超神奇的愛情測試，只要回答36個問題對方就會愛上你～任何人都適用！

你相信兩個男女在不認識的情況下，只要一起回答完問題後，就能夠變成情侶嗎？心理學家Dr. Arthur Aron（亞瑟．阿倫博士）就設計了36個問題，並且找了從未見過面的異性戀男女，一起接受過測試，面對面回答完這些問題，回答完後兩人對視四分鐘。 原本這是為了測試其中一方回答完問題後會不會出現「親密度增加」的結果，沒想到測試結束後的六個月後，受測的兩人竟然就真的在一起了！聽到這裡你是不是也覺得很神奇呢？今天邱比特就來跟大家分享這個有趣的測試～趕快來看看到底是哪些問題吧！ 👉談戀愛沒有安全感？7個「建立安全感」的小招式，讓你們不再空虛胡思亂想！ （圖片來源：《梨泰院Class》劇照） 36題人際親密感問題：第一階段 1. 如果世界上任何人你都可以挑選，你最希望和哪個人共進晚餐？ 2. 你會想成為一個有名的人嗎？想以哪種形式出名？ 3. 你是否曾經在撥電話前自己先演練過接下來要說的話？是什麼原因讓你這麼做？ 4. 你認為怎樣稱得上是「完美」的一天？ 5. 上一次你唱歌給自己聽是什麼時候？唱給別人聽又是何時？ 6. 如果你能夠活到90歲，並讓你的「身體」或「心智」停留在30歲的狀態，你會選擇哪一個？ 7. 對於自己未來將會以何種形式死亡，你是否有秘密的直覺？ 8. 說出三個你與對方的共通點。 9. 在人生當中你對什麼人/事/物覺得最感謝？ 10. 如果你可以改變任何過去你被養育成人過程中的人/事/物，你會想改變什麼？ 11. 請花4分鐘的時間和對方講述自己的人生，越詳細越好。 12. 如果某天醒來後你能夠得到某種特質或能力，你希望那是什麼？ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 36題人際親密感問題：第二階段 13. 如果你面前有一顆可以告訴你所有關於你的人生、未來或任何一切事物的水晶球，你最想知道什麼？ 14. 你是否有一直以來都非常渴望完成的事情？又是什麼讓你還沒去實踐？ 15. 在你過去的人生當中最大的成就是什麼？ 16. 在一段友情當中你最看重的是什麼？ 17. 請和對方分享你心中最珍貴的回憶。 18. 承上，那最恐怖的回憶又是什麼？ 19. 如果你知道自己在接下來的一年當中將會突然死去，你是否會改變自己現在生活的方式？原因又是什麼？ 20. 友情對你來說是什麼？ 21. 愛情在你的生活中扮演怎樣的角色？ 22. 輪流分享五個你認為對方擁有的正面特質。 23. 你和家人之間的關係有多親密？你是否認為自己的童年比起多數人都來得快樂？ 24. 對於自己和母親之間的關係你有什麼看法？ 👉渣男快滾！12個超容易讓女生誤會的曖昧行為全公開，妳有中過這些招嗎？ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 36題人際親密感問題：第三階段 25. 說出三句以「我們」為起始的句子。舉例：「我們兩個都在這個房間，並感到…」。 26. 完成以下句子：「我希望有個能和自己分享________的人存在。」 27. 如果你和眼前的這個人會變成親密的摯友，他應該知道什麼關於你的事？ 28. 告訴對方你喜歡他什麼。請誠實回答，儘管這個答案是你通常不會和初次見面的人說的話。 29. 和對方分享一個自己人生中曾經發生過的糗事。 30. 上一次在人前哭是什麼時候？自己一個人哭泣又是何時？ 31. 告訴對方任何到目前為止讓你覺得喜歡他的特點。 32. 你認為什麼事情其實很嚴肅，不應該被拿來開玩笑？ 33. 如果你在今晚就將死去，並且沒有機會和任何人說到話，你會最後悔沒對什麼人說什麼話？又為什麼你還不曾告訴他這些話？ 34. 如果存放著關於你一切事物的家裡失火，在救出你心愛的人和寵物後，你還有最後一次機會衝進火場救一樣東西，那會是什麼？ 35. 在你所有的家庭成員當中，誰去世會最讓你感到不安、震驚？為什麼？ 36. 分享一個關於你自己的問題並詢問對方若是他會如何處理這個問題。再者，請對方告訴自己，當他聽到你說出這個問題時，認為你當下的情緒是什麼。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 看完以上的問題了嗎？邱比特認為～不管測試後到底有沒有真的在一起，只要在兩個人面對面回答這些問題的當下，就很容易對另一個人產生好感，因為這36個問題也算是比較深入心理層面的問題，尤其在和對方面對面進行測試時，也會因為對方的答案而有了心靈上的交流～所以也會因此而覺得心動！看到這裡，你是不是也覺得很有趣呢？心動的話不妨也來測試看看吧！ 延伸閱讀 👉對於社交活動總是不感興趣？帶你看「低度社交人格」會有的15種症狀！ 👉2024精選「撩人語錄50+」撩妹告白就靠這篇了，保證你搭訕、告白都能成功！ 👉我就不信撩不到你！【2024土味情話大合集】用滿滿的套路把你套住～ 👉追男生真的沒那麼難！10招教妳「征服他的心」，成為最特別的存在～ 👉雖然不說但他真的很愛妳！男友心裡的「15句真心話」，女孩別再誤會他了 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #36題愛上你 #交往 #兩性 #心理學 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛冷知識 #波波邱比特 

當媽後更不能馬虎！子宮保養8大招，每個女生都要懂～從內而外才漂亮！

子宮是女性生殖系統中非常重要的器官，它是懷孕和生產的關鍵部位。但是，由於現代生活方式的變化以及不良的生活習慣，許多女性可能會面臨子宮相關疾病的風險。因此，了解如何保養子宮和定期進行檢查至關重要。今天要帶大家探討子宮相關疾病、子宮日常保養和檢查的方法。 （圖片來源：Pexels） 子宮相關疾病 子宮疾病一、子宮肌瘤 子宮肌瘤（uterine fibroids），也被稱為子宮纖維瘤或子宮肌腫，是一種常見的良性腫瘤，通常在40歲以上的女性中發生，且生長在子宮的肌肉層或子宮壁上。子宮肌瘤通常在生育年齡的女性中出現，可能會導致不適或其他健康問題。子宮肌瘤的大小、數量和位置可能會因個人而異，有些人可能只有一個小的肌瘤，而有些人可能有多個或一個巨大的肌瘤。 子宮肌瘤症狀： 子宮肌瘤的治療方法： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病二、子宮內膜異位症 子宮內膜異位症（Endometriosis）是一種女性生殖系統疾病，其特徵是子宮內膜組織在子宮外的其他部位生長和增殖，最常見的部位是腹腔和骨盆腔內的卵巢、輸卵管、子宮表面、膀胱和腸壁等。子宮內膜組織是女性月經週期中脫落的內膜層，但在子宮內膜異位症患者中，這些組織異常地出現在其他器官上，並在月經期間出現疼痛、出血等症狀。 子宮內膜異位症症狀： 子宮內膜異位症治療方法： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病三、子宮頸癌 子宮頸癌是一種惡性腫瘤，發生在女性的子宮頸上的細胞，通常由人類乳突病毒（HPV）感染引起。該疾病通常在細胞發生癌變後才會出現症狀。 子宮頸癌症狀： 子宮頸癌的治療方式： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病四、子宮腺肌症 子宮腺肌症（Adenomyosis）是一種常見的婦科疾病，其特點是子宮內膜組織生長進入子宮壁的肌肉層中。這種組織生長導致子宮肌肉變得厚實、僵硬和疼痛，可能對月經週期、生育和生活品質產生負面影響。 子宮腺肌症的症狀： 子宮腺肌症的治療方式： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病五、骨盆腔發炎 骨盆腔發炎是指骨盆腔內的器官和結構受到感染和發炎的情況，包括子宮、輸卵管、卵巢、陰道、尿道等。骨盆腔發炎通常由細菌感染引起，例如性病、細菌性膀胱炎、陰道炎等。如果不即時治療，骨盆腔發炎可能導致不孕、慢性盆腔疼痛等嚴重後果。 骨盆腔發炎的症狀包括： 骨盆腔發炎的治療方式包括： （圖片來源：Pexels） 子宮日常保養 每位女生要知道，我們的子宮是非常珍貴且奇妙的器官！媽媽們也別因為之後不打算再生，或是覺得平常月經不會痛就不注重子宮保養，老了病痛找上身都是很可怕的！ 【延伸閱讀】 月經沒來仍被肚子痛糾纏！排卵痛位置、原因、緩解方法通通告訴你！ 當女生好難！月事各種迷思大解密｜止痛藥吃多會依賴？吃冰對子宮不好？ 生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是真的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #保養 #女人 #女性保養 #子宮 #子宮保養 

文藝氣質造型捲♡

可以只燙髮尾部分 髮尾主要呈現螺旋狀 可以很復古很有氣質的感覺 不同長度不同的氣息(⑉• •⑉)‥♡ IG:polly_1218 #美髮#士林髮廊#hairstyles#Goalsalon#台北染髮#染髮推薦#韓系髮型#線條染#歐美挑染 #女生中長髮#女生燙染#日系髮型 #popdaily#popdily波波黛莉的異想世界 #波波髮型#波波黛莉#波波髮型#波波妝漂亮 #girl

眼神總是太銳利？韓妞傳授簡單2步驟讓眼睛變柔和，還可以自然放大成水汪汪大眼

小編常常看到眼睛估溜估溜的女孩就覺得好羨慕呀，大大圓圓的眼睛不自覺得給人親和且可愛的感覺！哪像小編從小就被問妳的眼睛不要這麼尖銳好嗎（崩潰）就算天生媽媽沒有賜給我圓潤的雙眼，但還好看到韓妞分享的眼影畫法～馬上眼睛變大變溫柔！ 運用的原理就是垂直分析的方法，要讓妳的眼睛看起來更大，就要在妳的眼中央下功夫。而如何去定義眼睛中央呢？妳從眼頭和眼尾大概2／3的位置交疊的區域就是眼中央了唷，其實差不多就是眼球上下方啦～ 那就開始上妝的部分吧！首先上妝的第一點在眼皮的正中心位置，再以放射狀的方式製造建層暈染的效果 運用S型的方式來將暈染效果用的比較自然～要注意，眼頭和眼尾都是留空白的，可以清楚看到眼影只有在中央的位置！ 下眼影的部分也是在正央的位置畫開之後左右稍微暈開，要記得下眼部分的不可以比上眼影的部分還要暈染的拉長唷 這樣子就完成了～是否很簡單乾淨方便呢？只要淡色的單色眼影就可以有自然的增大效果，也可以試試看用兩種顏色，除了增加漸層感之外，也讓大眼妝感更乾淨唷！眼妝教學我們下次見！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #彩妝 #眼妝 #眼影 #韓妞 

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你不能不知道的品牌！ 相信大家都聽過KISSME吧～ 直接看圖 看看before after 差多少！ #花漾美姬新翹力纖長防水睫毛膏 我的眼型是蝌蚪狀 有時候最邊邊的睫毛有死角刷不到 但與新翹力形狀尺寸相同弧度的刷頭 就可以完整的刷到~ 而且根根瞬翹 自然捲Q 眼睛變得很有神!! 重點是不暈染也持久 還能用一般溫水卸妝 超輕鬆~ ✔️KISSME 眉彩系列 我第一次畫眉毛是高三的時候 一畫變得很有精神 當下真的覺得這東西太神奇了 如果讓大家選一樣一定要的彩妝 一定是眉筆或是唇膏！ 這三樣是KISSME花漾美姬的眉毛系列 他們不只睫毛膏好用 眉彩也讓我驚嘆到！！ 👉🏻美眉持色柔霧眉筆 #05 這支超級好用！筆頭非常好控制 1.6mm的筆芯 不管填空或是描形狀都很適合 但我最愛他的原因是它的妝感很柔霧又自然 👉🏻眉彩膠筆 #深棕色 一邊眉膠筆2mm筆蕊 一邊眉刷 質地顯色 比較偏濃密膠狀質地 很好上手很滑順～ 用他畫眉尾覺得不錯！ 👉🏻眉彩膏R #霧灰棕 近年非常流行根根分明的眉毛 尤其是眉頭 用這支超級好看 它不會很濕 慢慢輕輕的順著眉毛刷 可以選擇跟髮色相近的 而且他會讓眉妝更持久喔～ #poper美人關 #波波美妝排行榜 #花漾美姬新翹力纖長防水睫毛膏

消滅「小腿肌」大作戰！對症下藥才瘦得更快，三種類型一次解析給你聽！

撰文編輯#Chia 有蘿蔔腿真的好惱人！這樣是要怎麼穿上漂亮的高跟鞋啊～想要消除小腿肌一直都是許多女孩們的困擾，但常常用錯方法，導致一點成效都沒有。其實小腿肌分為三種類型，只要對症下藥，就可以改善小腿肌問題，大家趕快來認識自己的小腿肌類型，來消滅腿上的那兩塊蘿蔔吧～ 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 脂包肌型 雖然說小腿比較難囤積脂肪，但如果體質關係或是比較屬於肥胖類型的人，還是會出現這種脂肪型小腿！脂包肌小腿會捏起來比較偏軟，就像是贅肉一樣，常出現在全身肉比較鬆垮長時間沒有鍛鍊，或是不喜歡運動的人會出現的小腿肌類型。 垂直拉筋要解決脂肪型小腿可以先靠控制飲食、減脂後，再配合拉筋就會瘦得很快！平躺將腿往上抬，用手勾住腳尖，如果柔軟度不夠的女孩們，可以用毛巾勾住後腳跟，一樣可以達到拉筋伸展後小腿的效果。 👉🏻每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？ 坐著踮腳 無論何時只要是坐著，就記得將腳踮起來，因為脂肪型就是因為囤積脂肪所以才會形成小腿肚腫大，所以靠著踮腳的方式來做改善。 👉🏻夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 肌肉型 這種類型的小腿肌是最常見的，最簡單的判斷方式，就是靠踮腳、穿高跟鞋時容易出現結球形狀的肌肉，觸感硬且結實。這個情況很常是因為運動後沒有拉筋、按摩所導致，即使沒有特別做運動，平時走太多路也會產生肌肉型小腿肚，所以女孩們平時沒事就多拉拉筋、抬抬腿！ 瑜珈「下犬式」 STEP 1.雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手指盡量撐開，手掌朝前緊壓墊子，腳尖點地。 STEP 2.吐氣後，腳掌踩地、身體抬起，臀部向上頂高。 STEP 3.盡量將雙腳打直，腳後跟踩地，柔軟度不夠，可以先將膝蓋微彎，腳跟離地，再輪流用腳尖輕輕踩地。 👉🏻擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！ 滾輪按摩 如果沒有滾輪可以使用球類，例如網球來做輔助！雙手放後邊，將滾輪（網球）放在小腿，運用身體的重量來前後滾動、舒緩後小腿的肌肉。 👉🏻蘿蔔腿先別來！睡前10分鐘小伸展K.O小腿痠痛，舒緩美腿一覺到天亮！ 水腫型 通常是因為血液循環不好所產生，常發生在久坐族或是懷孕的人身上。水腫型的人常常會看見自己的腿上血絲、血管明顯，常常會覺得皮膚沒有彈性，按壓小腿肚鬆開後，恢復得很慢，且常有痠脹感。 小腿腫漲可能是因為前天吃重鹹或是血液不循環所致，使用美腿襪或按摩會有暫時性的效果，但要解決根本，建議平時可以多做有氧運動， 當心肺功能好，就可以促進血液循環，水腫就會漸漸改善～ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 只要保持著每天做的毅力，持續按摩、運動，相信有一天你會覺得那這些辛苦都是值得的！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #下犬式 #拉筋 #水腫型小腿 #滾筒按摩 #瘦腿 #美腿按摩 #肌肉型小腿肌 #脂包肌型小腿肌 #脂肪型小腿肌 

《梨泰院》女主們都在比美？把握這些穿搭tips，絕對跟她們成為同路人！

撰文編輯 #安妮 刮起一陣炫風的《梨泰院》，水水們有緊追每一集嗎？除了看劇外，有沒有一邊觀察到，不論是飾演女主的金多美、女二權娜拉或是大廚李珠英，每個人的穿搭不僅凸顯出角色的個性，更能發現每一套服裝都好看到天天穿也不為過！不論是什麼風格的女孩都能從這三人中得到穿搭靈感，水水們趕緊往下看，來偷學一些穿搭小技巧吧！ 👉馬丁日常穿搭的活範本！跟著《梨泰院》金多美這樣穿，可愛不做作又率性 甜帥穿搭 這三人之中最接地氣的穿搭，非女主莫屬啦！金多美在劇中，最常拿基本色、皮質、馬丁、oversized等元素來做穿搭。使用這些元素來做搭配，其實就不容易NG，但金多美之所以能做出更有質感的穿搭，不外乎就是利用飾品、包包來做點綴，像是各種項鍊以及腰包。將以上元素都加在一起，人人都能像女主一樣，穿出甜帥到爆的OOTD囉！ 👉馬丁靴就是應該這樣穿！顯瘦又直腿的秋冬LOOK就靠這4種穿搭法 氣質仙女 看到氣質，就知道接下來要分享的是權娜拉飾演的女二穿搭對吧～屬於氣質系仙女，權娜拉在劇中最常穿的OOTD就是套裝！不論是素色、格紋或是千鳥紋等成套套裝，都能顯現出仙女下凡的氛圍！和金多美不一樣的是，權娜拉大多穿屬於合身版型的套狀，這樣就不會像oversized一樣走帥氣感囉！除此之外，編輯也發現女二也很常穿翻領大衣，比起排扣設計，顯得更氣質唷！ 👉展現氣勢就靠它！盤點3款韓系必備「落肩西外」，只想全部包色！ 中性個性 梨泰院中，即使不是女主、女二，但也是位不能忽略，由李珠英所飾演的大廚！因爲角色的設定，李珠英在劇中的穿搭可以說是雌雄之間完美的比例，創造充滿個性的中性感！像是一件幹練的襯衫，可以選擇較女性的粉色來做平衡。也可以在素色毛衣裡添加一件有印花的高領，這樣露出來雖然看似中性，但也因為小部分的花紋顯得有些俏皮呢！ 👉女孩這次我們先不追求曲線美！率性的”Boyish Style”讓你舒適自在玩穿搭 👉《德魯納酒店》IU化身冷艷老闆娘，復古貴氣的歐式穿搭反轉甜美形象！ 分析完這三位女角們在劇中的穿搭，各位女孩是不是也跟著學了幾招呢？看劇這件事不僅能舒壓、追星、跟男主們談戀愛，也能多多觀察女主們的搭配，從中得到穿搭靈感！只要好好注意角色們的OOTD，就能獲益良多呢！ #2020女生穿搭技巧 #popstyle #仿梨泰院穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #李珠英 #李珠英穿搭 #梨泰院 #梨泰院Class #梨泰院Class穿搭 #梨泰院穿搭 #權娜拉 #權娜拉穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #金多美 #金多美穿搭 #韓劇穿搭 

台北萬豪酒店Mark's Teppanyaki💬令人驚豔的鐵板燒

喜歡吃鐵板燒的原因很簡單 除了較可以吃到食材原味外 看師傅在料理時真的有夠療癒的啦！ 第一次來Mark's Teppanyaki 這次是四人包廂（另外有雙人＆多人包廂及開方式的鐵板區） 四人包廂是雙人面對面這樣 不是四個人並排坐喔！ 準備開動啦～ 真的是很期待誒！（菜單在最下方，提供給大家參考） 一開始附上稍微煎過的布里歐麵包 湯品選擇南瓜濃湯 夠濃郁！ 麵包沾著湯 一下子就到肚子裡去了🤣🤣🤣 沙拉真的很喜歡誒 不是普通的凱薩或千島 生菜都是好入口的大小 新鮮脆口 有滿滿的柑橘和葡萄柚 還有自製柿子乾 酸酸甜甜的超級開胃啦 沙拉真的很用心呢！ 熱開胃菜 我選擇的是蝦子 肉質Q彈吃得到蝦子本身的甜味😊 鐵板起司 第一次吃到 用大塊起司直接在鐵板上加熱融化又瞬間變成片狀 這真的很考驗廚師功力 因為把起司片從鐵板鏟起來時如果破掉碎掉就不能用了 一片一片的做 花時間也滿費力的 但我看得好療癒啊！ 一盤大概有近20片 很香濃的起司味 口感有點像牛舌餅但沒有那麼脆 有點厚度的地方口感有點Q 薄的地方就滿脆的 好有趣喔！！ 而且越咬越香～～ 單點的鴨肝❤️❤️ 香煎鴨肝真的是很誘人 油脂被逼出後香味四溢 配上無花果和巴薩米可醋 非常好吃啊！ 主菜 美國頂級菲力牛排 廚師真的很會煎 剛剛好的熟度 沒有血水 也不會過生 肉質很嫩也很香 配上蒜片 海鹽 蒜味奶油 三種滋味，都很美味🤤 時蔬 除了綠色蔬菜外 筍子跟地瓜也都好好吃 筍子好鮮甜 地瓜口感鬆軟很綿👍👍👍 鐵板燒必備的炒飯 （真的是飽到不行了） 甜點 滿特別的組合 日式大福配上冰淇淋 大福是栗子口味的 不甜膩 這家絕對會想要再來 除了餐點好吃之外 我覺得每一道都很用心也有特色 環境和服務也很到位 整體好喜歡啊～ 但建議大家真的要很餓再來 雖然精緻但份量超多 超級飽 超級滿足！ 🥰🥰 菜單給大家參考唷～～ Mark’s Teppanyaki 電話：(02)2175-7952 時間：12:00-14:30（最後點餐14:00)、18:00-22:00(最後點餐21:00) 地址：台北市中山區樂群二路199號2樓 線上訂位：https://www.tablecheck.com/zh-TW/shops/marriott-taipei-marks-teppanyaki/reserve?utm_source=taipeimarriott ＃波波打卡 ＃波波發胖 ＃台北美食 ＃台北鐵板燒 ＃台北萬豪酒店

直接秒戀愛！純慾妝必備『蜜桃焦茶烏龍色』，粉嫩美色加上水霧質地太燒了～

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹NARS的水霧唇釉#888和#317，像水一樣輕薄滑順的質地，搭配驚艷出眾的調色，完全就是專屬春夏的色調，而且還不沾杯超方便！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1374111 NARS 空氣絲絨唇釉 添加了雲霧柔化複合物打造凝膠狀配方，可維持長逹8小時！另外還添加了Wild Mango Butter，能夠淡化唇部瑕疵～塗抹的時候能明顯感受到舒適柔滑如絲絨般的觸感，塑造極緻輕柔霧面絕美唇色，打造出空氣感的輕盈感～ （圖片來源：小紅書芥末色的喵） （圖片來源：小紅書金猪是我呀） 色號： 317 SEX KITTEN 日常又高級感的冷翠烏龍茶棕色，低飽和的棕色奶茶調混合著淡淡的粉色，是很美的棕粉紅色！一擦上瞬間變成清冷感美女，超級適合搭配冷色調的妝容～薄塗是個高級又慵懶感的咖啡棕，厚塗是煙燻感的焦茶奶棕色，很有美式復古學院風的氛圍！ （圖片來源：小紅書芥末色的喵） 888 DOLCE VITA 很像天生嘴唇就很粉嫩的原生唇色，是個超顯溫柔又甜美可愛的蜜桃豆沙色！薄塗帶灰色調的煙燻桃子色，厚塗粉色調會更明顯一些，完全就是淡顏系女孩的最佳唇色，輕鬆打造偽素顏、白開水妝～唇色較深的人建議要先遮蓋原本的唇色再擦，顯色度會比較好喲！ （圖片來源：小紅書金猪是我呀） （圖片來源：小紅書暴躁仪妹在线C人） （圖片來源：小紅書芥末色的喵） 以上就是這次的美色推薦啦～兩個都很有高級感，選不出要買哪個的話不如直接包色吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #NARS唇彩 #NARS唇彩推薦 #nars唇釉 #NARS唇釉推薦 #NARS水霧唇釉 #唇彩 #唇彩推薦 #唇釉 #唇釉推薦 #美色 #美色推薦 

武漢肺炎、流感來勢洶洶！掌握四個心法＋防疫關鍵，孩子生病不慌張

撰文編輯 #Fionn 去年12月起從中國爆發的「武漢肺炎」讓亞太地區的民眾人心惶惶，不光是中國已確診200多例，就連泰國、日本和韓國也有病例出現，加上這陣子國內流感病例增加，不管是在國內玩或是到國外旅行，相信家長都非常擔心自己和孩子是否也會受到影響。當孩子生病時，我們固然要帶他們就診，但如何調適自己的心態，也非常重要，只要做到以下這些防疫相關事項，你就是個非常優秀又及格的家長了！ 提早施打疫苗 疫苗施打後必須至少經過半個月以上才會產生抗體，因此在出遊之前，最好提早半個月去施打疫苗，而未滿6個月大的嬰兒不能施打流感疫苗，但6個月內嬰兒的爸媽卻符合公費施打流感疫苗的資格喔！如果孩子年紀小還不能接種，為了防範未然，家長們就可以先施打疫苗，降低把疾病傳染給寶貝的機會～而50歲以上的成人和6個月大至上學期間的小孩，同樣也是疫苗公費的對象。 有症狀時立刻就診 不管是大人或孩子，只要發現體溫高於攝氏38度、喉嚨不適、咳嗽、呼吸急促、肌肉痠痛、上呼吸道症狀，先不要過度緊張，立刻戴上口罩至醫院就診，看診後務必遵從醫囑指示，配合治療，並相信醫師的建議是專業的，避免自行停藥。 口罩務必隨身帶 雖然已經是老生常談的話了，但不管有沒有生病，出門到人口眾多或是靠近疫情流行的地方，隨身攜帶口罩、消毒噴霧、濕紙巾，並在飯前飯後勤洗手，也可以幫助遠離病菌，讓爸媽再放一個心～ 👉出門在外，濕紙巾就是要用起來！網友推薦經典6選，沒水的時候也不囧啦 回家之後更衣消毒 有些爸媽擔心孩子在外容易被傳染，就乾脆不帶小孩出門，殊不知孩子還是中鏢了！這是因為成人的抵抗力較好，身上沾染了病菌不一定會出現症狀，但回到家之後沒做好消毒工作就直接和寶貝玩在一起，想當然耳就這麼傳染給孩子了，所以回家後一定要換好衣服、消毒完雙手才能跟寶貝玩唷！ 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，很多父母甚至會焦慮到影響睡眠，但很多時候如果父母的心態越是放鬆，碰到問題時才能更有彈性去解決，為了孩子的健康，大人必須先從自己的身心衛教開始，才是最關鍵的重點！ 👉小孩生病時先別焦慮！身為爸媽的你一定要知道的「三要四不」原則！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #口罩 #嬰兒 #小孩 #武漢 #武漢肺炎 #洗手 #流感 #消毒 #濕紙巾 #父母 #爸媽 #疫苗 #衛教 

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