下班累爆～不想再費心煮飯！微波即食「嚕嚕姑滷」以香氣迴盪的滷汁與口感，2分鐘內上桌，體驗味蕾驚喜！

阿尼哈誰唷～你好！既然你都被標題、首圖給弄到點進來了，想必你一定飢腸轆轆，卻又要耗費心神幫全家煮飯唄！別難受、別想哭，只要從冰箱挖出本篇的主人翁「嚕嚕姑滷」，看到精美繪製的包裝與文案就先會心一笑，再通通放進微波爐，只要2分鐘內，回甘醬香、蔥蒜爆香、清新茶香、麻辣椒香、甘醇酒香五種特殊的滷汁香氣席捲而來！極入味的滷汁與爆汁食感，一入口更是直接把味蕾與好心情連成一線，越吃越陶醉、紓壓，情緒都被越滷越甘美了啦！一家滷味～萬家香！ 網票選居家紓壓美食No.1！方便快速，飆香上桌的即食「滷味」絕對最療癒！ 煮飯雖然好玩，但真的好累！尤其每天上班忙碌一整天，回到家真的只想好好放鬆，不想被選擇困難症纏上，光是想要煮什麼就傷透腦筋呀！就算是家庭主婦，每天把另一半、小孩好不容易送出門，接下來要面對的是各種家事勞動的孤軍奮戰，掃拖地、東擦擦西抹抹、洗衣晾衣、採買倒垃圾，也真夠累人的～一整天下來，真的也只想癱在沙發上～不想在廚房裡汗流浹背！就算是週末放假，有時候真的只想要有一個方便又快速，紓壓又好吃的美食，讓緊繃疲勞的自己好好鬆一下，毫無顧忌、甩開束縛地大吃特吃！這時候，紓壓＋美味＋方便＋快速，集所有特點於一身的療癒首選～就是「滷味」！ 這種台灣常見的家常小吃，看似滿街都是，料理起來很簡單！？其實不然！滷味其實是很費功夫的！備料、火候、燉煮都十～分花時間，且「嚕嚕姑滷」的每一道獨特滷味，都是由知名主持人「海裕芬」所研發，每次生產除了多道料理工序外，也只用當天烹煮的新鮮滷汁去燉煮，燉煮後再經過快速冷凍的製程，來保持料理的味道，才會有這些～在家也可以輕鬆享受的星級滷味！只需要2分鐘內的調理時間即可上桌，絕對是現代忙碌生活的精神糧食、小確幸來源！波編把它稱為「五大情緒性滷味」：秘製醬香滷雞腳(真是愛計較！)、家傳酒香滷雞翅(酒雞BUY啦！)、伯爵茶香滷豆干(干什麼東西！)、花椒香麻辣滷豬耳(豬椒你聽話！)、蔥蒜香杏鮑菇花生(杏我就大發)！保證吃完心情一連好上十天啊！ 根本「滷至深」！通透入味，強力攫取你的心！絕頂涮嘴的五大情緒性滷味！ 每一口都在味蕾種下快樂的因子，每一次吞嚥都在心裡激起幸福的漣漪！活潑可愛的滷味品牌「嚕嚕姑滷」專為出產療癒舒壓的美味滷味而生，每一個包裝也是有各有巧思，值得好好玩味！ 秘製醬香滷雞腳 – 「真是愛計較！」 一打開微波爐，立即被獨特的醬香迷得口水直流！這盒色香味俱全的雞腳，是選自台灣黑羽土雞大爪，並以獨門秘製醬汁深層入味，入口後瞬間被鹹香前味＋清甜尾韻征服，且骨肉軟而不爛，極致Ｑ彈，從沒體驗過的神仙級滷汁香氣迴盪於唇齒，舒壓療癒百分百！ 蔥蒜香杏鮑菇花生 – 「杏我就大發！」 反正我是信了！獨門滷汁澆淋上爆香後的蔥蒜油，再加入雲林在地特選大顆花生，與多汁杏鮑菇，浸潤熬煮至深刻入味，一口咬下可以感受到杏鮑菇的多汁嚼勁，以及花生碎開的堅果香氣，混著開胃無比的蔥蒜爆香，多層次x超創意的料理組合，此生必試！ 伯爵茶香滷豆干 – 「干什麼東西！」 這麼好吃犯規了吧！幹什麼東西！眼睛為之一亮的驚艷食感，都來自於鹹香滷汁帶有柑橘清新氣味的伯爵茶味，根本是讓滷味昇華到另一個境界的神級搭配，一口咬下飽含伯爵茶汁的非基改豆干，超juicy的觸感瞬間在口內引爆，鹹香與茶香不斷交疊釋出，所有壓力瞬間煙消雲散～ 花椒香麻辣滷豬耳 – 「豬椒你聽話！」 油滑軟Ｑ的軟骨，帶著椒麻的反骨，一同攻陷你的舌頭！以特選花椒油化入精純的滷汁，再將豬耳朵加入悶煮入味，每一口都有滿滿的花椒＋朝天椒麻辣辛香，與恰到好處的滷鹹甘味，脆口不油膩，又嚼勁滿分，實在是攝人心魄的殿堂級美食Ｒ～ 家傳酒香滷雞翅 – 「酒雞BUY啦！」 波編看不懂台語，所以以上的標題，應該是要你們趕快買來吃的意思而已唄！嚴選台灣雞隻的三節翅部位，肉質特別軟嫩，加上秘製滷汁與紹興酒滲透進肉裡的每一個細胞，再以中小火熬煮後，每一條肌肉纖維都透著溫潤甘醇的紹興氣息，每一口能感受到一波波的醺甜甘美，讓人忍不住拍案爽喊：「酒雞BUY啦！」～ 無人工香料防腐劑，堅持使用每日新鮮滷汁，難怪渾厚入味卻不死鹹！ 要做滷味生意，用心挑選食材不難，難的是滷汁如何調製得令人一試就上癮！路邊攤、超市賣的家常滷味，大多都為了掩蓋食材的不新鮮，或是迎合台灣人的重口味，而加入大量人工香料與調味料，或是一鍋滷汁滷了好幾天都沒換，真的是很母湯，酒雞ｂｕｙㄟ啦，到底在干什麼東西！ 嚕嚕姑滷的獨門滷汁相形之下，就是比較愛計較啦！嚕嚕姑滷在高度嚴格的品管下，堅持滷汁「一次性使用」，每一鍋產品都是使用～當天新鮮現做的滷汁下去烹調，難怪口味永遠都帶有鮮甜的甘醇，也不會死鹹得讓人想狂灌水，且不添加人工香料與防腐劑，都是使用紹興、花椒、蔥蒜、茶葉等食材原味呈現，真是太佛啦！想吃得健康又安心，信他們就對了！ 2分鐘內輕鬆調理即食，根本是現代「滷迅」～ 網購有6小時快速到貨，配眼鏡有30分鐘快取，滷味當然也要搞一個2分鐘內調理即食，才跟得上時代，獨步滷味界啊！以下4步驟讓你速速品嘗到療癒美食！ 1. 以最快速度退去美麗如畫的外包裝 *除了豬耳推薦冷吃（解凍即食）之外，豆干、杏鮑菇花生、雞翅、雞腳都推薦熱食，才能吃出完整的風味唷！ **豬耳如剛從冷凍庫取出過於凍硬，也可以短暫微波解凍，如以上波編的示範圖～ 嚕嚕姑滷的五種香氣實在過於驚艷，每一項都足以成為美食IG瘋狂轉貼的熱門夯食！真的完全想不到能在滷味上吃到蔥蒜、酒香、茶香、花椒等風味，不管你是烹飪苦手、懶於下廚，或是單純想要舒壓放鬆，享受美食，都推薦你在冰箱爆囤幾盒嚕嚕姑滷，讓每日幸福在2分鐘內輕鬆拈來！ 「嚕嚕姑滷」官網購買連結 >> 點我 APP首購百元購物金領取連結 >> 點我

夏日來臨也不怕！蕊娜Rexona止汗爽身香體露滾珠瓶 告別惱人異味

夏天ㄧ到，撇除炎熱高溫造成心情不美麗，最惱人的困擾絕對是流汗過後的黏膩感以及流汗異味～ 尤其是在外通勤、外出運動或是必須長時間待在室外的時候總是會擔心流汗過後的腋下是不是有異味，也擔憂異味造成與他人相處有小尷尬的情況發生。 對於氣味非常敏感的我，每到夏日的氣味管理更是特別注重！雖然不是屬於非常容易大出汗的體質，但腋下出汗後的濕黏感總是感到不舒服。曾經試用過止汗產品但有些味道過濃，反而會香到發臭造成反效果，或是使用過後的黏膩感都不是很喜歡。 直到使用到了蕊娜Rexona，是來自澳洲止汗爽身品牌。以長效止汗及動能感應科技，能隨身體釋放香氛因子，提供長達72小時長效抗臭制汗，無論是運動或是日常都有效維持一整天也乾爽清新～ 蕊娜的這款止汗爽身香體露滾珠瓶，根據實驗室測試結果與前一代配方相比有3倍的制汗抗臭，使用感受更升級！ 瓶身大小也方便外出攜帶，滾珠設計很好控制用量少量塗抹於腋下，擦的時候有微微涼感。 質地是清爽的水感流動性高，塗開後很快就會吸收完全不油膩，腋下摸起來也很乾爽不會起屑或泛白。 另外它的乾爽持久度真的如品牌主打的效果一樣，早上出門前先使用就可以維持一整天。現在包包裡基本都會帶上它，有時外出慢跑運動完或是不在冷氣房出汗較多的時侯會再補一次，完全就是夏日必備的小法寶！！ 清新舒棉香味是有點類似洗衣精的淡雅味，是不分男女都可以接受的味道。淡淡的香味也不會過於濃郁後續再噴香水也沒問題👌 不含酒精配方溫和，降低對皮膚的刺激，敏弱肌也可以安心使用。 另外也有推出同樣香味的制汗爽身噴霧～兩款可以依照自身使用需求選擇！而且目前在寶雅就買得到可以參考看看👍 3倍^制汗力 72小時長效抗臭制汗+ ^與前一代配方相比 +根據實驗室測試結果 #蕊娜#rexona

手機修圖，跟我一起修圖吧!如何把有色差的照片調出想要的感覺?外加限時動態教學

嗨大家好，我是愛畫畫的Grace，雖然是愛畫畫的Grace，今天要分享的卻是不專業的手機修圖小技巧! 因為在經營畫畫帳號的同時，偶爾也會在現實動態發一些自己的生活照裝一下網美，但有一支拍照很色差的手機實在很困難哪，就這樣開始了我的修圖之路(笑 (因為我修好以後才想到要分享所以沒有逐步過程的圖......👀👀) 先上我那天發的限時動態 我做了兩個版本最後用第一個 故事大意是這樣的，我一早起來決定去宿舍的洗衣間洗衣服，發現擺在洗衣間的椅子在晨光下有點藝術，可能是因為它的頭頂有一堆衣服(宿舍都這樣)在加上白色磁磚在陽光下顯得非常明亮對比之下的緣故。 這是原圖，那個畫面比原圖要明亮很多 這時我選擇先用Lightroom調白平衡與光線 附上連結:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adobe.lrmobile&hl=zh_TW (請原諒我調好之後才想到要發文，所以照片在修圖軟體裡是已經調好的樣子) 因為我喜歡讓照片線條清楚一點所以我調整了清晰度 並且，我希望這張照片的主角是中間那張椅子還有放在上面的褲子，所以我調暗暈映(照片四角會變暗)並調亮中點(照片中間會調亮)來強調主角 依舊，為了讓照片線條明顯，我提高銳利化的程度 因為我認為那個場景好看的地方在於地上整面的白色磁磚讓整個空間亮了起來，所以為了彌補手機拍照所無法凸顯的這個特質，我把照片的白色提高並去除陰影。 接著調亮一點 剛剛說到希望照片的主角是中間的椅子和上面的藍色褲子，所以我提高了藍色的飽和度和明度，當然這可能會讓上面的藍色衣物也跟著變明顯，喧賓奪主(等下會用另外一個軟體修補這點) 為了讓色系統一一點，把照片裡的其他綠色系衣物也往藍色調 匯出後是這樣 接著進下一個軟體 snapseed，這個軟體我喜歡用它的原因是因為它的筆刷 附上連結:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.niksoftware.snapseed&hl=zh_TW 在這裡我偷吃步的套用了一個濾鏡:Accentuate，意思是強調，會讓照片的線條變得更清楚(可以看中間椅子上那件牛仔褲的紋理) 接著我使用減光筆刷(把數值調到負)去刷上面的衣服叢林營造非常茂密的感覺(本來就很茂密)還有照面下面的兩個角，做這個動作都是為了讓人把視線集中到中間的椅子上 我還有再用加光筆刷稍微再刷了一下窗戶的光，讓空間明暗對比更深刻 接下來我使用飽和度筆刷刷一點點中間的褲子，並調到負值把上面的藍色衣物飽和度調低，這樣他們才不會搶去主角的風采 匯出以後長這樣 然後就是寫限時動態的時間啦 我使用的是Canva這個軟體 附上連結:https://www.canva.com/zh_tw/ 裡面有非常多針對社群媒體的模板 選擇限時動態以後 第一個我選擇的是這個模板 加入照片打好文字以後 另外一個我平常很愛用，後來沒採用的是這個 做好以後 就是這樣，以上就是今天的不專業修圖分享，如果喜歡的話可以追蹤我的波波黛莉帳號或我的ig帳號，我會在上面分享我的圖文作品，也會在限時動態分享一些生活中的隨拍(像這張，我早上起來喜個衣服突然想要拍) 我是愛畫畫的Grace，我們下次再見，掰掰! 我的ig: https://www.instagram.com/higrace2288/?hl=zh-tw

嗶嗶嗶！他的這些行為絕對有鬼！電影裡那些渣男告訴妳！

戀愛的日子甜甜蜜蜜，每天窩在溫暖、貼心的他身邊，似乎都看見你們兩人走上紅毯，過完一生的模樣⋯⋯但是！某一天，妳身邊的完美情人開始和不同的女孩傳上曖昧訊息、他送給妳的情人節禮物原來人人都有！而妳不再是他眼中的獨一無二⋯⋯該怎麼警惕自己、不要在這個人身上浪費時間呢？就讓這些電影裡的渣男告訴妳，我們繼續看下去！ 1. 他和妳的專屬默契變了！ 代表人物：《曼哈頓戀習曲》-戴夫 （圖片來源：劇照） - 《曼哈頓戀習》裡有一場令人印象深刻的戲，是綺拉奈特莉所飾演的葛瑞塔，在聽了亞當李維飾演的戴夫所做的一首曲子〈No One Else Like You〉後，沒有說一句話，便賞了戴夫一巴掌。 葛瑞塔和戴夫在劇中是一對交往多年的音樂情侶，兩人因為音樂相知相惜，並且都相當熟悉對方的音樂風格。然而在戴夫走紅後，將這首歌放給葛瑞塔聽的時候，葛瑞塔卻察覺戴夫的曲風變化已然不同，更聽出歌詞透露出有別的心上人的暗示，她賞了戴夫一巴掌，而戴夫也明白葛瑞塔的意思，坦白說出自己已愛上了身邊的助理。 - 妳和你的另一半也有屬於你們的默契嗎？妳總能從他的創作或是不經意的小舉動看出他對妳的愛。 如果有一天，當妳發現他的字裡行間或是創作中有了另一個人，請妳好好和他坐下來聊聊，該離開的時候，也請好好愛自己，果斷地離開吧！ （圖片來源：劇照） 2. 直接變隱形人 代表人物：《真愛繞圈圈》-葛雷格 （圖片來源：劇照） - 《真愛繞圈圈》裡，校草葛雷格是女主角蘿西的初戀，他們在派對上認識，兩人天雷勾動地火，發生一夜情。沒想到那是葛雷格的第一次，他不但把保險套掉在蘿西的陰道裡、讓蘿西自己到婦產科將保險套取出來，甚至後來蘿西懷孕了，葛雷格只告知她要到外地去工作，隨後再無音訊。（雖然劇情中後段他有短暫回來啦！但前面就讓人覺得很不可靠了，是要怎麼信任他😤） - 當妳身邊的這個人突然消失無蹤，或是一天到晚妳找他都找不到人，那就得要當心了！真正愛妳的人，不會放妳一個人焦急心慌，就算他有事情耽擱，也絕對會讓妳知道的。 （圖片來源：劇照） 3. 他身上有陌生的香味 代表人物：《失戀33天》-陸然 （圖片來源：劇照） - 《失戀33天》裡，男配角陸然和白百合飾演的黃小仙本來是一對交往多年的情侶，沒想到卻被黃小仙目睹到陸然與一名女人一起親密地挑選香水，而那個女人，竟然還是她的好閨蜜！ 對黃小仙來說，她的失戀場景，是香的。 - 面對喜歡的男人時，女人都希望自己身上是香香的，讓人留下好印象。 如果有天妳發現，妳的愛人身上出現了陌生的香水味、洗衣精的香味，也請妳提高警覺，啟動妳的第六感，好好地感應一下，別做愛情裡的傻子啦！ （圖片來源：劇照） ˋ4. 禮物不只買一份 代表人物：《愛是您愛是我》-哈利 （圖片來源：劇照） - 在經典浪漫喜劇《愛是您愛是我》裡，飾演石內卜的知名英國演員艾倫瑞克曼（太喜歡他的石內卜了😫），在劇裡是一名名叫哈利的設計公司經理，事業有成、有一個盡職的妻子凱倫，還有兩個孩子。但哈利卻和性感又積極的秘書出了軌，甚至不斷地送禮物討好她。 某天聖誕節前，凱倫發現哈利偷偷買了一盒精緻的項鍊並藏了起來，她含笑沒說破，以為是送給她的。沒想到聖誕節當天，當她打開禮物盒，卻發現盒子裡是一只絲巾⋯⋯她看出來了，原來那條項鍊是要送給別的女人的⋯⋯ - 無論情人節或是各種節日，一定希望另外一半只將獨一無二的禮物送給獨一無二的自己。 所以如果有天，妳發現他身上藏了別的精美但不是給妳的禮物，也請妳按下妳的警報器，注意他的言行舉止是不是與以前大有所異囉！ （圖片來源：劇照） 5. 對妳不再全面招供 代表人物：《七月與安生》-家明 （圖片來源：劇照） - 《七月與安生》裡，七月與安生是一對青梅竹馬的好姐妹，兩人長大後遇上了男孩家明，也不約而同地愛上了他，不過，家明最後選擇和乖巧的七月交往，安生則四處去闖蕩。沒想到後來家明到外地工作，卻偷偷地和安生同居在一起，而這件事也被七月所發現，七月來到安生的家，大發雷霆，兩姐妹撕破了臉。 家明真的是最讓愛麗絲不解的男角了，徘徊在這對好姐妹周邊，愛與不愛也不說清楚，搞得人家感情破裂，而他一點事也沒有，我就想問，到底憑什麼啊？（怒氣X10000）!! - 當妳的情人和其他人，包括妳的好姐妹都沒有相處的界線，甚至妳發現當妳問他問題的時候，他支支吾吾、有所隱瞞，醒醒吧！真的不要再浪費時間在這樣的人身上了！妳的時間、精力和愛可是很珍貴的！ （圖片來源：劇照）

「白教授」朱智勛睽違6年！亞洲巡迴粉絲見面會台北站登場，最愛台灣芒果冰、雞排和火鍋！

憑藉Netflix話題韓劇《外傷重症中心》中一角，再次以實力征服觀眾的韓國演員朱智勛，近日榮獲第61屆百想藝術大賞電視部門「男子最優秀演技賞」，演藝生涯再攀高峰。今（17）日於台大綜合體育館舉辦【2025 JU JI HOON Asia Tour Fanmeeting 《JUNIVERSE》 in TAIPEI】粉絲見面會，這場活動不僅是睽違六年再訪台灣，也是他本次亞洲巡迴的首站，意義非凡。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 見面會在充滿魅力的歌聲中揭開序幕，朱智勛以一身英倫紳士風格白襯衫登台，獻唱李笛的《Laundry》，溫柔卻深具感染力的嗓音瞬間融化全場。朱智勛以中文向大家問好，感謝粉絲到場支持，表示希望今晚能與大家一起享受每個時刻，也期待與大家創造新的回憶。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 活動主題〈JUNIVERSE〉象徵著「朱智勛的宇宙」，這個宇宙邀請粉絲們一同進入他真實的世界。上半場單元〈JUTUBE〉猶如他的個人Vlog，分享生活日常與私下嗜好，從愛吃的芒果冰、雞排、火鍋，到推薦運動時聽的Hip-hop音樂及近期喜歡聽的歌如〈DIVE〉與〈MUTT〉，也幽默的說「很適合喝酒的時候聽的歌吧！」，平常很喜歡開車兜風、或是登山的時候聽了就會覺得很RELAX。他表示最近在春天的韓國街頭散步時，總覺得自己是個「chill guy」，也分享真正讓自己「chill」的是內心的態度。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 談及演藝生活時，他提到選戲最在意的是是否能傳達理念，並透露自己最難忘的角色包括《阿修羅》與《北風》等，即便拍攝辛苦，但每次回想都覺得格外過癮。他強調拍攝前的準備對他來說格外重要，與導演、編劇等主創團隊深入討論角色細節，是他詮釋角色的方式。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 見面會特別設計互動單元〈JUNIVERSE AWARDS〉，由粉絲票選朱智勛的魅力特色，包括細膩演技、性感眼神、迷人嗓音與完美身材。他一一以風趣回應，提到若有人睡前對著鏡子練習眼神演技「請離他遠一點」，笑翻全場。而被問到最喜歡的稱讚時，他說自己其實最愛聽到「你很有趣」，因為「男人的法則就是要讓人笑」。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 接續的角色票選中，《宮》的皇太子李信、《外傷重症中心》的白江赫、《Hyena》的尹熙材、《屍戰朝鮮》的李蒼等代表角色輪番登場，他也分享對各角色的理解與幕後趣事。最令現場沸騰的，是他重現《外傷重症中心》裡白教授的經典台詞「閉嘴！」與「肛門快跑！」，全場粉絲笑聲與掌聲不斷。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 寵粉的朱智勛在下半場更安排許多驚喜橋段，為了想要近距離跟每個粉絲互動，特地安排走進觀眾席跟每位粉絲熱情打招呼，展現他親民零距離的一面。在遊戲環節中，不只挑選幸運粉絲上台與朱智勛組隊進行遊戲比拼，極近距離的互動羨煞眾人。他親切問候每位粉絲，更大方送上親筆簽名海報與拍立得作為獎勵。還特別準備在百想藝術大賞得獎時拍下的四格人生照，世界僅有兩張，親手送給幸運粉絲一張，展現對粉絲的珍視。隨後全場進行〈AB選擇題〉遊戲全場粉絲爭相答題，氣氛熱烈。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 接近活動尾聲時，粉絲為了昨(16)日度過43歲生日的朱智勛驚喜慶生，他感動地向大家表達感謝之意，也真心誠意的希望大家身體都可以保持健康。而《JUNIVERSE》的每個片段，也再次印證他與粉絲之間的深厚情感，猶如星辰般閃耀，永不墜落。最後，朱智勛獻唱音樂劇《洗衣》中的《PRETTY》，用溫柔嗓音為這場見面會劃下句點，也相約下次再次見面。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 

只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～

我們每天都有在護膚，但大部分的人都是針對臉部保養比較多，對於身體的護理往往是最容易被忽略的，手部粗糙、足部角質、頸紋深等，雖然比起臉部，身體上的小細節比較不會被注意到，但也因為這些小細節注意看的話其實很顯老！今天要針對身體和手部、足部、頸部來說明對應的保養方式，除了日常臉部護膚，也要注意身體其他部位的護理！ 基本身體保養方式 胸部和背部的皮脂腺分布較多，所以很多人在這兩個地方都容易長痘痘！關節處容易出現乾燥、脫皮。在夏季時若有出汗可以去沖個澡，保持肌膚清茄乾爽避免濕疹，冬季減少去角質，適當的塗抹保濕型乳液減少皮膚乾燥，另外要多多注意防曬！ 去角質 SABON 經典身體磨砂膏 含有礦物元素的死海礦鹽，能夠溫和的去除角質，並添加了橄欖油與荷荷芭油，加強肌膚保濕，使用後完全能感受到什麼叫肌膚滑嫩~ SABON的磨砂膏絕對是身體去角質的首選！ Aesop 天竺葵身體去角質露 帶有天竺葵、甜橙與佛手柑等清新的香氣，具有活化功效的浮石和竹莖能夠有效去除死皮，讓肌膚回到原有的潔淨光滑～ 乳液 珂潤 潤浸保濕身體乳液 蘊含潤浸保濕與桉葉精華成分，能提升肌膚保濕度，幫助肌膚回復水潤狀態，預防乾燥問題提升肌膚屏護，無添加香料、色素、酒精的溫和配方，肌膚較敏感的人也可以安心使用喔！ 施巴 潤膚乳液 甘菊露與尿囊素等單純溫和的成分加上微酸性的ph5.5，貼合肌膚減少膚負擔，保濕潤膚的同時質地清爽好吸收，非常適合厚敷在特別乾澀、粗糙的肌膚上，可以改善～ 容易忽略部位 眼部 眼部周圍肌膚薄，膠原蛋白和彈性蛋白少，缺少肌肉支撐，自我保護能力弱肌膚就容易乾燥缺水又衰老。 手部保養方式 手心皮膚有較厚的角質層，但手背皮膚較薄，水分容易流失就會變得粗糙～日常注意手部肌膚表面清潔，定期在關鍵部位溫和去角質，洗完手後可以塗抹護手霜！平常洗衣服洗碗做家事時可以戴上手套保護。 手部保養商品推薦 護手霜 Aesop 賦活芳香護手霜 添加柑橘精華以及植物萃取精油，撲鼻而來的是很自然清新的香味，雖然是乳霜的質地，但擦起來很清爽好吸收，夏天使用起來也不會黏膩有負擔～ Tamburins 貝殼香氛護手霜 韓星BLACKPINK Jennie愛用香氛品牌沒有人不知道吧！文青俐落的包裝超顯質感～這款貝殼護手霜含維他命B5及荷荷芭油等保濕修護成分，溫和滋潤手部、防止肌膚乾裂，也可以當作固體香膏使用～ 歐舒丹 乳油木護手霜 說到護手霜就不能少了歐舒丹！蘊含20%的乳油木果油及多種天然保濕因子，防護、滋養及柔潤，留下細緻絲滑膚觸，讓雙手感覺更溫潤、柔嫩、舒適！質地好吸收用完後不會黏黏的，價格也很好入手，有興趣的人可以先買小條的試試看！ 指緣油 歐舒丹 乳油木指緣修護油 蘊含30％乳油木果油、摩洛哥堅果油、酪梨油等天然成分，能夠密集修護乾燥又粗糙的指甲及指緣，預防脫皮乾裂！可以搭配輕揉按摩會更快吸收！毛式設計，讓你塗抹指緣油時更方便且不黏膩！ 無印良品 指甲滋養油 有多種植物性成分，滋潤乾燥的甲面和周圍的肌膚，無礦物油、無防腐劑、無酒精，手部比較敏感的也OK！筆型設計易於使用攜帶上更加方便～無香料、無礦物油、無防腐劑、無酒精，手部比較敏感的也OK！而且價格超親民～～ 足部保養方式 腳底和鞋子容易摩擦，導致角質層增厚又乾燥，也很容易被忽略保養，而且比其他身體部位都還粗糙！腳掌容易出汗又長期處於封閉狀態，很容易產生異味，要多做好清潔，因腳的角質層後可以適當使用磨砂膏去角質，做好局部滋潤～適當的泡腳可以減少腳部疲勞！ 足部保養商品推薦 去角質 L:A BRUKET 身體去角質磨砂膏 使用海鹽與天然成分混合著細細顆粒的磨砂膏，為身體肌膚深層淨化去除老廢角質，多款香味可以選擇，讓你一邊去角質的同時，一邊享受香氣帶來的美好～ THE BODY SHOP 身體磨砂膏 天然保濕成分能溫和去除身體老廢角質，讓肌膚變得光滑柔軟～有酪梨和百香果的香味可以挑選，酪梨款是清新舒服的酪梨奶香～百香果款是會散發淡淡的自然果香！ 乳液 凡士林 三重修護凝露 修復滋潤乾燥的肌膚，不只能用在足部上，任何龜裂的地方都可以擦，也能當護唇膏使用，保護嬌嫩的肌膚，無添加酒精、香料和色素，用在任何地方都能安心！ 頸部保養方式 頸部常見的皮膚問題就是有雙下巴、頸紋和鬆弛，其實頸部和眼周皮膚一樣，皮膚和皮下脂肪比較薄嫩，保水性差再加上長期暴露在外，就很容易產生頸紋！ 日常清潔可以用洗面乳輕柔打圈按摩，從中間向兩邊到耳後，洗完後塗抹乳液從下往上，從中間向兩邊按摩～還要注意補水保濕，另外防曬也要塗抹帶到頸部，防止老化！日常不要低頭看手機、駝背，這些壞習慣都會導致頸紋加深～ 頸部保養商品推薦 頸霜 海洋拉娜 緊緻精華頸霜 升級版高效修復配方，是專為頸部與前胸所設計的保養品，能讓細薄的肌膚更加有感的平滑和緊緻，搭配按摩能讓頸部的線條更加明顯！ 香奈兒 奢華金燦彈力頸胸霜 身體與前胸肌膚專用的保養乳霜，含珍珠微粒與五月梵尼蘭的濃縮水精華，有強效的防護作用之外，還能增加低調又奢華的光芒，深度保濕頸胸肌膚！ （圖片來源：小紅書Katherin） 以上就是從頭到腳的全身護理方式，千萬不要以為身體的肌膚角質層較厚就不用保養，日積月累下來的皺紋、乾燥是很可怕的！ 延伸閱讀 👉🏻蟬聯兩年得獎！韓國Abib品牌懶人包，各膚質品項推薦全在這！ 👉🏻低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！ 👉🏻皮膚乾燥好煩！臉脫皮必學的換季保養5招，保持水潤乖乖肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #容易忽略的保養部位 #手部保養 #足部保養 #身體保養 #頸部保養 

夢幻挑高婚宴水晶空間，住宿優質、早餐自助吧選擇多樣 | 【新北市新店區】白金花園酒店

我很喜歡在外面住宿，因為可以一直換不同的房間風格 但唯一共同點就是要美ＸＤ美美的住起來心情才會好 白金花園酒店的房間裝潢不算是我喜歡的類型 但其他像是婚宴空間、早餐等都讓我滿驚喜的，所以決定還是為他寫一篇 <h2><strong>環境設施介紹</strong></h2> 白金花園酒店算是比較新的飯店，位於陽光運動公園附近 附近有便利商店、夜市、公園等等，算是滿方便的區域 滿多人喜歡來這裡辦婚禮，順便住上一晚 大廳挑高六米，十分寬敞明亮，櫃檯是24小時的，服務人員都算親切 也會細心解說早餐、飯店設施等 當你進入大廳後，左方有一個用餐區，主要提供午晚餐 他們的料理很有名，而且不少婚宴會在他們酒店辦 詳細晚餐文章請看👉就算不住飯店，也要來吃一頓別具風情的高級晚餐 | 【新北市新店區】白金花園酒店 晚上的中庭特別有氣氛，吃完晚餐還能坐在外面小憩一會，週末還會有音樂表演～ 飯店內時不時會出現羊，那是他們的吉祥物喜羊羊，在中庭就有好幾隻 在中庭另一側，有個全白水晶華麗的空間～這裡根本就是許多人夢想中婚禮的樣子！ 超高挑的白亮空間，上方懸掛華麗水晶吊燈 明天好像有婚禮，所以我無法進去看，但從外面看就十分壯觀 近期不只有音樂表演，有時還會有懷舊電影播放活動 我去的那天剛好沒有，但之後推薦大家吃頓晚餐 最後+50元就可以入內欣賞電影，不住宿也同樣能享受到一個悠哉的夜晚 這區早上會供應自助早餐，下面再介紹早餐 因為白金花園酒店都是走華麗路線，喜宴都會在這裡辦 (我一吃完早餐，後面出現新娘和伴娘在梳妝ＸＤ) 進到大廳左手邊會有樓梯，B1有KTV室、健身房、交誼廳等多種設施 如果你剛好是住在右館，可以從1樓大廳走樓梯下去，或是搭電梯到B1，穿越停車場 B1設施有KTV包廂、健身房、棋牌室，皆從17點開放至24點 KTV包廂需事先向櫃檯預約喔，且與有住宿的房客才能使用！ 接著是一個寬闊的交誼廳，可以坐在這裡聊天 有滿多小角落佈置和光線滿美的 附近又設置自動販賣機，不只飲料、還有泡麵 另外設有自助投幣式洗衣間，還多提供熨斗、熨燙板可使用，銅板要先準備好，或是可向櫃檯兌換 健身房房客完全免費使用！雖然設施不多，但住在外可做些基本的運動也不錯 <h2><strong>房型體驗介紹</strong></h2> <h3>雅緻雙床房 不客觀推薦★★★★✩</h3> 這次住右館的二樓，走道空間也是明亮舒適～早上光線剛好背陽，所以不會太刺眼！ 晚上開燈房間會長這樣，隔音尚可，但若小孩在走廊奔跑尖叫，就會傳入房間.... 床整理得乾淨，至少我沒有邊睡邊抓癢～ 有一大面落地窗，視野很不錯 桌上像其他飯店一樣放2瓶礦泉水、熱水壺，比較特別是有附一個保冰桶 抽屜裡有紅茶、烏龍茶和咖啡，我覺得品項算是偏少 深色浴室我很喜歡，且都整理得很乾淨 <h2><strong>早餐自助吧 不客觀推薦★★★★✩</strong></h2> 早餐自助吧品項選擇很多！時間是早上7點到10點(確切開始時間我有點忘記，但是是到10點) 因為他們很常接婚宴，所以剛好那天早餐時間結束他們就在佈置 所以10點一到他們會默默地收拾、搬桌椅，盡量早點來 吧台東西超多～來～附上當天的影片給大家看有哪些 麵、飯、粥都有，小菜如泡菜、高麗菜等也不少，根本可以當午餐 當然基本早餐烤麵包、包子、水果應有盡有 白金花園酒店的住宿整體算是不差～早餐我滿喜歡的！ 但以場地來說，應該會滿適合婚禮，畢竟空間都特別挑高、明亮華麗 要結婚的朋友，可以來住看看、繞繞空間～ 白金花園酒店(粉專 / 官網) 地址：新北市新店區安興路77號 電話：02 8666 5888 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #旅遊 #旅遊日記 #旅遊攝影 #台灣旅遊 #吃喝玩樂 #飯店 #旅遊達人 #酒店 #新北 #出去玩 #房間 #空間攝影 #空間 #婚禮 #新北市 #早午餐 #高級 #婚宴 #宴會 #華麗 #裝潢 #舒適 #安安去旅遊 #早餐 #下午茶 #晚餐 #晚餐時間 #中式料理 #中式 #住宿

地點方便、超級便宜的【大鵬灣瞭望台民宿】，近大鵬灣

屏東之旅的第二個住宿點是大鵬灣療望台民宿，這是這幾天住宿費最便宜的一間，完全是用兩人房的價格住四人房，而且還有含早餐喔！ 民宿地點靠近大鵬灣，距離東港碼頭也沒有很遠，吃東西或是走景點都很近 對面有附設停車場，出門如果想要騎腳踏車民宿也有提供，可以免費洗衣服真的是太適合我們這次的多天旅行！ 稍微比較可惜的是電視頻道比較少，兜兜睡了之後我沒辦法看電視放鬆~ 到訪日：2025/03/24(一) 大鵬灣瞭望台民宿 雖然名稱是寫民宿，但我覺得比較像旅店，大概晚上六點之後櫃台就沒有人了 正對面就是停車場，這天住宿只有另外兩間也有人入住，停車非常方便 這次入住的房號是7202，不是7樓喔~是第七棟！ 將將～這就是我們這次住的房間，我用雙人房的價格訂到四人房欸！ 除了床很大之外，前面的空間也很大 雖然沒有喜歡的電視頻道可以看，但是這裡可以盡情的嚕車車 原本想要跟兜兜一人睡一張床，但是怕兜兜會掉下去所以最後還是一起睡了 不過沒關係，這床很大，真的超好睡！ 兩張床的中間有插座和電燈開關，不用走下床也可以控制 門後有一個全身鏡，接著是小冰箱和小衣架 房間進來之後左轉是浴廁，毛巾跟浴巾放在外面 浴室很小不打緊，但蓮蓬頭的位置設計非常差，不管怎麼躲都一定會噴到馬桶和牆上的衛生紙盒 洗完澡要上廁所還必須先把下面濕透的衛生紙給抽掉，有點浪費 有附洗手乳我覺得很貼心，換洗衣物我會建議放在漱口杯下面的籃子裡以防弄濕 住宿規章，都是很正常、很一般的規定 房間最裡面還有一張大桌子，電視底下還有放置空間，帶多多行李都不用擔心沒地方放 由於我們是登記雙人入住所以只給了兩瓶礦泉水，如果不夠的話一樓有飲水機 住宿還有包含隔天的早餐券，原本以為是什麼奇怪的店家，後來發現是東港有名的特色小吃 出門買晚餐之前發現櫃檯人員已經下班，在客廳的牆上有個超大的東港地圖 稍微繞了一下一樓發現隔壁有兒童遊戲區，不過玩具內容看起來比較適合2-3歲的小朋友 後面則是用公共空間，有飲水機、垃圾桶，甚至還有消毒鍋 免費使用的洗衣機與洗衣粉，這幾天只要有可以洗衣服的地方我都會洗，真的超級方便！ 大鵬灣瞭望台民宿可以免費租借腳踏車出去晃晃，不過我們抵達的時間太晚了，直接開車去東港碼頭覓食 七樓的瞭望台聽說也可以看到很美的景色，沒有走上去也是這次入住後一個小小的遺憾 小結論 大鵬灣瞭望台民宿住起來中規中矩，睡起來舒服、洗澡水量大又熱就有80分 這次入住的價格真的很便宜，完全是撿到寶，沒有什麼好挑剔 早上有附早餐，民宿內有免費洗衣機和洗衣粉，以CP值來說這間民宿真的很讚！

《黑暗榮耀》大功臣！帶你認識「校暴五人幫」，出道經歷、私下生活一次看！

近期討論度極高的《黑暗榮耀》是一部黑暗復仇劇，講述高中時期遭受校園欺凌的女主角，在長大後如何執行她的復仇大計，一步步地將加害者推到深淵。除了刺激劇情和大女主「宋慧喬」獲得廣大迴響外，也有不少實力派演員們精湛演出，而其中「校暴五人幫」更是把人性黑暗醜陋的一面表現得淋漓盡致，因此播出後獲得不少觀眾好評！今天就來為大家介紹韓劇《黑暗榮耀》裡的「校暴五人幫」給你們認識，一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1381273 https://www.popdaily.com.tw/korea/1365578 https://www.instagram.com/p/CnD_t9KBilY/ 1、朴涎鎮（林智妍 飾演） 林智妍在《黑暗榮耀》中飾演廣播電台的天氣預報員「朴涎鎮」，她是高中時期對「文同珢」（宋慧喬 飾演）實施校園暴力的罪魁禍首，也是五人幫中最狠毒的女人。長大成人後，擁有一切的朴涎鎮過著人人稱羨的生活，不但有體面的工作，還有幸福美滿的家庭。不過，在與「文同珢」（宋慧喬 飾）再次相遇後，她開始變得畏首畏尾，因為為了維護現在的完美生活，她絕不能讓過往的校園暴力事件曝光。 （圖片來源：Netflix） 林智妍以電影演員的身份出演，第一部作品就挑戰成人電影《人間中毒》，描述在戰爭的背景下人們如何於倫理道德間斡旋，她在《人間中毒》中與男主角「宋承憲」上演了多場情欲戲，還因此獲得「大鐘賞」的「新人女演員賞」，更被封為「韓版湯唯」。之後林智妍除了再次出演成人電影《姦臣：色誘天下》外，也陸續挑戰不同類型的作品，例如：《上流社會》中天真可愛的「李智梨」、《Welcome 2 Life》裡強悍中帶點溫柔的「羅詩溫」、《紙房子：韓國篇》中身手不凡的「首爾」等，從不局限於某種角色的她，演技實力毋庸置疑！ （圖片來源：《人間中毒》） （圖片來源：《姦臣：色誘天下》） （圖片來源：SBS） （圖片來源：MBC） （圖片來源：Netflix） 林智妍的家境並不富裕，大學學費也是借來的，但為了一圓演員夢想，她咬緊牙關地堅持下去，從韓國藝術綜合大學戲劇系畢業後，因為想要盡快還清債務，所以每一個試鏡的機會都不錯過，最後以《人間中毒》在甫一出道便一嗚驚人。此外，也有不少人好奇林智妍的感謝生活，外貌出眾的她，在2018年曾被拍到與「W財團」理事長「李旭」約會，不過當大家都覺得她要嫁入豪門之際，就傳出了分手消息，至今鮮少有其他的緋聞和戀愛消息曝光。 https://www.instagram.com/p/CYkuuNDFQdh/ https://www.instagram.com/p/Cm34lALhR6O/ 2、全宰寯（朴成勳 飾演） 朴成勳在《黑暗榮耀》中飾演富二代「全宰寯」，和「朴涎鎮」（林智妍 飾演）有著糾纏不清的關係，兩人從學生時期開始一起毀掉了「文同珢」（宋慧喬 飾）的人生。全宰寯依仗著自己有著財力雄厚的家境而任意妄為，還會隨心所欲地欺壓出身清貧的人，只要被別人提到他天生「色弱」，就會因自卑而暴怒。 （圖片來源：Netflix） 2008年以電影《霜花店》出道的全宰寯，雖然當時在劇中飾演一個不太起眼的小角色，但以一個新人姿態能與趙寅成、朱鎮模等前輩級演員合作，也是意義非凡。之後全宰寯陸續參演許多大大小小的作品，例如：《六龍飛天》、《嫉妒的化身》、《出師表》等，累積不少演出經驗。而說到讓全宰寯知名度大增的作品，就得提到《我唯一的守護者》了！他在劇中飾演的「張高來」一角，討喜人設受到觀眾愛戴，該劇最高收視更曾達到48.9%！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 朴成勳的健碩身材也相當吸睛，他在IG經常分享他的「爬山日常」，藉由登山鍛鍊全身肌肉，怪不得能有如此完美的體態！另外，他與演員「全昭旻」因合作KBS特別劇《我的黑歷史誤答筆記》認識，進而變成親近好友。至於感情生活，朴成勳在2017年3月和同是演員的「柳賢慶」公開認愛，卻在愛情長跑了約五年半後的2022年8月傳出分手消息，雙方經紀公司後來也出面證實「兩人已分手」，粉絲們在感嘆可惜的同時，也祝福兩人都能在之後找到更合適的對象。 https://www.instagram.com/p/Ckpr9WhLAOv/ https://www.instagram.com/p/Cmfl_sGPR5U/ https://www.instagram.com/p/CVVBqxpp50M/ https://www.instagram.com/p/CR5jl4yscjJ/ 3、李蓑羅（金赫拉 飾演） 金赫拉在《黑暗榮耀》中飾演表裡不一的「李蓑羅」，看似是個溫文儒雅、虔誠的抽象畫家和信徒，實際上則非常任性，甚至染上嚴重毒癮，家境富裕的李蓑羅同樣因「文同珢」（宋慧喬 飾）的貧窮而一起和其他人欺負、恥笑她。 （圖片來源：Netflix） 金赫拉自出道以來都活躍於音樂劇和話劇的演出，曾出演《居禮夫人》、《Fan Letter》、《Bernarda Alba》等知名作品，憑著精湛演技和充滿感染力的歌聲在劇場界有著高知名度！近年金赫拉更跨足影視圈，陸續出演了《怪物》、《機智的醫生生活2》、《非常律師禹英禑》、《真劍勝負》、等作品，雖然話劇和電視劇的表演方式並不一樣，但金赫拉同樣駕馭得很好。而其中必須提到《非常律師禹英瑀》中飾演的脫北者母親「季向心」一角，劇中那份母愛感動了許多觀眾，至今仍讓人印象深刻！ （圖片來源：ENA） 金赫拉是個充滿藝術天賦的人，不但演技好、表現力強，也擅長畫畫，甚至為了提攜新秀藝術家而創立了複合式展覽咖啡廳！這個咖啡廳不為了賺錢，而是希望能提供一個良好的環境給藝術家們，除了刺激、增進靈感繼而創作出更多好作品外，也能讓更多藝術家在這個空間展出作品、一圓夢想，金赫拉這份心意真的太溫暖啦！ https://www.instagram.com/p/CkL0ONnPfun/ https://www.instagram.com/p/ChOx1XKrg0u/ 4、崔惠程（車珠英 飾演） 車珠英在《黑暗榮耀》中飾演的「崔惠程」是洗衣店老闆的女兒，在「校暴五人幫」中權勢最低，經常在小團隊裡被呼來喚去，在學生時期霸凌同學時，為了取得其他人的愛戴，往往是最積極的執行者。長大後的崔惠程成為了一名空姐，經常藉工作之便以美貌去吸引有財有勢的異性，夢想著有天能嫁入豪門。 （圖片來源：Netflix） 崔惠程在出道初期就因出眾外貌而成為了廣告商的寵兒，出道不到半年就拍了7個廣告，例如：G Market、K2、Good Feeling等等，進而漸漸進入大眾的視線。之後崔惠程開始參演不同類型的電視劇，像是出道作《奶酪陷阱》中飾演的惡女「南珠妍」讓人印象深刻，還有在《愛我的間諜》的特務「黃瑞拉」、《Again My Life》的陰間使者「韓智賢」等 （圖片來源：Santa Claus Entertainment，《Again My Life》劇照） https://www.instagram.com/p/CXGj9JopAyB/ https://www.instagram.com/p/CmEIh8WpXf3/ 身高170公分的車珠英擁有姣好身材，她曾透露自己從小就喜歡劍道和現代舞，現在除了會透過這兩項運動來鍛鍊身體外，也經常去健身房和練瑜珈來維持完美健康的體態。此外，車珠英曾在美國猶他大學唸工商管理，不過對演戲有著熱情和興趣的她卻偷偷回國拍戲，雖然當時遭到家人的反對，不過她依舊堅持自己的夢想，繼續奮鬥下去！ https://www.instagram.com/p/CnB9dbBJIdi/ https://www.instagram.com/p/Cm-gLcAJxnp/ https://www.instagram.com/p/Ck8eOVwp_2G/ 5、孫慏梧（金建宇 飾演） 金建宇在《黑暗榮耀》中飾演小混混「孫慏梧」，在劇中可說是個不學無術、暴力又無知的人，經常以拳頭解決問題。成年後的孫慏梧成為了「全宰寯」（朴成勳 飾）的跟班，一直被對方呼來喚去，心有不甘的他在收到「文同珢」（宋慧喬 飾）的復仇邀請後決定加入計劃。 （圖片來源：Netflix） 1992年出生、2017才出道的金建宇，雖然起步較晚，累積的出演作品相對較其他演員少，不過已足以讓他走進大眾視線。金建宇的第一部作品是《三流之路》，劇中飾演家境富裕的RFC選手「金卓修」，經常靠收買對手來取勝。後來他則陸續參演了《Live》、《壞刑警》、《抓住幽靈》、《青春紀錄》等電視劇，其中不不得不提在《青春紀錄》中飾演韓流巨星「朴道河」一角，雖然當時只是客串演出，不過在劇中飾演「史彗峻」（朴寶劍 飾）競爭者的他，處處針對朴寶劍的樣子，讓劇迷都非常印象深刻呢！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CmEFRlgrFOH/ 經常在作品中飾演壞角色的金建宇，在現實生活中其實是個可愛活潑的大男孩，熱愛健身的他也擁有健碩好身材，如此反差魅力讓不少粉絲感到驚喜！此外，金建宇自出道以來，大部分時間都是留「中長髮型」，雖說短髮造型清爽俐落，不過「中長髮」似乎更為他增添了一份成熟男人的魅力呢！ https://www.instagram.com/p/CirXaJ5JaCn/ https://www.instagram.com/p/CmOEV3ZrQ–/ https://www.instagram.com/p/Cm0kYjaLndD/ 看完以上《黑暗榮耀》的「校暴五人幫」介紹後，大家覺得怎麼樣呢？有沒有更了解他們一點了呢？雖然說大家演技很好，不過在戲裡的校園暴力加害者只是演戲，大家可別入戲太深因此討厭他們呀！若是不想錯過這五位演員的魅力，可千萬別忘了支持《黑暗榮耀》或是有空時可以多多回顧他們的出演作品唷！ 撰文編輯 #阿嚶 #12月新劇 #1月韓劇 #2022韓劇 #2023韓劇 #Netflix韓劇 #朴成勳 #朴成勳作品 #林智妍 #林智妍19禁電影 #林智妍作品 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #車珠英 #車珠英作品 #金建宇 #金建宇作品 #金赫拉 #金赫拉作品 #金赫拉音樂劇 #韓劇 #韓劇黑暗榮耀 #黑暗榮耀 #黑暗榮耀2 #黑暗榮耀主演 #黑暗榮耀亮點 #黑暗榮耀人物 #黑暗榮耀介紹 #黑暗榮耀劇情 #黑暗榮耀校暴五人幫 #黑暗榮耀演員 #黑暗榮耀第一季 #黑暗榮耀角色 #黑暗榮耀高中生 

生活中用點小智慧，就能馴服另一半！如何經營伴侶關係 part2

我們常聽到許多伴侶在生活中吵得不可開交的笑話， 其實都是一些瑣事，當下在情緒內時覺得似乎很重要的事，但事後想想真的會是個笑話。 如一：女孩覺得牙膏要從底部開始擠，男孩認為隨便，然後就開啟了戰火。 如二：一起吃完晚餐，小倆口在鬥嘴說到底誰去洗碗，鬥到最後就真的起火了，因為誰也不肯。 如三：女孩今天在工作上遇到了委屈，想回家跟另一半抱怨訴苦，結果另一半卻沈浸在自己的世 界，然後隨便聽聽女孩說幾句，就回了不太重聽的話，然後，女孩整個火山爆炸。 以上三個故事例子，你有沒有覺得很熟悉呢？你經歷過哪種呢？ 其實如果我們能讓自己成長，多一些智慧，再重新看待這些事，就真的會覺得都是些小事。 而處理這些生活瑣事，其實有很大的學問在呢～ 今天我們就來聊聊些智慧的應對方法，讓你和另一半的關係可以越來越順！ 1. 當生活習慣不同時，內心開始對對方有厭惡感時，怎麼辦？ 不管是擠牙膏、洗衣服、打掃家裡，這些瑣事的家庭事務，每個人一定都有不同的習慣。 想想，因為每個人的家庭背景不同，所以在成長過程被教育出的觀念也不同， 我們最不該 “強求” 對方該怎麼做，而是讓對方 “願意” 這樣做。 絕對不要有那種想法 “怎麼連這種事都做不好？” “天阿，這生活習慣怎麼差勁到這種地步” 親愛的，你的另一半是你選擇的，所以不管如何，至少給他一些時間一個機會去成長。 如果另一半的習慣真的和你非常不同，你可以透過引導的方式來讓他學習。 如：當你們擠牙膏的方式不同時，你可以試著跟他說為什麼要從底部擠， 而你只能將你的想法表達出，但不能強硬對方一定要接受，接不接受就是他的事了， 老實說，就算擠牙膏這種事他無法把習慣改過來，也不是什麼大事啊！ 又不是他不愛你了，這點小事算什麼呢？ 2. 家庭分工一定要分地那麼清楚嗎？ 偷偷跟女孩們說，這題答案是“要”。（但我們是在內心裡分清楚，千萬別跟另一半說啊！） 大部分男生對於家事的拿手度確實沒有女孩擅長，但不代表他們不肯做， 但如果你認為他不擅長做就不給他做，那你就錯了， 因為第一次不給他做，他之後肯定不會做！ 男孩是這樣的生物，他需要一點景仰、尊重、再加點撒嬌， 基本上如果要求男友做些什麼，運用這三個元素大概就可以達成90％～ 所以如果你想要讓自己在生活中，不用老是為了家事疲憊， 那可以提出『一起做，開心分工』的想法給另一半，也不要讓另一半覺得好像都是他的工作喲 家事雖然無趣，但一起分工就如同你們一起達成某一項任務， 其實這個習慣培養久了，你們根本不需要特別提醒對方要去做家事， 你們會彼此體諒，並自動自發分工，也不再有那麼多的抱怨了。 不過小小提醒，如果另一半答應你要做後，卻一直沒做， 千萬別催他們時間！讓他們 “慢慢” 做！（不要每過20分鐘就問他要不要做） 即使你真的看不下去時，也千萬得當作沒看到，不然你肯定會努氣沖沖地開罵/嗆他。 試著透過鼓勵、讚美來讓另一半更願意和你分擔家事，而不是用責備、謾罵的方式， 你會獲得意外的收穫喲！ 3. 我想和你談心，你為什麼都當西北風？ 我們女生總是會在脆弱的時候，想找人訴苦，將內心的心事苦悶都說出來。 可是男生他們不同，他們的心事是透過獨處來消化，再配上個人喜好可能是電視、遊戲、抽煙..等 所以當男生無法聆聽你說話時，有可能也是他正心煩著，或他也累了， 這時最好的方式，就是各自靜一靜，獨處一會，別再吵對方。 這對女生來說其實是很難的，因為我們的情緒很需要被人理解與照顧， 但女孩，我們也必須體諒自己的另一半， 當我們被工作的事弄得心煩時，你的另一半何嘗不是呢？只是他沒說而已。 所以我們必須學會修復自己的心，與平靜下來。 其實當你訴苦時另一半無法傾聽時，你最需要的或許不是另一半， 而是和自己好好對話，聽聽自己內心想說的，也好好安慰內心的小女孩， 這或許才是對我們最好的方式。 當然若另一半願意傾聽，這是最好的，但千萬別讓自己被情緒牽著走， 不管有沒有人能傾聽我們，我們必須讓自己學會平靜，並解決自己的情緒問題。 當你擅長的事，而對方不擅長時，千萬別覺得對方是豬頭。 這樣負面的批評其實是最傷彼此感情的， 也千萬不要自己把所有家事扛起來做，卻一直冷眼偷看另一半， 似乎還坐在沙發上悠閒著看電視，而這時就會上演兩個不同的世界， 你內心很火有很多抱怨，可對方卻非常舒服愜意， 不要讓自己內心有太多小劇場，需要請對方幫忙時就開口好好地跟他說， 不要用謾罵或命令的方式，任誰聽到這樣的口氣都會不爽， 所以不要再讓自己上演小媳婦劇碼，也別讓另一半成為個懶人， 好好地表明你需要的，和對方達到良好的溝通，這才是能維繫你倆感情的關鍵！ 《延伸閱讀》 親愛的，一起列下我們的的生命清單吧！如何經營伴侶關係 part1 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/731457 你知道我在你背後很火嗎？男女吵架思維的5大不同 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/707550 如果我什麼都沒有，你還喜歡我嗎？3項考驗人心的現實愛情標準 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/735187 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ ＊想更認識我的，就追蹤我的IG吧！ （連結在下方～～～～～往下滑） 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

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