🥢小資女散步午餐

🥢小資女散步午餐 上班族的你一定也有一家每個星期會去吃一次的午餐口袋名單💕 這家入內早食🍔也是菓子每週必吃的愛店 有客人的時候就滑滑手機享受一個人的自在時光 沒客人的時候就跟阿姨一家人聊聊天 溫馨親切的問候好窩心❤️下午又更有動力工作了💪 有時候吃鍋燒意麵🍜有時候吃炒泡麵 最近愛上了漢堡 里肌肉都是阿姨自己醃製的 實實在在媽媽的味道🍳 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354981826 🚩入內·早食 地址：高雄市前金區成功一路515號 電話：0929-182121 營業時間：平日06:00~14:00假日07:00~14:00(每週二公休)

你有韓國泡麵選擇障礙嗎？常備款一覽

這次介紹了超多款我的口袋名單，來看看影片吧～ 如果喜歡我的分享，別忘了訂閱我的youtube,IG,FB. 你們的鼓勵，都是我的動力。 Youtube: https://www.youtube.com/c/VeryRachelToday Instagram: https://www.instagram.com/veryracheltoday/ Facebook: https://www.facebook.com/veryracheltoday/ PIXNET: https://veryracheltoday.pixnet.net

好吃到捨不得賴床～美味日式早餐限定開吃！收藏起來這週就約好姐妹早起開吃吧！

都說早餐是一天的精神糧食，所以無論如何早餐絕對要吃得豐盛、吃得飽！原本愛賴床的小編就要來推薦Q Burger，為了吃上一口很可以早起的早餐推薦。不僅選擇性多樣，還新增了日式風味的早餐選擇，各種甜鹹口味滿足大家貪吃的胃！這就來看看是哪幾道牢牢收服小編，癡心願意為它天天早起吧～～ 道地日式風味只要小資價格！看完菜單每種都好想點啊～ 最近許多好友都跟小編推薦Q Burger有許多獨特餐點選項！不僅定期會推出異國風品項，這次更是讓大家能夠再次回味日本美食呀～～（心動）許多日式風味的新品實在美味到小編看了就口水狂流！！ 壽喜燒豚起士蛋堡 日式壽喜燒超級對小編的胃！！可以看到漢堡每層都豐富到不行耶～採用主廚特調醬汁，搭配洋蔥炒出超道地的壽喜燒肉片，接著鋪上起司片與煎蛋後撒上海苔點綴。每口都吃得到壽喜燒鮮甜的口感，這幸福的滋味實在讓人吃到活力滿滿，更有動力工作了！ 因為漢堡真的料很多，若女孩們與好姐妹兩人一起分食，小編建議可以點上套餐，多了薯條與靜岡綠茶的美味組合，吃起來剛剛好～～清爽的靜岡綠茶是用日本靜岡縣茶葉沖泡而成，清新的茶香味甘甜清爽，與重口味的餐點很搭！ 日式胡麻豬排吐司 提到台灣人最熟悉的日本料理，應該不少人都會提起「日式豬排」吧？酥脆且一點也不油膩的豬排認真好吃～～Q Burger將豬排與三明治結合，以麵包粉炸而成的日式豬排，搭配最最最精華的胡麻醬與爽口高麗菜絲，如此多層次的口感吃下肚，讓人有種在日本當地店家開吃的錯覺。 單鹹食就讓小編都想點一份來品嚐了！感覺不論是上班，或是假日想要享受愜意的早午時光，都能到Q Burger點上一份道地的日式美味。 和風唐揚雞 有的時候早餐想要吃飽一點，害怕單吃漢堡和三明治會不夠的話，女孩們可以在點上一份唐揚雞，鮮嫩多汁的去骨雞腿肉，入口配上高麗菜絲和美乃滋後吃爽口不膩。不愧是日本家常料理，如此juicy難怪能收穫大人與小孩的胃！ 不僅有壽喜燒、唐揚雞口味，還吃得到甜甜的紅豆鬆餅！ 紅豆戀乳可朗芙 都說肚子裡總有一個胃是留給甜點！所以嗑完美味的漢堡三明治後，當然還要吃上Q Burger特有的可朗芙啦！這一道可是只有在Q Burger才吃得到，以脆脆的鬆餅中夾著滿滿紅豆餡料，綿密的內餡加上可頌般酥脆口感，最終在淋上濃郁的煉乳的組合堪稱完美呀！ 紅豆戀乳鬆餅組合餐 當然若一早喜歡吃甜食的女孩，還可以選擇一整塊鬆餅組合餐！以鮮奶製成的鬆餅，能自由沾取煉乳與紅豆餡來品嚐，以及薯條來解除全是甜食的口感，整組甜鹹一次能吃到，絕對是早午餐首選。 好幾道已經成為小編早餐的必吃名單了，想要嚐鮮的女孩們記得把握開賣期間喔～除此之外，2021/03/03(三)-04/05(一)凡購買Q Burger《元氣朝食》日式新品，至Q Burger Facebook官方粉絲專頁活動貼文分享，有機會獲得Q Burger餐券3000元，免費吃一個月早餐唷！（活動共抽出3名幸運得獎者。）等於這一個月的早餐都由Q Burger包下了～～

STAY快收藏！5個「Stray Kids同款」首爾美食餐廳，JYP附近必吃，師兄DAY6也是常客！

不曉得大家是不是在追星的同時，也會前往偶像曾經光顧過的美食店或咖啡廳踩點呢？韓國有許多美食店不僅深受遊客喜愛，更是連許多偶像團體成員都會專程前往用餐！像是JYP娛樂旗下男團Stray Kids就經常到訪JYP大樓附近的美食店用餐。今天泡菜編要來跟大家分享位於首爾的「Stray Kids同款美食餐廳」，好奇都有哪些口袋名單嗎？那現在就趕快一起來看看吧！ （圖片來源：Twitter@Stray_Kids） （圖片來源：Twitter@Stray_Kids） Stray Kids同款餐廳｜1、城市肉（도시고기） 中文地址：首爾特別市江東區城內路18街34號101 韓文地址：서울특별시 강동구 성내로18길 34 101호 交通方式：地鐵5號線—遁村洞站3號出口走路約14分 營業時間：週一～週五16:00～23:00、週六～週日12:00～23:00（最後點餐22:00） Stray Kids成員方燦曾在2021年10月3日生日當天於官方IG上傳照片，有眼尖的粉絲們發現拍攝的背景正是在烤肉店「城市肉」Ｍ其實成員I.N也曾到訪並留下簽名！城市肉位於JYP娛樂大樓附近，也因此有不少STAY（Stray Kids粉絲名）都會來這裡品嚐兼踩點打卡，當然也要坐在方燦拍照的同款位置拍下認證照啦！ https://www.instagram.com/p/CUkIOxPFfQf/ https://www.instagram.com/p/CasJjYyPdw6/ https://www.instagram.com/p/CpztQX9pKjD/ 城市肉店內提供4種肉品，包含大塊五花肉15,000韓元（約為新台幣375元）、豬頸肉15,000韓元（約為新台幣375元）、豬頰肉16,000韓元（約為新台幣400元）、生拌牛肉23,000韓元（約為新台幣575元），在天然石板上烤著燒肉，能夠感受到酥脆又軟嫩的口感，是不少人的寶藏愛店！ https://www.instagram.com/p/CyDlz9tymxk/ Stray Kids同款餐廳｜2、ラムNIKUYA 遁村 本店（램니쿠야 둔촌 본점） 中文地址：首爾特別市江東區良才大路87街23 韓文地址：서울특별시 강동구 양재대로87길 23 交通方式：地鐵5號線—遁村洞站3號出口走路約5分 營業時間：每天12:00 – 24:00（最後點餐23:00） 接下來介紹的店家一樣位於JYP娛樂大樓附近，位於遁村洞站3號出口的「ラムNIKUYA 遁村」是知名的羊肉專賣店，可以在炭火上邊烤各種蔬菜和生羊肉，邊暢飲店內的清酒、燒酒、生啤等，超級滿足！老闆推薦的必點菜色有羊肉拼盤35,000韓元（約為新台幣875元）以及羊排27,000韓元（約為新台幣675元），使用了澳大利亞產的新鮮羊肉，提供最高品質的肉品！若是大家喜歡氛圍感，可以到總店享用；如果希望體驗較寬敞的用餐空間，可以到距離總店步行2分鐘的二號店哦！ https://www.instagram.com/p/Cn8YLmdPQY4/ https://www.instagram.com/p/CVdVVe1BMzt/ 此外，不僅Stray Kids成員經常會來這裡用餐，同時也是師兄樂團DAY6的愛店，因此也有許多My Day（DAY6粉絲名）會來這裡用餐打卡唷！ https://www.instagram.com/p/CbHlATprNb4/ Stray Kids同款餐廳｜3、聖水洞大林倉庫（성수동대림창고） 中文地址：首爾特別市城東區聖水二路78號 韓文地址：서울특별시 성동구 성수이로 78 交通方式：地鐵2號線—聖水站3號出口走路約5分 營業時間：每天11:00～22:00 成員昇玟和I.N曾到訪的聖水洞大林倉庫有別於一般咖啡廳，是咖啡廳同時也是藝術空間！這裏用餐環境非常寬敞、舒適，泡菜編最推薦店內的鹽可頌和藝妓咖啡，喜歡藝術氛圍的你一定要來體驗看看！ https://www.instagram.com/p/C7q5AX5vmJa/ （圖片來源：IG@realstraykids） （圖片來源：IG@realstraykids） （圖片來源：IG@realstraykids） https://www.instagram.com/p/C6JrwWgJ9_Y/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4f3i5GSSrq/ Stray Kids同款餐廳｜4、PASTA130（파스타130） 中文地址：首爾特別市江東區江東大路 53街22 韓文地址：서울특별시 강동구 강동대로53길 22 두울빌딩 交通方式：地鐵5號線—遁村洞站3號出口走路約11分 營業時間：每天11:00～21:00 PASTA130是位於在JYP娛樂大樓附近的義大利麵專賣店，幾乎Stray Kids全員都有來過並在牆上留下簽名！店家招牌菜色是許多饕客最愛的辣味花蟹義大利麵13,000韓元（約為新台幣325元），店內也有提供其他人氣菜單如蛤蠣義大利麵10,000韓元（約為新台幣250元）、蝦仁橄欖油義大利麵11,000（約為新台幣275元）等口味，義大利麵控絕對不能錯過！ https://www.instagram.com/p/Bp6FtLaHTrT/ （圖片來源：韓國theqoo） Stray Kids同款餐廳｜5、8810 CoffeeCompany（8810 커피컴퍼니） 中文地址：首爾特別市麻浦區世界盃北路6街88-10 韓文地址：서울특별시 마포구 월드컵북로6길 88-10 交通方式：地鐵2號線—弘大入口站3號出口走路約5分 營業時間：週一～週五08:00～21:30、週六～週日10:00 – 21:30 「8810 CoffeeCompany」店名是由門牌號碼88-10發想而來，位於人來人往的弘大，地理位置極佳，是不少年輕人喜愛的咖啡廳，成員鉉辰曾到訪過！店內提供各式精緻的蛋糕、小點心等，招牌飲品是滴漏式咖啡4,500韓元（約為新台幣112元），費南雪2,800韓元（約為新台幣70元）、手工餅乾4,000韓元（約為新台幣100元）也是人氣品項！ https://www.instagram.com/p/CuYOlY7p93a/ https://www.instagram.com/p/CGTn89ZFbQz/ 以上就是「Stray Kids首爾同款美食餐廳」的整理介紹分享啦！看完之後，各位粉絲是不是也想要趕快飛到韓國旅遊，和偶像打卡同款了呢？如果有想去的店家，別忘了趕快把這篇文章收藏起來，若是你還有其他「Stray Kids首爾同款美食餐廳」想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道喲！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #8810CoffeeCompany #DAY6 #PASTA130 #SKZ #STRAY KIDS #Stray Kids同款 #Stray Kids同款美食餐廳 #ラムNIKUYA #ラムNIKUYA遁村 #城市肉 #泡菜精選 #泡菜追星 #美食推薦 #聖水洞大林倉庫 #韓國美食 #韓國美食推薦 #韓國餐廳 #首爾美食推薦 #도시고기 

📍台北｜南京復興站｜港飲港食茶餐廳平價道地港式茶點/五星級飯店系掌廚/扒飯公仔麵三文治多士通通有/完整menu

港飲港食茶餐廳 📮地址:台北市中山區長安東路二段189之5號 ☎️電話:02-2711-1883 ⏰營業時間:週一-週四 11:00-14:30 /17:00-22:00 ⏰週五六日 11:00-22:00 / 週二公休 這回來到港式料理時間啦~~~~ 位於南京復興站三號出口步行約莫七分鐘的港飲港食茶餐廳 由五星級飯店系掌廚的茶餐廳，是今年才開幕的店家 港式點心/扒飯/公仔麵/三文治多士 正餐.茶點這裡通通有! 出不了國沒關係，道地香港美食在台灣一樣吃的到 🔻 店內環境乾淨明亮，座位數不多約莫30個左右 剛好在餐期剛開始時來訪人潮還沒有很多剛好可以大拍特拍 約莫18:30後默默客滿了!!提醒大家如果想吃可以先訂位不然也可以外帶 🔻 牆上佈置擺滿許多盤子畫上各式各樣的港式小點及蒸籠掛在上頭 拍著拍著看到亮點~怎麼有一隻貓咪，實在太可愛忍不住單獨把牠拍下來 🔻還有香港壁畫~~~其實還有右邊一大片但剛好有客人就不方便拍攝了 呈現出許多想港特色， 店面雖不大但可以看出佈置用心之處 🔻 看到一整排的煉乳真的爆想香港還有港奶!!!!! 🔻MENU來囉~~~~ 琳琅滿目餐點超難選，看了都好想吃!特地去找店員推薦 店員大姐超熱情推薦我們很多種，真的跟香港服務差好多哈哈哈一到茶餐廳真的會忍不住以為到香港 台灣真的是熱情的寶島 想吃正餐可以吃港式雲吞麵，小點可以選擇店內特別的蜂巢荔蓉芋角/咖哩皇魚蛋/奶油豬仔包(甜) OK以上我全點囉!還不快跟我往下一起吃 GO 🔻奶茶 / 咖啡 / 鴛鴦 NT.80 茶控當然最喜歡就是奶茶啦! 茶香味十足，配上煉乳的香甜 港味滿滿!甜度也不會過高十分剛好 第二喜歡鴛鴦 港奶加上咖啡超級搭，甜中帶苦苦中帶甜 🔻 沙嗲牛肉湯一丁 NT.160 🔻 鮮甜帶香的沙嗲湯底配上方便麵讓有人一度在吃來一客台式泡麵的錯覺 醃製過後的牛肉軟口嫩滑就是這碗麵的特色之一 加了沙嗲牛肉湯頭喝起來特別的香，吃起來就是順口 🔻 港式鮮蝦雲吞湯麵 NT.160 🔻 其實我一開始真的不打算點雲吞麵(笑) 但店員大姐說這是自己熬煮湯頭 餛飩也是自己包的 是店內蠻推薦的! 一上桌後看到巨大五顆餛飩以及喝完湯頭後馬上愛上 🔻 港式撈麵配上濃厚鮮甜的湯頭超對味!!!直接連湯都可以喝光光 跟台灣的餛飩麵真的不一樣 終於懂為什麼店員大姐會推薦了 不知道點甚麼問店家最清楚啦~~~ 跟你們說一定要再加上店家自製辣椒醬，非常香，有點像XO醬再加上一點醋 omg很完美 這道鮮蝦雲吞麵最後是大家一至最喜歡 🔻 咖哩皇魚蛋 NT.100 🔻 是魚蛋!極少在港式餐廳看到這道料理最頻繁出沒地應該在夜市 用咖哩醬汁悶煮，魚蛋本身的彈牙配上濃濃的咖哩醬汁帶點微微辣 不愛任何的丸類但我就特愛魚蛋!吃起來脆口彈牙忍不住吃上好多顆 🔻 水晶蝦餃皇 NT.120 🔻 晶瑩剔透外皮Q彈蝦餃也是港式小點不可或缺的存在 吃的到一整隻蝦蝦超滿足鮮甜好滋味 🔻 蜂巢荔蓉芋角 NT.120 🔻 先跟大家報告我不敢吃芋頭，故這道由家人代為品嚐口感 同樣也是超少看到的蜂巢荔蓉芋角也是店家招牌推薦! 內餡有調味過的絞肉配上外面滿滿芋泥包覆住，外皮有如名字般像蜂巢狀 喜歡吃芋頭的必點~~但由於裡頭絞肉內餡爆多 吃多相對較膩口 推薦可多人享用 一人一顆剛剛好!家父一人吃了兩顆才有此感想(笑) 🔻 鮮蝦腐皮捲 NT.120 🔻 腐皮捲~~~外皮炸的酥酥脆脆卻完全不油膩! 內餡超扎實吃的到一隻整枝蝦料多實在，沾上附上的醬整個很優 我認為這個也必點!!!!! 🔻 冰火菠蘿仔 NT.60 烤的酥酥的菠蘿上頭菠蘿甜甜地又脆口好喜歡 配上中間奶油相融著 鹹甜鹹甜太美味啦~~~ 🔻 奶油豬仔包 NT.60 又來一道鮮少出沒的餐點豬仔包啦! 麵包體扎實酥脆很像在吃法國麵包配上中間奶油煉乳加在一起意外好喜歡 豬仔包本身就是算比較有嚼勁的 慢慢咀嚼會發現這麵包越吃越香 🔻 楊枝甘露 NT.98 限定販售甜點!超火紅楊枝甘露是店家每段餐期新鮮現做的哦 所以賣完就沒!有!了! 想吃必須快點點 先搶先贏呀~~~~ 超甜芒果配上葡萄柚果粒.西米露 料很多!!! 一口接一口停不下來，飯後來一碗超滿足 拿來收尾剛剛好 🔻 港飲港食茶餐廳整體吃起來較不油不鹹 這點真的很重要! 加上其他地方較少吃到的奶油豬仔包/魚蛋 好喜歡這兩個小東西 港式鮮蝦雲吞麵/鮮蝦腐皮捲更是必點 重點是餐食部分份量很多在加點小點完全幸福 高貴不貴的價格讓人吃得更開心 出不了國沒關係，在台灣依舊可以吃到道地港式茶點 推薦給喜歡吃港式料理的朋友~~~ 🔻感謝大家陪我到結尾，喜歡幫按個愛心 也歡迎追蹤以下平台 一起交流 : ) #港飲港食茶餐廳#茶餐廳#港式飲茶#港式點心#港式餐廳#台北美食#台灣美食#中山區美食

押果｜行天宮店 https://www.instagram.

押果｜行天宮店 https://www.instagram.com/p/CI-x85EFtf_/?igshid=4h99ria56u60 今天來行天宮拓展美食版圖，來到了一間藏身在巷弄內，但走出來又可以立馬看見捷運站的位置，小巧可愛的店，還有一個大頭娃娃的塗鴉，格外逗趣，店內主要是提供外帶的服務，如果想在家吃到美味早餐，也不妨UBEAT call起來~ ◎南洋咖哩炒麵麵包NT$55 咖哩的醬料香噴噴的炒得很香，味道也很濃郁，讓你吃得飽飽飽~哈哈哈哈而且以上的早餐全由本人一次嗑完XD，絕對不小小看自己的食力哈哈哈哈，必須要說咖哩炒麵的份量真的是滿滿的大平台，很多麵包吃到最後一口直接沒料，但押果豐富的程度，吃到最後一口餡料還是咬的到，翻常完美的結尾，一點都不空虛XDD ◎嫩蛋起士 NT$55 要來堆坑蛋餅控的人了XD光看流出來的起司就已經讓人胃口大開~~手工製作的餅皮酥酥脆脆又與乾酪狠狠地永不分離，真的是一口接一口~香濃又可口 ◎鮮奶茶 NT$35 一般早餐店鮮奶茶都要40元，押果35元就喝的到~而且甜度與奶味不死甜，覺得好喝~ - - - 如果想看更多Frieda貼文 👉👉歡迎追蹤 @frieda_makeupok 感謝大家的支持!😚 - ------------------------------- 🌟店家資訊 押果- #行天宮店 ☎️ :02 2517 7746 📦️104台北市中山區民生東路二段147巷12弄36-1號 ⏰週一~週五 8:00~15:30 ------------------------------- #frieda_吃 #行天宮美食 #行天宮早餐 #泡麵熱狗堡 #炒泡麵 #爆漿蛋餅 #蛋餅控 #公仔麵 #手工捲蛋餅 #中山區美食 #炒麵麵包

📍 WACHA 抹茶甜點工作室 _ 面交甜點 ❤ - 店家訂

📍 WACHA 抹茶甜點工作室 _ 面交甜點 ❤ - 店家訂購方式請見下方 IG: @wacha.roll ✍ LINE ID：@vlt8680f ✍ 每週日20:00 FB粉絲頁開預購文 ✍ 宅配及台北面交即可 - ⭐ 抹茶蛙蛙-抹茶幕斯塔 $150 (小農牛奶.法國鮮奶油.吉利丁.丸久小山園若竹抹茶.日本紫羅蘭麵粉.日本上白糖.美國杏仁粉.雞蛋.白巧克力.葵花油.蜂蜜.法國發酵奶油.鹽) ⭐ 2倍濃富士山-抹茶戚風蛋糕 $190 (小農牛奶.法國鮮奶油.丸久小山園若竹抹茶.日本紫羅蘭麵粉.上白糖.雞蛋.白巧克力.葵花油) ⭐ 抹茶巧克力泡芙 $120 (法國發酵奶油.水.小農牛奶.日本紫羅蘭麵粉.鹽.上白糖.雞蛋.丸久小山園若竹抹茶.法國鮮奶油.白巧克力) ⭐ 抹茶巧克力費南雪 (NEW) $50 (丸久小山園若竹抹茶.蛋白.美國杏仁粉.無鋁泡打粉.法國發酵奶油.蜂蜜.巧克力) 👉 面交甜點文又來囉～這家絕對是抹茶控的最愛 ❤ 這次的抹茶蛙蛙簡直是太可愛了! 整體吃起來完全不甜膩～而且是苦的 最愛苦抹茶了 🤤 其他三種口味也都深得我心 不知不覺一口接一口 一個接一個 全部吃光光! 喜歡抹茶的朋友們 千萬不能錯過阿阿 真心推 🤤🤤 - #taipei #taipeifood #taiwan #Donna吃面交甜點 

關於科隆。很藍很藍的海。

關於科隆 很藍很藍的海 天氣很好卻必須乘風破浪的螃蟹船 每天都不用穿衣服因為一直出海 最喜歡住在島上的沙灘小屋 房門外就可以帶著蛙鞋走到海裡 然後跳下海 累了就在躺椅上安靜午睡 聽不太懂的菲律賓口音 爬不上去的椰子樹 路上亂竄的摩托車 和新朋友逛市場 喝啤酒 晚上吃著台灣泡麵的那幾天 我都很想念 尤其是 在太陽下躺在沙灘睡覺 彷彿時間靜止的上午，特別想念。

知本老爺攜手12家台東在地美食店家，為旅人打造隱藏版美食地圖！

天氣不斷轉涼，再加上歲末年終將近，「溫泉泡湯之旅」成為上班族消耗年假首選。為帶給賓客更多元化的旅遊樂趣，知本老爺酒店攜手12家台東在地美食店家，共同打造「隱藏版美食地圖」。合作店家包含有台灣最美路邊攤之稱的「我在玩-玩冰箱」、擁有夢幻海景的「海角咖啡」、結合池上米特色的「BIKE De Koffie米貝果」、孩子的書屋經營的「黑孩子黑咖啡」、台東必吃的「纏記肉包」及「客來吃樂大腸麵線」等12家神等級美食，通通都是在地達人首推的私房景點。 凡購買知本老爺【冬‧夢想樂園】住宿專案，就能獲得「隱藏版美食地圖」及「美食免費兌換券」，讓旅人不僅可享受五星級酒店的住宿服務，還能深入在地探訪台東。 為迎接即將到來的寒假，知本老爺酒店今年冬季特別與VAR LIVE合作，限時引進時下超夯的VR生存遊戲體驗。緊張刺激的拯救人質遊戲，搭配高擬真環繞動畫實景與震撼音效，讓賓客沉浸在身歷其境的遊戲樂趣中，相當適合孩子放電、爸媽紓壓！ 凡購買【冬‧夢想樂園】專案，入住期間VR體驗通通無限暢玩，遊戲挑戰最高分者，還有機會獲得免費入住知本老爺乙次！即日起至2020/02/09，購買【冬‧夢想樂園】專案，入住知本老爺，享受溫泉美人湯，含自助式早餐及晚餐，每人每晚最低3,400元起。詳細資訊請上知本老爺酒店官網 (http://www.hotelroyal.com.tw/chihpen/)。 知本老爺酒店 飯店地址：臺東縣卑南鄉溫泉村龍泉路113巷23號 飯店網址：http://www.hotelroyal.com.tw/chihpen/ 飯店電話：(089) 510-666 / (089) 510-668 臺北辦事處：(02) 2541-1999 高雄辦事處：(07) 223-6117 #VR生存遊戲 #住宿 #台東在地美食 #旅遊 #泡湯 #知本老爺 #美食地圖 

你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

不知道大家有沒有這種情況？只要晚睡或多喝了幾口水，第二天眼睛就腫到不行，更誇張的臉也會圓一圈！或者早上的時候腿明明很正常，但晚上回家時腿粗得好像不是同個人啊！在減重的時候雖然吃的少動得多，但看起來一點都沒瘦，更可憐的體重還多了一些些！如果妳有這些情況的話，那很可能是「水腫」在作祟，要怎麽區分水腫還是真的變胖呢？以下就來跟你們說說！ 延伸閱讀：本人狀態明明OK，但上鏡就是腫一圈？學女星們這樣消水腫，怎麼拍怎麼美！ 自我檢測 1.睡眠充足，但仍然感到疲倦！眼皮沈重，一言不合就開睡。 2.四肢纖細，小腹突出。 3.總是有便意，但卻不易成型、還會黏在馬桶上，不好沖淨。 4.頭皮油膩、長痘痘，容易長濕疹。 5.體態虛胖，舌苔厚實且發黃。 如果以上妳有兩點符合的，那妳很有可能是「水腫體質」，如果以上都不符合，那就不是水腫的問題了～ 為什麼會水腫？ ｜熬夜｜ 現代人實在太習慣熬夜了！熬夜過後第二天會發現臉腫了不少，因為熬夜會導致血液循環變慢，體內積存了多餘的水份，導致水分滯留、出現浮腫現象。 延伸閱讀：「我不是胖，只是水腫」冬天不長肉就從改變做起，這 4 點生活習慣快點拋棄吧！ ｜飲食習慣｜ 吃太鹹太重口的食物，會導致體內鈉離子增多，導致水鈉儲留，也會造成水腫！另外辛辣和生冷食物，則會導致體內濕氣滯留，讓妳腫到不行！所以才會說宵夜吃泡麵隔天會水腫啊～ 延伸閱讀：狠甩水腫！郭雪芙用「火鍋瘦身法」，搭配密集運動讓肉「緊」回來！ ｜生理期水腫｜ 很多女孩會發現，每次好朋友造訪，不但脾氣暴躁分分鐘想毀滅地球，身體腫脹也會更明顯了，腿粗一圈、小腹隆起，這是因為生理期，血液循環集中在腹部，也會導致下肢血液循環不良，水份堆積！ 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ ｜長期久坐｜ 喜歡躺著、或者上班需要久坐的朋友們注意了，因為下半身血液循環不足，也容易導致水腫，這也是為什麽，經常坐著的朋友，會覺得自己小腹和大腿越來越臃腫，很可能也是水腫在作怪啊！或是坐長途車下車也會發覺身體和腳容易腫脹～ 延伸閱讀：我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，夏天的輸贏就看這次了 如何改善水腫 更直接地觀察自己是不是水腫，可以用手按壓妳覺得水腫的部位，如果按壓後呈現出凹陷，那麽很明顯就是水腫，水腫簡單來說，就是身體多餘的水分無法排除、堆積在體內導致的。雖然對身體影響不大，但每天看到自己臉、眼睛水腫沒精神，一到下午腿腫成兩倍粗，心情實在是很阿雜！所以改善水腫體質真的很重要，以下總結了幾個有效去水腫的方法～ ｜飲食｜ 紅豆薏仁具有利尿排毒的作用，所以對去水腫很有幫助。不過要強調的是，這裡說的紅豆是指赤小豆，不過薏仁性寒，體虛怕冷的女孩建議不要太常吃，除了紅豆薏仁水，如果是有急事需要迅速去水腫的，可以試試黑咖啡，但還是不建議太常喝，尤其是空腹容易傷胃，攝取果多咖啡因也不好！最後，還可以多吃一些含鉀元素比較高的食物，比如香菇、菠菜、芹菜、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等，可以促進鈉的排出，幫助消除水腫。 延伸閱讀：冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ ｜去水腫急救品｜ 除了注意清淡飲食外，有時候要拍照啊！想要美美上鏡的話，還可以用一些緊急的產品～ -the ordinary咖啡因眼部消腫精華- the ordinary的這款咖啡因精華去水腫效果超明顯！用的時候取兩到三滴，點塗在眼周然後輕輕按，能夠明顯感覺眼睛周圍的皮膚變緊致了！不過用的時候一定要小心不要弄到眼睛，至於去黑眼圈就沒什麼效果。 延伸閱讀：誰說實力派保養就會貴桑桑？網路話題保養品牌the Ordinary，便宜又好用怎麼能不認識啦！ -克蘭詩 V型緊緻抗引力精華- 每次睡前喝太多水、或者第二天有重要約會的時候，晚上或者早起用V臉精華，可以搭配按摩手勢或按摩滾輪，小過非常明顯！可以看到臉肉眼可見的消下去，連用幾天後也會覺得雙下巴變緊致了呢～ 最後，如果是偶爾水腫的話，對身體是沒有什麽影響的～但是如果是經常性水腫，而且情況很嚴重的，那很有可能是腎出狀況，所以如果妳的水腫已經影響到妳正常的生活，還是要去檢查比較好喔！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #the Ordinary #V型緊緻抗引力精華 #保養 #克蘭詩 #咖啡因眼部消腫精華 #改善水腫 #水腫 #水腫急救 #水腫急救產品 #水腫急救辦法 #水腫體質 #消水腫 #漂亮 #瘦身 

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🥢小資女散步午餐

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你有韓國泡麵選擇障礙嗎？常備款一覽

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好吃到捨不得賴床～美味日式早餐限定開吃！收藏起來這週就約好姐妹早起開吃吧！

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STAY快收藏！5個「Stray Kids同款」首爾美食餐廳，JYP附近必吃，師兄DAY6也是常客！

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📍台北｜南京復興站｜港飲港食茶餐廳平價道地港式茶點/五星級飯店系掌廚/扒飯公仔麵三文治多士通通有/完整menu

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