮮製造的咖哩魚蛋等港式小吃，以及著名品牌「金茶王」的港式奶茶，保證令人回味無窮！ 以上為新聞稿內容，如有議動則以官方為主 #香港海洋公園 

【期間限定】點亮彰化鹿港鎮，六月必拍景點，桂花巷藝術村燈籠海

元宵節過了還能賞到花燈？在彰化縣的鹿港鎮為了因應端午節，除了一如往常在端午當天進行的龍舟競賽，今年還以一系列的「光影饗宴」拉開序幕，掛燈結綵。 今年端午節，鹿港平時的「桂花巷藝術村」搖身一變，有了嶄新的氣氛。傍晚時分點亮燈籠長廊後，變得比以往更加熱鬧，主辦將小學生畫的繽紛燈籠高掛在空中，在連假時吸引到許多人蜂擁來拍照。錯過的人也別覺得可惜，六月底前到此都還來得及拍到唷～ 桂花巷藝術村在2010年開始開放給許多有特色的工藝店家進駐，街道一旁的日式建築便成了工藝家們的展演場地與工作坊，像是書法、紙雕、陶藝或獅頭製作等傳統工藝相當多樣化，還會不定期的舉辦DIY活動，讓大家一同來感受這裡的藝文之美。 當然不只是晚上的「光影饗宴」能觀賞，白天就能先到此看看展品，這裡富有的人文資源十分耐人尋味。還有別忘了街道一旁有七彩繽紛的彩繪牆以及日式建築，這兩個都是必定要來拍一張照打卡的！ 而這家濃濃日式風味的必拍建築，外頭張貼了不少的作品來做裝飾，它其實是書法大師吳肇勳的書法館，進到裡面可以用沾水在大理石板上寫字，來體驗寫書法的樂趣。 此外，不容錯過的還有「燈光廊道」，從桂花巷藝術村走到底，就能抵達目的。這裡是用藍色及紅色燈海交織而成隧道，再以七彩繽紛的燈球做點綴，非常的夢幻。 來到這裡，不只視覺上的精彩，走訪鹿港老街裡頭，感受老房子的古色古香，日落以後，華燈初上越夜越絢爛。 除了桂花巷藝術村內的燈海之外，像是鹿港老街保留許多閩南式建築，老街道巷弄裡也是沿路懸掛著燈籠，又或是以LED燈點亮整條街中山路一直延伸到媽祖廟，另有一番風情。看完這些，是不是覺得可以來一趟老街之旅啦！到鹿港吃吃喝喝、感受濃濃的歷史趣味，細細品味當地的文化之美。 Info. 位置：桂花巷藝術村（彰化縣鹿港鎮桂花巷7號）、彰化市中山路 活動日期：5／25～6／30 點燈時間：18：00～22：00 #彰化 #彰化打卡 #彰化景點 #打卡中部 #燈海 #燈籠海 #鹿港桂花巷藝術村 

OPT Super Young 日拋小直徑系列 #IG抽獎 

平常翻牌率最高的OPT推出小直徑隱眼了🥺 那天一再限時曝光就燒到好多人😆 而且一次就有五款新色～完全誠意十足啊❤️ 這次的新色都是非常實戴又好搭的款式～ 其中我最愛的就是 #梨花杏 🥰 另外 #莫妃粉 本人也很美！ 日常上班上課戴也不會太浮誇👍🏻 #跟我說說你們最喜歡哪色勒🙋🏻 - / 商品資訊 / OPT Super Young 日拋系列 梨花杏、莫妃粉、大地裸棕、暖沙卡其、日落玫瑰 新品優惠活動：$250/盒 📍年青人眼鏡行販售：梨花杏、莫妃粉 📍官網獨賣：大地裸棕、暖沙卡其、日落玫瑰 - / 抽獎資訊 / 📍 訂閱我的IG @impearl0616 及 @optvision_ @chachaeyesalon 📍 分享此IG貼文到個人限時動態並標記 @impearl0616 📍 此IG貼文中留言「最喜歡哪款當小直徑時髦日常」，並tag兩位朋友 ❤️ 📍 【獎品】 a. 2位：品牌盥洗旅行組化妝包 b. 3位：$150元 新品抵用金(全額抵) - / 開獎資訊 / 📍 9/10中午12:00截止，當週抽出5位幸運兒🤤 📍 每人限留言一次，且內容不可重複（我會檢查喔😆） 📍 為避免抽獎大隊，因此參賽者instagram需有100人以上的追蹤 📍 目前僅限台灣地區夥伴參加抽獎~對大家比較抱歉 📍 @impearl0616 保有活動最終解釋權 📍此次會由品牌端寄出小禮物喔🎁 - #popdaily #populzzangmag @populzzang_mag @popdaily #opt 

好傢在寢具床墊館(斗六旗艦店)，NEW OPEN開幕慶！搶便宜必看~ 多重優惠 、好禮限時搶

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/goodholiday 路過雲林斗六市區，發現了開幕慶的大活動看板，馬上把我的目光給深深吸引了，看到這樣活動資訊能不心動下車一探究竟嗎？下車前來準備逛時，才發現原來這間是不論搬新家、入新厝、換傢具皆很好買的好傢在寢具床墊館耶！他們家在台灣已有多間分店了，甚至連外島的金門都有門市設立(有點狂~)，沒想到近期又要在雲林斗六展新店啦！新開幕的這間店真的好大、好寬敞，難怪會被列為旗艦店，逛起來非常舒服，而且東西真的超乎想像的齊全，價格也很實在，似乎不少商品都比市面上的售價還來得便宜一些。 話說~ 這次最吸引我的地方當然就是開幕慶推出的一系列好康優惠活動，不僅搶便宜之外，滿額還有多重好禮贈送呢！省荷包的大好機會又來了，咕溜魚已經先逛一波了，這篇就把相關的好康資訊整理給有需求的朋友們參考及收藏囉~💕 好傢在斗六旗艦店的開幕慶活動其實推出還滿多種好康優惠，其中開幕第一天(11/21)的中午12點還有現場撒紅包送美金、萬元床墊等好禮，這個真的超讓人心動開幕第一天就衝一波了！！另外好禮抽抽樂還可抽55吋液晶電視，看到這些就讓人失去理智線了啊~ 但真的很值得衝一波，若消費滿額皆有多種滿額禮贈送(數量有限，送完為止)。 現場撒紅包送美金、萬元床墊 開幕當天撒紅包喜從天降要送的床墊就是這個！看起來超讚的啊~ 若撿到真的是爽到耶！真難以想像活動當天搶紅包的現場畫面(笑)。 ▲ 素色風格床包客製化服務。 這項算是好傢在還滿特別的一項客製化服務，若喜歡素色床包的朋友，只需挑好喜歡的顏色，不論枕頭套、棉被套、床墊套皆可依個人需求去客製化訂作，我覺得這項服務還滿新潮又特別。 這裡的寢具商品真的多到無法全部一一介紹得很詳細，但若有這類需求的朋友，真的可以來好傢在逛一逛，由於商品的款式、種類很多樣化，所以來到這裡挑選還滿容易找到自己喜歡的商品，真的超好買！ 更多好康搶便宜請見詳細網址分享：https://guliufish.com/blog/post/goodholiday

人氣男團NCT 127挑戰台灣KPOP最大場簽售會！幸運粉絲3000名參加近距離特別見面會！

雖然還沒在台灣開過專場，但他們要先挑戰台灣Kpop史上最大場簽售會！韓國人氣團體NCT127宣布將於10月20日來台舉行「NCT127- 6th Album [WALK] OFFLINE MEET’N GREET EVENT in TAIPEI」簽售會，Johnny、在玹、道英、廷祐、悠太等五位成員確定現身，MARK、楷燦則會用以視訊的方式在選在其他日期參與，3000人的特別見面會規模將成為台灣韓星史上首例。 （圖片來源：摘自主辦單位官方） 出道8年，除了2019年曾來台參加韓流拼盤演唱會，台灣NCTzen一直苦無機會看到完全體，第6張正規專輯《WALK》發售後大受好評，趁這個機會也決定要來台舉辦二合一活動，除了FANSIGN 簽售會之外，還有MEET and GREET 見面會，此行除了MARK、楷燦以視訊之外，JOHNNY、在玹、道英、廷祐、悠太將現身會場，從10月3日起至10月12日止為期九天的時間內，在KLOOK專屬活動頁面購買專輯，就有機會可以參加「 NCT127- 6th Album [WALK] OFFLINE FAN EVENT in TAIPEI 」活動。 「 NCT127- 6th Album [WALK] OFFLINE FAN EVENT in TAIPEI 」每張專輯售價為新台幣730元整，將抽出簽售會390名、特別見面會3000名，更多相關詳情可洽主辦單位「勁維肯創意」臉書、IG、Threads以及KLOOK專屬活動頁面。 （圖片來源：摘自主辦單位官方） 活動日期：2024年10月20日（日） FAN SIGN簽售會時間：17:30 MEET’N GREET特別見面會時間：19:30 （實際活動開始時間以現場公告為準） 活動地點：將另外個別通知中選者（簽售會將以非公開形式進行） 應募期間: 2024年10月03日 15:30（TST）至 2024年10月12日 23:59（TST） 活動辦法：應募期間內於KLOOK活動頁面購買「NCT127-6th Album [WALK] OFFLINE FAN EVENT in TAIPEI」相關兩場活動的專輯並完成付款者，即獲得抽選資格。 （FANSIGN EVENT 與 MEET’N GREET EVENT各為不同連結，購買時請再自行留意） FANSIGN活動連結： https://www.klook.com/zh-TW/activity/127229/ MEET’N GREET 特別見面會活動連結： https://www.klook.com/zh-TW/activity/125865/ 本次活動福利與名額： 1、簽售會中選人數：共計390名。 （包含面對面親筆簽名、一對一拍立得、觀覽hibye，詳細請見福利表或KLOOK活動銷售頁面） 2、特別見面會中獎人數：共計3000名。 （另有加碼福利，於幸運中選3000人中另抽選20人進行5:5團體合照，共四組，詳細請見福利表或KLOOK活動銷售頁面） 3、購買一張專輯，可獲得台北兩場EVENT限定獨家小卡乙張。 （依活動分為FAN SIGN版及MEET’N GREET版，每位成員小卡各1款，共7款隨機發送） 

COLD STONE推LINE週年慶，集點抽Switch Lite、AirPods Pro等大獎！

COLD STONE歡慶13週年，同步升級官方LINE 2.0，盛大推出『LINE週年狂歡慶』系列數位活動，結合Make People Happy品牌文化，首次推出線上天天拌冰樂活動，讓消費者可享受拌冰樂趣，親自打造專屬冰淇淋，更有機會集點獲得超人氣「Switch Lite」(珊瑚色、藍綠色)，以及時尚單品「AirPods Pro」等大獎。 即日起於COLD STONE官方LINE限時38天推『天天送』、『集點抽』。『天天送』每日皆可登入官方LINE參加天天樂拌冰遊戲，獲得買１送１優惠券，另於全台門市集滿2點即可獲得『集點抽』，不僅有機會抽中超夯時尚大獎，還有多項冰淇淋優惠，COLD STONE預計以無與倫比歡樂的冰淇淋體驗，陪伴消費者一同歡慶生日。 LINE週年狂歡慶 活動時間：4/24(五)~5/31(日) 共38天 兌換時間：4/24(五)~6/4(四) 共42天 活動辦法： 天天送-活動期間每日可至COLD STONE官方LINE參加天天樂拌冰遊戲，即可獲得買一送一電子優惠券。 集點抽-活動期間於COLD STONE參加任務集點，集滿2點即可抽Switch Lite(珊瑚色、藍綠色)、AirPods Pro及100元購物金等大獎。 COLD STONE官方LINEàhttps://reurl.cc/b5lEEv #AirPods #coldstone #LINE #Switch #優惠 #冰淇淋 #天天拌冰樂 #抽獎 #買一送一 #週年慶 #酷聖石冰淇淋 

#台中-豐原-LivEmma澄心輕珠寶

 小時後對珍珠的既有印象是大齡才會喜歡的 （（所以我現在是大齡了嗎🤣🤣🤣）） 前陣子看到挖珍珠的活動在台南,但時間關係無法達成願望😔😔😔 意外發現原來在台中-豐原也有挖珍珠吔🥰🥰 聽說是二個創業的女生，✨從日本🇯🇵沖繩引進體驗挖珍珠✨，重點是還能現場直接做成吊飾/首飾，對於都不能玩輸的我，怎麼可以放過這好玩的活動💪💪💪，事先已經在網站挑選想要的首飾款式，到現場只是再次確認款式類型（本人易失心瘋，瘋狂挖就搞笑了🤣） 位於豐原葫蘆墩公園🌿正對面的貨櫃飲料店，🍹很可以唷！diy挖珍珠折價30元飲品🌿 可愛又熱情的服務人員，解說了珍珠的由來，是由珍珠質包覆而來，今天的貝類是三角帆貝（像💖型）我選了一大&1小,分別做成項鍊及戒指，本人👑控🤣🤣🤣呀~ 還會教導如何分真假珠，我有拍下二珠磨出月的珍珠粉，超酷的唷！而且只要達2人就能預約，超容易達振，一起揪起來🤣 💕挖珍珠&桑天牛農場（無花果）不遠，很推可以一起同遊，都很適合當成伴手禮唷💕 #LivEmma澄心輕珠寶 #拾六Tea&Space(台中市豐原區圓環北路二段16號） 

【東京速報】東京鐵塔絕美取景踩點+1！超限定「全藍色燈海」聖誕活動點亮整條六本木櫸樹坂大道！

每年吸引海量人潮的六本木聖誕點燈活動「Artelligent Christmas 2017」，將從11月始，於各處特設聖誕燈飾，除了點亮整條六本木櫸樹坂大道兩旁大樹，更會舉辦限定「德國聖誕市集」，勢要一路陪大家熱鬧到年底！ （圖片來源：Poppongi Hills官方網站） ▼2016年盛況 「けやき坂」點燈活動點燈的部分，將會延續2016年的寒、暖雙色燈，用LED燈所構築的「SNOW＆BLUE」，象徵都會繁華的光芒，營造超歡樂的聖誕氛圍。琥珀色與蠟燭光LED燈的「CANDLE&AMBER」則是象徵暖心的光輝，晚上六本木櫸樹坂大道兩旁大樹將亮起這唯美浪漫的燈光，若找到好角度，六本木櫸樹坂大道的盡頭就會是永遠閃爍著的東京鐵塔，這麼唯美的夜晚景色怎能不來朝聖一番呢～ 期間：11月上旬～12月25日 17:00～23:00．CANDLE&AMBER：每小時的整點和30分開始，持續10分鐘。．SNOW＆BLUE：每小時的10分和40分開始，持續20分鐘。※17:00～17:05為SNOW＆BLUE；17:05〜17:10為CANDLE&AMBER。 聖誕市集2017而在六本木Hills舉辦的聖誕市集，也是日本國內相當知名的聖誕市集之一。每間店鋪都充滿濃濃的聖誕氣氛，讓遊人彷彿置身在德國斯圖加特的市集之中，非常適合情侶或與閨蜜朋友一起前來參觀。 期間：11月25日～12月25日 11:00～21:00地點：大屋根PLAZA※假日將延長至22:00 （圖片來源：Poppongi Hills官方網站） 被稱為六本木玄關口的66 PLAZA和West Walk，今年也特設了兩棵獨一無二的獨創聖誕樹！ 66 PLAZA點燈活動66 PLAZA的聖誕樹共使用400組的絲線仿真蠟燭，搖曳著柔和火光，結合完美配色的5000盞LED燈構築而成，只有在這裡才看得到的7.1公尺高聖誕樹，絕不容錯過！期間：11月17日～12月25日 17:00～24:00 （圖片來源：Poppongi Hills官方網站） West Walk點燈活動West Walk則是使用大量的銀、紅和金三色球，堆疊出一棵巨大聖誕樹，每一顆球上的反射光彷彿是平安夜降下的閃爍白雪，展期也是直到聖誕節當天，只有限定大約一個月左右，今年沒看到只能等明年了！ 期間：11月17日～12月25日地點：West Walk2F 南側至迴廊處 （圖片來源：Poppongi Hills官方網站） 資料來源：整理報導 #六本木 #日本 #東京 #聖誕節 #關東 

怕去幼兒園被感染？抗疫不只戴口罩，4招在家就把小孩的抵抗力養起來！

新冠病毒來襲，爸媽煩惱的事也被迫翻倍，有些人不只要擔心在家工作無法專心，如果家中有孩子正在就讀幼兒園，還得擔憂會不會被同學傳染各種大病小病，尤其小小孩的免疫力不如大人強悍，就算有一百個心也不夠操啊！但其實當孩子在家中時，就可以透過幾種簡單的方法來增強他們的抵抗力，如果最近在家工作的爸媽，不妨趁這個時機一起把孩子的抵抗力養起來吧！ （圖片來源：pexels） 最近學校開學了，許多家長鬆一口氣的同時卻接到學校通知，因為班上有同學確診因此要再停課3天，不少家長直呼這是比崩潰更崩潰的事。請各位爸媽再堅持一下，9/12起新制就上路了，現在的停課標準是只要有人確診就全班停課3天，9/12之後高中以下則不用再停課。不過有些縣市規定不同，會讓學校自行視情況決定，因此還是要看所在地區的推定。 高中以下（含幼兒園）自9月12日起實施停課新制： 確診者：確診或快篩陽性個案，實施7天居家照護後，期滿無症狀可入校上課。 確診者之同班同學／老師：學校會提供同班同學及教師1劑快篩試劑，陰性無症狀者可上課，如有症狀應儘速就醫。 曾與確診者「脫口罩接觸超過15分鐘以上」：非同班同學，但曾與確診者摘下口罩，共同活動15分鐘以上（如社團活動等），學校亦會提供1劑快篩，陰性無症狀者，得照常上課。 【出生前後的3個免疫力來源】 🔸寶寶免疫力主要有三個來源，分別是在媽媽的子宮內、接種疫苗以及生病後產生的抗體，由於在媽媽體內獲得的免疫力大概出生半年後就會消失，所以施打疫苗是一定要做的事喔！ 【破壞寶寶免疫力的原因】 🔸環境過於乾淨 家裡的環境只需要乾淨，不必做到一塵不染。寶寶適當的在地上爬、接觸泥沙並不是壞事，家長只要確保好好洗手，不用小髒手抓東西吃就可以了。 🔸用藥不當或過度補充益生菌 濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖。如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能就會下降。濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環。 🔸營養不均衡、睡眠品質差 寶寶免疫系統的形成需要營養物質做基礎，營養不足勢必導致免疫力低下，免疫功能降低。寶寶入睡身體才能暫時休息，一定要有適度的睡眠才能夠讓人體器官休息，得到充分的氧氣與血液循環，讓免疫細胞再度活動，而且晚間的睡眠時間也是生長激素活躍的時機，睡飽才能長得高喔！ 🔸情緒緊張壓力大 免疫力與人的情緒關係密切，緊張、焦慮、失落等消極情緒會導致寶寶的免疫力下降，而快樂、愉悅、放鬆的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態。 【在家提升抵抗力的4個小妙法】 撫觸按摩 🔸 抱寶寶時，可以將他的頭部放在媽媽的左胸上，並有意讓寶寶的耳朵貼近媽媽的心跳處，讓他能聽到心跳的節律，也可以輕輕撫觸寶寶的頭、背。 🔸平時在家幫寶寶按摩，媽媽可以於餵奶後或是洗澡後，搭配適量的按摩油或乳液，輕輕、慢慢地由上往下、從頭到尾，幫寶寶按摩做放鬆。媽咪也可以唱唱兒歌或和寶貝說說話、聊聊天唷！ 攝取均衡營養 🔸 通常4-6個月開始就能在寶寶吃副食品時，添加少量的蔬菜汁、水果汁；10個月大的寶寶，水果、蔬菜只需剁碎，或是選擇質地較軟的水果給寶寶吃，訓練寶寶的咀嚼能力，1歲後便能像大人般正常吃蔬菜、水果了。 🔸 蛋、魚、肉要新鮮且煮熟，注意清潔。 多多運動 讓孩子多動身體、接觸大自然，不只有助於睡眠，也能增強抵抗力，但如果擔心戶外容易增加被病菌傳染的風險，在家裡也是有很多活動的機會！例如在家走走路、在浴室裡帶著孩子玩水，玩潑水的遊戲或請他們幫忙澆花，都可以訓練手眼協調與肌肉的發展。 充足的睡眠 讓孩子習慣早睡早起每天保持充足睡眠，除了可以增強孩子身體健康及預防感冒外，而且對孩子的情緒、精神健康也有很大的好處。因為這些睡眠為恢復健康提供了足夠的時間，這對大腦和身體機能的恢復非常重要，所以讓孩子養成早睡早起的習慣也是很重要的因素之一。 （以上圖文來源：德妮教養懶人包） 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，很多父母甚至會焦慮到影響睡眠，但很多時候如果父母的心態越是放鬆，碰到問題時才能更有彈性去解決，為了孩子的健康，大人也要先堅強起來，才能共同攜手度過這個難關！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健康 #免疫力 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #小孩 #幼兒園 #戴口罩 #抗生素 #抵抗力 #按摩 #接種 #新冠肺炎 #武漢肺炎 #洗手 #清掃 #爸媽 #環境 #疫苗 #睡眠 #育兒 #育兒健康 #肺炎 #酒精 #防疫 

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好傢在寢具床墊館(斗六旗艦店)，NEW OPEN開幕慶！搶便宜必看~ 多重優惠、好禮限時搶

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