Hot summer

這個夏天我不懂 洗完澡後就流汗 一出門就被蒸發 真的是 Hot summer Hot hot summer #無語少女貓

自然捲的救星「縮毛矯正」優缺點一次列出來！輕鬆拯救毛躁爆炸頭～

有自然捲的人一定都覺得頭髮非常難整理而且容易打結，看起來毛躁顯得不整齊，就算剛洗完頭過沒多久又會亂捲，有著很大的困擾吧！那麼縮毛矯正就會是自然捲的救星！今天妝同學要來介紹關於「縮毛矯正」的小知識，有想縮毛矯正的人一定要收藏這篇，能讓你輕鬆揮別自然捲擁有柔順髮質！ 縮毛矯正是什麼？ 縮毛是日文自然捲的意思，而縮毛矯正也就是自然捲矯正，會利用藥水讓自然捲毛燥的頭髮變平整有光澤～效果比離子燙更加自然又不死板！ https://www.instagram.com/p/CwJd9NqJaqS/?img_index=1 縮毛矯正適合什麼人？ 不僅只有自然捲的人可以做縮毛矯正，如果毛流亂掉或者頭髮亂翹的人也都很適合做縮毛矯正來改善，再也不用擔心自然捲毛燥的問題了～ 縮毛矯正可以維持多久？多久做一次？ 縮毛矯正的維持效果不只取決的保養的方式，就連個人髮質也是關鍵之一，一般來說可以維持3～6個月，由於每個月都會生長出新頭髮，新的頭髮出現會導致矯正效果變得不那麼明顯，可以只補髮根燙就可以了～ 縮毛矯正 原理 隨著時代的轉變燙髮技術與潮流不斷的演進，縮毛矯正也有別於離子燙較死板的效果，能夠依照自然捲程度及臉型做評估，調整合適的捲度與曲線，讓縮毛矯正過的頭髮也能有著自然的直順質感。 縮毛矯正 費用 影響縮毛矯正費用的因素主要是藥水的品質、設計師技術、熱工具規格與頭髮長度，以燙直藥水來說常見的是日本製、台製與中國製等不同產地，價格會有 1-2 千左右的落差。不過確切價格還是以店家定價為主。 縮毛矯正後可以染、燙、綁頭髮嗎？ 一般的染髮、燙髮、綁頭髮都沒有問題，不過會比較不建議漂髮，漂髮本身就傷害髮質，設計師也比較不會建議做縮毛矯正又漂髮，不過如果只是染髮、燙髮是可以的喲！綁頭髮會有痕跡是正常現象，只要洗完頭就會恢復平整的狀態～ 縮毛矯正優缺點 優點 看完之後其實縮毛矯正的好處真的非常多呢～不僅可以有效地改善自然捲之外，也讓頭髮變得直順柔軟有質感，也不會花太多時間整理頭髮，同時又能減少每天使用吹風機和捲棒，完全就是懶人的福星，有自然捲和毛流亂掉的人可以嘗試看看縮毛矯正，絕對會開啟新世界！ 缺點 對於頭髮的傷害較大，燙後效果較扁塌、頭頂較沒有蓬鬆感。 縮毛矯正保養方式 看完上述的縮毛矯正介紹是不是相當心動啦！但是別忘了在變美的同時也要注意保養方式，以下為大家介紹幾點關於縮毛矯正重要的保養知識吧！ 1.減少使用熱塑工具 雖然使用電捲棒、離子夾是女生外出前的日常流程，但在燙完縮毛矯正後還是不要頻繁使用這些熱塑工具，由於高熱的溫度會使髮絲毛鱗片張開，受化學處理的髮絲脆弱更易受損，結構中的角質蛋白與水分也會快速流失，讓髮質受損失去光澤感，完全失去了縮毛矯正的效果！如果真的必要使用電捲棒的話，建議溫度開到180°C以下，使用前也先塗上隔熱護髮油，才能保有完美的髮質光澤。 2.避免髮絲浸泡水裡 在縮毛矯正過後，需注意不要長時間讓頭髮浸泡於海水、泳池或溫泉中，縮毛矯正後頭髮經化學處理變得脆弱，長時間浸泡水中容易造成頭髮損傷、脫落，並可能影響矯正效果和頭髮健康，讓頭髮變得乾枯毛躁。 3.定期補燙髮根與深層護髮保養 想讓縮毛矯正維持最佳效果，建議三個月就前往補燙髮根，讓燙髮後的效果能夠持續下去，再搭配深層的護髮，讓髮絲皮質層、表皮層、疏水性表皮層3大結構吸收水分滋養修復，維護頭髮整體的光澤與柔順！ https://www.instagram.com/p/CxtHgwGqrpp/?img_index=1 以上就是縮毛矯正的小知識拉～讓自然捲不再困擾你還能保養好頭髮，絕對是毛躁髮質的女孩們的福音！趕緊上髮廊改造一波展現出自己的魅力吧！ 延伸閱讀 👉🏻連韓星都愛！盤點4款2023流行髮型，拿捏髮型重點一秒變韓妞～ 👉🏻還沒染就落伍了！盤點9款「混血髮色推薦」，襯膚色又自帶辣妹感！ 👉🏻自帶高級感！2023推薦7款「好整理燙髮圖鑑」，修飾臉型又顯髮量！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #縮毛矯正 #頭髮 #頭髮縮毛矯正 #髮型 

超好用平價護髮”LUCIDO樂絲朵”(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用到第4條...打折必囤

被我用光光的樂絲朵護髮乳和護髮精油 這兩款是我用完之後覺得超級划算，每次打折就會買個幾條，除了自己用之外，送給朋友大家也都說好用。兩款都是摩洛哥油配方 護髮精華乳我已經默默用到第4條了...我都會囤著一條在抽屜，每當目前使用的這條用完開新的時，我就會開始去注意它最近的價錢，然後趕快再買一條回來放，這樣我才覺得放心😆 這條屈臣氏原價249，中長髮看用量和頻率大概可以用3個月~半年，超級划算的。認真說護髮真的是平常就要注意，不是覺得髮質不好了才趕快去髮廊做深層護髮，一護完會覺得超級柔順，但過3天~一個禮拜又會變回原本的狀態。平常就要勤用護髮和注意清潔才能維持好的頭髮狀況呀!! ▣用法: 洗完頭髮要吹乾前先用毛巾把多餘水分吸掉，之後均勻的抹上護髮乳再吹乾。 我大概一周用2~3次。和潤髮乳及髮膜還有護髮精油等其他護髮品都可以搭配哦 這款則是大家比較常見的品項拉~"護髮精油" 。原價是279，遇到打折的話可以買來試試~ 但我覺得乳比較推薦，精油的話其實很多家都很好用耶!! 大家就參考看看囉 吹乾頭髮之後擦上去會覺得髮絲更加柔順唷，而且還會有一種香味(我本身體驗大概是覺得可以維持2~3小時) 當然也可以在吹頭髮前使用，但因為我都會和護髮乳一起用，所以我就會把它擺在吹乾後的步驟 ▣ 用法: 洗頭>擦乾>護髮乳>吹乾>護髮精油 也不一定要洗完頭髮才能用唷，如果平常覺得乾燥時也可以使用，重點是要仔細按摩髮絲讓它完全吸收進去!! 我一周大約使用5~6次。 / 我是從台北嫁到新竹的新竹媳婦😁 歡迎追蹤我的IG看更多，兩邊文章不一樣唷👉 詠儀在新竹 ~喜歡我的文章就幫我按個♡吧，想看更多可以追蹤我~ ~合作歡迎小盒子~

近期新歡✨✨

品名：台塩生技肌淨洗卸雙效慕斯EX 最近都用這款洗臉慕斯，洗完之後皮膚不會乾澀跟緊繃，產品本身沒太重的香味唷。

美妝｜OCENSE海洋深層水煥白隔離霜，推薦MIT品牌

 《OCENSE》是MIT的保養品牌，會更瞭解台灣人的膚質狀況，用更適合我們膚質的配方去製作 《OCENSE海洋深層水煥白隔離霜》 是清爽保濕的SPF50+ PA*** 隔離霜，重點是質地輕盈好延展、保濕性佳，是亮顏潤色的好工具，擦完可以感覺到肌膚變得水嫩感覺。 尤其是我皮膚容易曬黑，所以對我而言防曬是最不能省的步驟，擦這款有防曬功能的隔離霜可以防止紫外線對於肌膚的傷害跟影響 ， 這款抹在臉上薄薄一層，質地很好推開，不會有油膩感，肌膚很好吸收，也不用擔心毛孔被阻塞造成粉刺痘痘，這款隔離霜再上其他底妝、用蜜粉定妝就可以出門了，非常方便！ 總結: 這款我是推薦的 ，滿服貼妝感很好 大家可以入手喔 ✔️持妝：水潤質地，零粉感不厚重 ✔️細緻：修飾肌膚瑕疵 ✔️質地好推：極致貼膚 品牌官網｜ www.ocense.com 我是IRIS璇璇，很高興與你分享資訊，喜歡我的內容也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶喔 Iris艾莉絲-璇璇 IG👉看更多優質內容 喜歡創作內容👉請我喝杯奶茶 高質感髮廊推薦◎品la vie│讓你質感提升散發迷人自信光彩 你以為洗完臉髒污就去除了嗎?Beauty Player極透淨膚清潔面膜讓你改變保養習慣! 娃娃微波溫暖你的心│Warmies德國溫感娃娃 ‧ 植物香氛安撫 奧地利Doc Green 輕享杯│時尚設計‧USB充電隨身果汁機，想喝什麼自己打!

一起學「魔鬼身材養成術」！螞蟻腰＋爆乳並存的方法，瘦身不瘦胸不是夢！

撰文編輯＃Chia 日本境節目《雙層公寓》之所以這麼好看除了主角們擦出的曖昧火花之外，顏值也是許多人關注的焦點！擁有天使面孔魔鬼身材的吉田夢，除了可愛甜美的長相，還有著令人羨慕的火辣身材，上圍不僅豐滿，還擁有21吋的螞蟻腰！編輯是女生看了都要流鼻血了！想要擁有跟她一樣的火辣身材嗎？這樣做妳也能擁有細腰爆乳的火辣身材！ 👉🏻減肥減到胸部也太可憐！基本幾招學起來，瘦得健康胸部能再長大啊！ 除了上班族工作外，吉田夢也是個兼職模特兒，拍攝過不少寫真雜誌照。接觸到賽車女郎的活動後，更曾在2019年獲得「年度賽車皇后」獎座，讓更多男性在心中默默加分！在加入雙層公寓的節目後，因為火辣身材跟甜美氣質更是成為全節目的焦點，到底要怎麼才能擁有螞蟻腰及傲人胸圍呢？ 👉🏻不管幾歲都還有用，只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ 核心、拳擊擁有小蠻腰 想跟吉田夢一樣能擁有 21 寸的A4腰嗎？運動絕對是不能少的！她每週一定會進行一次局部鍛鍊，而最常做的運動除了核心以外，她還會做拳擊運動。拳擊運動不僅可以幫助身材線條更好，腰部變得更緊實，因為是全身性高強度運動，還可以幫助排汗減脂，出拳的過程還能幫助舒壓！心情好壞也會影響胸部的大小喔～ 👉🏻美胸。小蠻腰。大長腿〜畫報等級好身材只要挑對泳裝就可以實現！穿了之後騙照真心拍不完 食物不忌口 蛋白質養胸不縮水 相信許多女孩都有這種經驗，減肥第一個一定會瘦到胸部！這時就要搭配飲食來維持，胸部會縮水是因為養分不足，胸部是由脂肪組成，如果沒有一定的蛋白脂，會導致胸部變小、不挺。而吉田夢之所以腰圍纖細，胸部卻維持在 F 罩杯，因為她日常飲食不忌口，但也不是隨便亂吃，攝取魚類、牛肉、雞肉等高蛋白的食物為主，再搭配運動，妳也能像她一樣用有好身材！ 👉🏻女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ 洗澡邊按摩 上升Cup不是夢 每天洗完澡之後，可以搭配乳液或保養油進行胸步按摩，不僅可以讓胸部變大，還可以讓胸型更好看！還可以疏通不順的乳腺、促進血液循環，讓胸部變得更柔軟或豐滿，同時還能檢查乳房周邊是否有硬塊，確認胸部的健康狀況唷！ 👉🏻原來胸部長不大就是因為這些原因！所以我只要改掉這些壞習慣，CUP也能跟著UP UP？ 所以說天下沒有醜女人只有懶女人，沒有天身麗質，只好跟編輯一樣靠後天努力！女孩們現在防疫待在家，每天按摩勤運動，相信大家都可以跟吉田夢一樣有好身材！ #吉田夢 #妝漂亮 #漂亮 #瘦腰秘訣 #瘦身 #胸部保養 #雙層公寓 

化妝水真的有擦就好了嗎？01

我們每天洗完臉後使用的化妝水主要提供肌膚 #再次清潔 同時增加後續 #保養品的吸收力 化粧水中成分80%都是水，但是裡面添加了保濕或收斂精華還是很有用的呦，完全不能小看！ 就像是要是在水裡面加了一滴尿，那杯水一樣是不能喝，是一樣的道理😂 👉🏻#再次清潔#空汙不殘留#底妝不殘留 當我們洗完臉後，可以在化妝棉上倒滿化妝水，然後在臉上擦拭，軟化角質的同時也可以確保我們的肌膚是完全乾淨的💁🏻‍♀️ 👉🏻#增加保養品的吸收力 化妝水打底，可以徹底軟化並滋潤臉上的角質層，讓角質層更容易吸收，幫助妳把貴鬆鬆的保養品吸收進去！ #水煮蛋肌先決條件 👉🏻肌膚清潔 👉🏻乾淨保持 👉🏻油水平衡 化妝水也是輕鬆養成水煮蛋肌的重要功臣！以上這些化妝水都能滿足妳💁🏻‍♀️ ⭐️小技巧01 利用化妝水 #再次清潔 的特性，平時外出補妝 @tooooooday 都會先用化妝水輕輕擦拭不僅使妝容更持久還可以「再次清潔」給予更乾淨的妝容。 ⭐️小技巧02 夜晚保養將「足量」化妝水倒在化妝棉上，花點時間認真將化妝水拍進肌膚中，趁皮膚還有水分時緊接美容油、精華液或原液，保養後水感UPUP不可置信到讓人驚艷！ 今晚就跟我們一起試試吧🤫 #兩個女孩#日常 🔍FB：Tooooooday 👉🏻IG: @toooooo_day #妝點每一天 #化妝水#保養技巧 #日常#分享#台灣女生日常#popdaily#波波妝漂亮#popdaily波波黛莉的異想世界 #GIRLSTYLETW#litegirls

刷具霸主登場♥平價擁有雲朵般柔軟的毛質 受受狼

不管是剛學化妝或是已經很熟練的水水都一定要認識的刷具品牌！！！！！一用就回不去了 一直到～我在網路上看到大家都說受受狼的#T101（蜜粉刷）毛超軟 就買了一支來試試看，從此愛上！！ 👉🏻<藍柄>鈴蘭13支系列套刷 這是我在受受狼買的第一組套刷，那個刷毛軟到我剛收到的前幾天天天隨身攜帶空刷自己的手都覺得太舒服（加上到處刷別人） 除了蜜粉刷、腮紅刷的刷毛走向我覺得可以再更符合臉頰弧度以外，這套的每一支都很實用 眼部刷具的刷芯軟硬適中很好暈染 👉🏻<夏日系列>小胭脂、小蘿蔔、小翡翠11支套刷 小胭脂是豆沙粉包裝，一看到就覺得上面寫著我的名字 刷型跟鈴蘭大部分類似，只是有幾支是平頭，眼部刷稍比鈴蘭更紮實 眼部刷具的部分可以用圓頭暈染做眼皮打底色，中號或門牙暈染可以做重點色、亮片色或眼尾深色的工具 刷型還蠻齊全的 夏日組還有2種綠色系小蘿蔔&小翡翠 刷毛上有個很大的優點就是洗完之後很快就曬乾了 受受狼店裡也有賣洗刷墊，可以搭配著用 起泡很方便 會接觸臉的刷具一定要定期清洗，有一次用其他品牌刷具擺太久突然拿起來用，臉直接長疹子大過敏 👉🏻<白柄>虞美人13支套刷 套刷類銷售排行No.1，必須說CP值很高 眼部跟臉部刷具應有盡有，刷毛是很柔順的纖維毛 不扎臉也算取粉力很扎實，輕輕沾一下腮紅就可以在臉上暈得很漂亮 不會一刷就變成唱京劇的：） 總之呢，包裝控選夏日系列（而且有送刷桶），第一次買刷具選虞美人，預算高一點追求天降之柔順毛選鈴蘭 也不用怕搞不清這些刷是用來做什麼或不小心中秋節拿去刷肉，受受狼很貼心的都附有標籤貼紙讓你貼上刷柄做標示 買兩套可以在其中一套在洗的時候 替換著用 推薦給大家～ 來我的ig看更多好物分享-> @yiyi.0221

人生必做清單My bucket list - 水肺潛水證照

 你有規畫過你的人生清單嗎? to be honest....我沒有，哈哈!😅 我的人生很簡單，就是我和家人都很健康，結婚生子快樂的生活這樣~🥰 由於疫情的關係，大家都不能出國，除了離島跟本島旅遊外， 好像也沒有其他其他地方可以去了~~🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ 加上人與人之間都要保持社交距離，而且出門還要擔心會不會被傳染😷 3月開始，風洋旅行社和鬥陣潛水聯手推出水肺潛水以及自由潛水的早鳥優惠! !!!!!2021年的早鳥優惠又開始囉~~~~快去google詢問細節吧!!!!! 內容的話是東北角或是小琉球潛水，台灣本島的東北角，潛季從5月~9月， 而小琉球則是一年四季都適合潛水! 東北角的話適合比較忙碌的上班族，是兩天一夜的密集課程，周末兩天即可完成課程!! 小琉球則適合彈性放假的人，三天兩夜即可完成課程! 💯特別要說!!!!指定SNSI系統~(2021年的早鳥優惠也一樣哦~) 報名東北角送潛店的背包住宿床位、南港總店到東北角的免費接駁，最重要的是初級送高氧課程!!!(高氧課程價值6000元哦!~) 報名小琉球的話送台東到小琉球的船票、潛店的背包住宿床位、三天的島上機車(2人一部)，初級一樣有送高氧課程哦~~ 大家一定好奇證照系統是PADI嗎? No~鬥陣是使用SNSI的證照系統， SNSI?????我沒聽過這個系統啊????? 放心放心~在Lyddi深入了解之後， 簡單來說，SNSI為義大利知名潛水組織，由SSI系統分出來的， 雖然是新系統，但是也是國際認證的哦~跟PADI或是SSI等系統都是互相通的哦!! 所以不用擔心到了國外想潛水但是潛水證照不被認可~no worries 👌👌👌 好的~因為覺得這個機會很難得，加上價格也還可以接受(報名時是3月份，超早鳥費用8000元) 當時經理叫我們發布這個訊息的時候，自己都心動不已~~~~(嗯嗯那時候我還在風洋旅行社上班) 所以就揪了同事一起參加，不是經理逼員工參加哦!!!!這個要特別說明的~~ 原因就是我的標題--人生必做清單! 想想人生中有多少機會可以去考潛水證照?有多少機會可以看到海底的世界以及與魚共游? 現在這個不就是機會了嗎?如果沒有報名的話我覺得我一定會後悔XDD 經理知道我們報名後還一直說"我沒有要逼你們報名哦!!!你們不想上不用報名沒關係的!!" 但是知道我們是真的有興趣報名後他才覺得很OK~ 一方面是我們對潛水有興趣，另一方面是公司在賣這個東西，員工可以更深入了解內容， 對他來說是好事，對我們來說也是好事~這就是所謂的win-win? 反正我們選了一個要補班的日子去東北角上課， 海洋實習之前，教練會先在潛店用Power point幫我們先上一些基本的課程~ ((如果你住在台北又是喜歡貓咪的人，恭喜你!!!!!!潛店的店貓Ruru超親人，或許會陪著你一起上課唷~~~圖來自鬥陣潛水官方FB)) 再來才會到海邊教我們怎麼把裝備組合起來並揹上裝備， 下水之後也是在平靜水域裡面，先學習如何把BCD充氣以及洩氣，如何用咬二級頭呼吸氣瓶的空氣，還有怎麼解決面鏡排水... (這個我完全是障礙 = =....後來教練也放棄了...兩個教練都說你有你的方式，不要鼻子嗆到水都好...) 接下來會回到潛店再繼續上課和吃午餐，當時我們因為在平靜水域的時間太長了， 結果回到潛店都3點了~(其實大家都很認真的在練習~所以耽誤了時間) 上岸時整個快要餓扁......上課到最後等鬥陣的老闆-豪哥來了之後，我們要進行第二次下潛， 結果到海邊已經快傍晚了，豪哥跟逮樓教練帶著我們一起下潛去探索海底世界， 上岸時已經黑到快看不到了，就這樣我們第一次體驗了偽夜潛(?) (夜潛是需要進階證照才可以的哦!!!我們上岸時還有些微的光線只是很黑) 晚上洗完澡之後，教練跟豪哥帶著我們去瑞芳覓食，我們買了一些吃的回到潛店， 繼續把沒有上完的課程還有高氧的課程給上完~然後最後是筆試時間!! (其實這些課程我跟我同事都先上過了，不過因為有點久了，所以我們還是乖乖地再聽一次) 筆試時間就不關我們的事情了，我們就跑去睡覺了!畢竟隔天要八點起床.... 隔天一早，下樓買了早餐之後，弄一弄便出發到海邊了，今天到13點前我們要潛完四支， 前面的兩支是一般氣瓶和一支高氧，教練需要我們在水裡面做一些動作， 如水下尋回二級頭、水下模擬潛伴氣瓶氧氣殆盡要用自己的備用二級頭去救潛伴、水下穿脫BCD等等... 最後一支高氧則是教練們帶著我們在水下探索、悠游，找尋水下特別的海洋生物、還有拍水下團體照及個人照之類的~ 而最後一支氣瓶結束後就意味著初級水肺潛水課程也接近尾聲了， 回去洗完澡之後，教練會發證書給我們，一起拍團體照，然後準備返回潛店!! 潛店會有一個連結要我們填寫一些資料等等，然後過幾天之後會先發給我們電子版的臨時證照， 大概幾個禮拜到一個月實體證照卡片才會印製完成送到潛店， 到時候潛店通知再去領取即可!!! YEAH~我是合格的潛水員囉~~~~🤙🤙🤙 但目前因為同事工作比較忙碌，所以我們還沒有計畫要繼續考進階， 但是會計畫一個時間一起去小琉球fun dive， 我們很期待可以看到美麗的小琉球水下世界🤙 還有很期待可以看到傳說中摸了就要15萬的傑尼龜🐢XD 如果你們有興趣而且休假時間比較彈性的話，東北角最低只要8000起唷~😍 PS 我已經離職了啦!!這是我自己打得經驗分享及推薦~ 教練的素質跟整個潛店都值得大力推薦!!!! 說到這個，我不知道第幾次下潛的時候，耳壓平衡沒有做好， 導致我耳朵痛到爆，就是搭飛機要降落時的那一種痛..... 那次下潛是小凹教練帶我們，逮樓教練當助教協助， 後來逮樓教練很細心的帶我慢慢下潛然後詢問我耳朵狀況(水下無法說話所以用手勢) 由於耳朵還是很痛，所以我們就上潛後慢慢的下潛一直到耳朵不痛..... 還有另外二位學員女生也是下潛後有不舒服，教練都很細心的協助他們~ 真的很推薦啊!!!!! ***來Instagram追蹤我 lyddicheng來Facebook粉專看看 Lyddi&Minnie透可show

居家保養其實很簡單🙆‍♀️

染燙後的受損髮質🍂很需要被呵護，準備好適合自己的洗髮精，居家保養其實很簡單🙆‍♀️ Famous法牧森林洗髮精洗完清爽好梳理，有🌹多胜肽玫瑰精油洗髮精、🌿森活茶樹精油洗髮精、🌊蔚藍海岸精油洗髮精，放在浴室每天可以隨心所欲的變換香氣，男生用也很可以🙆在家輕鬆享受精品級的SPA享受🎡 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353829166-hair ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

洗完搜尋結果

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