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📍朵力圖文筆記：我的底片相機

一捲底片，有的可以拍24張、27張、36張，每按下一次快門，因為無法即刻從螢幕上看見拍出來的畫面，要送洗之後才知道自己拍了什麼，有時候也忘記自己在什麼地方拍了什麼照片，看到的時候就會好驚喜～好像時光寶盒。這種感覺，跟手機裡堆滿幾千張照片的感覺，還有美顏相機濾鏡的感覺，是完全不一樣的喔。 從底片相機到數位相機，從數位相機到彩色手機， 至今，人手一支智慧型手機，拍照已經變成簡單又容易的事情，智慧型手機的鏡頭越來越厲害，人人都可以變成攝影大師（？） 就像從一開始的膠式唱片，磁碟片，錄音帶，錄影帶，都漸漸消失了，90年代出生的人們經歷了這麼多產物，這麼快的節奏，最終留下來的還有什麼呢。 （我是不太信任雲端跟隨身碟啦，隨身碟格式化或中毒最討厭了。） （所以喜歡的照片我還是會洗出來放相本跟相框） 總感覺，底片可能有一天也會消失，現在能買到的底片也不如十年前多了，要好好珍惜還能買到底片的時候（大哭） 我是1990年出生的，小時候出去玩，爸爸媽媽都是用底片相機幫我們拍照， 然後把洗完的底片拿去相館洗，洗完以後除了底片以外，還會拿到一本相本， 裡面裝的就是那卷底片洗出來的，一張一張的照片。 印象中一直到國小畢業旅行都還帶著底片相機去玩～ （還得一直提醒自己在故宮博物院的時候不可以開閃光燈，不然會被老師罵😂） 上國中之後，數位相機及照相手機就開始越來越普及了， 到了大學階段，已經完全是智慧型手機的天下， 漸漸的底片相機式微了.....。 在念大學的時候，身邊同學也有人用底片相機拍照，多少被影響～😆 有次打工下班去逛二手格子店， 看到角落有一台39塊錢的綠色相機，立刻買了！ （圖片來源：拍賣網站） 當時買的就是圖中這台綠色的相機， 它不需要裝電池，也沒有閃光燈功能，還有漏光的效果😂 以下都是用這個相機拍的，底片也是過期底片，所以顏色就變成這奇妙且無法預知的顏色。 大學二年級的時候，隔壁班同學阿妮，借給我一台四格相機，它也沒有閃光燈功能，當時還覺得這台底片很難拆卸，但一直覺得這台長得很可愛，可以拍出一張照片裡有四格的效果。 去年在淘寶上看到立刻買下來（＾Ｃ＿＾） 出社會之後終於開始使用了智慧型手機，就沒有再用底片拍照了。 直到2019年去大阪玩，在道頓崛買了一台日幣880元的富士即可拍相機，它完完全全喚醒了我的底片魂😃🔥 買了它之後陸續又買了兩台不是即可拍的底片相機🎵 （富士即可拍為圖片最上面那台） 其他的照片可以去我的Tumblr看👇🏻： https://doriswithbearandpanda.tumblr.com 我只在這裡洗照片👇🏻： 台南市中西區南門路11號，美佳彩色 #手繪 #塗鴉 #圖文 #插畫 #原創 #漫畫 #手寫字 #朵力與熊 #doriswithbear #台灣插畫 #applepencil #畫畫日記 #底片 #flim #菲林

挑戰！2024中長髮女孩懶人企劃：一週不洗頭還是很好看？看到綁包包頭時默默懂了

如題，放假就是懶得洗頭髮啊…嗎？我個人是有點…些許…小小地懶得洗頭髮啦XDD 今天要來跟大家分享超強懶人企劃：『一週不洗頭』，教妳如何安然度過一週不洗頭卻依然維持水水模樣！ 👉🏻質感就藏在捲度裡！2020年超清楚『浪漫系捲髮圖鑑表』，羊毛捲、氧氣捲還是＿捲都一次懂了 第一天：剛洗完頭，好滑好順好香啊 想要撐過一週不洗頭，那麼第一天洗頭的方式就非常重要！平常洗頭的這些小細節也不可少，像是用洗髮精第一次先簡單清洗髒污後再洗第2次加入按摩的步驟、是要用手指頭而非指甲清洗頭皮等。我個人的小經驗是減少使用潤髮乳，可以讓頭髮維持不油更久啦，如果頭髮真的非常乾燥，可以用極少量的護髮油在『濕髮』時抹上，進行護髮。 👉🏻擺脫臭頭皮！開架涼感人氣洗髮精清單，洗完就是舒爽啊！ 第二天：還行，睡完有點小亂而已。 雖然頭髮沒有出油，但睡完的隔天通常頭髮都會很凌亂，這時候妳就很需要知道該如何整理凌亂的頭髮小技巧啦！ STEP 1.先用手指當作梳子，輕輕梳順頭髮 STEP 2.吹風機從兩側由上往下吹；捲髮女孩請使用烘罩 STEP 3.用圓梳整理瀏海、頭頂髮根 👉🏻關鍵就在這一步！髮型師親授吹髮訣竅，打造光澤＆蓬鬆度超easy！ 第三天：頭頂、瀏海部分有點擋不住了，需要的小法寶：蜜粉/乾洗髮 如果有瀏海的女孩們可能開始覺得瀏海似乎已經有油油的跡象，不用怕！這時候妳可以拿出蜜粉，用量不用多，用粉撲均勻上在瀏海或是頭頂髮，記得用手揉一揉，避免蜜粉一坨在頭髮上，最後再用梳子輕輕梳開，會發現妳的瀏海又是一條活龍啦！ 👉🏻誰說夏天就是瀏海的死期？包包裡有這些小法寶，讓你瀏海一路清爽到冬天！ 第四天：再放下來有點明顯沒洗頭了，不妨綁個馬尾吧！ 到了第四天，必須得說如果再放下頭髮，是蠻明顯沒洗頭啦～這時候趕快綁個馬尾吧！既清爽又好看，想要黃金馬尾或是氣質優雅風格都沒問題。 👉🏻韓星的造型級馬尾自己就能綁！必學女人味破表的變化馬尾，天天都能清爽出門！ 第五天：馬尾還能變成丸子包包頭 沒洗頭已經第五天了，先給自己一個掌聲吧(誤)馬尾還可以變化成丸子包包頭，策略就是把頭髮收起來就對了！ 👉🏻法式浪漫「花瓣頭」正夯！韓劇”她的私生活“ 清爽溫柔的低包頭教學 第六天：你以為到極限了嗎？不！還可以用髮帶，搭配編髮 除了綁馬尾之外，編髮也是不錯的方式，搭配一些髮帶看起來更可愛。 👉🏻不洗頭也沒關係！盤點四種「寬版髮帶」穿戴術，可帥可甜簡直太神奇！ 第七天：最經典的沒洗頭，怎能錯過『戴帽子』？ 最後一天，大招絕對就是戴帽子啦！不但可以有造型，看起來也很乾淨，別人是絕對看不出來妳沒洗頭，但是代價就是頭皮可能會癢、帽子會稍微有味道啦～ 👉🏻貝雷帽怎麼戴才不會像胖虎妹妹？小姊姊超清楚步驟解析，教你6種戴法！ 以上純屬娛樂，各位女孩們覺得自己能夠撐到第幾天呢？ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #不洗頭 #丸子頭 #乾洗髮 #懶人洗頭 #懶人綁髮 #洗頭髮 #漂亮 #編髮 #馬尾 #髮帶 

藥妝店隱賣王是你！網友激推CP值爆棚「頭皮護理系」洗髮精，配方新升級，輕鬆養出夢幻秀髮～

熱到不行的夏天又到來啦～花一小時認真吹整的髮型，一出門不到10分鐘，頭髮一秒塌全黏在頭皮，一旦出油空氣瀏海還一秒變條碼，實在狼狽又崩潰， 編輯鄭重告訴你，洗髮精真的不能到藥妝店看哪瓶特價就買哪瓶！除了要針對自己的髮質選擇，更要選擇有「頭皮護理、強健髮根」功效的才是正解啦～疏於照顧頭皮，真的別怪燙得美美的大波浪沒幾天就崩塌、髮質還好不起來呀～還是不知道怎麼選？編輯不藏私把被稱為“新一代救命洗髮水”的必收洗髮系列一次公開，跟著買絕對不會錯！ MIT台灣之光！用過回不去的養髮神器，蓬鬆光澤髮花小錢就能擁有！ 女孩們是不是常常把髮質問題歸咎給護髮不夠，護髮產品沒選對呢？其實要追根究柢，髮質好不好跟頭皮及“髮根”更是息息相關～髮根若是沒養好，我們的毛囊變得脆弱、髮質毛躁易斷還有可能會有掉髮危機呀！所以女孩們一定要更重視頭皮及髮根的護理才能維護髮質健康呀！女孩們一定想，這樣是不是要花大錢到沙龍做頭皮護理才能達成呢？其實我們小資女孩，日常只要挑對洗髮精，在家就可以輕鬆養出夢幻秀髮啦！ 說到頭皮護理洗髮精，怎能不提到台塑生醫經典黑瓶系列呢～年年在藥妝店都蟬連銷售南坡萬！在PTT、DCARD的美妝美髮版，全系列都超高討論度，完全是“隱賣王”來著！由MIT專業長庚專業團隊及髮藝大師吳依霖針對亞洲人髮質共同研發，更是超有說服力啊！只要用過絕對沒人回得去～還被網友稱之為新一代救命洗髮水！今年全系列大升級，讓身為鐵粉的編輯實在期待度爆表！！全系列都新添加獨家成份PCCD髮根活化因子，有感改善頭皮敏感、發炎問題，幫助髮根抗氧化，洗髮同時注入滿滿水份及營養，為不同髮肌對症下藥！沒了頭皮問題，自然秀髮更豐盈強韌，畢竟頭髮是女生的第二張臉，平時女孩們把臉蛋顧好好，千萬不能讓髮質差毀了我們的形象呀！編輯建議只要有髮質、髮根問題，沒有台塑生醫黑瓶系列解決不了的問題！ 眼尖的的女孩一定有發現，新升級的黑瓶系列，連包裝都換新啦～超帥氣又專業的消光黑瓶身，搭配針對不同髮質設計的亮眼的色系，看到這裡，不知道怎麼選？編輯直接幫你分析這三瓶經典洗髮精，你該選哪一罐來救救你的萬年稻草髮吧！ 為每種頭皮問題對症下藥！輕鬆擺脫無解稻草髮～ #控油抗屑洗髮精 相信油性髮女孩們一定對紅瓶不陌生！只要在網上一搜尋「油性髮推薦洗髮精」，這款控油抗屑洗髮精一定榜上有名！一到夏天根本是油性髮各位的地獄，前一晚洗了頭，才睡過夜還沒出門就發現頭皮已經開始出油！超崩潰～那你絕對要換一瓶洗髮精啦！控油抗屑洗髮精特別添加維生素B6、埃及睡蓮精萃，能深入調節油脂分泌，更能延緩控制出油，讓頭皮達成油水最佳平衡，出油就已經夠崩潰，油髮還容易有頭皮屑問題，這罐另外還添加雙重抗屑成分，一次幫你解決油性髮的兩大痛點～除了一般款還有激涼款可以選擇！完全是悶熱夏天的救星呀～洗完不僅頭皮清爽感超持久還完全不乾澀，沒用潤髮乳，頭髮都還能維持順順不打結，控油力更是超持久！再也不怕油耗味如影隨形，到了隔日下午都能感覺到頭髮還是好蓬鬆～完全是油性髮的人生救贖呀！ #髮根強化洗髮精 如果最近發現洗完頭，連排水管都開始堵塞，一梳頭髮開始無預警落髮，頭髮還變得好易斷，可能是你的髮根對你發出警訊啦～那你絕對不能不知道這罐超夯的髮根強化洗髮精！特別精選日本專利頭皮調理成分，山葵萃取及維他命B3、維他命B6，提升頭皮油水平衡，更增加髮絲的保水度，洗完會感覺到髮絲更有光澤度，輕鬆找回消失已久的天使光圈外，也能感受到髮質更強韌，更有彈性呢～其中「清爽感」款推薦給髮根脆弱的油性髮女孩們，另外「潤澤感」增加了胺基酸成分，幫秀髮注入滿滿水份，適合乾性髮族群使用！ #溫潤舒活洗髮精 若你擁有敏感或是乾性頭皮，容易有乾癢問題，一撥髮就雪花飄，頭皮屑滿天飛～編輯建議你一定要試試看紫瓶-溫潤舒活洗髮精，特別加入能深入髮芯潤澤保濕的「赤藻糖醇」及「甜菜根萃取」成分調理髪肌，也加入「蘆葦」及去屑成分舒緩敏感頭皮的癢癢問題，讓你這個夏天實現鏡面水光髮，也不怕雪花飄飄的尷尬感啦～ 編輯身為鐵粉，對於這次的新升級超滿意！！輕鬆一搓就能擁有超濃密泡沫，療癒的香氣以及綿密泡泡深入髮根洗淨頭皮，每次洗完頭都覺得超級舒暢！就像做完頭皮去角質一般太清爽～清新的香氣也讓人洗完好放鬆，聞到自己的髮香睡覺都睡得特別香呢～（笑） 編輯這次濫用職權先試洗！原本毛躁到不行的髮絲，洗完髮根強化洗髮精後，整個光澤度跟滑順感都乖乖回家啦～看起來就像剛做完高規格護髮，蓬鬆又豐盈超完美呀～～有夠驚艷！已列入此生摯愛等級洗髮精！女人的第二張臉有台塑生醫的黑瓶經典系列幫我們守護，輕鬆幫我們解決各式髮肌問題，維持完美髮型更省時省力，再也不擔心花大錢染燙漂亮的歐膩髮型被稻草髮質給毀啦～Dr‘s Formula 挺女生美個樣子！手刀入手體驗你更美的樣子吧～專業居家頭髮護理，點我立即入手 

無負擔的身體乳

你是不是跟我一樣洗完澡一定要擦乳，皮膚有保養還是有差的，冬天的時候比較喜歡用霜，因為很保濕，夏天的時候會選擇清爽，不黏稠的乳液，這次推薦家樂福的綿羊油乳液，這款超輕透，讓身體不會有負擔，味道也很好聞，重點是價格超級親民，大家平常去家樂福看到的價格差不多45元或42元左右，但是我竟然買到破天荒39元，立刻入手好幾瓶。 #家樂福 #身體乳液 #保養 #愛自己

少女腿養成計劃！女神瑞莎就是用這招來保養雙腿～快學起來一起成為美腿屆最佳理想型吧！

女孩們有自己嚮往的目標對象嗎？小編還記得以前常在電視看到瑞莎時，都會被他美麗的大長腿給吸引，纖細又水潤的美腿，看了實在很令人羨慕耶！原來瑞莎除了勤練韻律體操外也很注重自己的保養，難怪即使成為人妻後，看起來膚況依舊水嫩年輕如少女呀！ 許多人也都敲碗瑞莎分享自己的美腿秘訣，因為雙腿保養得宜會有視覺減齡效果，而且穿各種服裝都很好駕馭呢！就在不久前瑞莎也不藏私大方在臉書上分享保養雙腿的相關資訊耶！這就來看看瑞莎升格人妻後是如何保養來keep住他少女般的長腿吧～ ＃除了後續保養要做好，泡澡用的超強美腿神器也要get到～ 原來重點在於「泡澡」！很多人都會在洗澡後感到身體變得超級乾燥，只能事後用乳液來滋潤全身，那是因為你的沐浴乳只有清潔功效，所以洗完總覺得全身乾乾癢癢的。因為泡澡不僅是清潔，同時也是保養才對啊～ 像是瑞莎就提到自己每天都會花費2～3小時間來泡澡，超喜歡沐浴時光的她，都會用這罐泡澡神器「施巴5.5嬰兒泡泡浴露」來保養自己的身體和美腿呢！ 施巴5.5嬰兒泡泡浴露含洋甘菊精華，在洗澡時除了寶寶香療癒迷人之外，更加強保濕提升肌膚保水力，有效舒緩乾燥敏感的肌膚～加上細緻夢幻的泡泡溫和不刺激，即使洗完澡後還沒抹乳液，全身和雙腿就水嫩到不行耶！ 這罐施巴5.5嬰兒泡泡浴露除了能讓女孩養成絕美少女腿，瑞莎也表示這罐同時也是自己小女兒Nika的最愛！媽媽跟女兒都能一起用相同泡泡露，優點再新增一樣，實在很讚呢～pH5.5溫和舒服是最接近人體肌膚酸鹼值，能夠提升皮膚保護力，讓心愛的寶貝洗澡時同樣舒適無負擔～瑞莎和女兒在洗澡時唱著他們自創的泡泡歌，透過綿密泡泡來玩各種造型變化，藉此度過美好的親子時光～ 原來瑞莎美腿保養的秘訣就是它！看完小編也等不及衝去囤貨，期待能洗出一雙美美大長腿～

〖晨間保養步驟一條龍〗

👉🏻夏季的妝前保養步驟，應該注重清爽透亮，加上足夠的保濕力即可！才能讓妝感服貼，後續也不會有大暴油的危機出現哦！ 👉🏻產品依樣僅供參考，還是要挑選適合自己膚質的保養產品為主！ 👉🏻Chuchu肌膚狀況：臉頰敏感肌偏乾、T字容易出油，屬於敏感混合肌哦！ 💡1.契爾氏 亞馬遜白泥淨緻毛孔洗面乳 夏天一覺過後，臉部容易出油，建議早上要洗臉（冬天則可以略過），早上用的洗面乳選擇洗潔力中等的產品，洗完臉後不緊崩或是澀澀的就可以囉～ 💡2. Lucas Papaw 木瓜霜 護唇膏 洗完臉擦乾後塗上護唇膏讓嘴唇得到保濕，後續上唇膏時才能滑順服貼；木瓜霜超好用，用途很多，非常推薦大家！ 💡3.雅漾 舒護活泉水 保濕噴霧有喚醒肌膚也鎮定肌膚的功效，保養第一步驟交給它！一早用噴霧噴臉超清涼，還會有醒腦的作用（誤）！ 💡4.契爾氏 金盞花化妝水 夏天的保濕以輕透為主，利用化妝棉沾取化妝水由內而外，也可以用打圓的方式，擦拭臉部，除了保濕，也是再次的清潔肌膚！ 💡5.契爾氏 紫鳶青春激活路 一層化妝水絕對是不夠的，這時你可以選擇前導液或是乳液，做二次加強，也是讓皮膚形成一層防護～這一步驟可以搭配一些按摩臉部的手法，可以消水腫也能加速吸收哦！ 💡6.海洋那拉 經典乳霜 如果你是乾肌，或是臉頰偏乾，可以再用「不油膩」的乳霜、清華，塗抹在部分區域（易出油的地方略過）這樣整張臉的保濕度和保養就很完整囉～ 👉🏻以上就是夏季的妝前保養步驟啦！其實夏天的保養不用太繁瑣，用量也都不用太多，這樣才能好吸收又不會過於厚重～ 👉🏻未來還有晚間保養步驟和保養手法會介紹給大家，更有便宜效果又驚人的小物要推薦！大家千萬不要錯過～～🙏🏼🙏🏼🙏🏼

頭髮永遠都留不長？稻草受損髮先別砍掉重練！這三個難度0護髮技巧學起來，飄逸長髮get！

不知道女孩們身邊有沒有幾個朋友，總是說一直要留長頭髮，結果頭髮還越剪越短？（好啦我在說我自己）其實不要以為留長是一件很簡單的事，如果頭髮留長了但因為染燙受損看起來很毛躁，真的不如剪掉算了～但又要苦等它長到原本想要的長度，真的好痛苦啊！別擔心～今天小編就來分享自己怎麼把頭髮留到過胸卻又還是閃閃發亮的三大小技巧，讓妳一圓長髮夢！ #魔鬼藏在細節裡～這三個tips讓妳輕鬆養出天使光環，連髮尾都美到讓人驚豔！ #吹風機溫度別太燙 有時候會想說，我明明也沒染燙頭髮，為什麼頭髮還是看起來這麼可憐沒活力？原來就是因為每天洗完頭的「吹頭髮」這件事，也會讓頭髮受損！而且如果本來就有染燙頭髮，其實一定會發現頭髮更難吹乾了～使用吹風機的時間就會更拉長！這時為了保護頭髮受高溫的熱傷害，只要擦髮油就能保護髮絲免於吹風機高溫的摧殘，這真的非常重要！ 很多女孩對髮油都會有點抗拒，很怕擦完之後會黏黏的或是讓頭髮看起來很塌，這時就一定要選對髮油！小編自己最近用到很推薦的一款髮油，來自一個俄羅斯品牌「源萃西伯利亞」的沙棘菁萃修護髮油，用了直接把原本用的那些髮油打入冷宮！ 最厲害的是因為他們這系列都添加了「阿爾泰沙棘油」，一爬文發現不得了，是幾個世紀俄羅斯沙皇都愛用的神奇修護成分！不但能長效滋養和深層保濕、還能強健髮根、讓頭髮更有活力！還有能讓頭髮更有光澤的維生素、修護已經受損的髮絲結構，而且重點是雖然非常滋潤頭髮，但用起來又很清爽不黏膩！用了這款髮油之後，終於見到留長髮的一線生機！ 現在入手🔜點我 #造型前先擦髮油 延續前一點講到的熱傷害，洗完頭的隔天起床，不管有沒有要造型，都很建議要再次擦上髮油，首先是免於電棒或吹風機的會造成的受損，再來是如果沒有要造型的話，一早起來頭髮超級毛躁，也可以一抹撫平（簡直頭髮美肌模式），而且是完全免沖洗的喔！還有一個小技巧是，只需要擦在頭髮中段到髮尾的部分，就不用擔心頭髮會看起來很塌了～ #頭髮也要做角蛋白 現在很流行的角蛋白，原來頭髮也可以做？不用花大錢去沙龍，其實除了上面提到的那款髮油外，從洗髮就可以開始替頭髮做角蛋白！一樣來自源萃西伯利亞同系列的沙棘豐盈彈力洗髮精，因為含有摩洛哥堅果油、有機白亞麻籽油，這兩個成分都有助於生成角蛋白，增進頭髮豐盈度、深層滋潤，讓頭髮更強韌！這款洗髮精是所有髮質都適合使用的，搭配髮油一起效果更棒！ 以上三個小tips是不是真的很簡單啊？在把頭髮剪掉前，一定要照著做看看，保證一轉眼就長髮飄飄啦～ #同場加映！同品牌必燒好物，被空姐推爆的護手霜，除了滋潤竟然還能美白！？ 是說成為美女的要素當然身上每個細節都要照顧到，總不能有了美麗長髮之後，撥頭髮的手超極乾裂吧？（這可是大扣分！）而且和男友牽手的時候，如果被摸到自己的手很粗糙也很尷尬！最後小編就要推薦一款也有著阿爾泰沙棘油成份的長效滋養護手霜，除了擦了之後手嫩嫩，還能保濕鎖水、保護肌膚免於外界的有害環境，每天早晚擦，在比較粗糙的地方可以多用一點，保證讓妳的手恢復成美美的模樣！男友一牽好心動！ （photo via_@lavieshyuk721） 想達成長髮心願的女孩們，髮油和洗髮精先手刀購入吧！ 話不多說現在去買🔜點我 #乾燥頭髮 #受損髮質 #沙棘菁萃修護髮油 #沙棘豐盈彈力洗髮精 #沙棘長效滋養護手霜 #波波購物狂checkin #洗髮精 #源萃西伯利亞 #護手霜 #護髮 #開架洗髮精 #髮油 

女孩們看這裡！長胸不長肉「食補+按摩祕技」，體重胸部不用二選一了！

廣大女性的內心吶喊：減肥不成，胸倒是縮水了！相信很多女孩正面臨同樣的經歷，一心想減肥，還沒看到體重變化，胸部的Cup就先倒退嚕，難不成我們只能體重和胸部Size二擇一嗎？胸部縮水的少女有希望了！現在跟的小紅書女孩們的分享，教大家如和維持完美體重，胸部卻同樣能夠UPUPUP的超強養胸技巧！ ｜6步按摩方法｜ 按摩除了能瘦身、消水腫，這回還能豐胸！長期用對的方式按摩胸部附近的淋巴，就能有意想不到的驚人效果～每天耐心的花個幾分鐘，試過的人都說胸部真的變大了！ 1.按壓腋下淋巴結 疏通淋巴結不僅可以刺激胸部發育，還可以排毒，解決肩頸痠痛的問題！ 2.腋下淋巴結像手臂內側滑動按摩，朝同一方向，不用來回 3.按壓胸部中間的膻中穴，產生痠脹感，刺激胸部 膻中穴是人體一個非常重要的穴位，適當的按摩可以改善心悸，胸悶等問題；膻中穴更是三大豐胸穴位之首唷！ 4.用大拇指按壓乳房下方的乳根穴 5.大拇指按壓乳房側邊，由下往上按摩 乳房的邊緣是按摩的大關鍵，適當的力量每天按壓幾回，會有明顯的變化！ 6.四個手指拖著乳房，拖著乳房，大拇指沿著乳房內側，由內向上推壓按摩 ｜最佳按摩時段｜ 1.早上起床 2.洗完澡後 3.經期後11-13天 11-13的這三天是的這三天是雌激素的高峰時段，效果是雙倍！ ｜飲食補給｜ 除了按摩，吃也相當重要，吃對東西對胸部的成長會有很大的幫助，市面上有許多豐胸飲品，效果都蠻厲害的，但如果不想花費太高，自製的食補也會很有效果唷！這些網友推薦的食補秘方快學起來～ 1.羊奶燕窩水果優格 為什麼是選用羊奶而不是牛奶呢？其實羊奶的蛋白質比牛奶更多，又有細胞修復因子，對胸部發育是有刺激作用；如果是在發育期喝，效果更不得了！有人分享從小喝羊奶，喝到長大跪求如何瘦胸部！令人羨慕的美胸就是這樣補出來的啦。羊奶再加上天然的燕窩，補上加補，成功率更高！ 2.紅糖酒釀蛋 這個食補大家應該很常聽說，它可是被專家見證過，對豐胸有顯著效果的神級補品。聽說吃一吃胸部就長大了，一週就有感！而煮法也非常簡單：首先把紅糖、生薑放熱水裡滾，接著下枸杞、紅棗等，最後再加入一顆打散的雞蛋就完成啦～ ｜內衣選擇｜ 1.正確Size的內衣 很多女孩其實內衣的尺寸都不符合自己胸部的Cup，隨著身材胖瘦變化，胸部的大小也會跟著變，假如你一直穿著舊內衣，或許他早就不適合你了！穿錯內衣不只會影響胸部成長，更會讓胸部變形！如果你現在的體重和當初買內衣的體重差很多，建議一定要到內衣店重新確認自己胸部的尺寸唷～ 2.無鋼圈 近年很流行的無鋼圈內衣，穿起來超舒服無存在感，鋼圈也會無形影響抑制胸部的成長，假如大胸部女生當然需要鋼圈來撐住胸部，維持胸型；小胸部女孩就不需要，選擇一個無鋼圈內衣，讓胸部再次成長～ 以上幾個食補、按摩和內衣選擇的小訣竅大家都記好了嗎？想要長大就靠這些小步驟，縮水的你也不要擔心，照著做就對啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #按摩胸部方法 #漂亮 #瘦身 #胸部變大 #豐胸 #豐胸密技 #豐胸按摩 #豐胸方法 #豐胸飲食 

貓群狗黨寵物美容-竹北

貓群狗黨寵物美容-竹北 地址：新竹縣竹北市成功八路236號 預約專線：03-6688218 （預約優先制 不定期公休） 這天我們還遇上大暴雨 妮莫一次帶了兩隻小屁孩去洗澡理毛 milo很受控的坐在我腿上，陪我開車 這招牌一看就非常明顯， 也代表著貓跟狗都有服務喔！ 而我在臉書看見，美容師資歷有23年A級喔！ 當天稍微跟美容師聊了一下，來這都必須採預約制 因為美容師身體比較不好，所以會不定時公休 （會公佈在臉書上） 服務內容都在此！ 店內非常一目瞭然 還有還有透明窗可以觀看 美容師包他們美容的情況 每隻貓個性都不同，不一定全部貓咪都能剃毛 所以美容師會先請主人稍等離開 先剃看看是否能剃毛，確認後才會說是否能剃毛 （也是因為皮蛋，首次剃毛不確定會不會失控，所以才需確認） 原來皮蛋剃毛算毛乖的拉～～～ 不像哥哥Milo很愛生氣，一直哈氣 剃完毛，再來就是沐浴！ 浸水後真的變得好小隻，好像咕嚕喔～ 這樣扶著澡盆實在太可愛 （忙完想說先去找他們，只有看到哥哥洗澡的樣子，弟弟沒看到） 但據美容師說：都很不喜歡碰到水，後腿會一直跳 再來就是烘乾囉～ 這台機器，我真的超想買一台（實在太方便了） 不然之前幫Milo洗澡都用吹風機 吹到手都要抽經還沒吹乾，連他都沒耐性了！ 洗完後還會給他可愛的項圈 洗完澡他們瞬間不認識，靠近時Milo直接扒皮蛋頭 皮蛋地項鍊只有記錄到這張照 回來立馬就被他咬爛了= = 很像兩隻裸體在家的小朋友～ 養貓的大家一定非常懂，很怕送貓咪去洗燥被打麻醉 一方面怕他們身體受不了， 一方面他們回來病懨懨的 貓群狗黨蠢物美容師不但不會打麻醉還很有耐心 :-）

洗完搜尋結果

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📍朵力圖文筆記：我的底片相機

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藥妝店隱賣王是你！網友激推CP值爆棚「頭皮護理系」洗髮精，配方新升級，輕鬆養出夢幻秀髮～

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無負擔的身體乳

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〖晨間保養步驟一條龍〗

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