泡泡面膜可以看到變成豬頭的自己

我的臉是不小沒錯 但敷完整個大一號是想嚇死誰🤣🤣🤣 本來想說第一次敷要紀錄下起泡狀況 意外發現自己變成🐷的樣子 剛開始不到3分鐘覺得還好嘛 10分鐘後...哎呦.... 圓圓滿滿的😆😆😆 臉上還可以感覺到啵啵啵的聲音 就如果我再胖，臉就會是這樣吧..... 其實敷完臉上滿清爽的 沒有一般敷完面膜那種精華在臉上的黏黏感 洗完臉之後就覺得好像比較乾淨有呼吸的感覺 但其實稍微查詢了一下，因為起泡會有些化學物品，沒事最好還是少用 而且應該就是噱頭，實際查詢也說沒什麼效果 但第一次嚐鮮還滿好笑的

無效保養根本擦心酸！突破保養撞牆期關鍵就在這！難怪銷售高達百萬瓶！高顏值、高C/P值有感保養關鍵，全斷捨離換上平價奢華「

為何花錢購買保養品，卻擦不出明星的同款好膚質呢？那都是因為你都在「無效保養」啊～如果保養品沒有好好的發揮作用，只是塗心酸而已！快趁現在來替化妝桌進行斷捨離，把你只有一開始使用才有感的保養品全捨棄，換上這瓶FB上口碑超強的「宮廷級御用神仙水」吧！光是這瓶身顏值就已經美到可以成為化妝桌C位了，更不用說作為清潔後第一步保養品，差ㄧ步真的就差很多，先調整好肌膚吸收的狀態，肌膚才能真正變得彈潤有光澤，整體細緻度都大大提升了呢～ 這瓶銷售已經突破100萬瓶的MIIT流金神仙水，可是近期許多藝人與女孩的新歡啊～真懂保養的女孩應該都已經認識到這罐的威力了吧！每次看到大家保養後的光滑細嫩肌膚，還有創辦人丹丹的Ｑ彈美肌真的都超令人羨慕的！ 為何流金神仙水這麼受到大家喜愛呢！chrisdan創辦人本身已經在醫療藥品領域，有超過21年的資歷，透過自己的醫療專業與時尚美學，研發天然溫和不致敏，同時又能讓大家以樸實的價位，使用到最頂級奢華的保養成份！甚至還提供全台灣保養品界唯一的免費醫療資訊服務，給全台灣的人來諮詢，透過信賴來找尋自己保養所需，才能真的保養有感！就是希望愛美的女孩不要盲目追求品牌，而是親自嘗試，以穩膚超有感的流金，來養出光潤透亮的健康肌膚！ 除了保濕效果極佳，且輕透好推開、極具延展性佳的質地能速速吸收外，擦在臉上清爽不黏膩，完全是不分肌膚用都感到喜愛的前導保濕水啊～可以看到流金水不僅是前導水凝露更是高濃度精華，含有3種益生菌與奢華奈米金，有效溫和養膚不刺激，以穩定的方式打造出健康好膚質，且奢華的奈米金更是給予肌膚滿滿的能量。 使用方法也很多樣，洗完臉後第一個保養步驟就是他！直接取代無功效化妝水！也可以用在妝前保濕，或是加入粉底液使得妝容更加服貼！更不用說在保養多重功效，只需要一瓶高濃度的前導精華，就能省去以往瓶瓶罐罐的無座用化妝水，且價格只要千元以下對小資女超友善，對於許多懶女孩與小資族來說，都是非常值得投資的多效保養首選呢～ 品牌結合專業醫療背景的全台免費咨詢服務，更提供絕佳的保養品讓大家一起養成高顏值小仙女，難怪都說人手一瓶小金瓶，就能掌握發光肌的重要關鍵！每次活動那幾天總是大排長龍真的不簡單，平常出貨量更是多達3000、4000筆！ 如果大家對晶鑽光奢華水凝露感興趣，或是被燒到想入手的話，還可以加入超貼心的專屬交流社團！社團內大家也都會分享彼此的皮膚健康狀況，或是自己選用的保養品！透過多方面的交流與了解，拒絕無效保養白花錢的心酸！ 奢華的瓶身，放在桌上也像裝飾品般，趁夏天來臨前，現在跟上還來得及！如果一直在保養品撞牆期苦惱的朋友你一定要認識！趕快手刀搶起來吧！ 點我

無效保養根本擦心酸！突破保養撞牆期關鍵就在這！難怪銷售高達百萬瓶！高顏值、高C/P值有感保養關鍵，全斷捨離換上平價奢華「小金瓶」吧～

5步驟找回水煮蛋肌！正確「去角質步驟」大公開，頻率一週需要＿次？

文章來源／合作網站：PinMed 市面上去角質產品那麼多，倒底該怎麼選擇才可以真正達到效果？聽說去角質不能太頻繁，有沒有建議多久去一次？想要找回皮膚光澤，與其看廣告推薦，不如先正確認識觀念，各位水美眉一定要先學會去角質的正確知識及步驟！ 水飛梭價格怎麼判斷？機器是否來自原廠決定價格！ 去角質是什麼？為什麼需要去角質？ 人的皮膚可以分為表皮層、真皮層以及皮下組織，而表皮層的最外面就是所謂的「角質層」，具有隔絕髒東西、防止水分的散失的功能。 健康的角質細胞在表皮層排列整齊，28天會自然代謝脫落。但隨著年齡老化、生活壓力、環境汙染等影響，會讓角質層變得排列不規則，或是代謝速度減緩，在皮膚表面累積過多的老廢角質跟髒污，就會使皮膚看起來暗沉、粗糙、沒有光澤。 因此許多去角質的產品因應而生，為的就是幫助淘汰沒有順利代謝脫落的老廢角質。 保濕只知擦乳液？這樣太遜！正確步驟學會 包你變水水 去角質產品怎麼選？較推薦化學性去角質 目前市面上的去角質產品可以分為物理性及化學性兩種： 物理性去角質 利用磨擦的方式，去除堆積在皮膚表面的老廢角質，例如：磨砂膏、柔珠型洗面乳、洗臉機等。 此類的去角質效果可能立即可見，但因為是以外力強行清除角質層，如果用力不當，或是磨砂顆粒較大，可能會傷及正常的角質細胞，造成皮膚發炎或形成傷口，較不建議以物理性的方式去角質。 化學性去角質 是利用酸類或酵素成分的產品，將角質軟化，藉以加速老廢角質的代謝速度。使用化學性的去角質，不會馬上感受到效果，而是透過幾天甚至一週的時間持續作用，逐漸的汰換掉角質層。 可以達到物理性去角質的常見成分包含：果酸、水楊酸、尿素、分解酵素，雖說方式較物理性去角質溫和，但使用上還是要特別留意使用頻率與酸類成分的濃度，避免過度刺激皮膚。 淨膚雷射有效嗎？施打淨膚雷射該注意什麼？一篇文章解答你所有的疑問！ 去角質多久一次？最高不要超過一週一次 根據長庚桃園美容醫學中心的資料，適當的去角質，可以幫助加速老廢角質的代謝、清除，喚回皮膚的光澤。但是過度去角質可能使得角質層變得太薄，讓保護皮膚的能力變差，讓外在的刺激、危險有機會從皮膚侵入。 另外馬偕醫院也有提醒，使用去角質產品需要考慮產品的刺激性和個人膚況，最好諮詢專業醫師，評估自身適不適合去角質，且頻率最多不要超過一週一次。 在去角質過後，因為角質層變薄，要特別留意防曬以及避免使用具有刺激性的保養品（例如，酸類），才能夠防止皮膚受到過度刺激而發炎。 去角質正確步驟 除了了解自己的膚況，選用適合的去角質產品外，也需要搭配正確的去角質方式，才能夠在達到目的的同時，保護肌膚不受傷。一起跟著下列的步驟來去角質： 1.先洗臉，將皮膚上的髒污、殘妝清潔乾淨。 2.洗完臉後，用毛巾按壓臉部，吸收表面的水分。 3.在臉部乾燥的狀況下，依照去角質產品的使用步驟去角質。 4.完成後，以冷水清潔臉部，再用溫和的洗免乳洗淨。 5.擦上保濕的基礎保養品，避免使用具刺激性的保養品（如：美白功能保養品）。 角質層等於是皮膚的第一道防護罩，如果皮膚能夠正常代謝，去角質並非必要！除了使用去角質產品，平常多注意皮膚保濕、鎖水，利用按摩自然清除老廢角質，皮膚也能保持水嫩又健康喔！ #去角質 #去角質步驟 #去角質順序 #正確去角質 

[Apivita] 星晨花抗氧保濕面膜

先前在蝦皮入手幾款apivita這款水洗式面膜後 整個驚艷的愛上！！！ 我先說 我是一個很懶也沒有在用面膜習慣的人 通常都是偶爾想到看心情才會用一下 紙式面膜跟水洗式面膜相較 我比較喜歡水洗式的 可能我都喜歡在洗澡的時候敷面膜 洗完澡就可以順便直接洗掉完成（是有多懶😂 在雙11的momo官方直營的Apivita 入手了這款星晨花抗氧保濕面膜 一盒有16包 買了兩盒還送11包面膜很超值餒 我向來喜歡保濕跟去角質款的面膜 所以這款適合乾肌跟缺水肌膚我怎麼可以錯過～ 星晨花成分可以深層保濕 抗氧化作用、鎖緊水份 修護、舒緩及鎮靜肌膚 真的蠻適合乾性肌以及秋冬季節使用 還有獲得專利的 3 種天然希臘高山茶精粹水代替水份 我很喜歡這款星晨花的香味 有一種高級精油感 使用時整個人很放鬆舒壓( ´▽｀) 保濕跟補水效果對我而言也很有感 肌膚會很光滑細緻提亮 如果妝前使用 可以讓上妝後肌膚更透亮光澤 有認識我或追蹤我的人都知道 我的膚況依照我的年齡來說算是狀況不錯的 所以能讓我使用後有感 真的能讓八成的使用者感受到效果 我還有其他口味跟功效的面膜 之後有覺得不錯的會再跟大家做小分享囉\(//∇//)\ #apivita #星晨花抗氧保濕面膜 #shirleydushare #skincare #popdaily 

#美妝 意外發現的洗臉洗澡好物！

前陣子高雄草衙道有森田藥妝的出清特價活動，走進店裡看到好多東西都在打折，算起來超級划算，但因為跟森田藥妝的產品沒那麼熟悉，就隨手拿了兩瓶去角質霜去結帳（一瓶特價$99） - 右邊是臉用的去角質霜，含有青木瓜酵素，我的用法是把臉打濕，然後像塗乳液一樣在額頭、臉頰兩側，鼻子和下巴個塗一些，然後以畫圓的方式去按摩臉部，還真的被我搓出不少東西！最後用水沖掉後再洗一次臉，整個臉部變得光滑，而且本來在鼻翼兩側和下巴的粉刺、不平整都被洗掉了，超神奇！ - 左邊是身體的去角質，含有蘆薈、絲瓜、坡尿酸等內容物，而且是以泡沫的方式去除、軟化角質。 我的用法是，買一條小小的洗刷身體的小毛巾，然後擠一點去角質霜，再加上沐浴乳打濕搓背，整個被變得超級光滑，有種被清洗的很乾淨的感覺。 - 兩樣產品都是意外發現的好物，分享給大家，可以試試看，而且個人皮膚滿敏感的，也沒有覺得太刺激，反而很溫和洗完很舒服，大家可以去試試看🌸🥰

【保養品分享】Merme Berlin 來自德國柏林的純淨保養

同是身為女生的我們，相信你也曾經有跟我一樣的困擾 市面上的保養品百百種，常常想接下來該買什麼 但其實也不確定到底什麼樣的產品用起來對皮膚最好 有太多品牌打著天然之名、販售加了各種化學物質的保養品 今天想跟大家分享 前陣子我無意間發現了Merme Berlin這個天然的保養品品牌 一直以來我都是喜歡挑選 沒有太多添加物，成分簡單的產品 它是來自德國的小眾品牌 主要是天然成分的保養品 歐洲女生鍾愛的單 1 成分保養哲學 Merme Berlin 創立於2016年，創辦人Claire是一位模特兒，從小在澳洲牧場長大 2014年從澳洲搬來柏林，定居15年，一直無法尋找到健康的天然產品 她說「我意識到只有自己從源頭找成分，從成分或人道面才是最可信賴的。」 於是Merme Berlin誕生了 玫瑰保濕噴霧 (100ml) 成分：100% 保加利亞有機玫瑰水 保加利亞玫瑰花含有豐富的抗氧化劑，能保護皮膚 平衡油脂、保濕，敏感肌適用，同時鎮靜毛細孔 適合所有膚質天然、無動物實驗、無化學物質 使用方式：在清潔的皮膚或化妝後均勻地噴2-3次，適用於日常使用 超保濕露 (30ml) 成分：1%高純度玻尿酸、純水 這罐超保濕露的成分是1%高純度玻尿酸 如何使用：化妝水使用後 噴2-4次在臉部和頸部，確保將其拍打入皮膚以使其吸收。 質地透明水狀，無色無味，像一罐很濃的純水 除了超保濕，能快速鎮靜、緊緻皮膚、增加彈性⁣ 適合所有膚質，天然、無動物實驗 吸收速度很快 玫瑰果油 (30ml) 成分：100％有機冷壓玫瑰果油 來自智利、100%純玫瑰果油，智利的安第斯山脈，出產著全世界最好的玫瑰果油 玫瑰果油富含必需脂肪酸，維生素和抗氧化劑，有助於保濕，活化和提亮肌膚！ 如何使用：洗完臉後最後一個步驟 擦完超保濕露之後 最後再擦上玫瑰果油 在臉部，頸部和頸椎部位按摩三滴左右，將水分全部鎖住 玫瑰果油質地很輕、吸收很快、完全天然有機 同時可以減輕細紋，提亮肌膚，甚至淡疤效果 我們時常會盲目地追求保養桌上的瓶瓶罐罐，卻忘了要用心傾聽肌膚的需求 找到適合自己膚質的保養品，有時其實簡單才能維持最健康、最穩定的膚況 - Merme真的很好用，我已經使用兩個多月，真的感覺皮膚有差 沒有多餘的化學添加成分，任何防腐，非常極簡，並帶給肌膚沒有負擔的好 每天使用過後能明顯感受到皮膚的穩定與改善，真心推薦給大家！ 以上是我這次的產品使用心得，分享給你們！ - 如果想看更多關於我的食物 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 個人IG : jesssssk__ 個人Youtube頻道：Jess Diary FB粉絲專頁 ：JCFOODEE 食物IG : JCFOODEE ＃美妝分享 ＃保養品 ＃天然產品 ＃使用心得

洗完澡哭哭的孩子

淚眼汪汪15:「我剛剛到底經歷了什麼？我是誰？我在哪裡？」 

在家就能享受髮廊級專業頭皮深層清淨護理課程！只要洗髮前多一個步驟！

洗頭前多加這一步👇 GAGAOil量身訂做軟化角質頭皮潔淨液 https://gagaoil.tw/JoyceWang推薦 👉在家也能享受專業級（頭皮🙆深層清潔護理課程） 今年夏天真的特別悶熱，溫度屢創新高！ 我的頭皮不只更容易出油，甚至掉髮變嚴重了😭原本就細軟髮容易扁塌，最近根本就是海苔貼在頭上🍙 不知道大家有沒有去髮廊做過 《頭皮深層保養》或類似的課程？？ 動不動就要699up有些更要上千元 （本人就做過一次要1280元的😅） 🙋說穿了！其實最貴就貴在那瓶 👉頭皮水啦！ 用了這瓶🎉GAGA 量身訂作做軟化頭皮潔淨液🎉 讓你在家就能享受高級髮廊專業級頭皮清潔護理課程，而且用法還超簡單，超方便👏👏👏 👉只要洗髮前，將潔淨液塗抹於頭皮，再按摩2~3分鐘，就會感覺到整個頭皮都有清涼感（就是這個涼感讓我覺得整個頭皮都好清爽，🌬️頭皮在呼吸）再使用洗髮精清洗乾淨就可以囉！ 洗完頭後直接吹乾，髮根真的很蓬鬆，而且不會有頭皮味（一般髮廊為何要洗兩次頭！因為這樣才不會在吹乾頭髮時還有頭皮味！）有使用GAGAOil潔淨液只要洗一次頭，吹頭髮的時候就沒有頭皮味了欸👏👏👏 👉還有，還有，洗完頭髮之後再也不會一直抓頭皮，好像沒洗乾淨那樣，因為一直抓頭皮也會造成局部落髮喔！ 🎉除了獲得（女人我最大推薦賞） 🎉還可以量身訂作洗髮精喔！ 詳細諮詢👉https://gagaoil.tw/Joyce推薦頭皮諮詢 🛵身為摩托車通勤族的我，頭皮簡直得到了救贖🙏脫下安全帽的那一刻也能✨華麗登場✨ 🙋想要跟明星一樣，像是隨身帶著一個美髮師，擁有蓬鬆的髮型，首先就是先把頭皮的毛囊開通，確實的洗淨頭皮！ 像我這種細軟髮又容易出油的人，把頭皮清潔乾淨後，後腦勺蓬起來再也不是夢👏 #GAGAOil #量身訂做洗髮精 #頭皮清潔 #頭髮扁塌 #有效改善頭皮出油 #打開頭皮毛孔 #GAGA軟化角質頭皮潔淨液

連頭皮都能塗抹的護髮產品！給夏天尋找頭皮淨化產品的你

🌿蔻蘿蘭 頭皮淨化光感護髮膜 （ $499 / 150mL ） 因為常年都是短髮的造型，用到的潤髮產品就相對的會比較少一些。但因為有染髮的關係，頭髮多少也會有些乾燥的狀況。 這款髮膜是「連頭皮都能抹到」的款式，也有頭皮淨化的功效，這點對我來說真的太便利了！通常看到潤髮產品的文宣都是跟大家說塗抹髮尾15公分。但我是短髮，我的髮尾15公分就已經接近頭皮了XDD 質地的部分是淡黃色流動性高的乳狀，帶有很天然的薄荷味~~我在使用的時候是整頭都會帶到這款髮膜，塗在頭髮上會有很些微的清涼感，很好沖洗，洗完頭髮不會有黏膩感。因為這款是比較清爽的潤髮，夏天用很適合，也不會讓頭皮出油的更快速。 我比較推薦這款給跟我一樣是短髮的朋友、髮質不太乾燥的朋友！

情侶該如何進行有效溝通？戀愛中的「說話藝術」，換個表達就能改變結局！

「為什麼他就是不懂我在想什麼？」「我已經溝通過了！但反而更糟」相信這是絕大部分情侶常會擁有的想法，說話的藝術一直是人生的課題，有時對外可以掌握好訣竅，但對最親密熟悉的人時卻無法拉下面子好好說話。溝通是門學問，不是把話講出來就是溝通，而是要用正確的方式表達想法，對方接收到也願意就事論事這樣才是有效的溝通喔～今天邱比特列舉出五種情境，帶大家看看情侶面對各種常見情境的內心想法以及該如何跟伴侶有效的溝通。 戀愛中的說話藝術情境1：當因為沒有安全感而吵架時 男生沒安全感的想法： 吃醋、悶著不說，「承認吃醋會不會很沒風度、沒面子？」在情緒很滿的當下講出來的話也不會好聽，變得猜疑和控制。 女生沒安全感的想法： 「他為什麼都不在乎我的感受？」會想一直跟對方在一起、在意回應訊息的速度、打字有沒有表情符號等，自卑和敏感的情緒影響他們的心情。 情境一有效溝通的方法： 認知情緒，而非先急著情緒化的指控。當沒有安全感時常犯的錯誤就是悶著不說，但其實行為會出賣你的心，你的敏感猜忌都會無形影響著對方。情緒來時不能控制，但可以先創造獨處時間，專注於為什麼會有這樣的情緒？當在感情中沒有安全感時會發生在什麼時候呢？可能是對方和異性相談甚歡時、生理期來臨不舒服時等，那這時對方可以做哪些事才會讓我擁有安全感呢？先認知這份不安全感從哪來，當對方怎麼做時會改善這份情緒，整理出自己的想法以後再和對方進行溝通。 戀愛中的說話藝術情境2：跟對方抱怨生活上的瑣事 男生內心的想法： 對你抱怨這些代表我們很親密、我只是想發洩而已沒有別的意思。 女生內心的想法： 你就不能專心聽我說嗎？我希望你能給予我擁抱和陪伴而不是過於理性，用事不關己的態度糾正我。 情境二有效溝通的方法： 一整天下來心情不好時，肯定會想要找個人來抱怨或分享自己今天遇到的事情，希望能從對方身上得到認同或安慰。但是要記得在跟對方溝通時可以以「情緒化的抱怨」轉發為「傳達情緒需求」，先和伴侶說你現在需要的是什麼？如深深的擁抱、理性分析、專注聽就夠不用多說等，因為你不說對方永遠不會知道你需要什麼，誰也不會希望想關心對方的心意被抹滅呀～ 戀愛中的說話藝術情境3：對方不回訊息但在發動態 男生沒先回訊息的想法： 「回覆重要的你時，需要有好好思考的時間」認為發限時動態這種事是不用花費心思的，但伴侶的訊息需要整理思緒，因為用心經營所以不希望急著回覆而搞砸。 女生沒先回訊息的想法： 通常女生陷入愛情後會很在意和配合對方的回訊速度，若對方一回訊就會想趕快回，但是如果一直想著對方會很難專心做其他事，所以會選擇先把事好好做完，再把時間留給彼此好好的聊天～ 情境三有效溝通方法： 戀愛中的情侶其實也很常會因為對方沒回訊息而想很多，如果遇到這種問題除了可以好好表達自己的想法外，也可以約定一個時間，這個時間的你們都專心在聊天，而非留言板式的對談和報備～也可以說「我有看到你今天和朋友出去，感覺很有趣，我們下次也一起去看看！」讓發限時動態這件事不成為感情壓力！ 戀愛中的說話藝術情境4：當雙方吵架冷戰時 男生冷戰時的想法： 「先彼此冷靜我們才能解決問題」認為在氣頭上大吵大鬧對事情解決沒幫助，而過度理性也可能令人心寒。 女生冷戰時的想法： 大部分女生會認為「你應該要知道我在不高興」要懂得察言觀色並主動找我，其實你只要哄一哄我就沒事啦！ 情境四有效溝通方法： 遇到問題時，記得要換位思考，「如果我是他或她，現在的感受會如何？」互相去考慮彼此的心情，對於事情的推進會更好。通常進到冷戰代表爭吵點已沉積許久才會爆發，因此平時應練習對於不舒服的事情進行討論溝通，不以「你每次都…」「我真的受夠了」等方式陳述，而是柔性但堅定的說「我想和你討論一件事」讓談話的氣氛自然擴散。 戀愛中的說話藝術情境5：當同居時生活習慣不合 男生的想法： 「好懷念單身時的日子！」男生可能會對於愛情的真實和所想的不同感到無奈，對對方的新鮮感也會產生效期。 女生的想法： 「我們真的能走下去嗎？」女生則可能會覺得需要思考和這個人是不是適合走向結婚？甚至會考慮到共組家庭後要怎麼辦？ 情境五有效溝通方法： 可以用具體的方式說明認為可以協調的部分，將「地板濕在浴室可能會滑倒，希望你洗完澡後能稍微刮掉地板的積水～」取代原本的「為什麼你洗完澡後整間浴室都淹水！」每個人形容的程度都不同，把事情說的具體一點，對方才知道哪裡需要改進，或者是各退一步找個中間值，情侶們進入到同居階段的確需要花比較多的時間來磨合和互相包容，所以給彼此多一點耐心吧～ （以上圖片來源：《Cheer Up》劇照） 以上這五種情境有讓你覺得很熟悉嗎？其實大家想表達和希望達成的目的都相同，但是換一種態度和用詞表明需求，就能讓事情的推進事半功倍！既能顧好兩人之間的感情，也讓對方有台階下，是不是一舉多得呢～ 延伸閱讀： 👉🏻沈浸式MBTI測驗！「心靈之森」心理測驗帶你走進森林，找出專屬的守護神獸 👉🏻Z世代流行放閃方式原來是這樣！盤點4種「Soft Launch」低調戀愛法～ 👉🏻盤點4個「被情感吸血現象」和「愛情吸血鬼類型」，遠離消耗自我的愛情！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #bunny #.兩性 ##感情 ##波波邱比特 #poplove #交往 #情侶 #情侶說話藝術 #愛情 #戀愛 #戀愛說話藝術 #溝通 #溝通技巧 #說話的技巧 #說話的藝術 #說話藝術 

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5步驟找回水煮蛋肌！正確「去角質步驟」大公開，頻率一週需要＿次？

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#美妝意外發現的洗臉洗澡好物！

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