大餅臉變小V臉沒那麼難！韓國小姊姊「瘦臉習慣」大揭秘，不是每個歐膩都靠整形啦！

相信很多人的減肥就為了讓身材更纖細、圓臉瘦成V臉，或是為了健康等因素。不得不說在現今社會，大家對於你的第一印象大部分取決於『臉』，而有些人明明身材不胖，臉卻看起來又圓又腫！運動可以讓身材線條變得更好看，但臉卻比想象中還要難瘦，而韓國歐膩就是有動刀以外的方法！一起來看看韓妞的「瘦臉習慣」及小撇步，大家不妨試試！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160802 ｜飲食習慣｜ 少攝取鈉 通常會讓我們身體水腫的原因是因為「鈉」，因此要減少攝取鈉含量，像是泡麵、火鍋的湯都盡量不要碰～大家平常也可以稍微計算一下每日平均攝取了多少鈉，這樣也能知道一天有沒有攝取超過喔！ 睡前不喝水 如果在重要日子的前一天，睡前不要喝太多的水，雖然平常都說要多喝水，但是如果睡前喝的話一定會水腫，大家可以集中在上午和下午，睡前的前五個小時盡量少喝水，這樣第二天也比較不會水腫！畢竟如果在重要的場合水腫，一定會氣自己昨天晚上怎麼還在喝水！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1155261 ｜臉部按摩方法｜ 洗臉的時候用拳頭骨頭的部分，從太陽穴到下巴兩側先進行按摩後再洗臉，稍微做1～2分鐘，懶惰的妝寶寶們，只要想著每天都需要洗臉，洗臉的時候跟著一起做，堅持的話就能看到效果！ （圖片來源：小紅書Aran아란截圖） ｜合谷穴按摩｜ 按摩的穴道很多，有些則是有利於疏通堵住的血管或促進血液循環，身體、臉部浮腫有可能都是因為血液不循環導致的！大拇指和食指之間有個合谷穴，大家可以按摩這裡～如果胃不舒服或平時多去按摩合谷穴這個位置，對於臉部浮腫非常有幫助！ （圖片來源：小紅書Aran아란截圖） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160087 ｜睡覺姿勢｜ 不要趴著睡／側躺睡 趴著睡的話會有斜方肌，睡覺姿勢也不正確！如果趴著睡的話，臉是凹下去的所以會有點歪掉，剛開始可能影響不大，但如果每天都是這樣睡的話，會導致臉部骨頭錯位、改變臉型，所以躺直的睡會比較好～ ｜瘦臉運動｜ 有時候就算只動一個部分也不定只瘦那個部份，比起按摩，瘦臉更需要做有氧運動，像是：跑步、跳繩、快走，可以晃動臉部贅肉，做這些運動的話不僅可以達到瘦臉效果，對於減肥瘦身也有一定的幫助～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1159412 ｜禁止催吐｜ 不知道大家有沒有看過「我的ID是江南美人」這部韓劇，裡面的女二玄秀雅常常用催吐的方式來維持好身材，相信很多人為了迅速減肥也會選擇催吐的方式，而催吐的話臉會變形，顴骨的部分也會變得特別明顯，臉頰肉也會凹下去，對胃也不好～所以就安心地把食物吃下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #瘦臉 #瘦臉習慣 #韓妞瘦臉 #韓妞瘦臉習慣 

爭鮮打造壽司界台味新革命！珍珠奶茶、蚵仔煎壽司等台灣明星小吃入菜

台味正夯，爭鮮餐飲集結旗下四品牌，以台灣明星小吃、台菜辦桌創意入菜，由爭鮮迴轉壽司領軍「台味祭」，與爭鮮PLUS、爭鮮gogo、MAGiC TOUCH品牌打造18款創意台味壽司，顛覆您對壽司的想像，掀起復古食尚潮流！活動期間爭鮮APP會員滿額還可抽台灣旅遊「鳴日號-歡螢來到花東.私房美食饗宴雙人行」、台式文創澡堂「蔥澡」泡湯券。 「爭鮮迴轉壽司」領軍打造「好呷好呷台味祭」鮮台味 攤吃節11/20開跑！ 「珍珠奶茶、蚵仔煎壽司」全台吃得到！另有互動影片拿優惠、滿額抽獎多項好康！ 爭鮮迴轉壽司每兩個月即推出不同主題菜單，帶給消費者多元的餐點及輕鬆的用餐體驗。此次復刻台灣明星小吃，將全球都愛的國民飲料珍珠奶茶、正港美食蚵仔煎、燒番麥、塔香螺肉等入菜，推出「ＱＱ珍奶」、「蛋蛋蚵仔煎」、「剝皮辣椒雞」、「燒番麥」、「螺食豐」、「黑椒牛」6款台味壽司，讓顧客每一口皆沈浸在「台味祭」裡。品嚐「燒番麥」就像置身夜市，啃著超涮嘴的烤玉米，下一道「螺食豐」堪稱在地味十足的塔香風味下酒菜。壽司迴轉台一轉，下一攤還有滑嫩舒肥雞與剝皮辣椒完美重現的花蓮名產「剝皮辣椒雞」，還有珍奶與稻荷壽司的創意激盪「ＱＱ珍奶」，皆顛覆對壽司的想像。 6款創意台味壽司於即日起至2024/1/7，爭鮮迴轉壽司、爭鮮PLUS全台門市限時販售，爭鮮同步推出「好呷好呷台味祭影片」，顧客可於影片截圖、掃QR Code來獲得不同好康優惠(影片連結：https://youtu.be/5CJMVKsSWQA)。年末回饋爭鮮會員，2023/12/31前會員來店不限金額消費，送「QQ珍奶」新品券，可於下次消費滿額兌換，再加碼回饋30點數哦！此外，會員消費滿500元還可抽「鳴日號-歡螢來到花東.私房美食饗宴雙人行」，多項好康活動，千萬別錯過！ 「爭鮮gogo」全台首創 經濟小吃 台味帶著走「有go讚」滿額再抽台式泡湯券 主打便利性的「爭鮮gogo」，也加入這場台味風潮，全台首創壽司界經濟小吃，分兩波段共推出7款餐點。「腸在裡面」將香腸、菜脯、酸菜、蒜香酥片通通藏在醋飯裡，打造壽司版的大腸包小腸。延續茶碗蒸熱潮，推出「麻婆婆炊蛋」顛覆麻婆豆腐，另類將麻婆醬淋在茶碗蒸上，意外的速配，滑嫩、香辣又夠味！ 以海苔元素取代烤鴨捲餅，甜麵醬搭配起士，全新打造「起士鴨鴨手卷」，另外還有「海海貢丸湯」、「葫蘆裡沒有糖糖」共5款餐點全新上市，12/9起第二波追加上市「腐乳愛香腸」、「應該像臭豆腐」2款餐點，品嚐懷舊好滋味。2023/12/31前會員來店不限金額消費，送「海海貢丸湯嚐鮮優惠券」，使用再加碼回饋30點數。此外，會員消費滿250元還可抽IG爆紅台式文創澡堂「蔥澡 Hot Spring Onion」泡湯券哦！ MAGiC TOUCH「來呷辦桌」打造台菜壽司饗宴 來場台日聯姻 彷彿在吃囍宴 主打豐富食材新鮮現做、創新料理的MAGiC TOUCH，本次以「台式辦桌」推出台菜壽司饗宴，「燻鮭虎咬豬」、「蒜蓉燒赤蝦」、「鰻魚香米糕」、「旺來蝦球卷」，還有辦桌經典開胃菜「花好月圓冰」結合冰淇淋超療癒，5道一流台日料理上桌。即日起至2024/1/15 MAGiC TOUCH全台門市都吃得到，台北林森店還有辦桌造景邀請大家拍照來場台日聯姻來呷辦桌的實景。2023/12/31前會員來店不限金額消費，送「蒜蓉燒赤蝦」新品券，可於下次消費滿額兌換，再加碼回饋30點數。會員消費滿500元還可抽「鳴日號-歡螢來到花東.私房美食饗宴雙人行」。 爭鮮餐飲集結旗下4品牌，共同以「台味」復刻主題創意入菜，同步推出「爭鮮互動影片」拿好康活動，預計掀起復古食尚潮流，顛覆壽司的台味新革命！

🏝墾丁民宿｜超高CP值！設備超齊全的禾田農場湖畔民宿

必須分享一下墾丁的包棟民宿- 禾田農場 這次是跟朋友們一起包了兩棟 剛蓋好兩年 超級新，空間也規劃得超級寬敞，有超大烤肉區、超大客廳，大餐廳、有中島的廚房，廚房裡面還貼心備有兩台冰箱，食物區有咖啡機還有滿滿的泡麵🤤 - 房間的床是最大尺寸的雙人床，可以躺三個人還有空間的那種(๑´ㅂ`๑)軟硬適中超好睡！ 每間房的浴室都是不同風格，有感覺到老闆的用心♥️ - 我們住的第一晚，小老闆來幫我們升級成觸控點歌設備，裡面的歌比好樂迪什麼的都齊全，宋冬野不再只有董小姐⁽⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾⁾ 音響設備也超級好，唱得超過癮🎵 還附有兩桌麻將，晚上就算下雨也沒關係，我們在民宿就玩得好開心了 - 整體來說真的無可挑剔，小老闆服務超級好，環境也非常乾淨 以後到墾丁包棟真的首選禾田👍

一次跟100隻SNOOPY合照 昇恆昌旗艦店現排隊人潮 昇恆昌電商聯手SNOOPY  超萌限定款贈品必收藏

昇恆昌電商28周年慶搶先開跑，推出聯名限定SNOOPY系列滿額贈品，9/2(六)更在昇恆昌內湖旗艦店舉辦SNOOPY見面會活動，本尊親臨現場擔任一日提貨大使，與民眾熱情互動。昇恆昌內湖旗艦店更首次亮相11公尺超大打卡牆，一次可跟100隻SNOOPY拍照，搶拍人潮塞爆現場。 本尊現身11公尺超大Snoopy打卡牆面 萌度爆表 活動開始前，SNOOPY抽空逛起免稅店，驚喜現身讓逛街的民眾們驚呼連連。下午擔任線上預訂旗艦店自取的提貨大使，現場塞滿期待與SNOOPY合照互動的民眾，SNOOPY一度被熱情的粉絲團團包圍無法移動。雖是颱風天，但台北今日天氣宜人，中午就開始湧現人潮，希望搶到前100名才能拿到的SNOOPY限定禮，以及獲得SNOOPY x 昇恆昌電商限定聯名全套贈品11件組的抽獎機會。位於昇恆昌旗艦店的11公尺超大SNOOPY牆面是必拍打卡點，一次可跟100隻SNOOPY合照，互動感十足的階梯式拍照牆面當天數百名粉絲排隊拍照，此牆面將於昇恆昌內湖旗艦店擺放到今年年底，SNOOPY迷千萬別錯過。 ▲Kipling X Peanuts聯名系列以復古深色丹寧加入史努比狗屋的標誌性紅色，形成時尚撞色對比。 ▲LeSportsac 全新上市Snoopy包款，一上市就超熱買。 ▲昇恆昌線上購物周年慶期間滿額可獲得SNOOPY餐具組、泡麵碗、旅行組等限定贈品，萌度爆表。 全球最紅的狗 聯名精品展現個性時尚 昇恆昌內湖旗艦店以人氣品牌齊聚、獨家及聯名商品豐富著稱，此次也集結SNOOPY聯名的限定商品，Kipling X Peanuts聯名系列就推出9款包型，以復古深色丹寧為主體，於細節處加入史努比狗屋的標誌性紅色，形成時尚撞色對比。LeSportsac 9月全新上市Snoopy包款，則是以鮮明的色調，將史努比、查理布朗經典角色全員出動，絕對是史努比迷必收單品。昇恆昌免稅購物網及昇恆昌宅配網線上購物周年慶期間滿額可獲得SNOOPY餐具組、泡麵碗、快煮鍋、旅行組等限定贈品，選擇內湖旗艦店自取，現場直接送5%回饋券，如同現金一般可現買現折，活動期間再加碼送SNOOPY軟毛牙刷2入組，還有SNOOPY限定版提袋，現場直接裝著血拚戰利品走。 內湖有棟昇恆昌 精彩活動周周辦 疫情解封以來，昇恆昌內湖旗艦店力拼轉型，除了免稅商品預購，更是好逛好玩、隨時可入店的百貨商場。除了「根本在旅行」網美咖啡廳進駐外，每個周末更舉辦「好好昇活」系列活動，包含鳳梨酥製作、親子體驗互動、品酒、瑜珈、花藝香氛等課程。9/2當天除了SNOOPY見面會，同時也舉辦手工皂界的藝術品寶石皂課程，在製作晶瑩剔透的寶石手工皂的過程中，為生活帶來儀式感與記憶點。 

【新竹火鍋】巨城辛麻泰！和牛吃到飽太幸福❣

剛開幕不久的新麻泰，位在新竹巨城8樓，基本價位是$569吃到飽，+$229升級頂級饗宴（不收服務費），整體而言還算不錯，愛吃肉&海鮮的朋友應該會很愛～ 菜單的部分，+$229升級還蠻還划算的，美國安格斯鮮脆牛舌&澳洲黑毛和牛深得我心❤CHOICE牛板腱和紅豬松坂肉也大推（肉類都好吃哈哈），丸類推推鮮蝦漿，海鮮的部分草蝦和紅蝦完勝左邊的白蝦😂 基本鍋底是活力鮮雞鍋＋任選一種湯底（田園番茄、泰式酸辣、元氣菌菇、牛油麻辣、南洋咖哩），也可以加價把鮮雞鍋換成別的湯頭，我們選的是活力鮮雞+南洋咖哩，咖哩味道不錯，但是吃久有點膩，活力鮮雞鍋的味道有點淡，個人沒有很愛～ 牛舌＆和牛牛舌的部分有點小厚，不過以吃到飽來說已經很好了，澳洲黑毛和牛應該是所有肉類裡面我最滿意的，我們兩個人總共點了4份（上圖是2份的量）😂 自助吧有多種飲料可以選，包括各種口味的冰沙、泰奶、果汁、茶，還有各種泡麵和肉燥咖哩飯！咖哩飯味道普普，但有人吃火鍋一定要配飯對吧～😏，加點肉燥比較不無聊XD 看到網路上很多人都推土雞蛋餃，叫了兩份來試試，蛋皮真的蠻香的～我自己覺得跟一般蛋餃沒有差很多，不過友人覺得很好吃，後來又陸續點了幾份XD 牛板腱&和牛 再給大家來一張和牛的特寫，看看這美麗的油花~~~牛板腱表現也很不錯，肉質不會過硬；另外松阪豬沒有拍到特寫照，但是脆脆的很好吃！其他肉品我們點了雪花牛、無骨牛，但印象都沒特別深刻... 海鮮的部分～我們只有點蝦子，左起分別是紅蝦、草蝦，和白蝦～紅蝦又甜又好吃，而且頗大隻，大口咬下超過癮der，草蝦和白蝦個頭差不多，但個人覺得草蝦好吃很多欸～比較Q彈而且沒有蝦腥味，至於白蝦就中規中矩～ 辛麻泰整體來說還不錯，上菜非常快～而且完全不會漏上（這很重要XD），店員也會頻繁的來加湯，鍋底部分普普通通，沒有特別突出，喜歡吃肉&海鮮建議+$229升級，紅字的肉真的比較好吃R！ -店家資訊-📍辛麻泰地址：新竹市東區中央路229號8樓電話：035356675（可網路訂位）交通：新竹巨城 🍟追蹤IG關注更多美食資訊：hua_foodieins #辛麻泰 #新竹美食 #新竹火鍋 #巨城 #巨城餐廳 #麻辣鍋 #吃到飽 #吃到飽火鍋 #台北一朵花 #hua_foodieins

染髮

#染髮 莓果色 2月開放預約👉🏼 @joanwu6 Line預約iD👉🏼ch042913 設計師joan🧚🏻 #染髮 #棕色 #顯白色 #亞麻色 #亞麻棕 #線條染 #挑染 #三重染髮 #三重燙髮 #泡麵捲 #復古捲 #碧華街 #ikiss2hairsalon #莓果色

【台北。象山站】不到西門也能吃到ACME | Cafe ACME |

A cafe for urban lifestyles 到象山站再也不會只是去爬山了o(≧v≦)o終於有一個舒適度滿分的新地點٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و IG右滑更多照片影片 信義區的朋友們！！！想吃ACME不用再跑到西門去了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)honeydream直接幫你安排好好 爬完象山再到Cafe ACME吃個早午餐享受假日悠閒的時光吧！又或者下午來吃個下午茶再去象山運動運動 下山後再去 #解解渴有限公司 喝個愛玉解解渴還有可愛的小象餐包 運動本來就是為了可以吃更多美食嘛٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 又或者像honeydream 這樣的自由工作者 Cafe ACME也是一個新的好選擇呦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)honeydream 就是趁著上禮拜會員日跟朋友帶著平板筆電到店裡工作順便踩點嘿嘿 假日客滿限時90分鐘 平日就沒限時的困擾了 重點是每個座位都有附插頭 還有很大的收納空間 採光也很好～音樂也蠻舒服的 唯一的缺點是這裡實在太美了太多人來恭喜老闆或是來踩點...去的那天過下午3點人聲實在是太大ㄌ⋯⋯沒辦法 店美食物好吃沒有人會想錯過的 希望再過一陣子會比較好一點 說了這麼多當然要進入重點 餐點！！！ 跟ACME Breakfast CLUB不同的是Cafe ACME的餐點比較像是輕食 不會像早餐俱樂部那樣豐盛但美味程度絕對不輸俱樂部噢！honeydream 當天點了 ·瑪茲瑞拉乳酪番茄開放三明治（五辛素）150 +130套餐 自製燕麥優格杯&CA美式咖啡（可補差價） ·洛神花美式咖啡 130 ·黑巧克力酥 30 IG右滑更多食物照 輕食的部分真的是不可挑剔 雜糧麵包上塗著大蒜醬配上新鮮蕃茄+羅勒葉 還有很大方的瑪茲瑞拉乳酪 最後再淋上甜甜的巴薩米哥做收尾🤤當時因為臨時有事離開了一趟 回來才趕快試吃 麵包有點軟掉 要不然感覺酥酥脆脆的會更好吃ಥ_ಥ但雖然冷掉軟掉還是讓我很驚艷呢！咬下去的時候眼睛直接放大一倍(⊙v⊙)像這樣 還以為咖啡廳的輕食會比較隨便的說 還有還有！一定要稱讚的燕麥優格杯 尬電 焦糖燕麥我絕對可以再來10杯 扯好吃的啦！等家裡屯的燕麥吃光絕對去買個10罐回家 水果+燕麥跟優格的比例也很讚 在外面常常吃到料太少不夠配 當日餅乾、麵包每個看起來也都超讚的 最後點了巧克力酥跟朋友一起分 付錢的時候被嚇到 30塊的麵包！會不會太便宜 \(//∇//)\咬下去的時候 媽呀！你怎麼能夠只值30塊呢？除了巧克力豆和酥皮以外中心居然包了麻糬！ 咖啡的部分表現普通 可能餐點讓我太驚豔了不自覺的提高了對飲品的期待 可能沒拌勻或是洛神花的味道最後才被泡出來 前半段只有平淡的咖啡味 到後面酸甜的洛神花味才出現 朋友也說她的冰茶（忘記哪款了）覺得還好 店裡採自助方式 中島有杯子水調味料紙巾等等可以自取 吃完的餐具要記得幫店家回收到中島噢！餐具的部分在取餐處可以拿到 整體來說整間店環境簡單舒適 像到北歐一樣(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)平日人潮少的話超級推薦自由工作者來這裡工作假日推薦大家去象山運動運動也不忘了好好犒賞一下自己 絕對值回票價٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 6/22試營運開始 9am~5pm 試營運期間餐點每日限量供應 #cafeacme #beacme #信義區咖啡廳 #象山站 #象山站咖啡廳 #咖啡廳 #台北咖啡 #輕食 #麵包 #餅乾 #咖啡 

「Yorimichi順道菓子店」-台中清水

🍓草莓的全盛時期🍓 就是要無極限的追逐草莓Go!!Go!!😂😂這次介紹的是一家在台中清水的冰店🍧 👉🏻Yorimichi順道菓子店👈🏻 一家小清新的日式冰➕甜點店😋🎌 🍴草莓煉乳冰🍓🐮 這家店的草莓也是爆滿滿的概念😋😋 別只看上面，冰的下面還有很多草莓喔🤩🤩 這回的草莓酸甜度剛剛好🥰🥰 冰也相對的沒有那麽甜了👍🏻👍🏻 托盤內還附上小小杯煉乳做搭配，更好吃 本草莓控非常滿意💯💯💯 冬季甜蜜限定，快來吃吃吧🤤🤤 然後他們的泡芙也很厲害喔💪🏻💪🏻 🍴粉紅覆盆莓(左) 🍴黑騎士可可(右) 泡芙都是脆脆的外皮，裡面是會爆漿的餡 粉紅覆盆莓👉🏻酸酸甜甜，很多女生的愛 黑騎士可可👉🏻濃郁巧克力，微甜帶苦我愛 還有很多甜點、蛋糕、麵包 但沒有那麼多胃，就只能吃這三樣了😅😅 有機會再介紹其他的吧👋🏻👋🏻 📍Yorimichi順道菓子店 Add/ 台中市清水區鎮南街81-2號 Tel/ 04-26221812 Open/ 11:30-18:30

好吃 銅盤火鍋選擇

今天來推薦平日口袋收藏之一的餐廳 這裡有分銅盤或火鍋，若喜歡吃火鍋的可以選擇火鍋喜歡烤肉的可以選擇烤肉，他有分兩層一樓是可以同時吃火鍋或者銅盤兩種選擇，地下一樓就只能選擇火鍋料理 空間很寬敞很適合帶朋友或家人一同前往吃火鍋、銅盤，價格也很平民就是一般可接受的範圍。 卡拉拉最厲害的是他的湯頭及獨特醬料，吃過一次就愛上他的柴魚高湯，他的醬料是用花生顆粒的獨家配方，還有他的醬油也是頗為特別，若是吃冬粉或泡麵可以加一些醬料就變成乾麵、乾冬粉，真的好好吃😋 他的的肉都是老闆現切出來的器具在一樓擺盤出來肉真的很可口也很好吃，基本就是一個菜盤若不喜歡綠色青江菜或者高麗菜也可以改為一種菜色。 鍋子是採用鴛鴦鍋可以和朋友在一起吃，是不是很不錯的感覺？！ 現場也有兩種飲料是綠茶跟蔓越莓，都是有含糖的飲料🥤 最後火鍋吃完還會有一道甜點是仙草蜜，吃起來有點焦糖感覺很甜但很好吃，喜歡的朋友下次可以去試試看。 話說每次都猶豫到底要不要改吃銅盤但每次都被他的濃烈高湯吸引，下次一定要試試他的銅盤，才可以知道他的銅盤是不是也如此美味！

刷具真的很必須嗎！！我只知道刷具買起來很貴⋯

身為大學生，真的沒辦法買很多質感好的刷具 買起來實在是⋯（準備吃泡麵過日子吧😭 所以！！只靠自己的雙手也要能夠化出美麗的眼妝！ 快來看看我只用手化全妝吧！ 影片在這裡👉🏻https://youtu.be/XW5rHjI42m4

泡麵搜尋結果

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🏝墾丁民宿｜超高CP值！設備超齊全的禾田農場湖畔民宿

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【新竹火鍋】巨城辛麻泰！和牛吃到飽太幸福❣

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染髮

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「Yorimichi順道菓子店」-台中清水

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好吃銅盤火鍋選擇

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刷具真的很必須嗎！！我只知道刷具買起來很貴⋯

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