市政府美食推薦！統一時代百貨B2【北村豆腐家】史上最強韓料理組合，經典韓味一次享受

北村八景來自韓國首爾，以那百年傳統韓屋建築聞名。那些曲線流暢的木頭屋頂、低矮而寬闊的木門窗，還有方方正正的堅固柱墩，以及陳年泡菜甕，每一樣都充滿了回憶😍 現在，迷人的韓式文化搬到了台灣，讓大家也能感受到那份興奮！就像一個家鄉的記憶，一個久未見的故鄉，讓人彷彿來到異鄉😎 在店裡，可以看到那些美麗的韓式建築風格，木頭屋頂、木門窗，讓我彷彿置身於北村的風景中。更是將韓國傳統文化完整移植到台灣，讓我能夠品嚐到地道的韓國美食、感受到韓國的獨特魅力😄 不論是對韓國文化的喜愛，還是對北村的懷念，都能夠滿足大家的心願。在這裡，會感受到異國文化的溫暖，感受到韓式的氛圍😚 所以，來吧！讓我們一同走進北村豆腐家，感受那份濃濃的韓式風情，一同創造美好的回憶吧⤵️ 📌奶油蛤蜊嫩豆腐煲 一道令人垂涎的美味，豆腐煲中融入了奶油的滋味，搭配著鮮嫩的蛤蜊，帶來了豐富的海洋香氣。豆腐質地柔軟細滑，與奶油的豐潤口感相得益彰。 每一口都伴隨著蛤蜊的鮮甜，彷彿置身於海岸邊，令人陶醉其中😌 📌番茄海陸嫩豆腐煲+起司 這道豆腐煲以番茄為基底，營造出濃郁的番茄香氣。豆腐嫩滑，與番茄的酸甜完美結合，令人食指大動。而在煲中加入海陸食材，讓味道更加豐富多層次。最後，一層融化的起司覆蓋在上面，帶來誘人的奶香，讓整道菜色更加誘人😃 📌黃金起司豆腐磚 這是一道令人驚艷的料理，豆腐磚如同黃金一般閃耀著光芒。一刀切開，內部豆腐質地緊實，質感絲滑。 融化的起司在其中，散發出濃郁的香氣，與豆腐的溫潤口感形成完美對比。每一口都是奶香與豆香的絕妙融合，讓人彷彿置身於美食的天堂😉 另外，套餐附的韓式鑄鐵拌飯 獨特的韓式拌飯，以鑄鐵鍋為媒介，讓飯粒吸收了鑄鐵的香氣。飯粒Q彈飽滿，伴隨著微微的香氣，內部加入了多種食材，讓味道更加豐富，每一口都是驚喜。這道拌飯的美味，讓人回味無窮😋 不論是喜愛韓國美食的愛好者，還是對北村的懷念與思念，北村豆腐家都是不二之選。讓我們一同穿越時空，來一場美食的冒險之旅吧，與我一同創造難忘的回憶。北村豆腐家，品味韓國風情，感受家的溫暖😀 另外，提供優惠代碼【PLMPV5GE】，現在下載註冊豆腐鐵粉卡APP即可領取【草堂酥炸豆腐乙份】！ 【北村豆腐家】 台北市信義區忠孝東路五段8號B2(統一時代百貨) 官網：https://www.hanoktofu.com.tw/ 官方粉絲團：https://www.facebook.com/hanoktofu 全台門市據點：https://www.hanoktofu.com.tw/Store.html #北村豆腐家 #史上最強韓料理組合 #經典韓味一次享受 #韓式 #豆腐 #豆腐鍋 #豆腐煲 #市政府美食 #台北美食 #統一時代百貨

【竹北美食】老井極上燒肉〃在華麗的建築內享受一場舒適的美食饗宴！

其實蜜拉平常也是會到處吃美食， 比較少想到要寫食記， 但是如果遇到不錯的餐廳， 我就會特別記錄寫個美食文🫶🏻 這次剛好遇到生日朋友請我去竹北吃老井極上燒肉， 聽說這間老井也是從台中開上來的， 好多有名的美食餐廳都從台中發源， 真是羨慕台中人啊😂 不囉唆～立馬帶大家去老井燒肉！！ 地址：新竹縣竹北市文興路一段31號 電話：03 668 8238 老井燒肉的裝潢真的是非常用心也很漂亮， 整個很氣派的感覺～❤️ 一進門就看到這個井字， 聽說很多人都會跟這個井字合照～ 菜單就是這張～ 我們是吃雙人安格斯牛小排$2390， 我本來想說份量應該是吃起來普普不會很飽， 想不到我中午吃一路飽到晚上都不用吃晚餐！ 餐廳內的裝潢真的是很漂亮～ 而且服務員的態度也非常好！ 一開始先上沙拉～ 還有干貝壽司、還有一些小菜（泡菜、牛舌、青木瓜）， 先來點開胃菜後面可精彩呢！ 水蜜桃沙瓦是可以無限續喔！ 我覺得有喝有差，會比較解膩開胃～ 後面就開始上肉肉拉～ 其實我沒有詳細記錄哪個是哪個肉， 總之～都是好吃的肉， 肉質新鮮而且分量很足夠！ 我們還有升級成海味鮮蛤粥， 這個粥清爽好吃， 但吃下去太飽了～都快吃不下肉了！！ 吃太飽中場休息一下， 去看看漂亮的網美廁所～ 裡面真的很漂亮， 還有一個梳妝台可以整理儀容， 連吹風機都準備了！ 吹走身上的燒肉味～ 前面的肉類都是給客人自己烤， 最後的海鮮則是由店員幫忙烤， 還會把蝦子弄成愛心形狀， 真的太可愛了！🫶🏻 我的甜點是烤布蕾， 就一般好吃的烤布蕾沒有太驚艷～ 我覺得老井厲害的是肉品， 甜點跟飲品我就覺得一般般！ 但如果愛吃肉的朋友來這裡應該會超開心， 因為我覺得份量真的對我來說很夠， 真的是飽到快吐了！ 我還是空腹去吃喔，想說比較有戰鬥力， 結果還是太弱了～😂 總之～是一間蠻推的燒肉店， 愛吃肉肉的朋友可以去朝聖唷！

☾.‎˖韓國首爾特輯｜弘大＆新村懶人包

今天先介紹最多人許願想知道的弘大新村附近景點給你們♥️ https://www.instagram.com/p/CstQharByj5/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 過幾天會陸續把其他地區的文章產出來給你們~ 因為弘大跟新村地鐵只差一站,我就把他們放一起囉✨ 下面介紹的店家跟景點都是我自己有去過的,所以才分享給你們 有任何更詳細的資訊想知道可以直接私訊我呦！ 這次在出發韓國之前,又來找設計師Sam @vs.hair.sam 整理頭毛啦 一樣染了耳圈染,顏色會越來越粉色🙈 整個少女心爆發！ 而且這個顏色不需要漂髮呦 想變美美就快找Sam預約吧✨ 🚩 BHC CHICKEN (弘大店) 越晚越多人的炸雞店,那天我們大約晚上10:00到 店員告知要等30~50分 可以點完之後去附近晃晃！ 附近很多拍貼機跟小店家💕 🚩 TETEUM Cafe & Store 會來這間完全是衝著他們家的平板包來的😻 除了平板包以外還有很多用他們家LOGO做的周邊商品 這家咖啡廳的位置在很小巷子內,看到釜飯左轉就到了~ 咖啡廳部分我們點了一顆巧克力戚風蛋糕、美式咖啡、拿鐵 戚風體很鬆軟🙈 巧克力也不會太甜！ 美式比台灣的味道要再淡一些 但拿鐵很優✨ 🚩 Object 店鋪總共有三層,每一層都超好逛的啦！ 很多文創品牌都聚集在這裡 比較多人知道的像Dinotaeng、Second morning 這邊都找得到呦✨ 🚩 新村牛骨湯 只販售單一品項,所以點餐很好點！一碗₩12,000 每碗牛骨湯會附上白飯、泡菜 我覺得他們家的泡菜很好吃！ 不會太嗆辣 而且牛肉超級多的啦~跟我妹兩個人啃到超級撐🤣 然後弘大這邊沿路都是拍貼機！ 找自己喜歡的裝潢跟風格就可以進去拍啦🙈 拍一次換算台幣只要100多,是不是超便宜！ 只能說越晚來弘大越熱鬧😳 一堆小店家都可以挖寶✨ - ♥分類標籤♥ #潔西玩首爾 #韓國 #韓國首爾 #韓國首爾自由行 #韓國首爾🇰🇷 #首爾 #首爾美食 #首爾自由行 #首爾景點 #首爾咖啡廳 #首爾旅遊 #首爾旅行 #首爾必吃 #首爾必買 #首爾弘大 #弘大 #弘大美食 #bhc #object #teteum

【高雄】三民區美食|勝澤家|文藻大學平價丼飯，湯類飲料無限暢飲！

大家好，我是美食部落客吃貨白。這次要介紹的勝澤家接近文藻大學的鼎中路上，附近有許多受到學生們喜愛的平價美食。 勝澤家丼飯咖哩專賣店 🏠高雄市三民區鼎中路262號 ☎07-3598558 環境介紹 雖然店內桌數不少，但都是兩人一桌；不過餐點都是麵飯類，所以翻桌率相當高 內用還有可口可樂系列的飲料跟味噌湯喝到飽 味噌湯裡加了不少洋蔥跟海帶芽～ 餐具區也有擺放炸物專用的蕃茄醬及豬排醬，有需要的朋友可以自取 店家菜單 餐點主要以丼飯、咖哩飯和烏龍麵的簡餐為主；反之如果喜歡嚐鮮的朋友，可以選擇客製化程度高且口味豐富的風味料理。風味料理的點餐方式如下：先選擇如炸豬排、炸雞塊或無骨炸雞排...等主菜，之後搭配滑蛋飯、咖哩飯或定食之類的主食，最後再選擇自己喜歡的醬汁如：原味、塔塔醬、大阪燒或微辣的金黃流沙醬，就點餐完成啦。開胃小菜一份40三份100元，建議點三樣會比較好！不僅可以吃到更多東西，價格上也比較划算～ 用餐心得 月見牛丼$120 月見牛丼是除了海鮮丼飯以外，吃貨白最喜歡的丼飯種類，所以每次看到菜單內有月見牛丼就有很高機率會點它。藉機科普一下月見(つきみ/Tsukimi )這個漢字。在日文中月見的原意為賞月或觀月，至於怎麼變成生雞蛋的呢？在於日本人覺得蛋黃看起來像月亮，於是隨著時代演進，＂月見＂這個詞彙就逐漸變成現今我們所熟知的生雞蛋。所以之後只要在菜單上看到＂月見＂的話，就是指加入生蛋的料理喔！對於月見牛丼而言，生雞蛋屬於必不可少的食材，所以必須選用新鮮且細菌含量低的可生食雞蛋，如果加了不新鮮的蛋，整碗丼飯會飄散著滿滿的腥臭味，那個味道zer一下的跑出來，我相信沒有人敢吃的下去。勝澤家月見丼飯的生雞蛋不會很腥，牛肉片雖然沒有到很嫩但至少不會很柴，總體表現中規中矩～ 酥炸豬排定食$130 從外觀上來看，定食的配菜比丼飯單點多了一種和半顆醣心蛋 炸豬排吃起來頗脆且沒有肉腥味，飯量也很不錯～ 三樣開胃小菜$100 開胃小菜選了茶碗蒸、韓式泡菜以及炸蝦。炸蝦的麵衣很脆，蝦子的鮮度和口感普通 韓式泡菜酸酸辣辣，不會有台式及黃金泡菜的那種甜膩感！ 茶碗蒸雖然帶有些許的高湯鹹香，但味道偏淡有點可惜~ 總體評價 餐點份量不錯，出餐速度快！味道方面中規中矩，以平價丼飯來說算是不錯的選擇，而且內用可以湯類飲料喝到飽，CP值相當不錯~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://linktr.ee/foodiemecca9527

（桃園餐酒館）Mr.Q燒肉小酒館～超新鮮雞肉沙西米、冰涼飲品配燒肉超對味！Mr.Q燒肉小酒館菜單（喝酒不開車！未成年請勿

#桃園美食 #MRQ Mr.Q燒肉小酒館多道特色料理，是桃園很少見的美味，熟客都知道的月見雞刺身，使用可以生食桂丁雞，沾上️蛋黃軟嫩口感，帶點濕潤超好吃~冰鮮小卷超大一尾彈牙鮮甜、南極蝦鬆清爽鮮味破表！明太子泡菜烘蛋相當有特色、午仔魚一夜干魚肉尚青口感不乾澀、明太子炒烏龍份量十足推薦必點～ Mr.Q燒肉小酒館多款可口串燒，搭配不同吃法，更能凸顯食材的美味，滋味完全不油膩，獨特的料理手法，不論雞、豬、牛、丸通通都喜歡～ 💭店家資訊 Mr.Q燒肉小酒館🏠地址: 桃園市桃園區中埔一街15號🚌交通: 近桃園藝文特區、寵物公園有收費停車格☎️電話: (03)301-7066⏰時間: 1730-0130😪公休: 週三公休💰消費: 現金👛優惠: 無服務費、無低消、附插座及Free WiFi💬粉專: https://www.facebook.com/industrialstylebistro🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/406573425

首爾美食。明洞餃子  傳說中韓國必吃的米其林推薦  首爾政府認證未來文化遺產的美味

相信不少人都有聽說過這家位在明洞的韓國必吃美食《明洞餃子》裡面只有4種料理，但是卻夯到我們開店抵達到時候已經大排長龍，而且在明洞開了不少分店 《明洞餃子》位在明洞夜市旁邊的那條路，我自己蠻建議可以從8號出口走進來，比較近當天早上還下著大雨，但是店門口卻排起了長長的人龍，用餐在二樓，但是人龍是慢慢排上去的 店內的座位很多，也算是蠻密集的，所以翻桌率很高，反而是不需要等太久 菜單上面只有4種品項，而且人又多，大概我點完餐的下一秒，餐點就上桌了~~牆上也有菜單可以參考!! 店家會送上小菜，這個泡菜是我自己在韓國吃到最辣的泡菜，大家可以先吃一小口再決定一下加多少 《컬국 수》 ₩10000吃起來是肉燥麵+餛飩的感覺，店家說麵是使用刀削麵，吃起來味道好吃順口，而且也不會太鹹，就是有點太大碗!!麵吃起來是很軟又不會泡爛的麵，有點像粄條，但又更好吃，上面的餃子，吃起來是薄皮餛飩，餡料不多 《만두》 ₩12000餃子吃起來就是小籠包!!!!雖然我覺得不錯吃，但我覺得還是台灣的小爐包好吃又道地，皮也是蠻薄的，但是皮裡面沒有什麼湯，有點可惜 《콩국수》 ₩12000 豆漿麵是我自己比較不合口味的一道，超級濃郁的豆漿濃湯，帶著濃郁的豆漿味跟微微的鹹麵吃起來有點全部稠在一起的感覺，但是店內有提供食物剪，應該是可以把這個麵剪開的

自由行都靠這些！5個韓國旅遊必備APP，食衣住行育樂都搞定！

最近身旁的大家都是瘋狂出國潮，不知道各位朋朋喜歡去哪個國家呢？這幾年韓風襲來，所以今天就來分享我覺得超實用的「5個韓國旅遊必備APP」，一起輕鬆出遊去！ 韓國旅遊必備APP一：Creatrip 「Creatrip」是由韓國在地人撰寫的旅行攻略，內含4000多個韓國景點、餐廳，讓你安排行程不再燒腦。除此之外，還有非常多的韓國旅遊、住宿、換匯資訊，也可以代叫外送跟代購可以買！ 韓國旅遊必備APP二：NAVER Map 「NAVER Map」是韓國專用的GPS導航，上面的資訊都比Google Map還要精準許多，而且它可以切換設定成中文版（簡體字），對於我們來說蠻方便的，要去韓國玩的大家別忘了下載呀！ 韓國旅遊必備APP三：Subway Korea 「Subway Korea」就是韓國專屬的地鐵APP，提供了即時路況、首末班車資訊、最短時程路線等等，資訊比較簡單但卻清楚完整，韓國通勤必備！ 韓國旅遊必備APP四：WOWPASS 「WOWPASS」是一款韓國儲值卡APP，只要在韓國地鐵裡的任一機台申辦，發卡後可直接用台幣儲值，解決所有付款問題！而且搭配這個APP，就能看到匯率、餘額、明細等，是一張能在韓國暢遊的All in One儲值金融卡！ 韓國旅遊必備APP五：Naver Papago 「Naver Papago」是韓國人最常用的翻譯軟體，可以直接語音翻譯，也可以使用相機翻譯菜單、照片上的文字，甚至離線翻譯，而且精準度比其他APP高，絕對是去韓國旅遊必備的翻譯神器！ 以上就是今天分享的「5個韓國旅遊必備APP」，祝大家出國都能玩得開心！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 熱門推薦文章： - - #Poper話題小雷達 #韓國旅遊必備APP #韓國旅遊 #旅遊APP推薦 #韓國 #旅遊 #APP #出國 #旅行 #懶人包 #波波泡菜 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

口味多元高達十幾種的平價高CP值小火鍋，自助吧白飯吃到飽，涼麵麵食甜點飲料等也都隨意吃｜京川鍋物台中逢甲店

圖文全文：https://carlming.net/44788 ----- 台灣人超愛吃鍋，小火鍋的密度如果有統計的話，我覺得應該名列世界前茅，我自己也頗愛吃鍋的，不論夏天冬天都愛吃，今天要跟大家分享的是位於西屯逢甲附近高CP值小火鍋店！！ 178元起就有19種鍋可供選擇，另享有自助吧冰淇淋、甜點、飲料吃到飽，白飯、麵類等主食類更是無限量吃到飽，很適合大胃學生們前往，就算白飯吃完了還可以吃其他麵類都不用錢，此外炎熱的夏天也有提供涼麵，這回品嘗店內龍骨、蒙古、剝皮辣椒以及泡菜牛奶鍋，雖是小火鍋不過四款鍋物都自己的獨特之處，搭配的肉片也不老，吃起來無冰太久的腥味，整體來說真的是很划算的選擇，推薦給大家！ ----- ----- 【京川鍋物 台中逢甲店】 電話：04 2452 6256 地址：台中市西屯區河南路二段241-101號 營業時間：11:00–23:00 平均價位：160~250 ----- 【延伸閱讀】 ----- #卡爾茗CLM吃台中 #台中美食 #西屯美食 #逢甲 #逢甲美食 #小火鍋 #火鍋 #平價火鍋 #CP值高 #鍋物 #平價小火鍋 #西屯 #台中 #西屯晚餐 #台中晚餐 #台中宵夜 #YUMMY #YUMMYFOOD #FOOD #FOODIE #delicious #TASTY #Taichungfoodie #台中市美食 #Taichung #吃貨日記 #食記 #台中食記 #西屯區 #台中生活 #西屯食記

【蝦貝慶中元】8/16起限時100%即刻開跑，零食飲料買不完

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懂你的生活煎熬！Netflix《精神病房也會迎來清晨》35句戳心台詞：我們都站在名為「此刻」的刀刃上

文/少女心文室 Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》全劇12集已在3日上線！該劇由韓國網漫改編，由朴寶英、延玗臻(延宇振)、李姃垠、張東潤主演，並由《殭屍校園》導演李在奎執導，《摸心第六感》編劇李南圭執筆，打造催淚暖心治癒電視劇！劇情聚焦在精神病房發生大大小小的事，講述第一次來到精神病房的護理師多恩，經歷了不一樣世界，由她的視角呈現出多樣的故事，還有個案們的故事所串起催淚電視劇，該作也希望打破人們對精神病房還有心理疾病偏見或是恐懼，每集觸動人心的故事，真的太好哭了，這部有超多優秀金句台詞值得分享，共鳴成度直達心底！ 延伸閱讀：Netflix《精神病房也會迎來清晨》8大看點：朴寶英大展揪心「崩潰演技」共鳴催淚劇情，引爆觀眾淚海！ Netflix《精神病房也會迎來清晨》金句台詞整理 這部劇的台詞都太戳心，太好哭了！現代人都該看的一部作品，是一部跟你我都有關的生活電視劇！ 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【心理的免疫力下降時，就要來精神科，就像骨折要去看骨科，感冒的話就去內科，因為任何人隨時都有可能變得軟弱，生活應有盡有的話，就不會罹患精神疾病嗎？反過來說，缺乏什麼的話就會生病嗎？】 肉體會生病，心靈也會身病，不用刻意用偏見的眼光去看待生病的自己或他人，每個人都有軟弱的時刻，需要被照顧的時刻。 2.【她有說她想變成天鵝嗎？大家在怎麼說她像天鵝一樣美，只要她本人不喜歡就沒用，當鴨子可能更好不是嗎？幸福哪有這麼複雜，可以開心做自己喜歡的事，就是幸福。】 並不是擁有一切就是幸福，也不是缺乏什麼就不幸福，想讓自己更接近幸福，就是勇敢去做想做的事！ 3.【任何人都會生病，治療期的確也可能會延長，天亮前的那一刻總是最漆黑，不過有件事是肯定的，沒有人一開始就是病人，也沒有人到最後還是病人，怎麼可能永遠都是黑夜呢？很快就會迎來清晨的！】 超喜歡這句金句的！許多人生病，可能會很自責責怪自己，但事實上任何人都有可能生病，這是無法控制的，所以請不要再責怪已經生病的自己，沒有人想要生病，那既然生病了，我們就讓自己慢慢好起來，每個人需要走出黑洞的時間不一樣，在黎明前的那一刻總是最黑暗，但熬過黑暗，就會迎來閃閃發光的清晨。 4.【如果你準備好迎接清晨的話，我們的作用只是讓患者心底，泛起漣漪而已，至於漣漪的波動會往哪裡去，到達哪裡，這就取決於患者本身了】 對於生病的人來說，醫院、醫生、護士、照護者，都只是在旁偕同幫助，讓生病者意識到自己正在生病的事實，最終要好起來，最大關鍵還是要靠本人的意志！ 5.【人們會彼此影響，有時讓對方悲傷，有時讓對方痛苦，甚至有時讓對方生病，有時為了改變自己，而扔出的石頭，激起了漣漪，那波動不僅向自己而來，也會朝對方而去】 我們的行為可能會導致他人生病，沒有人天生就有心理疾病，都是外在環境或人為因素，我們扔出的石頭，對他人都會有著偌大影響。 6.【就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這麼脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人】 這句也是真的很扎心，就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人，人淚珍的很脆弱。 7.【找到喜歡的東西沒那麼難，只要能讓你停止折手指，那就是喜歡的東西了】 有時候找到喜歡的人事物，或是新的興趣，很有可能可以轉移疾病的焦點，就像董醫生不自覺一直會折手指，直到他發現自己開始對多恩有興趣，折手指這件事也突然停止了，投入新的人事物興趣中，有時會轉移心理疾病的注意力與焦點。 8.【罹患社交恐懼症，很像被困在一個透明的籠子裡，覺得所有人都在注視自己，會恐懼與別人來往，也很擔心別人說自己閒話，受到他人的責罵與批評，覺得很緊張有壓迫感】 現代人的超量社交，或是社群網路的發達，抑或是現實惡劣環境，都有可能罹患社交恐懼症，恐懼人群，恐懼他人的視線。 9.【現在我們所需要的，或許就是被討厭的勇氣吧，儘管如此我們還是想得到愛，想得到認可，為了順應他人的眼光，在自己的靈魂上劃上一刀，所以我們總是不斷生病，感到痛苦】 這句也實屬戳心又寫實，在這個社會上生存，不館是在網路上抑或是現實中，我們都想拼命受到他人的喜愛，為了順應他人，我們總在讓自己的身心靈劃上一刀又一刀，或許我們所需要的正是「被討厭的勇氣」！ 10.【恐慌症是令人感到孤獨的病，周圍的人都不太了解這種情形，只有患者自己感覺得到，所以大部分患者都打算自己去克服，獨自承受，撐過那無數的片刻】 第三集這集真的是很令人印象深刻又衝擊的一集，體現罹患恐慌症患者的恐懼時刻，我想就算看了演出，還是無法深刻體會恐慌症發作時痛苦的心情，只能心疼難過當事者承受那樣的苦痛。 11.【當恐恐慌症發作時，就像是10秒後就會死掉那樣，用盡任何方法，我都沒有辦法呼吸】 劇中張東潤還有劉仁秀都有罹患恐慌症，劇中用泡在水裡像要淹死的方式來體現當事者的恐懼瞬間！ 12.【緩解焦慮的其中一個方法是，說出『我生病了』、『待在我身邊』並找到只要你說出這些話，就會像安全裝置一樣陪在你身邊的人，並在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！】 生病的我們，可能會礙於他人的眼光，而不願承認或是正視自己的病痛，但要讓自己減輕痛哭得到幫助，還是得正視病情，找到像安全裝置的人，在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！ 13.【有些人失去的，就是他們所有擁有的一切了，對失去所有的人而言，那就是天崩地裂的事，無論年紀多寡，如果無法改變痛苦的處境，就會製造出能埋怨的對象，去恨對方，怪罪並折磨對方，他們必須這麼做，才能活下去】 多恩被病患當成埋怨的對象，雙方都承受巨大的壓力。 14.【所有疾病的根源都是『失去』，失去最珍貴的東西，或者失去了自己，又或者失去了幸福的時光，這種時候，我們只能仰賴所謂的『希望』，那陳腔濫調的希望，為了尋找那樣的希望，我們，齊聚在這裡】 有些「失去」找不回來，但如果失去的是自己，一定要找回來，不要放棄，希望一直都在。 15.【從朋友變成戀人的唯一方法就是告白，但告白也是講求時機點的，因為我怕她對我沒感覺，怕要是告白了，連朋友都做不成，不過沒關係，今天不過，是我錯過的無數次時機中的其中一次罷了】 劇中三角戀，朴寶英&張東潤&延宇振大家站哪一對？兩個男人對寶英都太好了，青梅竹馬互動橋段真的很可愛！ 16.【不要太奮不顧身，妳會很累的，即使盡了全力，只要想起沒做到的又覺得慚愧，覺得一切都是自己的錯，妳會很愧疚，連自己枯萎了也感覺不到，人生全部都變成了一片黃色，黃燈在你眼前閃爍都看不見，為了孩子的幸福，對於自己的幸福，就睜一眼閉一隻眼，連妳自己都不幸福了，其他人會幸福嗎？】 未來的自己跟過去的自己說的一席話，劇中劇情很大部分刻劃患者，對於自己還有自身病況和解的過程，與傷痛和解放下，放過自己，才能能慢慢走出傷痛。 17.【死亡這回事，是經歷千萬遍都不會習慣的事，每次經歷都還是會難過，所有人，都是假裝沒事罷了】 死亡這件事，無論經歷多少次都不會習慣，一樣還是會痛，很多人都是表面假裝堅強，背地裡暗自哭泣！ 18.【醫護人員也是人，肯定也有人無法走出這件事帶來的傷痛，我們都只是倖存者，此刻都還在面對著傷痛，所以不要停下來，要繼續度過每一個今天】 劇情後半聚焦在「留下來的人」還有「創傷症候群」的刻劃，面對生命中的離去，留下來的人，還是要繼續面對迎來的新的每一天。 19.【所謂活在當下，從某種意義上來看，就像是站在刀刃上一樣，因為未來還沒有到來，而過去已經都過去了，我們，就在站在名為「此刻」刀刃上】 現代人壓力大，每天生活戰戰兢兢，我們都活在名為「此刻」刀刃上。 20.【我以為我是在給妳時間，哀悼的時間、傷痛的時間、遺忘的時間、我以為我給妳獨處的空間，但我現在了解到，那樣子只是置之不理而已，我不該放妳一個人，也不該讓妳獨自哭泣，如果我能早一點明白，是不是就不會失去妳，以後我再也不會留妳一個人了，在也不會忽略妳，所以下輩子，我們一定要再相遇，而且我們到時候，要一起幸福！】 這段也是哭慘了，全聚很慘的個案之一，妻小相繼離世，世界不崩壞才怪，真的心碎了，劇情用很多方是在提醒觀眾，趕緊去關心擁抱妳最愛的人，失去後很多事都來不及只能流淚。 21.【『解離』是一種防禦本能，當一個人毫無防備的遭遇了衝擊性事件，心理的抵抗力也會驟然下降，為了保護脆弱的自己，引起痛苦的記憶會自動清除。『時間是良藥』這種情況確實會隨著時間過去，漸漸好好轉的】 多恩不願相信書完已經離開的事實，出現解離情況。 22.【無論是第一次還是第十次，死亡都一樣難以接受，不需要讓自己變得麻木，悲傷和哀悼都是很自然的，不管是為了已經離開世上的人，還是為了留下來的我們，復原的時間都是必要的。】 雖然有些傷痛是無論過了多久都無法修復，但不管是為了自己，還是為了離開的人，給自己修復的時間都是必需的，不須要強迫自己強顏歡笑若無其事。 23.【罹患憂鬱症的人，他們連走到玄關穿鞋子的力氣都沒有，吃飯、洗澡、睡覺這種基本的事情都很難做到，如果你逼一個無法拿湯匙的人，去拿湯匙，不也是一種暴力嗎？】 劇情刻劃女主角朴寶英，雖然自己是精神病房的護理師，但同時她沒意識到自己也罹患憂鬱症，天阿寶英崩潰哭戲真的整個看到淚崩，多恩一開始也不人為自己生病有憂鬱症，抗拒精神病院給予的一切治療，直到自己終於發現病情的嚴重性，開始治療。 24.【妳的病名叫做「媽媽」，世上哪有人會這樣對待自己的孩子，拋棄妳的媽媽吧，妳絕對有資格得到更地對待，我會讓妳領悟這一點的，每天每天在妳身邊，告訴妳，妳是多重要的人，多麼了不起的人，我都會讓妳知道。】 天啊，看這部竟然也會生氣，瞬間以為在看《黑暗榮耀》，德萊媽跟同珢媽真的是「鬼媽」，對自己孩子的第一個「加害者」，與煥這席話真的讓人聽哭哽咽，有時候血緣不是一切，真正的對你好的人，也不依定是有血緣關係的人。 25.【我希望身邊的人都能幸福快樂，但自己究竟喜歡什麼？我甚至沒去想，實際上更忽略了要照顧自己，此刻需要救援的人，不是別人，正是我自己。】 多恩正視自己的病情，從小到大她總是先去注意到她人需要什麼，往往忘記自己需要什麼，直到自己生病了，才發現自己才是正需要好好被照顧的對象。 26.【多恩：我也想變得快樂一點！醫生：試試看自私一點過日子，怎麼樣？不要先顧慮對方感受如何，而是先照自己的意願去做，就這樣嘗試看吧，也來寫寫讚美日記，就只是稱讚妳自己，那怕是微不足道的事也好，想到什麼就儘管寫出來。多恩：比起得到別人的讚美，我發現對自己的讚美，更令我感到滿足，每一天清晨的來臨，我漸漸期待了起來！】 劇中建議的「讚美日記」，如果周遭親友有人生病，或是自己生病，看看是否要嘗試寫讚美日記，不僅同時紀錄自己一天做了哪些事，同時也讚美自己，從微不足道的事情裡，開始感到幸福！ 27.【妳又不是罪犯，精神疾病又怎樣，得了憂鬱症又怎樣，難道有人是自願生病的嗎？也沒犯罪，也沒傷害到別人，不要去在意別人的眼光，也不要畏畏縮縮的，與其花時間讓別人喜歡妳，請先多多喜歡妳自己】 看到這裡也超生氣，多恩憂鬱症好不容易出院，回到醫院上班，那群人是怎樣啊，完全沒有同理心，根本霸凌多恩吧，自己的親屬同樣也是生病的人，難道也希望外界用歧視偏見的眼光看自己的家人嗎？ 28.【有些事是時間久了才會漸漸樂在其中，親身經歷過才會喜歡，越做下去，越覺得怦然心動，了解越多，就越想了解下去，雖然我現在也還做得不夠好，可是，我認為有些歷程，都在讓我成長，這就是我堅持下去的理由】 你現在正在做的事，有讓你怦然心動嗎？ 29.【精神疾病就是這樣的病，不知會在何時何地，也不知道會發生在誰身上，就是這麼的無法預測，所以請不要那麼肯定自己不會得那樣的病】 雖然不是詛咒，但「心病」這件事，人類不是只有肉體會身病，心裡也會生病的。 30.【並不是醫護服弄髒了，就不是醫護服了，就像也不是待過精神病院，就代表不能再當護理師了，名為偏見和烙印的污漬，不知道何時何地沾到的大大小小的污漬，這像是在長時間被困在洞穴裡，獨自一人要面對的困難過程。】 這部劇集就是希望能打破對精神疾病的偏見，並不是生病過的人，就無法再融入社會，反而是更堅強的人吧，經歷過這麼艱難的時期還是走了過來，我們應該更敬佩對方的勇敢才對！ 31.【有些傷口被掩蓋過去，我們無法辨認出是污漬的污漬，加上自己失手而潑灑沾上的污漬，全都清洗乾淨，甩開污漬吧，我和以前不一樣了，期待著晾得乾爽，軟綿綿的明天，還有總會來臨的清新早晨】 黑暗時刻總會過去，天空不會永遠是黑夜或是充滿雨滴，總會有放晴的時候！ 32.【自殘並不是想死，而是在大聲呼喊著「救命」，有人替自己貼上了『沒用的人』這種標籤，因此把自殘當做自我懲罰】 許多傷害自己的舉動，也許是想釋放痛苦，我們都還在掙扎，沒有放棄，但請不要再傷害自己，你是如此珍貴，在乎你的人看到會心疼難過的。 33.【憂鬱症好像多變的天氣，某一天就憂鬱得像烏雲罩頂，某一天又開郎得如晴空萬里】 劇情也刻劃心裡生病，並不會一下就好，就算脫離最嚴重的住院時期，回歸到正軌生活，日常中還是會時不時發作，這都是很正常的，不用假裝自己每一天都很快樂，憂鬱就憂鬱，開心就開心！ 34.【我簽了合法的勞動契約，每週工作40小時，一天共做8小時，如果我留下來超時工作，就會違反勞動基準法，更重要的是，現在我該下班，好好照顧自己的時候了，我需要這樣的時間】 張東潤到了新職場，過去經歷的一切噩夢彷彿又開始席捲而來，但這一次他知道他要擺自己擺在第一順位守護自己，肉體、身心靈都不健康了，那有什麼意義呢？所以大家再忙還是要多照顧自己，身體健康最重要。 35.【我們都站在「臨界點」，站在夢想與現實交界處，逐漸找到屬於自己的答案，徘徊在焦慮與穩定的交界處，找到方法，讓自己不再生病，在憂鬱期和正常期之間擺盪的我，有了一個能與憂鬱更快來到我身邊的人，我們的生活都穿梭在日與夜之間，我們都是往返於正常和反常之間的邊境之民。】 我們都是這樣時好時壞的生活在生活中，不需要100%強迫自己每一天都要露出笑臉，人生總是會有黑夜也會友晴天，每天用開放的心態，去迎接新的每一天，擁抱各種情緒，人生就是如此！ #為什麼生病的是我？#可能是因為你比較勇敢吧 圖：Netflix提供 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #Netflix #Netflix韓劇 #Netflix原創韓劇 #金句 #台詞 #語錄 #金句台詞 #韓劇金句 #韓劇台詞 #精神病房也會迎來清晨 #精神病房也會迎來清晨金句 #精神病房也會迎來清晨台詞 #精神病房也會迎來清晨語錄 #朴寶英 #延玗臻 #延宇振 #張東潤 #李姃垠 #張栗 #李伊潭 #林在赫 #全裴修 #孔敏貞 #朴韓率 #劉仁秀 #popdaily #popkimchi #娛樂 #波波黛莉 #波波泡菜

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