👣徒步環島 新北瑞芳-新北金山 「妳到哪裡了？我六日和妳走兩

👣徒步環島 新北瑞芳-新北金山 「妳到哪裡了？我六日和妳走兩天？」 「我去收行李住宿路上找，待會見！」 這是昨天 #Kevin 傳來的訊息， 當時他應該萬萬沒想到這是一個怎麼樣的深淵☠️！ 昨天是 #小白 的第二天陪走， 硬生生走了30公里，腳走到腫脹、瘀青。 今天意志力把他帶到基隆車站後， Jo被我們苦口婆心勸回家了。 建議新手、沒運動習慣的徒友， 公里數一定要慢慢從15/20km練習加上去， 一開始的30km是絕對不可能的！ 累了、痛了就要休息，休息是為了走更長遠的路。 如果腳走壞到耽誤了接下來的旅程事小， 得了腳底筋膜炎一輩子的後遺症事大。 希望小白的腳可以快快好起來🙏！ 在基隆走過無止盡的樓梯上坡後， 到金山的路上也是上上下下個沒停！ 此時此刻，下雨了！！！ 講狂風暴雨都客氣了的程度！ 任由小腿肚浸在水裡、 任由車子濺起的水花潑溼全身⋯ 手機沒有任何影像紀錄， 因為依照當時的雨勢拿出來手機一定直接壞！ Gopro紀錄到的影片也相當珍貴， 到時候你們一定要看，這集肯定精彩。 走到 #金山青年活動 中心後， 總幹事親切的出來迎接狼狽不堪的我們， 雖然櫃檯小姐的態度讓人不敢恭維， 但沒有洗衣機，脫水機還在遙遠的溫泉館更讓人崩潰！ 伴隨著整晚的閃電⚡️入睡，😴😴😴 明天能走到哪裡我們都不曉得⋯⋯ #今天能用的照片居然趨近於零 #好險有繞進去彩虹屋拍到這張 Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行 #基隆 #基隆旅行 #正濱漁港 #正濱漁港彩繪屋 #基隆彩虹屋

懶人癌末期！盤點13位「宅男宅女」韓星，EXO伯賢、BTS SUGA都是代表！

近幾年受到疫情影響，許多人都被限制住行動無法任意在外逛街或是聚餐，不過身為宅男宅女的人們可就不這麼想，這段時間對他們來說反而超幸福！今天泡菜編為大家盤點了13位「宅男宅女韓星」，沒想到舞台上魅力四色的他們，其實私下都是超級宅男、宅女，現在就一起來看看都有哪些韓星，有興趣就趕快往下滑吧！ 1、EXO—Xiumin＆伯賢 首先要介紹的宅男韓星是男團EXO成員Xiumin和伯賢！Xiumin可以說是赫赫有名的「元祖宅男」偶像代表，更是宅到讓MBC電視台錄製一檔《被子外面很危險》的宅男綜藝節目呢（笑）～節目內容圍繞著一群被稱為「宅男」男藝人們的休假樣貌，相信大家都有感受到Xiumin有多宅了吧！ （圖片來源：MBC《被子外面很危險》） 而同團成員伯賢也是一名超宅的遊戲成癮者，先前伯賢更因為在遊戲中被「豬隊友」雷到而不小心在直播中罵出髒話（笑），想必有在玩電動的朋友們都一定能感同身受！ （圖片來源：韓國theqoo） 2、李鐘奭 「韓劇男神」李鐘奭平時在韓劇裡因應劇情需求，角色非常多變，不過他曾透露自己私底下相當內向，更是個不折不扣的宅男！李鐘奭也說過，自己在拍完戲後都會長時間待在家裡休息，也不太喜歡出門、曬太陽、逛街購物，可說是「能不出門就不出門」代表！ https://www.instagram.com/p/CyrZRPwyzlp/?img_index=1 3、MAMAMOO—頌樂 頌樂曾在自己的YouTube頻道《솔라시도 solarsido》中拍攝自己休息日的生活，其中可以看到她在家裡購入了一台「懶人電動床」，這張床具備了所有功能，不只有柔軟的床鋪可以讓她一整天躺在上面，還能調整傾斜度，一旁更有檯燈、桌子、插座等配備，可以說是宅宅們都超愛的必備品！ https://www.instagram.com/p/CleLFnxvqkh/ （圖片來源：YouTube 《솔라시도 solarsido》 截圖） 4、WINNER—秦禹 男團WINNER的秦禹也是經典的宅男代表韓星之一！秦禹曾在出演綜藝節目《全知干預視角》時公開自己日常的一面，在畫面中可以看到他幾乎是躺在沙發上和按摩椅上一整天，看起來真的超級慵懶！ https://www.instagram.com/p/CmauAhNL-jf/ （圖片來源：YouTube 《MBCentertainment》 截圖） 5、SEVENTEEN—WOOZI 男團SEVENTEEN成員WOOZI曾在節目上說過「自己最討厭的事情就是購物跟散步」，只要是沒有特別重要的行程就不會出門，比起戶外活動更喜歡待在家裡看電影，吃飯也經常叫外賣，甚至可以一整天都待在床上，可以說是「倦怠末期」的經典宅男！ （圖片來源：） 6、Red Velvet—Irene 女團Red Velvet的Irene也有著滿滿宅女魂！不過，Irene與一般的宅男宅女不同的是，她宅在家時的興趣竟然是洗衣服、燙衣服跟打掃。這也讓不少粉絲和網友們紛紛表示「超想和Irene一起生活」、「感覺只要和Irene在一起，就算不出門也沒關係」呢！ https://www.instagram.com/p/Cm6X4TGLK3I/ （圖片來源：SM娛樂） 7、宋智孝 有著「懵智孝」之稱的女神宋智孝，想必粉絲們也都知道她有多宅啦！平常興趣就是睡覺的智孝，曾經被親弟弟爆料最久可以「連續睡48小時」，甚至連在錄製綜藝節目《Running Man》時都曾經在任務途中睡著，真的相當神奇呢！ https://www.instagram.com/p/Cj9m_irvlES/ 8、少女時代—太妍 相信SONE（粉絲名）一定都聽過少女時代成員抱怨太妍真的是個徹底的宅女、可以連續好幾天不出門吧？不過太妍卻也因「宅性」而培養出了許多居家興趣，像是自己DIY造型美甲、烘焙、畫畫等。另外，太妍也會在宅在家裡時開instagram直播和SONE聊天，想不到太妍的「宅性」反而造福了粉絲呢！ https://www.instagram.com/p/CmOgoeVvh8Q/ 9、防彈少年團—SUGA 相信ARMY（粉絲名）一定都知道隊內成員有非常多宅男，其中成員SUGA更是經典代表！他曾表示過，自己以前曾夢想「當一顆石頭」，更是屢次在節目上說自己工作時間外的日常就是喜歡躺著。看來相當宅宅一族的SUGA，平常在舞台上努力唱跳揮汗時，就已經用盡畢生的運動量了吧（笑）！ https://www.instagram.com/p/CiPTPuZJD_2/ 10、Super Junior—希澈 男團Super Junior成員希澈也是演藝圈中眾人皆知的宅男兼電玩成癮者，他曾重砸幾千萬韓元投資在遊戲裡，更曾說出自己身邊「只要有電腦就行，沒有其他物慾」！此外，希澈也曾投資遊戲「英雄聯盟」的職業戰隊，真的看得出希澈對遊戲的真心和熱情！ https://www.instagram.com/p/CI-3Imcj3TX/ 11、Block B—Zico 有著「音樂才子」之稱的歌手Zico，平時最喜歡宅在家裡或是在作曲室進行創作，雖然Zico因外表而時常被誤會「看起來很愛玩」，不過其實他滴酒不沾，更曾被Block B隊友爆料「（Zico）哥平常就是家、練習室、工作室三個點在跑，非常無聊」。另外，Zico也曾分享過，自己跟朋友出去玩時，連一小時都堅持不了就想回家了（笑）。 https://www.instagram.com/p/CkBBQ-DpLaj/ 12、TOMORROW X TOGETHER—秀彬 男團TOMORROW X TOGETHER（TXT）的成員秀彬，可說是宅男界的新晉代表！秀彬曾表示自己不太喜歡運動，沒有行程時都會待在家裡打電動，也相當喜歡收集公仔。有次TXT在節目中被問到「如果可以變成一位成員生活一天，會選誰？」時，成員然竣選了秀彬，而理由竟然是「想知道他到底有多宅」（笑）。 https://www.instagram.com/p/CUhTwwTpUnj/ 以上就是13位「宅男宅女韓星」盤點介紹啦！大家對於名單中內的韓星，是預期之中還是意料之外呢？沒想到平時節目裡若是還有其他隱藏的宅男宅女韓星清單，也都歡迎留言分享喲～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻12年了還是學不來！8位「不會Wink」的韓國偶像，TXT然竣、SVT圓佑都是代表！ 延伸閱讀👉🏻太狂啦！盤點7組「得過金氏紀錄」的韓星：BTS、BLACKPINK都上榜！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2025波波異想假期 #BlockB #BlockBZico #BTS #BTSSUGA #EXOXiumin #EXO伯賢 #Irene #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #RedVelvet #RedVelvetIrene #Seventeen #SEVENTEENWOOZI #SUGA #SuperJunior #SuperJunior希澈 #TXT #TXT秀彬 #WINNER #WINNER秦禹 #Woozi #XIUMIN #Zico #伯賢 #哭哭轉運站 #太妍 #宅女韓星 #宅男宅女韓星 #宅男韓星 #宋智孝 #少女時代 #少女時代太妍 #崔秀彬 #希澈 #李知勳 #李鍾奭 #李鐘奭 #泡菜精選 #泡菜追星 #秀彬 #秦禹 #邊伯賢 #金太妍 #金希澈 #金秦禹 #防彈少年團 #韓星 #頌樂 

台中麗嬰房年終清倉剩6天！不定時推出1折花車，一來就搶翻天

 12月年終最狂優惠來囉～日曜天地品牌馬拉松週週快閃最低價！全館50大品牌推出年終Family Sale，其中ROOTS、BENETTON、Armani、Arnold palmer、Le Coq Sportif、polo ralph lauren更週週接力推出限時快閃折扣，最低1折起，滿額加碼抽iphone12！這次還有聖誕節期間限定活動，全台獨創會飛的聖誕老人就在日曜天地，打卡再抽聖誕好禮 日曜天地年終Family Sale第一波段活動｜麗嬰房 特賣首三日還釋出限量優惠給早鳥爸媽，像是超低價的安撫躺椅、安撫玩具、1元厚枕套…等等，開門直接被秒殺。沒有搶到的爸媽也不用難過，會場裡的特賣商品一樣讓你買到剁手手，而且活動期間麗嬰房天天定時補貨，不用擔心買不到，一定讓大家買好買滿！ 進來請先注意第一輛花車，太超值了很多爸爸媽媽搶到擠不進去！擠到前面的朋友都是一把抓，把籃子塞滿才甘願 找到幾件小朋友上衣跟大家分享，這些都是一件99元，圖案也好可愛，還有適合大小童的不同size，也有褲子可以配對穿搭，99元真的超便宜難怪大家搶破頭 這兩款大象和兔兔枕頭特價後只要196元耶，也太便宜了！想找時間去把它買起來啊哈哈～ 另外~還有每天不定時推出的花車商品，神出鬼沒的1折花車，只能考驗大家的運氣啦！照片是去年搶購的盛況，花車一推出就是人潮聚集之處，實在太威啦！ 現場其他花車也都有不同折扣，配飾單件8折、兩件再5折、三件2.5折，買越多省越多 還有帽子、圍巾、、背包枕頭都可以任意搭配，覺得好好買啊~ 每一區花車都有不同折扣，外出服單件2.5折、三件再9折、五件2.2折的人氣也很旺 每件都好暖又超萌，好捨不得割捨任何一件喔！趕快把握最後機會買一波，買完剛好可以讓寶寶溫暖過冬 除了衣服外，童鞋也不要錯過，花車上的鞋款只要199元甜甜價，一開門也很多媽媽直接帶小朋友來選購 搶不到花車的家長也沒關係，旁邊一區都是三雙1000的鞋子，款式更多而且也不貴 看這位爸爸手上抱一疊了還是繼續挑就知道多好買！ 買一送一的花車陳列很多生活用品，像寶寶的洗髮、沐浴乳、抗菌泡泡洗手乳、奶瓶蔬果洗潔精…等等 99元區有寶寶防蛀牙膏、驅蚊貼片、洗衣皂…等等，奶瓶兩件4折 現場看很多奶瓶都賣100多元，兩件4折平均一件只要5、60元真的好便宜 最後方還有大型用品出清區，嬰兒床、寶寶座椅、推車、汽座都在這邊 推車汽座最低都是3折起，原價接近2萬的打折下來大概只要4~5000元，最便宜的只要3000多元可以自己多比較 整場特賣都看到這樣一籃一籃堆到滿出來，小朋友的東西買起來完全不手軟，不過也真的太便宜好買了，每年只有年終這場超值出清一定要好好把握 日曜天地年終Family Sale活動總整理 整個12月週週都有品牌折扣優惠，消費還能抽iphone12，今年最後一檔！這週就來日曜天地挖寶吧！ 即日起-12/13 麗嬰房年終聯合廠拍 199元起 即日起-12/13 Roots 全面2折起、滿3000元現折300元 即日起-12/18 Benetton全面1折起 即日起-12/20 Arnold palmer全面1折起、四件再8折 ————————————————————- 12/11-1/4 Armani 全面1折起、嘉裕名品襯衫、西裝褲限時1折 12/12 B2F 重新開幕PUMA、New Balance等四大品牌鞋款買一送一、不限金額再送品牌小禮 ————————————————————– 12/18-1/4 Polo Ralph Lauren 全面3.2折起、滿5000現折500 12/18-1/4 小公雞 全面5折起、滿3300折300 12/21-1/4 H:CONNECT 全面1折起 台中日曜天地OUTLET 特賣會場 ▋地址 : 台中市中區自由路二段94號 ▋營業時間 : 平日11:00-22:00，假日10:30-22:00 ▋粉絲團 : 日曜天地OUTLET ▋如何抵達：日曜天地交通資訊

西班牙朝聖之路｜DAY 4 人的超強適應力

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市「聖地牙哥的康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela」，它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的人，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port簡稱SJPP出發，總長約800公里，步行30~40天不等。 D4 人的超強適應力 Pamplona到Puente la Reina 共行走24公里 地勢：平緩後上坡加碎石路再下降，從460m下降到350m 天氣：陰天+雨天 早上出門沒多久就下起毛毛雨，接著雨越下越大，大到需要把背包套，雨衣，鞋套全都拿出來，早有心理準備會遇上下雨，一切就既來之則安之，在未來的一個月時間我想還有許多事在等著我，雨天路上看起來很有詩意 只是今天的路看起來有點長。 有一種詩情畫意的FU▲ 連續四天的步行我的肩膀跟屁股已經酸到最高點，再加上我的右膝蓋及左腳腳底板都非常的有感覺，讓我每天出發後都要花20分鐘左右的時間去適應全身的疼痛，離開舒適圈後你才會知道舒適圈到底有多舒服。 從寬恕之峰望過去的風景▲ 有名的寬恕之峰▲ 今天會來到朝聖路上有名的景點「寬恕之峰」，必須要爬一個山坡才到的了，我的酒咖西班牙人厚say說，我可以付錢給他，他幫我背行李。厚say跟日本人卡so 還有韓國人ko會一起走，自然而然我們就成了酒友兼戰友，有厚say這個西班牙人在，就可以在進城時跟著他到處尋找美食。 碎石路走起來像走健康步道▲ 前一晚跟著厚say換了4間Bar吃Pincho(下酒菜),完成我的心願，明明下午沒人的街道，一到晚上滿滿都是人，西班牙果然是名符其實的越夜越美麗。 前一晚吃了不少Pincho▲ 越夜越美麗的Pamplona▲ 早上出發在路上又遇到美國人Bi,他總是在最前頭帶路，讓我可以不用帶腦跟著走就行，因為我會邊走邊拍照，也不喜歡趕時間，大部份的時間我還是喜歡一個人走，這天我到庇護所時，管理員跟我說「你是今天最後一個床位」。Bi一行人一看到我到了庇護所就馬上問我，後來怎麼沒看到妳，妳去哪了？酒友們也傳短訊叫我快來今天的庇護所，有這些朝聖者們的關心讓我覺得內心暖暖的。 路上總會有讓你開心的事▲ 一般朝聖者到了庇護所就是洗澡然後洗衣服，睡午覺及寫日記，或到今日停留的小鎮上晃晃順便覓食，因為每天運動是都很大，每天四萬起跳的步數著實驚人，就會想要找美食來犒賞自己，我想走朝聖最大的好處之一就是可以吃到道地的美食，又不用擔心會變胖。 吃飽喝足回庇護所的路上看到厚say3人幫遠遠走來說要去開紅酒party，但今天的上坡路加碎石路實在折騰人，喝了一杯就先回庇護所休息，路上又巧遇墨西哥小情侶，他們送了我一個小粉晶說可以保護我一路平安。 墨西哥小情侶&藤野▲ 朝聖之路一天會經過五六個城鎮，穿梭在西班牙的大小城鎮間感受西班牙的風情，當你走完一天的行程後，還可以到當天停留的小鎮去晃晃，讓你暫時拋開朝聖者的身份其實挺不錯的。 每個小鎮都有自己的教堂▲ 今日心得： 這幾天走下來我發現人的適應能力真的很強，明明全身都很酸痛，卻還是能一步一步的走下去，可能處在舒適的環境裡，不會沒事想要逼自己，但當情況逼著你不得不接受時，你也能適應的很好。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

一匙靈極效洗衣霸

📍一匙靈極效洗衣霸 [款式] #抗菌去漬 #室內晾衣 (全2款) 以往洗衣服都會選擇用洗衣精或是洗衣粉，但這兩種都很笨重每次洗衣都要耗費不少體力，並且用量也不好控制容易倒多倒少😵‍💫 後來出現洗衣球後小小的很輕易就能放入洗衣機裡，但是大部分使用的洗衣球清潔力沒有那麼好並且很容易受潮不容易存放 去年去釜山不少餐都吃烤肉有些餐廳沒有設置排煙設備，油煙直接吸附到衣物上我們還到OY買衣物香氛噴霧完全沒用🥲 回來後趕緊用洗衣霸洗除了有效帶走衣物上的髒污外，還能有效去除吸附在衣物上的異味，而且不僅洗的乾淨而且味道還很香可以滯留至少兩天😉 打開包裝後立馬散發出香氣，外型酷似洗衣球內容物的部分則是換成洗衣粉，小小一條一隻手就能輕鬆掌握，同時也免去了用量的麻煩每次洗衣時可以直接無腦丟入 容量有分7入、24入及51入外包裝皆採夾鏈袋可以輕鬆拿取及保存；使用時需先將洗衣霸置入洗衣機底部，再將要洗的衣服丟入 使用時留有洗衣粉的高清潔力及洗衣球的方便性，相比各式的洗衣產品都要實用許多，共兩款可以選擇可依照個人使用習慣😉 #一匙靈 #一匙靈極效洗衣霸 #一匙靈洗衣霸 #Rose享生活

好無聊～最近看到了一個好看的東東～就是化妝刷的洗衣機❤️

常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 如果看過石原聰美演的日劇"校閱女孩"，大家應該有點印象，女主角努力想到時尚雜誌部門，但卻被分配到校稿部門，雖然心不甘情不願，卻意外交出漂亮的工作成績單，另外，同樣也是石原聰美主演的"默默奉獻的灰姑娘 醫院藥劑師 葵綠"，我們主要會想到要感謝醫生，但其實一間醫院的運作，還需要很多默默付出的其他工作岡位的人，透過戲劇啟發社會大眾，各種不同的想法，原來世界上有許多看起來很平凡，甚至是不起眼的職業，卻對社會做出非常重要的貢獻，很多世人認為任職要求條件低，不是十分看得起的工作，但其實盤點他們的工作內容才發現，如果是你還不一定都做得來喔!以下列舉的4種職業，常常被人小瞧，實際的工作可不輕鬆。 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 便利商店店員 最近的韓劇便利店新星，池昌旭與金裕貞，不只上演浪漫愛情喜劇，也整個演活了便利商店店員這個職業，找不到打工人員的池昌旭，不僅是店長還要身兼店員，點貨、補貨、上架、販售、清潔，台灣的便利商店店員更加辛苦，時常必須跟上潮流，提供各種親民的客製化服務，除了剛剛提到的基本工作，還要幫忙擠冰淇淋、影印文件、處理寄送包裹、發放口罩、顧客奇怪的要求...等等，下次見到超商店員，真的要感謝他們，願意應付一堆雜事，讓大家的日常生活才能這麼方便。 手搖飲料店員 聽過手搖飲料店打工的表妹，分享的實際心得，她後來只做了一個學期，原本看起來很單純的飲料店員，其實也沒有表面容易，幫忙協助煮茶、準備配料、搖出各種配方的飲料、應付現場的客人、接訂購電話、負責外送...等等，光是點餐的甜度冰量，就有各種不同的需求，再加上飲料的配方，非常需要記憶力和臨場反應，另外，飲料桶也很重，十分消耗體力，外送時也必須內建捷徑地圖，才能準時送達，又不會讓老闆以為在偷懶，是不是看似輕鬆卻不輕鬆啊! 兼任公司小編 隨著近年來社群行銷興起，舉凡各行各業的老闆，都認為就是要網路行銷啦!紛紛建立自己的FB粉專，但是又沒有真正的預算，可以請專責的員工，這時候就會從內部員工指派一個，但這些老闆不知道了不了解，一個有人氣的粉絲專頁背後，小編要付出的可是很多努力，要有吸引人或逗趣的文案、讓人留下印象的圖片照片、社群軟體的觸及率提升技巧、粉絲和顧客留言回覆的客服能力...等等，這個等級絕對跟個人吃飯打卡不一樣，假設真的注重行銷，千萬別再以為小編這個工作，是人就可以做。 家庭主婦/夫 在薪資統計數字上被埋沒的一群人，卻也是穩定社會的力量，而且全年無休，還要搭配十八般武藝樣樣精通的，當然就是家管，洗衣、煮飯、打掃、計算家庭收支、繳納各種帳單、照顧家人健康、生活中大大小小的瑣事，不過大家都會認為在家裡很舒服，沒有掌控欲的主管、心機重的同事或擔心工作績效，但是實際負責家務事就會知道，沒有你想像的無憂無慮，不然就不會有那麼多的職業婦女，寧可上班也不想帶小孩了。 每一份工作都有其存在的重要性，我們不應該帶著有色的眼光，和自己的價值觀去評斷，反而應該感謝其他人的付出，才能創造出這麼便捷的時代。 圖片來源:unsplash、日本NTV、富士電視台、，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #職業 #job #日劇 #石原聰美 #便利商店店員 #超商店員 #KOL #網紅 #FB小編 #家庭主婦 #家庭主夫 #家管 #手搖飲料店員 #工作平等 職場 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 戀愛 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

西班牙進口✨LAL拉娜護纖去汙&無添加抗菌洗衣精｜OL生活必備｜溫柔清潔、天然抗菌，衣服柔軟又乾淨🌸🧺 真心分享！

在這個洗衣精選擇超級多的年代，每次站在超市貨架前 看著一排排色彩繽紛的瓶子，是不是也跟我一樣，內心默默吶喊：「拜託，給我一瓶能夠真正呵護衣服，又能洗得乾乾淨淨的洗衣精吧！」🧺✨ 最近，我嘗試了來自西班牙的【LAL拉娜 護纖去汙洗衣精（百花香）】跟【LAL拉娜 無添加抗菌洗衣精】 老實說，驚喜程度超出我的預期！尤其對於每天忙得像陀螺的OL來說，衣服洗得好，心情就像穿上新衣一樣好，真的差很多～🌸👗 💭為什麼我會想試試這兩款西班牙進口洗衣精？ 說真的，平常上班穿的衣服很講究，從質料到剪裁，一不小心就容易因為洗滌不當而變形或變舊。 而且肌膚對香精和化學成分也比較敏感，一穿到殘留太重的衣物就容易癢癢der～😣所以這次，看到LAL拉娜這兩款洗衣精 一個主打護纖+去汙+百花香氛，另一個則是無添加、99.9%抗菌，完全命中我的需求！🌼 👚實際體驗步驟分享 — 溫柔又乾淨的感覺，真的很可以！ 假設一個超典型的OL日常場景：下班後拖著疲憊的身軀回家，換下混合了地鐵味、冷氣味、咖啡味（甚至還有一點小汗味🤭）的衣服。 這時候，洗衣服不只是清潔，更像是一場「為自己療癒」的小儀式。🌿 ✅ 首先，我把要洗的衣物分類好，特別是絲質、針織這類需要溫柔對待的衣服。✅ 使用【護纖去汙洗衣精 百花版】，倒出來的時候，洗衣精本身有淡淡的花香，非常療癒，香氣不刺鼻，像春天微風吹過一整片花田的那種溫柔感覺～🌸🍃✅ 洗衣機開啟柔洗模式，水流轉動時，空氣中也瀰漫著柔和的百花香，讓整個洗衣空間變得好像小型SPA一樣。✅ 洗好晾乾後的衣服，觸感超級柔軟，感覺布料纖維被好好呵護著，不會毛毛躁躁的，而且污漬也洗得乾乾淨淨，像是領口、袖口這種容易卡髒的小地方也乾淨溜溜！👏 換個情境來說：有時候週末要幫全家人洗大量衣服，包含小朋友的T-shirt、大人運動後的運動服，這時候，我就改用【無添加抗菌洗衣精】。 ✅ 把堆成小山的衣服丟進洗衣機後，倒入適量的無添加抗菌洗衣精。這款洗衣精沒有香精、沒有著色劑，洗起來有一種很單純、很乾淨的感覺。✅ 特別是小孩的衣服，因為他們皮膚比較敏感，這款能有效降低刺激或過敏的風險，洗完衣服之後，連曬衣服的時候都覺得空氣很清爽，沒有化學刺鼻味！🌱✅ 而且99.9%抗菌真的不是說說而已，有一次小朋友的衣服沾到外面的泥巴和汗味，本來很怕洗不乾淨，結果洗完之後衣服不只乾淨，連氣味都完全清新無異味，超安心的～🧼 🛒小小整理時間！ 兩款LAL拉娜洗衣精，根據我這段時間的實際體驗，這樣使用超對味： 🌸 護纖去汙洗衣精 百花版 → 適合想要柔軟衣物又想要清新花香感的人，特別推薦給愛穿漂亮質料衣服的OL、輕熟女。 🌱 無添加抗菌洗衣精 → 適合家中有小孩、敏感肌人士、或是想要極致乾淨無負擔的人。 而且！重點是——這兩款都是【西班牙原裝原罐進口】，品質真的很有保障，不是貼牌那種喔～✈️🇪🇸 更棒的是，台北、新北、基隆、桃園地區還可以超快當日到貨，對於忙碌的現代人來說，真的是一種救贖般的幸福😂 🧺小結語～輕鬆洗衣，輕鬆生活！ 說到洗衣服，很多人覺得只是例行公事，但其實選對洗衣精，就像為自己每天鋪上了一層無形的幸福感💖。 用LAL拉娜這兩款洗衣精，讓我的衣服更乾淨、更持久、皮膚也更舒服，連心情也像剛晾乾的衣服一樣，暖暖的、乾淨的、香香的。 如果你也想讓每天穿的衣服更貼近幸福的感覺，不妨試試看這兩款來自西班牙的小秘密吧～🌸🌱

2022.8月日雜情報：8本必買附錄雜誌｜話題購物袋&小小兵電子平板，絕對是今夏必收！

你也是日本附錄雜誌的愛好者嗎？不只內容分享了許多當季穿搭與最新流行資訊外，許多可愛又實用的贈品也是吸引大家搶購的原因。這次挑選出8本今年8月所推出的附錄雜誌，時尚購物袋與小小兵電子平板都別錯過了！ 1.《sweet》 發售日：2022年7月12日 封面人物：西島隆弘 以往總是當紅年輕女星作為封面人物的《sweet》，這次特別邀請AAA主唱西島隆弘擔任封面人物，許多粉絲們早已迫不及待搶購了呢！這次的附錄贈品輕量摺疊包是與「JILLSTUART」共同合作，以粉紫色與綠色搭配，俏皮又吸睛。不論購物、海邊旅遊，或是出國旅行，都非常適合帶上它呢！ https://www.instagram.com/p/Cf5rov4pX9M/ https://www.instagram.com/p/Cf6X5yXJ9Cr/ 2.《リンネル》 發售日：2022年6月20日 封面人物：杏 《リンネル》與日本人氣戶外用品品牌「DOD」共同合作推出小型托特包(高23.5cm × 寬32cm × 側寬12cm)，以簡約的米色為主體，搭配上深綠色營造出自然清新的感覺。更附了一款印有DOD兔子圖案的卡夾(長13cm × 寬9cm)，不但可以掛於托特包，還能收納零錢呢！ https://www.instagram.com/p/CfAiYCgJPJy/ https://www.instagram.com/p/CdcS8isp5l8/ 3.《GLOW》 發售日：2022年6月28日 封面人物：吉瀬美智子 近年在日本最具話題的購物袋非「DEAN ＆ DELUCA」的購物袋莫屬，色彩與日常服裝相當好搭配外，大容量也是特色之一。8月號的《GLOW》與「DEAN ＆ DELUCA」共同推出深綠色超大容量購物袋，可直接套在超市常見的購物籃中；平時則能收納成方形放在外出包裡。另外，這次還附了可裝入600ml寶特瓶的保冷水壺袋呢！ https://www.instagram.com/p/CfVKWQfBKaW/ https://www.instagram.com/p/CdDQcf0pHBx/ https://www.instagram.com/p/CeaRPFdh3ck/ 4.《otona MUSE》 發售日：2022年6月28日 封面人物：梨花 8月號的《otona MUSE》所推出的超大容量包款(高34.5cm × 上寬43.5cm × 底寬27cm)是以MOOMIN漫畫為圖樣，大約可放入6瓶2L寶特瓶、耐重8kg。除了容量大的特點外，將包款撐開後可以發現它是圓筒狀設計，也很推薦放在家中當作置物籃或洗衣籃呢！ https://www.instagram.com/p/CfYhpLpvqTl/ https://www.instagram.com/p/CfRA-DWvohQ/ 5.《InRed》 發售日：2022年7月7日 封面人物：中村杏 7月號的《SPRiNG》曾推出像是筆記本造型的電子平板，錯過的你不妨參考這期的《InRed》吧！8月號的《InRed》所附贈的簡易型電子平板，也附上書寫的專用筆，而且圖案是可愛的小小兵呢！握在手裡書寫時輕巧又優雅，還能立在桌面上當留言板。 https://www.instagram.com/p/Cfss-FyJ_qC/ https://www.instagram.com/p/CfdSMIlJxfd/ 6.《&ROSY》 發售日：2022年6月22日 封面人物：中村杏 想知道2022年上半年在日本最受歡迎的化粧品資訊，絕對不能錯過這期的《&ROSY》！這次所推出的贈品是Miffy的收納包(高11cm × 寬15cm × 側寬5cm)，黑白簡約風格搭配帶光澤的材質，呈現時尚感！可用於收納化粧品、文具、行動電源等小物。 https://www.instagram.com/p/Ce-KEHCB4xs/ https://www.instagram.com/p/CfAvMAOhv6h/ 7.《JELLY》 發售日：2022年6月17日 封面人物：山本舞香 《JELLY》8月號邀請山本舞香擔任封面人物，內容介紹了許多夏季穿搭技巧！不論你是喜歡大膽鮮豔的L.A.風格或是簡約素雅的韓系風格都能在這期的雜誌中得到靈感。這次的附錄贈品與EMODA合作，推出夏季必備的棕色化粧品4入組，包含了6色眼影盤、金棕色指彩、磚紅色唇彩以及睫毛膏！ https://www.instagram.com/p/Ce0yBPwLgjo/ https://www.instagram.com/p/CdshG4aJBTC/ 8.《VoCE》 發售日：2022年6月22日 封面人物：新垣結衣 《VoCE》是相當著名的彩妝雜誌，這次的附錄贈品與「SABON」 以及日本在地品牌「太陽のアロエ社」合作推出多款試用包，還沒接觸過這兩個品牌的你不妨從這次的試用包開始認識他們吧！ https://www.instagram.com/p/Ce2GM7bPqsY/ https://www.instagram.com/p/CfDOPmyJLes/ 看完以上2022年8月號的附錄雜誌贈品介紹，有沒有哪一本是你非常心動的呢？趕緊將這些通通收進口袋名單，開賣時就到各大連鎖書店購買吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯# Sumina #2022日雜情報 #andROSY #DEANandDELUCA #DOD #EMODA #GLOW #InRed #jelly #JILLSTUART #Miffy #MOOMIN周邊商品 #otonaMUSE #SABON #sweet #VoCE #リンネル #日本彩妝 #日本流行情報 #日本附錄雜誌 #日本雜誌 

媽媽們的覺醒！一個家不需兩個豬隊友，這6件事從小就要教兒子做！

有位國外的媽媽Payal Desai經常在抖音拍攝短片分享自己教育兒子的方法，希望未來他可以懂得尊重女性，成為一位好伴侶；日本也有一位媽媽表示因為不希望兒子變成老公那樣的豬隊友，而決定從小教育兒子做家務。你也同樣希望兒子長大以後不會成為未來媳婦眼中的豬隊友嗎？以下幾件事從小教，讓兒子成為你的得力小助手也是好老公潛力股！ （圖片來源：Pexels） 從小就要教兒子做的6件事 一、做家事 許多家族在過年過節親戚大團聚時，都會發生如下的光景：女性長輩們揮汗如雨地負責準備豐盛桌菜，男性長輩們則開開心心在客廳談笑風生，甚至連飯後收拾都是女性長輩忙進忙出，男性長輩繼續沏茶聊天。雖然人家常說廚房不適合太多人，不過收拾總該幫個忙才合理！如果自己的兒子長大之後也這麼不貼心，真是光想就覺得頭疼，所以從現在開始就試著放手讓孩子練習擦桌子、掃地、收拾餐盤，養成負責任的好習慣吧！ 二、培養良好生活習慣 有許多夫妻爭吵都是因為生活習慣的差異！前言提及的國外媽咪Desai教兒子上完廁所要檢查自己的尿是否滴到地板，並將之仔細清潔乾淨；也教導兒子髒衣服要自己丟進洗衣籃、自己洗碗等等，目的是希望以後兒子的另一半不需要辛苦地伺候一個只會出張嘴卻什麼都不做的大男人。媽咪編看完都想問這位媽媽我能不能預約你兒子當我的女婿了！ （圖片來源：Pexels） 三、尊重女性 各位國小的時候，有沒有遇過那種很喜歡學女同學說話音調的小男生呢？又或是故意彈女孩子內衣肩帶、看到女生拿衛生棉要上廁所就大聲嘲笑的男同學？幾乎是每一班都有吧！許多長輩或是父母在教孩子時總會特別教導小女生要貼心、要多重視他人感受，面對男孩子不合宜的調皮行為卻下意識地以「男孩子就是這樣」來一笑置之，但其實尊重是每個人都應該要學的基本禮儀，別因覺得男孩調皮是天性就忘了教導囉！ 四、認識異性的差別 前面提及尊重女性，除了教導禮儀外，我們也可以在孩子還小時，就引導他認識兩性之間的差別，例如：性徵、說話音調等，如果覺得不好解釋，也可以使用繪本輔助，像是《薩琪到底有沒有小雞雞？》、《身體的祕密》等與男女性別差異相關的兒童繪本，都很適合喔！ （圖片來源：Pexels） 五、正確控制與表達情緒 曾有研究指出，女性的情緒覺察、表達能力都比男性佳，這很可能是因為男女從小所受的情感教育有著顯著的差別。如上述所說，許多家長比較著重於教育女孩子要貼心（同理心）；男孩子則普遍不被重視這一塊，也比較不被允許哭泣，使得男孩子長大後較不懂得如何控制與表達自己的情緒，可能因為一點不如意就大怒。為了讓兒子養成高EQ，從現在開始重視兒子的情緒教育吧！可以先從共讀與情緒相關的繪本開始呦～ 六、讓爸爸以身作則 沒有什麼是比大人以身作則還要有用的教養法了！如果你的老公是神隊友，恭喜你，你的兒子未來也很可能是個體貼的神隊友～如果你的老公是豬隊友，那就多花點精力試著讓他以身作則吧（有辦法的話）！兒子如果經常看到爸爸跟媽媽是互助合作的關係，自然也就不會產生「男主外，女主內」、「家務是女生在做的」等過時觀念了。 （圖片來源：Pexels） 現在網路論壇、社群常會看到有抱怨老公的文章，又或是婆婆把兒子當成寶，不把媳婦當成家人的鬼故事，為了別讓自己的家成為「豬隊友的產地」，從現在開始進行神隊友培訓吧！其實這也不只是養成好老公，對媽媽也有好處啊～能夠照顧好自己、懂得尊重女性的小孩，相信從小也一定會是體貼媽媽的小暖男。 【延伸閱讀】 嫁到神隊友讓妳上天堂！「神隊友爸爸」星座Top5～ 這些爸爸都是超級大暖男！ 快傳給你的另一半看！只要做對這5點，成為神隊友的路就不遠啦～ 你的愛可能變成害！有智慧的父母絕不做這8件事，過度保護當心孩子成媽寶 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #兒子教養 #性別平等 #神隊友 #豬隊友 

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